科技小制作大全最简单 中学生（精品20篇）

这次月考的成绩糟糕透顶，总分创造了历史新低。令人无比失望。反映出这段时间我对学习的极不认真和极其浮躁。

数学，政治，语文，这三科是我考的最差的，它们三科就注定了我的失败。

数学的败因主要是考场状态的低迷和糟糕心态的。月考的第一天考6门，第二天上午只考数学1门，第一天考完后，紧绷的那根弦松了，根本没怎么复习，只是在娱乐，这导致了我对第二天数学考试的不自信和状态的低迷。状态的低迷导致了糟糕的心态，看到最后两道不太好下手的大题，心里十分慌乱，心想如果做不出来会怎么样，没有踏下心来钻研，该拿的分都没拿上。除了考场上的问题，还有平常不注重练习。“眼过千遍不如手过一遍”，考试前只是翻一翻练习册和书，没有什么大用，必须经过练习才能保证考场上无虞。

政治的败因主要是学得不灵活，没有深入思考。我自以为政治闭卷只要背会就没有问题，但这次月考主要不是考背诵，而是对知识的理解程度和掌握程度。在考场上，我总是相信自己的第一感觉，但它不可能总是正确的，所以必须深入地思考。政治选择有两道都是因此而出错的。在答大题的时候，我的思路总是不很清晰，这漏一点，那漏一点。所以，在之后的学习中，我必须把每一个知识点都学懂、学透，不懂的东西要及时问。在答题的时候，要有一个清晰的思路，不要想起什么写什么，安排好答案的顺序再下笔。

语文的败因在于基础的不扎实和阅读思路的不调理。在基础上，失分严重，古文的作者，朝代和注释记错了。阅读思路的不调理源于极少的阅读训练，老师布置的阅读草草完成，而每周一练也没有按段老师的要求每天做一遍，对完答案后也没有及时修正。

从试卷的分析中，很容易就能看出这一个月学习的问题。刚开学，我的劲头很足，可越往后，我的惰性越来越强，玩心越来越重，玩游戏的时间不比初二少，在十一长假每天玩3个多小时，这不是一个初三的学生该做的!从这周起，我要戒掉手机游戏，电脑游戏每周控制在半个小时，拿出更多的时间来巩固学过的知识。巩固的时候光是看也不行，必须动手做。看见简单的东西就不想做，但一考出来就有错，包括基础的不扎实，都是自己学习不踏实的表现。所以，我必须使自己浮躁的心沉下来，踏踏实实地学习，真正弄懂每一道做过的题和每一个知识点，做题后也要善于总结，不能总以做完为目的，不然这些题都是白做。

一次惨痛的失败让我惊醒，意识到自己必须做出巨大的转变，反思中制订的计划一定要落实在行动中，这样才能使自己步入正轨，回到原来的位置。

各位老师、同学们：

大家早上好!我今天演讲的题目是《人生无草稿》。

大多数同学写作文都要先打草稿,然后誊抄到作文本上。做功课可以打草稿,但是人生却没有草稿。书写人生的每一笔,都要认认真真,因为我们没有整理誊抄人生的机会。

认真对待人生,是树立正确人生观的基石,是善待人生的基调,是提高生命质量的基础。人生不能像录像机那样任意倒带和重放。个体生命的不可重复性提醒我们,要认真对待每一天,对待生活中的每一件事。青少年时期是长身体,长知识,长见识,长经验,养成良好习惯的重要时期。?认真?就是最重要的生活态度和办事习惯。我们不仅要认真学习,认真遵守纪律制度,锻炼身体,连休息,玩儿也要认真。那些做什么事都不认真,只想认真学习的人,学习也绝不可能认真,因为不认真已经了他的习惯。

人生没有草稿,生命只有一次,我们应该努力提高生命的质量。那么,如何衡量生命的质量?什么样的人生才是有价值的?打个比方,人生的价值等于一个分式的值,他对世界的奉献是分子。也就是说,一个人对世界的奉献越大,向世界的索取就越少,他的人生价值就越大。

人生没有草稿,我们应该珍惜人生。“日月如梭催人老，光阴似箭赶少年。”时间是组成生命的材料，每当日历撕下一页，青春的花朵就凋落了一瓣。在历史的长河里，首先要珍惜时间，让每一天都充实起来，让每一分钟都充分发挥作用!

谢谢大家!

老爸的职责就是让我们吃好喝好，过上幸福的生活。

老爸是一个工作狂，他在疾病预防控制中心工作。这几年，因为他工作高效率高，就被分管结核病的防治组。

自从分管结核病防治工作，老爸没有一天休息过——每一天早上很早起来加班，吃完饭后上班，晚上回家继续加班到12点。就这样，老爸每一天都拖着疲惫的身子工作。我觉得老爸所以离我们远了，心中很不是滋味。

有一天，我一觉醒来，老爸还在加班，心中十分难过，便上前劝说：“别干了，别再这样下去，你的身子可吃不消!”可老爸却怒气冲冲地说：“既然主任给了我这份工作，我就要有职责去完成好，这儿没你的事，你去睡吧!”就这样，我被老爸赶出了门外，心里十分气愤。

偶然一次机会，我去了老爸的单位，让我对老爸充满敬佩。

那次，我来到老爸的办公室，发现办公室中仅有他一个人在埋头苦干，其它人在谈笑风生。此刻老爸在我心中的形象高大了几份。我来到老爸桌前，发现桌子上有许多文件，还有老爸的随身记，那扉页上分明记着“尽一切职责，好好工作，养好老婆和儿子!”我一下子扑到老爸身上，老爸才回过神来发现了我的存在……

从此以后，我不再像以前那样任性，老爸加班，我给他倒杯水，老爸累了，我给他敲敲背，老爸的脸上露出了笑容。

迎来了一个新的学期，每个人都会有一种期盼，对未来充满了美好的憧憬：期盼自己的学习更进一步，表现更为出色。

要做到这一点，我觉得首先应该先平稳一下自己的心态，让自己回到平常的学习状态。还有就是要纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩！

学情分析：

在语文方面，我打算做好课前预习，认识本课生字生词，查找与课文相关的资料，并认真作笔记。课文中不懂的词会提前。课后，会及时温习课文，做到“温故而知新”。除此之外，还需要在课余时间阅读大量的书籍，开阔知识面。同时，这样做，也可以储备一些语文常识方面的知识。

数学成绩一直不是很稳定，忽上忽下好像坐飞机，究其原因主要是粗心大意，再接下来的学习当中，我打算养成做完题目检查的习惯，检查的时候如果时间还多,那么就把答案蒙起来,重新做一遍。时间紧就把自己没有把握的题目做一遍.平时如果作业不多的话,自己多做一点习题!我一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!!还有一点:切忌骄傲。 英语是我掌握得较好的学科，我想这样做，上课注意听讲,勤背勤默。语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,单词也一定要努力背诵,不一次性背诵,反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志

电视等等。

具体措施：

1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭.

