健康专题讲座 主持稿（19篇）

AB：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好!(敬队礼)

A：通过漫长炎热的暑假，大家再一次回到自己熟悉的校园

B：见到可亲可敬的老师，见到可爱的同学们

A：大家有说有笑的谈论着暑假趣闻，聊着新学期学校的变化

B：好的开端是成功的一半

A：既然是新一学期的开始，何不就把它当成另一场赛跑的起点?

B：雪莱曾说过：过去属于死神，未来属于你自己

A：因为我们年少，拥有青春，所以更应该不断的让自己有新理想、新计划B：使自己有新的发挥，这样生活才不会平淡无聊

A：下面我宣布四年级5班，《新学期新梦想》主题班会现在开始

AB：首先让我们在新学期刚来临之际，祝愿各位同学：天天开心身体健康学习进步C：《新中小学生守则》我相信大家都能背了吧

D：下面我们逐条来学学吧

C：第一条爱党爱国爱人民。

了解党史国情，珍视国家荣誉，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。D：这一条我们应该怎么做到呢?请举手(请一个人说说)

C：第二条好学多问肯钻研。

上课专心听讲，积极发表见解，乐于科学探索，养成阅读习惯。

D：这一条我们应该怎么做到呢?请举手(请一个人说说)

C：第三条勤劳笃行乐奉献。

自己事自己做，主动分担家务，参与劳动实践，热心志愿服务。

D：这一条我们应该怎么做到呢?请举手(请一个人说说)

C：第四条明礼守法讲美德。

遵守国法校纪，自觉礼让排队，保持公共卫生，爱护公共财物。

D：这一条我们应该怎么做到呢?请举手(请一个人说说)

C：第五条孝亲尊师善待人。

孝父母敬师长，爱集体助同学，虚心接受批评，学会合作共处。

D：这一条我们应该怎么做到呢?请举手(请一个人说说)

C：第六条诚实守信有担当。

保持言行一致，不说谎不作弊，借东西及时还，做到知错就改。

D：这一条我们应该怎么做到呢?请举手(请一个人说说)

C：第七条自强自律健身心。

坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。

D：这一条我们应该怎么做到呢?请举手(请一个人说说)

C：第八条珍爱生命保安全。

红灯停绿灯行，防溺水不玩火，会自护懂求救，坚决远离毒品。

D：这一条我们应该怎么做到呢?请举手(请一个人说说)

C：第九条勤俭节约护家园。

不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳环保生活。

D：这一条我们应该怎么做到呢?请举手(请一个人说说)

C：这就是我们的新守则对我们的要求。

D：我们不光要会说，更要会做。下面请同学们当个小裁判，说说他们做得对不对。C：几个小朋友接水不排队

D：一群小朋友挤进教室乱糟糟，其中一个还被推倒在地

C：两个小朋友在排队时打打闹闹

D：一个小朋友课间碰掉别人东西不捡起来

C：一个小朋友吃完午餐将餐巾纸随地一扔

D：同学们都知道这些是不文明的，那今后的生活中，

CD：希望大家通过学习，能了解学校、社会对我们的学习、生活要求，努力成为一名优秀的小学生。

E：新学期，新梦想，新学期，新目标

F：下面我们就来谈谈吧!

E：我们组认为：新的学期很短暂，

F：学习上，我们要做好课前预习、课上认真学习、课后认真复习，做好每一次作业，只有做到了这几点，我们的学习才会蒸蒸日上。

E：我们不仅要自己搞好学习，还要积极帮助学习有困难的同学，我们大家有进步，我们班级才有进步!

F：卫生、纪律等方面，首先我们不仅要搞好个人卫生，维持好班级、学校卫生，还要维持好公共卫生;我们还要遵守学校的各项制度：比如，我们要穿干净的校服，见到老师及长辈要问好。

E：我们要学会自己的事情自己做，比如自己的衣服由我们自己来洗!

F：我们在搞好以上几方面的同时，更要注意自身安全。要坚持锻炼，我们外出要和家长打招呼，不做有危险地活动，不到危险的地方游玩。我们要做一个让家长放心的孩子。E：下面请同学们谈谈自己的新梦想吧!

(喊几个同学来谈谈)

F：我觉得大家说的都对，我们要实现美好的愿望，离不开好的习惯，更离不开老师、家长和同学们的帮助!

E：要想做一个合格的小学毕业生，就必须遵守学校的纪律和规范，

F：必须从身边小事做起。以《中小学生守则》来规范自己、要求自己。

E：同学们，请起立，举起右手，握紧拳头，让我们一起说出我们新学期的约定：F：一、班级荣誉高于一切。

E：二、遵守课堂纪律，珍惜课堂的每一分钟。

F：三、为自己的新学期做好学习计划、制定各科目标，力争上游。

E：四、严于律己，自尊自爱;业精于勤，持之以恒。

F：五、心怀感恩，尊师敬老;与人为善，助人为乐。

E：请坐下，同学们集体荣誉不只是班主任老师的，也不只是班里的某个同学的，而是我们共同的。

EF：我们大家一起为我们班努力拼搏吧!

A：同学们，我们是四年级的学生了

B：在本期我们还要从以下方面努力做好

A：请大家跟我一起说，第一，地上无垃圾

B：第二，墙上无污迹

A：第三，花坛无脚印

B：第四，身上无臭味

A：第五，教室无噪声

B：第六，班上无违纪

A：亲爱的同学们，看，新的征程已经开始，

B：听，前进的号角已经吹响，

A：赶快行动起来吧，让我们扬起自信的风帆，向理想的彼岸胜利前行

ABCDEF：同学们，我们第一小组主持的《新学期，新梦想》主题班会到此结束，谢谢大家!(敬队礼)

甲：许丹薇

乙：俞其洁

合：一起

甲：敬爱的老师，

乙：亲爱的同学：

合：大家下午好！

甲：在这美丽的校园里，我们心情激动，神采飞扬。

乙：在这神圣的校园里，我们朝气蓬勃，茁壮成长。

甲：在校园的温暖怀抱里，我们尽情享受童年的快乐！

乙：在校园的博大胸怀中，我们自由放飞着美丽的梦想！

合：今天，让我们展示自己，放飞梦想。我宣布，五（2）班“我型我秀——才艺大比拼”主题班会现在开始！

甲：每一位选手都独具风格，让我们用心欣赏吧！

乙：凤凰传奇组合是很有名的，让我们去欣赏一下他们的歌吧！下面，让我们以最热烈的掌声请出1号选手——钱马莉、史雨茜、陈小丽，她们为我们演唱的是《荷塘月色》。

甲：她们唱得好不好听？相信大家都看过《宫》这部电视剧吧？下面有请龚楚寒等人，她们为我们演唱的是《爱的供养》。

乙：瞧！那悦耳动听的歌声，多好听！让她们再为我们演唱一首，好不好？下面，请欣赏她们的《胭脂泪》。

甲：下面有请郑浙煜等人表演小品——《荒岛求生》。

甲：下面有请俞其洁等人表演相声——《四小福》。

乙：相信大家都听过贝多芬的故事吧，贝多芬是一个非常有名的音乐家，他双耳失聪。下面有情许丹薇为我们唱一首《贝多芬的悲伤》。

乙：许丹薇唱得好不好听？歌声袅袅，让人陶醉！

甲：下面再次有情俞其洁、范姝姝表演小品——《超幸福鞋垫大炒作》。

乙：吕礼然和吕心恒是我们班的开心过，让他们为我们表演一个吧！《###》。

甲：他们表演得好不好？掌声在哪里？下面为我们表演的是陈小丽等人的小品——《拍电影》。

乙：今天班会最后一个节目是宋宁涛等人的小品——《###》。

合：飞扬的歌声，歌唱七彩的童年，优美的旋律，述说成长的故事。现在，我宣布五（2）班“我型我秀——才艺大比拼“主题班会到此结束！

同学们：

大家下午好！

今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。

心理健康是一种持续的心理健康状态，大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。

轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。

严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。

如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。学生心理健康的标准是：智力正常；情绪稳定、意志正常；适应良好；良好的自我意识。现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。

