帮助孩子缓解压力的方法最新5篇 范文大全视频推荐20篇

宝贝寄语：你是一个好孩子

亲爱的辰辰宝贝：

老师最喜欢注视你的大眼睛，长长的睫毛忽闪忽闪地眨着，透出几分灵气与乖巧。小嘴巴口齿伶俐，说出话来甜甜的。你是一个好孩子，平时你与小伙伴相处的非常融洽，从不发生争执与矛盾，如果小伙伴有了困难你还会热心地帮助，老师和小朋友们都很喜欢你。

你不是一个喜欢表达自己内心的孩子，所以你比较敏感，容易受到伤害，在此，老师还要就“告状”一事向你道歉：“对不起，老师忽视了你的内心感受。”

正是因为你相对来说比较沉稳，真正遇到问题时比较着急，所以你偶尔的一些表现也会给我们留下比较深刻的印象。

户外活动，老师和小朋友一起玩游戏。老师说：“我当狼妈妈，你们当兔宝宝，我要吃你们了。”大概你不想被吃掉，或许你不喜欢狼妈妈，在游戏刚刚开始时，你憋足了劲，脸涨得通红，大吼一声：“我是奥特曼，能够打败大灰狼!”说着，还拉开了架势。当老师回头看着你笑了笑时，你马上收回了自己的动作，显得有些拘谨。其实没关系的，游戏嘛!只要注意了安全，怎样玩都可以。

希望你在新的一年能够更加开朗，更加大方;能够

天天开心!日日平安!

我们看到的一年四季的景色，是那样美丽动人，但盲人却看不见，他们一生生活在黑暗之中，没有一点儿光明与美好。

为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，忽然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：原来盲人走路时那么困难啊!

我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我决定试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。我又想：盲人好难当啊!

我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危险。而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟悉的世界名著《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿敬佩他们。

通过体验盲人生活这件事，让我深受触动。作为一个健全的正常人，我们应该多去关心，帮助盲人。盲人过马路扶一把，生活中有困难帮一把，为盲人做一些力所能及的事，让他们感受到生活的美好，感受到我们共同拥有一个美好的世界!同时，我们更需要爱护自己的眼睛。

6年秋学期校学生拾金不昧表扬信

学校不但传授科学文化知识，还学生思想健康成长，我校环境优美和谐，学生道情操和精神风貌不断提升，好人好事层出不穷，不少学生主动利用课余时德间参与校园劳动，同学们不论拾到钥匙值日卡还是5角钱数十元数百元都能主动交还失主，同学们的举手之劳方便了别人，美化了心灵。现将09秋学期好人好事(九、十月份拾金不昧部分)公布如下(按时间为序):

等同学拾金不昧的行为充分体现了我校学生高尚的道德情操和精神风貌，这种行为也展现了XX镇中学子的高尚品质和良好的社会公德，使我校精神文明建设的成果得到了社会更多的肯定。中学生思想道德建设的过程需要所有同学共同努力，希全校学生向王星星等同学学习，齐心营造文明和谐的校园。

xx年x月x日

孩子幼儿园毕业典礼老师寄语

【篇一】

一、作为教师，我们把心里的不舍化作文字，写在了孩子们的联系手册上，希望给他们三年的幼儿园生活画上一个完满的句号。

二、小小的你经过三年的幼儿园学习生活已经茁壮成长，你从一个不善于与人交谈的孩子变成喜欢与同伴一同玩耍，共同游戏的孩子。此刻的你喜欢画画，你的口语表达潜质也有了很大的进步。你即将成为一名小学生了，老师祝你在今后的日子里永远健康快乐，成为一个德智体美全面发展的好孩子。

三、你活泼顽皮，聪明大方，爱和小伙伴玩玩闹闹。你还是班上的“运动小明星”，排球、跳绳、滑旱冰、跆拳道样样行！在这即将离别之际，老师不放心地嘱咐一句：在今后的学习生活中希望你能与自信为伴、与认真为伴、不怕困难、不怕挫折、在不断地努力中茁壮成长！

四、还记得吗？你对我说：“老师，我爱你！”还记得吗？你说：“老师，我长大了，也上幼儿园，天天和你在一起！”还记得吗？你折了纸飞机，说长大要开飞机，带我去周游世界。还记得吗？你曾在饭店吃饭时悄悄为老师带回两颗花生米。

五、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是我们的世界，一切因我们而光辉。

六、你是一个活泼，可爱的小朋友，喜爱听老师讲故事，上课的时候，能专心听讲，数学操作潜质比以前有进步，能与老师愉快地交流，还会主动帮忙老师整理区角的玩具。就要上小学了，如果你能管好自我，能与小朋友友好相处，坚信你会更棒得！

七、你是一个聪明、爱学习的孩子，你写的数字是我们班最最整洁和漂亮的，这说明你是一个做事很认真的人，但是有一个缺点总是缠绕着你，让你没有机会表现自己，那就是不自信！其实你很能干，很多事情你都做得很好，但是你都选择了退缩，有时候你还特别在意别人对你的态度，建议是：一定要用宽广的心态去接纳一切，走自己的路，让别人去说吧最后希望你能挺起胸膛走路，这样会更有精神，也显得自信一些，好吗？

八、黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时刻的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。

九、再见了，我最亲爱的孩子们！老师会从心底里永远关爱着你们，永远祝福你们，愿你们永远健康快乐，早日成为栋梁之材！

十、三年时间的相处，对你的了解已经不是一点两点了，虽然平时的你调皮了一点，但是我们知道你是一个善良的孩子，你有一颗纯洁的心灵，它是纯真无暇的，你心痛小蚂蚁，不愿伤害蜘蛛；你犯了错误勇于承认……你对朋友的理解也很单纯，你认为只要你愿意，别人就一定要做你的朋友，可总是事与愿违呀，这时的你很伤心、很无助，肯定也特苦恼，所以阿范和彩红建议你以后要多考虑别人的感受。祝愿你在小学里好好学习、天天向上！

十一、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

十二、聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；煳涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的！愿你做一个时间的主人！

十三、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

十四、你们就要毕业了，就要带着老师们对你们的期望走进小学的校园，心中的千言万语不知道如何表达，在幼儿园的这些日子里，与老师、小朋友们相伴学习、游戏，这是你们最快乐、最难忘的时光。老师们勤勤恳恳，和蔼可亲，给你们知识、教你们做人……你们就像棵棵树苗，尽情吮吸着汩汩甘泉，在幼儿园这个快乐的大家庭里茁长成长。几度风雨，几度春秋，多少稚趣童真的岁月，多少酣畅淋漓的欢笑。

十五、你是一个活泼可爱聪明伶俐的小朋友。上课你都能认真地听讲，用心举手回答问题，你的知识面很广，你画得画真棒！你的想象真丰富！而且本学期你变得个性的懂事了，能自我吃好饭，自我叠好被子，还能主动帮忙老师做力所能及的事。就要上小学了，老师期望你继续发奋，争取更大的进步。

【篇二】

一、三年就要过去了，孩子们，你们就要离开幼儿园了，我和老师们再难看到你们睡梦中甜蜜的笑脸，再难看到你们无忧无虑地咯咯大笑的模样，再难看到你们生气时噘起的小嘴，再难看到你们破涕为笑的天真可爱？我舍不得你们，你们的老师更舍不得你们，但你们终究要长大，要离开幼儿园。我们将会永远牵挂你们，因为在你们身上有我们三年的爱。

二、上大班以后，你进步了许多，对小朋友特别友善，还喜欢帮助同伴，是大家心目中的“大哥哥”。就要上小学，老师希望你能更积极地参加各项活动，上课时大胆些，勇敢些，好吗？

三、孩子，你们都长大了，请记住老师的话：路要靠自己去走，学习更要靠自己。

四、和你相处了近两年，老师发现你有很多的优点：你的独立潜质很强，在生活上自我能照顾好自我；挺乐意地帮忙老师做些力所能及的事情；尤其是你在学习上还有一股韧劲，遇到困难从不退却，总是耐心地去解决。老师坚信，凭着你的这股韧劲，你的未来必须很精彩！此刻你就要毕业了，祝愿你健康快乐，拥有一个完美的童年。

五、望着这天长大的你们，看着你们此刻活泼可爱，又唱又跳的样貌，不经意想起你们迈着蹒跚的小步才入园时的情景从哭哭嚷嚷的要回家，到此刻能高高兴兴的来上学；从吃饭等着老师喂到此刻大声地说："老师，我自我吃！"从咿咿呀呀地喃喃自语到此刻有主见的讲话；从一点一笔的乱线到此刻的一张张色彩斑斓的美丽图画……

六、孩子们，你们知道吗，在老师的心里面是爱你们的，虽然有时候会对你们大声点，可是那是希望你们好，你们的天真可爱，纯真无邪已经深深地埋在老师的心里了。在这里老师想给你们勇气，给你们力量，让你们去自由地翱翔。

七、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海……

八、孩子，看着你此刻活泼可爱又唱又跳的样貌，不经意想起当初你迈着蹒跚的小步才入园，哭哭嚷嚷要回家的情景。此刻的你长大了，进步了！老师真为你高兴！在高兴的同时也感到很幸福，正因老师有幸和你一齐感受着你的开心，也有幸为你证明你的进步和成长！一路走好，我可爱的孩子，但愿你成长的每一个驿站都有母爱般关爱的情怀。