2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西.

3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法.

4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.。

5.课间时间,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.

6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习.

7.要适当做些经典题.

2021年中学学生会工作计划

为更好地开展本学期的高、初中部学生会工作，学生会各部门间在工作中有一个很好的协作，进一步提高学校团委学生会的整体工作能力，提高学生会各成员之间交流、协作能力，提高学生会各成员的思想道德水平，特做此工作计划。力争抓好以下几项工作：

一、做好本学期新一届学生会组建工作。

x月份完成学生会组建并进行具体培训，

x月初确保学生会工作能正常运作和开展。

二、卫生检查评比工作。

负责部门：劳动部。由学生会劳动部部长安排各个学生会成员负责好本年级的卫生查检评比工作。各年级每周按时发放检查评分表，完成查检、评分和统分排名工作。

三、两操检查评比工作。

负责部门：体育部。由学生会体育部部长安排各个学生会成员负责好本年级的两操查检评比工作。各年级每周按时发放检查评分表，完成查检、评分和统分排名工作。各年级组中，各班体育委员轮换查检各班的两操情况。

四、黑板报的评比工作。

负责部门：宣传部。由学生会宣传部部长安排各个学生会成员负责好本年级的黑板报查检评比工作。各年级每周按时发放检查评分表，完成查检、评分和统分排名工作。每一期都必须按规定的制作时间完成工作。

五、升旗仪式工作。

1、本学期重点抓新旗手培训工作和新主持人的培训工作，确保升旗仪式工作的顺利衔接。

2、提前安排每周升旗仪式国旗下讲话领导，做到提前通知，及早准备。

六、积极配合校团委做好新团员培训、志愿者等相关工作。

七、配合学校相关部门做好相关工作。

在工作中我们要达到以下目标：

1、抓好学生成员的思想建设，做广大学生的表率，努力成为扶正抑邪的标兵。

2、狠抓常规活动，确保事事有人做，责任落到人，培养学生会成员的组织，宣传和协调能力，争取工作的善终、圆满成功。

3、加强学生会成员之间的团结，防止水学生会内部出现开展工作不顺畅的情况。

4、加强与兄弟学校学生会之间的交流与联系，增进了解，扩大视野。

5、强化宣传，争取最大限度的发挥广播站、黑板报的潜能，为学校的发展服务。

6、密切配合配合学校其它部门的工作，多做实事，少说空话，为学校的发展尽力尽责。

学生会的宗旨是全心全意为全体学生成长成才服务，促进学生在德、智、体、美、劳诸方面得以全面发展，为把民族中学建设成为全州一所全州名校作出贡献;积极完成上级交给的任务，协助学校开展健康、丰富多彩的校园文化活动，活跃校园气息，促进校园建设;代表和维护同学的利益，积极为同学服务，发展同学与学校党政间的桥梁纽带作用;引导同学们刻苦学习，全面发展，争做优秀中学生，共同努力，树立下司民族中学学生在社会上的良好形象。

尊敬的各位教师、亲爱的同学们：

勤俭节俭是中华民族的传统美德，艰苦奋斗是我们党的优良作风。我们作为新时期的中学生，应当树立正确的节俭观，争做勤俭节俭的模范，从我做起，从此刻做起，从点滴小事做起，崇尚节俭，合理消费，以建设“节俭型学校”为目标，增强节俭意识，改掉不良陋习，做到“以勤养志、以俭养德”，做到互相提醒，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节俭当成“举手之劳”的学校氛围。为此，我们向全校同学发出如下“节俭十个一”的倡议：

1、节俭一元钱：适度消费，合理支出，精打细算，每一天节省一点点，养成理财好习惯。

2、节俭一张纸：作业本要用完，少用纸巾、纸杯，提倡使用手帕。

3、节俭一支笔：不必买名笔，铅笔要用完，没坏别丢，坏了可修。

4、节俭一杯水：避免大开水龙头，提倡使用脸盆洗脸、洗手;衣物集中洗涤，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关掉。

5、节俭一度电：光线充足，不要开灯;能用一盏，不开多盏;适温开扇，做到人走灯熄、扇停。

6、节俭一粒粮：进取倡导礼貌用餐，减少粮食浪费，打饭量力而行，不浪费每一粒粮食，不提倡用一次性碗筷，不提倡吃零食。

7、节俭一件衣：不必买名牌，不要过分追求时尚，旧衣只要干净、得体，同样穿出气质，穿出潇洒。在校期间穿校服，禁止奇装异服。

8、节俭一双鞋：不必买名牌，旧鞋可修补再穿。在校期间穿校鞋。

9、节俭一张卡：可定期给家里打电话报平安，汇报学习、生活情景，但不要有事、没事与他人聊天，聊个没完，电话卡上也是钱。

10、节俭一本书：提倡到图书馆看书，提倡买知识性书籍，不买纯娱乐性书籍，学完的书可别扔掉，它是知识，是资料，以后会有用得着的时候。

“节俭十个一”，献给父母一份孝心，减轻父母一份辛劳，带给家庭一份欣慰。

“节俭十个一”，献给学校一份诚心，减轻学校一份负担，带给大家一份温馨。

让我们大家都行动起来吧!同心协力，聚沙成塔，做勤俭节俭风尚的传播者、示范者、实践者，让节俭成为每一个实中人健康的生活态度和生活方式，让节俭理念在我校蔚然成风。

如果说人生是航行的船，那么，自信就是那船上的帆。船在浩瀚的海洋中航行不能够没有帆，人生在泥泞的路上走过，不能够缺少自信。自信+勤奋=成功，如果缺少自信，就缺少了成功的条件。翻开历史，你会发现，从古至今的发明创造者，无不经受艰难挫折。如果没有自信，就不会有科学上的今日。著名物理学家牛顿小时候曾是一个成绩很差又顽皮的孩子，小伙伴们都看不起他。有一次，他制作了一个精美的风车拿到了学校，迎来的却是大家的冷嘲热讽。可是，牛顿没有在别人的轻视中沉沦下去，而是看清自我，发愤图强，最终走向了成功。试想，如果牛顿不是从对自我的欣赏中找到了自信，那么，还会有从此以后的发明吗?这样的例子还有很多很多，他们又有哪一个不是在欣赏自我，肯定自我中走向成功呢?

