生活拮据表情包(汇编20篇)

为贯彻____年消费者权益保护日消费与发展的主题，了解消费者的消费情况和消费纠纷，提高消费者的维权意识，促进社会和谐发展。淮南师范学院法学会和政法系学生会联合举办了3。15维权宣传活动走进铁三处居民小区，倾听那里的居民消费呼声，宣传消费者权益保障法，并在小区居民中进行问卷调查，为相关单位决策提供理论和现实依据。

本次活动共有淮师政法系法学等相关专业40多名学生在学生会，法学会的组织下参与，接受咨询150多人次，发放问卷200多份，被调查人员300多人，其中回收有效问卷186份，这些问卷统计后将为相关部门提供科学的数据。

小区居民与学生们咨询的问题有：消费者权益得不到重视，商场“三包”无法保障，菜市场产品质量问题，购物凭据如发票问题以及商场人员对顾客的态度问题等。我系学生认真听取了居民反映的问题，并这些问题进行了认真的答复和耐心的解释。

大部分居民都有过消费权益被侵犯的经历，但真正的通过法律维权的几乎没有，大部分表示只有自认倒霉，还有就是维权并不能收到很好的效果，以及维权比较困难。

居民们对我们这种法律宣传活动表示非常赞赏，非常热烈的欢迎我们的到来。居民们纷纷表示以后要提高维权意识，注意向商家索要购物凭据，为以后维权提供法律证据。并希望我们类似的活动能多多开展。

铁三处位于淮南师范学院隔壁，淮师学子走进铁三处可以尽我们的力量增进我校学生与小区居民的友谊，发挥我们高校资源优势，为居民服务，促进社会和谐。

以自我为主角，快啊!!!

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有到达预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎样办!我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣最终被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁应对挫折都毫不丧气，我们人类更应当敢于应对挫折，我又想起:爱迪生的实验室被炸，应对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机;贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬应对挫折却丝毫没有退缩之意，他说:“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，仅有我们去奋斗，去拼搏，就必须会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于应对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记:我之后的成绩如芝麻开花节节高，我感激那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感激挫折!

翻开日历，异常普通的12月13日，这一天却应该是每个中国人不该忘记的历史，这一天是血的事实，这一天，300000的中国人在机枪的扫射下，在刺刀的刀口下，倒在血泊之中。空气中满是弥漫着炮火味和血腥味，废墟上沾满了碎肉片和血迹。而这一切的始作俑者只有一个共有的名字：日本鬼子。

这件惨绝人寰的事至今已过去73年，早已成为历史，但这段历史不该被人遗忘，更不该被敢做却不敢承担的人所篡改，历史不容有一点污垢，不容本身便双手沾满善良人血液的肮脏之人所篡改。

这一天，日本鬼子们对手无寸铁的中国进行了长达6周之久惨不忍睹的大屠杀。“鬼子”，呵，应该用屠夫，用禽兽来称呼吧。这些禽兽用铅丝将难民及其俘虏捆绑，驱至下关草鞋峡，先用机枪扫射，复用刺刀乱戳，最后浇以煤油，纵火焚烧，残余骸骨投入长江。令人发指者，是日军少尉向井和野田在紫金山下进行“杀人比赛”。他们分别杀了106和105名中国人后，“比赛又在进行”。

在他们进入南京的短暂一个月内，城内发起2万多起，之类的事件，无论妇女，老妇还是少女都无法逃脱被玷污的局面。为了掩盖自己抢劫和罪恶，许多女子在被后又遭枪杀、毁尸，惨不忍睹，并且他们见道房屋便点火焚烧。似乎，这些对于他们而言是一件有趣且理所当然的事。

事后的南京一片凄凉。

一列列的数字，震撼着太多的人，一个简简单单的数字背后都是一条无辜生命。

这场震惊中外的大屠杀，给中国人民带来了永远的伤痛。但是日本武藤章却似服了兴奋剂般迫不及待地打电话给时任关东军参谋部第二课课长的河边大佐说：“愉快的事情发生了!”

时至今日，日本任无悔意，连一句简简单单的对不起都没有，甚至试图通过历史教科书美化侵略战争的罪行。仅凭个人情感和信念曲解事实，掩盖丑陋的真相，甚至还声称南京大屠杀是

人该忘记过去，但不该忘记历史。纪念历史，并不是一味地宣泄仇恨，而是让每个中国人都能够清楚的了解曾经的中国，并且避免“南京大屠杀”式的悲剧不再重演。

73年来，中国人的仇恨没有增长，时间可以消逝，但记忆不会风化，耻辱更是不容漫长的沉痛所尘封。

1937年的12月13日，对我们每一个中国人而言，是一个不该忘却的日子，这段记忆不能遗忘，这是一个让人的心会流血的日子。

一、如果你住楼房

地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的.桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

二、如果你在影剧院、体育馆等处时

就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

三、如果你在户外

注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

四、如果你在野外

应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。

近年来，国家大力倡导低碳生活方式，号召全民行动起来，为节能减排做贡献。为配合20xx年全国节能宣传周(6月11日至17日)活动，践行低碳生活，我们向全体中纺员工发出如下倡议:

请大家选择以下低碳生活方式，体验自然、简单、朴实、轻松的生活。

--低碳出行:多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。

--低碳生活习惯:生活中做到“四个一”(节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米);使用环保购物袋，少用塑料袋;减少一次性用品的使用(木筷、纸杯、纸巾等);减少购买过度包装的商品;减少垃圾，进行垃圾分类。

--低碳消费:采用网上购物，减少交通出行;选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。

--低碳饮食:做饭做菜适量，不浪费;购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害;少吃肉多吃素;请客吃饭不奢侈。

--低碳办公:坚持无纸办公;少用打印机，选用双面打印或复印;离开办公室随手关灯;下班后关闭电脑及显示器;办公室内种植一些净化空气的植物。

让我们每一个人都成为低碳生活的践行者，并能坚持这种生活方式，从点滴小事做起，共同为建设资源节约、环境友好型社会尽一份心、出一份力!

集团节能减排办公室

标题: 低碳生活倡议书

付标题: --致中纺全体员工

近年来，国家大力倡导低碳生活方式，号召全民行动起来，为节能减排做贡献。为配合20xx年全国节能宣传周(6月11日至17日)活动，践行低碳生活，我们向全体中纺员工发出如下倡议:

请大家选择以下低碳生活方式，体验自然、简单、朴实、轻松的生活。

--低碳出行:多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。

--低碳生活习惯:生活中做到“四个一”(节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米);使用环保购物袋，少用塑料袋;减少一次性用品的使用(木筷、纸杯、纸巾等);减少购买过度包装的商品;减少垃圾，进行垃圾分类。

--低碳消费:采用网上购物，减少交通出行;选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。

--低碳饮食:做饭做菜适量，不浪费;购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害;少吃肉多吃素;请客吃饭不奢侈。

--低碳办公:坚持无纸办公;少用打印机，选用双面打印或复印;离开办公室随手关灯;下班后关闭电脑及显示器;办公室内种植一些净化空气的植物。

让我们每一个人都成为低碳生活的践行者，并能坚持这种生活方式，从点滴小事做起，共同为建设资源节约、环境友好型社会尽一份心、出一份力!

20xx年XX月XX日

全市广大家庭成员：

毒品是全人类共同面对的世界公害，不仅严重危害涉毒人员的身心健康，而且影响其家庭平安和谐，更会引发一系列严重的社会问题。为深入发动广大家庭成员参与防毒禁毒，共同推进我市禁毒人民战争三年攻坚战，在第32个国际禁毒日“6.26”到来之际，市妇联向全市广大家庭成员发出如下倡议：

1树立平安理念，提高禁毒意识。

家庭成员要认真学习防毒、禁毒相关知识，树立“健康人生，绿色无毒”理念，深刻认清毒品危害，不断提高拒毒、防毒意识和能力，争做禁毒宣传的志愿者，引导家庭成员、周围居民和身边朋友珍爱生命，远离毒品。

2创建绿色家庭，不让毒品进我家。

家庭成员要推行勤俭、科学、健康、绿色的生活方式，崇德向善，洁身自好。要加强对青少年儿童的教育引导和保护，为孩子做好表率，带动家庭成员共同创建平安、文明、和谐家庭，拒绝毒品进我家，筑牢拒绝毒品的家庭防线。

3参与禁毒战争，共建无毒社会。

家庭成员要树立禁毒战争人人有责的意识，积极参与创建“无毒家庭”、“无毒社区”、“无毒村”和“无毒单位”创建活动，对涉毒违法犯罪行为要大胆举报，对于身边误入歧途的涉毒人员，要用真情去劝导和帮助，不断净化社会环境。

广大家庭成员，健康人生，绿色无毒，让我们携起手来，积极参与禁毒战争，共创平安绿色家庭，共享美好幸福人生!

