现在最流行的流行歌曲是什么（经典20篇）

中秋节的流行祝福语集锦

中秋节快到了，有哪些流行的祝福语可以送给朋友呢?下面第一范文网小编为你整理了关于中秋节的流行祝福语集锦一些资料，希望对你有所帮助!

1. 月缺时我想你，月圆时我念你，无论月圆月缺，我的心如那恒古不变的月光默默的追随着你的每一次微笑!

2. 月是中秋分外明，我把相思遥相寄! 节日快乐，我的朋友

3. 月圆家圆人圆团团圆圆，国和家和人和和气满堂。华夏九州同祝福，中秋两岸盼团圆。

4. 月圆人团圆，月缺人分别。若是无情时，月圆亦月缺，若是有情时，月缺亦月圆。

5. 在这特别的日子里，送一份淡淡的清香，为你洒脱缤纷的祝福!远方的你，中秋节快乐!

6. 中秋，思念的时节，我将真诚与祝福浓缩至短信，带着关怀与思?，随电波飞向你。

7. 中秋佳节，无以为寄，但送此句，以表吾心：此时相望不相闻，愿逐月华流照君。

8. 中秋佳节不送礼，发条短信祝福你，健康快乐长伴你，好运和你不分离!祝福你天天快乐。

9. 中秋就快到了我要送你一个月饼。第一层体贴!第二层关怀!第三层浪漫!中间夹层甜蜜!愿你喜欢!

10. 中秋相思，意浓浓;泪眼人儿，梦在怀;月是故乡明，人是你最好。

1. 中秋月儿圆圆，故乡远在天边，亲人梦绕魂牵，爱人关爱绵绵，朋友情谊万千，祝愿此情此景，心底温暖无限!

2. 中天皓月明世界，遍地笙歌乐团圆。祝您的事业更加成功，从本次月圆时开始，好事不断!

3. 注意了，今天不用买月饼了，月亮会从天下往你家的餐桌上掉月饼的

4. 八月十五不送礼，发条短信祝福你，健康快乐唱伴你，好运和你不分离，还有让我告诉你，财神已经跟随你，钞票珠宝都给你，幸福人生属于

5. 八月十五将至送你一只月饼，含量：100%关爱，配料：甜蜜+快乐+开心+宽容+忠诚=幸福;保质期：一辈子保存方法：珍惜。

6. 八月十五中秋节，动物森林也疯狂;狮子吼来百鸟叫，狗熊大象瞎胡闹，一起来把节日闹;只有小猪静悄悄，打开手机看短信：猪你中秋节快乐!

7. 八月十五中秋节快到了.送你一个月饼，含量成分：100%纯关心;配料：甜蜜+快乐+开心+宽容+忠诚=幸福;保质期：一辈子;保存方法：珍惜

8. 八月中秋不送礼，发条短信祝福你，健康快乐长伴你，好运和你不分离，还有让我告诉你，财神已经跟随你。

9. 值此中秋团圆之际，我谨代表保卫地球的奥特曼、超人、蜘蛛侠以及铠甲勇士等一干兄弟向我亲爱的朋友说一声：中秋快乐，今晚地球很完全!

10. 好累啊，和太阳打了几天的架，想夺个月亮送给你，没想到那个家伙一点面子都不给!我一气之下把月亮踩成了月饼，不介意就收下吧!祝中秋快乐!

11. 一条短信息，祝福一串串：祝中秋节快快乐乐，开开心心，健健康康，轻轻松松，团团圆圆，和和美美，红红火火!

12. 你的一笑，使人心跳;你的一看，世界震撼;你的一站，交通瘫痪;你一出汗，海水泛滥;你不打扮，已很好看;你一打扮，宇宙惊叹——美女，中秋快乐!

13. 风柔，雨润，花好，月圆，幸福生活日日甜!冬去，春来，似水，如烟，一年中秋在眼前!流年不复返，人生需尽欢!说一声珍重，祝中秋快乐。

14. 真正的生命，春天不艳，秋天不凋;真正的情谊，贵时不重，贫时不轻;真正的快乐，节日不浓，平时不淡;真正的祝福，情真意切，韵味悠长!祝中秋快乐!

15. 一个月亮一个你，二个影子我和你，三生有幸认识你，四个月来好想你，五湖四海寻找你，六神无主迷恋你，七星伴月围绕你，八月十五祝福你。

16. 如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边!不管离多远，不管多少年!愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!中秋快乐。

17. 卧一榻清风，赏一轮明月，盖一片白云，枕一生幸福，发一条短信，送一份真情，许一个愿望，收一份真心，祝中秋快乐!

18. 中秋节到，给你选了一个大月饼，但不知你的详细地址，难以送达。不过你可以凭此短信到最近的食品店免费领取。领取方法是：拿起就跑，越快越好。

19. 送你一个月饼，第一层是祝福，第二层是关怀，第三层是快乐，第四层是温馨，中间夹层甜蜜，祝你有开心的一刻，快乐的一天，平安的一年，幸福的一生!

20. 月饼，或甜或咸，总在碗里;月亮，或圆或缺，总在云里;挂念，或远或近，总在心里;老友，或见或别，永远是我最美的回忆!祝中秋快乐。

1. 天苍苍，野茫茫，今年奖金太渺茫!水弯弯，路长长，没钱的日子太漫长!楼高高，人忙忙，今夜能否与你结伴抢银行……暗号：中秋快乐!

2. 秋风清，秋月明，祝你天天好心情;桂花香，皓月亮，愿你事事都顺畅;笙歌响，糕饼香，送你如意加吉祥;中秋节祝你合家欢乐、幸福如意!

3. 当月饼看到包子，月饼说：你这个丑八怪，满脸是皱纹!包子不屑地回答：你以为脸上‘刻字’就是知识分子啊?呵呵~祝身为知识分子的你，中秋快乐!

4. 嫦娥当老板了，独家经营着一家吉祥如意月饼店，听说中秋能品尝一块，就会幸福美好，跟你套套关系帮弄一块，你曾被贬到猪圈，嫦娥内疚肯定会送你的!

5. 我决定率全国人民提前祝你中秋节快乐!身体健康!你以后几天收到的祝福短信都是我安排他们发的，我为人很低调的，你知道就行，不要声张。

6. 秋已至，天转凉，鸿雁下斜阳;红花谢，绿林黄，莫忘添衣裳;欲惆怅，享阳光，天籁语铿锵;桂树茂，菊散香，徐风携清凉，多安康。谨祝中秋快乐!

7. 月很圆，花更香，保重身体要健康;鱼在游，鸟在叫，愿你天天哈哈笑;手中书，杯中酒，祝你好运天天有!欢乐多，忧愁少，谨祝中秋节快乐!

8. 亲爱的，对不起。我刚才不小心将你手机号码告诉了一个陌生人。他说他叫月老。他说他会在中秋月圆夜帮我告诉你：其实，我爱你!

9. 鲜花，或雅或艳，总栽在盆里;月亮，或圆或缺，总挂在天上;情谊，或远或近，总握在手中;朋友，见或不见，总记在心中!祝中秋节快乐!

10. 想念你的微笑，回味你的味道，脱掉你的外套，露出你的美妙，控制我的心跳，压抑我的狂燥，想想我的需要，还是把你干掉……啊!月饼!中秋快乐!

11. 临一池碧水，钓几尾闲鱼，玩味人生得失，心游凡尘外，喝一壶老酒，交一群朋友，虽说人在江湖身不由己，但记得别太累着自己，祝中秋快乐。

12. 我拿出一枚硬币来抛，如果正面朝上你将幸福一生，反面朝上你将幸福一世。但它偏偏立了起来!老天说没办法，就让你幸福一生一世吧!中秋节快乐!