有一次，临近考试，父亲问我：“这次考试有没有把握夺冠?”我犹豫了一下说：“没有。”父亲变得严肃起来：“你试过吗?你也许从来就没有试过。孩子，人要有自信，仅有试一试才明白结果啊!”我的心一颤，是啊，也许我与第一的差距就在自信这一点上。其实，任何人都可能成功，成为别人羡慕的对象，然而，就因为缺少了自信，才出现了不一样的结局，与成功失之交臂。

同学们，人生之路充满着荆棘与坎坷，既有荒凉的大漠，也有深长的峡谷;既有横阻的高山，也有断路的激流。生活本身并不仅有成功的微笑，还会有苦涩的泪，断肠的酒。可是无论如何，我们都要满怀活力地对自我说一声：“我行，我能行。”即使你是凡夫俗子，无过人的才华，也无美丽的容颜，你也不能够缺少自信。在人类历史跨入二十一世纪的今日，欣赏自我几乎成了一种必要的素质。应对激烈的竞争，如果你只是一味地去欣赏别人，却忘记了自我。那么，只能陷进自卑的泥潭，而自卑是成功的最大天敌呀!法国雕塑家罗丹曾说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”我们缺少的恰恰是发现自身美的眼睛，要坚信：你不必须是最优秀的，但你却是最坚强的。要明白：失败虽不可免，但只要有信心，成功也不是偶然。朋友，站在镜前，好好地看看自我，你其实并不比别人差。张开你那已积蓄了搏击力量的翅膀，等到“雄鹰展翅冲霄汉”时，你会发现：我能行!勇敢地向前走吧，也许正是你，最终到达了成功的彼岸。

我想哭，我想弃。命运一次次戏弄我;一次次打击我;一次次让我几乎放弃。是的，某些事物对我来说貌似不可能完成，但放弃就意味着前功尽弃。况且，成功的光芒一次次让我鼓起勇气，信念的支撑一次次让我坚定前行!

抬头望着书房墙上的条幅“一帆风顺”，但我清楚地告诫自我一个残酷的现实：成功的路上不可能一帆风顺!不管是在此刻的求学路上，还是在今后的工作旅途，总会有暴风骤雨和荆棘坎坷，任何人都无从躲避!谁都会经历多次地打击和跌倒，但这又有什么?不经历风雨，怎样见彩虹?拍一拍身上的灰尘，振起疲惫的精神，仅有勇敢的人才能一次次爬起前行。

一个人能走多远，并不决定于他的体力而取决于他的毅力;一个人能攀多高，并不取决于他的本事而取决于他的信念。心有多高，天地才会有多大!当我们在人生路上或高歌阔步，或蹒跚前行;能唯一支撑我们的仅有信念!信念不会让我彷徨，信念不会让我畏缩，信念不会让我绝望，信念不会让我停滞不前!

信念被陈景润当做攀爬的铁索，借助它摘取了数学顶峰上的王冠;信念被海伦﹒凯勒当做光明，借助它打破了无际的黑暗;信念被贝多芬当做乐谱，谱写了让人如痴如醉的乐章;信念更被曼德拉当做思想的利器，拯救了无数屈辱的灵魂。

在人生的道路上，前方也许是淫雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪排空;也可能是春和景明，波澜不惊，，岸芷汀兰，郁郁青青;但只要我拥有信念，必须会坚定前行!

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好!

今天我们相聚在此，隆重召开机电工程系系团学秋季学期期末总结大会。本次大会到场嘉宾有金秋书记、卢仙凤老师、郭华娟老师。现在让我们用热烈的掌声欢迎她们的到来。

熟悉的画面是我们难忘的回忆。欢笑和汗水，是我们一路蜕变的痕迹。有过泪水，有过笑容，有过放弃，有过坚持。但无论怎样，在系团学的这一学期里，都将是我们以后生活中感动而美丽的一笔。系团学生会这个大集体的一路成长离不开老师们的悉心教导和大力支持，下面让我们用热烈的掌声欢迎郭华娟老师为我们宣布新一届团学正式干部名单。

熟悉的画面是我们难忘的回忆。欢笑和汗水，是我们一路蜕变的痕迹。有过泪水，有过笑容，有过放弃，有过坚持。但无论怎样，在学生会的这一学期里，都将是我们以后生活中感动而美丽的一笔。下面让我们用热烈的掌声欢迎郭华娟老师为我们宣布新一届团学正式干部名单。(谢谢郭华娟老师，请老师就坐)

接下来有请系团学主席为我们做这一学期的报告。

接下来有请系团学秘书长为我们做这一学期的报告。

接下来有请系团学副主席为我们做这一学期的报告。

接下来有请系团学各部部长为我们做这一学期的报告。

(文娱部——，学习部——，纪检部——，生活部——，体育部——)

过去的一学期里，时光如水，那是激情燃烧的岁月，芬芳扑鼻，那是清香回溢的硕果。曾经的几个月里，我们在这里求索，创新，我们在这里绽放，积淀!学生会一路走来，不断成长。举首回望，我们感慨万千。现在让我们掌声欢迎金秋书记做总结。

(谢谢金秋书记，请书记就坐)

涌动的青春，奔流的热情,奋斗和成长，一年的酸甜苦辣交织成同一首歌，最后让我们用最热烈的掌声结束秋季学期期末总结大会。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

如果今天不走快点，那么明天可能就要用跑的了，后天也许就要看不清前进的方向了。何必去管梦想会不会实现呢，向前走向前奔跑就是了。有的时候梦想会比较近，有的时候梦想会很远，但是它们总会实现的。

坦白说，自己只是不想在这短短的一生中留下太多的遗憾，可是我似乎总是在等待，把梦想留在将来，把努力留在明天，拿来一本书翻了几页想等到下次有空的时候再看，那些本该今天要完成的事情，总是想到等等再做，然后经这么一放下，就再没有然后了。

这段时间情绪并不是很好，总是回想着自己，回想着昨天，踏上社会的这些年，发生了很多事，见过各式的人。可是这一切，就这样无声息的过去了。

四年有多长，放在一个时间刻度里，似乎没有十年来的那么刻苦铭心，却也足以让一个人的生活发生天翻地覆。在这么一个不长不短的时间里，到底是经历了一些什么呢?四年前踏上离开家乡的客车的时候，反复告诉自己这是我决定的路，无论如何都不能放弃，你有你的梦你有你的路，拼了命也要走下去。大概正是应了那句话吧：青春免不了一场颠沛流离。

其实仔细想想，为什么自己要从一个城市奔向另一个城市，投靠一个尔虞我诈的暴风港?没有人逼你为了投递一张简历四处奔波，也没有人逼你拖着行李离开自己的故乡。自己之所以会站在这个地方，是因为当初自己的决定，可是为什么我居然忘记我站在这里的原因了。