阳泉市妇女联合会

20xx年6月24日

本学期生活部的工作将主要分为以下四个部分：

一、部门自身建设

所谓“无规矩不成方圆”，学生会好比是一家公司，其中的各个部门就是其下属的各个机构。这些机构工作的好坏将直接影响到最后公司的年终收益。各个机构在接受公司的整体指挥管理的同时要积极根据自己的实际情况采取一些有效的手段进行自我管理。仿照正规公司内部利用工作条例管理员工的方式，本学年生活部将积极与各方商量讨论陆续制定一系列自我管理以及协助广大同学自己管理自己的条例。

二、日常工作

生活部的日常工作从大的方面而言可以分为三部分。

1.宿舍卫生检查

本学期将继续开展每周的宿舍例行检查以及与兄弟学院之间的相互检查工作。在条件允许的时候对宿舍卫生进行适当的抽查。希望能够通过这些工作来提醒同学们对自己居住的宿舍环境卫生加以重视。

2.食堂联络员

应“大学生民主评议”机构的要求，对于食堂的工作，我们将会通过适当的选拔在部委中间选取一位比较适合的人协助校学生会方面开展此项工作。

3.协助其它部门为开展其它的一些工作做好准备

学生会各个部门之间并不是完全独立的，很多工作涉及到不止一两个部门。对于涉及到生活部以及其余部门的工作，生活部将会全力配合协助其余部门完成好工作。

三、活动

我们学院由于自身条件有限平时在单独举办活动方面有很大的困难，但是考虑到学生会有义务与责任为丰富同学们的校园生活适时举办一些形式多样的活动。如果有兄弟学院牵头举办活动，我们院将会全力支持并积极鼓励同学们参与其中。

四、宣传

生活部的工作贴近同学们的日常生活，对于同学们在日常生活中遇到的问题，我们都有义务尽的努力帮助同学解决。要做到这一点，首先要主动与同学们建立联系(特别是与刚刚步入大学校园的新生们建立联系)，让同学们了解到当他们生活遇到困难的时候有这样一个部门可以为他们提供帮助。要在同学们中间树立一个好的形象，这需要我们大家通过宣传共同努力。平时季节交替时候的一个温馨小提示也许可以有很大的作用。

半个月的寒假生活已经顺利结束了，我班全体学生度过了一个“健康、愉快、有益、安全”的寒假。我班本着抓在前，抓及时的指导思想，制定了寒假工作计划，同时在放假前的休业式上，，各小队也分别召开了寒假工作布置会，要求小队长在学生中进一步强调学生在寒假期中在行为必须符合一定的规范，争取做合格小公民。在假期中定期通过电话，家访等方式与学生保持联系，指导帮助他们过好寒假生活。

具体如下：

一、 休业式如期举行：

由班主任布置了学生寒假生活的要求，明确了学生假期行为规范(特别制定了告学生家长书和娄中学生寒假十条行为规范)。并对学生如何度过一个“健康、愉快、有益、安全”的寒假作了详细的指导。增强学生自我保护意识，进一步强化了安全教育。坚持“安全第一，预防为主”的方针，做好学生假期中的卫生防疫、饮食安全、交通安全、自然环境安全、网络安全、消防安全等各项安全教育，确保违法犯罪率和非正常死亡率为零。

二、要求学生遵守社会公德，养成“十个道德好习惯”，参加在社区的公益活动，努力提高自身素质。

在给学生的通知书上和娄中学生寒假“十条行为规范”中明确提出要求学生在寒假生活中，做到“五不”：不进营业性网吧和游戏机房、不抽烟汹酒、不打人骂人，不看不健康的书刊音像制品、不赌博。

同时要求学生参加社区、学校、班级组织的各项活动，开展在家“每日为父母做一件事”、“干干净净迎接每一天”、“养成卫生好习惯”等活动。

在寒假期间，组织学生开展读好一本书籍，做好读书笔记并撰写好一篇征文的活动。

在保证学生和群众身体健康安全的前提下，就近、就便地开展“志愿者服务活动、雏鹰假日活动”，深入村民社区，查找不文明行为，褒扬和宣传科学、健康和文明的生活方式和习惯，开展“百家团支部结对百家居委”的活动，做好日常文明、专业服务、美化环境、走访孤寡老人等，受到居委和村委群众的一致好评。

同时在寒假生活中，各班、各年级开展了“送温暖、献爱心”的拥军优属工作，在活动中树新形象，展新风貌，为军烈属做好事做实事，建立了长期的服务关系。

三、要求学生巩固所学知识，预习未学课程，掌握学习的主动性。

寒假生活既要休息好，同时作为学生，学习是主要任务。所以要求学生利用寒假的充裕时间，结合自己的特点，制定一份合理的寒假生活学习表。在休息的同时，认真完成寒假作业，利用多种教学途径方式，解决自己在校学习中遗留的问题，同时掌握学习的主动性，拓宽知识面，增强观察问题、解决问题的能力。

班委是服务广大同学的小团队，是班级工作的带头人，我们就是公仆，就是服务班级的志愿者。我们应该珍惜老师和同学们为我们提供的这一机会，胸怀为同学服务、为班级的发展尽一份力的愿望，让每个同学都在温馨的集体里健康快乐的成长。

生活委员的职责：

1、负责班级生活方面的工作，为同学当好服务员，为班级当好保管员。

2、保持班级里干净优雅的生活环境，让同学们在一个惬意的环境中学习、生活。

3、贯彻学校在生活管理工作中的各项意见和措施，如配合系里做好“补助金”的发放工作。

4、及时了解和掌握全班同学的家庭生活状况，对生活困难的学生可提出帮助的建议，并向班委和上级有关部门反映。

5、保持同学与后勤部门的联系，反映同学在生活方面的的正当要求，沟通同学与后勤服务人员的联系和互相信任、理解，做好服务工作。

工作计划：

1、合理安排值日生并督促同学做好卫生打扫。值日生首先要把教室卫生搞好，保持地面整洁，桌面整齐;教工用具、设备无灰尘。

2、努力把教室整理美观，突出班级特色。比如，在班级悬挂本班获得的奖状、证书，体现同学们获得的荣誉;张贴学术代表人物画像以及经典理论，营造浓厚的学术氛围;张贴同学们的日常生活照片，体现同学们的个性特色。

3、负责全班同学的生活管理工作，了解同学的学习、生活状态，并尽力帮助他们。不定期与同学们交流，了解同学们对生活方面的不解和疑惑，发现问题后与心理委员协调，给予精神上的的鼓励与支持，对同学们在生活方面存在的问题提出解决方案;对生活中经济困难的同学加以鼓励，向上级部门反应，尽力为他们提供应有的生活保障。

4、加大对各个寝室的管理工作，督促同学们注意寝室用电安全，加强防火意识，培养良好的生活习惯。不定期进行用电和防火知识普及，平时要做到人走灯灭;电力设备用完后要切断电源等等。

5、与班级财务管理人员协调负责班费管理工作，定期向全班同学公布。凡班级活动或其他小组活动需班费报销的，都必须出示收据。

6、在课下和闲余时间，与体育委员协调配合，多组织一些有益的体育活动，激发同学们的生活热情。比如周六周日可与体育委员协同组织同学们打羽毛球、打篮球、踢毽子运动，既能增进同学之间友谊，又能锻炼身体。

7、如遇到生活上存在严重问题时，要主动与其他班干部商量，团结起来面对问题，解决问题。

8、保持同学与后勤部门的联系，反映同学在生活方面的的正当要求，沟通同学与后勤服务人员的联系和互相信任、理解，做好服务工作。对教室内灯管、暖气、门窗等日常生活设备要定期进行检修，发现问题要及时向后勤部门报修，保证同学们有序的日常生活。

