小学生国旗下的讲话简短演讲稿(20篇)

各位老师、同学们：

我们的校园处处洋溢着积极向上的气氛，学校无时无刻不在发生着日新月异的变化，身为叶圣陶实验小学的一份子，我们又怎么能不为此自豪和欢呼?

同学们，你们想过吗?学校的发展，光靠老师的付出是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。一直以来，我们学校非常重视学生行为习惯养成教育，学生的文明素养得到了很大的提高。有人说：一个文明的孩子才有一颗洁净的童心;一个礼貌的孩子，才会从知识中升华做人的道理。那么，文明是什么?文明就是路上相遇时的微笑，是同学困难时的热情帮助，是平时与人相处时的问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰或践踏草坪时的主动制止……

然而，就在这块美丽的校园中，经常会出现一些不和谐的音符，总有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶罐、包装纸;在整洁的包干区，有我们同学丢的纸屑、塑料袋;在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振;在安静无声的午读课时，有的同学却在叽叽喳喳甚至高声喧哗;在庄严肃穆的升国旗仪式上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语。还有一些同学说脏话，争吵、打架，搞不团结，影响了学校形象和周围同学的学习。

以上种种现象，不仅严重违反了小学生日常行为规范，而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，与我们学校礼仪教育的主流不相符。为此，我们四班全体同学向全体少先队员发出一下倡仪：

一、遵守校规校纪。在校期间佩戴红领巾、戴校徽，不乱花钱，不把零食带进教学区。

二、自觉维护包干区、教室的卫生。不随地吐痰，不乱扔废弃物，发现校园内有垃圾要主动清理，要求每位同学准备一个垃圾袋，放在抽屉里，把自己的垃圾随手放进塑料袋里，创造清洁的校园学习环境。

三、尊敬师长、团结同学，互相帮助，真诚待人，特别是见到老师要主动问好，拒绝说脏话。

四、讲究个人卫生、仪表整洁，排队就餐，排队出入校园。

五、爱护公共财物，不人为损坏桌椅，拒绝“课桌文化”，消灭“厕所文化”。

六、节约用水，用水后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。

七、节约用电，杜绝“长明灯”、“太阳灯”。

八、遵守小学生日常行为规范和文明公约，敢于制止违背文明公约的行为，争做文明使者，安全卫士。

亲爱的少先队员们，让我们立即携起手来，让文明不再是纯粹的理念，而是每个队员的自觉言行!让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律!从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。

我相信，有我们全体师生的携手努力，每一个走进叶圣陶实验小学的人都能强烈的感受到优美的环境中流露出的文明礼貌气息，都能感受到每位少先队员那眉宇间展现出的优雅气质。相信这颗文明礼貌的种子一定会在叶圣陶实验小学的学生中生根、开花、结果。

老师们，同学们：

大家早上好!

我今天国旗下讲话的主题是：珍惜时间，做学习的小主人。一年之计在于春，一日之计在于晨!当一轮红日冉冉升起，我们伴着嘹亮的国歌旋律，把右手庄严举过头顶，凝望着鲜艳的五星红旗徐徐上升的时候，我们又迎来了新的一周!有这样两句名言:赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧。珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留，当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了，你想挽留时间吗?那就得靠你自己去把握时间。珍惜时间，并不是时间会多给你一份，一天永远都只有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，才是珍惜时间的好方法，这样才能不让时间一分一秒地白白浪费掉。时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢?比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，为什么有的人学习好而有的人学习成绩还不理想呢?那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟,专心听讲,认真思考,甚至把别人玩的时间用在了读书上,所以能够取得好成绩!

同学们，还记得《明日歌》吗?“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”很多同学都能把这首诗背得滚瓜烂熟，可是你真正懂得它的含义吗?工人叔叔说：时间就是财富;农民伯伯说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。在珍惜时间方面，许多人为我们做出了榜样。南北朝时期，有一个勤奋好学、惜时如金的少年，叫江泌，他小的时候家里穷，只好每天到学堂门口，边补鞋边偷听老师讲课。白天没有时间读书，晚上有时间，但是家里穷没有钱买灯油，怎么办呢?后来，江泌想到了“映月”读书的办法。每到明月当空的时候，总能在江家小院中看到他借着皎洁的月光捧书夜读的情景。读着读着，月亮悄悄地爬到屋子那边去了。他只好搬来梯子，爬上屋顶继续读书。有一次，白天干活实在太累了，读着读着，眼睛睁不开了，竟然从屋顶滚摔下来，他倒好，也不生气。他想虽然摔痛了，但是把瞌睡虫赶跑了，于是又站起来，拍拍身上的土，又爬上屋顶，继续读书，直到月儿躲起来，不再出来……正是这样勤奋学习，后来，江泌终于成了一个博学多才的学者。

鲁迅的成功，也有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说：“时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总是有的。”正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才休息。

同学们，与他们比起来，我们现在各方面的条件是多么优越，我们有什么理由让时间从我们身边偷偷溜走呢?时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情,这样明日复明日,何时才是尽头,况且人的一生能有几个明天?人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时，再去悔恨自己当初因为没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。同学们，我们都是祖国的花朵，是国家的小主人，是二十一世纪祖国建设的主力军。因此，我们一定要有远大的志向，树立远大理想，珍惜时间，勤奋学习，掌握先进的科学知识，才能在未来世纪的建设中做出更大的贡献。同学们，让我们提起笔，捧起书，学习江泌“映月”夜读的精神，珍惜今天的时光，为美好的明天，珍惜时间努力拼搏吧!希望大家能珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航!

