国旗下的讲话演讲稿禁烟(汇集20篇)

老师们、同学们：

大家好!

凛冽的寒冬气息已弥漫我们周围，万物将进入最为怠倦的时刻，我们的意志似乎也受到了蚕食。然而上周的趣味运动会让我们的欢声笑语萦绕在七中万达的上空，一张张笑脸点缀着落日的帷幕，给我们带来了温暖。冷气因热血沸腾而消融，校园因为我们的运动而生机盎然!运动是美好的，它强健我们的体魄，磨练我们的意志，培养集体主义精神，增强精力，增添活力。运动是必需的，有人说：“一个人的一生在画一个圆”，圆有大，有小，生命有长，有短，为了无数个美好的明天，我们要运动!不要把它当成一种任务，把它当做一种好习惯。

你的每一次换气，每一次跳跃，都将为美好的人生乐谱嵌入最美的音符。我国文学圣人孔子一生致学，同时也擅长御射;战国思想家荀子，直到花甲之年仍晨昏舞剑，无论寒暑，从不间断;而家喻户晓的伟大医学家华佗，更是在潜心钻研医学典籍之余，坚持锻炼，创编 “五禽戏”来强健自己和他人的体魄，令无数后人获益，延续至今日。因此，我们要坚持做好运动，让运动成为习惯，就会让青春的活力洒满七中万达的天空!

谢谢大家!

各位老师，各位同学：

早上好!今天我在国旗下演讲的主题是《学会交友 合作共赢》

培根说过：“没有真正的朋友实在是凄凉孤独的。如果没有朋友，这世界只是荒野一片。” 说起朋友，是一个多么熟悉而可爱的字眼，友谊是抽象的、含蓄的，而朋友却是具体的、真实的。因为朋友，我们感受到了成长的快乐;因为朋友，我们有了青春的疯狂;因为朋友，我们才有了心的绽放。

朋友，是沙漠中的那一涌清泉，带给你的不只是解渴，更是甘甜清凉;朋友是炎炎夏日的一丝凉风，带给你的是清爽惬意;朋友，是寒冷冬夜的那一块炭火，让你感受到一种透心的暖意;朋友是那一盏永恒的指路灯，把你前进的路照亮了，更指引着方向……

朋友如此重要，这就要求我们学会交友，不断完善自身。

“近朱者赤近墨者黑”，在我们日常生活中，有的同学分不清身边的人是益友还是损友，只讲义气，不谈志向，只讲玩乐，不讲学习，到头来吃亏的还是自己，又何苦呢?所以交友要有原则，要慎重，不能良莠不分，要始终坚持对朋友亲而不俗，做到合作共赢，有人不禁疑问：怎样才能做到合作共赢呢?

我们要交志同之友。孔子说过：“道不同，不相为谋。”意思是，人们的政治主张不同，就不必相互商量事情，换言之，只有志向相同的人才能结成牢不可破的友谊。

我们要交德高之友。古人云：与善人交，如入芝兰之室，久而自芳，与恶人教交，如入鲍鱼之肆，久而自臭。我们应该和正直、诚实、善良、见闻广博的人交朋友，这样我们才能从朋友身上学到更多的优秀品质。

我们要交知心之友。朋友是你可以倾诉苦痛的对象，朋友是你可以稍作休息的港湾，在那里，朋友之间坦诚相对，肝胆相照，这样大家才能彼此了解，关系也更融洽。

我们要交强己之友。我们要和比自己聪明，比自己好学的人交朋友，这样我们在相处中向朋友请教，学习，使自己在学习道路上少走弯路，也会变得聪明好学。

我们要交学问之友。如果你交的朋友知识渊博，那你从他身上学到的不仅是知识，更是一种勤奋好学的精神。

巴金说过：“友情是生命中的一盏明灯，离开他，生存就没有了光彩;生命就不会开花结果。”我们生活在这个充满生机的21世纪，同时更需要我们用友情来点缀世界，让我们学会交往的技巧，把握交友的原则和尺度，使真正的朋友成为每个人心中的一盏明灯，照亮心灵照亮世界，愿我们拥有更多的知心朋友，愿友谊地久天长。

有这样一个故事，它名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，讲的是我们中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，我们每个人都应该拥有它。

诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过‚我在小学校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。‛可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。

同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的。

同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

今天的国旗下讲话的主题是《榜样的力量让我们彰显品位》。

俗话说：“一年之际在于春”，人们把许多节日或者纪念日都放在了三月。我们走进三月，也就走进了每一个有意义的节日。3月5日，“向雷锋同志学习”纪念日;3月8日，国际劳动妇女节;3月12日，中国植树节;3月15日，国际消费者权益日; 3月21日，世界睡眠日;3月22日，世界水日;3月23日，世界气象日;今天3月28日，也是3月最后一周的星期一，是全国中小学生“安全教育日”。

记得3月5日升旗仪式上，学校少先队向全体同学发出“做生活中的小雷锋”倡议活动，全校同学积极行动起来，为学校、为社会、为家人做自己力所能及的事。许多班级以不同形式开展形式多样的“学习雷锋精神 做向上向善的好少年”主题活动，更有许多同学把身边的小雷锋，身边的好榜样的故事记录在文明小博客中与大家分享。下面让我跟大家一起分享几个精彩片段：

