初中国旗下的演讲阳光心态健康人生实用20篇

同学们，你们知道五一长假是什么日子吗?(五一国际劳动节!)

五一国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了自己的节日。

现在，劳动者已经成为我们国家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的五一国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。

我们现在还是小学生，纪念五一国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。第三，我们要珍惜劳动成果。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

老师、同学们，大家早上好，今天我讲话的主题是中学生要自信、自强。 矫健的苍鹰扇动着双翅，翱翔在高空，无畏的目光点亮前进的道路，寻找自己的天堂。它自信，得到诗人的讴歌;它自强，受到英雄的敬仰。苍鹰尚且如此，满腔热血的我们又该如何主宰自己的人生呢?

生活中有这样一个故事：

一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。

回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的父亲，当他看到久违的父亲就高兴的扑过去，父亲一退步，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。父亲看着尴尬的儿子深情的说：“孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点，一切全靠你自己。”说完，父亲塞给儿子一张返程机票。

这位学生没跨进家门就直接登上了返回美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。

上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的父母亲并不重要，重要的是我们不能将希望寄托于他人，必要时给自己一个趔趄，只要不言放弃，自信、自强就没有实现不了的事。

同学们，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他们那双饱含期待的眼神——我们要自信!

同学们，看看吧!看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的——我们更要自强!

罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能满心收获。让我们高挂“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的船帆;让我们树立“会当凌绝顶，一览众山小”的决心;让我们唱响“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在走•”

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

寒风料峭，冬意浓浓。圣诞老人还没来得及把他的长袜收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声音。迎着朝阳的光辉，我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步，我们又一次走到憧憬希望的起点。整理即将走过的20年，祈盼20年的到来。在此，我谨代表初一四班全体老师和同学们提前送上最诚挚的新年祝福!祝全校师生:新年快乐,万事如意!

1月1日又称元旦，“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

时光在我们指尖流逝，不再复回，正如那“君不见黄河之水东流去，奔流到海不复回”，20年我们从懵懂的小学来到这个大家庭。新的事物，新的同学、老师、校园，新的开始。东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青少年，青少年是生命中的春天、朝阳，我们是21世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士，去完成那生命中理想的目标。生逢此时，荣幸又艰巨。学习，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩，让中国更加富强、更加辉煌。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

亲爱的同学们，当你沉浸于欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。20xx年的那张画卷正等着你去描绘，不要让画纸上留有你败笔。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，亲爱的同学们，20xx，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越，超越自我;让我们每个人今天都比昨天过得更有意义;让我们每天进步快乐不止是一点点!让我们迎着新年的朝霞，迈着自信而矫健的步伐，去实现属于我们的光荣和梦想吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

在这个充满希望的上午，我想和大家讨论一个温暖的话题――学会感恩!

大家都知道:没有人生来就应该为我们付出什么.人们(包括父母和师长)对我们付出他们的爱,是因为他们有责任感,他们善良,拥有一颗仁爱之心,他们希望这世界因自己变得美好起来.我们拥有现在的学习和生活环境,是因为有很多人在为我们付出;我们享受生活赐予的甜蜜,是因为有很多人为我们付出辛劳和汗水。所以如果我们享受了别人的优待和关照,就要心存感谢。

一位很有成就的女性曾这样说道:“我常常以感恩的心情,想念那些曾给予过我鼓励或赞扬的人.他们给我的这些鼓励和赞扬使我受益终身,没齿难忘.------我深知,因为他们爱我,才会鼓励我,信任、支持我,赞赏、批评我;也因为我爱他们,不愿这些因为爱我赞赏我的人失望,所以我会时时督促自己,勉励自己做好事,做好人,不怕失败,积极向上,永远对他们给予我的鼓励和赞赏心存感恩.感恩也是一种爱的方式,正因为我时时心存感恩,所以我的人生才得以过得非常充实,非常快乐,事业才得以成功。”

感恩体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平时的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧：

感谢你，爸爸妈妈，是你们给了我们生命，让我们感受到了人间的亲情和幸福;

感谢你，我的老师，是你的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;

感谢你，我的同学和朋友，是你真诚的关怀与帮助，让我们懂得了友情的可贵;

感谢不爱我的人，是他让我懂得了自爱!

感谢伤害我的人，是他磨练了我的意志!

感谢欺骗我的人，是他增进了我的智慧!

感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力;

感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归……

让我们感激周围的每一个人，用宽容的心对待生活，用快乐的心改变生活，用感恩的心享受生活!

敬爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《感恩教师》

九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。今天，我们迎来了中华人民共和国第28个教师节。在此，我向每一位教师致以最诚挚的节日问候!祝愿老师们身心健康愉悦，合家幸福美满!

教师节----这是一个令人激动而神圣的日子，因为教师节不仅仅赞美教师，更重要的是，她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。

教师，一个普通的名字，但是在今天这个名字却显得格外的厚重。师者，传道、授业、解惑。教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。

教师不是雕塑家，却塑造着世界上最珍贵的艺术品;教师不是伟人，但教师的身上凝聚着学生滚烫的目光。教师职业是崇高的，是无价的。 有人把教师比做红烛，燃烧着自己，明亮了别人，甘作人梯，呕心沥血，献身教育，他们在各自的岗位上默默奉献着智慧的年华，培养造就出一代又一代国家栋梁和社会主义接班人。教师兴教育人，笔尖耕耘桃李地，墨水浇开智慧花。同学们，师恩难忘，难忘师恩，在教师节到来之际,让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧。拥有一颗感恩的心，我们会懂得去关心他人;拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。让我们用同一旋律，谱写同一个心声：亲爱的老师，您们辛苦啦!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

各位老师们、同学们、同志们：你们好!

