邵雍诗词书法全国巡回展【实用20篇】

明天就是5月12日，我们迎来了第x个全国“防震减灾日”。x年前的5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可拍的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。

“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。

作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。

如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。

如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。

防范胜于救灾，责任重于泰山。为切实提高全员消防安全意识，增强抗御火灾能力，创建平安和谐的消防安全环境，为进一步提升全体员工消防安全意识和自防自救能力，商场物业安全负责人总及安全经理对商场内部进行全面安全检查，对巡查中发现的安全隐患立即整改。商场每日坚持落实一责巡店及主管级以上员工夜查，全面规范工作，杜绝安全隐患。

11月10日，安全经理和消防中队代表为商场营业员代表普及消防安全知识，提高员工的安全防范意识，以演练为主，让每个人懂得岗位火灾的危险性，懂得预防火灾的措施，懂得扑救火灾的方法，懂得逃生的方法;会使用消防器材，会报火警，会扑救初起火灾，会组织疏散逃生。

随之商场按照商场消防应急预案，组织商场全体员工、营业员进行火灾疏散、初期火灾扑救，使商场全员掌握了解消防自救、火情初期扑救等知识，保障商场安全营运。

消防安全对我们来说是重中之重的工作。商场全员通过参与活动，进一步对火灾事故应急疏散、正确逃生和正确使用灭火器、室内消火栓的技能有了更高的掌握程度。在今后的工作中，商场物业安全部也依然会将安全工作放在一切工作的首要位置，全面规范工作，杜绝安全隐患!

为了积极宣传国家语言文字法规政策，让全校师生以及周围企事业单位、社区居民充分认识到推广普通话对消除语言隔阂，增进人际沟通，促进社会交往，维护国家统一的重要作用，我校积极开展了第20届全国推广普通话宣传周活动，本届推普周以“大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承弘扬中华优秀传统文化”为主题。具体工作如下：

1.通过大屏幕向全校师生宣传了《中华人民共和国国家通用语言文字法》及语言文字规范知识。在校园内张贴宣传画，布置橱窗，写好宣传标语，营造校园推普氛围。

2.各班出好了一期以“大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承弘扬中华优秀传统文化”为主题的黑板报，并进行了全校评比；

3.各班认真准备并开展了以推普为主题的班会，通过集体活动让同学们意识到了说普通话、写规范字对构建和谐校园、弘扬中华优秀文化的重要性。

4.在校园内开展了“啄木鸟”纠错行动，对黑板报、学习园地、作业等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正；强化了用语用字的规范化意识。

5.开展了以推普为主题的红领巾广播，进行了推普国旗下讲话。

这是我们学校推普一周的安排。当然不仅仅在推普周要讲普通话，在我们的平时生活中更要注重普通话与规范字的运用。

整个推普周创建了规范、健康的校园语言文字应用环境，努力营造了“人人讲好普通话，个个写好规范字”的良好氛围，让师生们共同认识到推普对于构建和谐语言生活的重要性，同时参与到大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承弘扬中华优秀传统文化的活动中来，共同构筑中华民族伟大的语言文字中国梦。

《指南》指出了3-6岁幼儿学习与发展的基本方向和一般规律，描述了3-4岁、4-5岁、5-6岁每个年龄段幼儿发展的典型表现，并提出了相应的教育建议。它给我们幼教工作者及家长科学、理性地教育、看待孩子指明了方向。我园教师《指南》的学习虽然持续了四年，在幼教工作中掀起了思潮，但对家长的教育观的引领、改变还不够明显。让《指南》真正让孩子受益，宣传月的活动还必须多方位、多角度、多层次地进行。下面结合“广陵区学前教育宣传月活动方案”，我园结合实际情况，制订以下实施方案。

一、活动宗旨：

为了认真贯彻落实《指南》的精神，组织全园性再培训、再研讨，提高教师专业素养。树立科学的教育理念，通过宣传游戏对幼儿童年生活的重要价值，鼓励和支持幼儿自主游戏、快乐游戏。加大宣传力度，提升家长科学育儿的能力。为给孩子提供良好的社会、家庭氛围作出努力。

二、领导小组：翟海宏 庄荣琴 周玲 朱华琴 张绍美

三、活动主题：

游戏——点亮快乐童年

四、活动时间：

20__年5月20日至6月20日

五、实施内容：

第一阶段：宣传发动、细化分工

具体时间：20__年5月9日～20__年5月20日

1.开展宣传月启动仪式。召开了全体教职工会议，传达“市学前教育宣传月活动方案”，了解本次“宣传月的”活动重点、活动主题、活动时间及活动内容，要求全体教师引起高度重视。

2.公布“红桥幼儿园宣传月活动方案”，把各项工作细化分工，落实到个人，确保每项工作有条不紊开展。

3.幼儿园利用网络平台向家长宣传《指南》，公开栏公布“区学前教育宣传月活动方案”及“红桥幼儿园学前教育宣传月活动方案”。幼儿园向家长发放科学育儿的倡议书，向家长发放庆六一亲子活动方案。

第二阶段：有序开展、落实

具体时间：20__年5月22日～20__年6月20日

1.园本教研活动。

a开辟学习《指南》专题活动。集体教研活动，围绕一个领域进行集体学习。在各班评价体系过程中，围绕《指南》将目标具体和细化。

b邀请专家来园作讲座。

c各班游戏材料的检查和汇总。

d园内自主点心环节评比。

e教师基本功考核：我的区域我作主。三分钟内聊自己班级组织区域游戏过程中的亮点(区域游戏、自主游戏、户外活动不限)