九、你的小手真能干，不仅仅能折剪出漂亮的纸工，精致的剪纸，还能熟练地进行数学操作。你喜欢和小朋友一齐做游戏，你能主动收拾玩具，整理图书，你搭的积木真棒！就要上小学了，如果你回答问题也能象做游戏那样能干，那你必须会更棒的。

十、步入小学校园，将会遇到更多的人，希望你能认识更多新的好朋友。

十一、你是一个活泼，可爱的小朋友，喜爱听老师讲故事，上课的时候，能专心听讲，数学操作能力比以前有进步，能与老师愉快地交流，还会主动帮助老师整理区角的玩具。就要上小学了，如果多与同学分享你的本领，相信你会更棒得！

十二、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

十三、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不好为风雨所折服；诚挚地飞吧，不好为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向完美的人生。

十四、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。

十五、经过三年的锻炼你已经茁壮成长，从一个不善于与人交谈的孩子变成喜欢与同伴一同玩耍，共同游戏的孩子。就要毕业了，期望即将上小学的你在遇到问题的时候能够自我动脑筋想一想，坚信自我就会找到答案的。愿你透过自我的发奋，为人生谱写精彩的乐章！

【篇三】

一、孩子，看着你现在活泼可爱、又唱又跳的样子，不经意想起当初你迈着蹒跚的小步才入园，哭哭嚷嚷要回家的情景。现在的你长大了，进步了！老师真为你高兴！在高兴的同时也感到很幸福，因为老师有幸和你一起感受着你的开心，也有幸为你见证你的进步和成长！一路走好，我可爱的孩子，但愿你成长的每一个驿站都有母爱般关爱的情怀。

二、所以，这四年，是值得纪念的日子。这是他们的第一本毕业纪念册，教会他们学会回忆和分享。相信，这也是他们一生中分量最重的纪念册。我们，有幸，成为见证人。

三、你是一个活泼开朗的小女生，你在小朋友中间非常受欢迎，阿范和彩红也很喜欢你，所以你不来幼儿园的时候，我们大家都很想念你的，但是没有办法，身体最重要，所以进入小学读书后希望你能多锻炼，让自己的身体坚强起来，这样才能保证正常的学习呀，你说对吗？另外，还要给你的个缺点提个醒：做事情太磨蹭啦，一点没有计划性，这样的习惯非常不好，会影响你的学习的，一定要改掉哦！加油吧，！

四、恭喜你幼儿园毕业了，让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻你的心间。

五、再见了，孩子们，带上我们的期盼和祝福，自信地走进小学，迈上一个新的阶梯。

六、想想从你出生到上幼儿园，从幼儿园的小班到毕业，这一路上磕磕绊绊，有笑声有哭泣，有收获有放弃，有成功有挫败，有时疾病有时安康。爸爸妈妈陪在你身边，见证了你的每一步成长。

七、幼儿园的生活是快乐无忧的，你要记得与你一起成长的小朋友们，要记得与他们在一起的许许多多的欢乐与游戏，留作美好回忆！

八、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地勇敢地奔向生活的大海……

九、转眼间，你们快要升入小学了，老师希望你们在今后的学习生活中与自信为伴，与认真为伴，不怕困难，不怕挫折，在不断地努力中茁壮成长！

十、你是一个活泼可爱、聪明伶俐的小朋友。上课你都能认真地听讲，积极举手回答问题，你的知识面很广，你画得画真棒！你的想象真丰富！而且本学期你变得特别的懂事了，能自己吃好饭，自己叠好被子，还能主动帮助老师做力所能及的事。就要上小学了，老师希望你继续努力，争取更大的进步。

十一、你是一个聪明懂事的小朋友，上课时能遵守纪律，认真听讲，有时还能用心举手发言，你的手很能干，画得画真美，你的舞跳得棒极了！课间你能和小朋友在一齐快乐地玩耍，你的上进心自尊心都很强。就要上小学了，如果你能严格要求自我，就更棒了！

十二、孩子，你们长大了，进步了！老师真为你们高兴！在高兴的同时也感到很幸福，正因老师有幸和你们一齐感受着你们的开心，也有幸为你们证明你们的进步，和你们一同成长！更有幸陪伴你们走过了最纯真，最完美的童年时光！

十三、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

十四、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

十五、你是一个聪明能干的小朋友。上课能认真地听老师讲课，并能用心举手发言，你爱学，好问勤思考，还能自我整理玩具，折叠被子。课间能和别的小朋友一齐快乐地玩耍。就要上小学了，如果你能严格要求自我，那你就必须是个最棒孩子。

【篇四】

一、愿你是一棵树：春天，吐一山澹澹的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦！

二、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

三、他们周末一起结伴郊游、摘草莓、烧烤，帐篷下、小溪边、草地上都留下了欢歌笑语，照片里都是一群群的小脑袋，让他们暂时忘记独生子女成长的烦恼。

四、假如你从来未曾害怕受窘受伤害，好就是你从来没有冒过险。

五、记得老师的细心照顾，记得老师的细心呵护。记得同学们的可爱热情，记得我们团结的小班级。要毕业了，心里的不舍涌上心头。进入小学后一定会努力用功，不让老师、小伙伴失望。拉拉小手，我们说好的，一起成长。

六、飞吧，飞吧，在生活的田野上，你愿望，像这蒲公英的小绒花，将落地生根，遍地开花。

七、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。

八、你是一个可爱又聪明的小朋友，平时特别喜欢画画，而且这学期的进步很大，画得画可真漂亮，做的手工也真棒。上课能认真地听老师讲课，而且还能举手回答老师提的问题。就要上小学了，老师希望你继续努力，相信你将会变得更棒。

九、三年的幼儿园生活伴随着你们成长，从刚入园的小不点儿慢慢长成了一个大孩子；从牙牙学语的你，到能说上一口流利的普通话；从爱哭、胆小的你，变成一个勇敢的孩子。我知道你们在慢慢长大！

十、幼儿园毕业了，以后要向喜羊羊的聪明学习；向沸羊羊的健康学习；向懒羊羊的不挑食学习；向灰太狼的永不放弃学习！

十一、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

十二、美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！

十三、你是一个聪明活泼有礼貌爱学本领的孩子，上小学了，希望继续努力，争取成为三好学生！

十四、幼儿园毕业啦，让我的祝福像那美丽的娃娃陪伴在你的身边，伴你健康的成长！

十五、还记得你刚来幼儿园时，哭闹着找妈妈的样貌吗？三年后，站在我们面前的你，透过自我不懈的发奋，真正获得属于你自我的那份收获。看到你三年来的成长点滴，老师觉得倍感珍重！期望你在即将开始的小学生活中能有更好的表现，争取早日成为一名光荣的少先队员。

【篇五】

一、孩子，请你记住，你永远是老师的孩子，这儿有爱着你们的老师们，你们也将永远是我们的骄傲！

二、愿你像花仙子一样美丽，幸福和欢乐与你同在。

三、宝贝在幼儿园这短短的几年，由一个入园时哭啼不停的小宝宝成长为今天的聪明懂事的准小学生。老师希望小朋友们到小学之后尊敬老师，团结同学，争当一名多才多艺身心健康的好学生。

四、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。

五、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！

六、他们可以暂时游离于钢筋水泥的城市之外，每天放学后在河边奔跑，在树林里穿梭，呼朋唤友，游戏其间，梦里，都是花香的滋味。

七、告别幼儿园意味着你们已长大，是你们成长岁月中大一个标志，真的好舍不得你们每一个小朋友。和你们在一起的点点滴滴是我人生中最珍贵和美好的回忆，我将如同珍宝一样深藏在心底。希望在若干年后，你们依然还能记得我，还能记得你对滑滑梯说的悄悄话。你们每个人都有深爱你们的爸爸妈妈，将有幸福的人生和美好的未来。此时，我想对你们说：“孩子们，海阔天空任你翱翔！”

八、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人！

九、在所有人的眼中，你是一个活泼、开朗、可爱的男孩子。在幼儿园的三年里，你能积极认真地参与每一次的体育比赛活动，在钻爬、拍球、投篮等方面总能胜人一踌，动作发展比较协调。而且，你对于动脑筋的数运算很感兴趣，掌握也较好。相比之下，对音乐节奏、绘画技能等方面还要多多加油噢！因为一个人要想取得成功、超越他人，必须要全面发展才能做到！衷心地希望张艺焓到了小学里后，能以此为学习的动力，从而成为一名光荣的三好学生！

十、记得老师的细心照顾，记得老师的细心呵护。记得同学们的可爱热情，记得我们团结的小班级。要毕业了，心里的不舍涌上心头。进入小学后一定会努力用功，不让老师小伙伴失望。拉拉小手，我们说好的，一起成长。

十一、宽阔平整的操场，窗明几净的教室，天真烂漫的小朋友，还有和蔼可亲的老师，一切都那么新鲜、那么质朴。当春天又一次来临，当小树又一次发芽，你们即将面临毕业，老师心中涌起深深的眷恋之情。哪怕走遍天涯海角，也不能忘记朝夕相处的小朋友。

十二、恭喜你幼儿园毕业了，祝开心每一天！

十三、我们认识的是个十足小男生，有自己的主见，爱读书、爱学习，你最让我们佩服的还是你的认真和自觉，这样的学习态度注定你以后在学习方面一定会非常棒的。但是范范和彩红希望以后能看到一个独立自主的，无论是学习上还是生活中，都要提醒自己：自己的事情自己做，决不依赖大人，好吗？多锻炼锻炼你一定行的！我们相信你！另外，范范还想有机会和你探讨爱车呢！所以一定要回来看我们哦！

十四、现在我们就要再见了，亲爱的孩子们，老师真舍不得离开你们，老师打心底里永远关爱着你们，时刻注视着你们的进步，关心着你们的成长。

十五、每次看到你上课时专注的眼睛，老师就个性喜欢你，不论写字画画做手工，每样本领你都强，像个“小小男子汉”。单纯的幼儿园生活已成为过去！快乐的小学生活正向你走来！愿你今后在不断探索的日子里，天天都有新的收获！

爱的宝贝女儿，明天就是你的生日了。平凡的一天，因你的降生而变得美丽。虽然这一天你在校学习,妈妈和爸爸不能陪你过生日，但我们爱你的心一如十六年前刚降生时一样,始终不变!我们会在心里默默祝福女儿：宝贝,生日快乐!学习进步!