以前我还觉得自己心智算成熟，可不知道为什么总是会被一些莫名其妙的情绪充斥着，莫名的觉得孤单，难过，甚至觉得被整个世界遗弃了。

为什么自己会那么义无反顾，为什么自己总能在遭受打击之后还能找到自己的信仰，然后继续向前走。是因为自己想要这个世界因为有自己的存在而有一点改变，变得更好，变得更不冷漠，变得更热情，变得更正义。因为想要自己的生活能够更加丰富多彩。因为不甘心，想要自己的青春不那么的无趣。因为自己想要在现在做一些将来不会后悔的事情。因为不是每一次醒来都可以是一场梦。

也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。

仔细看看周围的人，始终有那么一些人，坚定地在向前走着，他们变成闪闪发光的存在，总觉得他们就像是神似的存在这世界上，可是自己却不知道他们到底用了多少努力，才换来了这样的一个他们想要的人生。

但是不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了。

到现在还是可以很清晰地记得躺在没有丝毫弯曲的余地的木板床上，酸痛的几乎动不了的感觉。黑暗中，我或许会蜷起身体，试图找个舒适些的姿势，但昨天未舒缓的四肢在今天又承受了太多。这些时候我总会很无助，会想很多：会想在那的意义，会想明天怎么办，会想家。

每天的日程是重复的。早早地起来，虽不很清醒不很情愿，但还是拎起被角多加小心地折叠着。接着又以完美主义的标准，一遍又一遍地让床铺向“像磨刀石般平整”的方向靠拢……直至哨响才会以冲刺的速度奔下楼，却也不忘在跑的路上抽出几秒想想哪里还没整好，想想老师进去之后会发生什么。尽管这样，我还是有一次被叫出去罚站了。当时真的想不出原因，我尽量地耐心。阳光洒在身上，眼睛躲在帽沿下面尽量保持直视前方。有一位教官在面前，他说了很多，包括“你们以为我看着你们累了这么长时间还不能休息，就不心疼么?”“老师费尽心思让你们提高内务水平你们体会不到么?”说不出是惊讶还是感动，但在那一刻我感受到了钢铁般的军营里的一种温暖。脑子里便又划过了平时的训练，一位教官四十几个学生，他比我们嗓子先哑，衣服先湿透，皮肤先被晒黑。他会很严肃地让我们踢正步一令一动无比煎熬，但也会在我们站军姿坚持不住的时候转移我们的注意力给我们最大的支持。

有一段时间，我常觉得军营里管理得太严了太不必要了，吃饭得一步一步来，看起来都觉得浪费时间，洗澡六分钟，却要等待相同的时间，衣服不让把袖子卷起来帽子不允许摘……如果要抱怨可能现在我也可以说很多，但在这个过程中我可能忽略了一些：我们要学的所谓“战士的品格，军人的精神”到底体现在哪?这个年代，战火暂时不是最前的选择，多想一些，大概只好体现在平时的训练与内务上了。十年磨一剑，太可能上战场这种事不是每个军人都会赶上的，但每个人都有机会啊，长时间的一丝不苟的训练才会保证这种生死磨练吧。既然公民都是国防的一部分，这一课，必然要习得。

一天的训练大多在汗泪血雨中度过，衣服常常是湿的，就连稍稍凉快了些的晚上也不例外。当晚上真的来了，当周遭忙碌的脚步声停下，会想些什么呢?会想家，或者几个特定的人爸爸和妈妈。拿到父母寄来的信的时候我泪如雨下，那时才发现，大概只有父母的关心和爱是无条件的不分时间的，任何情况下，只要他们在身边，就不会觉得孤立无援吧。而那时我自己，太多事自己面对，还有很多痛要自己扛。都说失去后才懂得珍惜，我曾经还笑这句话，心想我知道了就肯定不会了，可终究到现在才领会，趁还为太晚，且珍惜吧。

当然我也不是完全一个人的，身边还有天天见到的同学。我还记得有一天刚下完雨，天很晴，明朗到夜幕降临后还有一片微微的霞不忍离去。那天坐在地上休息了好长时间，我逆着光，看大家三三两两围坐，身影拨动着身后的光，光便跳跃起来，伴着总也不会停的笑声，和此起彼伏的拉歌的声音。说真的，没有太多人喜欢孤独，但太多人并不知道自己正在陪伴当中，或许我们才聚到一起，却自然而然地成为了同学和朋友，这些美好的存在。

军训只有六天，我曾嫌太长，现在回首，其实只是经历了太多。生命中的第一次正规军训，我将会牢记在心底，不仅把它当作一课，更多的，是一种成长。

一、教学内容

1.行进间单手低手投篮

2.比赛

二、教学目标

【知识与技能】90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领。

【过程与方法】90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。

【情感态度价值观】在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。

三、教学重难点

教学重点:单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。

教学难点:三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。

四、教学过程

(一)开始部分(2分钟)

课堂常规:

1.集合整队

2.师生问好,报告人数

3.检查服装

4.宣布本节课内容

5.安排见习生

(二)准备部分(10分钟)

教法组织:四列横队,成体操队形散开。

1.一般性准备活动

拉伸练习:(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。

2.专门性准备活动

(1)慢速运球跑、(方法讲解示范:1、两个篮球场边线慢运球过障碍;

(2)口头提示单脚跳起跨过,

(3)练习行进间单脚跳起的协调性。解决双脚起跳的问题)

3.球性练习:(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领,学生跟做。

(三)基本部分(28分钟)

1.导入:

语言启发:同学们,在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?

学生回答:高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。

在母校里，我度过了六年的春秋，走过了童年的路程。在这段日子里，有过风雨，也有过阳光，而最另人难忘的就是军训了。

在19年10月，学校组织了一次军训活动，是为了考验我们的一次活动。那天，我们刚到达目的的，就有教官来训练我们，我们换上军装，足像个小军人。

一开始，我们是训练站姿，我们刚刚学会，教官就叫我们站10分钟，这对于我们这班“刚出茅庐的小军人”来说，无疑是一份苦差。这不，站没5钟，五(3)班的领队员“嘭”的一声，经不住烈日的炙烤，晕到了。这时，所有同学的目光都转移到了她的身上，有的还乘机休息呢可想不到的是，教官真是金睛火眼，有愤怒的说：“你们再给我站多10分钟。”同学们听了，心中无不生起雄雄大火。

练了一天，最终到了晚餐时间，同学们一见桌上的食物，就像猫见到老鼠，无不“口水流下三千尺”。可是我们刚坐下，教官就吼到：“起立，听口令。”(想不到吃饭也有规矩)同学们心里无奈的说，可是他们又得听从，因为我们的肚子已饿的“咕咕”叫了。教官刚刚叫我们坐下，同学们便狼吞虎咽的吃起来，发出了很多声音，教官有吼道：“不许发出任何声音。

大约10点钟，我们看完电影便准备回房睡觉了。可是，睡觉还得挂蚊帐啊!对于这些家务活，我们可是一窍不通啊!因为平时在家里都是妈妈干的啊!就这样，我们狼狈的睡了一晚。

回到学校，同学们背着教官说了声：“最终解放了。”是啊!俗话说的好“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”

这次军训，使我们认识到自我的缺点，让我们更加努力的扬帆前行。

老师、同学们，大家早上好，今天我讲话的主题是中学生要自信、自强。 矫健的苍鹰扇动着双翅，翱翔在高空，无畏的目光点亮前进的道路，寻找自己的天堂。它自信，得到诗人的讴歌;它自强，受到英雄的敬仰。苍鹰尚且如此，满腔热血的我们又该如何主宰自己的人生呢?

