帮助孩子缓解压力的方法最新5篇 范文大全视频(优秀20篇)

眼睛是心灵的窗户，但如果戴上眼镜，这心灵的窗户就会蒙上污渍，变得不再明亮。

近视会给我们的生活带来很大的困扰。我带上眼镜之后，每天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜，看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜，戴了眼镜跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅这样，冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神，还会造成鼻梁凹陷等现象。

我之前总是在昏暗的地方看书，有时还会躺着看，这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才后悔自己当初为什么没有好好保护眼睛，我们现在就应该行动起来，好好保护我们的眼睛。我们要做到不在昏暗的地方看书，看书要以正确的坐姿。写字时，眼睛离书本应是一尺，胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品，每天坚持做眼保健操，闲暇时多眺望远处，这些都是保护眼睛的行为。如果你已经戴上了眼镜，那就更要好好保护眼睛，防止眼镜度数大幅度的增长，确保每年只增长50—100度，那就证明你的护眼行为做的已经很好了。

同学们，为了我们的眼睛，为了不让它蒙上污渍，从现在开始好好保护自己的眼睛吧!

制订孩子暑假学习计划

根据xx市教委发布的《xx中小学 学年度校历》，XX年我市中小学暑 假自7月1日起开始，到8月31日结束。

长达两个月的暑假，对于学习成绩优秀的孩子的家长来说，肯定希望孩子能够再接再厉保持学习良好势头;对于学习成绩一般的孩子的家长而言，则一定希望孩子能够利用这个假期查缺补漏并迎头赶上。从孩子这方面来看，相信每个孩子都希望自己既能玩得好又能学得好。

古语有云：“凡事预则立，不预则废”，凡事有想法就必须切实付诸行动，而行动的第一步就是制定一个详细且具备操作性的计划。暑假来了，家长们当然也要为自己的孩子制定一个切实可行的学习计划。没有计划，孩子的学习效率就无法得到较好保证，孩子的学习效果也很可能会大打折扣。

那么，如何为孩子制定一个合理的暑假学习计划呢?笔者就此采访了指定培训机构艾蓓儿创艺英语的 老师。xx老师拥有7 年的esl 英语课程教授经验，尤其对近年风靡沪上的april english 英语音乐剧和话剧课程有独到的见解。关于如何制定合理的暑假学习计划，给出了如下分析：

首先，家长要对孩子上学期的学习情况有一个基本的分析与判断，明确孩子当前学习进度，找出孩子当前学习仍然存在的不足。具体做法上，家长可以联系孩子的老师进行评估，或者自己与孩子沟通，确定当前孩子的学习情况。

其次，结合孩子的学习实际，确定可行的目标。家长制定孩子的暑假学习计划时，目标万不可定得过高或过低，应该跟据孩子的学习习惯、学习进度确定目标，并且具有一定的灵活性。比如，当孩子的身体非常疲倦，此时应及时更改学习计划，注意休息。如果单纯为了保证计划执行，让孩子一边打盹儿一边学习，或是不做完题就不让睡觉，其效果就很难保证。

再者，暑假学习计划的制定要有具体的目标。这个目标要根据孩子学习的总目标、以往情况、教学进度、学习方法等来确定。还要把孩子每一天的活动纳入计划中来，做到张弛有度、劳逸结合。

最后，制定好了暑假学习计划并不意味着家长就完成任务了，作为家长，应该本着认真负责的精神对孩子的学习进度或学习情况进行定期检查与及时调整。通过检查，可以发现制定的学习计划是否可行，学习任务是否都能按时完成?通过适时总结、调整，可以找出学习计划中的不足之处并及时做出改进、完善。只有这样才能达到既快乐度假，又提升成绩的目标。

开学了，踏上知识的沃土，尽情汲取;踏上学问的方舟，尽情驰骋;打开智慧的天线，尽情探索;走入学校的天地，好好学习。愿你开学大吉，一切顺利!

对学习，要努力，努力之余莫忘休息;对同学，要友爱，真心相待结真情;对家人，要联系，电话平安要传递;对生活，要乐观，切忌莫自暴自弃。朋友，祝你大学新生活万事如意!新学期祝福语

一路歌声一路景，远离家乡养育情。情绪激动高校莅，接服周到格外亲。校园百花绽方馨，湖畔曲桥柳槐阴。书香墨迹气氛浓，苦读学海好环境。开学了同学们：在那里一起放飞梦想铸辉煌。

迎着快乐的朝霞，沐浴明媚的阳光，肩背知识的书包，哼唱幸福的歌谣，开启求知的旅程，遨游智慧的海洋。开学日到了，愿你开始新的幸福时光。

和无忧的假期说声再见，和自在的休息进行拜拜。将进取的精神重拾心底，把勤奋的模式重新设置。开学日到了，打起百倍的精神，打理闲散的情绪，开始新的征程。

带着稚气，带着迷惑，带着自信，带着理想上路吧!开学了，加油!

时间像奥林匹克风，吹过炎热的暑假，留下激情的回忆，疯过了，尽兴了，开学了，调整心态，努力摘取学业上的金牌，祝开学大吉!

月初，开学的日子，告别长长的暑假游玩，又该回到学习的环境，调节心态，归心学习，开学日信息送出祝福，珍惜青春好时光，良好的开端是成功的一半，新学期新进步。

九月一日就开学，懒散行为快抛掉，学习计划要定好，贪吃贪睡必收敛，学习态度须端正，人生价值定位高，奋进小舟速启航，愿你学业成辉煌，新学期收获满满!

雄赳赳，气昂昂，开心上学堂。乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙。笔刷刷，书哗哗，遨游在海洋。兴冲冲，神爽爽，开启新旅航。惦惦你，念念你，发条信息问候你，开学快乐。

来到美丽的校园，开辟求知的大陆;重回快乐的课堂，舞动活跃的思维。展望明亮的未来，放飞知识的翅膀。开学日到了，愿你学习成绩蒸蒸日上。

大学是新的校园，新的生活，新的起点，愿你在那里学到新的知识，交到新的朋友，祝你在这新的起点扬帆起航!

梳理一下假期漂浮散乱的情绪，整理一下在狂野中纷乱的思绪，恢复一下在愉悦中迷失的自己，调节一下未来新起点的脚步，简单地应对寒窗苦读的新学期!

开学的钟声响起，收复一下假期玩心未泯的情绪，整理一下亢奋中凌乱的思绪，恢复一下愉悦兴奋状态中迷茫的自己，调节一下新学期新起点的脚步，用心向上的应对新学期的学习状态。祝你开学快乐!

假期近尾声，开学日在即，捎来问候语，聊表我心意，愿你在校顺，事事都如意，老师都青睐，学生全喜欢，走哪哪热闹，干啥啥成功!

尊敬的各位领导，各位评委，同事们，大家好!

首先，我对自己能工作在××通信公司这样一个快节奏、高效率、充满生机与活力的企业里，感到十分荣幸;其次我要感谢公司领导采取竞聘上岗的用人机制给了我这次可以充分展示的机会。

我叫××，现任××通信分公司财务部主任，(……工作经历以及取得的荣誉)

今天，我竞聘的职务××通信公司副总经理。

一、公司副总经理即是管理者，同时又是执行者。

副总经理肩负着上传下达的重要使命，不仅仅要协助分公司总经理根据省公司的总体规划和目标任务，制定计划、方案并指导工作的有力实施。又要发扬团队精神，充分调动广大干部和员工积极性，与员工打与一片，及时了解员工的意见和建议，准确及时的向总经理反馈员工的呼声，坚持“上为领导分忧、下为群众服务”的原则，做好协调工作。

二、副总经理职务涉及到公司的方方面面，关系到员工的切身利益。

副总经理既是“忙家”、“杂家”，又是“管家”，因此，必须把为领导分忧和服务于员工群众的“中心”工作作为出发点和落脚点。把“参与政务”、“管理事务”、“搞好服务”三大职能统筹兼顾，合理安排，做到：调研围绕市场转，协调围绕领导转，服务围绕客户转，决策围绕信息转。从而使经营、网络各项工作目标更明确，重点更突出。

做为负责网络建设与维护的副总经理，对内代表客户想法，对外代表公司技术形象，是展示公司第一范文网络实力和精神面貌的主要一员，副总经理工作效率的高低直接关系到整个公司运转速度的快慢，网络指标的完成与否经营的成败，因此副总经理除了具备较强的业务、网络管理、对报表分析等能力之外，还应该掌握一定的文字综合和策略制定等方面的基本知识，也就是说应该具备多方面的综合素质。

之所以参加竞聘并不是因为看到有好的位置就盲目的参预，不为做官，只为做事，能在工作中全面的发挥自己，更好的为企业服务，实现自身的价值：

一、多年的财务管理工作炼就了廉洁、正派性格作风

我信奉诚实、正派的做人宗旨，能够与公司所有员工团结共事，具有良好的协调能力。多年的财务管理实践，使我具备了很强的财务管理能力和多年同公司领导配合工作的实际经验，熟悉国家财经法规和公司财经制度。并在实际财务工作中，养成了严格照章办事，讲依据、讲原则、讲正气，为人正派，廉洁自律的踏实作风，使我具备了做为一名企业管理者的基本素质。

二、我有热爱本职工作的强烈的事业心和吃苦而劳的敬业精神。

能承担繁重而复杂的工作。自加入移动公司的那天起，我就立志把全部精力奉献给我所热爱的移动通信事业。工作起来不辞辛苦、不讲报酬、无私奉献。在财务部工作的近两年时间里，我与其他员工一同养成了严明的组织纪律性、吃苦耐劳的优良品质、雷厉风行的工作作风，这是干好副总经理工作所必须的基础。

三、具有敏锐的政治思维

日常工作中注重学习理论学习，具备一定的政策理论水平和信息扑捉能力，自信能够做好分公司总经理的助手和参谋，摆正自己的位置，到位不越位，能够在工作中把握正确的发展方向，保持较高的政治敏锐性和对上级领导工作要求的落实能力，最好调动相关部门的积极性全面有力的执行领导工作要求。

在长期的财务实践工作中培养了较好的组织协调能力和积累了一定的企业统筹管理工作经验。实践锻炼让我在管理思想、管理理念上有了一个大的飞跃，我懂得了怎样从大的方向去把握企业动作的脉搏，我明白了怎样才能用最有效的策略去击败最强大的对手，我知道了要在最关键的时刻向领导提出最合理化的建议。

四、有较强的创新意识

我思想比较活跃，接受新事物比较快，爱学习、爱思考、爱出新点子，工作中非常注意发挥主观能动性，有较强的创新意识和超前意识，这有利于开拓工作新局面，尤其适合在激烈市场竞争条件下的企业管理工作。

五、具有较强的沟通协调能力

在××生活××年，对××地区政治、经济、文化、风土人情和各行各业深入了解，并建立了广泛密切的人际关系，尤其对邮政、网通、联通、电信、铁通等竞争对手及工商、税务等上级业务管理部门更加了解，能够做到知彼知已，百战不殆。

六、最重要的一点，我有强烈的进取心和永不服输的精神。

一个人如果没有追求，没有进取精神，时刻以追求高标准来鞭策、激励自己，那么，无论在工作上还是在事业上，都不会有大的作为。在这方面，我深有感触，自参加工作的那天起，我就给自己制定了一个目标，那就是：无论做什么工作，干，就要干好，就要做得比别人优秀，我相信自己的能力，我自信，经过努力，我一定能成功!