十六载春华秋实，多少欢乐、几多美好，妈妈都一一细心地珍藏起来，宝贝似地放在心里，就像宝贝你一样。虽然,你不是妈妈的全部，但如果真的有一天,需要我的全部，包括生命去为你换取健康、快乐，我也是心甘情愿、义无反顾的，只希望你，我的女儿，一世安稳!

十六岁，二八年华，一个人生命中最灿烂的季节!从现在开始，你就是大孩子了，未来的日子，你的人生掌握在自己的手中，必须由自己去经历、去感受、去成长。

在以后成长的道路上，也许会遇到很多困难和挫折，妈妈希望你能勇敢面对!人常说，人生如棋，落棋不悔。因为人生路是单程路，无可回头，只能前进。希望你能克服不足，发扬优点，不断进步。就算每次有一点点的进步，那也是进步，也是值得鼓励和表扬的。贵在坚持，贵在不断努力向前。

十六岁，站在人生新的起点，希望懂事的你能够坚定信心，带着你的梦想，踏上征程、迎着朝阳启程吧!愿你成为你自己希望的模样!也许不是很完美，但却是独一无二的你，成熟的你。爸爸妈妈永远是你坚实的后盾，给你支持，为你加油!

你是一个生在冬天的孩子，相信你一定有梅花那种香自苦寒来的精神和品质，做一个坚韧顽强的阳光女生，不畏艰辛，朝着既定目标不断进步、成长，成人、成器!

再一次祝福女儿：生日快乐!健康成长!妈妈爱你!永远永远!

一位知名教育家说得好：“国家的命运与其说掌握在执政者手里，不如说掌握在父母手里”孩子的教育和培养是一门很复杂的学问，让我们家长与老师.与学校共同合作，培养出更多更优秀的人才来。

我是戴奇清的家长。我的孩子戴奇清，今年四年级了，她从入学以来，在老师和家长的共同帮助下，很快地适应了学校生活，渐渐地养成了较好的学习习惯，成了一名合格的小学生。在此，我对各位老师的辛勤教育和对孩子无微不至的关爱，表示衷心的感谢。

教育孩子我最大的感受就是：良好的家庭学习环境造就了孩子良好学习习惯。而一个人拥有一个好的习惯，它将使人终身受益。家庭是孩子的第二课堂，家长是老师的助手，在此就孩子的成长教育谈谈几点自己的体会。

一.家庭教育首先要从自我教育开始

父母喜欢看书，忘情工作，都会给孩子留下深刻印象。同时给他们起到一个潜移默化的作用。对待孩子的学习，不能光说不做。要求孩子做到的，家长首先要做好。现在孩子接触信息的途径很多，信息量也很大，有时他们提的问题，难免把大人难住。大人不学习是不行的。所以我们经常会买书、看书。当你看书的时候，孩子自然而然也会在旁边看书。有时带孩子去运动，也会提到一些常识性的问题。这样既锻炼身体又满足孩子的求知欲，一举两得。我们要求孩子干事情要认真。孩子做完作业，我们会给她检查一遍。发现她字写得潦草，会要求她擦了重写。有时候，她很不愿意，但不能心软，得让她记住，如果第一次做不好，要负出更多的努力。所以干事情一定要认真，应该尽自己最大的努力。

二.不能过分宠爱，事事包揽，但也不能放手不管。

现在家长都知道对孩子不能过分宠爱，不能为满足孩子的要求，要什么就给什么。这样很容易让孩子在行为上难以约束自己，最终导致自控能力差，没有上进心，缺乏战胜困难的勇气和毅力。随着孩子的长大，生活上的一些小事，我们也都会让她去做。有时也帮助大人做一些力所能及的事。我们想让她明白不但要读好书，而且要学会生活和关爱每一个人。

三.期望值不过高，但仍要严格要求。

家长都希望自己的孩子成材，我们同样有这种心理，但我们不会强迫她学她不喜欢的事情。尽量让孩子干她喜欢的事。做到爱好广泛，做事认真，将来做个对社会有用的人。

四、给孩子创造一个良好的家庭学习环境

忠告各位家长一句：孩子做作业时我们不要在她旁边看电视，玩电脑。我们可以看一些专业书籍，或看一些小说杂志。我们家凡是让孩子读的小说杂志全是我们家长读过的，这样会方便与孩子交流沟通。

五、把孩子当作一个朋友，多理解，多表扬，多鼓励，少批评，不指责。

人与人之间的距离是可怕的，哪怕父母与孩子之间也不例外。我认为：如果能找到适当的时间跟孩子好好沟通，互相了解，换位思考，多给孩子一些关爱，那么这种努力一定有收益。作为孩子，每个人都希望自己是最棒的，然而不可能每次都是第一。我不求孩子办大事，但求脚踏实地做好每一件小事。可以不在乎结果，但必须重视过程。孩子考砸的时候，帮她分析原因，找差距，在以后的考试作业中不犯类似错误，我的目的就达到了。

做人是孩子的立身之本，欲使孩子成才，先教孩子做人。这是家教的最重要任务，当然良好的行为习惯，学习习惯不是一朝一夕能够培养起来的。只要我们有耐心，有毅力，持之以恒，我相信每一位孩子都能够发出自己最耀眼的光芒。孩子的成长还离不开学校这片沃土，离不开园丁的辛勤培育。还希望老师对所有孩子都悉心呵护，使孩子的明天更美好!

实践目的： 随着人口老龄化的发展，老年人的身心健康状况越来越受人们的关注。由于有些老人的子女工作繁忙，无暇照顾老人，有的是子女常年出门在外，很少回家，老人们孤独寂寞，行动不便，又无人照顾，即使住进了敬老院，内心也感受不到很多温暖，他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。因此，通过实践，希望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人，关爱这些老人，关注他们的身心健康，丰富他们的日常生活。一声问候，一个笑脸，一份爱心，让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝，使他们爱的天空不再是灰色，而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动，树敬老之风，促社会文明，关爱老人就是关爱明天的自己。

实践过程：

1、送出爱的礼，走进爱的心

一大早，阳光明媚，我和几个同学就一起带着爱心礼物来到了敬老院，我们把小小的礼物送到他们手里，却把大大的温暖送到了他们心里。老人们都很感动，和蔼可亲的，有的还和我们谈起心来!

穿着大红棉袄的李奶奶非常健谈，她曾经是一名英语教师，爱好唱歌跳舞，她饶有兴趣地跟我们探讨着英语的语法，时不时从嘴里蹦出几句怀旧版的英语对白，那举手投足之间让我们全然忘记了她是一位老人。

刘爷爷是位退伍军人，老伴很早就过世了，他告诉我们，他的儿女常年在外，自己一个人很孤独，所以来敬老院找找朋友，找点安慰，让自己不再那么寂寞!老人和我们谈起了他参军的情况时，很是感动，慷慨激昂，仿佛又回到了部队，眼睛里流露出的是兴奋与不舍，但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪，一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了!

2、拉着爱的手，唱着爱的歌

让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶，老奶奶常年坐在轮椅上，尽管行动不便，但她每个星期都会坚持写写字，听听老歌!她还教我们唱起了《五字“不老”歌》，人老心不老，勤动手足脑;人老神不老，乐观精神好;人老气不老，烦愁被吓跑;人老志不老，奉献不能少;人老情不老，相伴乐陶陶;人老不服老，生活有目标;人老不摆老，学习永不骄;人老不怕老，困难吓不倒……伴着动人的歌声，手着拉手，老奶奶露出了久违的笑，我们也笑了，笑得有点心疼，那一刻，真的很快乐。

3、将爱付出行动

和老人们谈谈心之后，我们开始帮他们打扫卫生，整理房间，把爱付诸了实际行动，大家都热火朝天地动手干了起来。每个人都带着关爱的心，做着关爱的事，如给老人们晾衣服，晒被子，倒垃圾……有的给老人轻轻按摩，有的还帮老人剪指甲，看着小手拉大手，心中有说不出的温暖。到了午饭时间，我们主动给一些老人喂起饭来，一口，两口……此刻的他们就像婴儿般渴望得到捧在手心里关怀，那幸福的笑脸，感动的泪水，看得心里很不是滋味。为了丰富老人们的娱乐生活，我们还带来了一些欢笑。有讲笑话的，有跳舞的，有吹笛子的，每个人都希望给小小的院子，带来大大的温暖。身体硬朗的张爷爷干脆还给我们伴起奏来，他拿出了搁置很久了的二胡。拉着二胡，哼着小调，别有一番风味，老人们的脸上都露出的久违的笑，很甜很美。

