生态学专题最新20篇

2014年军训总结[2]

军训总结

xx年8月20号，开始了我人生中的第二次军训。

这次军训给我的总体感觉是：不好玩，没意思。我个人认为它的意义远没有三年前的第一次军训大。但是仔细回味后，又会发现，这次军训也是很值得品味的……

day 1

由于中考的原因，第一天下午，我就迈着沉重的步伐来到了新校园，准备新一轮的学习生活。看着别人都很高兴，我却怎么也开心不起来……下午三点，学校组织了《09级高一新生军训动员大会》，会上介绍了我们高一新生的总体情况、教官、军训行程和学校八大校规。回到教室后，先认识了我们班的教官，又领取了4天半军训的作训服。整理好床铺。之后，到了吃饭的时间，教官为我们安排好座位。一切都显得那么枯燥乏味……

day 2

军训在第二天才是真正的开始。对我印象最深的，也就是这一天。由于同学们比较激动，第一个晚上就没睡好觉，第二天我不得不拖着疲倦的身体去军训。军训时结果没有太多的精力，在练习站军姿的时候，我还没站几分钟就晕了，身体失去了平衡，踉跄两步终于站稳了。（以前不知道晕是什么感觉，那天终于体验到了。）这一幕被教官看到了，走过来问我：“怎么回事？”我老老实实的回答：“晕了。”教官不屑的说：“你还是不是男人？”说完就走了。就这样，我成了第一个被骂的人。我仍然在气愤中，眼睛还是很花，全身发麻。我心里默默的对自己说：我是男生，我不能丢脸。我强力地眨动眼睛，想看清楚东西，可眼睛就是不听话，身体仍然在发麻，肚子又很不舒服……但最终，我还是强忍了过来。之后又练习了停止间转法。还好，下午下起了暴雨，于是，下午的军训就改成了整理内务和休息。舍友们聊了一个下午，整个下午就在欢笑声夹杂着雷雨声中过去了……晚上，教官教我们唱两首军歌，《军中绿花》和《团结就是力量》。我原本不愉快的心情也好转了。睡觉时，我以舍长的身份和舍员们达成一致，今晚不讲话了，早点睡，保证充足的睡眠，以备第二天的军训。

那天，我学会了更一步的坚强。

day 3

第三天，也是军训的第二天。虽说下过雨，但天气还是不通融通融，依旧很热，也没有风。哎，又是难熬的一天……一开始就是巩固练习站军姿，由于睡眠跟上了，精神也不错，就没再像第一天那样狼狈了。但是天气很热，又穿着厚厚的长袖作训服，我的汗是不住地流。上午晒4小时，中午冷藏2小时，下午翻个身再晒3小时，就好像晒咸鱼一样，哈哈。作训服又不能洗，一天下来，晒干后，衣服上有了一些盐，更加像晒咸鱼了。那天学了齐步走和跑步走。晚上看了一部电影，叫《地雷战》。

那天，我学会了更一步的忍耐。

day 4

这天教官把第一天没教的正步走给教了，之后又学了最后几个项目：坐下、起立、敬礼。一天还算顺利。晚上又学了两首军歌。

day 5

最轻松的一天就数第5天了。早上把几天教的东西复习了一遍，下午休息，在草坪上，几个班有特长的同学简单的表演了一下。晚上看了搞笑的电影《举起手来》。

day 6

最后一天了，早上彩排之后，紧张的汇演终于在中午之前结束了，炎热的5天终于结束了！我们熬了过来！

这几天，我们除了练习，每天只盼望着吃饭和睡觉了。在宿舍里，我们互相帮助，互相了解，成为了好朋友。这5天，虽然没有我最喜欢的射击，但过得同样精彩！

初中生新生入学军训心得体会

军训，一个能给人无形压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。接下来，小编在这给大家带来初中生新生入学军训心得体会。欢迎大家借鉴参考!

初中生新生入学军训心得体会1

愉快的暑假悄然结束，迎来新学期的军训。军训是为了让我们树立国防意识，要有爱国精神，作为一个团队应该团结友爱互帮互助、井然有序，放下假期的懒散收拾心情，帮助我们更好的进入新的学期。

“目视前方，脚尖张开约60度，身体微微向前倾。”虽然已经步入秋季，但太阳还是如火一般的炙热。军训的第一天对我们这些运动少之又少的孩子们来说是一个再好不过的训练机会，为了锻炼我们的意志和耐力，一个小时，两个小时，甚至几个小时都重复同一训练内容，虽然身体疲惫，肌肉酸痛，但坚韧的我们不要喊一声累。

转眼军训已经进入第三天了，肩膀和膝盖还隐隐作痛，教官的口令还回荡在耳边，从刚开始的不熟练到后面的井然有序，感情的增进也是必不可少的，尽管是一个新的集体，大家都相处的十分融洽，休息时大家都互递水杯和纸巾，有同学不适时身边的同学都会伸出援助之手，军训教会了我们团结。

晨练时大家走着正步，反反复复，还没吃过早餐的他们也迈着有力的步伐，喊着响亮的口号“一，二，三，四”。虽然训练时教官们有种种的严厉，但休息时却可以和我们笑成一团。“有不舒服的要打报告”是教官们最经常说的话，有种铁汉柔情的感觉呢，哈哈!

傍晚灯光下，秋风吹过，刚吃完饭的同学们排着队等着教官的到来。“全体立正，军姿10分钟”，膝盖和脚底板站的生疼，尽管是夜晚，也没有一个人敢偷懒，凉爽的夜晚汗水从脸颊划过，这些汗水包含着坚持和努力，这种痛苦里又怎么会没有快乐呢?在军训第三天的晚上，伴随我们的不是微风而是大雨，有一点特别让我感动---无论雨下的多大，教官们都没有撑伞，而是选择淋雨，同学们也还是保持着原有的姿势，没有一个人离开队伍。

5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细细体会，它让我爱上了这个新的集体。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。累，只是一种感觉，但是心却得到了慰藉。不经历风雨怎能见彩虹?

初中生新生入学军训心得体会2

军训结束了，但我永远也不忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦，在军训期间，我听教官说过一句话——“掉皮掉肉不掉队!”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。

如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。

以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。

这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。

在这次军训中，我长大了!

初中生新生入学军训心得体会3

开学啦!军训紧随其后，也跟着来了。

我们的教官姓x，他教我们一周多的时间，让我们学会了军姿。

在一周的时间内，我们上了五节军训课，练了“稍息、立正、跨立”、“停止间转法”、“踏步走”、“军号”等。练了这么多，就挑精彩的“停止间转法”谈谈吧!

记得那天军训课，教官教我们停止间转法，也就是向……转，一开始，我见只不过是转来转去，心里便不安分地犯起嘀咕：“傻子都会!”练习的时候，教官一声令下要我们“向右转”，然后，连续再向右转了好几次，突然下令：“向左转”时，我一时没反应过来，居然忘了哪儿是左?哪儿是右?出尽了洋相。窘得我真想钻进地洞藏起来。但转念一想：我是个男子汉，怎能因为这点挫折便成了“缩头乌龟”，于是我下了决心，要好好学习，不再小看它。我先分清了左右，认真转了几遍，感觉熟练多了。教官又下令向后转，我们齐刷刷地转过身，只见正朝着我们，他自个儿也蒙了，过了一刹那，他才觉悟了，于是脸像番茄一样红，灰溜溜地转过身去了。教官又讲解：向左转是左脚跟顶地，右脚尖顶地，右转、后转也以此类推。我向右转多了，向左转，左脚尖便老不听话，一直顶地。我想：要是会操上，岂不羞死啦!还是好好练吧!我又继续一丝不苟地练起来，练了好久，终于可以不用想，凭感觉转且准确无误。这大概就是“熟能生巧”吧!

经过了这次军训，我悟出了一个道理：没有苦，哪来甜。心得嘛，用句老话：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

初中生新生入学军训心得体会4

在我们刚踏入初中的第二天，军训活动就一应开始打响了!虽然心情有点激动、兴奋，但也有点无奈和苦闷、兴奋是因为我开始有新的学妹、学弟了!我将和他们一起军训。无奈是因为在太阳下训练的日子也到来了!打响了的军训日子，我们各班分别、分配到场地的各个部分。首先我们开始的就是站军姿，在站军姿的期间，我开始幻想着如果这里有空调就好了，呼呼的冷风过来一阵子就好了，于是我一直一直的幻想着。

可是，不知是谁的一下喊声把我从这美妙的幻想拉了出来，可往往现实就是这么的残酷啊!高高的大太阳挂在头顶，同学们还没有站上个十分钟，就已经坚持不住了，于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了，在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。

听玩教官的那些故事，我开始知道，我们的军训和教官他们的军训相比根本不值一提，于是，我们同学便开始重镇旗鼓，严峻的接受了只有这仅仅五天的军训任务。我心里知道想要完成军训，必须一定要决心、毅力和坚持，如果没有的话，对不起，那你只能回家休息了!接着，我开始下面的各个项目，比如：垮立、稍息与立正，原地踏步等等。

军训过后，同学们哭着喊着：脚痛、腿痛、腰痛。这真是一个魔鬼训练营呀!虽然这是一个焦熬的军训活动，但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好办法，再说了，上一年级的学生也就是这样训练过来的呀!这一天的军训，我刻苦铭心的体会到了：我们的军训虽然很艰苦。劳累但是挺一挺过去的吧!所以我们一定要坚持不懈，不能半途而废。

初中生新生入学军训心得体会5

一个星期的军训终于结束了，可能是突然停止训练的原因吧，第二天就全身使不上力。但值得高兴的是，过了这乏力的一天，精神又好了不少呢。 军训期间我们认识了许多人，刚开始时，即使大家还不认识，但能互帮互助相处得十分愉快。我还结交到了许多好朋友，要知道三年的学习生活里要是没有朋友做伴，可不是件好事请。

我们是那一朵朵含苞待放的花朵，我们需要绽放，我们需要在烈阳下绽放的勇气。在六天的军训生活里，是教官给了我们绽放的勇气。‘向左转’‘向右转’这些口令就是勇气的来源。

这六天里让我们了解了军人的生活，但我们知道这跟军营里那些军人们的生活还差得远了。他们比我们累得多了呢，我们这些苦对他们来说还不算什么呢!