--县以开展第20届全国推普周活动为契机，充分认识国家通用语言文字的法律地位，紧扣本届推普周“大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承弘扬中华优秀文化”的活动主题，加强舆论引导，加大宣传力度，大力宣传《国家通用语言文字法》和《福建省实施〈国家通用语言文字法〉办法》，不断提高推普周在社会公众中的知晓度和影响力，切实增强宣传效果。现将我县第二十届全国推广普通话宣传周活动情况汇报如下：

一、组织到位，宣传到位，推普氛围浓厚

--县教育局加强推普周工作领导，及早部署，过程跟踪。一是精心组织。要求各学校进一步营造氛围，健全推普制度，发挥学校在推普活动中的基础性作用，同时配合有关单位开展工作，为此次推普周活动提供强大支持。学校制定第20届全国推广普通话宣传周活动实施方案，成立以校长为组长的推广普通话领导小组，建立由学校各级各部门组成的推普工作网络，使工作能够有序开展，逐层深入，不出现推普工作的盲点，真正使得语言文字规范化工作深入到每个人的心中。二是大力宣传。各学校利用学校广播、校园网、板报、宣传标语等宣传工具按照《全国推广普通话宣传提纲和宣传口号》大力宣传《国家通用语言文字法》，--二中在校园广播站开辟推普节目专栏，发挥广播媒体的宣传优势，在学校营造语言文字规范化应用工作的宣传环境；在校园主干道悬挂宣传横幅，在学校教学楼、图书馆等场所张贴“说普通话、写规范字、做文明人”等标志牌。在学校设立永久的“请讲普通话”、“请写规范字”、“把普通话带回家”宣传牌。三是广泛动员。在教师会上传达推广普通话宣传周活动计划，学校领导率先示范坚持使用普通话，文字材料严格遵守语言文字使用规范要求，以模范行动带动广大师生；利用国旗下讲话，围绕“推普周”主题，介绍推广普通话和使用规范字的意义，向学生倡议“讲普通话，写规范字”，教育学生养成良好的习惯，并对开展“推普周”活动做介绍，动员广大师生参与到活动中来；组织师生学习《中华人民共和国通用语言文字法》、《语言文字工作评估指要和评分标准》等有关法律法规及有关文件。

二、形式多样，内容多样，推普活动深入

县教育局将推广普通话同教育教学工作结合起来，同精神文明创建活动结合起来，坚持以城区、镇区为中心，以学校为基础，组织开展形式多样的推普活动，带动全县普及普通话、促进语言文字规范化工作。各校开展活动采用必选动作与自选动作相结合。一是开展统一活动。各学校都开展“七个一”活动：一节主题班会、一次黑板报评比活动、一次手抄报比赛、一次读书演讲活动、一次经典诵读活动、一场规范汉字书写比赛、一次“啄木鸟”行动。通过“七个一”活动，激发学生作为参与者的热情，让学生了解“推广普通话”和“说好普通话”的重要性，正确树立推广普通话的参与意识和语言文字应用的规范意识，并在活动中增进对书法、规范字、国学经典等的认识和理解，达到增强爱国意识和树立高尚学风的目的，也为学生搭设施展才艺的平台，丰富了广大学生的课余文化生活。二是开展特色活动。学校在开展推普周宣传活动中，根据本校实际开展各具特色的推普活动。--一中分年段开展不同的主题活动，开展讲故事比赛（初一）、“推广普通话”主题班会和“国学经典”诵读比赛（初二）、“推广普通话”诵读比赛（初三）、规范字比赛（高一）、征文和手抄报比赛（高二）、纠错音、找错字、改病句比赛（高三）等推普活动；--二中号召学生每天临摹一张字帖，并举办学生硬笔书法比赛；坂里中学开展“我给父母当老师“活动，实现一个学生带动一个家庭，推普两级跳；林墩中心幼儿园让幼儿回家口述当日所学内容，请家长纠正指导；枋洋中心小学坚持开展“认认真真写字堂堂正正做人”特色校建设活动，每位教师每周在“粉笔字规范化书写阵地”书写古诗一首，既提高教师书写水平，也为学生提供学习的榜样。

三、校园推广，社会推广，推普成效明显

一是校内推广。--二中林庆发校长在推普周亲自做一期“国旗下讲话”，朗诵自写的诗歌《教师节献辞》，并以自身为例告诉学生，读书是一个寻找自我的过程，别人的生活、别人的智慧能帮我们打开心窗，没有讲关于读书的大道理，却更易于师生接受，起到良好的引领示范作用。全县各学校以“七个一”活动和各自特色活动，掀起校园“讲普通话、写规范字”的热潮，使之在学校得到有效推广。二是社会推动。为使普通话、规范汉字在社会中广泛推广，各学校开展“小手拉大手”活动，在家长中推广普通话，通过家长推动社会推普工作的进程。各校以“说好普通话、方便你我他”为家长口号，唱响“说好普通话，圆梦你我他”主旋律，在教师、学生、家长中树立语言规范意识。开展“我给父母当老师”活动，发动学生运用在学校所学的知识纠正家庭里存在的方音、方言及不正确用字的现象，不断提高推普宣传效果；通过开展“亲子阅读”活动，优秀童谣传唱，鼓励家长与孩子共同阅读经典，传唱经典,一同感受中国传统文化魅力的同时，锻炼朗读能力。通过学生影响家长，学校辐射家庭，家校互动，引导家长热心参与到普通话推广活动中来，扩大影响，优化效果。三是纠错改错。在推普周，“啄木鸟”行动在各乡镇（场、区、办事处）广泛开展，青年志愿者不但在校园内开展行动，还走出校门，对街头巷尾的广告牌、宣传栏、黑板报、走廊出现的繁体字、错别字、异体字等不规范用字进行调查，引导学生在调查实践中掌握社会用字规范知识，提高对不规范用字的识别能力，对各种广告错字、别字进行及时通知、纠正。枋洋中心小学开展校园“啄木鸟纠错”活动，成立不规范用字纠察队，对校内的黑板报、手抄报、学习园地、作业等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正。