片段一：3月6日下午，阳光普照，五年(3)班的15位同学在家委会组织下，来到绿道开展“争当绿色小卫士”志愿活动。他们迎着烈日捡拾绿道垃圾，制作宣传牌，号召更多的人加入到保护环境、共建绿色家园的行列中。

片段二：3月5日六年(3)班六名同学参加由三明公共图书馆组织开展的义卖活动，帮助三元区东霞幼儿园身患格林巴利综合症的五岁邓芯研小朋友。

片段三：3月11日，四年一班的同学们主动清扫学校品耕园，有的拔杂草，有的清扫杂物，使品耕园焕然一新。

片段四：3月12日501班的同学们到江滨公园开展“三明是我家，爱护靠大家”植树环保活动。 片段六：3月20日上午，一年(5)班的同学们在家委会的组织下来到三明市儿童福利院开展“献爱心、送温暖”活动。

101班汪子杭为社区楼道打扫卫生，还带动了一批小伙伴参与清扫;202刘佳琪，每次别人需要帮助的时候她都会主动站出来帮助别人

还有许许多多这样的人和事，我无法一一例举。就在上周，我们学校捷报频传，袁校长被评为福建省杰出教师，四位老师参加教师好声音荣获三个一等奖，学校羽毛球队荣获梅列区团体赛第一名，他们都是我们身边学习的榜样。让我们用掌声感谢并祝贺他们!

三月已渐行渐远，许多榜样正在我们身边不断涌现：老师眼中有品位的学生、同学眼中的有品位学生、课堂上有品位的学生在不知不觉中成为我们心目中的榜样，他们是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。当我们漫步校园时，不知你发现了吗?值日的同学正在紧张而有序的清扫校园;课间休息时间我们的老师耐心地辅导学生;班级里、楼道操场上经常有助人为乐的身影;许多同学，凭借自己的刻苦钻研和永不言败的信心，学习始终名列前茅;我们学校有一支综合素质高的学生干部队伍，他们除了要努力学习好功课的同时，还在为同学服务，为班级为学校发展做奉献。借此机会感谢我们的少先队大队委的同学们，感谢学校和年段督导队员，感谢文明小卫士、小交警、小播音员以及各班的班干部。榜样就在身边，只要我们本着一颗明亮的心，就发现更多身边的榜样。

时代在发展，社会在变化，雷锋精神永远不会过时，身边榜样，前行力量。让你、让我、让我们大家在品位学校里共同感受一种“向上的力量”和“内心的感动”!谢谢大家!

一位教育家说过，这个世界上，只有一件事是靠我们自己可以独立完成的，那就是学习。只要一根筋做一件事就能做好，关键是你想不想的问题。世界上没有笨人，只有懒人，懒是万恶之源，懒惰就是罪孽深重，因为你没有权利懒，你凭什么啊，问一问自己，你有能力养活自己了吗?没有这些，你就得努力去争取，挣取自己的未来。学习学的不光是知识，更重要的是学习是一种能力，这是个技术活，得讲究策略，就像行军打仗一样，你得动用所有的脑细胞打败这些敌人，当你们征服他们的时候，得到的不光是取之不尽，用之不竭的知识，更是一种能力的提升，那是意志，是勇气，是气质，是精神，是决心。那么你的视野，你的眼光，不再是小河小流，而是大江大海。所以同学们，挺起你们顶天立地的脊梁，鼓起你无畏勇气，去战胜你学习上的敌人吧!

在这个世界上，在成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功!所以，为了使你更加强大，学习吧，学习会成就你的梦想，会使你的梦插上腾飞的翅膀。

我喜欢在你们上课时到教室去转转，看同学们认真听课认真做作业，那时的你们是那样的专注，那样的投入，感觉认真做事的你们真的很有魅力，浑身都散发着努力的光芒。认真学习的人是最值得尊重的。人都说学习的女孩最漂亮，读书的男生最英俊。想要更有气质吗，想要更有内涵吗，想要更有魅力吗，想“居高声自远，非是藉秋风”吗，那请努力学习吧!

同学们，你们就是老师的梦想和希望。所以不管多么的辛苦，只要你们需要，我们老师就会来到你身边。记住，老师永远应该是你最亲近的人。

同学们，为了你们的未来，学习吧!加油吧!

各位老师、各位同学：

早上好!

上周五，在表彰优秀同学的大会上，徐校长殷切期望同学们要以那些为社会做出巨大贡献的杰出人物为榜样，创造成功的人生，体验成功的欢乐;王主任热切希望同学们以勤学为荣，以逃学为耻，努力营造深南中学的优良学风;在每一周的升旗仪式上，周主任都会就建立良好的学习秩序向同学们提出明确的要求和希望。我想他们做的都是同一件事——那就是为了同学们的茁壮成长，为了深南中学的繁荣兴旺，营造一种气氛，呼唤一种精神——让美丽的精神之花在深南中学的校园里烂漫地开放!

