2024国家网络安全宣传周校园日活动总结心得
结合学校实际情况,认真拟定具有可行性的活动方案,并落实责任分工,明确活动目的,突出宣传实效性,使整个活动有序推进。
多种形式开展宣传活动。学校发放网络安全知识宣传资料256份,还采用校园广播、电子屏、黑板报、网络安全知识问答主题班会等多种形式,既营造了网络安全宣传氛围,又增强了网络安全的相关知识。
讲一堂网络安全专题课。学校信息技术任课教师充分利用班级信息技术课,围绕“青少年网络安全”主题讲一堂专题课,让学生通过图片、信息以及教师的讲解,真正体会绿色上网的意义,并学习《青少年网络文明公约》。
开展一次绿色上网签名活动。以各班级为单位制作签名横幅,学生通过亲自参与签名活动,体验绿色上网,确保网络安全宣传活动深入实效。
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篇1:暑期网络夏令营活动总结_校园活动总结_网
为丰富学生暑期活动,充分利用天天网络活动室的优势,使该网络活动室成为中小学生获得有益知识、培养道德情操、提高信息素养的主阵地。根据浙江省青少年校外教育中心的统一部署与要求,我宫积极组织参与了“网聚少年”暑假网络夏令营。自7月初开营以来,在宫主任和各分管教师的引导下,发动学员参加了多种形式的活动,取得了一定的效果,现总结如下:
一、精心组织、积极辅导
在我宫领导的高度重视下,在相关学科的教师的积极组织下,根据本宫实际情况,克服微机房维修等困难,从7月7日开始,天天网络活动室每天定期对学员开放。并由专业电脑教师认真给学员进行文明网络夏令营的辅导、培训。据不完全统计,约有x余名中小学生参加了此次网络夏令营。
二、加强宣传、扩大辐射
在开展网络夏令营的过程中,进行了广泛的宣传动员工作,不仅在我宫网站上开设专栏,还在宣传窗上进行了大幅的宣传。在夏令营的开展过程中,余姚新闻网、余姚生活网等重要网站还对这次夏令营进行了相关报道,取得了极好的社会效应。同时,本次网络夏令营结合了流动少年宫开展的“春泥计划”进实施村系列活动,将这种特有的夏令营形式带给了农村的孩子们,不仅实现了文化共享、资源共用,更为他们拓展了视野,增长了见识,大大扩展了参与面和辐射面。
三、家长放心、学员欢迎
“网络夏令营就像知识与科技的大观园,倘徉其中,我们感到它的实用、美丽、神奇!暑假因为它,变得更加精彩和有意义。”我宫写作班一位学员的一番话,说出了众多参加网络夏令营孩子们的心声。本次网络夏令营活动内容丰富、形式多样、参与面较广、参与态度积极。学员们在教师引导下,能更加自觉地文明上网,上文明网了。我宫网络活动室提供的硬件条件、软件环境受到了广大学员们以及家长的充分肯定。
如今网络夏令营已逐渐成为校外教育的优秀品牌项目,不仅拥有了一支技术过硬、素质高的精兵强将——信息技术专业教师队伍,还拥有了一批批技术超强的学员代表。网络夏令营的获奖作品将成为教育资源库里的宝贵资源,供师生共享。在信息时代,如何引导更多的孩子健康上网,共同探索网络科技的真正奥秘,挖掘培养孩子们的创新精神,是我们在今后工作中不断要探索的一个课题。
篇2:学校安装电路工程合同
订立合同双方:
建设单位:_________(以下简称发包方)
施工单位:_________(以下简称承包方)
双方经充分协商,达成如下协议:
第一条 工程名称:________
第二条 工程地点:________
第三条 建筑面积:________
第四条 工程价款及付款方法:________
第五条 工程期限(开工、竣工时间)
第六条 工程质量标准________
第七条 承包形式及材料设备供应
第八条 发包方义务:
1.开工前___天,甲方给乙方施工图一式___份,并做到“三通一平”;办好施工许可证。(甲方可委托乙方做“三通一平”工作,另行签订协议执行)
2.按协议分工,开工前___天甲方办好材料供应并交乙方签认。
3.负责组织设计、施工单位,共同审查施工组织设计,负责组织验收工作,负责监督工程质量。
4.按协议负责按期拨款。
第九条 承包方义务
乙方负责:
1.按协议分工负责材料供应。
2.编制施工组织设计和施工形象进度表。开工前5天交甲方一式二份。
3.按施工图负责组织施工,按期竣工。
4.竣工后,5天内按规定将竣工资料整理好交甲方。
5.保证施工质量,严格按照国家施工验收规范进行。
第十条 违约责任及奖励条款
第十一条 其他协助条款。
第十二条 本合同正本___份,承包方、发包方各一份,报送_____、______各一份。
第十三条 合同有效期及合同争议解决。
发包方:________(盖章)承包方:________(盖章)
法定代表人:_____法定代表人:______
地址:________地址:_________
开户银行:______开户银行:_______
帐号:________帐号:_________
签约日期:____年__月__日
篇3:网络产品代理销售协议
合同编号:
授权方(以下简称甲方):
法定代表人:
身份证:
地址:
电话:
代销方(以下简称乙方):
法定代表人:
身份证:
地址:
电话:
根据《中华人民共和国民法典》等有关法律法规,经甲、乙双方共同友好协商,本着自愿、平等、互惠互利、诚实信用的原则,现就甲方授权乙方代理销售一枝春同仁药草护肤系列产品的相关事宜,订立如下合同条款,以资共同遵守并执行。
一、代理区域
乙方的代理销售地点为:
二、代理产品
乙方代理销售甲方的产品为:系列产品
三、代理权限
1、为维护甲方的产品商誉和品牌声誉,同时,监督乙方在所销售区域内的经营活动不得有损害甲方商誉的行为。
