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国庆节主题国旗下讲话稿汇编20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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爱国主题教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 911 字

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亲爱的老师们,同学们,大家早上好!首先让我们一起来认识一下本周的升旗手。

谢谢咱们的升旗手,让我们对他们再次表示祝贺!

又是一个草长莺飞、鸟语花香的季节,这和煦的春风、这明媚的春光让我们欢畅,但是,我总觉得一个安全文明的校园更会让我们感到舒心。同学们还记得,上周我们通过广播学习了怎样春季预防呼吸道传染病,告诉了大家如何保障我们的健康。那么今天的校会上,老师特别想再和同学们谈谈安全。

珍爱生命,安全第一”是我们永恒的话题。同学们,你们每天上学时,父母叮嘱你们最多的一句话是什么?“过马路时要小心”,“注意安全”。就是这些充满善意与爱心的提醒告诉你,“珍爱生命,安全第一。”交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤、自然灾害等等,这些都可能威胁着大家的健康成长。如果我们忽视了安全,将可能造成难以弥补严重后果和损失。

为加强对中小学生的安全教育,1996年2月,国家教委、公安部等六部委联合发出通知,把每年3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。因此在3月接下来的工作中,学校也将开展安全教育周的活动,借这样的机会,在第十六个全国中小学安全教育日来临之际,对大家主要提几点建议和要求:

1、路途安全。放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助,若在校园门口可以直接向学校保安和联防队员寻求帮助。

2、交通安全。自觉遵守交通法规,如不抢道争先;过马路时要“一停二看三通过”,防止交通事故发生。

3、行走安全。上下楼梯要有秩序,均要靠右边走。不准拥挤,更不准推人。

4、课间安全。课间不要做危险动作,要做无危险的正当游戏。

5、饮食安全。注意饮食卫生,不买“三无”产品,不要随便到小贩、小摊点买零食吃,防止食物中毒和传染病的发生。

同时,我们还要通过学习,懂得一些防火、防传染病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识,遇到险情时,能避险,能进行自救自护。

老师们,同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!当我们把“安全”常系心中,我们的人生旅途才能一路顺风!

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篇1:团队精神主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 679 字

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各位老师、同学们:

大家好!

今天,我讲话的题目是“遵规守纪,做快乐的人”。

我们要想收获真正的幸福和快乐,那么请谨记无论在学校学习还是在社会生活中都要做遵守规章制度的人。

十几天前,我的一个亲戚因违规超车发生车祸。昨天上午,我去医院探望,他刚刚从重症监护室转到普通病房,因脑部受到重创,手脚不受控制地挥舞,家人是流着眼泪将他捆绑在病床上。看到这情形,我的内心痛苦万分,因为不遵守行车规范,这位亲戚断送了自己的健康,毁掉了一个家庭的幸福。

上周的班会课上,我问我们班一个品学兼优的女生:“你上课时踊跃发言,乐于表现自己,为什么课下老师却从没听你在教室或楼道里大声说过一句话?”她回答:“因为那样做就违反纪律,给咱们班减分了。“

这个女生所说所做就是在为班集体着,维护班集体的荣誉。她将来无论是升入高一级学府,还是步入社会参加工作,都会因为能遵规守纪而很快融入新的集体,受到别人的赞赏,从而收获成功和快乐。

相反,个别同学上课说话捣乱,不尊重课堂,不尊重老师,课间大声喧哗吵闹,眼中没有班规校纪,心里没有集体,只为满足和放纵自己的行为,最终这样的学生会得到什么?老师的批评,学生的厌弃,久而久之与我们这个文明和谐的校园格格不入。他不会得到真正的快乐与会心地微笑。 尊重别人是一种美德,不尊重同学你将失去快乐,不尊重师长你将失去人格,不尊重自己你将失去自我。我们要经常对自己的行为进行反思,千万别对自己的行为无所谓,否则周围的一切也会对你无所谓,最终将会变成一个无所谓的,一无所成的边缘人。

相信我们所有实验人都能在学校学习与社会生活中做文明守纪的人,是真正得到幸福与快乐的人。

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篇2:主题教师国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 509 字

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老师们,同学们!早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《翰墨文化,书香校园》。华阳中心学校是望江县书香校园特色学校,学校德育处每学期都开展一次艺术节活动。读书节期间,学校开展了系列读书活动,如规范字书写比赛,朗诵比赛,作文比赛,班级文化评比等活动,除此之外学校还要对读书活动里表现出色的教师、学生、班级进行表彰,授予“读书之星”和“书香班级”称号,通过这些活动展现我校师生的精神面貌,营造洋溢着人文底蕴的我校“书香校园”。

捧起一本好书,就是捧着一个伟大的思想,翻开书页,就是与作家的智慧和文化进行交流。读书,能让我们学到最优秀,最规范的语言。可每当清晨,我们来到学校后,你在干什么呢?中午诵读时间又在干什么呢?读书和写字贵在坚持,在坚持中养成良好的书写和读书习惯,我们天天抽点时间在书中遨游,行走在笔墨之间,久而久之,就形成好的学习习惯。读书是这个时代的主旋律,希望读书节活动,使大家养成写好字、读好书的习惯。

最后我希望老师们为学生多搭建一些学生读书练字平台,给学生的锻炼的机会,预祝同学们在接下来了的普通话朗读比赛和汉字书写比赛中取得好的成绩。让书香飘逸校园,让文化浸润我们的心灵,启迪我们的人生。

我的讲话完了,谢谢大家!

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篇3:团结友爱主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1024 字

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亲爱的同学们:

大家好!

同学们,当你坐在宽敞明亮的教室里和我们大家一块儿学习上课时,当你和朋友们一起游戏,一起活动,一起劳动时,当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊,团结带来的快乐呢?