七、多年的财务工作，以及××总经理提出的“××××××”企训的鞭策下，使我早已形成了坦诚、直率的严谨办事作风，讲话不会拐弯抹角，有时候得罪人，这也形成了我在工作和生活中的一个弱点。

以上诸多的实际情况决定了我能够更快地进入副总经理的角色，大力的开展工作。如果我能够竞争上××分公司副总经理这项工作，我将在总经理的带领下，实现“两个转变”，抓好“三项工作”。

一、实现“两个转变”。

一是实现自身角色的转变。即由财务部主任的具体项目管理工作向组织领导者角色转变。既当指挥员，又要当好战斗员，与全体移动员工，思想上同心，目标上同向，行动上同步，事业上同干。发挥整体优势，创造一个良好的、积极的工作氛围。

二是实现思维方式的转变。从做财务部主任时的“领导交办，办就办好”的思维方式向“怎样去办，怎样才能办好”的主动寻求开拓工作新局面的思维方式转变，围绕市场经营和网络建设、维护的中心工作结合实际制订分管工作计划，有安排、有检查，保证各项工作落到实处，确保企业健康有益的开展。

二、抓好“三项工作”

一是抓好员工执行力

工作是做出来的，而不想出来的。再好的工作方案，如果不能够得到很好的落实，也不会达到预期的效果。提高员工的执行能力，首先要以身垂范，将领导分配的工作首先细分，抓住重点，有计划、有步骤、有检查，面面俱到。另外要充分调动员工的工作积极性，关怀员工、做好员工之间紧密团结和配合的示范员和检查员，随时掌握工作的进展，各个环节是否协调一致，对开展得力的及时总结，推广经验，对落后的要及时提出有效的改进措施，有奖有罚，充分调动员工的工作热情。

二是抓好计划建设工作。根据××地型地貌的实际，要有计划，合理安排资源，把有限的建设资金用到最需要的地方，发挥最有效的作用。

哪里信号弱，哪里通信有障碍，就说明我们的网络建设还存在着不足，这个不足最快的反应者就是用户，只有广泛的倾听用户的反馈才能够及时准确掌握网络上存在的弱点。如果我成功竞选上副总经理，第一步工作，我将在全市开展一次全面的用户调查和研究用户，主动了解用户对中国移动网络上的要求和呼声，在充分的调查研究的基础上，为网络建设决策的制订，各项投资方案的出台提供准确真实的依据。

要与市场经营找好配合战，充分利用市场经营的营业和营销、大客户经理这个资源窗口，在他们中间长期开展“多说一句话”活动，要求每位营业员营销员和客户经理向每一位办理业务的客户主动询问其对我公司网络上的意见和建议，最大程度减少客户的不满情绪，为网络建设提供真实有效的依据，为经营工作力争达到客户普遍满意打下双重基础。

三是抓好网络维护工作。效益是企业的生命，也是员工凝聚力的根本所在，网络好坏在一定程度上决定着经营工作开展是否能够处于优势，能否让更多的用户满意，对企业发展起着至关重要的作用。网络运营维护工作要做到重点突出、大胆尝试，要将维护工作渗透到日常工作的每一分钟，不能够等出现问题后再解决问题，必须做到预维护，将问题可能产生的原因分析透彻，针对每一个可能导致故障的原因要整理出具体的解决办法，并时时刻刻进行预检查，确保网络不出故障。

并在日常工作中注重“三勤”。一是脑勤，勤学善思，注重研究剖析用户对网络需求，得出正确结论，解决网络运营中的难点问题，为领导多出点子，多献计策;二是腿勤，以每一分钟维护网络为根本要求，不怕多跑路，不怕多流汗，舍得花气力，把网络维护工作做实做细;三是嘴勤，多向领导汇报情况，多向各科室和有关部门通报情况，加强沟通，密切协作，树立活跃、高效的企业形象。

各位领导，各位评委，各位同事，面对着大家信任和期待的目光，我看到了希望的所在，同时也意识到压力的所在、责任的所在，但不管是压力也好，阻力也罢，我很自信，相信自己，也相信市场经营工作将会凝聚大家的力量和智慧，相信“阻力”和“压力”都必将成为我们工作的动力。

古人说：“不可以一时之得意，而自夸其能;也不可以一时之失意，而自坠其志。”

竞争上岗，有上有下，无论上、下，我都将以这句话自勉，一如既往地勤奋学习、努力工作。最后，我想用一句话来结束我的演讲：“你选择了我，我选择了你，给我一个机会，还您一个惊喜，让我们一起风雨兼程，共同进步。”

谢谢大家!

宝贝寄语：你是一个好孩子

亲爱的辰辰宝贝：

老师最喜欢注视你的大眼睛，长长的睫毛忽闪忽闪地眨着，透出几分灵气与乖巧。小嘴巴口齿伶俐，说出话来甜甜的。你是一个好孩子，平时你与小伙伴相处的非常融洽，从不发生争执与矛盾，如果小伙伴有了困难你还会热心地帮助，老师和小朋友们都很喜欢你。

你不是一个喜欢表达自己内心的孩子，所以你比较敏感，容易受到伤害，在此，老师还要就“告状”一事向你道歉：“对不起，老师忽视了你的内心感受。”

正是因为你相对来说比较沉稳，真正遇到问题时比较着急，所以你偶尔的一些表现也会给我们留下比较深刻的印象。

户外活动，老师和小朋友一起玩游戏。老师说：“我当狼妈妈，你们当兔宝宝，我要吃你们了。”大概你不想被吃掉，或许你不喜欢狼妈妈，在游戏刚刚开始时，你憋足了劲，脸涨得通红，大吼一声：“我是奥特曼，能够打败大灰狼!”说着，还拉开了架势。当老师回头看着你笑了笑时，你马上收回了自己的动作，显得有些拘谨。其实没关系的，游戏嘛!只要注意了安全，怎样玩都可以。

希望你在新的一年能够更加开朗，更加大方;能够

天天开心!日日平安!

亲爱的祺祺小朋友：

你好!

爸爸妈妈写这封信得时候，觉得很开心，很自豪，因为祺祺小朋友至从上了幼儿园，表现很棒，变化很大哦，我们都为祺祺小朋友感到骄傲!你是我们最最爱的宝贝。

那么，表现到底好在哪里呢，哪里呢……

学习了好多新东西，每天老师教的东西都会发信息回来要我们一起温习，我惊奇的发现，祺祺你的接受能力很好，看来上课是认真听讲的，从最初的语言课的《大姆歌》、《拉大锯》，到最近才学的《点点爱上幼儿园》;礼仪课的《入园》、《洗手》，都能说给我们听，《我爱我的小动物》、《我爱我的幼儿园》歌曲等等，都会一边说唱，还一边做动作呢;英文课的GOODMORNING,和HELLO也会哦，呵呵，就是“GOOD 猫宁”每次都唱成“GOOD猫咪”晕，HELLO还有点点没有记全，不过爸爸妈妈觉得已经很不错啦，进步很大;画画也不错哦，虽然和其他小朋友比有点点差距，但基本能领悟到老师的要点，没有涂到外面，就是用色上还要搭配好，细心耐心一点肯定会越来越好的!周日发回来的数学书，都主动告诉我们，老师布置作业了，叫《送图形宝宝回家》，晚上刚吃完饭就要求我们，帮忙连线，好主动啊!

同时变得越来越有礼貌，越来越干净了哦，早上下楼，见到人都会主动说爷爷奶奶好，叔叔阿姨早，到了学校，更加积极了，老师早上好叫个不停，呵呵…晚上喝过奶睡觉前，都要主动的刷牙，不再像以前那样每次都要爸爸妈妈帮忙了，上过洗手间主动洗手，洗澡后自己主动穿衣服……变化真的好大啊，爸爸妈妈觉得很欣慰，宝贝越来越懂事了。

爸爸妈妈还记录了一些你平常说的有趣的话，和老师小朋友们一起分享吧，祺祺不要觉得不好意思哦!

此致

敬礼!

实践目的： 随着人口老龄化的发展，老年人的身心健康状况越来越受人们的关注。由于有些老人的子女工作繁忙，无暇照顾老人，有的是子女常年出门在外，很少回家，老人们孤独寂寞，行动不便，又无人照顾，即使住进了敬老院，内心也感受不到很多温暖，他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。因此，通过实践，希望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人，关爱这些老人，关注他们的身心健康，丰富他们的日常生活。一声问候，一个笑脸，一份爱心，让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝，使他们爱的天空不再是灰色，而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动，树敬老之风，促社会文明，关爱老人就是关爱明天的自己。

实践过程：

1、送出爱的礼，走进爱的心

一大早，阳光明媚，我和几个同学就一起带着爱心礼物来到了敬老院，我们把小小的礼物送到他们手里，却把大大的温暖送到了他们心里。老人们都很感动，和蔼可亲的，有的还和我们谈起心来!

穿着大红棉袄的李奶奶非常健谈，她曾经是一名英语教师，爱好唱歌跳舞，她饶有兴趣地跟我们探讨着英语的语法，时不时从嘴里蹦出几句怀旧版的英语对白，那举手投足之间让我们全然忘记了她是一位老人。

刘爷爷是位退伍军人，老伴很早就过世了，他告诉我们，他的儿女常年在外，自己一个人很孤独，所以来敬老院找找朋友，找点安慰，让自己不再那么寂寞!老人和我们谈起了他参军的情况时，很是感动，慷慨激昂，仿佛又回到了部队，眼睛里流露出的是兴奋与不舍，但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪，一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了!