我还记得我们的开营仪式，有一句话的确得到了证明他说我们现在奶声奶气 的口号声将在六天的训练后会变成军人的声音。因为六天以后我们都是一个个小军人。的确，闭幕式时，我们的口号声很响亮，要让真正的军人们听到，我们是下一代!

六天的生活让我明白什么是忍耐，汗流下来不能擦，因为不至你一人流汗。让我们知道集体比个人更重要。立正不能动，这是最基本的忍耐。有苦必须忍着，因为大家和你都一样啊!

这次的军训生活相信我们每个人都学会不少，让我们更加懂得独立，能更好的照顾自己，这会让我们受益终生的!

我的中国梦演讲稿：大学生中国梦演讲稿

但是相比以前，我们国家的一系列政策措施都在改善这一历史问题。许多的利民措施，曾经的上学难、住房难、看病难等等问题得到了很好的改善。九年义务教育、路路通工程、农村医疗改革、大病医疗保险、农业税减免、农业生产的各项补贴这些措施都给咱老百姓带来了福音，这些措施的改革让每个人都有学上，每个病人都有地方可以治病，也让农村的生活得到显著提高。这些政策措施带来的是国民整体素质的提高，生活质量水平的提高，物质文化水平的提高，从而使得国民的幸福指数的提高。

伴随着我们生活的越来越好，在保证环境友好，卫生安全的大前提下，我们应该为我国的伟大复兴而努力，让我们曾经的泱泱大国更加的繁荣富强，让在近代史上饱受灾难的国家可以站在世界之巅，让我们这个沉睡中的雄狮可以展现他该有的风采。所以，随着祖国的进步我们也应该对中国梦的提高，更应该有更高的理想。

而作为当代大学生，我们应该加强对自身教育，认真学习运用好科学文化知识，树立正确的人生观、世界观、价值观。作为新时代的大学生，要鼓足中国信心，努力通过自身的学习实践活动锻炼增强本领，在基层工作中，学习好科学文化知识，并将所学的运用到工作实践中，为老百姓解难，帮助他们走向致富的道路，为逐步实现小康社会付诸行动，实现自我人生价值。其次，明确个人目标，成就自身价值。作为年轻人，在基层工作，要满怀激情，敢于担当，敢于创造，用“两个百年”的目标激励自己顽强奋斗、艰苦奋斗、不懈奋斗，奋勇投身中国特色社会主义事业伟大实践，才能为实现“中国梦”发挥生力军作用，用“青年梦”托起“中国梦”。第三，勇于创新，在创新中发展。时代在变迁，社会在进步，陈旧的思想已经适应不了。只要广大青年胸怀理想，只有创新才能实现我们的梦想，最终实现民族复兴。“天行健，君子以自强不息”，作为火药、造纸、指南针、活字印刷术发明者的后代，中华民族有着悠久的创新传统，积淀了丰富的创新文化。每个人都有一个只属于自己的梦，中华民族是一个充满着朝气的民族，新时期的中国是我们实现梦想的时代，所以年轻人的梦想与国家民族兴衰荣辱紧密相连，要勇敢追求自己心中的梦想，并付诸行动，为实现“中国梦”增添新的活力。

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中学生军训心得体会600字范文

伴随着9月的脚步，我们踏入了高中的校门，迎来了我们的军训，接下来，小编在这给大家带来中学生军训心得体会600字范文，欢迎大家借鉴参考!

中学生军训心得体会600字范文1

军训已经一周多了，在这一周里我们付出了汗水与辛苦，也收获了许多。

“立正、稍息……”听着这些已经熟悉的口令，我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。小时候向往军营，向往那和平绿，总是梦想着长大后有一天自己也能穿上绿军装成为他们其中一员。

渐渐长大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提时的幼稚，多了几分现实，没有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮浅的。

高中时的军训只是一周，那时的我们在花季雨季徘徊，无知，迷茫是我们脸上的表情，一周的军训收获甚少，只是知道军训苦，让人受不了，脸上晒的掉了一层皮，在也不想当军人，这时高中，青涩的季节，让我们匆匆走过了那段青涩的年龄。

而今，我们都已长大，成了人们所谓的成年人，从走进大学的那一天，大家期盼着，等待着军训，可是一年过去了，大家的热情消减了不少，军训的时间到了，可是因为自治区的大庆，给学校下达了政治任务，男生参加大庆表演训练，女生回家等待下一年军训，这是一个令人失望又高兴的消息。大家可以回家了，可是明年当大家的激情都退却的时候我们依然逃不过啊!

真正军训的时间到了，有人欢喜，有人悲啊!可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后一直反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样痛苦，欢声笑语，歌声也在其中，大家还是都很积极的。这也许就是团结的力量吧!

还有一周的时间按，我们相信，没有逃兵，大家一定都会坚持下去，将军训进行到底，取得一个好成绩。

中学生军训心得体会600字范文2

在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

中学生军训心得体会600字范文3

上个星期，我们进行了军训。

本来以为文科班男生的数量会少得可怜，但怎么知道，女生的数量真的是多得离谱，因此，我就觉得我们班少了点什么，应该是气势。

教官也是这么认为的。

他自身也是比较喜欢教男生，他说，好教，教不听就拿棍子打。【高中军训心得体会600字4篇】高中军训心得体会600字4篇。呵呵。那也是，对着我们这一群‘尤物’，可真是碰不得多少，我觉得我们在他的眼中应该会像豆腐一样软弱吧。

直到现在，我还记得他说的一句话：唉，一群红色娘子军。

在军训的时候，我一直都不开心，因为觉得总是少了些什么。现在看来，少的应该就是一种凝聚力。松散。大家都不肯出力。觉得无奈。

所以，我一直在想要是我在以前的班那该多好，要是我在以前的班我们一定能拿第一。我想，有这个想法的不单单只是我一个人吧。新的班级。熟悉或者陌生的人，大家的心都不在一块，心有芥蒂，眷恋着之前的班集体，那是正常。那很好。

证明大家都有血有肉。大家都不是白纸。

因此我想，人是需要时间去过渡的。

慢来吧。慢慢会好的。

其实我觉得军训中最让我印象深刻的还是教官。觉得他比较暴躁，但人还不错。但是不会教人。

我们做不好他只会急，丢帽子跺脚，但是很容易心软，很多时候都没狠下心来搞体能，很多时候都只会吓唬我们。是个好人。有时候，我会觉得他真的会被急哭的。

因此，我才做好的。

我觉得教官是说得对的，女生是不会比男生差的。

我觉得，大家既然能聚到一块，就证明大家有缘，还有两年要走。路很长。也很短。

真的希望，两年后，大家不会后悔来到这个班。

中学生军训心得体会600字范文4

虽然流逝的军训生活已成为固化的记忆，但军训留下的余音仍在回响。

在炎炎烈日下，教官让我们一动不动的立军姿，一开始还好，但是后来连不爱出汗的我都汗流成河，细细的汗珠挂满了我的鼻梁，汗珠就像一个个调皮的小精灵在我的脸上跳舞，弄得我的脸痒痒的，很难受，我真想擦一把汗，但是只能忍着。老天爷像是在考验我们这一批新生，太阳像发了疯似的用尽全身的力量发出耀眼光芒，一缕缕阳光射在我们身上，这时大地就像一个蒸笼，发疯般的烘烤着我们。在练习正步时，就像镜头在放慢动作的时侯，突然就在某一个动作停住，直到老师说停，几次下来难免腿疼。有时一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复着同一个训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦，这时，同学们都会希望教官说休息二字。

虽然军训生活很累，但是军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

我通过那几天的军训懂得了很多。军训锻炼了我的耐力，毅力。让我懂得了什么叫“阳光总在风雨后”。这一次的军训是我人生的第一步，这将会是最难忘的一次经历，是我一辈子都不会忘的，是我最可贵的一笔财富。我的军训生活让我体验了这非同寻常的生活，更让我感受到了人间的这一份真情。这时我才真正想到，军训就是这生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好……

可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成功的，军训，是我最难忘的经历。

中学生军训心得体会600字范文5

为期五天半的军训已经落下了帷幕。在其中，我付出了汗水与努力，也有了感悟及收获。

在烈日的照耀下空气中都弥漫着灼热的气息，许久也没有一丝风吹过。长时间的军姿站立使全身都变得酸疼，尤其是教官单独帮我调整，让我把脖子后缩更让我叫苦不迭。汗渐渐布满了额头，身上仿佛有几只虫子在爬一般。但看到周围人都一动不动的坚持着，我又怎能认输。于是咬紧牙关忍受炎热及疼痛的考验。时间的流逝似乎变得极其慢，十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。仿佛过了许久教官下令放松的口令传来，才得以调整，放松。但令我喜悦的是我撑住了，没有退缩。我学到了只有坚持，才会取得成功。

