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小学生国旗下的讲话简短演讲稿(热门20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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小学生新三好国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 370 字

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我认为人与人之间的信赖是十分的首要的,假设你不相信他的话,那你又怎样能让人信赖呢。当你做出对同伙不利的事变来的话,你的良知也会遭到训斥的,就像是肉被割了一块同样,富兰克林说过:“出错,你能够立刻恢复战立;失约,你大概用难挽回。”期望人人不要做出令自我懊悔的事变。前人也说过;“一失足成千古恨啊!”人人请听听一个小故事吧。

从前有两个小男孩,从小情感就很好,有一个坏巫婆想让他们同室操戈,因而就设下了一个圈套,她晓得两个小男孩都喜好上了一个小女孩,就骗此中一个小男孩说:“小弟弟,你喜好的女孩已经喜好上你的好兄弟了,想报仇吗?我能够帮你哦。”小男孩听了果然入网了,和此外一个小男孩破裂了,末了,两个小男孩打了起来,而却不当心将那位小女孩打死了,末了他俩都很懊悔,就自尽了。

人与人之间的信赖是很重要的,要是你不去信赖别人,那他人怎样又会信赖你呢?

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篇1:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 554 字

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每个人,不论贫富贵贱,我相信他都有一个完美的童年,拥有许多完美的回忆,每当回忆起来必须会感到十分甜蜜吧!

小时候,哪怕只有一块石头、一块泥巴,也能玩的痛快淋漓。家背面有一大片沙地,那是最能吸引我们小孩子的地方了,在柔和的阳光照耀下,闪耀着金光,仿佛一颗颗漂亮的小金粒,我们总是几个人到那里玩,拿上小桶、小铲,出发!

我们唱着幼稚的童歌,在那里堆城堡,做火车,捏小人……我们丝毫不顾忌大人们疑惑的眼光,尽情的笑着、闹着,直到夕阳西下,每个人的肚子都饿得“咕咕”直叫,才恋恋不舍的分手,相约好了明天之后来玩,夕阳将柔和的光照在我们小小的身子每个人的脸上都露出天真的笑容,像一个个可爱的小天使!

然而此刻呢,我们到达了小时候一向的愿望——长大。可我却一点都不开心:随着知识的增多,我天真烂漫的想法失踪了;随着年级的增长,我的笑容被巫婆偷走了;随着课程的增多,我无忧无虑的时光哪里去了……随着我的不断长大,我丢失了许多东西,如今的我不会再为了贪玩而向妈妈撒谎了……妈妈说我长大了,变乖了,可心里为什么一点都不开心,有的只是苦闷与酸涩呢?

如今长大的我只能站在窗前,看着众多的小朋友们嬉戏、打闹,我也只能用微笑来祝福他们:“花有重开日,人无再少年。”小朋友们,抓紧时间,抓紧童年,不让完美的童年悄悄逝去!

阿,我渴望回到小时候!

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篇2:小学生国旗下学会合作讲话稿_学会合作讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 479 字

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尊敬的老师、亲爱同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:“劳动最光荣”。前几天,我们刚刚度过“五、一”国际劳动节,这个节日起源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日,芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工,经过艰苦的流血斗争,终于获得了胜利。为了纪念这次伟大的工人运动,1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。

亲爱的同学们,我们每天生活在美丽的石竹校园,沐浴着阳光雨露,享受着优质的教育,不可谓不幸福。可是,你们可曾想过:是谁曾经顶着烈日,用一砖一瓦盖起了我们美丽的校舍,让我们能在宽敞明亮的教室里安心学习?是谁种下这一草一木,让我们的校园生机勃勃,四季如春,处处如画?是谁,夜深了,还在伏案疾书,只为了给我们准备一堂精彩纷呈的课?又是谁?凌晨,当我们还沉浸在梦乡中时,他们却早已开始忙碌了,却只为了为我们准备营养丰富而可口的早餐?的确,他们的名字各不相同,可是,他们却有一个共同的名字——劳动者!正是他们,用自己辛勤的劳动,为我们创造了美好的学习生活环境!正是他们,让我们能够快乐的生活,健康地成长!

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篇3:小学生安全主题国旗下讲话稿_安全主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 689 字

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中华民族是一个伟大的民族,爱国主义精神是这个民族凝聚力和向心力的无尽源泉。爱国是一个神圣的字眼。在历史发展的曲折过程中,爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪,我们伟大的祖国日益繁荣昌盛,爱国主义更应该成为这个时代的最强音!

回顾中华民族的历史长河,许多为国家无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。自古就有岳飞“壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血”;林则徐“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”;鲁迅“寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕”。今有邓稼先、钱学森等科学家为国家的现代化建设贡献出自己毕生的力量。他们的光辉形象和可歌可泣的动人事迹,永远激励着每一个中国人奋发向上!

梁启超曾高瞻远瞩地指出“少年智则国智;少年富则国富;少年强,则国强;少年进步则国进步……”我们作为新世纪的青少年一代,是祖国的希望,祖国的未来必将属于我们。因此,我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

继承和发扬爱国主义精神,要体现在行动中。作为学生的我们,首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己学校都不爱的学生,又怎么可能爱自己的国家呢?行动应该落实到平时的点点滴滴。我们要尽力维护学校的形象和荣誉;要尊敬师长,团结同学,要自觉地保护学校里的一草一木,创造高雅的人文环境;我们要珍惜时间,刻苦学习,努力拼搏,将来为祖国贡献自己的一份力量。

努力吧,同学们。我们是祖国未来的建设者和接班人,肩负重任,义不容辞,任重道远,为了祖国的繁荣,民族的兴旺,学校的发展,我们要用激情点燃希望之火,用青春汗水浇灌成功之花。“博学笃行,与时俱进”,为了明天,增进学识,练就本领,让中华民族立于世界民族的前列,让五星红旗高高飘扬!