提升国家通用语言文字应用能力，弘扬中华优秀文化传统，人人有责，要从自身做起、从现在做起，全县师生都积极投入到“推普”活动中来，“说普通话，写规范字”的文明风尚在校园里不断延续，推普活动取得显著效果。

今年11月9日是全国第17个“119”消防日，为切实做好“119”期间的消防宣传工作，营造全社会共同关注消防安全工作的良好氛围，进一步提高我全体师生消防安全素质，根据《章丘市“119”消防日宣传周活动方案〉的通知》要求，我们开展了“119”消防日宣传周活动。

我们以“生命至上，平安和谐”为活动主题，通过开展丰富多彩的消防宣传教育活动，切实提高全体师生的消防意识，增强消防素质，提高抗御火灾的整体能力，为构建社会主义和谐社会创造良好的消防安全环境。为确保“119”消防日宣传周活动取得实效，我校成立了立了以李国兴校长为组长的领导小组。我们采取举行主题队会，消防知识手抄报，消防知识讲座，发放宣传资料，张贴宣传挂图等师生喜闻乐见的形式，广泛开展消防宣传教育活动，积极营造良好的宣传氛围。学校要通过上消防课，举行消防知识竞赛，播放消防知识影片，举办趣味消防知识运动会等活动，利用闭路电视，校园网络，制作消防宣传板报，散发消防宣传资料等形式使学校消防宣传教育更加贴近实际，达到一个孩子带动一个家庭的效果。校园内设置不少于1个2平方米以上的消防宣传固定栏，在校园内醒目位置应悬挂2条以上的消防宣传横幅。组织了一次全校性的消防应急疏散演练，教育学生掌握报警，逃生救护等自防自救基本技能。各班在11月3日-9日期间内安排不少于1个课时的消防安全教育课或一次消防主题班会，讨论消防安全知识及遵守消防法规的心得体会。结合学生实际，印制通俗易懂，携带方便的学生安全知识宣传页，使学生做到“两会两知道”，即会报警，会火场逃生，知道火灾危险性，知道自救逃生常识。举办消防板报，于119当日上午8：30放置在校门口，设置咨询台，发放消防宣传页。

在此次活动中我们做到：提高认识，加强领导。开拓思路，创新形式。

今年5月12日是我国第-个“防灾减灾日”，5月6日至12日为防灾减灾宣传周，今年的活动主题是“识别灾害风险，掌握减灾技能”。根据教育局相关通知要求，为做好今年“防灾减灾日”的各项工作，现制订如下活动方案：

一、指导思想

充分认识开展防灾减灾主题教育活动的重要性，开展防灾减灾主题教育活动，，提高广大师生的.防灾减灾意识，增强防灾避灾、自救互救能力，有效减少人员伤亡。

二、成立领导小组

组长： --

副组长： ---

成员： 全体教师

三、活动要求

切实有效地开展防灾减灾知识教育。认真贯彻《中小学公共安全教育指导纲要》和《中小学(幼儿园)安全管理办法》，切实有效地抓好防灾减灾知识教育。把防灾减灾知识和相关能力的培养作为学校安全教育的重点内容之一长期抓下去，抓出实效。

四、活动安排

1.认真组织开展“四个一”活动。即：阅读一本关于防灾减灾的书籍，听一堂防灾减灾讲座，分享一次避险经历，开展一次家庭灾害风险隐患排查。各处室组、各班要加强宣传引导，积极为开展“四个一”活动提供条件，推进活动广泛、持续、深入开展。

2.大力开展防灾减灾宣传教育。在宣传周期间，各处室组、各班要采取多种形式，重点开展食品卫生安全、交通安全、防溺水、防雷、防台、防汛、防地质灾害及防传染病等安全教育，同时，要结合当地灾害风险隐患等特点，让每位师生学习防灾减灾知识，掌握避险自救技能。

3.开展一次防灾减灾演练。学校将组织师生，结合当地灾害风险、灾害特点，开展一次防震疏散演练活动。演练活动将从实战出发，保证全员参与，力求安全有序，进一步检验本校防灾减灾应急预案的可操作性和实用性，提高处置灾害的能力。

4.扎实开展灾害风险隐患排查整改。学校将组织开展一次灾害风险隐患排查整改工作，尤其要结合季节特点，重点对校舍、厕所、围墙、档墙、排水设施以及消防、避雷、用水、用电、等进行检查，对检查出的问题和隐患，要及时制订和落实措施，逐个消除。同时，结合近期学校安全管理工作，继续深入排查整改接送学生车辆和安全保卫隐患，最大限度的查找问题，整改隐患，确保师生安全。

全国爱耳日宣传活动总结

今年3月3日是第xx次全国“爱耳日”。我市根据省里的文件通知精神，结合我市实际情况，广泛深入地开展了一系列形式多样、内容丰富的宣传教育和义诊工作，取得了良好的社会效果。得到了社会各界的广泛肯定和赞誉。

一、领导重视，精心组织，周密安排，多方协调，确保了“爱耳日”活动顺利有序开展

市残联党组、理事会领导对本次“爱耳日”宣传活动十分重视，2月21日，组织召开了全市各县市区残联理事长参加的会议，传达了全省残疾人康复工作会议精神，在会上根据湘残康字〔20xx〕3号文件要求，在全市安排部署了“爱耳日”宣传活动。下发了《xx市残联关于开展第十五次全国“爱耳日”宣传教育活动的方案》，根据方案成立了宣传教育活动领导小组，刘益丈副市长为领导小组组长，民政、卫生、文化、广电、老龄委相关负责人为副组长，中心医院、泽聆听力、惠耳听力负责人为成员。市残联积极协调相关部门，得到了民政、卫生、文化、广电、老龄委等相关部门的高度重视与配合，及时向各相关分管政府领导做了汇报，并按要求参加宣传活动。康复部按照策划的活动方案，积极争取和协调城管、市政园林、环卫等部门和各大商场，落实户外宣传活动的相关手续和场地。同时邀请各新闻媒体对“爱耳日”活动进行全面的宣传和报道。各县市区残联也按市里的统一要求做出了相应的宣传活动的部署。

