中考百日誓师励志标语（热门20篇）

各位老师们、同学们：

大家，早上好!

很荣幸借用这个机会，向刻苦学习、执着拼搏的全体同学，特别是临近中考的初三同学致以最诚挚、最亲切的问候!

当我们还沉浸于春的喜悦时，初夏的芬芳与烂漫却已悄悄来临，时光真的太匆匆„„

初三的同学们，回首近三年来我们一起走过的仆仆风尘，我们是否无怨无悔?三年，在历史的长河中，只是一瞬，可是这三年对于你们这些在学习路上求索的人，它却是一个刻骨铭心的难忘历程。你们当中，有的曾是运动场上健儿;有的曾是学海中的骄子„„这三年记载着你们面对困惑时的坚韧，拥抱成功时的喜悦，铸就辉煌时的自豪。

回首昨天，有太多的“家珍”可数;展望明天，我们重任在肩。6月14日屈指可数，我们仅有5天，这5天弥足珍贵，它最容易被人忽视而又最容易令人后悔，十年寒窗，即将决战中考，亲爱的同学们，千万要谨记：十年磨一剑，剑出必破竹，切不可因一时的疏忽而功亏一篑，否则，那将是切肤之痛，终身之憾!

今天，我们在庄严的国旗下，头顶苍天，脚踩大地，壮怀激烈，我们已领略了书山题海的煎熬，我们已忍受了“衣带渐宽人憔悴”的苦楚，试问，还有什么能够挡住我们前进的步伐!

亲爱的同学们，昂起你的头，昂起我的头，昂起泰山一样不朽的追求。“会当凌绝顶，一览众山小”是我们的气概;“自信人生二百年，会当击水到中流”是我们的信念;“直挂云帆济沧海”是我们的追求。就让我们以山川为纸，以行云为墨，用我们的青春，书写志气;用我们的奋斗，书写希冀;用我们的辛勤，书写理想;用我们的热血，书写一份壮举，来兑现入学时的铮铮誓言：今天，我因石中而自豪;明天，石中因我而骄傲!

号角已吹响，我们全体师生都会用生命中最浓的激情，最美的期待来迎战中考，让我们共同预祝20xx年中考凯歌高奏，捷报早传，祝愿我们每个人梦想成真!

尊敬的各位领导、家长，亲爱的老师们、同学们 ：

你们好!我很荣幸代表初三年级教师在此发言。

今天，是一个不同寻常的日子。风雨拼搏近四年，再过100天，我们在座的全体同学，就要结束紧张而美好的初中生活，接受中考的洗礼，满怀信心地迎接人生的一次重要挑战了。这100天，将是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。

值此中考将近之际，我们初四年级全体教师都更加清醒地认识到，为了学生美好的未来，担负起中考的责任，我们责无旁贷。我们有勇气、决心和信心担负起这一责任。

在接下来的100天里，同学们会看到一个有着高度的责任心，精诚团结，通力合作的团队，那就是初四年级的全体教师。我们会做到以下几点：

1.我们会细心地研究中考，收集信息，集思广益，群策群力;

2.我们会制定切实可行的复习计划，统一部署，统一资料，协调一致;

3.我们都会精心地备好每一节课，认真地上好每一节课，做到知无不言，言无不尽;

4.我们也会认真地批改每一次测验，细致地讲评，和同学们一起分析得与失;

5.我们更愿意利用我们的点滴时间去辅导，例如课间十分钟，自习课，下午下班到上晚自习这一时间段帮助你查漏补缺，弥补不足。

所有的老师都会将这份责任铭记在心，让我们的每天过得更充实，使我们的忙碌变得更有目标。

现在，初四年级全体教师已经满怀信心的行动起来，我们正期待着同学们拿出自己的实际行动。

这次中考的成功与否，会是人生的一次重要转折，我们相信在课堂上一定会看到大家神采飞扬的面孔，全神贯注的眼睛;在课后也一定会看到大家勤学好问，各抒己见的身影。所以，请各位同学们面对困难时，不要再缄口不言。遇到荆棘时，依然要挺起胸膛，继续自己求知的步伐。同时，在这100天里，也希望同学们掌握正确的学习方法，合理地安排时间，要适当地锻炼身体;还要学会调节自己的心理，以最佳的心理状态，焕然一新的精神面貌和昂扬的斗志去迎接六月中考的到来。无论你们有任何困惑，老师们都愿意送上真诚的呵护，真心的关怀，做你们的知心朋友和坚强后盾。

同学们，今日的誓师，就是出征的号角，拼搏的号角，冲刺的号角。为了硕果飘香的六月，大家要携起手来，一起用汗水去播撒人生的希望，用拼搏去扼住命运的咽喉，用自信来铸就中考的辉煌!

同学们，让我们发扬奋力拼搏、永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，师生共同努力，创造宝泉岭中学20xx年新的辉煌。

谢谢 !

各位教师、各位同学：

大家早上好!

金秋九月，秋风飒爽，阳光灿烂，风光无限，伴随着雄壮嘹亮的国歌和冉冉升起的五星红旗，我们又迎来了新的学期。在那里，我谨代表修远中学董事会、校委会，对今年刚到修远中学的新教师、新同学表示最热烈的欢迎;对过去一学年里奋战在教学第一线的教师表示忠心的感激，并致以崇高的敬意!

回首过去的一学年，我们豪情满怀，心潮澎湃，尤其是20__年高考取得了辉煌的成绩：265人达本科录取分数线，连续七年名列全县同类学校第一名;司炜同学以661分的成绩名列全县第六名;杜一郎同学以628分的成绩名列全县应届生文科第一名;葛盼路同学以643分的成绩名列全县应届理科前十强。在全县前50名中、我校占4人，有32人达600分以上，有598人达本科录取工作线，遥居全县同类学校第一名，为此，县委县政府特发来贺信，这是我校第三次获此殊荣。

同学们，成绩只能属于昨日，未来需要我们创造。我校刚刚经过市三星级专家组的评估验收，接下来正进取准备迎接省专家组的评估验收。

为了学校目标的实现，在此我也向你们提几点期望和要求。

第一、同学们要学会珍惜时间

时间匆匆，流年似水。然而，修远中学将会刻下你们的成长的历程，与你们的青春连在一齐。欢笑与泪水，耕耘与收获，每一个日夜串连起来的足迹就是你们奋斗后留下的生命的印记，也是你们成功的起点。

珍惜青春韶光吧，因为年轻，我们有不服输的理由和对梦想的执着，因为年轻，我们有无限的活力和昂扬的斗志，因为年轻，我们有“直挂云帆济沧海”的信心，也有不到清华、北大心不死的决心。珍惜时间吧，我们就会获得累累的硕果。

第二、同学们要崇尚礼貌，增强职责意识，携手打造和谐的学校环境。

要树立“天下兴亡，我的职责”，“学校兴旺，我的职责”的职责思想，仅有有了这个意识，我们的学校、我们的国家才会大有期望。现代社会是崇尚礼貌的社会，同学们就应当成为崇尚礼貌的典范，礼貌就是要从小事做起，从我做起，从一点一滴做起，自觉遵守学校的规章制度。严格遵守校规校纪，构成良好的学习气氛，礼貌的生活环境。

第三、要培养自我的合作意识和参与意识，新的学习方式要求我们在主动、探究、合作中学习，给你一个空间，让你自我往前走。给你一个条件，让你自我去锻炼。给你一个问题，让你自我去找答案。给你一个机遇，让你自我去抓住。给你一个冲突，让你自我去讨论。给你一个权力，让你自我去选择。给你一个题目，让你自我去创造。

我们相信：你们必须能行。

第四、不懈追求，实现人生梦想。

追求，是我们中华民族永恒的品质。我们修远中学，从诞生那天起就秉承着这种品质。处在如歌年华的我们，充满着这样一种信念——用至真的虔诚和生命的活力去追逐梦想。我们用青春、汗水和热血编织信念。我们就是怀着这样的信念，与生命相约，走进修远，走进这座即将铸就生命之华美乐章的知识殿堂!

同学们，如果你是舟，就让它心存彼岸;是泉，就让它心向海洋;是玉石，就让它辉映星空;是修远人，就把奋斗融成河，把血汗晾成帆，扬帆前去，挥洒一路活力和汗水，将成功带到每一张期待的脸上。

多谢大家，我的演讲结束!

