中考百日誓师励志标语【推荐20篇】

一、具体措施

1、不歧视学习差的学生，发动他周围学习较好的同学对他进行帮助，使他在学习成绩和学习习惯上都能有较为明显的进步。

2、对积极要求上进的学生进行鼓励，引导他取得更大的进步。

3、利用家访及空余时间和家长进行交流，掌握学生的学习和生活情况，及时解决问题。

4、利用班会课及课余时间对学习态度不端正的学生进行教育，让他们认识到学习的重要性。

5、对学生加强爱国主义、集体主义教育，使他们成为有爱国心和集体荣誉感的学生。

6、充分发挥班干部的作用，提高他们的管理组织能力。

二、班级工作具体安排

9月份：利用班会课时间，认真上课，对日常行为规范的教育。

10月份：对日常行为表现进行小结，正常做好学校的各项工作，同时通过行为表现，素质的提高来带动同学，共同提高班级面貌，促进教学。

11月份：对有明显进步者进行表扬鼓励，促使后进者迎头赶上，有计划做好复习工作迎接期中考试，以优异的成绩和卫生优美的环境迎接“五一”国际劳动节的到来。

12月份：对期中考试进行分析总结，对一些比较差的学生来说要调整他们的学习方法，多问，多练，善于思考，提高学习水平，同时在期末考试中有所体现。

1月份：对整个班级的学习情况进行针对性总结，做好期末考试动员。

敬爱的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《做学习的主人 做生活的强者》。

亲爱的同学们，你或许受到过不少挫折，经历了不少失败。在学业上无所成就。因而哀叹生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，丧失了信心。但是，不知道你想过没有。没有挫折的生活，就象没有波涛的池塘，而充满矛盾的生活，就象波涛汹涌的大海显示着青春的活力。几多辉煌，几多幸运，几多痛苦，几多险境……几乎每个人都在自己的生命旅途上迎春送秋，风雨兼程。有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦失望，把你抛进大海无底的深渊，它也能使你激昂兴奋，把你擎到高空辉煌的殿顶……我们应当抬起头来，正视生活，做学习的主人，做生活的强者。世界真奇妙，生活多美好。蓝蓝的天空上飘着朵朵白云，巍峨的高山上屹立着棵棵青松，蔚蓝的大海上涌起层层浪花，宽阔的操场上传来阵阵呐喊，美丽的朝阳下绽放张张笑脸……这一切的一切是多么的美好。九年级的同学们，我们已经朝夕相处，共同生活了你们一生中特别宝贵的三年青春时光，老师特别难忘。在离中考还有76天的日子里，我想告诉同学们几个充分利用时间的小绝招。

1、学会积累零碎的时间

像早读之前的晨读、晚自习之前的晚读。自己给自己算一笔帐，如果每天积累 20分钟，那么76天积累的时间就是25小时，35节课，相当于5周的语文课。如果利用每次积累的20分钟背10个单词，那么76天你积累的单词数就是 250个。

通过这样的计算，你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢?

2、给自己定一个合理的最后期限

如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限，人们就会我们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。制定学习计划时，一定确定一个时间检验学习的效果。这样人们才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。

3、用成功激励自己

发现自己的成功，是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方，用成功来激励自己。

对不会学习的人来说，学习是一件难事。但对会学习的人来说，学习是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事，那你一直都在做学习的奴隶;如果你认为学习是一件轻松愉快的事，那是因为你已经成为了学习的主人。老师还想告诉同学们一段名人的话：

“别等太阳已高挂天空，才进入今天;

别等花已凋谢，才来珍惜;

别等机会远去，才来痛心;

别等已经失败，才来懊悔;

等，只会白了少年头;

等，只会错过播种和收获的季节。”

我们一定要做学习的主人，做生活的强者。请九年级的同学们举起右手在国旗下再次大声跟我喊出我们年级的中考誓言：“十年磨剑，昂首向天，敢问千军谁敌手?试锋六月，扬眉出鞘，勇除万难我威风!”

七、八年级同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们坚定地走下去，最终战胜生活，做学习的主人，让我们抬起头来，大胆地面对风雨的征程，成为生活的强者!让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事。我们勤奋求知的身影，将是实验学校最亮丽的风景。

如果顽强坚硬的岩石向大海称臣，就会被无情的大海生吞活剥，变成沙砾，没有了风骨;如果光辉灿烂的星星向长空称臣，就会被残酷的长风风化蚕食，变成尘埃，失去了光明;同样，顶天立地的人向生活称臣，也会被生活的大浪淹没，到头来一事无成，悔恨终生……同学们，积极行动起来吧，做学习的主人，做生活的强者。今天我们以是实验学校的学生而自豪，明天的实验学校将为我们而骄傲!

我的讲话完了，谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!非常高兴，在这个美好的早晨，我们又相聚在国旗下。今天国旗下讲话的主题是：认真复习，诚信为本，迎接期中考试。

时光过得真快，不知不觉中本学期的期中考试已悄然而至了。这个星期同学将迎来这个学期的一次重要考试——期中考试。从读书开始，我们的生活就没离开过考试，经历了这么多考试，我们都清楚这点：考试，与其说是检测自己，不如说是提高自己。因为只有通过考试，我们在学习上的种种问题才能被反映出来，只有这样，我们才能明确下一阶段的学习目标，才能更有效地制定新的学习计划，而同时，考试才有了存在的意义。因此，希望我们能脚踏实地、认认真真地复习好前半学期的学习内容，以充分的准备和良好的心态迎接这次期中考试。

古人这样教导我们“人无信，则不立”。考试只不过是一种检测我们学习情况的手段，因此大家应该抱着正确的态度来对待它。考试成绩不理想可以通过勤奋的态度和科学的方法来弥补，但如果一个人丧失了做人的基本准则——诚信，那么我想考不考试、考得好坏与否都显得不重要了，这一点我们必须铭记于心。

同学们，考试不可怕，可怕的是用非正常手段来挑战考试的严肃性;考不好更不可怕，可怕的是对于考试结果无动于衷，坐等下一次考试。只有平时勤奋学习，考前认真复习，我们才能以正确的心态和饱满的信心去面对考试;而如果我们能用对待考试的认真态度去对待所有我们遇到的困难，恐怕所有的困难都将不再存在。

最后，祝全体同学在期中考试中取得令自己满意的成绩。

我的讲话完毕，谢谢大家!

