以春雪为题写一篇日记【合集20篇】

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：［1］与上司沟通不好；［2］上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；［3］对琐碎重复的工作感到怨烦；［4］与上司发生争执；［5］情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，［关于文员的实习日记］空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

今天是我们少年儿童的节日——“六一”国际儿童节，所以我格外高兴。一清早，我和几个同学蹦蹦跳跳、有说有笑、兴高采烈地向学校走去，参加学校为我们举办的“六一”艺术节活动。

走进教室一看，教室里到处充满了节日的气氛，同学们有说有笑可高兴了。不一会儿，朱老师叫我们到小广场上看学校组织的“六一”汇报展演。小演员们穿着漂亮的服装，带着欢声笑语，陆陆续续到了会场，小广场上一片欢腾，处处洋溢着节日的热闹气氛。艺术节开始了，首先，由钱老师宣布学校优秀中队、辅导员、少先队员名单，然后表彰少先队各类先进。最后进行庆六一汇报展演，节目真是丰富多彩，有唱歌，有跳舞，还有古筝独奏。我最喜欢的是舞蹈《快乐星猫》和603班全体同学唱的《我相信》，特别是《我相信》，全场互动，真是精彩极了。

今天真是开心的一天！

利用这个寒假，我有幸参加了社会实习活动，前往了广州市人力资源市场服务中心培训部，体验了一回上班一族的生活，颇有收获和体会。虽说是实习，但生活方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午4：30，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

这是我第一次参加社会实习，有幸能进入公司办公室做个小文员，令我兴奋不已。一起工作的同事们对我都很照顾，总是在旁边指点我，教我各种工作的方法，让我很快进入了工作的状态。我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。就经常因为坐了一天腰酸背痛的。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。1个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话传真，几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

通过这次的调查和实习，锻炼了我自己的社会工作能力，意义颇大。今后若有机会再次涉足此项工作，我定会更加积极地投入到这个工作平台中去继续磨练自己，锻炼自己!

2012暑假社会实践日记

再去找老同学是已经是下午五点了，他一直待在学校准备这数学建模。我们一同到另外一所大学去找曾经的同学，大家见面寒暄了几句，就找了石凳坐下，围着石桌天南地北地说了一通。最后还是回到了就业的话题上来。

有一位就要面临就业这躲不开的现实了，他不屑于考研，觉得考研不如工作来得实在。他道：“看世界还得现实些。”不管以前的梦想多么美好，没工作没经济来源，一切都是扯淡。我们两只是沉默着，个人有个人对就业，对世界，乃至对生命意义的看法。他说钱不是万能的，但是没钱那可就是万万不能了。只有有了钱，才有发言权。听的句句够呛，却也不无道理。不管承不承认，钱确实是很具实力的东西。就业就是为了挣钱，满足了基本需求，你才有资本去享受你所谓的人生，才有能力去实现你心中渴望已久的梦想。这句我爱听，可谓是至理名言了。最后他也承认，自己不想变成钱的奴隶，不想成为工作下的渣子。但为生计，他只能认了。我们一直听他说着，感悟一点点加深。他可能经历的比我们多得多。曾经那个为梦想奋斗不息的他，竟也在残酷的现实中选择了把梦想收好。真希望多年之后，等到他满足了基本需求之后，能够放飞自己的梦想，拥抱美好的明天。会有那么一天的！

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____ 年 7月16 日 天气:阴

确切的说，这是在海淀法院实习的第一天，一切都那么新鲜并且充满吸引力。因为前两天在民一庭出现了当事人割腕的事情，所以进入海淀法院的安检程序非常严格，液体，mp3等都不允许带入法院。上午的任务的是旁听庭审，主审的是____法官，是一件继承的案件，关于抚恤金的分配问题。但是由于原告方没法提供民政局开出的抚恤金具体数额的证明，所以案子只好搁置，没法继续审理。不过这一次我看到了很多案件在实际生活中的处理方式，不是每件案件都像课本上学到的由那么严格的程序来审理，法官的调节作业也是很大的。

中午在法庭的椅子上睡觉，想起当年聊城实习的时候连审判长的椅子都不让坐，现在想想差距实在好大啊!!!

下午的任务主要是整理卷宗，原来觉得书记员这个位置在整个法院里实在是不起眼，后来才意识到其实书记员的工作对法院整体工作还是很重要的，而且整理案卷这个活看着不起眼其实学问很多的，比如怎么写案卷目录，怎么写备考表，如何装订案卷，这都是需要从头学起的。时间在学习中变的格外的快，就这样忙碌的一天过去了，好好休整，迎接下一天的到来

____ 年7 月19 日 天气:阴

这是正式实习的第二天，为了熟悉法院的环境，____让我们先去听听审，感受一下气氛。我跟小鱼和阿迪分开了，我们听审的时候她们在干活。上午听的案子是一个房地产纠纷，适用普通程序，出席的除了审判长高亚利，书记员李雪静，另外还有两名来自社会的陪审员。原告李洁馨，被告为北京嘉海房地产公司。在由审判长告知完原被告权利义务之后，询问当事人是否申请回避。之后由原告陈述事实与请求。原告的诉讼请求有五项：1、自____年1月1日起至交房之日止，赔偿万分之3.8的损失;2、由被告承担缴纳的测绘费用;3、质量检测费由被告缴纳;4、限期被告整改房屋空气环境;5、本案诉讼费用由被告承担。原告陈述，合同约定房屋交付日期为____年12月31日，但是开发商至今仍未交房，同时，合同中对空气质量有明确约定，应符合国家质量标准，但是被告无法出示相关文件。在____年4月23日和4月24日，原告曾经到达所约定的房屋，但仍为施工现场，并未完工，原告可以提供视频资料为证。

____ 年 7月 21日 天气:晴

这是我们第四天的实习，把昨天打开庭笔录的工作收尾之后，我开始学习怎样细致的整理卷宗，主要工作就是编页，写卷宗目录，案件复查表，备考表。我觉得这一天是实习最累的一天了，因为____要求很是严格，所以一点错误都不能有。刚开始我忘记了背面也需要编页，所以导致往后的20多页的页码都需要重新编排，很麻烦，需要用胶条或者小刀把原先的弄掉，重新编，这真是个耐性活。之后可是长了记性，再编页的时候小心翼翼，一遍一遍的复查才敢写上确切的页数。基本上这一天都在干这个，除了几个完全需要重新填的表，还有一些例如起诉状上的日期，海民初字号没写的，以及审判员书记员的章没盖的，____都要求我们细心盖好。因为不知道一份卷里面可能会缺什么，所以今天的工作很是费神，需要细心再细心，一天下来我们都很累。还有一件事就是今天我打出了第一批电话，首先是给一个律师确认他所提交的证据材料是否齐全，另一些就是通知原被告来法庭拿判决书。一天的实习结束了，收获还是很大的。

____ 年 7月 22日 天气:雷阵雨转多云

这是在法院实习的第五天，上午由于____很忙，所以我们没有太多的任务，主要就是一个跟嘉海房地产的很多原告增加了诉讼请求，需要重新录入开庭笔录，整理完这几份嘉海系列之后，____教我们如何整理卷宗里的民事判决书，粘三份订两份，还有除了留一份原件剩下的应该全部盖章，而且法院要求是简易程序的判决留一份归档，普通程序的判决留两份。中午休息之后，下午我们很忙。分配到我手里的活主要是继续上午的开庭笔录，打完之后我留在了法庭。下午有几个案子的当事人来交换证据，____让我留下学习，他挨个接待当事人，顺便让我跑腿做一些杂事。现在我知道了其实庭外调节对于大多数明事理的当事人而言是非常有用的，法官和书记员在中间分别对原告和被告做一些调节和协调，促成他们达成合意，很多案件就和解解决问题了。

____年7月23日，天气：晴

今天对于如何交换证据，安排人民陪审员，怎样联系人民陪审员，以及在开庭时如果陪审员没来时如何临时调取陪审员，这些工作我也有了进一步的认识。原来在学民事诉讼法的时候一直没有深刻的理解，或者仅仅是生硬的记忆。而现在，实际开始联系和安排这些的时候，才有了更加深刻的印象，根本无需再去背诵。因为中级法院要求对案件有更精确的判断，所以中级法院的陪审员全部要求是审判员组成。这就使得只有基层法院才存在人民陪审员，只有基层法院才有人民陪审员名单，这些人民陪审员的选任也是有条件的，在他们担任陪审员的过程中其工作单位也是要

要发给其工资的，而基层在中级法院需要人民陪审员时，再从基层法院调配。剩下的整个下午除了打了两份开庭笔录外大部分时间都在看____做交换证据，撤诉案件退受理费的活。一天过的很快，很辛苦。

____ 年7 月26日 天气:晴

20____年7月7日

经过了考试周的紧张生活，面对即将到来的专业实习，同学们显得非常兴奋与期待。今天在文法301教室举行了我们专业实习的动员会，党支部书记兼副主任张家盛，也就是我们本次实习的队长，以及张毅导员参加了本次动员会。会上，张家盛老师和张毅导员相继对动员大会做出了安排和指导，阐明了此次实习动员大会的主题，就同学们出去实习的相关注意事项和如何实习以及鼓励同学们争取提高自身实践能力作出了重要指导;就实习日记，实习报告的撰写做了详尽的讲解。老师们根据法学系同学的实习困惑和需求，重点强调四点内容：一是转变观念，充分认识本次集中实习的重要意义切实端正实习态度;二是严格遵守实习纪律，实行实习组长负责制，必须按规定参加实习，服从组织领导与安排，遵守学校及实习单位的各项规章制度;安全无小事，要时时刻刻注意人身安全与财产安全;三是与实习单位及时沟通，实现全过程监控;四是做好平时的实习记录。会后，同学们热情高涨，厉兵秣马，均表示要为7月份开始的实习做好充分的准备，认真对待此次系里安排的集中实习，争取最好的实习效果。