生活中有这样一个故事：

一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。

回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的父亲，当他看到久违的父亲就高兴的扑过去，父亲一退步，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。父亲看着尴尬的儿子深情的说：“孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点，一切全靠你自己。”说完，父亲塞给儿子一张返程机票。

这位学生没跨进家门就直接登上了返回美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。

上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的父母亲并不重要，重要的是我们不能将希望寄托于他人，必要时给自己一个趔趄，只要不言放弃，自信、自强就没有实现不了的事。

同学们，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他们那双饱含期待的眼神——我们要自信!

同学们，看看吧!看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的——我们更要自强!

罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能满心收获。让我们高挂“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的船帆;让我们树立“会当凌绝顶，一览众山小”的决心;让我们唱响“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在走•”

小鸟感激大树给予它一个温馨的小窝;儿感激滋润它的一滴滴雨露;小草感激春日里的阳光送给它的一丝明媚。我要感激我的妈妈给我的一切。

妈妈将我生下来，给我关心，给我学习、生活条件。可谁明白在这优越的条件后，妈妈付出了多少的努力和心血。

在寒冷的冬夜，我吃过可口的饭菜，洗漱后便在温暖的被窝里早早进入了梦乡。可是妈妈在干什么呢正在冰冷刺骨的冷中洗碗，还要佝偻着身子扫地、拖地。把一切打点好以后，才安心的睡觉，而这时已是深夜了;在炎热的酷暑夏夜，我在凉爽的空调房中抱着西瓜，玩着电脑，妈妈却依然在外面辛苦劳累地干活，汗珠渗透了她的衣服、额头……

妈妈从未向我索取过什么，却心甘情愿的总是为我付出。她的爱就像是春日里温暖的太阳、和煦的春风，夏日的甘霖、清凉的雨露，一点一滴洒落在我的心坎儿里，为我带来依靠。

从幼苗长成参天大树，从雏鹰变成展翅雄鹰，从茧蛹蜕为美丽蝴蝶，母亲用尽多少的辛勤劳动将汗水与挥洒其间。从何处说起，如何去感恩她、回报她此刻我们长大了，也应当懂事了，适当地帮母亲分担些劳累的，在母亲累了一天时，递上一双拖鞋和一杯热茶，亲口对母亲说一句：妈妈，我爱您!感激有您一路的陪伴。用我们的心和行动表达对母亲的爱，让不辜负母亲为我们流下的汗水与泪水!

永远记住，母亲是我们的亲人，也是最值得感恩的人。大声告诉她：“多谢您，妈妈。正是因为有您的养育，我才能辛福、茁壮地成长。多谢您给予我的爱，我永远爱您!”

社团部：

(1)负责管理好各社团工作

(2)负责并监督各类活动的开展

体卫部：

(1)第13周举行全明星篮球赛

(2)协助体卫处举行各项体育活动

学习部：

(1)出版报刊《乐学堂》

(2)管理学生会博客

生活部：

(1)对饭堂进行管理

(2)3月8日举行“三八”游园活动

(3)第13周举办“跳蚤市场”活动

宣传部：

(1)第3----13周举办“中学生形象大赛”

(2)协助好各部门做好宣传工作

(3)管理好播音部的日常工作

文娱部：

(1)第3----13周举办第三届“K歌擂台”歌唱大赛

劳卫部：

(1)第6----13周举办花灯展活动

(2)第13周举行水果拼盘活动

(3)协助校医做好卫生绿化工作

播音部：

(1)做好日常播音工作

(2)协助各部门做好广播宣传工作PS：第13周举行化州一中校园文化艺术节从同学中来到同学中去化州一中学生会20xx年3月4日

随着节日的气氛渐渐淡去，我们迎来了崭新的学期，与此同时学生会的工作也进入了新的轨道。上学期在王老师和主席团的带领下，我系学生会积极配合院学生会的工作，虽有不足但总体上取得了骄人的成绩。经过上一个学期的磨砺，我们积累了很多经验。在新的学期里我们会更加努力，不断完善自身的不足之处，使学生会朝着更完善更和谐的方向发展，再创辉煌!因此，我们特制定了本学期的工作计划：

主席团主要工作如下：

1.执行学院方针政策，积极协助老师，配合院学生会工作，及时完成各项工作。

2.做好市场营销策划大赛的相关准备与组织工作。

3.组织协调及管理学生会各部门工作。

4.领导学生会形象、风气的建设。

5.对学生会内部的工作规程进行完善、改革。各部门具体工作如下：

秘书处：

1.配合主席团，结合各部门具体情况提交学生会本学期工作计划和工作总结。

2.及时传达主席团的决议，做好会议教室的申请、会议通知及考勤、记录工作。

3.与团总支办公室共同制作新一学期的团总支、学生会成员值班表。完善各项制度，配合老师工作，促使学生会的工作更加制度化、规范化的进行。

4.负责学生会组织的精品活动的报道工作及各种文件的及时收取。

5.配合其他部门工作，做好各部门之间的协调。

学习部：

1.多创新组织一些与本专业相关的活动，以培养同学们的专业素质。

2.积极配合其他部门做好各项活动。

自律部：

1.做好大一新生的升旗、晨跑、晨读、晚自习的签到及纪律检查工作。

2.维持系里各项活动、会议的秩序。

3.及时张贴海报，使同学们能够及时了解各种信息。

4.协助其他部门做好各项工作。

生活部：

1.做好07级新生助学贷款的相关工作。

2.完成贫困生助学金、奖学金的评选工作。

3.认真完成好宿舍评比工作。

4.做好系里各项体育活动、赛事的供水工作。

5.积极配合其他部门做好相关工作。

文娱部：

1.举办“K歌”比赛，发掘歌唱人才，丰富同学们的校园文化生活。2.协助院文娱部进行班级合唱比赛的准备和组织工作。3.创立“信息园”板块，将学生区的信息及时传达给旅游学院的同学们。4.帮助院文娱部完成旅游风采节的相关工作。