毛泽东主席曾经说过：“人是要有一点精神的。”

因为有了这一点精神，我们的古人苏秦才能够悬梁刺股、匡衡才会去凿壁偷光。

因为有了这一点精神，我们的今人闻一多才能够拍案而起，横眉怒对国民党的手枪;朱自清一身重病，宁可饿死，不领美国的救济粮。

因为有了这一点精神，桑提亚哥才能够说：“人生下来不是要给打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败他!”保尔·柯察金才能够说：当回忆往事的时候，不因虚度年华而后悔，不因碌碌无为而羞愧。

因为有了这一点精神，初二(七)班的柳恒同学在去年暑假里用心写下了一万五千多字的读书心得;当一些人靠抄作业应付学习的时候，她却清楚地觉悟到：我的作业一定要自己做，就是做错了，我也知道错在哪里，有利于我改正，抄作业能得到什么呢?这次160假日学校报名，她向家长提出了报名参加的要求，可是没有得到爸爸的允许，她没有放弃，决定把自己的压岁钱全部拿出来，可是仍然不够，她不得不向妈妈求助，所幸得到了妈妈的理解和支持，她在日记里写道：“以后放学回到家里，我要帮妈妈多干点家务活，报答妈妈的关心。我一定要补习好功课，向爸爸证明我是可以提高成绩的!”在上学期家长会上，有位家长向我提出了一个让我感慨不已的请求：帮他劝劝孩子，不是劝她用功，而是劝她不要这么太用功!因为家长发现孩子常常在父母入睡后又悄悄打开台灯，偷偷地学习，经常专心致志地学到夜里一点多钟。这位同学就是李丽，她每个学期都是三好学生。我想深南中学还有许多像柳恒和李丽这样的好学生，她们是家长的希望和光荣，是老师的希望和光荣，是学校的希望和光荣!

假如我们每一个人都有这一点锐意进取、自强不息的精神，我们不仅可以把深南中学建成福田名校和深圳名校，而且能把她建成广东名校和全国名校。一批又一批意气风发、年少有为的同学将从这里踏上光明的前程，走进成功的人生，走进花季的人生。

让我们一道勤奋耕耘，让立志成才追求卓越的精神、锲而不舍自强不息的精神、团结互助自立立人的精神得到培养和发扬，让绚丽的精神之花在深南中学的校园里尽情地绽放!

愿许多年之后，当同学们回首往事的时候都能够说：

难忘你，深南中学，是你让我们的精神之花开遍了校园!

感谢你，深南中学，是你让我们拥有了无悔的春天!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

大家好。

我们匆匆地走过五月，才发现六月的事情实在太多太多，爱眼日、世界环境日、还有令人深切关注的高考。走到今天，高考的硝烟已沉淀了一段日子，重新令人关注的话题又变成了高考成绩。似乎还有一个平凡的称号，属于六月的称号，已渐渐被我们所遗忘，然而它却仍静悄悄的提醒着人们，促使人们形成安全防范的意识，这便是安全生产月。 身体是革命的本钱，而好的身体需要一个安全卫生的环境。围绕安全卫生，主要从三方面铺张开来。

第一是消防安全：据统计，20xx年我国学校幼儿园共发生火灾事故799起，12人死亡，9人受伤，今年1月至4月共发生火灾326起，4人死亡，一人受伤。相信大家最近都有关注潮南区“6.10”特大火灾事故，据南方都市报20xx年6月15日A07版报道，华南宾馆大火共31名遇难者死亡，21名伤者。其中一母亲亲手拿着女儿身前的照片悲痛地叙述道女儿在与之通话时，尖叫一声便断了线，生命在一瞬间就化为灰烬。这其中暴露的安全消防隐患确实值得让人深思一番。我们将目光定位到自己身上，从生活的细节入手。用火用电安全须知不随便玩火、不燃放烟花爆竹，不随身携带易燃物品且懂得防火措施，不接近高压电缆且懂得自我保护，特别是夏日已至，风扇空调电脑电灯等设备的用电将达到一个高峰期，加上有些同学平时利用电脑做些无关紧要的事情，有时同学一疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡电却仍然开着，消防隐患有时便会暴露出来，一些意外事故也便会发生。

第二是交通安全：据统计，20xx年我国共有4205名学生在交通事故中死亡，2.1万名学生受伤。今年1月至4月共1455名学生在交通事故中死亡，5905人受伤。时下有许多年轻人喜欢飙车寻刺激，但往往发生交通事故，结果惨不忍睹，给世人敲响警钟。作为高中生，具备较高的人文素质和道德素质，更要知道法律条文的规定，学生不许骑摩托车等必须通过考核拥有驾驶执照的交通工具，更不许将其开到校内。同时，我们必须遵守交通规则，勿胡乱闯红灯，切忌盲闯莽撞。另外，有一些同学觉得到了校内便安全了，交通安全意识淡薄，便开始熟视无睹，从而造成不必要的事故。我们须知，进出校门口要下车，避免人多发生碰撞，拥挤造成损伤，出入停车间也要下车，避免斜坡造成缓冲来不及刹车造成意外，也不要在停车间内骑车，为了争取时间不迟到而猛冲猛撞。 第三是饮食卫生。每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学措施。暑天饮食卫生特别重要，必须养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯。因为6月至9月是多发病期。学校周边有很多的士多店和小吃店，同学们为了解渴和降暑，便经常买冰冻的饮料，过多的饮用会对胃造成刺激，从而造成胃的不舒服。另外，同学们在吃饭的时候也要注意卫生，选择比较卫生的饮用场所。在此，建议同学们在夏季多吃含水量多的瓜类蔬菜水果及时补充所需水分而且也要劳逸结合，多锻炼身体。

最后，希望大家通过以上的这番讲话，要“遵章守法，关爱生命”，树立安全卫生意识，切实做好防范、保护和预防措施，也希望大家在接下来的期末考试中取得优异成绩。

谢谢大家!