20____年7月8日

明天就要离开北京前往我们的实习基地 聊城市中级人民法院了。一直以来对法院工作有着太多的向往和期待，这次学校提供给了我们一个难得的机会，让我们切身实际的去体会生活中的法律，也让我们有机会感受将来可能属于我们的生活。这是一次好机会，可以让我们不断提升理论素养，努力实践，自觉进行角色转化，培养责任心，磨砺方法论，从而巩固自己所学到的理论知识，并应用于实践。大家显得异常兴奋，也许是因为考试同样结束了，轻松和激动的感觉涌上心头。宿舍的姐妹们纷纷出去购物做准备，这也是我们第一次集体出游去那么远的地方。不知道接下来的实习生活会是怎样，也许会遇到很多的困难和挫折，但是因为年轻，因为有着对于法律生活的向往，我们愿意接受挑战。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 我们利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。

20____年7月9日

今天是正式开始实习的第一天，也是我们离开北京的日子。同学们纷纷起早检查有无遗漏的行李，9点钟准时出发。11点半在北京西站集合。火车晚点，却并未影响大家的兴致。我感觉到青春真好，没有经常在车站看到的疲惫和倦意，没有迷茫的眼神，有的只是那种阳光和活力，甜甜的笑容，足以影响周围的每一个人。文法的三个专业中，我们是第一个出发的，也算是为文法学院07级暑期专业实习拉开一个完美的序幕吧!火车在六点左右到达聊城车站，一个很安逸的小城市，少了北京的喧哗和嘈杂，多了

一份宁静和无忧无虑。法院派车来接我们，把我们接到宾馆。那是一个比我们想象中好一百倍的宾馆，给了我们三人套间。我想，应该没有哪个专业会比我们的条件更棒了吧!虽然没有多好，但是至少不会让我们在外面受苦，非常感谢学校学院给我们的实习提供这么大的支持，我们一定不负众望，珍惜这来之不易的机会，积极学习，认真思考，为我们的法律生涯画上完美的一笔。

20____年7月10日

今天我们在聊城中院新审判大楼前隆重举行北京科技大学实践教学基地揭牌仪式。聊城中院党组副书记、常务副院长、北京科技大学客座教授吴声，以及北科大文法学院党委书记张颖、文法学院法律系主任侯登华、党支部书记兼副主任张家盛出席仪式，聊城中院干警和北京科技大学部分师生参加。这次揭牌仪式标志着聊城中院成为北京科技大学在山东省首家合作成立教学实践基地的单位。在揭牌仪式中吴声副院长致辞，向参加仪式的各位领导、老师、同学们表示热烈的欢迎，并指出聊城中院与北科大学合作建立北科大实践教学基地是两家单位共同作出的一项重要决策。它的成立有利于充分发挥北科大的教学实践优势和聊城中院的实践优势，促进北科大教学科研水平和学生实践能力的提高，也为聊城中院的审判实践提供了良好的智力依托，为双方之间的相互合作提供了一个稳定的平台，也为双方之间的合作探索出了一条重要渠道。

揭牌仪式结束后，我们观看了聊城中院的信息化介绍短片，随后参观了科技化法庭，亲身感受到聊城中院各项工作特别是信息化建设的先进性。通过实地参观进一步拉近了法学理论知识与法院审判实践的距离。

20____年7月11日

今天的行程安排是参观 三碗不过岗 的景阳冈及阳谷县人民法院、景阳冈人民法庭。景阳冈人民法庭位于阳谷县张秋镇，辖区面积24平方公里，辖区人口16万。法庭现有干警15人，本科学历10人，专科学历5人。法庭配备警车3辆、微机16台、监控设备和安检门各1套，激光打印机、电子签章机、传真机各1台，是阳谷县人民法院建设的第一个科技化法庭。景阳冈人民法庭的前身是范海人民法庭，更名后的景阳冈人民法庭始建于20__年。审判办公楼建筑面积1280平方米，内设大、中、小三个审判庭，达到了 规模化、标准化、规范化、制度化、现代化 的标准，被省高院评为 五化 法庭。先后被省高院、市中院、县委、县政府授予 全省优秀人民法庭 、 模范法庭 、 人民满意政法单位 、 县级文明单位 等荣誉称号。

一个小小的人民法庭可以获得如此之多的荣誉称号令我们十分震撼，其实对我国的法制建设做出贡献不在于所处岗位的高低大小，而是在于用怎样的态度去对待。如果端正法律人的做事态度，相信仅仅是最普通的人民法庭，也可以成就一番事业，还当地居民百姓一个公道。

20____年7月12日怀着对于 天下第一泉 的向往，我们来到了泉城济南。趵突泉公园始建于1956年，其名胜古迹，文化内涵极为丰富，是具有南北方园林艺术特点的最有代表性的山水园林。今日之趵突泉正越来越为世人所瞩目，便有了 游济南不游趵突，不成游也 之盛誉。趵突泉位居济南七十二名泉之首，被誉为 天下第一泉 ，也是最早见于古代文献的济南名泉。趵突泉是泉城济南的象征与标志，与千佛山、大明湖并称为济南三大名胜。 趵突泉是公园内的主景，泉分三股涌出平地，泉水澄澈清洌。泉的四周有大块砌石，环以扶栏，可凭栏俯视池内三泉喷涌的奇景。在趵突泉附近，散布着金线泉、漱玉泉、洗钵泉、柳絮泉、皇华泉、杜康泉、白龙泉等三十多个名泉，构成了趵突泉泉群。历代文化名人诸如曾巩、苏轼、元好问、赵孟睢⒄叛啤⑼跏厝省⑼跏快酢⑵阉闪洹⒑紊芑⒐舻龋怎劳蝗捌渲鼙叩拿す偶S兴庥剑辊劳蝗奈幕自谈由詈瘢晌D谥穆糜问さ亍

20____年7月13日

这是我们第一次真正的坐到审判庭旁听席的位置上来听取民事案件的审理，今天开庭审理的是一个比较简单的担保合同纠纷案。原告一方是一个合作信用社，被告则是两家公司(信发集团、浩申公司)，及聊城市国资委，还有6个自然人(未到庭)。在审判正式开始前，首先核对当事人身份，及代理人代理权限，之后宣布开庭。根据《民事诉讼法》规定的案件审理流程，确认是否回避，随即开展法庭调查。在原告递交起诉状，被告递交答辩状之后，法官总结了案件争议焦点：1、原告诉讼是否存在错误;2、信发集团是否应承担担保责任、聊城市国资委是否将浩申公司资产转移至自己名下?是否承担连带责任?4、本案是否应当中止审理?在提出这四个争议问题之后，原告进行举证，被告质证。最后，由当事人做最后陈述，法官宣布休庭。

下午我们与立案庭李庭长进行了一场关于审判工作全貌的座谈会，分别介绍了审判权在法院的运行情况、对审判权的监督并从实践角度提出了一些学习的建议。我们把看到的和自己学到的知识理论联系起来,进行总结和对比，看

看自己在什么地方有误区,看看自己的理解和实际的意义差多少差在什么地方。

20____年7月14日

今天认识了一位与众不同的庭长 临清县人民法院、老赵庄人民法庭的庭长柏勇，他带我们参观了一个数字化基层法庭。这个面向广大农民群众的法庭里实现了 六个同步 ：庭审实况同步展现;庭审笔录在当事人液晶显示屏上同步展现;庭审过程同步刻录;庭审实况网上同步直播;法庭信息资源的同步共享;庭审光盘和审判材料的同步送达。临清市人民法院历来重视少年审判工作，根据上级法院通知要求，正式成立了未成年人案件综合审判庭，并扩大了案件的受理范围。凡涉及未成年人犯罪的案件和未成年人权益保护的刑事(被害人是未成年人)、民事、行政案件，均由少年审判庭审理。该院在开展少年刑事审判工作中，特别注重对未成年被告人的教育和挽救，努力优化青少年成长环境。主要从以下六方面开展工作：一、注重庭前调查，为庭审教育做准备，为是否适用非监禁刑提供参考。二、使用圆桌审判，缓和庭审气氛。三、庭审教育到位，使未成年被告人明法、晓理、动情。四、法官寄语，真诚唤醒良知，期盼浪子回头。五、延伸帮教，使未成年犯鼓起勇气，走向新生。六、宣讲法律，提出建议，为青少年健康成长撑起一片绿荫。

20____年7月15日

今天参观的法院是高唐县人民法院，下辖四处人民法院，法庭建设全部达到省法院 五化法庭 标准。近年来，该法院坚持以社会主义法治理念和科学发展观为指导，服务大局，司法为民，公正高效地履行审判职责。注重民事案件的调解工作，突出案件的社会效果。实行案件流程管理，重视质量办铁案。切实关注民生，追求司法和谐，落实司法为民，不断加强法院的服务功能，采取巡回审理、假日法庭等便民措施，尽可能减少人民群众接近司法的负担、困难。在注重司法建设的同时，进一步加强法院文化建设，营造廉洁公正的司法氛围。