如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。

小学生们怎样保持心理健康呢？首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。

这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。

自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。

自卑心理有以下种种表现：

1、遇到困难时，首先怀疑自己的能力。

2、办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。

3、常拿自己的缺点和别人的优点比。

4、做事总爱后悔，总觉办得不如意。

克服自卑心理，就要建立自信心。

有自信心的表现如下：

1、相信自己经过努力，一定可以把事情做好。

2、对自己的能力有比较正确的估计。

3、不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立良好的人际关系。其次要意志坚强克服困难。

现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。

任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件；另一方面，好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。

害怕困难的表现有如下几点：

1、学习成绩不够理想，也不再加劲努力，甘居中下游。

2、做事不能做到底，经常知难而退，或者这山望着那山高，结果什么也做不成。

3、遇到困难，不是积极想办法，而是消极等待。那么与害怕困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就是有坚强的意志，能够不怕挫折，不怕困难。

意志是什么呢？意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中，既可以是积极地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。也可以是消极的，那就是害怕困难，依赖别人等等。

归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点：

1、对自己所做的事，如果已经认定是正确的，有价值的，而且是能够做到的，那么就要从开始到结束，坚持到底，把事情做完。

2、不怕困难，并且千方百计地去克服困难。

3、善于总结经验教训，最终达到目的。不怕困难，勇于克服困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们攀登时，眼望着烟云环绕的山峰，就要鼓励自己，一定要爬上顶峰，山路是靠人一步步走的。当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙继续前进？有时候，在最想打退堂鼓时，最需要坚持一下的勇气，一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自己，那么等待在面前的就是无限风光了！

那么我们如何克服困难，培养自己的意志呢？培养自己克服困难的勇气和坚强意志，可以：

1、从短时间开始，向长期过渡。

2、从老师、家长的督促开始，向自觉坚持做事过渡。我们生活在良好优越的环境下，只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志，那么任何艰难险阻都是可以战胜的。此外我们小学生要保持健康的心理，还要做到：胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上！

总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。

孙：尊敬的各位领导，各位老师

晶：亲爱的同学们

孙：下午好！

晶：风而贺喜无言语，排比花枝满校园

孙：在这莺歌燕舞，百鸟争鸣

晶：姹紫嫣红，绚丽多彩的日子里

合：“我与高一（三）班共成长”主题班会现在开始！

孙：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、各位老师的到来！

晶：十几天前，我们都来自不同的班级，怀揣着各自的理想，美好的愿望聚到了这里，组成了新的大家庭，那就是高一.三班！

孙：作为高一.三班的一份子，每个学生都要为建设一个良好的班级体而承担一份责任。接下来请大家看一下高一.三班的班规誓言。

（找一个同学上来为大家念一下）

晶：看完了班里新制定的班规班训，希望大家能够就此发表一下自己的意见

孙：。集体就像汪洋大海，个人就是其中的一朵浪花。有了大海的宽阔，才有浪花的多姿多彩；也正是因为有了壮美的千万朵浪花，才为大海增添了无穷的魅力。一个只强调自我，只强调个性的人，是很难有合作精神的。要认识到每个人的力量是有限的，一个人的本领无论有多么大，离开了集体，就像离开大海的一滴水，不久就会消亡。接下来请XX同学给大家图一篇文章——《团结》

（读完后）

晶：“和平诞生兴旺，团结凝聚力量”，团结是一个班集体积极向上的原动力，是班集体蓬勃发展的力量源泉。真心的祝愿高一.三班能够成为一个团结向上奋进的班集体。

孙：那么接下来我们就玩一个关于团结协作小游戏

晶：游戏规则是：

孙：接下来，我们要请班里的几位班委发言，大家掌声鼓励。

晶：让我们再次以热烈的掌声感谢这几位班委的发言。

孙：有一本书曾经说过：人生就是出生的喜悦不属于你，死去的悲伤也不属于你，只有活着的那一份艰辛属于你。

晶：另一本书又说过：没有追求，没有作为的人生不能称之为人生。

孙：我们以相同的方式来到世上，经历了不同的人生经历之后相聚于此，我们，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑线上，大家一定都编织着自己的梦想。

晶：那么我们各自的理想又是什么呢？

孙：接下来请看高一.三班每一位同学为自己所编织的理想

晶：因为幻灯效果的问题，我们就请几位同学为大家念一下。

孙：既然分到了高一.三班这个新的集体，同学之间有很多新的面孔，我们的老师也有一些是自己所不了解的

晶：为此我们为各科任老师拍了照片，请大家看屏幕。

孙：同学们这位老师是谁啊？

晶：这位老师又是谁啊？

（依此如下，中间可以插一些别的问题）

孙：一个平凡的班级拥有一群平凡的我们。走近高一三班，你会看到：在困难面前，我们无所畏惧，在平凡中，我们创造不平凡。

晶：我们用充分的信念和勇气成全执着的脚步，将内心最深刻的热爱凝聚成一束火焰，点亮生命的寂静，点亮铺天盖地执着的花朵，点亮由表及里的真情语言。

孙：我们放飞生命，拍击生命的源头，就算远方再渺茫，也无怨无悔！因为在扬帆岁月里，我们学会了用生命歌唱！

晶：接下来我们有请XX同学为大家读一篇文章——《我爱我班》

孙：在欢声笑语中，高一.三班主题班会渐进尾声，让我们铭记着快乐的时光。虽然它是短暂的，但将成为永恒的记忆。

晶：三班，大胆的向前冲吧！在新的起跑线上奋力拼搏把，相信终点就在不远的前方，我们相信三班的“品牌”一定可以由我们来创造，大家有没有信心？

孙：那么最后让我们有请向领导讲话，为这次的主题班会画下一个圆满的句号。大家掌声有请讲话

晶：让我们在这欢快的音乐声中宣布

合：高一.三班主题班会就此结束！

女:有一种行为叫做感恩,拥有感恩之心的人是美丽的.

男:有一种行为叫做感恩,做着感恩的事的人是高尚的.

女:在高中的三年中我们已经深深地体会到身边的老师对我们的关爱.

男:为了表达我们对老师的感谢,请允许我们将这次的主题班会作为一个礼物,送给敬爱的老师.

合:"体验——在感悟成长"主题班会现在开始.

男:羔羊跪乳,乌鸦反哺,中华儿女孝父母.今天,我们以一颗感恩的心走进成长岁月中父母为我们撑起的那片天空,听到,读到父母为我们付出的点点滴滴.王俊与郝灵犀同学将为我们献上一篇朗诵让我们来听《母亲的赞歌》听他们如何感恩.

女:听了他们的朗诵,大家是不是心中有所感触呢不如就请大家把自己的心声,写在纸上,寄给自己的父母.就算只有寥寥几百字,也是心中至深的话语.

女:主题班会很短,我们的谢意却绵延不断.

男:我们的节目不多,可我们的感恩之心却数不胜数.

女:朋友,总是一个温馨的词.