5.协助其他部门做好各项工作。

宣传部：1.负责系里各类海报的制作，及时准确地向同学传达信息。2.加大宣传力度，扩大市场系的知名度和影响力。

3.配合文娱部做好“信息园”板块。4.与团总支宣传部合作，共同举办“涂鸦”大赛。5.积极配合其他部门做好各项工作。

体育部：1.办好本系传统精品活动“三对三”篮球赛。2.组织做好系足球赛的相关工作。3.协调其他部门做好各项工作。

外联部：1.加强对外联系，为同学们提供兼职锻炼的机会，提高实践能力。2.为本系K歌、足球赛、涂鸦大赛等各项活动拉赞助，提供活动经费。3.利用学校举办娱乐活动(如演唱会)的机会进行相关的销售活动以赚取活动经费。4.配合其他部门做好各项工作。

甲方：

乙方：

电话：

为建设环境舒适、管理高效、经济实惠、服务文明的学生食堂，提高伙食质量和服务水平。

根据《江西于都五中学生食堂目标管理要求》，丰富花式品种，确保基本伙食供应，让广大师生和消费者吃得“安全、放心”。

现就摊位经营事项，经甲乙双方协商，达成如下条款，共同遵守。

一、营业场所、期限 应乙方要求，甲方同意将食堂摊位，提供给乙方有偿使用，期限为个月即从年月日至年月日止(具体以学校开学和放假时间为准)。

寒、暑假期间营业，折旧费等费用另议另收。

二、经营范围、项目

乙方实行独立核算，自负盈亏。

乙方必须严格履行本合同经营项目品种为。

未经甲方同意，不许与甲方及其他摊位业主交叉混营，做损人损利竞争之事。

违者给予元次罚款。

若甲方同意乙方新增经营项目品种，则另加收折旧费及其它相关费用。

三、征费项目、计费

1、乙方在合同期内按月向甲方缴纳场地折旧费用，按每月营业额的%计算收取。

2、表内水、电、气费据实计收，目前，水费元立方，电费元度，天然气元立方。

如遇价格上涨，则随之上调。

3、服装、工号牌、招牌及广告或必备规范设施(如灭火器等)，由甲方统一订制(购)，其费用按实际金额分摊(期满后服装自行处理、工号牌交回甲方);自购炉灶锅台具(餐饮具盘碗筷、冰箱、消毒、风扇等)设备不绣钢化，其费用自理，期满后自行处理。

4、乙方须向甲方缴纳履约保证金人民币贰万元(小写元)，不计利息。

先交从第一个月营业额中扣除。

5、期满不续约者，经甲乙双方认定资产无损坏，无违约行为或不良记录的，甲方将履约保证金如数无息退

四、甲方的权利和义务

1、甲方提供摊位及用餐大厅给乙方使用;水气表各个、电表个、卡机台、单星盆池台(含水龙头、漏塞、软管)及销售台张等(具体以《设备用具交接表》为准);并负责收取水、电、气及餐具检测等费用。

期满后甲方不负责乙方自购设备处理事宜。

2、甲方行使管理督查职责，对乙方的经营服务进行监督和管理，听取、收集学生对膳食服务意见，并及时通报给乙方。

凡经有关部门检查，一学期内对须整改项目屡次不到位的，累计超过2次(含2次)或连续营业1个月(含)以上未达标者，实施严格的退出机制，甲方有权终止本合同，没收履约保证金，并责令其退出。

乙方经营业绩好，合作愉快，无不良记录的，同等条件下，乙方有优先权。

3、甲方提供乙方营业的卡机及设施设备要正确使用，日常要处于良好状态。

进场验收到户后，凡甲方物品破损或设施不运转时，要在及时报告甲方的同时，由乙方负责维修疏通，或赔补修复，保障正常运行，其费用自理，在维修时，严格守规，不能在户表外另行接拉水电卡网线，偷用盗电。

4、甲方不提供摊位内照明、排气扇、冷藏、消毒等设施所需能源的无偿使用。

乙方人员不得在甲方处打水、洗餐饮具及洗手冲浴、洗衣物和私下偷用水电、加热烧水、不得偷拿食堂或他人财物、食品等，违者处以每项每次元罚款。

5、结帐日期，自校方返回营业款入甲方帐后的下一个月日，结清乙方上月或上学期营业余款(即扣除月租金、水电费及其他罚没款项后的结余金额)。

6、甲方每周不定期对乙方库存原材料进行质量检查，如发现“三无”产品，过期或变质原材料，发现一次罚款200元次，并当场销毁。

7、负责协调乙方与校内、外部门的关系，若需发生费用，由责任摊位承担。

五、乙方的权利和义务

1、乙方在经营期内，必须按国家食品安全级食堂的要求来经营管理本摊位，做到标准化、规范化、常态化，守法合规。

乙方业主要积极主动带头并教育所属人员配合参与，深入开展以“安全、放心、营养、健康”为主题的学校食堂食品安全专整治工作。

自觉接受甲方、校方(学生膳管会)和餐监、卫生、消防等部门的检查，若有不合规之处要迅速整改到位，不能消极对待。

2、乙方拥有对该摊位按商定的经营项目品种范围内，自主经营、自负盈亏，收费合理，优质求胜。

坚决杜绝食物中毒事件。

严格遵守校方及甲方各项规章制度，做人做事要讲文明、和谐合作，热情服务消费者，爱护学校的一草一木，不犯违规违约行为，树立良好食堂(摊位)形象，为平安校园作贡献。

3、依照《食品安全法》、《实施条例》及添加剂使用等相关法规，依法办事，规范经营。

集中定点采购食品物资，并向供货商户签定协议书，尤为肉、禽、油、米、面和饮料奶茶等“三证”要齐全，有入库台帐和食品

4、乙方签约者为本摊位第一责任人。

所聘用人员必须按照甲方规定办理相关的证件和手续，乙方不得违反《劳动法》适用员工，乙方聘用的一切人事与积极纠纷与甲方无关，乙方及其员工在工作期间出现重大的身体疾病及意外的人员伤亡，与甲方无任务关联，不承担任务责任，乙方自行负责。