农村初中生中考前的心理调查报告

还有不到一个月就要中考了，初三学生在进行紧张的复习中，希望自己能够在中考中胜出，农村初中学生的压力更大了，面对全市只有一半的学生能够考上普通的高中，竞争压力可想而知了。作为班主任，我对班级学生进行了中考前的心理调查，发现有状态较亢奋的，也有状态不够好的，心理呈现主要有以下几种情况：

1、 心态积极：

男生a：中考临近了，三年的努力在此一举!也许我会在这场战斗中胜出，潇潇洒洒地踏进新校门，可以无忧虑地挥洒轻松的暑假，结识新的同学、老师，我的瞳孔里溢满了快乐。一切靠自己去开拓，愿生命像火一样燃烧，放肆却带来温暖，惨烈却没有绝望。

男生b：我现在最想做的只是拿起我的笔在练习上奔驰，正好比一棵树上的五十只橘子，我便是那瘦小的一只，现在只要努力争取我所需要的养料与水分，尽力地生长，长成最大最甜的那一只。

男生c：用乐观是心态面对中考，只要尽自己的一切去考完中考，即使考得不好也不后悔，相信自己，我是最棒的!最后再给自己讲一句话：乐观的心态是最锋利的武器!

男生d：我想在考试那天，会努力做题，做到问心无愧就好了，即使没有考上，那也没有什么好遗憾了。

2、 紧张，有压力：

男生e：在这剩下的不到20天的时间里，我好像经历了人生的所有苦难，如今，我的父母给我降低了要求，他们在每一次吃饭时都提到我的成绩，无一次不为我叹气。

男生f：时间已经不早了，在仅剩的20天时间里，我的心情很烦躁，心急如焚啊，如何在有限的时间里挖掘出潜藏的能力，发挥出应有的水平?话已至此，涕泪泗流，心之所想，无法言语。

男生g：郁闷啊，怎么这样!最近有点晕!有些是事，有些是人，天气也有点闷热，心情时好时坏，不知道什么时候才能解脱，还有三个星期决定命运的时刻就要来临了。想到不远的将来，自己是否可以再次坐在教室里或者是站在工厂里上班，真有点紧张。

男生h：时间老人跟我开了一个玩笑，三年初中只剩下20天了，面对四面八方的压力，我开始退缩了，我担心看到老师和父母失望的眼睛。

3、太疲劳：

女生a：现在的我，是一只迷茫的萤火虫，到处乱飞，我真希望在最后的时间里能够复习好，我自己制定了复习计划，但是到了晚上，我就睡意朦胧，直打哈欠。而在睡梦中好几次惊醒过了。

男生i：最近在家里总是静不下心来学习，不知为什么觉得活得好辛苦，虽然老师激情澎湃给我们复习，但我的脑细胞好象没有接受，处于昏迷状态。

4、 要放弃：

女生b：在这最后的时间里，我已经无心学习，而像和尚一样，过一天算一天，初中读完了，如果考不上，就在家里带小弟，或者成为上班族，或者去学习一些手艺。

5、很迷茫：

女生c：就这样，迷迷糊糊，昏昏沉沉竟然只剩20天了，这意味着什么?不知道!

在最后的一段时间里，希望老师家长注意中考生的心理状态，适当引导，多加关心，理解他们，帮助他们度过特别时期。

各位学生家长、老师、同学们，大家下午好。

非常感谢各位学生家长,多年来您们对学校工作的一贯理解和信任，学校的点滴发展和进步都凝聚着您的关心和支持!

孙铁铺一中，这几年变化很大。

1、_年冬，争取光山县县财政局的支持，用两个月时间，征地4.2亩，建成了学生的简易平房宿舍，解决了学生寝教合一的问题。

2、_年秋，争取光山县电业局的支持，为学校安装了150kv的专用变压器，同时对学校内的线网进行了改造，彻底解决了用电高峰期班级电棒启动不了的问题。

3﹑_年，争取光山县教育局的支持，新建了男、女生住宿楼各一幢，彻底解决了学生住宿条件差的难题。

4、_年秋，争取光山县交通局的支持，对学校的主干道全部进行了硬化。

5、20__年春，根据学校的整体规划，对学校东校区进行了绿化。

6、20__年冬，为教师新造一幢集资住宿楼，此楼已基本完工。

今后的五年，将是学校保持持续发展关键的五年，必须创造和把握机遇，求内涵发展，树学校特色。努力实现“四个明显”的变化，即：

1、学校校园育人氛围明显浓厚。做到人人、时时、处处都能让师生受到教育和感染。努力打造“快乐学习，幸福成长”的校园文化。

2、课堂教学效率明显提高。自主、合作、探究学习方式得到全面推行，“堂堂清，日日清，周周清，月月清”的“四清”目标得到较好的落实。

3、教师队伍管理水平明显提升。教职工敬业精神、吃苦精神、奉献精神更加突出，教师队伍管理更加严格、规范和充满活力;

4、养成教育的成效明显凸现。学生良好的学习习惯、生活习惯和品德修养得到巩固和加强，通过活动的开展逐步培养学生健全的人格。

借这个机会，我给同学们讲三句话：

第一句话是“学会做人”。陶行知先生曾经说过：“千教万教，教人求真;千学万学，学做真人”。“学会做人”是我们每一个人的立身之本，不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得做人的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。对于我们中学生来说，“学会做人”，就要养成良好的行为习惯，学会守规矩，懂礼貌，讲诚信，学会尊重他人，宽容他人，欣赏他人。就要从一点一滴、一言一行做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，从现在培养一颗金子般美好的心灵。要明白，是金子埋在哪里都不会失去价值;是粪土再张扬也会被人唾弃。我希望从孙铁铺一中走出去的人，都能成为陶行知先生所讲的“真人”，走到哪里，都会金子般的闪闪发光。

第二句话是“学会学习”。学习是我们中学生的主要任务。学习是为了掌握知识，获得能力，提升智慧，培养素质，为今后的生存和发展奠定基础。我们要做学习的主人，第一要有明确的目标。面对本学期即将结束，复习的任务很重，同学们要想取得好成绩，对每一个同学来说都是一个挑战，你必须再立新的目标，不断挑战自己，重塑自己。第二，要有恒心。一个人的学习，最难得是要有恒心，有毅力。要坚信，时光老人总是嘉奖那些有目标的人、有准备的人、有毅力的人、有恒心的人、有勇气的人、有信心的人。成功的彼岸，只属于勇敢的、勇往直前的跋涉者。第三，学而有法。我们不仅要用力去学，还要用心去学，要善动脑、勤思考、多提问、常比较。要学会合理的分配时间，充分地运用时间。时间对我们每一位学生来说都是最稀缺的资源。所以有人说：勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜别时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间，希望每一位同学都能珍惜每一天、每一分、每一秒。

尊敬的各位老师,亲爱的同学们大家好:

今天我们很荣幸代表九年级全体同学进行演讲，再过两个星期我们将迎战中考，也即将向培育了我们了我们3年的母校--阜康市第二中学挥手告别。向我们敬爱的老师道别。也向这段刻骨铭心的岁月道别!想到这些，我与即将毕业的同学们一样百感交集，既有对即将到来中考的一丝紧张，也有对升学后全新生活的无限憧憬，更多的是对我母校深深的眷恋以及。留恋与不舍，总是说的太多三年来与老师,同学们朝夕相处的难忘。