中学生国旗下讲话稿:发展艺术教育提高审美情趣

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好! 今天我讲话的题目是“发展艺术教育提高审美情趣”。

近期不少教育界、学术界的有识之士呼吁，国民艺术教育应该成为人们关注的一个社会问题。这里所说的艺术教育，不同于培养专门艺术人才的专业教育，而是指提高同学们的文化修养、鉴赏能力、审美情趣。艺术素质教育的目的集中在人格的培养上。注重培养智力为知的素质，气质为情的素质，性格为意的素质，能力为技的素质是我们追求的目标。艺术教育是渗透性教育即在语文、数学、英语等学科教学中渗透艺术教育。它对于陶冶人们的思想情操，提高人的审美情趣，使人树立崇高的审美理想，具有其它教育所不可替代的作用。

拿艺术教育中的美术教育来说，它是通过各种教学实践活动，使同学们在直接感受中了解、认识美，在感知中理解鉴赏美，在感悟中体现和创造美，从而达到较深刻的审美意识。鲁迅先生曾指出：“美术可以辅翼道德，美术之目的，虽与道德不尽符，然其力足以渊邃人之性情，崇高人之好尚，亦可辅道德以为治。”由此可见，美术能陶冶人的情操，净化人的心灵，丰富人的感情，让人们心身健康地发展，培养人的高尚品德和审美意识，使人树立正确的人生观著名艺术家、教育家丰子恺先生一生追求人格的真、善、美，丰子恺的一生所体现出的人文精神，为后人所尊崇。他曾把人格比作一只鼎，而支撑这只鼎的三足就是真、善、美这三者的和谐统一，就是圆满健全的人格。而对真、善、美的追求，缺一不可，否则，这只鼎就会站立不稳，就会出现缺陷。

艺术教育中的音乐教育，将婉转悠扬的旋律、变幻无穷的节奏、丰富多采的音色、醇厚明亮的和声、巧妙精致的结构织体，严密完美的交织在一起，以它特有的方式撼动人们的心灵，对人们复杂的内心世界产生直接的感应作用。古代《晋书乐志》上说：“是以闻其宫声，使人温良而宽大;闻其商声，使人方廉而好义;闻其角声，使人恻隐而仁爱;闻其徵声，使人乐养而好使;闻其羽声，使人恭俭而好礼”，把音乐中的五音与人的性情教育紧密联系在一起。古人尚知道音乐艺术对于陶冶人们思想情操的特殊作用，我们更应该认识到音乐对于培养人、塑造人的重要意义。

作为一所江苏省实验小学，艺术教育理应是学校教育中不可缺少的重要组成部分，面向全体同学，为同学们学会做人、学会求知、学会审美、学会生活打下扎实的基础，是我们每一位教师义不容辞的责任。相信在学校领导的重视下，全体教师的共同努力下，艺术教育必将会成为我校一条亮丽的风景线。 我的讲话完毕，谢谢大家。

各位老师各位同学，早上好!

五星红旗再一次在我们的注视下冉冉升起，一个充满希望的早晨再次来到我们身边，身为曹中的学子们，用什么样的学习方式迎接这崭新一天，你想过了吗?

今天我和同学们一起聊聊“学会学习”这个话题 。

中国人有一句话：活到老，学到老。美国未来学家指出：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”。学会学习是每一个人都要面对的，它是打开终身学习之门的钥匙。那么，我们怎样才能“学会学习”呢?

首先，要牢记：我们为什么要学习。

我们为什么要学习呢?有人会说，这很简单。因为我是学生，我到学校来就是为了学习。是呀，我们这样的年龄不读书干什么呢?青少年是学习的黄金季节，无论他是老百姓的后代，还是干部子弟，无论你家财万贯，还是赤贫如洗，只要你是学生都要学习。那么，学习干什么?用一句老话讲：子不学，非所宜，幼不学，老何为。通俗的说：为终生发展奠基。学习看上去是为了眼前的事情，为了服从老师，为了考出好成绩。但实际上，学习是面向明天的，面向未来的。

20__年温哥华冬季奥运会，中国获得了历史上最好的成绩。其中，19岁小将周洋短道速滑女子1500米决赛中夺金，并打破奥运会纪录，成为中国历史上最年轻的冬奥会冠军。当记者采访周洋获胜秘诀的时，周洋非常动情地说“让父母生活得好一些。”原来，周洋的父母都下岗了，母亲残疾，家庭生活非常艰难。周洋平时训练异常刻苦，想的就是让父母明天生活得好一些。

我们曹中的学子，绝大多数也是普通老百姓的子女，也有不少同学家境比较困难，甚至交不起学费。也应该体谅父母的辛劳。不辜负父母的期望，通过奋发学习，夺取优异的成绩，报答父母的恩情。我们虽然不能干出惊天动地的大事，但是我们可以通过现在的勤奋学习，为改变自己的命运、父母的命运。总之，我们要想明天越来越好，就要学习!