二、主题鲜明，内容丰富，效果突出

爱耳日当天，各级残联干部职工和各医院五官科门诊、各相关康复机构及乡镇卫生院专业人员围绕“爱耳护耳，健康听力预防从初级耳科保健做起”的主题，走进广场、街道、社区、集市、学校、敬老院广泛宣传“爱耳日”。让群众了解听力健康知识，增强听力保护意识，大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性;大力宣传初级耳科保健知识;大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。市残联、民政、卫生、文化、广电、老龄委、娄星区残联共同在娄星广场举办“爱耳日”宣传活动。组织xx市中心医院、泽聆听力店、惠耳听力店单位的医生和医务人员坐堂免费为听力患者义诊，接受咨询求助，并组织工作人员发放资料。

市残联、民政、卫生、文化、广电、老龄委分管领导亲临初级活动现场指导工作并作重要讲话，要求全社会都来重视耳科初级保健，减少耳聋的发生，保护和关心听力残疾人。电视台、xx日报、xx手机报、公共信息网等xx市主流媒体和网络都到现场采访报道。涟源市残联在阳光医院前坪组织耳疾义诊活动，五官科和护理部的医务人员为前来咨询检测的人们热情服务，一个个悉心地讲解，认真为他们做检查，还为参加义诊活动的群众分发了耳疾保健等宣传资料。冷水江市残联联合冷水江市中医院五官科专业医生在冷水江市金竹东路举办了第十五次全国“爱耳日”宣传教育、义诊活动，现场医生与孕期准妈妈咨询者进行交流，并给讲解了听力方面的健康及预防知识，加强耳病防治，慎用耳毒性药物。自2月28日至3月5日，xx市、娄星区残联联合都市频道、惠耳听力技术服务中心组织在街道、社区进行了广泛、深入的爱耳宣传。其它各县市区残联也组织和动员各种社会力量，开展了形式多样、内容丰富多彩的宣传活动，大力普及听力康复科普知识，邀请专家开办讲座，并针对贫困患者的治疗提供各种无偿帮助。“爱耳日”期间，全市共组织义诊9场次，开办讲座5次，发布宣传栏7期，发放宣传单和资料1.1万余份，发布海报500份，板报7期，悬挂横幅23条。参加活动医疗单位12家，医务人员230多人。无偿为患者提供医疗服务1800余人次。有9家县市两级媒体网络进行了采访报道，共发布新闻21篇。

三、社会肯定，群众满意

今年的“爱耳日”活动，由于领导重视，精心组织，积极将宣传教育活动与便民服务有机结合，走进社区、学校、集市、广场、养老院等机构。加大了宣传力度，残联广大干部职工和医务工作者发挥雷锋精神，实践群众路线，把好事办实，把实事办好。因而使“爱耳日”活动较以往相比取得了更为实际和满意的效果，达到了预想的目的，得到了社会的肯定和赞誉。

长春的三月，虽然依旧寒风刺骨，但是雷锋精神却温暖着我们每一个人的心。我们用行动贯彻雷锋精神，用行动号召广大青年向雷锋同志学习，让雷锋精神实实在在灌输于每一个人的心中。雷锋精神将永不磨灭。

雷锋精神弘扬月，我们第一临床学院红十字志愿者在行动。十七号早晨八点，红十字志愿者在一教集合，大家分为两组，开始义诊活动。因为，这次到退役老兵家进行义诊，所以大家特地到超市买了水果，去看望老兵。

我们步行先到永安社区，再由社区人员带我们到老兵家里。我们怀着无比兴奋的情绪来到老兵家。老兵和他的老伴热情的欢迎我们进屋，他真的很和蔼，看着老兵的家里，我们心里似乎有些沉重。

我们向老前辈介绍了我们此次来的目的，老兵十分感谢我们。我们先后为老兵和他的老伴量血压，老人虽然身有残疾，但身体状况良好。之后，我们陪着老人聊天。老人介绍说，他叫张富，今年八十三岁，是抗美援朝退役老兵。在抗美援朝战争中，不幸被子弹打中手臂，落下三级甲等残疾。他有一儿一女，儿子在三十九岁时，不幸去世，女儿也因故离婚。他也因故无法享受低保，生活真的十分拮据。

老兵一字一句讲述着他的一生，每一句话无不感动我们。作为新世纪的青年，我们真的就应学会珍惜此刻的生活。如果不是像老兵这样的革命者不怕牺牲的付出，我们怎样会有如此幸福的生活。所以从此刻开始，我们要用我们的实际行动学习雷锋精神，为社会奉献我们的力量。

为深入贯彻落实教育规划纲要和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》，营造有利于幼儿健康成长的良好社会环境，推进学前教育科学发展，教育部决定从20__年起在全国范围内组织开展全国学前教育宣传月活动的要求，现结合我园实际，特制定活动方案如下：

一、宣传活动目的

以科学发展观为指导，以《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》、《福建省人民政府关于加快学前教育发展的意见》及市、县近期颁布的学前教育文件为主要宣传内容，以学习幼儿园相关评估政策、突出规范办园、科学保教，促进办园质量为宣传重点，进一步提高广大师生、家长及社会的法规意识和责任意识，促进学前教育事业科学发展，营造全社会高度关心、重视和理解学前教育的浓厚氛围，形成全社会共同关心支持学前教育的良好局面，全面提升学前教育整体水平。