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篇4:小学生国旗下学会合作讲话稿_学会合作讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 496 字

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你曾经怨恨过你的父母拔了你的网线吗?你曾经讨厌过他们布置的堆积如山的作业吗?你曾经厌烦过他们喋喋不休的唠叨吗?……我想是的。但是,当我们的身体日渐茁壮,我们的收获日益丰硕……他们这样做得到了什么?他们何曾得到过一丝一毫的好处呢?相反,他们的皱纹越来越深,身体越来越衰弱……这么做这值吗?可他们就这样一如既往地做着,无怨无悔,无怨无悔……

他们为我们做了那么多,我们又该为他们做些什么呢?是无数的金钱,还是宽敞的房子?不,不!每每看见“妈妈洗脚……”这个公益广告,胸中不禁涌动着一股暖流,是啊,我们为父母所做的不一定要“丰功伟绩”,也不一定要“高楼大厦”,他们真正所需要的可能就是一句“妈妈洗脚……”,就是我们的一颗真挚心。倒一杯茶,盛一碗饭,捶捶背,揉揉腰,献孝心就这么简单。

不要以为慈孝是一种形式,他的真正在于你的那颗真挚的心。人老了,有钱也没处花。所以,他们不要什么金银财宝,只想让孩子多陪陪自己。其实,只要心到,再朴实的爱也是伟大的。

曾经读过毕淑敏的《孝心无价》,在“孝”的天平上,一切都是等价的。“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”。全天下的儿女们,快趁着父母还健在,尽自己的一片孝心吧!

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篇5:小学生国旗下讲话稿珍惜时间汇编

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 470 字

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生活中免不了有不和与矛盾,最终只能用武力解决,结果仅有两败俱伤,但若你能对他人多一些宽容,你会看到一个雨过天晴后别样的彩虹。

生活就像调味瓶,包含酸甜苦辣咸五味,人人都喜欢甜,可是没有苦,又怎样明白甜的味道,;没有酸,你又怎样明白什么是甜;没有辣,那你又怎样懂得品尝甜;没有咸,你又怎样会珍惜甜。

当别人一不细心踩到你的鞋子,你如果与他语言冲突,最终也不会唠叨好处。但如若你对别人宽容,对别人说出一句:“没关系,你也不是故意的”,这样既提高了你的素质,也加近了你与同学之间的关系。所以宽容能够让生活更完美。

今日我打开了一本旧书,阅读了一个小故事,故事讲的是士军们打完仗后开始吃午饭,一个低级士军把汤不细心洒在了军尉那光秃秃的脑袋上,大家都以为均为必须会十分生气人,然后下令处死士军,可谁能想到均为竟然笑着对士军说到:“小伙子,你的汤里是不是加了生发剂啊?”短短一句使餐厅里顿时哑鹊无声,只因一句话事情就扭转了局面,如果我们在生活中也能像军尉一样,那还有什么化解不了的矛盾呀?

你对世界宽容一点,世界将回报你更多的宽容,那生活还有什么是不完美的呢?

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篇6:小学生爱我中华国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 760 字

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亲爱的老师,同学们: 大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:“阳光体育,快乐成长!”

让我们先来听几组数字:

1、全国学生体质检测结果显示: 7岁到18岁的中小学生中,每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生,为肺活量下降最明显的人群。

近20xx年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。为此,中央下发了《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》(即中央7号文件),确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此,全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

我校一直积极开展阳光体育活动,并取得了一定的效果,在上星期六结束的太仓市绳毽锦标赛上,我校的运动员发扬勇于拼搏的精神,取得了团体第二的好成绩。这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。

成绩仅代表过去,今后我们要再接再厉,希望同学们积极参与阳光体育活动,每天上午的课间操活动时间,下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场,走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学校体育锻炼热潮,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外,周末以及寒暑假期,我们也要自觉坚持体育锻炼。

同学们,你们就是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”,让我们借着阳光体育活动的春风,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

谢谢大家!

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篇7:精彩的小学生国旗下讲话大全集合

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 626 字

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同学们:“全国中小学生安全教育日”是定在每年3月份的最后一个星期的星期一。这天是3月29日,是20xx年3月份最后一个星期的周一,所以在此跟同学们谈以下几个全面:

1)做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节,同学们要注意个人卫生,勤洗手,教室勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买校内、路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。

(2)不允许玩火、玩电,防止人身伤害,防止意外事故的发生。禁止将爆竹、火柴、打火机等易燃、易爆品带入校园,更不允许将刀、弹弓、防真气枪等危险玩具带进校园。

(3)全体同学要自觉遵守教学楼礼貌公约,不得在通道、走廊、楼梯上急促追赶或打闹,避免撞伤或影响他人。严禁在教室门口拥挤,要轻开教室门,防止门玻璃破碎扎伤同学,严禁在通道、走廊弹跳摸拍高处设施物品的现象。

(4)爱护校园,持续环境卫生。虽然我们也以前看到不少同学在校园里的角落捡拾果皮纸屑;但是,我们还有一部分同学并没有按照要求做到见纸就拾,相反我们却经常看到一些我们不愿意看到的情景:操场上、楼梯上、走廊上还有同学随手乱扔纸屑、食品袋。同学们,我们是学校的主人,我们要有职责感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑,不要随地乱扔乱吐;多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。保护环境,净化校园。好的行为我们要坚持,不好的让我们立刻改正,做到了注意安全、遵纪守法、讲究卫生,我们的学习生活就充实而有好处。最后让我们大家携起手来,共同建立一个安全、卫生、礼貌、充满阳光的校园。

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篇8:2024中秋节小学生国旗下讲话:仰望中秋

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 755 字

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在这秋高气爽的金秋九月,我们又将迎来一年一度的中秋佳节!

随着科学技术的飞速发展,生活的节奏越来越快,喧嚣的都市车水马龙,奔波的人们已很难使自己停下来,但是每到八月十五中秋节到来之时,一轮皓月高挂天空,传统佳节的温馨便俘虏了忙碌着的人们的心灵。我们互相传递的礼物,不止是礼物,还是问候,是祝福,是浓浓的民俗文化。

中秋之夜,月色皎洁,古人把圆月视为团圆的象征,因此,又称八月十五为“团圆节”。中秋节与元宵节和端午节并称为我国三大传统佳节。究中秋节之来源,与“嫦娥奔月”、“吴刚伐桂”、“玉兔捣药”等神话传说有着密切的关系。故中秋节的民间习俗多与月亮有关。赏月、拜月、吃团圆月饼等,均源于此。古代帝王有春天祭日,秋天祭月的社制,民家也有中秋祭月之风,到了后来赏月重于祭月,严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。中秋赏月的风俗在唐代极盛,许多诗人的名篇中都有咏月的诗句,宋代、明代、清代宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。每当中秋月亮升起,于露天设案,将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上,拜月后,全家人围桌而坐,边吃边谈,共赏明月。现在,祭月拜月活动已被规模盛大、多彩多姿的群众赏月游乐活动所替代。

这个周三,我们又将欣赏到皓月当空的美景,当我们仰望天空那一轮明月时,脑海中会浮现那些优美的诗句:“海上升明月,天涯共此时。”中秋古往今来,寄托着多少中华儿女的乡愁与离情。每逢佳节倍思亲,同根同宗居住在世界各地的华人,都将在这一节日里重温民俗再叙乡情。

面对国旗,面对辛勤的老师,我们想说:是师院附中把我们汇集到成才的摇篮,让我们在这个摇篮中互相团结,努力拼搏。

最后,在这金风送爽、丹桂飘香之际,祝全校师生合家幸福,中秋快乐!