2、拉着爱的手，唱着爱的歌

让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶，老奶奶常年坐在轮椅上，尽管行动不便，但她每个星期都会坚持写写字，听听老歌!她还教我们唱起了《五字“不老”歌》，人老心不老，勤动手足脑;人老神不老，乐观精神好;人老气不老，烦愁被吓跑;人老志不老，奉献不能少;人老情不老，相伴乐陶陶;人老不服老，生活有目标;人老不摆老，学习永不骄;人老不怕老，困难吓不倒……伴着动人的歌声，手着拉手，老奶奶露出了久违的笑，我们也笑了，笑得有点心疼，那一刻，真的很快乐。

3、将爱付出行动

和老人们谈谈心之后，我们开始帮他们打扫卫生，整理房间，把爱付诸了实际行动，大家都热火朝天地动手干了起来。每个人都带着关爱的心，做着关爱的事，如给老人们晾衣服，晒被子，倒垃圾……有的给老人轻轻按摩，有的还帮老人剪指甲，看着小手拉大手，心中有说不出的温暖。到了午饭时间，我们主动给一些老人喂起饭来，一口，两口……此刻的他们就像婴儿般渴望得到捧在手心里关怀，那幸福的笑脸，感动的泪水，看得心里很不是滋味。为了丰富老人们的娱乐生活，我们还带来了一些欢笑。有讲笑话的，有跳舞的，有吹笛子的，每个人都希望给小小的院子，带来大大的温暖。身体硬朗的张爷爷干脆还给我们伴起奏来，他拿出了搁置很久了的二胡。拉着二胡，哼着小调，别有一番风味，老人们的脸上都露出的久违的笑，很甜很美。

4、进行深入调查

最后，我们找到了敬老院的院长赵伯伯，聊起了敬老院的近况。他告诉我们：“院里的老人们的基本物质生活还是有保障，也还算丰富，但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样，他们更加害怕孤独，更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起来很开朗，但他们内心的那扇门却把自己关了起来，最痛苦的是，当想到亲人时，只能自己独自一人在黑夜里默默流泪。”

正如，有的老人拉着你的手，滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事，情到深处时，泪如雨下。落寞惆怅衰飒，似乎充斥着他们的整个生命。连容纳幸福快乐的空间都挤不进去，鹿鸣思长草，愁人思故乡。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家，因为在这里，幸福快乐并不是会蔓延到每一个角落，也并不惠及每一位老人。走出大门时，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼泪。

实践结果： 通过这次的关爱老人活动，可以看出老人们其实很怕孤独，一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化，感受到人间的温情，要多陪他们聊聊天，多关爱他们。当子女不在身边的时候，老人们最需要的是一份温暖的关怀和问候。我们应该从各个方面关注他们的身心健康，因此，我建议：

1.希望敬老院可以建立老人活动中心，给老人们配备活动室，阅览室，保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴们聊聊天，下下棋，活动室里还有健身器材，或者象棋，扑克，麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动，如老年人畅谈会，太极扇，太极拳比赛等等。

2. 进一步完善公共基础设施，美化公园，花园等公共场所，使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动之外，每天早晨还可以在公园里扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，这些都会让他们的身心舒畅。

3.对于子女不履行赡养义务的老人，希望政府相关部门要积极宣传法律知识，鼓励老人通过法律手段来维护自己的权益。

4.希望政府部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品，解决老人“老有所养”的问题。提高贫困老人的生活补助，为老人安置娱乐设施，即使是一台小小的电视机，也会使老人们身心愉悦，喜笑颜开的。

5.希望医疗机构组织能够定期上门给老人看病，提倡自愿服务，保障老人们得身体健康。

6.加强青少年精神文明建设，鼓励学生走进老人，帮助老人，进行“送温暖，献爱心”的志愿者服务。

7. 关爱老人的身心健康，从精神的需要送给老人七个“伴”。

①“众伴”-就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交流和接触，彼此交融，相互信任，相互帮助，以此增强安全感，从而达到健康延寿的目的。

②“德伴”-加强道德修养，做到乐善好施，助人为乐，事事通达，心胸宽广，这必然会使老人的心里获得平衡。

③“爱伴”-爱家庭，爱社会，爱生活，爱大自然。不仅满足被别人所爱，更要注重自己奉献爱。因为奉献爱的过程也是使人心怀感恩的过程，使得心境更好，心态更健康，从而使老人的童心不泯，抗衰延年。

④“乐伴”-笑，是乐观豁达的象征，是美好心情的自然流露。从此解除心理上的疲惫和痛苦，使老人们更加心平气和，神清气爽。

⑤“动伴”-老人能够经常从事一些适宜的劳动和运动。可以利关节，丰肌肉，通血脉，活筋骨，有利于身体健康。

⑥“说伴”-有话不说憋在心里，时间长久也会生病。无论是高兴的事还是烦恼的事，无论是喜事还是愁事，老人还是一吐为快。因为，对老人来讲，说也是一种通气化瘀的良药。实习报告

⑦“书伴”-老人要经常看书读报，才能使他们天天用脑，益智增神，生活充满乐趣，延缓身心的衰老。

实践总结和体会： 或许有人认为，敬老院是老人们安享晚年的快乐天堂，但这次的敬老院之行改变了我的一些想法，没有亲人的嘘寒问暖，没有朋友间的谈天说地，那些老人给我的感觉就是孤独寂寞，仿若大沙漠中孤独的旅行者般无助和无奈。有的房子大大的，但很冷清，没有一点温暖，他们的心也是如此吗?除了他们自己，无人知晓。有的房子小了点，人多一点，却依然没有热闹的气氛，每个人都仿佛会把自己封闭起来，仿佛在他们的世界里有着我们一触即发的伤疤。尽管我们很热情的去帮助他们，去关心他们，但有些老人还是会害怕，会不愿意。可能是他们认为自己的子女都相信不了，何况是别人了!他们的眼神是那么的迷茫，表情是那么的无助，犹如在生死边缘徘徊的人。

其实，每个人都会老的，每个老人也都曾经年轻过，请不要嘲笑老人的思想落后，因为以后我们也会跟不上时代，不要嘲笑老人行动迟缓，因为以后我们也会这样，也不要嫌弃老人不讲卫生，他们吃过的苦比我们吃过的盐还多，更不要抱怨老人的叨唠、叨唠，有的时候这是许多老人对儿女深爱的一种方式，只是这种方式年轻人都不喜欢，甚至讨厌，于是老人和年轻人就有了代沟，有时还会引起冲突。都说“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，多一点关怀，少一点抱怨，敬老光荣，忤逆可耻，有的时候，小小的爱真的能造就大大的幸福。

2020学习计划怎么制定，三大方法轻松搞定

不管是日常学习还是我们的高考备战过程，我们在学习的过程中都需要制定定一个完善适合自己的学习计划，一个好的学习计划不仅可以提高我们的学习效率更能使我们在学习的过程中更好的理解消耗我们所学习的知识与内容。下面是小编为大家收集的20xx学习计划怎么制定，三大方法轻松搞定。希望可以帮助大家。

一、制定学习计划

我们在制定一个完善的学习计划，需要优先制定一个长期计划，再根据长期计划的框架来制定我们的短期计划。在制定计划过程中，我们需要根据我们自身的学习基础来针对性的制定，只有确定自己在努力之后完全可以达成，在去制定下一个计划，确定自己可以一个接一个计划的达成目标。

二、时间效率

我们的学习计划制定过程是需要根据我们的学习时间来达成的，我们在制定学习计划的同时，也要跟据我们所能达成的学习时间来互相衔接，形成好的时间计划表，充分合理的运用我们一天所能利用的学习时间来统筹安排，如课后时间，放学回家路上、吃饭、休息等时间都需要好好考虑按，形成我们自己独有的时间计划观念，以此形成习惯。

三、上课时间

高中生涯的学习时间大都都在上课之中度过的，但我们也需要根据我们的课程安排来制定一个上课流程表。

预习

我们在上课之前需要将之后上的课程能优先预习一遍，找出其中自己还未掌握与了解的知识内容，将至在课本中重点标记，这是你之后在上课过程中需重点听讲的知识内容，预习就是让我们的上课过程更加具有效率，针对性学习的过程使我们学习效率最强的过程。

上课

我们在预习过程中已经明白我们所需重点学习的知识点所在，那么我们在上课中一定要优先解决我们所感觉疑惑的知识点，而老师在讲课的过程中会有他们根据自身经验判断的学习计划，我们就需要紧跟老师上课的节奏，老师讲课过程中的重点讲解内也需要一一记录笔记，在老师上课过程中也需要时时提问我们在听课过程的疑问与难点，做到每课都不留有疑惑。

课后

我们上完课之后需要一一整理我们的学习笔记，该重点学习的内容也需要一一的标记清楚，以免在接下来的学习中遇到难题，一时难以快速找到，上课内容也需在下课时间回忆重点，刚刚记忆的内容是薄弱的，我们需要将其扎下根来。

中国梦，孩子梦，未来梦

一年一度的“六一”国际儿童节是孩子们的节日，每年的这一天，全中国的亿万儿童都会坐在电视机前，收看由中央电视台少儿频道为他们精心制作的文艺晚会，“六一”晚会已成为数以亿计的孩子们生命中宝贵的文化记忆和难忘的情感收藏。今年也不例外，一台名为《快乐的节日》的晚会，将会如期与3亿7千万儿童见面，丰富多彩的内容，充满童趣的节目，如梦如幻的虚拟世界，嘉年华式的欢乐氛围，以及对“中国梦，孩子梦，未来梦”的艺术表达，将陪伴孩子们度过快乐的一天，在他们生命的年轮中留下难忘的印迹。

创新一：动漫串烧 卡通聚会

国内优秀的动画片是孩子们重要的精神食粮，经典的卡通形象是孩子们的好朋友，XX年“六一”晚会《快乐的节日》将孩子们熟悉和喜爱的卡通形象集合在一起，孩子们唱着国内优秀动画片中的歌曲，在动漫世界和卡通形象零距离接触，和观众、主持人一起互动。利用现代高科技手段、数码技术打造的特效场面，以及人物、场景、特效三维立体影像，将带给小朋友强烈的视觉冲击。

创新二：有朋自远方来

“六一”是全世界儿童的节日，“六一”晚会每年都会邀请外国的文艺团体参加，今年国外艺术团体的演出阵容更是强大。俄罗斯同代人舞蹈艺术团，是享誉国际的艺术团体，他们带来了俄罗斯热情洋溢的传统舞蹈；来自日本富士电视台儿童频道的女孩们，带来的是充满童趣的踢踏舞；还有在印度达人秀中大放异彩的bad salsa组合，他们的拉丁舞技巧高，难度大，激情四射。这些外国的小朋友迈着欢快的舞步来到中国，不仅带来了本民族的艺术，也带来了对中国小朋友的美好祝福。古巴魔术大师ernesto planas roldan是当今世界上最杰出的魔术师之一，擅长喜剧魔术表演的他，送给小朋友们的礼物是难得一见的魔幻世界。

创新三：我和你 在一起

今年4月20日四川芦山遭受了七级地震，欢度节日的时候，晚会的主创人员没有忘记灾区的孩子们，他们带着全中国人民的关爱和嘱托来到芦山，把七彩的风车插到芦山的各个角落，希望灾区的孩子们自强不息。在特别节目《凝聚每份爱》中，小提琴演奏的《我和你》有了全新的意义，“我和你，心连心，同住地球村……”如诉如泣的琴声，把我们和灾区孩子的心紧紧地连在一起，把全国人民对灾区人民的牵挂，特别是对灾区孩子们的惦念演绎得淋漓尽致，爱心和信心在一种大爱的氛围中传递。

创新四：小品首现 感受温暖

留守儿童的问题，曾引发了全社会的关注，在欢度节日的时候，他们最想要的是什么？由著名喜剧演员表演的《演出》，表现了祖孙间的温情和父母与女儿间的关爱，留守儿童将走上舞台与父母通话，他们的故事，让我们知道了这样一群孩子简简单单却又极其渴盼的梦想是什么，希望他们能够像其他孩子们一样，体会到来自家庭和社会的温暖。