优秀中考复习计划表

一年一度的中考即将来临,为了更有效地梳理学过的知识，提高复习质量和效率.下面小编给大家分享三篇关于优秀中考复习计划表的范文，希望大家喜欢，欢迎阅读参考。

优秀中考复习计划表

首先，学生要根据自己的实际情况制定一个复习计划。虽然大部分学校老师在考前都会带着大家一起复习，但时间比较仓促。同时，虽然备战考试很重要，但是目前学习的新课依然要该怎么学好还是要怎么学好。所以，学生要做到心中有数，把时间合理规划一下，不影响新课学习的前提下，又能兼顾复习。

时间规划好了之后，就要着手具体的复习了。复习的关键在于归纳总结。首先，归纳总结的是知识点。每一章，学生自己要去建立一个知识树，可以从课本目录开始，从书中的每一小节开始，把这棵书的枝叶添上去，注意要具体化。在建立知识树的过程中，要问问自己每个概念是否理解透彻了，知识之间的联系和区别有没有梳理清楚;其次，归纳总结与知识树上每个知识点有关的题目类型、做题方法技巧及拓展知识，尤其注意自己当时没有思路或思路不完整的题、错的题、做起来费劲的题。学习每一章节的时候，孩子们都会做很多题。当时做题的时候，题目是作为个例出现的，现在复习，要把这些题分类汇总一下。找出自己的弱类别，并强化训练。在做这项工作时，参考月考试卷是必要的。孩子的问题或多或少在月考试卷上都有体现。对那些失分的题，相应的知识点或做题方法同样要强化。

复习做好了，考场发挥就很关键了。首先，审题要严谨。审错题，再往下做都是无用功;其次，思路差不多了再动笔去计算去写。思考一定是第一位的，道路不对，接下来做的也是无用功;最后就是计算。数学要求的最基本的能力就是是计算能力。计算能力有两方面的体现，一是准确，二是快速。准确就不用说了，尤其是填空题，算错了就是零分。而做题速度的快慢，直接影响到试题是否做完，影响到对于综合题有没有足够的时间思考，也就影响最后的得分。所以，在平常做题过程中，学生要有意识地提高自己计算速度和准确性。考试过程中，要先找技巧，不要盲目计算。另外，适当调整下做题的顺序。有些题看起来就很麻烦或者没有思路，要放在后面做;选择题，要尽可能以最快的速度做完。这个平时要积累相关技巧。选择题选出来对的就可以了。不要去纠结其他的。

对于一些综合题，注意做题方法和数学思想的运用，像方程思想、整体思想、分类讨论、数形结合、逆推、分析图形结构等，在这些思想方法的指导下，会更容易找到

优秀中考复习计划范文

一、新学期开始2月25日开始，复习周数为17周

二、指导思想

以语文课程标准和河北省中考考试说明为指针，立足教材，结合学生实际，研究复习方法，面向全体学生，全面系统地提高学生的语文能力和综合素质。

三、复习目标

充分体现素质教育的精神和新课改的理念，通过复习，力争使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，强化学生的阅读理解能力和语言表达能力，提高学生运用语文知识解决实际问题的能力。使每位学生获得长足进步，力争在今年的中考中，平均分、及格率、优秀率都能保持住20xx语文中考成绩的位置。今年争取优秀率100%，优秀率、及格率保持区位置前2名。

四、复习原则

通过对20xx年各地中考语文试题的分析，《20xx年初中毕业生升学文化课考试说明》的认真研读，我们在20xx年中考语文备考过程中，值得注意以下方面：

1.进一步认真学习课程标准和中考命题说明，做到备考有的放矢，尤其研究课标和中考说明近三年的异同。

中考命题是遵守课标守本的，必须认真分析，明晰、准确地把握中考语文考试的范围和内容，减少盲目性。中考试卷的总体布局是基本稳定的，各个试题的测试目标、立意、设问角度以及答案、评分标准等等，都值得我们认真地加以研究。

2.学会分类整理，形成科学的知识网络。

语文学科不同其他学科，我们所学的知识都散见于每一篇课文中和每一堂语文课上，复习时应加强语文学科知识积累和能力培养，要注重对中学语文的基础知识、读写基本技能进行全面地归纳整理。

3、团结协作，共同提高。

本着互相学习、取长补短的原则，加强我们两个教师之间的经验交流与资料共享，发扬经安中学团队精神，争取共同进步。

五、时间安排

整个复习过程分为三个阶段：

全面复习阶段(2月25月到4月中旬---1至7周)：全面复习7-9年级6本书中的基本文言文篇目、古诗词篇目和所要考到的考点、说明文阅读考点。完成基础板块复习。

重点突破阶段(4月中旬到5月中旬)：进行各个考点的专题系统复习点拨与检测，重点在于议论文的记叙文和作文的专项复习，尤其是各区一模试卷的针对性训练，让学生得到进一步的巩固和提高。完成第二轮复习。

查漏补缺阶段(5月中旬到6月中旬)：进行知识点的查漏补缺与综合测试(校模)，最后阶段以各区中考模拟题的形式进行检测，作文定时、定型练习。完成第三轮复习。

优秀中考复习计划书

第一阶段：梳理知识点提醒：临近中考，学生要有一定的自主性，光跟着老师“跑”没用。因为每位学生对知识点的掌握程度不同，复习进度也不同。

首先，归纳知识点。比如：根据作文的题材、内容进行适当分类，这样，在考场中遇到任何作文题，都可以做到心中有底。

其次，参照考纲，逐条检验是否牢固理解知识点，并迅速查出遗忘或遗漏的要点。

第二阶段：读书破万卷。提醒：冲刺阶段的复习重点不在于做了多少难题，而在于对教科书精华的领悟程度。

第一，杜绝只看笔记，不看教科书的坏习惯。有些学生认为，平时自己认真听课，笔记中已经涵盖了所有复习内容。事实上，笔记不能代替书本。比如：书上注明需要背诵的段落、重点段落，学生应按照课本一字一句地熟记，切不可拿着“COPY”的笔记本进行背诵，一旦抄写中出现细小差错，学生仍照着错误背诵，在这种情况下失分有点可惜。

第二，不忽视理科教科书。不少学生将数学、物理、化学的复习方法，归结为题海战术，显然有失偏颇。复习时学生应该仔细阅读理科教科书，掌握书上的概念、公式、例题，尤其是有些解题步骤。要知道试题是万变不离其宗的套路，只有掌握了题目的本源，才能更加有助于解题。

第三，浏览错题集。不少细心的同学，都备有一本错题集，将初中四年来曾经做错的题目，都抄在上面。最后复习时，这本错题集就可以发挥作用了。回顾旧题、错题，问问自己还会不会做，从而更好地查漏补缺。

第四，对于外语课本的某些篇章要背得滚瓜烂熟，做到脱口而出。对于语法要注意区分和记忆，这样可以保证学生在考场上写出的文章有“法”可依。

第三阶段：主攻薄弱环节对平时练习中经常失分的题目，学生需要加强练习。如：作文得分偏低的学生，可以多练、多写，请任课老师批阅。现代文部分薄弱的学生，可以参阅教辅书上的习题，反复训练，揣摩答案。学生千万不要存有畏难情绪，对自己的薄弱环节“跳”过去了事，恰恰是这些知识点，更加需要学生多加练习，尽快掌握。

第四阶段：研究历年考题学生可以把每一份历年中考试卷当作模拟演练的机会。在规定时间内，独立完成。在模拟考试的过程中，学生要培养正确审题的习惯，尽量避免做错题目。另外，要养成检查试卷的习惯，学着回过头，至少检查一遍试卷，再核对答案。这样坚持下来，养成良好习惯，才能在中考考场上不至于在细节上失分。

第五阶段：系统全面地复习。拿语文科目来说，要将古文、现代文、作文融合在一起，完整地做几份历年试卷，做到温故而知新。另外，对于背诵部分，不要自以为已经滚瓜烂熟就完事了，要防止错别字。

第六阶段：冲刺阶段，放松心绪，平衡心态第一，家长不要给学生过多压力。在常态中参加考试，学生才能避免发挥失常。

针对国家或地方做某某事情的意义或者作用可参考以下答案：有利于提高人民的生活水平，有利于增强我国的综合国力，有利于实现全面小康社会和共同富裕，有利于建设和谐社会，有利于建设环境友好型、资源节约型社会。(注：视情况采用，假若题目说的是某一方面的问题，例如环境保护问题，则在环境方面的意义多着笔墨)