嘹亮的歌声响彻天际，那是我们班在练歌。刚开始时谁也不肯大声唱歌，导致整个班声音微弱甚至还没有教官一个人声音大。终于在教官指挥下，每个人放开了自己的声音。声音渐渐变得整齐嘹亮。直至达到了将歌喊出来的地步。晚上拉歌时声音更是能盖过其他班级。从中我学到了团结的重要性。

在第五天下午，为我们做了一场报告。被称为雷锋将军的他在这数十年中时时想着助人为乐，实践他向雷锋学习的诺言。他给我们讲述了他这些年来向雷锋学习的故事并教导我们要具有雷锋精神助人为乐，努力学习。要抓紧高中三年光阴有所建树，不要将这时间荒废。他的教导令我受益匪浅。

军训时光一晃而过，军训时我觉得它太过漫长，而今却觉得它太过短暂。它不仅磨练了我的意志，更让我知道了坚持，团结乃至助人为乐等精神的重要性。另感谢老师与教官的默默付出。是您们陪伴我度过这场军训取得了军训的成功，您们功不可没。

2020开学第一课观后感：国家级的爱国主义教育的经典课程

刚刚看完央视20xx年的《开学第一课》节目，内心激情澎湃，忍不住写下我的一点感想。作为一个从事儿童教育46年的教育工作者，我最深刻的感受是，该节目以典型而鲜活的历史事实与现代视角，极有说服力地回答了我们为什么要爱国、我们该怎样爱国等重大问题，堪称“国家级的爱国主义教育的经典课程”。

其实，即使是儿童对于世界也是充满疑问的。中国6至14岁的孩子大都是少先队员，他们戴着红领巾，也听说与五星红旗一样，红领巾也是用烈士的鲜血染成的。许多孩子心存疑问：怎么会用烈士的鲜血染成的呢？20xx年的《开学第一课》节目，开篇就演出了《红岩》中绣红旗的故事，特别是采访95岁的幸存者郭德贤奶奶，由她亲口讲述在监狱中绣红旗的感人细节，讲述许多烈士的壮烈牺牲，这些真实的故事给孩子们上了生动形象的难忘一课。我看到许多孩子眼含热泪地凝神聆听。开场的儿童歌曲唱出了孩子们的心声：“国旗国旗真美丽，金星金星照大地。我愿变朵小红云，飞上蓝天亲亲您。”

《开学第一课》是给中小学生看的节目，自然要符合少年儿童的认知规律，即由浅入深、层层递进、逐步提升。20xx年的《开学第一课》节目做到了这一点，从确立祖国与五星红旗的概念开始，通过一代代中国人攀登珠穆朗玛峰的英雄壮举，到人民海军海口舰行使34万海里绕地球15圈并为渔船护航，再到嫦娥四号及玉兔二号机器人首次登上月球背面等非同寻常的故事，让孩子们深刻感受新中国的崛起和一代代中国人的奋斗。尤为令人震撼的是，这些故事都有当事人的出场，例如靠义肢行走登上珠穆朗玛峰的70岁老人夏伯渝、航海英雄严冬、嫦娥四号总设计师孙泽州及其科研团队等，都给观众深刻的印象。

看节目过程中，也曾有过担心，即如此重大的题材，如何适当体现少年儿童的参与。看到上海高镜第三中学的3个荣获世界跳绳冠军的男生表演再次闯关，看到孩子们和玉兔二号机器人互动交流，看到澳门小学生谈与主席通信等，我为编导注重儿童参与而欣慰。这些环节极有可能激发孩子们的兴趣与梦想，将爱国之心发展为报国之志。

据中国青少年研究中心的研究，小学五年级学生是崇拜榜样的高峰，初中二年级是喜欢偶像的高峰。20xx年的《开学第一课》节目的最大亮点，就是为中小学生提供了许多魅力四射的榜样。同时，给少年儿童看的节目，特别需要正能量的主持人。20xx年的《开学第一课》节目成功不可忽略的因素之一，是主持人选择得当。董卿和撒贝宁都是央视著名的主持人，并且是具有正面导向的价值引领魅力，在广大中小学生里人气旺盛。所以，他们的主持也大受欢迎。

希望以20xx年的成功为新的起点，央视的《开学第一课》节目越办越好！同时建议全国各地的中小学，将如此经典的第一课作为经常使用的德育资源，积极促进立德树人教育目标的实现。

高中生军训感言

这是我加入桂中后的第一次军训，有很多感想，我想在这里说清楚，这期间我们做得有好的有坏的，但是我却感到挺开心，因为我的最大目的达到了。

这次军训，我体会最深刻的就是军训的目的。我认为，军训的第一个目的就是锻炼我们的身体，强健我们的体魄。第二个目的就是磨练我们的意志，让我们站军姿，不能动，这过程中是需要顽强的意志来支持的，如果没有顽强的意志，那么就可能会趁教官和老师不在，脚掌动一下，或者是膝盖弯一下，因为在站军姿的过程中，就这两个地方是最累的，脚掌站就了会麻，膝盖后面那里会很酸，如果是站完军姿然后原地踏步走，会有一下子动不了，所以我认为站军姿是最磨练人的意志的，意志力强就能一直站得很稳，意志力不强就达不到要求。如果想磨练意志力，那么我认为站军姿是最好的方法，磨练意志力成功与否，就再那么一念之间。第三个目的我认为是隐性的，因为在表面上看不到，那就是增强班级的凝聚力，一个班级要有凝聚力才可以长久的合作学习下去，所以我认为这个目的是针对大家的，如果一个班级没有了凝聚力，就是一盘散沙，一盘散沙的作用远远没有抱到一团的油堆那么大，所以才要军训，将刚刚从各地各学校聚集的学子揉成精神上的一个团体，让大家互帮互助，在接下来的三年里头团结友爱。这第三点如何体现？一开始的齐步走，停下来的时候都是排面不整齐的，经过训练之后，大家就有了默契，排面就整齐了。停止间转法，一开始转完跺脚的声音就是放鞭炮，到后面大家跺脚的声音就只有那么一声“咚”。这两点不就是军训增强班级凝聚力的最好证明么？

我认为我这次军训最大的收获就是我的意志力得到了提升，因为我在军训时时候都是要求自己做好每一个动作，站军姿的时候不动，因为我认为这样可以让我在坚持之中得到磨练，我认为这个世界没有失败，只有放弃，所以坚持下去才是最大的赢家。军训也是学校给我们的一个平台，是让我们磨练意志的平台，我很感谢学校给我提供的这个平台，因为他让我的意志得到了锻炼，能确保我坚持高中三年的努力，不放弃。

通过这次军训，我还认识了很多的朋友，这些朋友是要跟我走过高中三年的朋友，因为我们在一个班级，我们可以互帮互助，互相学习，为班级创造一个很好的学习氛围。军训的时候，我学到了很多东西，很感谢学校给我的这次机会。我希望，高中三年，我会创造属于我的辉煌。

我的中国梦演讲稿：你有梦 我有梦

说：“实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想。”这就是最响亮的中国梦。国家有国家的梦，我有我的教育梦。要问我的梦是什么，那就是“使我们教育的孩子成为一个珍爱生命、心存感激、担当责任、坚强不屈的中国人。”

珍爱生命从遵守交通规则做起。法国诗人吕凯特说：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”是的，生命对于每一个人都只有一次，我们一定要十分珍爱自己的生命，也要珍爱别人的生命。可现实生活中有的学生被家长“教育”的把自己和他人的生命当作儿戏。很多次，我在学校西边的路边等绿灯，见到很多家长骑着电车带着孩子闯红灯，有的孩子自己骑着车闯，有的跑着步闯。不仅如此，有几个家长从我身边过去，还说我不是傻子就是老师。我真的无语了。这是我们教育出来的人吗?他们把老师辛辛苦苦教育出来的好孩子也给带坏了。哎，中国人什么时候才能遵守交通规则，珍爱自己的生命，善待别人的生命。人的生命只有一次，所以我们要教育孩子必须珍惜它，必须珍惜自己所拥有的美好时光。珍爱生命，让每个人在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活。

心存感激从感激父母做起。一个人心存感激，才会心中有爱，心中有爱，才会真诚地去关心别人。据我观察了解，由于感激教育匮乏，目前相当一部分学生感恩父母的意识比较淡薄，不懂得感念亲恩。有一天，我在水果摊上买水果，摊主一边忙着卖水果，一边忙着给孩子做午饭。而孩子放学回来，坐在桌边等妈妈给他盛饭，饭还没吃玩，又以命令的口吻叫妈妈拿西瓜给他，妈妈怕孩子吃不饱饭，就说等他吃饱了饭再拿，他竟然说妈妈舍不得一个西瓜，生气地走了，临走时从钱柜里拿了一张一百元钱，妈妈怎么喊，他头也不回，妈妈无可奈何地摇了摇头。后来听他妈妈说，这个孩子还是我们县城最好的高中里的成绩优异的学生。身为老师，当时我有一股说不出来的滋味。所以我们要教育孩子感激父母。让他们知道父母给了我们生命，给了我们温暖的家。父母用最无私的爱呵护着我们，把整个世界都给了我们。百善孝为先，心存感激从感激父母开始，进而感激老师，感激社会……

担当责任从小事做起。车尔尼雪夫斯基说过：“生命和崇高的责任联系在一起。”我说，一个敢于担当责任的人受人尊敬，招人喜爱，让人放心，所以，我们应该努力让孩子做一个有责任意识的人。最近读过这样一个故事：儿两岁。某日，头撞桌角，长一包，大哭。一分钟余，爸爸走向桌子，大声问："桌子呀，是谁把你撞疼了?哭得这么伤心?”儿止哭，泪眼看爸爸。爸爸抚桌，冲儿问："谁呀?谁撞疼了桌子?""我，爸爸，我撞的!""哦，是你撞的，那还不快向桌子鞠个躬，说对不起!"儿含泪，鞠躬，说："对不起"。自此，儿子学会了责任和担当!这样的事情在以前和现在都有过，可是长辈们大都是拿着东西把桌子打了一顿，哄孩子不哭了。所以导致孩子在学校明明打了人，还说别人有错。敢于担当是一种境界，也是一种责任。古人曾有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的担当情怀，也曾有“天下兴亡，匹夫有责”的报国誓言。作为小学生，担当责任从小事做起才能知道为家人，为自己，为社会，负起自己的一份责任!