13. 很想你，可不好意思打给你，怕你忙，怕你不理我真的好想和你联络，但小狗是不会和我聊天的，只会傻傻地看我发的短信，中秋快乐!

14. 最好喝的红酒也许不是最贵的那瓶，因为买到酒买不到心情。最好的朋友也许不是联络最多的，而是在特别的日子想起的人。祝中秋节快乐!

15. 日圆，月圆，团团圆圆!官源，财源，左右逢缘!人缘，福缘，缘缘不断!情愿，心愿，愿愿随心!

16. 一个微笑可以融化沉重的脸，一句安慰可以鼓舞丧气的心田;一点帮助可以减轻人生重担，一次分享可以激励奋发向前!愿我的短信温暖你的疲惫，中秋快乐!

17. 就知道中秋节你会被铺天盖地的短信包围，英明的我一早就让祝福跨过高山越过高楼大厦穿过大街小巷，闪过卖茶叶蛋的老太太，钻进你的耳朵：中秋快乐!

18. 月饼爱上馒头，拼命追求，馒头誓死不从。月饼难过：这是为了什么?馒头：俺娘说啦，你肚子里都是花花肠子。中秋快乐!

19. 毕业了，分别了，你我各自妥协了!曾经的远大理想也许渺茫了，但这份友情却不曾有半点损伤!中秋快乐，一辈子别断了联系。

20. 心到想到得到，看到闻到吃到，福到运到财到，中秋节还没到，但愿我的短信是第一个到，提前祝你中秋节快乐!

尊敬的各位领导，各位老师：

大家好!

做最好的自己。这是我经常重复的一句话。这是说给学生听的，也是说给我自己的。

弹指一挥间，十多年的岁月就在绘声绘色的讲课声中，就在孩子们的欢笑声中，就在一节又一节课的交替声中滑过。回顾耕耘之路，有欢笑也有泪水，虽然脚印参差不齐，深浅不一，但每个脚印里都倾住了我满腔的爱心和辛勤的汗水!我无怨无悔!因为我心中有一个信念，那就是：做最好的自己，做最好的教师!

我所说最好的教师不是与我敬仰的霍懋征、窦桂梅、李镇西等老师相比，他们的人格、学识、能力乃至天赋，我是永远无法企及的;我所说的最好的老师也不敢与5.12大地震中英雄教师相比，向倩老师用双臂保护学生，身体被砸成三段，刘宁老师救出全班学生却永失爱女，他们用鲜血甚至生命践行了师爱的无私与永恒。而我只是沧海一粟。只是怀有一颗炽热的心坚守在自己的岗位上，兢兢业业，勤勤恳恳，我是默默的耕耘者，我是悄悄的播种人。每天做的只是一些非常细腻、琐碎的工作，仅此而已。

但我要和有一个人比，那就是我自己。和自己比!就是今天的我和昨天的我相比。备课是不是更认真?上课是不是更精彩?读的书是不是更多?布置的训练任务是不是更科学?找学生谈心是不是更诚恳?帮助学困生是不是更细心?教育反思是不是更深刻?听到各种不理解时是不是更冷静?我坚信每天都这样和自己比，每天都做最好的自己，坚持不懈，我便不断地向最好的教师的境界靠近。现在我可以骄傲地说，同样是教师，今天的我与十年前的我相比，可以说是最好的教师了。但对于明天而言，和未来相比，我还不算是最好的教师。所以我还会继续和自己比，因为做最好的教师是我永远的追求，直到我教育生涯的终点。

做最好的教师，是一种平和的心态，是内心的宁静，是“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的闲适与从容，更是“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的荡气回肠。我出生在--年，随着年龄的增长，亲眼见证了改革开放所带来的国富民强。法制中国，和谐社会，科教兴邦，复兴中华，做最好的老师，是对时代赋予我们的神圣使命最庄严的宣誓。做最好的教师是激情、是豪情、更是扎实的行动!

一位有三十年教龄的历史老师上了一节公开课，听课的老师入了迷，竟连做记录也忘记了。课后，他们向讲课老师请教，您花了多少时间来备课?那位历史老师说：对这节课，我准备了一辈子，而且，总的来说，对每一节课，我都是用终生的时间来备课的。不过，这节课的直接准备，只用了大约十五分钟。这就是我追求的最好的教师的真境界!

我是一名教师，我的生活在课堂，我的生命在学生。虽然那间教室里守巢的是自己，可它却放飞了希望，虽然那支粉笔洒下了泪滴，可它却画出了彩虹。我觉得作为教师，生活在学生中，就是幸福，就是最好!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

沐浴着春日温暖的阳光，荡涤着科技的滚滚洪流，我们迎来了肥西县第一届青少年科技节。青少年科技节以宣传科学思想,传播科学知识为目的,将开展丰富多彩的有意义的系列科普活动，是同学们魅力展现的一个平台。

这是一个科技竞争的时代，在这个时代里，国与国之间的较量就是科技实力的较量。大家是否还记得“嫦娥”系列探月卫星成功发射，“天宫一号”的天际运行，“神州”系列载人飞船的成功发射，这一切都让我们欣喜不已，而一切科技成果的取得必须要有丰富的知识作坚实的基础，因为“知识就是力量”。

我们现在处于人生的起始阶段,也是梦想开始的地方。许多大科学家如牛顿,爱因斯坦,居里夫人,杨振宁等都是在这个时期就树立了献身科学的理想,并在以后的科学研究中做出了巨大的贡献，我们应该向他们学习。在科技节里，让我们为梦想插上翅膀，让科学的种子在我们幼小的心田生根、发芽、开花。走进科技节，让我们身体的各项器官活跃起来，积极参加各项科技活动，在科技的海洋中，撷取一朵朵美丽的浪花，编织一个个神奇的梦想。

亲爱的同学们，让我们乘着“大众创业、万众创新”的东风，借本次科技节的契机，用激情和活力,用聪明和才智尽情展现自己的特长吧.愿科技节成为我们梦想的摇篮,成为我们展翅翱翔的蓝天!最后衷心祝愿本次科技节取得圆满成功!谢谢大家!

这座绛红色的建筑就是镇海楼，它是广州文化史迹引人注目的一颗明珠，被誉为岭南第一胜景。镇海楼因其楼高五层而称其为“五层楼”。此楼于明洪武十三年(1380年)，由永嘉侯朱亮祖所建，初名“望海楼”，后又题名为“镇海楼”，有雄镇海疆之意。1956年改为广州博物馆。

关于镇海楼的兴建，有一段有趣的传说。朱元璋得了天下，定都南京，建立明朝之后。一天，他和铁冠道人同游南京钟山，游兴正浓之时，铁冠忽然指着东南方对朱元璋说，广东海面笼罩着青苍苍的一股“王气”，似有“天子”要出世了，必须立刻在广州建造一座楼镇压住“龙脉”，否则日后必成大明的祸患。朱元璋听后，游兴顿失，急忙派人到广东查询，发现广州的越秀山上现王者之气。朱元璋立即下诏，命令镇守广州的永嘉候朱亮祖在山上建一座楼将王气镇住。圣旨下来，朱亮祖自然不敢怠慢，于是，在越秀山上兴建了这座“楼成塔状，塔似楼形”的镇海楼。该楼呈绛红色，据说亦有辟邪镇王之意。