9、经常与老师、导师取得联系，了解上级对班级工作的安排和工作要求，根据院系的工作安排和布置，提出并安排近期的工作计划。

担任班委，是一种荣誉，更是一种责任。我们班是一个团结的集体，虽然只在一起生活很短的时间，但是我相信在学院良好风气的熏陶下，在老师的帮助和同学们的支持下，我们班定会成就辉煌。

2021年生活老师工作计划

【篇一】

一.指导思想与目标

按照学校相关领导及住读部20xx-20xx学年度下期工作计划的要求，培养学生诚实守信等优秀品质和良好的生活、阅读习惯。让学生学会做人、学会做事、学会学习、学会生存，提高学生的综合素养。

二.主要工作及实施途径

(一)培养学生阅读习惯

1.确保每个学生借阅或自带一本图书。

2.每周周三和周日晚上让学生阅读书籍，并检查各个学生的阅读进度和状况，要求学生进行适当的勾画和笔记摘抄，鼓励学生利用周末等闲暇时间进行自主阅读。

3.鼓励学生在读完自己的书籍后与其他同学交换书籍阅读。

4.要求学生期末时提交一篇本学期读书的读后感。

(二)继续加强“诚实守信”教育

1.以身作则。身为老师，自己要成为孩子的榜样，答应了学生的事一定做到。

2.继续开展诚实守信教育，利用早会、晚课分享一些关于诚实守信的小故事，并交流各自的读后感。让学生知道诚实守信是一种优良的传统美德。

3.在日常生活中也时时告诫学生要诚信，如发现有不诚信行为，不能不分青红皂白加以苛责，要耐心引导、鼓励学生讲出实情，勇于承认

自己错误并保证不再犯，让学生做到言必信，行必果。

(三)丰富住校生的校园学习生活课程内容

1.鼓励学生参加学校开展的各项活动。如“学雷锋”、“植树节”、“环保小制作”活动。

2.鼓励学生参加体育锻炼，开展室外活动。开展“踢毽子”和“跳绳”比赛，提高学生的身体素质。

(四)提高常规工作质量

1.安全教育不放松。每周一次安全教育，教给学生基本安全常识和应对突发事故的方法。每天一次安全提醒，确保每个学生把安全牢记于心。

2.内务整理。随时保持寝室室内的净与齐。地面干净，床铺要平且没有杂物，洗漱用品摆放整齐，保持卫生间的干净，注意寝室室内空气的流通。

3.纪律。要求学生做到安静就餐，安静午休，安静就寝。

(五)努力提高个人素养

1.学习优秀的教育文章和教育方法，探索生活实践课的教学方法，主动向其他生活老师学习。

2.关注学生的学习状态，与学科老师保持交流沟通。

3.积极参加提高自身素质的各项活动。

【篇二】

一、指导思想:

以培养学生综合素质为目的，继续发扬"人讲称职，事争一流;艰苦奋斗，不息追求"的英中精神，突出"一四三六"办学特色，深入建设"六型"校园，全力构建"六环节"高效课堂，进一步解放思想，争先进位，树立逢一必争意识，全面深化课程改革，谋划英中教育事业科学发展，创办人民满意的优质品牌学校为目标。加强对学生进行日常行为规范教育、心理健康教育及社会公德教育，帮助学生尽快适应新环境，迈好高中人生第一步，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，促使学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展。

二、工作目标：

高一年级将以班风建设、学风建设为突破口，进一步规范学生的言行，净化学生生活环境，增强学习气氛，努力使学生成为具有良好的学习习惯和生活习惯、具有勤奋、创新、勇于探索的进取精神。培养学生的集体荣誉感和责任感。树立良好的班风，培养学生的自我管理和自我控制力，形成良好的学风，在年级中形成一种相互竞争、和谐发展的良好氛围。搞好培优补差工作，使不同层次的学生在各个方面都有所突破。

1、全力配合学校建设六型校园。新学年要继续配合学校做好质量型、学习型、和谐型、创新型、文化型、节约型"六型"校园的建设工作，全面提升学校品牌知名度和社会影响力。

2、落实学校要求强力推进课堂改革。"六环节课堂教学法"是我校借鉴先进学校的经验，结合学校各方面实际，以课题为依托，通过全校性研讨课、三课一评和两课一评活动研讨集体智慧的结晶，是我校课堂改革的教学法宝。新学年高一要坚决落实"六环节课堂教学法"，进一步提高教学水平与教学成绩。

3、强化高一教师队伍建设。全面深化课堂教学改革，狠抓三风建设和青年教师培养，提高课堂教学效益;加强师德建设，努力建设同事关系和谐、具有团队精神和吃苦精神的优秀教师队伍。

4、突出学生自主管理。严格学生管理，进一步丰富完善学生自我管理体制，努力达到学生管理各项常规工作的平衡发展，促进学生全面发展。

5、加强规范教育，培养学生良好行为习惯及学习习惯，胜利完成初中到高中的过渡，逐渐形成一个"团结、和谐、愉悦"的年级集体。

三、主要工作任务及措施：

如果说高三是收获的时节，那么高一就是一个播种的时节了。每一位教师都明白基础打得好不好直接影响着高三的成绩。作为起始年级，学习习惯的培养和学习方法的传授是我们年级工作的一个重点。因此，我们提出了："规范学生作业，引导学生思考，启发学生探索"这三点教学要求。

一方面继续探索课改的先进教学理念，另一方面也要继承原先教学中的宝贵经验。在课内加强学生思维的启发、引导，培养学生的探索性学力，在课后，则要强调作业的及时订正，特别是对于部分学习习惯差的学生更要规范作业格式。养成良好的学习习惯，为高二、高三的学习打好基础。

(一)从小处入手，抓好行为规范的教育

通过自修时间、班会课时间，有目的、有重点地对学生进行常规教育，年级组有计划地对各班进行具体规划，从各方面的具体小事抓起，促进学生更好地养成优良的行为规范，树立英雄山中学学生的精神风范。

(二)积极配合学校政教处，团委开展各项工作

1、充分利用军训活动中的各种教育资源，做好学生学校规范的教育和养成工作，形成良好的班级集体，发挥班级集体的自我教育作用。

2、组织学生参加好入学教育，包括行为常规、生活常规、学习常规、安全知识讲座、革命传统教育、礼仪教育等，并要求写好学生个人军训和入学教育小结。

3、结合"教师节"、"国庆"、"元旦"等节日，以主题班会为主阵地开展庆祝活动，增强学生爱校、爱国热情。开展具有"思想性、教育性、艺术性、乐趣性"的主题班会的研究。

4、全力组织学生参加校运会，培养以集体主义为核心的团队精神，弘扬"奉献、友爱、互助、进步"的时代精神。

5、尊重学生的主体作用，加强学生自主管理、自我教育，鼓励学生参与班级管理工作。积极发挥全员管理工作的实效性，教育学生树立英雄山中学学生的良好形象，在就餐、就寝、出操、爱护公物、尊师爱校等方面都能充分体现，并加强学生干部建设，为校学生会、团委做好工作。

(三)积极配合教务处、教科室的工作，促进教学质量的提升

1、针对高一新生的特点，加强学法指导和学习习惯培养，使学生尽快适应高中阶段的学习，顺利完成学习方法上的转轨，走好三年高中学习生活的第一步。第二周安排一次年级的学法指导。

2、明确研究性学习的重要性和紧迫性，指导学生开展研究性学习，培养学生探索研究的精神，树立科学的人生观。

3、关注学生的全面发展，从高一开始，就要注意防止两极分化，提前做好提优补差工作，抓出成效，抓出特色。

4、协调高一各备课组的工作，确保教育教学工作的有序进行。安排好学生的学习和活动，努力做到全面提升学生的素质。

(四)整合教育资源，努力拓宽学校教育的渠道

以班主任工作为依托，定期召开年级教师会议，充分发挥全体高一任课教师的德育作用;通过电话、信件等形式加强与家长的联系，充分发挥家庭教育的作用;结合研究性学习进行社会调查的实践，让学生在社会活动中进行自我教育，充分发挥社会活动的教育作用。总之，要充分发挥教师、学校、家庭、社会等方面的教育功能，形成教育的合力，达到预期的目的。

四、工作重点

(一)学生的教育管理方面

1、习惯教育：

(1)行为习惯及礼仪教育--通过对本级部编制的校本教材"社会实践活动手册"的学习(以班主任为主要负责人，以专题班会等形式进行)培养学生良好的行为习惯。

(2)学习习惯--加强对"学习方法"和"学习态度"的辅导和培养(全体任课老师参与，进行专题讲座，以及在课堂教学中渗透。)