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小学教师关于“积极培育和践行社会主义核心价值观”讲座心得

小学教师关于“积极培育和践行社会主义核心价值观”讲座心得

今天我校全体教师来到xx小学聆听屈主任“积极培育和践行社会主义核心价值观”的讲座，屈主任以生活中真实的事件为案例生动深刻地阐述了社会主义核心价值观的基本内容，重要意义，形象具体地告诉我们如何做社会主义核心价值观的积极践行者。

屈教授首先以综艺节目非诚勿扰女嘉宾马“宁可坐在宝马上哭，也不坐在自行车上笑”的案例和白老人辛苦蹬三轮车资助失学儿童的案例进行鲜明对比，让我深刻地体会到树立正确的价值观对于一个人而言是多么重要。通过屈主任的解读我进一步理解了社会主义核心价值观，社会主义价值体系是兴国之魂，是社会主义先进文化的精髓，决定中国特色社会主义的发展方向。这个体系的提出提升了文化软实力，赋予“美丽中国”更深刻的内涵，为“解放思想、改革开放、凝聚力量、攻坚克难”提供强大的精神价值支撑。我作为一线的小学教师，身兼教书育人的重责，自然要联想到社会主义核心价值观与教育以及教师的重要关系。社会主义核心价值观是反映当代教师与教育事业、教育对象、肩负责任、自身要求、治学态度等方面关系最基本、核心的价值观念，它体现了我国教师的优良传统、时代发展对教师的要求以及教师价值追求的统一。其中，忠诚教育是教师核心价值观的前提，关爱学生是教师核心价值观的灵魂，教书育人是教师核心价值观的根本，为人师表是教师核心价值观的关键，严谨治学是教师核心价值观的保证。

作为教师，要践行社会主义核心价值观要做到爱国，坚定政治信仰，注重价值观引领，加强对小学生进行爱国主义教育。我们要敬业，需要做到人在岗上，岗在心上，心思在工作上；勇于担当；尊重上级、信任同级、爱护下级以达到会干事、干成事、不出事。讲诚信，友善待人，心中有爱尊重他人。践行社会主义核心价值观，需要我们不断加强对社会主义核心价值体系的学习，深入开展爱国主义、集体主义和社会主义的学习领悟，把它和工作实际相结合，做好本职工作，尽好本职力量，真正融入到实现伟大中国梦的队伍当中去。

开展安全生产月活动方案

局安全生产月活动方案根据中共中央宣传部、国家安全生产监督管理总局、公安部、国家广播电影电视总局、中华全国总工会、共青团中央共同主办《关于开展全国“安全生产月”活动的通知》（安监总政法〔〕71号）精神，及交通运输部《关于开展交通运输“安全生产月”活动的通知》（交安委明电〔〕4号）的部署和要求，特制定局安全生产月活动方案，内容如下：

一、总体要求

坚持以人为本，坚持安全发展，结合“安全生产年”活动总体方案，以强化安全意识、提高安全素质为着力点，深入开展安全生产宣传教育、安全执法、安全生产治理“三项行动”，弘扬长江航运安全文化，形成全行业关爱生命、关注安全的良好氛围，全力打造平安长江，为推进长江航运发展新跨越提供坚强的安全保障。

二、活动主题

安全发展、预防为主。

三、活动时间

6月1日至6月30日。6月份第二个星期日（即6月13日）为安全生产宣传咨询日；第三个星期（即6月14日至6月20日）为安全生产应急预案演练周。

四、组织机构

局安委会负责局安全生产月活动的组织领导；局安委会办公室设在局安全管理处，具体负责活动的组织实施；局直属各单位成立相应组织机构。

五、活动内容

（一）紧紧围绕活动主题，结合长江航运工作实际，广泛开展形式多样、内容丰富的安全宣传教育活动。各级行政、工会、团委要通过组织开展安全知识竞赛、演讲、培训、讲座、征文等活动，充分利用报刊、网络、水上安全信息台等多种媒体，以及通过张贴宣传画、悬挂横幅、发放宣传资料等形式，大力宣传安全法律法规，普及安全知识，加强对从业人员的安全教育和培训，不断提高从业人员的安全责任意识、专业技术水平和操作能力，推动长江航运安全文化建设。

（二）认真开展“安全生产宣传咨询日”和“安全生产应急预案演练周”活动。6月13日为“安全生产宣传咨询日”，6月14日至6月20日为“安全生产应急预案演练周”，各单位要围绕活动主题，结合自身特点，在长江沿线主要港口、码头或在本单位内组织开展各种形式的集中宣传咨询活动，宣传安全、环境法规，传播安全文化理念，普及水上交通安全及环保知识。各单位要积极筹备，精心组织，按要求认真做好“安全生产应急预案演练周”活动。

（三）组织开展安全生产大检查。各单位要按照职责、管辖范围，以“四客一危”船舶、“六区一渡”水域、公众聚集场所为重点，对管理对象及内部安全进行一次全面的安全、消防大检查，对查出的安全隐患，要明确责任人和整改期限，督促落实整改。要突出加强对客船、客渡船、汽车滚装船的安全管理，加大检查力度，存在严重安全隐患没有整改的船舶坚决不准投入运营。

（四）继续深化水上交通安全专项整治。各单位要结合“安全生产年”活动的开展，按照5月21日局安全生产电视电话会议的部署，以此次“安全生产月”活动为契机，在前阶段活动的基础上，继续深化渡口渡船安全隐患排查、非运输船舶治理，严厉打击长江干线非法采砂、水上交通肇事逃逸、“大船小证”、船员持假证任职等违法违规行为，大力开展“四客一危”船舶专项治理和运砂船舶“超载”专项治理。在专项整治活动中，各单位要继续完善专项整治联动机制，加强联合执法，充分发挥系统合力，共同维护良好的长江航运安全秩序。

（五）加强突发事件应急保障。全面实施水上交通安全预警制度，落实完善巡航与应急待命（值班）制度，加强重点水域搜救力量配布，强化船舶救援和搜救队伍建设。开展了应急演练和应急处置培训，积极实施水上人命救助奖励制度。充分发挥中国水运报、长江水上安全信息台、内外网站和行业刊物等舆论媒体作用，加强安全信息服务与引导，继续做好“水上110”接处警和应急通信保障。

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高中军训口号十六字最新

军训是我们人生中的第一次重大磨难，再苦再累，也会坚持到底。接下来，小编在这给大家带来高中军训口号十六字最新，欢迎大家借鉴参考!