2、甲方应当在不影响乙方正常经营的情况下,定期或不定期对乙方的经营活动进行辅导,并持续对乙方提供开展经营所必需的营销、服务、技术上的支持,并向乙方提供必要的协助。
五、产品质量及退换货
1、乙方须在收货时对产品进行检验,因产品质量及包装不符合质量标准的产品,由甲方予以换货或退货。
2、滞销产品,乙方须先填写《退换货申请表》并由负责人签字后,递交给甲方,附带该批次货物的配货清单,待甲方确认后方可退换货。
3、乙方自进货之日起90日内可调换20%的产品,按同等价值的产品进行调换;所要调换的产品必须包装完好、内容物完整,不影响第二次销售;
六、结算方式
乙方第二次补货时需结算已售的全部货品款项,并附带已售货品清单及未售货品清单。
十、补充及附件
本合同未尽事宜,经双方协商后,可达成书面补充合同。
本合同的附件和书面补充合同均为本合同不可分割的组成部分,与本合同具有同等的法律效力。
十一、合同的效力
本合同自甲、乙双方代表签字之日起生效。
本合同一式贰份,甲乙双方各执一份,具有同等法律效力。
十二、合同附件:产品进货清单
备注:_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
甲方(签章):乙方(签章):
经办人:经办人:
证件号:证件号:
签订地点:签订地点:
签约时间:签约时间:
篇4:解除租赁学校场地合同
协议书
甲方:
乙方:
甲方与乙方于 年 月 日签订了合第 号租赁合同,现因 ,使 方无法继续履行合同,经协商,双方愿意解除位于 (铺位)的租赁合同,并达成一致意见,为明确责任,保障双方合法权益,特签定本协议,条款如下:
一、乙方于x年 月 6日前将铺位退回给甲方使用,如乙方不按时退租,每逾期一天,需向甲方支付伍佰元(¥500.0)违约金,逾期达七天,甲方有权无偿收回铺位,由此产生的一切损失和责任由乙方负责。
二、乙方必需于x年 月 6日前在工商部门办完营业执照迁址或注销手续。
三、甲方除向乙方退回所收共计柒仟元(¥7000.0)按金外,还需支付共计柒仟元(¥7000.0)作提前解约赔偿金,总合计壹万肆仟元(¥ 4000.0)。
四、双方再次证明,x年6月 日至乙方解约退租当日,租金为每月共计人民币贰仟贰佰元正(¥20x年 月 6日起,在此之前双方所签定的所有租赁合同终止作废。
九、本协议一式两份,甲乙双方各执一份,同具法律效力。
十、本协议由双方签盖章后生效。
甲方:(盖章) 乙方:(盖章)
代表人:(签章) 代表人:(签章)
年 月 日
篇5:深圳市民办学校教师聘用合同书
甲方: 乙方:
身份证号码: 身份证号码:
地址: 地址:
甲、乙双方根据《中华人民共和国劳动法》和教育、教学工作需要,双方本着平等自愿、协商同意签定本合同:
一、聘用职位及期限 职位:教师 期限为________年:自________年____月____日至________年____月____日
二、工作报酬
1、甲方应遵循按劳分配原则,实行同工同酬,并根据乙方的工作岗位,确定工作期间每月工资报酬。
2、工资为 元月,试用1个星期(试用期间合同签订日起工作未满一个月的不付工资) ,遵守考勤制度,合同签订之日起到下个月的当日为一个月。
3、上班时间为:早上7:00-18:00(夏至) 早上7:30-17:00(冬至)
4、请假一天扣除当天工资(每月不得超过三天)。迟到、早退、外出一次(15分钟以内),扣工资5元。迟到、早退、外出20分钟以上扣10元(超过一个小时视为旷工)。班内如有事故发生,按事故轻重情节处理。
5、工作期间甲方供乙方中餐,不提供住宿。
6、乙方在国家规定的工作时间内要保质保量完成甲方安排的工作任务。
三、教师职责:
1、负责本班教育和保育工作,结合本班实际,制定班级工作计划、教育教学活动计划,并认真执行,定期向园长做工作汇报;
2、服从园长及教研组长的安排,发扬团队精神,积极主动,与各班教师团结合作,确实做好本园教育、保育及生活护理等工作;
3、对幼儿态度和蔼可亲,做到爱心、耐心、关心、热心、细心;随时维护幼儿在园所内之健康与安全及辅导幼儿之身心发展与个别差异;
4、严格执行幼儿园作息制度,认真安排好幼儿____日生活,做到动静交替,手脑并用,确保幼儿户外活动时间及游戏时间;
5、培养幼儿良好的行为习惯,使幼儿身心健康成长;
6、经常与家长联系,落实与家长双向沟通,了解幼儿与家长的需求,指导家长科学育儿。使“优质教育、愉快教学、健康成长”等得到充分体现;
7、坚持正面教育原则,尊重幼儿,积极启发诱导,严禁体罚和变相体罚;
8、认真学习,努力钻研业务,积极参加教研活动及业务学习,积极创编教材,制作教具,提高自身素质和业务水平;
9.园内举办的各型活动之准备与执行等各项工作;
四、教师要求 教师必须持有身份证、健康证、教师上岗资格证、毕业证原件、普通话测试证原件、教师资格证原件以便备案。
五、其他
1、合同如有未尽事宜,按幼儿园有关规章制度执行;
2、甲乙双方在执行过程中,意见不能达成一致时,可协商解决或者通过法院起诉。
3、本合同一式贰份,甲乙双方各壹份,经双方签字后生效,两份合同具有同等效力;
甲 方: 乙 方:
________年____月____日________年____月____日
篇6:新学生讲文明礼仪在校园演讲稿
各位老师、同学们好:
今天我要演讲的主题是:如果没有了文明,就没有了基本的道德底线,那么,纵然我们拥有了高深的科学文化和知识,对人对己对社会,又有什么用呢?所以,文明礼仪是我们学习生活的根基,是我们健康成长的臂膀!