【国旗下讲话1000字】范文二

老师，同学们：

大家早上好，今天我演讲的主题是“禁毒”。

毒品，万恶之首的源头，曾给中华民族带来极其沉重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。毒品之毒猛于毒蛇恶虎，仍时时刻刻危害着我们全民族的身心。然而，还是有很多人抱着“好玩”的心态去“试一试”.可就因为这一句“试一试”，毁了多少个家庭。灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回叫;意志在挣扎，可身心却早就被恶灵所催残，多么可悲的现实!毒品会让人失去理智，人格扭曲，变得贪婪堕落，给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离破碎。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所迷惑，不小心落入它的魔掌，为了毒品不惜一切代价，从此踏上了一条不归路。毒品不仅会让人意志消沉，还会使一个民族走向灭亡。

毒品，不仅毁坏人的身体，消磨人的意志，还会吞食人的灵魂，逼人走上犯罪的道路。记得云南省前几年发生的一起凶杀案，凶手竟然是四名十六岁的花季少年!那起凶杀案发生在云南昆明的一所豪华住宅里，那所住宅的主人很有钱。一天，他刚走出家门准备去买东西，被四个从门后蹿出来的少年推回屋中，全身被捅十几刀，还抢走了几万元的现金。原来这四位十六岁的少年，被“朋友”引诱，沾染上毒品。他们为了吸毒，先是偷拿家里的钱，变卖家里的东西，而后就发展到去社会上偷和骗，最后竟合伙实施了这起杀人抢钱案,正是毒品吞食了这四位花季少年原本善良的心灵，让他们失去理智，变成无人性的家伙!

十六岁的少年，应该充满青春活力。青春是什么?青春是早晨八九点钟的太阳，是长出翅膀翱翔蓝天的雄鹰，是志在天下的抱负，是绚丽多彩的理想。但是，青春一旦和毒品结缘，立刻就会枯萎，就会沦丧。那四位花季少年，沾上了毒品，也就意味着远离青春了!

明天就是国际禁毒日。同学们，“毒品猛于虎”，我们一定要克制盲目的好奇心理，克服享乐主义、寻求刺激等不良习惯，要有自控能力。拒绝毒品，珍爱生命!

我的演讲结束，谢谢大家。

【国旗下讲话1000字】范文三

亲爱的老师，同学们大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是:新青年的青春之声

如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标，如果青春是巍峨入云的高山，那么拼搏就是这层层山脉拔高的动力，如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚持就是这旋律奏响的最强音。随着青春前行，也许我们会体验到成长的痛苦，也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼，也许我们会面临一次又一次的艰难抉择，但我们不会退缩，更不会放弃，因为，这是我们昂扬向上的青春。

我坚信，青春不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不渝，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。过去的价值在现在中流淌，未来的图景也主要奠基在现在之中，而青年人则必须正确把握现在，设计未来。一个向新的、尚未开发的领域挑战的青年，必须具有向理想进军的雄心壮志，同时也必须具有正确认识时代和社会的智慧。青年的特点就是具有激情和雄心壮志，以及为了实现理想而赴汤蹈火的精神，为自己的志向而献身，竭尽全力而无悔。

在青年时代，为了自己光辉的未来，就要敢于在泥泞，汗水中摔打，养成不屈的精神，不弯的脊骨。只要有这种精神，随着年龄的增长，再加上社会风浪的考验，就一定会在不知不觉中出现具体的成果。青年是时代的浪潮，是不断建设和革新的象征，是顽强，纯洁而且包含着无限可能的年轻生命的跃动。说一个国家的兴亡盛衰取决于肩负未来的青年，绝不是危言耸听。不管在什么时代，不管在世界的什么地方，革命的先驱总是青年，尤其是学生又或者是年龄与现在在校学习的学生相仿的年轻人。他们像灿烂的太阳一样明丽，像天空翱翔的鹰一样豁达，像大海一样包罗万象，在一旦需要的时候便会毅然奋起，如疾风怒涛般与邪恶战斗，这，就是新时代的新青年!

从青年的特点来说，年轻人也应该志存高远。没有理想，青春怎么有意义。但是，只有理想还不够，还应该有充分的准备和孜孜不倦的努力。自然、世界，宇宙一刻也不停息，在你停下脚步的瞬间，就开始了人生的退步，不断的开拓人生，不断的前进，才是真正生存的标记。而这是青年的特权。

人生有几个季节。有必须忍耐的冬天，也有在明丽的阳光下，像小树一样茁壮成长的春天。特别是十几二十岁前后的青少年，全身充满了知识的养分，转眼间就会崭露头角。青春是人生的鲜花，是年轻生命的闪耀，是激流般的热情，梦幻般的憧憬。而青年，必须给予他们以青春相称的希望与梦想。向着未来前进吧，那里肯定会有希望，无限的可能性在你的身上隐藏。愉快的生活吧，为了自己的青春，也为了周围年轻的朋友，那里肯定充满了欢乐。鼓起勇气，顽强生活，在那里，道路会自然展现在你的面前。去奔跑吧，去拼搏吧，在这光芒万丈的青春，你要做新时代的曙光

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。让我们撒一路汗水，饮一路风尘，让青春在红旗下继续燃烧。愿每一位青年都怀抱着自己的梦想，在人生的航程上不断乘风破浪，奉勇前进，谱写自己的青春时光!