创新五：经典儿歌 美丽传承

经典儿歌在“六一”晚会上每年都唱，但这次进行了重新包装，唱着这些经典儿歌，爷爷奶奶爸爸妈妈会回想起他们的童年，孩子们会感受到催人奋进的力量。优秀的小歌手柳博跟歌唱家一起演唱《春天在哪里》，著名歌唱家廖昌永和女儿一起演唱《我们的田野》，著名舞蹈家黄豆豆甘当绿叶，带着孩子们翩翩起舞……那些深受孩子们喜爱的经典儿歌《春天在哪里》、《我们的田野》、《闪闪的红星》、《中国少年先锋队队歌》，以全新的面貌和风格唱响在“六一”晚会上，这些歌饱含着丰富的内涵和美好的记忆，已经成为几代人人生中的重要记忆和宝贵财富，在舞台上实现了美丽传承。

创新六：童真童趣 童心童乐

《蔬菜进行曲》的舞台是一个可爱的蔬菜乐园，小演员们扮演成12种蔬菜在菜园中玩耍，小歌手与蔬菜小精灵互动，表达了健康生活，热爱自然的绿色环保主题。曾夺得XX年世界花样跳绳锦标赛亚军的上海体院学生们的精彩表演，将带给孩子们美的享受。一位神秘的奥运冠军也会来到现场和小朋友一起联欢，和杂技演员一起表演。

创新七：浓浓中国情 家和万事兴

晚会带有浓郁的中国情，30头漂亮的小狮子由60个孩子舞起来，最小的孩子才6岁，来自香港的专业舞狮团将与小朋友们一起互动。少林武僧的武术表演，舞狮和武术混搭，新鲜又有趣。十二生肖也被纳入晚会，光影变幻中，老鼠娶亲，牧童放牛，小猴嬉戏，雄鸡报晓，万马奔腾的场景活灵活现。这些节目和我们的民族文化血脉相连，涌动着强烈的民族自豪感。

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亲爱的孩子，感谢你让我体验到孕育和抚养生命的美好。

从牙牙学语到第一声“妈妈”，再到口齿伶俐地与我辩论，从三翻六坐八爬到蹒跚学步再到时刻抢着跑在我前面，花开花落间，你在不知不觉中改变了模样。翻看相册，发现你每个月长相都有所不同，但我却在日夜相守中不曾觉察。

只是在某个时刻，我蹲在你面前时，发现你已经比我高半头了，我只能环抱着你的腰;在给你盖踢翻的被子时，摸到你的小腿，已经不再如小青蛙般四仰八叉，而宛如小树般修长地平躺。

这时光的魔术手，是如何变换着你这个小小人儿的样子?又是如何蒙蔽妈妈这双时刻关注的眼呢?我感叹生命的奇妙，没有什么比亲眼见证一个孩子的成长更有趣更有意义。每次走在人群中，骤然想起你的笑脸来，心底仿佛有抑制不住的小泡泡往外冒。这忍不住冒出的泡，就是幸福的小心声吧。孩子，谢谢你让我体验到这样美好的情感。

亲爱的孩子，你给我带来很多改变。最细微的是，我变得更遵守交通规则，比如每次过马路，哪怕再着急，我绝不会闯红灯。我希望自己能成为你的表率，哪怕你不在身边;我更希望人人都能遵守规矩和秩序，减少危险因素，让每个孩子都能生活在安全有序的环境之中。

最宏观之处，是我开始变得更关心未来，关注环保。我开始有意识地节约每一滴水，减少浪费任何一张纸，我也教你这么去做。这是一个妈妈小小的“私心”：人人都减少浪费，在往后我们无法企及的岁月中，孩子们也能有足够的资源可以享用。

亲爱的孩子，你常常扮演老师的角色，纠正妈妈身上的“恶习”。孩子远比大人更遵守规矩，比大人更有毅力和耐心去坚持正确的事，这点常常让我感叹不已。在你面前，我时刻保证说话算话、说到做到，当你询问任何事情时也都尽量解释清楚。

孩子，说实话，这对于一向懒散、大大咧咧的妈妈来说，确实有点儿累。但我不愿你关注而信任的目光，开始变得迷惑不解：“为什么妈妈就可以说话不算话?”“为什么妈妈今天累了就不给我刷牙?”我知道妈妈的一举一动都会在你的心里刻下痕迹，所以再累再忙，在你面前我一定是“备战”状态，不能被你这个小“监工”找到破绽。其实，坚持、守信，原本就是很好的品质，谢谢你让我重拾它们。

亲爱的孩子，你“纯粹的快乐”常常让我感动，纯粹的发自内心地开怀大笑，纯粹的全身心地关注一件小事的快乐。小时候，极爱车的你只要听到“小汽车”三个字，就会露出你的两颗小牙齿，乐不可支。

现在，爱冒险的你会尝试向后仰着倒下，一次次兴高采烈地站起来再倒下。你的快乐是如此简单，却又如此高浓度，不含一丁点儿的杂质。你用好奇的双眼打量世界，生活中任何一处，似乎都是你的兴奋点。你发自肺腑的笑声，像是妈妈心灵的净化器，“神马都是浮云”，快乐其实很简单。

亲爱的孩子，感谢你给了我再次成长的机会。因为你，我广泛阅读育儿和心理成长类的书籍，也在与育儿、心理专家的交流中，慢慢了解到自己儿时父母教育的缺失。

比如，我父母那一代人很少表达对孩子的爱，总会用否定的方式来让孩子更进步，导致了很多像妈妈这样的孩子，在成长中不自信，也不太懂得如何表达情感。

这些心得于我而言，是一次醒悟和成长，也让我时时反思自己的教育，努力用更健康的方式去爱你。当然，任何一个家庭的教育都会有缺陷，我也希望你成年后，能理解妈妈所做的一切，也能学会更好地自我完善和成长。

亲爱的孩子，因为你，我的心变得更柔软：给乞讨的小孩两颗巧克力，帮蹬车的老人推一把。我更懂得悲悯与慈爱，更深刻地理解“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。

每次看到有妈妈劈头盖脸在街上骂孩子，每次看到父母喋喋不休指责孩子，我就揪心不已。柔弱的孩子，像无助的花朵。

我特别想告诉这些父母，请你们停下挥动的手、抱怨的嘴，想一想你生他时美好的初衷，想一想这个孩子曾给你们带来的快乐和感动。请给孩子们爱而不是伤害。

亲爱的孩子，感谢上天把这么好的你赐予我。当我在洁白的纸上写下这些时，你还不到4岁。以后漫长的岁月中，我相信会有一个更美好的世界，属于你，属于你们。但是，无论你走多远，转身时，妈妈注视的目光一定会在你的身后。

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在此妈妈向你道歉，请你原谅妈妈的鲁莽，原谅妈妈一时的冲动，妈妈真心的向你道歉，对不起。

前天(周日)吃早饭时，你坐在椅子上扭来扭去，总是不安分，妈妈要求你坐端正，好好吃饭，可你就是不听。因此，妈妈很生气，就要把你拉到卧室让你好好思考这个问题，可是刚到卧室门口，你就开始哭了，边哭边说：“你把我的脸抓烂了。”我好像感觉到我的手指甲划到哪里了，但是我想应该不会是在你的脸上。可到了卧室，当你坐在床上时，你的脸上真的有一道指甲的划痕，但妈妈没有对你嘘寒问暖，妈妈执着的想让你先考虑吃饭应该怎么坐的问题，是为了让你养成好的生活习惯，想着就一点小伤，也没什么值得大惊小怪的。随后，我们重新坐到饭桌前一起吃饭，你坐的很端正，也很认真的吃饭，可是饭桌上的气氛不对头了，你奶奶很生气，说：“打孩子从屁股上打，别从脸上抓，......”

当时，妈妈真的很生气，我在想：“我没有想要打孩子呀，只是对孩子凶凶而已，孩子习惯出了问题，难道都不能说了吗?就说是我把一一的脸划烂了，我也是无意的，难道我愿意这样的事情发生?但事已至此，也就算成长中的一点小磨难，记住这个教训，也未免不是一件坏事呀。”当时不知爸爸也说了句什么，妈妈就一气之下摔了筷子，扬长而去。

坐在办公室，百无聊赖，心情一点也不好。最近，身体有些不舒服，加之妈妈的学生再有八十多天就高考了，但有的学生依然意识不到学习的重要性，整天浑浑噩噩的过日子，妈妈是看在眼里、急在心里。忽然想起一个学生曾经对妈妈说：“老师，不是我不想学，而是以前落的课程太多了，现在想学也跟不上了。”这真是应了一句古语“少壮不努力，老大徒伤悲”，他们当年只知道一味的疯玩，嘲笑那些埋头苦学的同学，殊不知到最后却是搬着石头砸了自己的脚!虽说浪子回头金不换，但世上没有卖后悔药的，有的事情错过了那个时间段，一辈子都是遗憾。青春就这样被挥霍掉，真的很可惜呀。

当了20xx年的高中语文老师的妈妈，和十五六岁的孩子们打了20xx年的交道，更加了解这个年龄段孩子的心理，也许是因为职业的原因， 也受你外婆当年管教我和舅舅的影响，妈妈对你的要求很严格。妈妈坚信“严师出高徒” ，坚信家庭教育对一个孩子的成长起着至关重要的作用。因此，在你一岁多的时候，妈妈就开始给你讲故事，天天讲、月月讲，直到有一天牙牙学语的你可以自己把妈妈讲过的故事一字不落的讲出来的时候，妈妈更加坚信“好妈妈胜过好老师”，那时你取得的一点小小的成绩，让妈妈高兴不已，也让妈妈更加坚定了自己的信念：好好教育自己的儿子。

时至今日，刚过7岁的你，养成了良好的读书习惯，可以说对书有着一种天生的亲近感，无论什么样的书，你都能旁若无人、如痴如醉的阅读，每每看到你认真读书的样子，妈妈心里美滋滋的，更有了些许的安慰。所有这一切的成绩，不是一蹴而就就能取得的，这是1800多个日月坚持的结果呀!就像你那天在写作业时随口说的：“滴水可以穿石，愚公可以移山，铁杵还能磨不成针吗?”

翻阅历史，看看古今中外凡成大事者，那个不懂得持之以恒的秘诀呢?令妈妈欣慰的是，你现在已经懂得了坚持的重要性。想想你经常因自己比同学多知道几个成语而骄傲，那么值得你骄傲的源头在哪呢?就是从小养成了好的读书习惯，由此可见，好习惯可以使人终生受益。那么，好的生活习惯是不是也要从小开始养成呢?

