三年级国旗下的讲话稿【精选20篇】

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

我是来自三7中队的李~~。今天，我国旗下讲话的主题是：法制教育——规矩成方圆。

古人孟子说过：“不以规矩，无以成方圆。”对我们小学生来说，遵纪守法，最主要的就是要遵守学校的各项规章制度。比如周一要穿校服，佩戴红领巾，不许践踏草坪，上课要遵守纪律等。有的同学认为，讲纪律就会失去自由，这种看法是错误的。你想，当轻盈的风筝乘着风势飞腾而起，在蔚然的天空中自由翱翔时，如果放风筝的长线被刮断了，风筝就会左右摇晃，拖着尾巴无可奈何地飘落下来。看来没有长线的保障，风筝就会失去原先的自由，免不了落地的结局。

由此，我们可以联想到，只有以一定的“规矩”作保证，我们才能获得真正的自由。同样的道理，人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱闯红灯，不走人行道，不小心被车辆撞倒，那就失去了行走的自由;当你走进文海图书室，里面静悄悄的，只能听到偶尔翻书的沙沙声。人人都遵守图书室规则，大家就可以享受静心阅读不受干扰的自由。但如果有人不守规矩，高声谈笑打闹，这自由也就消失了。

德国的思想家歌德说过：“一个人只要宣称自己是自由的，他就会同时感到它是受限制的;如果他敢于宣称自己是受限制的，他就会感到自己是自由的。”同学们，让我们行动起来，做一个遵纪守法的好学生，接受限制，享受自由。我的讲话到此结束，感谢大家的聆听。

我的讲话结束了，我代表三7中队感谢大家的聆听。再见!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

朱自清的《背影》让人感慨，让人感到心酸。在漫漫人生路中，有无数个背影，而那个背影，我不会忘记。那是一个平凡的背影，但在我心中，它确实伟大的。

小学毕业后，父亲固执地要让我到外面来读书，在他心中，只有学习才有出路。在他小时，当他只读到初中时便辍学了。因为那时没有更多的钱来让他读书，在我心中，父亲是伟大的人。他有四个兄弟姐妹，而他却是年龄最小的，在他十多岁时，我爷爷就去世了，而我爸妈为了让他的哥哥更好读书，他便放弃了学业，他开始用它小的身躯撑起这犹如巨石的家，他开始种田，但他发现这利益太小，于是他到了上海，广东等去打工，那时，他只有十多岁，正式因为他吃尽了人生的酸甜苦辣，他不要我再走他的那条路，她想让我读书，完成它的梦想。

当他将我送到火车站，我紧随在他后面，我发现，父亲的背不再像原来那样直;我发现，父亲走路不再像原来那样刚劲;我发现父亲的头上冒出了九根显眼的银丝;我明白，父亲老了，他肩膀不再像原来那样兼顾。他手上长满了很多老茧，他步伐已不再那样坚定。是的，父亲老了，在不知不觉中，父亲已经老了。他不再像以前那样有力，时间，你这可恶的东西，你无形的在别人额头上刻下皱纹，无形的将别人漆黑的头发染成银色。看着那背影，我鼻子酸了，眼中的泪水已经包不住了，可是，我忍，我不停的忍，因为我深知，父亲将负重担给了我，我不能让父亲失望。在我身上，有他多年未完成的梦想。父亲提着我的行李，他不再那么有力，他老了，我不会忘记这背影，我上前拿过这行李，父亲看了看我，他的眼神如此坚定，他的眼神告诉我不要放弃。我发现他额头上有了更多的皱纹。三年了，这个背影与眼神一直驱使我向前。

“所谓父女母子一场，不过就意味着，你和他的缘分就是今生今世不断目送他背影渐后渐远，他在对面的街角，用背影，告诉你——不必追。”每当看见龙应台《目送》中的这段话，我心中就一震。在我心中，父亲是顽强的，他用他的双手、双肩撑起这家，但他在无人时也有过泪流满面，我恳求时间，不要那么无情，不要那么残忍。时光慢些吧!不要再让父亲变老。

我不安地接过父亲的梦想，不断往前跑，我跑不动了，回头看看，那背影给我加油，鼓励，我再跑，再回头，那背影远了!我再跑!再回头!再跑!再回头!再跑!直到……

那平凡而伟大地背影，于我不离不弃，我们不妥协，直到终点。

各位老师、同学们：

大家早上好!时间过得飞快，转眼已经到了本学期的最后一次国旗下讲话。这次讲话的主题是——认真复习，诚信考试。

期未考试作为一种阶段性的重要测试，对同学们发现学习中的不足，及时总结平日学习中的疑难点，重新对遗漏或不牢固的知识进行掌握，合理改进学习方法等方面都起着重要作用。因此，认真全面的复习过程远比考试本身更重要，同时，认真全面的复习也是我们在考试中取得好成绩的前提。而复习不单是机械的重复，更应包含着对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机，在知识的迁移、在训练能力上下功夫，做到触类旁通、举一返三，使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。原来基础薄弱的同学应充分利用复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。此外，就是要在考试答题的时候仔细审题、了解题意，以免因粗心大意答错了原本能答对的题。

我们在抓好复习的同时，更要在各类考试中一如既往的严格遵守考试纪律，做到诚信考试。

大家都知道“车无辕而不行，人无信则不立”，诚信是做人之本，是中华民族的传统美德，也是我们应具备的道德素质。珍爱诚信，拒绝舞弊，用实际行动维护考试的公平、公正，是每一位学生的义务。每一位同学要认识到考试作弊的危害，斩断侥幸之念，树立“以诚实守信为荣，以弄虚作假为耻”的荣辱观，牢记：诚信不仅是一种品行，更是一种责任;诚信不仅是一种道义，更是一种准则。考试作弊不仅是对学校考风考纪的破坏，也是自我否定的表现，是自信心匮乏的表现，是对诚信的践踏!人们常说：考试不及格还有机会，考试作弊将失去机会。为此，我们要求同学们：诚信应考，宁丢分数，不丢人格!