二、宣传活动主题

宣传活动主题为：快乐生活，健康成长。

三、宣传活动时间：

20__年5月20日至6月20日。

四、宣传方式和活动安排

(一)准备阶段(5月20日—5月30日)

1.召开动员大会，成立宣传小组

为进一步加强对学前教育宣传活动的组织领导，成立学前教育宣传月活动领导小组如下：

组 长：

副组长：

成 员：

2.制定宣传活动方案，准备宣传材料。

(二)组织实施阶段(6月1日—6月15日)

多渠道、多形式开展宣传活动。

1.在仙游县教育局的牵头下，仙游县实验幼儿园、仙游县第二实验幼儿园、仙游县鲤中实验幼儿园、仙游县儿童活动中心幼儿园联合组织开展1次大型室外宣传活动、印发宣传单、现场解答等形式的宣传活动。

2.通过幼儿园LED显示屏宣传标语、向家长分发宣传单。

3.通过网站宣传报道学前教育宣传活动，提高学前教育宣传月活动在全社会的影响。

4.召开全园家长讲座，全方位地向家长深入宣传规范办园、科学保教的理念;宣传规范办园行为，避免小学化教育，促进幼儿健康成长等先进的学期教育理念和科学育儿知识。

5.组织教师学习学前教育相关政策、法规。

(三)宣传活动过程：

(四)总结阶段(6月16日至6月20日)

在本次活动结束后，及时进行总结。

全市各爱心企业、爱心人士：

目前，全市各地正在贯彻落实我市脱贫攻坚工作会议精神，大力开展精准扶贫工作。残疾人作为社会主义大家庭中的特殊一员，由于生理和心理的障碍，在学习、生活、工作上存在许多常人难以想象的困难和问题，很多人的生活比较贫困。

关爱残疾人,帮助贫困残疾人发展生产、改善生活、共同富裕,是社会文明进步的重要标志，也是构建社会主义和谐社会的重要内容。在第二十六个助残日即将到来之际，我们向全市爱心企业、爱心人士倡议：

一、搞好爱心助残宣传活动，弘扬中华民族的传统美德。让更多的爱心企业、爱心人士了解残疾人，早日加入爱心助残的行列。让我们从自身做起，把关爱行动落到实处;让我们从身边小事做起，用生命中的全部热情和力量，关爱所有我们需要关爱的人;让我们从现在做起，为残疾人事业尽一份心、出一份力;让我们打开心扉，赤诚相见，与人为善，放飞爱心。

二、扶持残疾人，关注残疾人，共同促进残疾人事业的发展。我们要加强残疾人事业，帮助残疾人康复、就学和就业，创造残疾人平等参与社会生活的条件。作为跨世纪的新时代青年，我们应该肩负起社会的责任，做文明的先锋，让我们每个人都奉献一份爱心，把温暖送进每一个残疾人心中，同残疾人共享一片蔚蓝的天空!

三、社会各界爱心企业、爱心人士要从人道主义出发，争当助残志愿者，走进残疾人家庭，用自己的实际行动为他们献一份爱心，办一件好事，为他们排忧解难。

四、各社区也要在居民邻里之间鼓励和倡导助残帮困的社会风尚，为残疾人排忧解难。

__市残疾人联合会

20__年5月6日

食品安全直接关系人民群众身体健康和生命安全，是涉及群众切身利益的重大民生问题，也是衡量生活质量和社会文明进步的重要标志。做好食品安全工作，离不开全社会的大力支持和广泛参与。按照省市局的统一部署，我中心领导高度重视，6月19日在全市范围内开展了以“尚德守法全面提高食品安全法治化水平”为主题的集中宣传活动。

以“结合实际、联系群众、贴近生活”理念宣传食品安全的意义、常识、食品安全“五要点”，食品安全风险监测的意义等基本知识为重点，以横幅，展板、发放宣传资料以及现场咨询等手段，进行全方位，多视角，多层次的宣传，以吸引广大人民群众的关注，最大程度的扩大宣传面，大力营造人人关心、重视食品安全的社会氛围。本次活动共发放宣传资料500多份，咨询服务群众40多次，收到了良好的宣传效果。

天灾，总给人们以最残忍，最严厉的惩罚，有些灾难是难以避免的，而有些却是人类自作自受的下场。

地震，是天灾的一种，是地球的内部运动造成的。给人类带来了许多灾害。地震可能会因为未及时熄灭火源、燃气泄露、电线短路等而导致火灾的发生，还会造成山崩、滑坡，从而引起洪灾，如果是毁灭性地震，会使房屋倒塌，遭到毁灭性的破坏。最重要的还是地震会造成人员的大量死亡，__年陕西省华县大地震死亡人口83万人，汶川大地震也造成人员伤亡24.4万人，人员的大量伤亡使家属们、地震中侥幸存活者的心灵受到了巨大的创伤，也许一辈子都会生活在地震的阴影之中。我们很难想象，当一个在地震中失去了双腿的女孩，又在地震中失去了所有亲人，那她以后的人生路该怎么走?康复以后她怎么鼓起勇气面对生活?地震带给她的不仅仅是病痛的折磨，还有心灵上的重重一击，所以，我们应该采取有效的防护措施，以确保生命安全。地震时不要慌张，应该按指挥紧急疏通，做到效率高而快，尽量跑到空旷场所，这样不易被房屋压到。最重要的是保持体力，不要大喊大叫，用石块敲击等方法告诉他人自己的所在位置。如果被压在下面，应保持冷静，设法自救，用湿毛巾捂住口鼻，防止烟尘呛闷。同时要设法避免上方可能压下来的重物，以免在余震中发生危险。

地震给人们带来的只有不幸，虽然我的家乡从来没有发生过一次毁灭性的地震，让我们不必为地震的发生而心惊胆寒。但是，中国有23条地震带，每时每刻都有可能发生地震，所以，我们仍应学习关于地震的知识。天灾是不可避免的，但团结的力量是强大的，让全中国人携起手来，“防震减灾”，让祖国的明天更加灿烂辉煌!