4、进行深入调查

最后，我们找到了敬老院的院长赵伯伯，聊起了敬老院的近况。他告诉我们：“院里的老人们的基本物质生活还是有保障，也还算丰富，但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样，他们更加害怕孤独，更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起来很开朗，但他们内心的那扇门却把自己关了起来，最痛苦的是，当想到亲人时，只能自己独自一人在黑夜里默默流泪。”

正如，有的老人拉着你的手，滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事，情到深处时，泪如雨下。落寞惆怅衰飒，似乎充斥着他们的整个生命。连容纳幸福快乐的空间都挤不进去，鹿鸣思长草，愁人思故乡。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家，因为在这里，幸福快乐并不是会蔓延到每一个角落，也并不惠及每一位老人。走出大门时，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼泪。

实践结果： 通过这次的关爱老人活动，可以看出老人们其实很怕孤独，一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化，感受到人间的温情，要多陪他们聊聊天，多关爱他们。当子女不在身边的时候，老人们最需要的是一份温暖的关怀和问候。我们应该从各个方面关注他们的身心健康，因此，我建议：

1.希望敬老院可以建立老人活动中心，给老人们配备活动室，阅览室，保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴们聊聊天，下下棋，活动室里还有健身器材，或者象棋，扑克，麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动，如老年人畅谈会，太极扇，太极拳比赛等等。

2. 进一步完善公共基础设施，美化公园，花园等公共场所，使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动之外，每天早晨还可以在公园里扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，这些都会让他们的身心舒畅。

3.对于子女不履行赡养义务的老人，希望政府相关部门要积极宣传法律知识，鼓励老人通过法律手段来维护自己的权益。

4.希望政府部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品，解决老人“老有所养”的问题。提高贫困老人的生活补助，为老人安置娱乐设施，即使是一台小小的电视机，也会使老人们身心愉悦，喜笑颜开的。

5.希望医疗机构组织能够定期上门给老人看病，提倡自愿服务，保障老人们得身体健康。

6.加强青少年精神文明建设，鼓励学生走进老人，帮助老人，进行“送温暖，献爱心”的志愿者服务。

7. 关爱老人的身心健康，从精神的需要送给老人七个“伴”。

①“众伴”-就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交流和接触，彼此交融，相互信任，相互帮助，以此增强安全感，从而达到健康延寿的目的。

②“德伴”-加强道德修养，做到乐善好施，助人为乐，事事通达，心胸宽广，这必然会使老人的心里获得平衡。

③“爱伴”-爱家庭，爱社会，爱生活，爱大自然。不仅满足被别人所爱，更要注重自己奉献爱。因为奉献爱的过程也是使人心怀感恩的过程，使得心境更好，心态更健康，从而使老人的童心不泯，抗衰延年。

④“乐伴”-笑，是乐观豁达的象征，是美好心情的自然流露。从此解除心理上的疲惫和痛苦，使老人们更加心平气和，神清气爽。

⑤“动伴”-老人能够经常从事一些适宜的劳动和运动。可以利关节，丰肌肉，通血脉，活筋骨，有利于身体健康。

⑥“说伴”-有话不说憋在心里，时间长久也会生病。无论是高兴的事还是烦恼的事，无论是喜事还是愁事，老人还是一吐为快。因为，对老人来讲，说也是一种通气化瘀的良药。实习报告

⑦“书伴”-老人要经常看书读报，才能使他们天天用脑，益智增神，生活充满乐趣，延缓身心的衰老。

实践总结和体会： 或许有人认为，敬老院是老人们安享晚年的快乐天堂，但这次的敬老院之行改变了我的一些想法，没有亲人的嘘寒问暖，没有朋友间的谈天说地，那些老人给我的感觉就是孤独寂寞，仿若大沙漠中孤独的旅行者般无助和无奈。有的房子大大的，但很冷清，没有一点温暖，他们的心也是如此吗?除了他们自己，无人知晓。有的房子小了点，人多一点，却依然没有热闹的气氛，每个人都仿佛会把自己封闭起来，仿佛在他们的世界里有着我们一触即发的伤疤。尽管我们很热情的去帮助他们，去关心他们，但有些老人还是会害怕，会不愿意。可能是他们认为自己的子女都相信不了，何况是别人了!他们的眼神是那么的迷茫，表情是那么的无助，犹如在生死边缘徘徊的人。

其实，每个人都会老的，每个老人也都曾经年轻过，请不要嘲笑老人的思想落后，因为以后我们也会跟不上时代，不要嘲笑老人行动迟缓，因为以后我们也会这样，也不要嫌弃老人不讲卫生，他们吃过的苦比我们吃过的盐还多，更不要抱怨老人的叨唠、叨唠，有的时候这是许多老人对儿女深爱的一种方式，只是这种方式年轻人都不喜欢，甚至讨厌，于是老人和年轻人就有了代沟，有时还会引起冲突。都说“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，多一点关怀，少一点抱怨，敬老光荣，忤逆可耻，有的时候，小小的爱真的能造就大大的幸福。

各位老师，各位同学：

早上好!

经常有同学羡慕学习成功的人士：他们学习成功的秘诀是什么?也经常有同学满怀疑惑：我学习很用功，可为什么总是考不好?其实学习上的成功并没有什么秘诀，无非是学会学习，不断提高自己的学习能力。

著名学者郭小乐博士从小就缺乏语言天分，幼时的测验结果是他在语言逻辑和记忆力方面远不如正常儿童的平均水平，但是他却创造了一个又一个学习上的奇迹，高一时他自学完了整个高中物理并在竞赛中超过高年级同学获第一名，他能记住政治书上第几页第几行第几个是什么字，他在半年的时间内就由一个外行成为通讯技术内行，人们问他成功的秘诀，他说，学习中的境界和领悟最为重要。

学习的境界直接影响到学习效率的高低。有些人虽然表面上拿着书本在学习，但心里想的是其他事，所以学着学着就走了神，书也没有耐心看，作业也是敷衍了事，这时候你即使逼着自己，压着自己去学习又有什么用呢?所以，当你学不进去时，不如干脆不学，来个自我放松，而一旦想学习时，就一定要调整好心态，摒弃一切杂念，一心一意地投入到学习中去，这便是学习中的境界——忘我的学习，忘我的学习能让我们在最短的时间内完成最多的学习任务，同时也真正地使学习知识成为一种精神上的享受。

有些同学平时学习很刻苦，天天拼命地背书做作业，可成绩并不理想，除了以上所说学习效率不高之外，还有一个重要的原因便是不注重领悟。比如说他书背出来了，却并没有领悟所谓内容的内涵，只是强记在心中，这样的记忆肯定不牢，而且根本不知道自己背的是什么意思，又怎么去用它呢?再比如做作业，有些同学只图完成作业，并不去在乎这题目做得对不对，更不用说去领悟这题目为什么要这样做了，那么，即使背再多的书，做再多的作业又有什么用呢?这样的学习虽然很辛苦，可是却获不来可喜的成绩。

当然，我们的学习除了学习的境界和领悟之外，还有其他很重要的因素，比如学习的自觉性、学习的兴趣、学习的自信心、恒心等等。

谈了这么多，可能会令很多同学失望，因为到现在我也没提到一条具体可行的学习方法，说实在的学习本无定法，更何况方法因人而异，所以我只能就学习上应注意的两点问题同大家探讨。希望同学们能在学习中步入境界，注重领悟，并不断提炼总结适合自己的一套学习方法，最后祝全体同学学习进步!取得优异的成绩!谢谢!

亲爱的宝宝，我希望每天看到你的笑容，不要再背负太大的压力;我希望能够陪你到牙齿掉光，不管前面多少风雨，我们都能在一起。宝宝生日快乐，我爱你!

愿你的快乐，如大海般宽广;你的好运，如星空般浩瀚;你的成功，如高山般厚重;你的幸福，如流水般灵动。愿我的祝福，如许愿般灵验：生日快乐!宝宝，生日快乐，健康成长!

先祝宝宝一岁生日快乐。希望以后快乐，活泼的面对困难。有健康的身体。呵呵!

我亲爱的乐宝贝，时间过得可真快啊，就如同人们常说的弹指一挥间，我的宝你已经一周岁了，很快你就不需要牵着妈妈的手就能四处探索了。高兴了吧，妈妈仿佛已经看见你自己勇敢地迈步向前走去，还频频回头眯着你的小眼睛咧着嘴冲着妈妈笑呢!

你的生日到了，我将毕生所有的快乐和幸福都打包给你，融进在这条短信里，你可不要辜负了我的祝福哦，又长大了一岁，要更幸福哦!宝宝，生日快乐，健康成长!神奇的造物主把你这样一个天上的天使派到我们家来做我们的精灵，除了最深切的感激和祈祷还有什么能更好地表达我们的心情呢?除了最真挚热烈的爱，还有什么是我们能给你的吗?

希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

宝贝，你的生日到了，一年的时光，一年的岁月，宝贝，愿你在未来的路上越走越精彩，越走越辉煌。

愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。愿你的每一天都如画一样的美丽!生日快乐!因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐!

宝宝你真的是我们家中一块宝，百看不厌，百累不觉，越带越爱啊!无论我们的宝贝走到哪里，哪里就增加了一道亮丽的风景线!祝你生日快乐!