这样一个标准化建设的法院让我们看到了中国法制建设的成功，并不断走向成熟。法律和社会现实之间的错综复杂的关系，往往在基层法院中有更为直接、生动鲜明的反映和体现，在这里，原生状态的生活和法律相遇，基层法院无时无刻不在接受生活的检验。在解决形形色色的矛盾纠纷时同时也担负着法治社会的建设及普法教育的重任，同时也是法律制定及法学研究的直接材料来源地。我们不能忽视基层法院的建设，应该让基层法院成为普法进程中最重要的一步。

20____年7月16日

今天是我们实习的最后一天，细想想这几天收获了很多东西，而那些东西是我们在课本上学不到的。感谢学校的帮助，我才有了这次去聊城市中级人民法院实习的机会，让我在实践中增长了知识，开阔了视野，指导了我学习的方向，鼓舞了我学习的动力。在这一周的实习期间，在张家盛老师以及其他各位老师的帮助指导下，我从中学到了很多工作中处理问题的方法，也了解到了法院民事审判庭的一般工作程序。期间我旁听了一次庭审，而且有幸与立案庭的李庭长进行座谈会，这正好是与我所学专业比较接近的问题，我从中既增长了很多法学知识，也发现了我所学的法学知识的不足，指导了我今后学习中的努力方向。我觉得我在听审中收获挺大的，在听的过程中发现了很多平时遗漏和遗忘了的知识，听完通过咨询老师而对那些知识有了更加深刻对印象。通过这次实习，使我对法院对工作不再那么陌生，让我对法院有了更加清晰对认识。这一周短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

20____年7月17日

为期一周的专业实习已经结束，经过了参观学习，我有了些关于法律专业实习基地的思考 。 实践性强 是法律专业的一大特点，科学选择并充分利用实习基地会使法律专业的学生增加实践知识，促使其知识向能力的转化，因此，法律专业的实践问题亟待我们探讨和研究。我们应该科学选择实习基地。法律涉及到社会各个领域，能供法律专业学生实习的场所也很多，主要地点应该是公安机关、人民检察院、人民法院、司法行政部门(律师事务所、法律事务所、狱政管理机构)。尽管各部门业务有共同之处，但差异亦很大。因实习时间较短，不可能把所有的实习地点、机构都实习一遍，这就存在优化选择问题。但是，对法律学生而言，首要应选择基层人民法院，人民法院拥有审判权，是一切诉讼活动的终结。它要对各种性质的诉讼案件进行审理，又要对各种诉讼主体的活动审查评价，涉及的法律、法规最丰富。因此选择人民法院作为实习地点，有利于学生接触实践，便于学生把学到的理论与实践相结合。重视行政案件的协调工作，通过和解方式解决行政纠纷，健全行政争议解决机制，高唐县人民法院架起了一座 官民 和

谐的桥梁。今年以来，该院共受理各类行政诉讼案件70余件，已审结45件，其中通过协调方式结案32件，占结案总数的70%多;执结各类非诉行政执行案件近300件，其中经过法官释明后，当事人自动履行的193件，占结案总数的67%。

法院 一把手 参与协调，该院促成县政府推出行政首长出庭应诉制度，让更多的 一把手 出庭应诉，亲自与原告沟通，听取原告的意见，化解矛盾。据统计，去年以来，已有16个行政首长主动坐到了被告席上，其出庭应诉的案件和解结案率达到了80%以上。

高唐法院以和解方式化解行政纠纷、努力健全行政争议解决机制的做法，化解了 官民 之间的冲突，促进了社会的和谐发展，受到了当地党委政府和人民群众的好评。该院荣获 集体一等功 等省级以上荣誉50余项，行政审判庭也先后被省委政法委、省高院授予 全省政法系统创人民满意活动先进单位 、 全省法院行政审判先进庭 荣誉称号，立集体三等功两次。

20____年7月19日

打造标准数字化法庭 参观临清市人民法院引发的感想

临清市人民法院现有在岗干警125人，其中法官57人，内设机构22个，其中包括3处人民法庭。近年来，临清法院在上级法院的具体指导下，牢固树立科学发展观，紧紧围绕 公正与效率 主题，不断加强作风建设，提高司法能力，认真践行 公正司法、一心为民 指导方针，各项工作取得明显进步。

大力加强信息化建设和运用，建立了完善的审判质量效率监督评估体系;实行微机分案、带卷报结、逐卷评查、全程监督;建成了全省设施最全、标准最高的基层数字法庭 老赵庄法庭;20__年以来，连续7年结案率超过100%，上诉案件发还改判占全院结案的0.3%以下。勇于创新，大力推进法警工作规范化建设。成立了全省第一家司法警察局，将执行工作警务化、外勤工作警务化和法警规范管理落到了实处。近年来，该院先后荣立集体二等功1次、集体三等功3次;先后获得全省法院审判管理工作先进集体、执行工作先进集体、严打工作先进集体、人民陪审员工作先进集体、思想政治工作先进集体、思想宣传工作先进集体、信息化工作先进集体等8个省级集体奖励。

20____年7月20日

来自基层法院的感想 参观基层人民法庭引发的感想

中国最广大的人口仍然居住在农村，中国的问题仍然主要是农村的问题。所以中国的法律所服务的对象绝大多数在农村，绝大多数是非城市化人群。然而，由于经济和文化等因素，现代法律在很大程度上主要适用于城市社会、工商社会和陌生人的社会，而往往忽视农村这样一个乡土熟人社会、权力边缘化的社会。在解决形形色色的矛盾纠纷时同时也担负着法治社会的建设及普法教育的重任。但是正所谓 天高皇帝远 ，基层法院处于国家的最低层，深入乡镇，这就形成了国家权利的边缘地带。在这个边缘地带，两股力量博弈，强大的国家权力很可能变弱，屈服于抵制国家权力的乡土力量。

无论从法官的人数来看还是从处理案件的数量上看，基层法院都是中国司法的最主要部分。法律和社会现实之间的错综复杂的关系，往往在基层法院中有更为直接、生动鲜明的反映和体现，在这里，原生状态的生活和法律相遇，基层法院无时无刻不在接受生活的检验。我们应该加强国家权力在基层法院的实现，实践出真知，让中国的法律系统更适应中国。

20____年7月21日

信息化促审判 参观聊城市中级人民法院感想

在这次实习过程中，我们观看了聊城中院将信息化广泛应用于司法审判管理、司法政务管理、司法人事管理等方面的网络演示，其中留下印象最深的就是聊城中院运用信息化手段，加强审判管理。聊城中院提出了实现审判 八化 模式：庭审控制智能化;请示答复规范化;卷宗归档电子化;案件研究科学化;拍卖竞价运程化等。法院努力建设五个 平台 ：司法能力网络建设平台;思想政治教育建设平台;干警业绩考评建设平台;党风廉政建设平台;法院文化网络建设平台。同时，运用信息化手段，提高网络公信力，以 公开，监督，便民，服务 促公信。

此次学习给我们留下了深刻的印象，学到了很多书本上学不到的东西，聊城法院法官的人格魅力深深感动了我们，回校后一定要以聊城法官为榜样，刻苦学习，努力钻研，做一个对社会有用的法律人。同时，我们对聊城中院的周密安排表示深深的感谢。

20____年7月22日

回到家，为了将实习进行到底，我参观了烟台市中级人民法院。 烟台市中级人民法院沿革史最早可追溯到1911年，1983年11月，随着烟台地改市而改为烟台市中级人民法院，下设刑事审判第一庭和第二庭、民事、经济、行政审判庭、申诉庭、政治处、研究室和办公室，共有109人。办公自动化程度日臻完善，保证了人手一台电脑，并实现了内部局域网及与省高院、其他地市中院的广域网建设，法律文书和日常公文处理实现了微机化，大大提高了工作效率。

近年来，烟台市中级人民法院与所辖基层法院充分发挥审判职能，每年审执结的案件在7万件左右，涉案标的总金额近百亿元。特别是对一些大要案的审理，如对11.24海难责任人、原烟大轮渡集团公司董事长兼总经理高峰等三人重大责任事故案的审理;对原东方电子信息产业集团董事长兼总经理隋元柏等三人披露虚假财务信息案的审理;对原山东和兴集团董事长姜维早组织黑社会性质组织犯罪案件的审理等，较好地打击了犯罪活动，维护了公民、法人和其他组织的合法权益。