(3)通过全体学生会及班会等方式搞好初高中阶段的衔接。包括，生活环境的衔接、学校发展史的衔接、教学方法的衔接、课程及任课教师的衔接及心理发展的衔接。

(4)通过大小会议，对学生进行理想教育和非智力因素潜在作用教育及安全教育。

(5)及时成立学生自我管理委员会，积极开展各项管理和评比，在活动中培养学生的习惯和能力。

(6)有计划的开展文体活动，让学生劳逸结合，张弛有度，不搞疲劳战，能使全体同学始终以饱满的热情投入到紧张的学习中去。

2、搞好班级建设，营造团结、积极向上的良好氛围

(1)制定详细的《班级管理考核与评比方案》，强化学生管理，从严要求，耐心教化，细心观察，有针对性地解决和排除班级中存在的矛盾和不稳定因素。

(2)加强班、团干部的建设和培训，年级组和各班将进一步优化学生干部队伍，加强干部培训，提*部的管理能力和水平，充分发挥学生干部在管理中的作用。

(3)班级文化建设：班级是一个学生获得知识和人生体验的主要场所。班级的文化和氛围直接影响着学生，特别是刚迈进高中校门的高一学生世界观、人生观的形成。我们高一年级组各班面临新班级集体的组建，不仅每个班级都按学校的要求制定了自己的班级口号，班规等,还可以创造新的开展活动如:教室环境布置上也可以配合心理教育，设立"有话大家说"、"我爱我班"等专栏，学生随时随地都可以把自己的想法、困惑写出来，让大家一起讨论。

同时班主任老师和任课老师也会在这个专栏中和学生进行交流。此外，各班以爱国诚信教育为主题，也可以计划在班级中设立"我的理想"专栏，让每一位学生都来思考我们应该树立什么样的理想，我们又到底为什么而读书!结合这一系列的主题活动，在各班开展以"爱我英中、兴我英中"为主题的班会活动。从而形成有创新意识、团结严谨的良好班集体，为今后的学习打下扎实的基础。

(4)切实加强家校联系：家庭对于学生产生的影响往往比学校更大，所以每学期至少进行一次家长会，把年级组中的有些工作拿出来和家长一起探讨，同时也可以取得家长对我们年级工作的支持。同时，对于有些家长在子女教育中做得不好的地方也可以在会议中和家长进行探讨。这样利用我们家长会的时间，让家长来谈谈使家长会不再成为老师一个人的会议。

3、心理健康教育：

重视学生心理疏导工作，针对起始年级学生容易出现的心理焦虑、心理浮躁等问题，有计划地开设系列讲座或报告，及时做好疏导和引导工作。

(1)调整心态，适应环境--主要是落实级部德育活动系列内容。

(2)自信心的培养和树立--利用名言警句和班会活动课进行教育。

(3)心理健康教育专题讲座--结合学校工作计划多种形式进行。

(二)教师的管理方面

年级组将把创设"团结、和谐、愉悦"的办公环境为已任，努力为各位教师的教育教学工作提供的服务。

1、紧密联系各教研组，加强各备课组的建设，年级组对各备课组活动进行深入了解和指导。

(1)充分发挥备课组长的作用，实行备课组长负责制，严格落实每周一大集备，每天一小集备的备课制度，加强自备――集备――再自备的个性化教学。

(2)要求各备课组结合学科特点拟定教研课题，展开实验和讨论，不定期地检查教研课题的开展情况，及时评比,以促使高一年级形成一个"组组有课题，人人搞科研"的良好氛围，使教研、教学有机结合，促使教师素质提高。

2、切实依靠各班主任，加强与班主任的联系与沟通，经常听取班主任的意见和建议，不断改进年级工作。当好班主任不容易，当好高中班主任则更加不易。上了高中，由于学生身心的迅速发展，进入青年初期的学生的独立心理、批评心理、逆反心理增强，他们处在情感上不成熟的过渡期，总觉得自己是大人了，力求摆脱对成人的依赖，老师、家长在他们心目中的降低。他们不再以老师为中心，不再绝对服从教师的命令，你也不可能再像初中那样对他们哄哄吓吓就可以了。

他们中有的人情绪不稳定，多变化，不易控制，可以说软硬不吃;他们自觉不自觉地向老师闭上心扉，这给班主任的教育工作带来一定的难度。一个成功的班主任，就是一个艺术家，但又远远高出其他的艺术家，因为它的作品不是静止的没有生命力的作品，而是一个个活生生的人，是会给社会创造无穷财富和价值的人。所有这些都说明了班主任工作的好坏对学校工作的重要意义。

3、根据学校要求制定切实可行，行之有效的青年教师培训计划，配合学校的"青蓝工程"活动，让青年教师尽快成长。

(1)老教师应主动帮助新教师，工作上热情指导，多表扬鼓励，批评时注意场合分寸，以增强新教师工作自信心;生活上多帮助新老师沟通感情，彼此信任。

(2)新老师必须完善自我听一节上一节，同时加强理论和实践的学习，多分担工作量，认真对待批评，虚心请教。

(3)通过新老教师结对子，一帮一的方式把教、听、评、考、改等各项工作落实到位，不定期检查传帮带的效果。

4、引导教师树立终身学习的理念，更新教育教学观念，苦练内功，走课堂教学改革的发展之路。要求每一位教师都要树立不断学习、终身学习的理念，积极主动地践行"六环节课堂教学法"，注重总结和反思，尊重学生主体，建立起全新的教育教学理念，做一个令学生全面服气的教育工作者，全面提高课堂教学效益。

5、突出教学中心，强化教学管理，全力提高教育教学质量。新学年，我们要牢固树立质量意识、危机意识和竞争意识，继续围绕教学质量这条生命线，逐步完善内部管理，切实加强队伍建设，积极开展教学科研，不断提高师资水平，全力以赴抓质量，聚精会神促效益。

(1)全面落实面向全体学生的观念、民主平等的观念和为学生服务的思想，培养学生学习的积极性。

(2)认真实施好集体备课，深入开展学案导学下的"六环节"课堂教学改革活动，努力办好实验班和特色辅导，多出大学生和各类特色人才，全面提高教育教学质量。

(3)严格检查教案，杜绝上课无教案现象。评价教案要看是否突出"以学生为主体"。

(4)实行教师侯课制，上课铃响前，教师必须站在门口。教师不准拖堂，不能占用学生下课活动时间。

(5)要求教师准时辅导，耐心回答，严格限制争抢时间，认真足量地批改作业，对问题多者要进行面批面改。用教师耐心、爱心、诚心去打动学生，减少偏科生。

(6)严把训练质量关，实行出题人签名，备课组长签字，还要评价教师对训练后的除理。如低分生的学法指导，卷面差的学生的要求等。

(7)严明考试纪律，把提高准确率和卷面质量当做大事，常抓不懈。

(8)重视课前预习，提高课堂教学的针对性和实效性，强化课后练习和知识的巩固。

6、切实做好实验班的教学工作,力争三年后多出。

要达到培养尖子生的目的，除了投入充足的时间和精力外，还要注意讲究方法，抓住关键，突出重点。培养尖子生的主要任务应是为他们创设一个良好的学习和生活环境，加强学法指导和心理辅导，补短扬长，发展个性，不断壮大尖子生队伍，具体措施可概括为"早、宽、和、扬、导"5个字，谓之五大要领。

(1)早--行动早、计划早十年树木，百年树人。任何企图短时间内快速高效地培养尖子生的想法都是不现实的，拨苗助长的做法是反科学的。要培养尖子生，就得加强计划性，才能做到事半功倍。这个特点决定了尖子生的培养必须注意一个"早"字。因此首先由年级主任牵头，备课组长、班主任参与，摸清年级优秀学生及成绩或出现偏科的学生名单，上报年级，因人而异，因材施教，并分解到具体老师，全程进行培养及辅导。

(2)宽--宽松的环境、宽广的胸怀

①创设一个宽松的环境

众所周知，小到一个集体，大到一个国家，没有一个民主和谐的宽松环境，是很难培养出出类拔革的人才的。只有在相对自由宽松的环境里，人的身心才能放松，没有受到禁烟的思想才可能解放，思维才能打破常规，充分发挥想象力和创造力，自由地发展特长，追求个性。相反的，集体埋没人才。基于这样的认识，为着培养出类拔萃的人才，班主任要着力为尖子生创设一个宽松的环境。