主持人：武立文、武倩帆

武立文：亲爱的各位同学们，大家好，今天我与武倩帆同学一起主持这次主题班会，这次班会的主题是“爱我中华，从我做起”

武倩帆：同学们，今年是祖国成立的第61个年头，在这61年中，祖国发生了翻天覆地、举世瞩目的变化，中华民族虽历经沧桑而锐气不减，千锤百炼而斗志更坚。

武倩帆：在五千年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心，团结统一，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息的伟大民族精神。伟大的民族精神，熔炼于辉煌的中华古代文化之中，也形成于近代中国人民前仆后继、奋勇抗争、救国图强的历程当中。

武立文：是啊!雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江，联朝鲜，团结心，打倒美国野心狼。中华人民共和国成立不久，美帝国主义借助朝鲜内战打入我国，中国人民志愿军入朝鲜，把美军打回三八线，这充分显示了我们的民族精神，同时也向世界宣告：我们中华民族从来也没有怕过任何敌人。之后，三大改造，一五计划加快了我国的工业化进程。雷锋精神，大庆精神，为我们的民族精神增添了新的血液。

武倩帆：改革春风吹满地，伴随着改革开放的步伐，中国正以迅猛的速度改变着，我们城镇面貌在改变，现代化建筑设施鳞次栉比，我们的思想观念也在与世界接轨，全世界接受了我们，港澳回归，洗雪了百年国耻，XX年奥运会的成功举办，使全世界的目光聚焦北京，XX年世博会在上海举办，更是众望所归，等等，这样的例子不胜枚举。这些都充分显示了中华民族的智慧和力量。 武立文：现在，我宣布爱国主题班会正式开始

武立文：全体起立，齐唱国歌。

„„【视频升国旗】

武倩帆：XX年，我们伟大的祖国走过了61年的历程。61年，中国军事实力逐渐增强，中国军队成为了一支能够维护世界和平的威武之师。看，我们的子弟兵;看，我们最可爱的人。

„„【阅兵视频】

„„【歌曲《精忠报国》】

武立文：XX年9月，中国渔船在钓鱼岛被撞，钓鱼岛事件严重破坏了中日两国人民的友谊。请各位同学观看钓鱼岛事件ⅰ。

„„【视频i】

武倩帆：继钓鱼岛事件，被日方非法扣留二个星期的船长詹其雄成功回国，但日本拒绝向中方道歉，请看钓鱼岛事件ii。

„„【视频ii】

武立文：任公曰：少年强，则中国强。请孟志勇同学朗诵梁启超的《少年中国心》。

„„【孟志勇朗诵】

武倩帆：下面请郭晓晓同学朗诵舒婷的爱国诗《祖国啊!我亲爱的祖国》 „„【郭晓晓朗诵】

武立文：一切反动派都是纸老虎，帝国主义亡我之心不死，我们中华儿女就不能有丝毫懈怠。请看爱国视频——震撼六分钟

„„【震撼六分钟】

武倩帆：钓鱼岛事件是当前的时政热点，请看高宝杰、郭霆等同学根据钓鱼岛事件排演的话剧。

„„【表演话剧】

武倩帆：爱国是一种崇高的感情，是一个民族最珍贵的精神财富。它具有强大的向心力和凝聚力。我们伟大的祖国，是在先烈的热血中站起来的，是从历史的屈辱中突围而出的。作为龙的传人，我们决不能忘记这一点。爱国不应该只停留在口头上，更应该体现在实际行动中。当今世界竞争日趋激烈，空有爱国之心是不行的，光有报国之志也是不行的，我们要从实际出发，努力学习，将来用实际行动把我们的祖国建设的越来越美好。

武立文：在班会的最后，让我们携起手来，向世界宣告：祖国的明天将更加繁荣昌盛。让我们用手中的笔写下我们对祖国最美好的祝愿。

我们踏着青春的旋律,翩翩起舞!我们唱着快乐的音符,姗姗而来!

我们站在新的起点上,意气风发!我们眺望美好的未来,跃跃欲试!

我们迈出青春的第一步,用自信的微笑面对灿烂的明天!

我们画出人生的五彩蓝图，用友情的光芒勾勒亮丽的边框!

我宣布：高二(7)班主题班会

现在开始

究竟什么才是友谊呢?

哲学家说：“友谊是一种精神力量，是一种结合美”。

作家说：“是创意，笔、文字结合的精美诗篇”。

舵手说：“是大家力挽狂澜的默契配合”。

画家说：“是五彩缤纷颜色绘出的壮美图画。”

将军说：“是指挥者运筹帷幄与士兵的服从间的巧妙配合”。

我们说：“友谊就是班集体里的团结友爱，朋友之间的相互信任”。在我们的生活中，每时每刻都不离不开友谊。

下面请欣赏由同学带来的情景剧《心潮》

朋友是风雨中的一把伞，雨停了还可以遮太阳。朋友是急转弯处的一棵树，有你一句话，我就撑得住。

多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊揩干的。友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满征帆。友谊不是感情的投资，它不需要股息和分红。

我们生活在学校这个大集体中，和同学们朝夕相处，友谊在我们心中生根、发芽，开出诱人的花朵。现在就请各位同学在你手中的表扬卡上写下你对好朋友的赞扬。

人的生活离不开友谊，它是人类美德的种子，就像一盏明灯在指引着、激励着我们发奋向前，让我们一起使它更加明亮，为生活增添色彩。下面请欣赏由同学带来的朗诵《友谊之歌》

友谊,是一把雨伞下的两个身影,是一张课桌上的两对明眸;是理想土壤中的小花,是宏伟乐章上的两个音符。没有友谊,生命之树就会在时间的涛声中枯萎;心灵之壤就会在季节的变奏里荒芜。

经过了唱票同学和检票同学的认真统计，我们评选出了三位欢迎的同学。现在就请三位同学上前来说一下，自己是如何交到这么多朋友的，又有什么样的感想。

谢谢三位同学们的发言。我觉得他们都说得非常好。只有建立良好和谐的人际关系，我们才能学习和生活在一个自然和谐的氛围内。而建立良好的人际关系需要真诚纯洁的友谊和朋友间互相帮助、互相勉励、共同进步。

“风也过，雨也过，有过泪，有过痛，还记得坚持的是朋友肝胆相照，携手共度坎坷磨难”现在就让我们跟随着位同学一起合唱《朋友》，来谱写我们友谊的乐章，来见证我们情深潭水的友谊。

人生中最温暖的事什么?不是寒冬的炉火，不是三月的春风，而是友谊。

这种感情，能融化冰雪，胜过烈火，给人们以无穷的智慧和力量。

李白说：桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

杜甫说：正是江南好风景，落花时节又逢君

而我要说：友谊是一种奇妙的东西。拥有它时，你马上会觉得世界一片明亮，美丽无暇;当它消失了，你便会有一种被人抛弃的感觉。

莎士比亚说：有很多良友，胜于有很多财富。

纪伯伦说：友谊永远是一个甜柔的责任，从来不是一种机会。

而我要告诉大家：真正的友谊，给人以无穷的温暖和力量，友谊需要忠诚去播种，友谊需要情去浇灌，友谊需要谅解去护理，互相关心，不断勉励!

让我们携手并进，建立起真正的友谊!

今天的班会已经接近尾声了，请班主任来做一下总结吧!

