小学生勤俭节约是美德国旗下演讲稿（20篇）

尊敬的老师、亲爱的同学们：

带着激动的心情，我一名普通的北师大学子能够站在国旗下演讲，倍感荣幸。今天，我为大家带来的演讲题目是《向国旗敬礼》。

那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那耀眼的沉重的美映在每个中华儿女的心头。如创伤般时刻提醒着我们：中华民族坎坷的历史，付出的是血的代价。国旗呀，我们向您敬礼!

那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那独特的鲜明的美焊在每个中华儿女的心头。如烙痕般时刻提醒着我们：中华民族幸福的现在，实现的是梦的追求。国旗呀，我们向您敬礼!

那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，拟明的靓丽的美刻在每个中华儿女的心头。如雕案般时刻提醒着我们：中华民族幸美好的未来，需要的是新的超越。国旗呀，我们向您敬礼!

曾记否，1949年的10月1日，当鲜艳的五星红旗伴随着庄严的国歌徐徐升起，毛主席向全世界庄严宣告中华人民共和国成立了的时候，全国人民的欢呼是那样的热烈。从那一刻起，五星红旗呀，全国人民都向您致敬!

国旗呀!您是无数革命战士的鲜血染红的，我向您敬礼，向着战士们的亡灵致敬;

国旗呀!您是团结友爱的象征，我向您敬礼，向团结一致的中华儿女致敬;

国旗呀!您是中华民族希望的源泉，我向您敬礼，向我们的希望与未来致敬。

同学们，此时此刻我们站在迎风招展的国旗下，请大家静下心，带着对祖国的热爱，一起向这美丽的国旗敬礼!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

商务英语一班 尹星辰 BC11180129 Smile

Ladies and Gentlemen, good afternoon! Today, my topic is smile. First ofall, I want to ask you some questions. Just think it.

Whit is smile?

What your attitude towards it?

Why should we smile?

In my opinion, smile is a kind of art. Smile is also a kind of languagewhich cannot be heard by anyone, but persons always know its meaning. When youmeet your friends in the morning, smile means “Good morning!” When you fail, thefriend’s smile means “Have another try!” So when you smile, although you don’tsay any word, you can understand each other.

When you need some help, you should say: “Excuse me.” At the same time, ifyou show your unhappy face, he will be unhappy too. How can you get the helpwhile he has no pleasure? So if you smile, you will get his help.

Then, for this question why should we smile, there are several reasons forkeeping smile. For example, the first one is smiling can change our mood. Oneday, I feel down. Walking on the road dejectedlyin low spirits, I came acrosssomeone. A slight smile is on her face. Maybe she did not know me. However, Isaw sincerity and hope in her eyes. The corner of her mouth tilted up, and hersmile affect me. Finally, I give a smile to her then. And there is sincerity.This moment, I know there is nothing more beautiful than a smile that strugglesthrough tears. We should learn to use your smile to change the world. Do not letthe world change your smile.

The second one is smiling can make you seem successful. (Smiling peopleappear more confident, are more likely to be promoted, and more likely to beapproached. Put on a smile at meeting and appointments and people will react toyou differently.) I once read a story. A salesman tried his best to sale thingsbut always failed before. Then he learned how to smile. He smiled all the timeand others felt he was so kind and his smile was so attractive that they allwanted to buy his things. Finally, the man became successful.

The third one is that smiling can make us happy and relaxed when we are sador stressed. When you smile, the world in your eyes is better. For others, smilecan make others feel comfortable and relaxed and they will like you.

A saying goes: “life is a mirror, if you smile to it, it will smile toyou.”

Give losers a smile that is encouragement; Give the sad one a smile that iscomfortable; Give a smile that the weakness is courage; Give a smile that thehappiness is shared.

So no matter you are happy or sad, do it now. The power of a smile islarge. It can make all of us feel happy including yourself. Smile to the world,to others and to everything.

Thank you!

树林给我们带来新鲜的空气，而我们又为它们做了些什么呢?不还是乱砍伐树木;臭氧层减少太阳紫外线对我们的辐射，而我们又为它们做了些什么呢?不还是制造空气污染，造成臭氧层空洞;水资源对我们来说又是多么重要，而我们又为它们做了些什么呢?不还是有人将工业废水排入江河。世界上不明白有多少东西救助过或间接帮忙过我们，我们又何曾回报过他们。

就算我们能够去回报，那又能回报得了多少呢?所以我们应当懂得感恩，懂得回报，懂得奉献，去关爱身边的每一个人。

教师的无私奉献，在现代很多人的眼中：学生是花朵，教师是园丁。教师一向在为学生默默地奉献着。每当我们在学习上有一些小小的问题时，教师总是细心地教导我们，引领着我们走出误区;每当我们在学习上遇到一些困难时，教师总是微笑地帮忙我们;每当我们的成绩下降时，教师总是默默地鼓励着我们。而我们应当做的就是好好学习，取得优秀的成绩，以此来回报那默默帮忙过我们的教师。

清洁工是我们社会上最普遍的工作，社会上不知有多少人瞧不起他们，而他们去二话不说，默默地做着自我该做的事情——清洁社会卫生。而如今，我们的社会如此干净，不都是清洁工的功劳吗?如果不是他们一向努力坚持着，我们的社会能有这么干净吗?如果你是清洁工，你会像他们一样努力坚持吗?所以我们应当懂得感恩，懂得去报答他们。只要我们人人都能够坚持社会卫生，就能够减轻他们的负担，这就是对他们最好的回报。

每一个人都有自我的父母，每一个人的父母都在无时无刻地关注着他们的孩子。作为一名初中生，更作为一名子女，试问：你又何曾报答过自我的父母呢?但我们的父母为我们操碎了心，而我们却没有回报过他们，是不是应当感到惭愧呢?我们应当从此刻做起，从自身做起，为自我的父母做一些力所能及的事情。

回报使人感受到你的善良，使人体会到你的真心。回报是完美的。

各位老师、同学们：

大家好!

今天，我讲的题目是《勿忘国耻，圆梦中华》!