其次，要思考：我们如何学习。

最好的学习就是自主的学习。所谓“自主学习”就是自己主动地学习，自己有主见地学习。古往今来，学生都是学习的主人，学习要靠自己的艰苦努力，才能取得好的成绩。 “授人以鱼不如授人以渔”，意思是说，给人家鱼吃，还不如教会人家捕鱼的方法。一条鱼能解决一时之需要，却不能解除长久的困难.。如果想永远有鱼吃，那就要学会捕鱼的方法。这就告诫我们：掌握方法比知识本身要重要。

同学们围绕学习这个中心，可以将课堂分设为五个步骤：

一是自己定出学习目标，提出问题;

二是学会紧扣课本、围绕目标自主学习，尝试解决问题;

三是小组合作，基本解决问题;

四是展示点拨，全面解决问题;

五是巩固提升，达成目标。

这种自主学习的模式，其核心就是要培养同学们自主学习的意识和能力。积极地预习和复习，积极思考和讨论，积极作业和实践。在“培养有学习能力”的育人目标的导向下，你一定能够学有所成。

第三，要关注：我们怎样学习最有效。

所谓学会学习，在某种意义上就是掌握科学的学习方法。科学的学习方法很多，如：巧妙安排时间，科学运用大脑，循序渐进，科学记忆，理论联系实际等等。这里向同学们简要推荐与学习密切相关的“学习金字塔”。这张“金字塔图表”说明，不同的学习方法所获得的知识在24小时之内的保留程度是不一样的：

(老师让我们)听讲法——5%; 阅读法——10%;

视听法——20%; 示范法——30%;

讨论法——50%; 练习法——75%;

而(学生与学生)互助式自主学习法——95%;

我们很多同学苦恼：我们昨天才学怎么今天就忘了呢?现在我们知道，这种遗忘是一种必然规律。如果要阻止遗忘，提高学习效果，你必须在24内进行复习巩固。那么就上课时间而言，我们应该做才能获得最大的学习效益呢?大家来争做“小老师”，相互合作自主学习，相互提高共同进步，互助式自主学习方法使同学们自主思维得以煅练，学会了学习。

曹中学子们，只有树立了美好的的奋斗目标，做学习的主人，掌握了科学的学习方法，锲而不舍，奋勇向前。我深信：你一定会取得好成绩，博得好人生。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

自20世纪50年代以来，大量流行病学研究证实：吸烟是导致肺癌的首要危险因素，是人类健康所面临的最大挑战，也是按其生产说明使用却导致50%吸食者死亡的唯一消费品。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议，将每年的4月20日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行，自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。

大家都知道，烟草业的广告和促销活动是青少年的最好诱惑。青少年会认为吸烟是种时尚，很酷，其实青少年一旦尝试了烟草这一高度成瘾产品，便会造成终生成瘾。在我们学校就时常发生学生吸烟的现象，有的同学甚至已经有了瘾，还有的同学躲在厕所里吸烟，学校也为学生吸烟的事花了不少功夫，但还是有同学屡教不改的继续吸烟，同学们，要知道吸烟就等于是摧残自己的生命，影响他人的健康。

现在为了给青少年创造良好的无烟环境，教育学生不吸烟，不仅有利于学生身心健康的发展，而且对民族体质的增强和对整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义，为此，我们倡议全体教职工积极投入“创建无烟学校”的活动中去，积极宣传吸烟有害健康的科学知识，领导并形成学生主动规劝家长、老师戒烟、禁烟的良好氛围，把禁烟纳入每个人的精神文明建设的轨道中去。20__年“世界无烟日”的主旨是要让被动吸烟者知道对环境的破坏和对自己的危害，对于20__年，我国提倡“无烟奥运”，希望20__年的目标，就是我们每个人的目标。

我们现在是人生中最关键的一个转折点，别让烟草耗尽我们的青春年华，阻挡我们刚刚起飞的梦想：因此，为了自己及家人的身体健康，我们呼吁：请远离烟草，珍爱生命。

老师们、同学们：大家早晨好!

今天我跟大家讲讲控烟、禁烟的问题。

20世纪50年代以来，全球大量研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织自1989年起，将每年的5月31日定为世界无烟日。 说起香烟，大家并不陌生。

香烟中有2540多种成分，燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、烟碱、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物质。

尼古丁是香烟内的主要有效成份，能刺激大脑，也会令人上瘾、尼古丁能减少食欲。一支烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包烟中的尼古丁能毒死一头牛，有研究，在小狗舌头上放2滴尼古丁，1到2分钟小狗立即中毒死亡。一包烟约含50-70毫克尼古丁，要是一次性服用50毫克，足以让成人死亡。

烟中的一氧化碳，吸入则会和我们的血红蛋白结合，让人缺氧，精力不集中，神情萎靡。

吸烟的人，我们能直接感受到身体异味、牙齿发黄、发黑、痰多、呼吸不畅、容易疲倦等等。

青少年正处在生长发育时期，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟使青少年养成不良的生活习惯、甚至可以导致早衰，早亡，诱发犯罪等。