5、乙方岗从业人员要持有效健康证上岗，并将健康证交甲方备案，其费用由乙方承担。

乙方聘用人员在当班、营业时必须穿戴甲方统一制服、佩戴工号牌(为有偿使用，丢失、损坏要赔偿)和整洁的工作衣、帽、口罩、手套，不随地吐痰、吸烟，不准穿拖鞋。

使用文明用语，不准与师生发生争吵或冲突。

违者每项每次罚款元。

乙方所聘用人员

6、按《消防法》要求，严格遵守用电、天然气炉灶操作规程及承载负荷(禁用其他炉灶)。

要顾及甲方的合法利益，关注节约控制共用水电(大厅、公厕、仓储)，做到人走灯灭、水停(冲)、气关，不得偷窃用水用电。

配置消防设备，切实做好消防及社会治安、计生等工作，确保人身、财产、营业安全无任何事故。

7、珍爱食堂设施设备及物品(含卡机、食堂餐饮具、推车、排风设备及公厕使用规则等)。

对甲方提供的水电表、水龙头、电源插座及抽油烟通风、水道设施、工作台椅等有保管、使用权，同时有维护的义务，保持畅通干净，所需费用由乙方责任业主承担。

8、负责出售台及操作间、仓储区域内外(墙体上下左右)清洁卫生、物品摆放要整齐、美观。

同时，及时收捡大厅各自使用的餐具、托盘、碗筷等，以方便更多的师生就餐。

有早餐的摊位，餐具由各业主自检自洗消毒和自扫(台桌面、回收台)等，保证每日上午9：30时前收拾归位放置好，不得影响中午就餐效果。

9、认真做好病从口入各项预防工作。

在合同期内，若因乙方发生意外事故(件)，责任业主不得擅离职守，要迅速控制事态，及时报告，要保护好现场，接受调查处理，所产生的一切后果，严格执行责任追究，其责任及费用由乙方承担。

10、经有权部门检查，因业主责任，受到经济处罚或要求整改的由责任业主承担。

如涉及劳动用工、供货商户及债务、社会治安等相关事宜，均由乙方自行处理与甲方无关。

负责承担政府征收的相关规费。

乙方无违约记录及不良行为、且合作愉快，同等条件享有续用优先权。

11、乙方必须严格遵守甲方统一的经营时间规定(早7点至晚7点)，不得擅自减少或延长经营时间，违者处每次处以元罚款。

12、乙方员工需安排甲方宿舍住，乙方需支付每人每月元扣除住宿费，在食堂统一安排就餐按每人每月元扣除伙食费。

六、违约责任

1、若乙方逾期开伙或擅自停伙(以学校开伙、停伙通知为准)或私自转借、转让、转租给第三人，或私自与其他租户转换场地，一经发生，甲方有权不退还履约保证金，作罚款处理。

2、乙方若在营业过程中发生食物中毒或其他安全责任事故(件)，并造成后果者，由乙方负责赔偿全部经济损失，并承担相应的法律后果，且甲方有权终止合同，并有权不退还履约保证金，作罚款处理。

若发生盗用水电及损坏食堂水、电、气表及卡机等设施，由使用业主负责赔物修复外，并处于元次以上罚款，结帐时由甲方扣收。

3、凡餐(卫)监部门检查或抽查食品、餐饮具类检验费或不合格，受到经济处罚时，若涉及到乙方摊位责任的，由责任方全额承担其费用。

4、若违规(含计生违法)受罚者，甲方有权对责任业主给予罚款的1—2倍进行处罚。

5、未按照原签订的经营项目，私自增加销售品种或更改经营品种者，甲方有权对责任业主给予罚款元次处罚，发现两次或两次以上甲方有权终止合同

七、租凭期满档口的交还

1、租凭期满，租凭期满未能续约或协议解除等原因提前终止，应在租凭期满前30日内书面通知甲方，乙方所投入的移动设备，乙方可以收回，乙方将甲方提供的设施设备需保护良好退还甲方，乙方投入的装饰装修及不可移动的物品，乙方不得损坏或拆除，否则予以相应的经济赔偿。

乙方有违约行为，是否续租有甲方决定。

2、租凭期满未能续约或协议解除等原因提前终止 甲方因食堂拆除，维修或改造上级相关规定和不可抗拒因素而不能继续履行协议的，可提前解除本协议，而不对乙方进行任何形式补偿。

八、甲方或乙方因自身原因需解除协议的，应提前一个月书面通知对方，协商一致后办理解除租凭手续，退还保证金。

七、本合同以签字生效，一式两份，甲乙双方各执一份。

未尽事宜，另行协商作出补充，同样有效。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

一、组织思想

本学期密云二中学生会在学校团委的指导下，以培养良好的学风、校风为重点，以提高广大同学的综合素质为目的，本着团结、奉献、求实、创新的精神，坚持走群众路线，在维护学校秩序的同时，反映同学们的意见、建议和要求。促进同学和学校，同学与老师，同学之间的沟通了解，成为学校和学生联系的桥梁，学校管理的助手，同学们的好朋友。切实做到为同学服务。

二、常规工作

(一)主席部【高余明政、苏冠群、胡超鹤】

1 配合和指导好各个部门的工作，确保工作的顺利进行和活动的定期开展。并及时做好工作小结。

2 组织好每两周一次的例会。及时进行本周工作小结，并布置下周工作。合理安排时间，提高工作效率。

3 协调好各部门的工作，加强部门与部门之间的配合。并定期对各部门进行考核，使学生会工作井然有序的进行。

4 定期向老师汇报学生会各个部门的工作情况，如计划，进度等。

5 做好“民意调查”环节，确保工作之后有反馈，吸取同学们好的建议，并及时对工作加以调整

6 定期将“意见建议”或“工作小结”发到博客上。从中汲取好的建议，及时调整工作计划。

(二)宣传部【李璐、郭溪萌、李海龙】

配合实践部、文体部、生活部等作好海报宣传工作。

因为海报有了特定的地点张贴(每次活动仅需制作2张海报)，这学期制作海报的工作量会大大减少，希望在允许的条件下增加海报质量。

全年任务：配合学校做“清华北大墙”。通过教委，网络等途径搜集自20xx年恢复高考后，从密云二中考入清华北大的往届毕业生的个人简历。包括(大学毕业后的发展;深造方向;现在所担当的职务及所在单位等个人信息，并附一张数码相片。收集好后交给学校做成个人展板形式，分布在学校园各处，激励后生勇夺佳绩。

管理完善学生会博客，建立学生会qq群。

在6月末7月初，拟定出下学期学生会成员招新表格。

(三)文体部【王祎、赵珅、史舒豪、孙婧】

文体部的主要任务是帮助组织各类文体活动。今年，我们将在去年的基础上，仍以组织好“风云杯”辩论赛，体育节、红五月歌咏比赛等活动为主详细如下：

“风云杯”辩论赛。

时间：3月16日~~3月27日。 地点：阶梯教室。

详细计划，见《“风云杯”辩论赛 计划》。

体育节。

时间：4月1日~~4月27日。

配合学校体育组，组织各项体育节活动。

伴随体育节展开密云二中风筝节。

时间：4月11日下午1：00-4：50 12日上午9：00-下午4：50 地点：学校操场。

五月左右成立“棋社”，给喜好下棋的同学提供一个切磋交流的平台。场地办公楼4层会议室，每两周一次，时间周三晚上6：00-6：35。

歌咏比赛。

本届歌咏比赛，将围绕歌唱祖国为主题，增加学生的爱国主义精神，引导其树立正确理想、信念、人生观、价值观。

知识竞赛。

分别在高一高二年级举办知识竞赛及演讲比赛，为广大学生提供一个高质量的锻炼机会和展示、检验自己口才能力的平台。

在6月末7月初，拟定出下学期学生会招新预赛面试初试能考验出其能力的小活动或游戏。

(四)生活部【任竞陵、张芳莹、张鑫】

生活部是与同学们联系最密切的一个部门，主要负责检查卫生，食堂秩序以及大师傅评比等。本学期，生活部仍将配合校医做好学校卫生的检查，并建立起监督制度。确保为同学们营造一个良好的学习环境。食堂方面，我们将继续倡议“少用一次性餐具”。此外，做好常规工作的同时，进行工作创新是今年生活部的一个工作重点。