如何树立和坚持科学的发展观?(针对国家或者某地应如何发展的问题均可参考以下答案)

(1)实施可持续发展战略，把控制人口、节约资源、保护环境放到重要位置，使人口增长同社会发展相适应，经济建设与资源、环境相协调，实现良性循环。

(2)以经济建设为中心，实施科教兴国战略和人才强国战略，提高全民族的素质，把经济建设转移到科技进步和提高劳动者素质的轨道上来。(注：为使答案更全面可适当加上民主政治建设，法律建设和文化建设等方面的内容。)

凡是涉及应如何做，如何防止某些不好事情的发生可从国家，社会，学校，家庭，青少年的角度出发组织答案。(视情况选择某个角度或多个角度)国家——制定完善各种方针、政策、法律、法规，做到有法可依、有法必依，执法必严。

关于对某事情的认识、看法或体会的问题——可按是什么?为什么?(有何意义)及应怎样做的思路组织答案。关于某事情(漫画或者图表)说明了什么的问题——简要概括说明的意思后要加上应怎样做的答案。

关于举行某活动的发言提纲：

1、举行此次活动的目的;

2、举行此次活动的意义;3、我们在此次活动中应做的工作;

4、青少年在日常生活中应——(根据题意说)

其他一些特别要注意的问题：国家为什么要重视某某问题或国家在某方面加大力度的原因。(专题P2“为什么要重视三农问题”)

国家、农村或某地发生巨变或取得某成绩的原因。(专题P5“家乡巨变的原因”)对取得某项成绩(如神6、申奥、三峡工程、基因工程)的认识。(专题P6神州6成功发射的原因)为什么要科技创新?如何科技创新?为什么要科教兴国，人才强国?如何科教兴国，人才强国?为什么要发展社会主义文化?如何发展?(专题P5)

为什么要建设资源节约型，环境友好型社会?怎样建设?如何发展民主政治?我国的国情问题(主要矛盾、人口、资源、环境)《中华人民共和国未成年人保护法》有关家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护的内容。《中华人民共和国义务教育法》有关家庭责任、学校责任、社会责任、国家责任的内容。

有关公民的权利和义务与青少年权利相关的法律有：《宪法》(规定我们所有的权利和义务)、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国义务教育法》、《婚姻法》(规定父母要抚养、教育和保护未成年人)

总之，公民在行使自由和权利的时候，不得损害国家的、集体的、社会的利益和其他公民的合法权利，要依法维护自己的合法权利;公民在履行义务时应做到：法律所鼓励的，积极去做;法律所要求的，必须去做;法律所禁止的，坚决不做。

尊敬的各位来宾，亲爱的老师们：

大家早上好!阳春三月，春风扑面，巾帼显风流，佳侣翼双飞。今天，我们市三小全体教师和八位家属在这里隆重召开“德馨之家”表彰会，这对于推动我校文明建设，构建和谐社会有着重要的意义。在此，我谨代表学校向受表彰的“德馨之家”表示热烈的祝贺!同时，“三八”国际劳动妇女节即将来临，借此机会也向在座的姐妹们表示节日的问候和良好的祝愿!

自去年9月份市三小建校以来，我校全体教师积极支持、参与学校创建和发展的各项工作，立足本职岗位，发扬积极肯干、吃苦耐劳和无私奉献的拼搏精神，在各个工作岗位上发挥了巨大的作用，为市三小的发展添砖加瓦，为争创__市一流学校做出了不懈的努力!为此，学校先后荣获了__市“中华诵____年经典诵读大赛”二等奖、“____年德育工作先进单位”、“___市____年中小学田径运动会体育道德风尚奖”等多项荣誉。这些荣誉让我们赢得了教育主管部门的肯定以及家长的信赖和社会的高度赞誉。

三小过去取得的成绩、赢得的荣誉，离不开广大教师家属的关心、理解和支持。长久以来，广大教师家属识大体、顾大局，以宽广的胸怀和坚强的毅力，勇敢承担起抚育子女、赡养双亲等家庭重负，全力支持亲人投身教育事业，用真情和真爱给了我们教师温暖与幸福，用奉献和付出增添了我们教师信心与力量。在此，我代表学校向市三小所有教师家属表示忠心的感谢!我提议：老师们，让我们再次用最热烈的掌声，向我们最亲、最爱的人表示我们最真诚的感谢!同时，我衷心希望广大教师家属一如既往地关心、支持教育工作和我校的发展，永远做我们市三小教师的的坚强后盾!

最后，祝市三小所有教师家庭，在新的一年里生活愉快、阖家幸福!

谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《树立理想、坚定信念、走向成功》。即使是现在，我也不知道应该怎样来解释理想到底是什么，我也无法定义它，但我是这样理解它的，它是雏鹰的天空，它是蝌蚪的陆地，它是我们渴望和追求的东西， 我曾听人说过，没有理想的人就像一只在海上航行却迷失方向的船，随时都可能触礁。如果真是这样，那么理想不也是人生的指路标，航海灯吗?引导我们驶向属于自己的海域。有多少伟人，便是从小就点燃了这盏明灯，从而照亮他们走向成功的征途啊，伟大的思想家马克思，在他的中学毕业论文里写道：“我选择遵循的主要指针是人类的幸福”，多么不可思议的远大理想啊，他正是为了寻找人类的幸福才走上坎坷的。 不知大家是否还记得，周恩来总理的那句“为中华之崛起而读书”呢?我们就需要有这样的凌云壮志，尽管中华已经崛起，但他还没腾飞呀!国君主;爱迪生也是这样，从一个低微的卖报生，变成世界上最伟大的发明家;林肯也是如此，跨越了一道宽广的鸿沟，从肯塔基山区的一幢小屋中走出，最后成为美国最有成就的总统之一……这样的例子，不胜枚举。 当我在教室中忙忙碌碌的学功课做练习时，我的脑中忽然闪过一个问题：我的理想是什么，我无从回答，只能无奈地望着天空发呆，或许跟我一样的同学很多，但此刻的我已不再满足于不知目标而盲目的忙碌了。我要做一只蜗牛，随着轻轻的风轻轻的摇，一步一步地往上爬，不管那黄鹂鸟的嘲笑，只为了站在树的最高点去寻找属于我的那一片即使是小小的一片天，但它却有我大大理想确实应该树立且重视，但即使有理想那也并不代表什么，难道只要执着上大学，北大，清华的录取通知书就会飞到你面前吗?当然不可能。当我们选择了那条未知数的人生路时，路上必会有坎坷，必有荆棘，必会泥泞，我们必须有坚定的信念去克服它，有的人认为我再举伟人例子也没用，因为他们是伟人。我要告诉这些人，他们错了，在成为伟人之前，伟人也只是平凡人，因为他们为了理想并坚定信念之后取得成功，这时才能成为伟人的。

记得老师在开学初的时候对我们讲过这样的话：我们作为初三的同学，社会、学校、家长对你们寄以很高的期望，半年后的重点高、普高还是职业中学都掌握在自己的手中。希望我们不要辜负众望，从我们做起，争分夺秒，刻苦学习，勇于拼搏，运用恰当的学习方法，认真地把握好初三的每一天，从各个方面为初一、初二的学弟学妹做出表率，为母校争光添彩。我想我们会的，人生非坦途，我们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难。所以，拿出我们“天生我才必有用”的信心，拿出我们“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出我们“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。

同学们，你们的那一片天在哪?你们梦想过吗?如果没有，就请现在开始想想吧，因为拥有一个理想和一份坚定的信念，并为之漫漫求索，不管怎样都很幸福。

我的演讲到此结束。

谢谢大家

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是初三4班的史宏纬，在此我代表全体初三年级同学在国旗下发言

今天，是个不同寻常的日子。再过10天，我们将和如亲如故的老师告别，就要和朝夕相处的同学挥手再见。我们将迎来中考的洗礼，满怀信心地迎接人生的第一次挑战了。

转眼间三年初中生活就这样过去，运动场上，我们顽强拼搏、奋力夺冠，为班级添彩;学习竞赛中，我们挑灯夜战，刻苦攻读，为学校争光!回首三年来我们共同走过的不平凡的历程，如在昨天;我们一起经历的件件往事如在眼前。

三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，我们在初中所学的文化知识，在终生学习的社会中，也不过是沧海一粟，但也就是这一粟 我们也要竭尽全力做到最好 让自己的一生有美好的一粟，三年的大好时光，还剩下宝贵的10天了，我们每一个同学都要精打细算。分析、充分地利用现有的时间，不让一分光阴虚度，当我们中考结束后，回首这十天时，一定不要因碌碌无为而羞耻，也不要因虚度年华而悔恨。相反，我希望，每个同学拿到成绩单时，都会自豪地说：人生能有几回搏?流血流汗流10天，如愿以偿上重点，值得!

