生态学专题（汇集20篇）

诚实守信是忠诚老实，信守诺言，是为人处事的一种美德。

所谓诚实，就是忠诚老实，不讲假话。诚实的人能忠实于事物的本来面目，不歪曲，不篡改事实，同时也不隐瞒自己的真实思想，光明磊落，言语真切，处事实在。诚实的人反对投机取巧，趋炎附势，吹拍奉迎，见风使舵，

争功诿过，弄虚作假，口是心非。

一个忠诚老实的人对客观事物的认识能力也是有限的，不可能事事时时准确地反映客观事物的内在规律。因此，忠诚老实的人也有可能犯错误，但同虚伪的人犯错误的性质不同。诚实的人犯错误是由于认识能力和认识方法方面问题造成的，而虚伪的人犯错误则是由于不诚实，属于道德品质问题。

所谓守信，就是信守诺言，说话算数，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务。

诚实和守信两者意思是相通的，是互相联系在一起的。诚实是守信的基础，守信是诚实的具体表现，不诚实很难做到守信，不守信也很难说是真正的诚实。“诚实”是真实不欺，”信”也是真实不欺。诚实侧重于对客观事实的反映是真实的，对自己内心的思想、情感的表达是真实的。守信侧重于对自己应承担，履行的责任和义务的忠实，毫无保留地实践自己的诺言。

我国是个文明古国、礼仪之邦。历来重视诚实守信的道德修养。东汉许慎著《说文解字》说：“信，诚也”，古代的圣贤哲人对诚信有诸多阐述。“君子之言，信而有征”。征，为证明，证验之意，“言之所以为言者，信也;言而不信，何以为言?”就是说人说话要算数。“诚信者;天下之结也”，意思是说讲诚信，是天下行为准则的关键;孔子也多次讲过诚信，如：“信则人任焉;”“自古皆有死，民无信不立。”孟子论诚信：“至诚而不动者，未之有也;不诚，未有能动者也。”荀子认为“养心莫善于诚”。墨子也极讲诚信：“志不强者智不达，言不信者行不果。”老子把诚信作为人生行为的重要准则：“轻诺必寡信，多易必多难。”庄子也极重诚信：“真者，精诚之至也。不精不诚，不能动人”。庄子把“本真”看做是精诚之极至，不精不诚，就不能感动人。这就把诚信提高到一个新的境界。韩非子则认为“巧诈不如拙诚。”总之，古代的圣贤哲人把诚信作为一项崇高的美德加以颂扬。 诚和“信”是不自欺，是内心和外部行为合一的道德修养境界。一般人是很难做到的。原因是内心总会有冲突，他一方面知道要为善去恶，而另一方面他还为情欲所蔽。“欲动情胜”，所以其内心总会有不自愿遵行道德的想法，因此，我们要经常进行诚实守信的道德教育。诚实守信，是真、是善、是美，是真、善、美的统一，只有不断地进行自我修养，才能达到这一美好境界。

一个人要想在社会立足，干出一番事业，就必须具有诚实守信的品德，一个弄虚作假，欺上瞒下，糊弄国家与社会，骗取荣誉与报酬的人，他们是要遭人唾骂的。诚实守信首先是一种社会公德，是社会对做人的起码要求。

在中国古代，上至贤明君主，下至平民百姓，留下许多诚实守信的故事。如曾子以信教子。曾子的妻子准备去赶集，由于孩子哭闹不已，曾子妻许诺孩子回来后杀猪给他吃。曾子妻从集市上回来后，曾子便捉猪来杀，妻子阻止说：“我不过是跟孩子闹着玩的。”曾子说：“和孩子是不可说着玩的。小孩子不懂事，凡事跟着父母学，听父母的教导。现在你哄骗他，就是教孩子骗人啊”。于是曾子把猪杀子。曾子深深懂得，诚实守信，说话算话是做人的基本准则，若失言不杀猪，那么家中的猪保住了，但却在一个纯洁的孩子的心灵上留下不可磨灭的阴影。

商鞅立木树信。商鞅是战国时期著名的变法家。为了树立威信，商鞅在变法前下令在秦国都城南门外立一根3丈长的木头，并当众许下诺言：谁把木头搬到北门，赏10金。人们不相信，无人搬动木头。商鞅把赏金长到50金。一男子把木头扛到了北门，商鞅立即赏他50金。商鞅这一举动，使人们感到他是个说话算数的人。于是商鞅的新法也获得了人们的信任。很快就在秦国推广了。(面试网)

中国古代也有不讲诚信而自食恶果的例证。如烽火戏诸侯。西周建都丰镐(今长安县西北)，接近戎人，周天子与诸侯相约，要是戎人来犯就点燃烽火、击鼓报警，诸侯来救。周幽王的爱妃不爱笑，惟独看到峰火燃起，诸侯的军队慌慌张张从四面赶来时而大笑不止。周幽王为博得褒姒高兴，数次无故燃起峰火，诸侯的军队多次赶到而不见戎人，认为受了骗。后来戎人真的来了，已无人来救。幽王被杀于骊山之下，为天下人所耻笑。

诚实守信不仅是做人的准则，也是做事的基本准则。诚实是我们对自身的一种约束和要求，讲信誉、守信用是外人对我们的一种希望和要求。一个从业人员做事，他既代表个人，又代表一个单位，或企业、或政府，如果一个从业人员不能诚实守信，说话不算数，那么他所代表的社会团体或是经济实体就得不到人们的信任，无法与社会进行经济交往，或是对社会再没有号召力。因此，诚实守信不仅是一般的社会公德，而且也是任何一个从业人员应遵守的职业道德。

如：1996年5月的一天，某某银行大观园储蓄所接待了一对前来存款的夫妻，钱装在一只编织袋中，他们是做水果生意的，钱又散、又乱、又破旧。存款凭条上填写的数目是7.4万。赵安同志细心地数了2遍，都是8.4万元。赵安对这对夫妻说，他们数错了，他们不信，他们又数了一遍，果真是8.4万，这对夫妻对赵安同志诚实不欺的高尚品德十分感激。事情传出去以后，引来许多前来存款的生意人。

小学2015年暑期师德专题培训方案

一、指导思想

为深入贯彻落实国家、省、市中长期教育改革和发展规划纲要，加强教师队伍建设，提升全县中小学教师师德素养和专业水平，努力培养和造就一支德才兼备、充满活力的高素质教师队伍，根据《关于做好XX年全市中小学教师暑期师德专题培训工作的通知》(温教办人函〔〕97号)文件精神，结合我校实际，决定开展XX年全校教师暑期师德专题培训工作。

二、培训主题

和谐教育，幸福师生。

三、组织领导

为确保暑期师德培训工作顺利开展，达成预定目标，学校成立师德培训工作领导小组，成员如下：

组长：苏为泽

组员：刘素桃  肖云晴

四、培训目标

通过暑期师德专题培训教育活动，强化师德教育，弘扬高尚师德，增强广大教师潜心教学、教书育人的责任感和为学生服务的意识，引导广大教师力行师德规范，提高师德水平，忠诚人民教育事业，全面提高我校教师在师德方面的认识并进而在教育教学实践中认真贯彻落实。

五、培训对象

平阳县鳌江镇前进小学全体教师

六、培训时间

第一阶段：8月28～30日，计3天。

第二阶段： 8月31日-9月1日，计2天。

七、培训内容

本次专题培训活动要以深入学习全国、省、市教育工作会议与中长期教育改革和发展规划纲要精神为总领，以探寻“和谐教育，幸福师生”为目标，以学习两届“全国教书育人楷模”、“最美教师”张丽莉、 “最美司机”吴斌等榜样事迹为重点，紧紧围绕落实温州教育“提高教育质量、促进教育公平”两大战略重点和“三心四德”教育，推动平阳教育科学和谐、优质均衡发展展开培训学习。

八、培训形式

采用集中培训和分散学习相结合的形式进行，可采取专题讲座、优秀教师先进事迹报告、学科素养测试、主题研讨、个人自学等方式，开展培训活动。

九、具体安排

第一阶段：

时间

内容

方式

参加人员

地点

负责人

8月28日上午

全国教书育人楷模学习

讲座

全体教师

会议室

苏为泽

8月28日下午

全国教书育人楷模学习

讲座

全体教师

会议室

苏为泽

8月29日上午

全国教书育人楷模学习

讲座

全体教师

会议室

刘素桃

8月29日下午

追求教师职业的幸福

讲座

全体教师

会议室

肖云晴

8月30日上午

最美女教师张丽莉先进事迹

讲座

全体教师

会议室

刘素桃

8月30日上午

最美司机吴斌先进事迹

讲座

全体教师

会议室

刘素桃

第二阶段：先进教师，学校计划学习，教师岗位职责学习、师德培训学习体会或总结等。

十、培训考核

1.考勤，培训期间的作息时间为上午8：30～11：30，下午14：00～17：00，其中自学地点均在办公室，职员工如无学习任务则正常上班。集中学习要求全员参与，不得缺席。缺席（含请假、公务、培训等）都要安排时间补课。无故缺席或未按要求参与这次集中教育活动的，要在当年的师德考核档案中给予记载。

2.体会文章（根据师德培训与师德读本的阅读，从个人岗位出发，以撰写事例的形式，对自己的岗位职责及履职情况进行反思和剖析，提出改进和努力的方向，撰写文章一篇，9月2日前交教务处。

3.说明：考核合格者作为校本培训学分的依据。

XX年8月28日

我通过参加县、镇集中组织的对党忠诚、对人民忠诚、对事业忠诚、对家庭忠诚“四忠诚”主题教育周学习活动以后，感触很深，现将我个人在这期间的学习心得总结如下：

一、我们应该将“四忠诚”教育进行到底

当今社会随着经济的发展、文化的进步、各种思潮的涌入，人们的人生观、价值观都在不同程度地受到影响和变质，特别是一部分党员干部的忠诚度也受到了冲击。这次市里组织开展的“四忠诚”主题教育周活动来的很是时候。我认为我们每一位党员干部都应争当党的忠诚卫士，树立党员的优秀形象，发挥党员真正作用。首先，每一位党员就要充分认识“四忠诚”的深刻含义，从自身做起，树忠诚形象代表。

开展“四忠诚”主题教育周活动，是巩固学习实践科学发展观活动成果、加强党的反腐倡廉建设、转变干部作风的现实需要。通过开展“四忠诚”主题教育周活动，着力解决全县纪检监查系统领导班子和纪检监察干部队伍在“对党忠诚、对人民忠诚、对事业忠诚、对家庭忠诚”方面存在的突出问题，进一步坚定马克思主义信仰、社会主义信仰、科学发展信心和对党、对政府的信任，增强贯彻落实党的路线、方针、政策的自觉性和坚定性。全县纪检监察系统干部要积极投入到忠诚教育活动之中，将忠诚之心转变为谋事的忠诚之智、干事的忠诚之举、成事的忠诚之效，珍惜岗位、忠诚敬业、多作贡献，树立纪检监察干部队伍的良好形象。

忠即一个人的品行要端正，诚即说话做事要守信用。对党忠诚即坚持党的路线、方针、政策不动摇，在思想、理念、行动上和共产党保持高度一致;对人民忠诚即心为人民所想，全心全意为人民服务;对事业忠诚即服从领导安排、尽职尽责做好所负责的工作;对家庭忠诚即在家庭尊老爱幼，真心对待家庭的每一位成员，不做有负家庭成员的任何事，尽心尽力为家庭的团结和睦做出自己应有的贡献。

我想当今社会，真正能做到这“四忠诚”的人太少了，但是社会又越来越呼唤有更多的这样的人出现。只有“四忠诚”的人越来越多，我们的社会才能越来越稳定、和-谐、有序发展。在我认为象这样的“四忠诚”教育工作不能只局限于在纪检监察系统里开展，更要在全社会各个系统和单位开展，开展的时间应该更长，内容应该更细化。这种理念还应走进小学生课堂，作为一种美德教育世人。这样“四忠诚”教育工作才能从根本上得到提升。