请你原谅妈妈那天的专制，所有的这一切都是为了你能养成好的习惯，终生受益。

20xx年x月x日

甲方： 乙方：

年 月 日

根据《中华人民共和国合同法》，甲乙双方本着平等互利原则，现结合XX市 监控系统项目的具体情况，经双方协商达成如下协议：

【第一条】 项目概况

1.1 项目名称：

项目实施范围：

1.2 项目内容：

(1)按照实施方案中的功能提供视频监控系统软件平台和所有硬件设备供货，具体产品规格(见合同)与功能说明(详见附件)。

(2)对相关产品的安装和调试。

(3)提供相关产品操作使用手册。

(4)为乙方提供完善的技术支持和售后服务。

【第二条】 甲方权利及责任

2.1 将此次项目的基本情况告知乙方负责人。

2.2 跟进本项目工程实施情况，并最终进行竣工验收。

2.3 完成其它在乙方安装调试过程中属于甲方范围内的协助工作。

【第三条】 乙方权利及责任

3.1 负责与甲方负责人进行沟通，做好项目实施过程中的协调工作。

3. 2 按照甲、乙双方认可后的品牌、规格功能与时间要求提供品供货， 包括相关硬件、软件、专线光纤设备的供货和安装调试工作。

3. 3 在产品质量保证期内，提供技术咨询和上门维护服务，如发生产品质量问题导致的故障，乙方将免费维修、更换(人为及不可抗力因素除外)。

3. 4 乙方负责免费将甲方现有的监控系统恢复(若需更换配件及材料等乙方将收取所更换材的成本费)，乙方对恢复后的监控不提供质保，若有更换配件乙方对所更换的配件提供质保。

3. 5 施工过程中，乙方做好成品保护工作，不得损坏本工程的其它设施和主体结构。线路施工规范、美观。施工现场做到工完场地清。经双方友好协商最终综合包干价格为 元(大写： 元整)，此价格包含利润。施工验收过程中不得收取其它任何费用。 付款方式

乙方设备到达甲方现场时，甲方将支付合同总额的50%工程款。当乙方完成所有设备的安装调试，甲方验收合格后。当乙方完成所有设备的安装调试，并经甲方验收合格后，甲方将支付给乙方合同总额47%的工程款。余下合同总额 3%的工程款为质保金，质保金于该工程经甲方验收合格之日起两年期满后支付(质保金不计利息)。甲方每支付一笔工程款，乙方需提供同等金额发票。

公司户名： 公司账户：开户银行：

【第五条】 工程验收

5.1 设备到达甲方现场，甲方依据此合同对设备进行签收。并在乙方安装调试完毕后进行功能验收，并签署验收合格证。

5.2 甲方依据乙方出具的验收合格证向监督总站提交最终验收申请。监督总站在对甲方远程系统验收时乙方需在场配合验收工作，并保证乙方所实施工程达到市监督总站规范要求。

【第六条】 施工工期

施工工期为： 年 月 日至 年 月 日

【第七条】 保修服务

乙方所提供的所有设备保修期为二年(自该工程经甲方验收合格之日起算)。在保修期内乙方对其产品产生的质量问题进行免费保修、更换服务(人为损坏及不可抗力因素不在保修范围之内)。若因甲方原因或是不可抗力因素导致设备损坏或者系统无法正常运行，应甲方要求，乙方需提供必要的技术咨询或者收取适当的成本费用对其进行维修服务。收费部分设备的保修时限为30天。

【第八条】 违约责任及争议解决

8.1 由于乙方提供的产品本身质量原因造成的系统无法满足技术要求的，乙方应及时更换相应的产品设备，以最终达到技术要求为止。

8.2 合同一方欲中止或解除全部合同，应提前十天通知对方，经双方协商，达成一致意见后方可中止或解除合同。甲乙双方因合同发生争议，应协商解决，协商不成，任何一方均可向重庆市南岸区人民法院起诉。

【第九条】 其它事项

9.1 本合同自双方签字盖章之日起生效，其它与本合同有关的变更文件、备忘录及所有本合同附件与本合同具有同等法律效力。

9.2 合同份数：本合同一式贰份，甲乙双方各执壹份。

9.3 本合同未尽事项，由双方签订补充协议，作为本合同的补充合同。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

各位家长朋友：

大家好!

我叫孙兆宁，是学校心理老师，很高兴能够在这里和大家交流“家有初中生”的一些问题。

经常听到家长说我的孩子不知道怎么了，上了初中以后就不听我的话了，还有的说上初中以后，孩子就不和我沟通了，有什么事情都不告诉我，到底怎么回事呀?

初中的孩子正在处于青春期，会出现这样或那样的问题，很多家长费尽苦心，还是被孩子整的很苦，为什么这个阶段会出现这样的问题，为什么家长认为教育孩子这么难?

有人曾这样形象地描述：家有初中生，就好象有一个不定时炸弹，不知道什么时候会突然爆发。更多的家庭，家庭气氛决定于初中生孩子，孩子今天心情不错，整个家庭也就洋溢着欢乐的空气;孩子放学回家板着脸，那么家里人就小心翼翼，生怕触动了炸弹的弦，以致家里起矛盾。

我接触的家长有不少的烦恼倾诉，那么要想了解孩子，首先要了解这个阶段孩子的心理和生理特点。

一、初中生面临的心理危机

人的生理发展与心理发展是密切联系的，在人一生的大部分时间里，生理发展与心理发展的速度是相互协调的，因而使个体的身心能处于一种平衡、和谐的状态。但初中阶段是人类个体生命全程中的一个极为特殊的阶段，初中生的生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。但其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

也就是说，外形已经高高大大的孩子，他的心理还停留在一个少年的阶段。

可是因为他们的身体外形，他们产生了成人感，因此，在心理上他们也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种新的追求中，他们感到种种困惑。

二、心理上成人感与幼稚性的矛盾

初中生的心理活动往往处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。

表现出来是：

1、反抗性与依赖性

由于初中生产生了一种强烈的成人感，进而产生了强烈的独立意识，他们对一切都不愿顺从，不愿听取父母、教师及其他成人的意见，从穿衣戴帽到对人对事的看法，常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。

但是，在初中生的内心中并没有完全摆脱对父母的依赖，只是依赖的方式较之过去有所变化。童年时，对父母的依赖更多的是在情感和生活上，初中生们对父母的依赖则表现为希望从父母处得到精神上的理解、支持和保护。

存在于少年身上的反抗性也带有较复杂的性质。有时是想通过这种途径向外人表明，他已具有了独立人格;有时又是为了撑起个样子给自己看，以掩饰自己的软弱。实际上，在生活中的许多方面，他们还是需要成人帮助的，尤其是在遭受挫折的时候。

2、闭锁性与开放性

进入青春期的初中生，渐渐地将自己内心封闭起来，他们的心理生活丰富了，但表露于外的东西却少了，加之对外界的不信任和不满意，又增加了这种闭锁性的程度。

但与此同时，他们又感到非常孤独和寂寞，希望能有人来关心和理解他们。他们不断地寻找朋友，一旦找到，就会推心置腹，毫不保留。因此，初中生在闭锁的同时，又表现出很明显的开放性。

3、勇敢和怯懦

他们在思想上很少受条条框框的限制和束缚，在主观意识中，不存在着过多的顾虑，可是因为认识能力上的局限性，使其经常不能有效辨析。

有时又比较怯懦。例如，他们在公众场合，常羞羞答答，不够坦然和从容，未说话先脸红的情况在少男少女中都是常见的。这种行为上的局促是与他们缺少生活经验以及这个年龄阶段所特有的心理状态分不开的。

4、高傲和自卑

由于初中生尚不能确切地评价和认识自己的智力潜能和性格特征，很难对自己做出一个全面而恰当的估价，而是凭借一时的感觉对自己轻下结论。这样就导致他们对自己的自信程度把握不当。几次甚至一次偶然的成功，就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人材而沾沾自喜;几次偶然的失利，就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑。这两种情绪往往交替地出现于同一个初中生身上。

三、家有初中生，我们怎么做

1、认识孩子，让孩子的本质绽放光彩

我们先来读一读著名作家纪伯伦的一首诗歌。

你的孩子并不属于你

你的孩子并不是你的。

他们是生命的儿女。

他们通过你，但并非来自你。

就算他们和你在一起，也不属于你。

你可以给他们你的爱，但不是你的思想。

因为他们有自己的想法。

你可以让他们的身体住在家中，但关不住他们的灵魂。

因为他们的心灵怀想着明日之屋。

那是你不可能去拜访，甚至在梦中也到不了的地方。

你很努力想要跟他们一样，但是你的追寻却不会让他们像你。

因为生命并不会倒流，也不会逗留在昨天。

你是弓，孩子是箭，他们即将射向远方。

在我们这里，一般来说，家长容易计较孩子的过错，很大部分精力也放在纠正孩子的过错上面。但我们忽略了孩子的本质，不知道孩子的本质，以为一味地以自己认为正确的模式去要求孩子，就是正确的，就是爱孩子。结果觉得孩子离自己的设想越来越远，觉得孩子处处差劲，处处让自己不满意，于是就经常批评孩子，认识不清孩子的本质，使自己和孩子都很累。

并不是说，我们的孩子就可以不要文化课成绩，我们需要找到他们身上的亮点，从而找到自信心。善于发现孩子的个性特长并善于培养。

当我们孩子表现出对某一方面特别迷恋时，不要简单粗暴地制止，不要强制地打压，需要分清楚孩子迷恋的特点，是一时半会儿的心血来潮，还是真有兴趣?需要我们给予他们力量，或者是认识清楚从而适可而止，作为业余爱好。

辨识孩子的本质，需要仔细观察。身为家长，有一部分的工作是要发掘出孩子的天赋。天赋并非显而易见，尤其是透过我们自己经历的棱镜，更不容易看清楚。想要看清楚，就要放下偏见，注意孩子可以做什么，不能做什么，应该做到的是什么，无法达成的是什么，孩子在哪个方面比较出色。

俗话讲，知子莫如父。按说，父母是应该最了解子女的。子女究竟有什么特长，有多大能力，能干什么与不能干什么，做父母的比别人都清楚。老舍教育自己的儿女，长大后，若无特殊本领，可学一、二门手艺，靠劳动生活。鲁迅也在遗嘱中嘱托：“孩子长大，倘无才能，可寻点小事情过活，万不可去做空头文学家或美术家。”

2、教育孩子要以孩子为目的，不能以自己为目的

我们常常发现一个现象：一个木讷的孩子，家里往往有个很会说话的妈妈，什么事情，妈妈已经滔滔不绝地说了许多，还轮得到孩子吗?一个在外面怯弱的孩子，家里有个能干的爸爸或妈妈，一直在支配他。是因为孩子没有训练，失败，教训，发展的机会。

我们经常听到家长说这样的话：“如果考不上，你叫我这脸往哪搁?”我们家长自私地以孩子满足自己的虚荣。

我们总希望孩子一帆风顺，希望他们少走弯路，所以总免不了对孩子有支配欲，表现为对孩子不放心，凡事都由自己支配，弄得孩子被动发展，家长自己也累。有的家长对孩子缺乏商量，好下结论，不允许有异议：“你应该……”，”你……不对!你总是不听话!照我说的做还会害你吗!”大事小事老折腾，找岔子，指责挑刺，弄得孩子完全没有自信，从孩子穿衣系鞋带的方式到孩子结交朋友都要专断，以至使得孩子从行为到内心绝对服从，在外面，一个人不敢面对问题，显得怯弱。

有这样一个“渔夫的故事”：有个渔夫有着一流的捕鱼技术，被人们称为“渔王”。可是当他年老时却十分苦恼，因为他三个儿子的捕鱼技术都很糟糕。老渔夫一直不明白为什么自己从孩子小时侯起就手把手地、一点一滴地将所有自己常年积累的经验教给了儿子，可是最终他们的捕鱼技术竟然比不上技术比自己差的那些渔夫的儿子。后来一位路人道出了其中的玄机：渔夫只传授给儿子技术、经验，却没有告诉他们自己的教训——对于才能来说，没有教训和没有经验一样，都不能使人成大器。

我们做家长的，是不是要反思，孩子需要的应该是全面健康的成长，不仅仅是学习成绩，我们都希望孩子开心健康进步。可是忽略他的内心，忽略他的感受，一味去指责他的成绩不好，对孩子的成长有什么好处?