俗话说，养兵千日，用兵一时，现在已经到了奋力冲刺紧要关头了。在今后的日子里，我们每个同学都要放下包袱，轻装上阵，发扬、永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，师生共同努力，全身心地奋战中考，向学校、家长交出一份满意的答卷，再创中考新辉煌。

1、求实是我们的根本，创新是我们的动力。

2、泰山压顶不弯腰，业绩榜上试比高。

3、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

4、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

5、新奥，我们共同的家园;创新，我们共同的考验。

6、人多力量大，心齐定天下。

7、成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。

8、不要轻言放弃，否则对不起自己!

9、敢担当：重视错误，勇于承担。

10、实实在在增人才，扎扎实实建组织。

11、苦想没盼头，苦干有奔头。

12、今日不为增员作努力，明日必为业绩掉眼泪。

13、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

14、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

15、实施自主创新战略，建设创新型企业。

16、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

17、销售是从被别人拒绝开始的。

18、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

19、我成长，我晋升，我是亲人的骄傲。

20、增员增贤增人气经营发展促业绩。

21、一人身单力簿，众人拾柴火旺。

22、实践是检验真理的唯一标准，创新是新奥发展的唯一出路。

23、全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新。

24、树大枝繁叶茂，人多气足财旺。

25、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

26、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。

27、个性迥异的两个人相安无事，其中之一必定有积极的心。

28、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

29、快马加鞭抓增员，协力促发展。

30、想法决定行动，行动决定结果。

31、成功看得见，行动是关键。

32、明天的你，会感谢今天勤勤恳恳的自己。

33、知难而进，重铸辉煌。

34、组织拓展根基牢，个人发展展望好。

35、急用户所急，想用户所想。

36、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

37、组织架构落实好，增员举绩不得了。

38、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

39、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。

40、他增我，我增你，寿险精英齐努力。

41、相信自己，相信伙伴。把握先机，容易成功。

42、增组、增部、增组织;新人、新单、新业绩。

43、安全警钟天天敲，创新工作处处抓。

44、停止增员，等于停止生机。

45、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

备战中考标语大全

从某些方面而言，良好的心态对九年级成功与否起着决定性作用。下面有小编整理的备战中考标语，欢迎阅读!

人生难得几回搏?此时不搏何时搏?

拼搏进取，一切皆有可能!我们的梦想一定能实现!

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

精神成就事业，态度决定一切。

不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望。

霸气盈胸，高山有顶我为峰;豪情壮志，乾坤朗朗我称雄。

再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

锣鼓共鸣，百花齐放养兵千日，用在一时

亮出你的理想，抓住升学时机;拼出你的实力，品尝成功喜悦。

每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

不苦不累，初三无味;不拼不搏，等于白活。

不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止;不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言;让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。

加油!我们的时间利用率应达到：NBA第四场最后一分钟!

雄关漫道，谁与争勇;烈火熊炉，我自称雄。

生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败!

一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

历春夏以苦为乐恒心架起通天路;搏中考梦想成真勇气推开智慧门

开启中考成功之门，钥匙有三!其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态!

信心来自于实力，实力来自于勤奋!

抢时间，抓基础，树自信，勤演练，誓拼搏!

狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证!

决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

提高自己中考，决胜中考，改变人生。

拼一分高一分，一分成就终生。

人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

最困难之时就是离成功不远之日

效苏秦之刺股折桂还需苦战，学陶侃之惜时付出必有回报

面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

初三不再有，劝君珍惜之!一年之经历，终身之财富

最弱的人，集中精力于单一目标，也能有所成就，最强的人，分心太多事务，可能一事无成。

你想活得更有质量更有层次更有品位吗?那就努力改变你的现状!

给自己撑起一方未来的天空，给父母送去一片希望的慰籍。

多一分努力，多一分成绩，多一点希望，多一些欢乐。

时间不等待，珍惜今天，把握现在!

拼一载春秋，搏一生无悔。

宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时?

背水一战，冲刺中考。

忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

遇难心不慌，遇易心更细。

站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

耕耘四季之间，收获圆梦六月!

胜不骄，败不馁，全力冲刺不后悔!

信心构筑希望，拼搏成就梦想!

忘记忧伤，燃起希望;抛开惆怅，放飞

理想!

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

以诚感人者，人亦诚而应。

以阳光和微笑示人，在逆境中燃起斗志!

先胖不算胖，后胖压倒炕!

缅怀一次成功，将失败一生;铭记一次

挫折，将一生成功!

努力一定成功，放弃注定失败!

争分夺秒，赢定高考!

考大学，考自己理想的大学!

前怕狼，后怕虎，就是不怕学习苦!

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金!

一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

人之所以能，是相信能。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

没有汗水，就没有成功的泪水。

旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

莫找借口失败，只找理由成功。

为理想，早起三更，读迎晨曦!为目标，晚卧夜半，全力以赴!

怀抱恒心我能行;胸存大志我成功。

世界会向那些有目标和远见的人让路。

造物之前，必先造人。

与其临渊羡鱼，不如退而结网。

若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

回避现实的人，未来将更不理想。

蚁穴虽小，溃之千里。

当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

绊脚石乃是进身之阶。

环境不会改变，解决之道在于改变自己

即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

珍惜机遇，挑战自我，战胜自我;遵规守纪，沉着冷静，力创佳绩。

龙腾虎跃朝气蓬勃，你追我赶誓夺第一

风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。

九载拼搏，一朝同梦;百日会战，三天定夺。

要成功，先发疯，下定决心往前冲!

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

贵在坚持难在坚持成在坚持。

我中考我自信我成功!不做地下虫云中龙。

奋战百日，三载拼搏终有回报!决胜中考，父母期待定成现实!

各位老师，同学们：

大家好，这天，我演讲的题目是：只有勤奋才能成就人生。

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。

勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。

曾国藩是中国历最有影响的人物之一。传说，有这样一个搞笑的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎样也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连大家都钦佩的人。

我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人以前说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!

默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。

谢谢大家!

尊敬的校领导：

我是财经学院2019级会计电算化专业的学生薛娇娇。我来自榆林农村的一个普通农民家庭。在父母的影响下，我从小就养成了吃苦耐劳、不怕困难的品格。在学习上也是如此，虽然我顺利考入了陕西职业技术学院，实现了曾经的大学梦，但是我并不就此停息，而是在三年的大学生活中继续拼搏以期实现更大的理想。因为不仅今天我要为本院自豪，更希望明天陕职院能够因我而骄傲。所以我向学校提出2019届三好学生的申请!

我是个积极向上的大学生。在思想上，我积极向党组织靠拢,时刻努力学习政治理论知识。期间并全面学习了马克思主义基本原理、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。在学习生活中，遵纪守法，尊敬师长，团结同学;关注时政，了解和学习党的精神，我时刻牢记要保持自身的先进性，并且在各方面都严格要求自己，在思想上树立一个良好的榜样，虚心请教，接受同学的监督。

在学习上,我注重平时积累，不断刻苦钻研，成绩优秀。大一时获校二等奖学金，除认真搞好专业课的学习外，我还积极参加学校组织的各类课外活动。我力争使自己成为一个全面发展的人，成为一个对社会有用的人。

在生活中，我是一个自律性很强的人，性格随和，富有爱心，能够谦让并热心帮助他人，和同学、老师、家人的关系都很融洽。我经常告诫自己要爱人如己!平时也积极参加体育锻炼，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，在系列和图书馆等多处留下了我的足迹。因为家庭贫困，所以我从小就省吃俭用，不乱花钱。

我知道，一个人的成长离不开他所处的环境，所以，我很感激学院给我提供的良好成长环境和浓厚的学习氛围。在这个美丽的校园里有很多关心、支持和信任我的同学、老师，他们是我催促我不断向上的动力!我决不能辜负他们对我的期望，我会在接下来的时间里以百分之百的努力，用我的成功回报所有关心我的人 。我认为自己符合2019届优秀毕业生的评选条件，特此提出申请，请领导审查批准!