同学们，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次期末考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上一份答谢与回报。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

“感恩的心，感激有你，伴我一生，让我有勇气做我自我......”每当听到这首歌，我便想起了母亲。

“我来自偶然像一颗尘土”，其实每个人都来自偶然。当亿万精子抢夺一粒卵子时，人的诞生就昭示了无与伦比的幸运。可是，如果没有母亲，也就没有我们，是母亲给了我们生命。想到那里，我要深深地感激你，我的母亲。

“有谁能看出我的脆弱”。是啊，有谁能呢如果是陌生人，也许根本不会看你一眼。可是，换作母亲，你的一言一行、一颦一笑早已深深地刻入她的脑海。有谁比母亲更懂我们想到那里，我要深深地感激你，我的母亲。

“天地虽宽这条路却难走”。天地之路其实就是人生的路。在我们幼小时，母亲扶着我们蹒跚学步;在我们少年时，母亲给我们信心与鼓励;当我们长大了，母亲还会以她特有的方式帮忙我们。人生的路太漫长，但母亲总是陪着我们走。想到那里，我要深深地感激你，我的母亲。

“我看遍这人间坎坷辛苦”。当我们灰心丧气时，是母亲用亲切的话语鼓励我们;当我们难过悲痛时，是母亲用温暖的话语安慰我们。母亲为我们付出的实在太多太多。想到那里，我要深深地感激你，我的母亲。

感恩的心，感激有你，伴我一生，让我有勇气做我自我;感恩的心，感激有你，母亲!

老师们，同学们：

大家好。

今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。

寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。

清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。

让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。

长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。

更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的.晨练长跑中偷懒逃跑呢?

谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好!

本学期，学校提出的工作重点就是抓教学、抓管理、抓落实，要求老师们要提前进入教室，不能当着学生的面抽烟，给学生起着表率作用，同时要求政教处在学生管理中，严格管理校内吸烟、打架、早恋，教室内充电，上课睡觉，课堂上玩手机，课间迟到等严重违纪现象。四个多月以来，各种违纪现象大幅减少，尤其是课堂上睡觉的现象减少得最为明显，课前的学风也变得浓厚起来。学校出现了很多可喜的变化，增添了不少新的气象。我们取得了一个好的开局，应该说，学校办好是我们广大师生和家长的共同心愿，我们每个人都希望一中变成一座当地的知名学校。可是，随着时间的推移，无论老师还是同学们都会疲倦。我想，我们的老师和学生们是不是都应该对自己前一阶段的工作和学习进行一个小结。要知道中国有一句俗话叫“病来如山倒，病去如抽丝”。面对困难我们还能坚持吗?老师们和同学们谁会因为顶不住压力最先动摇信心呢?九年级一名同学面对中考写下这样十二个字贴在后面的黑板上，以示自己的决心。今天早上我在这里和大家一起共勉，那就是“贵在坚持，难在坚持，成在坚持”。请相信自己。

老师们、同学们，日历轻轻地翻过一页，难忘的20~~年即将过去，充满希望的20~~年即将到来，迎着朝阳的光辉，我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步，我们又一次走到了憧憬希望的起点。在此，我代表政教处全体成员给全校师生们送上诚挚的新年祝福：祝愿我们的学生新年快乐、成绩进步、快乐成长，祝愿我们的老师身体健康!工作如意!家庭和谐!万事如意!

国旗讲话稿 尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

同学们，本周末就是立冬时节了，寒冷的冬天就要来到我们身边了，我们长大了，要学会自己照顾自己了，那小朋友们，你们知道冬季里该如何保护健康吗? 立冬时节到，冬天要来到。 同学们要记牢，卫生保健不能少。 体育活动勤换衣，出汗风吹易感冒。 不偷懒比勤劳，看谁能把天气报。 出门口罩随带上，保暖挡风不着凉。 午休盖好小肩膀，自我保护很重要。 室内通风空气畅，足量饮水不能忘。 冬季疾病易猖狂，加强锻炼来抵抗。 不挑食全营养，好好吃饭身体棒。 大家一起说歌谣，健康快乐共成长。

同学们，听了这首儿歌，大家知道在冬天里该如何保护健康了吗?我们可以做到自己照顾自己吗?好，就让我们一起期待冬爷爷的到来吧! 谢谢大家，我的讲话到处结束。

尊敬老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我们演讲的题目是《让规则为自己的行动指南》

鸢飞鱼跃，虫行兽奔，叶绿花开，日升日落，在生命的舞台上，它们演绎着各自的剧情，但却昭示着同一个真理：遵循规则。

正所谓：没有规矩，不成方圆。大家都知道，走在路上，我们要遵守交通规则;参加比赛，我们要遵守竞技规则;写文章，我们要遵守行文规则;在社会活动中，必须遵守国家法律法规。这些都告诉我们，在人类社会中，必须用规则去为我们的行动指南。