高中军训口号十六字【一】

一、挑战自我，超越自我，扬我四班，振我中

二、军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前

三、钢铁五连，志比钢坚，叱吒风云，豪气冲天

四、团结一致，奋力拼搏，争创一流，展我雄风

五、军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌

六、xx年xx班，团结一致，不畏艰苦，勇敢奋斗

七、看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前

八、军中骄子，校园精英，神勇连，谁与争锋

九、巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前

十、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我八班，气势磅礴

十一、飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前

十二、团结奋进，自律自强，愈挫愈勇，为国争光

十三、笃志勤学，团结奋进，全力以赴，超越自我

十四、军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流

十五、军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前

高中军训口号十六字【二】

一、烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前

二、精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先

三、明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我

四、天骄，不懈追求，勇往直前，争创一流

五、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心

六、明德尚行，升华自我，磨砺青春，矢志报国

七、军中骄子，校园精英，勇往直前，谁与争锋

八、精英连，豪情满天，重志诚橙，勇往直前

九、智勇四连，敢为人先，勇往直前，威震九天

十、超越自我，挑战极限，团结互助，勇创佳绩

十一、放马金鞍，勇冠江山，风云变幻，唯我xx班

十二、精英九连，豪情满天，重志诚橙，勇往直前

十三、军鹰连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌

十四、团结互助，自律自强，扬我石中，振我中华

十五、认真学习，刻苦训练，高xx班，能文能武

高中军训口号十六字【三】

一、精英，威武之师，艰苦训练，奋勇争先

二、激情飞扬，超越自我，挑战极限，共铸辉煌

三、挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物

四、天骄十九，不懈追求，勇往直前，争创一流

五、团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌

六、看我连，文武双全，经邦济世，一往无前

七、服从命令，听从指挥，团结互助，勇创佳绩

八、认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢

九、爱军习武，巩固国防，刻苦学习，报效祖国

十、听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一

十一、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩

十二、牢记担当，百炼成钢，一往无前，再创辉煌

十三、好好学习，天天向上，团结进取，争创一流

十四、尖刀连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜

十五、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁

高中军训口号十六字【四】

一、天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流

二、铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前

三、秣马扬帆，团结向前，青春无限，拼搏永远

四、军纪如铁，意志如钢，齐心协力，共铸辉煌

五、尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜

六、军纪如铁，意志如钢，超越自我，自尊自强

七、一班一班，绝非一般，烈日骄阳，唯我最强

八、牢记担当，百炼成刚，海林学子，再创辉煌

九、猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志

十、硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前

十一、刻苦训练，自强不息，团结互助，勇争第一

十二、高一xx班，豪气冲天，文韬武略，奋勇向前

十三、飞龙十一，携笔从戎，韬文略武，气贯长虹

十四、飞豹，律韵风流，气有浩然，奋勇向前

十五、激情飞扬，超越梦想，挑战极限，铸就辉煌

高中军训口号十六字【五】

一、精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先

二、努力学习，刻苦训练，团结互助，争创佳绩

三、军纪如铁，意志如刚，勇挑重担，力创一流

四、军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求

五、立身达人，誓成栋梁，激情发扬，五班最强

六、烽火十八，智勇双全，生化学子，勇往直前

七、军纪如铁，意志如钢，北京奥运，再创辉煌

八、提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光

九、军中骄子，校园精英，铿锵二十，谁与争锋

十、军中骄子，校园精英，铿锵三连，勇往直前

十一、服从命令，听从指挥，团结互助，扬我班威

十二、风云，军中骄子，校园精英，谁与争风

十三、政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明

十四、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心

十五、团结一致，奋力拼搏，争创一流，展我雄风

党在我心中征文范文3篇

共产主义是透过消灭私有产权，去消除社会隔阂和阶级，以把全人类从压迫和贫困中解放的思想，并建立没有阶级制度、没有私有产权、没有政府，以及集体生产的社会。

党的十六大党章指出：“党的最高理想和最终目标是实现共产主义。”我们党之所以以实现共产主义的社会制度为自己奋斗的最终目标，这是因为共产主义社会是人类历史上最先进、最美好、最理想的社会制度。中国共产党从成立之日起，就把这一全人类最崇高、最美好、最远大的理想——实现共产主义，浓墨重彩地写在了自己的旗帜上。实现共产主义成了共产党员“最基本的责任”。

2011年，是中国共产党诞生的第九十个年头，九十年来，中国共产党带领人民不仅彻底改变了旧中国贫穷落后的面貌，建立了社会主义基本制度，而且在取得社会主义革命和建设伟大成就和探索社会主义建设规律取得宝贵经验基础上，开辟了中国特色社会主义的发展道路，取得的成绩举世瞩目。

经过党执政以来60年的奋斗，特别是经过改革开放以来30年的发展，我国社会生产力有了巨大发展，人民生活显著改善，在进入新世纪之际实现了由解决温饱到总体上达到小康的历史性跨越，在进入新世纪以后又继续实现了经济社会持续稳定发展。

但是，随着改革开放的深入和社会主义市场经济的发展，中国共产党在新时期面临着更多挑战，面对新形势和新任务的考验，无论是党的领导方式、领导体制，还是党的干部队伍状况，都还存在着不少问题，影响着党的执政成效。提高党的领导水平和执政水平、提高拒腐防变和抵御风险的能力，使党始终永远保持先进性、成为经得住各种风浪考验的马克思主义执政党，仍是党需要长期解决的两大历史性课题，也是党在实现自身历史使命的道路上将长期面临的艰巨考验。

纵观历史的卷轴，我相信即使道路再崎岖，也阻挡不了共产党前进的轱辘。

她就这么屹立在那里，无数人对她心存向往与感激；她就这么屹立在那里；为中国的发展指引方向；她就这么屹立在那里，永远的屹立在那里——党在我心中……

党在我心中征文范文（3）：

生活中每一种符号、一个标志，都有其特定的价值和内涵，给人们带来无尽的遐想和深深的思索。比如，五环，是运动员们公平竞争的奥林匹克精神的象征；红十字，是医务工作者们爱的奉献的凝聚。但我相信，没有任何一项标志，能像党旗那样凝结着华夏子孙对党的热爱；也没有任何一支笔，能像党

旗那样把中华儿女对党的赞美写向永恒的天空；更没有任何一种文字或语言，能像党旗那样酣畅淋漓地表达着我们心中对党的敬意。数十年的悠悠岁月，早已把党铸成了我们胸中的一首神圣长诗，党旗就是这长诗里的"诗眼"；八十载的斗转星移，党成了我们用无数丰功伟绩撰写的历史长卷，党旗就是这长卷中的"文魂"！ ，

近一个世纪以来，面对着党旗，有多少满怀着理想信念的仁人志士们庄严地宣誓着："为了共产主义事业而奋斗终身！"朴素的语言阐明了让人终身奋斗的目标，也蕴藏了一个民族最炽热的情感。一个人的生命可以在岁月中消失，但一个人的拳拳之心却能永世长存。"大地有幸埋忠骨"，在那无数先烈们用鲜血染红的党旗上，我看见翻卷着的是打倒日本帝国主义的怒涛，滚动着的是反饥饿、反内战、反压迫的狂澜，流淌着的是为保卫祖国而澎湃的血浪，荡漾着的是对人民群众爱的涟漪……看着看着，我仿佛冲破了时空，带着一双矫健的翅膀和明锐的眼睛，遨游在历史的长河里…

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2012年大学生军训心得体会

军训是中华人民共和国公民履行服兵役义务的一种体现。所以，军训对我们来说是必要的。另外，当下很多大学生的身体都出于亚健康状态，军训对于我们的身体健康大有裨益。

虽然目前军训只进行了四天，但是心里已是五味陈杂。

首先，不可否认的是军训真的很累。早晨，五点多就要起床，这对于平时有赖床习惯的我们来说是有点困难，可是大家还是准时起床来到训练场，说明大家对于军训的态度是很严肃很端正的。其实军训的安排还是很人性化的，避过了太阳光最强烈的时间。中午的午睡时间也很充足。晚上拉歌和学唱歌，能让我们放松心情。可以说是苦中有乐。

第一天的上午，站军姿时我晕了。主要原因是到快结束时，我晃了一下后仰，一瞬间就感觉头晕了。那天我们排有四个晕倒的，大概第一天军训大家还都不太适应。第二天直至现在我们排都没有人再晕过。

古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。军训真的是一个“苦其心志，劳其筋骨”的好机会。站军姿时，即使前脚掌已经很痛，没有教官的命令，我们丝毫都不能动。定姿势时，胳膊很酸，不自主的颤抖，但是当教官说“后摆高一点”时，我们还是尽力将颤抖的胳膊向上抬起。坚定的毅志力就是这样一点一点培养起来的。我相信经过这次军训的磨砺，我们将一改以往懒散的作风，真正像早上八九点钟的太阳一样朝气蓬勃，活力四射。

军训以来，脚一直是痛的。站完军姿，腿都抬不起来，这时我们才体会到一分钟到底有多长，平时上课时走神远不止一分钟。现在想来当时的行为是多么的不对！我深刻认识到以后的日子里我要更加珍惜时间，光阴似箭，不会回头，有效的利用时间势在必行。

军训苦在肉体的疼痛与疲惫，乐的就在精神上了。

我们的唐教官是个好同志。他很有耐心，待人和蔼，宽容，深得大家的喜爱。在训练时，他对我们严格要求，同时又很有耐心，不会对我们发火。而且他善于发现我们训练时做得好的地方，让我们对训练更有信心。休息时，他组织我们拉歌，或者聊天，训练场不时响起我们的欢笑声。唐教官只比我们大了二三岁，所以我们之间可以很好的交流沟通。他跟我们讲他站军姿可以睡着，军中绿花是他唯一唱着可以哭出来的歌，对我们来说他并不只是一个教官，我们对他有更多方面的认识。

嘹亮的军歌也是训练场上吸引人的一道风景。团结就是力量，打靶归来，爱警习武歌，无一不体现出了战士们昂扬的精神风貌。我相信在唱这些歌时每个人的心里都会有一种激情，一种作为炎黄子孙的自豪！

军训现在对于我们来说是一种生活，虽然只有十几天，它将带给我们值得回忆一生的东西。我将努力克服一切困难，将军训进行到底！

县工商局创先争优先进事迹材料

在“创先争优”活动中，该局以学习弘扬王坤友精神为源动力，以科学监管创先进，优质服务争先锋为抓手。不断探索和创新工作机制，团结带领广大党员干部，以更加坚定的信心、更加饱满的热情、更加有效的举措，与时俱进谋发展，开拓创新求突破，自觉服务地方经济发展。他们的具体做法是：一是建立和落实县局党员领导干部创先争优活动联系点制度。

该局党组成员，每人确定一个机关或工商所基层党组织作为联系点，负责指导基层党组织和党员认真开展承诺和学习王坤友先进事迹活动。与此同时，局党组成员分别深入所在联系点，调查研究，督促检查，具体指导，从而推进了各联系点创先争优活动深入扎实地开展;二是大力开展学先进比贡献活动，激发基层党组织和党员在创先争优活动中争创一流业绩。

该局于7月下旬组织党组成员、全部基层党支部负责人一行20多人专程前往凤阳县小岗村参观学习沈浩同志先进事迹。在沈浩事迹展览馆，全体同志面对鲜红的党旗，举起右手，重温入党誓词，倾力干好工商事业。并纷纷表示不仅要在组织上入党，更要在思想上入党。牢记责任和使命，积极履职和尽责，把干工作的热情投入到创先争优活动中去，争创一流工作业绩，积极创建“五个好”党组织、争当“五带头”优秀共产党员，努力做到忠于职守、爱岗敬业、埋头苦干、奋发进取、创先争优;三是掀起了学习王坤友先进事迹热潮。