此致

敬礼!

申请人：

20xx年x月x日

尊敬的各位老师,亲爱的同学们，大家早上好!

我今天国旗下讲话的题目是“学会感恩，拥抱明天”。

又是一个充满希望的早晨!我们刚刚怀着感恩的心情庄严地注视着五星红旗同朝阳一起冉冉升起，因为感恩才会有这庄严的时刻，因为感恩我们此时才会如此的肃穆!

美国总统罗斯福有一次不幸家里被偷，朋友写信安慰他，他却这样回信：“我应该感谢那位小偷。第一，贼偷去的只是我的东西，而没有伤害我。第二，贼只偷去我部分的东西，而不是全部。第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我„„”

罗斯福面对如此的不幸，却能找出三条感恩的理由，而平凡的幸运我们更要懂得感恩，感激生命赐予我们的一切，包括我们得到的，也包括我们失去的——

我们要感激上苍，她让我们来到这个世界，来到这个并不完美，但却是很真实的世界，她给了我们十几年、几十年的时间，让我们行走于世界，看到身旁美丽的风景，结识真诚的朋友，享受五彩纷呈的生活。

我们要感激父母，他们给了我们生命，给了我们情深似海永不图回报的父爱和母爱，他们哺育我们，他们培养我们，他们教我们做事的原则，做人的品质。更要感激他们为我们营造的那温馨的港湾。 我们要感谢我们的老师，是他们教给我们知识，引导我们做人。

自从有了老师，知识的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向导。是老师带领我们在世界的舞台上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老师让我们走出愚昧与无知，走向光明的未来。

我们要感谢我们的朋友，是他们温暖我们的心田，充实我们的生活，快乐时与我们一同快乐，悲伤时陪我们一起悲伤。是他们在阴霾时拨开云雾，是他们在黑暗中播撒阳光。

在感恩的历史长河中，流淌着许多古今中外名人感恩的故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人毛主席，邀请他的老师参加开国大典;朱总司令蹲下身，亲自为母亲洗脚。外有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班老师来参加镭研究所的落成典礼，并亲自搀扶着老师走上主席台。这些伟人名人们并不因为伟大、出名而忘记这份恩情，他们用心和行动表达了自己的感恩之情。

“学会感恩吧!”拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。

高山感恩于土壤，方能成其雄伟;大海感恩于细流，方能就其博大。同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，

在这个充满绿意、生机盎然的季节里，苦读三年的初三学子们马上就要怀着一颗激越的心走进中考的考场，提笔书写自己美丽的人生。 转瞬间，我们在一中三年的初中生涯即将结束，等待我们的将是竞争激烈的中考。

今天是5月25号，离中考仅有30天，可谓时不我待，形势紧迫。我们已经看到了中考战场上燃起的硝烟，闻到了剑拔弩张的火药味。再过30天我们就将迎来人生的第一次机遇，更是人生的第一次挑战! 30天，是短暂的，如果你浑浑噩噩，你必将一无所获，并丧失人生发展的第一次机遇;30天也是漫长的，如果你全身心投入学习，在每天的艰辛与劳累中享受点滴成功的喜悦，那么你就抓住了人生发展的第一次也是最重要的一次机遇，跨上了人生竞争的第一个台阶，展示在你面前的将是更广阔的天地和更美好的前程!

三年的艰辛与付出，一千个日日夜夜的奋斗与追逐，为的都是同一个梦想：“考个好成绩，上个好高中”。在这最后关头我们不能让自己的努力在懒散中付之东流，不能让自己的前程在玩乐中毁灭。

九年级的同学们，你们满载着智慧与经验，没有什么可以阻挡你们前行的步伐。龙门待跃，你们一定会快马加鞭、奋力一搏;青葱岁月，你们一定会划上唯美的句号，交出一份完美的答卷。 那么，你做好迎战中考的准备了吗?在此，我向同学们提一些建议： 第一、心里有一种信念。它叫做坚持。从小学一年级入学到初中三年级，我们经历了九年的学校教育。这是一场长达三千多个日日夜夜的马拉松赛跑。我们从第一天种下希望起就意味着九年后才能收获理想。现在正是你们努力冲刺去收获理想的时刻。站在冲刺线上，我们应骄傲地对自己说：我人生的初级理想就要实现了!我要为此而感到自豪!这最后一圈赛跑我咬紧牙关也要坚持下来!

荀子曾说：骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。当你想松懈的时候，英国前首相丘吉尔是这么鞭策自己的：决不放弃!决不决不放弃!决不决不决不放弃! 第二，眼前有一个目标。同学们在考前都要有一个目标，我觉得很好，而且很有必要。目标定好了，能激发我们的潜力和创造力，能变被动学习为主动学习，能把不可能完成的任务变为可能。复习几个月来，在各科老师的带领下，同学们已经制定并切实落实科学、完善、周详的冲刺复习计划，并且按计划分步骤地去做了，你的目标就能实现。在具体操作中，很多聪明人的做法是：盯住眼前的那个同学，以他为赶超对象，再付出努力去超越他。我想，当你做到这一点的时候，一定会有成就感的，也一定会越来越有信心的。

第三，肩上有一份责任。周当年立下“为中华之崛起而读书”的壮志，体现了一个炎黄子孙在民族危亡国难当头之际赤诚的爱国之心和历史责任感。今天的中国蒸蒸日上，国际地位举足轻重，百姓生活已无衣食之忧，这就为我们的学习提供充实的保障，让我们有更充沛的精力投入到用知识武装自己聪明大脑的过程之中去。“少年强则中国强”，怀揣着这份责任感，做一个敢于扛责任的人，你决不会在中考考场上遇难而退，反而勇往直前。

第四，手中有一套技能。俗话说，是骡子是马拉出来遛遛。武侠小说里，三教九流鱼龙混杂，没有一身好功夫在江湖上难以立足。有的凭借身高体壮，孔武有力;有的凭借身轻如燕，飞檐走壁;等等。在中招考场上没有一点真本事也是成不了最后的胜利者的。通过几个月的摩拳擦掌，我想现在正是大家显露真功夫的时候了，如果想把自己的本事练得全面而均衡，那就如当年的习武者一样闭关修习，远离一切闲杂之事，全身心的投入到这次的中招考试中，这样你才能笑傲“考场”。 第五，脚下有一地汗水。所谓“天道酬勤”，是说上天会实现勤劳的人的志愿。可以这么说，所有的成功者都是趟着汗水一路走来的。离开了“勤”字，一切都没有意义。有了“勤”字，它一能补拙，二能出效益，三能节约时间。“勤”是一切的根本。进入考试阶段，我们应该做的就是勤于思考、勤于动脑、勤于发挥，为实现自己的目标、收获属于自己的果实而挥洒笔墨。

而对于六、七、八年级的学生来说，现在也到了总复习阶段， 即将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我知道，我们每个同学都有当学习标兵的愿望，都想为爸爸、妈妈和老师争光。因此，我们大家都应该高度重视这次考试，切不可掉以轻心。只要思想上重视了，你就会全力以赴、扎扎实实地搞好期末复习，取得好成绩也就有了保证。 同学们，有耕耘就会有收获，真正的英雄敢于直面重重困难，敢于正视重重困难。面对中考，面对期末考试，相信你已们经做好准备了，要对自己说，我会全力以赴!我是最好的!我是最棒的!在这里，我代表全校老师，在中招来临之际，在期末考试到来之前，表达心愿和祝福：我们将倾注所有心血，为你们保驾护航。甘为垫脚石，让你们站得更高看得更远;甘作扶梯，让你们站得更稳走得更直，和你们风雨兼程，与你们风雨同舟。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗?请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它!