那么,怎样才能使我们学生的文明礼仪洋溢在美丽的校园里呢?首先,我们学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生蓬勃向上的风采,因为仪容,仪表,仪态,可以让人一看便知道你的修养。在课堂上,课堂礼仪对老师的教育影响很大,它直接关系到一个班的荣誉和凝聚力,体现出这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了!我们应自觉遵守学校的规章制度,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不大声喧哗,不讲脏话,上下楼梯一律右行。我们还应该爱护学校的花草树木和一切设施,不穿越绿化带,维护清洁卫生,服从老师和值日学生的管理。受到老师和学生帮助时,应主动诚恳地向他们说声谢谢!同学之间也离不开礼仪,它就像润滑剂,使粗糙的摩擦消迹。如有矛盾,多进行自我反省,互相理解,宽容待人,这样使班级更团结,友谊更深厚。良好的文明礼仪是在日常生活中一点一滴培养出来的,它体现在细微之处,关键是靠自觉。
同学们,我们一定要以新的姿态,作出新的努力,勇敢地挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的美丽校园。
同学们,让我们携起手来,让文明礼仪之花开满校园的每一个角落,为把我校建设成更美的校园而作不懈努力吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家。
篇7:校园直饮水合作协议
合伙人:
姓名:,;性别:,年龄:,住址:
上述合伙人经充分协商,自愿达成如下合伙协议:
第一条合伙宗旨:共同合作、合法经营、利益共享、风险公担;
第二条合伙名称、主要经营地:
第三条合伙经营项目和范围:餐饮小吃店,主要经营宁波特色小吃
第四条合伙期限,自20年月日起,至20年月日止,共1年。
第五条出资金额、方式、期限。
(一)合伙人,产品技术方式出资,按计人民币一万元。
(二)合伙人的出资,于20年月日以前交齐。
(三)本合伙出资折合比例为:1:1,作为确定盈余分配和债务承担的基础。
(四)、合伙期间各合伙人的出资为共有财产,不得随意请求分割。合伙终止后,各合伙人的出资仍为个人所有,届时予以返还。
第六条盈余分配与债务承担。合伙各方共同经营、共同劳动,共担风险,共负盈亏。
(一)盈余分配:以按约定比例1:1为依据分配。
(二)债务承担:合伙债务先以合伙财产偿还,合伙财产不足清偿时,以约定比例1:1为依据承担。
(特别提示:盈余分配与债务承担可以约定按各合伙人各自投资或者平均分配。未约定分担比例的,由各合伙人按投资分担。任何一方对外偿还后,另一方应当按比例在10日内向对方清偿自己应负担的部分。)
第七条入伙、退伙、出资的转让。
(一)入伙。
1.新合伙人入伙,必须经全体合伙人同意;
2.承认并签署本合伙协议;
3.除入伙协议另有约定外,入伙的新合伙人与原合伙人享有同等权利,承担同等责任。入伙的新合伙人对入伙前合伙的债务承担连带责任。
(二)退伙。
1.自愿退伙。合伙的经营期限内,有下列情形之一时,合伙人可以退伙:
①合伙协议约定的退伙事由出现;
②经全体合伙人同意退伙;
③发生合伙人难以继续参加合伙的事由。
合伙协议未约定合伙企业的经营期限的,合伙人在不给合伙企业事务执行造成不利影响的情况下,可以退伙,但应当提前30日通知其他合伙人。合伙人擅自退伙给合伙造成损失的,应当赔偿损失。
2.当然退伙。合伙人有下列情形之一的,当然退伙:
①死亡或者被依法宣告死亡;
②被依法宣告为无民事行为能力人;
③个人丧失偿债能力;
④被人民法院强执行在合伙企业中的全部财产份额。以上情形的退伙以实际发生之日为退伙生效日。
3.除名退伙。合伙人有下列情形之一的,经其他合伙人一致同意,可以决议将其除名:
①未履行出资义务;
②因故意或重大过失给合伙企业造成损失;
③执行合伙企业事务时有不正当行为;
④其他。
对合伙人的除名决议应当书面通知被除名人。被除名人自接到除名通知之日起,除名生效,被除名人退伙。被除名人对除名决议有异议的,可以在接到除名通知之日起30日内,向人民法院起诉。
合伙人退伙后,其他合伙人与该退伙人按退伙时的合伙的财产状况进行结算。
(三)出资的转让。允许合伙人转让其在合伙中的全部或部分财产份额。在同等条件下,合伙人有优先受让权。如向合伙人以外的第三人转让,第三人应按入伙对待,否则以退伙对待转让人。合伙人以外的第三人受让合伙企业财产份额的,经修改合伙协议即成为合伙企业的合伙人。
第八条合伙负责人及合伙事务执行。
(一)全体合伙人共同执行合伙企业事务,同时作如下分工:
(二)全体合伙人决定,委托的合伙负责人,其权限为:1.对外开展业务,订立合同;
2.对合伙事业进行日常管理;
3.出售合伙的产品(货物)、购进常用货物;
4.支付合伙债务;
第九条合伙人的权利和义务。
(一)合伙人的权利:
1.合伙事务的经营权、决定权和监督权,合伙的经营活动由合伙人共同决定,无论出资多少,每个人都有表决权。
2.合伙人享有合伙利益的分配权,合伙人分配合伙利益应以合同的约定进行,合伙经营积累的财产归合伙人共有;
(二)合伙人的义务:
1.按照合伙协议的约定维护合伙财产的统一;
2.分担合伙的经营损失的债务;
3.为合伙债务承担连带责任。
第十条禁止行为。
(一)未经全体合伙人同意,禁止任何合伙人私自以合伙名义超出权限进行业务活动;
(二)禁止合伙人参与经营与本合伙竞争的业务;
第十一条在合伙人死亡或被宣告死亡的情况下,死亡合伙人的继承人,可以退继承人应继承的财产份额,也可依照经全体合伙人同意,接纳继承人为新的合伙人继续经营。
第十二条合伙的终止和清算。
(一)合伙因下列情形解散:
1.合伙期限届满;
2.全体合伙人同意终止合伙关系;
3.合伙事务完成或不能完成;
5.被依法撤销;
6.出现法律、行政法规规定的合伙解散的其他原因。
(二)合伙的清算:
1.合伙解散后应当进行清算,并通知债权人。
2.合伙财产在支付清算费用后,按下列顺序清偿:合伙所欠招用的职工工资和劳动保险费用;合伙所欠税款;合伙的债务;返还合伙人的出资。
3.清偿后如有剩余,则按本协议第六条第一款的办法进行分配。
6.清算时合伙有亏损,合伙财产不足清偿的部分,依本协议第六条第二款的办法办理。各合伙人应承担无限连带清偿责任,合伙人由于承担连带责任,所清偿数额超过其应当承担的数额时,有权向其他合伙人追偿。
第十三条违约责任。
(一)合伙人未按期缴纳或未缴足出资的,应当赔偿由此给其他合伙人造成的损失;如果逾期2年仍未缴足出资,按退伙处理。
(二)合伙人未经其他合伙人一致同意而转让其财产份额的,如果他合伙人不愿接纳受让人为新的合伙人,可按退伙处理,转让人应赔偿其他合伙人因此而造成的损失。
(三)合伙人私自以其在合伙企业中的财产份额出质的,其行为无效,或者作为退伙处理;由此给其他合伙人造成损失的,承担赔偿责任。
(四)合伙人违反本协议导致合伙损失的,应当对其他合伙人承担赔偿责任。
第十四条合同争议解决方式。
凡因本协议或与本协议有关的一切争议,合伙人之间共同协商,如协商不成,可在鄞州人民法院法院起诉。
第十五条其他。
(一)经协商一致,合伙人可以修改本协议或对未尽事宜进行补充;补充、修改内容与本协议相冲突的,以补充、修改后的内容为准。