用孩子来发泄自己或对爱人的不满和怒气，这是家长自私的一面。

任何人都有消极情绪需要宣泄，但不应该以孩子为对象。一位教育家写道：“我们控制了自己的感情，却在内心深处默默地忍受这具有潜在危害的折磨，直到有时胃都痉挛了，但我们知道，作出这种牺牲正是为了孩子，正是出于对孩子的爱。”

针对家庭教育非民主观念的现状，有心理学家提出“家长民主意识的10条建议”，还比较容易掌握，提供给家长朋友做参考。

家长民主意识10建议：

1、不训斥孩子，经常训斥形成厌烦的气氛。

2、不当别人的面批评孩子，尊重孩子人格。

3、纠正缺点不要笼笼统统，总体否定，应具体就事论事。

4、不要显示权威，而要提出具体办法。

5、决不打击孩子，如“我有你这孩子真倒霉”一类的话。

6、尽量应用表扬，鼓励。

7、尊重孩子意见。

8、多说：“你自己决定”。

9、常交谈。

10、与孩子的朋友建立联系，邀他们到家玩。

3、行为教育，创设环境

我们常说家长要注意方法，到底应该怎么做?

(1)不要随意干扰孩子的学习活动。

有一个孩子，很聪明，学东西很快，领悟得也很深。刚上初中，就发现他们特别好动，随心所欲，想说话就说，经常影响到其他同学听课和老师的上课，成绩当然不稳定。最后很痛心，都没有考上高中。当我接触到了他的家长，还是发现了蛛丝马迹：他们的家长，很宠爱孩子，孩子从小聪明，经常成为他们在同事，朋友面前夸耀的资本，家长一回家有什么想法，看到什么，马上把孩子叫过来，让孩子听，或者差遣孩子，根本不管孩子在看书还是在思考，随心所欲。

时间长了，孩子注意力的持久性没有养成，同样养成了随心所欲的习惯，想什么时候说话，就想说话，注意力不能长久。

所以我们在孩子学习过程中，在孩子做作业时，不要只顾自己的心情，随意打断孩子正在做的事情。

(2)给孩子确定一个确实可行的目标

我们的家长经常盲目的给孩子定目标，要考到班级前10名。前3名。达不到就要惩罚。这种不从孩子的实际出发的目标，毫无意义。

现在，有一部分家长，经济地位高了，自己的文化水平不高，迫切希望自己孩子成绩好，文化程度高，这是人之常情，问题是有些家长以为自己出钱肯定可以让孩子学好，多给孩子请家教，让孩子去学各种补习班，根本不管孩子愿不愿意。

有一位家长告诉我：“有一次教训儿子，叫他好好读书，说这都是给他自己读的，我话还没说完，儿子就顶了我一句：我知道，是我自己读书，既然是给我自己读书，要你操那么多心干吗?这句话一下子就把我给呛着了，我看着儿子，无言以对。”

其实我们来看看孩子们的现状，沉重的学习，作业，补课，名次压得喘不过气来;还有稚嫩的肩膀上承受着太多的希望，如爷爷奶奶，爸爸妈妈，学校老师的，当孩子挣不到优秀，拿不到好名次，内心就产生自责感，如果孩子长期实现不了家长的期望和要求，就会厌学，反抗，叛逆……

所以我们家长要选择恰当的参照系，不要硬逼孩子去争取那些实现不了的目标，给孩子定的目标，不能超出孩子的能力范围，也就是参照系是孩子自己，不是别人。要让孩子“跳一跳，够得着“，这就是适宜的。

正是因为许多家长硬逼着自己的孩子和其他学习优秀的孩子相比，越比越感到自己孩子没用，越比孩子越没有自尊。

孩子学习问题更是无数家长关注的焦点。孩子学习主动性不强、不努力、成绩差，家长着急，请家教、上辅导班是常见的社会现象。对存在学习问题的孩子应该如何进行家庭教育，正困扰着千千万万的家长。

学习只是孩子成长中的一个重要部分，而不是全部。从心理学角度讲，每一个孩子都有学习的需要，都能够学习好。是什么阻碍了孩子的成长，使其不想学习呢?对于家庭教育来说主要是家长的态度。越是学习成绩差的学生，家长越应该多发现孩子的优点。孩子感受到家长对他的接纳和欣赏，变化自然会一点点地发生。

是家长对孩子的关注方式出现了问题：你越关注孩子的缺点，孩子的缺点越多。家长和孩子会始终处于这种我严厉批评，你不情愿接受的两难境地。另外，家长对孩子批评久了，势必会损伤孩子的自尊心和自信心。

(4)注意维护老师在孩子心中的地位

说一个案例，有一个学生，他调皮好动，上课不能安静地听，老师就批评了他，他心理不服，对老师意见很大。当然这门功课的成绩也退步了，家长问他什么原因，他说老师讲课讲不清楚，他听不懂。或者说老师偏心，上课从不叫他，看不起他。他的家长信以为真。当着孩子的面，数落老师的不是，并且赶紧给孩子去请他们以为好的老师做家教。家教请了，花了许多时间精力，成绩还是老样子。

其实我们知道，孩子这样说，是他在转嫁责任，推卸自己退步的责任。做家长的，多了解一下，对自己孩子说的话，冷静对待，不要听信一面之词，和老师多沟通一下，就可以避免了。老师也只是平凡人，老师身上有着巨大的压力，没有一个班人人都喜欢的老师。我们家长要做的是维护老师在孩子心中的地位。亲其师，信其道啊。

还有一个例子，我们老师为了对家长负责，对孩子负责，有时就及时地把孩子在学校暴露出的问题电话或短信告诉家长，以引起家长的重视，有一个家长接到电话后，火冒三丈。等到孩子一回家，劈头盖脑一通骂，一顿打。把老师跟他反映的情况作为证据。于是孩子从此在心理埋下了怨恨老师的种子，甚至极端地想，你要告状，让我倒霉，我也要你好看，于是开始和老师对立，甚至在课堂上顶撞老师，和家长对立，就这样开始了离家出走。

多么痛心啊，如果我们做家长的能够冷静下来，能够压住火气，格外注意孩子的举动，多观察，旁敲侧击，不露痕迹地教育，并和老师密切配合，不是更好吗。老师告诉你，孩子的情况，是要提醒你注意，不是要你去对孩子骂一通，打一顿。你的孩子的性格你应该明白啊，你这样发泄怒火，对孩子有好处吗?

(7)孩子做错时，家长怎么办

父母责备孩子的方法会影响孩子的一生。不当的责骂，会在不知不觉中伤害孩子。譬如当孩子成绩不好时，父母就骂：“你真笨!”控制不住自己的父母，还会以对孩子的动粗、体罚或其他威吓等处罚方式，作为教育孩子的手段，这样对孩子来说是有害的，并可能激起孩子的仇恨心理。为人父母者，应该学习自我控制，不能将怒气全部发泄在孩子身上。

对此，美国著名儿童心理学家基诺德把父母责备孩子的伤害语言归纳为如下十种：

恶言——傻瓜，没用的东西。

侮蔑——你简直是个废物。

责备——你又做错了事，简直坏透了。

压制——住嘴!你怎么可以不听我的话?

强迫——我说不行就不行。

威胁——我和你爸爸再也不管你，你想走就走吧!

哀求——我的少爷，求求你不要这么做好吗?

抱怨——你竟然做出这等事，太让我伤心了。

贿赂——你要是考得好，暑假带你去旅游。你要是考不好，那就回家种田。

讽刺——你可真替爹妈争光啊!居然考出40分的成绩。

这10种语言及其态度容易伤害孩子的自尊心，导致家长与孩子关系的紧张，父母必须克制自己的情绪，忌用这类伤害性语言。

基诺德指出，重要的是要多给孩子理解、信任和鼓励。因为缺点、错误给孩子带来了失败的挫折，此时，孩子最需要理解、信任和鼓励，惟其如此，孩子才能走出失败的阴影。

也许有些坏习惯孩子自己也不喜欢，但他又无法控制自己不去做已经习惯的事。所以，父母应对孩子抱以宽容的态度，在帮助他改正缺点的时候，就要耐心地一遍又一遍地指出他的问题。

鼓励永远比批评有效，哪怕孩子只有一点点的进步，也不要吝啬你的表扬，父母一个赞许的微笑，一个会意的眼神都会让孩子受到莫大的鼓舞。

最好不要拿他与同龄的孩子相比，重要的是孩子过去的表现和他现在的行动。对于偶尔的退步你也不要表现出失望，相信孩子可以战胜自己的坏毛病。

孩子有了坏习惯，即使是“屡教屡犯”，大人也不要抱有成见，感到孩子不可教化。因为这种态度会伤害孩子的动机，这就不仅不利于纠正孩子的坏习惯，也不利于孩子其他方面的发展和成长。

一般父母在处理孩子犯错事项时，有如下方式：

一、当场出重手——这时孩子还没弄清楚状况，突然被打之后，他只会对大人的体罚感到愤怒或害怕，此后，也不懂去自我反省。

二、当场变脸——这样的父母虽然没有动手，但是子女已感到事态严重而不敢说真话了。

三、当场聆听——纵使孩子有错，但是他可能有自己的理由，大人若愿意聆听，或许还有引导的空间。

四、当场静心——不动声色，但用对方法让孩子重新面对过程，因而有了反省和悔悟，这是更上层楼的教育方式。

咱们可以对照一下，常用的是哪一种。

家庭教育没有绝招

家庭教育专家杨洪主任告诉记者，每次讲课或者做心理咨询时，都会有许多家长要求给他们支一些简单实用的高招。每每碰到这种场面，他都感到非常为难，因为，他实在没有什么高招可以传授给家长们。经验证明，没有总是成功的教育模式，教育的经验只有借鉴没有模仿。孩子的心理发展本身就很复杂，家庭教育的关键是如何避免错误。但有一点非常重要，那就是让孩子保持健康的心理，保持学习的愿望。

专家都没有高招，更何况我这样一个普通的教师了。感谢在座的家长，能听我絮叨到现在。在以后的教育孩子问题上欢迎家长朋友随时来跟我沟通。谢谢大家!