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篇9:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 987 字

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小时侯,我常常梦想自己是一只快乐的小鸟,扑扇着翅膀,无悠无虑地在天际自由翱翔。那是一件多么另人感到快乐与幸福的事阿!要是我飞累了,就能够和伙伴们一齐飞上高高地枝头在那里休息休息。然后抬头仰望天空,相互间唱着动听的歌谣。这是一种多么其乐融融的情景,是多么的另人神往。

但是十多年后的这天,我却害怕成为一向小鸟。因为我不会是一只快乐的小鸟。你瞧!天灰蒙蒙的,犹如一个硕大的沼气池,天空上一片浑浊。而地上呢只是密密麻麻地楼房。鸟儿们在楼房之间穿梭,却找不到属于自己的家。它们依然在低声歌唱,但那是如此的悲伤。如今环境正在慢慢地恶化,如果不加以改善,那么能够想象再过个十年我们的世界将会是什么样貌。天将更加的阴沉,犹如一个巨大的毒气瓶,世界上将不会在有鸟的存在,有的也只是人为所做的玩具和标本。地上房与房之间更加的紧密,我们只能看到参天的高楼,我们只能听到飞驰而过的车声,这样的生活你愿意吗?

小时侯,我常常梦想自己是一条小鱼,一条自由自在地在溪中游玩的小鱼。那是多么的快活与自在。要是我游累了,就在溪水中静静的躺着,晒晒温暖的阳光,听着溪水慢慢流过身边时所发出的快乐地声音。这是多么的悠然自得。

但是十多年后的这天,我却害怕成为一条小鱼。因为我不在会有自由。你瞧!溪水不再那么清澈见底,而是脏西西的,上面漂满了各式的垃圾,也许有人认为这也是一种美吧!不然他们又为何如此狠心将这些废物扔进这原本清澈的小溪呢。这样浑浊的溪水,让鱼儿们难以呼吸,让它们不能在自由自在的游玩。能够想象,再过十多年这世界将会是什么样貌。小溪不再称作小溪而只能改名为毒药罐。别说是清澈见底了,只怕是你自己的倒影也看不见了。那里只有一片乌黑。你不要梦想从溪中捞上小鱼,那里随手可捞的只是垃圾,也只有垃圾。原本小溪边是人们最喜欢也是最浪漫的地方,夏天的夜晚,那里充满了幸福与和谐。但那时你只会捂着鼻子飞快地从那里逃开,不会有片刻的停留。这样的生活你愿意吗?

我相信大家必须会异口同声的说我不愿意。那么就请我们大家一齐来为环保做一份贡献吧!也许你会说"我们只是个未成年的少年,能做什么事阿!"那么你就大错特错了,环保就是要我们从小做起,从小事做起。你要是不乱扔垃圾,那么世界将会多一分干净。但是此刻这样的人太少了,我期望我们大家一齐努力,让蓝天更蓝,让溪水更清,让鸟儿无忧无虑地飞翔,让鱼二自由自在地游玩,让我的梦想成真!

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篇10:国庆节小学生国旗下讲话:我是中国人我骄傲_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 4924 字

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国庆节小学国旗下讲话:我是中国人我骄傲

作为一个中国人,作为一名中学生,我深爱着生我养我的祖国。她地大物博,人杰地灵,孕育了博大精深的五千年文明。那么,今天小编为大家带来的守于国庆节的国旗下讲话,希望对大家有所帮助!

【关于国庆节的国旗下讲话】

敬爱的老师、亲爱的同学们:

今天,我非常的荣幸,能够站在庄严的国旗下为大家演讲。再过几天就竖庆节了,再我们为放假高兴的时候,不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!

中华民族是一个伟大的民族,爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国,是一个神圣的字眼,在历史发展的曲折过程中,爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪,我们伟大的祖国日益繁荣昌盛,爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜,是推动我国社会历史前进的强大动力,而爱国教育无疑是最重要的教育!

回顾中华民族的历史长河,无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中,古代,有南宋的岳飞,明代的戚继光,郑成功……近代以来,为了保卫国家,反抗帝国主义的侵略,更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后,有很多杰出人物,如邓稼先、华罗庚、钱学森等等,他们放弃国外荣华富贵的生活,回到贫穷的祖国来,为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹,永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国精神,是不分国界的。不仅在中国,在世界许多国家中,爱国教育也是极受重视的。

美国一个普通的乡村教师说过一句话:“不懂得热爱国旗的学生,无论他多么出色,都不是好学生。”在美国,热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰,每一所学校都专门设有爱国主义教育课程,并使之融入政治、历史等科目中。在泰国,爱国主义教育,是每个学生必不可少的一门课程,政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。最具特色的是韩国,它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而引为骄傲。可见,爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。

我们作为新世纪的青少年一代,是祖国的希望,祖国的未来必将属于我们。因此,我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生,又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境,老师为培养我们成才而兢兢业业,这里是我们成长的摇篮。我们没有理由不去热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护学校的一草一木,美化自然环境,创造高雅的人文环境,使学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱同学,让我们互爱互学,一起欢乐成长!我们要珍惜时间,刻苦学习,努力拼搏,夺取各学段的优异成绩,将来为祖国贡献自己的一份力量,以此来报答养育了我们的学校,报答我们敬爱的老师!

爱国,是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们,为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任,为了中华民族的腾飞,让我们努力学习,做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的学子吧!