团结同学,与人真诚交往是学生的优良品质和健康心理素质的具体表现。未来社会对人才的需求,是多方面的综合素质,尤其是与人合作的意识尤为重要,这种合作意识产生与从小与同学之间的团结友好交往中。

是的,课堂上我们开展的小组合作学习,少先队活动中的手拉手结对子活动,这些不是团结协作的很好的体现吗?然而,我们也不难看到,在一个班级中,我们也经常会发现有那么几个学生,平时总爱和同学磕磕碰碰,今天和这个同学闹意见,明天和那个同学不说话。还常常希望一切都能听从他们的意愿,这样就容易与同学产生矛盾。因此,他们在同学中也没有好朋友。其实,一个班级就是一个大家庭,同学之间是兄弟姐妹,彼此要互相关心、互相礼让,有不同意见要互相协商解决。

能够倾听别人意见是一个人的.优良品质,虚心向别人学习,多发现别人的优点,这也是搞好团结同学的一个基础。人与人友好相处是一件很愉快的事情。遗憾的是,即使是这么简单的方式,也并不被我们周围的所有人所接受。看看每天打菜时,那些插队的人,心安理得,面无愧色。这样的人,不懂友爱;别人休息、学习或工作时,毫无顾及追逐打闹,大声喧哗,不设身处地地考虑自己给别人带来的干扰,这样的人,不懂友爱;稍有不顺,张口就骂,不考虑这些污秽的语言带给周围人难堪,这样的人,不懂友爱;不分对象,不分场合,以取人短处为乐,这些人,无一例外地不懂友爱。

这些行为,都在伤害着同学之间的友情,都在污染着我们共同生活的美好环境。同学们,谈谈友爱仅仅是几分钟。而付出友爱,体验友爱,则将伴随我们一生。不如从眼前做起,不插队、不吵闹、不说脏话、不嘲笑人,让友爱的甘泉滋养我们的心灵吧!同学们,团结友爱,互相协作,不仅是人们生存和发展的条件,也是现代社会发展对人们的要求。随着科学技术的高速发展,仅靠一个人“闭门造车”式的创造已不可能,这就更加需要人们学会与他人合作、共处。

一次游戏、一次中队活动、一次打扫卫生、一次发明、一次创造,离不开你、我、他的共同协作。协作得好,完成的质量效率就越高,反之就不然。实际上,我们从小养成与人合作的意识和习惯,将来才能成为一个善于团结别人,善于理解别人,善于交往与合作的人才。

同学们,让我们从现在做起吧!

谢谢大家!

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篇4:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 457 字

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我们走进了明媚春天,梦幻般的季节,和风在大地逡巡,新芽用它的绿意,展示着生命的气象。百花齐放,生机盎然的校园里回荡着我们的欢声笑语。

但,在这美丽和谐的景色中时常有一些不和谐的画面。我们学校有很多楼梯,一些同学下楼贪图快好玩,就趴在扶手上滑下来。虽然老师再三强调,可还是有那么几个同学喜欢做这危险的动作。请同学们想想,如果手里没有握住,那回是怎样的后果?

一些同学排队时总是喜欢推推搡搡,喜欢前后几个同学讲话,不注意看自己脚下的路。特别是上下楼梯的时候,这是非常危险的。万一踩空摔跤、万一摔倒发生踩踏事件,后果是不敢想象的。

课间、中午休息时间还有一些同学总喜欢在走廊里、操场上奔跑追逐,常常发生碰撞事件。

同学们,我们的成长首先需要的是健康的体魄,无论是阳光晨风里的上学路上、暖暖夕阳中的归家途中,还是在校园的学习生活中,希望大家每时每刻都把安全记在心上。

我们学校有二千多学生,希望每一位同学都能自觉地遵守着学校的规章制度,把老师的谆谆教诲深记心中,谦虚礼让,用自己美好的言行,为学校、为班级、也为自己留下“美”的色彩。

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篇5:消防安全主题国旗下领导讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:领导,全文共 884 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们,大家早上好!

今天我演讲的题目是:节俭养德 全员行动

勤俭节约是我们中华民族的美德,是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠,从一代名相魏征到民主革命家孙中山,都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹,更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神,才能生生不熄、兴旺发达。

但是近几年来,随着经济的发展,人们生活水平的提高,有些人出现一种比阔斗富的不良现象,把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定,以致出现以铺张浪费为荣,艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象普遍存在,在我们的学校里也屡见不鲜,例如:水龙头中的长流水,教室、办公室中人去灯不熄,教室的垃圾桶里还可以用的书本、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶,扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。

国家的经济在不断提高,但是,我国尚未达到中等发达国家的水平,还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里,还有许多下岗工人靠社会救济金生活,在农村,还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区,还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候,勤俭节约的美德不能丢失。

作为新时代的我们更应该时刻牢记勤俭是美德,节约是责任这句话。作为与时俱进的二中学生,我们应怀着时代的责任感,传承勤俭节约的优良美德。从举手之劳做起,把勤俭节约自觉落实到学习生活的每一个细节,结合我校前期开展的“三节”教育活动,我们应做到:及时关灯、关水龙头、不浪费粮食。

勤俭节约,要从每一度电、每一滴水、每一张纸,每一粒粮食、每一件衣服做起,聚沙成塔,培养勤俭节约的好习惯。让我们做勤俭节约风尚的传播者、示范者。让“节约光荣,浪费可耻”的理念在校园里蔚然成风,让“节约光荣,浪费可耻”成为师生的常态习惯。让我们携手创建节约型校园,为共筑“二中梦”、实现“中国梦”贡献力量!