一年前的今日，爸爸守侯着妈妈生下了小小的你(妈妈是相当辛苦地!)——提前了十多天，我们从手足无措到熟练精通的一年，辛苦劳累但充实满足的一年，矛盾冲突又和谐美满的一年!

可爱的宝宝刚刚过生命中的第一个生日，阿姨希望你以后的人生路上能够平平安安，快快乐乐。在这里也提前预祝你第一个生日，幸福一辈子。

生命在于运动，生命在于坚持，生命在于感恩，生命在于知足，人的一生不能太过贪婪，知足常乐，这样的人生才是幸福美满，愿这些你都能做到，祝儿子生日快乐!

妈妈寄语：孩子，我为你骄傲

十月怀胎，孩子降临到了世上。从此，妈妈的称号也就伴随了我的一生。孩子的喜怒哀乐也就成了我的喜怒哀乐，孩子的生活也就是我的生活。倒底把孩子培养成怎样的人？我想：希望孩子真诚做人，学业有成，将来能考上名牌大学，再找一个好的工作，这是我们每一位家长的最终要求，我也不例外。不过，在这个要求上，我更希望孩子能懂事，能孝敬长辈，因为，我想：一个连孝敬都不懂的孩子，即使学业有成了，他对于家庭，对于社会有用吗？

也许是在我理念的影响下，孩子比较的懂事，也知道孝敬长辈，这我很欣慰，我为自己的成功而高兴，更为孩子的出色表现而感到欣慰，我想大声地对孩子说：孩子，我为你骄傲！

妈妈骄傲你：懂事，知明理。虽然，每星期的周一到周五妈妈不在你的身边，不能象别的孩子那样细致、周到的照顾你，但你却从来没有一句怨言，倒把自己的生活打理的有条不纹，自己学会了照顾自己，自己的事从来都是自己在做，你养成了坚强、勇敢的品格，你能勇敢的面对一切，和妈妈一起承担了别人没有承担过的事。你的勇敢让妈妈更坚强了，让妈妈看到了新的希望！

妈妈骄傲你：学业有成！虽然，在学业上你不能算是最好的，但在妈妈眼里你是很棒的。别的孩子都是靠着家长的引导、督促才有他们的成绩，可你不同，你的成绩都是你自己一个的努力得来的，你自觉，你用心。妈妈说，一个人做事有心就成。现在，你已经养成了学习上的好习惯——独立思考、善于思考的好习惯，妈妈相信，在这样的前提下，你的学业肯定会有好收成的。

亲爱的××：

你好!这是你长这么大，爸爸妈妈第一次给你写表扬信。你的每一个细微的变化都牵动着我们的心，你的每一点进步都足以令爸爸妈妈欣慰。

你是个孝顺的好孩子。到爷爷家或者外公家你会用你的小手给老人捶背;妈妈晚上回来，你会帮妈妈端来洗脚水给妈妈洗脚;吃饭时，还懂得给爸爸、妈妈夹菜、盛饭。

你是个自立的好孩子。早上起床能自己穿衣服，虽然动作慢了点，但还是能够自己完成;在家吃饭也能像在幼儿园一样自己吃得干干净净了，真棒!

你是个求学上进的好孩子。遇到不懂的问题，总是打破砂锅问到底，不停地问爸爸妈妈为什么，有时候还真要把我们给难倒了。回家后会认真给我们把幼儿园老师授课的过程在家里再“回放”一遍，你的小老师当的很棒!你的优秀还远不只是这些......

看到你这些点点滴滴的进步，爸爸妈妈真的为你感到骄傲。××，你是爸妈至爱的“掌中宝”，祝你健康、快乐、进步每一天!

20××年××月××日

甲方(男方)姓名:____________

身份证号：__________________

通讯地址：__________________

联系电话：__________________

乙方(女方)姓名:____________

身份证号：__________________

通讯地址：__________________

联系电话：__________________

男方与女方于________年____月____日在________市/区/县民政局登记结婚，于?年____月____日(农历_____月初_____)生育一子(女)，取名________(性别，男/女，____族，身份证号码：_________________________)。因双方性格不合，夫妻感情破裂，无法继续共同生活，已无和好可能。现双方就自愿离婚一事达成如下协议：

一、男女双方自愿离婚

1、双方自愿解除婚姻关系，自愿签订离婚协议。

2、签订本离婚协议时双方明确该协议的权利义务内容，自愿接受本协议内容的约束。

3、双方签订本协议时，无智力及精神异常，意思表示真实、合法、有效。无强迫和_____等违法行为与情形存在。

4、双方身份证复印件、结婚证复印件、债务欠款依据、购房合同复印件、_____行驶证复印件、出资验资报告书复印件、公司营业执照复印件、孩子出生证明书(户口簿)复印件等资料作为本协议附件，构成本协议内容。

二、子女抚养、抚养费及探望权：

1、孩子________由女方/男方抚养，随同女方/男方生活，由女方/男方负责孩子抚养费用和日常生活起居。

2、孩子的生活费、教育费、医疗费等相关抚养费用全部由双方共同负责，男方每月支付孩子抚养费________元，直至孩子年满十八周岁。教育、医疗、_____等大笔资金支出由男女双方按照一人一半的方式承担。(也可约定由男方或者女方一人承担)

3在不影响孩子学习、女方正常生活的情况下，男方可随时探望女方抚养的孩子。女方不得无故阻挠，也不得无故拒绝男方的探望。

三、夫妻婚前财产处理

双方共同确认：双方各自名下所有的一切婚前所有的固定资产、存款、股权、投资等一切资产归各自所有。双方不得以任何理由提出异议并进行权利主张。

四、夫妻共同财产的处理：

1、存款：

(1)双方现在各自名下所有的银行存款，归各自所有，不予以分割。

(2)此部分共同财产处理在本协议签订之后，对双方均具有约束力，各方不得再另行提出异议以及权利主张。

2、房屋：

(1)由夫妻婚后共同出资，一次性付款购买的位于市________区________路_____号_____幢_____单元楼_____号住房一套，现协商所有权归(男)女方所有，此房内的家用电器及家俱归女方/男方所有

(2)作为夫妻共同所有的此部分房产，女方为取得该房屋所有权需与?年?月?日前一次性以现金或者转账的方式补偿男方__________万元(大写______________________________万元整)

(4)房地产权证的业主姓名变更的手续自房产证办理下来之后，1个月内男方协助女方办理。男方必须协助女方办理变更的一切手续，过户费用由女方负责。如男方没有按时协助女方办理相关手续，男方应当承担违约责任，并赔偿女方的损失。

(5)本协议签订之后，所有权、居住权、使用权、收益权等基于房屋所有权而享有的一切权利归女方，男方不得有任何异议并主张任何权利。

3、有限公司股份

(1)男女双方婚内共同出资，并由__________持有的有限公司股份，双方共同确认由__________持有的公司股份_____%是夫妻共同财产范围，在本次离婚协议之时予以分割。

(2)由于有限公司其他股东不同意__________作为新股东持股，并不愿放弃优先购买权，为确认股权的完整性，双方共同确认此%股份股权所有权及收益权利归女方所有，女方以现金__________元补偿男方。

(3)双方共同确认共同所有的股权价值__________万元(大写：______________________________万元整)，双方股权以本协议约定的价值为准，不以单独评估为准。女方现金补偿男方的股权金额确定为__________万元(大写：______________________________万元整)。

(4)女方现金补偿男方股权的之后，女方全部持有有限公司股份_______%股份，女方_____享有该股权的所有权、收益权、经营决策权等基于持有股份的全部权利。

(5)夫妻关系存续期间所基于持有股份而产生的权利义务全部由女方承担。同时，女方持有有限公司股份之后，基于股东而应当履行的权利义务全部由女方负承担，男方概不负责处理相关争议。

4、汽车

(1)夫妻共同出资购买的登记在__________名下的汽车基本情况以行驶证登记为准：车牌号码____________________、_____类型____________________、_____登记所有人____________________、品牌型号____________________、_____发动机号______________________________。

(2)该辆车所有权归女方所有，男方不要求女方进行现金补偿男方，女方享有基于_____的所有权而享有的使用权、收益权等一切权利。

(3)_____按揭款__________元(大写：______________________________万元整)由女方负责归还，男方不履行还款义务。

(4)基于女方对该_____的使用、支配、收益、债务等一切事宜由女方负责，交通违章、交通事故处理、还款义务等一切事宜均由女方负责处理，男方一概不负责。

(5)在女方还完_____按揭贷款之日起7日内，男方需无条件的配合女方进行_____过户手续的办理。过户所产生的税费、工本费等一切费用由女方负责承担，男方概不负责。

5、其他财产：男女双方各自的私人生活用品及首饰归各自所有

五、债权债务的处理：

1、债权处理

(1)夫妻关系存续期间，男女双方共同确认各自所享有的对外债权归各自所有，由双方各自进行权利主张，另一方不得有任何异议并进行权利主张。

(2)债权不能实现的风险由双方各自承担，不得因债权不能实现而追究对方任何责任。

2、债务处理

(1)夫妻关系存续期间，男方为夫妻共同生活而进行的项目投资所产生的对外债务为____________万元(大写：______________________________万元整)。此部分债务双方确认为共同债务，女方对此部分债务予以确认，并不提出异议，承诺由双方共同偿还。

(2)男方取得该部分用于支付共同债务的____________万元之后，需将此部分费用全部用于偿还债务，不得将此部分费用挪作他用。如男方将此部分费用挪作他用，男方承担为此所造成的一切损失。