②拥有一个宽广的胸怀

作为班主任，总会遇到不听话的学生或者是与自己的个性相差很远的学生。这时，班主任就需要以宽广的胸怀去对待他们。学生，总是会犯错误的，只要不是严重违纪或道德恶劣，就要尽量宽容他，给学生改正的机会和改正的时间。对这些学生，班主任要与之为善，宽容他们的不足，理解他们的个性，并努力找出他们的闪光点，及时表扬他们，鼓励他们。这样就能创造出一个友好和谐的人际环境的。

(3)和--和睦的师师、师生、生生关系俗话说：天时地利人和。三者之中以人和为最贵。创造和睦的人际关系，减少内部摩擦，增强凝聚力，是班主任必须处理好的一件大事。

(4)扬--发扬优势、张扬个性要想使学习不断扬长，就要重视个性上的张扬。有人曾说，兴趣是的老师。而我则说，个性是扬长的动力之源。兴趣是可以改变的，它的不稳定性，会直接影响好成绩的连续性，使"扬长"失去持久的动力。而个性则是稳定的、持久的。所以，个性是扬长的动力之源，尖子生要大力地张扬个性。

(5)导--学习指导、心理辅导对尖子生要做好合理的"导"，尤其是学习指导和心理辅导。

【篇三】

一、理论研究要加强教育，提高个性化教学的质量，使儿童在德，智，体育，美全面发展方面，让他们从玩中学，学发挥。

二、加强思想和专业的学习，加强职业道德教育，加强问责制，规范言行，并加强建设的精神，使五讲，四美，当他们的孩子的一面镜子，他们的言行和精致的小男孩的行为。业务精益求精，不断创新和改革，遵循和适应时代的要求。

三、幼儿园的规章制度，认真学习，不上班迟到，不提前下班，走出去的报告。在走廊八卦职务教师的权限，不能离开自己的岗位，避免事故发生。

四、这样做的安全，健康，加强安全管理，加强安全第一的意识，因此，不时所有有关安全讲座，你必须做的勤眼勤，口底，在脚下地面手勤奋，及时发现隐患，防止事故发生，以确保儿童的人身安全。和良好的安全教育，儿童和青少年自我意识的教育，幼儿教育不玩火，不跟陌生人走。姓名，轮班工作，问题报告，并妥善处理值班教师的要求。

五、寄养儿童良好的卫生习惯，正确使用手帕，毛巾杯，饭前，后洗手的好习惯，保持干净整洁，仪器他们的手。培养孩子良好的饮食习惯，食物的价值，不挑食，不浪费;午餐后步行或一个安静的游戏为儿童。并确保儿童的户外活动，以促进身体和智力发育。

六、做了良好的教育和教学工作，行，所有的孩子，个性化，个性化的指令，每一类科学教育的发展目标，以提高教育质量和教学这样的孩子，实践教育和教学计划。注重思想道德教育，幼儿教育，正面教育，教育和教学，以实现科学化，规范化。坚持使用普通话，并在改革和创新，有所作为，积极开展科研活动。

七、在新的学校做家访，来访的记录。在个别教育，补气的视差学生，关心每一个孩子，在教育子女与父母的密切协调，及时。

八、积极与其他教师在备课，共同研究和全面合作，并努力推动与进步的教学和学生。要认真学习其他教师的经验，切实提高备课和课堂质量。

九、总之，我的教会正在努力辛勤工作一天到一天的日常管理，并再次尝试。

【篇四】

新的学期刚刚开始，为了提高自己的业务水平和教学素质，提高幼儿学习和游戏的积极性，做到一切以幼儿为主，具体计划工作主要有以下几点：

一、思想方面

严格要求自己，要遵守园里的规章制度，积极认真地投入工作。坚持正确教育观，以正面教育为主，讲明道理。要平等对待每位儿童。认真参加园内的政治学习，以学习精神为工作的动力，不断更新思想，以饱满的热情参加新的工作，时刻以一个优秀教师的标准来要求自己。

二、个人学习方面

积极学习各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学，给自己充电，积极进行学历进修学习。加强教育教学理论学习，提高个人的教学质量，使幼儿在德、智、体、美等方面全面发展，并让他们能够从玩中学，学中玩。加强思想业务学习，加强职业道德教育，加强责任心，规范言行，加强精神建设，做到“五讲、四美”，当好幼儿的镜子，用自己的一言一行、一举一动去潜移默化幼儿。业务上精益求精，敢于改革创新，紧跟形势，适应时代的要求。平时在工作中遇到问题能和班级人员共同商量，在教学中遇到问题时，能虚心向有经验的老师学习，认真参加教研活动、园本培训，树立“终身学习”的目标。

三、工作方面

对工作做到主动、积极、踏实，勇于承担责任。对幼儿有爱心、耐心，能细心地观察幼儿，努力做到对每个幼儿因材施教，给孩子创造一个舒适、优美、良好的生活和学习环境。跟幼儿建立一种平等、尊重、信任的关系，视孩子为自己的孩子。对家长热情，及时向每个家长了解幼儿在家情况，并向家长反馈幼儿在园的表现，做到对每个幼儿心中有数，视家长为自己的教育伙伴。上班做到不迟到、不早退。按时制定各种计划，认真准备和组织好班级的教学活动，活动后认真分析和反思活动的效果,仔细填写家园联系手册，做好家访记录。做好安全、卫生工作，强化安全管理，加强“安全第一”的意识，做到时时事事处处讲安全，发现不安全的隐患及时处理，杜绝事故的发生，确保幼儿的人身安全。并且做好安全教育工作，对幼儿进行自我保护意识教育，不跟陌生人走。做好交接班工作，发现问题汇报，妥善处理。培养幼儿良好的生活卫生习惯，正确使用手帕及自己的一巾一杯，养成饭前便后洗手的良好习惯，培养幼儿良好的进餐习惯，做到爱惜食品，不挑食、不浪费;午餐后组织幼儿散步或做安静游戏。并且保证幼儿的户外活动量，促进幼儿身心健康发展。抓好教育教学工作，提高教学质量，教育教学做到面向全体幼儿，因材施教，因人施教，各班级制订出科学的、符合本班幼儿实际、切实可行的教育教学计划。

四、家长工作

1、及时向家长反馈幼儿的信息，加强互动。主动与家长沟通，增加宣传力度。

2、召开家长会，收集家长的宝贵意见和建议，共同配合教育好幼儿。

五、个人努力方向

1、再多点爱心，多一些耐心，使孩子在各方面有更大进步。

2、续抓好班级的常规工作，使得有更好的班风班貌。

3、加强自身基本功的训练。

4、提高自己的攥写的能力及科研能力，多看书，多动笔。

教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负。

本学期自修反思计划重点我拟订在课堂教学上，只有从最基本的课堂常规教学上进行深刻反思，才能真正达到一位人民教师修身养性上的提高.

教无定法，在教学过程中勤思考、勤总结，灵活运用各种方法，最主要的是抓住学生的兴趣，以兴趣为师，能有效提高学生的积极性，让学生主动学习。

(一)精选教法，快乐学习，提高音乐教学实效

1.创设舞台，展示自我

“爱动”是儿童的天性。在教学教育活动中，应灵活地运用多种多样的手段，为学生提供“动起来”的机会，从而发挥学生的主体作用，以获得知识、掌握新技能。

2.趣味游戏，快乐学习

无论是什么样的游戏对学生都具有极强的吸引力。学生爱玩的天性决定了他们愿意参与教师为他们精心设计的游戏。

2、以“赛”激趣促学

(二)教学渗透，展开思维，培养学生的创造能力

让音乐与生活沟通起来，营造广阔的音乐教学空间。音乐本来就是从生活中创造出来的。让音乐与活动沟通起来，给予自由的音乐想象空间。音乐不确定性，解释的自由度是的.让音乐成为师生沟通的情感桥梁。在开放的音乐教学中，教师应营造一种民主、自由、轻松、愉快的氛围，创设良好的师生关系。

自修反思过程中，积极思考课堂教学问题，并采用多种方法去尝试新的积极有效的方法才是我们反思的根本目的.

