重阳节插茱萸的做法意在表达(实用20篇)

岁岁重阳，今又重阳，为了传承和弘扬中华民族敬老爱老的优秀美德，让老年人们感受到暖暖的爱意，在重阳节来临之际，我园举行了各种丰富多彩的爱老、敬老的活动。

1、迎重阳

借此佳节，我园奶奶合唱团的海选活动也拉开了帷幕，新老成员共聚一起，一起感受海选现场带给大家的幸福时光。活动中选手们个个意气风发，尽显芳华。在这里选手们不比技巧、不比年龄、只比快乐，优美的歌声唱出了童年的欢乐、唱出了感人的亲情、唱出了感恩之心;青春洋溢的舞蹈跳出了新时代的风采、跳出了对美好生活的向往、更跳出了不服老的心态。阿姨们用自己的活力激情、真挚热烈的情感感染着现场的每一人，园领导精心的为各位成员们准备了红色的围巾，寓意着今后的日子红红火火，也让各位阿姨在微凉的秋日里感受到暖暖的爱意。

2、感受爱

爱是相互的，孩子们也用自己的方式表达着对爷爷奶奶的爱。有的班通过绘本故事的情节唤起孩子们的脑海中情感地图，感受祖孙之间温情的点滴;有的班级的宝贝们将新学习的古诗和儿歌通过动人的表演和真挚的语言拉近祖孙之间的情感。

3、手拉手表达爱

孩子更是邀请了奶奶合唱团的成员们一起来亲子DIY泥工制作，老人们和孩子们默契的配合，你团球、我压扁，其乐融融共同完成了亲子作品，孩子们把一幅幅的作品送给了老人，感受着不一样的祖孙乐。每个孩子都拥有一颗感恩的心，孩子们也将每天在幼儿园里老师给自己涂抹护手霜的爱，传递给老人们。孩子们给老人们涂上护手霜，摸着老人们粗糙双手，体验到了老人们对家庭的付出与不容易，表达着对老人们浓浓的爱意，现场的气氛被爱包围着，有爱的地方就有欢乐。

在此次的重阳节活动中，不仅让孩子们学习到了中华民族尊老、爱老、敬老的美德，更让孩子们和老人们感受到了三幼大家庭里暖暖的爱，我们的三幼宝宝也学会了用自己的方式回报爱，共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。

尊敬的离退休老同志们：

你们好!

在金风送爽、丹桂飘香的季节里，我们又迎来了我国传统的敬老节日——“九九”重阳节。岁岁重阳，今又重阳。值此，我铁角嘴中学全体教职工向您致以节日的问候!

尊敬老人，是中华民族的传统美德，老年人是社会成员的重要组成部分，老同志的经验和智慧是全社会的宝贵财富。忆昔日，你们为铁角嘴的教育呕心沥血，任劳任怨，用辛勤的汗水谱写了一首首人生赞歌;看今朝，我们铁角嘴的教育不断发展，蕴含着你们的指导与关心，凝结着你们的教诲与培养。今天，你们虽然离开了工作岗位，但仍然关心着铁角嘴教育事业的发展，谏言献策，发挥余热。你们是年轻人学习的好榜样。

最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晚开的花，是陈年的酒，是动人的歌，是美的展示，是辉煌的见证。衷心希望你们老有所为、老有所乐，继续关心、支持铁角嘴的教育事业。

最后，祝各位老同志们节日愉快，健康长寿!

活动目标：

1、知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识。

2、激发幼儿对老人的崇敬，表达对老人的关爱。

3、培养孩子从小尊老敬老爱老的美德。

活动准备：

1、幼儿通过搜集资料了解重阳节的相关知识

2、选出十名幼儿列队欢迎入园老人

3、在本班老师的指导下制作小礼品

4、老人自备开口上衣和鞋子一双

5、糖果若干

活动过程：

1、幼儿列队欢迎入园的爷爷奶奶

(爷爷奶奶来园时列队幼儿边念儿歌边打节拍)“重阳到，重阳到，爷爷奶奶节日好，我们非常感谢您，向你们节日问个好。”

2、老人进入活动室后由教师提前安排好的幼儿为爷爷奶奶搬椅子请老人入座。

3、幼儿为老人表演节目

4、请老人与幼儿一起看段视频

(1)请老人谈谈自己的感受;

(2)请幼儿说说听了爷爷奶奶的话我们小朋友今后该怎么做?

5、任选十名幼儿幼儿剥糖给老人吃并送上亲吻

师：“其实老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候，简单的关心或是一个甜甜的吻，做些我们力所能及的事，他们就会很开心。”现在就请小朋友送给爷爷奶奶这个世界上最甜的礼物，让他们笑得更开心，变得更年轻。

6、互动游戏：每位爷爷奶奶身边放一个置物袋，请幼儿帮爷爷奶奶穿衣穿鞋。

师：“平时总是老人们为我们的宝宝操劳，今天是您的节日，我们帮您好好放个假!您来当一天的老佛爷让我们的孩子们为您穿穿衣，换换鞋!爷爷奶奶们尽情享受这一刻吧，其实我们的宝宝在您的呵护下已经悄然长大!

7、幼儿给老人送上小礼品

结束活动：全体幼儿在老师的带领下表演《感恩的心》

延伸或动：请家长放开手回家后让孩子做一些他们力所能及的事情，给他们制造一些锻炼的机会。

活动主题：“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”

活动时间：20__年10月-日

活动地点：---敬老院

活动人员：---培训学员50人

活动目的：

丹桂飘香，金菊怒放，10月-日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到---敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。

活动内容：

1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。

2、在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。

3、表演自己准备的节目(有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等)。

活动流程：

1、-日上午8：00在---培训班集合，人员到位后8：20即集体乘车前往敬老院(乘-路车或家长自驾车)。

2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。

3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。

注意事项：

1、行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。

2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。

1、父爱是沉重却安稳的时光。

The father loves the is heavy in secure time.

2、父爱，如大海般深沉而宽广。

A father, as deep as the sea and broad.

3、父恩比山高，母恩比海深。

Mother father is higher than the mountains, deep than the sea.

4、父子之情在心，而不在于血肉关系。

Father and son of love in heart, not the flesh and blood relationship.

5、父爱母爱，是我一生还不完的债。

A father a mothers love, is still not finished my life.

6、父爱是良言，让我们作出正确的判断。

A fathers words, let us make the right judgment.

7、父亲的德行是儿子最好的遗产。

Fathers virtue is the best legacy son.

8、父爱在天堂，依然能温暖我的心。

Father in heaven, still can warm my heart.

9、父亲，应该是一个气度宽大的朋友。

Father, bearing should be a broad friend.

10、父爱可以牺牲一切，包括自己的生命。

A father can sacrifice everything, including her own life.

11、父亲是一个银行，发行知识，支付爱。

His father is a bank, offering knowledge, pay for love.

12、为人父母天下至善;为人子女天下大孝。

The parents all over the world to good; Human children filial piety.

13、父爱可能如白开水般平淡，但绝不会无味。

May like the plain boiled water is a father, but never boring.

14、母爱如水，润物无声!父爱如山，厚重深沉!

A mothers love like water, quiet! The father loves the mountain, deepheavy!

15、父爱是拐杖，让我们在人生中少摔跟头。

A father is a walking stick, let us in life less tumble.