【关于国庆节的国旗下讲话】

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是八(1)班的甘。谁知道再过五天是什么节日?对,再过五天就竖庆节,是我们伟大祖国母亲的生日。那么,作为祖国的儿女,我们能为她做些什么呢?今天,我讲话的题目就是《爱国,从身边小事做起》。

爱国,是一个神圣的字眼,历来被人们所崇尚。在漫漫历史长河中,多少中华儿女像热爱自己的母亲那样热爱自己的祖国。屈原抱石投江,为的是祖国;文天祥慷慨悲歌,为的是祖国;陆游作诗示儿,为的是祖国;林则徐虎门硝烟,为的是祖国;谭嗣同面对刀俎,脸不变色,他念念不忘的也是祖国。为了解放新中国,多少革命先烈抛头颅洒热血,前赴后继,英勇奋战,为祖国献出自己宝贵的生命。我们不会忘记那舍身炸碉堡的解放军战士;那面对敌人的铡刀面不改色心不跳的;那用自己的胸口堵住敌人眼的;那将敌人引向绝路,而英勇跳崖的;更不会忘记那将敌人带进八路军埋伏圈,被敌人摔死在大石头上面的小英雄王二小。为了建设新中国,有多少仁人志士放弃国外荣华富贵的生活,毅然决然地回到一穷二白的祖国,为祖国的繁荣昌盛做出了巨大的贡献。“两弹一星”之父钱学森、邓稼先,著名科学家华罗庚就是他们中杰出的代表。为了祖国的繁荣富强,又有多少中华儿女顽强拼搏,无私奉献。他们把祖国的利益看得高于一切,把个人的命运同祖国的命运紧紧联系在一起。他们是最可爱的人,是我们学习的榜样。

我们作为新世纪的青少年一代,是祖国的希望,祖国的未来必将属于我们。因此,我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

有人说,现在我们生活在和平年代,祖国并不需要我们上战场英勇杀敌,为国捐躯。我们还小,还不能够为祖国分忧解愁。那么,作为一名中学生,怎样做才是爱国呢?同学们,爱国并不是说非要做出什么轰轰烈烈、惊天动地的大事。对我们每位中学生来说,“爱国”就是从点点滴滴的小事做起,从日常行为规范做起,把爱国化为具体的行动。当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候,你肃穆的表情、响亮的歌声是爱国;你爱父母、爱家庭、爱老师、爱班级、爱学校、爱周围的人、爱环境也是爱国。试想一个连国旗都不爱的人,怎么会去爱祖国?一个连自己的父母都不爱的人,怎么会去爱老师,爱周围的人呢?一个连自己的家都不爱的人,怎么会去爱班级,爱学校呢?一个不爱班级、不爱学校的人,怎么可能会爱国呢?

同学们,爱国绝不是一句空洞的口号,它需要你付出实际的行动。让我们以一颗感恩的心去爱我们的父母、老师和千千万万为我们服务的人;让我们像对待亲兄弟姐妹一样去关爱我们身边的每一位同学;让我们像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉,保护校园的一草一木 ;我们更要珍惜时间,为中华之崛起而发奋读书。

同学们,爱国,是至高无上的品德、是民族的灵魂。为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任,为了中华民族的腾飞,让我们行动起来,从身边的一点一滴的小事做起,做一个无愧于祖国人民的具有爱国主义情怀的莘莘学子吧!

我的讲话完了!谢谢大家!

【关于国庆节的国旗下讲话】

早上好!

过两天就是伟大的祖国母亲的生日,在祝福祖国的同时我们该怎样向祖国母亲献礼呢?俗话说少年强则国强。我们每个人都做最出色的公民,国家就会强大。每个人都做有品位的人,国家就是有品位的国家,就有了强大的竞争力。

做一个有品位的人,品位怎么来?你要一点一滴对自己严格要求。通过长时间的自我管理。习惯成自然。然后才能成为一个有品位的人。古人有句话叫一日三省吾身。如果我问你开学以来你对自己的表现满意吗?你是不是一个有品位的学生?你哪些地方做得好哪些地方做的不够。你能回答得清楚吗?可能你自己还犯迷糊,说不清,但是我要告诉你,学校有一套三明市实验小学有品位的学生评价系统。这个系统在电脑里在网络上清清楚楚的记录你每一天的表现:例如我可以查到9月18日这一天,以下这些同学被表扬:六年(4)班李z因为勇于质疑被表扬,四年(4)班李XX同学因为上课专心听讲被表扬。六年(5)班林XX同学因为书写工整被表扬。五年(2)班路XX同学因为物品摆放整齐被表扬。二年(1)班王漫林同学因为及时纠正错误被表扬。三年(4)班沈XX同学因为善于倾听被表扬。一年(4)班陈XX同学因为敢于请教被表扬,一年(4)班吕XX同学因为善于合作被表扬,五年(1)班陈XX同学因为积极发言被表扬。当然这一天被表扬的孩子远不止这些同学这里没有办法一一列出。同样,电脑里还清晰的记着这一天有同学因为课前准备不充分被批评,因为上课讲话被批评,因为上课走神被批评,因为做小动作被批评,因为欠作业被批评,因为写字马虎被批评,因为作业没订正被批评。所有的这些表扬和批评都将进行计分,表扬一次加一分,批评一次扣一分。每个月我们都将对分数进行统计。你的老师和你的家长都将可以清晰地看到你最后得的分。

所以我希望同学们按照容止格言和十个好习惯的要求严格要求自己,从小事做起,从点点滴滴做起,养成好习惯,一步步朝着做一个有品位的实小人的目标迈进!

【关于国庆节的国旗下讲话】

尊敬的老师、亲爱的同学们:

带着激动的心情,我一名普通的北师大学子能够站在国旗下演讲,倍感荣幸。今天,我为大家带来的演讲题目是《向国旗敬礼》。

那如血染般鲜红的旗帜上,闪烁着五颗金星,那耀眼的沉重的美映在每个中华儿女的心头。如创伤般时刻提醒着我们:中华民族坎坷的历史,付出的是血的代价。国旗呀,我们向您敬礼!

那如血染般鲜红的旗帜上,闪烁着五颗金星,那独特的鲜明的美焊在每个中华儿女的心头。如烙痕般时刻提醒着我们:中华民族幸福的现在,实现的是梦的追求。国旗呀,我们向您敬礼!