爆竹声中一岁除，经过了一个学期紧张有序的工作和学习，我们又站在了这个年头接年尾的时刻。办公室——作为整个学生会的中转部门，在日常的工作中虽并不独立承办活动，但这期间协助其他部门圆满完成各项活动，尽职的履行我部门职责。我们一直在为某某系的发展贡献着自己的一份力。现将这阶段工作总结如下：

1新生联谊：开学初期，大一新生的兴致很高，为了更好地促进各地同学之间的沟通和联系，文艺部决定就此机会组织新生联谊活动。由办公室承办此次活动会场的布置，设备的购买与借还。办公室为此次活动贡献了自己的一份力量。此次联谊活动成功的举办，促进了新老同学之间的交流，使大一新生更好地融入到大学生活当中。

2某某系某某专业介绍及学习经验交流会：为了让大一新生更好的了解某某这个专业，懂得在今后的学习中更加游刃有余，鼓励新生努力学习，完成学业，熟悉大学各项课程的知识构架，某某系举办了学习经验交流会。办公室负责此次活动批借场地，布置会场。新生们认真听取学长们的学习经验，积极提出对于各个学科的疑问。使他们了解到学习的正确方法。这次会议深受同学们的好评。 3优秀宿舍表彰大会：展现某某系文明风尚，我系开展优秀宿舍的评比，办公室配合生活部成功完成此次活动。促进了宿舍和谐文明的风尚。

4篮球赛：为了展现各年级的风采与活力，某某系筹办这次篮球赛活动。系学生会始终紧跟时代潮流，不断更新观念，推出精品，举办了一次篮球赛活动，由办公室借还比赛必须的设备和桌椅，负责赛后编辑打印奖状。这次篮球赛满足了同学的需要，也获得了广大同学的支持和欢迎。

5入党启蒙教育：为响应党的xx大，弘扬民族精神，提高同学们的爱党意识，某某系举办了这次会议。老师和学生代表为同学们点亮了一盏入党明灯，也明确了同学们今后的人生方向。办公室负责此次活动批借场地，布置会场。 6四六级经验交流会：为大一大二学生们的四六级考试做准备，给学生们指

引学习英语的方向，我们邀请获得四六级考试高分的学长们讲解学习方法。办公室负责此次活动批借场地，布置会场。

7诚信考试签字仪式：在学期末，为了号召广大学生诚信考试，拒绝作弊，办公室负责制作条幅，由学生们签名，完成此次活动。

8游园会：在十二月份，配合院里举办的游园会活动，办公室负责布置会场，为同学们提供了许多新颖的游戏，丰富了同学们的课余生活。

9双旦晚会：为了迎接新一年的到来，并庆祝圣诞我系举办文艺活动双旦晚会。办公室提供主持人串台词，购买活动所需用品，批借场地，布置会场积极配合此次活动，邀请老师同学们一起过节。

旧的一年已经过去，迎接我们的是新的时代，新的希望。某某系学生会办公室，在老师和主席团的指导带领下，在主任和所有委员的共同努力下，出色地完成了自己的工作和任务，发挥了组织协调以及后勤保障等作用，圆满地完成了本职工作。我们满怀信心，必定在接下来的工作中做到更加完美，更加成功!

老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：

《我运动我健康我快乐!》

“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富

但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不但起不到锻炼的目还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。在此要求我们做到以下四点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围

同学们，身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战.

生活中，一个感激的眼神，一个温暖的拥抱，一句关心的话语，都值得珍藏起来。

我的“脑海生活日记本”里就有这样一件真实的事：

我的一个朋友从培训班回来的时候，身上仅有四角钱，还差一角，他本想着：反正是无人售票车，少一角也不会被发现，就这么办!当他准备投钱的时候，后面一位抱孩子的大叔说：“我的是两元的，把你的钱给我，我帮你投。”当大叔数完那四角钱后，只是微微一笑，随便找了一个位置坐了下来。朋友说，他当时想了各种“东窗事发”的理由，却没派上用场。当时，朋友在想，一个陌生人为什么会帮忙一个“小不点儿”维护他的自尊。

其实生活中的美是无处不在的，我们不必须非要到公园或是展览馆才能看到，只要我们有一双善于发现美的眼睛，生活中处处皆是美。

艺术家罗丹以往说过：“生活中处处有美，就是缺少发现美的眼睛。”所以，我们要善于发现生活中的美。

转眼间，我已经做了半年的生活委员了，对该项工作也有了一些认识。对于生活委员这个职务，很多人都觉得这个职务平时都是做一些琐事，但其实生活委员虽然所做的事都是最基本的，但却是最贴近同学们生活的事，努力使得同学们在学习之余在大学同样体会到了家的温暖，使原本枯燥的学习生活变得生动，增加了班级的凝聚力!

通过这半年担任班级生活委员所做的工作，使我更有机会与班上其他同学交流沟通，使我更好的融入了国贸本一班这个班集体。真的很感谢老师和同学们给我的这个机会。

以下是我这学期所做的主要工作：

1、努力完成老师、学校生活部交代的任务，如：人口普查、收集同学们的生日、医疗保险报名、火车ic卡报名等.

2、协助其他班委和团支部组织了各项活动，为各项活动做好组织和后勤保障。其中包括团日活动、烧烤娱乐活动等.

3、所有收入支出皆凭票，基本上作到了帐目分明，用款得当，在组织各种活动的过程中每笔支出都与其他班委共同讨论商量，没有出现奢侈乱用和财政赤字的现象。

通过本学期的生活工作的实践，我的组织策划能力得到了明显的提高。生活上的做事态度也变得越来越谨慎认真。我很荣幸能够担任国贸本一班班的生活委员。作为这个班集体的一员我在班委的岗位上做出了努力，当然努力也有了一些结果。但是我要谢谢同学们的信任和积极配合我的工作，谢谢其他班委对我支持和帮助。当然我的工作仍有很多不足，需要不断的改进。如：没有做好宿舍卫生等的督促工作，使得很多宿舍出现违纪现象。因此，我会做出深刻的反省，希望同学们能继续信任我，下学期我会努力做好宿舍卫生方面的工作，努力让我们班有更多宿舍能参评文明宿舍，让我们大家为国贸本一班而努力，为国贸本一班成为一个优秀的班级体而努力吧!

最后，我希望在今后的时间里，我们班的所有同学能相亲相爱、互相帮助、互相学习，共同走完大学美好时光，走出属于自己的天地。很想大声的说，我爱国贸本一班…

20xx年，一个崭新的学期如期而至，预示着我们学生会又要开展新一学期的学习工作。作为学生会的其中一个部门，我们生活部的工作也在日臻完善。总结以往的工作经验，我们不断地在失败中寻找不足，使不足之处得以完善的同时，不断丰富、创新。本学期我们将以崭新的面貌迎接新的挑战。

新的学期，学生会将迎来更艰巨的任务。而对于生活部来说，寝室卫生问题仍然是这学期的工作重点，寝室作为同学们生活、居住的场所，安全、卫生、文化工作十分重要。为全院学生创作一个良好的学习生活工作环境，促进全院学生的全面和谐发展，为我院的学生工作打下良好基础，我们会积极动员各班生活委员和寝室长，并组织各班生活委员每月配合定时开展卫生检查，形成优良传统，从整体上提高我院学生寝室的水平，让全体同学在寝室中找到家的感觉。

我们生活部准备在这一学期内至少搞两次寝室文化活动，增强学生的卫生意识。并且结合文明修身活动展开寝室文化活动。要定期对全院卫生大检查，并严格实行惩罚制度以督促我院学生搞好寝室卫生，为配合学校检查卫生，对各寝室定期抽查，并且把抽查成绩以海报的形式张贴出来，不合格寝室将作为下次抽查的重点对象。

在卫生检查标准中，尽可能与校卫生检查标准一致，在卫生人员的安排上固定班次，灵活调整，新生老生相结合，在检查卫生中，各个部门要讲求效率、分工明确、职责明确、细心到位、杜绝“人情分”，实际工作中，进一步完善奖惩制度，使监督与激励同时起作用，使我院卫生工作大踏步前进。

作为生活部在学生会的又一个重点工作，我部还要发扬上届生活部的优良传统，从整个学生会的大局出发，结合生活部的特点和优点，积极协作其他兄弟部门的工作。本学期除了学习部的实验技能大赛、体育部的篮球赛等这些传统活动外，我们还要召开盛大的运动会，20xx年是奥运年，新北京，新奥运，运动会不仅丰富了同学们的课余生活，而且还可以让同学在身体得到锻炼的同时还增强了同学之间的凝聚力，工作非常紧张，作为学生会的一个幕后工作部门，我们首先要为各项活动保证后勤工作，为其他部门服务，为同学们服务，各项活动的后勤保障工作是生活部的工作重点之一。在这项工作中，要以十足的热情投入其中，成为活动的组织者与参与者之一，为这个集体增添一份力量。