16、天下无不是的父母;世间最难得者兄弟。

All yes parents; The brothers to the rarest thing in the world.

17、智慧之子使父亲快乐，愚昧之子使母亲蒙羞。

A wise son makes a father happiness, but a foolish son shames themother.

18、人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。

No good fathers, in the life outside without strict teachers, and lesssuccessful.

19、父爱是人类文明的产物，母爱却是与生俱来的。

A father is a product of human civilization, a mothers love is born.

20、父爱是沉默的，如果你感觉到了那就不是父爱了!

A father is silent, if you feel that is not a father!

1、活动意图：

新学期开学已一个半月的时间，家委会设想通过开展亲子登山活动，促进亲子沟通，家长孩子交流情感、信息，改善亲子关系，增进心理健康;在让孩子们感到开心的同时，也学到许多如交通安全、体育锻炼、重阳节日习俗等知识;同时锻炼和塑造孩子在爬山过程中，相互合作、相互帮助的团队精神。(建议邀请老师同游)

2、活动目的：

(1)培养孩子不怕苦不怕累的精神;

(2)培养孩子们的团队合作精神和集体荣誉感，促进集体的和谐发展;

(3)讲解户外安全小常识

(3)让学生了解重阳节的来历、习俗等，启蒙和懂得中华传统美德----敬老与孝道;

3、时间安排： 10 月24日(星期六)下午15：00 — 19：00

4、活动地点：塘朗山郊野公园

5、活动安排：(活动安排在意见征集后可能调整)

14：45 ~ 15：00 塘朗山龙珠门大门口集合、小朋友分组、活动注意事项讲解、义工家长们分工

15：00 ~ 17：00 整队登山、放歌山林、途中休憩15分钟

17：00 ~ 18：15 会师山顶，留影20分钟、休憩，重阳故事 18：15 ~ 19：30 下山、山下自由活动

6、活动内容：(活动内容在意见征集后再填上，请策划组的家长汇总一下，裁判及义工由家长们报名担任)

7、活动规则：

a、全体小朋友按班内小组分成几队(建议八人一队，正好五队)，所有参加活动的未担任其他职务的爸爸们都担任安全义工职务。平均分配在各队中负责带队与安全保卫，子女与父母尽量不要同队，妈妈们在后垫尾。亲子登山队各队列队向山顶攀登。本次的活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。故而不设爬山比赛的奖项。

b、关于重阳节知识、登山锻炼知识、安全知识等可随队由带队家长和随从途中解乏或鼓劲时机动讲述;山顶会师后长廊休憩时可用提问方式对抢答正确者予以奖励。以此活动之前，家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。

8、活动要求：

a、安全第一、纪律第二

b、团结合作、轻松愉悦

少先队组织利用重阳节来临之际，组织少先队员，到“彰明老人院”开展丰富多彩的志愿者活动，培养青少年尊老、敬老的传统美德。开展说一句贴心话、做一件暖心事活动，为老人们提供力所能及的服务。组织排练丰富多彩的文艺节目，为老人们义务演出。协助老人院的工作人员进行环境卫生清理。听老人们讲革命故事。

在慰问中，学生代表用纯真的笑脸和热情的问候向老人们致意，并送上了亲手制作的贺卡，表达了诚挚的祝福。这一份份的情都代表着他们的一颗爱心。慰问始终洋溢着欢乐、祥和的气氛。

沙鳝小学校长对笔者说，敬老爱老是我们民族的优良传统，我们将继续发扬下去。

通过活动的开展，培养学生的社会实践能力，增强感恩意识，在活动中真切地体验助人的快乐。

几度夕阳红，悠悠重阳情，为庆祝第_个老人节，芦浦中学开展了向老人送温暖一系列活动。

当天下午，芦浦中学团委带领学生代表看望了芦浦镇96岁的刘园珠老人，并送上了慰问品和学生们亲手制作的贺卡，祝老人身体健康，节日愉快。与此同时，学校工会还组织34名退休教师在怡人的秋色中领略大自然的神奇，让他们过了一个有意义的老人节。

这次活动取得了良好的效果，为离退休教职工搭建起了和学校以及教职工之间的交流平台。学校领导的谦逊热情，对退休教职工的关注重视，受到了退休教职工的一致好评，今后我校将会举行更多的这样的活动，来丰富离退休教职工的生活，让他们感觉到学校的温暖!

一、强化宣传，营造氛围

重阳节前夕,我校经过研究决定利用重阳节前一个星期为宣传周进行广泛宣传。少先大对部充分利用校园广播，国旗下的讲话等宣传阵地，向学生宣讲重阳节的起源，老人们为社会所做的贡献，为培养下一代所付出的辛勤劳动，老人是革命的宝贵财富，年老是人生的自然规律。老人必须得到全社会的尊敬和孝敬。要求各班出一期板报，以“关爱老人，弘扬美德”为主题，全校张贴宣传标语，动员高年级学生收集老有所为的先进典型和孝亲敬老的先进典型，提高了全校师生对重阳节的了解，对孝敬老人意义的认识。

二、班队活动，丰富多彩

各班积极配合少先大对部活动开展丰富多彩的班级活动.低年级各班开展了为老人制作寿星卡的活动;中年级开展了做一件好事,为老人唱一首歌,为老人制作作一张感恩卡片,为老人写一封感谢信”活;高年级开展了一次社会调查,其内容是调查身边老人最喜欢吃的东西,她的爱好是什么,你最想见的老人是谁,,老人有什么不顺心的事,你最想为老人做一件什么事情;有些同学还为老人发送了节日短信;有些同学还为老人们朗诵了赞美重阳节的古诗.这些活动的开展,在小学生的幼小心灵里打上了尊敬老人孝敬老人的络印,为打造和谐社会奠定了基础.

三、九九茶话，意味深长

九九重阳节这天,秋高气爽。学校邀请离退休老同志回校参加九九重阳茶话回活动.活动期间,学校文艺兴趣小组的同学为老同志们奉献了精彩的文艺节目,同学们的集体诗朗诵重阳在老同志的脑海中久久回荡.老同志们还饶有兴趣参观了学校全貌和教育教学设施,畅谈交流了各自丰富多彩的退休生活,纷纷表示要为学校发展进言献策.最后学校领导与退休老教师共进了午餐。