在刚才，我们聆听了郑琦同志先进事迹的报告，现在我的心里还是非常的感动，受到了一次具体、生动、深刻的师德教育。郑琦老师在近几十年的从教生涯中，他无论是在岗还是退休，不管成功还是挫折，都始终把理想和信念锁定在“终身献给人民教育事业和红领巾事业”的崇高誓言上，落实在教书育人的一言一行之中，为我们铸就了一个具有鲜明时代特征的师德楷模，一个保持共产党员先进性的时代先锋，在这里，我向郑琦同志致以崇高的敬意!

他的事迹感人至深，动人心弦，也得到了全社会人民群众的广泛赞誉。湖北省人民政府授予郑琦同志“师德楷模”光荣称号，教育部党组作出《关于向郑琦同志学习的决定》，团中央授予郑琦同志“星星火炬奖章”。今天，中宣部、教育部、团中央、湖北省委、北京市委联合举办郑琦同志先进事迹报告会。这次报告会是在中央领导同志高度重视和直接指导下进行的。

今天上午，陈至立国务委员亲切接见了郑琦同志和报告团成员，号召全国广大教师和教育工作者向郑琦同志学习，充分体现了党和国家对教师队伍建设和未成年人思想道德建设工作的高度重视和关心，对我勉大教育工作者是极大的鼓舞和鞭策。报告会后，报告团还将赴全国部分省(市)作巡回报告，我们要在全国教育战线掀起向郑琦同志学习和师德宣传教育的新高潮，在全社会进一步营造尊师重教和关心未成年人健康成长的良好风气。

郑琦老师是一位普普通通的乡村教师，却有着这么多动人的故事，在平凡的岗位上，创造了不平凡的业绩。他的先进事迹，平凡中见伟大，朴实中显崇高，细微中有真情。毛主席曾经说过：“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事，一贯地有益于广大群众，一贯地有益于青年，一贯地有益于革命，艰苦奋斗几十年如一日，这才是最难最难的啊!”我们的郑琦老师就是这样一个几十年如一日的人，郑琦老师的事迹都不是惊天动地的大事。这些事情看起来人人都能做到，但郑琦老师的不同凡响之处，他的伟大之处就在于，他把每个人都能做到的小事，坚持不懈地做了47年，还将继续做下去，成蓑了不是所有人都能做成的大事。郑琦同志的事迹抒大人民教师教书育人、无私奉献的集中写照。中国有一千多万教师，大家每天在做着一件又一件平凡的事情，但正是我们这些平凡的工作，积累在一起，就构筑了教育这个崇高的事业，这个事业联系着亿万青少年的成长，联系着千万个家庭的幸福，联系着祖国的明天和民族的未来，我们的事业是伟大的事业、光荣的事业、神圣的事业。

郑琦同志始终牢记着20xx年前殷切嘱托。当年，锦涛同志在接见全国优秀少先队员辅导员同志们的时候，嘱托大家：你们从事的红领巾事业是太阳底下最美好的事业，祖国把培养下一代的任务交给你们，你们的责任重了，也更光荣。老一代的少先队辅导员对这段话仍然记忆犹新，大家感到把自己的青春献给红领巾事业是无比的自豪。学习师德楷模郑琦同志，要特别学习他的师德之魂——爱与责任。没有爱就没有教育，没有责任就办不好教育。郑琦同志之所以能够赢得学生、家长和群众的信任与爱戴，之所以能够把平凡的工作做成了崇高的事业，是因为他心中充满了爱，充满了对孩子的爱、对祖国的爱、对人民的爱;是因为他心中充满了责任，充满了对未成年人健康成长的责任、对人民教育事业的责任、对红领巾事业的责任。这次报告会的主题正是。为了未成年人的健康成长”。一个孩子是一个家庭的希望，亿万个孩子是我们中华民族的希望。我们的学校、家庭、社会应该全体动员起来，一定要千方百计为我们的孩子提供最好的教育，提供最好的成长环境。一个园丁最高兴的是看到他种植的小树茁壮成长，一个教师最欣慰的是看到他培育的学生成人成才。为了一切孩子，为了孩子的一切，把自己的一切献给孩子们，郑琦同志在平凡的岗位上用爱和责任谱写了一曲“为了未成年人健康成长，，不平凡的颂歌，为我们树立了学习的榜样。

郑琦同志的先进事迹再次告诉我们，我们的教师队伍是一支值得信赖的队伍，是一支特别能战斗的队伍。尤其抒大农村教师，他们在困难的条件下和艰苦的环境中，他们志存高远，以苦为乐，默默奉献、辛勤耕耘，把自己的青春奉献给下一代，奉献给祖国的未来。所谓百年大计，教育为本;而教育大计，教师为本。所以说，要发展教育事业，我们就必须得全心全意，必须坚定不移地建设好人民教师这支队伍，那么，就上我们为办好让人民满意的教育，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗吧!

谢谢大家!