在过去的一年里，学生会生活部的全体成员吃苦耐劳、勤于工作、认真负责，为学院和学生会的各项工作的开展做出了应有的贡献，为同学们提供了诸多的便利。总体来说，学哥学姐们为我们作了优秀的榜样。在新的一年里，我们要继续发扬生活部的优良传统，在继续做好本职工作的同时，本着服务同学的原则，在全心全意为学院和全院同学服务的同时，努力将生活部由幕后推向台前，打造生活部的精品。让全院的同学感受到生活部细心体贴的服务。

转眼间，20xx年的暑假悄然而至了，接下来的我将要走进五年级的课程，回想刚刚过去的这一学期里，我收获满满:收获了很多快乐，收获了参加各种活动的勇气以及宝贵的经历，这其中有快乐亦有烦恼，有收获亦有失落……

经过一学期的努力学习，在语数成绩上都有所提高;很荣幸被评为“校园十佳”这个至高无上的荣誉称号;参加宣城小记者团举办的征文活动，分别获得“二、三”等奖，以及优秀奖的殊荣，受益匪浅的同时也收获了重量级的奖状以及奖金;还荣幸被评上了20xx年度宣城小记者“百优”的称号，知道这些都来之不易，我既兴奋又开心……

妈妈常说：“一分耕耘，一分收获!”要想收获，就必须付出。记不清从什么时候开始，这句话已经深深印在我的脑海里，从此它也就成为了我的座右铭，以此来激励和鞭策自己!

四年级的学习生涯已经结束了，满满的收获也给本学期划上了一个圆满的句号，然而这一切即将归零，展望自己的未来，虽然有一点迷茫，但是我始终坚信：会继续努力学习，不骄不躁，不辜负老师和爸爸妈妈的期望，让自己更上一个台阶!

生活部个人工作总结

在与大家相处的一年中，我们都在认识着、改变着、完善着自己，特别是我们大一的干事。或许表面上看不出来，但内心里，我们确实改变了很多。

今年的半年里，我们学生会做的活动也不多，主要就是“女生节”活动和3月份技能节的“计算机组装大赛”和“我是淘宝店长电子商务策划大赛”。装机大赛在摆点招生的时候，大家不是很积极，后来我们开例会提出此问题后，在初赛和复赛的时候，都积极多了，踊跃帮忙。最后在二报举行决赛的时候，大家早早到场，进行彩排。那天真是辛苦我们的男同胞了，从实验楼把主机搬到二报，结束后又搬回去。“女生节”时，晚上大家在运动场上做游戏，放孔明灯，女生们高高兴兴过了一个属于自己的节日。

4月末，团副提出让我们大一的干事积极报名参与一个活动策划，所有的过程都由我们自己完成，学姐学长们监督和辅导一下，后来有11位干事主动要求做这个策划。在写策划的过程中大家都发现了很多问题，主题是“才艺展示”，有的提出搞一个百科知识竞答，有的提出要根据各自专业来设置问题，有的要以娱乐性活动为主。后来一致决定以娱乐性质为主，策划出来以后，发现我们只写了些抽象的东西，没具体的过程。尽管我们开会讨论过4、5次，但结果还是这样不理想。拖了大概半个月，活动做不了了 这个活动就这样结束了…

说心里话吧，我认为是我们责任心不够强，能力也不够，没有坚持到底，才使策划做的上不上下不下，难实施。

在学生会这个大家庭里，我很佩服李雄部长。首先是他为人直率，开例会的时候，积极发言，有什么说什么，有想法就说出来，给我们做了榜样。其次是他做事很认真，经常是为了完成工作熬夜，每次做的活动都很成功。大概这就是责任感吧。

工作就意味着责任。每一个职位所规定的工作内容就是一份责任。做了这份工作就应该担负起这份责任。我们每个人都应该对所担负的责任充满责任感。当我们对工作充满责任感时，就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，就能从全身心投入工作的过程中找到快乐。这种习惯或许不会有立竿见影的效果，但可以肯定的是，当懒散敷衍成为一种习惯时，做起事来往往就会不诚实。责任感是我们战胜工作中诸多困难的强大精神力量，使我们有勇气排除万难，甚至可以把“不可能完成”的任务完成得相当出色。失去责任感，即使是做我们最擅长的工作，也会做得一塌糊涂。对待工作，是充满责任感、尽自己最大的努力，还是敷衍了事，这一点正是事业成功者和事业失败者的分水岭。一个人责任感的强弱决定了他对待工作是尽心尽责还是浑浑噩噩，而这又决定了他做事的好坏。事业有成者无论做什么，都力求尽心尽责，丝毫不会放松;成功者无论做什么职业，都不会轻率疏忽。

对于我自己，这一年里我更加真实的认识到了自己。在例会上，我从没发言，以前是因为胆小，怕自己说错了，现在当我认识到这个问题的时候，机会已经不在了。每次去值班，我也没帮老师做什么，只是自己坐在那里看书或写作业。很多时候我都没有自己的想法，没有自己的观点，这是我最大的问题。在学生会一年里我没为它做过多的贡献，很感谢其他的成员，让我碰到了你们，你们一起帮我们完成生活部的工作。

大一这一年里，我认识到了自己，做了自己该做的事情，也发现了自己很多的缺点，以后我会慢慢去完善自己。

在学生会的一年，大家都付出了，收获了，希望以后大家更齐心协力，履行好自己的职责，把学生会做得更有特色!

尊敬的老师、同学们：

老师们，同学们早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。

人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。

那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢?

美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。

拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。

有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧?”

在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息;野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此!没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢?人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。

世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。

我今天的发言完毕，谢谢!

尊敬的各位老师、同学们：

大家下午好，能站在这里参加数控技术系学生会的改选，我很高兴也很激动，首先做一下自我介绍，我叫，来自xx班，现任学生会宿管部部长。

这次我竞选的仍然是学生会宿管部部长一职，作为竞选人，我自信我有能力胜任这个职位，在同学们的支持协助下，我相信可以把宿管部的工作做得更好、更出色。

我认为我有能力实现我的诺言，我加入学生会一年半了，当了一年的干事，半年的部长，这期间，我做了很多工作，收获很多，感受很多，取得了一些成绩，也有不足，积累了大量的经验。在我担任宿管部部长期间，我们宿管部严查早上卫生、晚归、夜不归宿、晚熄灯、丢垃圾现象，将检查结果及时上报，及时处理，经过老师和同学的努力，各方面都得到很大的提高。我们还举行了以“我的宿舍我做主”为主题的宿舍文化建设活动，丰富了同学们的宿舍文化。

学生会宿管部是一个为同学们营造一个舒适安全的生活环境而成立的服务性部门，如果我担任新一届学生会宿管部部长，我将加大监管力度，采取新的管理和工作方法，积极进取，认真布置，切实抓好工作的每一环节，及时完成上级领导布置的任务，争取更好的工作成绩，本学期我初步设想将开展的如下工作：

一、常规工作

本学期的工作以“两个基本”和“三个狠抓”为原则，以保证宿舍卫生为基本，以杜绝夜不归宿为基本，狠抓晚熄灯现象，狠抓往楼外扔垃圾现象，狠抓晚归现象。把每一次日常检查的结果进行汇总，每天一上报学生科。

我们将不定期的对某个班级或某个宿舍进行重点检查或整顿。为给广大同学们起到模范作用，还将对学生会干部的宿舍进行不定期抽查。

每月评出十个优秀宿舍，进行表扬，给予物质奖励，评出

十个较差宿舍，进行全系通报。

二、宿舍文化活动方面

为了提高同学们的思想文化意识，让同学们拥有一个舒适、温馨的生活环境，我们将继续举行宿舍文化评比活动。联合学生会其他部门举行以宿舍生活为题材的征文比赛，评出优秀作品给予奖励。举办一次大规模的叠被子大赛，培养同学们的自觉意识。