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”人的生活中不可能没有书籍，当你计算一下一生读过几本好书，你可能会回答道：“我读过的书数不胜数。”可是，当你真正去计算一下，你真正去仔细的“品尝”过几本好书的时候，那可能就是屈指可数了。

书给予人道理。

我曾经读过《老人与海》，这篇散文讲述了一位老渔夫在连续八十四天没有捕到鱼的情况下，终于独自钓上了一条大马林鱼，但这条鱼实在是太大了，这条大鱼把他的船拖了三天才筋疲力尽，他杀死了这鱼，然后绑在小船的一头，在归程中他一再遇到鲨鱼的袭击，最后，回港的时候只剩下了鱼头和鱼尾还有一条脊骨。这虽然只是一个故事简单、篇幅不长的散文，但是，这篇文章却告诉了我一个深刻的道理：不管做什么事都要努力完成，要学习散文中“老人”不管有多么困难，都要努力去解决的品质。

书给予人智慧。

读了《少儿百科全书》这本书，我知道了为什么电子计算机又叫电脑，印刷术是谁发明的，火药是谁发明的，救生圈为什么是黄色的，煤气是煤发明的.吗，冰箱里的细菌会被冻死吗。这本书让我明白了心里的疑问，而且还知道了世界上的千奇百怪的事物。

书给予人快乐。

我读过《小飞侠彼得·潘》这本书，这本书讲述了在一个黑夜里，彼得·潘带着小温迪和他的两个弟弟来到了一座小岛上，小温迪给遗失在岛上的孩子们当“妈妈”，照顾他们的衣食住行，而且与海盗搏斗。当我看到遗失的孩子拼命地争吃“妈妈”做的蛋糕时，我顿时哈哈大笑，那笑声是我发自心底的笑声。

书给予我道理，给予我智慧，给予我快乐，书籍伴随我走过最纯真、美好的童年。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

早上六点半，我背着书包急匆匆地冲出小区，希望找一辆单车去地铁站。可这儿没有，那儿也没有，眼看都要走到地铁站了，却只看到了一辆坏了的小黄车。

我叹了口气，虽说我已习惯这种找不到车的现象。可看到地铁站边一排接一排全新的共享单车，而在路的尽头还有一堆共享单车：有的如中枪的士兵躺在地上;有的身残志坚，少胳膊少腿少脖子，却仍东倒西歪地立着，在这时尚的广场和地铁站旁，这一堆“车山”竟有点像垃圾堆似的。

下了课，坐在回家的地铁上，想着那堆成山的共享单车现在怎么样了。被清理掉了吗?或是有人修好了又旧物利用了吗?我带着疑惑又来到了那里，不出我所料，所有的坏车都被带走了，只剩下整整齐齐两排，刚放在这儿的新车，清一色竟全是小黄车。

说真的，我并不是非常喜欢骑小黄车。这地铁站旁近百辆小黄车，我大致地瞅了几下，估计有一半是骑了两三次就坏了的，剩下的就是再骑两次也会坏了的。这光一个广场和地铁站就有近百辆坏车每天源源不断的“提供”给大自然，那整个普陀区，整个上海或者中国那得多大的废旧钢铁呢?

现今，共享资源已是我们生活不可缺少的一部分了。从从前的共享书籍，到共享雨伞，共享单车，甚至还有共享汽车。

虽然人们刚发明它时是带着环保，便捷的理念出发的，但现在这种过多的资源和商业机会使其有些得不偿失了。抛开单车的话题，有时就连图书馆让人修养身心的书也因为“产量过多”而成为一种问题。学校里，不断有同学向学校提出：学校图书馆的书太少种类不够丰富。或是有时有同学在图书上随便写字，给书籍原本的意境做了破坏。

可我经常去图书馆发现，那里的书并不少，只不过有些种类的书不是同学所喜爱的。有时在书架的最顶端放一个月，一个学期甚至一年也无人问津。而且要是真的身临其境地阅读是不会有心思乱涂乱写的。

那再回到单车的话题，也许古人说得对，物以稀为贵。当单车数量减少，人们才会懂得珍惜，多为他人着想。每个人都应当知道，“共享”是为了环保，便捷，不是随意使用，破坏。

讲话主题： 为祖国添一片绿

春雨蒙蒙，万物复苏。今天，我们又迎来了一个孕育绿色生命的节日——植树节。面对今年的植树节，你是否想过在这个节日里，该做些什么?

曾经有一个下岗工人，他用自己生命中最后几年的光阴种下了36000棵树。在这几年里，他始终坚持着自己的目标，坚持着自己的信念。终于，一片茂盛的森林在大地上登场，演绎着自己独一无二的伟大角色。同学们，我们也要积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。同学们，在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

老师们、同学们早上好：

我今天讲话的主题是《养成文明习惯，做文明学生》。我们都知道：良好的行为习惯会对人的一生产生深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪心理学家李德说过：播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。

那么，如何才能养成良好的行为习惯呢?简单的说，就是从小事做起，从现在做起。

请每一同学先管住自己的口，不说脏话，不随地吐痰;管住我们自己的手，不乱扔杂物、乱倒污水，不乱涂乱画，不损害公物，不打架斗殴;管住我们的腿，不践踏花草，不乱穿马路闯红灯。从你们每天的起床、上下楼梯、上课、集会、值日、进出校门等小事做起，严格要求自己，自觉养成良好行为习惯，争做文明小学生。