(二)需要制定有关财务管理、营销或其他具体制度的,在本协议的约束下,另行协商制定。
(三)本合同一式两份,合伙人各执一份。
(四)本合同经全体合伙人签名、盖章后生效。
合伙人:,(签章))
签约时间:20年月日
签约地点:
篇8:网络管理员聘用合同样本
聘用方: (甲方) 以下简称甲方
应聘方: (乙方) 以下简称乙方
身份证件号码 :
根据国家和上海市劳动合同法的有关规定,双方在平等、自愿的基础上,经协商一致同意签订本合同。
一、 合同期限:
自 年 月 日至 年 月为合同期限,其中试用期限为 月,期满后若正式录用,本合同继续生效。
二、 聘用岗位:
三、 报酬和待遇:
依据公司聘用的岗位,享受相应的劳动报酬和福利待遇,按照岗位服从公司调迁。
1.试用期内,若乙方不能胜任所在岗位,每月工资元,甲方有权解除合同,在试用期内一星期前以书面形式通知乙方。
2.元/月,月度(满勤)奖金 元/月,驻工地(生活)津贴 元/月,其他补贴 元/月,合计每月(不括试用期)报酬: 元/月。每月发放 元/月生活费,年终奖金按工作业绩评定进行适当奖励。乙方吃饭由甲方负责,甲方提供住宿,被裤等费用有乙方承担。
3. 工资待遇均包括各项费用(福利、保险、个人所得税、证件费、通讯费等),由乙方自行向各有关部门交纳,甲方不再另行支付,若乙方未及时向各有关部门交纳,今后一切经济纠纷有乙方承担。
四、 甲方的责、权、利:
1. 遵守国家法律、法规和公司各项规章制度。
2. 为乙方提供国家规定的劳动保护和必要的工作条件。
3. 为乙方提供提高业务能力的教育培训机会。
4. 为乙方提供职务晋升的教育培训机会。
五、 乙方的责、权、利:
1. 遵守国家法律、法规和公司各项规章制度,维护公司声誉及公司利益。
2. 具有为甲方诚实、爱岗、敬业工作的义务。
3. 对公司专有技术、经济保密规定予以保守。
4. 享有公司规章制度规定所能享有的福利待遇。
六、 其他约定事项:
1. 因乙方有以下行为之一,甲方可以提前解除合同:
(1)严重违反劳动纪律,触犯公司劳动纪律规章制度。
(2)严重失职、徇私舞弊、泄露公司专有技术、经济保密规定、给公司造成重大损失的,按国家法律法规进行处罚或追究法律责任。
(3)被依法追究刑事责任或被劳动教养。
2. 合同期内,甲乙双方提前要求解除合同时,应提前一个月通知对方,并办理好一切移交手续,若乙方所负责的是技术质量方面工作,乙方必须对前阶段工作中予以技术质量保证,并承诺保留工资总额的20%作为质量保证,甲方将在解除合同后三个月内支付乙方20%的工资款。
七、 违约责任:
1. 若甲方单方面违反本合同给乙方造成经济损失,应按乙方受损情况给予经济补偿。
2. 乙方未经甲方许可,擅自违反合同或自行离职,乙方工资余额部分和年终奖励作为赔偿甲方的直接经济损失,并退还各类培训费用或证件。
八、本合同未尽事项:
1.乙方必须严格遵守公司、工地的安全规章制度。
2.若乙方违反上述第六条及安全规章制度,由此引起甲方的名誉、经济损失,乙方必须予以赔偿。
3.甲方提供宿舍,乙方必须做好宿舍保洁工作,搞好个人卫生。
4.工程某单项项目完工时,乙方因及时对停用的电缆、电箱等材料设备汇报工地相应负责人,并做好回收入库登记记录;
5. 乙方上下班后私自违章操作、或非本职工作事而引起安全事故,由乙方自行承担,甲方不予负责;
6.因乙方当月失职给公司造成经济损失,甲方将取消当月月度奖金、驻工地津贴费的补贴。造成重大经济损失的按上述第六条处理外还将追究乙方经济赔偿。
7.其他未尽事宜有甲乙双方协商解决。
九、本合同一式二份,甲乙双方各执一份,签字盖章后有效,甲、乙双方必须严格执行。
甲方(公章):_________ 乙方(公章):_________
法定代表人(签字):_________ 法定代表人(签字):_________
_________年____月____日 _________年____月____日
篇9:学校期中考试前准备发言稿
尊敬的老师们、亲爱的孩子们:
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《全力以赴,迎接期中考试》伴着清晨的第一缕阳光,我们迎来了新的一天,新的一周。作为一名学生,经过了两个多月的紧张学习生活,我们即将迎来对我们学习成果的一次检阅——期中考试。我相信,大家都希望考出优异的成绩,以报答辛苦抚育我们成长的父母,以回报辛勤培养我们的老师。
“一分耕耘一分收获”,只有平时的不懈努力,才能取得理想的成绩。时间很短,但合理安排时间的人可以有一个较好的进步,我们要和时间赛跑,抓住分分秒秒,少讲空话多做实事,提高学习的效率。
考试对我们来说虽是一种压力,但我们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挫折,但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试更是一种机遇,因为它能提升我们自身的素质,能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。就如一首歌中唱道:“阳光总在风雨后,不经历风雨怎能见彩虹”。我相信,同学们只要认真复习,保持良好的心理状态,就一定能取得理想成绩。生活是公正的,记住:成功永远眷顾那些勤奋刻苦,持之以恒,拥有毅力,时刻做好准备的强者。
我衷心希望同学们在本次期中考试中取得好成绩!
篇10:婚前财产公证的意义_合同范本
婚前财产公证对于现代人来说耳熟能详。近几年来,随着婚姻稳定程度的直线下降,离婚率也逐年上升。同时,个人财富极巨增加,人们保护个人财产,维护合法利益的意识不断增强,婚前财产公证也就愈加受到重视和认可。在现实生活中,因离婚而引发的财产清算和分割的婚姻纠纷在民事纠纷中所占比例不少。在这种情况下,婚前男女双方依法到公证机构对各自的财产、债务范围、权利归属问题进行公证,经过公证的财产约定将会得到法律的直接认可,有利于夫妻双方合法权益的维护和保障。婚前财产公证是公证业务中常见和普通的一种公证形式,作为公证工作人员有必要对其作深入了解和研究,正确宣传婚前财产公证的现实意义,引导群众办理好公证业务。
一、 对婚前财产的认识
对婚前财产公证的理解,首先要必须了解什么是个人财产。夫妻个人财产是指依法或依当事人约定,夫妻婚后各自保留的一定范围内的个人所有财产。一般包括法定个人财产与约定个人财产,具体而言,包括婚前财产与婚后财产①。可见,婚前财产属于夫妻的个人财产,是法律直接规定或夫妻双方约定一定范围内归属个人所有的财产。《婚姻法》第18条对夫妻个人财产做了明确规定,具体范围包括:一是一方的婚前财产;二是一方因身体受到伤害获得的医疗费、残疾人生活补助费等费用;三遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产;四是一方专用的生活用品;五是其他应当归一方的财产②。其他应当归一方财产的,应包括夫妻一方从事职业、工作和业余学习、兴趣、爱好等专用的财产;一方具有人身性质的补助金、福利财产、人身保险费、医疗费、伤残费、保健费等;一方在社会贡献中所得的荣誉奖品、奖章等;双方约定为个人所有的财产。
二、对我国婚前财产公证概况的了解