时光如白驹过隙，回首三年青春有太多美好值得我们珍藏。

忘不了:困惑时，老师那一句句谆谆的教诲，

忘不了:摔倒时，同学那一双双援助的手。

忘不了:失败时，老师那一道道鼓励的目光，

忘不了:成功时，同学那一阵阵热烈的鼓掌。

往事浩如烟尘，往事又历历可数。若把3年中的快乐和感动比作财富，我一定同比尔盖茨一样富有。总是想的太多而说的太少，在这里，我邂逅了多少友情，又见证了多少精彩，我计算了3年仍没有答案。

母校，你是我们健康成长的乐园，母校，您是我们放飞梦想的舞台。三年，我们追逐梦想，用拼搏和汗水浇灌希望;三年，我们学会了坚强，低谷时我们不忘记远方的光亮;三年，我们收获了幸福，让感恩的心扉虔诚的绽放;三年，我们用尽全力奔跑，即使没有成功，却也为我们的拼搏而感到骄傲。我们，即将奔向高中，奔向未来，奔向远方。面对未来的挑战，我们愿意用自己的青春和汗水去迎接，相信我们。相信当我们再度回首时，身后的，不只是那远古的辰光，还有我们青春奋斗后无悔的身影。

再见了，母校，是您给予我们坚强而奋斗的岁月

再见了，老师，是您给予我们慈爱而温暖的阳光

谢谢您，母校，谢谢您，老师，谢谢在这三年中不断拼搏的自己，我们会为我们的母校绽放荣光。

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

下午好!

和风送暖，艳阳高照。我们终于迎来了这令人热血澎湃的时刻!嘹亮的号角已经吹响，冲刺的时刻已经到来，从现在起我们就要以百倍的信心投入到高考的竞争当中，要以全部的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅力投入到决战的攻关当中，去抒写我们未来人生壮丽的新篇章，去描绘每一位同学未来人生美好的新蓝图。

亲爱的同学们，你可曾知道在我们的身后有多少热切的目光在注视着我们：最让我们内心悸动的是父母的目光，他们起早贪黑，节衣缩食，脸上刻满了沧桑，双手磨出了老茧，腰弯了，背驼了，他们是为了谁?最让我们惦念的是兄弟姐妹的目光，他们满怀憧憬却放弃了自己的学业南下北奔历尽艰辛，尝遍了人生的酸甜苦辣，他们是为了谁?最让我们感动的该是左邻右舍乡亲们的目光，他们嘘寒问暖，言之切切，希望我们好好学习，将来有所出息，他们是为了谁?最让我们崇敬的是老师的目光，他们废寝忘食与我们相伴，身心疲惫与我们共渡，他们是为了谁?他们都是为了我们将来有一个好的前途、好的工作、好的生活。

“谁言寸草心，报得三寸晖”这么多的目光在注视着我们，我们有什么理由不为实现理想而去拼搏?“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。为了x年高考能实现人生的梦想，我们该做的也是必须要做的，那只有两个字：“拼搏!”

拼搏，就意味着在这100天里，我们必须聚精会神地听好每一堂课，在老师的指导下，夯实基础;

拼搏，就意味着在这100天里，我们必须一丝不苟地做好每一份试卷，在老师的讲评中，提升能力;

拼搏，就意味着在这100天里，我们必须认真地研究错题，杜绝失误，提高成绩。

虽然不能说，这100天的拼搏将决定我们的未来，但是完全可以确定，我的未来将因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。

最后祝愿同学们都能实现梦想，进入理想的象牙塔。谢谢!

备战中考标语大全

从某些方面而言，良好的心态对九年级成功与否起着决定性作用。下面有小编整理的备战中考标语，欢迎阅读!

人生难得几回搏?此时不搏何时搏?

拼搏进取，一切皆有可能!我们的梦想一定能实现!

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

精神成就事业，态度决定一切。

不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望。

霸气盈胸，高山有顶我为峰;豪情壮志，乾坤朗朗我称雄。

再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

锣鼓共鸣，百花齐放养兵千日，用在一时

亮出你的理想，抓住升学时机;拼出你的实力，品尝成功喜悦。

每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

不苦不累，初三无味;不拼不搏，等于白活。

不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止;不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言;让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。

加油!我们的时间利用率应达到：NBA第四场最后一分钟!

雄关漫道，谁与争勇;烈火熊炉，我自称雄。

生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败!

一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

历春夏以苦为乐恒心架起通天路;搏中考梦想成真勇气推开智慧门

开启中考成功之门，钥匙有三!其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态!

信心来自于实力，实力来自于勤奋!

抢时间，抓基础，树自信，勤演练，誓拼搏!

狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证!

决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

提高自己中考，决胜中考，改变人生。

拼一分高一分，一分成就终生。

人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

最困难之时就是离成功不远之日

效苏秦之刺股折桂还需苦战，学陶侃之惜时付出必有回报

面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

初三不再有，劝君珍惜之!一年之经历，终身之财富

最弱的人，集中精力于单一目标，也能有所成就，最强的人，分心太多事务，可能一事无成。

你想活得更有质量更有层次更有品位吗?那就努力改变你的现状!

给自己撑起一方未来的天空，给父母送去一片希望的慰籍。

多一分努力，多一分成绩，多一点希望，多一些欢乐。

时间不等待，珍惜今天，把握现在!

拼一载春秋，搏一生无悔。

宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时?

背水一战，冲刺中考。

忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

遇难心不慌，遇易心更细。

站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

耕耘四季之间，收获圆梦六月!

胜不骄，败不馁，全力冲刺不后悔!

信心构筑希望，拼搏成就梦想!

忘记忧伤，燃起希望;抛开惆怅，放飞

理想!

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

以诚感人者，人亦诚而应。

以阳光和微笑示人，在逆境中燃起斗志!

先胖不算胖，后胖压倒炕!

缅怀一次成功，将失败一生;铭记一次

挫折，将一生成功!

努力一定成功，放弃注定失败!

争分夺秒，赢定高考!

考大学，考自己理想的大学!

前怕狼，后怕虎，就是不怕学习苦!

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金!

一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

人之所以能，是相信能。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

没有汗水，就没有成功的泪水。

旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

莫找借口失败，只找理由成功。

为理想，早起三更，读迎晨曦!为目标，晚卧夜半，全力以赴!