关于基层建设中领导工作方法的调查报告

加强公安边防部队基层单位的建设已成为当前公安边防工作的一项重要内容，从对基层单位软、硬件的建设要求能够看出，此项工作是改变当前公安边防现状的一项重要举措，有着很大的重要性。一个优秀的基层单位，与上级的支持和关心分不开，与所属人员的辛勤工作分不开，更与其领导者的科学工作方法分不开。额尔古纳边防大队下属的黑山头派出所就是这样一个例子，在所长郭洪政的带领下，通过全所人员的努力，几年间，就从一个普通的边防派出所一跃成为了国家一级所，青年文明号，标兵派出所。成为了领导视察，参观学习，召开后勤现场会的主要地点之一。为什么会有如此大的转变呢？我想，这与派出所的所领导的科学领导是分不开的。若全部基层单位都能如此的科学领导，将极大地促进边境地区的社会和谐稳定，更好的保障边境居民的生产、生活秩序。

通过与所长及其他两位所领导的交流，对领导工作主要有以下认识：领导工作复杂多变，千头万绪，而又相互制约，相互联系，作为领导者要能够驾驭全局，从繁杂的事务圈中“超脱”出来，集中精力抓大事，从而牢固把握工作的主动权，这就要求领导者不仅掌握基本的工作方法，还要具备高超的领导艺术。领导方法和艺术多种多样，可因人因事而异。一般而言，领导者要具有总揽全局，突出工作重点的方法和艺术。在领导工作的实践中，要真正确立和具体运用“抓主要矛盾，突出工作重点”的方法和艺术。

一、明确突出工作重点的意义：

要抓主要矛盾，突出工作重点，分清工作主次和轻重缓急。也就是抓重点带一般的领导方法。人们形象地将此比喻为“牵牛鼻子”的艺术，即抓住了主要矛盾，就会带动其它矛盾的解决。可见，领导者只有找出工作重点，才能推动全盘工作进程，提高工作效率。抓主要矛盾，突出工作重点，其重要意义有几个方面。

1.突出工作重点是事物发展的客观要求。在事物发展过程中，存在着许多矛盾，这些矛盾又互相联系，互相制约。但在这许多矛盾中，又会有一个矛盾起主导作用。因此，领导者处理任何事情，都必须突出工作重点，才能抓住全盘工作的关键。顺利引导工作的开展。

2.突出工作重点是总揽全局工作的领导方法。总揽不代表着包揽，总揽全局就要站在全局工作高度，抓方向，抓重点，抓主要矛盾。事关全局性工作和问题，必须坚决一揽到底，对于一般性、个别性的工作和问题，应当放手。总而言之，大事要揽住，小事要放手。

3.突出工作重点是提高领导工作效率的重要环节。领导工作取得事半功倍或事倍功半的不同结局，关键在于是否突出工作重点。现在，有的领导工作上没少使劲，没少费心，但往往事与愿违，效率不高，从早到晚忙忙碌碌，结果却是成绩平平。究其原因在于工作重点不对头，事必躬亲，不分轻重缓急，胡子眉毛一把抓，处于穷应付的被动状态。工作不讲究合理方法，导致工作效率及效果出现问题。

二、突出工作重点的科学方法：

从某种意义上讲，领导者带班艺术的高低，直接决定该集体各项工作的成败，领导者把握突出工作重点的科学方法，实际上就是学习如何灵活巧妙地运用领导技能，使工作有条不紊地进行。把握工作重点，必须把握以下基本方法：

1.实事求是地确定工作重点。俗话说：“善弈者，谋势；不善弈者，谋子。”这一下棋原理揭示了谋势放眼全盘，力争总体战局的主动和优势，而谋子者经常重视方寸之地得失，却常常陷于被动挨打境地。因此，作为领导者要做“善弈者”，谋势而不谋子。这就要求领导者在确定工作重点时，首先要通观全局，注意从发展的观点去观察带全局性的问题，使其它工作紧紧围绕所确定的工作重点而运行。其次，要因地制宜，并且尊重民意。所确定的工作重点必须实事求是，符合实际。在确定工作重点时，要广泛听取群众意见，把群众最关心，反响最强烈的问题作为重点，真正体现广大群众的利益。然后，要分清主次，全面兼顾，既抓住中心环节，又要兼顾其它各项工作。

2.集中精力紧紧抓住工作重点。工作重点一经确定，要集中精力，坚持不懈，抓出成效。就好像邓小平提出的“一个中心，两个基本点”的基本路线，就是“以经济建设为中心”，这就规定了大力发展生产力，把经济建设搞上去是现阶段工作的重点，其他的一切，都是围绕着这个重点而展开的。为什么要对外开放?是要促进生产力的发展。为什么要强调解放思想?因为以往的习惯势力阻碍生产力的发展。为什么要大力发展科学技术?因为科学技术是第一生产力等等，都是为了发展生产力。当然，领导者在集中精力抓工作重点过程中，在思想上，要坚定信念，毫不动摇，自觉排除来自各方面的干扰，在措施上，要精心设计，周密措施，力求上下同心协力，务求实效。

3.随着情况的变化应及时转移工作重点。唯物辩证法认为，随着事物的发展，主要矛盾和次要矛盾在一定的条件下是可以相互转化的。领导者若用老眼光看问题，不能树立动态观念，就不能使工作总有新的进展，就不能有效掌握领导工作的主动权。要用发展的眼光看问题，根据变化了的情况，与时俱进，不断提出新的工作重点。这从我国的建设历程来看，就鲜明的体现了这一点。在社会主义建设时期，根据我国社会主要矛盾的变化，提出了社会主义现代化建设的总任务，特别是在十一届三中全会以后，进一步统一了全党的思想认识，把工作重点转移到了以经济建设为中心的轨道上来，正因为我党审时度势，及时地转移工作重点，从而取得了新民主主义革命的胜利和社会主义建设的丰硕成果，开创了中国特色的社会主义建设的新局面。同样的道理，作为基层领导者在选定工作重点后，必须注意客观情况发生变化时，应及时调整工作重点；某一阶段工作重点基本完成时，要及时确定新的工作重点；当原定工作重点经实践证明是失误时，要当机立断，再择优确定新的重点。不能沉溺于一时的正确停滞不前或者不敢正视自身的失误一错到底。这都会使工作偏离，不能取得应有的成果。

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尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!时光飞逝有如白驹过隙，转眼间20xx-20xx学年度下学期的学习时光已悄然结束。经过全校师生的不懈努力，我们已经圆满完成了本学期的学习任务。回味一学期的学习和工作，每一天里都有我们的收获，每一天里都有我们的感动，每一天里都有我们的成长!

过去的20xx年，我们付出着汗水，收获着喜悦。在20xx年，我校17名同学荣获大足区级奖。他们取得的骄人的成绩值得我们为他们骄傲和自豪。

从明天开始，我们将开始我们的暑期生活。寒假，我们将暂时离开学校，回归社会和家庭，为了帮助大家度过一个充实而有意义的寒假。在此，我对同学们的假期活动提出以下希望和要求：

一、尊重长辈，听从父母教导，在家做个好孩子

假期中，家是我们重要的活动场所，我们的衣食住行，无不与家息息相关，无不与父母息息相关。每个同学都要尊重长辈，不能任性，因一点小事与父母顶嘴闹别扭。在家里，自己的事情要自己做，还要主动承担力所能及的其他家务，为父母减少家务负担。让家因为你的懂事而更温馨。【1】每个学生每天完成一篇暑假生活。【2】每天坚持一个小时的锻炼时间，今年天气异常，容易引发哮喘、过敏、呼吸系统方面的疾病。【3】每天坚持看一篇有益的作文书。多理解、多借鉴、多运用。【4】每天坚持参加家务劳动，为父母做一些力所能及的事情，孝敬父母。郑板桥名言：流自己的汗，吃自己的饭 ，靠爹娘祖宗不是好汉。【5】今年没有考试，是打的等级，希望老师加强备课，学生加强预习。【6】暑假希望大家保护视力，眼睛与屏幕之间的距离为电视机对角线的5倍。【7】希望大家不要进网吧、玩游戏并合理安排时间。【8】特别不要私自下河堰塘洗澡。

二、遵守公共秩序，爱护公共设施，在社会上做一个好公民

一直以来，做“文明学生”都是我校养成教育的重要内容。寒假期间，希望大家遵守公共秩序、爱护公共设施，爱护环境卫生,把在学校养成的良好卫生习惯带到社会，带到家里。

三、广泛阅读，让书香与假期相伴

“读一本好书，就是与一个高尚的人谈话。”希望同学们,利用假期多读书,读好书,在读书时，要学会积累一些词汇和句子，更要明白一些做人的道理，有必要的，不妨写写读后感。我们还要学会关心国家大事，从每天的报纸的和新闻联播中获取新闻。总之，让书香与我们的假期相伴，假期会更充实。

四、有计划完成寒假作业

在欢乐度假的同时，我们千万不要忘记了老师安排的寒假作业。寒假作业要有计划地写，不可一下写完，也不能快开学了疯狂地补。

五、把少先队的活动带回家

少先队组织大家在寒假里完成写春联、剪窗花、做书签、办小报、写征文等活动，大家一定要认真完成。开学初我们会举行好作品的评比和展示活动。

六、安全度假

最后，作别猪年的好运，迎来猪年的吉祥，舞出幸福的旋律，谱写快乐的篇章，送上真诚的祝福，在此，恭祝全校师生新春愉快、平安健康!

谢谢大家!