同学们，文明行为习惯是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比的智慧、一切的学识都重要。文明礼貌地处事待人，是我们每个少年儿童成长过程中的必修课。俗话说千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。而培养习惯重在一个月，关键在头三天，它就像一根缆绳，每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破!所以，让我们从现在的点点滴滴做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从服饰、礼仪、举止谈吐、学习、社交等各方面，时刻检点自己的行为，严格按照小学生日常行为规范的要求，自觉自律，促使自己的文明习惯养成再上一个新的台阶，争做文明小学生;自觉维护我们学校的形象，让文明之花开遍我们整个校园。

我们要认真践行行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。在日常学习、生活、做事中，践行生活、行为和学习等良好习惯。把我校发展成：学生向往;家长满意;社会认可的名校!谢谢大家。

每个星期一的早晨我们都会举行一次升旗仪式。升旗仪式分为三部分，分别是：升旗、唱国歌和老师或校长在国旗下讲话。

今天是星期一，我们依旧在操场上举行升旗仪式。预备铃一响，我们便排好队整齐而又有节奏的走到操场上。等大家都准备好了，总辅导员便举着话筒说：“第二中心小学升旗仪式现在开始，全体立正，向左转……”接着便是那庄严的国歌响彻云霄。总辅导员又说：“敬礼”!大家都自觉的向国旗敬礼，眼睛目送着国旗徐徐而升。看着这鲜红的五星红旗，听着这宏伟的国歌，我思绪万千：想当年，有多少革命先烈为了新中国成立，为了广大的人民群众能过上好日子，他们不惜牺牲自己的生命……着五星红旗是经过多少革命先烈用鲜血染成的呀?想到这里，我环视了一下四周，发现每个同学神态都很严肃，好像在若有所思……

接下来便开始唱国歌了。随着广播发出的歌声，每个人都亮出自己的歌喉唱了起来，顿时郎朗国歌回荡在校园上空。最后便是校长在国旗下讲话。校长说：“同学们，我们今天能过上这么幸福的日子，是来之不易的，所以大家应为中华之崛起而读书，应该好好学习，将来报效祖国!”顿时掌声密布，大家纷纷叫好!

升旗完后大家有秩序的回到教室，这真是一次神圣的升旗仪式呀!以让同学们明白了要珍惜至来。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是：学会感恩。我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助„„而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。

在感恩的历史长河中，流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人毛主席在佳节送上对老师的一份深深感激;朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台，用一束鲜花表达她的感激之情。伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的品质——那就是感恩。同学们，我们要懂得感恩。

我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。凡事感激，学会感激。感激一切使你成长的人!。

让我们时刻怀有一颗感恩的心，一颗感谢生活的心。让我们把“感恩之心”化为“感恩之行”吧!

“感恩”可以体现在生活的每一个细节中。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。

老师们、同学们，感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐。知恩图报，学会感恩，这样冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就会时刻陪伴在你的身边。

我的国旗下讲话完了，谢谢大家!

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!

自从搬了新家，距离父母家远了，回家的次数自然就少了。再者，自己身体一向不好，时常感冒低烧，每每到了周末，总是以身体不适为由搪塞过去。然每天的电话问候，却从未间断。

每次母亲总在电话那头说，你身体不好别来，别惦记我和你爸。因而，我总是心安理得地窝在家中，看书看电视，甚至赖床。傍晚，嫂子来电话：“老妈说你们周末若有空，就回来看看。”放下电话，心莫名地揪着，难受。晚饭后，赶紧和先生赶去看父母。

父母在自家的楼下开了一家小店。一见我，老两口怔住了，几乎是异口同声，这么冷的天，你们来做什么?马上，手拿报纸的父亲赶紧从高靠椅中起身，挪到边上的矮椅上。每次到店铺，那张高靠背的藤椅就是我的专座。母亲说，那样对腰好，坐着舒服。

一向少言寡语的父亲，总是坐在一旁，微笑着听我和母亲说话，只是时不时地插上一句，天冷了，赶紧回家。而母亲是那么兴高采烈，喋喋不休，仿佛几辈子的话都说不完。当然，话题最多的还是扯上我的身体。

“白茅根还有没有煮着喝?白杜仲吃完了没?这个不好买，我再托人到乡下去买。”母亲搬过椅子，坐到我边上，手很熟练地放在我的肾区上揉。“过些日子再去抽血查查，去时告诉我，我准备暖水袋，那样手不会冷。”我安然地享受这暖暖的爱，小心翼翼地回应母亲的话，生怕哪句不适引起她的不安。

这时，我发现父亲的坐姿有些不对劲。父亲身宽体胖，坐在矮的靠椅上，已经不好动弹，可他却挨着椅子边沿坐，身体始终向前倾。我说：“爸，您往后靠着坐，那样舒服些。”“不用，这样很舒服。”父亲看着我说，手自然地拍拍我，笑了笑。突然，我明白了，父亲这样坐，是为了更靠近女儿，贴近女儿。一时间，我的鼻子一酸，有点想哭。

在店里坐了一个小时，父亲催了三次，天冷了风大，回家吧。起身告辞，才走没几步，身后传来母亲的喊声：身体不好多在家休息，别来了。那一刻，泪水模糊了我的双眼。心很疼，却很暖。