谢谢班主任的勉励，我们一定会牢记在心。

我宣布：高二(7)班主题班会到此结束。

主持人（女）：大家好，我们是诚信小天使。

主持人（男）：今天，由我们来主持队会“诚信在我心”。

主持人（女）：在座的四个小队是我们的诚信小队，让我们先来听听他们的口号。

主持人（男）：在课下我们的诚信小队还收集了不少有关诚信的格言和故事，哪个小队先来说一说。

各小队争先恐后地说格言讲故事。

主持人（女）：常言说：“不信不利，不诚不行”，在人与人之间做到诚实守信，就会建立起一种互相信任，和谐的人际关系，反之，一个人若不守信用，痛苦和不安会像魔鬼一样把你牢牢按住。看，在朱紫国就发生了这样一个故事。

（表演儿童剧《诚信果》的同学上场。故事内容：朱紫国国王遇见两个卖酒的人，国王买了坛酒回去一喝发现是假酒，就派大臣把大宝二宝抓回来审问，俩人吞下诚信果后后悔不已，决心以后不再坑害顾客，以诚待人。）

主持人（男）：看，大宝二宝因卖假酒坑害顾客，得到了应有的下场，让我们每个人心中都有一颗诚信果吧！同学们，看完这个节目你们有什么想说的吗？

队员甲：有，请大家来听听我们的心声。

（表演快板《诚信在我心》的同学上场。快板内容：走上台，鞠个躬。说说诚信我真轻松！诚信的人呀就在我心中。在学校，他爱老师，爱同学；他爱学习，爱劳动；他为集体争光荣！诚信如同一团火！诚信如同一颗松！诚信如同一面镜！诚信如同一盏灯！朋友之间要诚信，同学之间要诚信，老师之间要诚信，父母之间要诚信，诚信就在生活中。深深地、悄悄地，扎下它那圣洁的根，有了诚信事竟成，有了诚信成英雄，我有诚信事事通。让我们知诚信、讲诚信，诚信永远在我心！）

主持人（女）：他们的快板好不好，妙不妙，再来点掌声要不要？

队员乙：他们说得好，我们唱得比他们更好！

主持人（女）：让我们一睹她们的风采吧，大家掌声欢迎！

（歌伴舞《诚信之歌》）

主持人（男）：同学们，撒谎骗人最终没有好结果，正如刚才那位同学唱得那样：“骗人心中不踏实，早晚没人相信你”。

主持人（女）：对，对，对，看来，不讲诚信真的不行啊！我们还是做个诚实守信的孩子吧！

主持人（男）：我就知道有这样一个小男孩，非常信守诺言，看！他来了。

（表演儿童剧《诺言》的同学上场。故事内容：一个小男孩在和一群大孩子玩军事游戏时负责站岗看守火药库，后来这群大孩子玩累了，竟忘记了小男孩，各自回家去了……天色渐渐暗了下来，公园里的游客都陆陆续续走出了公园，可那个小男孩却依然坚守在自己的岗位上。一位作家发现了这个小男孩，劝他赶快回家，但执拗的小男孩坚持接到命令才离开。无奈中作家想到请一位军人帮忙，这个小男孩直到接到了军官的命令才离开了自己的岗位。）

主持人（男）：这个小男孩小小年纪就这么信守诺言，真了不起，我们也应该向他学习，做个信守诺言的人，我现在有一个提议，让我们在队旗下庄严宣誓，说出我们共同的心声，好不好？请中队长领呼。

“我是江津中学的少先队员，我在队旗下庄严宣誓，我们要做诚信人，说诚信话，做诚信事，做一名诚实守信的中学生！”

主持人（女）：诚信是做人的准则，诚信是成长的基准，在我们的生活中处处都要讲诚信，我们要做一名诚实守信的小学生，从自身做起，从点滴做起，大家携起手来共同创建诚信家园。现在让我们拿起手中的笔，写下美好的决心吧！

合：同学们，今天的主题班会由我们两个来为大家主持，希望大家能够积极的参与。

尹：在如今的社会，我们要正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

潘：大家还要树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

尹：我们应该初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。

潘：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

同志们：

大家下午好!为了提高全体员工对现场急救和自身健康重要性的认识，增强自我防范、现场救护和自我保健能力，限度的降低突发性伤害事件造成危害，养成良好的健康生活习惯，按照领导的要求，公司工会组织了这次“现场急救与健康”知识讲座。

参加今天讲座的有公司领导、机关科室及直属单位、三级单位的干部和职工共计100余人。今天我们很荣幸地邀请到了xx医院副院长和内科主任韩军两位同志担任主讲。让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎!

XX院长和主任从医多年，有着丰富的医学医疗知识和临床经验，特别是在现场急救、健康查体、自身保健等方面有独到的见解，相信他们的讲座会给大家一个耳目一新的体验。希望大家仔细听，认真记。下面，请xx院长、主任为大家讲课，大家欢迎。

(讲座)

同志们，刚才，xx院长和主任为我们上了一堂深入浅出、声情并茂，理论知识丰富，操作指导性强的现场急救和健康知识课，让我们受益匪浅。通过这次讲座，我们要进一步增强自我保护和救护意识，提高现场救护技能和健康水平，把危害降低到最低限度，确保我们快乐的工作，幸福的生活。

一、前台词

【男】：尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们。

【男、女】：大家上午好!

【女】：今天是五四运动~~周年纪念日，伴着__年的历史征程，我们的国家日益富强，我们的民族日益昌盛。然而，我们每一个中华儿女却无法忘记那具有划时代意义的伟大的五四运动。

【男】：那是一段激情昂扬的历史，那是一首荡气回肠的战歌，那是打破封建专制和愚昧的呐喊，那是一个民族走向觉醒的宣言。

【女】：当回想这段历史时，我们仿佛听到那发聋振聩的呐喊，当回眸这段历史时，我们仿佛看到五四青年追求真理、不畏牺牲的豪迈。

【男】：今天我们在这里隆重集会，纪念五四运动__周年，就是要通过这次大会动员和号召广大青年团员以五四青年为榜样，继承五四光荣传统，弘扬五四精神，畅想中国梦，展现我们青年的风采。

【女】：今天出席文艺汇演现场的校领导有王校长、周校长、卢校长、胡校长、杨书记、董主席，让我们以热烈的掌声欢迎学校领导现场观看和指导。

【男】：下面进行第一项：奏国歌，请全体起立。

【女】：下面进行第二项：有请王校长为我们讲话!

【男】：王校长的讲话饱含深情，让我们了解了什么是中国梦，怎样将自己的成才梦融入中国梦。他对同学们的殷切期望，更加坚定了我们对美好生活的坚信心。我们一定会牢记学校期盼，以加倍的热情和昂扬的斗志投身到学习中去，通过努力奋斗谱写城中发展的新篇章、个人成长的壮志梦。

下面进行第三项，有请教导处汤主任和德育处王主任对期中教学情况和德育工作作总结。

【女】：下面进行第四项，请新团员入团宣誓。

二、文艺汇演主持词

【男】：尊敬的各位领导，各位同学：

【女】：亲爱的朋友们：

【男女】：大家上午好!