1、重阳佳节，大吉大利，岁岁重阳，六六大顺，重阳之夜，七星高照，喝酒赏夜，十全九美，金秋十月，喜气浓浓，祝天下有情人：幸福美满，岁岁重逢！

2、九九重阳节，送给你双重的快乐，双重的健康，双重的如意，双重的温情，双重的祝福：祝好事成双相伴，甜蜜重重包围！

3、重阳的到来，久久的期盼；九九的快乐；久久的思念；九九的幸福，久久的等待；九九的祝福，久久的珍藏；九九，喜事乐事好事伴你久久。

4、通往希望的山上，我不断向上攀登，不管前方的路途多么崎岖，那是我不变的方向，只为登上山顶，为你祝福，为你祈祷，重阳登高，祝你幸福快乐长相伴！

5、重阳送美酒，让好运伴你走。重阳送菊花，让你美貌如花。重阳送茱萸，朋友常相聚。重阳送祝福，幸福到永久。

6、如果我能化作一缕的阳光，我会为你把梦照亮，如果我能变作一团火焰，我会为你驱散早秋的寒意，今天是重阳节，为你送去一份发自内心的祝福。

7、酒是友情长青酒，久是天长又地久，九是五六八九的九。九九重阳至，送你友情长青酒，愿你我友谊天长地久，祝你五谷丰登六六大顺八八大发快乐九九！

8、夕阳无限美，黄昏也娇媚，纵使光线暗，明日可重来；年年节日多，今次大不同，人人登高忙，节节盼高升；小小短信到，细细润心田，道声重阳节快乐，生活好滋味！

9、菊飘香，插茱萸，欢欢喜喜过重阳，登登高，望望远，释放快乐无烦恼，斟满酒，敬敬老，父母安康永不老，表思念，送祝福，愿你幸福永相伴，重阳节愿你开心无限！

10、年年岁岁九月九，两九相重又重阳；金秋九月天气爽，心旷神怡喜登高；秋粮丰收重阳糕，寓意吉祥步步高；盛世华诞祖国兴，尊老敬老新风气。祝您重阳节快乐！

11、九九八十一，好运全部送给你。不管三七二十一，幸福将会纠缠你。重阳节到来之际，为你奉上真诚的祝福，愿你登上人生的峰，事事都成功！

12、九九重阳，九九祝福，九九快乐，九九成功，九九好运，九九平安，九九发财，九九健康，九九幸福。九个九九，思念九九，情意九九。

13、理想幻想梦想心想事成；家事公事心事事事顺心；财路官路人生路路路畅通；晴天雨天天天开心，友情亲情爱情情情似海；中秋国庆重阳节节节快乐！

14、松柏不残四季翠，山村难老百岁人，三三令节春时松，更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻！

15、送你九九重阳节开心秘方：工作放一放，心事搁一搁，烦恼抛一抛，身体歇一歇，心情酿一酿，开心笑一笑，牙齿露一露，快乐好心情。祝天天开心！

16、姐拥有一座快乐别墅，两幢好运公寓，三辆成功豪车，四季健康时光，爱姐追姐的人多了。但姐就看中了你，非你不嫁。记住了，我叫重阳“姐”。

17、重阳节，敬老时，不管你年龄有多大，请保持灿烂的笑容平和的心态，把有限的生命融入到无限的快乐中去，就能青春永驻，幸福长享。重阳快乐！

18、一言九鼎送秋风，秋景，秋实，秋叶，三言两语送秋梦，秋波，秋雨，秋水宜人，秋意浓，九九归一九月九，重阳佳节幸福天长地久。

19、浓情九月九，思念挂心间，一片孝心，一份关爱，一份诚挚，一份祝福，将真挚的情感表达，祝福天下所有的老年人重阳节快乐！

20、9月9，请你品好酒：千年陈酿女儿红，喝了气色红润，身体好，百年佳酿茅台酒，喝了一醉解千愁，人间难有几回有！祝你重阳快乐！

21、九九八十一，重阳来做题，九份成功甘露水，九份快乐甘露水，八十一份幸福浆，加上你这个储藏瓶，百分人生终归你。

22、重阳送九“久”：友情历久弥坚，爱情天长地久，事业久炼成钢，生活长治久安，人气久负盛名，成功由来已久，健康经久不息，好运旷日持久，快乐长长久久。

23、无论天涯海角，总有一条牵挂的线，始终围绕在你身边，逢年过节就出现在你眼前，重阳节到了，祝愿我的朋友幸福健康，平安快乐，心想事成，万事如意！

24、我的祝福跋山涉水，餐风饮露，降妖伏魔，一路西行，历经九九八十一难，终于成功抵达你的手机，赶在九九重阳佳节之前，对你说一声：节日快乐！

25、登高远眺，层云朵朵，晚霞夕照，余晖勾勒出人间的美好；九九重阳，茱萸遍插，菊花酒香，美酒荡漾着生活的芬芳；值此佳节，真诚祝愿，愿你快乐永远！

26、岁岁重阳，今又重阳！去年黄花亮，今年黄花黄！只等登高望远，家乡的人还好！愿秋风带去祝福，带去问候，祝福家乡的人身体康健，问候远方的人儿幸福长久！

27、九九重阳节日到，我的短信首先到，登高望远先敬老，赏菊插萸忆欢笑，一叶一信总关情，好运笼罩乐逍遥。祝重阳节鸿运总围绕，幸福无限延。

28、重阳佳节，一心一意想着你，对你的思念，久久不能忘记。两心相映不分离，三生有幸爱上你，祝你福寿无疆，越活越精神，越活越年轻，越活越健康！

29、欢送国庆，朝阳无限好，大江向东流，万家欢乐遍神州；喜迎重阳，风凰栖梧头，花开满枝稠，人寿年丰身无忧。双节同庆，祝君好事成双，幸福又吉祥！

30、九月九的重阳—友谊情深；美酒—芳香宜人；艳阳—普照大地；韭菜—味美可口。好一个九月九，朋友！今天我将永久地祝福你重阳节快乐。

31、九九重阳到，祝福跑不了，送一缕秋风给你，愿它拂去你所有的不如意；送一杯菊花茶给你，愿它冲走你所有火气；送一枝茱萸给你，愿它带走你所有的霉气；送一条短信给你，愿它带给你欢喜！

32、一阵秋风捎去一片牵挂，一场秋雨带去一份温馨，一缕阳光送去一份暖意，一群大雁载去一腔思念。九月初九重阳佳节来临，祝愿朋友开心久久，健康久久，甜蜜久久，幸福久久。

33、九九艳阳天，登高赏菊花。茱萸插发间，驱邪求平安。挥酒祭天地，祈福在人间。席地饮美酒，快乐天天伴。重阳节愿朋友，全家平安吉祥！事业大展辉煌！

34、家有一老，如获至宝∶似绿草，风吹不倒。锻炼长跑，动作灵巧。丢开烦恼，困惑不扰。重阳节好，福气来找。您可千万别怪我胆子不小，欢心来讨。

35、重阳怎么乐呵，有人花钱吃喝，有人花钱点歌，有人花钱美容，有人花钱按摩，今天我自个儿花钱，发条信息陪你唠嗑，送你一点秋波：祝你重阳快乐！

36、重阳节送您限量版重阳糕，祝您心情好开心程度高，工作顺办事效率高，薪水涨升级职位高，身体棒生活质量高，朋友多人气指数高，福气到运气与天齐高！

37、在艳阳高照的日子中，我们迎来了盼望已久的节日，与家人团聚，享受着快乐的洗礼，记得笑容多一点，重阳节快乐。

38、重阳节：我国古代以“六”为阴数，九”为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以叫重阳”，也叫“重九”，你知道吗？重阳节快乐。

39、重阳到，买辆奔驰送你，太贵！请你出国旅游，浪费！约你海吃一顿，伤胃！送你一支玫瑰，误会！给你一个热吻，不对！只好短信祝福你，实惠！

40、生命之春，如春草般蓬勃。生命之夏，如夏花般灿烂。生命之秋，如秋枫般静美。九九重阳，时值霜天季节，你却格外神采奕奕。祝您老节日快乐，健康长寿！

41、一帆风顺，双喜临门，三羊开泰，四季发财，五谷丰登，六六大顺，七星高照，八八大发，九九重阳祝你十全十美！

42、重阳节：老人养生，红糖少不了。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，而红糖含有较多维生素和矿物质，老人在吃糖时，应多选择红糖，可维持正常代谢功能，延缓衰老。