镇海楼是广州现存最完好、最具气势和最富民族特色的古建筑，楼高28米，阔31米，共五层。第一、二层用红砂岩条石砌成，三层以上为砖墙，外墙逐层收减，似楼似塔，红墙绿瓦，造型古朴独特。楼前对峙一对高达二米的红砂岩石狮，为明代雕刻。镇海楼坐北向南，翘檐飞脊，巍峨挺拔，雄镇山巅，气度非凡，独具特色。清初著名诗人屈大均盛赞镇海楼山海形胜、玮丽雄特，虽黄鹤、岳阳不能超过它，实“可以壮三成之观瞻，而奠五岭之堂奥”。在清朝时期，镇海楼一直是广州最高的建筑物。登上楼顶，远眺珠江水波荡漾，波澜壮阔，蔚为壮观;近抚云山层峦叠翠，羊城锦绣，尽收眼底，气象万千。

镇海楼的西侧，是刚介绍过的古城墙，东侧是博物馆的专题陈列室，西面建有碑廊，陈列着历代碑刻24块，是研究历史文化名城的宝贵资料。在林林总总的碑刻中，值得一提的是“贪泉”碑刻，上面刻有晋代广州刺史吴隐之的《贪泉诗》，这里有一个发人深省的故事：

东晋时期，广州由于地处南海之滨，比较富庶，而当地官吏贪污成风。有所谓“经城一过，便得三千两”之说。广州北石门，是中原往来广州必经之地。石门有一泉水，名为贪泉，来广州上任的官员喝了贪泉水就会变为。东晋元兴初期(402—404年)，吴隐之为广州刺吏。他到广州赴任经石门时，听了这个贪泉水会改变人原来廉洁之性的传说，特地酌泉水饮并写诗一首，云：“古人云此水，一歃杯千金，试使夷齐饮，终当不易心。”吴隐之以诗铭志，在广州为官期间，果然清廉自持，留下一个清官形象。后人因而在贪泉建碑，以警示污吏。此碑原竖于石门，1963年移于此。

在碑廊旁边，有一批古炮，是明清时期广州城防大炮，其中四门由佛山所造。当年，林则徐到广州禁烟，为加强广州城的防务，命佛山炮工铸造一批大炮，这些炮便是当年所铸的。大铁炮原安放在越秀山炮台，曾在1841年和1856年的第一、第二次战争期间广州人民抗击外国侵略者的武器。战争失败后，这些铁炮和炮台一同遭遇侵略者的严重破坏，炮身两侧的炮耳被打断，点火的炮眼用铁钉钉死，使大炮失去了作用，这也充分暴露了侵略者狰狞面目与色厉内荏的本质。

五层楼顶层高悬着一个“镇海楼”金色巨匾，两边有一副木刻的楹联：

万千劫危楼尚存，问谁摘斗摩星，目空今古?

五百年故侯安在，使我倚栏看剑，泪洒英雄!

楹联是清光绪年以兵部上书衔赴粤筹办海防的彭玉麟授意其幕僚李棣华所作。联中的“故侯”即镇海楼建筑者朱亮祖，而今楼存人故，可证历史沧桑。“目空今古”和“泪洒英雄”则是有感而发。当年彭玉麟因中法战争率军入粤，驻节镇海楼上。他反对李鸿章议和不成，也只有“泪洒英雄”了。李棣华深知上司胸怀和遭遇，故由咏楼而意境磅礴，是闻名海内外的名联。转瞬六百载，镇海楼下，物换星移，人世全非。只有这绛红的古楼，经历无数劫难，多少风霜寒暑，兵荒马乱，碧瓦朱墙依然如故，它仿佛历史长者的身份，不知疲倦地向人们诉说着逝去的岁月。

五层楼现在是广州博物馆，陈列着广州从新石器时代至近现代共四千余年的历史文物。一楼容千载，两眼通古今。那一片片先人留下的粗糙石器，那一件件斑驳陆离的铜器和古陶瓷，还有发黄的历史文献和照片，让人们了解20__多年来广州城市的发展历史。

五层楼每年接待中外游客数十万人次，1996年月10月和五羊石像一起以“穗石祥楼”之名被评为广州旅游十大美景之一。随着旅游业的发展，原有的陈列已不能满足需求，政府拔专款在楼的东侧兴建了一座二层的古建筑。这座新陈列室小巧玲珑，古色古香，和五层楼交相辉映，相得益彰。

清永陵位于__县永陵镇西北起连山脚下，是努尔哈赤远祖，曾祖，祖父父亲，伯父，叔父的陵园,可称的上是清代皇家的祖坟。永陵是清朝定都北京之前建在盛京的3座祖陵之一，是“盛京三陵”之首。里面有努尔哈赤祖先的4座陵墓和两座陪葬墓，是中国清朝皇家陵寝中年代最早、保存较为完好的，既具备中国皇家陵寝的传统格局，又保持了清朝先世女真族以及满族文化的本来面貌，是满族文化特色最浓郁的帝王陵寝建筑群，同清朝其他皇家陵寝有着显著的区别，具有明清其他皇家陵寝所没有的文化底蕴。永陵满语称“恩特和莫蒙安”，是大清皇帝爱新觉罗氏族的祖陵。始建于1598年，清天聪8年(1634年)称兴京陵，顺治16年(1659年)尊为永陵。

陵寝占地约1.8万平方米分前后三进院落，院内由下马碑、前宫院、方城、宝城四部分组成。是我国现存规模较大、体系完整的封建帝王陵寝。建筑群以“八景”、“八绝”称奇，既继承了汉族文化特点又体现了满族风韵。永陵是著名的清初关外三陵之首(另外二陵是座落在沈阳的福陵和昭陵)。也是我国现存规模较大，体系完整的古代帝王陵寝建筑群。它具有我国古代建筑的优秀传统和满族艺术风格，是我国宝贵的文化遗产。肇祖孟特穆：清努尔哈赤的`六世祖。明洪武十七年袭父职成为“万户”。1405年接受明朝招抚，官授建州卫指挥使。1433年晋为建州左卫都督，同年遭受叛军袭击而遇难，尸骨葬在朝鲜会宁府。他在艰苦环境中投靠明朝以图生存，为建州左卫后来的崛起做出了贡献。顺治追尊其为肇祖原皇帝。

兴祖福满：承袭父职任建州左卫都督，为清太祖努尔哈赤的曾祖父。其为后来清朝崛起发挥了重要作用。1648年，被顺治帝追尊为兴祖直皇帝。景祖觉昌安：清太祖努尔哈赤的祖父。任建州左卫都指挥使，率长子礼敦剪除称霸一时的硕色纳、加虎两个部族，使建州左卫站稳了脚跟，他的后代子孙又使这里成为龙兴圣地。1648年，顺治帝追尊他为景祖翼皇帝。显祖塔克世：景祖觉昌安第四子，清太祖努尔哈赤生父。1574年因协助明军剿灭建州女真名酋王杲有功，授职建州左卫指挥。1583年，在古勒山之战中与其父觉昌安同时遇难。1648年，顺治帝追尊其为显祖宣皇帝。

永陵，一方面吸收了中原帝陵中从秦汉到唐宋以来，前设享殿，后为宝顶、玄宫，周以方垣，陵前开神道，均衡对称的陵寝体制，又继承吸收了南京明孝陵开创的前有方形院落，后有圆形宝城的建筑特色与规制。

1、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

2、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。

3、在咱们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视咱们的存在。

4、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

5、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

6、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

7、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

8、不要学花儿只把春天等待，要学燕子把春天衔来。

9、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

10、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

11、顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。

12、努力造就实力，态度决定高度。

13、昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

14、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

15、啊，愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸!

16、没有等出来的辉煌;只有走出来的美丽。

17、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

18、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

19、胜人者智，胜之者强。不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

20、离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。

欢迎大家来到这里，下面我来为大家介绍一下!