二、以老一辈共产党人为榜样，坚信党的信念、坚定对党忠诚的决心

何谓忠诚?忠诚就是把自己的信仰、理想或情感化为全身心的投入，不为诱-惑所心动，不为困难所屈服，坚定不移，坚持不懈，是一个思想灵魂。

中国共产党是用马克思主义理论武装起来的先进组织，以全心全意为人民服务为根本宗旨，以实现共产主义为远大目标。中国共产党从1920xx年建党，从南昌起义到新中国成立，从一个50多人的小党发展到今天中国的脊梁，共产党走过了多少风风雨雨，在肩负着挽救中国的伟大使命中，共产党敢于挑大任，勇于斗争，都是源于对自己事业的坚定信念。在漫长的革命道路中，他们都是怀着对党的事业的忠诚，坚定地上路。在这条路上，他们牺牲了很多，为中国之崛起，为民族之复兴，为人民之幸福事业奉献着他们的毕生的精力;在这条路上，他们有坚定的信念作支撑，有崇高的理想作牵引，无论在革命战争年代，还是社会主义建设时期，老一辈的共产党人都在对党忠诚的问题上交出了合格的答卷。那么，作为新时代的青年，作为一名年轻的公务员，尤其是作为一名入党积极分子，无论是在工作中还是生活上，都要始终以老一辈共产党人的精神来鞭策和鼓舞自己，坚定地跟党走，忠贞不渝、思想和行动上都与党中央保持高度一致，牢记党的宗旨，坚决拥护党的各项方针政策。在开展对党忠诚教育活动后，我又仔细研读了党的发展史，了解了不同时期内共产党员的先进事迹，使我对党忠诚的决心进一步坚定。

三、强化个人对党忠诚的意识

一是切实加强理论学习。理论上的认同是共产党员对党忠诚的思想基矗理论上的“认同度”，直接影响对党的“忠诚度”。党员干部如果对党的理论学习不够、理解不深，甚至产生怀疑和动摇，对党忠诚就失去了根基。同时，只有坚持不懈地学习，才能不断提高自身理论素养，才能用科学的眼光和全局的观点去观察事物、分析问题、解决问题，增强工作的科学性、预见性。因此，强化忠诚意识，就必须抓好政治理论的学习，不断用党的先进理论武装思想。当前，由于工作的原因，我个人对理论学习有所放松，在今后的工作中，我会进一步加强对政治理论的学习，深刻领会和把握各项理论的精神实质，提高自身的理论素养，进一步坚定对党的信念，强化对党忠诚的自觉意识。二是培养对党忠诚的感情。忠诚党的事业，光有朴素的阶级感情是不够的。树立忠诚意识，就要认真学习党的光荣历史和传统，牢记党在各个历史时期的丰功伟绩，深刻认识党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表先进文化前进方向，是最广大人民根本利益的的忠实代表，在潜移默化中筑牢对党忠诚的思想感情根基。三是坚定跟党走的信念。信念是人们为着崇高理想而努力进娶不懈奋斗的信心、决心和意志。中国共产党自诞生之日起，就将全心全意为人民服务写在自己的旗帜上，××年来，中国共产党领导中国人民夺去了抗日战争、新民主主义革命的胜利，成立了新中国。全面建设时期，在共产党领导下开展的社会主义现代化建设，各项工作取得丰硕成果，尤其是1978年改革开放以来，我国的科技、教育、文化、卫生、体育等事业得到了全面发展，各项体制进一步完善，国际地位越来越高，国家综合实力越来越强。如今，中国以世界大国的身份跻身世界，参与国际事务。事实证明，只有坚持中国共产党的领导，走社会主义道路，才能实现共-产主义的目标，通过“对党忠诚”教育活动，使我跟党走的信念进一步坚定。

四、立足本职、全心全意为旅游企业服务

忠诚是中华民族的传统美德，是为人处世的准则和规范，是人们立足于社会和成就大事的关键。而对于我们这些国家的公务人员来说，对党忠诚又可以直接表现为对于本职工作的忠诚，对为人民服务工作的无私奉献精神以及对于党的事业的无比信心和坚定信念。

党的宗旨是全心全意为人民服务，而“以服务人民为荣”作为“八荣八耻”的核心内容，也是是社会主义道德观极为重要的支点。对党忠诚就是要履行党的宗旨，全心全意服务人民。落实到个人，主要体现在努力做好本职工作，在自己的岗位上积极进取，无私奉献。自××年到××乡人民政府上班以来，本人无论做哪一项工作，都能坚持党的宗旨信念，虚心向单位前辈和优秀人员学习，紧紧依靠部门的支持与其他干部群众一道完成自己的本职工作，做到干一行、爱一行。目前在我分管的各项工作中都能把握相关政策，能按时高效的完成自己的本职工作以及领导交办的其他工作，得到了县、乡领导的一致好评。作为一名公务员，我始终以《公务员法》来要求自己，坚定宗旨信念，全心全意为人民服务。

五、踏实工作、常修错之为

中国共产党在中国革命和社会主义建设事业的探索中取得了伟大成就，但同时，也犯了令人痛心的错误，致使中国在社会主义经济建设中遭受了重大挫折。然而，失误和挫折没有压垮中国共产党，相反，党以光明磊落的举止和求实的态度正视自己的错误、依靠自身的力量纠正自己的错误，在实践中不断纠正自身的错误。中国共产党在自身错误的认识上，是任何一个政党都无法相比的。中国共产党之所以能正视和改正自身的错误，其强大的动力来自于对马克思主义的坚定信念，来自于始终不渝地恪守全心全意为人民服务的宗旨。我个人通过不懈的努力，工作上虽然有了一定的起色，但是离组织上的要求还有一段距离，工作中也存在许多不足。一是对政治理论和业务知识的学习还不够，自身业务素质有待于进一步增强;二是运用理论分析解决实际问题的能力和水平还有待于进一步提高;三是开拓创新意识有待进一步增强;四是深入基层调查研究、总结工作经验有待进一步加强。上述是本人在工作中有待改进的地方，在今后的工作中，我将不断加强理论和业务学习，从而提高自身分析、解决实际问题的能力。理论联系实际、密切联系群众，认真开展批评与自我批评，常修错之为。

800字高中军训心得体会范文

高中军训生活结束了，回想起军训的时光，不禁内心诸多感慨。接下来，小编在这给大家带来800字高中军训心得体会范文，欢迎大家借鉴参考!

800字高中军训心得体会范文1

高中军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。

高中军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的高中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。

在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。

我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。

由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的有气无力，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同学纷纷回头看我们班的同学。

第十二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。于是，我们班获得了展示一等奖。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。

800字高中军训心得体会范文2

很快的，很快的，我的高中军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

800字高中军训心得体会范文3

x月xx日，带着一种兴奋的心情来到了xx中学这个大家庭，在这个集体中我将度过人生中重要的三年。在这里我将和新的同学，新的老师共同学习，生活。

当晚起我们进行了高中阶段的第一个集体活动——军训。军训能够磨练我们的意志，让我们能更好的融入到新的班级中去。在军训中我们要进行队列训练，第一项目就是十分能够考验我们意志的站军姿，这个也是所有项目中最枯燥无味的项目。站军姿时头要正，劲要直，两脚跟并拢，脚尖分开……教官一边讲，我一边心里想，这不是让我们这群生龙活虎的同学都成为木头人啊。先站五分钟，谁动再加一分钟。我还在想的时候，教官就这样又给我泼了一盆冷水。一分钟，两分钟……随着时间的推移，我感到膝盖和脚底渐渐地有一种酸胀的感觉。我用余光看了一下周围的同学，他们个个都纹丝不动地站着，同时我脑海中又浮现出国庆阅兵式的场面。解放军们顶着烈日接受祖国人民的检阅，想到这里我觉得着区区五分钟又算得了什么呢!时间到了，我深深地呼了一口气，这是我想到了一句话：有志者，事竟成。

之后的一个项目是四面转向，这个项目在初中阶段同学们都基本练过，所以在教官的指导下做了几次我们就过了。后面是齐步走，大家第一次集体走时，走得并不理想，教官让叫几个同学单独走，都还不错，这大概是默契的问题吧。

对于这个情况，之后我们就一直练了很长时间，大家逐渐走成了一个整体。练完齐步走之后，我们还和教官一起唱了一首军歌，这让同学在身体和心理上有了很大的调整，在这个充满笑声的活动下，大家个个又精神抖擞，开始练正步走。

记得在去年的国庆阅兵中看到解放军叔叔们个个踢着正步走过了天安门城楼，我想如果我能够在一个集体中踢正步那是一件多么威风的事情啊，但是当真正训练开始时，那就感受什么叫做苦，特别是在分解动作的时候，感觉的这脚完全不听大脑的指挥，想要好好的站着，但毕竟是一只脚，所以时不时就会脚掂地。经过大家的努力，我们大家最终脚能踏到同一个调上。只要付出就有回报，这是我在军训中最大的感受。

通过这几天的军训生活，他教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支持着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒，严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量，那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。

看吧，统一而整洁的校服，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致，愈见丰美。我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

800字高中军训心得体会范文4

高中军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。

军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!

800字高中军训心得体会范文5

军训有泪、有欢、有苦，真乃五味具全了。高中军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生。

各位家属，同志们：

在春节即将来临之际，我们在这里召开部分领导干部家属“贤内助”代表座谈会，目的就是通过动员广大领导干部家属积极行动起来，发挥好家属“贤内助”的监督作用，以夫妻间和谐的关系促进家庭的和谐，筑牢家庭拒腐防变的思想道德防线，为全面推进我县的党风廉政建设和反腐败工作，为构建“富裕、文明、生态、和谐”的___，营造扶正祛邪、扬善惩恶的社会环境。

各位家属，一年来，我们针对全县党员领导干部中存在的突出问题，切实采取了有效措施，扎扎实实开展了法律法规教育、机关作风整顿、廉政谈话、诫勉谈话、组织谈话、廉政鉴定、廉政承诺、述职述廉、召开民主生活会、任期经济责任审计、签订党风廉政责任书、严格责任追究、加大案件查处力度、进行执法监察和纠风治乱等工作，反腐败三项任务取得了阶段性成效。为我县实现巩固成果、加快发展提供了政治和纪律保证。全县呈现出一派经济发展、政治稳定、文化繁荣、乡风文明的景象，20xx年县内生产总值达24.57亿元，同比增25;全社会固定资产投资13.8亿元，增43;地方财政收入1.87亿元，增16.1;社会消费品零售总额4.56亿元，增12.9;城镇居民人均可支配收入9188元，增13;农民人均纯收入2886元，增7.4。各方面的积极性得到充分调动，内外关系进一步理顺，全县上下形成人心稳定、人心思进、齐心协力谋求发展的良好局面。

这些成绩的取得，是县委、政府正确领导的结果，是全县广大干部群众团结拼搏、努力奋斗的结果，是“贤内助”们在构建和谐家庭、把好家庭廉洁关、支持配偶在各自岗位上廉洁自律、勤奋工作作出贡献的结果。在这里，我谨向各位领导家属、同志们表示衷心的感谢和诚挚的问候!