(3)双方婚姻关系存续期间无共同债权、债务纠纷。今后若发现，谁经手谁负责，若因男方/女方对外借款导致男方/女方承担责任的，可向对方全额追偿。

六、经济帮助及精神赔偿：

七、离婚补偿款总额及款项支付

1、女方补偿男方金额

基于该协议约定：女方须向男方支付房屋补偿款____________万元(大写：______________________________万元整)、股权补偿款____________万元(大写：______________________________万元整)、偿还共同债务____________万元(大写：______________________________万元整)。

2、款项支付时间

(1)男女双方在签订本协议之后，领取离婚证正式离婚之日起，3日内支付男方万元(大写：元整)。

(2)余款____________万元(大写：______________________________万元整)女方在支付第一次补偿金之后，个月内全部支付完毕。

(3)具体支付方式为：女方每月日之前支付男方补偿金____________万元(大写：______________________________万元整)，共需支付次。具体支付时间分别为：________年____月____日前支付第一笔款项、________年____月____日前支付第二笔款项、________年____月____日前支付第三笔款项。支付总额为____________万元(大写：______________________________万元整)。

八、离婚证办理

本协议签订之日起，_______日内男女双方需持有本协议及各自相关的证件到结婚登记机关换取《离婚证》。

九、违约责任

1、本协议签订之后，男女双方均需严格按照协议约定履行自己的义务。一方故意拖延办理出生证明、离婚证、房屋_____过户等相关协议约定手续，违约方须每日向对方支付万元(大写：元整)作为补偿费用，直至相关手续办妥之日止。

2、女方拒绝支付或者延期支付男方经济补偿金的，须每日向男方支付____________万元(大写：______________________________万元整)作为补偿费用，直至女方按照本协议支付相关费用之日止。

十、协议生效时间的约定：

本协议一式六份，自婚姻登记机颁发《离婚证》之日起生效，男、女双方各执一份，婚姻登记机关存档一份，见证人及见证律师各一份。

十一、争议解决

如本协议生效后在执行中发生争议的，双方应协商解决，协商不成，任何一方均可向对方户籍登记地或者经常居住地人民法院起诉。

十二、其他约定

1、协议约定内容均采用打印文本，除签字部分外，涂改、书写无效。

2、本协议以下无正文。

男方：__________________

________年____月____日

女方：__________________

________年____月____日

你是一个聪明又有一些淘气的孩子。这学期你的表现很棒哦，你长大了，变的更加懂事了；做事也认真了不少；上课也爱动小脑筋了；还爱看书，自学了不少新知识；自理能力也强多了。如果游戏时你能自觉遵守游戏规则就更棒啦！加油！新年快乐！

你是个聪明、活泼可爱的女孩。这学期你进步了很多：每天能主动和老师打招呼，能和小朋友好相处；你的口语表达能力和数学操作能力都有明显提高，老师希望你在新的一年里能继续努力，争取更大的进步！加油！新年快乐！

你是个聪明能干、乐于助人的孩子。你不仅能自己的事情自己做，你还能主动帮助别人做事，并能积极做好班级值日生工作。这学期你在各方面都有明显进步，学本领也认真了很多，老师希望你在新的一年里，能继续努力，取得更大的进步！加油！新年快乐！

虽然你是这学期才来我们班的，但你的乖巧、懂事却让我们很快喜欢上了你。你的小手很能干，画的画真漂亮。你能与小朋友友好相处，这让你很快交到了许多的好朋友。你上课能认真听讲，但不主动举手发言。快要长大一岁了，老师希望你再大胆一点，做个自信的“小天使”。加油！新年快乐！

彤彤，这学期你比以前大方多了，老师经常能听到你开心的笑声，看到你和同伴愉快交往的身影。这学期老师还发现你责任心增强了，老师交代的事能及时去做了，真棒！就要大一岁了了，老师觉得你如果再勇敢一点，平时多与老师积极交流，那将会变得更加了不起！加油！新年快乐！

虽然你是这学期才加入我们这个大集体，但是这一点都不影响你和小朋友的融洽度。现在的你，不但有了很多的好朋友，而且游戏时还常常是他们的“领头兵”呢！你是班上的大哥哥，各方面都要给其他小朋友做个好榜样，男子汉不能轻易地掉眼泪哦！希望你新的一年越来越进步，越来越出色。加油！新年快乐！

你是个聪明、可爱的孩子。每天总能听到你欢快的笑声，你对老师也很有礼貌，并能主动和小朋友打招呼！这学期你能积极举手回答问题，动手动脑能力有明显提高！老师希望你在新的一年里，能变得更加听话、懂事！加油！新年快乐！

热情、开朗的你很可爱，你喜欢帮助老师和同伴做事情，也喜欢主动帮助小朋友。你还非常喜欢画公主，每一次的绘画活动你总能将公主画得栩栩如生，非常漂亮，小伙伴们都十分的羡慕你！但有时会在绘画、用餐时速度有点慢，老师希望你能在保证绘画质量的时候也能加快速度，好吗? 加油！新年快乐！

你是个有爱心又细心的孩子，这学期你的数学操作能力和自理能力都有明显提高，并能认真地做好值日生工作，如果你以后上课能多举手发言就更棒了！老师相信你在新的一年里一定会有更大的进步！加油！新年快乐！

和老板谈判3大经典方法

利益交集法

这个方法非常有效，若要找出真正双赢的解题方式，建议你一定要好好学会这个方法。这一方法的精髓在于“不谈立场，而谈利益”。这是什么意思呢?就是说，跟老板谈判时，别去坚持彼此表面要求的做法，而要找出彼此心理真正的需求。

比如，如果你向老板要求一周双休，老板仍坚持双周休，从彼此表面的要求来看，一方要，一方不要，这怎么可能达到双赢?换个做法，想想双方心里真正的需求：我们要周休二日，是希望能提高生活品质，而老板不愿多放假，是希望公司利润不变。其实双方的利益绝对可以并存的，那么这下解题的思考方向，就应该朝向找到两全其美的方案来做。可以一个礼拜上班五天，但每天工时延长一个小时，既顾到休闲生活，又能保住生产绩效，一个折中方案就出来啦!这就是双赢的高明解题。

议题切割法

把一个大议题切割成几个小议题来谈，如此就拉大了其中双方交换利益的空间，才能达成共识。谈判专家建议，当发现桌上只有一个议题，而又非谈不可时，切割议题就成了最重要的解题工作。

例如主管突然要你加入另一个工作小组，这个“去不去”的大议题，可以被切割成“什么时候去”“用什么角色去”“去多久”以及“如何安排善后”等议题来商量。同样的，想跟老板要求5%的加薪，也可以切割成“什么时候加”“分几次加”“在什么前提下开始加”等议题来讨论。

平行交换法

如果需要谈的有好几项大议题，而这其中双方又都各有一些最在乎的事项，那就可以先把这些议题先拉出来，用交换退让的原则来进行协商。

例如，如果老板在加班费计算方式上让步，那劳方也就会在休假日数上妥协。这种“你给我我要的，我给你你要的”平行交换方式，一开始就让双方各有所获，会为谈判定下良好的互动氛围，有助于整个谈判的成功。

学习方法经验介绍

很荣幸能为大家介绍我的学习经验

我们要重视自己的学习方法，在学习中，学习方法非常重要，两个智力和勤奋程度差不多的人，方法好的可能会优秀很多，这里我为大家提供一个比较适用的方法。

对我们来说，重视一道错题比你做一百道习题也许更为重要，自己准备一个笔记本，把平时做题中出现的错误都整理上去，写上造成错误的原因和启示，如果平时做出错较多，比如一张练习卷要错五、六或者更多，抄题恐怕得不偿失，这时可以在试卷上把错题做上标记，在题目的旁边写上评析，然后把试卷保存好，每过一段时间，就把“错题笔记”或标记错题的试卷翻着看一看，好处会很大，在看参考书时，也注意把精彩之处或做错的题目做上标记，这样以后你再看这本书就有所侧重了，不必再整个看一遍。

还有就是在做完题后写总结、感想，尤其是对那些想了半天没做出来的和会做但做错的题尤为重要，在上课善于做笔记，以便课后可以更好地复习，能过分析错题，可以知道自己的缺点，更好地查缺补漏。

谢谢大家

段考经验总结

平时：扎实语文基础，老老实实写作业，多阅读好的文章，认真积累好零碎的知识，积累好素材等。

应试技巧：

1、第一题一般用排除法，如果排除不完且实在不懂，只能猜了，而语文第一题就为a的机率十分地小。

2、默写题考来考去就那几句，只要考试前记一下重点语句就能轻松拿下。

3、科技文主要是考大家是否细心，做题时在原文画出相关句子再对比一下题目也比较简单

4、至于古文，我认为预习古文是很重要的。

5、作文呢只要审好题，再写个土一点的题目，老老实实例好事例，也不会差到哪里去。

尊敬的各位长辈、各位贵宾、朋友们、兄弟姐妹们：

大家中午好!

值此父亲生日庆典之时，我谨代表父母向光临生日宴会的各位亲人和朋友表示热烈的欢迎，并致以最诚挚的问候!