那如血染般鲜红的旗帜上,闪烁着五颗金星,拟明的靓丽的美刻在每个中华儿女的心头。如雕案般时刻提醒着我们:中华民族幸美好的未来,需要的是新的超越。国旗呀,我们向您敬礼!

曾记否,1949年的10月1日,当鲜艳的五星红旗伴随着庄严的国歌徐徐升起,毛主席向全世界庄严宣告中华人民共和国成立了的时候,全国人民的欢呼是那样的热烈。从那一刻起,五星红旗呀,全国人民都向您致敬!

国旗呀!您是无数革命战士的鲜血染红的,我向您敬礼,向着战士们的亡灵致敬;

国旗呀!您是团结友爱的象征,我向您敬礼,向团结一致的中华儿女致敬;

国旗呀!您是中华民族希望的源泉,我向您敬礼,向我们的希望与未来致敬。

同学们,此时此刻我们站在迎风招展的国旗下,请大家静下心,带着对祖国的热爱,一起向这美丽的国旗敬礼!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

【关于国庆节的国旗下讲话】

大家好,我是九一班的杨。想必上周五让同学们大显身手的“秋山花月”中秋活动一定让大家记忆犹新吧。下面让我为大家总结回顾一下这次活动。

上午,刚刚入秋的以外校园热闹非凡,淡雅脱俗的桂花香气夹杂着文化的浓郁扑鼻而来。热血澎湃的操场上刚刚结束了踢毽子、拔河比赛,长长的中华文化街上就早已准备好了丰富多彩的摊点,同学们穿着各色各异的古装行走在大道上,象棋博弈的焦灼激烈,勾画脸谱的兴致勃勃,品味茗茶的清新优雅,竞猜灯谜的其乐融融,学弹古琴的好奇好玩,头上长草的快乐新奇……大家徜徉在中国文化的长河中,细细品味这种与众不同的韵味的同时,又默默思考。我们班的“谜你坊”猜灯谜活动让很多老师同学们都跃跃欲试,灯谜传承中华五千年文字文化,每一字每一谜都渗透着魅力与,大家穿梭在滔滔不绝的茫茫谜海中,各抒己见,绞尽脑汁思考着谜底,得来成功的一刹那是那么甜蜜美好。

下午,体育馆便迎来了一批批的古装演员们,七年级的同学们用一支支中国风的歌曲诉说着对祖国的赞美,舞蹈演员么尽情地摆动身姿,乐手们吹拉弹唱,大家随着音乐自由摆动,好不惬意;八年级的京剧演员的粉墨登场吸引着每一个人的眼球,字正腔圆的唱腔、专业的配乐,让大家对中华博大精深的戏曲文化肃然起敬;九年级的朗诵与古装秀带领大家穿越了一把,扣人心弦的语言感动着一个又一个中华儿女;老师们的旗袍秀让我们又走进了夜上海,充分领会到不一样的古典美。

明月几时有,把酒问青天,中秋这样一个团圆美满的节日带给大家无数美好的回忆,中华文化需要被传承,需要被记载,让中华文化在世界的每一个角落熠熠生辉!

大家好,我是来自九(1)班的。

还有三天就是我们祖国67周岁的生日了,大家还记得1949年的10月1日么?那天礼炮齐鸣,烟花齐放,这一天必然永远刻在我们的心里。为了这一天,我们的祖国和人民付出了绝大的艰辛与血的代价。从20世纪开始,八国联军的侵华,国共的内乱之战,长达八年的抗日战争。人民作出了无数牺牲才换来新中国的成立。屈辱的历史令人反省,这些或许都是因为前清的腐败。在中国成立之后,我们祖国的实力如日中天,两弹一星的出世,香港澳门的回归,WTO的加入,奥运会与世博会的成功举办,这一切都见证了我们祖国逐渐步入世界强国的历史。过去的屈辱已经被光环所覆盖,只有我们自己铭记。对于我们学生而言,无论你过去式成功还是失败,拼才是最好的法宝。加油吧,同学们!

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篇11:做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,小学,学生,全文共 862 字

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各位老师、同学们:

大家早上好!

踏着春天的脚步,我们又步入了一个新的学期。今天我们隆重举行新学期的升旗仪式,在此,我向全体同学表示亲切的问候,向辛勤工作的全体老师们致以崇高的敬意!

今天早上看到同学们背着书包走进校门,我发现我们每位同学的脸都洋溢着微笑,仿佛在告诉我长大了一岁懂事了许多。的确,一日之计在于晨,一年之计在于春,春天是播种的季节,只有用辛勤的劳动播下希望的种子,才会有满意的收获,新的一年,我们要继往开来,创造更加辉煌的成绩。在新学期里要有新的规划、新的起点。在此,我代表学校对同学们提几点建议:

1、寒假已经过去,同学们要及时调整好心态,放下寒假中养成的不好习惯,做到不挑试厌食、不把危险的玩具带进校园、不得参与赌博行为,妥善保管好压岁钱,做到合理支配等等。要求同学们用最快的时间进入到正常的学习和生活中来。

2、在行为礼仪方面,要按照上学期开展的《一日常规》要求,做到上学不迟到,衣着整洁、讲究个人卫生,规范佩戴红领巾和胸卡、争做文明向上的好学生

3、在安全与纪律方面,要配合老师的管理,上下楼梯靠右行、认真做好课间操和眼保健操、课外活动时不做危险的游戏,同学之间团结友爱,爱护学

校公共设施,不乱扔果皮纸屑,上放学不买路边摊点的东西吃等等。

4、在学习方面,上课做到认真听讲,积极举手发言,做好课前预习和课后复习,把学习当成生活的乐趣。学会自主学习、合作学习。做到不抄袭他们作业,正确面对困难,始终对自己充满自信。

5、做到劳逸结合,利用课余时间,开展各项体育运动,积极参加晨跑,学会放松自己的大脑,从而达到强健体魄的目的。

当然要提的要求还有很多,因为时间关系老师就不一一的点下去了。希望我们的同学在长大一岁的同时变得更出色,以良好的行为习惯和优异的成绩回报家长和学校……

老师们,同学们,让我们以新学期为新的起点,以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心,去迎接新学期的挑战,让我们一起为造就一个辉煌的20xx而努力吧!

最后祝全体教师身体健康,工作顺利,祝各位同学学习进步,健康成长,祝愿杜泽小学的明天更加美好!