下面，我讲三个问题。

一、当好“贤内助”，把好领导干部廉洁关

领导干部的家属，外人看起来似乎很荣耀，其实大家吃的苦比一般人要多得多。不少领导干部，特别是“一把手”，平时事情多，工作忙，主要精力都用在工作上。家庭的担子不可避免地落到了家属的身上，上要照顾老人，下要照料孩子的学习、生活，绝大部分家属自己还要工作。对此，绝大多数家属都能给予理解，不仅没有埋怨爱人，而且主动做好家务，帮助爱人解除后顾之忧，让爱人有足够的精力投入工作，体现了中华民族的传统美德和吃苦奉献精神。我们有不少家属不仅主动承担家务，而且还善于做思想工作，在家庭助廉方面做得很不错，发挥了应有的作用。我们有的干部家庭，困难比较多，负担比较重，有的家属还下岗在家，经济上并不宽裕。面对这些矛盾和问题，作为家属，能够清白做人，安于清贫，不提什么过分的要求。绝大多数干部的家属，在财物面前能够做到不动心、不伸手，面对送上门的礼品、礼金，能够坚决拒收。很多家属，遇到熟人托自己找爱人办事，都能坚持原则予以回绝，不去干涉爱人的工作，为爱人把好了第一道关口，使爱人能够专心工作。所以说，当好“贤内助”，把好领导干部廉洁关，既关系到构建和谐___的大局，也关系每个家庭的幸福美满。

首先，从对党和人民的事业负责的角度讲，家属应该帮助领导干部把好廉洁关。我们按照中央、省、市的要求，不断加强党风廉政建设和反腐败工作的力度，每年都查处一批腐败案件。20xx年共立案查处x件x人，审结x件x人，其中：开除党籍x人，留党察看x人，党内严重警告x人，党内警告x人，留党察看、行政撤职“双处分”x人。涉及副科级以上领导x人，一般干部、职工x人，村干部x人，其他人员x人。案件查处为国家和集体挽回经济损失87万余元。扎实推进治理商业贿赂工作，开展自查自纠和专项督促检查，查处商业贿赂案件x件x人，遏制了商业贿赂蔓延的势头。这些数字同时也说明了我们的少数领导干部自身还不够廉洁，家属廉政关把得还不够好。这些在金钱面前栽倒的干部不是没有能力、没有水平，有的人也曾为党和人民的事业做了许多工作，作出过不少贡献，但功不抵过，纪律、法律是无情的。应该说，组织上培养一个干部很不容易，需要几年、几十年的时间。从一名普通的农民、工人、学生、战士，一步步走上领导岗位，这需要组织上花费多少心血，本人付出多少努力，家庭付出多少支持啊。但失去却很容易，有的人是一念之差，一失足成千古恨，从一个领导干部一下子变成阶下囚，这个落差太大了，无论从你们家属的感情来看，还是从组织上对一个领导干部的感情来看，都是十分惋惜的。

“人非草木，孰能无情。”我作为一名纪委书记，抓党风廉政建设和反腐败斗争，遇到这样的事情心情还是很沉重的。可以说，我最不愿意看到的就是领导干部“倒”下去，我们纪委从来都不是以查处了多少干部论英雄，而是始终遵循能教育帮助的决不组织处理，能组织处理的决不纪律处理，能纪律处理的决不法律处理这样一个原则，最大限度地保护和挽救干部。一些领导干部倒下去不仅仅对干部本人，而且对组织、对家庭都是损失。一句俗话说得好，为人不做亏心事，半夜敲门心不惊。你为人民服务、廉洁自律、不违纪违法，谁又会去碰你呢?你违纪违法，就要受到惩处。

我们加强教育，着眼防范，目的是使我们的领导干部不犯错误、少犯错误，这是组织上对每个干部、家庭的关爱。我们平常说得多一些、抓得紧一些、管得严一些，目的是不让我们的干部受处分进监狱。

其次，从对家庭负责的角度讲，家属必须帮助领导干部把好廉洁关。干部倒下去，不仅对组织、对党的形象是个损失，对个人、对家庭更是个损失;倒下去的领导干部不仅失去了权力，失去了为人民服务的机会，失去了自身的人格形象，而且失去了家庭的温馨和睦。大凡被查处的干部都悔恨自己的行为，给家人乃至几代人造成精神上的痛苦和创伤。现实生活中还有不少事例，有的领导干部弄权，家庭成员收钱，浙江的许运鸿、湖南的林国悌、安徽的王怀忠、沈阳的马向东、云南的李嘉廷等等，无不是这样，到头来人财两空，妻离子散。看到一些党员领导干部因这样那样的问题被查处，看到字字泣血的忏悔，我们每一个人的心情都十分地沉重，我们哪一个愿意看到这样的事情发生呢?

俗话说，妻贤夫祸少。通过身边的一些案例，我们发现，有的家属对领导干部的违纪违法行为，不是予以提醒和劝阻，而是听之任之，更有甚者，推波助澜，甚至在组织调查处理时还帮助隐瞒事实，从表面上看好像是在“关心”他、“保护”他，恰恰相反，这份“迟来的爱”最终结果只能是害了他，使他在违纪违法的泥潭里越陷越深。所以，真正关心自己的爱人，就应该对爱人的违纪违法苗头及时提醒，正在发生的予以制止，已经发生的及时劝说，其主动向组织报告并及时纠正，从而避免违纪违法行为的发生或在违纪违法的道路上越滑越远。请大家从对家庭、对子女、对父母负责任的角度出发，帮助把好领导干部廉洁关，千万不要让妻离子散乃至家破人亡的惨剧重演。

再次，从自身的特殊身份来讲，家属能够帮助领导干部把住廉洁关。有些同志可能会有这样的想法，爱人是领导干部，自己在家里处于从属地位，没有能力也没有办法来监督。其实绝大多数领导干部的素质是好的，都是通情达理的，只要大家是从关心、爱护的角度来提醒，我想你们的话还是会听进去的。还有的人可能会觉得爱人所在的岗位不怎么重要，权力不大，不可能出什么问题，其实作为领导干部，不管在哪个岗位，手中都有一定的公权，都有可能成为一些别有用心的人拉拢腐蚀的对象。还有的同志认为干部有上级领导和组织管就行了，说什么“他要是有问题组织上也不会用他”，认为无需自己多操心。这种想法是不对的。组织上对干部的了解和管理往往局限于工作圈，对他们的工作能力和水平了解得比较多，对他们的生活圈、社交圈则了解得比较少，而不少干部的腐败行为往往就发生在这两个活动圈内，所以对领导干部“八小时之外”的情况特别需要大家给予关注。昭通市永善县乡镇企业局长杜明祥和经贸委主任等人用公款吃喝玩乐，杜明祥因喝酒过量后，到歌厅玩乐，醉死于歌舞厅，其亲属停尸闹事，导致歌舞厅女老板吴莉春服毒身亡。此事件影响较为恶劣，9名当事人受到查处，7名有关领导受到责任追究，杜明祥醉死舞厅案件，再次为我们敲响了警钟。有的人在八小时以外，三五个聚集在一起，开展“方城大战”，以小赌到大赌，少数领导干部也成了常客、老手。用群众的话说是“三更半夜不睡，通宵达旦不累”，“工作时间无精采”;有的赌得债台高筑，有的赌得妻离子散，家破人亡。县纪委去年组织开展的“家庭助廉”教育活动，也正是着眼于加强对干部生活圈和社交圈的监督，而在这方面，家属有得天独厚的优势，也有义不容辞的责任。发现配偶在违纪违法方面出现苗头性问题，一定要及时提醒，绝不能包庇袒护，甚至姑息纵容。在家庭里，你们可以常吹廉政风，常敲警示钟。要经常同爱人沟通思想、交换意见。该提醒的提醒，该批评的批评，该打招呼的早打招呼，及时防范，做到未雨绸缪，防微杜渐。

应该说，领导干部家属绝大多数都是能够严于律己的，但也有极少数人不太注意，有的甚至背着领导干部收受他人钱财，直接把爱人拉下水，这方面的例子也不少。大家要认识到，你们的行为也影响领导干部的形象，试想一个领导干部如果连家都治不好，何谈治党治国?组织上在考察这些领导干部的时候，也会考虑这一因素。从这个意义上说，即便出于对领导干部前程来考虑，你们也千万不能做出与领导干部家属身份不相符的事情。

二、发挥领导干部家属贤内助作用，共建美好廉洁的和谐家园

领导干部家属，要严格要求自己，在生活上多回忆过去与爱人同甘共苦的日子，不要忘记曾经奋斗的历史，要抱牢一颗平常心，踏踏实实地做好自己的本职工作，不干预领导干部的政务;待人真诚、热情、不贪小便宜，妥善处理好人际关系，发扬符合时代前进要求和先进文化发展方向的精神风尚，把我们共同享有的廉洁家园营造得更加美好和谐，作为领导干部的家属，应该注意三个方面的问题。

首先，领导干部家属要增强反腐倡廉意识，树立崇尚廉政家风。当领导尤其是党政主要领导，资历深了，级别高了，权力大了，有求于你的人也多了，但无论如何思想不能变，全心全意为人民服务的宗旨不能变，思想一旦发生变化，就要出问题，我们每个家属都要注意观察领导干部的思想状况，时时“吹廉风”、“念廉经”，当好廉政建设的“守门员”，帮助家属过好权力关、金钱关、人情关，抛弃非份之想，严把廉政关，努力营造良好的家庭氛围。同时，每一位家庭成员都要加强学习，提高自律意识和道德修养，充分认识家庭防腐的必要性，常敲警示钟，常吹廉洁风，提醒家属常怀律己之心、常思贪欲之害、常戒非分之想，真正当好自己亲属的“贤内助”、“廉内助”，共同为全县的反腐倡廉作一份贡献。

夫妻双方要互相理解和尊重，在事业上互相支持，生活上要互相关心;发扬家庭美德、崇尚廉洁，艰苦朴素、勤俭持家，建立稳定祥和、幸福美满的家庭，以家庭的和谐促进社会的和谐。要远离庸俗、腐化的生活陋习，努力做到让每一位领导干部的家庭都有“廉内助”掌门，每一位领导干部家庭身边都有“廉内助”支持，每一位领导干部的家庭都有良好的家风维系，每一位领导干部及其家庭成员都能保持廉洁，远离腐败，在家庭中形成“以廉为美、以廉为乐、以廉为荣、以贪为耻”的浓厚氛围，让清廉照亮家庭，以事业充实人生，树立廉洁光荣、腐败可耻的良好风气。

其次，领导干部家属要把握原则，慎重交友。当前，腐蚀与反腐蚀、腐败与反腐败的斗争相当尖锐，一些不法之徒为获取非法利益，想方设法拉拢和腐蚀我们的领导干部，有好多干部出问题就出在交友不慎上。还有不少人惯于搞“夫人外交”、走“公子路线”，企图从家属身上打开缺口，对此大家应保持高度警惕。有的家属被一些心术不正的人利用，在钱财面前表现得犹豫，进而开始收钱、收东西。我要告诉大家，收受他人钱财是危险的，那些送钱给领导干部的人，都是别有用心的，他们有的送钱给领导干部，都会在本子上记得清清楚楚，什么时间、什么地点、当时说些什么、钱用什么东西包的，他坐在哪儿，都一一记录在案。这里我不妨再多透露一些情况给大家，一旦纪检检察机关找到这些人，他们往往交待得比谁都快，丝毫不讲哥儿们义气。因此，领导干部及其家属交友要慎，选友要准，往来有度，不离原则。要多交一些有抱负、有知识、有见解的朋友;多交百姓朋友，以更多地了解民间疾苦，解决百姓之忧;多交一些敢于对自己提出批评意见的朋友，少些酒肉朋友、牌友、澡友。

再次，领导干部家属要加强对领导的业余监督，督促领导干部遵纪守法。领导干部家属要适时提醒亲属牢记党的宗旨，全心全意为人民服务，牢记自己的责任和义务，堂堂正正做人，踏踏实实做事，自觉遵守党纪法规，正确看待权力，明确手中的权力属于公共权力，只能用于社会公共服务，用来管理社会、为人民谋利益，决不能当作搞权钱交易的砝码。那些送钱、送珠宝首饰、送高档服装、送古玩字画的人，实际上就是给你套上了一根根绳索，套在了你的脖子上、手上、身上。他不断地送东西给你，是让你在他挖下的陷阱里越陷越深，不能自拔，最后只能让他牵着鼻子走。你帮他办成了100件事，最后哪怕有一件小事没办好，他们也不会让你安稳。世界上没有免费的午餐，天上不会掉馅饼，不劳而获的事情是没有的。每一位家庭成员不仅要严以律己，还要支持、关心、提醒自己的亲人，尤其是领导干部家属要督促领导干部摆正自己的位置，时刻保持清醒的头脑，奉公守法，廉洁从政，自觉抵制不良风气的侵蚀。对发现的苗头性问题，要及时提醒领导干部不要因为自己的不廉洁行为而损害了家庭的幸福。说实话，现在的社会纷繁复杂，诱惑很多，犯错误的机会也多。解放初期的刘青山、张子善，到当今的成克杰、胡长清、陈希同腐化堕落的过程，无不是从业余时间拒绝和逃避监督，放任自由，想干什么就干什么，一步步开始走向腐败深渊的。可想而知，一个手握重权、在业余活动中失去监督，又没有有效措施对其监督的人，必然要走上一条不归路。我们有些领导干部耳根子“软”，经不住别人的“劝”，听人“安排”，任人“摆布”，去了一些不该去的地方，结果就出了问题。对领导干部哪些地方不能去，哪些活动不能参加，党纪政纪都有要求。我们有的干部及家属动不动就到高档娱乐场所进行高消费，把腐朽堕落当成消遣，这是十分错误的认识，你哪来这么多钱、这么多精力的?惹是生非的地方不要去多了，下面的群众是看着的，家属要当好领导干部业余时间的监督员，经常督促配偶耐得住寂寞、顶得住诱惑、抗得住干扰、经得住考验，在个人生活圈、社交圈中做遵纪守法的带头人。