20____年7月23日

参观了学校安排和自己联系的法院之后，我有了很多感悟。朋友们都说这一专业想学好很困难.其实，我认为，这是对法学的误解。那种死记硬背法条的学习，充其量称之为 学习法律 而不是 学习法学 。这是最笨的一种 法 的学习方法。法条，作为制定法，不可避免的受立法者的思想的影响。在现阶段，我国的法律还处在一定的不稳定阶段，法律的修改乃至废止都是常有的事。先不论是否有能力把纷繁复杂的法律条文全部背下，就算今天背下了，明天他又改了。这显然是最不经济、最不科学的学习方法。这种学习方法不可能带领学习者进入法学殿堂。 与之相反的，是学习法学的理论观点、逻辑思想、理念和精神。这里的所谓 学习 指的是思考、理解、探索，而不是传统的老师对学生的填鸭试的灌输。法学是一门理论性和实际行均要求很强的学科.在掌握扎实的理论知识的同时，要能够带到生活中。熟练背记应该掌握的书面知识，并能联合抽象性与其他分类知识适当嫁接。有了牢固的理论体系，就要实现第二次飞跃，把理论带到实践中。关于中级人民法院的审判权：1、中级法院与基层法院审理案件数量很多，大约占到全部案件的95%;2、中级法院除本身审理职能外，还有案件指导职能，地位及其重要。其次，审判权的运行分为纵横两向，纵向上，所有法院都分为刑事、民事、行政以及执行机构。其中刑事包括3个审判庭，民事包括4个审判庭。具体而言，刑一庭：故意伤害、杀人罪;刑二庭：抢劫罪;刑三庭：又称少年审判庭，后来发展到关于青少年案件的方方面面;民一庭：传统二审民事案件 婚姻、家庭、继承、消费领域以及以房地产为标的的案件;民二庭：又称商事审判庭 合同、公司纠纷、破产案件以及商事一审案件;民三庭：知识产权案件、涉外商事纠纷且只负责一审;民四庭：二审不服基层法院审判的案件。而行政审判庭审判的案件，一类是一般行政案件(即民告官)，另一类则是非诉案件的执行(即当事人一方拒不履行，另一方提起强制执行)。另外还包括审判监督厅和执行局(执行一庭、执行二庭)。横向上，审判职能分配与实体运行分为立案、审判、执行。

20____年7月25日

与聊城中院立案庭李庭长座谈会记要之二

李庭长其次提出了审判权的监督。审判监督主体分为内部监督和外部监督。内部监督分为两种，一种是上级监督(即 准三审 );另一种是法院自身的监督，这种来自中院自身的监督又分为程序监督(1、信息化手段;2、以立案庭为中心对审判期限的限制;3、所有法庭皆为科技法庭，同步录音录像)和实体监督(1、改判发回重审分析制度;2、案件评查制度;3、信访责任追究制度)。其中的 准三审 制度，是指在二审后新法律规定只要提起再审，就必须启动审查程序，这实际上是加强了监督。外部监督对法院的监督体现在多主体、多形式，其中包括党委、人大、检察院、信访和舆论。但是这些监督也存在一定问题，例如，党委曾提出 三个至上 ，党的利益至上、人民群众至上、宪法和法律至上，这种提法实际上已经分出先后顺序，把宪法和法律至于党的利益之后，并不利于法律的公正监督。最后，李庭长提出了一些法学与司法的冲突，列出了三点受西方影响较大的方面让我们思考。

20____年7月26日

座谈会引发的感想之一 我国上访制度

目前的上访确实背离了了正常的法制轨道，有一些上访者采取了一些极端的措施，如围攻政府机关、自残、自焚等多种形式，它们是因为正常的表达渠道不畅、或是在民众看来无法通过正常的渠道来解决切身的问题，才出现的一种畸变。既然是一种畸变，势必就会对于社会秩序造成不同程度的负面影响。如扰乱了正常的社会生活、生产，干扰机关单位的正常办公秩序。故北京市首先出台，各个地区纷纷模仿的《政府工作意见》，要求上访者 遵守宪法、法律、法规、规章，不得损害国家社会集体利益和公民的合法权益 。但是有一个问题，出台了这样的一个政府的工作意见就可以解决问题吗?

上访秩序要维护，公民权利要保护，但是处理这种民意不可以使用堵的方式，尤其是事关相当一部分民众切身利益的问题，当这种问题大到了人们要放下手中的工作，放弃了正常的生活节奏，来不断的以上访的形式反映。当这种民情被压制起来，时间一长，后果将是可怕的，周历王弥谤的故事相信大家是非常熟悉的。所以有两种办法可以解决目前民情表达的畸变形式，要么是给他们解决实际的问题，要么是给他们民情宣泄的途径。

20____年7月27日

座谈会引发的感想之二 网络及舆论监督的力量

从 华南虎事件 当事人被判刑，到 史上最牛房管局长 因 天价香烟 被立案调查，从深圳海事局官员猥亵女童被 双规 ，到云南省晋宁县 躲猫猫事件 的水落石出 一年多来，网络监督以前所未有的力度进入公众视野。网络的舆论监督一浪高过一浪，这些个人或民间组织自办的网站，通过自身的深入调查了解事情的本来面貌，并利用网络媒体进行发布，引起社会和政府的广泛关注，达到了舆论监督的目的。

从中可以看出，网络舆论监督相对传统媒体的舆论监督有一定的优越性：1.网络时代宽容的舆论环境2.参与监督的网民具有广泛性3.网民具有一定的代表性4.传播速度空前提高

而，网络舆论监督的缺陷也是显而易见的：它首先是一种隐蔽的发言方式。网上发布评论、消息的人完全可以隐匿真实姓名和身份。由于这种匿名的发言方式，使之成为一些人散布谣言和不满情绪的宣泄地。另外，网络舆论监督还存在着夸大事实的现象，网络监督中采用的人肉搜索往往会将个人最隐私的资料公开化，肆意传播他人隐私，不仅涉及道德底线，更是对法律规定保护公民隐私权的冲击。

20____年7月28日

座谈会引发的感想之三 电脑量刑的利与弊

20__年，山东淄博市一法院研制了 电脑量刑 软件系统，软件量刑能引发公众无尽的想象：当每一个公民的电脑里都装了一套自动量刑的软件后，大多数刑事案件的透明度将大大提高 每个人都可以坐在书桌前，敲几下键盘得出判决结果，有人认为，司法腐败由此可一定程度上受到遏制。

审判机关对于量刑规范化的这一大胆尝试，引发了一场超越法律界的争议。一种观点认为，法律是经验，不是逻辑，面对千差万别的案件，只有法官的智慧能够应对，电脑无法代表正义;还有观点强调，电脑只是一台机器，不能取代法官的量刑主体地位。对于习惯办 人情案 的律师，由于在量刑上可 操作 的空间被压缩了，其惯于使用的 辩护 方式会遇到更多的困难，这也许会促使其辩护工作从 人情运做 向 业务运做 的方式转化。总之，量刑的规范化，不仅将为律师辩护提供新角度、新技巧，也会为律师辩护工作走向规范化带来积极的影响，律师也要为量刑实体规范和量刑程序法律体系的建立和发展作出应有的贡献。

20____年7月29日法袍，是法官身份与地位的象征，是只有法官、并且只有当法官亲临法庭、决疑断讼时才能加身的披挂。司法现在经常在政府与人民之间充当中立的裁判，所以它承担着更大的使命，而且这个使命不容易承担。司法操纵着生杀予夺的大权，这样巨大的压力承受在一个常人的肩膀上，人们往往觉得心里不塌实，所以需要把这个常人加以包装，包装得和人不一样。穿上这套衣服以后，其他的人也会对他有强烈的期望。我想这是把法官营造得非常奇特非常不一样的作用。

第二个方面的含义是穿着法袍的人有一种独立感，他是独立的职业，独立的人。司法的角色象征着独立性，法官的最重要的品质是独立。为什么司法要独立?其实每一个法官要独立，是因为法官处理案件，行使权力只在法庭之中。比如在司法过程中，我们为了查清案件的事实。离不开当面锣对面鼓地观察。证人在作证之前要宣誓，宣誓之后法官会向他反复强调，你已经向上帝宣誓了，现在你说的话如果有假的话，你不只是对我撒谎，你是对上帝撒谎。这对人心理上有警醒感，这是非常重要的。

20____年7月30日

座谈会引发的感想之五 检察机关的法律监督权

法律监督是我国检察机关的一项重要职能，近年来随着司法改革的深入，对于是否应该保留检察机关的法律监督权特别是审判监督权，法学理论界出现了截然不同的声音：有的主张取消或者限制检察监督;有的主张强化检察监督。前者代表了法院的想法，后者则反映了检察机关的心声。

法律监督是人民检察院的基本职能，其主要内容是：

(一)、对侦查机关侦查的刑事犯罪案件，进行审查，决定是否逮捕、起诉或不起诉：对侦查机关的立案活功和侦查活动是否合法，实行监督。

(二)、对侦查机关侦查的刑事犯罪案件和本院直接受理侦查的案件，提起公诉，支持公诉，对人民法院确有错误的一审判决、裁定，提出抗诉，对人民法院的审判活动是否合法实行监督。 .