今天是--级期末考试的最后一天,希望同学们再接再厉,克服重重困难,争取在考试中取得最好成绩!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇6:共建和谐校园主题国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1018 字

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在全国两会期间,全国人大代表刘晓翠在发言时,列举了近两年在网络上热传的一个又一个校园暴力案例。她说,这几年校园暴力呈团伙化、残忍化、低龄化态势,也暴露了对网络视频的监管缺失。

近年来,自媒体对青少年的负面影响已经呈现多点开花的趋势,校园暴力是其中一种极端表现形式:网络视频中五花八门的暴力内容始终难以根除,尤其是随着移动终端、社交媒体的兴起,网络不良信息的传播频率加快、范围扩大,互相影响走入恶性循环。这些负面信息对青少年日常生活、精神世界的干扰越来越大,出现如刘晓翠所说的那种“获得网红满足感”之类的情形。

有位传播学者曾经用“童年的消逝”来形容由于信息传播的发达导致儿童过早进入成年人的世界。自媒体时代的青少年面临着同样的困境,无处不在的信息传播终端把一些连成年人都难以完全抵御的负面信息全方位呈现在青少年面前,最终导致一些青少年走上校园暴力的不归路。

近日,国务院对近期校园暴力频发作出了重要批示。批示指出:校园应是最阳光、最安全的地方。校园暴力频发,不仅伤害未成年人身心健康,也冲击社会道德底线。教育部要会同相关方面多措并举,特别是完善法律法规、加强对学生的法制教育,坚决遏制漠视人的尊严与生命的行为。

校园,是培养人的地方,是文明的殿堂;校园,本该是一方净土!发生的网络上热传的暴力现象是由于很多同学总是出口成脏、恶语伤人,横行霸道,喜欢用暴力解决问题,欺负弱小,甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。党中央提出了构建和谐社会的重大战略思想,要知道,没有和谐的校园,就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐,就没有社会的和谐。

校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害,更给他们的心灵烙下了深深的伤痕,也不可避免的影响了同学的学习,影响了同学的健康成长。同学们,面对校园暴力,应做些什么呢?

一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动,凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放,而应该检讨自己错在哪里;总之我们要严于律己,宽以待人!

二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系,交友要谨慎,不与行为不端的人联系,不与社会上的人交朋友,不要上网交友;多参加各种有意义的文体活动,远离不良文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师,受到暴力侵害时,采取灵活的应急措施,要及时报警。

我们应该行动起来,反对暴力,远离暴力,共建和谐校园,让每一个同学都能健康成长,让我们创造和谐的学习氛围;让我们建立和谐的人际关系。

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篇7:感恩主题活动国旗下讲话稿_感恩讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 677 字

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胆怯,是一个存在于每个人心中的恶魔,每到一些紧急关头,它总会在你心中跳出来,把你的胆量与自信一点一点地吞噬掉。

那天午时,我收到了我要在国旗与学校的师生见证下,进行一次演讲。那时,我收到通知时,是那么淡定,我想,不就是一次演讲,吧稿子背熟了。但随着演讲时间的逼近,我逐渐有了打退堂鼓的意思,我怕我会忘稿,我怕我在学校的师生面前出丑。我把稿子背了一遍又一遍,背得倒背如流,滚过烂熟。

“下头,有请小陈同学为我们做国旗下的讲话,大家欢迎。”随着掌声的雷动,我走上了升旗台,当我把身子正对着台上的师生时,当我接触到他们期待的眼光时,那个住在我心中的恶魔——胆怯忽然间蹦了出来,把我几天以来做的准备吞噬得一干二净,我的脑子变成一片空白,就呆呆地静立在那里,我的脑子变成了一尊雕像。就在这进退两难的关头,主持人大声说道:“让我们为小陈同学鼓励一下。”当掌声响起时,主持人悄悄对我说:“小陈,不用害怕,深呼吸,静下心来,回忆你的稿子。”在这刻,我顾不得多想了,照着主持人的方法做了起来,果然,那恶魔有退缩的意思,我在心中默默地对自我说:“小陈,我明白你行的,自信一点,大胆一点。”在这刻,胆怯被我的突然醒悟震退,元气大伤,落荒而逃。熟悉的稿子慢慢在脑海浮现,掌声停下,我也开始了演讲,“大家好,我今日演讲的题目是……”时间一分一秒过去,我的演讲也结束了,台下响起了充满赞许的掌声,此刻,我觉得天是那么的蓝,树是那么的绿,鸟儿此刻也好像在为我鼓掌。

其实胆怯并不可怕。可怕的是你没有去战胜它,你应当以胆量为剑,勇敢向他发起挑战。扬起自信的风帆,向大胆的彼岸,成功的彼岸出发。

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篇8:科技节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1089 字

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老师们、同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《科技就在身边》,同学们知道吗,今年的11月到12月,是我校第八届校园科技节,我们可以在自己的校园里尽情的感受科技的魅力。同学们,当你看着家中的数字电视时,当你乘坐着高速列车时,当你在互联网中遨游时你可曾意识到科技的力量。科技不仅改变了这个世界,也改变了我们的生活。或许很多同学会认为科技太高深,离我们太遥远,我们只能享受科技,并不能进行科技创新。其实,科技就在我们的身边,只要你细心观察,就能够发现它。生活中的一些细小的不方便,都会引导我们去利用科技去改变它。例如,北方的一位老爷爷发现冬天的时候,小孙子在冰冷的书桌上看书写作业,于是就在书桌上嵌入了发热丝,通电后能让桌子温暖了起来。这位老爷爷后来还为这个发明申请了专利。又例如,我们在用自动铅笔时,铅笔芯时常容易折断,而中国台湾的一位学生就把自动铅笔倒过来设计,发明了写不断的铅笔,为大家的学习带来了很大的方便。同学们,对世界保持一份好奇,给思想一个自由的空间,让你的想象力任意驰骋,尽情创造你想要的一切吧!同学们,我们生活在一个富有挑战、富于创造的时代,而青少年又是这个时代想象丰富、充满激情、潜力深厚的一族,大家要挑战未来,创造未来,要勇敢地树立创造精神,有了创造精神的支撑,就会展开想象的双翼,迸发出超常的灵感,发掘出创造的天才,构建起从幻想通向现实的桥梁,从而使自己那简单的、稚嫩的、不成熟的创造,犹如爱因斯坦当时那蹩脚的小板凳一样变幻成“相对论”的耀眼光辉!观察生活,开动脑筋,也许将来的第二个爱迪生就是你!