老师们、同学们：

大家好!告别了惬意的暑假，送走了炎热的夏季，秋高气爽的秋天来了，新学期来了，你来了，我也来了，首先请允许我代表全校同学向全体老师致以亲切的问候，祝老师们身体健康，工作愉快、万事如意。

新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天。在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。

1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。

2.严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的初中生。

3.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

4.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到客人和老师主动打招呼，做到彬彬有礼。

5.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。

同学们，只要我们用顽强的意志，坚持不懈地学习，不管你的基础如何，同样都会取得成绩，获得成功。让我们一齐努力学习，奋发图强，用实际行动来证明我们是合格的初中生。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是601班的，今天我国旗下讲话的题目是《清洁校园，保护环境》。

保持校园清洁卫生，这是校园中一个不曾变更的主题。作为一个求知的场所，首先必须环境美化，卫生清洁，因为一个干净的校园，会给求知的学生们营造出舒心惬意的学习氛围，因为干净的校园会起到净化心灵的作用。

同学们，你们是否还记得，去年的此时，我们也曾发出过倡议：让我们从今天开始，关注我们的口，不随地吐痰，不乱说脏话;关注我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画;关注我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。不仅如此，还希望每位同学能“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管”。

保持校园清洁卫生不应当仅仅走形式过过场，而应当成为我们的常态。因此学校德育处进一步加强校园保洁工作的宣传教育，提高师生环保意识;扎扎实实地落实各项卫生清洁措施，以清洁、规范、有序、文明和朝气蓬勃、奋发有为的精神状态，推动创建“清洁校园”活动，为共同构建和谐校园做出更大贡献。

现对教室卫生作如下要求：门窗保持清洁，玻璃用干布擦;前、后门门槛做到无积尘，门槛角落处用刷子清除干净;室内外墙面做到墙面清洁，宣传栏张贴整齐、规范;地面保持清洁，无污迹，无纸屑等;课桌椅桌面无涂迹、整洁，摆放整齐;讲台的台面、台下摆放整洁，无杂物，无灰尘;卫生角工具摆放整齐，周边地面无垃圾，墙面无污渍，垃圾及时清倒。

结合校园实际情况，我们还倡议校园花坛内无垃圾，车辆停放规范有序。 美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧!我的讲话完毕!

谢谢大家!!!

老师您像一个罗盘，指引我前进的方向;老师您像一位园丁，爱护着我们;老师您像红烛，照亮了别人燃烧了自己。

说起我最敬爱的人，那一定是我的班主任张老师。她大约有四十岁，个子不高，但身材却很苗条，她有着一双笑眯眯的眼睛，笑起来像弯弯的月亮，特别和蔼可亲，她的嘴不大，声音却很洪亮，像一弯清澈的甘泉，流入我们的心灵。

我的班主任是一个慈祥有爱心的人。记得有一次，我上卫生间的时候，由于地面有水，我不小心摔到了，耳朵被摔伤了，血从我的脸颊流淌，我捂住耳朵急忙跑向班级，老师惊讶地问：“你怎么了?”我哭着说：“卫生间地上有水，我不小心摔到了。”老师连忙用纸巾捂住我的耳朵，抱着我，旋风般地跑出教室，箭一样地冲出学校，打了一辆出租车，在车上老师心急如焚，急忙给我的家长打电话，可是我的家长不在家。到了医院，老师连忙把我送到急诊外科，医生对老师说：“这么小的孩子不能全麻，伤到的部位是耳朵，局部麻药不管用，只能不打麻药缝合。”听了医生的话，我想：那该有多疼呀，心一下子就提到了嗓子眼。老师忙鼓励我说：“不要哭，要做一个坚强的孩子。”老师把我小心翼翼地放在床上。我想：我一定听老师的话，不要哭，要做一个坚强的孩子。我一动不动，一声没哭，老师也在旁边看着医生用线把伤口缝好，时不时的安慰我，鼓励我。听着她那慈爱的话语，我忘记了疼痛。

这就是我最敬爱的老师。鸟儿遇到风雨，躲进它的巢里，我心上有风雨袭来，总是躲在你的怀里——我的师长，您是我遮雨的伞，挡风的墙，我怎能不感谢您!

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好!我演讲的题目是《放飞梦想》。

梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是灯，照亮夜行的路;梦想是路，引你走向黎明。有了梦想，就有了前进的方向;有了梦想，就有了前进的动力;有了梦想，就有了成功的期望。

从幼儿园起，我的梦想就在不断地变换，老师、画家、科学家、工程师……这些美妙、绮丽而又略显天真的梦想，就像河边那些五光十色的鹅卵石，让我陶醉，令我流连忘返。

如今，我渐渐长大，我的梦想更加明确，它像那天山上的雪莲，令人神往;像那高空的星星，可望而不可即;像那璀璨的钻石，发出耀眼的光芒。我的梦想就是当一名国家领导人，依靠中国人民的智慧，让中国永远屹立于世界的东方，使美国、日本那些强盗国家不敢再嚣张、再狂妄。

也许，你们会笑我天真，笑我不自量力，笑我少年痴狂，但是，我的梦想是经过深思熟虑的、是发自内心的、是我对未来的向往、期望和憧憬。我明白，在通往梦想的道路上会经历一次又一次的迷茫、挫折和失败，但是要让这完美的梦想变成现实，还要看自己---如何在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中成功。

周恩来在少年时期就立下报国之志，道出“为中华之崛起而读书”的豪言壮语，最终他成为一代伟人;宋代岳飞，儿时便立下“精忠报国”的宏伟大志，成为一位爱国名将，实现了他远大的梦想。

同学们，无论你的梦想是什么，只要我们为自己的梦想插上翅膀，它就会带着我们在广阔的天空自由飞翔。同学们，让我们扬起梦想的风帆，在知识的海洋里乘风破浪，为实现我们的梦想积聚力量吧!