43、据考证，第一个淘宝店主是一位诗人，名叫王维。证据就是他在重阳节给买主写的一句慰问诗：“每逢佳节倍思，亲！”亲，重阳节快乐哦！

44、重阳去登高，我送祝福到，祝你工资翻倍涨的高，祝你事业发达飞的高，祝你身体健壮跳的高，祝你万事如意笑声高，祝你生活幸福步步高。

45、送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，让蓝天作封白云作信，让流星作我的特快专递，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐！

46、一九二九快乐无忧，三九四九健康逗留，五九六九幸福不走，七九八九甜蜜无愁，九九重阳团聚久久，十分祝福祝你无愁，快乐永远长长久久！

47、九九久久，重阳节送给你双重的祝福：祝你麻将常胡九；祝你活到九百九十九；祝你的福气财运长长久久；祝你的幸福天长地久。再送你一瓶吉祥美酒，痛饮。

48、今天你是世上最幸运的人，恭喜你收到我的这条短信，虽然你也许还没有满一百岁，但我会提前祝你长命百岁，万寿无疆，九九重阳，久久健康！

49、清秋日，重阳节，祝福短信不能缺，先向老人致问候，祝双亲身体健康，神清气爽；再祝合家欢乐，共度佳节；三祝工作顺利，发达事业，最后来句总结：重阳节快乐！

50、又是九月九，重阳夜，难聚首，独自在外思乡愁。饮菊酒，赏菊花，登高远望念家乡。路遥远，思念浓，祝福永远在心头。祝重阳节幸福快乐！

日本拉面的做法

日本拉面，源自中国，在日本成为代表性的大众面食。今天第一范文网小编为你整理了日本拉面的做法，欢迎阅读。

日本拉面的起源

早期最普遍的是加上叉烧肉、笋子的酱油口味，但现在拉面的口味也越来越多样化。

日本拉面源自中国。日本最早关于中国面条的记载是明朝遗臣朱舜水流亡到日本后，用面条来款待日本江户时代的大名--水户藩藩主德川光国。

“ラーメン”(日语罗马字：ramen)的名称的来源有多种说法。被最多人认同的说法是来自汉语的“拉面”，所以汉字写做“拉面”。另外的说法包括：老面、卤面、柳面(一个姓柳的中国人拉面师傅)。

在明治时代早期，拉面是横滨中华街常见的食品。1920xx年代，来自上海和广东的中国人在日本卖切面，配以简单的汤底和配料。在昭和年间，拉面在日本开始流行。

第二次世界大战之后，来自美国的廉价面粉和从中国战场回来的士兵使得中国风味的面条大行其道。1958年，华(台)裔日本人(出生于中国台湾台南市)安藤百福(中文名：吴百福)发明的方便面(方便面)叫“拉面”，创立日清食品公司。拉面成为流行的方便食品。由此“拉面”这个词的使用也超过了其他的名称的使用。1980年代，日本拉面成了日本饮食文化的代表之一，日本各地都有人研发出别具地方风味的拉面。近年来，由于对疯牛病的恐惧，日本人对和拉面的顾客层相同之另一快餐食品“牛肉盖浇饭”的消费明显下降，拉面成了上班族的第一午餐选择。

日本拉面的发展

日本拉面这种食物，其实当年是由中国流传到日本去的，事实上，在日本的三大面(乌冬面，拉面，荞麦面)中，只有荞麦面勉强可以算得上是日本的传统面食，而中华料理中为人所熟知的拉面，正是现今日本拉面的原身。

在日本对拉面最早的历史记载，是在一七零四年，一位名叫安积觉的历史学者在“舜水朱式谈绮”书中提到中华面，以及水户黄门曾经吃过类似乌龙面的面食。

就一般的认定，拉面的技术是在一九一二年时由日本人自中国引进到横滨。由于明治五年时日本和满清签订了“日清友好条约”，使得大批华侨迁徙定居在三大港口─横滨、神户和长崎，因此中国人聚居的地方便有了“中华街”的形成，而拉面的技术也就是从这些地区流传出去的。

当然，在一九一二年时还没有拉面这名词，当时的日本人称拉面为“龙面”，也就是指龙吃的面(龙的传人及中国人)。而且当时的日本拉面店，店主人和店员都是穿着中国式的服装作为制服。

拉面一词的语源由来有很多种说法，比较常见的说法是认为因为拉面是不用刀切，只由厨师用手拉扯而成的面条，所以称之为拉面，如果从语音来推测的话，这种说法有几分可信，不过也有人说老面、柳面才是拉面的语源。

日本拉面住在横演中华街的华侨，大都来自广东或福建，因为南方人习惯以盐调味，所以中华拉面以盐调味、而以鸡骨或猪骨熬汤的汤面为主流。但是为了迎合日本人的口味，有些拉面后来改以酱油调味，因此才有日本拉面的诞生。所以，所谓的日本拉面就是日本

采取中国面食的精华，加以研究制作出来的日本式中国拉面。

日本拉面的做法

日本拉面材料：精粉2500克，水1500克，碱面25克，盐少许。

1.将面粉和盐面一并放入面盆内，一手倒水(水温：冬暖，夏凉，春秋温)，一手和面，打成穗子，使面粉与水全部掺合后揉光成团，再用双手蘸水将面搋匀，搋到盆净面光，不粘手为止。

用净布盖上饧约半小时。

2.将碱面用水100克化开成碱水。

3.将使用手工或机械制作的面条煮好，加上利用猪骨(豚骨)或鸡肉、蔬菜、小鱼干等熬煮的汤头，大多都会再搭配叉烧肉、笋子、葱花等配料。

大部分的面条都是使用面粉(小麦粉、强力粉)和“咸水”(かんすい，又被音译为“甘素”)为原料，颜色大多是黄色。咸水是指碳酸钾和碳酸钠的混合物(有时也会加入磷酸)。这是由于曾有人使用内蒙古的湖水来制作面条，结果发现面条变得更加好吃，因此研究了湖水的成份之后，发展出了这样的配方。

咸水是属于碱性，会让面粉中的谷蛋白黏胶质产生性质变化，让面条具有光泽感和增加弹性，也会让面粉中的黄酮类变成黄色，让面条具有独特的颜色。)

日本战后有一段时期，出现了许多品质恶劣的“咸水”，并且对健康可能会有不良的影响。现在日本农林规格(JAS)制定了成份的规定，咸水已经不再有安全性的问题了。此外，也有因为不喜欢咸水那种独特的味道，而改用鸡蛋取代的做法。水含量(加水率)较高的面条也会更加柔软，一般水的比例大约为35%。

拉面的汤底大多有基本的调味材料，再添加不同的额外材料，成为各式各样的汤头。此外使用各地区不同的食材，也产生当地独特的口味，使拉面成为深入日本各地的普遍食物。

小麦碾去麸皮，即得面粉。面粉营养价值的高低，与其加工精度十分密切。根据加工精度，面粉分为标准粉、富强粉和精白粉。标准粉加工精度较低，保留了较多的胚芽和外膜，各种营养素的含量较高。