作为小公民，我们要守法，作为小学生，我们要守纪。《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和我们的校规校纪，都是针对我们小学生的特点和实际制定的，它们既是我们的行为准则，又是促进我们健康成长的基本保障。每一天，我们都应这样告诉自己：我们要爱党爱国爱人民;好学多问肯钻研;勤劳笃行乐奉献;明礼守法讲美德;孝亲尊师善待人;诚实守信有担当;自强自律健身心;珍爱生命保安全;勤俭节约护家园。当我们能够真正遵守这些守则和规范的时候，我们的校园和社会都会变得和谐有序，我们自己也会逐渐养成传统美德，提升文明素养。

有很多青少年因为不遵守学校的纪律和规章制度，不严格要求自己，久而久之便养成了不良的生活习惯和生活作风，进而由不遵纪到不守法，直至走上犯罪道路使自己悔恨终身。不要以为平时违反点学校的纪律没有什么大不了，这种想法是万万要不得的，现在小小的`放纵就可能酿成日后的大错。为了增强同学们的法制意识，普及法律知识，提高法律法规水平，我校还专门举办了法制讲座活动。

校规校纪是他律，而比他律更进一步的，是自律。让我们从遵守课堂纪律做起，从不倒剩饭做起，从轻声慢步做起，在原样交接中传递文明，在垃圾分类中践行文明，在音乐引领中体验文明……火车之所以能够奔驰千里，是因为它始终遵循着坚实的铁轨;风筝之所以能高高飞翔，是因为它总是情系着身后的长线。

让我们在校内严格遵守校纪校规，在校外严格遵守法律法规，用整齐划一的队伍，用精神昂扬的风貌，去彰显开元的精神。

老师们，同学们：

早上好!

今天我演讲的题目是“养成良好的作息习惯”。对我们来说就是午休晚休的时候睡觉，上课上自习的时候学习。

众所周知，习惯影响着一个人的一生。好的习惯令人终生受益，不良的习惯则会阻碍人的发展与成功。英国哲学家培根就曾经指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人应该完善教育，去培养一种良好的习惯。”而良好的作息习惯是我们作为中学生特别要注意培养的好习惯之一。

首先，养成良好的作息习惯对我们中学生的身心健康大有益处。俗话说：“身体是革命的本钱。”现在的我们正处在生长发育期，需要充足而有规律的的休息来保证我们身心的健康成长，以充沛的精力、饱满的精神投入到学习与生活中去。我们只有拥有一个健康的体魄，才能更好地去学习知识、提高素质。

其次，养成良好的作息习惯是遵守学校校规校纪的基本要求。学校根据我们的身心发展条件，为我们制定了详细合理的作息时间表，这就要求我们每天要按时作息，不要利用休息时间去做别的事情。有的同学午休晚休迟迟不进入宿舍，进入宿舍后也不能立刻安顿下来，准备休息，更有甚者在宿舍内大声喧哗，影响别人休息。导致在课堂上昏昏欲睡、无精打采、听课效率不高，使得学习成绩下降，从而放弃学习。

再次，养成良好的作息习惯可以提高我们的思想品德修养，提升个人素质。也许同学们会觉得这真是夸大其辞了!可是你们想过没有，当你在应该休息的时间里洗漱、洗衣服或聊天，或做其它事情的时候，是否会影响到你的室友们呢?你是否顾及到了他(她)们的感受呢?同时，当你在应该休息时，仍需值班老师督促，不断地给予提醒时，你是否想到了值班老师是牺牲自己的休息时间来督促同学们，如果同学们意识到了这些，能以一个尊重老师、尊重同学的心态去按时作息，那么这就说明你们的修养和素质都有提高了!

要养成良好的作息习惯需要我们从点滴做起，从每天做起。在休息时间，保持安静，按时作息，该休息时就休息，室友之间相互督促。希望同学们回去之后反思一下自己的行为，早日养成良好的作息习惯，我的演讲完毕，谢谢大家!

关于午休的国旗下讲话篇三：

老师们，同学们：

早上好!

首先讲讲午休吧。同学们，你们都知道，我们的作息时间已经改变了，中午有两个多小时的时间休息，主要是让大家吃了午饭后，要充分午睡。

随着夏季的来临，气温渐渐升高，而最健康、最科学的生活方式就是午休、午睡。同学们，你们经过一个上午的学习，已经消耗了大量的体力与脑力，吃过午饭后，如果午睡半小时到1小时，不但可以消乏解困，而且能补充体力、休养精神，为下午的学习打下良好的基础。

为什么要午休呢?一是为了保持良好的生物节律。

国外一项研究发现，人的睡眠周期是由大脑控制的。午睡就是自然睡眠周期的一部分，是人类自我保护的方式之一。人体除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和下午5时，有3个睡眠需求高峰，尤其是中午1时高峰较明显。很多人一到中午，很自然地就会有困乏感。

所以，午休是保持良好生物节律的要求，有助于保持大脑清醒。不少人，尤其是体力与脑力劳动者都会体会到，午睡后工作效率会大大提高。有资料表明，在一些有午睡习惯的国家和地区，其心脑血管病的发病率要比没有午睡习惯的国家低得多。

午休有什么好处?二是给“健康充电”的有效方式

午休虽不是主要睡眠，而且时间短暂，但它对健康所产生的效应却很大。所以，有人把午休比喻为最佳的“健康充电”方式，是有一定道理的。那么，午休有哪些好处呢?