--届全国人大常委会第七次会议经表决通过了两个决定，分别将9月3日确定为中国人民抗日战争胜利纪念日，将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日。公祭的意义在于，唤醒人们历史记忆，避免忘却与麻木，以史为鉴、维护世界和平及正义良知。

同学们，我们是中国人，我们世代都无法忘记那一天，1937年12月13日，这是历史上屈辱的一天，这是让我们中国人心痛的日子，这一天中国首都南京沦陷，日本鬼子进行了血腥的残忍的南京大屠杀，南京大屠杀是反人类反社会的：

1、大屠杀持续的时间长达六个星期。

2、屠杀对象是放下武器的中国士兵和手无寸铁的平民百姓。

3、死难者达30万人以上。

4、屠杀手段令人发指，机枪扫射、活埋、把人当做练习刺杀的靶子，更有甚者还进行杀人比赛。

我们纪念历史，并不是一味地宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一位中国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了反攻倒算，是为了以史为鉴，避免“南京大屠杀”式的悲剧不再重演。是为了正告那些已经、正在或者妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。

同学们，国家安全是最大的安全，国家利益是最大的利益，国家荣誉是最大的荣誉。我们要记住历史，记住在近代史上，列强强加给中国人民的耻辱，前事不忘，后事之师，我们要努力学习，为中国梦的实现贡献自己的力量。

同学们，让我们大家都参与到12月13日“南京大屠杀”公祭日活动中来，这一天当警报响起来的时候，我们要肃立默哀。

愿死难者的冤魂得以安息!愿伟大的中国梦早日实现!愿我们的同学茁壮成长!

我的讲话完毕，谢谢大家!

你了解的，是否还是那个刚刚苏醒的巨人?你记得的，是否还是它落后贫穷的怯弱?你期待的，又是否还是那个勇猛向前的王者?我知道，你的心中一直深深呼唤着一个名字：中国!

这是一个智慧的名字，滚滚历史长河激起浪波;这是一个传奇的名字，破碎国土转眼间相拥紧握。然而，这更是一个神圣的名字，它是母亲，更是生活的依托!我们毫不避讳的说着：我爱你，中国!

我们刚刚迎来祖国母亲的66岁华诞，在这66年的风雨历程里，我们的国家发生了翻天覆地的变化，中国已成长为负责任的大国，中国人民真正的当家作主，古老的中华文明焕发出新的风采，中国必将震惊世界。

回首过去的几年里，从第一艘载人飞船到即将试飞的“远征一号”，北京奥运会的成功举办，世博会的成功召开，辽宁号、蛟龙号、歼-15，甚至到后来的无人机，都是我国改革开放以来的巨大成就，是中国屹立于世界民族之林的重要标志。

主席指出：“一个有远见的民族，总是把关注的目光投向青年;一个有远见的政党,总是把青年看作推动历史发展和社会前进的重要力量。【热爱祖国国旗下讲话范文——我爱你，中国】作为新时代高中生的我们，是“社会主义核心价值观”的受益者，更应该是它的践行者。看呐，重庆市万盛田家炳中学的朱龙吟同学，宁乡县城北中学熊思煜同学，白音诺勒中学的陈成同学，哪一个不是品学兼优的好学生?哪一个不是孝顺父母的好孩子?哪一个不是同学们眼中的好伙伴?他们以实际行动证明了自己，证明了自己无愧于祖国，无愧于母亲!

有一位平凡的母亲在日记里写道：“我会把我的后半生托付在这里，我想在孩子们的簇拥下，在温暖夕阳的照耀下无悔无憾地离开这个世界，前提是保证我的孩子们在这个世界上可以安稳宁静地生活下去。”

她就是我们身边的晋城好人茹文静。

茹文静，一个震撼人心的名字。【热爱祖国国旗下讲话范文——我爱你，中国】她是一位母亲，她有150个孩子，她是一位老师，做着循循善诱的教育，她又是天使，用翅膀抚着孩子们飞，注入爱的血液，流着真情的泪水，她的双手像是明日的太阳，洒着温情;她的双脚，漫着凉晖，她那如玉如梦如幻的心，触碰了多少人的灵魂，高贵的天使，让我们敬佩。

她在98年得子，在整个家庭享受喜悦的同时却又得知儿子患有孤独症的事实。然而，严峻的现实，并没击垮这位坚强的母亲，她带着儿子踏上了漫长的求医路，足迹遍布大半个中国。她也曾幻想着儿子也能像正常孩子一样背着书包去上学，但是在学校的多次劝退下，她萌生了要去创办一所孤独症康复中心的想法。【热爱祖国国旗下讲话范文——我爱你，中国】从20xx年在农家园里的儿童康复中心到20xx年斥资百万的儿童村，茹文婧先后共照顾过一百五十多个孤独症的孩子。为了建儿童村，她把住房抵押给了银行;为了照顾好一百多号孩子，她每天都要和老师们交流，了解每个孩子的情况，摸索好的教学方法，她抱过来这儿的每一个孩子，喂他们吃过饭，帮他们洗过澡，为他们剪过指甲……她感动了山西，感动了中国。

我爱你，中国!这是千万万子孙永恒不变的誓言;我爱你，中国!这是坚强不屈的国人前进的动力;我爱你，中国!这是为实现全面建成小康社会的激昂号角;我爱你，我爱你，我爱你中国，这份爱将会一您的二十四字方针为坚守，永远，永远深埋心间!

人生需要等风来，人生需要等待机会。

我记得我看过一部电影，具体是哪部，我早已忘却。我只记得电影的结尾：“我们已经准备好了，为什么不起飞呢?”“是啊，我们已经准备好了，只是需要等风来。”

一个小孩在广场上放风筝，却怎样也放不飞。他着急了“妈妈，妈妈，为什么我的风筝放不起来，我的风筝已经够好了啊?”妈妈微微一笑“是啊，风筝已经够好了，你只需要等风来。”

姜子牙才高八斗，神盘鬼算，却终日钓鱼，最终他等来了他的风，等来了周武王。诸葛孔明，才智过人，却终日隐居在南阳种田，他也等来了他的风，等来了刘备的三顾茅庐，成就了“鞠躬尽粹，死而后已”的名相。

杨修同样才高八斗，同样神盘鬼算，同样才智过人，但他却没有耐心，没有耐心等待属于他的风。他乘着风飞翔，飞得很高，但风却不适合他，风不属于他。风把他带入了一个错误的方向，带入了一个深渊。最终，只落下一个被斩首的下场。

等到自我的风，找到自我的风，固然重要，但更为重要的是，在等风的时候，减少自我身上的灰尘。

人就好像一向风筝，上头载满了灰尘，你仅有在等风的时候，祛除掉身上的灰尘，在风来的时候才能迎风飞翔，以自我最完美的姿态飞翔。诸葛亮隐居于南阳，终日种田。难道他就只是种田吗?不，他每一天都在充实自我，洗涤自我身上的灰尘，在刘备这缕风来的时候才会一飞冲天，不是每一天无所事事的。如果你每一天什么都不做，就算你等来了你的风，风也不能载起你沉重的身躯。

人生需要等风来，但要谨记，不要只是单单等风来。

老师们，同学们：

大家好!