还有许多大科学家如牛顿、爱因斯坦、居里夫人、杨振宇、霍金等都是在中学时期就树立了献身科学的理想,从而在以后的科学研究中做出了伟大的贡献。我们应该向他们学习,也许,我们的同学不久的将来成为科学家,因为未来不是梦;也许,我们的同学没能成为科学家,但我们要争做一个具有科学态度、追求真理的人。所以,同学们要通过这次活动,全面提高自身的科学素质,养成爱科学、学科学、用科学的良好习惯,形成科学的态度,掌握科学的方法,培养独立思考、自主探索的创新精神和创新意识,做一个既具有科学理念,又具有科学实践能力的“四有”新人。同学们,科技节的舞台已经搭好,本届校园科技节的主题是:中国梦 科技梦 青春梦。希望大家拿出各自的绝活,用激情和活力,用聪明和才智到舞台上尽情演绎,展现自己的特长;以睿智的科学思维和敏锐的科学眼光,积极地实践,大胆地想象,勇敢地创造!愿科技节是你梦想的摇篮,为你插上腾飞的翅膀!

最后,预祝同学们在本届科技节中取得好成绩,预祝本届校园科技节圆满成功!

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篇9:小学生国旗下以感恩为主题的演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 546 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我国旗下讲话是《把安全放于心中,让平安相伴一生》。

说到安全,记得一年级的时候老师教过我们一首儿歌:红灯亮,停一停,绿灯亮,向前行,行人要走行人道。过马路,左右看,不在路上跑和玩。那是我关于安全的最初认识。

从家到学校,几乎全诗路。所以爸爸妈妈经常嘱咐我:路上一定要小心,注意交通安全。高高兴兴上学,平平安安回家,是每个老师和家长对学生共同的心愿。而我总是嫌他们太啰嗦,然而又一天,我却改变了这一个想法。

支离破碎的车辆,血迹斑斑的路面,铁青僵硬的尸体望着交通局展出的“重大交通事故图片展”中令人惊心动魄的一幕幕,我的心被深深的震撼了。在我的耳边,仿佛回荡着事故家属那一声声撕心裂肺的的哭喊声也就在那时,我深深地感受到,作为学生,也应遵守交通规则,不能私自追车,否则会付出惨重的代价。

同学们,生活中最重要的是什么?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生活和生命的安全,我们才能有幸福美好的一切。

为了个人的安全,为了家庭的幸福,为了母亲的微笑,为了儿女的祝愿,请绷紧“安全”这根弦,真正做到“安全在我心中,生命在我手中”。

同学们,美好的生活来之不易,一步一步都要走得小心翼翼。心中若无安全,平安哪会轻易驻留!让我们把安全放于心中,让平安相伴一生。

谢谢大家!

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篇10:复习主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 634 字

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当亚运会在日本结束的时候,六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹:“可敬,可怕的日本民族!”使全世界为之惊讶。再看看我们十月一日天安门广场升国旗的镜头,当人们散去,满地废纸!

在我们学校,也有类似情况,他们个人仪表虽然讲究,但教室却不够卫生;把自己的物品视为珍宝,爱护备至,对学校的公共环境、公共物品却不够爱惜.

当他漫步校园的时候,看到掉在花坛里的废纸,走廊上的空瓶,操场上的包装袋,想必也会皱起眉头吧。可不会想到,自己应该弯下腰,捡起这份脏乱。其实我们每个人,何尝不希望我们所处的校园干净美丽?只是很多人还没有意识到,打破自己希望的就是自己那只乱扔垃圾的手。

当你捡起垃圾时,就会发现一种未曾体验的喜悦:原来我很爱自己的校园;当你捡起垃圾时,从你身边走过的同学也许会来帮你,也许他会想到:我应该向他学习,也为校园的环境献上一份力。以后的日子,你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象,都一定会露出最灿烂的微笑。你也会感到欣慰而自豪。

随手捡起垃圾纸屑,也许真是一件不起眼的小事,一个不经意的动作。可它体现出的,却是你的一个好习惯,一份对校园的爱。

在新学期里,让我们播下一个动作,收获一个习惯;播下一个习惯,收获一个品格;让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们我们的脚,不践踏花草。我相信,经过大家的努力,一定会营造一个有着更好环境的校园。

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篇11:元旦节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1331 字

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尊敬的各位教职员工、亲爱的同学们:

大家早上好!今天是x年的最后一次升旗,无独有偶,昨晚看到朋友圈里转发的《你拿什么与x年告别》,有所想、有所思,文章是这么写的“差点的,再加把劲儿;蹉跎的,是时候下定决心!相信自己,证明自己,不要留下任何遗憾,心向往之,行必能至!figting!不管多险峻的高山,总会给勇敢的人留下一条攀登的路。只要你肯迈步,路就会在你脚下延伸。世界上最可怕的两个词,一个是执着,一个是认真。认真的人改变自己,执着的人改变命运。不用抱怨那些不尽如人意,问问自己,够努力了吗?用最少的悔恨面对过去,用最多的梦想面对未来。路上有100个障碍,你就给它1000个跨过去的理由。”我想,这一些,也正是我想对大家所说的。

x年,是一个值得我们共同纪念的一年。我们的同学,告别了三年的初中阶段的生活,在中考中过关斩将,经历了人生求学路上的第一个选择,来到了二高,迈开了崭新的求学人生的第一步,也许你庆幸,也许你懊悔,但这一切都不再重要,重要的是,你已经成为一名二高人,成为一名二高人,你就要记住我们的校训:崇德、求真、尚美;你就要传承二高人的精神:志存高远、自强不息;你就要承担起点缀二高的责任:今天我以二高为荣,明天二高以我为荣!