1、能消除疲劳、养脑健脑。同学们经过一上午的学习，你们的大脑处于疲劳状态，午休可使人的大脑及身体各个系统都得到放松与休息，使人精力充沛、反应敏捷，并有助于改善脑部供血系统，增强机体防护功能。

2、补充睡眠、消暑解热。由于夏天日长夜短、暑热袭人，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，都会影响我们的睡眠质量，这就更需要通过午休来补充夜间睡眠的不足。同时，由于中午是一天中最热的时候，此时若能午睡，放松休息一下，还会降低中暑的发病率。

3、缓解紧张、平衡心理。研究表明，午休是缓解紧张的有效办法，它能有效地帮助人们保持心理平稳，延缓人体分泌导致细胞衰老的氧化物质。

我上面讲了这么多午休的好处，其目的就是为了让大家能体谅学校的良苦用心，为了让大家认识到午睡的重要性，为了让大家健康成长。

下面再讲讲夏季安全吧。

“人生之事，安全为大”。的确，如果一个人连自己的生命都不在乎了，那他还需要什么呢?夏季到了，昼长夜短了，我们外出的时间也越来越来多了，但不安全因素也随之而多了。同学们，双休日时，要去野外活动，你们一定要有大人陪同，千万不能独自一个或与同学集伴而去，因为你们都是小学生，还小，自我保护能力还不强。比如，我们周边有许多的河堰、水塘、山水池，多数水位较高，你们千万不要去那里玩耍、洗手洗脚等，那里是很危险的。同时也不要轻易去登山、爬树去。或玩一些不安全游戏。在上学、放学路上一定要靠右行，严格遵守交通规则，更不要追逐打闹。

今天，我主要讲了午休和安全两个方面，希望同学们深刻牢记在心里，并落实在行动中。你们有信心吧?

谢谢大家，我的讲话完毕。

敬爱的老师、亲爱的同学们

大家上午好!

我叫_，是文萃小学3年级的新生，很高兴今天能大家一起分享我来到新学校的快乐心情。

今年听说文萃小学要招收3年级的学生，妈妈问我想不想转学去文萃小学，我说：“不知道。”后来妈妈说：“文萃小学离我们家也不远，我们去看看吧。”

就这样，在7月的一天，我和妈妈来到文萃小学。太棒了!大大的操场、操场上的乒乓球台、网球场、篮球场、菜地、宽敞的教室、舒适的课桌椅、还有教室前走廊上的棋盘，丰富多采的活动室都给我留下了深刻的印象。后来，我和妈妈还经常在《姑苏晚报》上发现文萃小学老师发表文章。随着这些发现，我越来越期待能进入这所全新的、充满朝气的学校，开始我的新学期。

8月25日，我怀着兴奋的心情来到文萃小学。在第一天的培训课上，我第一次听说老师鼓励同学们犯错误的说法，让我大吃一惊!老师随后说：“这样才能知道哪里会错。”我对这样的“错误”理念很好奇。在随后的学校活动中，我发现女老师都很温柔，耐心，而男老师都很帅气，有一位像我的偶像--魔术师刘谦，他在课堂上还给我们大变魔术。在愉快的气氛中半天时间很快就过去了，我真期待以后每天上课都能这样开心。我现在再也不怕上学了，我最期盼的周六周日也可以到学校上学。

想到以后我们将要在文萃小学生活，我的心中充满了期待。我相信我们在文萃小学能更好的完成我的小学课程。在教室里会有我们奋发向上的身影，在宽阔的操场上会有我们奔跑，锻炼的身影;在图书馆会有孜孜不倦读书的身影，在生态菜园里与大自然亲密接触的身影。在校园内的各个角落将充满我们的欢歌笑语。

我还有一个小小的心愿，就是希望能在我们的生态园里种上向日葵，每天浇水，看着它发芽、成长、开花、结果，大家一起来分享快乐，并且在最后能享受喷香的葵花子。

在一个新的学校，新的一个学期开始了，作为文萃小学现在最高年级的学生，我们一定会认真学习，遵守学校纪律，积极参加学校组织的活动，在家里也要尽可能做一些力所能及的家务，争取成为一个学习优秀、身体健康、乐于助人全面发展的人。我会自豪地告诉别人：我是文萃娃，我爱我的家!

不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵是经不起风吹雨打的，仅有在风雨中傲然挺立，才会长成一棵参天大树。

挫折，好比炼钢的火焰，让它坚硬无比。挫折，好比阻挡我们前进的坎，仅有全力跨过这一道坎，我们才能够经得起风雨，受得住打击。

或许许多人都怕挫折，可是当挫折真正来临的时候，我们不能够逃避，不能够用消极的态度对待，我们要把挫折看成磨练自我的机会，坦然应对，才有机会成为成功的主人。

还记得音乐之王贝多芬吗?他双耳失聪，这对一个音乐家是多么大的打击啊!自我弹出来的音乐听不见，不明白哪里有错，只得一次弹对，可是，他没有放弃音乐，他更加努力，自我创造出不落窠臼的《月光曲》为音乐界作出了巨大的贡献。

还记得爱国工程师詹天佑吗?当时中国正遭受帝国主义的侵略，不让中国修铁路，最终帝国主义声明：如果中国用自我的工程师修路，他们就不再阻拦，这时，詹天佑为了祖国不被外国嘲笑，毅然理解了任务，开始开山，架桥，白天他冒着生命危险勘测线路，晚上他也不休息的工作最终完成了任务，并且还比预期提早了2年，给帝国主义一个有力的回击。就是他不怕挫折的态度而铸就了他一生的辉煌。

是啊，生活中的确需要挫折，正视挫折，挫折才会变成我们走成功的阶梯。

水滴感恩大海，是因为大海让它永不干;花朵感恩绿叶，是因为绿叶把它衬托的更加美丽;小鸟感恩蓝天，是因为蓝天让它自由自在的翱翔……既然自然界中的一切生物都会感恩，那我们不更应该学会感恩吗?