营养成分：每100g小麦粉含淀粉和糖类71.5g、蛋白质约11.2g、脂肪1.5g、含有维生素B1、B2、E及钙、磷、铁等矿物质。另外，还含有卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等。

20xx年10月9日是中华民族传统节日——重阳节，也是我省第29个“老人节”。按照中共XX区委办公室、XX区人民政府办公室发《关于20xx年老人节庆祝活动的安排意见》(区委办发„20xx‟263号)文件精神，为大力弘扬中华民族尊老敬老传统美德，维护老年人合法权益，丰富老年人精神文化生活，积极营造孝亲敬老的社会氛围，体现党和政府对老年人的关心，我院结合实际工作特点，在重阳节期间组织开展“关心老人、关爱老人、关怀老人”为主题的联欢活动。

根据院党总支、院委会和工会的精心安排，于9日下午3:30在医院门诊三楼会议室组织全院离退休老职工80多人举行庆祝“老人节”活动，活动由工会主席主持。首先由副院长代表院委会及全院职工为离退休老职工送上重阳节祝福，希望他们身体健康、晚年幸福、生活多彩。尊老爱老是中华民族的传统美德，老年人是社会的宝贵财富，尊重老年人就是尊重人生和社会发展的规律，就是尊重历史。他们曾经为XX人民医院的建设、发展做出了卓越的贡献，建立了光荣的业绩。

今天，他们虽然离开了原来的工作岗位，但仍然是老骥伏枥，志在千里，继续为医院的改革、发展、稳定大局做出新的贡献。X院长还向老职工们介绍了医院现状、重点项目建设情况及今后的发展目标，同时认真倾听退休职工各自生活近况，征求他们对医院发展的各种建议，希望他们继续关心、关注医院发展，发挥他们的余热，共建医院美好远景。 随后由医务科主任为离退休老职工们作了“老年与健康”的专题讲座。讲座主要讲了健康的定义及标准，健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质，还要有精神。

老年人特别要注意精神健康，警惕老年性痴呆的早期10大信号，讲座对老年性痴呆的预防作了详细的介绍，并向老年人提出一些建议：1.积极参加有益的社会活动，保持良好的人际交往;2.保持平常心态，乐观的情绪，做到豁达开朗，不计较琐碎小事;3.保持规律生活，经常参加体育锻炼，但要运动适度，避免过于疲劳;4.重视营养，合理膳食，粗细搭配，经常吃些谷类、豆类、蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等，要节制饮食，不可过饱;5.禁烟酒，控制肥胖，努力预防或控制高血压、糖尿病，减少盐、糖的摄入;6.防止脑外伤及煤气中毒;7.定期到专科医院查体，及早发现，及早治疗。

讲座结束后，院领导邀请离退休老职工到我院新住院部大楼参观指导工作。看到医院的发展变化，老职工们都很高兴，并勉励医务人员在这么优越的环境中要好好工作，为医院更好、更快的发展努力做出贡献。

最后医院组织离退休老职工到我院营养中心共进友谊餐。此外，对在本地而由于某些原因不能亲自参加联欢活动的3位离退休老职工送去鲜花，对远在外地不能参加活动的30多位离退休老职工打去慰问电话，让他们感受到医院对他们的关爱，他们没有被医院遗忘。

此次“老人节”联欢活动做到了精心组织、细心照料、安全顺利、愉快满意，使老人们放松了身心，学到了知识，锻炼了身体，并留下了美好的回忆，也使他们感受到医院大家庭的温暖，他们纷纷表示感谢医院领导对老同志的关怀。

20xx年10月21日是重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校德育处和少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关活动总结如下：

一、指导思想

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现城南实验小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉行动，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

二、总体要求

1、高度重视，积极参与。各中队充分认识到敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

2、精心组织，周密安排。各中队结合实际，围绕各项重点活动活动，精心设计活动方案，认真组织开展，充分考虑到队员的特点，注重活动实效。

三、活动内容

根据青少年的特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现城南实验小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。

1、以中队为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

2、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学自己动手做一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈;

3、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷、奶奶设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心;还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

4、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。

5、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。如有的小队开展了“做文明人，创文明城”，“诵读经典，弘扬美德”，“志愿服务，彰显爱心”等活动。

6、孝歌我会唱。组织高年级学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选，回家唱给长辈听。

我校通过一系列活动的开展，让孩子们不仅能用自己的行动来表达对自己爷爷奶奶、爸爸妈妈的情感，更能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。特别，我校开展的这次活动，不但让老人们感受到了学校的温暖和关怀，更让他们真实地度过一个温馨快乐的重阳节。

“尊老、敬老”是我国的一项光荣传统，俗话说：“尊敬老人就是尊敬自己，老人今天就是自己明天。”就是告诫我们尊老的重要性。在今年重阳节到来之际，学校也通过各种活动的开展来表达对老人的感谢之情。

为让“尊老、敬老”之风传遍学校，渗透于每个学生的心间，我们还举行了“尊老、敬老”主题班队活动，在“尊敬长辈 孝敬父母”主题系列教育活动中，黄土小学全体教师积极参与，在以后的日子里，也将继续将此项活动积极深入地开展下去，教育学生将“尊敬长辈 孝敬父母”落实到实际行动上，平时关心父母，帮父母做一些力所能及的事，体贴父母，在节假日向父母表达谢意等。让我们的孩子从小树立良好的家庭美德观念，增强他们的社会责任感，从而培养他们尊老、敬老、爱老的传统美德。

10月是我国敬老月，为大力弘扬尊老敬老的传统美德，进一步营造尊老爱老敬老助老的良好氛围，中心校园根据市教育局丹教办【20xx】92号文件精神，结合林区工作实际，深入开展“敬老月”活动，为了更好地搞好今后的工作，现将有关工作总结如下：

一、活动时间和主题

1.“敬老月”活动时间：20xx年10月x日至10月x日。

2.“敬老月”活动的主题：“贯彻老年法造福老年人”。

二、工作措施

(一)加强领导，精心安排

1.中心校园收到教育局文件后，于20xx年x月x日召开专题会议，校长亲自主持会议。在会上组织学习了【20xx】92号文件精神，成立了领导小组，任组长，亲自指导此次工作。

2.中心校园工会具体负责此次工作，制定工作计划，精心组织，周密安排，确保“敬老月”活动取得成效。

(二)广泛开展了《老年法》宣传教育活动。

1.中心校园于20xx年10月x日召开全体教师会议，

组织教师深入学习、宣传新修订的《老年法》。宣传教育的主要资料包括：有关老龄工作的方针政策和法律法规;相关校园尊老、敬老、爱老、助老、养老的动人事迹;离退休教职工老有所为的先进典型等。

2.中心校园将敬老爱老助老教育列入学生思想道

德教育计划和日常行为规范，对广大学生开展敬老养老助老传统教育，提高学生尊老爱老观念。校园充分发挥“国旗下的讲话”、班队会、校园广播、黑板报橱窗、宣传标语、丹江口教育信息网等宣传阵地作用，及时总结推广宣传贯彻《老年法》的好经验、好做法。透过宣传教育，增强广大师生的敬老意识，激发中小学生参与敬老、助老活动的热情。