“古老的东方有一条龙，它的名字就叫中国。古老的东方有一群人，他们全都是龙的传人……”每当我听到这首歌就会情不自禁的跟着哼唱，因为它所唱的是我的祖国——中国。中国，是屹立于世界东方的礼貌古国。我自豪，因为我的祖国是中国!我骄傲，因为我是一个中国人。中国是一个享誉世界的礼貌古国。我此刻要为祖国点赞。

中国这华夏古国，历经了夏商周，春秋战国，秦朝两汉，三国两晋南北朝，隋唐五代宋夏辽，金元明清大约5000年的历史，大约公元前21世纪，启建立了夏朝。夏朝的建立标志着我国早期国家产生。夏朝作为传统历史上的第一个王朝，因为有较高的历史地位，所以后人常以华夏自称。大约公元前16世纪，商朝建立，商朝的青铜冶炼和铸造技术较为发达，所以，从商朝的遗址中出土了许多青铜器，青铜时期也是在商朝晚期，到达了最鼎盛的时期，如司母戊大方鼎，四羊方尊，都是在这个时期铸造的。商朝之后便是西周春秋。春秋时期，铁器的使用耕的出现，使生产力提高，私田增多。战国时期，社会经济取得了很大发展，科学技术取得了明显成就，思想上更是出现了百家争鸣的繁荣局面。秦朝是中国历史上第一个统一的多民族的专制主义中央集权的封建国家。

西汉经过对匈奴战争和张骞出使西域，使多民族的国家得到进一步发展;丝绸之路的拓通，使中外经济文化交流有了新的发展。秦汉时期，国家统一，生产发展，各民族间政治经济联系加强，科学文化得到迅速发展。三国、两晋、南北朝时期，由于各民族的大融合和南北经济的发展，科学文化得到了进一步发展，在不少领域取得了世界领先的成就。隋朝大运河的开凿，对南北经济交流起了很大作用。唐朝同亚洲各国的经济文化交流也空前频繁。宋元时期，各民族经济交往频繁，文化科学技术到达了高度繁荣的水平。明清时期，出现了几部总结性的科技著作，文学方面也出现了几部优秀的长篇小说。在那里我要为祖国点赞!

在这个科技发达的新现代，家家户户能拥有电视、冰箱、洗衣机已经不再是梦。前不久华为5G手机已经发行，我们已经走上了信息高速路，网络把我们每个人紧密相连，祖国成了一个幸福和谐的大家庭。我们用智能手机能够上网聊天，查询资料，查阅新闻，便捷的购物订餐，甚至我们不用出家门，就能够领略全世界的大好风光;祖国的军队拥有了世界先进的武器装备，国产航母的下水、第五代战斗机歼-20的服役、运-20大型运输机的大批列装，增强了我国军队的战斗力。就连美国也在感叹“一个超级大国的崛起。”中国已经变得十分强大，强大到我们自我都惊讶不已!我要为我的祖国点赞!

我相信，就算时代变迁，祖国依然会创造辉煌!在这，我不禁大喊道：“祖国，我为你点赞!”

尊敬的班主任老师、尊敬的各位家长朋友、各位同学：

大家好!

很荣幸有机会在今天的家长会上发言，首先请允许我代表各位家长向每天为孩子们付出辛劳的老师们表示衷心的感谢，你们辛苦了。你们的辛劳我们做家长的铭记在心，感激之情不胜言表。

其次，借今天的的机会，我想和在座的各位同学说说我作为一个家长的心里话。说真的，在这样一个场合，我很激动。看着你们张张青春洋溢、意气奋发的脸庞，我仿佛已经看到了你们美好的明天。大家都知道，再过三个月，你们就将走上中考的考场，人生新的航程将从这里起帆，作为你们的父母，在你们人生如此关键的时期，如果说没有一点忐忑那是假的，但更多的是信心和希望，因为我们把你们的付出都已看在眼里。

你们长大了，懂得人生的明天需要自己把握，因此你们每天早出晚归，孜孜不倦，你们深深懂得，人生有机遇，但是机遇只垂青于有准备的人。养兵千日用兵一时，你们都是明白的，对吗?亲爱的孩子们，每一个书声琅琅的清晨，每一个埋头苦读的夜晚，不管父母的身影有没有出现你们的身边，请记住，不远处，永远有父母默默陪伴的身影，永远有父母关切的目光，我们永远是你们坚强的后盾。

作为你们的父母，也和你们一样是从学生时代过来的，因此，请你们相信，作为有过同样轨迹的人，除了不遗余力的支持，我们同时也是理解你们的。我们清楚你们这一代人比我们有着更高远的目标，当然也背负着比我们那时更沉重的学业负担，如果你们有偶尔的失误，也请对父母坦言，我们不会没有道理的责怪，让我们一起静下心来分析正误，把100分留给下一次的检测。毕业班的生活毋庸置疑肯定是辛劳而略带枯燥的，成功的欢乐，感谢你们让我们分享，忧愁烦恼时，也请向父母敞开心扉，爸爸妈妈永远站在你们要一起去面对，这世上本没有什么迈不过去的坎。我们相信，我们的孩子都是勇于面对现实的勇者，真正的勇士是直面战斗的，就像高尔基笔下的海燕，永远在海面上高傲地飞翔，我们为你们的勇敢而骄傲。从一定意义上说，只要战斗过，就没有失败者。

一张一弛，文武之道。孩子们，不懂得调节的人，就不会有更好的学习效果，

因此，学习疲劳时，希望你们放下笔，爸爸妈妈愿意陪你们出去走走，蓝天白云可以让我们调节身心，小憩之后可以更好地投入下一个战斗。你们也可以听听音乐，适当运动，把自己的状态调整到最佳，这样才有更充足的精力体力去面对更多的挑战。

也许有时你们会埋怨父母的苛求，那么今天，我也想对你们说一说“理解万岁”这四个字的永远流行语。当我们偶尔急躁时，请你们也能谅解我们，大家都学会了换位思考，问题就好解决了。青出于蓝而胜于蓝，你们比起我们来，个个都是更为聪明的孩子，你们的压力也是我们的压力，我们要一起做的，就是把所有的压力都化为动力，作为家长，我们有这个自信，作为孩子，你们也有这股聪明劲，会让爸爸妈妈把一切都化为鼓励的言语，让我们一起携手走好现在到六月这段短暂而漫长的道路。

当年，我们拉着你们的小手走进中学的校门，你们那怯生生的眼神还印在爸爸妈妈的心中，四年转瞬而过，你们的个头大多已经高过父母，转眼就要带着豪迈走出初中的校门。过马路时，牵手的依旧是两个，但小手已经变成了大手，彼此传递的不仅仅是安全感，更有希望和信心。亲爱的孩子们，纵然心中有再多的话语，我不想在这里一一赘述，因为我们知道，你们已经明白了父母的心。

加油吧，孩子们，你们是懂得把握自己，把握未来的人，因此，你们都是最聪明的人，请记住，爸爸妈妈永远是你们坚强的后盾，永远和你们战斗在一起!

最后，再一次感谢辛勤的园丁，感谢听我繁言的家长朋友们，我们的目标一致，我们的力量不止，让我们一起携手在灿烂在六月的阳光下。

我的发言完了，有不当之处请大家批评指正，再一次感谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好!

三月的齐鲁大地，处处洋溢着尊师之情、重教之意;今日的峄城职专，处处涌动着改革的生机、发展的希望。经过暑期的休整，重回宁静的校园，重见师生们灿烂的笑脸，我们倍感亲切和温馨。今天是新学期的第一天，我代表学校向辛勤工作的全体教职员工致以崇高的敬意，向升入我校的新同学们表示热烈的欢迎，向重返校园学习的全体学生表示衷心的祝福。今天我讲话的主题是与时俱进、共谱新篇。

“敬教劝学，建国之大本;兴贤育才，为政之先务”。刚刚过去的一学期，在区委、区政府的大力扶持和市区教育局的正确领导下，学校以努力建设一支师德好专业强的教师队伍和大力提升同学们的技能水平和综合素质为目标，全力做好了市、省技能大赛的参赛和承办工作，大力做好招生工作，积极参加了全国文明风采大赛，开展了丰富多彩的社团活动，全体师生齐心协力、开拓创新，各项工作取得了长足的进步，特别是一些成绩的取得令人振奋。一是在全市技能大赛上获奖的人数和参加全省技能大赛的项目数达到了我校历史最好成绩，总体成绩在全市职业学校中跃居第三名：今年的全市技能赛，我校共有16名辅导教师和34名同学获奖，其中数控机床装调与维修等9个项目荣获第一名，焊接技术等6个项目代表我市参加全省技能大赛;计算机硬件检测维修、机电一体化组装与调试2个项目在全省技能大赛上分别荣获二等奖和三等奖。二是顺利承办全市技能大赛、全市优质课评比和全区教育干部培训等活动，取得了区市教育局领导和师生们的一致好评。承办大型市区级重大活动，集中展示了我校雄厚的办学实力和卓越的管理水平。在全市优质课评比活动中，我校教师成绩喜人。5名教师取得一等奖，5名教师取得二等奖，4名教师代表全市参加省级优质课比赛。三是为全区宿舍安全管理现场会提供会场并作经验介绍。我校学生宿舍的文化建设成为会议的靓点。