(以上三句可省略)

(一)开场白

【男】：五月，鲜花盛开，团旗飘飘，城中校园洋溢着蓬勃的生机;

【女】：五月，繁花似锦，团徽闪耀，城中校园充满了无限的活力;

【男】：今天，我们载歌载舞，迎接五四运动__周年的到来，展现当代青年的精神风貌;

【女】：今天，我们欢声笑语，以自己的方式欢庆我们的节日，展示当代青年的时代风采;

【男】：此时此刻，无法掩饰内心的喜悦，我们放飞希望;

【女】：此时此刻，无法抚平内心的激动，我们追逐梦想;

【男】：梦想，是砥砺前行的奋斗目标;梦想，是孜孜以求的美好憧憬;有梦想，就有希望;有梦想，就不会彷徨;

【女】：实现中华民族的伟大复兴，是我们共同的“中国梦”，它，代表了千百年来炎黄子孙的美好梦想，它，是激励中华儿女自强不息的精神力量。

【男】：它，像一颗明星，光芒四射;它，像一场春雨，润物无声;

【女】：汇聚正能量，实现中国梦，是我们每一个人崇高的使命，汇聚正能量，实现中国梦，是我们每一个青年人光荣的任务。

【男，女】：实现中国梦，是我们每一个青年人光荣的任务!

【男】：现在我宣布，~~县城~中学“激扬青春，放飞梦想”五四文艺汇演正式开始!

(二)节目串词

1、 舞蹈《喜庆的日子》

今天是个喜庆的日子，在这个喜庆的日子里，我们欢歌，我们跳舞，共同庆祝属于我们青年人自己的节日。请欣赏舞蹈《喜庆的日子》。

2、 印度舞《欢乐就跳吧》

伴着优美舞曲，把我们引进一个悠久历史的文明古国;走进这个神秘的国度，你将会被翩翩起舞的天竺少女所深深吸引。古典的音乐，婀娜的舞姿，美丽的天竺少女款款走来。请欣赏舞蹈《印度之花》

3、 歌伴舞《我最敬爱的人》

用动听的歌声来表达我们最诚挚的祝福，把优美的舞蹈献给我们最敬爱的老师，请欣赏歌伴舞《我最敬爱的人》

4、 舞蹈《踏浪》

一望无际的大海，浪花朵朵，海鸥飞翔，还有那白色的沙滩。同学们，你们梦想过这样美妙的境界吗?下面就让我们在欢快的节拍中一起去享受海的美妙吧!请欣赏舞蹈《踏浪》。

5、 诗朗诵《我的中国梦》

我们的祖国，美丽而宽广;我们的民族，勤劳而坚强。祖国啊，你多娇的江山，是我的骄傲;你瑰丽的文化是我的自豪!请欣赏诗朗诵《我的中国梦》。

6、 教师舞蹈《火了火了火》

五月，骄阳似火。我们的老师，翩翩起舞，用动人的舞姿，舞出青春节拍，舞出火热风情。请欣赏教师舞蹈《火了，火了，火了》。

7、 学生联唱《我相信》、《阳光总在风雨后》、《坐上火车去拉萨》、《怒放的生命》

用我们的歌声，展现我们的青春风采;用我们的歌声，再现生活的五味杂陈。请欣赏学生联唱《我相信》、《阳光总在风雨后》、《坐上火车去拉萨》、《怒放的生命》。

8、 周~~钢琴独奏《童年的回忆》

童年是美丽的，它给我们带来了无限的欢乐。当我们步入中学，随处随地的光景，不时，都能勾起人无限的遐思。今天，周~~同学给我们带来了钢琴独奏曲《童年的回忆》，它将让我们重温童年的美好时光。请大家欣赏。

9、 傣族舞《有一个美丽的地方》

中国有56个民族，有一个能歌善舞的民族叫傣族。中国幅员辽阔，有一个美丽的地方叫西双版纳。那里的姑娘热情美丽，她们的舞蹈婀娜多姿。请欣赏傣族舞《有一个美丽的地方》。

10、王~~独唱《兄弟抱一下》

真挚的友情会染绿心灵的荒漠。敞开你的胸怀，宣泄你的烦恼，面对兄弟，来个拥抱，诉说情怀!请听王~~老师带来的独唱《兄弟抱一下》，有请王老师。

11、舞蹈《江南style》

《江南style》红遍大江南北，在全世界掀起了一股韩流热。明快的节奏，特色的动作，给世人以震撼，人们纷纷模仿。请欣赏舞蹈《江南style》。

12、舞蹈《让爱再多一点》

爱是一壶美酒，让人沉醉。在繁芜的生活中，让爱再多一点，以心相对，以诚相待，让彼此的`情感化为一声默默的爱的祝福，世界的每一个角落就会充满爱的阳光。下面请欣赏舞蹈《让爱再多一点》

(三)结束语

【男】：欢乐的旋律还在心头荡漾，动人的歌舞还在耳边回响。

【女】：欢快的舞蹈，表达不尽我们的心情，热情的赞歌，表达不尽我们的情怀

【男】：每一次相聚都是那么短暂，每一次怀想都是那么香甜。

【女】：今天的舞台上，有感情的抒发，有诗意的飞扬，有思想的碰撞，

【男】：我们增添了无穷的力量，我们汲取了无尽的营养，我们看到了一股正能量，

【女】：实现民族复兴，重任在肩，我们信心满怀，因为我们正年轻!

【男】：建设美丽家园，豪情万丈，我们信心百倍，因为我们正年轻!

【男、女】：让我们携手并肩，共建和谐城中、实力城中、美丽城中

【男、女】：让我们齐心协力，共同创造城中美好的未来!

(自我介绍)

男：尊敬的各位来宾，

女：各位老师、评委

男：亲爱的同学们

男女：大家晚上好!

男：我是主持人……

女：我是主持人……

(宣布开始)

男：“去年元月时，花市灯如昼”，踩着斑斑驳驳的快乐、悲伤、希望、失望，带着无限期盼，我们踏上了追求理想的旅程，在诚挚的眸光中启航

女：“今年元夜时，月与灯依旧”，那陌生的面孔已经不再，然而心中的梦想是否依然还在?

男：岁月如歌，大一生活一瞬即逝，当我踏上大二的征程，有时候仍然会回头看一下曾经走过的路，酸、甜、苦、辣，尽在其中，她记录了我成长的点点滴滴

女：是啊!忆往昔，我时常问自己是否“岁月峥嵘、令人自豪”男：畅想未来，我也常常问自己是否“前程似锦、催人奋进”

女：美丽的童话悄然溜走,新鲜的生命日夜涌流，你是否认识自我?男：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。

女：站在青春的港湾,人生的鼓乐嘹亮地奏响，你是否坚定决心放飞梦想?

男：现在我宣布药学系09临床药学班“探索自我、放飞梦想”主题班会

男女：正式开始

(嘉宾介绍)

女：下面由我介绍到场嘉宾……

(视频播放)

女：我们无法控制时间的流失，但那些走过的记忆始终在我们心底男：大一一年探索的脚步你还记得多少，那些错失的梦想，是否唤醒了你我的沉睡?

女：“探索自我，放飞梦想”，你准备好了吗?

男：请大家睁大双眼，用心灵寻找视频中你脚下的方向

女：下面请欣赏视频---《青春的脚步》

(疑惑解答)

男：我们用青春和生命奏响了时代的音，伴着旋律寻找天空飞鸟的痕迹

女：在青春的主旋律里,跃出了我们昂扬奋进的足迹，此刻我们遥看春暖花开

男：哎，……你觉得你大学以来最困惑你的是什么呢?

女：我呀?我觉得是当我认识自己的时候豪情万丈，然而当我准备为之拼搏的时候却满脸迷茫

男：那你曾经去过心理咨询吗?

女：没有啊，我对心理咨询有种莫名的恐惧感……

男：心灵的天空无处不存在困惑的点缀，当遇到遇到“风暴”时，你是否努力征服，扬帆重新出航呢?