婚前财产公证的基础首先应为夫妻财产制度。夫妻财产制度在1950年《婚姻法》中体现得并不完善。由于建国初期,广大妇女还没有普遍参加工作,经济地位低于男子,作出可以进行婚前财产或个人财产约定的规定,不利于保护妇女的合法权益。基于这种实际情况,1950年《婚姻法》对已婚妇女的财产权做了特殊的保护性规定,在有关夫妻财产制方面的规定十分简略,仅规定了夫妻对“家庭财产”的权利、夫妻离婚时分割财产的范围和原则以及夫妻共同债务和个人债务的清偿方法等,没有建立明确的夫妻财产制,把夫妻共同财产与家庭财产相混同,不利于保护其他家庭成员的财产权利。
而我国1980年《婚姻法》对1950年《婚姻法》的重大发展之一,就是增设了约定财产制度,在实行法定的共同财产制的同时,允许当事人另行约定,丰富了我国夫妻财产制的形式③。1980年《婚姻法》第13条规定:“夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产,归夫妻共同所有,双方另有约定的除外。”④这一规定既保持了法的稳定性和连续性,又体现了新中国成立后我国妇女经济地位与法律地位的提高和人民物质生活与文化水平的提高。但对于夫妻个人财产的范围并无规定,夫妻共同财产的范围仍然过于宽泛,约定财产制规定得相当简略,对约定的时间、约定的内容、约定的形式、约定的效力等都缺乏明确具体的规定。
到了XX年,我国对《婚姻法》进行了再次修订。此次修订中对夫妻财产制度做了重大的修改,增加了对属于夫妻个人所有财产的规定,确立了夫妻特有财产制,缩小了夫妻共同财产的范围,“夫妻可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或部分各自所有、部分共同所有。约定应当采用书面形式。没有约定或约定不明确的,适用本法第十七条、第十八条的规定。夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的约定,对双方具有约束力。夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产约定归各自所有的,夫或妻一方对外所负的债务,第三人知道该约定的,以夫或妻一方所有的财产清偿。”⑤新婚姻法及其司法解释在尊重婚姻当事人意思自治的基础上,注重保护婚姻家庭中没有经济收入和养老金收入的弱者的利益,加强了对夫妻合法的个人私有财产权利的保护,兼顾了个人利益和社会利益的统一,并在我国明确确立了法定财产制、约定财产制和个人特有财产制等三种夫妻财产制度,这是中国夫妻财产制立法的又一大进步,使夫妻财产制度乃到婚姻法都更加趋于完善。
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篇11:学校庆典邀请函
尊敬的领导:
我于_________年_________月份来到______________市_________大学(英文名)_________系自费留学,攻读_________学位。至今已在_____度过了_________个月,学习和生活基本下来,只是一个人在这边生活,时常会感到孤单,很是想念家中亲人,十分希望我的妻子(或丈夫)_________同志能来_____探亲。
我的奖学金约是_________万_________千美元一年,足够负担我二人在这边的生活,望有关领导及单位批准探亲要求。
此致
敬礼!
邀请人:
_______年_______月_______日
篇12:学校厕所施工合同书
甲方:_________________乙方:_________________
经甲乙双方友好协商,甲方同意将学校厕所维修工程承包给乙方,为了能按时保质地完成建筑任务,遵循平等、自愿、公平和诚实守信的原则,双方就本工程施工事项协商一致,达成如下协议:
一、建设项目:维修学校厕所
二、建筑地点:______________小学(校本部)
三、承包方式:甲方采用包工包料包工期的方式承包给乙方。
四、工程总造价:___________________元,(大写)__________元整。
五、完工时间:____________年_____月_____日前完工。
六、工程要求:
1、乙方在施工过程中必须严格按照要求施工,未说明事项,由甲乙双方协商解决。
2、所有建筑材料必须符合国家标准,建筑质量必须达到合格以上
七、甲方权利与义务:
1、甲方指定专人负责工程质量管理,负责协调甲乙双方的相关工作。
2、甲方对乙方的建筑不合质量要求的。甲方有权责成乙方进行更换,对做得不满意的地方进行返工。
3、甲方教育好学生严禁靠近或者进入施工现场。
八、乙方责任:
1、乙方必须贯彻实施好安全施工条例,提高安全责任感,排除安全隐患,施工安全,乙方在施工中出现安全事故由乙方负责,甲方不负任何责任。
2、乙方施工期间,要做好安全防范措施,挂好严禁闲人进入施工现场的标志,确保有关人员的人身安全。
3、乙方必须有人在学生在校期间看守工地,注意用电安全,严禁学生进入工地。
4、施工车辆不准在学生下课期间出入校园。
九、其他约定:该工程施工的水电费及税费由甲方负责,施工中的一切设备由乙方负责。
十、付款方式:签订合同后,由甲方预付贰仟元,其余的由乙方自行垫付进行施工,待工程竣工并验收合格后,甲方在两个月内付清全部工程款。
十一、未尽事宜,甲乙双方协商解决。
本协议一式两份,双方签字生效,甲乙双方各执一份,具有相同的法律效力。
方(签章):_____________乙方(签章):______________
甲方代表人:___________乙方代表人:______________
电话:_________________电话:_________________
_____________年__________月__________日
篇13:网络广告设计与制作协议
甲方:
乙方:
经信息咨询有限公司(以下简称甲方)与北京技术有限公司(以下简称乙方)友好、平等协商,甲方委托乙方推广财富指南,达成如下合同条款,双方共同遵守:
一、甲方委托乙方的主要内容
2、 负责APP网络广告的投放和广告效果监控
二、乙方接受甲方网络广告委托,甲方需向乙方提供相应材料
1、甲方提供公司营业执照和公司业务资质证书
2、甲方提供公司注册地址、公司经营业务范围、公司银行账户信息
3、甲方提供相应的其他用于网络广告的其他资料
三、甲、乙双方的权利和义务:
1、甲方委托乙方全权负责此项网络广告发布工作;
2、甲方为乙方提供网络广告的相关资质及素材;
3、甲方为乙方提供网络广告推广对应费用;
4、乙方为甲方提供网络广告推广效果数据反馈;
5、甲方对本网络广告内容负责、内容必须符合《中华人民共和国广告法》及国家相关法律法规,否则,造成的后果由甲方负责。
四、责任免除:
1、因战争、自然灾害等导致乙方服务器不能正常运行;
2、因无法抗拒因素导致第三方投放广告平台今日头条服务停止/暂停而无法投放的; 基于以上原因,导致乙方网站不能正常运行,乙方不承担任何法律上和其它方式的责任。
五、费用结算:
1、本次网络广告费 元,大写人民币 元整;
2、本合同生效之日起甲方付清款项。
六、本合同一式两份,自甲、乙双方签字盖章之日起生效,合同附件及合同文本具有同等的法律效力。
甲 方:信息咨询有限公司 乙 方:信息技术有限公司
法定代表人: 法定代表人:
时 间: 时 间:
篇14:学校春季开学初国旗下讲话稿
各位老师、各位同学:
大家好!