(三)、对人民法院的判决、裁定的执行情况和市看守所活动是否合法，进行监督。但由于现行法律的某些规定不够合理甚至还缺乏相应的明确

规定，检察机关在司法实践中的监督作用远未得到充分发挥。

今天是愚人节，一大早有许多人开始体验愚人节，说你鞋带绑不紧，东西掉了的数不胜数大部份同学都在玩愚人节游戏，而晨怡被我们骗的最惨。事情是这样的；

中午，吃过午饭我们准备让晨怡体验一下愚人节的快乐……晨怡来了，我们说他爸爸来找她，有事跟晨怡说。晨怡信以为真，大步往外走，还没走出门口，我们齐喊一声“愚人节快乐！”晨怡震了一惊，好半天才反应过来是怎么回事。我和亚文去上厕所回来，只见晨怡和含慧趴在窗口好像一早就在那。我们走到她们身边，她们喊了一句“你鞋带绑不紧了”她们以为我们会上当，可我们并没有上当。她们问我们为什么没上当？我们异口同声的说“我们的鞋子没有鞋带。”她们这才恍然大悟！

今天，一切显得多么美好呀，小鸟也在向我问好！

前段时间，我读完了老师布置的作业《捣蛋鬼日记》和《绿山墙的安妮》，其中给我留下深刻印象的是《捣蛋鬼日记》这本书。里面的小主人公加尼诺用日记的行式记载了他在半年里的种种捣蛋经历，幽默搞笑。

被人们声称捣蛋鬼的加尼诺，用生日那天，妈妈送他的日记本一件不差地写下了自己经历的一切事情。他总给大家带来麻烦，让人们觉得和他在一起是件天大的“倒霉事”。在姐姐的婚礼上，他为了给姐姐姐夫庆祝，给他们买了炮仗、烟花，因为没有机会放，就把炮仗拴在了姐夫的扣眼上。在客厅，他想给大家表演魔术，却差点儿把客人的眼射瞎。

喜欢钓鱼的他，无意中钓上了一颗老人的牙齿……就因为这样，没有人愿意抚养他。爸爸把他送进了寄宿学校，他加入了一个秘密组织，发现每周的瘦肉汤竟然是用刷盘子的脏水做的!于是他们揭露了学校的欺骗行为，并装神弄鬼地吓唬校长夫妇。知道真相后，校长夫人一气之下把加尼诺赶了出去。加尼诺临走时还不忘让那个告密者穿着写有“奸细”二字的衣服，提醒大家了解真相。

加尼诺是个9岁的小男孩，他精力过剩，对一切都充满好奇。他想象丰富，活泼好动，几乎成了让全家人叹息的捣蛋鬼。

他让我懂得了要换个角度看事物，就会有不同的发现。我想起一道奥数思考题，在我读这本书前，它一直困扰着我，我怎么解也解不开，就一直没做。

读完这本书后，我从另一个角度看它，就这么轻而一举地解开了!我们有时也要换个角度看加尼诺，他正直、勇敢、诚实，大人们不应该对孩子不尊重，对孩子的天性压制、打击。加尼诺只是无意间办了坏事，活现了儿童的本性。

他还让我懂得了要勇敢，正直、勇敢地去做事情，还要有正义感。不要为了面子而撒谎，做错事。

大人理解小孩，小孩理解大人，生活才能更美好。

今天下午的参观受益颇多，最精彩的是与一位女师傅聊了好多。作为一名车间技术员，她年龄虽然不大，可是话语里透露着沉稳与睿智。先是带着我们看了1轴、中间轴和2轴上的齿轮的加工过程，中间她把我的笔记本拿过去，在上面画起零件图来，并标注了加工的工序，她讲的从容淡定，我们确是不太熟悉。

接着我们组的女生对着老师给的思考题来难为这位大姐姐，她也顺利的说出大半，果然是技术人员哈，以后问问题就得逮这样的问。最后要说的是我们班的指导老师李永祥有个好习惯，就是结束时总要先在车间大门口讨论上一番，让我们巩固不少知识哈。

这天是实习的第一天，和我一齐的是同班的谢XX同学

我们实习的单位是XX工厂进去后先向老板做了自我介绍，并说明自己想做的岗位和想学习的知识老板人很和蔼可亲，跟我们说会给我们分配适宜的工作并让我们不要有压力

设计师助理娜娜姐姐带领我们参观了工厂，工厂规模虽然不太，但却五脏俱全工厂是集时装设计、生产、销售三位一体的私营服装企业，服装主要定位于中高层白领职业女士，以职业时尚为特色，寓喻于年青一代的职业女性专业化、用心向上的职业精神!设计准确捕捉时尚元素，充分注重女性体态、线条美，塑造女性高雅、青春丽人的内涵和气质。

第一天的工作很简单，上午主要是了解了工厂的基本概况以及它的运营模式下午，我们见到了这次实习主要带领我们的设计师陈姐陈姐在那里工作很多年了，对服装类的工作都很熟悉，给我们大致介绍后就先把我们分配到了加工间，因为这天她比较忙所以先让我们做些零活，并熟悉一下环境是缝纽扣在上工程课的时候也缝过，但是那时是做完了西装最后最为点缀，随便缝了几颗上去就了事了，但那里不一样，陈姐说，每一颗纽扣都关系着这件衣服的质量，甚至于这么品牌的信誉，所以别看小小的一颗纽扣，其实有着举足轻重的作用

于是一整个下午，我们俩都在加工间里缝着纽扣并和那里的老工人聊天，也蛮舒服的第一天并没有我想的那么紧张，这儿的氛围很好，不死板，大家都有各自的职位各司其职却又相互关联着。

5月31日是第27个“世界无烟日”，为了进一步传吸烟危害和戒烟知识，提高居民对吸烟危害的认识，营造一个健康、清洁、禁烟的良好社区环境。近日，23社区和社区卫生服务站共同开展“提高烟草税”戒烟日主题宣传活动。

此次活动旨在倡导烟民病人戒烟，珍惜健康，以张贴宣传标语、现场咨询、发放宣传单等方式开展了宣传活动，向过往居民发放宣传资料，讲解吸烟的危害性、公共场所禁止吸烟的规定等，提醒广大居民，妇女、儿童必须远离烟草，鼓励社区居民积极戒烟。

本次活动发放控烟宣传资料150余份，接受群众咨询50人次，进一步提高了广大群众对烟草的危害认识，取得了良好的社会效果。

实习日记（二）

实习的第二天，是一个非常好的开始，因为已经从无所事事开始涉及到专业的工作方面了，一起工作的哥哥姐姐对我们也很照顾和帮助。我们现在已经参加了连云港电视台广告中心市场部的一个策划项目，这个项目是关于连云港电视台TV团购电动车专场的一个活动，我们参与了策划方案以及平面设计，目前还是初级阶段。

由于我们对photoshop了解甚少，所以在开始做平面设计的时候我们要先学习这款软件，它的功能以及每个按钮的作用还有它能够带来的整体效果。这样的学习也给我们初次工作增加了难度，从网上下载了实习教程，自己先研究。虽然有些辛苦，但是很高兴，从小到大第一次脱离了校园参与到社会工作当中。

今天来了个新的男实习生（小金），学习的是市场营销，比我们学习新闻的更加有优势。广告部的主任给我们布置了三个任务，是针对这次电视台TV团购电动车的。一个是设计这次活动的入场券，一个是设计活动开始的时候电视台大屏幕上滚动的背景文字，最后一个是关于登载到报纸杂志上的宣传图片。

虽然这对我们这些入门者有些困难，更考验我们的耐心，但是还是觉得很开心，终于有考验和实践自己的机会了。从明天开始，全身心投入到平面设计当中，为自己大三大四学广告策划打下夯实的实践基础。

初步了解了公司行政工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

行政人事方面的工作也不是很难，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在在办公室，空闲的时候就会看一些行政人事、计算机方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。

红梅迎雪放，玉兔踏春来。随着春节的临近，“如何过春节”再度成为时尚的话题，如何将鼠年的春节过得有意义呢?往年，我们家过春节，大年三十都会吃团圆饭，晚饭后收看春节联欢晚会。之后，走亲访友，大家在一起互相拜拜年，给对方送上一份美好的祝福。

但是对于20xx年的春节，我们家不打算这样过，而是准备去道教圣地武当山旅游。武当山吸引我们的不仅是它浓郁的历史文化底蕴，还有优美迷人的自然风光，尤其是实现我看雪的夙愿。此外，旅游还可以放松身心，增进身体健康，不失为一种健康的过春节方式。

大年初一 “低碳”出行

前往武当山，我们准备经武汉中转。去武汉，可乘飞机，坐高铁，也可以坐火车。我们几经商讨最后选择了坐低碳的火车。大年三十晚上，我们一家三口如期坐上了开往武汉的火车。当时，我非常兴奋，仿佛已经看到了风光旖旎的武当山。第二天上午7点钟，我们到达武昌车站，再转乘去武当山的火车。在去武当的列车上，由于我们没订着卧铺或座位票，父亲不由得念叨起他那“低碳等于不便”的歪经来。我劝父亲说：“现在社会都提倡低碳出行，我们当然也要为地球出一份力。” 我在母亲的协助下，让父亲闭上了嘴，后来心甘情愿的当起了“挑夫”来。经过一路颠簸，下午4点，我们终于到达了武当山。

大年初二 到达“金顶”

武当山风景区位于湖北省西北部的十堰市丹江口境内，又名太和山、玄岳山，是我国著名的道教圣地。以其绚丽多姿的自然景观、规模宏大的古建族群、源远流长的道教文化、博大精深的武当武术著称于世，素有“亘古无双胜境，天下第一仙山”之誉。1994年被列入世界风景文化遗产。

上武当山的路一共有两条，在风景区门口乘游览车上山，到达“老君堂”后分开左、右两条线路继续上山。左边一条是风景点较少的路线，过“八仙观”到达汽车终点站“中观”景区，再乘缆车可到达“金顶”。右边一条是风景点较多的路线，乘车可过“太子坡”、“紫霄宫”等多处风景点，到达汽车终点站“南岩”后，再步行上山约 4.5公里 就可到达“金顶”。

我们决定先走右线。在“南岩”车站下车时，顺着指示牌向右望去，只见右前方山脉左转半山腰处，一群古老沧桑的琉璃瓦建筑群，像一颗金色珍珠，深深镶嵌在浅灰色的悬崖中，这就是著名的“南岩宫”。当我正沉浸在武当山的优美风景中时，突然发现父亲已走出很远，“爸爸，等等我!”我赶忙追了上去。