女：当你迷惘、彷徨的时候，是否经得起生活的考验呢?男：下面让我们一起进入疑惑解答环节

女：研究生将对之前心理委员收集的广大同学的心理困惑进行解答，男：在此环节中大家也可以和研究生进行交流讨论

女：接下来有情我们的心理学研究生……

(互动阶段)

男：胸怀广阔，才不因挫折打击而迷茫

女：志存高远，才没有年少无知的轻狂

男：充分认识自我，敢于接受现实，努力寻求解决方案

女：才能在人生中“指点江山”，在生活中“激扬文字”

男：哎，对了，我记得你刚刚说过你恐惧心理咨询?

女：对啊!不仅是我，我身边的人都差不多吧……

男：哎呀。我告诉你，出现心理问题就跟感冒一样儿，为了让大家更多了解自我心理，下面有请我们的研究生……为大家带来为时2分钟的互动阶段

女：真的啊?

男：是啊!大家可以抓紧时间和……互动

(心理游戏)

女：我明白了，漫漫人生，我们的心灵也难免遭受风雨严寒

男：明白就好啊!我想到目前为止，大家对自我也应该有更多认识，对心理知识也有更多的了解了吧!

女：嗯，我们从不同的地方相聚这里，大家彼此陌生，相互学习，相互帮助，为我们在异乡增添了一份温暖…这就是团体的力量

男：我们十年寒窗，风雨无阻、不畏艰辛，用智慧和勇气扬起理想的风帆，最终金榜题名…这就是智慧的结晶

女：下面的环节是心理游戏，让大家在游戏中体验团体的温暖，见识大家的智慧风暴

男：现在我为大家介绍一下游戏的相关内容及规则

……

(角色扮演)

女：敢问苍天悲与喜

男：古今沧桑留几人。生活中，我们往往感到悲伤或愉悦，都是太过于自我，为自我所困

女：那么今天让我们走出自我，去感受他人的生活，体验别人的心灵历程……

男：接下来就是角色扮演，我们将播放一段简短的对白，然后由每组组长派出两人有感情地读视频中的对白对比，找出差距，评分……

女：吾辈岂是池中物

男：一遇风云便化龙

女：我们的游戏环节结束了，大家刚才的表现可谓“与千丈风波竞争”啊!

男：数风流人物，还真得看今朝啊!

女：下面为大家公布优胜小组是……请为他们颁发奖品

男：那么接受惩罚的小组是……，请……组派出两个代表上台接受惩罚

(素质拓展)

女：我不感兴趣你的专业是什么，

男：我只想知道你为何而痛楚

女：我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望

男：我不感兴趣你的年龄

女：我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险

男：为了爱，为了你的梦想，为了活的生命

女：下面有请我们心理学老师……带领大家一起进行心理素质拓展(班会总结)

男：我们的生命也是一片风景，有阳光，也有空气

女：所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……

男：在自己的星座发热发光

女：以自己的绿色装点希望

男：其实生活中每个人都应该这样

女：激情生活，做的自己

男：下面有请我们的辅导员老师对本次班会进行总结

(主持人结束致词)

女：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入大学的青年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

男：在这花季雨季的岁月里，给我们这些青春学子带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

女：在这五光十色的妙龄里，多了些伟大理想，却也多了许多梦幻男：用茶水漂洗的往事

女：以及在烟里燃烧的往日

男：都锁不住我们前进的心

女：只有点一盏灯在心里

男：才能看清前路的方向

女：与心灵一起飞翔，用激情呵护生命年轮的成长

男：与理想一起飞翔，靠毅力挥动背负沉重的翅膀

男：现在我宣布，药学系09临床药学班“探索自我放飞梦想”心里主题班会到此结束

女：让我们以热烈的掌声对各位嘉宾的到来表示感谢，也对大家的踊跃参与表示感谢

主：同学们，今天下午我们开一个班会。今天班会的内容是吸烟有害健康。下面，我先问问为什么要吸烟?

a：吸烟酷，好看。

b：吸烟有气派，有利于社交。

c：有的同学对吸烟很好奇，觉得好玩。

。。。。。。

主：同学们说得很好。但是，吸烟对我们身体是很有害的。

1、 青少年时期吸烟会使体内器官功能紊乱;

2、 影响我们的味觉和嗅觉。

3、 对消化系统不好。

4、 易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。

5、 睡眠状况不佳。

6、 影响学习。

在此，我向全班同学发出倡议。

倡议：绝不吸烟。 并劝阻他人吸烟。 共创无烟世界。 让无烟的青春亮丽

班会上，同学们都表示同意这个倡议。自己的健康，拒绝吸烟;他人的健康，劝阻他人吸烟;大家的健康，携手共创无烟世界。

主持人：班会到此结束，感谢同学们，下次班会再见。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家下午好!

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。下面请吴一凝，宋晓辉发言

A：老师们，同学们，

（合）大家好！时间对于每个人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。

B：是啊。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。

A：因此，科学家富兰克林把时间比作生命。由此可见时间的珍贵。

B：是的。面对逝去不返的时间，我们所能做的，只有珍惜眼前的每一分每一秒，努力学习，不断收获，让我们的青春无悔。现在我宣布：初一十班“勤奋学习，让青春无悔”主题班会现在开始！

大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。

大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此学校特别组织各个班级开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。让同学们懂得各方面应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。今天我们班会的活动主题是“心理健康”！

女：谢谢各位学姐学长莅临。

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

今天上演的节目承载着众多同学自编自导、辛劳的汗水，将会好戏连连、精彩绝伦。下面请欣赏由牛旭杰同学带来的魔术表演

这个魔术很有意思，看得出大家都很喜欢，希望牛旭杰可以再接再厉，演出更好的魔术。

现在大学生的心理大部分都处于一种急躁状态，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住气，这是一种不良的情绪。

演讲可以陶冶一个人的情操，磨平我们急躁的性格，并且演讲能够丰富自己的头脑，提高整体修养。

下面请欣赏由马宇与王晓同学特地带来的演讲表演。

谢谢马宇与王晓同学给我们带来的演讲每个人的心里都有一个梦想、这个梦想或大或小、但都是我们所憧憬的、我们开始不断努力、寻求一个很好的方式来完成我们的梦想、可是、我们最初的梦想是什么呢？我们一起听听《最初的梦想》，或许，它能带给我们答案。

下面由姜智同学给我们带来一首《最初的梦想》

“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗

“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

接下来我们将迎来下一个环节，有奖问答，欢迎大家积极参与起来！

心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

目前，相当一部分大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍，心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥，适当的游戏可以释放人的潜力。

益智游戏可以锻炼你的脑力，敏捷游戏可以锻炼你的敏捷能力，策略游戏可以提高你的智力，放松一下紧张的情绪和神经。

下面来进行一个有趣性的游戏，踩气球，希望同学们踊跃参与起来。

游戏规则1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员

手拉手围站成一个圆记住自己左右手各相握的人。

2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。

3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。

心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。

随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。

那么究竟什么是心理健康？它的衡量标准又有哪些呢?

接下来，让我们通过一系列的心理测试来得知我们的心理健康状况。

结束语：

通过今天的“心理健康”主题班会，能让大家对心理健康知识有一定的了解，特别是对自己的情绪有更加深刻的了解。

在今天，我们提高了自己的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。

同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。

世界上风光旖旎，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望同学们笑对人生。

只有感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，才能善待生命的每一天。

最后，再次感谢学院号召开展这次“心理健康”主题班会。今天的班会到此结束，谢谢同学们的参与！

甲：敬爱的老师

乙：亲爱的同学们

合：大家好!