我们容易沾染吸烟坏习惯，可能有以下几种不正确的认识。

1、同伴唆使：认识社会上的青年，被别人怂恿、带坏。这种情况可以完全拒绝。

2、从众心理：觉得别人在抽、我也抽。对这种、我们要有独立人格，自觉抵制不良习惯。

3、装成熟：大人在抽，以为吸烟，就是成熟。这是一种错误认识，抽烟一点不代表成熟。

4、好奇尝试：想尝试一下吸烟的感受。有些事情是不能尝试的、比如吸毒、触电、坐牢，一次也别想尝试。

5、小流氓逻辑：有些人这样想：我吸烟，我耍流氓、是坏孩子、太保、太妹。这也是错误逻辑，现在有一句话，“流氓不可怕，就怕流氓没文化”。

同学们，请我们自觉改正以上不正确的认识。

为营造一个健康、文明、无烟的校园环境，希望我们本着对自己和他人的身心健康负责，对生命的负责，自觉远离香烟，远离危害，自觉养成不吸烟的文明习惯，靠近健康、远离吸烟。

谢谢。

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。

勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋! 勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上;我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础;德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了大量材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著《浮士德》;我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就!可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。

勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。

勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢面对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本!

默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。坦然面对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就可以自豪的交给人生一份满意的答卷!

“泱泱大中华，悠悠五千年”我们的祖国以往经历了多少腥风血雨的残酷事件，才拥有了今日的辉煌成就。

从1937年至1945年中国抗日战争期间，小小的日本对我们中国进行了一次大规模的南京大屠杀，死亡人数超过30万。不可是这些，还有1840年的鸦片战争俄国趁火打劫，强迫清政府签订了一系列不平等条约。英法联军火烧圆明园、使我们中国很多金银财宝白白地葬送，使很多的宝物流离失所，不能回归我们中国。

这些都是我们中国的耻辱啊。可是，此刻我们中国已经发生了沧桑巨变了。从1949年开始，伟大的领袖毛主席洪亮的声音传遍了全世界：中华人民共和国成立了!中国人民从此站起来了。事实证明我们中国真的站起来了。香港、澳门的回归、成功发射神舟五号、六号、七号载人航天飞船飞船。专家袁隆平育成了籼型杂交水稻。成功举办29届北京奥运会，上海世博会、广州亚运会……这一切的一切都证明我们祖国综合国力的增强。

看到这些功名成就，我为我是中国人而骄傲、自豪。期望我们祖国母亲更加繁荣昌盛。祖国，我为你骄傲!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好：

今天我国旗下讲话的主题是《拒绝吸烟，倡导文明生活》 。20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。

现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。20xx年11月28日，北京市人大会发布了关于落实《北京市控制吸烟条例》，决定自20xx年6月1日起，在室内及公共场所全面禁烟。

大量的科学研究证明 ，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。

同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，难道你们还无动于衷吗?难道你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，沉寂在那烟吐云绕的所谓快感之中吗?难道还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境吗?

人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生!只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。

我的演讲到此结束。

去年的夏天，表姐来我家住了几天，头一天晚上，表姐睡不着。我们思量片刻后，终于想到可以做一顿爱心早餐。于是，我们便来到了厨房。

按照计划行事，我们开始烧稀饭，表姐蹑手蹑脚地淘了3升米，让我进行清洗。

我把米放在米缸里，轻轻地找开水龙头。水放得刚好，但是我可不知道怎么洗米。我就凭着洗水果的经验，在那里抱着米缸摇来晃去。米就“唰唰，唰唰”地响着，然后，我用了一个漏勺来把多余的水给倒掉，把米给网住。可还是有不少米掉了出来。然后，我和表姐就做其他的小菜了。

我被分配到的任务是做冰糖番茄。

我拿了一把亮闪闪的小刀，用左手按着番茄，右手握紧小刀，找准位置就切下去，可就是这么小心翼翼地切下去，还是有许多酸酸甜甜的汁水溅到我身上、衣服上，刀在妈妈那儿这么好使。“嗒、嗒”的声音怎么在我这儿就发不出呢?表姐看我弄得乱七八糟的，一片狼藉，就过来亲自主刀。

不妙，在这关键的时候，我妈来了，她厉声叫到：“不要在这里动，万一高压锅爆炸了怎么办?两个也太爱胡闹了!”说完，就叫我们把这辛辛苦苦切的西红柿让我们吃了下去。然后就赶鸭子似的把我们赶回房间了。

虽然这次爱心早餐没做成功，还被训了一顿。不过我还是希望能再次做一顿有意义的爱心早餐。

亲爱的老师，同学门，大家好：

今天我在国旗下演讲的题目是〈以友善为准，创建和谐校园〉，创建和谐校园不仅是我们每个学生的责任，更是我们每个新时代的青年应尽的义务，我们要为创建和谐校园作出一份贡献。、

老师和父母的心一样，希望我们健康成长。

花开的日子我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;花开的梯子我们遨游在小月中国知识的海洋，和老师一起编织梦想：

花开的日子我们愿意用心情的音符去谱写和谐校园的和谐乐章。

和谐是我国传统文化中具有代表性的观念，是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是自古以来人孜孜以求的美好理想和愿望。而调动一切积极因素构件和谐文明校园环境也将是一个永恒的主题。

构建和谐校园需建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心地接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习气氛。