谢谢大家!

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篇12:关于清明节小学生国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1198 字

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经历是财富

人们在责怨生活的不公时,换个角度想一下,这未必是种财富,是生活的磨难让我们更加的成熟、更加的坚强,更加地坦然,更加地懂得怜惜。

所有的经历都是人生旅途中的足迹,都是生命过程,都是一种财富。如果说人生是一部书,那么每一次经历就是书中一段故事或一个篇章。它既能够自己翻看,又可供别人参阅,对谁都有启迪、警示的作用。

经历像一枚干果,果虽不鲜,其味依然,什么时候都有嚼头。人要善于咀嚼这枚干果,可从中弃扬出一种新的精神、新的喜悦、新的人生境界。

生活不是一种味道,经历不是一种模式。有的经历如履平地,有的经历似登高山。这是命运之神赐给我们的礼物——一次练砺的机会,我们应庆幸,欣然笑纳。不要因难而沮丧,相信“登”上去,无限风光在顶峰。人生定会多一分成实,多一笔重彩。平庸的生活,固然没有炼狱的煎熬,过得顺畅、安逸,但单调乏味,色彩浅淡而单一,生命空虚而无光。

生命就是一场永无休止的苦役,不要惧怕和拒绝困苦。超越困苦,就是生活的强者。在人生旅途上,高山平地都要走,苦辣酸甜都要尝。

任何经历都是一种积累,积累的越多,人越成熟。经历的多,生命有长度;经历的广,生命有厚度。经历过险恶的挑战,生命有高度;经历过困苦的磨炼,生命有强度;经历过挫折的考验,生命有亮度。

人的成长在于经历,个人的经历有多有少,有浓有淡,有顺有逆,有成有败,喜愤哀乐愁尽在其中。任何经历,无论是成功或者失败,总会在人生的轨迹上留下些许痕迹,蓦然回首时从中受益。

当有一天我们回首往事,回首人生之路时,是丰富多彩还是苍白一片,是辉煌灿烂还是风尘弥漫,这取决于昨日的我们究竟到过什么地方,做过哪些事情,有过什么追求,取得过哪些成绩,明天的我们又将开始怎样的旅程,又回去结识哪些形形色色的人,经历怎样样的月阴圆缺、悲欢离合。

经历不但和自己一生所创造的物质财富紧密相关,还是一笔弥足珍贵的精神财富。趁着年轻,多出去走走,看看,读万卷书,不如走万里路;行万里路,不如阅人无数。或许,读万卷书不如行万里路。或许,人生只有走出自己的小世界,才会感知真正的世界观。或许,出路、出路,走的多了才会有路。人生的格局和梦想就是这样一步一步走出来的。

在我们置身的现实生活中,经历就是财富,有经历就有磨砺,有经历就有经验,有经历就有成长,有经历就有积累……所有的经历都是人生旅途中的足迹,都是生命过程,都是一种财富。如果说人生是一部书,那么每一次经历就是书中一段故事或一个篇章。它既能够自己翻看,又可供别人参阅,对谁都有启迪、警示的作用。任何经历都是一种积累,积累的越多,人越成熟。经历的多,生命有长度;经历的广,生命有厚度。经历过险恶的挑战,生命有高度;经历过困苦的磨炼,生命有强度;经历过挫折的考验,生命有亮度。

经历过,才明白珍惜,经历过,才渐渐成熟,

经历过,才明白不易,经历过,才慢慢成大。

经历过,才明白存在,经历过,才明白人生

丰富的经历,才会收获财富。

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篇13:小学生关于生命的意义国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 846 字

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各位老师、同学们大家上午好,我是14级12班的沈雪林,今天我国旗下演讲的题目是——以书为友共建书香校园。

苏联大文豪高尔基说,“爱书吧,读书是人类进步的阶梯,终生的伴侣,最诚挚的朋友。”法国大文豪雨果说,“书籍是改造灵魂的工具。人类所需要的,是富有启发性的养料。而阅读则正是这种养料。”而我最喜欢培根的观点:读书足以益情,足以博彩,足以长才。

古往今来,读书的益处历代先贤们早已给出了无数的阐述,凡是知识丰富、在学术上有所成就的人无不是爱好读书、孜孜不倦的好学者。而形成“爱读书”、“多读书”的良好习惯,有利于提高我们的综合素质,陶冶我们的情操,形成浓郁的校园文化氛围。

那么,我们应该读什么样的书,又该怎样去读书呢?我想告诉大家以下三点。

1.读书要有选择。俗话说开卷有益,如果能选择自己爱读的、有意义、有趣味的书来读收效必定更大。不能只盯着自己喜欢的一两本书,而应该广泛涉猎,以求知识的全面。正如培根所言:读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞学使人善辩。

2.读书要静得下心、持之以恒。现在的社会科学技术突飞猛进,电视、互联网络十分便捷,其内容往往比书籍更吸引人。所以要自觉读书、静下心来读书那是不容易做到的,而做到了的人一定是个了不起的人。

3.读书要动笔积累。董必武先生曾说过,“不动笔墨不读书。”俗话则说:好记性不如赖笔头。阅读作记录是一种良好的学习习惯。除了摘抄、仿写外还可以归纳文章主题、写读书心得等。腹有诗书气自华,当你腹有锦绣的时候,写作时好词佳句会自然在笔下流淌,写一篇优秀的作文的目标就成为了现实。

著名学者朱永新这样谈读书:“一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀民族,一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会,而一个崇尚读书的校园一定是一个健康而充满生机的校园。”

“青春须作赋,皓首要穷经”,同学们,积极行动起来吧!以书为友,相信你会在阅读中提高素质,升华思想,成为见识广泛、富有才华的人。在我们大家的共同努力下,校园一定会溢满书香。

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篇14:做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,小学,学生,全文共 881 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是1109班的韩艺飞。今天我演讲的题目是《诚信考试,诚实做人》

光阴似箭,日月如梭,转眼间初中三年似流水般匆匆逝去。回想初中三年过去的点点滴滴,在教室里刻苦读书的背影,在操场上畅快玩耍的欢声笑语,在考试失意后潸然落下的泪水……三中带给我太多美好的回忆。

清晰地记得那是初二的期中考试,班主任在考试的前一天下午告诉我们,学校在这次考试中设立了诚信考场,当时的我们都很疑惑,私下讨论说道:诚信考场能诚信吗?没老师监考肯定都要抄疯了吧!