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!学校是我们学习和生活的地方，我们都希望有一个舒适的学习生活环境，因此我们更需要珍视它。就让我们从身边做起，从我们每一个人开始，从举手之劳做起。

举手之劳，顾名思义就是去做顺便、随手可以完成的小事情，但这些小事却可以给他人带来方便。我们身边有许多小事，不用花很多精力，举手投足之间就可以做好。

一、 从我做起，养成讲卫生的好习惯，争做文明学生。不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑、食品包装等垃圾。

二、 有礼貌地提醒和阻止别的同学乱扔、乱丢。看见地上有果皮、纸屑等杂物要主动捡起，扔到垃圾堆放处。

三、 在餐厅就餐时要有礼貌，讲究秩序，提倡节约、反对浪费。

四、爱护环境卫生，从我做起。树立学校是我家，爱护环境卫生靠大家的意识。积极认真地搞好校园绿化、美化、净化，积极参加校内外植树活动，爱护每一片绿地，做到不踩踏绿地，不攀折花木。

同学们，关掉哗哗浪费的自来水师你的责任，向师长俯身问好是你的修养，弯腰捡起纸屑是你的美德，上下楼的谦让是你的高尚，珍惜时间是你对自己生命的珍爱同学们，让我们从现在起，从小事做起，从举手之劳做起，成为最可爱的百树人。

谢谢大家!

大家好!

告别了六年的小学生活，踏着九月的阳光，带着美好的憧憬，我们迈进了车逻初中的大门。能成为车逻初中学的一员，我们倍感荣幸，倍感自豪。

同学们，今天我们带着父母的嘱托，揣着追梦的情怀，怀着无比的自信迈进了校园。学校是我们成长的摇篮、是我们成才的沃土。这里有学识渊博，认真负责的老师;有精神饱满，好学上进，求实创新的哥哥姐姐们。同学们，梦想要成为现实，我们就要融入到这样的学习环境中，认真聆听老师的教诲，不断努力学习与探索。今天，我代表全体新生郑重承诺：我们将用求知的艰辛、拼搏的快乐来丰富我们生命的色彩，我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写光辉历史!

俗话说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”所以我们不能

怕苦，要用高昂的斗志投入到学习中去，发挥艰苦奋斗的精神，遇到难题决不放过，碰到困难决不低头。

同学们，纪律是取得优异成绩的保证。所以，我们要严格遵守学

校的日常行为规范，自觉地约束自己的行为，使一日常规中的各项要求逐渐变为自觉的行动;我们要遵守社会秩序，培养高尚的社会公德，向全社会展示车逻初中学生的风采。

同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来” 。我们只要付

出了，就会有收获。相信在各位老师的辛勤培育下，经过我们不懈的努力，三年后，我们一定会成长为有理想，有道理，有文化，守纪律的合格中学生，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷。

新的学期已经到来，让我们全体新生带着美好的希望，以最饱满

的精神去迎接新的挑战——用勤奋去攀登智慧的高峰，用知识的金钥匙开启成功的大门!今天，我们以进入车逻初中为荣。明日，我们的学校因我们而骄傲!

我的发言完了，谢谢大家!

平坦的河道，也存在触礁搁浅的危险;晴朗的天空，也有乌云密布、大雨倾盆的时候。我们的生活又何尝不是这样呢?成绩的起伏，人际关系的变化，工作的烦恼和困惑，身体的疾痛，让生活变得不再简单。那么我们该怎么办呢?

除了以一种顽强的精神去应付困难，我们还需要被理解和关怀。这需要真诚的交流，它就像机器的润滑剂，不可或缺。《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒深受大家的喜爱与敬佩。我们都知道，幼小的海伦在失去听觉、视觉的寂静与黑暗之中独自忍受着孤独，变得孤僻、固执。但她的老师却如一缕温暖的阳光，用心开导她，用爱滋养她，使她敞开了心扉，接受了这美丽的世界，用心去看世界，最终成为了掌握五种语言的伟大女作家。这一切，都离不开海伦的老师与她心与心的交流。有句歌词唱到：“生，是为了证明爱存在的痕迹。”这爱，便是来自心与心的交流。

也就是说，交流，让我们感觉到爱，让我们体会生命的意义，缓解生活的压力。交流，也是与他人互换思想。英国大文豪萧伯纳说：“你我是朋友，各拿一个苹果彼此交换，仍然各有一个苹果;倘若你有一种思想，我也有一种思想，彼此交流，那么我们每个人就有两种思想了。”

我们总希望别人靠近自己，关怀、理解、帮助自己。其实，别人也同样需要。那么，就把交流从那被遗忘的角落拾起来吧!朋友间可以有心与心的交流，它与财富无关。 古人有训：君子之交淡如水，小人之交甘如澧。君子之交是心与心的交流，是一种与天共存的默契，如丝缕般交织在一起。 当俞伯牙依水将瑟瑟琴声幽绕山谷时，于江之上的钟子期听地如痴如醉。那么深奥而又玄要的琴声，竟被钟子期巧妙的领悟，难道这不是心与心的交流吗?