每一段记忆都值得珍藏，它们使我开心过，伤心过，感激过……

今年的母亲节又要到了，老师为了使我们过的有意义，特意嘱咐我们，在母亲节的晚上为自己的母亲洗一次脚，听到这个消息，第一反应就是麻烦，心想：“洗个脚有什么用”。我怀着洗洗完事的心回到了家。

家中还和平常一样，姐姐上学在外，爸爸刚从厂子回家正躺在床上，妈妈还在那浓烟滚滚的厨房和饭菜作斗争，我看见这一情景心想：“他们肯定不知道今儿是母亲节”。

晚饭过后，一家人坐在一起看电视，而我自己悄悄的走近水龙头，接好水，把水温调好，带着布子走到妈妈面前：“妈，今儿是母亲节，我给您洗洗脚吧”。我妈见了带着点闷笑说：“哟!今天是怎么啦，还知道给我过节啦”。我红着脸：“妈，快，这水要凉了”。妈妈慢慢把脚价进盆子里，我慢慢地为妈妈洗着脚，当摸到脚心时，我愣住了，妈妈的脚心很硬，十分粗糙，脚后眼有很多裂子，又深又长，就好像摸在老树皮上，这时我意识到：“我真的错了，妈妈在外工作，十分劳累，回家还要操劳家务，为我担心，脚心都磨出了厚厚的老茧，甚至磨出了水泡，由于长时间的不保护，脚后跟也出现了又长又深的裂子，我哭了，这种泪水不能忍，这是我对妈妈愧疚，对自己的悔，对……”妈妈像感觉到了什么：“怎么凉凉的啊”?妈妈见我低头不语，她俯身看我：“怎么哭了”。我说：“没什么，对了，妈谢谢您”。心想：老师也谢谢您给了我一个机会，妈说：“谢什么啊，不就是给你买了几个鸡腿嘛”!我嘿嘿一笑，但泪水还是不住的淌下来……

一段记忆激起了我的感恩，使我对妈妈永远的爱定在了那个普通母亲节，我要把它镶在我的脑海中，让它永远的留存在此，永远……

记得有一天早晨，母亲刚刚把我送到学校，就下起了大雨，这时我到是平平安安地到了学校，可是母亲还得顶着大雨回家，我看着母亲在雨中的背影，心想：如果我是母亲头顶上的一把小花伞，为母亲遮雨，那该多好啊!

妈妈的爱是无私的，为了我，她牺牲了自己的一切时间。

在我遇到困难的时候，是母亲帮助我解决了困难。

在我得了奖状之后，是母亲在别人看不见的地方偷偷微笑。

到了寒冷的冬天，是母亲一针一线地为我织了一件漂亮，舒适又温暖的新毛衣。

老师们、同学们：

大家好。在刚刚过去的一周里，有一个足以让我们每一个华夏儿女铭记一生的日子：九月十八日。九?一八，这一个被世界耻笑了半个世纪的名字，已与“东亚病夫”这一顶沉重的帽子一起，留在了中国那满是血泪的历史里;九?一八，这一个充溢着哀伤的调子早已成为一片阴霾萦绕在每一个热血中华儿女的心头。

我们怎能忘记，就在那个日子，一列列日本兵将罪恶的脚印刻在了中国的大地上;我们怎能忘记，在那之后不到半年，东北三省全部落入了敌人的魔爪之中。我们怎能忘记，在敌人枪炮下惨死的烈士们一声声愤怒的呐喊?!

有人说，中国人是“宽容”的。的确，中国，这一个闻名世界的礼仪之邦，有着海纳百川的肚量，但每一位中国人却绝不会对那累累的国耻家仇淡然处之。“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩愁。”中国人都愿对日本表现出这样的.风光，却绝不会对妄国篡改罪恶历史的野心家们“宽容”。

落后必要挨打。这一句血的教训，已被一而再再而三的证实。中国的历史对它的认识还不够深刻吗?历史决不能重演。

于是，我们今天的努力被赋予更深刻的含义。“为中华之崛起而读书!”一个世纪前年少周恩来发自肺腑的呐喊，也许正是我们努力奋斗的含义所在。

现在的中国是站起来了，奥运会上屡次的摘金夺银使中国人甩掉了“东西病夫”的帽子，香港回归，澳门回归，加入世贸更是让所有外国人看到了中国所蕴藏的巨大能量。中国已不再是那个一穷二白那个充满苦难那个动荡不安的中国。但中国离富强还有一段长长的路要走。我们的肩上承载着太多太多的希望。中国，这个人口众多，负担沉重的国家正期待着我们这一着我们用双手将中国带入富强。

站在飘动的红旗下，你们是否已感到了肩上这担重的担子了吗?我代的成长，正期待们今天的努力决不只是关乎着个人的成败，还同样关乎着民族的兴旺、国家的富强。我们将是中国的栋梁，我们将托起中国明天的太阳。同学们，你们准备好了吗?