三、内部工作制度建设

为了建设一个团结合作，认真负责，积极上进的宿管部，将制定以下制度：

1、以积分的形式对每个部员进行考核，对开例会、搞活动时，无故请假、迟到及不出勤等现象均有相应的分数处罚，每月评出两位优秀部员进行表扬，评出两位表现较差的部员进行批评。

2、施行专人负责制，把宿舍、卫生区分派到个人，由专人负责跟踪检查督促，及时掌握宿舍内的各种动态变化，以便工作的顺利开展。

3、每周召开一次部门例会，每月召开一次全体舍长会议，进行总结。

在这一学期里，我们将以新的姿态，新的形象服务于同学，让宿管部成为名副其实为同学们服务的部门。我不会下什么决心，我只会在自己的位置上脚踏实地的做事，全心全意地投入到实际工作中，为同学们办实事，把我们该做的工作做好，该处理的问题处理妥当，尽自己最大的能力服务大家。

我会以成绩证明给你们看，你们的选择是正确的。

最后，我真诚的希望大家相信我，支持我，给我这次展示能力的机会。

谢谢大家，我的演讲完毕!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家中午好!金菊含笑、秋风送爽，在这个美好的季节，我们新一届团总支学生会成立了。我谨代表机电与信息工程系第十届团总支、学生会欢迎各位新成员的加入。其实能再次站在这里讲话我感到很光荣也很自豪，同时也有丝丝不舍。还记得是两年前的这个时候，我站在这个讲台上发表我的竞选演讲，一晃两年过去了，机电系团总支、学生会这个大集体给了我太多的历练，让我走向成熟。

过去的一年中，我们第十届机电系团总支、学生会创造出了不菲的成绩，在学院第十届运动会上取得了男子团体总分第一、女子团体总分第二、男女团体总分第二的好成绩，先后举办了机电系拔河比赛，文明寝室评比，优秀笔记本评比等一系列活动，这一切归功于机电系领导、老师不辞辛苦的关怀和勉励，更归功于第十届团总支、学生会每一位成员的不懈努力。

作为第十届机电与信息工程系团总支学生会主席，我目睹了学生会全体同仁与我同甘共苦的一幕幕，在此，我感谢全体学生干部对本届学生会工作的支持，谢谢你们!

看到新一届学生会朝气蓬勃的举办各类活动，我心中无比欣慰，青出于蓝更胜于蓝，在这里，我提几点希望：

第一，要戒骄戒躁，放下架子，抛弃光环，端正态度，着实为老师、同学服务。学生会每位成员作为一名学生干部代表的是学生会的整体形象，一言一行都要起到表率带头作用，对于同学任何形式的批评都要先找自身原因，提高自身素养，要做事先做人。

第二，处理好与辅导员以及身边同学的关系。要想成为一名优秀的学生干部，必须经常与辅导员以及身边同学沟通，学生是我们办好每一项活动的基础，多倾听辅导员以及身边同学对学生会以及自身的评价和好的建议，对我们这个团体以及自身发展都是有益的。

第三，处理好工作和学习的关系。锻炼自身能力固然重要，但扎实的文化知识在步入社会后的工作当中更为重要。

第四，不想当元帅的士兵不是好士兵，做任何工作就必须有野心。想做统帅就要扎实做好每一份工作，一步一个脚印，严格要求自我，不断积累成就感，努力完善自我。

学生会是服务广大同学的集体，是学生组成的团体，我们每一位学生分会成员都是公仆，是志愿者。我们应该珍惜老师和同学们为我们提供的这一机会，“开弓没有回头箭”，胸怀为老师、同学服务、为机电系团总支学生会的发展尽一份力的愿望，在机电系全体领导、老师的正确指导和帮助下，在“博文明理，日新笃行”的校训鼓舞下，在广大同学的支持下，发扬机电系学子特别能吃苦，特别能战斗的精神,只要你们精诚团结、相互合作、彼此鼓励、倡导奉献，矢志不移的面对压力和挑战，你们终会成就一番事业，开创一片天地。

引用一句话来结束我的发言“拧在一起，我们就是一道闪电;聚在一块，我们就是整个太阳;站在一处，我们就是用心灵结成的信念，就像打不垮、推不倒的铜墙铁壁。”只要我们携手同行，奋力拼搏，必定会使机电系团总支学生会绽放出更加夺目的光芒。这一年任期里，我体会到更多的是，学生会干部可贵的奉献精神和责任意识。我们有过欢笑，有过失落，在付出与回报里不断成长，我们始终自信，因为我们有理想，有信念。机电系团总支、学生会是先进的学生组织，是充满希望、奋斗不息的年轻团队。最后，希望新一届学生会继续坚定理想与信念，再接再厉，将团总支学生会打造成团结一心、和谐进步的学习型团队，牢记全心全意为同学服务的宗旨，营造良好的校园文化氛围，为把机电系团总支学生会建设成为领导满意、学生信赖的优秀学生组织而不懈努力!

最后，祝愿各位领导、老师身体健康、万事如意;祝愿同学们学习进步，事业有成!

谢谢大家!

暑假生活已经开始，你的暑假学习计划写好了吗？

【一年级】

上午7:30起床

7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

☆8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写

9:00~9:30休息

☆9:30看课外书——作文类书籍

☆10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首

11:00休息

12:30看动画片

14:00休息

☆14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆

☆15:00看课外书——理解《成语故事》内容

15:30休息

☆16:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》

17:30休息

18:00体育活动

20:00睡前准备

☆20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆

21:00睡觉

每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排

十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事。

【二年级】

睡眠时间:

10－11小时正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。

阅读时间:

2小时每天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排每天读书时间，计划每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。

特长培养:

1.5小时根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出1.5个小时左右的时间在家练习。

暑假作业以及复习预习功课:

1小时暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。

娱乐休闲:

4小时爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、电视等。

做家务:

1小时假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。小学低年级的学生可以在吃饭前帮助父母摆好桌椅等一些简单的事情。

亲子沟通:

1小时假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。

自由支配:

2小时每天给孩子一段自由的时间，在这段时间里，不要对孩子进行过多的干涉和限制，以此培养孩子的自主意识和自我管理习惯。

【三年级】

一、生活作息计划

每周星期天至星期四的晚上10点钟睡觉，早上7：15起床。

每天在完成学习计划和保证晚上10点睡觉的前提下，玩电脑一个小时。

二、学习第一阶段

1、每天完成《暑假作业》7页。

2、每天数学10道计算题（周一至周五：5道两位数乘两位数；3道除法带验算；4位数加减法各一道。家长每天签字）。

3、英语每天完成1页（＊号单词抄5遍，汉语1；背所有＊号单词；听写所有＊单词两遍）。

三、学习第二阶段（在完成《暑假作业》和英语后，进入学习第二阶段）

1、每天数学10道计算题（周一至周五：5道两位数乘两位数；3道除法带验算；4位数加减法各一道。家长每天签字）。

2、培养语文作文能力（具体内容待定）。

3、培养英语读听能力（具体内容待定）。

4、数学奥数练习（具体内容待定）。

7月20日，韩云沛圆满完成了第一阶段的学习任务。自7月21日起，进入学习的第二阶段，计划如下：

一、语文

1、《好词好句好段》：写人好词三行，每个词抄两遍，要求明白词语的意思以及在什么情况下使用。

2、每天阅读《小学生作文描写》两篇写人作文，要求认真阅读并理解《板书》、《雷区》的内容。

3、两天背诵一篇写人作文。

4、四天背诵《怎样阅读写人类文章》。

二、英语

1、每天背诵英语卡片单词5个，要求会读、会写。

2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时，要求听懂并跟读。

三、数学

1、每天十道数学题。

2、每天学习一个小时奥数。

【四年级】

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

附：另一份暑假学习计划，欢迎比较。

小学生暑假学习计划

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30~9:00做老师布置的作业

9:00~10:00做课外作业

10:00~13:00玩

13:00~14:00做课外作业

14:00~15:00玩

15:00~16:00做课外作业

16:00~21:00玩

从另一个角度写的:

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动…….

2.做有意义的公益劳动……

3.学会一项家务技术或其他的小技术……

4.改掉一个坏毛病、缺点..

5.读一部好书，写出读后感…….

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力…….

7.看一部好的电影,试着写出观后感……

8.学一首好歌…….

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

10.完成假期作业,并努力做到……

11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.

【五年级】

一、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接奖学金考试

这个测试是暑假后初一下学期的一个总结，暑假中，要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

8、其他：根据具体情况，灵活安排。