漠河，又称墨河，据说是因河水黑如墨而得名。漠河位于我国最北端，隶属于黑龙江大兴安岭地区，东临塔河，西南接内蒙古额尔古 东临塔河，西南接内蒙古额尔古纳左、右两旗，北至黑龙江主航道中心线，与俄罗斯阿穆尔州、赤塔州隔江相望。由于地理位置独特，资源丰富，天象奇特，有“金鸡冠上之璀灿明珠”的美誉。

到漠河是傍晚，落日的余辉占据着这个边陲小城的建筑与人流，使人看上去有种静谥的感觉。忙碌了一天的人们紧蹬着自行车，行色匆匆。街道两旁新栽下的桦树还没有长成材，有几处过火林木还完整保存着，为的是让人们不要忘记那段难忘的经历。

小城漠河是在1987年那场特大森林火灾中毁于一旦的，那时我每晚守着电视看新闻联播。那时的漠河是神秘的。后来，一位曾参加过那次灭火的朋友告诉我：有位级别很高的矿长路过有火情的林区，吉普车被指挥部就地征用，矿长和秘书也被编入扑火队伍。事后才知道该矿长是“三八式”的老干部，还是省人大代表，但他一点怨言也没有，他理解“救火如救命”的林区规矩。还有一次，朋友所在的灭火部队迷路了，偏离了大部队几百里路远。这时来了一架军用直升飞机，人们手拉手排成一队“一”字型，飞机就设法指路。如果是需要救援物资，可以手拉手围成一个“0”型，飞机就会空投干粮、水壶、军大衣和简易帐蓬，以解燃眉之急。后来知道，那次的大火，把漠河烧得只剩下一片瓦砾。

此刻，我站在宽阔平坦的停车场，蓦地感觉要对这座新兴小城重新评估一番，至少它和我想象中的漠河完全两样。透过街道两旁高大林立的建筑，让人感到这座小城愈来愈新潮了。走近市场，可以听到嘈嘈杂杂的叫卖声。店铺里、地摊上，商品琳琅满目，让人目不暇接，仿佛置身于商品的森林中。抑扬的吆喝声和商品本身的魅力，使得游客流连忘返。

在这里，你可以看到神色专注的老人在路旁下棋，全然不顾身边的繁荣景象。窈然清纯的姑娘和潇洒文雅的小伙双双对对在你眼前闪过，大概急着去卡拉OK亮亮歌喉，展示一下青春风采……在这里，你已经看不出南北的差异。南方人吃的、玩的、用的这里都有，许是小城人抛弃了旧有观念，恍然间悟出了自身的价值，要让这方世界鲜活亮丽起来。

当地旅游局的老刘告诉我，漠河四季如画，反差鲜明。春天花开遍野，醉人心扉;夏至时节，晚霞与黎明同在，午夜如同白昼，户外可读书看报;秋天森林尽染，野果山珍遍地，美不胜收，食不胜食;冬天漫长更富有诗意，林海、江河、大地、人家，银装素裹，无限神奇。

由于漠河地处北纬52度10分至53度20分，故有“中国北极城”之称。独特的地理位置，造成每年冬至前后，昼短夜长，白天只有7个小时左右。而夏至来临，又变为昼长夜短，甚至出现黎明与晚霞同现天空的极昼现象，因此，漠河又被称为“不夜城”。现在，夏至被定为漠河县的“北极光节”，每年夏至前后，都有成千上万的海内外游客欢聚在北极村，观赏北极光，等待白昼出现。

漠河虽小，知名度却很高，尤其是国际上的知名度。这是因为去年冬天，正逢本世纪最后一次日全食和3020xx年走一回的海尔波普慧星的世纪幽会，同出现在漠河上空，吸引了国内外不少的天文爱好者，中央电视台还做了卫星实况转播，让全世界认识了漠河。

集安市是祖国东北边陲的一座城市，位于吉林省的最南部，东南与鸭绿江为界，与朝鲜民主主义人民共国隔江相望，边境线长203.5公里。北部与白山市、通化市、通化县相邻。西部与辽宁省的宽甸县、恒仁县接壤。距省会长春市393公里。

集安市东西最长80公里，南北最宽75公里，幅员面积3217平方公里。

集安是个多民族的城市，汉族占总人口的86.4%，朝鲜、满、回、蒙古、锡伯等9个少数民族占总人口的13.6%。其中最多的是朝鲜族，占少数民族人口的52.2%。

集安原名辑安，亦称通沟。早在新石器时期就有人类活动，此后，这里一直是人类劳动、生息、繁衍的聚居地，同时也成为高句丽文化的发祥地。春秋战国时期，集安属燕国辽东郡管辖。汉元封三年(公元前120xx年)隶属玄菟郡的高句丽县。汉元始三年(公元3年)，高句丽第二代琉璃明王废弃了原都纥升骨城(今辽宁省桓仁县境内)，在集安这个山高水险、土地肥沃、资源丰富的宝地上建都“国内城”。同时，在距离国内城西北五华里的高山之颠修建了宛如长蛇的尉那岩城(国内城的守备城，即丸都山城)。从此，在长达420xx年间，这里一直是高句丽政治、经济、文化的中心，因此，留下了众多的文物古迹。清光绪二十八年(1920xx年)始设辑安县。民国初，隶属奉天省东边道。伪满时期归通化省管辑。1949年中华人民共和国成立，辑安划归辽东省。1954年8月隶属吉林省通化行政公署，1965年3月更名为集安县。1988年5月撤销集安县，设立集安市(县级)。

集安属温带大陆季风气候。长白山系老岭山脉由东北向西南横贯全市，形成了岭南岭北的气候差异。岭南属半大陆半海洋性气候，是吉林水高温中心和多雨中心;岭北属于大陆性气候，素有“东北小江南”之誉。

集安境内山多岭大，沟壑纵横，溪流5000余条，较大的有两江(浑江、鸭绿江)、八河(岭前：通沟河、榆林河、太平河、凉水河、大路河;岭后：苇沙河、新开河、腰营河)，支河339条，其中5000米长以上的32条。全市水源充足。

集安地处长白山麓，得天独厚的自然条件构成了一个种类繁多、数量可观的立体资源宝库。丰富的森林资源有松、杨、柞、楸等250个树种。丰富的矿产资源有硼、铅、锌、金、大理石等40多种，且储量丰富。还有丰富的土副特产资源，集安是吉林省著名的人参产地，除弛名中外的新开河人参外`，还有山参、党参以及鹿茸、熊胆、牛黄等几十种名贵药材。

古代灿烂的文化在集安境内留下了蜚声遐迩的文化古迹，尤其以高句丽时期的遗迹最为丰富，多处被列为国家级和省级重点文物保护单位。在诸多的古墓迹中，最令人瞩目的是城东北的好大王碑，碑高6.39米，碑文1775字，为“国罡上广开土境平安好大王”铭记勋绩;城东洞沟河畔的洞沟古墓群，规模庞大，古墓星罗棋布，排列有序，大大小小有近万座之多。其中有一座格外壮观，它就是被誉为“东方金字塔”的将军坟，高12.4米，方塔状7级，墓底边长31.58米，以1100余块精细加工的花岗岩石条筑成，显示出我国古代劳动人民的聪颖智慧和高超的建筑艺术;通沟河东侧面的国内城，曾为高句丽国都。呈长方形，周长2713米。城垣用整齐的长方形石材垒筑 ，残高3米，显示了古城森严的防御体制;市城西北2.5公里处的丸都山城，状如长城，至今山上古迹犹存。这些宝贵的古代文化遗产宛如颗颗珍珠镶嵌在集安的版图上，吸引着中外史学工作者有观光游人。