陌生人可以有心与心的交流，它与国界无关。 当“同一首歌”走向国外演出时，“千手观音”这一绝妙的舞蹈让全场观众禁不住站起来拍手叫好。艺术来自心与心的交流。 当奥运会上，无论什么肤色，无论什么国家的运动员，比赛前都能与对手友好击掌，比赛中表现出来的友谊、团结、和谐的境界，来自心与心的交流。

亲人之间需要心与心的交流，它与年龄无关。 父母们渴望交流。父母与孩子之间出现代沟，付出的爱却不被理解。父母们低喃：“怎样才能让你接受我们的关心，如何才能让你了解我们的心愿……”我们也渴望父母和我们共享校园生活的乐趣，体验我们成功的感受，同时也需要为我们缓解压力。老人们希求交流。这是一个货源奇缺的阶层。他们想赶赶时髦，却往往被讽为“老来疯”;他们也想充充电，却常常被讥为“赶鸭子上架”。甚至，他们想向膝下儿女多讨些关心的时候，也常常难以如愿。殊不知，人越老越小，老人也可以爱穿花衣服，爱看书，爱吃糖……

师生之间需要心与心的交流，它与身份无关。 我们愿意向年轻的老师述说自己成长的困惑，愿意向中年老师讲述生活的烦恼，我们更愿意同他们探讨人生的价值，学习的目标和方法。

交流，是美丽的。

两条平行线，无尽延伸，一旦交流，便有了无数的交集。

几汪潭水，平静无波，一旦交流，便奏起了欢快的流水交响曲。

而人与人之间心与心的交流，更是一种结晶，一种升华。它能劈开乌云，让满天阴霾化作晴空万里!

“你入学的新书包，有人给你拿;你雨中的花折伞，有人给你打;你爱吃的那三鲜饺，有人给你包;你脸上的泪花，有人给你擦……”耳边又想起了这首让我流泪的歌曲，思家的心思又被拽起：妈妈，你好吗?

春风再次吹绿了柳枝，风风雨雨十八个春秋悄然走过，蓦然回首，来时的路虽然坎坷不平，但因为有了妈妈的陪伴而显得弥足珍贵!

妈妈，让我怎样的感谢您，当我走向您的时候，我原来想收获一缕春风，您却给我整个的春天!还记得我那次生病吗?当我犹豫的按下那熟悉的号码，听到那久违的声音时，我再也控制不住自己，失声的痛哭起来。您不顾夜色茫茫，路途遥远，连夜赶到学校，陪我去了医院。那夜您一直陪我输液到12点，劳累疲倦又在您沧桑的脸上刻下了几道沟壑。

妈妈，让我怎样的感谢您，当我走向您的时候，我原想捧起一丝阳光，您却给了我湛蓝的天空!期末考试把我抛向无底的深渊，望着那惨不忍睹的成绩，我感到了失望、伤心、无助，我更不敢面对您那布满血丝的双眼，我更不愿看待您那失望的眼神。但女儿仍不想欺骗您，便告诉了您。您的眼中仅闪过一丝伤感，但很快的挂上了笑容，“孩子，不要紧，不要放弃，人哪能事事都顺心，总结一下教训，下次考好就行了，妈妈相信我的女儿，我知道您是尽力了。”您用宽容之心扫去了我心灵上的阴霾，还给了女儿一片艳阳高照的晴空，让我看到了生活的美好，点燃我拼搏的火焰。

妈妈，让我怎样的感谢您，当我走向您的时候，我原想亲吻一片雪花，您却给了我银色的世界!您叫我怎样的认识人生，认识竞争的残酷，认识失败的凄苦，认识无奈的叹息;教我珍惜生活，教我关心他人，教我自强不息，不向命运低头!

如果说女儿是小草，您就是阳光和雨露，赋予我生命的活力!

如果说女儿是骏马，您就是辽阔的草原，为我提供了自由驰骋的天地!

如果说女儿是航船，您就是启明星，为我照亮了前行的方向!

窗外的杨柳轻轻的摇曳，传递着春天的气息!妈妈，若您在梦中看见一只白帆，不要惊讶它的无端入梦，那是您疼爱的女儿含着泪叠成的幸运船，只求载去远方的女儿真挚祝福和心愿。

老师们、同学们，大家好：

今年3月5日是毛主席“向雷锋同志学习”题词发表52周年纪念日，也是第12个中国青年志愿者服务日。我们学校从本周开始也将开展以“弘扬雷锋精神，开展志愿服务”为主题的系列活动。

提起雷锋，我们在电视里或者电影、电视剧里曾经知道过他的故事。你们的父辈可以说是听着雷锋的故事长大的，这位普通的中国士兵，在他短短的二十二年的人生岁月中，却为他人、为社会做了无数的好事，为人们送去了无数的温暖和安慰：比如帮车上的列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的妇女买票，给家庭困难的战友家中寄钱等等。“雷锋”二字，已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。雷锋精神的核心就是奉献爱心，为他人服务，为社会服务。

有同学要问，我们为什么要学习雷锋精神呢?这是因为，我们的社会是一个大家庭，我们都是其中的一分子，只有大家都来奉献爱心，我们的大家庭才会充满友爱，充满温暖。想一想，为了我们能够在学校安静地读书，有多少人在为我们做着奉献啊。有父母在辛勤地养育我们，有爷爷奶奶在关心着我们，有老师在教给我们知识;有农民在为我们提供粮食，有工人在为我们生产各种各样的吃、穿、用的东西，还有解放军在保卫着我们的祖国安宁，不让敌人来侵犯我们的美好生活。没有他们，就没有我们今天在学校的安宁的生活。我们和社会的关系是这样密不可分。社会需要我们，我们也需要社会。这就是“人人为我，我为人人”的道理。特别是我们学校困难学生，经常得到社会上很多人的关心，给我们送来各种各样的学习、生活用品。作为我们，在社会关爱我们的同时，也要尽自己的能力，努力为他人、为社会奉献爱心，来回报社会的关爱。