丙：岁月悠悠，光阴茌苒

沿着时光的隧道

丁：我们走过风雨

走过闪光的少年

甲：时光飞逝，似水流年

乙：我们在父母的辛勤培育下

丙：在老师的谆谆教诲中

丁：走进了人生新的起跑线

合：我们带着童年的梦想

走进一个响亮的名字——青春驿站!

甲：青春是一首歌热情向上

乙：我们听到了春天的低语生命的萌动

丙：我们读到了远大的抱负和必胜的信念

丁：青春是一首诗慷慨激昂

甲：我们感受到时代的召唤活力的迸发

乙：领略了生命的激-情和情感的热烈

丙：青春是一条路曲折幽长

丁：开拓者披荆斩棘奋勇直前

甲：我们会迷路、会跌倒、会受伤

乙：我们怀揣着必胜的决心

丙：在实现理想的路上奋不顾身义无反顾

丁：我们也许会犹豫、会彷徨

甲：青春是一幅画

乙：我们手持画笔

丙：有时却难以着色

丁：青春是一朵花

甲：我们装点着生活

乙：有时也备受风雨的考验

丙：今天，我们在这里

丁：共同打开青春相簿

甲：让我们敞开心扉

乙：倾诉心灵漫话

丙：聆听青春寄语

合：心理健康主题班会

丁：邀请大家一起走进

合：青春校园!

首先，感谢各位同学能够莅临本场讲座，同时也感谢本次活动的主办单位：共青团广州中医药大学委员会与广州中医药大学研究生会，谢谢你们。

众所周知，随着生活水准的提高，人们越来越关注健康和亚健康的状态。亚健康是介于健康与疾病间的动态变化的状态。因其具有广泛的社会性和特有的时代性而被称为“世纪病”。中医理念的“治未病”的预防思想可以有效指导亚健康的干预，并具有一定优势，这已为行业专家所公认。

因此，为了响应国家“治未病”号召，实行“走出去”战略。我们的兄弟院校广州中医药大学依托本校中医药优势，立足医学专业知识，成立了中医药宣教团，通过健康宣讲、健康咨询、中医药文化展览等形式，进入各大校园，使广大学生了解健康知识，重视健康问题，真正做到了“关爱健康，从现在开始”。

今天，我们有幸请到了广州中医药大学的同学们为我们进行一场精彩的健康宣传活动，首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾，第一位主讲嘉宾是广东省第二中医院20xx级骨伤专业硕士，广州中医药大学研究生会主席曾得明!以及广州中医药大学中西医结合临床外科13级硕士王蕊同学，让我们以热烈的掌声欢迎两位嘉宾的到来!与此同时，广州中医药大学也派出了由有临床经验的高年资研究生们组成的健康咨询团，他们都是在本专业内有很高成就，临床经验丰富的同学们，由衷感谢各位的到来!

今天这场讲座时间大约在两个小时左右，请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲，因为一会在两位嘉宾讲完之后，我们会有一个有奖竞答环节，回答正确的同学将获得精美礼品一份。而且在活动的最后，我们还会有一个健康咨询的环节，由在场健康咨询团的同学们为大家回答各种有关健康方面的问题。接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾，首先有请曾德明同学，曾得明同学在校期间多次发表学术论文，对有较深的理解，大家掌声欢迎他为我们演讲!

感谢曾德明同学为我们带来的精彩讲座，让我们再次用热烈的掌声表示感谢!曾同学刚才着重为我们讲了，接下来，我们的另一位嘉宾王蕊同学将着重从为我们展开，王蕊同学在校期间爱好中医养生、《易经》，曾就职于国医馆、拜师学习脉诊及生物全息理论。

(一)、导入

1、教师导语：

生命是最宝贵的，每个人的生命只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草“枯荣交替”。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下无比的遗憾和永远的伤痛。据不完全统计，我国每年大约有320万人非正常死亡，这个数字很是惊人，基于现状我校有必要组织召开

《珍爱生命、健康成长》的主题班会

2、主持人宣布班会开始：

老师们、同学们，你们好!我们班《珍爱生命、健康成长》主题班会现在开始。

我们是祖国的花朵、是民族的希望。 我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。 我们是肩负重任的一代青年。

我们在家长温暖的目光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。

我们每个人都有权利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

一些无端横祸向我们飞来，一个又一个的的噩耗传入我们的耳中。

我们不是危言耸听，庞大的数字就在我们面前，血淋林的事实总在我们眼前出现。接下来请看屏幕：

我们能做的不能只有心痛和惋惜，我们要学习安全知识，避免影响我们健康的因素，更要避免死神的召唤。

2、主持人宣布班会开始：

老师们、同学们，你们好!我们班《珍爱生命、健康成长》主题班会现在开始。

我们是祖国的花朵、是民族的希望。 我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。 我们是肩负重任的一代青年。

我们在家长温暖的目光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。

我们每个人都有权利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

一些无端横祸向我们飞来，一个又一个的的噩耗传入我们的耳中。

我们不是危言耸听，庞大的数字就在我们面前，血淋林的事实总在我们眼前出现。接下来请看屏幕：

我们能做的不能只有心痛和惋惜，我们要学习安全知识，避免影响我们健康的因素，更要避免死神的召唤。

接下来我们就说说，在日常生活中，有哪些可能会影响到我们的生命和健康的安全：

(二)、同学们积极发言

——同学发言：(由学生积极发言，说出一些影响到我们的生命和健康的安全的实际例子。)

过度：大家说的非常好，影响我们健康安全的主要包括下面几个方面，接下来我们逐条分析：

(三)、主持人总结主要影响安全方面并逐条剖析

1、心理健康

随着现代观念更新的加快，家庭、学校、社会教育的复杂化，心理健康不可小视，从我们的统计数据可以看出，自杀人数占很高比例，他们是真的活不起了吗?不是!是心理健康出了问题。

我们身边就有这样惨痛的例子，大约半年前，一位一中学生在金鼎领秀，从楼上一跃而下，当场死亡;没过多长时间，又有一名学生，走了同样的路，在金瑞国际又跳楼了。

他们遇到什么难事不能活了吗?不是!他们有疼爱他们的父母，有关心他们的亲人，如果不是选择了这条不归路，他们也和我们一样，坐在教室学习、回家和亲人团聚，是一副其乐融融的景象。

是什么导致了这样的悲惨结局呢，那就是心理健康出了问题。

那我们就先说说导致心理不健康的原因吧! ——同学发言：

总结：主要有：挫折适应问题、青春期心理问题、人际关系问题、家庭问题、学习类问题

既然大家都说出来了，以后要适时减压，充分了解自己，愉快地接纳自己，要有一个健康的心理来面对未来。

2、校园安全

我们先看一个短片：

由于一人跌倒，引发了惨痛的安全事故，不得不让我们深思啊! 接下来我们来说说我们校园内可能影响我们健康安全的方面。

——同学发言：

(主要有： 拥挤(上下楼梯、集体活动) 课间 体育课 危险动作、危险位置)

主持人总结：

咱们说出这么多，我们要早发现，早预防，多加注意。

3、交通安全

我们先看一个短片：

交通事故很多很多，但是多数事故都是交通参与者不按交通规则行驶，疏忽大意，精力不集中，最终酿成惨剧。

接下来大家说说我们需要注意的都有什么? ——同学发言：

(主要有：步行过马路、骑自行车、打车、公共交通工具等) 主持人总结：

说比较简单，我们要付出实际行动，从我做起，严格遵守。

4、交友安全 先看视频：

总结：交友需谨慎，危险远远不止这些，我们还有什么需注意的，大家说说。

——同学发言：

主要有：矛盾(打架、危险品) 刑事案件(侵害 、防盗)

矛盾是影响交友安全的最大障碍，产生矛盾之后不同的处理方法会有不同的处理结果，接下来我我们看一下这两位同学给我们演示出现矛盾后的处理方法。

总结：咱们先给这两位同学鼓鼓掌，这两位同学在不同的处理方法下得到了截然不同的结果。我们只要生活在这个地球上，我们之间就会有互相的来往，相互的摩擦，我们也会有朋友，但我们要学会甄别，要学会处理摩擦、处理朋友之间的关系。

5、食品安全

我们先看一个短片：

虽说这是特例，我们吃的剂量没有这样大，不至于要了我们的性命，可很多东西吃了都是对我们健康有影响的，久而久之，总有一天我们的身体会吃不消的。 那大家就谈谈我们应该避免哪些做法呢?