2011年8月12日下午，该局组织机关、直属机构的党员、干部在县局会议室，基层11个工商所支部在各所会议室组织观看，通过安徽日报电子版收看了“耕耘不息的‘老黄牛’”王坤友同志先进事迹。看后以支部为单位组织开展深入的讨论。在讨论中，观看的党员、干部纷纷表示,要学习王坤友对党忠诚、信念坚定的政治品格。要像他那样，坚定理想信念，顾大局、识大体，时刻听从组织召唤，做忠诚党的事业的好党员、好干部。以王坤友同志为榜样,加强党性修养,树立和弘扬良好作风,牢固树立群众观念和公仆意识,在职的党员干部认真做好本职工作;四是开展证照管理及示范街创建活动，丰富创先争优内容。该局结合工商部门工作实际明确了以“为科学监管创先进，为优质服务争先锋”作为系统“创先争优”活动主题。

8月初，该局集中组织机关和基层工商所全体党员中深入开展“证照管理及示范街创建活动”，此次活动县局明确提出每个工商所必须创建一条示范街、并制定了统一创建牌匾、规范经营台帐、规范证照悬挂、规范登记事项核准、规范监管程序五个方面的示范街标准。为进一步规范我县市场主体准入行为，经营者市场经营行为，维护消费者合法权益，维护市场经营秩序，探索监管工作新路子，进行了有益的尝试，其目的就是通过此项主题实践活动。

一是进一步规范市场交易行为，维护广大消费者的合法利益，使群众从“创先争优”活动中得到实惠;二是把党员干部亮象于社会和群众监督之下，从而进一步强化党员干部践诺的自觉性，提升党员干部的良好形象。五是深入扎实开展“承诺月”活动。该局本着“服务中心，建设队伍，改进作风，服务人民，改善民生，奉献社会”的宗旨、以服务地方经济为己任，着力加强系统基层组织建设、工作作风和工作效能建设，积极开展“创先争优“活动。严格实行党务政务公开，广泛接受社会监督。在七个方面向社会作出公开承诺。一是队伍建设方面。紧紧围绕县委、政府和上级业务部门的中心工作，坚持追寻“一个目标”即：力争两年时间，使全局工作走在全省工商系统县区局最前列;弘扬“两种精神”即：敬业精神和奉献精神;推进“两基建设”即：基础工作和基层基础设施建设;积极创建“星级规范化工商所”，以“创先争优”活动为动力，以创建星级规范化基层工商所(党组织)为载体，力争达到队伍素质过硬、履行职能到位、内部管理严格、硬件装备良好，软件材料规范的标准，不断提升全县工商系统基层单位(党组织)的社会形象;

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2010年社区党总支创先争优活动工作总结

按照上级统一部署，社区党总支自开展创先争优活动以来，社区结合工作实际，把创先争优活动与积极搭建党员发挥作用的平台结合起来，精心设计活动主题和实践载体，按照“推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众、加强基层组织”的总体要求，以“筑坚强堡垒、树先锋形象、促科学发展、建学习型党组织”为创先争优活动的主题。以开展“双争双比”、“学习型党组织活动”、 “学习实践科学发展观活动”、“争当五大员，努力做先锋”和开展居民业余文化活动为载体，在所属3个党支部和党员中深入开展了争创先进基层党支部、争当优秀共产党员活动。为了确保活动取得实效，把开展“关注民生服务发展”、“反腐倡廉制度建设年”活动融入到创先争优活动之中，统筹推进。

一、工作做法及成效

一是领导重视，宣传发动，组织健全，创新活动载体。领导重视是工作得以顺利开展的有力保障，兴安街党工委为使创先争优活动得到有效落实，及时下发有关文件并深入到我社区抓好监督落实。社区党总支组织召开了创先争优活动动员会议，学习了《通知》精神，成立了创先争优活动领导小组，制定了开展创先争优活动的实施方案。创先争优活动在我社区主要是以党总支在党员中开展“双争双比”、“三展示、五带头、五个好、三提升”、创建学习型基层党组织活动、学习实践科学发展观活动、“争当‘五大员’，努力做先锋”和开展居民业余文化活动为主要载体，并利用社区博客、党务公开栏、专题民主生活会等方式向群众公布创先争优方案，接受群众监督。以“七一”党的生日，“邻居节”、环保知识进社区、“周末大舞台”等活动为契机，开展了知识竞赛、文艺演出、科普知识进社区、“文明过马路、礼让斑马线”等活动9次。

二是依托载体，关注民生，树先进典型，筑基层堡垒。一是完善组织体系，实现信息化规范管理。借助“党员管理信息系统”平台，认真抓好342名党员的信息化管理及动态管理。二是充分利用开展“双争双比”、“学习实践科学发展观活动”、“争当五大员，努力做先锋”活动、“三展示、五带头、五个好、三提升”、“学习型党组织活动”等为载体，做好民生工作。社区自开展“创先争优”活动以来，为社区清理垃圾1处；开展文化娱乐活动3次；为一小贫困学生贾思琦、曹力申请助学金800元；预防2起治安隐患；为社区贫困党员贾旭祥、李勇办理了低保，发动党员为其捐助了必要的生活用品。三是努力建立学习型党组织。党总支带领党员们做到多读书、读好书、提高文明素质。在社区内制定了“读书学习日”、“读书学习月”，认真抓好学习，做到“送课到家庭，送课到楼院”。进一步明确了学习目标，社区制定了理论学习计划、制度、创建学习型党组织的方案，使社区广大党员有学习制度、有学习阵地、有学习记录、有学习体会、有学习效果。四是以点带面，充分发挥党员模范带头作用。社区自开展创先争优活动以来，开展了“双争双比”、“争创先进基层党支部、争当优秀共产党员活动”、开展“党员先进性教育”、观看“党风廉政教育片”、帮扶高龄独居、行动不便的老党员、困难群众，打造居家关爱党员志愿服务、“党组织、党员承诺”、“双结对双关爱”“文明家庭”、“文明市民”、“文明楼栋”的评比活动，把文明市民、“银色人才”、省级“和谐家庭”、等先进事迹加以宣传，以点带面，进一步营造良好的文明和谐氛围。活动开展以来，涌现出了许多先进典型，如：社区党员李勇，一名下岗职工，他虽患有心脏病，但积极参加社区组织的学习和各项活动，他参与了多场社区组织的群众性文艺演出，并担任主持人和歌手。并为社区居民办了大量的好事。受到了各级部门的表扬，得到了居民的信任和赞誉，充分发挥了一名共产党员的先锋模范作用。

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创先争优五好五带头演讲稿

尊敬的各位评委、各位领导、各位同事：

大家好！！

我叫，河道局xx办事处电脑的一名普通员工。今天，在我局深入学习创先争优“五好五带头”活动开展的如火如荼之际，局党委组织了这次演讲活动，我有幸站在这个讲台之上,感到无比的激动。我演讲的题目是《创先争优点滴做起，不悔青春书写风流》！

“一张笑脸相迎，满腔热情接待，十分用心服务，万分耐心售后。”这是我们日常工作的真实写照。做为xx办事处资历最浅的一员，我没有豪言壮语，也有没有慷慨陈词，有的，只是我从事这份平凡工作中一些点滴感受。十五年前，我记得，那是1997年的夏天，带着一丝期待，一缕忐忑，一份兴奋，一腔热情，我来到了。这里有亲切和蔼的领导，有耐心帮助我学习新技术的同事。这里也让我充满了疑惑：是什么原因能让公司领导者如此全心全意为顾客和员工服务？是什么理由能让一个队伍如此热情高涨的工作？是什么力量可以取得如此大的业绩，引来顾客交口称赞？我思考着，探寻着，渴求着答案。是的，我找了，答案就是四个字：共产党员。在xx办事处领导和党支部的关怀下,二任领导都是共产党。有了他们带头干事谋发展，带头创新建佳绩，带头服务比奉献，带头自律树形象，才取得了领导班子好、队伍素质好、制度建设好、工作业绩好、群众反映好的局面，才迎来了日新月异的发展。我，做为一个入党积极份子，要以他们为榜样，以共产党员的准则严格要求自己，以“五好五带头”为标杆，努力工作，争取早日加入这个光荣伟大的组织！

我工作的电脑，是集印刷、电脑销售、办公耗材为一体的对外服务窗口，在这个窗口，我们必须展现出水利人最美丽、最能干、最优秀的一面。尤记得，三伏酷暑，挥汗如雨，印刷车间里机器轰鸣，为了抢进度，赶工期，大家一起从早忙到晚。当同事们面露疲乏之时，是他，共产党员、公司经理马俊同志催促大家回家休息，自己一人独守车间熬夜奋战直至天明；忘不了，三九寒天，滴水成冰。为保信誉，又是他，共产党员马俊同志带领大家凌晨装货上门送到各乡镇，笑看风雪逼人。顾客一个电话，我们的团队会在最短的时间内赶到解决疑难，顾客一个要求，我们的队伍会二十四小时轮班上岗直到业务完成。

人说刘备“三顾茅庐”，心诚则灵。我们不仅会三顾联系顾客，更会五次、八次，甚至十次上门联系业务，协商合作。不瞒大家说，有些顾客要求高、任务时间紧、甚至到了苛刻的程度。