那么，我们该怎样学习雷锋精神呢?前天，黑板上公布了一个招领启事，有同学捡到了钱，交到了学校教导处，这当然是学习雷锋的好的表现之一。我觉得向雷锋学习，就是要学习他心中装着别人，时时刻刻为别人着想的奉献精神，努力地为他人、为社会服务。具体地说，就是要在学校争做好学生，在家中争做好孩子，在社会争做好公民。

比如，当你们的父母生病的时候，当身边的同学学习、生活有困难的时候，当看到校园的地面弄脏了的时候，你有没有想到，这时候我们该伸出双手，帮上一把呢?如果你想到了，说明你已经有了奉献的思想，如果你做到了，你就是在用自己的行动学习雷锋精神。在我们的校园生活中，家庭生活中，社会生活中，有很多这样的需要我们帮助的时刻。比如，为忘记值日的同学打扫卫生，为生病落课的或学习困难的同学补习功课，为教室修理坏了的桌椅，为老师搬来休息的椅子等等，这些都是学雷锋的具体表现。它难不难呢?不难。关键是你要有一颗不自私的、不狭隘的、时时刻刻准备为他人服务的心。在你为别人奉献爱心，给别人带来快乐的同时，你也是在播下一颗一颗爱的种子，将来有一天你也可以收获爱的回报。

同学们，让我们携起手来，共同努力，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!

毛主席有句名言：“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做善事，不做坏事。”同学们，让我们坚持不懈，奉献爱心，关爱他人，那么，我们的社会将会更加文明和谐，我们的生活将会更加温馨、更加美好。

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天“国旗下讲话”的题目是“保护环境金点子”。大家都知道，4月日是世界地球日

很久很久以前，我们的地球是非常美丽的，可是现在地球的环境却不断地被破坏。世界范围内的滥伐森林，破坏草原，无节制地占用农田和抽取地下水，对矿产资源的乱采滥用等造成全球性的气候恶化：土地沙化、地面下沉、耕地减少、淡水资源缺乏等等，已经严重地威胁着人类的生存和发展。人类在生产和生活中的废弃物不加任何处理和限制就排入到环境中，造成大气、土壤、水体、生物的严重污染。人类在享受现代文明的同时也在品尝环境日益恶化的苦果。

为了保护我们的环境，我要告诉大家：“保护环境，从我做起，从小事做起”。今天我就告诉大家几个保护环境的金点子：

1、节约用纸金点子

木材是造纸的主要原料，浪费纸张就等于砍伐森林。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。我们可以将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本;把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。过期的挂历可以包书皮;废报纸可以用来练习写毛笔字和画国画;有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

2、节约用水金点子

可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。用水间歇可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。洗澡时，将开头空放的冷水积蓄起来，可以洗衣服或别的用场。家中安装节水水龙头，使用节水马桶。

3、节约用电金点子

在家或在教室，没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调;离开房间后随手关灯。同一个房间，在采光良好的情况下，不用开两盏灯。上体育课或不在教室上课时，要关好教室电灯、风扇、电脑等;

4、节约其他能源金点子

少用塑料袋塑料是石油产品，不易分解，埋入土壤中十几年不腐烂。任意处置会造成土壤、河流污染，世界各国正在开展“使用纸口袋”和“可降解塑料袋”的运动。以环保为重，商场少供应塑料袋，顾客自带购物袋，就可以减少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以当垃圾袋二度使用。

能坐公交车上下学的，就不用专车接送。去很近的地方办事，就步行或骑自行车去。既环保又锻炼身体。同学们，这些环保金点子，你们喜欢吗?我建议：在班级中开展“节约一滴水、一度电、一张纸，不践踏草坪，不乱扔垃圾，不随地吐痰”等活动。我们可以从身边环保小事做起，从校园做起，以环保公德规范自己的行为。当你扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾桶;当你走路看见地上纸张的时候，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔到垃圾桶……

同学们，为了我们健康活泼地成长，让我们携起手来，从我做起，从小事做起，共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美，我们的家园——地球会水更清、天更蓝。

各位老师、同学们：

早上好!今天我讲话的主题是《纪律是自由的保姆》。

马克思在其唯物主义辩证法中提到：纪律的创立是为了保证每个人都独立，自由。哲学家柏拉图曾说:“法律是自由的保姆。”在学校、在集体，纪律就是自由的保姆。也就是说，纪律是为建立良好、自由的学习和生活环境服务的。

从人的本性上来说，没有人喜欢被纪律约束。人们更多的是对自由的渴望，对无拘无束的生活的向往。然而，风筝渴望自由，但断了线的风筝，不但得不到自由，反而会栽得支离破碎;流水渴望自由，但自由流淌的河流离开了河床，不但不能向前奔腾，还会肆意泛滥。引线是风筝的规则，河床是流水的规则。这个世界，没有绝对的自由!自由是需要与规则相伴的。没有纪律约束的自由是危险的放纵,是损人不利已的放任。

上周，一年一度的校运会在雨中意犹未尽地落幕了。因为同学们遵守了不穿越警戒线、不延误比赛、不在座位留垃圾、不推搡拥挤等规则，虽然天公不作美，但没有影响我们自由奔跑、激情呐喊和千人狂欢，让大家享受了一场安全、有序、文明、团结、热烈的盛会。

转眼间，大半个学期已过。开学以来绝大多数同学一直在为实现自己或集体的各项目标努力着，在清新美丽的校园自觉遵守各项纪律充实愉快地生活着。但是，还有少数同学不珍惜优越的学习条件，放任自己做一些让人担心、忧心甚至痛心的事。搜索记忆，以下片段令我印象深刻。