由于集安市自然环境得天独厚，所以境内风景优美的自然景观众多。这里有秀丽的鸭绿江自然风光，有雄伟壮观的电站及库区风光，有边境铁路大桥和长白岭上景色。

集安是吉林省第一个历史文化名城，是东北十大旅游胜地!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是初一(4)班的汤紫琪。今天，我演讲的题目是“孝，从爱自己开始”。

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它让我们的人生焕发出炫目的光彩。我们行孝尽孝，就应从珍爱我们自己的生命开始。面对学习、生活中可能存在的隐患和潜在的种种危险，你是否做好了一切准备严加防范。

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，这些安全隐患时刻在威胁着我们的健康成长，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。为了让校园安全的警钟长鸣，为了让同学们了解更多的安全知识，下面，我从游泳方面的安全知识谈谈自己的理解。

同学们，初夏已到，又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动，如果没有足够的安全防患意识，常常会发生溺水事件。为了防止溺水事件发生，我们一定要注意以下几点：

1、学游泳一定要在游泳池里的浅水区内，并且要有识水性的人陪同。

2、学会游泳之后，没有人带领也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在这些地方游泳，下水之前要先观察地形情况，遇到水中有暗流或漩涡、乱石、水草或淤泥等，要赶紧离开，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草缠住不能脱身。在不明水下情况的地方绝对不能跳水。

3、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时不要游泳;下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;泳前先在四肢撩些水以适应水温，不要立刻跳入水中，以免抽筋出现溺水事故。

4、游泳时如出现胸痛，可边用力压胸口，边向岸边靠拢。如腹部疼痛，

最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温度。

同学们，我国古老的《孝经》开篇说：“身体发肤，受之父母，不可毁伤，孝之始也。”世上每个人都是父母生、父母养，所以行孝尽孝要从珍惜自己的生命开始。天底下最真的是母爱，在5·12地震来临的时候，一位母亲用自己的身体护住了自己的宝宝，倒塌的房屋夺走了这位母亲的生命，她用自己的死换来了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一点精力在手机上写了这样一则短信，她对孩子说：“宝贝，如果你能活着，记住，妈妈是最爱你的。”这就是人的本性。天地之间人为贵，保全好父母给自己的身体是孝敬父母的前提。让我们一起注意安全，珍爱自己的生命，勤奋学习，尽自己的努力去感恩、孝敬生养我们的父母吧!

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊，问渠哪得清如许，为有源头活水来。”这是南宋著名理学家朱熹赞美家乡婺源的诗句。

婺源是江西省一个具有悠久历史的古县，历史上属安徽管辖。是古徽州一府六县之一，也是南宋著名理学家朱熹的故里和中国铁路之父詹天佑的家乡。这里民风纯朴，文风鼎盛，名胜古迹遍布全县。有保持完美的明清古建筑，有田园牧歌式的氛围和景色。 这里山明水秀，松竹连绵，飞檐翘角的古民居蜿蜒于青山绿水之间：或依山，隐现于古树青林之间;或傍水，倒映于溪池清泉之上;与层层梯田、缭绕云雾相映成趣，如诗如画。四季景色各呈千秋，尤其是春秋两季，漫山遍野的映山红和满山的红枫叶犹如一簇簇火苗争奇斗艳。置身于这样的景色之中，让你感觉到心旷神怡和留连忘返。

婺源以山川之灵秀，土地之肥沃，物产之丰富，贤俊之广众而著称。

县境内纵横密布、碧而清澈的河溪山涧与怪石奇峰、古树茶亭、廊桥驿道融雄伟豁达与纤巧秀美于一体。著名景点有西北的大鄣山与灵岩洞群，东北的浙岭与石耳山，中部的福山和西部的大游山，唐宋以来就是游览胜地。苏东坡、黄庭坚、宗泽、岳飞、朱熹等在此留下了不少赞美的诗文。

“两水夹明镜，双桥落彩虹”，因袭唐诗而得名的宋代古桥彩虹桥，是婺源廊桥的代表作。这里四周青山如黛，桥下绿水长流，桥的两旁有廊亭，廊亭的两旁有石桌石凳，在这里或品茶弈棋，或浏览风光，让你感受到世外的悠闲和宁静。

离县城西南30公里左右的文公山有朱熹回乡扫墓时亲手栽植的古杉24棵(寓24孝之意)，至今逾800余年，长势依然旺盛，古杉之巨，为国内所罕见。

生态环境优美的鸳鸯湖，成群成对的鸳鸯，如鲜花绽开于湖泊之中，形影不离。

婺源不仅景色优美，更富有深厚的文化内涵，历来享有书乡之誉。这里人杰地灵，名人辈出，一门九进士，六部四尚书，足见其文风之盛。婺源物产丰富，有遐名中外的茶叶“婺绿”，可谓中国绿茶中之上品;味道鲜美的荷包红鱼，被誉为“人间天物”;石冠群山的“龙尾砚”(歙砚)为中国四大名砚之一。

婺源以山、水、竹、石、树、木、桥、亭、涧、滩、岩洞、飞瀑、舟 渡、古民居为组合的自然景观，有着世外桃园般的意境，犹如一幅韵味无穷的山水画，形成一个独特而美丽的田园风光游览区，给人们一种回归自然和超凡脱俗的感觉。对那些久经都市嘈杂喧闹的人们和爱好旅游、美术、摄影的艺术工作者来说，到婺源一游或收集创作素材，不能说不是一种美的享受和明智的选择。

老师、同学们，早上好!

在讲话之前我想问大家一个问题：除了节假日，同学们每天都要上学，那么，我们到学校接受教育的目的是什么?---答案太多了!在我看来，我们到学校接受教育的目的就是良好习惯的培养。为什么这样说?如何培养良好的习惯?这就是我今天讲话的主题：《培养良好的思维习惯和行为习惯》。

现代人类社会研究学者都有这样的共识：“习惯决定性格，性格决定命运，好的习惯让人受益终身。”因此，教育家们都说“教育就是习惯的培养”。那么，习惯是什么?简单地说，习惯是人们在较长时间里养成的生活方式。习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。大家都知道进化论的创始人达尔文，他说过这样一句话：“我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。”达尔文所说的“规则”，便是指良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。曾有一位美国医学科学家获得了诺贝尔奖，他站在领奖台上发表获奖感言时说：“我记得在我读幼儿园的时候，我的老师就教育我们清洁卫生，对人要友善，不说谎话。”按理说这些与他的医学研究没有任何关系，但就是这些看似细小的习惯，成就了他一辈子的德行，为他的医学成功奠定了真正的基础。良好的行为习惯是人的能力和素质的生长点，为实现人的全面发展提供了支撑性平台。

总的来说，习惯分两大类：思维习惯和行为习惯。良好的思维习惯和行为习惯怎么样才能养成呢?下面我谈谈我的看法。

首先是思维习惯。我们初中现在所学的知识是一些基本常识，在我们以后的生活中大多数都会用得着，有一些对一些人来说是用不着的，比如说，英语、数理化中的部分知识。有些同学肯定就会问了：既然用不着，我们为什么还那么辛苦去学呢?问得好!我的回答是：只有通过学习，特别是通过博学，才能使我们变成具有良好文化素养的人。通过学习英语，了解国外的风土人情、先进的科学成果等等;通过学习数理化，完善自己的思维方法，数学里面的一题多解就能培养我们从不同角度去看同一事物的思维习惯，甚至是逆向思维。思维习惯经常左右着我们看问题的角度。看问题的角度往往决定于我们对于问题的看法，如果多几个角度去观察和思考，其实就可以多一些智慧和豁达。

