暑假社会实践垃圾分类心得体会（最新20篇）

暑假打工社会实践心得

---专业：道路与桥梁工程技术

时光飞逝，转眼间告别了暑假，回到了学校。回忆我大一的暑假打工生活，点点滴滴仍然历历在目，我想那为期27天的打工经历是我人生中的一笔宝贵财富。

那是我第一次参加社会实践，第一次独立打工，第一次通过自己的双手挣钱。我深知作为一名当代大学生，一名新时代的青年，必须要具备一定的社会经历。社会实践可以很好的引导我们走出校园，走向社会，接触社会进而初步的了解社会。下面就对我此次的经历做一个简单的报告。

xx年7月12日早晨，我怀着无比激动地心情和同行的两位高中同学一起踏上了打工旅程。我清晰的记得那天下着朦胧细雨，从老家黄陂出发，经过长达四个小时的车程，我们来到了江夏区龚家铺的一个工地上。那是一个很大的建筑工地，每栋专门建6层的还建楼，整个工地差不多有20来栋吧！当我们被老板带到住处时，我被眼前的一切惊呆了——一楼的一个房间，地面上没有粉刷，还是黄泥巴，可以很清晰的看到地面上被踩出得一个又一个深深浅浅的脚印，坑坑洼洼的！挨着墙角是两个木板并排组成的“床”，当我看见上面正睡着两个身上满是零零星星的泥的师傅时，我才告诉自己，没有看错，那就是睡觉用的“床”。下午买了简单的洗漱用品，挂了蚊帐，然后就倒在“床”上，翻来覆去的睡不着，不知道是不适应睡这样的“床”还是太兴奋，最后用音乐催眠。第二天早上，闹钟响了第一次的时候，我果断的关掉，响第二次，同样的动作。第三次，仍然重复同样的动作。最后，被旁边的一个师傅叫醒，说“要上班了”。吃了晚热干面后，兴奋的来到了2栋四楼。当我爬楼梯上去了的时候，眼前看到的全是灰色的水泥砖，一堆一堆的，几乎覆盖了整个楼面。老板安排了我服务的对象——叶师傅。第一眼看他，年近六旬，可以用瘦骨嶙峋来形容，不过，他的笑容很和蔼、很爽朗。经过一个简单的认识后，我就开始了工作。那天上午，太阳很大，俗话说：“雨过天晴”，那天还真实雨过天晴啊！但是，不知道为什么，我干得很快很有力。我还对我同学说：“不是很累的活啊，谁说搬砖提泥巴桶很累很累啊！”但是，到了下午我想收回我的话。可能现在回想起来，还是可以很自信的说声：“不是很累”，因为经历过了，就不会觉得它有多困难。用一句诗说就是：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”第二天晚上，我和同学一起到工地上的唯一一个餐馆里吃了饭洗了澡后就上“床”睡觉了。我还暗自窃喜，因为今天挣到了一百元，从来没有九点以前睡觉的，但那一夜睡得很香很甜。第三天早上起来，我发现我的全身上下都很疼痛，特别是手和腰。吃了热干面后，来到同样的地点，继续我同样的工作。当师傅做地面上15匹砖前，那是比较轻松的，因为我只需提灰，不用上砖。但是，15匹以后，就需要搭跳板了，就要提灰和上砖了，那可是相当累的。老板跟我们算得是3分钱一块砖，如果我只提叶师傅一个人，因为他上来年纪 ，平均每天只能做砖，就是60块钱左右了。后来，老板说这样提一个师傅很轻松但赚不到钱，而且每天吃饭喝水都得30元左右。所以后来，我