有一种孝顺叫周末陪伴。常回家看看，离父母再近一些，我感受到的不仅仅是父母的爱，更多的是父母舒心的笑。

同学们：

明天就是4月22日，是一个特别的日子，那就是世界地球日，今天我在国旗下讲话的主题就是“世界地球日”。

世界地球日活动起源于美国。1969年，美国民主党参议员尼尔森提议，在全国各大学校园内举办环保问题讲演会。当时25岁的哈佛大学法学院学生丹尼斯海斯很快就将尼尔森的提议变成了一个在全美各地展开大规模社区性活动的具体构想，并得到很多青年学生的普遍支持。1970年4月22日，美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动。这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动。作为人类现代环保运动的开端，“地球日”活动推动了多个国家环境法规的建立。1990年4月22日，全世界140多个国家、2亿多人同时在各地举行多种多样的环境保护宣传活动。这项活动得到了联合国的首肯。从此“地球日”成为了“世界地球日”。

世界地球日活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展。我国从1990年开始，每年4月22日也都举办“世界地球日”的纪念活动。

今年我国“地球日”的宣传主题是：“认识地球，和谐发展”。大家都知道，根据现代科技探测到目前为止地球是人类唯一的共同家园，然而，随着科学技术的发展和经济规模的扩大，全球环境状况在过去30年里持续恶化。自18--年有气象仪器观测记录以来，全球年平均温度升高了0.6摄氏度，最暖的13个年份均出现在19--年以后。20世纪80年代，全球每年受灾害影响的人数平均为1.47亿，而到了20世纪90年代，这一数字上升到2.11亿。目前世界上约有40%的人口严重缺水，如果这一趋势得不到遏制，在30年内，全球55%以上的人口将面临水荒。自然环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物濒临灭绝，而过度捕捞已导致三分之一的鱼类资源枯竭。

听着这些触目惊心的数据，不由使人担心我们人类今后的生存状况。保护地球，保护我们的家园，刻不容缓。

同学们，环保意识是现代人的标志。做为21世纪的主人，我们要有时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡纸屑，不随地乱扔乱吐;节约用纸、用水，爱护花草和小动物，从小事做起，从身边的事做起，从现在做起，保护地球母亲，净化我们的家园。

不知谁以往说过“退一步海阔天空，忍一时风平浪尽”。虽不知何人所作，但我却十分赞同这个观点，其实不是所有事都要争强好胜，都要弄得双方都下不了台，宽容一些，前方的道路就不会有坎坷，不会有泥泞。

宽容，是化干戈为玉帛的良药。你会有与朋友或家人不和的时候吧!切记，在火山将要爆发之际，强念一个“宽容”，它犹如观音菩萨身边的仙瓶一样，会降水灭除这场不必要的“自然灾害”。

宽容，是一把上方宝剑，为你披荆斩棘。人生之路，漫漫一条。坎坷曲折数不胜数，宽容，让大家感受得到你这一份特殊的爱，让爱化为一把利剑，帮你铲除人生道路上的荆棘。保你一路畅通无阻。

宽容，是世上至真至纯的清泉。宽容别人的过错，就是减少一份让自我受伤害的可能。宽容别人，就是在饶恕自我。宽容，是心里流淌着的至真至纯的清泉，它丰富着你的生命，更精彩着他人的生活。宽容，是人生的第二个母亲。在你受伤害时，抚平那颗受了打击的脆弱的心灵;在你疲倦时，给你振奋精神的勇气;在你淘气时，给你回到现实的道路。

宽容，一个十分神奇的字眼。你拥有了它，就拥有了许多别人享受不到的权利。你抛弃了它，但它永远都不会抛弃你，它会躲在明显易见的地方，让你浪子回头时找到它!宽容是百利而无一害的，是最无瑕最清纯的!

如果你还不具备宽容，那赶紧去将它找回来，不要让它再丢了。如果你拥有了宽容，就请真诚的应对每一个人吧!

所以，我们要学会宽容。

老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要饱受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。

冬天，是一年的末尾，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。你们知道吗，坚持冬季体育锻炼的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼，可以不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕，本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛，同学们高兴吗?从本周起，在校内，同学们要充分利用体育课，和望远望绿后的时间，在老师指导下有组织的开展训练。在家里，做完作业后，可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外，还可以根据自己的兴趣爱好，选择其他项目，如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼，才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动，预防运动创伤。

冬季气温低，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，锻炼前应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服，不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，如果出汗太多，反而招致感冒。在运动后，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时，不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞，酿发安全事故。课间休息时，我们可以适当走动走动，暖和暖和脚，亦可以搓搓手，促进局部血液循环，防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。切不可“三天打鱼，两天晒网”。 冬季体育锻炼，对饮食也是有要求：

首先，饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水，口渴时也要喝，喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配， 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们，身体是自己的本钱，只有健康的体魄，才能更好地学习和生活，才能应对未来各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

在我们身边，也有一些“活雷锋”，让我们去寻找吧!