从前有位老太太，她有两个女儿，一个嫁给了卖草帽的，一个嫁给了卖伞的。老太太经常是忧心忡忡，愁苦不堪。有人问她，你为什么整天愁眉不展。她说，“晴天，我就担心卖伞女儿的雨伞难卖。而雨天，又担心卖草帽女儿的草帽没人买，一想到这些，我心里便难受，吃不好睡不香!”问话的人听后，笑着说：“这个太好办了，你不妨这样想，雨天，卖伞的女儿伞肯定好卖，晴天，卖草帽女儿的草帽一定好销。这样，无论是雨天还是晴天，你的女儿都不愁没生意，你还担心什么呢?”老太太按照这一说法，调整了心态，从此以后，果然吃得好睡得香，变得快乐起来了!老太太的两个女儿，就好像事情的两个方面。当你只看到消极的一面时，就会悲观失望，忧心忡忡，当你换个角度，反过来看的时候，事情就会立刻转向积极的那一面。当你呈现了事情好的一面，心态就会随即转换，人自然也就乐观起来了。

再举个例子，有两个旅行者在烈日下焦渴疲惫地走在沙漠上，取出惟一的水壶，摇了摇。一个旅行者说：“哎呀，太糟糕了，我们只剩半壶水了!”而另一旅行者却高兴地说：“是吗?真幸运，我们还有半壶水!”其实，人生中的好多事就像那半壶水一样，换个角度，就有了不同的心情、不同的答案。爱迪生为了寻找适合做灯丝的材料，进行了一千多次实验，当有人嘲笑他的失败时，他却自豪地说：”我已发现了一千种材料不适合做灯丝!”这样的胸襟，这样的气度，这样的智慧，难道不让人拍案叫绝吗?而这一切，不正是源于爱迪生与众不同的思考角度吗?

思维方式、思维习惯影响着我们的心态，心态又影响着成败。所以我们应该养成良好的思维习惯。

下面谈谈行为习惯，行为习惯有很多，包括生活习惯、学习习惯等等。学习习惯平时老师都说得比较多了，我主要讲讲生活习惯。生活习惯也包括很多习惯，比如说家居生活习惯、出行习惯、相处习惯、卫生习惯等。

当我们走进一个人的家，特别是他的卧室就知道他的居家习惯。有些人的家窗明几净、一尘不染，把家里的东西布置的整整有条，给人一种舒适的感觉、温暖的感觉，充分显现出主人家的良好素养。而有些人就很随意，换了鞋随意放，换了衣服随地扔，门窗几年都没擦洗过，家跟鸡窝狗窝差不多。

现在说说出行习惯。作为学生，平时出行的方式主要是骑自行车。我们大多数同学骑车出门的时候都有较强的安全意识，过马路的时候、通过十字路口的时候，总是确认安全了才通过，把安全放在第一位。但有些同学就不是这样了，在马路上横冲直撞，完全不把街上的车水马龙放在眼里，也不把自己和别人的安全放在心里，更谈不上珍惜自己跟别人的生命!还有些同学只顾自己的方便，完全没有顾及对别人造成不便，比如说阻塞交通(校门口)。也有些同学骑车回到学校后乱停乱放，有个别同学甚至连自行车都忘记上锁。如此种种不良习惯，轻者影响别人的出行、对环境造成负面影响或者是财物的损失，重者造成生命的损失。

再说说相处习惯。我们大多数同学与人相处的时候都很友善、很有礼貌，见到长辈师长问个安，见到同辈问个好，去到哪里都是个开心果，这样的同学谁不喜欢?但也有极个别同学好象全世界都欠他一样，见到谁都黑着脸，一开口就恶语伤人，这样的人去到哪里都是良好气氛的破坏者。

最后说说卫生习惯。(个人卫生、用餐习惯、光顾无牌摊贩、乱倒乱扔)

老师、同学们，思维习惯影响心态，心态决定成败;行为习惯影响性格，性格决定命运。我坚持认为，教育的一个重要目的，就是培养学生良好的习惯;就是使学生变成更有教养、温文尔雅、知书达理、行为端正、阳光上进的人;就是使学生变成既有知识又有文化的人。让我们加强自身修养，培养良好的思维习惯和行为习惯，为将来美好幸福的人生奠定扎实的基础。

我的讲话完了，谢谢大家!

1、你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗的闪亮日子。

2、人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何!

3、友谊是一种温静与沉着的爱，为理智所引导，习惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。

4、夜晚，请你仰望天空，那里有我的祝福;雨天，请你看看窗外，那里也有我的祝福，不管雨天晴天，愿你每天都有好心情!

5、送一份真情让你欢笑，送一份快乐让你逍遥，送一份问候让你心跳，送你一份祝福不要回报，愿你幸福安康，一切美好!

6、送祝福送关心送如意，愿你时时刻刻都顺利，送问候送思念送鼓励，愿你分分秒秒都欢喜，朋友倾情叮嘱，记得常联系!

7、我们需要家人，然而，也需要朋友。有了朋友，生活会更加美好;没有朋友，生活就无滋无味。而友谊正是一种财富。

8、在都市钢筋水泥的丛林里，只要你在心里播种下快乐的种子，就会长出开心的笑脸和幸福的满足。朋友，愿你永远快乐!

9、太阳送给你光明，月亮送给你浪漫，星星送给你梦想，上帝给你美丽，天使给你希望，朋友给你温馨，我送你幸福一生!

10、靠骨气挺直脊梁，靠朝气迎来希望，靠勇气增添力量，靠志气实现理想，靠才气书写华章。愿你一生运气，福气，神气!

11、好朋友是温暖的阳光，让人在痛苦失意时看到希望。好朋友是灿烂的星辰，让人在迷茫黑暗时找到方向，愿朋友你一切都好!

12、有个人一生为你守卫，它叫健康;有个人一生为你服务，它叫快乐;有个人一生为你祝福，它叫好运。愿你开心每一天!

13、我们即将步入新的生活，前面的路还很长很长，让我们更加珍惜这天所拥有的青春和友谊，用真情去浇灌友谊的花蕾。

14、人总是要累的，钱总是要没的，名利总是要负累的。唯有朋友，认识你是永远不会不后悔的，愿你幸福快乐，生活甜美!

15、美丽繁华的季节，送你两盏清茶，让那茶香抚去你心里的疲惫;送你一壶美酒，让那醇香如朋友般在孤独的时候陪伴你。

16、人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，时常挂念，朋友，一路保重!

17、纯真年代悄然逝去，懵懂少年慢慢长大，两肋插刀的酒意渐淡如水，沉淀下来的是那浓浓的情，穿越时空，为朋友祝福永久!

18、飞扬的青春用热情谱写着年华，瑰丽的岁月用真心镌刻着友谊，璀璨的人生用执着装点着未来，祝心想事成，前程似锦!

19、思念，撑开是伞，伴你从春雨绵绵到秋雨潇潇;收拢是心，陪你从夏日灼灼到冬雪皑皑。无论四季转换，祝福永不停歇!

20、我用祝福为针，用思念为线，串起清晨的露珠、傍晚的雨珠、河底的珍珠，编织成最美丽的项链送给你，愿你天天开心!