怀抱恒心我能行;胸存大志我成功。

世界会向那些有目标和远见的人让路。

造物之前，必先造人。

与其临渊羡鱼，不如退而结网。

若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

回避现实的人，未来将更不理想。

蚁穴虽小，溃之千里。

当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

绊脚石乃是进身之阶。

环境不会改变，解决之道在于改变自己

即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

珍惜机遇，挑战自我，战胜自我;遵规守纪，沉着冷静，力创佳绩。

龙腾虎跃朝气蓬勃，你追我赶誓夺第一

风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。

九载拼搏，一朝同梦;百日会战，三天定夺。

要成功，先发疯，下定决心往前冲!

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

贵在坚持难在坚持成在坚持。

我中考我自信我成功!不做地下虫云中龙。

奋战百日，三载拼搏终有回报!决胜中考，父母期待定成现实!

一、要有针对性，抓“实效性”

即抓住自己在复习中认识到的问题不放，直到解决出成果，尽量做到在考前少留问题。

要做到这一点必须在复习时通过平日的练题、测试，找出自己的“病根”，找出产生“病根”的原因，再认真加以反复练习(有针对性地练习)。抓“实效性”还要在复习中狠抓重点知识、重点方法的理解和掌握情况。因为这些内容往往起到“龙头”的作用，抓住了前后左右的知识可牵动一片。

二、一个针对性是以课本为主，狠抓“双基”

基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，而应当通过分析、研究后，挖掘出知识间内在的本质的联系，将分散的知识点系统串联，整理归纳出完整的知识体系。基本技能是应用基本知识解决问题的能力。所以在复习基本知识的同时，要仔细研究书中的例题和精心演算习题(当然也包括教师提供的典型例题)，它们是具体地应用所学知识解决问题的方法，又充分体现了对知识和能力的基本要求，有利于我们与中考“接轨”。做题切记不能泛泛地重演一遍，而是要通过做题探究转化的过程，总结出转化用到的基本知识、基本方法，然后归纳出一般解题规律。复习时也要多做一些历年的中考试题，才能悟出中考强调的解题思路。有利于我们的准备与中考方向保持一致。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是初二六班的高景南。时光如白驹过隙，转眼间又是一个“一百天”，又是一个“百天”之后的笔场逐鹿!这一百天的时间，使用汗水和心血凝筑的通往理想高中的桥梁。理想的高中在那一头，这中间隔着的，不仅仅是一百个日日夜夜，更是初中三年打下的牢牢的桩，砌好的硬硬的砖。

在你们过往的1000多个日子里，无论是骄阳似火，抑或阴雨霏霏，广雅特有的隆隆火车声从未间断，就如广雅学子孜孜不倦的求学精神从未停息。你们就要离开广雅，带着满满的回忆。师兄师姐们，愿这些回忆，能化成鼓励你们前行的力量。请带上老师们的期盼，带上我们的祝福，与你们完满的中考成绩，为这三年的初中生活画下一个完美的句点。中考，不仅仅是对自己能力的一个考验，更是人生阶段的一个转折点，一个分岔口。

中考的战鼓已经擂响，前进的号角正在召唤。当初三的师兄师姐们踏上中考的战场时，我们初二的同学，也将踏上你们曾经走过的路，循着你们的足迹走进初三。如今,师兄师姐们是我们的目标，而当我们升上初三，也会有新的师弟师妹们把我们当成榜样。初二的学习任务或许会更繁重，但我们相信自己一定行!不久之后，当中考的接力棒传到了我们手中时，我们也将追随师兄师姐们的脚步，将广雅的荣耀届届相传。

无论在中考的考场上是硝烟弥漫，还是剑拔弩张，希望你们把握内心的平静，坐看云舒云卷，笑看考场的风云变化。今朝的拼搏，也许是明日的暖阳当空。初三的师兄师姐们，请记住你们并不是在孤军奋战!今天的你们，就是明天的我们，我们会在你们的身后继续努力，践行作为一个广雅人的责任。百日拼搏，六月称雄;三年磨砺，只为今朝!初三的师兄师姐们，祝愿你们从容走过这100天，在人生的旅途中竖起一块傲然挺立的里程碑。祝愿你们犹如跃马腾龙出剑鞘般干劲冲天，笑傲六月，称霸考场，达成实现理想、金榜题名的决心与夙愿，中考，加油!

各位老师，各位同学，各位朋友：

大家晚上好!

自信与自卑、自负，虽然只有一字之差，但精神境界根本不同，结果也大相径庭。

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊与自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的(追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记龋楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下常三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处与成绩，正视自己的短处与不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。

怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，充满自信的名言，将永远激励我们前进。

首先，我很高兴能代表高三的文科班学生做这个发言。可是此刻我的心情依旧是惆怅的，因为我要与大家谈的是高三这个沉重的话题。 上学期零诊考试的成绩就已经出来了，那时还是高二，而现在高三生活已经缓缓走来。

以前看别人在高三拼死拼活，就知道高三就是人间炼狱，不脱三层皮也得掉十斤肉。所以对高三根本没什么好感，甚至是深恶痛绝。可现在也终究轮到我们在众人的嘘唏声中为我们自己的高三捏一把汗了。

已经开学几天了，也确实证明高三生活是挺忙得，早上六点半起床，晚上十二点睡觉，周六周日还要补课。现在每天几乎都没时间走出教室，更别说去食堂或者操场了。每天在教室、厕所、办公室之间来回穿梭。手里拿着厚厚的高三专用复习资料书，永远都是睡眼惺松的表情。一切仿佛又回到初三那年的夏天。生活没有激情，没有娱乐。有的只是永远做不完的习题，永远看不完的书。于是终于反应过来，原来真的是高三了，再没有犹豫或者重来的可能了。就像高老头里，男主人翁说的那句话“是该拼一拼的时候了。”

然而，此刻的我们仍是可以庆幸的。起码我们还可以再拼。而有得拼就是好的。现在离高考还有将近一年。这总比某天背着书包上学突然发现学校大门多了一块告示牌，上面写着：前方高考。让人欣慰得多。所以，终于觉得以前混过了那么多年，不能再混了。

相信在座的每一个人都还有自己的梦想或者信念，而且我更相信大家都无比清楚地知道梦想与现实的差距有多大。可是，难道就因为看不见前方的路而就放弃努力吗?因为没有信心，害怕失败，所以就不断的逃避摆在面前的事实来麻痹自己吗?其实高考就像所有的游戏一样，你历经千辛万苦，终于打到boss了。你会说ok，咱不玩了吗?你不会。所以不到game over就不应该死心的。

所以那些梦想不能放弃，所以要把高考作为一个跳板来完成自己华丽的蜕变，所以不管高考有多难，都必须拼死熬过去。大学的路我们已经走出很远了，我们已经付出了太多的青春和汗水：我们都在十二点的钟声里熬红眼睛过，在政史地的笔记里绝望的想哭过。如果现在再来抱怨考试制度的不好，再来说后悔要放弃已经显得太晚了。

也许和别人比，我们不如别人。可现实就是总要有人冲在最前面，也总要有人落在最后面。而现在能做的，不是怨恨，不是堕落，而是站在块地上，重新审视自己，坚守住自己。差，我们可以认。输，我们不能认!竞争永远是前进的动力，是超越的状态。而我同你的竞争已经开始了。我只用把自己做好。若众人喧嚷里皆享尽的是声色犬马，那么在那一方谧静里总会有属于我的淡若天涯。因为我该超越的永远只是我自己。

有很多人也在说奋斗，我说你一个书都不带回家的人跟我谈什么奋斗?!我说你一个作业都不写完的人跟我谈什么奋斗?!你想过你要什么?你想过你该怎样做，想过怎样克制自己吗?那你的奋斗又从何说起?