我们深知，学校的每一点成绩、进步与发展无不浸润着全校每一名教师、每一位同学的辛勤汗水与无私奉献，浸润着我们自强不息、勇于超越的时代精神。我市正处于资源枯竭型城市转型的攻坚期，如何从大力推进产业结构调整的支持政策中寻找新的机遇;如何在我区创建为全省教育示范区和被评为全国两级教育示范县后更好地实现我校的科学发展，需要每一位教职员工认真思考，需要每一名师生辛勤付出。

新学期，我们要以迎接市职业学校和专业等级评估、积极备战20--年全市技能大赛和迎接区局教育督导三项工作为重点，力求在加强宣传，完善措施，积极扩大办学规模上有新突破;在推行规范化和精细化管理，进一步提升管理效能上有新提升;在努力建设一支师德好专业强的教师队伍上有新加强;在优化专业设置，大力推进专业规范化建设方面有新作为;在强化内涵发展，全面创新教育教学水平上有新特色;在推进集团化办学，大力提升学生技能和综合素质培养上有新建树。

最后，借新学期开学之际，我向老师们、同学们提出两点希望和要求：

1。广大教师要努力成为传道授业解惑者，成为具有教育智慧的学者，成为人格修养的楷模。要充满爱心，平等对待每一名学生，关心每一名学生的成长，成为学生的良师益友。要不断学习，具备深厚的专业功底和独特的教学艺术。要把教书和育人结合起来，把言传和身教结合起来，做学生健康成长的指导者和引路人。

2。同学们要牢记：技能成就精彩人生。要树立远大理想，勇于求知。要学会赏识别人，学会合作学习。要自觉遵守学校的规章制度，养成自律自强的良好习惯。要积极参加技能大赛的选拔、训练和社

团组织的各项活动。社团活动和技能竞赛是每一名同学提升技能、展现自我的最好舞台。

各位老师、同学们，新学期、新起点、新希望。让我们团结协作，开拓进取，为圆满完成本学期的各项工作目标而努力奋斗，为峄城职专明天的灿烂、辉煌再创新业绩!

值教师节即将来临之际，祝各位老师节日快乐、阖家幸福!祝各位同学学业有成、健康成长!

谢谢大家!

1、及时翻阅复习

一个学期过去，孩子的期末成绩往往能反映出他的基本水平。为了更好地迎接新学期，家长应当及时帮助孩子梳理学习漏洞，帮助孩子把学习基础打扎实了。

不妨把原先还没做完的习题拿出来，鼓励孩子做完，每天一个小时即可，整个寒假下来，绝对会有进步。

2、提高作业质量

做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。家长在检查作业后，发现错误，不要直接告诉孩子哪儿错了，而应让孩子自己再仔细检查。

3、及时纠正错题

给孩子一个专用的“错题收集本”，鼓励孩子在做错题时将题目写进本子，然后按正确的方法重做一遍后，分析错误原因。以后反复看，就能避开做错题的思维失误。

4、学会使用工具书

对于小学和初中生来说，最主要的是学会。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力，就必须要求学生勤，并进而养成习惯。

5、培养孩子的注意力

孩子的注意力是随着年龄的增长而增长的，这也是为什么很多小学生在写作业时总是三心二意，磨磨蹭蹭。所以，在寒假的时候，家长就有更多的时间，用小技巧培养孩子的注意力。比如在孩子面前读文章，让孩子挑出数字、颜色，写出来;比如让孩子参加画画的培训班，或者练习书法教材，孩子兴趣浓度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好习惯带到学业上。

6、做好读书笔记和摘要

当孩子培养了每天读一篇好文章的习惯时，不妨让他做好读书笔记和摘要。

①记下书名、作者;

②采摘生字、新词及佳句;

③记录重要人物和主要内容;

④在书上批注;

⑤列提纲;

⑥写读后感。

7、和孩子协商，制定合理的学习计划

一到寒假，孩子很容易把学习抛在脑后。家长应当帮助孩子制定一个学习计划，有规律地巩固生活作息时间。比如每天坚持读一篇文章，练习一页书法教材，诵读一篇国学经典篇章，誊抄一篇好作文……这些都是对孩子有益处的。

家长不妨督促孩子执行学习计划，在计划执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬。

中考复习计划范文

下面小编给大家分享三篇关于中考复习计划范文的范文，希望大家喜欢，欢迎阅读参考。

中考复习计划范文

一定要做好适合自己的学习计划

考生对复习要有起码的安排和目标的制定，这关系到考生能否用有限的时间取得最大的收获。这个计划要“大”“小”结合，既要有分阶段的整体计划，又要有很具体的每天计划。建议考生每天晚上临睡前想好第二天的复习内容，越具体越好，例如要解决英语中的哪一个知识点，如何解决，这样就可以避免盲目复习导致的劳而无功。

制定复习计划要顾及阶段性和针对性。一般情况下，在临考的前两周应把全部知识过完，利用剩下的这两周将重点放在查漏缺补上。复习计划上的针对性要做到以下两个方面：

一、要有针对性，抓“实效性”

即抓住自己在复习中认识到的问题不放，直到解决出成果，尽量做到在考前少留问题。

要做到这一点必须在复习时通过平日的练题、测试，找出自己的“病根”，找出产生“病根”的原因，再认真加以反复练习(有针对性地练习)。抓“实效性”还要在复习中狠抓重点知识、重点方法的理解和掌握情况。因为这些内容往往起到“龙头”的作用，抓住了前后左右的知识可牵动一片。

二、一个针对性是以课本为主，狠抓“双基”

基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，而应当通过分析、研究后，挖掘出知识间内在的本质的联系，将分散的知识点系统串联，整理归纳出完整的知识体系。基本技能是应用基本知识解决问题的能力。所以在复习基本知识的同时，要仔细研究书中的例题和精心演算习题(当然也包括教师提供的典型例题)，它们是具体地应用所学知识解决问题的方法，又充分体现了对知识和能力的基本要求，有利于我们与中考“接轨”。做题切记不能泛泛地重演一遍，而是要通过做题探究转化的过程，总结出转化用到的基本知识、基本方法，然后归纳出一般解题规律。复习时也要多做一些历年的中考试题，才能悟出中考强调的解题思路。有利于我们的准备与中考方向保持一致。

中考化学复习计划范文

一、 基础巩固扎实阶段( 4月1日----5月县质检)

以单元知识为主线，加强集体备课，对学生的学习材料-----世纪金榜和总复习指导丛书进行作业分配。中上生全部完成;中等生总复习指导丛书全做，世纪金榜删部分题目;中下生，尤其是考试基本上不及格的，要求他们做到：1、世纪金榜的考点清单知识要求在课堂20分钟内读完，其余的课堂时间就做总复习指导丛书的相应习题和世纪金榜的“经典真题、感悟中考”的习题。

二、 能力提升阶段(县质检---6月1日左右)

以四大专题---基础理论与概念、元素化合物知识、实验、计算为主线，侧重于重点知识复习，结合各县质检卷进行专项训练，要求学生能在课堂复习中形成解题灵感，如找题目中关键词语、语句，或特殊性质，或特殊现象等，能做到以“不变应百变”，轻松应对中考试题，提升学习与考试能力。

三、 补缺补漏阶段(6月1日---中考前)

针对考试题型与考试要点，有针对性地进行专项的补缺补漏训练，如选择题专项训练、重点性质实验训练、中下生的化学计算专项训练等。

中考数学复习计划范文

一、第一轮复习(第三周~质检)

1、第一轮复习的形式

第一轮复习的目的是要“过三关”：(1)过记忆关。必须做到记牢记准所有的公式、定理等，没有准确无误的记忆，就不可能有好的结果。(2)过基本方法关。如，待定系数法求二次函数解析式。(3)过基本技能关。如，给你一个题，你找到了它的解题方法，也就是知道了用什么办法，这时就说具备了解这个题的技能。基本宗旨：知识系统化，练习专题化，专题规律化。在这一阶段的教学把书中的内容进行归纳整理、组块，使之形成结构，可将代数部分分为六个单元：实数、代数式、方程、不等式、函数、统计初步等;将几何部分分为六个单元：几何基本概念，相交线和平行线、三角形、四边形、相似三角形、解直角三角形、圆等。配套练习以《初中双基优化训练》为主，复习完每个单元进行一次单元测试，重视补缺工作。