(三)扎实开展老年*活动。

1.中心校园以维护离退休教职工权益为重点，认真贯彻落实《老年法》，切实把各项惠老优待政策落到实处。

2.中心校园认真做好维护老年人权益保障工作，认真落实离退休教职工的工资发放和住院医疗费用的核销等政策。鼓励离退休教职工自尊、自信、自立、自强，引导离退休教职工遵纪守法，履行法律规定的义务。

3.中心校园十分重视离退休教职工来信来访工作，保障离退休教职工的合法权益。

(四)深入开展走访慰问送温暖活动。

1.“敬老月”期间，中心校园深入开展走访慰问送温暖活动，切实关心离退休教职工的生活，倾听他们的心声，帮忙解决他们的实际困难。重点关注特困、高龄、空巢、残疾离退休教职工，让他们切身感受到党和政府的关怀和温暖。

2.中心校园校园把养老院作为学生的德育教育基地，将助老服务纳入中小学生社会实践资料，组织成立师生“助老志愿服务队”，到乡村社区、敬老院，开展丰富多彩的敬老、助老活动，用心为老年人办实事、做好事、献爱心，努力营造关爱老人、共建和谐的良好社会氛围。

(五)用心开展老年文化体育活动。

1.“敬老月”期间，中心校园本着简朴、隆重、热烈的原则，组织好法定的第一个“老年节”的庆祝活动。采取召开老年节庆祝会、座谈会、茶话会等形式，向离退休教职工表示节日的慰问。

2.中心校园引导离退休教职工开展老年人书法绘画展，老年文体表演、老年棋牌、老少同乐、老年趣味运动会等活动，让离退休教职工在浓浓的敬老氛围中欢度节日，不断满足他们的文化需要，促进离退休教职工的身心健康。

三、工作成效

1.“敬老月”期间，中心校园刷写宣传标语18条，召开了2次退休教职工座谈会，参加人数38人次，走访慰问退休教职工12人，慰问资金20xx元，组织退休教职工文体活动1次，参加人数28人，组织学生到乡村社区、敬老院开展敬老、助老服务活动3次，参加人数86人，收益人数158人。

2.中心校园透过开展一系列敬老、爱老、助老活动，在林区大力弘扬了尊老敬老的传统美德，进一步营造尊老爱老敬老助老的良好氛围，为退休教职工办了一些看得见、摸得着的好事和实事，扎扎实实为退休教职工解决了许多实际困难，切切实实让他们感受到党和政府以及全社会的关怀和温暖。

四.今后的努力方向

中心校园决心在今后的敬老、爱老、助老活动中，加大工作力度，采取强有力的措施，争取更多的社会力量，为退休教职工办了一些看得见、摸得着的好事和实事，扎扎实实为退休教职工解决了许多实际困难，切切实实让他们感受到党和政府以及全社会的关怀和温暖。

为全面贯彻落实《中华人民共和国老年人权益保章法》，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，促进社会和谐发展，以实际行动做到敬老、尊老，弘扬了传统美德，具体活动总结于后：

一、领导重视、准备充分

学校召开会议进行研究，为了把庆祝活动落到实处，会议对活动的准备、活动的内容、形式等进行了认真的研究。

二、广泛宣传，营造氛围

10月9日至15日，我校充分利用校园广播站、宣传橱窗、板报等宣传舆论阵地，广泛宣传中华民族敬老、爱老、养老、助老的传统美德，营造人人重视老龄问题，共同关心老年人的浓厚氛围，进一步提高广大教职工老龄意识和养老意识。自觉发扬中华民族优良传统，关心和帮助老年教职工，使广大退休教职工老有所养、老有所乐。

三、精心组织，形式多样

为了让我们的老教师过上一个既愉快又有意义的节日，我校对各项活动进行了精心的组织。

1、召开了一次老教师座谈会

10月12日，学校组织了老教师座谈会，全体教师向他们表示节日的祝贺，发表了热情洋溢充满感情的讲话，对我校老教师为我校的发展所作出的贡献表示深深地感谢。老教师代表也作了发言，对学校为他们庆祝表示感谢，同时对进一步搞好学校的工作发表了自己的看法。整个座谈会始终充满着和谐、热烈的气氛。

2、进行了电话慰问

由于我校许多退休老教师退休后离学校很远，回学校时间很少，也很不方便，为了让这些退休老教师过上一个愉快的节日，学校逐一与他们进行电话联系，把学校的关心通过电话送到他们的心坎上，在外的老教师都非常激动，纷纷表示感谢学校对他们的关心。

3、教育学生回家为老人做一件事

为了是尊老、敬老成为每一个公民的自觉行动，让我们的学生从小养成尊重老人、敬重老人的习惯，学校号召全体学生回家为老人做一件实实在在的事，让他们亲身感悟老人的辛劳，真心地尊重老人、敬重老人，虚心接受老人的指点、教导，生活中多关心老人的身体、孝敬老人。

4、学校进行了九九重阳节好少年表彰活动

小学生倍受鼓舞，受益匪浅。

四、取得的成效

重阳节活动使我校广大师生尊老、敬老蔚然成风，弘扬了中华民族的传统美德，学校工作的新老教师相处更加和谐，工作更有信心，特别是通过此次庆祝活动，使我们的学生更能体会老人一生的艰辛，让他们学会孝敬、学会感恩，对他们健康成长很有益处。

位老师，各位同学早上好：

今天的主题是尊老敬老重阳节。上周五是农历九月九日，为传统的重阳节。何谓重阳，《易经》中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为这是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。庆祝重阳节的活动很多，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。

九九重阳，因为与天长地久之久字同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，寓意深远。所以在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。

对于我们同学而言，除了父母之外，还应该尊敬、爱戴我们的老师。在现代汉语词典中，老师的解释之一是对教师的尊称。中国传统伦理道德中认为师生关系是精神关系，老师是精神生命之所出，因而对待师也要像对待父一样。孝不仅是对自己的亲人，而且包括了没有血缘关系的长辈，特别是老师。

重阳节虽然已过去，但我们对民族文化的传承以及尊老、敬老、爱老之风的发扬永远不会过去。最后借用毛主席一首关于重阳节的诗歌，结束今天国旗下的讲话：

采桑子·重阳 人生易老天难老，岁岁重阳， 今又重阳，战地黄花分外香。 一年一度秋风劲，不似春光， 胜似春光，寥廓江天万里霜。

大家好!

秋高气爽，菊香漫天，在这充满收获的美好宁静喜悦的金秋时节，我们迎来又一年度的重阳节，在此，我代表陡门乡党委、政府向村各位老年朋友们表达最美好的祝愿：祝愿大家身体健康、合家幸福，重阳节快乐!