我们的老师,收获了x年高考的成功,送走了20xx级的学生,暂别了熟悉了几年十几年二十几年的横州校园,来到了有些陌生的校椅校园,开始了x级的教学工作。虽然离家的路途遥远了、生活条件艰苦了、办公条件简陋了,但我们没有抱怨,没有懒惰,没有停止对理想教育的追求,一如既往地教人求真、学做真人。

师生结缘已近半年,在全体师生的共同努力下,我们开展了军训汇演、红歌会、田径运动会、新生篮球赛,召开了家长会、学法指导会、段考总结会、法制教育大会;经历了两次月考、一次段考,部分同学参加了全区的数学竞赛;校园建设已渐近尾声,一个整洁干净漂亮舒适的新校园即将呈现。

,我们感谢全校师生的共同努力,感谢努力学会做人、学会学习的同学们,感谢辛苦付出、无私奉献的老师们,感谢为我们精心准备一日三餐的勤劳的食堂叔叔阿姨们,更感谢一天24小时为我们构筑安全校园的校警们;我们感谢

一切为二高的发展做出贡献的人们。

明天,我们即将迎来x年元旦,这三天里,我们将在今晚举办元旦文艺晚会,期待演出的老师与同学们给我们带来的精彩节目,希望观看演出的同学们文明观赏,希望我们的老师们能够与同学们共渡这美好时光;30日下午第八节,我们召开十二月月考暨年末总结会,希望相关处室做好发言准备;31日下午第七节开始进行全校性的清洁大扫除,要求天花板不见蜘蛛网,地面没有纸屑与杂物,教室课桌书刊摆放整齐,宿舍内务整洁。各班班主任是本班教室、宿舍、清洁区的责任人,负责组织并督促本班同学进行彻底大扫除;各学科的备课组长是本学科组办公室的责任人;体卫处负责牵头组织行政领导检查验收。力争以全新的面貌迎接20xx年。

元是“初”、“始”的意思,旦指“日子”,元旦合称即是“初始的日子”,也就是一年的第一天。

20xx,我希望:二高的学子,会做人、会学习;二高的课堂,更简约、更有效;二高的校园,更干净、更绿色,二高的明天,更灿烂、更辉煌!

最后,预祝今晚的元旦晚会演出成功、预祝全校师生元旦快乐!

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篇12:主题教师国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1028 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家下午好,我是七9班的赵书强,我今天演讲的题目是尊师重教,由心做起。

是船就要随风远行,是鹰就要搏击风雨。船之所以会义无反顾地选择风的方向,是因为在危险时刻有那挺身而出的帆,只有船和帆齐心协力,才能抵抗海上的风浪。鹰之所以会不惧艰险,豪情冲天,飞向高高悲悬天空,是因为在茫然的瞬间有推动它飞翔的力量。而人之所以会不畏难险,迈上崎岖而布满荆棘的求学之路,全是因为有老师的指引,她就像黑暗中的一盏明灯,照亮了我们的心房。正如船爱帆一样,我们爱我们的老师。

我们爱我们的教师,首先是喜欢我们老师的每一堂课,在课堂上,我们不会搞小动作,更不会故意扰乱课堂,因为我们珍惜每一堂课中精彩的瞬间,课上老师所讲的一字一句都是字字珠矶,都是我们用之不竭的财富。

如果课堂上有人和老师的意见不同时,我们班同学总会大胆地举起手,征得老师的应允后,总是会在尊重老师的前提下和老师共同探讨,把心中的想法有条理地向老师提出,我们会把老师当成我们的朋友。

无论是在课上还是课下,我们总会亲切地向老师问侯,向老师问候已经成为我们班每个学生生活中必不可缺少的一部分,雷打不动的习惯。尊敬老师远远不止这些,当然老师们做得比我们更多。她们不管多苦多累,也总会重视每一堂课,保证每个学子都能在每一堂课上有所收获,我们班的每一位同学学习态度都很端正,学习目的也很明确,这就是学生和老师积极配合的成果。

课堂上总会有那么一两个深奥难懂的问题,让一些同学冥思苦想,而不得其解。这时,思路灵活的同学便会毫不吝啬自己的时间与劳动成果,主动上前去帮助不会的同学,以耐心、细致的讲解,直至不会的同学把题全部理解地透透彻彻为止,可见同学们之间的友谊是多么深厚!我们班的同学之间从来不会打架,甚至在班主任说不准打闹之后,还闹着玩的现象也完全杜绝了,想信我们这个日趋成熟的班集体会越发强大。

最主要的,还有我们班各具特点的学生们,有着共同的目标,各尽其能,发挥所长,奉献集体。让我们这个牢不可破的班集体挫而不折,仰之弥高,钻之弥坚!

团结协作,互助前行,尊师重教伴随着我们的生活旋律而永不停息,相信我们一定会得到每位老师的认可。我们用行动证明:我们今天的缺点,必将成为明天独有的优点!在阳光中成长,在快乐中学习,是我们每个人向往的明天。老师爱学生,学生尊重老师,是我们班的闪光点。让我们携手同行共创尊师重教的信都之风,用行动见证我们自己。今天我以信都为荣,明天信都以我为荣,这就是我们优秀的七9班。

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篇13:热爱祖国主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 901 字

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亲爱的同学们:

大家好!清晨,当我们披着朝阳的光辉踏进学校大门时,一天紧张而又愉快的校园生活便开始了。每天,我们都生活在学校这个大集体中,在这里学习,在这里生活,学校就如同我们第二个家。这里的一草一木都是我们的朋友,和我们共同呼吸,共同成长,这里的一砖一瓦都是我们的伙伴,和我们共同承受,共同迎接每一个未知的挑战!