谈到这里，对于高三我也没真正说些什么，可是又不能不说点什么。我们读到高三已经是考生而不是学生了，所有的人也都在关注着我们，可谓成败在此一举!豁出老命了，拼了!等着吧，看我们高20__级文科班的学生一定会笑到最后!

宣誓觉得显得太过形式化，轻描淡写又显得太过没底气。那就怒吼吧!最后希望所有站在文科奋斗线上的考生，跟着我一起大喊。文科雄起!高考雄起!

敬爱的老师们，亲爱的同学们。

大家好!我是来自2班的李玉。今天我演讲的题目是《论自卑》。

自卑，顾名思义自己觉得很卑微，处处不如他人。曾记得有人在网上敲出这样一段文字：“我不知道怎么办，深深地自卑像一把沉重的枷锁将我禁锢。机会当头，我想要展示自己，却又在如线团般的挣扎中进退两难。”这应该是自卑的人的通病。就我来说，我来自农村，从小胖到大，身边的人像我投来数不清的恶意“死胖子!你是不是把家里的东西一个人吃了，长这么胖!”“天哪，这是谁家的孩子，又丑又胖!”

诸如此类的言语让我从小产生了“只恐双溪舴艋舟，载不动许多‘卑”。

我天生不合群，性格内向，有过被孤立，有过被诟病。

也曾到过崩坏的边缘，合也无味，孤也无味，党同伐异，这是人性。那种从小在幸福中成长的孩子身上流露出来的自信是我永远模仿不出的，索性我决定，少戾气，不言语，从心里活。

但是，难道自卑就只有坏处吗?

答案当然是否定的。我曾看到这样一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。说话也不敢大声。她深知自己的缺点，于是她努力，她奋起。她以优异的成绩考入中学，在学校里又见到许许多多闪闪发光的人物，因为自卑她奋起直追，在自卑中不断超越自己，完善自己。最终，她进入一家有名的国企，步入社会的上流。曾有人采访她是否有过后悔，“这辈子，最让我后悔与骄傲的事情都是自卑。”她晃了晃手中的红酒杯。“都说人生无悔，人生若无悔，那该多没趣啊。”

正是因为自卑她才得以青云直上。如她一般，因为自卑，没日没夜的健身，成了同学眼中的型男。我踏上了歌唱的舞台，获得了掌声与名气。我所有的自信都来源于我的自卑，所有的振振有词都来源于心中的惶恐不安，但我始终坚信，自卑能让我变得更强大。虽说每次上台前心中都会挣扎数次，但我终究做到了，获得了自信与鼓励。

自卑使自弃者更弱，使自强者更强。同学们，不必自卑，我们要利用它，作为提升自己的工具。活出最真实的自己!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

一、基本情况：

中考即将来临，最后一百天的复习成为关键。当前学生两极分化十分严重，中等生所占比例不大，一部分学生对学习热情不高，不求上进。学生基础高低参差不齐，有的基础较牢，成绩较好，对学习热情高;但也有个别学生没有养成良好的学习习惯、行为习惯。从考试情况来看：优等生占30%，学习发展生占50%。学生面临毕业和升学的双重压力等，致使许多学生产生了厌学心理。在近几年的中考中，历史学科的地位得到了很大的提升，历史成绩的优劣越来越大地影响到中考总成绩的提高，影响到升学。历史学科采用开卷考试的形式，这既有利于激发学生学习历史的兴趣，转变过去长期以来死记硬背的学习方式，切实减轻学生负担，又可以全面提高初中生的知识面，提高他们的综合素质，起到了很好的促进作用。为了能让学生在中考中取得优异成绩，考取理想学校，我在复习中以《九年义务教育初中历史课程标准》为指导方向，以教材为根本，突出复习过程和检查评价的落实：面向全体学生，分层指导和要求。不断变革教学方法，指导教学实践，培养学生的创新精神，不断提高学生分析和解决问题的能力，为实现我校今年中考既定的总体目标作出应有的贡献。

二、教学目标：

1、认真研读《课程标准》《考试说明》，把握历史中考的方向。《课程标准》《考试说明》是历史教学和考试命题的依据和准绳，是供复习时使用的主要参考资料。要做好备考复习，首先就必须研读《课程标准》，明确考试的范围要求、内容要求，应该对照教科书，逐个板块、逐个单元、逐个知识点，逐条逐项地落实知识点。

2、仔细研究教材，落实基础知识和主体知识。中考试卷相当数量的题目来源于教材，即便是综合题也是基础知识的加工、组合和拓展，只有讲好、学好、用好教材，发挥教材的优势，挖掘教材潜能，才能在中考中取得好成绩。历史学科的基础知识和主体知识是最基本的历史知识，它包括了重要的历史人物、历史事件、历史现象、历史概念和历史发展线索等。基础和主干知识是载体，是分析问题的依据，是理解、思考问题的依托，是解决问题的工具。为了更有效地记忆、掌握基础和主干知识，教师要教会学生构建知识网络和线索，教会学生全面系统地阅读教科书，熟练使用教科书中提供的目录和大事年表，教会学生善于归纳和总结知识之间横向和纵向的联系与对比等。

三、方法措施：

(1)备课

针对九年级的复习课，我的教学设计尝试以下五步骤：第一步，理清单元阶段特征或专题特征，由学生自主完成本单元基础知识的梳理。第二步，由讨论思考题组成。针对单元重点和近年来中考的试题，教师设计有一定深度和难度的题目，简单的东西由学生回答即可。疑难点，尤其是热点、预测到的考点问题由老师引导分析、作出解答。这一部分是课堂操作的主体部分。通过分析加深教材或专题知识点的理解，这一部分主要强调的是老师“导”的作用，学生是思维的主体。第三步：巩固练习。学生完成本单元的试题，教师有针对性的讲评，巩固本单元知识的作用。这样通过上面几个环节，“梳理”、“探究”、“训练”三环节完成。第四步是课后反思。对老师来说，本单元有什么不足和遗憾及补救措施可总结一下，对学生来说，本单元有什么缺憾的地方，或者有什么补充，甚至是对教师讲课的建议都可以相互交流。

(2)上课

高质高效的上课，在课堂上落实学生的主体地位，关注学生的思维发展，学习过程交给学生，反对全面讲，讲全面。努力删除教学中的无效环节。随着命题思想的逐渐转变，中考改革探索的不断完善，对一线的九年级教师提出了更高的要求，尤其是复习课，我们必须要从“细讲”过渡到“精讲”，讲要讲出新东西、新意境;从“演员”过渡到“导演”，充分发挥教师的“导”的作用，体现学生的主体作用。在教学中，我们要教给学生主动学习的方法，要“授之以渔”，而不要“授之以鱼”，重点、难点问题要讲深讲透，把大量的剩余时间还给学生，提高学生的自主性，激发他们学习历史的兴趣，最大限度的提高自习效率，在中考中取得好成绩。

(3)布置作业和训练

尊敬的校领导：

您好!