今天，我们大家欢聚一堂，共度庆祝隆重而又简洁的老年朋友们的节日_重阳节。老年人是社会成员的重要组成部分，老年人的经验和智慧是全社会的宝贵财富，老年人具有许多优良品质，是青年人学习的好榜样。各位老同志、老年朋友们共同见证了旧中国的落后，新中国的崛起，在不同的工作岗位上都对新中国的建设作出了不可磨灭的贡献，正由于您们在新中国这块沃土上辛勤耕耘、默默奉献，为新中国的建设事业的发展作出过巨大贡献，我们今天美好的生活才变得如此绚烂多姿。如今您们有的虽然已离开了工作岗位，但仍然关注着国家的繁荣富强、社会的安定团结、新农村事业的发展，在家庭幸福和教育子女方面仍发挥着非常重要的作用。乡党委、政府非常重视老年朋友们的优良传统，进一步发扬尊老、爱老、助老、的优良传统，为老同志“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”创造良好的环境。而现在大溪村两委为老年朋友老年朋友们提供这样的场所，购置了空调、电视机等装备，也为老年朋友的生活增添了生活的乐趣、学习的乐趣。

当前，全党全国各族人民正在按照建设新农村的要求，努力推进建设有中国特色社会主义新农村的伟大事业。希望各位老同志继续发扬自强、自律、自立的好传统，加强学习，为实现我乡现代化建设和新农村建设事业的兴旺发达作出新的贡献!各位老年朋友们，在新的农村建设征程中，希望各位老年朋友们都要为村庄建设添砖加瓦，奉献余热，就要孜孜以求，时时奋进，言必信，行必果。希望老年朋友们能“学会学习，学会生存”，使自己能在大溪新农村建设中焕发新的生机，展现出昂扬的风采。

最后衷心祝愿全体老同志节日快乐、健康长寿、阖家欢乐!

社区根据区人社60号文精神，结合本社区工作实际，围绕企业退休人员社会化管理服务工作，积极开展重阳节活动，现将工作开展情况总结如下：

一、营造“尊老、敬老、爱老、助老”的氛围

在重阳佳节来临之际，我社区通过印制宣传横幅和显示屏宣传等形式，营造“尊老、敬老、爱老、助老”的温馨氛围，教育大家要关爱老人，理解老人。

二、开展的一系列活动，丰富退休人员的精神文化生活

为进一步丰富辖区内退休人员的精神文化生活，让他们度过一个欢乐、祥和的节日，我社区开展了丰富多彩、形式多样的活动：

1、举办“爱我社区、乐在金秋”为主题的迎国庆，庆重阳大型文艺表演活动。此次活动集思想性、知识性、趣味性为一体，内容丰富多彩、亮点纷呈，有扇子舞、故事情景剧、歌曲、健身操等10个节目。社区退休人员毛金华舞蹈队带来的开场舞《梦入桃花园》拉开了都会的帷幕，时尚而又动感;刘斌代表队的快乐舞《套马杆》、《和谐中国》让现场的观众眼前一亮，充满青春活力，而由宣兰代表队带来的柔力球和秧歌扇则刚劲有力，得到了居民们的喜爱，表达对伟大祖国生日的美好祝贺和对老人重阳节的衷心祝福。

2、上门走访探望退休老人。9月28日上午，社区党工委一行对辖区内90岁高龄、独居、特困退休老人进行了走访慰问。每到一户老人家中，都仔细询问他们近期家庭情况、身体状况和需要社区解决的实际问题，和他们亲切地聊天、交流，同时送去了慰问金和慰问品，让老人们真切地感受到社区的关心和关爱。

3、开展庆重阳，志愿服务暖人心活动。9月28日下午，社区组织志愿者来到高龄退休老人家中，陪老人聊天，帮助打扫卫生，给老人们送上了节日的欢乐。

通过此次重阳节一系列活动的开展不仅使企业离退休人员增进了相互了解和友谊，陶冶了情操，活跃了身心健康。还让老人们感受到了党和政府的温暖和关怀，更让他们真实地度过一个温馨、快乐的重阳佳节，衷心希望这些老人们，以及普天下的老人们都有一个老有所为，老有所乐的幸福晚年生活。

20xx年10月16日是27届敬老节，根据《晋宁县老龄工作委员会关于组织开展20xx年“敬老月”暨第27届“敬老节”活动的通知》(晋老委〔20xx〕3号)精神，为进一步弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，落实科学发展观，构建和谐社会，充分体现党和政府对老年人的关心、关爱，在重阳节期间，我局以“弘扬敬老爱老传统美德、共享健康快乐和谐生活”为主题，周密安排，精心组织，广泛开展了一系列形式多样、丰富多彩的敬老活动，让老年人度过了一个快乐、温馨的节日，通过活动，让我局离退休老干部更加真切地感受到了我局尊老敬老氛围。

一、周密安排，积极争取局党政领导重视

今年重阳节是第二十七个敬老节，为了确保活动有序开展，10月初，县老龄委下发了《晋宁县老龄工作委员会关于组织开展20xx年“敬老月”暨第24届“敬老节”活动的通知》。我局行动迅速，组织学习了敬老月和重阳节活动的通知，安排重阳节活动相关事宜，让老年人积极参与，争取党政领导重视支持，党政领导亲自参加活动，局办公室在党政领导的安排下，带头慰问老年退休干部，充分体现了我局对老年人的关爱。为全局老年人送上党政领导的关心和厚爱。

二、广泛宣传，努力营造敬老氛围

重阳节期间，我局通过会议、活动等多种渠道，广泛宣传老龄工作的方针政策和人口老龄化的形势，宣传老年人优待办法等涉老法律法规，宣传老年人对社会、对家庭的贡献和老有所为的先进典型，宣传敬老先进典型，提高全社会对人口老龄化的认识，努力营造敬老爱老助老的舆论氛围。在全局掀起了学习宣传敬老爱老的热潮。营造了浓浓的敬老氛围。让老人度过了一个愉快的节日。

三、慰问老人，广泛惠及老年群体

带着对全局老人的牵挂，10月16日至26日，我局办公室在党政领导的关心下，看望慰问我局生病的老人、送去慰问品，也送去了我局党领导对老人的问候和祝福。

重阳节期间，局党政领导组织了办公室人员看望慰问老人，祝福老人健康长寿。为我局老年人送去了慰问金(第人100元)。对两位生病退休人员(吴学祖、张菊英二位同志)进行了重点慰问。

我局采取组织老同志参观考察、召开座谈会、健康检查等形式，关心老同志，切实帮助解决他们在生活中的实际困难和问题。

为丰富老年精神文化生活，10月27日，我局退休老人还参加了在县文体广场县上举办老年人运动会，欢度重阳。

一、活动的提出

重阳节，每一年都过，但是有一些古朴的习俗却随着社会的进步逐渐地流失了。其实，每一个传统节日的习俗都有其独特的渊源，也都有着独特的节日韵味。了解传统节日，既是学生丰富对社会的感知的需要，也是培养学生综合能力的一大契机，何不开发一下好好地利用呢?尤其是重阳节，因为还是我们中国的“敬老节”，就更有活动的空间了。

二、活动的目标

1、通过了解重阳节的习俗，感受、积淀、传承中国的传统文化;锻炼、提高搜集、处理信息、调查访问、与人交往、协作等能力。

2、通过学做重阳糕，了解重阳糕的做法，培养动手实践的能力和创新能力。

3、通过开展敬老节的活动，激发关爱老人、孝敬老人的情感，培养关心老人、敬重老人的良好品质，弘扬中华民族尊老的优良传统。

三、活动的时间1个月

四、活动的准备

1、调查同学们身边的有关重阳节的信息。

(1)家乡的重阳节风俗是怎样的?

(2)过节的时候家里做重阳糕吗?谁做?怎么做?