——同学发言：

总结：对于“美食”的诱惑，我们要学会筛选，不以“恶”小而食之。

6、其他安全

用电我们大家谁也离不了，用对，电就为我们带来光明，增添色彩，反之，你稍有疏忽大意，他就会变成老虎，将你咬伤咬死都不在话下。接下来大家先说说我们用电的注意事项：

——同学发言：

总结：我们要时刻警惕，一时疏忽将终身悔恨。

水火无情，人有情，每年溺水的人数也不在少数，我们身边也时有发生，那我们如何防溺水呢?请大家再说说我们如何防止溺水。 ——同学发言：

总结：水亦能载舟也能覆舟，我们的生命只有一次，谨防溺水!!

火灾和地震也偶有发生，当我们遇见地震和火灾时怎么办呢?先看屏幕

总结：我们要记住，当我们遇到灾难时，不要慌张，尽快想出对策，争取把损失降到最小，记住一点，生命高于一切!!

(四)、班主任总结、寄语：

同学们：这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位同学都表现的都很棒!从同学们的积极投入，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。了解更多的安全知识，在遇到安全事故时学会如何处理，学会珍惜生命，安全无小事，养成好习惯。

让安全时时伴着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;切记珍爱生命，让我们健康成长! (五)、主持人宣布结束。

根据这次的主题班会，请同学们认真总结和经验交流，课下写一份心得体会(不少于300字，周五之前交到德育处) 珍爱生命、健康成长主题班会到此结束。

班主任总结、寄语：

同学们：这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位同学都表现的都很棒!从同学们的积极投入，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。了解更多 的安全知识，在遇到安全事故时学会如何处理，学会珍惜生命，安全无小事，养成好习惯。

让安全时时伴着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;切记珍爱生命，让我们健康成长!

会前提示：尊敬的各位来宾，各位朋友，大家上午好，欢迎您参加今天的活动，你现在是在“家居养生，把健康带回家”蔡--教授昆明昆明讲座会现场，会议将在12：45分准时开始，会前提醒在坐的嘉宾朋友们做好准备，会议期间请不要随意走动，大声喧哗，请将您的手机调至振动档或者关闭，谢谢。

有需要上卫生间的朋友，卫生间在会议室出门左手边，为了您和他人的健康，会场内请勿吸烟。

(五分钟提醒一次)

会议开始前五分钟：尊敬的各位来宾，各位朋友会议马上就要开始了，请全体就坐，请工作人员就位(提醒三遍)

男：七色的彩虹托起人间的美好

男：五彩的浪花卷起大地的欢歌

男：辛勤的耕耘迎来明天的美好

健康讲座主持词健康讲座主持词

男：勤劳的付出迎来崭新的希望

男：家居养生，把健康带回家，蔡--教授昆明讲座会现在开始。

男：尊敬的各位来宾，各位朋友，大家下午好，欢迎你参加今天的讲座会，在此，请允许我代表--经络养生昆明分公司的全体同仁对在座每一位朋友的到来表示热烈的欢迎，欢迎你们。

并致于最诚挚的祝福,祝福在座的每一位，身体健康，万事顺意，阖家欢乐。

男：--经络自创立以来给全国数以百万计的朋友们带去了健康福音，--经络的拍打疗法及经络操也让普通的老百姓了解并认识了传统的中国中医经络养生文化。

把原本深奥难懂的经络文化传播到千家万户，--经络文化云南分公司是一家以弘扬中医经络文化为宗旨，以开发，研究，传播中国民间传统疗法的理论和实践为目的，通过经络文化成为提高广大人民群众的健康水平，远离疾病，健康创富的文化教育服务机构。

--经络云南分公司在公司总经理黄阔程老师的带领下已发展成云南中医美容，经络养生行业的领军品牌企业，下面让我们以最最热烈的掌声，有请--经络文化云南分公司总经理黄阔程黄总致辞，掌声有请。

男：感谢黄总带来的精彩致辞。

中国传统的中医经络养生源远流长，现在在全世界各地都有研究，早在20__多年前上古三大奇书之一的《皇帝内经》说道：“经脉者，所以行气血，明阴阳，濡筋骨，利关节，决死生，处百病，不可不通”,并说到“气行则血行，气滞则血瘀，气虚则血不达于器”充分说明了经络通畅对我们每一个人来说都非常的重要，今天让我们一起跟--经络云南分公司的员工一起来通通经络，做做经络操，下面掌声有请昆明分公司的同仁们：

男：掌声感谢--经络云南分公司的同仁们。

健康讲座主持词晚会主持词-文艺演出主持词-活动主持词-会议主持词-班会主持词

男：随着社会的不断发展，人们的生活水平不断的省高层，各种疾病也接踵而至。

“关爱健康，关心生命，善待自己“已经成为当今社会人们最为关注的事情之一，今天我们非常荣幸的请到了洪光经络文化传播创始人，中国中医经络传奇人物蔡--教授，蔡教授是一位从遗传学转向中医学的传奇人物，为了探索人体经络，健康百岁的奥秘，蔡教授先后师从于广州中医药大学针灸系主任颀瑞教授，武当山道长高一，以及积善寺大师陈荫。

蔡教授30多年的中医临床与教学，一心致力于将中华民族优秀的中医经络文化通过衣，食，住，行，养使其大众化，普及化，简单化，实用化，来自民间，回报社会，造福于民。

蔡教授目前担任中华健康管理促进联盟副主席，香港国际经络健康学会主席，广东省人体科学学会经络点穴专业委员会会长。

中国中央电视台《夕阳红》，《百科探秘》嘉宾，央视《东方名家》广东卫视《健康来了》特邀故为，出版书籍《使用经络点穴法》，《中医经络消脂减腹健康法》《四时养生与饮食》《对症饮食》《观手知健康》《一用就灵》《百岁秘诀》等，可以说蔡老师是我们中国中医经络养生第一人，下面让我们以云南人特有的热情欢迎蔡教授闪亮登场。

男：朋友们大家说蔡教授讲的好不好，让我们以最热烈的掌声感谢蔡教授给我们带来精彩的讲座。

希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授讲的知识做好自我保健，保护好自己，关心好家人，让周围的人都健康起来。

男：尊敬的蔡教授，现场的朋友们我们今天的会议已接近尾声了，通过此次讲座，希望在场的每一位都能养成良好的生活习性，加强自我保养，--经络会继续努力，继续秉承优良传统，不断革新，传播中医经络文化，真正让中医经络走进千家万户，让我们健康一生，快乐一生。

最后请允许我代表--经络所有同仁祝愿到场的所有嘉宾身体健康，家庭美满，工作顺利!