父亲生日讲话稿亲人们、朋友们，我同在座各位一样，都有一位可亲可敬可爱的父亲。我的父亲在上学时聪慧过人，勤奋好学;在工作中踏实肯干，乐观进取。几十年来，我的父亲以他的高尚人品和坚强意志获得了亲人和朋友们的普遍认可与高度赞赏。

在这个特殊的场合、幸福的时刻，我要跟父亲说几句心里话。

爸爸，您和妈妈一起含辛茹苦抚养儿子长大成人，您和妈妈以亲切的教诲、深爱的目光、宽厚的胸怀，照耀着儿子前行的路。

爸爸，您和妈妈都阅尽世道沧桑，尝遍苦辣酸甜，父母的苦、父母的累、父母的深情、父母的厚爱，儿子终生难以忘怀。

爸爸，您饱经风霜，似乎人生的喜怒哀乐、悲欢离合、进退兴衰、得失荣辱都已经经历过了，您或许应感到很沧桑，但儿子仍觉得您非常年轻，不论是内在心境还是外在形象，儿子为您感到特别高兴。今天，在您生日庆典的这个温馨时刻，儿子祝福您松鹤长春、春秋不老!愿我们永远拥有一个快乐、幸福的家。

亲人们、朋友们，为了让事业更上一层，为了让人生更加完美，我长年在外漂泊，未能在父母身边侍奉。然而，十多年来，父母一直生活得很好。父母感到自豪，因为有一个自强不息的儿子;父母感到快乐，因为有我们任氏家族、我们的亲人和朋友的关怀与照顾。借此机会，我要向我们任氏家族、我们的亲人和我们的朋友深鞠一躬，感谢你们!

亲人们、朋友们，家族是一种力量。多少年来，我们的亲人和朋友间的深厚感情就是通过我们家族代代相传，生生不息。包括今天我父亲的生日庆典，也是家族力量的一次凝聚。家族激励着我读书成人，开始了我艺术人生的起点;家族激励着我开拓事业，造就了我充满希望的今天。我将以最大的耐心和最强的意志去获得更大的成功，为社会贡献力量，为我们家族争光。

最后，祝各位长辈、各位贵宾、朋友们、兄弟姐妹们万事如意，让我们共同度过这美好时光。谢谢大家!

甲方： 乙方：

年 月 日

根据《中华人民共和国合同法》，甲乙双方本着平等互利原则，现结合XX市 监控系统项目的具体情况，经双方协商达成如下协议：

【第一条】 项目概况

1.1 项目名称：

项目实施范围：

1.2 项目内容：

(1)按照实施方案中的功能提供视频监控系统软件平台和所有硬件设备供货，具体产品规格(见合同)与功能说明(详见附件)。

(2)对相关产品的安装和调试。

(3)提供相关产品操作使用手册。

(4)为乙方提供完善的技术支持和售后服务。

【第二条】 甲方权利及责任

2.1 将此次项目的基本情况告知乙方负责人。

2.2 跟进本项目工程实施情况，并最终进行竣工验收。

2.3 完成其它在乙方安装调试过程中属于甲方范围内的协助工作。

【第三条】 乙方权利及责任

3.1 负责与甲方负责人进行沟通，做好项目实施过程中的协调工作。

3. 2 按照甲、乙双方认可后的品牌、规格功能与时间要求提供品供货， 包括相关硬件、软件、专线光纤设备的供货和安装调试工作。

3. 3 在产品质量保证期内，提供技术咨询和上门维护服务，如发生产品质量问题导致的故障，乙方将免费维修、更换(人为及不可抗力因素除外)。

3. 4 乙方负责免费将甲方现有的监控系统恢复(若需更换配件及材料等乙方将收取所更换材的成本费)，乙方对恢复后的监控不提供质保，若有更换配件乙方对所更换的配件提供质保。

3. 5 施工过程中，乙方做好成品保护工作，不得损坏本工程的其它设施和主体结构。线路施工规范、美观。施工现场做到工完场地清。经双方友好协商最终综合包干价格为 元(大写： 元整)，此价格包含利润。施工验收过程中不得收取其它任何费用。 付款方式

乙方设备到达甲方现场时，甲方将支付合同总额的50%工程款。当乙方完成所有设备的安装调试，甲方验收合格后。当乙方完成所有设备的安装调试，并经甲方验收合格后，甲方将支付给乙方合同总额47%的工程款。余下合同总额 3%的工程款为质保金，质保金于该工程经甲方验收合格之日起两年期满后支付(质保金不计利息)。甲方每支付一笔工程款，乙方需提供同等金额发票。

公司户名： 公司账户：开户银行：

【第五条】 工程验收

5.1 设备到达甲方现场，甲方依据此合同对设备进行签收。并在乙方安装调试完毕后进行功能验收，并签署验收合格证。

5.2 甲方依据乙方出具的验收合格证向监督总站提交最终验收申请。监督总站在对甲方远程系统验收时乙方需在场配合验收工作，并保证乙方所实施工程达到市监督总站规范要求。

【第六条】 施工工期

施工工期为： 年 月 日至 年 月 日

【第七条】 保修服务

乙方所提供的所有设备保修期为二年(自该工程经甲方验收合格之日起算)。在保修期内乙方对其产品产生的质量问题进行免费保修、更换服务(人为损坏及不可抗力因素不在保修范围之内)。若因甲方原因或是不可抗力因素导致设备损坏或者系统无法正常运行，应甲方要求，乙方需提供必要的技术咨询或者收取适当的成本费用对其进行维修服务。收费部分设备的保修时限为30天。

【第八条】 违约责任及争议解决

8.1 由于乙方提供的产品本身质量原因造成的系统无法满足技术要求的，乙方应及时更换相应的产品设备，以最终达到技术要求为止。

8.2 合同一方欲中止或解除全部合同，应提前十天通知对方，经双方协商，达成一致意见后方可中止或解除合同。甲乙双方因合同发生争议，应协商解决，协商不成，任何一方均可向重庆市南岸区人民法院起诉。

【第九条】 其它事项

9.1 本合同自双方签字盖章之日起生效，其它与本合同有关的变更文件、备忘录及所有本合同附件与本合同具有同等法律效力。

9.2 合同份数：本合同一式贰份，甲乙双方各执壹份。

9.3 本合同未尽事项，由双方签订补充协议，作为本合同的补充合同。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

汶川大地震使我们知道了大地不光有温柔的一面，还有可怕的一面。

3月，是春回大地的季节，也是我们大南关小学的“安全月”，这不，马上要防震演习了。

第二节课是数学，我刚做完一道题，警报声就响了起来。我赶快往桌子底下钻，一分钟后，警报声停止了，我以刘翔冲刺的速度“嗖”的一声冲出教室。同学们有的像蜗牛，有的谈笑风生，都把这件事当成了儿戏。有的同学最快用了两分二十一秒，有的同学最慢用了两分四十秒，老师说成绩还不错，要是真的地震跑这么快就好了。

这次防震演习让我跑的上气不接下气，听老师说每月都有一次不定期的演习，我听了很高兴，因为防震演习可以锻炼我们的团队精神，还可以提高我们的应变能力。

这次演习觉得自己表现得还不错，在很短的时间逃离了出来。让我们再接再励，随时提高警觉，都能以最快的速度逃生。

男方：_____________，汉族，________年____月____日生，住____________________________________，身份证号码：__________________________________；

女方：_____________，汉族，________年____月____日生，住____________________________________，身份证号码：__________________________________;

男方与女方于________年____月认识，于________年____月____日在________________（结婚登记机构）登记结婚，婚后于________年____月____日生育一儿子/女儿，名_____________。因____________________________________（感情破裂原因）致使夫妻感情确已破裂，已无和好可能，现经夫妻双方自愿协商达成一致意见，订立离婚协议如下：

一、男女双方自愿离婚。

二、子女抚养、抚养费及探望权：

儿子/女儿_____________由女方抚养，随同女方生活，抚养费由男方全部负责，男方应于每月____日前一次性支付____________元给女方作为儿子/女儿_____________的抚养费，之至儿子/女儿_____________十八岁，之后抚养费再另行商量。（_________银行帐号：____________________________________）。

在不影响孩子学习、生活的情况下，男方可探望女方抚养的孩子。（男方每月可探望儿子/女儿一次或带儿子/女儿外出游玩，但应提前通知女方，女方应保证男方每月探望的时间不少于________天。）

三、夫妻共同财产的处理：

（1）存款：双方名下现有银行存款共_____________元，双方各分一半，为_____________元。分配方式：各自名下的存款保持不变，但女方应于________年____月____日前一次性支付_____________元给男方。

（2）房屋：夫妻共同所有的位于__________________________的房地产所有权归女方所有，房地产权证的业主姓名变更的手续自离婚后一个月内办理，男方必须协助女方办理变更的一切手续，过户费用由女方负责。女方应于________年____月____日前一次性补偿房屋差价_____________元给男方。

四、债务的处理：

双方确认在婚姻关系存续期间没有发生任何共同债务，任何一方如对外负有债务的，由负债方自行承担。（/____方于________年____月____日向________所借债务由____方自行承担……）

五、一方隐瞒或转移夫妻共同财产的责任：

六、经济帮助及精神损害赔偿：

七、违约责任的约定：

任何一方不按本协议约定期限履行支付款项义务的，应付违约金________元给对方。

八、协议生效时间的约定：

本协议一式三份，自婚姻登记机颁发《离婚证》之日起生效，男、女双方各执一份，婚姻登记机关存档一份。

九、如本协议生效后在执行中发生争议的，双方应协商解决，协商不成，任何一方均可向__________________人民法院起诉。

男方（签字）：__________________

________年____月____日

女方（签字）：__________________

________年____月____日

给孩子的寄语

潘潘:

新年好!