冬天，没有夏的温暖与创造，没有秋的惬意与凉爽。它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。因为冬天知道，人总会在温暖舒适中迷失方向，在艰难困苦中奋起，所以冬天特意把寒冷带给我们。它大喊：孩子们，起来战斗吧!寒风会鞭策你们前进，而大雪会抬高你们的梦想。

这是冬天的大公无私，而我们又怎能对他视而不见呢?遥想古人，他们在寒冷环境中刻苦读书，即使“天大寒，砚冰坚”却依旧可“弗之怠”。屈原为了读《诗经》，不论刮风下雨，天寒地冻，始终如一，经过整整三年，熟读“风雅颂”，终成伟大诗人。当他手捧《诗经》，他的精神世界得到了满足，纵使天寒地冻，寒风凛冽，又怎奈何得了他。晋代孙康映雪读书，明代开国文臣宋濂为一个问题，冒严寒，奔百里，脚趾都被冻坏，却终不改悔，终成一位大家。冬天里，古人不曾停下步伐;冬天里，古人依旧刻苦努力。

同学们，我只想说：古人尚且如此，何况我们。所以，同学们，请行动起来吧!被窝是青春的坟墓――不要再留恋早上那温暖的被窝，要知道我们的梦想不在那里。请试着早起五分钟，你会感受到很大的不同。同学们，请千万不要吝啬你们的嘴，上课积极和老师进行互动，这样既可集中精力，又可防止犯困。《荀子》说：“无宿问”。何谓“无宿问”，就是问题不过夜，当天问题当天解决。所以，我们要积极迈动双腿，多往办公室和同学身边跑，坚持下去你会受益匪浅。同学们，请珍惜你们的点滴时间，“尺壁非空，寸阴是金”《三国志》中有话曰：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。”就是言时光宝贵，要珍惜“冬、夜、阴雨”这些看似无用的时间。

同学们，这个冬天怎样度过，高三年级的学长们已向我们发出了号召。我只想说时间不可复制，请藏起你们的畏惧与懦弱，拿出与严寒作斗争的勇气与力量，向冬天宣战!

在这个冬天里，努力了，结果就会不同。

人生就如同大海航行的船，在黑夜里总需要灯塔的指引和照耀，而母亲就是我的灯塔，照亮我前行的路。

冬日的凌晨，寒气四窜，让我兀地清醒，无法入睡。又一次看到了母亲日复一日、年复一年忙碌的身影，为了儿女、为了家而默默地付出，未曾有过一点怨言。母亲是一个很普通的西北农村妇女，小时候因为姊妹多、家里穷，所以母亲没有上过学，这成了她最大的遗憾，让儿女读书成才也就成了她毕生的愿望和动力。为了避免我们再和她一样，她努力劳作供我们姐弟读书上学，自己再吃苦也无所谓。

对于生活在干旱、贫瘠的大西北农村的我们来说，土地就是我们的宝，是一家人所有的经济来源。为了多收成给我们姊妹换取学费，母亲一年四季都要在地里面朝黄土背朝天的劳作。经常天不亮就要动身，她不仅要牵着我家的牛，拿着农具，而且肩上还要挑一担粪，等到别人到地里的时候，她已经干了一大半的活。年年如此，天天如此，母亲把自己的一生都给了她深爱的土地、她深爱的儿女。

我初中的时候，母亲去摆地摊做生意，补贴家用。每天天不亮就要出发，摸黑走上20里的山路，到集市后，要背着七八十斤的货物爬上一条近乎四十度、长达百米的陡坡，才能把货物从寄放的地方背到摆摊的地方，来不及擦掉脸上的汗便返回去再次背下一捆。每逢下雪或下雨，路更难走，长长的坡上满是冰碴儿，走一步退两步，一不留神就摔个四脚朝天，等把所有的东西背完以后，再开始摆摊，完了再一趟一趟背回去。我无法想象不识一个字的母亲是如何自己学会用加减乘除去算账，也无法想象母亲付出了多大努力后才背着那一捆货物一步一步爬上陡坡，更无法想象母亲为了这个家付出了多大的艰辛。

母亲非常节俭，总是把好的留给我们，自己受苦受累。她一直再说：“你们姊妹是我的希望，只要你们有出息了，哪怕我吃再多苦受再多的累也是值得的。”在集市上忙碌一早上后哪怕再热再渴，她也舍不得不去买一瓶一块钱的矿泉水，也不愿去吃一碗四块五的牛肉面。忙碌过后便已经烈日当头的中午可，在别人午休酣睡的时候，母亲却顶着炎炎烈日匆匆忙忙地赶回家，顾不上吃饭休息，开始家里家外的劳作。

20xx年，因为高考不理想，所以我变得迷茫、颓废，感觉整个6月的天空似乎都是灰暗的，但母亲却一直陪在我的身边，安慰我，鼓励我，让我重新鼓起勇气。8月，我去复读，母亲开始陪读，给我做饭、照顾我的生活。我每天5点起床，而母亲就4点半起来给我做饭，等到饭做好了、不烫了，才一遍又一遍地叫我起床。因为复读的一年压力大，所以我经常莫名其妙地发脾气，但母亲却从未怪我，不管有多少的委屈，总是自己承受;不管有多少困难，总是自己去扛，从不给我说。为了让我多吃饭，给我补营养，母亲总是变着法子给我做好吃的。夜里陪着我做题、背单词。冬天天冷了怕我冻着，一遍遍给火炉添煤;夏天天热了怕我热着，用蒲扇给我扇，自己却满头大汗……短短的几个月下来，母亲人瘦了一大圈。

秋去春回，寒来暑往，炎炎烈日下、寒风苦雨中，都有母亲忙碌的身影，日复一日，年复一年，额头上留下了岁月的沧桑，两鬓的白发也见证了生活的不易。生活和岁月让母亲苍老，但却没有改变她对儿女的爱，没有改变她的坚强、乐观与善良。母亲的爱如大海般浩瀚无边，如山岳般厚重。我要用自己的努力和拼搏来报答我伟大的母亲。

我的妈妈是位医生，她每一天在病房里奔波，一会儿在这查房，一会又去会诊，几乎没有时间休息。她这样做是为了什么呢，是为了那一位位等待给予拯救的病人的生命!