安庆二模已尘埃落定，如何评价“二模”成绩呢?用两个字可以形容：“空前”。

大家都知道，我校本届高三学生当年入校时中考录取分数线只有551分，而市级示范高中中录取分数线最高的一所是630多分，比我们高出80多分。这次二模考试纯文、纯理参考人数我校是733人参考，市级示范高中中参考人数最多的一所有1019人，比我们多286人。二模考试的情况如何呢?请看如下数据：

一、从“二模”预测上一本人数来看：我校有35人，而市级示范高中一本上线人数最多的一个学校只有31人，比市级示范高中一本上线人数最多的多4人。

——二、从“二模”一本上线率来看：我校上线率大大超过市级示范高中，我校文科上线率比全县所有市级示范高中最低高出1.3个百分点;我校理科怎样呢?理科一本上线率比市级示范高中最高高出2个百分点。

三、从“二模”尖子生总分情况来看：全县文科前100名我校有5人，他们分别是：308班邓朋程550分，居全县第42名。305班的巢道峰546.5分居全县第52名。305班吴美华545分居全县第56名。308班石超凡542.5分居全县第65名。301班朱东泽539分居全县第85名。而所有市级示范高中中进入全县前100名学生人数最多一个学校仅2人，最高名次第61名。我校理科310班洪磊以567分的高分位居全县理科第31名，全县其他所有市级示范高中仅1人列第75名。

四、从“二模”学生单科情况来看，我校308班江红燕以数学150分满分的成绩居全市第一名;316班刘选政治以87分的成绩居全县第一名，而市级示范高中无一人获此殊荣!

五、从“二模”各科平均分来看：我校文科语、数、政、史的平均分均超过市级示范高中;英语超过三所市级示范高中，仅比一所市级示范高中低1分。我校理科语、数、物均超过市级示范高中，生物超过三所市级示范高中，仅比一所市级示范高中低0.26分。以上成绩均超过了慧德的历史，开创了慧德新的记录。

老师们、同学们，你们说，我们的学生牛不牛?我们的老师牛不牛?你选择慧德还后悔吗?

在这里，我提议向我们高三同学学习：学习他们勤奋好学、顽强拼搏、追求上进、追求卓越的精神;向高三老师学习：学习他们忘我工作、无私奉献的精神;向高三年级组的领导学习：学习他们团结、务实、拼命工作的精神。

老师们、同学们，成绩已成为过去，真正的硬仗还在高考，真正体验我们价值的考试是高考，决定学校的兴衰荣辱在6月;希望全体同学保持旺盛的战斗力，摒弃一切杂念，全力以赴，决战高考，以优异的成绩回报养育我们的父母，回报辛勤耕耘的老师，回报社会，我坚信：有董事会的坚强支持，有全体师生的共同努力，20xx年的高考我们一定能再次创造辉煌，再次续写神话!谢谢

十几个青葱岁月悄然逝去，我们已从呱呱坠地的婴孩变成了成熟的男生女生。回忆童年生活的点滴，我们是幸福的，因为我们是在爱的滋养下成长的。从出生伊始，我们生活的周围便被家人的关心和爱护环绕。正因为他们爱我们，所以不忍心让我们受一点儿伤害，他们把风雨扛在了肩上，而把绚烂的彩虹留给我们。可也正因为这种爱，让我们终究是要长大的，总有一天，我们会离开为我们遮风挡雨的父母，独自一个人去面对未来，那时没有人会像家人那样不计回报地付出，视我们如生命。那时的我们必须靠自己，所以从现在开始，我们要拒绝溺爱，学会自强自立。

那怎样才能做到自强自立呢?我觉得一个人要自强首先要自立，只要我们真正自立了，那么也就自然而然学会自强了，但要做到真正意义上的自立，要从以下三个方面开始：

一、心理上的独立。一个人真正强大的其实是他的心灵。在人生的旅途中，我们会遇到很多的挫折和失败，也很容易被外物影响。但是只要我们不变初心，用一种积极向上的心态，微笑着去面对生活，把每一次的挫折打击都归结为一次尝试，不去自卑，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤，去迎接一次又一次的挑战，让我们的心灵日渐充盈，这样我们才会变得越来越强大，越来越自立。

二、行动上的自立。面对生活，我们不要像企鹅那样静静地站在海边，翘首企盼机会的来临，而要如苍鹰一般不停地翻飞盘旋，执着地寻求。不要面对峰回路转杂草丛生的前途枉自嗟叹，而要披荆斩棘，举步探索。不要拘泥于命运的禁锢，听从命运的摆布，而要奋力敲击其神秘的门扉，使之洞开一个新的天地。如果我们只是静静的等待，只能一次又一次与机遇失之交臂，更不可能在今后的生活中有什么作为，这样的人生是不成功的，也不是我们想要的。所以我们必须锻炼自己的能力，用行动来证明自己。

三、精神上的自立。要达到这个高度，可能对现在的我们来说是比较困难的，但是路是一步一步走出来的，不积圭步，无以至千里，人的品格也是要从小培养的，所以我们必须具备正确的人生观、世界观、价值观，要有我们自己行动的准则。我们每个人都是独立的个体，我们有我们自己的追求，不该被他人左右。有些黑暗，只能自己穿越;有些痛苦，只能自己体验;有些孤独，只能自己品尝。但是，穿过黑暗，一定能感受到阳光的温度;走出痛苦，一定能企及成长的高度;告别孤独，一定能收获灵魂的深度。到那时，我们一定会变成更好的自己，自立便变成我们最好的精神屏障和一种强大的气场，任何人都无法夺去。