相传幸福是一个美丽的玻璃球，跌碎散落罗世间每个角落，有的人拾到多些，有的人拾到少些，却没有谁能拥有全部，可你却拾了个乖宝宝回来，十万个玻璃球也不跟他换哦！幸福无极限！

哇，你看着孩子，刚生出来就浓眉大眼，气度不凡，以后肯定是社会一大重要人才啊，你再看，他的鼻子眼睛长的象爸爸，嘴巴耳朵象爸爸，乃是集你们优点于一身啊，这长大帅的可了得，除了羡慕你们我真的不知道该说什么好了……

诚愿如歌日日随，祝福号角谒云飞。健生英俊神仙助，康硕聪明山海随。

亲爱的男闺蜜，女闺蜜们，偶生啦，带球的日子结束啦，招商银行，斤，母女平安！

闻君喜得贵子，甚是欢喜，真乃天赐石麟，德门生辉，特来恭祝弄璋之喜，真诚祝愿贵公子健康成长，快乐幸福，前程无量！

喜得贵子！喜得千金！

痛苦是暂时的，快乐是永远的。宝宝是可爱的，家庭是幸福的。恭喜，恭喜！

养儿子任重而道远，加倍努力啊！

诚愿如歌日日随，祝福号角谒云飞。健生英俊神仙助，康硕聪明山海随。恭祝你们喜得千金，从今以后，千斤的幸福将压在你们身上，千斤的快乐将伴随在你们身旁，愿可爱的小千金每天健康成长！

正切驰思，忽传雀报。得悉君家有掌珠之喜，敬贺敬贺。盖桂子将荣，海棠必为之先发。矧他日乘龙获选，射雀征祥。既有冰清，自来玉润，更为可贺。附陈（礼物名称），不足为礼，聊以伴函。顺颂潭祉。

宝贝张梓萌：

从你呱呱坠地，妈妈就知道你是上天赐给我和你爸爸最好的礼物，是我们生命的延续，随着你一天天长大，你的聪明、明礼、宽容、善良、孝顺都让爸爸妈妈那么的感动和骄傲。

至今你牙牙学语时发生的事情妈妈仍记忆犹新，那时的你有了好吃的东西，会第一个想到给爷爷奶奶尝尝。捧着心爱的童话书和画报，虽不认字的你，在妈妈讲述下也一副入迷的样子，着实让我感到欣慰。渐渐的你上了幼儿园，学习了礼仪，对尊老爱幼有了更加全新的认识和体会。当妈妈生病卧床的时候，你会适时为我盖上被子，端来热水，提醒我按时吃药，用你稚嫩的小手为我按摩，待我睡着了,你会安静得坐在我身旁玩游戏。还有上次老师让你通过照顾鸡蛋体会父母的不易，那天下午妈妈一进门，你立即扑过来对我说“妈妈你辛苦了”。那一刻，妈妈泪流满面，切身体会到了“女儿是妈妈贴心小棉袄”。在家听你流利地背诵《弟子规》，偶尔也会把幼儿园学的知识表演给我们看，此时的妈妈由衷的感到自豪。自豪我的女儿学习知识有锲而不舍的精神。记得有天晚上妈妈因为忙忘了继续往下教你《弟子规》的内容，你不断的提醒妈妈做事情要持之以恒，不能半途而废。

在日常生活中，你更像一个小老师一样，要求妈妈要节约用水、用电、不能往车窗外乱扔垃圾。要求爸爸过绿色低碳生活。当爸爸妈妈犯了小错误的时候，你能用你一颗宽容的心，包容我们犯的错误。你的乐观、自信常常让我和爸爸望尘莫及。有时，你会搂着妈妈的脖子撒娇地说我是世界上最好的妈妈。女儿，其实你才是妈妈手心中的宝，是妈妈一生的荣耀。

最令妈妈骄傲和欣慰的是，你身上没有一点独生女自私霸道的习气，你常常把自己喜欢的玩具拿出来跟小朋友分享，把你喜欢的书籍送给小朋友，把你舍不得吃的零食拿出来与小朋友分享。小朋友弄坏你的玩具你从来没有哭闹过，反而用贴心的话语劝慰对方，总之，你总能在其他小朋友身上发现优点。两年的幼儿园生活中，妈妈从来没有听说过你与哪个小朋友发生过争执，更别说打架了。我想这和你宽容忍让、温柔细腻、随和大度的性格有很大关系。

亲爱的女儿，你身上的优点太多了，妈妈拙劣的文字实在无法一一表述，写这封信，妈妈就是想告诉你，你的点滴进步，妈妈都是看在眼里，喜在心中。还想告诉你，无论何时何地你永远都是妈妈的小可爱、小公主，妈妈永远以你为傲。

公司管理会计方法实际运用情况的调查报告

公司管理会计方法实际运用情况的调查报告

管理会计又称“内部报告会计”，是指以企业现在和未来的资金运动为对象，以提高经济效益为目的，为企业内部管理者提供经营管理决策的科学依据为目标而进行的经济管理活动。随着管理会计控制技术方法不断的应用和创新，不但大大促进了企业管理会计的发展，并使其管理控制系统更趋完善。为了更好地了解xx集团股份有限公司的管理方法实际运用情况，于XX年10月10日至11月10日笔者对该公司的内部管理情况进行调查，在调查中得到了公司同事的支持和帮助。笔者本着客观、求实的原则，采用了详查会计资料、访谈、实地观察等调查方法。现将调查情况报告如下：

一、xx集团股份有限公司基本情况及财务状况

翔发集团，是以xx集团有限公司为核心企业，以母子公司为主体，以产权为纽带，集科、工、贸、金、农为一体，主要从事塑料制品加工和基础化工的大型综合性企业集团。集团现拥有23个成员企业，员工5000余人，其中各类专业技术人员已达1500余人。有21个生产场区，总占地面积129万平方米，建筑面积81万平方米。现在有塑料加工能力30万吨以上。产品优质品率达98%以上。基础化工方面总生产能力已达10万吨以上，主要有离子膜烧碱、pvc树脂、木糖醇等产品。十五年前，翔发集团还是一个职工不满300人，仅能生产塑料鞋底和热水瓶皮的小型国有企业。之所以能有今天，最主要的还是比较成功地走出了一条消化、吸收、改造、创新相结合的技术引进之路。但却在近年，发生财务状况。一位翔安股份内部人士表示,翔安股份因重大决策失误而导致资金运转出现困难。

二、翔发股份内部管理会计运用存在的问题及成因分析

（一）管理会计现今在我国的发展情况

随着社会经济的发展和经济管理科学技术的进步,管理会计理论在我国大中型企业中得到了一定的应用,如责任会计、量本利分析、变动成本法、零基预算、净现值法等。然而,不论中西方国家，对于管理会计的研究仍不健全，严重制约着管理会计作用的发挥。再细想管理会计的理论知识，绝大部分都是借鉴经济学与统计学而来，介于两者之间，以数学模型推算出结论，但本身这些理论知识较难理解，实际运用起来更是复杂，运用条件也极有可能与现实情况不符合。且结合我国现今国情和未来发展情况，管理会计这门学科在中国还并未被深入了解，这类学科的书籍也大多是翻译国外著作，就是说我国还没研究和形成适合我国企业的管理会计方法，目前来说，这对我国大多需要有效管理会计方法的大中型企业很不利。

（二）翔发股份管理会计的运用情况

该企业因长期投资决策错误，导致资金链断裂，给投资者带来巨大损失。XX年初，翔发股份为赚取更高利润，对其主要产品中单位贡献边际最大的产品进行扩大生产规模。为此，该企业新建厂房，购置更多更先进设备。在真正投产后，却发现生产出比原先更多的该产品，却无更多的厂家购买或原厂家无法接纳更多的该产品；而卖到外地则需要更多的成本，若增加单价则无竞争优势，若单价不变，则会导致亏损。翔发股份投入的大量资金无法及时收回，投资回收期变长使得企业自身资金无法正常流动，正常运营遭到影响。

显然，该企业并没有很好的运用管理会计方法，在对扩大生产规模作出决策之前没有考虑周全，仔细分析，对于项目的风险没有多加思量。按照理论，若生产出更多产品并把产品按原定计划卖出企业确实可以达到高收益，但实际情况是，生产出的更多产品却无法按原定计划卖出而导致企业亏损。企业管理人员没有将管理会计的理论知识和实际情况相结合，而决策失误使得企业面临财政问题。

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给孩子的赠言

宝宝，你好爸爸妈妈就好，我们都是最爱你的人！

不可能发生的事情决不要庸人自扰。

不幸的同学们，你们要坚强，要不息！要知道，人生的道路是多么漫长，许多事情都需要我们的坚持，那才能获得成功！加油！我永远支持你们！

不要贪食，吃得过少是不会使人懊悔的。

不要做勉强的事情，只有心甘情愿才能精益求精、不厌其烦。

当你气恼时，先数到十然后再说话；假如怒火中烧，那就数到一百。

凡事要讲究方式方法。

孩子，你是我们心的结晶，爱的硕果，生的希望。

今日能做的事决不要推至明日。

今日事,今日毕。孩子你太棒了！

决不要花费还不曾到手的钱。

决不要骄傲，骄傲比饥饿、干渴和寒冷更有害。

决不要贪图便宜而购买你并不需要的东西，这对你反而昂贵。

我们的快乐就是你的成功，希望你能成为栋梁，成为我们的骄傲！

自己能做的事决不要麻烦别人。

和老板谈判3大经典方法

利益交集法

这个方法非常有效，若要找出真正双赢的解题方式，建议你一定要好好学会这个方法。这一方法的精髓在于“不谈立场，而谈利益”。这是什么意思呢?就是说，跟老板谈判时，别去坚持彼此表面要求的做法，而要找出彼此心理真正的需求。

比如，如果你向老板要求一周双休，老板仍坚持双周休，从彼此表面的要求来看，一方要，一方不要，这怎么可能达到双赢?换个做法，想想双方心里真正的需求：我们要周休二日，是希望能提高生活品质，而老板不愿多放假，是希望公司利润不变。其实双方的利益绝对可以并存的，那么这下解题的思考方向，就应该朝向找到两全其美的方案来做。可以一个礼拜上班五天，但每天工时延长一个小时，既顾到休闲生活，又能保住生产绩效，一个折中方案就出来啦!这就是双赢的高明解题。

议题切割法

把一个大议题切割成几个小议题来谈，如此就拉大了其中双方交换利益的空间，才能达成共识。谈判专家建议，当发现桌上只有一个议题，而又非谈不可时，切割议题就成了最重要的解题工作。

例如主管突然要你加入另一个工作小组，这个“去不去”的大议题，可以被切割成“什么时候去”“用什么角色去”“去多久”以及“如何安排善后”等议题来商量。同样的，想跟老板要求5%的加薪，也可以切割成“什么时候加”“分几次加”“在什么前提下开始加”等议题来讨论。

平行交换法

如果需要谈的有好几项大议题，而这其中双方又都各有一些最在乎的事项，那就可以先把这些议题先拉出来，用交换退让的原则来进行协商。

例如，如果老板在加班费计算方式上让步，那劳方也就会在休假日数上妥协。这种“你给我我要的，我给你你要的”平行交换方式，一开始就让双方各有所获，会为谈判定下良好的互动氛围，有助于整个谈判的成功。

亲爱的扬扬:

自从你上幼儿园的第一天起，家里的人都为你担心，因为你从来没有离开过我们，自己独立的生活，这在我们家可是一件大事，都担心你不能适应幼儿园的生活。现在想起来，是低估了我们宝宝的能力了，现在的你可能干了，也懂事了，自己可以做一些力所能及的事情了，自己穿裤子、穿鞋，还学会了讲卫生了，自己刷牙、从外面回来自己洗手，指甲长了，还会提醒妈妈给你剪指甲。

现在，每天幼儿园回来，会唱儿歌，会跟爸爸、妈妈说说幼儿园的事情，会说说小朋友的事，看得出来，你是爱上这个集体了。妈妈最开心的是:扬扬还学会了分享，只要自己有的东西，都会毫不犹豫地分给别人。

全家人很高兴你能有这样的进步，我们相信，越来越长大的你，会给我们更多地惊喜!你是最棒的呦!加油!

表扬人：

年 月 日