爱心储蓄罐，援建西部水窖。

4月，由学校出钱购买”爱心储蓄罐”，每班一个，积赞平时的零钱硬币等，每月由生活部去各班收集储蓄罐里的爱心捐款，并记录、汇总，上交到武老师那里。每够800元由武老师打入红十字会援建一口水窖。并在学期末公示各班捐款数额和共援建水窖数量。并对前3名的班级发放奖状，以资鼓励。

(五)实践部【李斌、晁雅恬、王子跃】

英语社。

召集社员，成立英语社。把对英文有兴趣的同学组织到一起，选出社长等职务，由社长组织活动，自行设计内容。夏科技楼前的公园内开展，冬天可在阶梯教室举行，每周一次。并在学期末组织一场以英文为主题的汇报演出。内容包括英文诗歌、著名演讲朗诵，益智小游戏，英文话剧，英文歌曲演唱等，展示一学期活动开展的成果。

并在学期末由社长拟定出下学期招新计划。

以“绿色”为主题的个人创新大赛

这个大赛主要包括一些个人的小发明，小创造，围绕着“绿色”的主题，做一些既环保，又省钱省力的小东西来展示。

实践部详细活动，见《密云二中实践部工作计划》。

(六)

1。文学社【项浩南、高会、刘巍】

主要任务：创办好“校刊”。

预计时间：6月之前完工。 成员：文学社成员。

2。在4月成立书社，5月成立诗社(隶属于文学社)。书社，每两周一次的“义卖书摊”。给同学们提供一个交换，或卖自己看过的旧书的平台。把自己读过的好书与其余同学互换或贱卖。在从这里淘到自己想要的书。卖出的款项也可存入爱心储蓄罐。地点科技楼前，时间晚上6：00-6：3533。上半学期从9月至10月末(根据天黑的状况而定);下半学期从4月初至学期末。

老师们、同学们：

大家好!今天我发言的题目是《篮球赛后的思考》。

篮球比赛已经结束几天了，但作为一名队员，此次活动给我留下了些许回味与体悟，我想利用这个机会与大家分享两点思考。什么是比胜负更为重要的存在?我们又为了什么而进行篮球这项运动?

首先，我认为这次活动举办得很成功，体育比赛让我们每个彼此保持一定距离的心终于可以拥有一个时间紧紧的抱在一起，无论在场上还是场下，我们都只向着一个目标而努力，赢下比赛!

但是输赢并非是最重要的事。我们在活动中目睹了很多，也在这个过程中得到了不一样的成长。在比赛中有因为不冷静行为被罚下场的;有最终通过罚球才得以分出胜负的;有上演振奋人心的逆转并获胜的;还有对于裁判吹罚不满的;也有我们最不愿意见到的受伤的情况。这些情景跌宕起伏，抑或令人惋惜。这是体育比赛的一部分，让我们懂得了遵守规则、尊重对手、裁判的重要，也懂得了如何更好地保护自己。

我回忆起学生讲坛主讲人孟浩纬所说的话：戏剧所带给他最有意义部分，即全心全意的投入时间与精力把自己喜欢的事情干好。我们在场上不惜一切想要赢得冠军，但是回头想想来时的路带给你的，远远多于最初想要的这个目标，而这些恰恰是成长中需要磨练和培养的品质。

对于在场下看球的你来说，或许是积极参与为队员买水，或许是考虑在哪个角度能拍出更优美的运动姿态;或许是上前鼓励队员，帮助他们更好地调整状态，为他们进行比赛分析和总结。这些看起来的小事，都是在集体前进时所必须的铺垫与积累，这都直接或间接的影响着比赛的进程。所以在比赛中经受历练的，并非仅是队员，对观众、对集体都是一种成长。

我们是否又仅仅为了比赛而打球呢?举例子，决赛中我们班失去了冠军。同学们都安慰我说高二再战，但是未能拿到好名次的高二同学呢?比赛后看着他们轻松地面庞，难道他们不会感到遗憾么?我想了很久，直到放学后我看到一个同学尝试高难度上篮失败后却仍开心的笑了，他并没有沮丧!我们打球不是为了比赛的输赢，篮球只是一个爱好，尽情地享受运动过程的快乐才是隐藏在其中的最大财富。

除此之外比赛的种类有很多，体育、艺术、科技等等，当然还有更为经常的大小考试。如果你只把分数的高低，作为最终的"审判",未免就太狭隘了。如果你能充分享受努力做好的这个过程加之自己不断总结经验，那么收获一定会更大，也许还会充满惊喜，我想最终的结果也不会太差。

谢谢大家!

这几天我一向在进行入学前火热的军训生活，这种训练对于我们这些家中的贵公子、娇小姐们来说是既辛苦又兴奋的，是值得回味的一段日子。

每一天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到贴合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更期望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。

军训的确很辛苦，可是我相信往后我们必须会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。

首先，特殊的军训生活培养了我们的团体观念和纪律观念。在队列中教官十分强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的团体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的团体观念，要求我们时刻要想到团体，而不光只是研究自我。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。此刻即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

经过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我明白更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会应对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子仅有短短的五天，和人生相比，只可是是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段完美的回忆。

一.教学内容：篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)

教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。

一.组织：教师讲解，示范裁判手试。

一.裁判员的职责与权力。

裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。

二.违例及其罚则。

违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。(直接位于篮板下后面的地点除外)

1.持球移动违例(走步)

中枢脚的确定

持球移动

2.球回场后违例

(1)判断球回场的三个必备条件。

必须是控球队才能出现。

必须是控球队使球进从前场进入后场。

必须是控球队的队员在后场首先接着球。

(2)球回后场违例的几种情况：

前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

(3)不算球回场违例的情况：

运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

(4)干扰球违例。

在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

(5)球出界与发界外球违例。

当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。

发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

(6)踢球与拳击球违例。

篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

(7)时间类违例。

3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s.

5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。

持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传.投.滚或运球时，5s违例。

8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。

24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。