也许一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华与苍凉，才会变成熟。人生很短但也很长，尽早脱离依靠，挺直脊梁，今后的人生才会走得更坚实。让我们一起努力，拒绝溺爱，自立自强，变成独一无二的自己。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是四(一)班王芯刘。今天我国旗下讲话的题目是《从我做起，争当新“三好”》。

我们美丽的十小是培育我们快乐成长的摇篮，是雏鹰展翅的天空。我们的同学是新时代的好少年，是新世纪的花朵，是祖国的希望。现在，我们学校掀起了一股争做新“三好”学生的热潮。过去，“三好”学生是指在德、智、体三个方面都得到发展的学生。随着时代的进步，“三好”又有了新的内容。现在，“新三好”学生是：在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好公民。

也许，“新三好”学生在普通学生眼里看似高不可攀，其实，只要你努力，一切皆有可能!

“新三好“学生应该从小事做起，从简单的事做起。常言道：天下难事必做于易。同学们，你们有没有留意，我们校园里的果皮纸屑明显减少，因为有些同学早已投入到争做”新三好“的队伍中去了。同学们新三好评比活动正在如火如荼地进行着，为了人人力争做个新“三好”学生，在冉冉升起的国旗下，我们倡议：从我做起，人人争做新“三好”。

首先，在家做个好孩子：好孩子尊敬长辈，孝敬父母，感恩父母，自觉帮父母做力所能及的家务。好孩子不攀比、不乱花钱，勤俭节约。好孩子生活自理，独立完成作业，按时休息。

其次，在校做个好学生：

好学生有良好的习惯：准时上学、认真听讲、不懂就问，学习目的明确，学习勤奋刻苦。好学生有良好的行为规范：尊敬老师、讲文明、懂礼貌，关心集体，团结同学，乐于助人，热爱劳动，爱好体育活动。

第三，我们要在社会做个好公民。

好公民要热爱祖国，遵守法律法规，不进网吧、不进电子游戏经营场所。遵守社会公德，自觉维护公共秩序。爱护公共设施，不乱涂乱画。保护环境，不践踏草坪，不摘花朵。讲文明、讲礼貌，诚实守信，自信自强，谦虚宽容。

同学们，让我们从身边小事做起，每天进步一点点，不断向着 “新三好”的目标迈进! 同学们，在学习和生活中，让我们一起成长!做一名“新三好”学生。

我们的讲话完毕，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家早上好!

今天，我们在这里隆重举行升国旗仪式和新学期开学典礼，注视着国旗冉冉上升，飘扬在校园上空，我们的心中涌起一个庄严的概念：新的征程又开始了。

过去的一年里，我校的教育教学结出了新的成果。教学设施有了极大改善，师资队伍建设在加速发展，教师的教学方法趋向多样化和现代化，同学们自主学习的能力初步形成，学业水平有了很大提高，良好的思想道德和理想主义、集体主义、爱国主义等美好情感在逐渐养成，法制教育成果显著，精神文明建设又上台阶。这些成绩的取得，无不倾注着全校师生的心血和汗水，借此机会，我谨向辛勤耕耘的老师和刻苦向上的同学们表示诚挚的感谢。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，过去的成绩已属昨天，站在今天的起跑线上，我们还要共同携手开创未来。今年我校将在原有成绩的基础上，全面推行、实施以德治校、依法治校，进一步推进素质教育进程，面向全体学生，坚持全面发展，加强同学们的思想品德教育，培养同学们的创新精神和实践能力，优化教育资源，改善育人环境，充分调动同学们的学习主动性和极性，努力提高教育质量和办学水平，为全面提高同学们的素质，培养合格人才而继续努力。在此，我对同学们提出以下几方面的希望和要求：

一、发愤学习，努力成才。

一份权威性科学杂志报道，人的素质是可持续发展的关键因素，中国是一个“人力资源”大国，但不是一个“人才资源”大国，人才数量特别是高素质的人才数量严重不足。据统计，我国每万名劳动者中有研究开发能力的科学家和工程师只有11人，而在一些发达国家均接近或超过100人。我国企业界有知识产权的产品寥寥无几，发明的专利只有日本和美国的1/30，韩国的1/4。我国发展速度虽然很快，但国际竞争力还相当虚弱，还是一个很落后的国家，人才相当匮乏，尤其是富有创造性的科技人才。“国运兴衰，系于人才”，中学阶段正是同学们掌握知识、武装自我的关键时期，同学们应该确立远大志向，珍惜时间，努力拼搏，发愤学习，力争成为掌握现化科学技术的有用人才，为社会主义现代化建设服务。现在，在学校中，有部分同学早自习萎靡不振，晚自习谈笑风生，庸庸碌碌，得过且过，不思进取，虚掷光阴，于国于已，危害不浅。

今年，学校制定了初高中升学目标：中考要继续保持我校在长沙市的领先地位，高考进本科院校的要力争较大的突破!天道酬勤，流一滴汗就会结出一粒果实，当同学们汗流浃背之时，也正是硕果累累之日。在管理上，学校将采取措施，提高课堂效果和早晚自习的质量，营造良好的学习氛围，以促进教学质量的提高。

二、要养成良好的行为习惯和道德品质。

今年，全校要推行以德治校，加强常规管理，其出发点是当前中学生的品德养成令人堪忧。随着商品经济的发展，文化和社会的转型，中学生的价值观念发生了很大变化，我们民族优秀的文化传统在逐渐丧失，个人主义、拜金主义、享乐主义等消极思想倾入并浸染着中学生的头脑，一部分青少年理想缺失、人生观低迷、法制观念淡化，给社会发展带来了巨大的阻力。就我校实际来看，“创文明学校，做文明学生”是学校立校之本，可落实得还不够理想，课间仍有学生打闹追逐，废纸杂物依然随处可见，脏话依然随口而出，故意破坏公物的现象依然存在，吸烟屡禁不止，玩游戏机、上网聊天还在继续，打架、偷盗也时有发生……治学须先做人，我们古代有进取之心的知识分子将“修身、齐家、治国、平天下”作为自已的人生追求，其第一步就是修身，指的就是要涵养和修炼自己美好的德行，“修身”成了他们实现人生价值的基础。我们应该学习和继承我们民旋的优秀的文化道德传统，首先做一个真正意义上的人。今年学校在学生日常行为的要求上提出了“四无”：校园无偷盗事件，学生无刑事犯罪，学校管理无重大事故，教师无体罚学生的现象。希望同学们要从小事做起，不要轻视一口痰、一句脏话，要遵守学校纪律和国家法令，说文明话，行文明事，做文明人，切实做一个又有道德又有文化的社会主义现代化建设的接班人。