打开镜头，把镜头转到胜采广场。那里有许多叔叔阿姨们帮老人理发，帮他们磨刀、磨剪子，还帮他们焊盆。理发的叔叔阿姨们干得十分仔细，用梳子和剪刀轻轻地给老人们理发，生怕不细心把老人的头发剪坏了。磨刀磨剪子的叔叔反反复复地磨着，想让老人们用得到和剪子快一点，再快一点。焊盆的叔叔干得十分认真，想把老人们的漏盆补得结实一点，再结实一点。

再把镜头转到教室里。张菁晗的妈妈仔细地把黑板粉刷一新;田昕子的妈妈拿来了净化空气的兰花和醋;董志远和李云柯的妈妈把教室打扫得一尘不染。在她们的劳动下，整个教室被整理得干干净净，井井有条。这就是我们身边的“雷锋”啊!

“学习雷锋，好榜样……”雷锋虽然去世了，可是雷锋精神永远活着。我们就是雷锋精神的继承人，让我们争做乐于助人、勤俭节俭的新时代的“活雷锋”!

老师们、同学们：

大家好!今天我讲话的题目是《诚信》。

诚信是一个道德范畴，是公民的第二个身份证，是日常行为的诚实和正式交流的信用的合称。即待人处事真诚、老实、讲信誉，一诺千金。

我要给大家讲这样一个故事：一个顾客走进一家汽车维修店，自称是某运输公司的汽车司机。在我的帐单上多写点零件，我回公司报销后，有你一份好处。他对店主说。但店主拒绝了这样的要求。顾客纠缠说：我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱!店主告诉他，这事无论如何也不会做。顾客气急败坏的嚷道：谁都会这么干的，我看你是太傻了。店主火了，他要那个顾客马上离开，到别处谈这种生意去这时顾客露出微笑并满怀敬佩的握住店主的手：我就是那家运输公司的老板，我一直在寻找一个固定的、信得过的维修店，你还让我到哪里去谈这笔生意呢?这位汽修店老板面对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平淡如行云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深。这是一种闪光的品格——诚信。

诚信是立人之本，是齐家之道，是交友之基。诚信是为政之法，是经商之道，诚信更是心灵良药。

作为学生的我们应该从细微之处入手，践行诚信。诚信是我们独立完成的一项项作业，诚信是我们考试不作弊不抄袭，诚信是我们主动承担自己的责任，做出自己的贡献。看似普通的作为却为我们的人格加分。

作为社会中的一份子，诚信就是说到做到，一旦承诺则必须履行。所谓言必信行必果说的就是这个道理。没有诚信，人与人之间就没有真诚的交流。没有诚信，就没有企业良好的企业形象。没有诚信，就没有国与国之间的和平交往。可见，诚信在社会中也是十分重要的。

诚信是人必备的优良品格，一个人讲诚信，就代表他是一个讲文明的人。讲诚信的人，处处受欢迎;不讲诚信的人，人们会忽视他的存在。

最后我为大家奉上一句孔子的名言：人而无信，不知其可也。这句话的意思很简单，就是说：人要是失去了信用或不讲信用，不知道他还可以做什么。希望我们每个人都能做一个诚信的大写的人。

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我们是高二年级102班的张煜东，刘亚鑫，今天我们国旗下讲话是《面对挑战，给自己一个承诺》。

人生处处充满挑战，环境的选择，成绩的竞争，乃至人与人之间的相处，都是一次挑战。但我们常说人生最大的敌人就是自己，所以我们要敢于挑战自己，战胜了自己，才有能力战胜别人。

对于我们来说，战胜自己就是克服自己的坏习惯，不断完善自己，那么，我们有哪些坏习惯呢?

首先，安全问题

安全对于我们来说，是一个老生常谈的话题，但我们的生活中仍然存在着许多安全隐患，楼道中追逐打闹的现象依然存在，上下楼梯时仍然会出现拥堵现象，上下学的马路上仍然有骑着车子你追我打的身影，这些都有可能引发伤亡事件，带来安全问题。

其次，健康问题

健康包括身体健康和心理健康。身体健康最大的隐患就是抽烟喝酒，我们青少年正处于生长发育的关键时期，抽烟喝酒给我们带来的危害要远远大于成年人。喝酒会损伤记忆，会伤害胃，心脏，脾脏等器官。吸烟则会伤害肺，破坏人体的营养成分，会是我们的身高受到影响。

那么心理健康呢?最大的隐患就是网络。网络是一个虚拟的，充满诱惑的世界，青少年具有强烈的好奇心和求知欲，而且因为人生阅历的局限，认知思维的能力不够成熟，所以很容易迷失在虚拟的世界中，形成错误的价值观，危害我们的心理健康。

那么，面对人生最大的挑战，我们敢不敢给自己一个承诺。下课活动时，时刻注意安全，不追赶打闹，课间操时段不拥挤，上下楼梯时轻声靠右行，不互相推攘，以致造成踩踏事件。

上下学时，遵守交通规则，不在马路上嬉戏玩耍，安全出行。在平时的生活中，杜绝吸烟喝酒等伤害身体的行为，为自己的健康负责。同时正确对待和使用网络，分清现实与虚拟的界限，保持健康的心理状态，养成良好的行为习惯。面对挑战，给自己一个承诺，改掉恶习，做意志坚定的人，让我们用全新的自己去迎接美丽的人生吧!

我们的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、同学们：

大家好!