生命在妈妈的眼里是那么重要，她认为，不管是谁的生命，需要拯救，不管她做不做得到，她都有义务去拯救。她用自我的劳累换来了一个个健康的生命。

其实妈妈完全能够不选择这份工作，可她还是选择了以拯救生命来让自我的生命变得更有意义。生命是艰难的，一路上会不断出现陡峭的山峰，但当你坚持不懈地想爬上这座山峰时，这座山峰就会倒塌，为你开辟出一条宽阔的大路。而妈妈就像攀登者，只要她努力地拯救病人，病魔就会被消除，使病人获得健康。

光靠妈妈一个人的努力是不够的，病人也得坚强。仅有当一个病人的生命都放弃了自我，死神才会如约而至，可是病人如果释放出了生命的勇气，连死神都会被这道坚硬的防护盾隔在外面，生命将重新获得活力。

生命是需要大家一同维护，一同珍惜的。我必须要努力学习，让短暂的生命发挥出无限的价值。

尊敬的各位老师、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《节能减排大家共创环保校园》。

节约光荣，浪费可耻，是每个学生耳熟能详的传统美德。但是，校园里的浪费现象在你我身边经常发现：教室里白天阳光灿烂，日光灯却照样开着;中午的小食堂里，随处可见同学们乱倒的饭菜;厕所里，没有人使用的水龙头哗哗地淌着水……面对日常生活中这些浪费现象，我们也许早已习以为常见怪不惊。然而，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?中午为没有午饭而发愁?当我们奢侈地浪费大量的自来水的时候，我们是否意识到我们糟蹋水资源的同时，其实也是在毁灭地球，毁灭蓝天、碧水和绿地永存的美好家园?

节约是一种美德，节约是一种品质，节约是一种责任，节约更是一种境界。节约不是一句口号，应落实到行动，体现在细节。所以，在这里向全校师生发出如下倡议：

1、节约用水，不要任由水龙头滴漏，“伸伸手，关上它”;2、节约用电，做到人走灯灭，避免“白昼灯”、“长明灯”，希望老师们的电脑长时间不用要及时关机、离开时关闭显示器。3、节约用纸，纸张尽量两面使用，没有用完的作业本，不要随手扔弃，继续使用 。 同学们，只要我们每个人从小事做起，从自身做起，相信节约的

行动一定会成为一种校园风气!我们的校园就会在大家的关爱下变得更加美丽与精彩!

谢谢大家!

大家早上好，我今天国旗下讲话的题目是《奋斗成就一切》人的生命，似洪水奔流，不遇岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花，而要让美丽的浪花激起，大家就必须在困难面前学会坚强，学会奋斗。要奋斗，首先要做的是注重细节，把握时间。生命是用微乎其微的每一分钟连接而成的，每一分钟都是实实在在的生命。

当你和那“一分钟”开着玩笑的时候，你也就是在和自己生命开着玩笑;当你无意间抛弃那一分钟又一分钟的时候，时间也就无情的一分一分的抛弃了你。所以大家要在细节中珍惜时间，把每一分钟都当成高考前的最后一分钟。例如升旗时的站队，同学们要5分钟快速集合到位，同时自觉排好队形，做到“快、静、齐”，那么接下来的整队时间，就可以节省一分钟，我们就可以提前一分钟回到教室学习;课前提前一分钟准备好书，就能提前一分钟进入学习状态。这样每个渺小的一分钟聚集起来，便会成为一笔可观的财富。另外要奋斗还必须要自律。普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。”

美国心理学家曾经做过这样一个实验，将一群孩子放在有糖果的房间内，并告诉他们糖果只能等到过工作人员回来再吃，然后又用摄像头观察他们，发现只有少数孩子克服了糖果的诱惑，而大多数都吃下了糖果。为什么?因为他们的自律性太差，才导致他们最后的失败。现在有些同学对学校的制度仍有不满，其实仔细想来，这些规定、条例无一不是在帮助你抵制住“想吃糖的诱惑”，帮你养成自律的好习惯，帮你为将来的成功奠定基石，因为细节、习惯决定着成败。自古以来，律己的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤，溃于蚁穴”。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

所以大家应严格按照学校规定的管理理念，做题、做事、做人。他日成功之时，再回首今日，你会感谢母校的辛勤培育，感谢曾经每个约束你放任自流的规定，奋斗吧，去改变你的命运，拿出自己拼搏的勇气，拿出自己青春的热情，这样才不会有平淡、遗憾的青春。

高考不仅是每一名学生的事，他同时也牵引着每一个家长的心、教师的心，不论是学生还是家长、教师都在经受着高考的考验，让我们携起手来，相互理解、相互支持、相互鼓励，为明天奋斗，要知道：今日你以一中为荣，他日一中更以你为骄傲。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我很高兴能站在这里为大家做国旗下讲话，我讲话的题目是"感恩母亲"。今天是五月十日星期一。同学们知道昨天是什么日子吗?五月的第二个周日就是我们的母亲节。