三、家属要帮助领导干部算清四笔帐，树立腐败成本意识，构筑拒腐防线

我们在每年的党风廉政宣传教育活动中，都提醒领导干部家属要通过帮助自己的亲人算好政治帐、经济帐、人身帐、家庭帐，筑牢思想道德防线，有人曾问起过我们如何算清这四笔帐，在这里不凡与领导干部的家属们一起交流。

首先，要帮助领导干部算好政治帐。要经常想一想组织对自己的培养教育，今天党把你放在这个岗位上，期望你能正确运用权力来为人民服务，不要因为搞腐败，结果自己把自己打倒了，一失足造成千古恨，辛辛苦苦几十年，一时不慎而毁了自己的前程，毁了自己的政治前途，最后落得个身败名裂，对己、对国家、对党的损失有多大，应该是可以算清楚的，是值不得的。

其次，要帮助领导干部算好经济帐。现在我们的领导干部都有一份稳定的收入，组织上还给了许多必要的待遇，退休后还可以享受医疗、养老保险。如果贪赃枉法，受到党纪国法的惩治，一辈子毁掉了，不但这些没有了，而且已经吃了的还要吐出来，算起来这是一桩亏本的生意。所以，领导的家属们要经常想一想下岗失业职工和贫困农民的生活，认真帮助领导干部算清自己的薪金收入与搞腐败会付出的代价和成本，认真对比，还是靠正常收入自由安排生活的好，不要因为几千元、几万元的非法收入铤而走险，最终被开除公职，没收赃款，丧失长期稳定的工资来源，落得鸡飞蛋打，人财两空。我们来算一算：“如果你从30岁成为科级干部，活到80岁，可以拿50年工资，总收入则高达90多万元。假如某人行贿你10万元，90万元与10万元谁多谁少，一算就明白了。”“一名科级干部现在每月实领工作1500元左右，一年12个月，再加上第13个月工资，年收入有20xx0多元，甚至更多，相当于农民种12亩烤烟的收入，种甘蔗则要30亩，也相当于14户城镇最低生活保障户或52户农村最低生活保障户的收入。”

再次，要帮助领导干部算好人身帐。领导干部的家属们要经常想一想失去自由的滋味，经常提醒领导干部珍惜自由自在的生活，不要把自己弄得个锒铛入狱，失去自由。河南省平顶山市原政法委书记李长河，因雇用凶手杀害举报人而被捕。有记者问他：如果重当政法委书记，最想做的是什么?他说：要组织全市领导干部来监狱体验一下生活，相信只要呆上一个星期，就再也没有人敢违法犯罪了。当然，人生不能重来，他最终受到了应有的惩罚，但这段话确实值得深思。试想，如果连人身自由甚至生命都没有了，你还有什么?对自身而言，你有再多的金钱又有什么用?只能成为写满无耻与贪婪的罪状而已。

最后，要帮助领导干部算好家庭帐。要经常想一想父母妻儿对自己的支持和奉献，多想一想自己家庭的和谐团圆之美。天网恢恢，疏而不漏，贪婪无耻者即使暂时没有被查处，也会时时刻刻提心吊胆，终将受到惩罚，等到事发的时候，造成家破人亡，妻离子散，带给家庭的将是巨大的灾难。

各位家属，同志们：一个幸福的家庭莫过于团团圆圆、平平安安、夫妻和睦，子女事业有成就。一个人价值观的实现，莫过于默默无私的奉献。然而，有少数领导干部在改革开放的大潮中迷失了方向，经不住金钱、美色的诱惑，甚至走上了犯罪的道路，上演了一幕幕家破人亡、妻离子散、身败名裂的人生悲剧，给家庭带来了灾难和痛苦，损害了广大人民群众的切身利益，损害了党的形象。在这里，我衷心地希望各位家属，为了你们的家庭幸福，为了党和国家的利益，请您们当好‘廉内助’，做好‘守门员’。勉励爱人堂堂正正做人，清清白白做官，踏踏实实做事，营造和谐美满的幸福家庭，不断推进我县的物质文明、精神文明、政治文明的进步和发展，为构建“富裕、文明、生态、和谐”的___奉献你们的力量。

最后，我衷心地祝愿大家新春愉快、身体健康、家庭和谐美满!

谢谢大家!

她是一个平凡的女性，膝下无子，却被几百名孩子亲切地称为“妈妈”;她对自己过分节俭，却创办了免费女子高中，帮助数千名山区女孩改写命运;她身体羸弱，仍然不遗余力的践行着“只要我还有一口气，就要站在讲台上”的诺言。她就是时代楷模张桂梅。

每当学习张桂梅老师的事迹，我都能被感动得热泪盈眶。同为教师，我深知教育的不易。学生不是流水线上的产品。他们来自不同的家庭，有着不同的思想。作为教师不仅要教好书，更要育好人。作为教师，我们不仅仅要做好本职工作，还要接受自己良知的拷问。虽然，我们面对的教育对象不同。张桂梅是高中的校长，我是一名普通的小学教师。但是立德树人的根本任务是没有变的，为党和国家培养建设者和接班人的目标是一致的。

张桂梅老师把自己活成了一盏明灯，照亮了大山女孩的学习之路。她说，一个受教育的女性，能够阻断贫困的代际传递。于是，她自己节衣缩食，却把工资、奖金和各种捐款100多万元全部投入到贫困山区的教育中。于是，她扎根贫困地区40余年，默默耕耘，无私奉献，创办全国第一所免费女子高中，帮助1800余名山区女孩圆梦大学。

张桂梅老师对待教育事业是执着的，是无私的。张老师虽然身患多种疾病，却丝毫不影响她对教育事业的孜孜追求。她为了不让一名贫困女孩失学，坚持家访11年，遍访贫困家庭1300多户，行程十万余里。张老师用实际行动诠释了什么是爱岗敬业，什么是爱生如子。张桂梅老师的先进事迹，折射出对党、对国家、对教育事业无限的忠诚与深沉的热爱。

我也是一名党员教师，我要学习张桂梅老师爱生如子的高尚师德，别人的孩子当做自己的孩子来教育。我要张桂梅老师学习坚毅执着、与困难顽强斗争的精神，服从学校工作安排，完成学校交给的工作任务。我要学习张桂梅老师信念坚定、党党忠诚的政治品格，在工作中发挥一名党员应有的先锋模范作用。我要以立德树人为根本任务，不断加强自身学习，潜心钻研业务，提高自己的教育教学水平。为明珠教育贡献自己的微薄之力!

军训生活的感受

六天的军训生活，已然悄悄从我们的窗外踱步走过。一直想写些什么，却又不知从何落笔。无疑的是，那些简单却美好的场景仍然历历在目。

秋日午后的阳光，打在脸上，幻化出一种斑斓的错觉。风滑落梧桐树的叶子，思绪亦随着风飘向远方。

一片影子在慢慢移动，时光的脚步迈过三个黑夜与白昼。我躺在硬硬的床板上，强烈的酸疼感在身上每一处肆意蔓延。漆黑的夜里，只有自己陪着自己。回想起这三天，真的好苦好累。阳光总是高挂在天上，向训练的我们下起了战书。我们没有理由和借口不接受挑战，更没有资格言放弃。还记得坐在台阶上休息时，飞来的沙砾迷了眼睛，涩涩的想流泪，手指的搓揉间听到了朋友的笑声﹣﹣彼此的黑夜愉快地晃动在热烈的空气里。不知不觉，倦意已然少了很多，这就是朋友氛围的感染吧。

以下这段文字写给我最珍惜的同学们：

即使我们只是一起度过了六天，即使我对大部分人还没有很了解，即使我们还没有那么熟，没有那么铁，没有那么亲，即使这只是个短暂的相遇，但是只要有我们，就是永恒了。平淡的时光，平淡的故事，只不知这几夜又该有多少彩色的画面闪现于你的梦中。美丽的相聚如期而至，那隽永的抒情永远刻在彼此的心壁上。忘不了教官领我们去别的班级挑衅，拉歌时，我们的团结一致，忘不了歌咏比赛，我们所有人心往一块儿想，劲儿往一块儿使，那么嘹亮，动听的歌声是属于我们国际班的。忘不了，忘不了那么多我们的美好回忆。其实，我们只是一群比较害羞，腼腆，表面上也许不是那么的放得开，但是我们也是很有责任感的，很有上进心，我们不想比本部的同学差，不想别人看轻国际班的同学，不想认输，不想放弃。以后的日子，让我们手牵着手，彼此将一切快乐和幸福传给对方，我祈祷上苍能够让欢乐时时刻刻充满我们的时空，萦绕在每个人的心空上。

附加：寇溪蓉（蓉子）赵羚曦（曦子）高玲月（月子）谷育萱（萱子）刘飞辰（辰子）赵婕（婕子）高艺铭（铭子，土豆），在此宣布，你们是我以后的闺蜜人选咯，我们会是最好的姐妹。

军训这六天，我学会的是一种精神，吃苦的精神，雷锋的精神。刘德全说过：“学雷锋是一辈子的事，而不是一阵子的事，即使条件变了，环境变了，学雷锋的意志不能变。学雷锋，做好人，是我们高中生应该有的意识。高中，本就是每个年轻人树立价值观，时间观，人生观的绝佳时期，而我们更要学会正确认识自己和正确面对客观事件。我们已经是高中生啦，已经是可以脱离父母荫蔽的有能力自由翱翔的鸟儿了，是应该靠自己生活的。不应该再依赖父母，依赖师长同学。我们要从点滴做起，要注意细节，因为细节注定成败。我们要用我们自身的行为去倡导更多的人来发扬雷锋精神，从而改良社会风气。我们需要有六个意识：进取意识、法律意识、人格意识、大爱意识、奋斗意识、和责任意识。列宾说过：灵感，不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。所以，我们要学会吃亏，学会吃苦。也许，大部分90后都是在温室里成长的花朵，但是如果没有经过风雨的历练，就永远不会绽放出生命最灿烂的年华。请记得，吃苦是做人的财富，做人的资本。俗话说得好：吃得苦中苦，方知甜中甜。吃过苦后的人生是充满意义的。

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各位领导，同志们：

第二批党的群众路线教育实践活动开展以来，我村党的群众路线教育实践活动在镇党委的领导下，在结对帮扶市领导关心下，在联系村领导帮助下，在镇党委党的群众路线教育实践活动办公室和镇党委督导组的指导和支持下，活动得以顺利推进，按照中央、省委、市委和镇党委教育实践活动的总体部署要求，经请示同意，现在我们召开兴隆镇×党支部专题组织生活会。本次会议是按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，紧扣为民务实清廉的主题，突出问题导向，突出整风精神，突出从严从实，认真开展批评和自我批评，真正实现自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。

今天到会指导的领导有：，镇党委第×督导组组长，成员、……。

参加本次会议的有：、。

本次会议共有六项议程。

现在，进行第一项议程，由我代表班子作对照检查。

……

下面，请各位班子成员依次对班子对照检查情况进行发言。

……

现在，进行第二项议程，我作个人对照检查。

……

现在，请各位班子成员向我提出批评意见。

……

(发言完毕后)我表个态。

……

现在，进行第三项议程，其它班子成员个人作对照检查，开展批评与自我批评，

下面，请作个人对照检查。

……

现在，我向提几点批评意见。

……

现在，请提出批评意见。

……

(发言完毕后)请表个态。

……

下面，请作个人对照检查。

……

现在，我向提几点批评意见。

……

现在，请提出批评意见。

……

(发言完毕后)请表个态。

……

现在，进行第四项议程：请镇党委第×督导组组长讲话，大家欢迎!

……

现在，进行第五项议程：请结队帮扶市领导(联系镇领导)讲话，大家欢迎!