三、要有创新精神。

现在社会上流行一个词，叫“创新”，江爷爷在“xx大”报告中提出“教育创新”、“科技创新”、“理论创新”、“制度创新”，说明我国守旧了，创新不够。据报载，发表在著名的《世界科学》杂志上的科技论文，美国20--年有4000多篇，中国不到500篇，这反映出中国的创造发明距发达国家还有相当大的距离，其实质说明我国人才的创造能力还有很大的欠缺。现行的教育思想、教育方法严重地禁锢着学生的思维，阻碍着思维的发展。同学们都知道曹冲称象的故事，曹冲是很聪明，但我想肯定还有比曹冲更聪明的人，就看同学们敢不敢去想，敢不敢去设计。同学们在平时的学习中，要有意识地努力培养自己的创造能力，敢于发问，大胆设想，遇到问题要多问世为什么，要在动眼观察中产生新奇感，在动手操作中提出新问题，在动口讨论中产生新想像，在心灵颤动中积累新方法，在动脑反思中萌发新探索。同时，提倡教师要更进一步更新观念，大胆进行课堂改革，多采取互动参与式的教学方式，以培养学生的自主意识、创新精神和创造能力。

同学们，奋斗的目标已经明确，前进的脚步不能停歇，让我们在党的“xx大”精神的主旋律中，伴着清晨第一缕曙光，踏上新的征程吧!

最后，祝全体学生努力拼搏，争创佳绩!

祝全体老师工作顺利，心想事成!

祝我们学校创出品牌、越办越好!

谢谢!

•尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《做一个有责任的小学生》。同学们，你们知道什么是责任吗?责任，是自己对自己的要求，是他人寄予的希望，社会托付的使命，它是孟子的“以天下为己任”，是范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是周恩来的“为中华崛起而读书”。是最美司机吴斌，在途经沪宜高速公路时，一块数公斤重的铁片击碎了大巴车的挡风玻璃，直接刺入他的腹部。他在肝脏破裂、多根肋骨折断的情况下，忍着疼痛，用1分16秒的标准停车动作，完成了靠边停车、拉手刹、打开双闪灯等保障安全的动作，让行驶在高速公路上的大巴车稳稳停下，并挣扎着站起来，疏导24名乘客安全离开，保全了车上20多名乘客的性命……试想一下，如果他不那样做，后果会怎样?在转瞬即逝的生命终点，他将他人的生命看得比自己更重要，这就是责任，这就是做人的准则。

作为一名小学生，我们该如何承担起我们的责任呢?课堂上认真听讲，努力学习就是对自己学习负责的表现，也是尊重老师劳动的有责任心的表现;我们每天认真做广播操，就是对自己有个健康体魄负责的表现;犯了错误，能够主动承担自己该负的责任，及时改正，弥补过失，也是对自己负责的表现;课间不大声喧哗，保持安静，是对自己与同学的健康负责的表现;友爱同学，见到同学有困难主动帮助，是对同学有责任心的具体表现;平时注意勤俭节约，不乱花钱，孝敬父母，帮助父母承担一些力所能及的家务活，主动完成父母交给的任务，是对父母、家庭负责的表现;随手关掉哗哗流淌的水龙头，主动弯腰捡起地上的废纸，放学时主动关好门窗，是对集体、对学校负责的具体表现;爱护社区公共设施，遵守社会公德，是对社会负责的表现;认真参加升旗仪式，唱好国歌，是热爱祖国、对国家负责的表现。 同学们， 一个有责任心的人，不是把责任心挂在嘴上，而是要体现在具体行动中。

一个有责任心的人应该明辨是非，懂得什么该做，什么不该做。同学们，就让我们从身边的点滴做起，从每天必须经历的小事做起，培养自己的责任心，养成一种良好的行为习惯，把责任心渗透到我们全身的每一个细胞，成为一种习惯，让强烈的责任心和良好的行为习惯改变我们的一生，成为当今社会有用的人，一个有责任心的人。我的演讲完毕。谢谢大家!

每个星期一，我们都要举行升旗仪式。当五星红旗徐徐上升的时候，当我们向她致以崇高的敬礼时，当庄严的国歌声在耳边响起的时候，我就会感到无比的骄傲与自豪，因为"祖国在我心中"。

没错，在上下五千年的历史长河中，我们中华民族创造了多少令世人惊叹的东方礼貌!我们的古人不仅仅创造了汉字，并且还发明了书写汉字的工具，其中最著名的是"文房四宝"：笔、墨、纸、砚。中华武术也称为中国功夫，是中华民族对世界礼貌的又一重要贡献。今日，中国功夫已走出国门，受到了世界各国人民的喜爱。中医是祖国文化的一大瑰宝，蕴藏着无穷的宝藏。李时珍的《本草纲目》被欧洲人称为"东方医学巨典"。祖冲之的"圆周率"，张衡的地动仪……都受到世人的瞩目。

自古以来，泱泱中国都不缺乏爱国者。"爱国"成了每个中国人的职责与义务。屈原抱石投江，为的是祖国;文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;陆游作诗示儿，为的是祖国;谭嗣同应对屠刀，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自我的热血和生命。还记得英法联军的坚船利炮，圆明园的熊熊烈火，日俄强盗的烧杀掳掠……但这些何曾吓倒过这坚强的民族?苦难就像一把利剑，刺进这个民族的胸膛，鲜血与疼痛惊醒了这头沉睡的东方雄狮;它又像一条鞭子，抽打在这民族的脊梁上，耻辱的怒火燃烧在我们胸中。苦难的中国到底该向何处进发?黑沉沉的大地见不到一丝曙光。那么，究竟是什么力量指引我们走到今日?当然正是那一个个的爱国者和他们的爱国热情啊!