当我们还沉浸在欢乐祥和的新年气氛中时,我们又迎来了新学期的开学。今天我们在这里举行新学期开学的第一次升旗仪式,从今天起,我们全校师生将迈入新的工作和学习中去。回顾过去的20xx年里,我们全体师生一起憧憬过、一起努力过,也一起欢乐过。我们为自己没有虚度上学期的光阴而欣慰、为我们在上学期里健康地成长而感到高兴。新的一年,又是一个新的起点;新的学期,孕育着新的希望。
俗话说:“一年之计在于春”。春天的到来,必将使世界万物苏醒,欣欣向荣,必将使我们生活充满生机和活力,也必将是新希望的开始。春天同时也是我们刻苦攻读、努力拼博的季节。特对每位同学提出几点希望:
1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾,主动问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划;严格遵守学校规章制度,相互监督,共同进步!“学校是我家,美丽靠大家”
只要人人从我做起,个个遵守“行为规范”,大家都会成为一个好学生,我们的学校就会成一个美丽的大家园。
2、做一个健康的学生。什么是健康呢?健康就是拥有良好的体魄。健康的身体是我们学习、生活的根本保证。在此,老师希望同学们在新的一年里多多锻炼身体。我们的大课间安排了丰富的活动,我们的体育课也有许多锻炼的机会,希望同学们在这些活动的时间能够多运动,把自己的身体炼得棒棒的。
3、做一个快乐的学生。快乐就是我们每天要保持一份好的心情。那么如何保持呢?全心全意地做好一件事情,合理地安排时间,培养自己的兴趣爱好,多看看课外书,练练字,专心听每一节课,及时认真的完成每一次的作业,认真地对待每一次考试……还有很多很多,这些都会给我们带来快乐!
4、学做一个会合作的学生。21世纪科学技术、社会的发展离不开许多人的共同合作。而我们,将来要成为一名有用的人才。必须也要学会合作。那么什么是合作呢?简单地来说,就是你和你的同伴们一起认真地完成一件事。比如一起合作打扫好教室卫生,一起合作解决很难的问题,一起合作制作一样小物品,一起合作帮别人做好事……老师相信,在合作中,我们的同学一定会学会更多的本领!
5、做一个锐意进取的学生。什么是进取?就是要不断地努力,就是要好好学习,天天向上。就是我们用顽强的意志,坚持不懈地学习,不管你的基础如何,同样都会取得成绩,获得成功。有这么一句诗:欲穷千里目,更上一层楼。学习做为我们的第一任务,我们就要不断地努力,在知识的山峰上攀得更高,走得更远。
让我们行动起来,把希望播种在春天的土壤里,齐心协力,谱写我们学校我们人生美好的明天。我们有理由相信:有了我们全体师生共同努力,团结拼搏,我们长乐路小学的的明天一定会更美好,更辉煌!
最后预祝每位老师身体健康,工作顺利;每位同学快乐成长,学习进步!
谢谢大家!
篇15:网络产品代理合同
甲方:武汉康乐灵农业科技开发有限公司 (以下简称甲方) 乙方:______________________ (以下简称乙方)
合同总则
第一条:甲、乙双方本着平等互利、诚实守信、共同发展的原则,经友好协商,达成一致签订本合同,以兹双方共同信守。
第二条:甲乙双方在自愿互惠、优化组合双方资源、提高经营效率、降低运营成本的基础上,建立公平、公正、有序发展的经营环境。
第三条:在本合同约定的期限内,甲、乙双方始终是完全独立的民事主体,为各自的行为完全独立承担责任,甲乙双方不存在任何隶属、投资、雇用、承包等关系,为各自的行为完全承担责任,甲方为中华人民共和国的法人资格团体,乙方必须为中华人民共和国完全独立民事责任的自然人。代理经销商资格授予
第一条:乙方通过对甲方的经营理念、管理模式、产品情况等诸方面参观考察并 且认同,同时结合自身条件和当地消费市场的状况向甲方申请代理“康乐灵”灵芝及灵芝深加工的系列产品。
第二条:甲方授权乙方为 省(自治区 ) 地区 (市、州)__________县(市、区) 级经销商,未经甲方授权乙方不得在非代理区域设立销售网点。甲方权利和义务
第一条:甲方研发的灵芝新产品,无相关国家标准的,按国家有关规定,执行相关企业质量标准来生产,并不断完善提高。
第二条:甲方为乙方所提供的产品,在保质期内,非人为产品变质的,甲方有免费为乙方调换的义务。
第三条:甲方按合同的要求,为乙方配备等价值的产品,首批产品的配选,原则上指导乙方,并对乙方提出合理的经营意见,降低双方物流成本.
第四条:甲方保证乙方产品的正常供应,乙方进货,应提前一周书面告知甲方(市场部),经甲方确认后,3个工作日内,由甲方(市场部)做出配货安排,并由市场部电话通知乙方配货情况,以保证乙方的正常经营不受人为因素的影响。
第五条:甲方为乙方提供新产品,商业资讯,服务制度,培训资料,形象标识,知识产权,企业资质,法律文书等等,以保证乙方的合法经营不受人为因素影响。
第六条:甲方对乙方申请区域保护的代理商康乐灵的品牌使用权,产品商标的使用权,包装及VIS形象识别系统,区域保护性经营权力,公司相关产品的赠予等等权利的保护,均由甲方无偿提供给乙方,作为对甲方的品牌权利保护,以保证公司整体运营的安全性。
第七条:甲方收取乙方的相关费用,还包括乙方享有甲方的售后服务与灵芝专业知识培训服务,配套电视、网络、报刊宣传服务,以及相关的广告资料、画册、POP吊旗、易拉宝、授权铜牌、营销服务、服装的赠予等等。为规避乙方的风险,甲方亦同时配送乙方合同附件规定的其它服务给乙方,均以首批进货价值量的形式来加强合作者双方的责任心,以维护双方的合法权益。
第八条:甲方可根据市场原料涨跌,及时合理的调整产品价格(见合同附件)。
第九条:甲方应对乙方严格实行区域保护政策,按照乙方所提交的申请进行区域限额发展。
第十条:甲方将根据市场情况,会不断的开发新的产品,以适应市场的变化,故乙方进货,防止积压产品,造成产品过期变质,甲方对乙方产品的调换,按收货日期 的 天为换货期限故乙方应合理进货和及时调换产品,避免产品积压现象的发生。
乙方的权利和义务
第一条:乙方应认同甲方的营销模式及经营理念,及时向甲方反馈在经营过程中遇到的问题,以便使甲方更好的完善服务体系和经营导向,提升“康乐灵灵芝”品牌形象。
第二条:乙方应经营“康乐灵灵芝”系列产品,自觉维护“康乐灵灵芝”品牌形象。
第三条:乙方对甲方开发的新产品有优先经营的权利。