……

现在，进行第六项议程：我作小结并作表态性发言。

同志们，经过大家的共同努力，我们这次党的群众路线教育实践活动专题组织生活会的内容就全部进行完了。通过这次专题组织生活会，我们大家都经历了一次严肃认真的党内组织生活，得到了一次深刻的党性锻炼和灵魂的洗礼，收获很大，受益匪浅。下一步，我们将认真贯彻落实中央、省委、德阳市委和绵竹市委以及兴隆镇党委的有关部署要求，按照讲话精神，进一步理清思路、强化措施，巩固深化前期教育实践活动取得的初步成果，推进全×教育实践活动扎实深入开展，确保活动取得实实在在的成效。当前，尤其是要高标准、高质量抓好班子整改落实、建章立制各项工作，抓好统筹结合工作，努力实现两手抓、两促进，以开展教育实践活动的优异成绩推动全×经济社会发展取得新成效，以全×经济社会发展的新成效检验教育实践活动成果。

会议到此结束，散会。

九年级党在我心中征文

九年级一班 刘亚楠

火红的旗帜上，嵌着一把黄色的锤子和一个黄色的镰刀。这是中国共产党的标志，是屹立在中国大地上、在中华儿女心中，永远飘扬的旗帜。

红色。

红色，象征革命。从新民主主义革命到五四运动，马克思主义传入中国，它的先进性、科学性，深深地吸引了当时中国的先进分子。再到1921年，中共一大在上海的召开，中国共产党正式成立。从此，中国革命的面貌焕然一新。无论是在抗日战争、还是在解放战争中，中国共产党都心系救亡、竭尽所能，为新中国的成立与解放做出了巨大的贡献。

“没有共产党，就没有新中国”，的确，在新中国成立以后，中国共产党积极探寻适和中国国情的发展道路，使中国逐渐地壮大起来，成为世界天空上的一条腾飞巨龙。

黄色。

黄色的锤子、镰刀，代表着工人和农民的劳动工具，象征着中国共产党是中国工人阶级的先锋队，代表着工人阶级和最广大人民群众的根本利益。

全国人民代表大会的召开就是最好的例证。每当阳春三月，数千名华夏儿女，不分年龄、不分民族，齐聚北京、共商国事。人大代表，代表着人民将利于中国发展的意见或建议反映给党和中央，由此制定出从根本保证人民群众利益的政策律例。

从1949年建国到2011年，中国在共产党的领导下，在短短的62年间，发生了翻天覆地的变化，取得了诸多惊世的伟大成就。

生活在中国共产党怀抱中的我骄傲地说：我的童年里不像爷爷小的时候，没有汽车，没有电，甚至有的时候连饭都吃不饱，许多人上山去找野果子吃，甚至树皮都拿来果腹。

我的童年里也没有妈妈说的，小时候，全家上下挤在一个小平房里，穿着没有花色的衣服，没有彩电、冰箱，也没有高楼大厦，只是后来才有了收音机和12寸的熊猫黑白电视机。

我的童年里有的事爷爷和妈妈小时候没有的高科技。我从小是看着街上跑着的汽车，城市夜里的霓虹灯长大。妈妈教科书里写着的概念，画着地高楼大厦，早已被搬到了现实生活中。现在家里有了电脑，有了私家车，淘汰了bb机，用上手机。这在爷爷小时候眼里的不可能，都由中国共产党这位魔术师，全部在二十一世纪变成了老百姓的现实。

中国是个大家庭，56个兄弟姐妹共同支撑起了这个家。中国共产党一视同仁的对待56个民族，尤为重视少数民族地区的发展。

青藏铁路，成昆铁路的修建通车，还有西部大开发。这些都促进了西藏、新疆等少数民族地区的经济繁荣发展。

偶然之间，再一次看到了11年南方雪灾时的图片。人民子弟兵冲峰向前，在漫天雪花中清除积雪。哪里有灾难，哪里就有中国共产党。还记得汶川地震时，中国共产党及时的组织救援，调动人力、物力，在第一时刻投入到抗震救灾的行动中去。我还清楚的记得，温总理，冒着余震的危险几自来到汶川，看着满目的屋塌树斜，看着无数孩子的书包，五十遇难者的尸体，他的泪水朦胧了双眼，却还在不停的鼓励着被压在楼板下的孩子们。

还有一张图片是温总理坐在世博的餐厅里，被记者偷拍下来的。我看到的，只有简简单单的粥和两三道小菜而已。简朴的甚至不及普通家庭。

我想说，这就是中国共产党的领导人，他们与人民共患难，与13亿中华儿女风雨同舟，感同身受！这正是13亿中华儿女的依靠。这样的领导人，这样的一个领导团体，在此刻正领导着中国一步步脚踏实地的向前发展，何尝不是一种福分？

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2019最新高中军训感言范文

开学的第一课军训，虽然它很苦很累，不过只要我们战胜它，克服他，这又何尝不是一次快乐的体验呢?接下来，小编在这给大家带来20xx最新高中军训感言范文，欢迎大家借鉴参考!

20xx最新高中军训感言范文1

转眼间，期待已久的x天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。

回想军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但现在回想在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。

军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。

高中三年，我会用军事精神去度过各种困难，用梦想创造可能，用理想浇灌希望，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌。

20xx最新高中军训感言范文2

六天的高中军训让我品尝了酸甜苦辣的滋味。

酸：我躺在硬木板的床铺上，枕着木枕头，一盏吊扇懒洋洋地头顶上转动。因为天气太热的缘故，我翻来覆去睡不着。忽然间，想起我那温暖的小窝，富于弹性的睡床，柔软的枕头，舒适的被子，可爱的公仔，还有凉爽的空调。与家里的环境相比较，这里显得多么寒酸啊!一股想家的感觉油然而生。

苦：第一天来到，不知道铁的纪律，结果太贪玩，错过供水的时间，万般无奈之下只好到其他宿舍蹭水。没看不知道，一看吓一跳，我终于见识什么是人山人海，大伙们都挤在有水的宿舍，排队的水盆放在地上一大堆，有的同学为先后次序而大打出手，有的甚至直接泡在水盆里洗澡。看到这样的情形，我只好带着一身汗臭恹恹回到宿舍，耐心等到九点供水的时候，迅速洗澡，看着这些少得可怜的水，想起家中的水龙头一打开，水就哗啦啦地喷出来，军队的生活环境真苦啊!

辣：“立正”“向右转”“齐步走”……那是谁在练习队列?当然是我们这群可怜的倒霉蛋喽。顶着烈日，在35度恶劣的高温天气下练习队列，毒辣地阳光晒得大家满头大汗，显得无精打采，有气无力，都处在极度口渴的状态……唉!我终于体会军人的严格纪律，不管是严寒还是酷暑，都得训练有素，保家卫国!因为这是军人的责职。

甜：在军训中，让我们收获了很多，让我们懂得了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理，让我们变得了坚强!

高中军训虽然过去，但每当回想起来，军训的场景仿佛又浮现在我们的眼前!

20xx最新高中军训感言范文3

我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我从小就有的梦想。

来到了高中，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。

军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起，让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。

军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。

转眼5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富。

20xx最新高中军训感言范文4

初入高中，我并没有感受到学习的紧张，生活的压力，分数的苦恼。而是感受到了军训的苦累。

军训说到底，我只能用两个最能体现我现状的字来说，就是：苦与累。

当然，如果没有军训，我不知道什么是苦的;如果没有军训，我也不知道什么是累的蕴意。我并不承认自己是什么超人，我也是一个平凡的人，虽然可以一次次的坚持下来，但能在别人的唉声叹气中找到自我的心理安慰，我已经很满足了;虽然我不会喊到：“天呀!地呀!我很期待着下一次哨子的响起，那短短的10分钟休息;虽然我并没有在训练时偷懒，但我还是希望教官的眼睛少往我这里看，可能会不知不觉中因某种原因而被罚;虽然我不知道什么叫“痛苦并快乐着”，但每次训练的时候我却很高兴，可我不认为是脑袋里的某根筋坏了。

看着被汗水打湿的衣服，拖着筋疲力尽的身体，我无怨无悔;当用着已经麻木的双脚走完又一轮正步后，我终于知道我已经很累了……

军训的生活很短暂，但在这短暂的时光里我却学会了很多。军训即将结束，我不知道会不会控制不了自己的情绪而抱着教官痛哭，当然我敢肯定我会十分、相当的难过。因为，他是我的高中，我的军训生活里的第一任教师!

20xx最新高中军训感言范文5

带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。

一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色。迷彩本色，是军人的象片。迷彩本色，是军人的灵魂。迷彩本色，是我们军训中稚气学生向上的方向。

每天在宿舍中和另外7个舍友一起的生活总是充满着无尽的欢乐，总是有让大家乐不完的欢乐。

军训不仅有幸福的一面，还是有辛苦的一面的，那就是在军训期间啊。每天早晨我都得很早起床开始训练，在毒辣的太阳下站军姿、稍息、跨立、集体踏步等我觉得我已是苦痛不堪了。教官他身材不高，瘦瘦的却感觉充满了力量。在他的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时侯充满了阳光。

但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们，发我们站军姿。军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候，大家还是尽力坚持着，努力着。

在军训期间我学习到了很多东西，例如在一个团体中定要互相帮助、团结认真、勇于感受、善于感受等等…

这次军训中我看到了同学们之间的互助互爱使我非常地感动，让我悟出人与人之间是要互相关心的，而不是单方面的，所以要与他人交朋友，首先要学会感受他人对自己的爱。

六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。

军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。

“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。

谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自己?哦!~那就是我的强者。

矿业公司安全防护工作总结

矿业股份有限公司在用放射源为安装于一期选矿厂磨选车间的一台137cs核子秤。按照《中华人民共和国环境保护法》、《xx省环境保护条例》、《放射性同位素与射线装置安全许可管理办法》（国家环保总局令第13号）等相关法律法规的要求，结合我公司实际，从做好放射源安全管理入手，建立和完善辐射安全防护管理制度，落实辐射防范措施，加强辐射监测，辐射防护管理工作不断得到改进。我公司辐射安全防护工作总结如下：

一、核子秤装置概况

我公司目前拥有核技术应用项目1台df5500型核子秤，安装于一期选矿厂磨选车间，主要用来对皮带输送带上的铁矿入磨量进行计量。此台核子秤由丹东东方测控技术有限公司生产，其中含有1枚铯-137放射源，源的出厂活度为1.48gbq（XX年8月22日出厂）。该项目的总投资为25万元，于XX年9月13日通过xx省环保局审批，项目于XX年12月投产试运行，XX年2月13日取得xx省环保局颁发的《辐射安全许可证》（证书编号：闽环辐证[00036]）.