今日的中国，应对复杂的国际形势，应对严峻的挑战和困难，经济继续坚持平稳较快发展，各项社会主义事业稳步向前推进。全国各族人民团结奋斗，顽强拼搏，在改革开放和现代化建设的道路上迈出了新的步伐，取得了新的成就。

鲁迅先生说过："唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真提高。"我们是祖国母亲的儿女，在党的关心和教育下，我们正在茁壮成长，我们要牢记党的教导，提高自身素质，学好科学技术，为祖国效力。我们要用热情来复苏母亲的生机，用热血来焕发母亲青春的光彩吧!少年强，则国强;少年智，则国智。让我们一齐携手，共同前进，为了祖国完美的明天而努力奋斗吧!

“诚信，为人之本也。”这句千古名言代代相传，就是要告诉人们做人必须要诚实。每个人都有撒过谎的时候，我也不例外，但我已经改正了。大家也来看一看我之前的故事吧。

那天语文课，我的同桌鲍文娇要上厕所，可是她又没有带纸巾，不好上厕所，所以，我就帮她向别人借纸巾。我把周围的同学全问了一遍，可是都没有带纸巾。当时我问了曹倩荣，可是比较远，她没有听见。我很着急，一气之下，把手中的胶带扔向了她，不偏不倚，正好砸中了她。可是教师也看见了，就问是谁砸的。我当时害怕教师训我，就没有举手。当教师问同学是谁砸的时候，我才不情愿地站了起来。下课，教师找我交流了一次，我很惭愧。我决定以后必须要做一个诚实的好孩子。教师也为我加油，期望我实现这个愿望。

还有一次，我午时写完了作业，闲着没事干，就拿起了妈妈的手机玩了一会儿。过了一会儿，电量不足了。我刚刚拿起充电器，突然小伙伴喊我出去玩，我不顾三七二十一地就飞快的跑了出去，充电器重重地摔在了地上，已经四分五裂了。我刚开始并没有注意，可是之后回到家才发现充电器摔坏了。我急得像热锅上的蚂蚁--团团转。怎样办，妈妈回来了，必须会打我的。果然，妈妈一会儿就回来了。当妈妈看见了地上的充电器已经坏掉时，生气地问：“是谁弄坏的?”我只好承认是我把它弄坏的。妈妈并没有责怪我，反而说以后必须要细心一点，还说我是一个诚实的好孩子。我开心地笑了。

原先诚实是这样的重要啊，我以后必须不能再撒谎了。要象季布一样，一诺千金。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

传承中华文明，享誉四海内外——诚信，是中华民族巍然屹立世界民族之林的坚实支柱。泱泱大国，无时不在以“无尘而不达，无心则不立“的准则规范自己。我说诚信，犹如高空明月，洁人魂、净其身、空其心、亮其志!

诚信是驿站，给劳顿的身心以补给。有诚信相随，花儿更红，草儿更绿，苍穹更明朗。古往，“商鞅立木树信”“曾子杀猪教子”的诚信故事家喻户晓，令人深省，经过千百年的沉淀，在炎黄子孙心中，熠熠生辉，传神动听。今来，社会召唤诚信的呼声此起彼伏，诚信，却是做为一种快流失的美德。究其原因，在物欲横流的物质世界中，金钱是多数人追求的东西，而一直陪伴着的诚信，以向隅而泣了。历史也在吟唱贝格!历史不仅仅述说动听的故事，而且会声泪俱下的控诉!周有望“烽火戏诸侯”为搏妃一笑，此举招来千古骂名。失诚信终失己!

经过诚信四月，让我收获了许多。诚信之于人、之于事，如同阳光雨露之于山川、之于万物。人与人之间需要以诚相待、以信相遇，若把人生比作树，诚信就是其赖以生存的根，滋润和庇护着它。失去这根，它就无以立足，沦为一根没有灵魂、腐朽堕落的木头，活在世人鄙夷的目光中。

商场里的尔虞我诈早已是诚信埋没，殊不知，作为被忽视的美德，无知人的做法无疑于买椟还珠，拥有诚心，只会使利润滚滚而来。

闲暇时常想，在曾经的那种路不拾遗、夜不闭户的社会背景下，人们的生活肯定是非常快乐，令人羡慕的。那感觉，就像装满月光的坛子，被谁失手碰翻了，温柔的月光倾泻而下，呵，一片祥和!醒过来的时候，自己仍置身于喧嚣的市井，还是习惯于在人多的地方把背包放在胸前，习惯于当别人对你微笑使自己却暗自嘀咕微笑下面潜藏的动机……

呼唤诚信，热情的口号喊出来却有点冷冷冰冰、苍白无力。

曾看到这么一句话，让我读后深深地感动：有时候可以这么想，在爸爸为我盖严被子的时候，老鼠爸爸也在为他的孩子盖严被子，用一块旧而粗糙纸片。我们可以这么理解诚信：我们可以和家人以诚相待、以礼相遇，家人是我们信赖的，让我们依靠的。普及开来，每个人都不是一个独立的个体，在我们做每件事，行每步路的时候，家人都会静静地站在身边，或搀或扶，直到旅程的尽头。原来一家嗬，五湖四海皆兄弟、皆姐妹，诚信，使我们信守的准则，只有共同坚守这份如金般的情谊，诚信，才会得以延续。其实我们的感情都装备着坚硬外壳，不愿表明，唯一能使它消融的就是信任，也为诚信。

也许你只是路旁一株普通的小草，无法如鲜花般灿烂迷人;也许你只是山洞一条不为人质的清泉，无法入大海般浩瀚奔腾……你可以如此普通，平常，但决不要丢掉诚信这做人之本、立事之根。要让诚信与我们通行!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

新年到了，我和姐姐站在沙发上，往电视的上方装饰着两只可爱的小马。我帮姐姐剪胶带、看位置，妈妈还直夸我们能干呢!

过了一会，妈妈提出了一个提议：“小马的旁边有两根突出来的钉子，挺不好看的。”我想到一个办法：“姐姐，你不是给我了一张粉色的纸吗我们把它剪成两个图案吧。”姐姐说：“好啊!”