优美的环境,让我们懂得珍惜,学会关爱;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;优美的环境,让我们宽容谦让,学会做人。

望着眼前这些披上绿装的树木,望着脚下干净平坦的路面,望着一扇扇洁净明亮的窗户,试想一下,如果我们的校园充满了浑浊不堪的空气,花草树木全都枯萎调谢,墙壁和桌面被涂写刻画得伤痕累累,尘土四处飞扬,到处都是垃圾污物,处于这样的校园之中,我们又怎么能够安心愉悦地学习、身心健康地成长呢?到那个时候,我们不要抱怨没有清新的空气,没有成片的绿荫,没有整洁的教室,没有舒适健康的学习环境,保护校园环境要靠你、我共同努力,这是我们每一位同学的义务和责任,爱护我们的校园,就让我们从现在做起!

爱护我们的校园,让我们从小事做起,遵守学校的规定和秩序,具体做到:不攀折花草树木,不随地吐痰,保护校园环境,将垃圾自觉放入垃圾箱中,不乱扔果皮纸屑,保护校园环境。我们不做破坏者,不随意破坏学校的公共设施,不攀爬护栏,不践踏草坪,不在墙壁和课桌上乱写乱画,这些虽然是身边点点滴滴的小事,但一举一动都包含着我们对学校的爱。

东渚中学就是我们的家啊,我们共同的家,如果我们自己都不用心去爱护她,那还有谁能爱护她呢?在下一刻,就让校园里充满爱护公物的卫士吧!大家从我做起,从小事做起,用心去呵护每一颗小草,每一张桌椅,每一块墙壁,爱护校园里的每一件属于大家的东西,用我们今天的努力永保“家”的美丽!

同学们!让我们携起手来,共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!多弯弯腰捡捡果皮纸屑,不要随地乱扔乱吐;多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,牢牢记住这句话吧!让我们从自己做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起。爱护校园花木,美化我们的校园。

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篇14:爱国主题教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 822 字

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大家上午好!当我们站在这里,唱着雄壮激昂的国歌,目睹着五星红旗冉冉升起,不禁为身为中华儿女而感到自豪。

67年前的10月1日,也就是1949年10月1日是一个永载历史的日子。世纪伟人毛泽东站在天安门城楼上向全世界庄严宣告:中华人民共和国成立了!一面五星红旗,在天安门城楼上高高飘起。在这面国旗上,凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求,倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。

曾几何时,贪婪的侵略者纷纷来到。从此,文明褪色了,强盛衰败了,整个神州浓雾蔽日,贼寇横行,曾几何时,无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱,送上了幸福大道,用拳拳赤子之心,抹去了祖国母亲凄苦的眼泪,换来了她幸福的微笑。曾几何时,五星红旗,在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!曾几何时,五星红旗,在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!67年的风吹雨打,她容颜未改;半个多世纪的火烤日灼,她风骨不衰。今天,我们在她的辉映下由衷的欢呼:五星红旗,您好!

现在我们生活在和平年代,祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生,又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。我们学校为同学们提供了优良的学习环境,这里的老师为培养同学们成才而兢兢业业,这里是你们成长的摇篮。你们作为的学生,没有理由不去热爱自己的学校。希望大家像爱护自己的眼睛一样去维护母校的形象和荣誉。

我们还要自觉行动起来,珍惜学习的机会,树立起远大的理想,勇往直前,战胜自我;我们应该发扬中华美德,学会宽容,学会以礼待人,学会遵纪守法,学会孝敬父母长辈,学会感恩。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人,成为一个德才兼备,全面发展的人,成为一个值得老师信赖,能让父母放心的人,成为一个具有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。

最后,让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛!让我们的五星红旗在每一个中国人心中永远飘扬!

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篇15:文明校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1180 字

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老师们、同学们:

大家早上好!

今天我讲话的题目是《创文明城市,建文明校园,做文明学生》。

城市是文明的。结晶,文明是城市的命脉。城市文明的核心首先是人的.文明;我们每个人都应该为城市的文明做出积极的贡献。学校是孕育文明的摇篮,是播种文明的绿洲,是传播文明的通道;我们应该成为城市文明的使者和榜样。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑,是同学有困难时的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到师长时的问好,是不小心碰到对方时的一声对不起,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到有人随地吐痰、随意丢弃垃圾时的主动制止文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被广泛推崇的行为。

怎样才能创建文明的校园?创建文明的校园需要你、需要我共同的努力,校园因为你、因为我的文明而文明。在校园里,我们随时可见文明的现象:讲礼貌、讲卫生、爱护公物、遵守纪律、团结友爱、遵守饭堂公共秩序。

然而,环顾校园四周,不文明现象仍然频繁地出现在我们身边。有的同学语言不文明,说话伤人;有的班级环境不整洁,随地乱扔垃圾;有的课间追逐打闹,大声喧哗;有的上课不守纪律,有的带手机干扰了课堂秩序。对于以上种.种不文明行为,学校曾经作出通报,今天主要强调随地乱扔垃圾这种不文明的现象。可以看看我们校园的各个角落,球场上、草地上、楼梯上、实验室、等等地方,还有我们同学随手丢弃的垃圾,美术音乐教室课桌上留下了不文明的文字,道路上、球场上、草坪上,经常可以看到饮料盒、塑料袋和废纸,草坪和道路时刻在见证着这些同学不文明的行为。有的离垃圾桶只有1米,但是就这么一步之遥、举手之劳竟然成了有些同学无法逾越的文明。

同学们,在你喝完饮料、撕开食品袋随手一扔的时候,请问你的文明在哪里,你的道德在哪里?就这样的习惯,这样的素质,我们何来文明?我们何谈创建文明校园?为了配合~~创建文明城市的行动,我在这里重申:对于乱扔垃圾的同学将严加处罚,政教处也将加大检查力度,同时也号召全体同学积极、大胆揭发这些不文明现象,坚决与垃圾虫说不,还校园一片净土,还大家一个文明的校园。

老师们、同学们,创建文明城市在进行,请大家积极行动起来,让文明不只是停留在口头上,而是每位师生的自觉行动;让文明不只是外在强加的约束,而是内化的集体自律。希望通过创建文明城市,让文明和谐之风吹遍校园和~~的每个角落,用我们的实际行动共同谱写文明的乐章,唱响文明的音符,书写文明的诗篇。

我为创建添砖瓦,文明惠及你我他。作为中学生,我们要积极配合创建工作,踊跃参加各项活动,立足校园,走进社区;做好自己,影响他人。人人都是城市形象,处处都是文明考场。我们要讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德;爱护公共设施、遵守交通规则、乘车主动让座;相互监督,彼此帮助,洁净城市,美化环境,用我们的实际行动为创建城市文明做出应有的贡献!