二、辐射安全防护设施方面

137cs属于密封放射源，放射源安放在铅罐内，使用方式为非接触式测量，放射源（包壳）没有与被测物料直接接触，也不会造成放射源损伤。在铅罐表面和磨选车间传输带均已放置了醒目的电离辐射警告标志。

三、管理措施方面

按照《放射性同位素与射线装置安全许可管理办法》（国家环保总局令第31号令）的要求，公司已配备一名具有本科学历的安全员专职负责辐射安全与环境保护管理工作。核子秤工作人员均参加了省环保厅举办的辐射安全与防护培训，并持证上岗；定期监测辐射防护效果，确保核子秤安全运行。对工作人员进行健康监测，上岗前健康体检，上岗后定期体检。

与此同时，公司建立了完善的核子秤安全管理制度，其中包含了《放射防护人员岗位职责》、《核子秤维修制度》、《核子秤安全操作规程》、《环保标准、放射性同位素装置安全防范规定》等一系列规章制度。

四、应急救援方面

为有效应对可能发生的放射事故，确保有序地组织开展事故救援工作，最大限度地减少或消除事故和紧急情况造成的影响，避免事故蔓延和扩大，制订了《核子秤放射源泄漏应急预案》，明确了可能发生事故应急处理的职责、组织指挥、工作程序，做好各项预防措施，做到安全与操作并行。

五、档案管理方面

公司建立了核子秤的档案资料，建立设备台账，做到帐物相符，认真保存各项内业资料，将环保部门审批文件、监测报告等技术档案进行归档，妥善保存。

我公司的辐射安全管理各项工作均严格按照相关法律法规及各厂的有关规章制度执行，保障了辐射零事故、零伤害。在今后的工作中，将进一步加强辐射安全的措施，完善各项规章制度并严格执行。同时加强培训学习，确保辐射工作长期安全，保障安全生产。

专题分析报告格式内容

第一章、中国行业概述

第一节行业界定

第二节产品发展背景

第三节产业链概述

第二章、中国经济环境及产业发展环境分析

第一节经济发展环境分析

第二节金融危机对行业的影响

一、全球经济危机对中国宏观经济的消极影响

二、全球经济危机对皮棉行业的影响

三、中国扩大内需保增长的政策解析

四、行业未来运行环境总述

第三节发展环境分析

一、政策环境

二、社会环境

三、技术环境

第三章行业发展现状分析

第一节行业规模

第二节投资现状

第三节行业盈利水平

第四节近三年发展状况回顾

第五节行业发展中存在的问题

第四章、X年中国皮棉市场竞争力与市场竞争格局

第一节行业业发展的“波特五力模型”分析

一、“波特五力模型”介绍

二、行业环境的“波特五力模型”分析

第二节行业发展SWOT分析

一、优势

二、劣势

三、机遇

四、挑战

第五章产品营销分析

第一节中国营销模式分析

第二节主要销售渠道分析

第三节行业广告与促销方式分析

第四节行业价格竞争方式分析

第五节行业国际化营销模式分析

第六节行业渠道策略分析

第六章、国内重点生产厂家分析

第一节**公司

一、企业简介

二、产品介绍

三、经营情况

四、未来发展趋势

第二节**公司

一、企业简介

二、产品介绍

三、经营情况

四、未来发展趋势

第三节**公司

军训的感想

师兄豪情满怀曰：“军训是什么？啊，军训是夏天里的烈日，是我们‘整治’教官的大好时机。白天‘违令’，夜晚在床上开卧谈会”。我听了，跃跃欲试，幻想着激动人心的事情。

师姐却害怕道：“军训，它是一场磨难！它把你的白皮肤晒黑，把你的嫩皮肤磨糙，让你脱胎换骨。”我听了，肃然起敬。我已做好一切准备，迎接军训。

8月30日，我穿上绿色迷彩服，系好皮带，穿上球鞋，戴上军帽，一路小跑来到学校。本以为我们会到哪儿去“体验生活”，没想到，我们竟是在学校里军训。

我们先在一、二号门口排队。这时，外国语学校变成了“军校”，而且还是多元化“军校”：有陆军，有空军，还有海军陆战队。我不禁为之惊叹。放眼望去，四周成了课本上所描述的“绿色的海洋”，“海洋”中间是一片“沙滩”，那是白色迷彩服。

我们初一（6）班来到食堂前的一片空地上，还是有顶棚的，这使得军训不像在太阳底下晒那样令人激动了。可是，毕竟是36℃的高温天气，全班49人挤在一起也挺热的。不一会儿，我们就汗流浃背了。

指导我们的教官是个雄壮的人。他的脸比较圆，身材矮胖，不过他五官端正，称得上是一个帅小伙儿，心肠也很好，没有像我听说过的教官那样，管你三七二十一，先罚你站上二十分钟，等你汗流满面再叫你跑几千米，把你累得不成样子。

话又说回来，教官虽然不狠，可纪律是铁板一块。想擦汗，先说“报告！擦汗！”教官说“行”才行。想抓痒、上厕所都要说“报告”。

教官把纪律申明了，开始训练。先教立正稍息，这些都简单，大家都会。接下来，教官教我们左右转。教官喊道：“向左——转！向左——转！向右——转！”最后的向右转，有许多人做错。教官笑了，我们也笑了，教官说：“你们还要强化反应能力，看我的动作！”他亲自做示范。我暗想：“他真是个好教官！”

时间似乎过得特别快。两天一共训练80分钟，似乎还不够，我还想学更多。教官却很“吝啬”，第二天只教了走正步、半面左右转和敬礼。我学得很快，一遍就会。教正步走时，教官还和我们开玩笑呢！时间一眨眼就过去了，我们和教官再见时，我还感到依依不舍。

军训结束了，我反而有些留恋。军训既不像师兄说的那样刺激，也不像师姐说的那样恐怖。军训既锻炼了我的身体和意志，又严肃了纪律。现在，我已抛开了他们的观念。我明白了：做一件事情之前，不要听别人危言耸听，只要通过自己的努力，就一定能做好！

我坐上回家的汽车，离开军营。5天的军训结束了。望着车窗外飞驰而过的景色，想起这5天付出的艰辛与劳累，我得到了什么？

在这5天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨炼人的意志。对于我这样一个生活条件优越、从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会。5天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的。他面对挑战时，将会无所畏惧，勇往直前。

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秋季运动会开幕式主持词：

四一班运动入场词

四一班同学走过主席台，他们追求友爱、阳光、文明、勤奋。看他们挥动色彩斑斓的花束，洋溢着幸福快乐的激情。他们挥动的花朵告诉我们四一班同学阳光自信！他们挥动的花朵告诉我们四一班爱运动爱健康，他们挥动的花朵告诉我们xx小学是的鲜花盛开的地方！

金秋十月，秋高气爽。现在向主席台走来的是二年级 (2)班，这是由50名朝气蓬勃的同学组成的方队，他们服装整齐，迈着矫健的步伐，迎着朝阳向我们走来啦！在这个班集体中，他们团结、友爱，阳光、朴实、同学之间互帮、互助。让我们预祝他们在这次运动会中取得优异的成绩。

五年级二班

看，现在正在向我们阔步迈近的是五年级二班的同学们。在本次运动会上他们将秉承自信、自强、团结、合作的尊旨，将以崭新的姿态显示五二班优良的风貌，我们坚信：努力的付出就会有丰硕的收获。相信五二班的同学们一定会在本次运动会上做出出色的表现，加油吧，五二班！你们最棒！

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500字高中入学军训心得体会模板

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。就像苏轼先生说的：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”所以下面，小编在这给大家带来500字高中入学军训心得体会模板，欢迎大家借鉴参考!

500字高中入学军训心得体会模板1

为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

500字高中入学军训心得体会模板2

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

500字高中入学军训心得体会模板3

班级：高一x班 姓名： 时间：x年x月x日

人们都说军训是一个艰苦的历程，它可以使一个白皮肤的人变成黑皮肤，可以使一个精气十足的人变成疲惫不堪，也可以使许多人对它退避三舍。但是，经过这次军训后，我认为以上的说法都是片面的，并没有真正明白军训的好处。

我觉得，一个人的意志是否坚定，可以从军训中体现出来。比如说站军姿的时候，假如你站了一会儿就觉得不舒服，然后东张西望，违反了站军姿的要求;假如你意志坚定，知道站军姿要求我们在队里一动不动，无论外界有任何动静，你都要熟视无睹。

一个集体是否团结，有集体荣誉感等，也可以从军训中体现出来。就像我们在会操中得第一名一样，靠的就是同学们的团结一致，有高度的集体荣誉感。正因为这样，同学们才取得了优异的成绩。

总的来说，我觉得同学们在这次军训中表现得很不错，我也破了自己的记录。大家一定觉得很奇怪，有人会破自己的记录?告诉大家吧，我以前不能跑太长的路程，不然整个人就像虚脱一样，脸色苍白。不过这次军训中，我跑了800米，都没有任何不适，是不是破了记录呢?

军训，使我明白做人要坚强，遇事不退缩，团结就是力量。只要大家齐心协力，我们班级的明天会更好。

500字高中入学军训心得体会模板4

漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,坚强。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

虽然我们的军训没有里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;

我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功.

500字高中入学军训心得体会模板5

军训不是没有自由，而是有超越自由的规矩;不是没有思想，而是有升华思想的氛围;不是没有个性，而是有使个性完美的精神;不是没有我们所谓尊严，而是有更神圣的尊严，那就是军人的尊严服从命令，完成任务，一切行动听指挥。

总想离开家，去领略大千世界的奥妙与精彩，幻想着绚烂多姿的美妙生活，直到在军营里，我才真正体会到生活的酸甜苦辣。

正步、跑步、起步走!一二一，一二一立正!口号一遍遍响起，我们腿脚麻木，表情僵化。这是我向往的生活吗?没有自由，没有思想，没有个性，像木偶一样被命令控制。

我原以为太阳是最勤快的可早晨六点，太阳还没睡醒，哨子却醒了紧接着，小木偶们爬向训练场眼睛迷迷蒙蒙，头脑恍恍惚惚，手脚酥酥软软。可还得强撑着站军姿，站如松，好难!到了太阳睡醒，时间变得更加漫长难熬，身上的每块肌肉都受到压迫。

心口堵得慌，双腿沉甸甸，支撑着全身的双脚，似乎负荷着整个地球，只觉得天地都在晃，晃得人失去重心，却又无法倒下。没有人反抗，在这里除了服从，只有服从。我的身体最终背叛了意愿，像兵马俑一样矗立着

下午三点的烈日，杀声振天的训练场，整齐的方队，教官洪亮的吼声。汗珠儿从绿色小兵的额头滚到眼角，滑到脸颊，溜进脖子，在身上抓呀抓，挠呀挠衣裤一次次浸透，又一次次被晒干。每个人都在经受着毒日的烤验。有人蹲下休息，可我不能。所谓团队精神，就是齐心协力，同舟共济。军营是个大家庭，我们都是兄弟姐妹。

晚上，有人哭了，而我没有，我不愿让这可怜的泪水淹没自己的意志。吃苦的日子才刚开始!我会坚持到底!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

就这样，坚持到最后一个半小时的汇报表演，我们苦训十天的检验。当矫健的步伐齐刷刷地走过主席台时，一阵阵热烈的掌声却催人泪下。虽然很短暂，但是我们得到了回报。

初一新生军训心得体会3篇

虽然军训只有那么短短五天，却给我留下了最难忘的记忆， 短暂的五天我们从陌生到熟悉到友好虽然在那里很累、很辛苦但是离开的时候还是非常的舍不得，舍不得严厉教官、舍不得五天的军训生活，太多的舍不得、太多的回忆让我无法忘记这一次军训的旅程。

军训的日子里有阴、有晴月有阴晴圆缺，但是这五天的生活里过的非常充实五天来我们身上穿着同样一套军服，军服湿了又干干了又湿，汗如雨下的场景身上的皮肤奇痒无比，但是我们克服了这一切困难，我们迎刃而上在五天的军训生活里学到了学校学不到的知识，虽然是短暂的五天、虽然是严格的军训我们

全班同学团结一心克服了这一次的军训。

军训里的日子大家都非常热、非常的辛苦，但是我们没有把这个作为借口、作为理由去逃避这一次的军训

早晨我们宿舍是那样的清凉、是那样的阳光明媚，中午的日子里我们的宿舍如火一样烫人，晚上我们的宿舍是那样的炎热连一点风都没有，每一天的早餐都是一样但是我们没有抱怨只是默默的接受，军训回来的我变的更加懂事、变的如何与人相处、变的如何去关心人，军训的生活是美好的也是难忘的，匆匆的五天、匆匆的军训结束了

结束了这一次军训之旅意味着我们将要把学习放在重心上，要为我们的学习和梦想努力了。

军训旅程的结束了、告别了那五天严格训练的地方、告别了五天的岁月、告别了五天炎炎烈日的训练，军训的日子里我们大家团结一心、勇敢奋斗我们大家心往一处想劲往一处使，让我们的班级让我们的愿望与梦想一同实现

一分耕耘一分收获我们付出多少就一定会收获多少，相信自己一定行、相信自己是最棒的，在艰辛、在困难的军训我都熬过了，还有什么过不了的军训的生活让我们体会到做军人的辛苦，也体会到他们的不如意。