我是工商学院工商管理专业104班的一名大二学生_.在过去的一年中，我在各方面都取得了极大的进步，在班级中各方面均名列前茅，所以此次我主动向校方提出国家励志奖学金的申请。在大一的一年了我始终保持着积极向上的心态，认真好好学习，时刻严格要求自己，妥善处理好工作之间的关系，努力做到全面发展。不辜负父母的期望和学院领导及老师的帮助。我现申请国家励志奖学金，现将本人的基本情况介绍如下，作为各位领导的评审。

一、思想状况：

我在思想上积极进取，认真学习中国共产党的精神，班级里举办的活动没有一次缺席，并且积极参与。做过很多的志愿者服务，迎接大一新生、爱心募捐、整理图书馆、呵护校园的湖。还有无偿献血400ml，在以后我会依旧的。在生活中不断帮助需要帮助的同学。在学习上和朋友们一起组成学习小组，在严格要求自己的同时还不断鼓励和带动身边的同学积极参加学院组织的活动，和他们一起学习和研究，在活动中学习理论，在活动中实践理论。努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚。积极参加党课培训，为自己早日加入中国共产党做好准备，为自己的前途做好准备和为祖国献身做好准备。

二、工作情况：

在班级里我是担任体育委员，在工作期间始终以服务同学为宗旨，为班级尽心尽力接受和采纳朋友们的建议和意见，在这一年中我组织了班里面的羽毛球大赛，同学们积极参加，比赛时又按时到场，在这次赛中，同学们给予我肯定与支持，然我很大程度上增强了领导力和亲和力。在专业文化节中我班举办的是篮球大赛，作为体育委员的我当然要组织和负责，赛后我获得“先进个人”的光荣称号。在学院里我是宣策部的干事，工作认真负责，从事的是海报的事情，很好的锻炼了我自己，从海报的一无所知到后来能独立完成一张好的海报。在和部门的人际交往情况也很好，与部门很浓恰，在空余时间积极代表部门去参加学院了的活动，为我们学院加油助威。在大一期间，我还参加了三个社团，分别是书法协会、心理协会、和企业模拟管理协会。还担任了各部门的干事，在这个过程中，我也学到了很多，认识了更多的同学。但是由于个人的原因，不想在里面继续发展，没有去继续竞选部长以上的各项职位。如今我依然还在班级里面担任宣传委员的职位，继续为班里面服务，与此同时我还国家励志奖学金申请书

尽了一个学长的职责，在运动场上，我带大一的新运动员训练，在专业方面，我参加了一对一的服务。在这个学期里我还会积极干好自己的事，加强个人的领导能力和与朋友的沟通能力，把自己变得更好。

三、学习情况：

在学习中取得的成绩不能使我满足。在课堂上始终保持端正、谦虚的学习态度，积极配合老师教学，主动发言，在上课时间不发呆，不当面老师睡觉，认真学习，努力提高自己的专业知识水平;课下虚心向同学请教，认真预习及完成老师所留的作业，多去自习室和图书馆。虽然这个学期我没有挂科，平均成绩也在81分以上，从没有缺席点到，在班级里面的综合素质总分中拿了第五名，获得院级三等奖学金。但是我不会以此为骄傲，因为我的主要科目不是很强，我还会继续努力，把我自己变得更好，成为很优秀的学生。不仅如此，我还要与同学共同进取，坚决不让他们逃课，尽我所能带动他们做到一个好学生的标准，因为所有的所有都只是暂时的。国家励志奖学金申请书

四、实践活动：

积极参加社团的活动。学院活动。和学校活动。校级活动的南昌航空大学第29届运动会，男子200m比赛、男子跳远比赛和20x50的团体赛，并且拿了男子跳远比赛的三等奖，20x50m接力团体赛二等奖，在比赛过后获得院级“优秀运动员”的称号。院活动参加市场营销的娃哈哈大赛，三小比赛，校园越野淘宝的比赛，院级“新生杯”和“鸿鹄杯”篮球赛并担任裁判，教官竞选，院元旦晚会的竞选，虽然我没有获得很多的奖励，但我依然还会积极参加的，永远保持很好的心态。积极配合专业举办的专业文化节和参加，并在专业文化节中获得多项奖励，像带领我班的球员获得亚军，海报大赛的三等奖和视频大赛的优胜奖等等。同时还积极参加校里面的社团开展的社团文化节。在班主任和辅导员有很好的评价;

五、生活情况：

我家是在很遥远的山区，在村里面读书的人不是很多。我家是五口之家，爷爷。爸爸。妈妈。我和妹妹。爷爷快80岁了，在家里休息因为太老了不能去农田里干活，需要我的爸爸照顾，虽然我爸有兄弟姐妹，但他们的生活都与我家不相上下，特别是我的叔叔更是，所以我爸必须承担。爸爸和妈妈有时去外地打工，有时在家种田，无固定岗位。而爸爸的身体又不是很好，时常会生病。我现在在南昌航空大学读书。妹妹现也在南昌读大学，学费也是向亲戚借的，因为我家已经贷款快2万元了。在生活上，我朴素节俭，严于律己，宽于待人，尊敬师长，并在平时积极和同学交流沟通、融洽和睦地相处。大学的学习生活，是我人生中一个极为重要的阶段，在这期间，我不与同学比吃穿，只比在大学学到了什么、学到了多少，

在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。另外由于家庭经济情况不好，所以自从在大学我就开始利用课余时间、节假日勤工俭学：在校外做过发单员、促销;在校内利用课余时间，食堂里面到过饭。虽然很多大学生都看不起这类的工作，但我认为它们不仅帮我减轻了父母的经济负担，也让我学习到许多课堂上学不到的东西，通过工作时与别人的互动、交流也使我的性格变得开朗多了，提高了我与人交往、为人处世的能力。在学校期间，虽然我是贫困生，但是这只是客观的条件，这丝毫不会影响我，我会依然积极乐观。因为我相信我会改变。鉴于我的家庭情况，以及自己一年来的在校表现，我认为自己符合此次国家励志奖学金的申请条件，特在此提出申请。