日本流行瘦身的30个法则

近来，日本正在流行“瘦身30法则”。其根本目的，就是破除陈旧的饮食习惯，重新变得纤瘦起来。

一、吃，就是吃。用餐时聚精会神，不要看书、看电视。

二、在家里的同一个房间里进食，不论是三餐还是吃零食。

三、把用餐变成特殊时刻，摆上漂亮的餐桌布和餐具。

四、餐前喝一碗营养丰富、低热量的浓汤，这样，在用餐时就不会吃得太多。

五、在备感乏力的时候避免进食，做几次深呼吸放松自己，喝杯热茶使自己恢复平静。

六、不要在桌上留下食物--因为没有人能抵抗这种诱惑。

七、饮食定量。

八、多吃碳水化合物(例如蔬菜和谷物)。

九、慢慢享受每一口食物，细嚼慢咽。

十、记住这条法则：大约20分钟后大脑才会有饱的反应，请减慢进食速度以适应身体内部的调节系统。

十一、用餐后立即清理桌子，可以避免在并不饿的时候随时进食。

十二、如果有可能，请人清洗餐后的碗碟，免得站在厨房里心不在焉地吃剩下的饭菜。

十三、用餐后立即离开屋子，等你回来后会感觉精神焕发。

十四、定好三餐时间。

十五、不要在那些你不能吃的食物上太斤斤计较，有很多的食物是你随时都可以吃的多汁的葡萄、美味的馅饼和全麦面包--只要不过量。

十六、健康的食物完全可以替代高热量食品。

十七、常变换三餐的内容会让你在吃的方面其乐无穷。

十八、把高热量的食物藏起来，如果你看不见曲奇饼，你不会那么抵制不住诱惑。

十九、把健康的零食控制在一定范围内，例如美味的新鲜水果。

二十、食物要即买即吃，不要一次买很多。

二十一、放弃那些你不想吃的食物，即使你善于烹调，也不必将所有的食物全部吃掉。

二十二、不要坐在车里大嚼，不然的话，等你泊车时就已摄入1000卡路里的热量。

二十三、把奶酪和肉当成调味品，不要使这些高脂肪高热量的食品成为餐桌上的主要内容。

二十四、不要不吃饭，这样会使你过后更加热衷于脂肪和糖类食品。

二十五、限制咖啡因的摄取量。

二十六、周末，列一张每天健康早餐的食谱，在下一周检查你是否落实了食谱上的内容。

二十七、用餐后立即刷牙，当你感觉口气清新时你会非常乐意保持这种状态。

二十八、无论做什么，都别忘了吃早餐。一顿丰盛的早餐将帮助你在一天的其他时间里控制食欲和保持新陈代谢的速度。

二十九、小心高热量的饮料，包括酒精类的饮料。

三十、试试提前十至十五分钟起床，就可以有更充足的时间按照食谱上的内容吃早餐。

1、不要放弃，放弃了今天就是放弃了一辈子。

2、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

3、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

4、精神成人，知识成才，态度成全。

5、人要有毅力，否则将一事无成。

6、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

7、父母养育辛苦，报恩唯有苦读。

8、只要有信心，人永远不会挫败。

9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

10、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

11、虚心使人进步，骄傲使人落后。虚心的人学十算一，骄傲的人学一当十。

12、给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。

13、命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。

14、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

15、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

16、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。

17、用今天点燃明天，用今天的努力换取明天的辉煌。

18、谁有历经含辛茹苦的毅力，谁就能抵达任何意图。

19、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

20、锲而不舍，存义精思。

同学们，新春伊始，新学期伊始。在这充满希望的季节里，到处都蓬勃着生机，到处都萌生着希望，自然我们也对新学期充满了向往。

回首过去的一个学期，犹如昨天。也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已提供成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前成功的花环与失败的伤痛，我们只需要把经验和教训铭刻于心，放眼新学期，放眼未来，你们看，前方风景正好!

新学期，新起点，新气象!同学们，只有厚积而薄发，才能从容面对当今社会的挑战，只有养成脚踏实地的学习作风，才能使自己成为一名学习型人才，才能把自己培养成一名与时俱进的优秀人才;要想获得明天那片广阔明朗的天空，必需从现在起一步一个脚印走下去。

琅琅读书声是我们献给太阳的赞礼，晶莹露珠是我们迎接日出的眼睛。“少壮不努力，老大徒伤悲。”让我们携起手来，在快乐中成长，在成长中进步，惜时如金，拼搏进取，为将来成为国家有用之材，从今天做起，从自己做起，范文大全提供去努力奋斗吧!

亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓郁的激情，最热切的期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点燃我们的壮丽人生!

同学们，新学期，我们共同努力!

抚顺地处辽宁东部，占地1万2千平方公里，拥有230万人口的抚顺，是一座因历史而影响中国，以资源而闻名世界的现代工业城市，也是历史文化厚重、人文景观独特、自然风光秀丽的中国优秀旅游城市。它有着得天独厚的区位优势和资源优势，启运之旅、满族风情之旅、自然生态之旅、红色之旅已经叫响大江南北，红河峡谷漂流和皇家极地海洋世界及佛教圣地中华寺等新建旅游项目也倍受世人关注。

抚顺市有着优越的地理位置和良好的自然环境。抚顺与省会沈阳毗邻，12公里的高速公路把两市紧紧相连，市区距桃仙机场40公里，距营口港200公里，距大连港400公里，且均由高速公路相连，穿越市区的沈吉、沈抚两条铁路干线与全国铁路相连，客、货运十分便利快捷。抚顺的森林覆盖率达70%，居全国先进水平，是辽宁省重要的水源地、涵养林和用材基地。抚顺东部盛产的人参、鹿葺、林蛙、山野菜、食用菌等特色旅游商品国内外享有盛誉。

抚顺是清王朝的发祥地。抚顺处处充满了神异的色彩，被称为“启运之地”(鸿运开启的地方)的抚顺是瑞气素生的龙兴之地，清王朝在这里奠定了康乾盛世的根基，世界文化遗产、清朝关外三陵之首――永陵，依然伫立在兴京城神奇的启运山下。当年努尔哈赤登基称汗的后金第一都――赫图阿拉城是国家4A级旅游景区，觉尔察城、御路古榆、启运神树无不向人昭示着那段神奇的历史，引起游人无尽的遐思。

抚顺是满族的发祥地。抚顺时时洋溢着浓郁的满乡风情，被誉为“中华满族第一乡”的新宾县内，中华满族风情园中那全国唯一的满族历史文化长廊、满族博物馆、满族老街、满族农庄，满族美食不仅让您亲身感受风情万种的满族民俗，深刻了解满族文化和历史，同时也让您为一个自强不息的弱小民族在这块热土上发展壮大，为推动中国历史文化写下精彩篇章的历史而感慨万分。

抚顺是绿色的天然氧吧。迷人的萨尔浒风景名胜区、清幽的三块石风景区，怪石林立的猴石风景区等国家级森林公园，辽宁屋脊岗山等幽古清溪，成为日夜忙碌打拼的都市人回归自然、澄碧心境的宁静港湾;长达12多公里，两岸山势雄伟、飞瀑高悬的红河峡谷漂流千?百转，让敢于挑战的勇士感受惊险刺激的同时与自然达到完美结合。风景秀丽、依山傍水的鸽子洞农庄、今日农庄、日月山庄等20多个旅游农庄，让您在尽情呼吸绿色、淋浴绿色的同时，还可以吃到绿色食品、买到绿色商品，让您体味到全身心回归绿色的惬意与满足。投资1.5亿美元的皇家极地海洋世界位于高湾境内，距沈阳世园会南门仅7公里。20__年五月份将随沈阳世园会一起正式向游人开放。

抚顺是全国重要的红色旅游基地，世界上最著名的士兵――雷锋从这里走向世界，国家三代领导人都曾为之题词的雷锋纪念馆，随着雷锋精神的传播而闻名国内外;曾经关押过日本战犯、伪满战犯、战犯的抚顺战犯管理所，是末代皇帝溥仪的再生之地，清王朝始于此地又终于此地的历史巧合，吸引了世人的目光和驻足的脚步;全国重点文物保护单位――抚顺平顶山惨案遗址纪念馆是世界上现存最完整的一处日本军国主义侵华罪证的现场遗址;世界第一大人工煤矿――西露天矿是全国工业旅游示范点，毛爷爷主席曾亲临这里视察，30里煤海浩瀚壮观，气势宏伟，堪称世界奇观。

抚顺还是宗教旅游的胜地。新宾县的皇寺、清原县的青云寺、抚顺县的中华寺、高湾经济区的善缘寺、东洲的三慧寺、高尔山观音阁等均是人们宗教旅游的理想去处。其中投资2亿元人民币、占地千余亩的中华寺规模宏大，气势壮观，明年也将正式对游人开放。

每年一度的中国(抚顺)满族风情旅游节不仅吸引海内外满族人来此寻根探源、归乡祭祖，同时也吸引海内外游人关注抚顺，旅游抚顺，来此观看恢宏的仿清帝祭祖和登基大典表演，更吸引了国内外旅行商来此考察交流，扩大相互间的旅游合作。

老师、同学们：

大家，早上好!今天，我要和大家谈一谈“考试之后的反思”。

期中考试已经结束，大家都非常关心自己的成绩。但是，在分数的背后，还隐藏着许许多多的内容。一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，用知识与能力编成的鱼网，才是牢不可破的。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?