军训里的五天虽然是非常的让人回忆，非常的热我们把一个个动作都做标准了，也得到了应有的回报军训虽苦、虽累、这些苦、这些累变成了一首首优美的歌曲，这一些场景变成了一幅幅精美的图画，这些歌曲、这些图画永远保留我们心里，纹丝不动的军姿、刚硬的军步、五颜六色的军服让我想起军训中的我们，再见了军训、再见了那曾经湿了又干干了又湿的军服、再见了严格的教官、再见了五天的生活，当结营仪式的广播声响遍了整个体育场，那个时候的我们为了最后一次的比赛、为了送给老师第一份教师节礼物加以练习我们的军姿、军步，结束了比赛、也结束了这一次军训的旅程当大巴在路上行驶的时候回头看看那五天的生活、回头想想这一次难忘的军训，告别了教官、告别了五天的生活、告别了这一次军训。

军训，一个令人听到就感到害怕的字眼，一个能影响一生的字眼，一个令人激动的字眼，一个幻想的字眼。五天的军训，就像一个调味瓶。酸甜苦辣样样齐全。

开学前的一个星期，军训就拉开了帷幕， 8月25日这一天就成为我们的苦难日。这五天的时间像星星眨眼般，不知不觉的溜走了。每当天一刚亮，我们就已经穿好整洁的军装，戴着军帽。个个英姿飚爽，昂首挺胸的等候教官的到来。我们静静的伫立在烈日下，展现军姿，热情的太阳散发自己的所有光芒。几丝热流滑过脸庞，滴下了一颗颗晶莹剔透的汗珠······

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初一军训感想

烈日当空,火辣辣的阳光刺痛着人们的视线。夏天那种让人无法躲避的炎热,终究还是降临在我们这些即将步入初中学堂的学子身上。

在这为期五天的军训期间中,让我领悟到了许多道理：吃苦不是时髦，它需要用汗水和刚毅去换取,吃苦是为了让我们能拥有健康的身体，锻炼我们敢于改正错误的决心和拥有战胜困难的勇气。它在我心中留下了永恒的记忆,酸甜苦辣咸,样样齐全。

记得第一天,我和同学们来到操场,专心致志的听起了军训动员大会。队长说了一些军训的注意事项后,当然还有领导对我们的鼓励。后来,队长让各班的教官带着自己的班级到训练场地训练。站军姿、齐步走、正步走、停止间转法......我们一次又一次的重复着这枯燥的动作，就这样凭着一种坚强的精神坚持到了最后。

第二天,由于天气缘故我们就在走廊上学唱军歌,教官唱一句,我们就跟着学一句。经过多次的走调，我们终于把军歌唱好了,教官说我们唱歌没气势,声音也不够大。天气虽说不好,但却没有影响到我们的心情,我们依旧有模有样地大声哼唱着动听的军歌。这一个下午便这样迷迷糊糊地度过了。天亮的都很早,我和室友们都醒得早,急急忙忙的洗漱,就穿上墨绿色的军服,怀着无比好奇的心跟着人群步入操场,开始新一天的军训生活。在这几天的训练中,我们吃了不少苦。皇天不负有心人！在最后一天的会操比赛中, 我们班拿到了第二名的光荣称号,终于让队长刮目相看了,我们班不是最差的！

在离开部队的时候,看到了教官们在路口站成一排向我们敬礼道别,心里突然有了一丝失落和不舍,胶辊陪伴我们走过了五天的风风雨雨，见证了我们的成长。

感谢父母，给予我们生命；感谢老师,给予我们教育；感谢教官,给予我们坚(本文转自实用工作文档频道)强。学会感恩,感谢一切帮助过我们的人！

初一（6）班

郑泽玲

2011年大学生军训体会

9月的骄阳，伴随徐徐的夏风吹拂而来，我迈着激动而又坚决的步伐走近了将来要伴随我未来三年的大学殿堂——xx职业技术学院。

在这大学殿堂中，我们所学习到的入门课程就是军训，它给我们提供了一次难得的机会，让我们有幸，穿上军装，成为一名军人。因此，我们必须用军人的标准严格要求自己。

等待着，等待着，盼望已久的军训终于开始了，绿军装，绿军帽，再加上绿军鞋，我们陶醉在这一片绿色的海洋中，正因为如此，我们差一点就遗忘了军训的残酷与严格，然而我们依然没有退缩，依然满怀信心地去迎接。

第一次军姿，我们姿态各异，惹得教官们摇头叹息，第一次走正步，我们摇摇摆摆，惹得教官们“面露微笑”，第一次唱军歌，我们声如蚊呐，惹得我们教官们----然而在经历了9月6号到20号的15天的军训之后，我们再回头来看，我们会心存感激与敬佩之情，只因那一个个英勇不屈的教官们，现在我们每一个动作，每一个姿势，都是他们用辛勤的汗水灌溉出来的。他们挥汗如雨的面容，也成为我们眼中最美的画面，这些都值得我们纪念终身。常言道：一日为师，终身为父。面对诗，我们如师如父的教官们，我们都应怀着一颗颗感谢的心，道一声：教官们，你们辛苦了！

虽然军训是如此的严格，然而，我们同学都本着一颗不怕苦，不怕累的心，圆满地完成了此时的任务。军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够直视困难，勇于挑战，军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵……

我们坚信长达半个月的军训，不仅锻炼了我们的身体，更重要的是锻炼了我们的精神与意志，我们坚信在未来的日子里，无论我们遇到任何困难与险阻，我们都拿出军训时的精神与姿态去跨越每一个困难，迎接光明的未来。

合：点亮智慧，传递温暖。各位老师、同学们，大家好！小橘灯广播台又和大家见面了！

男：我是主播张。

女：大家好！我是主播黄。我是导播戴。

合：小橘灯广播台今天为大家准备了一期“中学生食品卫生与安全”特别节目，希望对大家有所帮助。

女：保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。

男：食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。

女：在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……同学们只为了一时的享受，殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

女：所以，我们首先就应该注意食品安全。

男：现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品；农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗？从它们表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。

女：食品安全是我们老百姓日益关心的话题，工商部门积极管理的同时，也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中，衣食住行，样样都不得。古人云：“民以食为天，食以安为先”，由此可见食品在生活中的重要性。

合：在这里我们要提醒大家，病从口入，一定要严格把好食品安全卫生关。

女：那么在购买食品时，我们需要注意哪些方面呢？

男：在购买食品时，要注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs标识，不能购买三无产品。

女：打开食品包装后，要检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有异味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

男：不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

女：注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品。

男：少吃油炸、油煎食品。

女：在选购冷饮食品要看包装是否严密无损、商标内容是否完整，品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等是否清晰可见。

男：要看色泽：产品色泽应与品名相符，若其颜色过于鲜艳，失之自然，就有可能是添加了过量色素所致，不要购买和食用。

女：还要闻香味：产品香味应与品名相符，应香气柔和，无刺鼻，无异臭味。若有异味，则表明已变质。

男：也要品滋味：产品滋味应酸甜适宜，不得有苦味、涩味、酒味（酒精饮料除外）。

女：最后要观液汁：产品应清澈透明、无杂质、不混浊，无沉淀。如果发现饮料分层，有絮状沉淀或有大量搅不散的沉淀，是已变质的显著标志，不能饮用。

合：同学们，食品安全要警钟长鸣，不容忽视。稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。一句话，为了大家的利益、健康和安全，让我们重视食品安全吧！

女：下面，我们将向同学们介绍一些有关食品安全的知识。

男：为提高消费者购买食品时的辨别能力，确保食品消费安全，省消协提醒广大消费者在购买食品时要掌握“六要”、“五不要”原则。

“六要”原则：

一要看证照。看食品经销商是否具备营业执照、卫生许可证及所售食品检验合格证明等相关证件。

二要看包装。看包装有无破损或外漏；密闭性金属包装是否有受胀起鼓现象；包装装潢的文、图案印刷是否工整清晰，是否有仿冒知名品牌包装装潢问题；进口食品是否有中文标识、检验检疫证明等。

三要看厂名。看包装和标签上生产企业的名称、地址、邮编、电话等是否齐备、详细。

四要看日期。看食品是否标注了生产日期和保质期；是否有提前标注生产日期或涂改、伪造生产、保质期限等问题。

五要看文号。看食品是否注有卫生批准文号、生产批准文号、食品标签认可编号等资质批准文号。

六要看标志。看食品是否有产品执行标准（“gb”开头是国家标准、“db”开头是地方标准、“q/”开头是企业标准）、成分配料、质量等级、净含量、进口食品的“ciq”等标注；“qs”标志为食品质量安全市场准入标志。

“五不要”原则：

一不要购买添加剂超标的食品。谨防“甜味剂”、“着色剂”、“防腐剂”等添加剂超标，如外表有潮润、发黏、发霉以及过白、过红、变绿、变黑等非正常颜色的食品不要购买。

二不要购买杂质污染食品。注意食品中是否掺入表面类似物质或低档物质冒充正常食品，是否混入沙粒、发丝等杂物；不要购买散装销售的没有防蝇、防尘设施的熟肉制品、凉拌菜等食品，以及售货员未按卫生要求配戴手套、口罩等销售的食品，这些食品极易受细菌污染，应慎重购买。

三不要购买分量不足的食品。防止称重的食品缺斤少两、掺入水分或以包装物等其他成分充重；定型包装的食品应验证标注重量与实际重量是否一致。

四不要购买价格偏低的食品。购买食品要尽量选择合法正规、信誉较好的经销商和信誉较好的食品品牌；同品牌、同规格、同重量价格明显偏低的要慎重购买。

五不要忘记索要购物凭证。购买食品尤其是直接入口的熟食品，一定要索取并保留好发票或收据，以备发生消费纠纷时举证。

最后，希望小橘灯广播本期《中学生食品卫生与安全》专题节目能给大家带来健康和帮助，

点亮智慧，传递温暖。我是张，我是黄，我是戴，我们下期节目再见喽！

校园世界卫生日专题广播稿

为纪念组织公约通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的4月7日定为「世界卫生日」，倡议各国举行各种纪念活动。下面有小编整理的校园世界卫生日专题广播稿，欢迎阅读!

校园世界卫生日广播稿

甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们! 红领巾广播站又和大家见面了! 我是今天的主持人  。我是今天的主持人 。风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心。接下来为大家播报的是《时事新闻》

世界卫生日

4 月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。1948年，第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。世界卫生日是一次全球性机会，注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划，持续至4月7日之后。

1946 年7月22日，联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会，60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织公约》，《世界卫生组织公约》于1948年4 月7日生效。为纪念组织公约通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的7月22日定为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。次年，第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假，无法参加这一庆祝活动，便规定从1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。

20xx年世界卫生日主题是“城市化与健康”。世界卫生组织呼吁各城市为健康活动开放街道，征集城市健康工作者的事迹，宣传改善城市卫生状况行动。此次活动规模空前，全球参与城市多达1000个。世卫组织将在4月7日~11日期间，举行以“千个城市、千人故事”为主题的全球活动，全球公众从现在开始就可以登录世卫组织网站报名参加。世卫组织称，目前，全球的城市人口已超过30亿，这一数字仍在不断增加。到2030年，每10人中将有6人生活在城市。城市化进程为卫生工作带来了诸多挑战，涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素。鉴于城市化对全球公共卫生和个人健康所造成的影响，世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为“城市化与健康”。

感谢大家的收听，本次播音到此结束，下次节目再见!