在通往南岩宫的路上，我发现我们的脚下处处都是悬崖峭壁，高深险幽、神秘空灵。许多藏在深山中的宫殿，与山完美的融合到一起。

到了“南岩宫”，首先进入我们视野的是两座宏伟的碑亭，碑亭后方是玄帝殿。南岩宫位于山腰，由财神庙、威烈观、太子岩、飞升岩、太常观、雷神洞、乌鸦岭、榔梅祠、小武当等景点组成。步移景易，变化莫测。现存元代建的石殿、明代间的南天门、碑亭等遗迹。唐宋以来就有道人在此修炼。元代在此建有道观，明永乐十一年(1420xx年)在此营建殿宇640余间，清末被毁。现仅存元代建的石殿、明代建的南天门、碑亭、两仪殿等建筑及 元 君殿、南熏殿、圆光殿等遗迹。

南岩宫东南方2.7公里 的半山腰处，有一座香烟缭绕的古建筑群，那就是“朝天宫”。顺着朝天宫再往上，还有一段 1.8公里 上山台阶路，直通金殿(顶)。当我们走到一半时，父亲已经累得气喘吁吁，我说：“爸爸，要不你别上去了?。”但是父亲坚定地说：“我们这次来武当山，就是为了登上金顶，现在金顶就在前方，怎么可以途中放弃呢?”于是，我们继续登山。经过近四个小时的艰难攀爬，我们终于到达了金顶。金顶，又称金殿，建于明永乐十四年(1420xx年)，在天柱峰顶端。金殿为铜铸鎏金，仿木构建筑，花岗石殿基，绕以石雕栏杆，庄严凝重，光芒夺目。内奉真武祖师像，侧立金童、玉女和水、火二将。店内神像及陈设均为铜铸，为我国铸铜工艺之珍品。站在金顶上，聆听寺内的诵经声，与远处的大自然融为一体，静谧而和谐，令人顿觉“天人合一”。在金顶远眺四方，可谓“会当临绝顶，一览众山小”。晨观日出，晚看云海，其乐无穷，遗憾的是，因为时间关系，我们没有办法观看武当日出、日落了。

走到一半时，我们遇见了刚从太子坡下来的游客，就向他们询问太子坡的情况。他们说：“你们赶快去拜真武大帝吧，这里有一个地方叫做状元阁，那是小孩子祭拜后就能成为状元的地方。”我们听了后精神大振，加快脚步赶往太子坡。

进入“太子坡”大门，沿着S形台阶拾阶而上，来到正门口，我们发现一共有三道门，第一道牌匾上写着“复真观”，第二道写着“云岩初步”，第三道写着“灵光普照”。跨过第三道门后，来到后院，后院正上方是一条约 10米 的高阶台阶路，台阶终端，屹立着一座古朴的书房型旧房，这就是传说中的状元阁。状元阁小巧玲珑，内部装饰朴素而又不失美丽，是一个美丽的建筑。传说，太子坡是武当山主神真武大帝幼年读书的地方，所以在建筑群的最高处，建有太子读书殿。古时，就是莘莘学子祈愿场地。太子读书殿里，布置得独具匠心，少年真武读书的案桌，笔墨，书籍等，和太子读书捧册研读的塑像，栩栩如生，营造出奋发苦读的氛围。太子坡古建筑特色有一顺口溜“九曲黄河墙、一里四道门、一柱十二梁、十里桂花香”。后来人们把“真武”学习、修炼得道的过程和顺口溜联系起来，认为学习路途是曲折艰辛的，学习进程中会不断出现新的境界，就像推开一扇扇门那样有新奇观，最终学业有成，成为栋梁之材，为社会做出贡献而远近闻名。

在真武大帝塑像前，父亲叫我把香点燃，给真武大帝上香。接着，我又拜了三下。我们正准备返回时，父亲却突然叫住我：“你还没有照相留念呢!”于是，我又在状元阁前摆好了姿势，照了几张照片，然后我们就走向了武当山风景区的出口。

又是一路颠簸后，我们终于到达了紫霄宫。紫霄宫，建于明永乐十一年(1413)，在展旗峰下，为武当山道教活动中心。入东天门有龙虎殿、御碑亭、十方堂、紫霄殿、父母殿等。紫霄宫为重檐九脊式建筑，下有层层崇室，内奉真武祖师。1931年贺龙率领之红三军司令部曾驻该宫。著名的道教武当拳武当剑均发源于此。

紫霄殿是紫霄宫正殿，是武当山保存下唯一的一座重檐歇山式木结构殿堂。这座在中国古建筑中屈指可数的抬梁式达木结构的道教建筑，其结构、布局科学合理，艺术风格协调统一，同自然环境融为一体，在武当山古建筑群中独具风貌。整座大殿雕梁画栋，构思巧妙，装修古朴典雅，陈设庄重考究。

大年初三 “回师”武昌

当日，我们乘坐7个小时火车，回到了长江重镇——武汉。

当晚，安排好住宿后，我们就赶往精武街，在一家店里吃了当地的特色小吃——鸭脖子。我们刚一进店门，就闻到了一股浓郁的香味，紧接着，我们要了三个鸭脖子，一吃，才知道这精武鸭脖子麻辣鲜香、咸中带甜。我们赶紧询问精武鸭脖子的制作方法。原来鸭脖子卤制方法非常讲究，经过精选料、细处理、控火候的处理，尤其是二十八味卤料加老汤的卤制。后来，我们有听说了一个故事，据说战国时，楚王率众入汉中时，人困马乏，忽见鸭云集飞度，楚王令军士捕而食之。军中一人善膳，教众人制鸭脖，军中将士尤为喜爱，食后，楚军神勇，攻城掠地无数。

大年初四 凯旋归来

2月6日，是我们出行的最后一天，也是行程比较紧张的一天。一大早，我们先去参观黄鹤楼。黄鹤楼坐落在蛇山顶，楼高5层，总高度 51.4米 ，建筑面积 3219平方米 ，72根圆柱拔地而起，雄浑稳健;60个翘角恰似黄河腾飞。在蓝天白云的映衬下，黄鹤楼色彩绚丽，雄奇多姿。我登上黄鹤楼，仿佛置身于滔滔波浪之中，一派现代文明城市武汉市映现在脚下。雄伟的武汉长江大桥像一条蛟龙，从武昌跨域宽阔的长江飞向汉阳。

从黄鹤楼出来，我们直奔湖北省历史博物馆。在那里我们看到了郧县人头骨，越王勾践矛、吴王夫差剑等等的名贵的宝物。在这之中，最珍贵的要数曾侯乙编钟，曾侯乙编钟为战国早期文物，1978年在湖北随县(今随州市)成功发掘。出土后的编钟是由六十五件青铜编钟组成的庞大乐器，其音域跨五个半八度，十二个半音齐备。它高超的铸造技术和良好的音乐性能，改写了世界音乐史，被中外专家、学者称之为“稀世珍宝”。虽然我错过了编钟表演，不过我还是为我能看到这么珍贵的国宝而感到高兴和自豪。

下午两点，我们终于坐上了我国高科技产品“武广高铁”。高速铁路是指通过改造原有线路(直线化、轨距标准化)，使营运速率达到每小时 200公里 以上，或者专门修建新的“高速新线”，使营运速率达到每小时 250公里 以上的铁路系统。高速铁路除了在列车在营运达到速度一定标准外，车辆、路轨、操作都需要配合提升。乘坐上“武广高铁”“和谐号”列车，我终于真正体验了传说中的“陆地上的飞行”。武广高铁十分平稳，坐在上面就好像坐在飞机上一样，且高铁车厢内的配置近似于飞机，洁净而明亮，我非常喜欢高铁。

20xx年的春节旅游，让我学到了许多知识，也让我明白了许多道理。我了解了武当山的形成因素，它的历史背景和关于他的许多传说故事。旅游还带我走进了武汉的大门，带我认识了武汉的名小吃、艺术、文化等。旅游是我的收获甚多，我的生活也因旅游而精彩，我喜欢在旅途中过春节。

这次的旅行，我们家真真实实地践行了“低碳生活”。我们在一路上都坐较为环保的火车，并且，如果是近途的旅行，我们都会选用硬座票，虽然父亲叫苦不迭，但是我和母亲还是毅然选择了火车，因为这会让我们的旅行对于践行环保、保护地球具有重要的意义。

星期五，我们在学校举办了第三届校园之星风采大赛颁奖典礼庆“六一”文艺演出。

早晨，我们穿着整齐的校服，高高兴兴的来到了学校，到了教室后，我们搬着凳子，来到了美丽的操场上，等待着节目的开始，不一会，主持人就宣布演出开始。第一个节目是《幸福鼓舞》，表演者们穿着红裙子，在台上翩翩起舞。

我最喜欢的还要数第三个节目，歌曲联唱：《烛光里的妈妈》、《爱在天涯》、《童年在成长》、《梦中的格桑梅朵》了，他们都是在校园之星风采大赛声乐的获奖选手。

看完了所有的节目后，还在回想着那些节目。

这一天，我们的六一真是丰富多彩。

有一次，我和妈妈爸爸一起去西溪湿地看赛龙舟。

走到河边，我们看见一艘艘龙船在水面上静静的准备着，龙舟的船身和船头都刻着精美的图案，船身上有很多条龙，有的龙正从水面冲出，有的正往前游，还有的在空气中飞着，每一条都那么的栩栩如生。船头上有一个很大的龙头，两只眼睛圆溜溜的，正对着前方，好像在注视着水面，随时提醒人们要注意着对手的情况；两条触须像两条长鞭，闪着金黄色的光芒，随着龙舟上下起伏，犹如两道金色的闪电；一对触须像树枝一样，弯弯曲曲；一片片鳞片像一朵朵盛开的花瓣，在阳光下闪着耀眼的光泽，分外的美丽、动人。

船上一共有着10个人，一个人在打鼓，一个人指挥，剩下8个人划船。一个个精神抖擞，指挥的人叫着“一、二！一、二！”的口号，打鼓的人是加油的，而划船的人则是一边听着指挥喊口号，一边跟节奏整齐划一的划着船桨。一条条龙舟犹如离弦的箭般在水上“游”着，每个船员都像斗红眼的大公鸡，使出吃奶的力量，拼命地划着。

一阵阵鼓声震动四方，一声声口号震耳欲聋，河边一串串加油声也惊天动地，一个个船员听着呐喊的口号，心情更加激动了，更奋力地摇着船桨，飞快的向终点始去。啊！一条龙舟到了终点，拍手的人越来越多，许多人上去祝贺，在这时，鞭炮声响了，船员们欢呼着，跳着，叫着........