2、第一轮复习应该注意的几个问题

(1)必须扎扎实实地夯实基础。今年中考试题按难：中：易=1：2：7的比例，基础分占总分(150分)的70%，因此使每个学生对初中数学知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。

(2)中考有些基础题是课本上的原题或改造，必须深钻教材，绝不能脱离课本。

(3)不搞题海战术，精讲精练，举一反三、触类旁通。“大练习量”是相对而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的练。而是有针对性的、典型性、层次性、切中要害的强化练习。

(4)注意气候。第一轮复习是冬、春两季，大家都知道，冬春季是学习的黄金季节，五月份之后，天气酷热，会一定程度影响学习。

(5)定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等手办法进行反馈、矫正和强化，有利于大面积提高教学质量。

(6)实际出发，面向全体学生，因材施教，即分层次开展教学工作，全面提高复习效率。课堂复习教学实行“低起点、多归纳、快反馈”的方法。

(7)注重思想教育，断激发他们学好数学的自信心，并创造条件，让学困生体验成功。

(12)应注重对尖子的培养。在他们解题过程中，要求他们尽量走捷径、出奇招、有创意，注重逻辑关系，力求解题完整、完美，以提高中考优秀率。对于接受能力好的同学，课外适当开展兴趣小组，培养解题技巧，提高灵活度，使其冒“尖”。

二、第二轮复习(五月份)

1、第二轮复习的形式

如果说第一阶段是总复习的基础，是重点，侧重双基训练，那么第二阶段就是第一阶段复习的延伸和提高，应侧重培养学生的数学能力。第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度;第二轮复习重点突出，主要集中在热点、难点、重点内容上，特别是重点;注意数学思想的形成和数学方法的掌握，这就需要充分发挥教师的主导作用。可进行专题复习，如“方程型综合问题”、“应用性的函数题”、“不等式应用题”、“统计类的应用题”、“几何综合问题”，、“探索性应用题”、“开放题”、“阅读理解题”、“方案设计”、“动手操作”等问题以便学生熟悉、适应这类题型。备用练习《中考红皮书》。

2、第二轮复习应该注意的几个问题

(1)第二轮复习不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。

(2)专题的划分要合理。

(3)专题的选择要准、安排时间要合理。专题选的准不准，主要取决于对教学大纲(以及课程标准)和中考题的研究。专题要有代表性，切忌面面俱到;专题要由针对性，围绕热点、难点、重点特别是中考必考内容选定专题;根据专题的特点安排时间，重要处要狠下功夫，不惜“浪费”时间，舍得投入精力。

(4)注重解题后的反思。

(5)以题代知识，由于第二轮复习的特殊性，学生在某种程度上远离了基础知识，会造成程度不同的知识遗忘现象，解决这个问题的最好办法就是以题代知识。

(6)专题复习的适当拔高。专题复习要有一定的难度，这是第二轮复习的特点决定的，没有一定的难度，学生的能力是很难提高的，提高学生的能力，这是第二轮复习的任务。但要兼顾各种因素把握一个度。

(7)专题复习的重点是揭示思维过程。不能加大学生的练习量，更不能把学生推进题海;不、能急于赶进度，在这里赶进度，是产生“糊涂阵”的主要原因。

尊敬的各位领导：

您好!我叫___，是计算机与通信学院计算接科学与技术专业的一名普通的大四学生，20__年很荣幸的成为兰州理工大学的一名新生，在激动与奋斗中，怀着自信和对未来的希望开始了我的大学生活。在过去的三年中，我一直积极主动的学习，敢于探索，始终保持着积极，乐观，向上的态度。除此之外，我时刻严格要求自己，妥善处理好学习，生活二者之间的关系，努力做到全面发展，让我感到庆幸的是我在学习和生活中取得了较好的成绩在老师和同学们的帮助下向着自己的理想一步步迈进。很幸运的是我符合申请国家励志奖学金的基本条件，于是今天我想申请这份对我很重要的荣誉，也是对我这一年努力的一份肯定和鼓励，现将本人的基本情况介绍如下，作为各位领导评审参考。

一、思想情况

在思想上，我一直都是积极向上，跟着党的路线走。在入学之初我一直希望加入中国共产党，于是我就递交了入党申请书，我很荣幸地加入党积极分子的队伍。在党课的学习过程中，提升了个人的素质和能力及思想境界，在参加党的活动中得到锻炼并帮助她人学习关于党的一切，并顺利的通过考试，很荣幸的成为一名中共预备党员，之后我更加严格要求自己工作勤勤恳恳。，生活作风严谨自觉遵守学校及班级的各项规章制度，树立良好的人生观和道德观，永远保持与时俱进认真学习党的工作路线真确贯彻党的方针政策，时刻关注党和国家的发展趋势以及国内外局势变化。

二、学习情况

在学习方面，我有计划的安排学习时间，经常与同学交流，积极思考，认真的向老师请教，在课堂上保持端正，谦虚的态度，积极配合老师教学，认真预习并完成老师所留的作业，努力提高自己的专业知识，经过了一年不懈的努力学习，并在老师和同学的帮助下，我获得了良好的成绩。一年以来，我的成绩和综合测评都一直名列前茅。在过去两年里，我获得计算机与通信学院“三好学生”称号，兰州理工大学“三好学生”称号，兰州理工大学一等奖学金，甘肃省国家励志奖学金，并且在大一的时候通过英语四级，同时在空余时间里经常在图书馆或通过上网查去资料来充实自己，及时补充课堂知识的不足，通过这样的方式丰富知识，拓宽视野。但这样的成绩并不能使我满足，我知道自己跟优秀生的差距还很远，所以我会继续努力，以获取更好的成绩。我一直认为，我们是学生，我们最大的天职就是学习，只有这样才能实现自己的理想。

三、实践情况

在大学的时光中，我利用课余时间去做兼职，参加校外辅导员与义务家教等活动来丰富自己的经验，加强自身的能力，大二暑期在北京中软的实训让我获益匪浅，积极参加学校，学院举办的各种活动如红歌会，学校运动会，去养老院慰问老人，。在这些活动中，我真的提升了不少能力。

四、生活情况

在生活上，我节俭朴素，严以律己宽以待人，尊敬师长，从来不与同学比物质上的条件，积极与同学交流，沟通，融洽和睦的相处，帮助同学，建立了比较好的人际关系。虽然有过评选助学金的机会并获得了，而且也获得了学院的一等奖学金，但我把他们用在了该用的地方。而我也想通过自己的双手来减轻家庭的负担。今我有幸申请国家励志奖学金，特别感谢老师的大力培养和在专业知识方面的指导，以及我亲爱的同学们在生活中给予的帮助。同时，我也做过兼职，赚取生活费来减轻家里的经济负担，在做兼职的过程中我也学到了很多东西，这些东西是课堂上学不到的，通过工作时与别人的交流与互动让我性格开朗很多，提高了我与人交往，为人处世的能力，因此，大学的学习生活是我人生中一个极为重要的阶段。今后，我应该要更加努力。

五、家庭情况

我来自于甘肃省会宁县的农村家庭，我的家人都是农民，父母亲都已经年过半百，劳动能力大不如从前，80岁高龄的爷爷更是让家人操碎了心，家里还有一个哥哥跟我一样都在上大学，我们二人每年高额的学费是家里人的心头病，虽然家庭经济情况不好，但我从来都不曾放弃过，始终相信有努力就会有收获。为了减轻父母的经济负担和可以顺利的进行下去的学业，也为了将来可以更好的回报父母、感恩社会和回报所有给予我不少帮助的同学，现在，我郑重地向学校递交申请——申请国家励志奖学金，请院、系领导给予审核。在今后的日子里我将更加严格要求自己，以求有更优异的表现!

我希望能够得到学校和学院的批准，因为这不仅是一种莫大的荣誉，更是对我在学校生活和学习中所取得的成绩的一种鼓励和肯定，激励我在以后的学习和 生活中乃至整个人生奋斗路程更加努力，更加执着和充满激情及奋斗的力量。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。

6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。

我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。