我记得工作中曾发生过这样一件事情。那一天，为了满足顾客的急件要求，我们所有人都加班到了晚上，所有的员工都没有顾得上吃晚饭。我们蔡大姐的女儿放学回家，她对顾客轻声询问到：“可以让我回家给女儿泡碗快餐面吃吗？”结果这位已经吃过晚饭的顾客却说：“你们竟然还需要吃饭？快点加班！”做为一个母亲，她听到这样的话会是什么样的感想？做为朝夕相处的同事，我们的心里又是怎样的感受。我们的经理，马俊同志默默接替了蔡大姐手边的工作，示意她去给女儿弄饭吃，身为公司的决策者和领导者，他和我们一样，饿着肚子继续完成着顾客要求的任务，充分体现了一个老党员的带头模范作用。

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党在我心中征文1500字5篇

在灾难面前，在危急时刻，我们的党表现出了是全国人民的主心骨、领导核心的雄才大略。肆虐的洪水、突来的“非典”、强烈的地震……，都在党的正确领导下，举全国之力，聚全国之心，战而胜之。

历史难以忘记，亲历体会更深。祖国的强大使我们倍感自豪和荣耀。世界奥运会和上海世博会的成功举办，让全球人对中国都刮目相看。神舟飞船载人上天更是体现了我们国家科技的先进和经济实力的雄厚。我们现在还是发展中的国家，再向前我们会更强大。

老师和长辈们经常对我说：你们“‘80后’、‘90后’是生在新时代，喝着甜水长大，不知受冻挨饿的滋味，还不知创业的艰辛。但不能忘记这幸福生活是怎么来的。要熟悉国家的历史、党的历史。好好学习，把自己锻炼成一名建设祖国的有用之才。要拥护共产党的领导，永远跟党走，做一名合格的共产党员！”话语虽短但寓意深长。我一定要做到心明眼亮，努力学习，争做党的事业的继承人。

新时代赋予了我们新的使命。我们年轻人承担着祖国的希望和未来。我愿与千千万万同龄人在鲜红的党旗下宣誓，共同坚守共产主义的信仰和诺言，合力撰写中华民族从繁荣走向强盛的恢宏巨篇！

党在我心中征文1500字（4）：

我们是奋进的80代，我们从小生活在党的关怀下，像花儿一样茁壮的成长。 记得小的时候我总是爱追着让爷爷给我讲述党的故事，那时的我还是孩童并不知道党的真正含义，指导思想，政党的思想理论体系，政党全部活动的行动指南。只是在想是什么样的精神信仰让革命前辈们能无视死亡呢。直到我上了学，小学时戴上鲜红的红领巾，中学时成为共青团员，工作时真正的成为一名共产党员，我才真正的领会到党的真正概念，懂得党是中国工人阶级的先锋队，是全心全意为人民服务的政党。 一个革命政党要指导革命取得成功，必须具有正确的思想理论，并且要善于把这种思想、理论和革命的实践结合起来，使它真正成为党的指导思想。它关系到政党的性质也关系到这个政党及其所代表的阶级、的命运和前途。俗话说：“没有规矩不成方圆。”而如今在这个科技和文化日益提高的社会生活中，无论我们担任怎样的角色，我们都应该遵从党的决定，把党摆在第一位，坚决维护党的一切利益。

我们的革命先辈经历了浴血奋战创造了新中国，让我们在自由自主的社会中自由成长，在今年我们的党将迎来它90岁的生日，我们的党已经走过了90年的光辉历程，90多年来，它为了民族的解放、社会的进步、人民安居和国家的富强，领导全国各族人民进行了艰苦卓绝不屈不挠的斗争，最终取得了胜利。没有共产党就没有新中国，伟大的中国共产党已扎根在我的心灵深处。 ，

尤其是近几年，中国在党的领导下发生了巨大的变化，现代化，国际化的城市如雨后春笋一样耸立在我们眼前，身边不再是脏乱差，而是美丽的低碳生活，2011年北京成功的举办了奥运会，2011年上海世博会，广州亚运会，都向世界证明了中国，中国吸引了无数的国际目光。今年2011年，是党奋发之年，第十七届五中全会提出“十二五” 精神，要在2011年至2015年建设北京国际新城，把通州建设成国际性的都市，全球低碳示范发展区。这一切的成就都源于我们的执政党“共产党”，是它带领我们中国人民翻身做主人，是他让我们生活在自由、民主的社会环境中。我相信中国的未来是远大的，因为我们有一个全心全意为人民服务的党，一个可以带领我们走向世界的党。 ，

我亲爱的党，能成为你的儿女我是那么的骄傲与自豪。

我亲爱的党，您永远在我心中，我心中的党永远是可敬可亲的，她的光芒永远闪烁在我心灵最深处。

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秋季运动会开幕式主持词：

四一班运动入场词

四一班同学走过主席台，他们追求友爱、阳光、文明、勤奋。看他们挥动色彩斑斓的花束，洋溢着幸福快乐的激情。他们挥动的花朵告诉我们四一班同学阳光自信！他们挥动的花朵告诉我们四一班爱运动爱健康，他们挥动的花朵告诉我们xx小学是的鲜花盛开的地方！

金秋十月，秋高气爽。现在向主席台走来的是二年级 (2)班，这是由50名朝气蓬勃的同学组成的方队，他们服装整齐，迈着矫健的步伐，迎着朝阳向我们走来啦！在这个班集体中，他们团结、友爱，阳光、朴实、同学之间互帮、互助。让我们预祝他们在这次运动会中取得优异的成绩。

五年级二班

看，现在正在向我们阔步迈近的是五年级二班的同学们。在本次运动会上他们将秉承自信、自强、团结、合作的尊旨，将以崭新的姿态显示五二班优良的风貌，我们坚信：努力的付出就会有丰硕的收获。相信五二班的同学们一定会在本次运动会上做出出色的表现，加油吧，五二班！你们最棒！

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“两学一做”学习教育，面对的是全体党员，层级多、范围广，不仅要依靠各级党组织带领贯彻，更要全体党员自觉践行落实，这就要求我们在新形势下精准持久发力、发扬优良作风、讲究方式方法，切实做到守纪律、敢作为、作表率。

学党章党规——坚守政治纪律。习近平总书记指出：“党章是党的总章程，集中体现来了党的性质和宗旨、党的理论和路线方针政策、党的重要主张，规定了党的重要制度和体制机制，是全党必须共同遵守的根本行为规范。”坚守党规党章之底线是我们党保持和发展先进性和纯洁性、始终走在时代前列的重要保证，也是党员干部健康成长、提高素质、增强本领、不断进步的重要途径。在当今经济发展进入新常态和知识更新不断加速的背景下，认认真真地学党章党规、与时俱进地学党章党规、持之以恒地学党章党规，才能更好地推动“两学一做”入脑入心，才能始终跟上时代进步的潮流，才能保证始终坚守政治纪律，敢于担当重任、提升工作水平和领导水平。

学系列讲话——敢于担当作为。习近平在省部级主要领导干部学习贯彻xx届四中全会精神全面推进依法治国专题研讨班开班式上强调：“领导干部要牢记法律红线不可逾越、法律底线不可触碰，带头遵守法律、执行法律，带头营造办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的法治环境。”红线、底线不能碰，但这不是畏首畏尾，不敢担当作为的理由，恰恰相反，党员领导干部要在守住法律底线的前提下，系统学习中国特色社会主义法治理论，学系列讲话，准确把握我们党处理法治问题的基本立场。各级党员干部尤其要弄明白法律规定我们怎么用权，什么事能干、什么事不能干，心中高悬法律的明镜，手中紧握法律的戒尺，知晓为官做事的尺度，这样就有了敢于担当作为的底气、自信，一心为公，就无所畏惧，就能做到用权为民，干出实实在在的业绩。

做合格党员——作道德表率。“目失镜，则无以正须眉;身失道，则无以知迷惑。”中华民族崇德尚道。做官先做人，做人先立德;“为官先修身，律人先律己”，德乃官之本，为官先修德。《中国共产党廉洁自律准则》提出，中国共产党全体党员和各级党员领导干部自觉培养高尚道德情操,努力弘扬中华民族传统美德。党员要“坚持公私分明,先公后私,克己奉公”;“坚持崇廉拒腐,清白做人,干净做事”;“坚持尚俭戒奢,艰苦朴素,勤俭节约”;“坚持吃苦在前,享受在后,甘于奉献。”党员领导干部要“廉洁从政,自觉保持人民公仆本色”;“廉洁用权,自觉维护人民根本利益”;“廉洁修身,自觉提升思想道德境界”;“廉洁齐家,自觉带头树立良好家风。”坚守伦理道德底线是干部为人行事的原则。人无德不立，要树立干部形象，践行“两学一做”就要坚守道德底线，做到以德服人，以德执政。国之昌盛富强，重在文明建设，干部为表率，百姓紧跟上，充分发挥党员的模范作用，引领社会形成良好风气，致君尧舜上，再使风俗淳!