房地产实习日记（一）

今天，我又满怀信心的去上班。因为我在这边已经工作有几天了，于是主管要我独自在城站路孝商超市的外展点守候，并且给我安排了带四个客户的任务，我当时没在意，觉得四个客户没有什么，因为以第一天的时候很轻松一上午就带了两个客户，对于这个任务我还很有信心。就这样开始了今天的工作。可是事情没有我想象的那么顺利，可能是天气太热了，一些客户都不愿意出门的缘故吧，真的是非常糟糕，到了中午十二点了，还没有一个路过的人和我搭话，我开始慌了。于是我心情也怎么好了，就吃饭去，在吃饭时我想到了一个人为能吸引客户的说辞，但当我再次回到岗位时，这说辞还是不管用。于是在外展点一直坐着，不敢有片刻的松懈。到了下午三点多，开始有压力了，而且着压力压得我快扛抗不住了，我一秒钟都不敢耽搁，一点也不敢偷懒。但还是没有回报啊，一个客户都没有约到，我又是慌，又是担心完不成任务不好交待、更是对自己的能力产生了怀疑，我此时此刻在想，我怎么这么失败呢，在这边做了几天了，连一个客户都难得约到，这是我吗，我真的只有这样的能力吗。就这样，我在恐慌与压力下度过了一天。到下班的时候，我回到了售楼部，进售楼部大门的时候我感觉整个售楼部的同事们都在看我，都在笑话我，我有一种我的人生陷入了低谷的感觉，这种感觉十分难受。此时的我都已经做好被主管批评的准备，但我万万没有想到到的是，我的师傅走到我身边，用手拍了我肩膀一下说：“小祝，不要对自己产生怀疑，这种果很正常，也是在我意料中的，万事开头难，不要把一事看得太简单，也不要把他看的太复杂。要用平常心对待认真的对待，你今天的表现很好，你虽然没有直接的收获，但我知道你付出了。不要怕，去接受明天的挑战吧。”当天晚上我回来又看了一遍公司发的资料，看到最后才看到一句话“给员工财富：态度是决定一个人做事能否成功的基本要求，作为一个房地产置业顾问，必须抱着一颗真诚的心，诚恳的对待客户，对待同事，只有这样，别人才会尊重你，把你当作朋友。”这给了我信心，也给了我动力，更让我学到了怎样才能得到客户的肯定。

房地产实习日记（二）

昨天基本我们没有开展工作，主要的就是熟悉一下公司的环境，然后跟着几个业务员走走市场，看看我们公司的业务点主要在什么地方。今天我们在战前广场发传单拉客户，看到同学两个拉走了一个有意向买房的。我和海军急了起来，心里也有了压力了。毕竟天下没有免费的午餐阿。我们在今天下班之前。终于拉到了一个客户。心想工作多么不易啊。

20xx年8月5日 星期二 天气：晴转多云

又是一个繁忙的早晨。

8点前赶到民一庭办公室做完卫生后，就去帮杨姐到文印室给文书盖上法院的公章，结果遇到了一点小麻烦。由于自己是新来的实习生，文印室的工作人员出于谨慎保管的职责不让我使用公章，还好在另一位工作人员的帮助下打电话询问了杨姐后才顺利拿到公章。结果又因为自己经验不足盖的章非常不清楚，被旁边的工作人员“华丽丽的鄙视”了，说“娃就不会盖还叫娃来盖”。自己也确实有些赧颜，作为一个大学生连这么简单的一个工作都做不好。这件事警示我以后遇到多么简单的事情都不能眼高手低。

之后郭哥安排我写几份文书。因为我们民一庭正式受理了一个关于合同纠纷的案件，需要给原告发受理通知书，给被告发应诉通知书，还有给双发的举证通知书、传票和送达回证。写好这些文书后我赶紧赶到法院的第一审判庭，杨姐负责的一起人身损害赔偿案件已经开始审理了。我进去后刚好开始法庭调查，双方质证。在这里我首先想描述一下我眼中的民事审判庭，虽然是基层法院，但也太简陋了点吧——一个二十平米左右的小平房，墙下部的绿漆略微有些“斑驳”;对门的墙根是审判长和两位陪审员的席位，前方紧挨着就是书记员的席位;书记员前方是正对着摆放的被告和原告席，之间的距离我觉得一方的拳头可以直接抡到对方的脸上;进门左手边紧靠着墙是四个旁听席，原告家属坐了三个，我很荣幸地做了一个座位。就这房间里的十一个人，已经使堂堂法院民事第一审判庭略显拥挤。我在心里想，如果我作为当事人在这样一个法庭受审，我不太会相信法院的权威。当然这样有点形式主义，但法庭的条件我认为确实有必要改善。

此次审理的是一起关于人身损害赔偿的案件，案情较简单。一个六十多岁的奶奶在一家餐厅当洗碗工，洗完碗上厕所的时候摔倒(究竟是滑倒还是头晕摔倒，这是双方争论的一个问题)，致使头部受伤。原告向被告提出了包含医疗费、误工费、交通费、护理费、营养费、住院伙食补助费、精神损害赔偿等共计5万多的赔偿请求。双方当事人都是请了律师代理，且都为特别代理，故庭审听起来还是比较正规。被告方只有律师出庭，当事人未到场;而原告方则是当事人和律师都出庭，当事人的老伴等3位亲属坐在旁听席上。如果从头到尾进行描述会浪费太多笔墨，我就筛选出几个要点，发表一下自己的感想：

1、原被告首先都承认双方是雇佣关系。原告年龄为六十多岁，已经超过了劳动法所规定的女性劳动者50岁的退休年龄，故和用人单位无法签订劳动合同并形成劳动关系，而是一种雇佣关系。不是劳动关系，也就无法享受工伤保险待遇。根据工伤保险条例的规定,只有“职工”才属于工伤事故的主体范围，而老年人已不是法律意义上的劳动者，自然不能成为职工，也不再是工伤保险条例所保护的对象。因此在本案中，除非用人单位对原告的受伤存在过错，否则就不需要承担赔偿责任。这起案件也警示那些退休老人“再就业”时一定要注意和用人单位签订雇佣合同或劳动合同，明确雇佣期间的工作内容、报酬、医疗、其他待遇等权利和义务，否则的话，很难受到法律的保护。

2、我认为本案的关键在于认定这是否是侵权行为，即原告究竟是因地面湿滑滑倒还是因自己头晕摔倒。如果是因地面湿滑滑倒，且被告未做出必要的提示，那么直接依据侵权责任法的雇主责任判定被告承担损害赔偿责任;如果是因自己头晕摔倒，那么被告则极有可能不需承担责任。可是双方律师针对这一问题并没有提出太多的证据和辩论意见。反而对于工作时间和工作地点两个问题说了很久。在我看来，这些与本案关系不大，工作时间和工作地点是工伤认定考虑的两个关键问题，而本案是人身损害赔偿案件，关键在于侵权行为的认定。

3、原告向被告索赔的医疗费是否应扣减去新农合报销的费用?

原告代理人认为原告在新农合的报销与侵权人的赔偿责任属于两种截然不同的法律关系，一种是社会保险关系，一种是侵权责任关系。社会医疗保险从其根本目的上来说是为了保障公民在患病时能够得到医疗救治，而不是为了减轻有过错的侵权人的赔偿责任。因此，赔偿义务人的赔偿责任亦没有理由因受害人向社保部门报销部分医疗费而予以减轻。

被告代理人认为人身损害赔偿是赔偿被害人造成的损失，具有填补性质。原告的一部分医药费从医保得到报销，已减轻了其的损失，已减轻部分不能再要求被告承担，否则其得到双重赔偿，与填补性相悖。故应该扣减。

我的观点是既不能用人单位的相应赔偿责任，亦不能让受害人获得额外利益。其理由是既有侵权事实的存在，侵权人理应为自己的侵权行为付出应有的代价。但根据受害人不能因损害而获得双重利益原则，相应的赔偿费用应该由侵权人支付给农村合作医疗机构或者由后者对前者进行追索。

经过将近两个小时的时间，庭审也步入尾声。审判长杨姐宣布择日开庭宣判，双方阅读了庭审笔录，确认无误按了手印后纷纷离开。对于结果我也不太好问杨姐的判断，因为双方当事人提交的证据还不足以清楚地认定案件事实，我在心中也无法形成自己的答案。庭审结束后回到办公室又帮庭长给几份文书盖了章，有了早上的经验，此次盖章没有出任何的差错。

繁忙的上午换来了清闲的下午。旁观了庭长和某合同纠纷案的双方当事人商议确定开庭时间和送达我上午写的那几份文书后，整个下午都是在看书中度过。老天也送来了一场吝啬的阵雨，为持久的炎热带来了短暂的清凉。周三早上还有开庭，期待~

最近电气化局集团的审计工作快结束了，后期的工作我们实习生没能力做，全都是师傅们和注册会计师在忙，我只能看自己的书，或站在师傅们的后面看他们怎么操作的，没什么具体的事可忙，看来今天是学不下什么东西，不过到下午的时候晋中建设集团的审计报告出来了，我负责整理他们的资料装订好，我知道

了审计报告所需要准备的所有资料，这就是我今天的收获了，装订工作也不是好做的，必须整理的整齐，做的好才可以，看来不论是任何简单的事都要细致的做才可以。

按照上班时间来说这是这个星期的第一天了，虽然一直在按时上班实习，但是实习还是一个循序渐进的了解、熟悉和学习的阶段，这些天也就很快过去了。感觉学习了好多东西，是从书本上学不到的，理论和实践还真是有些不同，还是很高兴很有成就感的。不少人都在会计师事务所实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，也有些人觉得浪费时间的，其实不光是实习，学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握!