第四条:乙方可要求甲方按其指定地点发货,运输费用由乙方承担。(具体到达地点以物流通行情况
为准)
第五条:乙方应积极努力开发当地市场,逐步进货,降低双方的物流成本,以合理利用资源,避免盲目性,三个月未正常进货的和人为脱离总部的,即被视为自动放弃代理权。
第六条:乙方在选择经营区域时,须向甲方提供真实详细资料,不得在经营区域以外进行经营活动,否则甲方有权终止合同。
第七条:乙方在当地销售甲方产品,有经常调查当地市场情况并积极向甲方反馈的义务,并对用户的产品使用知识有指导的义务。
第八条:乙方在经营甲方提供的产品过程中,需严格按照产品说明和客户的身体需求指导客户选购和服用,以期达到最佳效果。
第九条:乙方如因自身原因经营不善或因违法经营导致停业且无书面通知甲方的,将视乙方自行解除合同,甲方有权收回该代理商的区域代理权
第十条:乙方在经营销售过程中,必须恪守商道,诚信为本,守法经营,搞好售后服务工作,积极维护公司的品牌形象.双方供货、换货
第一条:乙方向甲方支付首批货款 元,甲方向乙方提供等市值产品(详见附件)后,即为 级代理商,后续合作享受相关奖返待遇:后续累计进货价值元返元,直至返完首批货款为止。
笫二条:产品调换,乙方进货,甲方将按照相应级别的代理价(详见附件)为乙方供货,其不影响甲方
第二次销售的产品,在约定时间内,均可等价调换,其物流费用由乙方自行承担。
第三条:甲方每次发货前将发货清单置于产品包装箱内,乙方凭发货清单验货,如有异议,应在收货后三天内以书面形式及时告知甲方,以便明确划分三方的责任,逾期视该批货物乙方妥善接受完毕。
合同违约责任
第一条:甲、乙双方本着诚实守信的原则,自觉遵守本合同,在合约规定的期限内,任何一方违背合同之规定,必须承担违约责任,该违约责任应包括赔偿损失,支付违约金等,支付违约金按合同签订金额50%给予对方经济赔偿。
第二条:甲、乙双方任何一方违约,守约方有权解除本合同,否则可向合同签约地人民法院提出诉讼。(管辖法院:武汉市洪山区人民法院)合同期限、变更、解除
第一条:本合同有效期限自 年 月 日至 年 月 日止:自双方签字之日起,即具备法律效力(合同复印件或传真件无效)。如乙方续约,必须在合约期满前提前一个月向甲方提出书面申请,以便双方及时办理续约手续。
第二条:本合同未尽事宜:
1.本合同一式两份,甲乙双方各持一份。双方同意签字盖章之日起生效。
2.本合同未尽事宜及合同附件与本合同具有同等法律效力。
甲 方:武汉康乐灵农业科技开发有限公司 (盖章)
电 话:
地 址:武汉市洪山区南湖大道8号
乙方: (签字或盖章)
电话:
地址:
签约地:武汉市洪山区南湖大道8 号
签约日期: 年 月 日
篇16:校园活动合作协议
甲方:
住址:
法人代表:
身份证号:
乙方:
住址:
法人代表:
身份证号:
针对_____________及____________联名推广活动一事,经双方友好协商,达成合作协议如下:
一、合作细则
1、甲方提供活动奖品:活动产生______名获奖网友,由甲方分别提供______条免费旅游路线。
2、乙方负责提供网络推广资源(活动所需)、活动组织、活动开展服务。
3、乙方自行负责设计制作活动海报等宣传品。
4、双方配合宣传(分别网络及线下的宣传),面向全市旅游爱好者,交流互动。
5、合作时间:__________________。
二、双方责任和义务
(一)甲方责任与义务
1、甲方为此活动的协办方及冠名单位。
2、甲方有义务在与乙方签订协议后,为乙方提供活动相关奖品,并确保乙方与甲方合作的活动顺利进行。
3、甲方有义务为乙方提供线下宣传资源(例:店内海报张贴)。
4、甲方有义务为活动进行宣传:线下及网站宣传等。
5、如遇不可抗力因素导致活动无法举行,由双方友好协商延期进行。
(二)乙方责任和义务
1、乙方为此活动的主办执行方,负责策划和组织。
2、乙方与甲方合作开展活动时间为:
初定:________年_________月_________日,地点________________。
3、活动中的海报等宣传品均由乙方自行落实,此项目甲方无需承担。
4、乙方提供与活动相关的网络资源。
三、违约责任
1、甲、乙双方合作举办活动期间,如乙方擅自在活动过程中更改或错误宣传甲方提供的奖品,造成甲方信誉或公知度损害,甲方有权根据情节严重程度提出整改意见甚至取消本次活动。
2、在签署协议后,如果甲方在活动期间没有按照合作协议书的要求执行或者由于甲方主观原因造成活动无法正常进行,则由甲方承担全部责任。
四、未尽事宜
甲乙双方共同协商拟定,未尽事宜如需补充和修改,须经双方共同协商并签署相关补充协议。
五、其他
1、如果甲、乙双方在执行此协议时发生争议,甲、乙双方应本着友好协商的原则共同协商解决方案。
2、本协议一式______份,甲乙双方各执______份,协议自双方签字盖章之日起生效。
甲方:(签章)
地址:
联系方式:
签约日期:________年_______月_______日
乙方:(签章)
地址:
联系方式:
签约日期:________年_______月_______日
篇17:国旗下讲话:青春校园
亲爱的老师们、同学们:
大家好!我今天国旗下讲话的题目是《播种希望,放飞梦想》
不知道大家留意了没有,历经寒冬的萧条和冷落,春天,已然悄悄地降临人间。春天,古今中外无数诗人作家歌咏赞美的春天,来了,春天真的来了。如果你仔细去观察,会发现许多树木已吐出新芽;小草,更是不知什么时候已偷偷地钻出了地面。农田里、果园里,农民们在忙着耕耘、播种。而我们,也重新回到了学校,开始了新一阶段的学习。
同学们,我们该怎样度过每一天的生活?
我想说,播种一个希望吧,让我们在这个美好的春天,播种一个绿色的希望,放飞我们的梦想,用我们的汗水和智慧去奋斗,去拼搏吧。梦想是支撑我们自身追求的一种精神力量,也是我们日益进取的动力源泉。对于任何一个想要成功的人来说,拥有梦想是迈向成功的第一步。拥有梦想,然后再勇于实践,在这个美丽的世界里有很多是我们可以梦想得到,而且是能够得到的。请相信,我们有实现自己梦想的权利!
有一个住在贫民区的一所破房子的男孩。7个兄弟姐妹中,他特别瘦弱,时常感冒发烧。他似乎缺乏学习的天赋,学习成绩是7个孩子中最差的一个。有一天,他看到介绍有史以来最伟大的高尔夫运动员尼克劳斯的电视节目,他的心一下子被打动了:“我也要像尼克劳斯一样,当一个伟大的职业高尔夫运动员!”