我的讲话完了。谢谢大家。

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篇16:以感恩为主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 569 字

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光阴似箭,打开尘封中的记忆,许多往事都从我的脑海里消失掉。唯有一件事,一向深埋于我的心底,难以忘怀。那就是母亲的爱,母亲的关怀,一份让我感动不已,深沉的母爱。

一天早晨,正当我将要跨出家门上学校时,妈妈递给我一把雨伞,温和地对我说:“婷婷,前些天,天气预报预告说今日可能会下雨,带把雨伞有备无患。”我抬头看看天空,万里晴空,怎样会下雨呢我趁妈妈不注意,偷偷把雨伞放在一个小角落里,便向家门外跑了去。

正当中午放学之际,忽然电闪累鸣,一瞬间便下起了倾盆大雨,让人冒雨回家的机会都没给人留下,带了伞的同学都回家了,其他同学也一个接一个随家长回家了。

今日爸爸刚好有事不能来接我回家,妈妈又发着高烧,没雨伞没家长接的我独自一人坐在空荡荡的教室里,呆呆的坐着,又怕又饿,看着窗外的大雨,我就不由自主地哭了起来,在这时,心里便起了一丝的悔意。

泪眼婆挲中我在雨中看到了一个熟悉的身影,是妈妈,在我的惊讶之中听到了妈妈急切的喊声:“婷婷,快过来,给你雨伞。”我接过雨伞和妈妈一同踏上了回家的路。

雨越下越大,妈妈的头发,脸上,身上都被雨水给淋湿了,显得很狼狈。望着妈妈那苍白的脸,我又再一次的哭了起来。

一把伞撑起一片蓝天,妈妈爱的伞给我欢乐,健康,和幸福。事情虽过去了很久很久,但妈妈的爱一向照亮着我,指引着我,呵护着我,伴随着我成长。

妈妈——我爱你!多谢你!

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篇17:月开学主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 997 字

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父亲是在一个秋雨霏霏的傍晚走了。那天,绵绵不绝的秋雨淅淅沥沥,雨水在院子里光溜溜的青石板上无声地流淌……久久地凝视着父亲瘦削、安详的遗容,我肝肠寸断,禁不住用双手捂住面庞,哽咽抽泣,任凭滚烫的泪水顺着指缝缓缓流动……

父亲在教育园地默默地耕耘了40多个春秋。父亲备课很认真,从板书课文的题目到全文段落的划分,从中心思想的确定到全文的写作技巧,从生字生词的讲解到需要掌握的重点……全面详细,无一遗漏,书写认真。教学上,父亲始终探索不止。他说:“给同学们一滴水,自己必须是满桶,否则愧对职业。”

我上过父亲的课,对他讲课时的生动表情记忆犹新。父亲教学时,极少用“填鸭式”的方法,而是把每个学生对课文的兴趣充分调动起来,用他的话讲,就是想方设法让同学们记得深、消化快。记得有次背课文,父亲让同学们齐声朗读,然后看谁能先扔掉课本,说完之后,他第一个就将课本丢在了讲台上。

父亲教书几十年,先后调动工作七次。1967年,父亲被调到全县最偏僻的距家30多华里的一所山村小学任教。记得那年冬天,我随母亲去探望,找到那所破旧简陋的学校时,根本无法相信世上还有那样的学校。母亲一进校门,看到等在那儿的微笑的父亲时,泪水盈眶。可父亲却乐观地说:“再差的学校总得有人来教学。”正是在那几间破败不堪的茅草屋里,父亲无怨无悔、勤勤恳恳地工作了6个春秋。1975年我刚下乡时,由于承受不了农村苦累的劳作,没干几天就委屈地跑回家哭诉。父亲抚摸我的头,说:“我如果不到山区去教书,就体味不到那里孩子读书艰难和生活的困苦。你这么年轻,吃点苦对你今后成长大有好处。”第二天父亲就坚持让我回到乡下。

父亲教书更育人,他始终认为每个孩子都应当“先做人后做学问”。1974年我所在的初中毕业班有40多名学生,可上面规定只允许推荐15人继续升学读高中。当时,担任班主任、校教导主任的父亲竟将自己的儿子排除在外。记得那是一个白雪皑皑的严寒冬天,父亲对痛哭不止的我说:“我是毕业班班主任,如果我推荐了你,就无法跟其他落榜生父母交代。”40多年过去了,父亲当时说话的神态,依然清晰地浮现在我的眼前。

父亲“桃李遍天下”,他的学生几乎遍及祖国各地,但无论他们的职位高低,皆对父亲极为尊敬。父亲的学生中也不乏“大官”,可父亲从没有找他们办过任何私事,包括我的弟弟妹妹在家待业时的最困难日子。

父亲的优良品质深深影响着我,我会按父亲的教导走好路、做好事、做好人!