(一)银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。

童年时听人讲牛郎织女，笃信之。逢七夕，不时抬头仰望，想亲眼目睹相见场面。也曾常坐在黄瓜架下欲听他们互诉别后

衷肠。关于他们的相见我有千万种设想。

七夕坐等牵牛织女星，成了我整个童年最最好奇的事。

(二)一道鹊桥横渺渺，千声玉佩过玲玲

传说那一天在人间见不到喜鹊，所有的喜鹊都去天上搭鹊桥了。说话间，渺渺银河之上假起一座拱桥。环佩轻盈作响，款款

走来想了千遍万遍爱人的身影。相思的人终于得见，执手相望泪眼，别后多少衷肠要诉，惟愁更漏促，离别在明朝。

童年的我年年坐等牵牛织女星，只可惜我没能亲眼见到。等而未见成了我儿时最最不甘的事。

(三)牵牛在河西，织女处河东。万古永相望，七夕谁见同

后来长大读过杜甫的“牵牛在河西，织女处河东。万古永相望，七夕谁见同?”我才得以释怀。原来七夕相见那是传说啊。

同时伤感油然而生，排山倒海般向我袭来。

我有多么担心，多么害怕，我担心织女自从被王母带走那一瞬间，就没再与牛郎相见。

我害怕，害怕他们当日一别竟成无期别。那么金风玉露一相逢，便胜却人间无数。只是诗人们美好愿望的演绎了。

想到这，我很难过。

(四)多情自古伤离别

那份离别的伤在内心沉淀蔓延开来，整个人都是伤的。任是良辰美景虚设，便纵有千种风情更与何人说?也只能是独望

月，空悲叹，泪涟涟!如果从来就不曾遇见，那么似乎就不会有离别，更不会有别后无尽的殇。

如果时光可以倒转，生命可以重来，他们是不是宁愿选择不遇见呢?

尊敬的老师、同学们：

大家好!

冬去春来，三月的春风又唤起了我们的思念和心底那一线永不干涸的信念。

雷锋精神，一直深深地刻在我的心中。

从心里敬重雷锋，因为“雷锋”是青春的代名词，是“爱心”的守护者。虽然雷锋一生短暂，但他那不随时空而逝的鲜活精神仍在不断激励与影响着一代又一代人的成长。继承优良传统，弘扬雷锋精神，传承人类文明是每一个二十一世纪青少年所肩负的神圣使命。伴随着时代车轮滚滚向前，雷锋精神也历久弥新，与时俱进，有了新的与外延，迸发出更鲜活的生命力。

我是一名军人的女儿，从小受到父母的影响和熏陶。父亲经常教育我，要乐于奉献，以帮助他人为己任，主动学习雷锋精神，报效祖国，服务人民。我长大后，渐渐领会了父亲谆谆教导中的深刻含义，不仅是军人意味着奉献、乃至牺牲，社会中的各行各业都诠释着雷锋精神的。

作为一名学生，我学习雷锋那一丝不苟的钉子精神，认真学习，刻苦钻研;工作上，我处处模范带头，有强烈的主人翁意识和集体荣誉感，在自觉维护班中的环境的同时，学习雷锋无私奉献的精神，见到有废纸主动地捡起来，讲台桌有些乱或者有粉笔灰的时候主动收拾、拿布擦干净。这些小事都早已经成为我的习惯;在班中，我团结同学，与同学们友爱互助，共同进步。

提到雷锋精神的时代新风尚，那就是现在社会中新兴的志愿者精神。

在北京20__年奥运会的过程中，奥运志愿者组成了北京一道亮丽的风景线。此次共有10万赛会志愿者、20万拉拉队志愿者、40万城市志愿者和100万社会志愿者参与奥运志愿服务。170万志愿者用自己的服务和微笑，让北京在世界各国来宾的心中留下了一个美丽的感叹号，真正的证实了，志愿者的微笑是北京最好的名片!

让我骄傲和自豪的是，在举世瞩目的北京奥运会中我有幸成为一名志愿者，这是发扬雷锋精神、学习雷锋好榜样、无私奉献、甘愿付出的一次最好的实践，我和其他志愿者一道，在烈日和酷暑下，坚守岗位，迎接八方来客，耐心解疑答惑，微笑服务。我看到了不止我一个人，每一位不辞辛苦、无私奉献的志愿者都在奉献社会、服务人民的生动实践中升华了自身的人生价值。在我们身上，体现了新时期的雷锋精神，体现了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。相信我们的可贵行动和崇高精神将会感召和激励更多的有志青少年参与到日益发展壮大的志愿服务队伍中来，做一名永远以奉献雷锋精神，服务社会、人民的志愿者。

这些只是我个人以雷锋为榜样，弘扬雷锋精神的一点做法和体会。我做得还很不够，我决心在以后的学习和成长道路上更加努力，真正做一个高尚的人，一个有益于人民的人!

护理实习日记范文

.01.13 星期三 阴晴不定

今天是实习的第一天，昨晚兴奋得睡不着觉……

来到医院第一天我们六名同学留下帮了老师整理了一天的档案，大家说说笑笑，虽然手都抄酸了，眼睛也疲倦了，但还是挺开心的。中午，我们品尝了食堂的饭菜，呵呵，比学校食堂的稍好一些，之后熟悉了下环境，这里风景不错！加油吧！实习的第一站－－妇产科！

.01.14 星期四 晴

今天是实习的第二天，准确的说是实习的第一天。到了妇产科，一开始挺紧张的，因为今天的病人很多，产科的床位都满了。一开始老师让我熟悉了下环境，让我到每个病房转转。今天的主要任务就是跟着带我的老师学习了下整理入院与出院病人的一些相关病历，护理记录拉，如何执行长期遗嘱，还有学会写药瓶签等等，其余的时间给刚入院的病人量了血压、体温，帮助一些病人换药，拔针，最后，我们中医学院的一位师姐教我如何摆药，如何帖签，和一些药的禁忌以及注意事项。总之，今天学到了很多，挺开心的。

在妇产科让我最开心的是不用上夜班，还有双休，因为带我的老师她不上夜班，呵呵！！

.01.15 星期五 阴

今天早上8：30就跟着老师去接班了，第一件事，跟老师检查了毒麻药数量、icu监护的抢救药品是否备齐。之后我利用了空闲的时间在配药间学习了一些药物的药理作用。如丹參（活血化瘀）、硝普钠（用于高血压急症和急性心衰）、盐酸肾上腺素（抢救过敏休克等）、头孢二代（抗感染药）缩宫素（催产和引产、控制出血 1ml:10单位）西地兰（治疗妊娠高血压），今天学会了这几种，还有很多药需要再去学习。

今天还学习了这样做一份完整的体温单，以前在学校学过，不过已经忘得差不多了，今天老师认真的给我讲了一遍，终于搞懂了。

下午量了几个刚手术后的病人血压，脉搏。特级护理1小时量一次bp.t.p；一级护理每两小时监测一次、二级护理每4小时监测一次，刚手术后的病人为特级护理。

采血：血液分析（紫）；肝肾功能、传染病、电解质紊乱（深绿）；血凝试验（浅蓝）；血沉化验（黑，速配血）；生化浆、hcg（红）；血流变、生化类（浅绿）；血沉、配血（深蓝色）。

老师教我如何书写护理记录、如何执行遗嘱，交接班应注意些什么。如何为病人上心电监测仪。老师将她平时积累的笔记借我抄了抄，都是些特有用的笔记，太感谢了，亲爱的老师，呵呵。

最后，我跟着另外的老师学习了一些简单的输液技巧，以便以后学习实际操作。就这样，我结束了一天的学习，明后天可以休息了。哇^_^

.01.18 阴 星期一

结束了短暂的双休后继续学习。今天中午，老师带着我去产房看生小孩，一开始还没勇气进去，进去之后觉得也没有想像中的恐怖，这个产妇侧切生下一个可爱的女婴。后来跑到婴儿沐浴间看老师给小婴儿洗澡，完后看老师为这个小毛毛（金阳医院对小婴儿的称呼）注射了卡介苗和乙肝疫苗，如果是剖宫产剖下出的小孩，还需要注射维生素k1和青霉素（不需要做皮试）。

下午还学习了静脉抽血，但还没亲自动手，今天还学写了护理记录，为病人发药，还有一些药物的名称和用途。

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