片段一：早晨迟起的个别同学冒生命安全和校纪校规而不讳翻越围墙出宿舍。

片段二：因为少数同学不顾设备安全或他人需要滥用中控，导致学校不得以暂时切断班级网线。

片段三：下午第一节课总有些同学漫不经心地经常性迟到。

片段四：体育课擅自留在教室看电影或结伴去打羽毛球。

片段五：在宿舍“煲电话粥”到深夜不顾他人休息。

片段六：置若罔闻学校反复强调的规定，破坏防护栏买外卖。

片段七:自己拖拉迟归被拒之门外，却无理取闹谩骂生管老师。

片段八：学校专门请专业老师开设的活动课我行我素，来去自如。

片段九：在本该鸦雀无声阅览室谈笑风生，书籍随意摆放。

片段十：每次放月假对宿舍例行安全检查，总会看到宿舍楼前草坪上星星点点的垃圾。

“不以规矩，不成方圆”。纪律制度是学校让同学们安全、快乐地学习与生活的最基本最重要的保证，犹如法律法规一样具有强制性。个人的行为自由，必须受到纪律制度的约束，任何违反纪律制度的行为都具有一定的破坏性。譬如，就寝时，有了你长时通话的自由，就没有别人安静休息的自由;阅览时，有了你随便谈笑的自由，就没有别人专心阅读、静心思考的自由;用网络，有了你随性、滥用的自由，就没有别人合理正常使用的自由;体育课、活动课，有你来去自如我行我素的自由，就没有其它同学按老师的计划潜心学习技能的自由;在宿舍，有你迟起晚归的自由，就影响了老师正常查房，助长了懒散的作息习惯，也就破坏了同学们获得安全、安静、健康有序的生活环境的自由……。所以，敬畏制度，遵守纪律是美德，为所欲为，自由散漫是缺德。

梁启超曰：法律者，我所制定之，以保护我自由;而亦以钳制我自由者也。

同学们，国有国法，家有家规，学校有学校的规章制度。只有有了全面完善的规则，有了同学们的自我规范、自我约束，我们才能够心花怒放，快乐学习，快乐生活，真正平等自由地发展，才能够秉持九(五)班班训“进门自强不息，出门止于至善”的精神，让梦想在附中扬帆起航。

谢谢!

各位老师、各位同学：

大家好!每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。所以，本周是我校心理健康教育周，周三下午一二节课，我们将邀请淮北师范大学的大学生们来我校开展心理健康室外拓展活动，请七年级、八年级各班主任老师认真组织学生，积极参与。

下午三四节课正常上课。今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，演绎美丽人生》：

第一，什么是心理健康?

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”换句话说，健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。

那么如果一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事实上，心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题，而心理问题就像感冒一样普遍，有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决，就像身体素质好的人不会经常生病一样;而精神病是心理问题累积成的心理异常状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼，后果就不会那么严重。

第二，为什么要重视心理健康?

这里，我用一个心理寓言故事加以说明：一棵苹果树，终于到了结果的时候。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己只得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己又只得到1个。它想到去年只获得

10%，今年却得到20%!翻了一番，心里感到非常平衡。

其实，得到多少果子不是最重要的，重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失，影响了一生的成长与发展，这正是因为它没有一颗健康的心灵，没有正确处理好成长中的困惑。所以，只有当我们拥有健康的心理，只有当我们学会正确地对待心理问题时，才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱到忽略不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题，因为一颗健康的心灵告诉我们，这些都只是暂时的阴霾，等风雨过后，我们必定会看到美丽的彩虹。

第三，如何做到心理健康?

首先，面对问题，不能逃避。一切心理问题都源自对事实的错误认识，来自于那些令我们痛苦的事情。只有选择正确的方法主动去面对，才能防止变成更大的心理问题。

话说有这样两只小猫，为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法，结果发现，无论走到哪里，只要一出现阳光，仍然会看到令它们抓狂的影子。最后它们终于找到了各自的解决办法：一只小猫选择永远闭着眼睛;另外一只小猫选择永远待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了逃避，从而变成了更大的问题，产生了令人费解的行为;如果它们选择主动地面向阳光，就永远不会看到阴影!

其次，要有积极的态度。态度比能力更重要，因为态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。所以在遇到问题时，我们应该选择更为乐观的态度：虽然我们不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;我们不能左右天气，但可以改变心情;我们不能改变容貌，但可以展现微笑;我们不能控制他人，但可以掌握自己;我们不能预知明天，但可以利用今天;我们不能样样顺利，但可以事事尽心。

最后，祝愿大家都能做自己心灵的主宰，用健康心理乐观生活，书写多彩人生!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是五(1)班的赵小青。今天我为大家演讲的题目是《诵读国学经典传承中华文明》。

中华文明精力了500多年历史变迁，积淀着中华民族最深层次的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识，为中华民族生生不息提供了丰厚的滋养。

中华古诗文是我国历史长河中医科璀璨的明珠，是传统文化中的绮丽瑰宝。阅，则赏心悦目;读，则朗朗上口;诵，则心领神会;吟，则意气风扬。读太白诗，一句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”便让我们对大自然充满向往;读白乐天诗，一句“可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒”便让我们对百姓的遭遇充满同情;文天祥一句，“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”又让我们感觉天地间浩气长存。

诵读千古美文是树人之根本。在诵读中，中华民族的精神激励着我们，中华民族的文化滋养着我们。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸怀，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的准则，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的精神，启迪我们学习要专心专注，持之以恒;“亲师友，习礼仪”叫我们待人接物、为人处世;《弟子规》告诉我们要孝敬父母，善待兄弟，仁爱好学……

“少年行则国兴，少年强则国强”，建设幸福美好的生活，需要我们不懈奋斗，不断进取，更需要我们传承、弘扬中华文明。只有这样，中华民则才能重振雄风，实现伟大复兴的中国梦!