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篇18:文明礼仪伴我行主题国旗下讲话稿

范文类型:礼仪,演讲稿,全文共 1157 字

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老师们、同学们,上午好!今天我讲话的题目是《让文明礼仪之花开遍校园的每一个角落》。

同学们,三月份学校的德育主题是文明礼貌宣传月。3月5日是 “学雷锋纪念日”,也是 “中国青年志愿者服务日”,本周各班将围绕“文明礼貌”主题召开主题班会、更新黑板报、墙报。

那么,什么是文明呢?文明是一种进步,是思想的科学,行为的端正,习惯的改善,修养的提高,品质的提升,是自觉的控制,是人性的超越。中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅,见义勇为,谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌,无不体现一个人的气质与素养。“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。"千教万教教人求真,千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人,而学生的学习也应该首先学做人,只有这样,我们才能真正做到“爱国守法,明礼诚信,团结友善,勤俭自强,敬业奉献”。

文明在我们口中。文明的学生,一定是讲礼貌的人。亲近礼貌用语,远离污言秽语,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人,因为尊重他人与尊重自己同样重要。

文明在我们手中。文明的学生,一定是有着良好卫生习惯、爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木,他会自觉维护校园环境,而不会乱丢面纸、塑料袋,因为他愿意把美好留给他人和自己。

文明在我们心中。文明的学生,一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长、友爱同学,关爱身边的人和事,他会懂得感恩,感恩父母长辈的养育,感恩老师的教导、感恩同学的帮助…… 文明的学生,一定是一个诚信的人。对人守信、对事负责,作业不抄袭、考试不作弊。

孔子云“已所不欲,勿施于人”。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在,我们的行为会相互影响,人与人之间应该建立一种现代化的文明和谐的人际关系!其实,要想成为一名“讲文明,树新风”的时代青年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起,从小事做起,就能养成良好的行为习惯。

还记得中央电视台的一个公益广告吗?一个晨练的青年,一边跑步锻炼身体,一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球,还把路边的垃圾扔到了垃圾箱,还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车,早晨跑了一路,好事做了一路,快乐了别人也满意了自己。

社会的发展进步不仅需要物质的充足、技术的先进,更需要社会的和谐,需要人们心灵相通,友好相处,在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上,重建新的、体现时代要求的文明礼仪,让中国在成为经济强国的同时,也成为新世纪的“礼仪之邦”!“恰同学少年,风华正茂”,让我们亲近文明,表现文明,实践文明,做文明学生,创文明校园,让文明礼仪之花开遍校园的每一个角落。

谢谢大家!

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篇19:学生环保主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,环保,全文共 668 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是来自8年级6班的张佳,今天我在国旗下的国旗下讲话是:“阳光体育活动,铸就强健体魄”。

同学们,当你听到《为梦想准备着》这首歌时,是否心潮澎湃、身心舒畅呢?是否正如歌中所唱的那般,时刻着准备着去拥抱阳光大课间呢?当你随着这首歌的律动而舞动时,烦恼是否被置之脑后,享受着这温暖的阳光呢?是的,这就是让我们的心从严肃的课堂飞向绿草如茵的大操场的一个体育活动——阳光大课间。

阳光大课间磨练了我们的意志品质,增强了我们的身体素质,培养了良好的锻炼习惯,有效提高我们的健康水平,形成坚持锻炼的习惯和终身的体育意识。既体现了良好的校风、校纪和我们良好的精神面貌,又带动了校园文化的建设,因此,阳光大课间更是我们学校的一道独特的风景线。

同时,最近我校掀起了一股“足球热”,开展了“立人杯”班级足球联赛。在这个赛程中,我们发现它是团队精神的体现,更是人们对美、对青春、对活力的憧憬,它主宰着从个人到一个球队的喜、怒、哀、乐。这就是足球所具有的魅力,是几亿人为之疯狂的理由。这,就是足球。它的对抗性强、比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他任何运动项目所不及的。运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身等,同对手进行激烈的争夺。

同样,我校将于本月下旬举行运动会,其中包括团体项目和个人项目,希望同学们能够在本次比赛中赛出成绩、赛出风格!话说“我运动我快乐”,只有身体得到充分锻炼,精神上才能高度集中,那么做任何事情就会有强劲的力量。因此,我们应该积极踊跃的参加体育活动。

我的讲话到此结束,谢谢大家!

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篇20:国旗下讲话稿努力主题篇

范文类型:演讲稿,全文共 803 字

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大家好。今天国旗下讲话的主题是《合理膳食 健康成长》。

队员们,今天是5月20日,是“中国学生营养日”。在城市和经济发达地区,由于缺乏合理膳食的知识,摄入营养不均衡,再加上活动量不足,学校里的“小胖子”越来越多。队员的不良饮食和不健康的生活方式会给我们的生活带来很多不便,会增加身体的负担,我们身体内部的某些器官也会因为过度的“劳累”提前衰老,等我们成年后就会诱发一些慢性疾病。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。经研究,决定每年的5月20日为“中国学生营养日”。

作为新时代的少先队员,我们必须要有一个健康的体魄,才能完成爷爷的嘱托:“成长为有知识、有品德、有作为的新一代建设者”。所以,我们要合理膳食,健康成长,具体可以这样做:

一、三餐固定。俗话说:早饭吃好,中饭吃饱,晚饭吃少。是很有道理的,很多队员为了早上多睡会,早饭选择不吃,到学校后总会出现犯困,没精神,甚至在阳光下会晕厥。其实,早饭非常重要,他为我们大脑工作提供能量,所以,要想学习好,早饭很重要。

二、营养均衡。现在,我们的生活水平越来越高,有些队员挑食现象越来越厉害。遇到不喜欢的,丁点儿不吃,遇到喜欢的,胡吃海吃,导致胃出现问题,小小年纪就胃疼甚至住院。还会出现偏瘦或过胖,对待学习和生活力不从心。

三、适当锻炼。要想身体健康,只从饮食出发是不行的,还要有适量的体育锻炼。国家教育部规定,小学生在校期间不能少于1小时的体育锻炼。体育锻炼既能强身健体,还能再缓解学习压力,调节心情,何乐而不为呢?

队员们,让我们认识到合适膳食的重要性,从今天起,努力做到三餐固定、营养均衡、适当锻炼,提高自身免疫力,锻炼健康体魄,成长为新时代好队员。

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