对我们来说尊重师长无疑是每个学生的职责所在，毕竟老师在我们学习的过程中给予了不少的帮助自然要铭记在心，从启蒙到成长也是有着老师的陪伴才能够让我们理解书本上的知识，因此作为学生便应当尊重师长的教导并用心对待自身的学习，当我们在老师的教导下得以成长的时候想必会十分感激。

首先我们应该要尊重老师的教学成果并致力于学习成绩的提升，须知我们来到学校的职责便是好好学习自然不能够辜负老师的好意，但我们在学习的过程中应该明白老师的教导是种无私的奉献，正因为有着这种谆谆教导才能让我们理解书本上的各类知识点，也从中明白如何探索这个世界以及为人处世的道理，在老师的言传身教下让我们逐渐成为懂事的学生，不得不说多年的学习成果多亏了老师的指导才能够让我们得以采摘，但扪心自问我们在学习的过程中是否有做到尊重老师呢?无论是上课不认真听讲还是成绩的下滑都是不尊重老师的表现。

其次我们应该要懂得尊重老师的意义并成长为更优秀的学生，毕竟在学与教的过程中老师的作用是毋庸置疑的，因此我们要成为懂礼貌的学生并在见到老师的时候懂得问好，这种基本的礼仪表现也能够体现出我们的个人教养状况，每当老师进入教室的时候都应该要起立问好从而开始新一天的学习，在我看来这种仪式感背后体现的正是尊师重道的优良传统，毕竟无论是传道解惑还是指引我们的人生方向都是老师做出的努力，因此要懂得尊重师长并将这种传统发扬下去才行。

作为新时代的学生应该要明白师长教导的经验对我们的成长十分重要，正是因为传承着智慧的结晶才能够让我们站在更高的角度看待问题，即便是遇到难以解决的问题也能够通过请教老师的方式获得帮助，不得不说良好的学习环境然让我们这届学生能够站在更高标准的起跑线上，但我们也得明白学习机会来之不易并好好珍惜才行，知识的传承尤为重要自然得通过自身的良好表现做到尊重师长，这既需要我们认识到尊重师长的重要性也需要通过自身的努力将其付之于实践。

在我们的回忆之中永远忘不了在黑板上书写知识的老师，永远忘不了在讲台上谆谆教导的老师，永远忘不了在教室里帮助我们的老师，在心怀感激的同时也要做到尊重师长并将这种优良传统永远传承下去吧。

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们:

伴随着雄壮的，鲜艳的五星红旗冉冉升起。新的一周又开始了!

今天，我很荣幸地代表601班的全体同学在国旗下讲话，这次国旗下讲话的主题是“好习惯成就优秀的你”。

生活中，我们仰慕优秀的人，渴望自己也能成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是那么的遥不可及。同学们，其实，优秀离我们并不遥远，因为优秀就体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。

我曾经读过一首名为的小诗，诗人这样写到:

丢失一个钉子，坏了一只铁蹄;

坏了一只铁蹄，折了一匹战马;

折了一匹战马，伤了一位骑士;

伤了一位骑士，输了一场战斗;

输了一场战斗，亡了一个国家。

刚刚读到这首小诗，我感觉一个钉子与一个国家能有什么关联，细细品味，才发现诗里蕴含着一个宏大的哲理，那就是:防微杜渐，至关重要。的确，要想成功，必须从小事做起，从良好习惯的养成做起。

那么，怎样培养自己的好习惯呢?首先需要检查一下自己，反省一下自身的坏毛病。

例如，你是否留意到我们的校园里、楼梯上、桌子下的垃圾?这种现象与新刷的墙壁是多么的不和谐，这里面有你的责任吗?你是否留意过周围同学的言语?那自以为很酷的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?对同学友善吗?你今天按时交作业了吗?你午休起床后整理床铺了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?功课提前预习了吗?见到认识或不认识的老师向他问好了吗?……

千万不要以为这些都是寻常小事，因为正是这些寻常的小事才体现出你的个人素质。学校经常告诫我们“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们的确应当铭记在心。你们看，我们的校园每天有多少生活老师在辛勤地整理，教室里有多少少值日生在辛勤地劳动，当你随手扔下一片纸、一个酸奶瓶的时候，你想到过他们的辛劳吗?

同学们，如果以上种种你都做得很好，你还有责任用自己的优秀行为去感染周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门;午休了，随手关上教室的灯;餐厅内，轻声慢步;见到老师，礼貌问候，上下楼梯靠右行等等。这些都应成为外小每一个人的习惯。

同学们，从现在起，让我们习惯性地去独立思考，习惯性地去认真做每一件事，习惯地对别人友好，习惯性地去欣赏别人身上的优点。当你渐渐习惯了这些习惯时，在人们的眼中，你就是优秀的。

相信我，好习惯一定能成就优秀的你!

谢谢大家!

“天下兴亡，我的责任”，短短八个字，中国台湾一校长语出惊人。他让我们明白，“天下兴亡”如此的重担不能推给匹夫，“国家”对于即将成年的我们不应该是一个空泛的名词，爱国不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。

很多人觉得爱国很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是收复中国台湾等等。其实爱国并不远，爱国就在我们身边。如果我们爱自己的民族，就让我们中华民族的整体素质再提高一点，这就是爱国。有人问：“我一个高中生有什么办法有什么能力让一个民族的素质提高?”我说：“能。”作为中华民族的一员，个人的素质就是民族的素质，提高了自己的素质就提高了民族的素质，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国。如果每个人都把提高素质作为自己应尽的责任，那么中华民族何愁不是一个强大的民族，一个令外人敬畏的民族?