考试如期而至,同学们坐在无老师监考的诚信考场中,心情无比激动。年级校长杜书记在考试过程中进行巡视。大部分同学都能做到诚信考试,这是一件多么值得骄傲的事情啊!可仍有不尽人意的事发生:有些同学为了得到所谓的“高分数”竟然选择了作弊,丢掉了自己的诚信。

但是,我想问这些同学:你们把自己的聪明用在了作弊上,当你们看见卷子上虚假的高分数时,难道就能心安理得吗?

同学们,诚信是生命中最绚丽的色彩,是我们屹立于天地之间的脚下基石。同样的,诚信也是企业的生命线,失去了诚信,企业也就失去了灵魂。20xx年9月11日,是中国奶业史以来最黑暗的一天,“三鹿奶粉事件”让全国的老百姓认识了一个名词——三聚氰胺,也让整个奶业行业陷入到了前所未有的紧张和危机之中。曾经的奶业巨头轰然倒塌,让全行业都认识到,诚信才是经营的通行证。

人无诚信则不立。初一初二的学弟学妹们,即将到来的期中考试就是你们要面对的诚信大关,能否做到诚信全靠你们自己。考试,是为了检测我们对所学知识的掌握程度。如果通过投机取巧的方式获得暂时的小利益,不仅是对自身能力的否定,对学校良好风气的亵渎,更会让我们丢掉诚信,丢掉尊严。

所以请同学们切记:“分数诚可贵,奖励价更高。若为诚信故,两者皆可抛。”我们要用诚信认真对待每一场考试,争取考出自己的最好水平。

同学们,千里之行,始于足下。让我们从现在做起,努力打造诚信校园。带着我们的智慧和勇气,带着我们的诚信和那颗永不言败的心,充满自信,坦坦荡荡地走向考场,走向社会,走向我们更美好的明天!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇15:关于小学生元旦的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1466 字

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老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要饱受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动。

冬天,是一年的末尾,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。你们知道吗,坚持冬季体育锻炼的人,抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼,可以不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕,本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛,同学们高兴吗?从本周起,在校内,同学们要充分利用体育课,和望远望绿后的时间,在老师指导下有组织的开展训练。在家里,做完作业后,可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外,还可以根据自己的兴趣爱好,选择其他项目,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼,才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动,预防运动创伤。

冬季气温低,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,锻炼前应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服,不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,如果出汗太多,反而招致感冒。在运动后,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时,不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞,酿发安全事故。课间休息时,我们可以适当走动走动,暖和暖和脚,亦可以搓搓手,促进局部血液循环,防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。切不可“三天打鱼,两天晒网”。 冬季体育锻炼,对饮食也是有要求:

首先,饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水,口渴时也要喝,喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配, 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们,身体是自己的本钱,只有健康的体魄,才能更好地学习和生活,才能应对未来各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

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篇16:小学生养成好习惯三分钟国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 924 字

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老师们,同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是《冬季锻炼,强身健体》。

寒冷的冬季已经来临,这段时间教室里感冒发烧的人也渐渐多起来了,这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。曾经有一位数学家说过:健康就是数字1,财富和名利是1后面的0。人的一生可以拥有许多美好的事物,但这一切都是以健康的身体为前提的。而我们只有积极参加体育锻炼,才能拥有健康的体魄。

冬季便是个锻炼的好季节。在冬季锻炼可以促使肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢速度提高,有利于灵敏、准确地调节体温,从而提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人要强八到十倍。此外,人体在冬季锻炼中,受到冷空气的刺激,体内的抗体增多,身体抵抗疾病的能力就会增强,俗话说冬天动一动,少闹一场病就是这个道理。

丰富的冬季锻炼活动能让我们拥有强健的体魄。只有健康的体魄,才是一切希望的开始、幸福的根源。那么,怎样科学地进行体育锻炼活动呢?共有以下几点值得我们借鉴。

一、要充分做好准备活动,防止发生运动损伤。冬季气温较低,韧带的弹性和关节的灵活性减弱,在运动前应该先充分拉伸肌肉韧带,活动各个关节后,再投身到运动中去。

二、参加体育锻炼,一定要做到循序渐进,运动量由小到大,技术程度由易到难。随着锻炼时间的延续,逐步地加大运动量和运动的强度。

三、体育锻炼要坚持全面。所做的锻炼项目要多种多样,使身体各个部分都能得到锻炼,从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩,如跑步、跳绳、打羽毛球等都可以作为锻炼的内容。

四、要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。我们应重视每天半个小时的校锻炼,坚持上好每节体育课,以达到预期之效。

五、冬季气候寒冷,在锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,不要在风大的地方逗留,及时穿衣保暖,防止感冒。

冬季锻炼不仅有助于增强体质,还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力。身体是知识的载体,有了健康的体魄,才能更好地工作和学习。让我们坚持冬季锻炼,用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难吧!

我的演讲完了。谢谢大家!

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篇17:全国学生营养日国旗下讲话稿小学

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,小学,全文共 790 字

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老师们,同学们:

今天是中国人民抗日战争胜利和世界反法西斯战争胜利71周年纪念日。这一天,是人类正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的纪念日,也是值得中华民族永远铭记的纪念日。

发生在20世纪三四十年代的中国人民抗日战争和世界反法西斯战争,是世界爱好和平与正义的国家和人民同人类文明的凶残敌人法西斯进行的一场殊死搏斗,中国人民抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分,是世界反法西斯战争的东方主战场;71年前那场决定世界命运前途的伟大胜利,是中华民族自立于世界民族之林、走向伟大复兴的重要转折点。正是在抗日战争胜利的基础上,中国共产党领导中国人民取得了新民主主义革命的胜利,建立了中华人民共和国,实现了中国历史上最伟大、最深刻的社会变革。

今天,我们纪念这场伟大的胜利,就是要永远铭记惨遭日本侵略者杀戮的无辜死难同胞;永远铭记在抗日战争中英勇战斗、为国捐躯的烈士;永远铭记参加抗日战争的老战士、爱国人士、抗日将领;永远铭记为抗战胜利建立了功勋的海内外中华儿女;永远铭记支援和帮助了中国抗战的外国政府和国际友人。铭记这段历史,是因为它的悲壮惨烈与不屈抗争应该成为民族的集体记忆,更是希望从中汲取智慧启迪,获得开创未来的现实力量。