首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己的学习态度和习惯。成功有方法，失败有理由。第一，“态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的应用题、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，应用能力不强。这些都与学习态度有关系。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人们常说，“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，意思就是，“不勤奋，理想永远是梦想”。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、书写时丢三拉四等，显然是你平时就缺乏专注、踏实严谨的学习习惯。

另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真的态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振，灰心丧气。要静下心来重新找到自己的新起点、新目标，而后努力奋斗、前进。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后;谁不坚持，谁同样也会落后。对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。

同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。

我的讲话到此结束，谢谢大家。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!校园是我们学习的场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，然而我们的校园里常常出现一些不好的现象。例如：刚打扫的校园或教室地面上、走廊上我们就会见到一些废纸及食品袋;学生用笔随意在墙壁上、课桌上或厕所墙面上写一些脏话;还有些同学在课间跑到花坛里追逐打闹;甚至课间或放学后同学之间闹矛盾，说脏话等等，这些都是很不文明的行为。

我想，我们每个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，作为值周教师的我严格要求学生今后决心做到以下几点：

1、牢记学校的校训、校风、学风，注重个人修养。严格遵守社会公德，遵守校纪校规。讲文明、讲礼貌、讲卫生;说文明话，办文明事，做文明人，以实际行动来践行一个合格小学生的良好形象。

2、讲究文明礼仪，处处礼貌待人。尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，事事能谦让，处处讲诚信;遵守并维护公共秩序，待人接物讲礼仪;校内校外一个样，不讲脏话、粗话，使用文明语言，养成良好的文明行为习惯。

3、争做文明人。树立“以讲卫生为荣，不讲卫生为耻”的新风尚。不乱扔垃圾、不乱贴乱画，不攀折花草树木，不践踏草坪，不大声喧哗，不损坏公物，能随手拣拾身边的废弃物品;上学放学路上遵守交通规则，不玩耍，不乱穿马路。

特别是夏季来临，要讲究个人卫生，自觉做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣;每周认真整理和清洗自己的书包，养成良好的生活习惯。

同学们，让我们从今天开始，管住我们的口，不说脏话;管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不折断学校的花草树木;管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲究卫生，让文明之花开遍整个校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲文明、讲究卫生的好习惯!

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敬爱的老师、亲爱的同学;

大家早上好!

又是一个明亮的早晨，当阳光普照大地的时候，当身上感受到阳光的温暖的时候，我们不难发现，春天的脚步正悄悄地向我们走来。今天，我站在国旗下，想和我们的同学一起聊一聊关于孝敬父母的话题。

父母，是一个多么神圣的名词，从我们哇哇坠地的第一声啼哭起，我们的父母就开始为我们忙碌奔波了。同学们，你们还记得，是谁教会我们说第一句话?是谁教会我们走好第一步?对，是我们的父母。父母养育我们，将我们从喃喃学语的婴儿扶养至今，他们付出了巨大的代价，其中的辛苦，不是我们所能想象得到的。

父母给了我们生命，抚育我们成长，给我们人世间最伟大无私的爱，所以，我们应该回报以孝心。孝顺父母是中华民族千百年来所具有的一项传统美德，从古至今流传了许多感人肺腑的故事让我们学习。(讲一则故事)

陈 毅 探 母

为中国人民的解放事业立过赫赫战功的陈毅元帅，解放后担任了国务院的和外交部长，工作十分繁忙。1962年，他出国访问回来，路过家乡，抽空去探望身患重病地老母亲。陈毅的母亲瘫痪在床，大小便不能自理。陈毅进家门时，母亲十分高兴，刚要和儿子打招呼，忽然想起换下来的尿裤还在床边，就让身边的人把它藏到床下。陈毅见到久别的母亲，心里很激动，上前握住母亲的手，亲切地问这问那。过了一会儿，他对母亲说：“娘，我近来的时候，你们把什么东西藏到床底下了?”母亲看瞒不过去，只好说出实情，陈毅听了，忙说：“娘，您久病卧床，我不能再您身边伺候，心里非常难过，这裤子应当由我来洗呀，何必藏着呢。”母亲听了，很为难，旁边的人连忙把尿裤拿出来，抢着去洗。陈毅连忙拦住说：“娘，我小时候，您不知为我洗过多少次尿裤，今天我就是洗上10条尿裤，也报答不了您的养育之恩呀!”母亲欣慰地笑了。

我们要继承和发扬孝敬父母这一中华民族的传统美德，从现在做起，做一个体贴、关心、尊敬、热爱父母的好孩子。其实，我们对父母的孝顺不在豪言壮语上，不在给父母买多少礼品之上，而在平时的言行之中。每天一句温馨的问候，做一点自己力所能及的事，在父母为自己创造的环境之中努力学习，听从父母的教导等等都是孝顺父母的表现。

在“三八”妇女节来临之际，陈老师提议我们每一个同学参与到“三八献孝心”的活动中来，以我们的一声问候，一张贺卡或者一个小举动来换取母亲的开心和惊喜!

最后，我们一起来诵读诗人孟郊的《游子吟》——慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。

老师们、同学们：

大家好!今天我在国旗下讲话的主题是《感恩》。

今天在我们学生之中，有的同学淡漠了感恩，把父母的关爱看成是理所当然、把老师的教导看成是天职、把朋友的真情看成是索取、把社会的恩赐看成是上苍的给予。享受着无微不至的关照，沐浴着问寒问暖的悉心，拥有如珠似的呵护，但他们却很少感动，心如止水，爱无波澜。这一人类情感的流失，让人心疼!

所谓感恩是指对别人所给的帮助表示感激。感恩是一种美德，从“滴水之恩，涌泉相报”，到“衔环结草，以谢恩泽”，再到“乌鸦反哺，羔羊跪乳”，处处都体现了我们中华民族有着深厚的感恩文化传统。感恩是一种心态，从人出生开始就在接受别人的帮助，对社会、对大自然我们都应该怀着感恩的心。无论生活还是生命，都需要感恩。你感恩生活，生活赐予你灿烂阳光。你只知怨天尤人，最终可能一无所有。感恩是一种境界，学会感恩，自觉培养良好的道德和高尚的情操，这是立身做人的要求。感恩的人，经常想的是自己应该如何奉献;不懂感恩的人，经常想的是如何去索取。

同学们：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，全身心地投入，专心地听课，这是对老师的感恩;下课后，在楼道里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这是对老师的感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这是对老师的感恩。”

在我们的生活中要学会感恩，学会回报，学会奉献。感恩父母、感恩他人、感恩社会……让我们在感恩中，不断提升自身的修养和境界，不断服务社会、回报人民、担当责任，做一个让他人尊敬、令亲人自豪、受社会称道的人。