然后，我们找出了那张粉色的纸，拿出剪刀，在准备剪图案时，我和姐姐商量了一下，决定剪小爱心。就听剪刀咔嚓、咔嚓的响，我和姐姐一齐剪出了两个小爱心。

最终，我们最终贴好了小马和爱心，那两个钉子再也看不见了，只能看见那两颗可爱的小爱心呢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

艺术是什么?有人说，艺术是高尚情操的宣泄;有人说，艺术是德行修身的宝库;还有人说，艺术是精神和物质的奋斗;也有人说，艺术是人与人交往过程的必需品，诗词歌赋，琴棋书画，大到奇迹般的敦煌壁画，小到精巧的四羊方尊，艺术无时不在显示着它高贵的身影。而只要我们去用心捕捉，就一定会形成一份我们自己对艺术的独特诠释。正如那句名言所说的：艺术本是来源于生活，又高于生活。

又是一个崭新的开始。“歌飘校园”，“舞动校园”让活力四射的我们有了一个充分展示自己的舞台。在这里，我们可以充分展示自己的才能，为艺术做出自己的理解和诠释。舞蹈，是柔与美的结合体，激情与热情的碰撞;音乐，是心与心的对话，真情与友爱的传播。绘声绘色的课本剧表演，清韵优美的笛声，简明有趣的艺术节会徽设计……展示着我们的才能，赛出常外学生的风采。在这金秋的十月，在这收获的季节，让我们每个人在这梦想的舞台创造属于自己的艺术吧!

我的发言就到这里，谢谢大家!

请允许我先向大家讲一个我自己的故事。

我们迎来了一位新的班主任，而且恰好是我邻居姐姐的前任班主任。姐姐说，这位老师对同学要求很严格。这本来是好事，可由于她脾气过于急躁，常为了一点儿小事大发雷霆，而且她本人比较严肃，师生关系便不是那么融洽。听了这些，我心里别提多失望了。可是很快我就发现，自己喜欢上新老师了。她的谈吐优雅风趣，而且我们看到的永远是她的招牌笑容，让人心里暖暖的。我们班有几个男生爱说话，为此没少挨批评，老师们为此发火也是常事，可是新老师三言两语，不动声色就让他们闭嘴了。好奇怪啊!这和姐姐嘴里的老师根本就是两个人嘛。当然，她对同学们要求也很严格，但总让人觉得她这么做是天经地义。同学们和我一样，很快喜欢上了新老师。我在庆幸自己遇到一个好老师的同时，心里充满疑惑：姐姐根本没有必要骗我，可是我亲眼看到的也是事实啊，这到底是怎么回事?这个问号随着时间的推移越来越大，直到那次交作业的时候被我无意破了。当时她正告诉别的老师：“这次培训真是不虚此行啊。从前师生关系问题总是让我闹心，现在好了，看问题的角度和方式一变，孩子们身上那些问题也变得可以理解了，和孩子们相处也变得容易了?”我真要感谢这次培训，让她发生了翻天覆地的变化，给我们送来了一位这么好的老师，这到底是一次什么样的培训呢?随着学校心理老师名单的公布，我心中的谜团彻底解开了。原来我们的新班主任在假期里参加了心理培训，并在新学期兼任学校的心理教师。原来如此!心理培训，感谢你，感谢你给我们带来的新老师!

在接下来的.日子里，我发现，我们要感谢心理教育的时候就更多了。班主任在处理班级事务时，总是很理智，很少冲动和发脾气，就连班里同学犯了打架这样的大错，也没见她发火，而那个同学在和她谈话之后，告诉我们，不愧是学心理的，他心服口服，并且表示他以后再也不打架了，否则就太对不住老师了!对于同学们大大小小的错误，她总是冷静处理，理智分析，既让我们意识到了自己的错误，也感受到了老师的一片苦心，同学们越来越喜欢新老师了。

在心理主题班会课上，老师更是教给了我们许多运用心理知识去解决问题的能力，例如针对同学们学习情况，她教我们制定学习计划，合理安排大块时间和零散时间，提高时间利用率;教给我们遗忘规律的知识，及时复习，提高记忆的有效率。在老师指导下，许多同学成绩取得明显进步，尤其是王岳，成绩突飞猛进，用老师的话说，是我们班闯出的一匹黑马。在学习做人做事方面，老师教给我们有效沟通的方式方法，例如遇事要保持冷静，有些矛盾可以冷处理，遇到激烈冲突的时候，更是要三思而后行。平时要多进行换位思考，与老师、父母、同学互相理解等等。在老师的指导下，同学之间互帮互助，和谐融洽;师生之间亦师亦友，教学相长。

俗话说，近水楼台先得月，有心理老师做班主任，我们和心理教育零距离接触的机会当然多。但是大家可不要以为只有我们班的同学幸运，其实我们学校的同学都很幸运，因为学校的“风信子心理工作室”是面向全体同学的，工作形式除了心理主题班会课外，还有个体咨询、团体咨询等形式，而且上学期还专门创办了心理报，，普及心理知识，对同学们在学习和生活中的各种心理困惑进行指导，还让我们见到了许多有趣的心理测试题。每次心理报一发下来，同学们都争着抢着要先睹为快呢!

心理教育，感谢有你，让我们的天空更蔚蓝，让我们的生活更精彩!

各位老师、同学们：

我们的校园处处洋溢着积极向上的气氛，学校无时无刻不在发生着日新月异的变化，身为叶圣陶实验小学的一份子，我们又怎么能不为此自豪和欢呼?