现代意义上的母亲节起源于美国，由安娜.查而维斯发起，她终身未婚，一直陪伴在她母亲身边.19__年在母亲去世时，查而维斯悲痛欲绝。两年后，她和她的朋友开始写信给有影响的部长，商人，议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。查而维斯认为子女经常忽视了对母亲的情感，她希望母亲节能够让人多想想母亲为家庭付出的一切。第一个母亲节于19__年5月10日在西弗吉尼亚洲和宾夕法尼亚洲举行，在这次节日里，康乃馨被选中为献给母亲的花，并以此流传下来。19__年，美国国会通过了一份议案，将每年5月的第二个星期日作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来!

母亲节是我们天底下无数个伟大母亲的共同节日。这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。

中国有句古语：百善孝为先。意思是说，孝敬父母是各种美德的首位。一个人如果不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。

母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。

同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日——母亲节。20__国旗下感恩演讲稿《感恩母亲》20__国旗下感恩演讲稿《感恩母亲》。当母亲空闲的时候为母亲洗一洗脚，为她捶捶被沉重的家务压弯了的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的微笑吧!

可能会有同学很快想到，我要给妈妈买一份礼物，妈妈一定会喜欢的。这想法是不错的。但是，我们还没有出来工作，现在我们用的都是爸爸妈妈的钱，买礼物给妈妈，这显然不是表达自己对妈妈的孝心的最好方式。其实，有时候，表达孝意只需一些简单的话语，在妈妈忙完回到家里时，向妈妈问一声：妈妈，今天辛苦你了;在去上学的时候，向妈妈道一声"妈妈，我上学去了。"在回到家的时候，向妈妈说一声："妈妈，我回来了。"在妈妈做了好菜给咱们吃的时候，别忘了说一声："妈妈，谢谢你做了这么美味的菜给我吃。"有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背......有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。

我相信，只要我们能回家试试，向妈妈感恩，你的妈妈一定会为你而骄傲，你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。昨天，就是温馨的母亲节，也许我们因为不知道，没有为母亲做些什么?那么就请你在今天用最温柔的心情，拥抱母亲;让我们用最朴实的行动告诉母亲："我爱您!"

我的演讲完毕，谢谢大家。

对于每个人来说，生命都只有一次。如果说，人生是一座高楼大厦，安全就是这大厦的基础保障。没有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。据统计，我国每年大约有2。1万名中小学生因意外事故而死亡，其中包括交通事故、食物中毒、校园安全、火灾、溺水等等，平均每天有60多人，也就是说每天将有一个班的同学在“消失”!同学们一定很震惊，每天竟然有这么多小伙伴离开我们?那我们的生命不是无时无刻会受到侵害?同学也不用太担心，有安全专家指出，安全问题重在预防。80%的意外伤害事故是可以避免的。现在我就针对学校实际情况，在这里向全校同学做出如下要求：

第一，人人树立“热爱生命，关注安全”意识，把安全摆在学习、生活以及各类活动的首位。

第二，注意楼道安全：

1、上下楼梯靠右走，做到右行礼让，不跳楼梯，不滑楼梯扶手。

2、广播操进出场上下楼梯靠边走，不拥挤，不奔跑，不抢道，做到快静齐。

3、上下楼梯时要服从教师指挥，有秩序上下楼，不在楼梯口、过道口，拥挤逗留。

4、队伍行进中如果随身携带的物品掉到地上，不要去捡，在那个时候前后都是同学你想捡也捡不到，最好的办法就是跟随队伍继续往前走，等高峰期过后在来寻找物品。

第三，注意课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，不在教学楼内做游戏，避免发生各种伤害事故;

1、不从高处往下跳，不追逐嬉戏，不打闹，不攀爬教学楼围栏、学校校门、铁艺围栏、操场的体育设施;

2、不在教学楼内打球、踢球。课间游戏要到一楼平地或操场玩耍。

3、同学间开展室内活动要适当，不拿剪刀、钢笔、教棒、三角尺等坚硬物品做游戏。

4、上厕所要避开高峰期，高年级同学要照顾低年级同学。

第四，严格规范操作。体育课、实验课及其它户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种不安全的问题发生。

第五，遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;特别是学校门口路小、车多、人挤，放学回家一定要小心，慢走，左右看;一定要走人行道，不横穿马路;一定要直接回家，不在小摊点门口徘徊、拥挤。

第六，讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不在校外的摊点上吃饭。

第七，增强“防火灾、防触电”意识。不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不湿手开关电器，拨插座。发现有电器损坏的及时报告班主任和总务处。

第八，增强自护知识：

1、上课期间遇陌生人寻找，应及时向班主任汇报，中途离校要征得班主任或相关任课教师同意，不擅自旷课或早退。

2、校外遭遇抢劫要智斗，先保证人身安全。发生危险(比如落水、受伤等)要喊大人帮助。发生事故不隐瞒，及时向家长报告。

3、不玩危险玩具(如仿真子弹枪，皮弹弓等)，更不能将危险玩具带入校内。

4、下雨天上下学注意安全，不在教室内、走廊上、楼梯过道上撑伞，以免拥挤而戳伤眼睛。

同学们：一人安全，全家幸福;安全第一，预防为主。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!