也许有人说我不知道怎样提高自己的素质，那么我想，从现在开始，我们应该学着爱自己的学校，爱自己的家园。如果你不想让自己家园看起来邋遢，就应维护家园的整洁;而不是走在路上随处乱扔垃圾。古人云：“一屋不扫何以扫天下?”我们如果连家园都不爱护又如何去爱国?爱国不是口号，而是行动。如果我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国。

我们总喜欢忽略自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。我们习惯了在打饭时一拥而上，对学生会干部的提醒充耳不闻;我们习惯了上操时拖拖拉拉，对操场上急促的哨声置之不理;我们习惯了自己随心所欲，把自习的纪律抛之脑后;我们习惯了午休时打球或者吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，所有人都这样。那我们真是太可悲了，太可怜了。难道我们还不该停止这些平庸的行为吗?如果有一天，我们走出了国门，当着所有外国人的面，我们插队，不守时，不守纪，然后面对别人的质问时说：“我们那儿都这样，我习惯了。”那外人将怎样看中国人?怎样看中国?

日本青年和韩国青年的爱国精神我们早已所闻。如今他们的爱国仍令我们钦佩。为此，我们更应挺起的脊梁，完成时代赋予我们的使命。让我们从小事做起，从爱家爱校做起，从提高自己的素质做起，真正把爱国当作自己的责任，升华为一种情感。

为此，我代表高一(14)班向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，不要把早点带入会场。让爱国这情感体现到我们的行动中来，就从身边的第一件小事做起。

谢谢大家!

现在，我已经迈进了中学的大门，成为了一名初中生。幼儿园，学前班，小学，课外班……教过我的老师不计其数，而我心中，最好的老师这个位置，是属于教了我六年的小学班主任——范老师的。

范老师的形象，仿佛从我见过她以来，就没有过一丝改变：一头齐耳的短发，一身不华丽的衣裳，不佩戴任何的饰物，朴素而透着朴实。

老师的眼神，给我留下了深刻的印象——当我们犯错的时候，老师会给我们一个严厉的眼神，好像在说：下次不许这样了。当我们受伤时，范老师会给我们一个关心的眼神，好像在说：怎么这样不小心，没事吧?当我们取得奖项时，范老师的眼神则很温和，也会露出欣慰的笑脸，好像在说：不错，再接再厉，不要骄傲，老师相信你……

这六年来，范老师给予了我们二十多人太多关爱，她像妈妈一样默默为我们付出着。虽然会批评我们，会罚我们抄书，偶尔也会冤枉我们，使同学们对老师产生了误解，议论范老师。但我明白，那是老师判了24份作业之后，累了;是老师看见我们不听话，有些烦了;是老师见了那些令人不满的分数后，寒心了……我们有那么多的不好，让老师操碎了心，老师说说我们，难道不行吗?

记得炎热的夏天，老师顶着烈日为我们买好吃的冰棍，我却没看见老师吃一根，而是把多余的给同学。有时还会花钱买吃的奖励大家。总复习的时候，老师总会让我们在下午，玩上一节课，自己把小桌子搬出来判作业。每次午饭，老师都会先用干净的碗多盛菜，盛汤，再拿小馒头分给同学们，自己最则后盛饭，往往那时，饭菜早就凉了。

我们这24朵花在老师的树荫下成长了六年。虽然毕业了，但我永远不会忘了这位慈祥的老师，不会忘了她对我所做的一切。她是我心中最好的老师。一年一度的教师节快到了，在此，我想真诚地对范老师说一句：老师，您辛苦了!

尊敬的各位领导、战友们：

大家好!今天我演讲的题目是“信守承诺，恪守职业道德”。如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一名消防军人，你是否永远坚守着自己的岗位……

所谓职业道德，就是和人们的职业紧密联系的符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和，它既是对本职人员在职业活动中行为的要求，同时又是职业对社会所负的道德责任与义务。英国作家约翰生曾说：“职业能彩饰一个人的品性。”这句名言，道出了人生的价值就在于爱岗敬业、恪尽职守。一份工作，一个岗位是一个人赖以生存和发展的基础保障，同时也是人类社会存在和发展的必须。而爱岗敬业正是人生意义的砝码，是人生欢乐、幸福之所在，也是对待职业、对待工作应有的态度。爱岗敬业是一种精神，是一种态度，更是一种境界。任何人都有追求荣誉的天性，都希望最大限度的实现自我价值。而要把这种理想变成现实，靠的是什么——靠的就是在平凡岗位上的爱岗敬业。而作为消防军人，要在这个岗位上要做到爱岗敬业，必须坚决拥护党的政策，正确领会党的新要求和指导原则，要提高

学习能力，增强自身素质;提高工作能力，增强为人民服务的本领;提高自律能力，维护部队的纪律形象。

为人民服务，恪守我们的职业道德，是每一名消防军人深刻认识的工作本质和根本任务。我们日常的消防工作就是在平凡中度过的，也许我们在工作中多一份责任就多了一层保障、多一点敬业就少了很多的隐患。这就要求我们在工作中不但要有过硬的技能，而且要有忠于职守、常备不懈、热爱集体、团结协作、英勇善战的消防职业道德。

我记得我读过一本书，叫《致加西亚的信》，里面有这么几句话：

如果你为一个人工作，以上帝的名义：为他干!

让我把这段话加以修改：

如果你为消防事业工作，用你的青春与激情：为他干!让我们用恪守职业道德和爱岗敬业，去践行为人民服务这一消防军人永恒的承诺，为消防事业的未来奉献我们的青春吧!