汉字是世界上最为奇妙的表意文字之一。为了弘扬中华民族传统文化，激发学生写字练字的兴趣，培养学生规范书写美观汉字的能力，进一步养成良好的书写习惯，经过精心准备，官黎坪中学于4月-日在全校统一举行了“硬笔规范书写汉字”比赛。

本次比赛，使用统一印制的书法比赛用纸，内容自定，每人书写两张。比赛不分年级，由各班选派5名代表参加。

4月-日中午，教务处召集五位评委，分低中高三段对全部书写作品进行了认真评审。评委们认真审看学生的书法作品，经认真评议，最终评出了一、二、三等奖及优秀奖共47名。其中一等奖5名，二等奖10名，三等奖10名，优秀奖22名。所有获奖作品都进行了公开展示，获得了师生们的一致好评。

此次比赛活动组织严密，有条不紊，学生参与面较广，全校24各班均派出了优秀选手参加。参赛选手积极认真，态度端正，书写规范。作品基本上代表了当今学生的书写水平。综合来看，七、九年级的书写功底明显高于八年级，女生的书写能力普遍强于男生。

本次活动的开展，进一步激发了学生书写汉字的兴趣，更好地传承了中华五千年的国粹——书法的独特魅力，同时也为下一阶段老师的写字教学指明了方向，也为同学们对规范书写汉字打下了良好的基础，为创设学校特色文化奠定了坚实的基础。

5月15日是我国第32次“全国助残日”，今年助残日的主题是“推进残疾预防，健康成就小康”。我县残联从实际出发，切实了解残疾人朋友的需求和困难，积极营造扶残助残的氛围，促进残疾人平等参与社会生活。现就本次活动总结如下：

一、领导重视抓落实

县残联为全面搞好第32次“全国助残日”活动，召开“全国助残日”专题会议，对这次活动作动员，提高认识，制定详细活动方案，落实慰问、帮扶对象;加大宣传力度，营造好节日氛围。

二、加大宣传营造助残氛围

助残日当天在政府广场悬挂条幅、发放宣传单等形式，将助残日的有关信息在居民中进行宣传，营造全社区关心、帮助残疾人的良好氛围，组织开展多种形式的社会宣传活动，切实提高居民扶残助残的知晓率，带动大家一起加入到关心帮助残疾人的队伍中来。

三、开展助残帮扶系列活动

开展残疾人走访慰问活动。走访贫困残疾人，并到前所乡前所村慰问了残疾少年儿童高超、赵蓉静，在为他们送上读书用品和慰问金的同时也带去节日的祝福，并询问了生活和身体等情况，并鼓励他们积极面对困难，坚强乐观地读好书。通知34名白内障患者填表办手续，组织他们去太原爱尔眼科医院做免费手术。

“全国助残日”活动在一缕春风中悄悄落下了帷幕，但我们对残疾人的关怀、关注和关心没有停止，我们将把节日助残经常化、助残扶残工作日常化，形成人人关心残疾人事业、关注残疾人的良好风尚，勇于创新、敢于担当，为促进残疾人事业发展和残疾人脱贫奔小康而努力奋斗。

为全面宣传国家语言文字法规政策，进一步增强全体公民的语言规范意识、法制意识和推广普通话的参与意识，发动各班级开展了形式多样的宣传活动，大力开展“推普周”宣传活动。现将我校推普周活动情况总结如下：

一、认真学习，明确意义。

我校把学习作为统一思想、提高认识、做好各项工作的基础性工作来抓，把学习和贯彻《中华人民共和国国家通用语言文字法》作为其中一项重要学习内容。学校充分认识推普周活动的重要意义，自觉把语言文字规范化要求作为依法办学的重要内容，进一步提升学校语言文字工作整体水平。

二、全面谋划推普周活动。

为了使这次宣传周活动达到普及推广普通话的目的，学校首先成立了以校长为组长的第16届推普宣传周活动领导小组，由校长组长，副校长担任副组长，成员由各处室主任及语文教师组成。结合学校实际制定具体计划，在计划落实上重过程管理，措施到位，督查有力，确保此项活动落在实处，起到实效。

三、创新宣传手段，开展丰富活动，实际效果突出

我校在9月9日国旗下的讲话活动中，校长亲自做了题为“普通话，我们的校园语言”的讲话，倡议全校师生养成说普通话、写规范字的良好习惯，使广大师生明白了推广普通话和使用规范字的重要意义。我们主要做了以下几方面的工作：

(1)在校园中布置宣传阵地，在学校内设立了许多永久性的宣传标牌，使整个校园处处充满推普周的推普氛围，起到了很好的宣传、教育、熏染和提升的效果，充溢着浓浓的推普氛围。

(2)充分发挥校园广播室的语言文字宣传示范作用，广播站每天坚持三次广播，宣传《国家的语言文字法》内容以及推普周和我校语言文字规范化工作等方面的最新情况，以最规范、化的形式呈现给广大老师和同学，受到了老师、同学和家长的极大欢迎，形成了校园的又一道美丽风景线。

(3)每个班级出一期以推普为主题的板报，上面有推普主题，有推普标语，形成一个专栏。

(4)在校园内开展“百灵鸟”纠错行动，对黑板报、作业等进行检查，发现不规范用字予以纠正。

(5)进行一次全校性的普通话演讲，向学生作推广普通话专题教育。

四、活动反馈

本次活动获得了很大的成功，这和全校师生的积极配合、认真参与是密不可分的。任何一项学校的工作都需要各个部门、各方力量的大力支持。我们的校园是一个健康、文明、规范的学习环境，在这个环境中，语言文字的氛围尤其令人欣喜，师生们用语用字的意识得到了很好的强化和提高。而推普活动是一项持续、长期的工作，我校将在各级领导和全校师生的支持下，以全体师生的语言文字规范意识和推普参与意识为目标，在以后的教学工作中，我们将继续做好宣传发动工作，争取将推广普通话活动真正深入到每个人的内心深处，使我校的语言文字工作再创佳绩。