同学们，你们想过吗?学校的发展，光靠老师的付出是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。一直以来，我们学校非常重视学生行为习惯养成教育，学生的文明素养得到了很大的提高。有人说：一个文明的孩子才有一颗洁净的童心;一个礼貌的孩子，才会从知识中升华做人的道理。那么，文明是什么?文明就是路上相遇时的微笑，是同学困难时的热情帮助，是平时与人相处时的问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰或践踏草坪时的主动制止……

然而，就在这块美丽的校园中，经常会出现一些不和谐的音符，总有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶罐、包装纸;在整洁的包干区，有我们同学丢的纸屑、塑料袋;在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振;在安静无声的午读课时，有的同学却在叽叽喳喳甚至高声喧哗;在庄严肃穆的升国旗仪式上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语。还有一些同学说脏话，争吵、打架，搞不团结，影响了学校形象和周围同学的学习。

以上种种现象，不仅严重违反了小学生日常行为规范，而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，与我们学校礼仪教育的主流不相符。为此，我们四班全体同学向全体少先队员发出一下倡仪：

一、遵守校规校纪。在校期间佩戴红领巾、戴校徽，不乱花钱，不把零食带进教学区。

二、自觉维护包干区、教室的卫生。不随地吐痰，不乱扔废弃物，发现校园内有垃圾要主动清理，要求每位同学准备一个垃圾袋，放在抽屉里，把自己的垃圾随手放进塑料袋里，创造清洁的校园学习环境。

三、尊敬师长、团结同学，互相帮助，真诚待人，特别是见到老师要主动问好，拒绝说脏话。

四、讲究个人卫生、仪表整洁，排队就餐，排队出入校园。

五、爱护公共财物，不人为损坏桌椅，拒绝“课桌文化”，消灭“厕所文化”。

六、节约用水，用水后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。

七、节约用电，杜绝“长明灯”、“太阳灯”。

八、遵守小学生日常行为规范和文明公约，敢于制止违背文明公约的行为，争做文明使者，安全卫士。

亲爱的少先队员们，让我们立即携起手来，让文明不再是纯粹的理念，而是每个队员的自觉言行!让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律!从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。

我相信，有我们全体师生的携手努力，每一个走进叶圣陶实验小学的人都能强烈的感受到优美的环境中流露出的文明礼貌气息，都能感受到每位少先队员那眉宇间展现出的优雅气质。相信这颗文明礼貌的种子一定会在叶圣陶实验小学的学生中生根、开花、结果。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自--学校ss班的---。

今天我为大家演讲的题目是《节能减排，你我同行》。

去年暑假，爸爸、妈妈带我去韩国旅游，留给我印象最深的不是美味的韩国烤肉，也不是酸辣的韩国泡菜，而是吃饭时用的“铁筷子”。为什么韩国人吃饭都用铁筷子呢?后来我问了导游才知道，韩国法律规定：禁止使用一次性餐具，用铁筷子是为了减少对树木的砍伐。

也许您可以说韩国地方小，资源少。我们国家地大物博，有取之不尽，用之不竭的资源。然而最新统计表明，石油将在60年后枯竭，煤只可以供人类使用250年。环境污染也正以各种灾难的方式回馈给人类，地球在变暖，冰川在融化，沙尘暴年复一年，地震海啸频繁发生……这一切都给人类的生存带来了严重的威胁。

当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”?当教室的电灯在毫无意义地工作的时候，我们是否想到还有多少人因为不通电而生活在黑暗中?当我们奢侈地浪费大量自来水的时候，我们是否意识到

蓝天、碧水和绿地正在一点点消失?

同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!如果您每天少用一双一次性筷子，一年您就节省了365双，如果您动员家人一起加入这个行列，长此以往，也许您保护的将是一片森林!动员我们的爸爸每周少开一天车，让妈妈每年少买几件衣服，打印双面用纸，淘米水浇花，随手关灯等等。节能减排就在我们身边!

每人一小步，社会向前一大步，节能减排，刻不容缓!为了天空永远蔚蓝，为了森林郁郁葱葱，为了河水永远明净，为了地球依然美丽，同学们，行动吧!未来的世界必将是蓝天碧海、草长鹰飞、绿树成荫的世外桃源!

祖国在我心中

尊敬的老师、亲爱的同学，大家好：

今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。

蓝天下，迎着初升的晨曦，我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。再过几天就是10月1日，中华人民共和国成立62周年纪念日。我们祖国走过了58个年头的辉煌道路，回顾历史，每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。滔滔的长江,滚滚的黄河,连绵不断的山脉,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。

曾经，当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争。

千千万万的赤子,撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望。正是他们用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，气势磅礴，雄壮嘹亮。

国旗，在新世纪升起;国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。

祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们。让我们沐浴着五彩的晨光，伴着鲜艳的国旗，更加努力地学习吧!

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

黑夜，给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明，寻找生活中的美，寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任，受伤了。

护眼，多熟悉啊，为何要护眼?怕戴着眼镜以后工作学习生活不方便，怕视力不好眼镜换来换去……你们的回答都是对的，但为什么就是很难做到呢?

从五年级上学期开始我的视力下降得极快，这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水，买回来以后觉得有救了，指望着眼药水拯救我的视力，天天滴呀滴，感觉视力越来越好了，几周后，检查发现，度数不但没降，反而升高了。

妈妈又增加了终极一招，冷热交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起来眼睛肿得像桃子，一度觉得自己可能会瞎掉。同时我自己也是很拼，采取了很多措施：盯着绿色植物看，盯得我眼冒绿光;闭目养神，闭眼闭到昏昏沉睡……

妈妈最终放弃了各种偏方带我来到医院，经过眼科医生的一系列的检查，医生给我配了医院的眼药水，并且告诉我平常护眼的正确方式方法。

为了防止近视，缓解近视，我们护眼的正确方法是什么呢?又该如何行动呢?

首先第一点就是要控制用眼的时间，看电视、看电脑、看书用眼超过一定时间就要让眼睛适当休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二点就是要认真做课间眼保健操，因为眼保健操能很科学地放松我眼睛周围的神经。

第三点不能厌食挑食，多吃含有维生素A的食物，胡萝卜、蓝莓这些食物。第四点要多参加体育运动。第五点也是很重要的，要保持正确的姿势，用眼的距离一定不能太近，不然你不近视才怪。如果你眼睛觉得酸累，也可以用我用过的冷热敷眼睛方法，但是要控制合适的温度，可以加速血液循环，放松眼部肌肉缓解疲劳。如果你觉得阳光太刺眼，那你出户门的时候就戴上墨镜和帽子，不让强光造成对眼睛的伤害。

此外就是不要相信偏方，要去正规的医院检查治疗。这是我曲折的经历总结的经验。

健康简单又科学的护眼方法都教你了，还在疲劳用眼吗?赶快行动起来吧，“护眼路漫漫，需要好习惯”。