校园世界卫生日广播稿

甲:老师们、同学们，大家中午好!在这个明媚的春日里, 校园广播又和大家见面了!愿我们能在这短短的时间里,给大家带来快乐和轻松。

乙: 每年的4月7日是世界卫生日，用以纪念1948年成立的世界卫生组织。世卫组织每年会选定一个主题，强调某个公共卫生重点领域。

甲: 世界卫生组织将2019年的主题确定为“病媒传播的疾病”。今年4月也是中国第二十六个爱国卫生月，主题为“远离病媒侵害，你我同享健康”。

乙：新中国成立之初，鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥，严重威胁人民群众健康。据资料记载，当时鼠疫波及全国大部地区，1900-1949年年平均病死人数约2万余人。疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行，发病人数都以千万计。为迅速遏止疾病蔓延，我国领导人发起了爱国卫生运动。1952年中共中央成立了“中央爱国卫生运动委员会”，周恩来为首任主任。以“除四害、讲卫生、消灭疾病”为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展，为消灭疾病、以较低的成本实现较高的健康绩效做出了贡献。

甲：病媒生物防制一直是爱国卫生工作的重要内容之一。许多病媒传播的疾病也成为了我国法定传染病的重要组成部分,目前我国对鼠疫、疟疾、登革热、流行性出血热、乙脑、血吸虫病等重要病媒传播疾病都开展了系统监测和全面防治。经过不断努力，我国病媒传播疾病得到有效控制。2019年我国率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。2019年我国提出了到2020年在全国消除疟疾的目标，近几年我国疟疾报告病例持续保持在万人以下。

乙:下面我们给大家介绍一些病媒生物防制知识：

甲: 防制蚊虫的方法有：搞好室内外卫生，清除各种废旧杂物，减少蚊虫栖息场所。家庭备用蓄水池和种养水生植物的水体要坚持每周换水一次，换水时应将蓄水池内壁和水生植物的根部及容器内壁彻底清洗干净。房前屋后不常用的盆罐应清除或倒置存放，防止积水。根据蚊虫生长的不同季节，在庭院内和室内适时烟熏或喷洒化学杀虫剂杀灭成蚊。灭蚊时最好选择黄昏成蚊活动的高峰时间。安装纱门和纱窗，防止成蚊入侵。

乙：常用的消灭老鼠方法有：投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。

甲：无论是在家里，还是在途中，病媒都可能危害我们的健康。只要我们掌握病媒生物防制知识，做好防护措施，就一定能保护好自己及家人的健康。

乙：今天的校园广播到此结束，谢谢大家的收听!

校园世界卫生日广播稿

男：你知道4月7日是什么日子吗?

女：这可难不倒我。

4月7日是世界卫生日

男：那你知道日常饮食卫生的常识吗?

女：当然知道。

在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。病从口入这句话讲的就是这个道理，要注意：

女：1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌，病毒和寄生虫卵。出东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少病从口入的可能。

男：2生吃瓜果要洗净。瓜果在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不洗干净，不仅可能染上病菌，还可能早成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果才能避免中毒，确保安全。

女：4、不吃腐烂变质的的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些食品无产地、无生产日期、无保质期/这些劣质食品、饮料往往卫生不合格，实用饮用会危害健康。

男：6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分辨，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

男：4月5日是中国传统节日清明节

女：任。你知道清明节的由来吗?

男：这可难不倒我，下面我就讲给你听听吧

春秋晚期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累有饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家焦急万分的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿上割下来的时候，重耳感动的流下了热泪。

十九年后，重耳作了国君，也就是历史上有名的晋文公。即位后的文公重赏了当初伴随他流亡的功臣，惟独忘了介子推，很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而，介子推最鄙视那些争功讨赏的人，他打好行李，悄悄的到绵山隐居去了。

晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路远，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，避出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一带血的书，上写到：割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。

女：第二年，晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为清明柳并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

女：你知道的还不少呀!

男：下面我考考你吧

女：恩

男：呵呵，你被我难倒了吧

女：谁说的，我只是在思考。

男：让我给你讲讲吧

女：好的

女：清明节的习俗是丰富多彩的，除了讲究禁火、扫墓、还有踏青，荡秋千，蹴鞠，打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育轰动，以锻炼身体。因此，这个节日，中既有忌扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

合：荡秋千

男：这是我过古代清明节习俗。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两跟绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

女：蹴鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧，蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏，相传四黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

踏青

又叫春游，三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

合：植树

女：清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作植树节。1979年人在常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

合：放风筝

男：也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为神灯。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自已带来好运。

女：下面让大家放松一下，下面请听绕口令《十道黑》

男：接下来请进入你点我播栏目，下面请欣赏《少年少年祖国的春天》

合：本期目到此结束，再见。

校园世界卫生日广播稿

甲：同学们，大家中午好!在这丝丝凉意的早晨，红领巾广播又和大家见面了。今天的红领巾广播由我们六(3)中队为大家主播，希望大家能喜欢。

A：我是播音员王小丽B：我是播音员张惠敏

A同学们都知道，9月14日是世界清洁地球日。地球是我们人类的母亲，大自然是我门最亲近的朋友，学校是我们的家园。翠绿的草地，青葱的大树，宽敞的操场，明亮的教室，它们都将陪伴着我们度过人生中最美好的六年小学生活。

B：可是，在这美丽的校园，却有着许多不协调的地方，在亮堂堂的水泥路上舞动着一张张纸屑，在碧绿的草坪中时常可见各式各样的包装袋。这些纸屑，这些包装袋，从何而来呢?天上自己掉下来的吗?地上自己长出来的吗?不，不是，这是从我们同学手中扔出来的。只要你停留片刻，注意一下我们身边的同学，我们可以看到他们经常到小卖部买东西，边走边吃，吃完后就把包装袋随手一扔，原来同学们辛辛苦苦打扫地干干净净的校园不一会儿就变得面目全非了。为什么会这样呢，我沉思了很久，原来是我们的同学在保护环境卫生方面做的还很不够，作为六匡中心小学的一份子，我们必须爱护我们的家园。让我们的家园更加整洁。

A：那么我们应该怎样做呢?请从你我做起，请从我们身边的小事做起，只要每个同学注意不带任何零食进教室，不乱扔一张纸屑，不乱扔一个果皮，把废弃物扔进垃圾筒内或纸屡中，而不是乱扔地下或扔窗外，随手捡起一切有碍于我们校容校貌的赃物。除此之外，平时我们做值日的时候，认真打扫卫生，不放过一个死角，值日生每天要把本班清洁区打扫干净，特别注重两边的瓷砖是否擦干净，我想我们的学校一定会有一个很好的卫生环境。讲究卫生，必须从我做起，从每个人的生活实际出发，使讲卫生、爱清洁成为习惯，这是我们所期待的。我相信有我们大家共同的努力，我们一定能拥有一个干净整洁、空气清新、鸟语花香的校园。

B:亲爱的同学们，在人生的道路上，我们还有很长的路要走，还有更多的期待和向往。现在我们有机会塑造自我，完善自身，那就让我们携起手来，把文明之风吹遍校园的每一个角落，让道德之花盛开在我们每一个人的心中!

A：今天的《知识广角》给大家带来了1篇关于文明礼仪方面的文章。

请听《讲文明，讲礼貌》

中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。周恩来总理一向被人们称为礼貌待人的楷模。有一次，周恩来总理请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师傅忙说：“对不起。”总理笑着宽慰他。事后，总理还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。

B：我们小学生就应该讲文明，懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用文明用语。对长辈，对老师表示尊敬时，要称呼“您”，请求别人做什么或给予帮助时，要说“请”，别人帮助了自己时，要说“谢谢”，当别人感谢你或有事向你道谢时，要说 “别客气”或“没关系”，当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时，要主动说：“对不起”。早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”“你好”，分手时互相说“再见”。说话时要和蔼、谦让、文雅、得体，决不可以说脏话、粗话。

A：我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。希望通过学习《小学生日常行为规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年，以崭新面貌迎接祖国妈妈60华诞。

B：现在是《健康快车》时间。

有不少家长和学生问，当前甲型流感是人们谈论的热点话题，南通及我们海门也出现了疑似病例。那么，在日常生活中，怎么做才能有效预防流感?

我们六(3)班的学生就此问题上网查找了资料及咨询了老师。得此解释，预防流感其实只要做到五个方面即可。

第一是勤锻炼。骑车、快走、打球等都是很好的有氧运动。需要注意的是，适度的运动可以增加免疫力，但运动也不能过量。

第二是均衡营养。当下，单独吃营养品补充某一种或者几种微量元素的做法比较流行，但对一般人来讲，从蔬菜、水果中摄取这些元素就够了，单独进补易造成营养不均衡。

第三是注意休息。消除体力疲劳的最佳方法是睡眠;消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育运动;消除心理疲劳则需要适当地找些朋友来宣泄。

第四是注意卫生。在公共场所时，至少要和咳嗽或者打喷嚏的人保持一米的距离。如果有家人感冒，还可以在家中熏点醋、把患者的衣服晒一晒或者煮一煮。

第五就是及早就医。流感的危害性大于普通感冒，可能引起风湿病、肺炎、心肌炎等严重合并症，甚至可导致病人死亡，因此，应及时治疗。

同学们，现在你们知道应该如何防范流感了吧，希望健康永伴你身边。

本次红领巾广播又要和大家说再见了。

再见﹗

校园世界卫生日广播稿

甲：鲜艳的红领巾飘扬在金色的童年里，少先队员的心成长在灿烂的阳光下!敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

合：红领巾广播现在开始!

甲：我是今天的主持人戴 。

乙：我是主持人施。网罗校园资讯，追踪最新动态，掌握校园万象，简述校园喜忧。首先，让我们走进校园新闻。

甲：小小校园气象站， 温馨提示每一天。每天，气象小组学生早早来到学校，拿着气象记录表，坚持对天气、风向、风力、气温进行认真测量和记录，并向全校师生公布每天的天气情况。关心气象已成为气象小组学生的自觉行动。

乙：周二，如东杂技团的演员们为小海小学全体师生表演了精彩的杂技、魔术等节目。他们精湛的技艺赢得了全体师生的声声赞叹，博得了全体师生的阵阵掌声。

甲：施，四月是个春暖花开的季节，你还知道四月是个什么月吗?

乙：我知道，四月是全国爱国卫生月。

甲：是的，因为卫生工作关系到每一个人，所以大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

乙：本期的红领巾广播有四个方面的内容：一介绍世界卫生日;二是饮食与健康、三是养成良好卫生习惯、四是卫生日常见小知识。

甲：4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

乙：世界卫生组织把2019年世界卫生日主题定为控制抗菌素耐药性。抗生素可用于治疗各种感染性疾病，比如;感冒炎症，就会去医院挂青霉素，吃头孢菌素.但是长期使用，我们会发现，作用不大，就要加大剂量，这就是我们的身体产生抗药性。所以世界卫生组织建议各国落实医院感染控制措施，加强有关谨慎使用抗生素的国家政策，从而减少细菌对抗生素产生抗药性的机会。

甲：接着我们来聊一聊“饮食与健康”的问题

饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。

乙：我们当地就有句话：早餐吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。说的就是良好的饮食规律。因此健康长寿要把好“病从口入”关。同学记住这四句话：饮食搭配好，少荤多素要记牢，暴饮偏食要改进，病从口入严防守。

甲：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。 注意饮食卫生，包括以下几点：

乙：个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

甲：餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺)，吃饭之前用开水烫一遍，饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。

乙：饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。有些同学喜欢在路边、大街上、校门口，在那些小摊小贩那儿，买麻辣烫、臭豆腐、肉串之类的食品，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

甲：春天是一个美好的季节，但同时也是一些疾病高发季节。我们为大家介绍一些健康小常识。

乙：春季是流行性感冒多发的季节。流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，在校学生或幼儿园儿童是流感易患人群。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：

甲： 多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

乙：我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

甲：平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

乙：我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

甲：根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

乙：不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

甲：要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

乙 ：对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。

甲 ：另外，对于过敏体质的同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多：如花粉、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物等。

乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;：

为大家带来一首《健康歌》。

“两学一做”心得体会

认真做好“两学一做”学习教育是今年全系统重大政治任务。开展“两学一做”学习教育，是落实党章关于加强党员教育管理要求、面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措，是加强党的思想政治建设的重要部署。“两学一做”基础在学，关键在做，“学”要带着问题学，“做”要针对问题改。要切实把握要求，按照上级要求，制定好学习教育方案，组织学习好党章党规和习总书记系列讲话，把从严治党落到实处。

要认真学习毛泽东同志《党委会的工作方法》这一光辉著作，里面提出的十二个工作方法就是马克思主义方法论，也是解决过河用“船”和“桥”的方法问题，特别是文章中提出的“要善于当‘班长’”、“学会‘弹钢琴’”、“要‘抓紧’”等工作方法和精神历久弥新，对当前我们落实全年工作目标和重点任务，加强领导班子建设，提高工作能力具有重要的现实意义，一定要反复学，要带有一种境界和精神去学、去悟，切实提高履职担当、善作善为的能力。

学习了中央第八巡视组向国家xx局党组反馈专项巡视情况有关精神；副队长贺晓林带领大家学习了毛泽东同志《党委会的工作方法》；副巡视员胡有喜带领大家学习了《中国共产党党组工作条例（试行）》。各处室负责人、机关党委委员和纪委委员参加了学习。