谢谢大家，我的演讲完毕!

亲爱的老师，同学们。

大家早上好，今天我演讲的主题是“让梦想在校运会上飞翔”。

“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖获得者谢灵顿的至理名言。众所周知，生命在于运动。美丽的校园为我们提供了这样优秀的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天大课间，放下手中的功课，来到田径场跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失。常言道:7+1>8。时量的运动不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。

11月21、22日就是即将到来南宁三中第39届校运会了。校运会，相信对每一位三中学子来说都是一段难忘的记忆，我们在这里挥洒汗水，收获感动的眼泪;我们在这里激情拼搏，留下奔跑的脚印;我们在这里共同呐喊同一句话同一个名字，展现团结的力量。校运会给我们带来的不只是胜利的喜悦，更是班级核心的凝聚。

校运会作为我们三中具有标志性的活动之一，之所以被校内校外人士津津乐道，在于它善于继承、勇于创新的魅力。

同学们现在是不是正紧锣密鼓地准备着自己班级的入场式呢?我们学校的入场式与别的学校不同的地方就在于入场的服装、方式、阵型甚至是道具都由各班级的学生自己组织。每年的校运会，各班都会精心筹划如何亮相，展示自己的创意特色和风采。在各班的方阵中，有的学生扮成“皇帝皇后”巡游;有的学生扮成唐僧师徒、卡通美少女、超人甚至是鸟叔的形象;有的班级挂起了横幅，写着各式各样的口号;有的班级用上了三轮车、架子鼓等道具。学校的包容、鼓励与指导，为我们发挥创新精神提供了宽阔的平台，锻炼了我们的动手能力和班级凝聚力。当然，由于我们学生现在还不具有独立的经济能力，所以在准备过程中，还必须严格贯彻勤俭节约的原则，用自己的聪明才智打造性价比最高的“绿色入场式”!

谈完了开幕式，大家对闭幕式中“人浪”的记忆也是极为深刻的吧。人浪又叫做波浪舞，是学生们自发在观众席上进行的游戏。观众席上的学生依照一定的顺序起立再坐下，呈现类似波浪的效果。除了起立之外，学生们还会把衣服、报纸、等随身带的轻小物品一并抛入空中，以形成更高的“浪潮”。同学们正是用这种方式来表达自己对体育的热情、对三中的热爱和对青春深深的致敬!

校运会所展示的，不仅是我们的体育竞技水平，个性与创意的设计，更是一个展现精神风貌的舞台。在这里，奋斗和拼搏是赛场上永不褪色的主题，信心和希望是催人奋进的鼓点;热情和激扬是振奋人心的力量;文明和友善是增进友谊的桥梁

;团结和互助是激烈赛事之外的动人乐章;坚持不懈、全力以赴是推动我们实现目标、超越自我的激流。

掌声与汗水是对胜利者最诚挚的赞美，鼓励与期盼是勇于竞争之人最坚实温暖的后盾。赛出成绩，赛出水平是我们的追求，友谊第一，比赛第二是我们的宗旨。中国梦，我的梦，让梦想在校运会展翅飞翔!

最后，预祝南宁三中第39届校运会取得圆满成功!谢谢大家!

老师们、同学们大家上午好，今天我国旗下讲话的题目是：知足也要不满足。

人在成长的过程中会得到一些东西也会有失去一些东西，这是谁都不可避免的。当我们失去时我们要懂得知足，知足于我们现在所拥有的一切，淡然面对失去的一切;当我们得到时我们也要懂得不满足，争取自己还未得到的东西，以致于我们不断进取。

我们常说知足常乐，知足是苦难的止痛剂。面对困难，知足让自己以另一种心态去克服困难。双腿瘫痪的史铁生终生只能与轮椅相伴，他终究是一个普通人，面对着命运赋予的苦难，他也有过迷茫，想过轻生，但他知足于自己还有头脑，他知足于自己还有一双可以创作的手，他最终战胜了自己。他把自己的所思所感化作一泓清泉，浸润着世人的心灵。正因为知足，他乐观面对苦难，从容面对死亡。是他的知足让他创造了辉煌。

然而，知足却不代表凡事安于现状不思进取。相反，我们更应该锐意进取，只有这样才能绽放人生光芒。

面对成绩，不满足可以让自己时刻充满斗志。“不想当将军的士兵不是好士兵。”拿破仑的话告诉我们不满足才是成功的前提。不满足让爱迪生实验几千次仍不言弃;不满足让袁隆平田间挥汗，几十年如一日;不满足让贝多芬失聪后仍不舍不弃。不满足让无数的人收获了成功。

同学们，再反省一下我们自己，我们会不会因为取得一点小小的成绩而安于现状不思进取?每一天都是一个新的起点，但处于同一起跑线上的人却有不同的轨迹，原因在于对待取得成绩后的态度。沾沾自喜只会止步不前;明确目标，并为之不懈地奋斗，才能到达成功的彼岸。

同学们，知足与不满足是我们应该具备的两种态度。我们应该以不满足的心态面对以后大大小小的考试，以致最终赢得高考的胜利;同时，我们还应以知足的心态对待我们所拥有的一切，怀着一颗感恩的心生活在天地之间。

最后，祝愿老师们身体健康!祝同学们快乐进步!我的演讲完毕!谢谢大家!