9月3日，市妇联家庭教育读书会第85期，这一期的主讲老师是国家二级心理咨询师、市妇联家庭教育读书会召集人、市一中教师蒲丽梅，主题是“如何陪伴高三、初三孩子”。

蒲老师的儿子在高中时期由被动消极学习变为积极主动学习，离不开蒲老师一直注重培养儿子的自信心、独立性、自主性。让孩子全面发展这已是许多家长不可忽视的教育。

在由薛艳华老师带领的催眠式放松下，大家进入了轻松愉悦的状态，聆听蒲老师的教育心得。蒲老师分享了两个主题：“学好”和“考好”。

首先要学好。要想学好就必须要有目标，目标必须要明确，一个明确的目标可以成为“学好”的一大助力。定目标要有高标准，要敢想，敢定高目标。蒲老师用孙子兵法中“求其上，得其中;求其中，得其下;求其下，励志，必败”来解读了制定高目标的重要性。有了高目标，再细化目标，分步实现目标，“学好”就是囊中之物了。对于初三、高三孩子，升入心仪学校的目标如果可以与人生目标结合起来，并适时调整，则在人生路上会收益良多。

许多家长为了让孩子“学好”，主张补课。蒲老师对于补课也有自己的看法：尊重孩子，理性分析，不要一味盲从。蒲老师提出，多与老师沟通其实是“学好”的关键，老师是除父母外最期待孩子“学好”的人，家长若与老师及时沟通，双管齐下教育孩子，给予帮助，才能促成孩子学的更好。

“考好”是“学好”的有力表现。有了知识积淀固然重要，但一个淡定、平静的心态也不可忽视。淡定下来，平心静气，成绩自然会出来。蒲老师特别强调，家长不要把成绩当做自己的面子，如果自己足够优秀，我们不需要孩子给我们面子，当我们认真做事的时候，面子就会以结果出现，何愁孩子没有成果。

蒲老师用自己孩子在高考中考出最佳成绩的例子，让我们看到“不放弃”的神奇作用，正因为“不放弃”，孩子学好、考好、同时收获喜悦。蒲老师的教育充满精华，值得我们从中汲取，用更有效的方式陪伴孩子重要的求学生涯。

20__年9月__日至__日是第__届全国推普周。为更好落实《中华人民共和国国家通用语言文字法》，大力推广普通话，进一步提高我园师幼、家长运用国家通用语言文字的潜力，增强全园师生的语言规范意识和推广普通话的参与意识，营造良好的语言环境，根据东营市语言文字工作委员会的通知要求，以我园工作实际为基础，制定本方案。

一、指导思想

以“说好普通话迈进新时代”为主题，全面、深入宣传国家语言文字法规政策，用心引导全园教职员工树立科学的语言观，扎实提高师幼说普通话，用规范字的意识与潜力，提高道德水平和文化品位，为构建和谐语言生活、建设美丽幸福新东营提供有力支撑。

二、活动时间

20__年9月__日——9月__日

三、活动目标

通过推普周活动，进一步浓厚幼儿园讲普通话、写规范字的氛围;养成“说普通话、写规范字”的幼儿园用语用字良好习惯，为构建和谐校园、和谐社会，营造良好的语言环境作出贡献。

四、活动内容

(一)加强领导，落实管理

为了推普工作落到实处，幼儿园各教研组长构成推普周工作领导小组，对宣传、推广工作进行检查、督促：

组 长：__

成 员：__、__、__、__、__、__、__、__

(二)宣传动员，营造氛围

1、通过幼儿园电子屏、宣传专栏、张贴宣传海报、家园联系栏、微信、班级QQ群等宣传平台，带动家长共同参与推普活动。创设良好的语言文字环境，营造浓厚的文化氛围，进一步渲染推普气氛，扩大推普宣传的影响。

2、在推普周期间，通过幼儿园网站等形式展示宣传标语，利用电子屏播放“第21届推普周宣传视频”，营造良好的推普氛围。

(三)紧扣主题，创新活动

1、教师幼儿在一日生活各环节，说好普通话;

2、开展教师讲故事比赛、家长给幼儿讲故事、幼儿朗诵会活动;

3、组织“哥哥姐姐教我读古诗”活动;

4、各班组织推广普通话的主题教育活动;

5、组织教师开展板书展示活动;

6、向家长幼儿发出倡议书，调动身边的每一个人了解推普周的意义，践行推普周精神。

五、活动要求

(一)发挥教师主导作用

推普周活动要充分发挥教师的主导作用，充分认识推广普通话的重要意义，教师的一日活动组织、交流必须讲普通话，坚决杜绝使用方言等不规范用语，为幼儿做好榜样示范。

(二)开展多彩的宣传教育活动

推普周活动要积极发挥幼儿的主体作用，以推普周活动为载体，广泛开展丰富多彩的宣传教育活动，将校内校外活动有机结合起来，使普通话走出校园、走进家庭、走向社会。

(三)注重活动推进的实效性

推普周活动要注重与日常推广普通话宣传和语言文字常规工作的衔接和融合，注重集中宣传与持续推进相结合，注重创新性与实效性相结合，促进我园的语言文字工作深入开展。

20xx年6月6日是全国"爱眼日"，其主题是"关注青少年眼健康"。为增进人们眼的健康保健意识，XX区中医院围绕"爱眼日"活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动：