XX年已经过去，XX年已向我们走来,我想这一年对我们全家都应是快乐幸福的一年!妈妈祝你身休健康,茁壮成长!

XX年,亲爱的潘潘已经七岁了,七岁是你上幼儿园的最后一学期,这也就意味着你将结束快乐的幼儿园生活，迈入小学开始暂新的生活，先预祝你能快乐地在幼儿园生活，并顺利进入小学，结交更多的好朋友。

你是一个非常漂亮可爱的小女孩，长得绝对胜过你爸妈，是父母的最优配置，但你不能太骄傲，记住学习好才是真正的财富。

你是一个很聪明、活泼、好动的小姑娘，对新知识的接受能力特别强，一教就会，到现在为止已经认识很多字，会背很多儿歌，古诗，大家都夸你聪明，这一点妈妈很欣慰!妈妈希望你继续努力，长大做个有学问的人。

说了这么多好的，现在也不客气的说说你的一些缺点，比如太喜欢看电视，而且还趴着看;还有脾气太坏，喜欢乱发脾气，需要改一改!你做事也有些三心二意，一些玩具乱扔，玩好了不整理等，所以希望你能很快把这些坏习惯改掉。因为你还小嘛，妈妈就先少说一点了。呵呵!

最后呢，妈妈希望你能在新的一年里胃口好，身体棒，越来越聪明，漂亮!永远期待着你的每一点进步!妈妈相信你未来的路是宽广的，快乐的，你快乐所以我们会更快乐!

对了，胆子大一点，今年争取将游泳学会，成为真正的小美人鱼奥!

亲爱的洋洋，一眨眼，你已经在小学度过一个学期了。这个学期是你人生最重要的一个起点。你长大了很多，爸爸妈妈很欣慰。

你的新学期同时也是爸爸妈妈的一个新的开始。通过家长学校，我们学到了很多东西，我们很想用最佳的教育方法和最新的教育理念来陪伴你一起成长。

平日里，我们能与你和言细语的交流，但偶尔会因为你的任性抑或执着也是会失去耐性，以大声的斥责来达到批评教育的目的，有时甚至于动手打你的屁股。这种方式也许会让你不太接受，也许会在你幼小的心里留下阴影，但我们想现在你小还不懂，以后一定会懂的。爸爸妈妈希望你能够慢慢理解我们的用心良苦。爸爸妈妈是爱你的。

爸爸妈妈希望你成长为一个善良、诚信、有上进心、有责任感的孩子。我们对你的要求不高，学习上，自己知努力，不一定要很优秀但一定要努力，爸妈不喜欢没经过努力就说做不到的孩子，更不喜欢给自己找很多理由不去努力;在做人上，你必须要诚实守信，答应了的事情就一定要做到，这是做人最起码的品德，我们不希望培养出一个不诚信的孩子。爸爸妈妈没有家财万贯，也没有显赫的背景，也许不能给你带来丰厚的物质享受，但我们要教会你做人的道理，这是爸爸妈妈送给你最好的礼物，你会一生受用。

一个学期过去了，在你刚进校门时，我们担心你会不会坐牢那40分钟，一天里有没有多喝水，会不会经常憋小便，吃饭时手洗干净了没有，会不会好好吃，老师真的就像园丁一样，耐心细致的教育你们，一点一点的纠正你们的坏习惯吗……经过了半个学期的学习生活,爸爸妈妈看到了你的成长,我们的担心消除了很多,我们放心了你在学校的生活。但下半学期我们的新疑问又出现了。你上课能不能专心听讲，是不是积极的回答老师的提问，学到的知识是不是都能领会明白呢……这些问题会经常出现在我们的脑海里,然而你的表现证明了一切。当你每次拿回老师奖励的小奖片、小奖品时，爸爸妈妈真的很开心;当我们去开家长会，看到教室墙上你的小果树上有很多很多果实时，爸爸妈妈真的很开心;当期末考试后知道你考了双百时，爸爸妈妈真的很开心……

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老师们、同学们：早上好!

时光飞逝，岁月如梭，在腊梅飘来的阵阵幽香中，我们收获着一个学期的硕果。本期的学习和工作，在全体教师的辛勤劳动中，在全体同学的勤奋努力下，今天就要顺利地结束，在此，我代表学校向全体同学表示衷心的祝贺，祝贺你们圆满完成了自己的学习任务并取得了良好的学习成绩，祝贺你们的各项综合素质又登上了一个新的台阶。同时，还要向全体老师表示衷心的感谢，感谢您们为了学生的成长流下的汗水，感谢您们在“创重”工作中付出的艰辛，感谢您们为了学校的发展贡献的智慧。

回顾本期的工作，我们感到骄傲和自豪。学校抓住“创重”的契机，努力践行我们的办学理念，完善学校的管理制度，增加设施设备等硬件的投入，使校园文化与学校特色发展有机融合，提升学校的办学水平，取得了丰硕的成果。

——“为学生幸福人生奠基”的理念已经内化为每位教职工的行为准则，“打造幸福校园”的办学目标成为全校师生的共同愿景，一个“秩序优良、积极向善、追求上进”的良好校风和“胸怀天下、脚踏实地”的学风正在逐步形成。这是我们收获的一笔精神财富。

——标准的物理、化学、生物、地理、通用技术实验室、科技活动室和学术报告厅，万州最现代化的音乐、美术专用教室、形体训练室如期建成;图书馆里16万册书籍飘出的翰墨书香，给同学们的成长、成才提供着丰富的营养;“校园电视台”、“班班通”工程使学校跨入“数字校园”的行列。办学条件的改善为教学质量的提高提供了强有力的硬件支撑。

——在新课程改革的主战场，全体师生团结一心，共同参与，实现教学观念转变的同时也初步实现了教学方式的转变。校本课程开发取得突破性进展，48项校本课程教材完成编印，18门自主选修的课程顺利开设，通用技术课堂教学展示得到“创重”验收专家的高度评价。

——特色建设向纵深发展，外语教育逐步由学校的特色学科发展成为学校的特色文化，并有机融入校园环境文化和校园精神文化之中。外语角、圣诞树、中国结、万国旗、三峡石刻、中英文双语呈现的励志名言警句、以及同学们自创的书画作品等等。通过这些静态的物质文化“塑形”，动态的行为文化“植根”，立足本民族主体文化，兼收并蓄世界优秀文化，培养爱国主义基础上的国际胸怀与国际视野，提升着学校特色建设的内涵与品质。

——个性特长充分彰显，我校学生近年来参加舞蹈、器乐、美术、征文竞赛获得全国等级奖42项，市级等级奖69项。他们中，有“上海国际青少年钢琴大赛”重庆选拔赛“特等奖”及全国总决赛“银奖”获得者陈瑀岑同学，有万州区20xx年中小学生“经典诵读大赛”高中组第一名获得者米雯怡同学，有代表万州区参加重庆市“健康校园杯”学生运动会获得中学女子组跳高第五名，并创下了万州区女子跳高纪录的吴小玲同学，有参加重庆市英语竞赛夺得第一名的万朵同学。

——创新能力显著增强。典型代表是高20xx级5班王鹏同学以其科技作品“坐姿监控修正仪”获万州第三届科技创新区长“提名奖”，并被国家知识产权局授予“实用新型专利”(专利号20xx20xx1539.x)。

——教育科研成绩显著。至今，我校已经有7项教育科研课题完成研究结题，并在教育部教师发展基金会、重庆市教委、万州区教委多次获奖。目前，我校在研市级课题两项，区级课题六项。

——综合素质高、专业能力强、具有创新意识的师资队伍初步建成。近几年，我校有六十多名教师获得万州区“优秀教师”、“优秀教育工作者”、“优秀德育工作者”、“优秀班主任”、“高初中教育先进个人”、 “银星奖”、重庆市“优秀科技辅导员”、重庆市“特级教师献课先进个人”等等荣誉称号。90余名教师在全国、市、区、及教研片区的说课、赛课活动中获奖。

——20xx年，我校连续第14次获得了万州区高中教育质量“一等奖”，不断向社会兑现着“低进高出、高进优出”的承诺。

同学们，成绩属于昨天。今天和明天，需要我们更加脚踏实地、努力拼搏，才能为自己创造出幸福的未来。在将要开始的寒假里，我给同学们有几点建议：①认真完成假期作业，复习好本期学过的知识，提前预习下学期的内容;②多读书、读好书，增长见识，丰富知识结构;③积极参加科学实践，进行一个小发明创作，画一幅科幻画，写一篇科学小论文等;④在家里多干一些力所能及的家务活，学习一些新的劳动技能;多参加一些社会实践活动，为社区及邻里多做好事;⑤不痴迷于电脑游戏、网上聊天等不利身心健康的活动;⑥注意安全，出行时严格遵守交通规则和公共秩序，做一个讲公德、有修养、懂礼貌、守纪律、爱学习的好学生。

老师们，同学们，20xx年是学校发展史上具有转折意义的一年，20xx年我们充满新的希望，面临新的挑战。相信有着80年文化底蕴的万州外国语学校一定会更好地发扬“和谐共进、勇于担当，自强不息”的学校精神，克难攻坚，勇往直前。让我们团结一致，并肩战斗，共建美好的“幸福校园”。

祝全体老师、全体同学春节愉快!