现我将申请国家励志奖学金，我要特别感谢系领导老师的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在此我要特别表示感谢!今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现来报答各位我身边的关心我的人。

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

时间是一首无声的歌。再过4天，九年级的同学们要参加中考了，我们八年级的同学们也要进行地理、生物中考了。我们深感机遇和挑战并存。但我们相信，深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷的动力，催我们前行，祝我们成功。为了使同学们在中考中发挥出最佳水平，在此我和大家交流中考的一些应考技巧。

中考要具备“四心”：

1、信心： 信心是成功的精神支柱，中考是一场精力和智慧的赛跑，同时是一场信心的决赛。信心可以让你镇静自若，沉着应考。没有信心办不好任何事情。因此，在复习的时候，要学会对自己说：“我能行!”在考试的时候，要学会对自己说：“我能行!”

2、专心：只有专心致志才能头脑清醒，才能感知深刻，才能积极思维，使自己处于最佳心理和生理状态。在复习过程中，要立足基础，着眼能力，培养自己的综合素养和应试能力。希望大家在这最后的一周里，能树立起紧迫感和责任感，排除干扰、全心全意投入到复习中去。要时刻牢记珍惜自己的时间，珍惜复习的最后机会，顺利地完成初中的学习任务，为中考做好充分的准备!

3、细心：每次考试，总会有同学有忘题、漏题现象，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。所以我们考试时要力求做到细心：通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清;遇到困难题，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;检查要认真，细心来纠正。除做题外，我们还要做好考前自身检查工作，不要忘记带准考证、考试必需品等，以免进考场前手忙脚乱，影响考试成绩。

4、恒心：参加考试，有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想。面对这种情况，需要我们冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要拿得起，放得下。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都要以乐观坦然的心态对待中考，坚持考到最后一科，最后一秒。

同学们，你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。调整好心态，正视压力，相信自己是拼搏路上的最坚强的勇者! 最后，祝同学们中考顺利，满怀信心进入考场，笑容满面凯旋归来!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师、同学们：

早上好!今天我要演讲的题目是《健康饮食 快乐成长》

“民以食为天”一句简单的熟语却告诉我们一个大道理：我们每天都要吃食物，它是我们赖以生存的基础。也许，你为了迎合自己的口味，吃着各种各样的零食，也许你为了节省时间，享受着各种方便快餐，也许，你为了省事，随便安排着一日三餐。常听有人说：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，而食品则是身体养料的直接来源，食品中包含着身体所须的各种营养，食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

“病从口入”的说法则告诉我们，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我们青睐的并且披着美丽外衣的零食，则被饮食专家们称为“垃圾食品”，比如说：我们周围的零食店里就有许多“垃圾食品”，每天早晨和放学的时候，都会有许多同学去买零食吃，而且每到课间必吃，甚至上课还偷偷地吃，既影响了校园卫生，又影响了听课效率，还会引起肠胃疾病，真是得不偿失啊!

所以我向大家倡议：

一、不吃红灯食品：包括糖果、冰淇淋、含糖饮料、肥肉、油炸食品这些食物不仅对我们身体没有好处，反而会带来负面影响。

二、少吃黄灯食品：包括瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类、奶类、粮谷类。这些食物是我们生活必不可少的，但要适量，如果毫无节制的吃，我们会变成小胖子的!

三、多吃绿灯食品：包括白菜、西红柿、芹菜、菠菜、豆芽、冬瓜、萝卜、薯类、水果、海带、蘑菇等，这些食物不但不会使我们长胖，还会提供给我们身体所不可缺少的维生素、矿物质，使我们更加健康快乐!

亲爱的同学们，食品卫生直接影响着我们的健康，为了有一个强健的身体，我们一定要合理进食、不偏食、不挑食，不吃或少吃垃圾食品，合理饮食，营养搭配，促进身体生长发育，使我们健康、快乐地成长!以良好的精神面貌来迎接学习的挑战，同学们!加油吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

1. 今天多一份拼搏明天多几份欢笑。

2. 保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎中考。

3. 立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

4. 挑战人生是我无悔的选择，决胜中考是我不懈的追求;

5. 不敢高声语， 恐惊读书人。

6. 真正没有资格谈明天的人，是那个不懂得珍惜今天的人。

7. 再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

8. 今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。

9. 意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去;风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。

10. 同一个班级，同一个梦想

11. 人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。

12. 家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金榜题名

13. 春风吹战鼓擂,今年中考谁怕谁!

14. 头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志;三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章

15. 今朝灯火阑珊处，何忧无友。它年折桂古蟾宫，必定有君

尊敬的各位校领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们：

大家上午好!

非常荣幸接受学校的邀请，作为家长代表，与大家一起见证高考百日誓师这一激动人心的时刻。八中不但拥有一流的教学设备，优美的校园环境，深厚的文化底蕴和纯正的校风，更有一支优秀敬业的教师团队，我谨代表全体高三学生家长，向为孩子们付出辛勤劳动的校领导、老师们表示最诚挚的感谢!感谢你们为孩子们付出的一千多个日日夜夜，孩子们不会忘记!作为家长我们更会珍惜人生中这美好的遇见!请让我们真挚地道一声"您辛苦了!"

亲爱的同学们，能进入八中学习，你们无疑是同龄人中的佼佼者，十二年寒窗，你们用自己的努力不断攀登着人生的一座座山峰，因此作为家长我们深信你们是一群心怀梦想并为之努力奋斗的年轻人，未来社会的引领者必将从你们中诞生，中国梦的实现是历史赋予你们的使命，你们一直是我们心中的骄傲!

不忘初心，方得始终，在今天这个距离高考还有100天的特殊日子里，请再听一次我们作为家长的叮咛。在人生的旅途中，一百天，很短，转瞬即逝;一百天，又很长，长得足以改变命运，只要我们精打细算，科学安排，完全来得及弥补过去的漏洞和不足。高考对于每个人来说都是挑战，更是机遇，这一百天每个人都要面临冲刺前的咬牙坚持，这一百天是我们登顶前的全力以赴。越高的地方人烟就越稀少，越接近巅峰就越需要自己的力量，人生从没有无缘无故的成功，也没有无缘无故的失败。影响我们前进的，不是知识太难，而是能否战胜自己，战胜惰性，战胜挫折，不忘初心，勇往直前。在20__年高考中取得706分好成绩的大连考生邰梦玥同学在回顾她高考前那一阶段的学习生活时说道，在这一阶段，每个人都可能遭受挫折，可能是某次模拟考试的失利，也可能是我们的目标变成了压力压得我们喘不过气来，这个时候我们需要抛开头脑中的杂念，全身心地投入到要学的知识中，把心交给古诗文和作文，交给圆锥曲线和导数，交给化学方程式、物理公式、生物知识点、交给英语单词，而不是过多地关注成绩和排名。这样的投入方式，会帮助我们真正地在学什么，怎么学上下功夫，投身于解决实际问题和困难会鼓舞人的斗志，给人新生的希望。把心交给学习本身吧，直至觉得学习其乐无穷，最终会离目标越来越近!