构建和谐校园需要建立和谐的同学关系初一国旗下讲话稿。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

构建和谐校园需要建立好的学风，好的校风。我们要提倡一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成才。”一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风，能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响的吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，从而打造和谐的教学氛围。同学们老师们，构建和谐校园需要我们大家的共同努力，人前荆棘丛生，我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月许知识的滋养。让我们把握生活中的每一天，向和谐校园的彼岸前行。

用我们的指挥和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向。当我们共同努力，不懈的摇浆，和谐校园的乐章终将奏响。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我发言的题目是：青少年自护教育进校园。

同学们，每天清晨，当你高高兴兴地背着书包上学去，一路上风儿轻轻地吹着，鸟儿在枝头欢快地歌唱……此时此刻，你是否感到生命的可贵!是啊!生命就像一朵鲜花，她给大地带来勃勃生机;生命就像一棵幼苗，她给大地带来无限希望。我们每个学生都是一个个鲜活的生命。因为你的存在，你们的家庭才变得如此幸福;我们的学校才变得如此活跃;我们的国家才变得富有朝气。但生命有时也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎、凋零。

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多个，也就是说平均每天有一个班的学生在消失。导致这么多生命丧失，最大的一个因素就是“不注意安全”“不懂自护。不注意安全，哪怕是小小的玻璃碎片,也会酿成大祸;不注意安全，哪怕是一丁点儿的一个疏忽就能让生命处于危险之中。

珍爱生命，远离危险，学会自护，我们才能筑牢安全屏障，确保我们的生命安全。为此，我代表七(5)班全体同学，向全校同学发出如下倡议：

⒈严格遵守交通规则，不乱穿马路，过马路要走人行横道，不闯红灯，过马路做到“一停、二看、三通过”。

⒉课间文明休息，不打闹，不追逐奔跑。

⒊上下楼梯轻声慢步靠右走，不跳跃，不互相推挤，不从栏杆上下滑及做其他危险的动作。

⒋参加强度较大的体育活动、劳动，遇身体不适或有先天性疾病的同学应及时向老师汇报。

⒌在平日活动过程中要自觉注意人身安全，学会自我防护。⒍放学后及时回家，不在公共场所逗留玩耍。

⒎不吃流动摊点上的不洁食品，防止病从口入。

⒏不到营业性的歌厅、舞厅、网吧等娱乐场所，不与陌生人讲话，不结交不良青少年。

同学们，让我们珍爱生命，远离危险，学会自护，把平安的种子播撒向大地，等到它发芽生长、开花结果之时，我们收获的必将是更多的幸福与安宁!

最后，祝同学们学业进步，身心健康，幸福快乐!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下发言的主题是《拼搏铸就辉煌》。 拼搏是强者的凯歌。鲤鱼不甘于水底的平凡，奋力一搏，越过龙门，冲到生命的最高点;雄鹰不甘于大地的平坦，在山头振翅一搏，终于翱翔于众山之颠;小溪不甘于涓涓细流，在岩石面前奋力一搏，终于冲向了大海。精卫填海，刑天舞戈，愚公移山，历史的足迹只留下这些敢于拼搏的强者。

拼搏是成功的阶梯。成功需要用拼搏去交换，用激情去超越。有位哲人说过：拼搏的人，常把高山当平地，而慵懒的人，却常把平地当高山。在通往彼岸的人生路上，甘心被厄运玩弄的懦夫永远领略不了“会当凌绝顶，一览众山小”的喜悦。

拼搏是不竭的动力。贝多芬因拼搏奏响了生命的交响曲。跳水名将伏明霞，当她在为亚特兰大奥运会作准备时，大大小小的伤出现在她的身上，但是，顽强的拼搏精神驱使着她，坚强的斗志激励着她，因此，她把一切都抛诸脑后，带伤训练，正是因为有了这种拼搏精神，才使得她创造中国跳水界的辉煌。美国的海伦·凯勒，在两岁那年由于一场高烧使她失聪失明，变成了聋子和瞎子，而且不能说话。她的世界变成了黑暗和无声的世界。然而，海伦没有放弃，在家教安妮的帮助下，10岁的海伦很快掌握了字母、阅读盲文和写作，并且决定学习说话，这当然是非常艰难的，但是她做到了。24岁那年海伦从哈佛大学的拉德克利夫学院毕业——这是第一个又聋又瞎的人进这所学院学习并毕业。后来，海伦·凯勒成了一位优秀的学者和作家。海伦毕生勤奋写作，用自己盛开的智慧之花装点了美国的文学花坛。她一生不以缺陷自弃，不向困难折服，勤奋学习、顽强拚搏的精神永远值得我们学习。

同学们，我们生活在幸福的时代，有父母无微不至的关心，有老师孜孜不倦的教诲，有美丽的校园，这都是可以给予我们的，但拼搏精神是谁也给不了。拼搏是意志和毅力的结合，是要我们在日常生活学习中渐渐地培养。其实，生活中我们时时刻刻需要着拼搏精神，每一件小事都要我们去拼;要想拥有更好的成绩就要去拼。拼搏永远是取胜的法宝!为你的前途，为你的人生，勇敢的拼搏，勇敢地冲吧!