中国人民抗日战争的胜利,充分证明了中国共产党是救亡图存、实现民族解放的核心力量。1931年的“九一八事变”和1937年的“七七事变”,把中华民族推到了亡国灭种的边缘。在民族存亡的生死关头,中国共产党吹响了抗击外敌的第一声号角。在那场威武雄壮的战争中,中国共产党以自己的坚定意志和模范行动,在全民族抗战中发挥了中流砥柱的作用。中国人民之所以创造了弱国战胜强国的伟大奇迹,最根本的原因,是中国共产党代表全中国人民的意志,领导和推动了伟大的抗日战争,以自己最富于牺牲精神的爱国主义、不怕流血牺牲的模范行动,支撑起全民族救亡图存的希望,成为夺取抗战胜利的民族先锋。

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篇18:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 602 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是四年级九班的安丰歌。

今天我国旗下讲话是《环保在我心中》。

青山,绿树,蓝天,碧海,金沙滩,是大自然赋予我们世界的美妙绝伦的事物。而如今,山已不再青翠,天空也不再湛蓝,面对日益恶化的地球生态环境,我们小学生应当去了解人类环境的构成和环境问题的严重性,学习有关环境保护的法律法规,增强环境保护的意识,自觉履行保护环境的义务。

在平常的生活里,从小事做起,从一点一滴做起,电灯没关,我们将它顺手关掉,水龙头在滴水,我们过去将它轻轻一拧,看到地上有纸屑,请大家弯弯腰。因此,我向全校师生发出以下倡议:

(1)自觉保护校园卫生环境,不随意丢弃纸屑、废旧纸张、电池等杂物垃圾。

(2)在写作业时,要尽量双面利用纸张。

(3)将垃圾分类丢弃,回收利用可再次使用的硬纸板、易拉罐,塑制饮料瓶、啤酒瓶、废旧的报纸书本和电池。

(4)在餐厅吃饭时,不随意浪费粮食实行光盘行动。拒绝使用一次性筷子、纸杯等一次性纸制品。

(5)在去超市购物时尽量自带环保购物袋,不用一次性塑料袋,杜绝“白色污染”的蔓延。

(6)在家庭生活中,尽量将比较干净的水反复利用,用洗菜的水浇花,冲厕所等。随手在离开时关灯,在接水之后拧紧水龙头。

(7)节约能源,上学尽量步行或乘坐公交车,减少排污,做到“绿色出行”,倡导“低碳生活”。

希望大家共同努力,让我们的河流变得更加清澈,让我们的天空变得更加蔚蓝!

我的讲话到此结束,谢谢大家!

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篇19:弘扬雷锋精神国旗下小学生演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 635 字

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人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务之中去。看了这句话,你们必须想到了一个伟大的人了吧!对了,他就是人人敬佩的雷锋同志。雷锋所做的一切,让人惊叹不已,他做的好事称得上是做了一火车。下头,就由我来讲述一下我内心对这本书的感受吧。

讲到雷锋,人们必须会第一时间想到他做的伟大伟事。同样是一个人,可是为什么雷锋会有这样崇高的品质呢?那是因为他爱祖国,爱人民,不是个人主义。他从小过得很贫苦,是党帮忙了他,他就用他的一生为国作出贡献。所以呢,人都会面临死亡,还不如像雷锋一样,做尽好事,快欢乐乐地度过人生,何乐而不为呢?反正人活在世界上,做好事终究也会面临死亡,做坏事也会面临死亡,那还不如过得好意义些,让人没有白活在这个世界上。至于我对雷锋的看法吧,那就是敬佩,他那高尚的品质温暖了我的心。他的“螺丝钉”精神、节俭国家利益等等,都能看出他那高尚的品质,所以,我也要多做好事,当个小“雷锋”。

雷锋叔叔是一个好学、乐于助人、不怕苦不怕累、爱过爱人民、节俭资源、热爱事业的人。他从小就受了不少的苦,亲人也双双离去,可是他人穷志不穷,一向帮忙有困难的人,还为国家进了自我的绵薄之力,他很穷可是他不贪图荣华富贵,为人很正直很老实。可是为什么好人的命这么苦呢?他就活了仅仅22岁唉,可是他所做的一切都深深地刻在我们心里。

雷锋叔叔所做的一切让我们铭记在心,所以,我们不能让这份爱的力量消失,我们要永久地坚持这份爱的力量,让人人都享受到爱的伟大。

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篇20:小学生建队国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 581 字

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春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。——题记

父母的爱,像根蜡烛,燃烧自己照亮了我们;父母的爱,像一把伞,在雨天为我们挡风遮雨,在晴天为我们遮阳;父母的爱像一座港湾,在我们伤心的时刻等待我们的到来

那年我的支原体感染又复发了。我在医院住了好几天,老妈一直陪在我身边,每天忙上忙下的。在水瓶没水时,帮我点响了电铃;在我上厕所时帮我举起水瓶,在我需要换水瓶时帮我换水瓶。

有一次,我早上不舒服,来到医院抽血、做B超,她着急的问医生:“这孩子怎么了?”医生安慰说:“等检查结果”在等结果的时候妈妈坐立不安,不停的来回走动,直到结果出来说我没事妈妈紧绷的脸才露出的笑容。

我的眼睛一直不好,每年都要到长沙数次去检查眼睛。妈妈与爸爸交换给我去气喘吁吁的上下来回跑动,剩下的带我,但是妈妈爸爸了我却一直坚持着。他们坚信这一次的到来是减少了下次到来。

父母他们不仅关爱我的健康还关心我的学习。

有一次期中考试前,在妈妈让我抄生字,写口算题卡和老爸让我做试卷的共同努力下,我考了两个90多分,班上排列第一。一听这消息,爸爸妈妈在暑假给我了许多惊喜,并让我不要骄傲,但我还是退步了。

还有一次我有一个题目不会做,我去问老爸,来到老爸身边,他笑眯眯的问:“哪个题目不会做?”我指给老爸看,然后老爸细心的给我讲解了题目。

这就是父母的爱,他们无微不至的关爱我的健康和我的学习,我一定会好好学习,回报你们!

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