小学2015年暑期师德专题培训方案

一、指导思想

为深入贯彻落实国家、省、市中长期教育改革和发展规划纲要，加强教师队伍建设，提升全县中小学教师师德素养和专业水平，努力培养和造就一支德才兼备、充满活力的高素质教师队伍，根据《关于做好XX年全市中小学教师暑期师德专题培训工作的通知》(温教办人函〔〕97号)文件精神，结合我校实际，决定开展XX年全校教师暑期师德专题培训工作。

二、培训主题

和谐教育，幸福师生。

三、组织领导

为确保暑期师德培训工作顺利开展，达成预定目标，学校成立师德培训工作领导小组，成员如下：

组长：苏为泽

组员：刘素桃  肖云晴

四、培训目标

通过暑期师德专题培训教育活动，强化师德教育，弘扬高尚师德，增强广大教师潜心教学、教书育人的责任感和为学生服务的意识，引导广大教师力行师德规范，提高师德水平，忠诚人民教育事业，全面提高我校教师在师德方面的认识并进而在教育教学实践中认真贯彻落实。

五、培训对象

平阳县鳌江镇前进小学全体教师

六、培训时间

第一阶段：8月28～30日，计3天。

第二阶段： 8月31日-9月1日，计2天。

七、培训内容

本次专题培训活动要以深入学习全国、省、市教育工作会议与中长期教育改革和发展规划纲要精神为总领，以探寻“和谐教育，幸福师生”为目标，以学习两届“全国教书育人楷模”、“最美教师”张丽莉、 “最美司机”吴斌等榜样事迹为重点，紧紧围绕落实温州教育“提高教育质量、促进教育公平”两大战略重点和“三心四德”教育，推动平阳教育科学和谐、优质均衡发展展开培训学习。

八、培训形式

采用集中培训和分散学习相结合的形式进行，可采取专题讲座、优秀教师先进事迹报告、学科素养测试、主题研讨、个人自学等方式，开展培训活动。

九、具体安排

第一阶段：

时间

内容

方式

参加人员

地点

负责人

8月28日上午

全国教书育人楷模学习

讲座

全体教师

会议室

苏为泽

8月28日下午

全国教书育人楷模学习

讲座

全体教师

会议室

苏为泽

8月29日上午

全国教书育人楷模学习

讲座

全体教师

会议室

刘素桃

8月29日下午

追求教师职业的幸福

讲座

全体教师

会议室

肖云晴

8月30日上午

最美女教师张丽莉先进事迹

讲座

全体教师

会议室

刘素桃

8月30日上午

最美司机吴斌先进事迹

讲座

全体教师

会议室

刘素桃

第二阶段：先进教师，学校计划学习，教师岗位职责学习、师德培训学习体会或总结等。

十、培训考核

1.考勤，培训期间的作息时间为上午8：30～11：30，下午14：00～17：00，其中自学地点均在办公室，职员工如无学习任务则正常上班。集中学习要求全员参与，不得缺席。缺席（含请假、公务、培训等）都要安排时间补课。无故缺席或未按要求参与这次集中教育活动的，要在当年的师德考核档案中给予记载。

2.体会文章（根据师德培训与师德读本的阅读，从个人岗位出发，以撰写事例的形式，对自己的岗位职责及履职情况进行反思和剖析，提出改进和努力的方向，撰写文章一篇，9月2日前交教务处。

3.说明：考核合格者作为校本培训学分的依据。

XX年8月28日

合：点亮智慧，传递温暖。各位老师、同学们，大家好！小橘灯广播台又和大家见面了！

男：我是主播张。

女：大家好！我是主播黄。我是导播戴。

合：小橘灯广播台今天为大家准备了一期“中学生食品卫生与安全”特别节目，希望对大家有所帮助。

女：保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。

男：食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。

女：在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……同学们只为了一时的享受，殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

女：所以，我们首先就应该注意食品安全。

男：现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品；农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗？从它们表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。

女：食品安全是我们老百姓日益关心的话题，工商部门积极管理的同时，也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中，衣食住行，样样都不得。古人云：“民以食为天，食以安为先”，由此可见食品在生活中的重要性。

合：在这里我们要提醒大家，病从口入，一定要严格把好食品安全卫生关。

女：那么在购买食品时，我们需要注意哪些方面呢？

男：在购买食品时，要注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs标识，不能购买三无产品。

女：打开食品包装后，要检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有异味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

男：不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

女：注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品。

男：少吃油炸、油煎食品。

女：在选购冷饮食品要看包装是否严密无损、商标内容是否完整，品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等是否清晰可见。

男：要看色泽：产品色泽应与品名相符，若其颜色过于鲜艳，失之自然，就有可能是添加了过量色素所致，不要购买和食用。

女：还要闻香味：产品香味应与品名相符，应香气柔和，无刺鼻，无异臭味。若有异味，则表明已变质。

男：也要品滋味：产品滋味应酸甜适宜，不得有苦味、涩味、酒味（酒精饮料除外）。

女：最后要观液汁：产品应清澈透明、无杂质、不混浊，无沉淀。如果发现饮料分层，有絮状沉淀或有大量搅不散的沉淀，是已变质的显著标志，不能饮用。

合：同学们，食品安全要警钟长鸣，不容忽视。稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。一句话，为了大家的利益、健康和安全，让我们重视食品安全吧！

女：下面，我们将向同学们介绍一些有关食品安全的知识。

男：为提高消费者购买食品时的辨别能力，确保食品消费安全，省消协提醒广大消费者在购买食品时要掌握“六要”、“五不要”原则。

“六要”原则：

一要看证照。看食品经销商是否具备营业执照、卫生许可证及所售食品检验合格证明等相关证件。

二要看包装。看包装有无破损或外漏；密闭性金属包装是否有受胀起鼓现象；包装装潢的文、图案印刷是否工整清晰，是否有仿冒知名品牌包装装潢问题；进口食品是否有中文标识、检验检疫证明等。

三要看厂名。看包装和标签上生产企业的名称、地址、邮编、电话等是否齐备、详细。

四要看日期。看食品是否标注了生产日期和保质期；是否有提前标注生产日期或涂改、伪造生产、保质期限等问题。

五要看文号。看食品是否注有卫生批准文号、生产批准文号、食品标签认可编号等资质批准文号。

六要看标志。看食品是否有产品执行标准（“gb”开头是国家标准、“db”开头是地方标准、“q/”开头是企业标准）、成分配料、质量等级、净含量、进口食品的“ciq”等标注；“qs”标志为食品质量安全市场准入标志。

“五不要”原则：

一不要购买添加剂超标的食品。谨防“甜味剂”、“着色剂”、“防腐剂”等添加剂超标，如外表有潮润、发黏、发霉以及过白、过红、变绿、变黑等非正常颜色的食品不要购买。

二不要购买杂质污染食品。注意食品中是否掺入表面类似物质或低档物质冒充正常食品，是否混入沙粒、发丝等杂物；不要购买散装销售的没有防蝇、防尘设施的熟肉制品、凉拌菜等食品，以及售货员未按卫生要求配戴手套、口罩等销售的食品，这些食品极易受细菌污染，应慎重购买。

三不要购买分量不足的食品。防止称重的食品缺斤少两、掺入水分或以包装物等其他成分充重；定型包装的食品应验证标注重量与实际重量是否一致。

四不要购买价格偏低的食品。购买食品要尽量选择合法正规、信誉较好的经销商和信誉较好的食品品牌；同品牌、同规格、同重量价格明显偏低的要慎重购买。

五不要忘记索要购物凭证。购买食品尤其是直接入口的熟食品，一定要索取并保留好发票或收据，以备发生消费纠纷时举证。

最后，希望小橘灯广播本期《中学生食品卫生与安全》专题节目能给大家带来健康和帮助，

点亮智慧，传递温暖。我是张，我是黄，我是戴，我们下期节目再见喽！

亲爱的同学们，

还有4天，中考的日子即将来临。古人说得好，“梅花香自苦寒来”，我们初三学子用辛勤和汗水演绎着自己的精彩：为学弟学妹们铺平了学习道路上的障碍；我们见证了学校的跨越式变迁,我们用自己的青春、激情为实验中学精神注入了新的内涵。我们不同寻常的经历和精神,将成为一道亮丽的风景铭刻在实验中学的校史上。

三年时光，弹指一挥间。在这段令人紧张而又兴奋的初夏岁月里，同学们经历着中考的磨练，将走向更精彩的青春舞台！

同学们，三年前从跨入实验中学的那天起，我们就知道中考的存在，但是,当初三中考终于成为现实的时候，我们的同学还是觉得有些突然，觉得它来得快了些，觉得不知道怎样去应付它,不知道怎样才是最佳的中考状态。什么是中考状态？很多同学没有更深的体会，中考状态就是蓄势待发前的状态，就是最后冲刺前的准备，就是临战的状态！它意味着更多的练习，更高的要求，更少的休息时间！

过去两年的初中生活，有欢笑、有痛苦、有汗水、也有收获。在中考即将到来的时候，大家所有的付出都将得到回报。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。这些语句是大家耳熟能详下笔常用的。

同学们：中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运，挑战六月就是挑战命运和未来，如何在中考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为有明确的升学目标，正确的学习方法，端正的学习态度，良好的心理素质和对中考形势的

正确分析，我们要以正常的心态正视中考，以顽强拚搏的精神去迎接挑战。

同学们：“九年磨剑、六月试锋”，非常不容易！但是困难再大，也吓不倒我们，只要我们脚踏实地认真学习、复习，利用好每一次考试，每一分钟，不断完善我们自己的知识和能力，我们就能取得成功。有一位伟人曾经说过：只要心中的信念之灯不灭，你的面前就是一片光明！即使曾经彷徨、跌倒，爬起来就是勇者！

同学们，我们的航船已经行到了风口浪尖，我们别无选择，只有义无返顾地前行，用汗水与智慧来换取中考的优异成绩。