三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。拼搏是一种过程，历经拼搏，就不会因结果的好坏而欣喜若狂或心情沮丧。拼搏是一种资本，它帮助我们在主动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会搏击长空的快感。拼搏是一种境界，它是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引吭高歌。其实做任何事情都是这个道理，只要认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。

我坚信：知识改变命运，拼搏铸就辉煌，让即将参加毕业考试的我们，挺起胸膛，迈出铿锵的步伐，用拼搏去铸就新的辉煌。祝同学们考试成功!老师们，辛苦了!同学们，加油!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

新春伊始，万象更新。寂静了一个寒假的校园，因为新学期的开学又变得生机勃勃，充满朝气。

新年刚过，走进校园，不知老师和同学们是否注意到了大门口和两个楼门口对联。

大门口的对联是：

鸿雁来八方凌云展翅学子三千沾春雨

汗水泽满座垂范育英心香一瓣奉杏坛

毋庸置疑，我们八中的同学们个个都是优秀的。希望你们不要辜负了你们的好家庭，不要辜负了你们的好遗传，不要辜负了这大好时光。期待你们永立鸿鹄之志，不断磨练羽翼，有朝一日，展翅高飞，搏击长空。

有目共睹，八中的老师们也都是个个优秀的。你们德高身正，学养深厚，多少年来，你们为学生的发展做出了榜样和引领，谢谢你们!

旧楼门前的对联是：

时光如梭看我少年学子六月追风去

云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来

这幅对联是专门送给九年级的同学们的。时光如梭，四个月转眼即过，六月份转眼即来，到那时，谁是真正的追风少年，全校师生和全体家长都在拭目以待。期望你们珍惜中考前的每一天，每一小时，甚至每一分每一秒，为自己赢得好成绩，为自己赢得好未来，为自己赢得美丽人生。

新楼门前的对联是：

寒柳初芽看阵阵和风吹发枝枝桃李

白驹过隙愿莘莘学子珍惜寸寸光阴

这幅对联送给所有同学们。期待同学们懂得珍惜，珍惜亲人对你的好，珍惜老师对你的好，珍惜同学对你的好，珍惜朋友对你的好，珍惜社会对你的好，珍惜大自然对你的好，更要珍惜这短短的学习时光。请同学们记住：“青春一经典当便永不再赎。” 我们千万不要浪费青春。因为，你的青春是苍白的，你的未来一定苍白。

老师们，同学们，这三副对联，浅显明白，但是满含期待。希望大家都能在意这份期待，因为，这是家长的期待，是社会的期待。

最后，祝愿老师和同学们在新的一年里身体健康，工作顺利，学习进步，万事如意。

人生的路上，有平川坦途，也会撞上没有舟的渡口，没有桥的河岸。

烦恼、苦闷常常像夏日里的雷雨，突然飘过来，将心淋湿。挫折，苦难常常猝不及防地扑过来，你甚至来不及发出一声叹息几轰然被击倒。

倒在挫折的岸边，苦难的岸边，四周是无边的黑暗，没有灯火，没有星星，甚至没有人的气息。恐怖和绝望从黑暗里伸出手紧紧地钳住可怜的生命。有的人倒在岸边再没爬起来，有的人在黑暗里给自我折了一只船，将自我摆渡到对岸。

20岁，忽然残了双腿的史铁生，为自我折了一只船。这是一只名为“写作号”的船。他穿了“死是一件无须着急的事，是一件无论怎样耽搁也不会错过的事，”才在轮椅里给自我折了这只船，将自我从死亡的诱惑里摆渡出来。“决定活下去试试”。

正攻读博士学位，却患上里运动神经细胞病，不能说、不能动的史蒂分.霍金，做里一场自我被处死的梦。梦醒后，万念俱灰的他突然意识到，如果被赦免的话，他还能做许多有价值的事情。于是他给自我折了一只思想的船，驶进里神秘的宇宙，去探讨星系、黑洞、夸克、“带味”的粒子、“自旋”的粒子、“时间”的箭头……在苦难的岸边匆匆折成的船，成了不幸命运的救赎之路。

也许一生中我们不会遭遇这样的大灾难，然而我们何曾摆脱过阴天、雨天、雪天，何曾摆脱过绝望的纠缠!折磨人生的情景，常常突然间就横亘在面前。

当我们明白苦难是生命的常态，烦恼、痛苦总相伴人生时。我们何必要自怨自艾早早地放弃，早早地绝望有的人将求生的本能折成一只船，将自我摆渡出绝望的深渊。有的人将新的欲望折成一只船，渡过了挫折后的痛苦与沮丧。

有的人将期望折成一只船，驶过了重重迭迭的黑暗实在无船可渡的人，哪怕用幻想折只小船呢，也有奋力将自我摆渡到对岸。

也许我们不以往历感情的剧痛，不以往历失败的打击，不以往历无路可走的绝望，可是晴朗的日子里也常会有阴风晦雨袭来。它像一只乌鸦扇着翅膀在你周围鼓嗓着，足以将一个好心境蹂躏得乱七八糟。这种时候，我们同样需要有一只船来摆渡自我。这只船也许是去听一场音乐会，也许是捧起一本书，也许是去给互联网上从未谋面的网友发封电子邮件，也许是背上旅行袋悄悄出门。

所以，无论命运多么晦暗，无论人生有多少次挫折，都会有摆渡的船，这只船常常就在我们自我手里。