亲爱的同学们，接受挑战的时候到了，请记得你们不是单独作战，学校、老师、家长会和你们并肩，学业上请紧跟老师，苦战百日，分秒必争，把所有零星的点滴时间，把所有的精力投入到学习中去;生活中家长们会是你们最坚强的后盾，请把你遇到的困难和压力毫无保留地向我们倾诉。相信我，这一百天的拼搏将是你人生中回报的一次投入。衷心地祝愿100天后，优秀的你们都从八中起飞，飞向更高更远的天空，为青春留下无悔印记，为我们的高中生活画上圆满的句号!

1. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

2. 回避现实的人，未来将更不理想。

3. 先知三日，富贵十年。

4. 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

5. 伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

6. 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

7. 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

8. 你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

9. 出门走好路，出口说好话，出手做好事。

10. 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

11. 上帝助自助者。

12. 怠惰是贫穷的制造厂。

13. 莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

14. 如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

15. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

16. 夫妇一条心，泥土变黄金。

17. 人之所以能，是相信能。

18. 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

19. 一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

20. 忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

老师们，同学们，大家好：

同学们，时光飞逝，三年的时间只剩下100日，三年的初中学习已到了紧要的关头，此时此刻我们仿佛已听到决战的号角，已看到炎炎六月的硝烟。今天，在这个万物复苏、孕育希望的春天里，我们举行中考百日誓师大会。 什么是誓师?它指的是一批有着共同理想与追求的人集中在一起，庄严地表示完成某项重要任务的决心和意志。

大家都知道，部队在临战前都要举行誓师大会，为战士壮行。今天的大会，就是为同学们壮行，让大家表达冲刺中考、金榜题名的决心和意志!

一百日，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好;可是，一百日，对于有心的同学来说，却又不少，因为只要我们精打细算，科学安排，就一定可以弥补过去的缺漏和不足。

借此机会，我想与大家探讨两个问题：①中考考什么?(即要——明确的方向和目标)②我们要做什么或注意什么?(即要——确定下一步的行动计划)

第一个话题：中考考什么

1、考学习素质。

主要包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占70%以上，真正难的题只有10%

所以在复习备考中，对于绝大多数同学来讲，首先要进一步夯实基础，完善知识结构。

要虚心听取各科老师的意见，不要自以为是。要查漏补缺，巩固基础知识;要反思总结，构建知识体系;要培养习惯，增强规范意识;要大量选题做题，进行强化训练，训练解题能力，因为能力更多是练出来的。

同学们，在复习中，课堂学习是关键，要认真做好笔记。复习时做到“三动”：动口，不懂就问;动手，老师布置的习题一定要动手做，务必要防止眼高手低;动脑，提倡独立思考，要注意归纳比较。这样，才能将所学知识转化为自己的能力。

每一个同学都要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己还有潜力没有被挖掘出来。

2、计划+落实。

同学们，最后的100天如何利用，需要好好考虑，认真谋划。我认为，同学们要做好以下两点：

1)增强计划性。

“凡事预则立，不预则废”。目标就是方向，订立切合自身实际的目标会使我们信心倍增，干劲更大。同学们要针对所剩的100天，认真制定目标，譬如“百日冲刺行动计划书”，立下自己的誓言;在这一百天，每天，我要学什么，怎么学?如何学?

合理利用——早读前的7：00-7：20，午睡前11：30-11：50，晚修前6：00-6：40，周末的时间。

2)加强反思和总结。

要求每一位同学手头上一定要准备两个本，笔记本，错题本。

每一学科准备一个错题本，将日常练习、考试中遇到的错题、典型题或者容易混淆的概念分门别类地收集在一起，作上记号、写上批注，反复看，反复记，多次重复加深印象，到考试时就能避免犯同样错误。要知道，把一套好的资料做三遍要远比做三套资料给力的多。

3、策略+方法。

1)劳逸结合。复习备考要保持清醒的头脑，要讲求效率、追求效果。所以无论是体育训练还是睡眠，你都要高度重视，认真对待，身体好了，学习才会有保障。

2)勤于思考。

复习阶段，老师讲得多，讲得快，有些同学呢就被动听，机械记，下课也不梳理，不思考，不复习，思维越来越疆化，这样的复习效果可想而知。

中考复习最重要的一个特点就在于——系统地整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识，形成面，连成线，织成网;把握知识间的内在联系，形成知识网络，横向的知识联系，纵向的知识迁移，这些都需要我们去思考。——脑袋是越想越聪明，越刺激越灵巧的，要勤于思考。

3)兼顾各学科均衡发展。

在复习过程中，要兼顾各学科均衡发展，切忌喜欢哪一科就只在这一科上使劲。尖子生、临界生要高度重视自己的弱势学科，要扬长补弱并举，千万不能扬长弃弱。

4)树立积极端正的态度、培养坚强的意志和毅力。

失败与成功仅有一步之遥，成功往往在于再坚持一会儿的努力之中。我真诚地希望你们在备考的最后100天里，同学们一定要学会抵御干扰，集中注意力，做到专心致志。我们所有的行动都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，把所有心思都放到学习上。做到入室即静，入位即学，抓紧每分每秒。在一百天的时间内，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我相信大家能够理解西点军校的校训：“合理的要求是训练，不合理的要求是磨练”。要学会把压力转化成动力。遇到困难不轻言放弃，持之以恒，勤奋不止，金榜题名并不是一件遥远的事情。

同学们，请你们不要忘了——你们不是在单独作战，我们的班主任，我们的老师从早到晚，披星戴月，从课堂到课下，都在陪伴着大家，倾其所有，助你们扬帆远航。

同学们，“亮剑精神”的精髓就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!

同学们，去年是猪年，上一届初三的师兄师姐在中考取得优异成绩，今年是猪年，三羊生瑞气，羊毫谱新歌。正是：“猪年腾大步，羊岁展宏图”。期望同学们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺!去谱写龙口中学中考的新篇章!奋战100天，给父母一个惊喜!奋战100天，给学校一个奇迹!奋战100天，给自己的未来一片光明!

在此，我代表学校全体师生衷心预祝愿初三级的同学继往开来，腾着一股瑞气，顺势而上，中考旗开得胜，金榜题名。