(3)如果你是这次活动的策划者，你会组织同学们开展那围绕主题的哪些方面的研究、活动?

2、汇总同学们调查的结果。

(1)有关重阳节的风俗，大家了解得还是比较全面的，提得最多的是吃重阳糕、登高。

(2)有关家里做不做重阳糕，情况多样:有的是年年做，有的是有时间才做;有的是爷爷奶奶做，有的是妈妈做;做法上也有一些出入。

(3)有关活动的策划，基本上分为两类:一类是研究活动，如了解重阳节的来历、为什么要做重阳糕等;另一类是实践活动，如做重阳糕、去敬老院敬老。(有不少同学在调查的过程中得知了重阳节在我国又叫“敬老节”。

3、调查情况分析。

(1)学生很认真地参与调查活动，有的是请教家里人，有的是请教邻居，还有的是打电话询问亲友，还有一些进行了网上搜索。学生对该活动主题有热情，这个活动可以开展。

(2)学生的提议很有价值，或说重阳节的故事，或做重阳糕，或拜访敬老院的老人，都体现了学生具备一定的实践能力，由此，活动的顺利开展有了保障。而学生的能力与活动，定能互相促进。

4、全面了解有关重阳节的信息，确定活动子课题。

(1)学生利用网络全面查找有关重阳节的信息。

(2)讨论、确定活动的子课题:重阳节的来历、重阳节的风俗(做重阳糕、赏菊、登高、饮菊花酒、配茱萸、赛风筝)、重阳节的文学作品、重阳节的祝福、其他相关资料。(敬老作为后续活动)

5、分组，确定每个活动小组的成员及组长。

五、活动的过程

(一)重阳节的风俗汇报活动

1、各小组分头准备。

(1)集体商讨:汇报的方式有哪些?(表演小品、制作幻灯片、制作祝福卡等。)

(2)各小组根据自己的研究课题选择适合的汇报方式，自由准备。

准备的过程中，尤其值得称道的是“做重阳糕小组”。他们为了带领同学们一起成功的做出重阳糕，利用双休日的时间请来了自家的奶奶，亲自向奶奶取经，在实践中亲身体验做重阳糕的过程，掌握重阳糕的做法。他们的精神可嘉!

2、集体汇报活动。

(1)赏菊小组汇报

①介绍重阳节赏菊风俗的来历;②利用幻灯片向大家展示众多菊花的图片，让大家体验赏菊的美好感受;③发布马杭菊花节的信息。

(2)做重阳糕小组汇报

①利用幻灯片展示制作重阳糕的步骤，讲解制作方法;②提供事先准备好的做重阳糕器具，请进爷爷奶奶，带领同学们一起(分组)制作重阳糕;③采访同学们制作重阳糕的感受。

(3)来历小组汇报

①以小品的方式汇报重阳节的来历故事;②谈排练过程中组员之间发生的矛盾，后来是怎么解决的。

(5)饮酒小组汇报

①利用幻灯片介绍重阳节喝什么酒、酒的用途、和酒有关的诗词等;

②请大家喝菊花茶。

(6)文学作品小组汇报

介绍有关重阳节的文学作品(对联、诗歌等)。

(7)登高小组汇报

①利用幻灯片向同学们介绍有关登高的诗词、登高的切身感受;②向同学们推荐常州适合登高的地方。

(8)品尝重阳糕

①每一小组的同学品尝自己制作的重阳糕;②一起说一说品尝自己做的重阳糕的感受;③俗话说:“每逢佳节倍思亲。”现场打电话给外地的亲人。

(9)其他资料小组补充有关敬老的内容

①告知同学们:从1989年起，重阳节被确定为我国的“老人节”，也叫“敬老节”;②为同学们播放一段某小学开展敬老活动的录像;③请同学说说我们可以开展哪些敬老活动。

(10)祝福小组送祝福

把自己亲手制作的一张张精美的写有重阳节祝福的小贺卡送到同学们手里。(前期准备:①买了很多五颜六色的卡纸;②从网络上搜集了很多有关重阳节的祝福语;③把卡纸剪成了各种各样的形状，誊写祝福语。)

各位领导、各位来宾、同志们：

大家好!

在我国的传统节日，"九月九"重阳节暨山东省第个老年节即将到来之际，我们隆重集会，纪念这一老年人自己的节日，并为庆祝老人节图片展剪彩。在此，我代表这次活动的主办单位：县老龄委和供销大厦向全县老年人致以节日的祝贺和亲切的问候!

我国是世界上老年人口最多的国家。据国家统计局最新统计资料显示，20xx年我国老年人口总数已达到亿，我国已进入老龄社会行列。目前我国人口寿命普遍提高，老年人比重日益增长，这从一个方面反映出我国经济、科技、教育、文化、卫生事业的蓬勃发展和人民生活水平的明显提高。同时，人口老龄化也给家庭结构和社会生活带来新的变化，对经济和社会发展产生重大影响。对于这一重大问题，党和政府给予了高度的重视，制定了相应的法律法规，在全社会倡导敬老爱老的良好风气，目前已取得了良好的效果。

人的一生总要经历少年、青年、壮年和老年时期。尊重老年人就是尊重人生和社会发展的规律，就是尊重历史。在中国共产党领导人民进行革命、建设和改革的各个历史阶段，我国广大老年人为民族解放、国家富强和人民幸福奉献了自己的青春和力量，建立了光荣的业绩。今天，他们虽然离开了原来的工作岗位，但仍然"老骥伏枥，志在千里"，用长期积累起来的丰富知识和经验，通过各种方式继续为人民服务，为国家的改革、发展、稳定作出了新的贡献。他们应该受到全社会的尊重。不尊敬老人，就是忘记了自己的为人之本，从而也是背叛了中华民族的传统孝道。

尊老敬老是中华民族的传统美德。人老了，离不了社会的关怀和他人的帮助，这是每个老年人都希望得到的，也是全体社会成员的义务。"老吾老以及人之老"，"百善孝为先" 等格言就充分体现了我们民族的这一传统美德。我们要在全社会倡导充分理解和尊重老年人，热情关心和照顾老年人，认真依照维护老年人的权益，切实为他们解决实际问题，使他们老有所养，老有所医，老有所为，老有所乐。基于这一种思想，我们县老龄委和供销大厦联合举办了此次庆祝老人节图片展。此次展览共有七十块展板，分"敬老敬老是中华民族传统美德"、"孝敬父母是子女应尽的义务"、"警钟长鸣，""革除陋习、养成良好生活习惯"等四大部分，以漫画的形式宣传爱老敬老的社会意义，鞭鞑不孝敬老人的不良思想和行为。活动通过漫画的形式，融知识性、趣味性、教益性于一体，必将对进一步弘扬敬老美德，倡导社会新风，推动我县精神文明建设快速发展起到积极的作用。

我们相信，随着我县改革开放和现代化建设的发展，社会保障体系逐步完善，我县老龄事业一定会不断地取得新的成绩。我们也希望广大老同志要热情爱护、积极帮助、真诚提携年轻人;年轻人要虚心向老同志学习。大家共同努力，进一步形成老少共融、代际和谐的良好风尚，以推动我国社会主义物质文明和精神文明建设更好地向前发展。

最后，祝老年朋友们健康长寿，生活幸福!