父亲认为他异想天开,而母亲却对他说:“等你成为职业高尔夫球手后,就给妈妈买栋别墅,好吗?他睁大眼睛,朝母亲重重的点了点头。
父亲给他做了一个球杆,然后在家门口的空地上挖了几个洞。他每天都用捡来的球玩上一会儿。
高中毕业后,他幸运地考上了大学。那个假期,他自觉地投入到了训练中。在当年的全美业余高尔夫球大奖赛上,他成为该项赛事最年轻的冠军。 3年后,他成了一名职业高尔夫球手。
他是迄今为止最伟大的高尔夫球运动员,他正创造着高尔夫球的神话:1999年,他成为世界排名第一的高尔夫球手;20xx年,他成为自1972年尼克劳斯之后连续获得美国大量赛事和美国分开赛冠军的首位选手。从1996年出道至今,他总共获得了39个冠军。 他前后给母亲买了6栋别墅,他就是“老虎”伍兹。
大阳总在有梦的地方升起;月亮也总在有梦的地方朦胧。不管现在怎么样,我们都不会忘记对未来的梦想。梦想是永恒的微笑,使你的心录永远充满激情,使你的双眼永远澄澈明亮。请试着像伍兹一样为了梦想奔跑,也许有一天,我们也能为自己的母亲买6栋别墅。成功的鲜花也会把我们环抱!
我今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
篇18:校园安全国旗下讲话稿
老师和学生:
大家早上好!
随着秋天的到来,天气越来越冷了。秋冬是各种疾病的多发季节。那么,在秋冬季节,怎样做才能远离疾病,拥有健康的身体呢?今天想给同学们介绍一些防病的小知识。
1、冬天是感冒的多发期,学生要注意预防感冒。大家要根据天气情况及时添加衣物,加强体育锻炼,预防感冒。如果你感冒了,你必须在治疗过程中彻底。千万不要一看到病情好转就停止打针,以免反复发作。
2、在冬天做运动之前,你必须做好充分的准备。由于此时温度较低,体表血管在寒冷中收缩,血流缓慢,韧带弹性和关节柔韧性降低,容易发生运动损伤。慢跑、打肌、动臂、蹲姿等可以用来调动身体各个部位的功能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。
3、冬天,很多人会痒。有人认为洗澡不够干净,就用热水洗。处理这个问题,可以尽量穿纯棉和柔软的内衣,保持干净宽松;多吃富含维生素A的食物,如瘦肉、菠菜、豆制品等,少吃刺激性食物。最后,很重要的一点是,洗澡水温不能太高,洗澡时间不能太长;洗澡后最好抹点身体乳,可以减少和防止皮肤瘙痒。
4、冬天要加强营养。为了保证饮食均衡,满足身体的需要,从事脑力劳动的学生一般每天吃1—2个鸡蛋为宜。学生冬天倾向于吃肉,但膳食纤维的补充不容忽视。每日三餐搭配粗细,荤素搭配,既能弥补人体对膳食纤维的需求,又能预防各种疾病的发生。
5、保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌,要经常开窗,保持室内空气流通。
篇19:学校领导植树节国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
冬去春来,在这百花盛开,万物复苏的季节里,我们又迎来了三月十二日——一年一度的植树节。
“xx是我家,绿色环保靠大家”树木是城市、乡村的“美容师”,美化了我们家园——。我们的家乡被称作“绿色”也是因为鲜花盛开,绿树环绕。
树是我们人类的“遮阳伞”。假如城市里失去了绿色,我们的家园就少了美丽的风景画,失去了生机。假如我们的家园没有了绿色,就会显得格外单调。
世界缺少了树,就缺少了绿色;缺少了绿色,就缺少了生机;缺少了生机,世界将会是死气沉沉,一片沉寂。
在植树节来临时让我告诉大家:保护我们已经受到严重伤害的家园吧!
据统计,直到现在,地球上的森林还在以每分钟21公顷的速度的消失,每分钟有11公顷的土地因此而变成荒漠。大家看到我们的家园现在变得“伤痕累累”难道不心痛吗?
森林是自然界的重要资源之一,它不仅可以为我们提供丰富的木材,多种多样的原材料,还可以降低城市里的噪音,净化被污染的污浊空气,防止沙尘暴的危害等许多优点。
让我们共同努力,共创绿色生活,展望充满希望的明天吧!
篇20:国旗下讲话安全在校园
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好,今天我国旗下讲话的主题是《青春力量,五彩人生》。
今天是五四青年节,也是纪念五四运动96周年的日子。在1920xx年的五月四日,为了民族的独立和尊严,为了保卫国家的领土完整,在北京街头,一群意气风发的青年人他们走上街头示威游行,用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,那就是五四运动,这是中国人民彻底的反帝反封建的爱国运动。如今,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件,它更象征着一种伟大而不屈的民族精神。
在这种精神里,有着青年人关注国家命运的责任和使命,有着青年人振兴民族大业的赤热与忠诚。 为了纪念五四运动96周年,由共青团顺德区委员会主办,共亲团勒流街道委员会、我校团总支承办的20xx年“青春力量,五彩人生”新团员入团宣誓仪式暨团员意识实践教育于上周四在我校体育馆隆重举行。本次全街道六所初高中共派出207名新团员代表和来自机关事业线、教育线、村居等团干参加活动。在学校领导的大力支持下,德育部及各线老师齐心协力配合之下,我们出色地完成了本次活动。我校师生良好的精神面貌再一次展现给全街道,让前来参加活动的客人留下了深刻的印象。
青春的力量是无穷无尽的,选择加入共青团是一个庄严而神圣的选择,也是一个正确而光荣的选择。能成为一名团员意味着身上要承担起团结和带领同学们一同前进的光荣责任。时刻遵守团的章程,履行团员的义务。作为初中生,最重要的一点是要掌握好文化知识,珍惜时间,勤奋学习,在班上要发挥榜样作用。课后还要主动参与班级管理,积极参加校内外的义工活动,用实际行动来践行一名团员的精神。如果还不是团员的同学也不要气馁,请你们向身边的团员学习,努力完善自己,争取早日入团,在团组织的带领下锻炼自己,使自己变得更加优秀。
本周三,初一、初二的同学就要参加本学期的联盟水平测试,你们做好准备了吗?特别是团员学生你能不能按照团章中规定做到了勤奋学习,起到模范带头作用呢?老师希望大家在接下了几天的日子里从思想上重视起本次测试,并付诸行动,课堂上不开小差,提高课堂专注度,临考前再把老师最近强调的知识点回顾几次,最后,祝愿你们每一位同学都能交出一份满意的答卷。
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!