一是加大"爱眼日"活动宣传。我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅，印制发放宣传资料500余份，深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《XX省防盲治盲规划(20xx-20xx)》以及眼的健康保健知识，开展残疾预防，增进健康知识宣传，唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的认识。

二是举办青少年预防近视知识讲座。6月4日，我院深入中学、小学举办预防青少年近视知识讲座，眼科专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。

三是积极开展眼保健和康复指导服务。我院制作"光明天使，点亮视界"宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动，主动服务，发放眼保健知识宣传工作总结资料，普及防盲治盲知识，对47名眼病患者进行义诊，接受咨询的人数达300余人次。

四是做好白内障患者筛查治疗准备工作。我院全区白内障复明工程定点医院，为搞好今年的白内障复明工程，我院将抽派眼科主治医生深入全区10个乡镇检查眼病患者，对符合手术条件的白内障患者筛查登记，做好输送治疗前的各项准备工作。

我院通过开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性，"爱眼日"活动的开展对推动我县防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。

为深入弘扬科学精神、普及科学知识，根据市科协相关文件要求，从9月20日到9月28日，在我镇范围内开展以“_”为主题的全国科普日系列活动。现将活动情况总结如下:

1、领导重视,周密安排

为加强科普宣传活动的力度，提高宣传教育的效果，进一步推进科普宣教的广度和深度，我镇专门成立了由分管领导全面负责,科室负责人主要负责的科普活动宣传工作小组，安排部署系列活动内容，落实开展科普日系列活动工作。

2、开展丰富多彩的科普活动

活动一：为营造良好的节日氛围，让我镇辖区内群众干干净净迎中秋庆国庆，9月27日下午，我镇部分志愿者开展了文化广场清扫卫生活动。活动中，志愿者们身着红色马甲，拿着扫帚、簸箕等劳动工具，分工明确，或清扫路面、或拔杂草，大家忙得不亦乐乎，充分宣扬了党员志愿者的服务精神。

活动二：为弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，使厉行节约、反对浪费在全镇群众中蔚然成风，我镇志愿者们在街头开展“勤俭节约你我同行”倡议行动，积极宣传勤俭节约知识，倡导俭节约行为，大力提倡俭节约的良好风气。

活动三：我镇新时代服务志愿者们与学校开展“爱粮惜粮、从我做起”创意设计活动，志愿者与孩子们联合完成节粮宣传创意设计，通过“大手牵小手”的组合在纸上设计节约粮食的宣传画和宣传标语，并选出优秀作品展览。最后，引导小朋友们在“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”横幅上签字，小朋友们用亲身参与的方式在内心种下一颗勤俭节约的种子，共同抵制“舌尖上的浪费”，通过孩子充当小小监督员的身份，将节俭的行为传递到更多的家庭中。

同时，要求各村(社区)利用LED屏、宣传栏等传播科普知识，大力营造浓厚科普氛围。

3、工作成效显著，受到群众欢迎

据统计，此次科普活动共计发放宣传资料200余份，覆盖辖区餐饮门市10余家，活动的开展深受群众的广泛好评。今后，我们将继续加强学习、更新观念、创新科普形式、丰富科普内容，扩大科普工作的社会影响力，使我镇的科普工作走上科学、规范的轨道。

自然灾害不能阻止，但我们可以了解一些关于防灾减灾的的方法，当我们遇到灾难时运用这些方法就可以使我们少受伤害。

我国是世界上主要的“气候脆弱区”之一，自然灾害频发、分布广、损失大，是世界上自然灾害最为严重的国家之一。20世纪的观测事实已表明，气候变化引起的极端天气气候事件(厄尔尼诺、干旱、洪涝、雷暴、冰雹、风暴、高温天气和沙尘暴等)出现频率与强度明显上升，直接危及我国的国民经济发展。因此我们应该坚持“预防为主”的基本原则。

怎样能做到防灾减灾呢?我认为有以下几点：

①加强灾害性天气的短时、临近预报，加强突发气象灾害预警信号制作工作，加强气象预警信息发布工作，是提高防灾减灾水平的重要科技保障。要依靠科技，提高防灾减灾的综合素质。通过加强防灾减灾领域的科学研究与技术开发，采用与推广先进的监测、预测、预警、预防和应急处置技术及设施，并充分发挥专家队伍和专业人员的作用，提高应对自然灾害的科技水平。

②政府与社会团体应组织和宣传灾害知识，培训灾害专业人员或志愿者。有关部门通过图书、报刊、音像制品和电子出版物、广播、电视、网络等，广泛宣传预防、避险、自救、互救、减灾等常识，增强公众的忧患意识、社会责任意识和自救、互救能力。通过开展“防灾减灾进社区、进校园、进企业、进村庄”行动，使最基层的社区居民、广大中小学生、企业员工、广大农村特别是偏远地区的农民、社会弱势群体增强防灾减灾意识，掌握基本的避灾、自救、互救技能，达到减灾目的。防灾减灾需要从娃娃抓起，把灾害、灾害应急知识纳入中小学教学内容。有关部门应编写自然灾害防御宣传手册与宣传材料，广泛宣传与普及灾害知识、应急管理知识、防灾减灾知识，提高基层群众参与应急管理能力与自救能力。

甘肃是一个地质灾害多发的省份，其几乎全处于地震带之中，因此受到地震灾害的影响最大。下面，我们就来说说关于地震的知识：

据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……地震虽然破坏力强但是我们可以通过地震前的预兆来预测地震，地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震。

如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

如果不幸被压在废墟的底下，这时候，不能盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊救援人员来救你。

让我们增强防灾减灾意识，努力学习防灾减灾方法，让我们珍惜生命。让我们彻底贯彻科学发展观，做一个全面发展的新中国的接班人。希望明天的地球会更加光明，更加灿烂。