一个人提了两个师傅，这样做以为着什么就不用说了。我的两个同学是先后走的，一个做了5天，一个做了12天。他们走后，我一个人在哪里，继续坚持做。

在那27天里，我每天夜里都会醒几次，每次都是被蚊子咬醒，其实我自为我的忍耐性是蛮好的，但我还是起来大开杀戒，为什么呢？而且是每晚好几次，我也不想看见我的双手沾满我自己的血，因为没办法。可以这样说：是蚊子撞你就是你撞蚊子了。所以后来，我索性装着长袖长裤睡觉。每天六点起床，六点半上班，上午到十一点半，下午两点半上班到七点半，有时候到八点半。到了楼面上就是搬砖、提灰，一桶灰可以做五块砖，算下来每天4000砖得800桶灰。7月20号后的几天里，每天都是35度以上的高温，那时我同学都走了。其实，我也打算走人，但是内心的一股信念让我坚持了下来。热还不说，有时两个人忙不过来，所以还会受点气。每天我会喝大瓶矿泉水两瓶，上下午各一瓶。有时候，我可以清晰的看见我脸上的汗顺着脸颊滑下，落到那干燥的砖上，顿时被砖吸干，我想砖可能比我还渴。有时候，我的眼睛都睁不开了，因为全是汗水，而且汗水和泪水一样——都是咸的。每次母亲打电话来的时候，我都会骗她说我在酒店过得很好很舒服，这可真是一个弥天大谎啊！但是如果不撒这样的谎，我就不可能这这里打工了。深深的记得那些天我吃得最多的是猪肝汤和青椒干子。所以现在我最不愿意吃得就是这两样菜。我的两个师傅每餐都喝两瓶啤酒，因为经济原因，我很少喝酒。就是我两位同学离开的时候，我们才奢侈的喝了几瓶酒，喝得很开心。

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时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也十分严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的潜力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着"书中自有黄金屋"的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去理解实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有应对社会，才能心平气和地作出一些选取，才能确立自己学习和生活的目标。

于是，今年暑假我挥斥方遒，一腔热血，开始我的暑期社会实践。而这次虽然只有一个月多的简单实践，却让我受益匪浅。

习惯了校园里那种有则学，不学则息的日子，让我都遗忘了这社会真正的需求。忘记这世界的人不只是周围的这样，生活也不只是如此简单，悠闲，只需认真的学好那些课程，就能够有交代，能够满足。社会是一张网，扑朔迷离，需要我们真正的用心去过好。学校成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，社会实践的经历，却一份不可多得宝贵财富。过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系，导致在生活和工作找不到自我的平衡点，错失了不少成功的机遇。

经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，这一点也没错，把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，能够说，没有好的沟通潜力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下，但并不是每一个人都有这样的意识。我自己刚开始实践的时候，自己也不习惯于与人交流，多数时间里都是埋头于自已所需要完成的工作里，十足一个典型的只做事不开口的人。

工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流，提出疑问，事先熟知一切，而且就应学会如何与周围的同事互帮互助，这样不仅仅能使自己尽早地进入工作状态，也能够避免我们少走弯路，于情于理都是弊大于利的。此外，对工作的热情，对任务的投入态度，都决定了我们在前辈眼中的被信任程度，实习过程难免有忽略的时候，但这时的我们就应抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值！不要羞涩，大胆点去做，对自已自信点。这个世界每个人都是依靠脚行走，没有什么好害怕，做好工作。

作为当代中国的大学生，就应不再只是被动的等待别人告诉你就应做什么，而是就应主动了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暂停休息，多多观察那些资深的人员，多与他们聊天，坦诚应对他们，他们会与你交流他们的工作经验及人生经历，毕竟经验也是人生一笔财富，会让我们明白的，明白的更多。所以在大学期间我觉得多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会应对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是十分十分有益处的。

当然，也要摆正勤工助学于学习的关系，切不可因打工而荒废四年的青春，荒废人生宝贵的大学学习时期。正如有microsoft公司副总裁李开复教授曾说过的一样：“打工只是学习生活中的一种补充，学习才是最重要的。”

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，也让我们更加清楚我们以后努力的方向，让前方的路再迷茫。此刻我已经是准大学三年级的学生了，毕业的步伐步步紧逼，到那时我们总要交出一份喜人的答卷，明白不要辜负父母，要对自已的未来负责，为以后服务社会打下更坚固的基础！

暑假实习心得体会

从2011年8月10号我开始在已经20天了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

首先，我想谈一下实习的意义。

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

其次，我介绍一下我实习所做的工作。

再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。

1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。

2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

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暑假打工心得

时光飞逝，转眼间告别了暑假，回到了学校。回忆我大一的暑假打工生活，点点滴滴仍然历历在目，我想那为期27天的打工经历是我人生中的一笔宝贵财富。

那是我第一次参加

一个人提了两个师傅，这样做以为着什么就不用说了。我的两个同学是先后走的，一个做了5天，一个做了12天。他们走后，我一个人在哪里，继续坚持做。

在那27天里，我每天夜里都会醒几次，每次都是被蚊子咬醒，其实我自为我的忍耐性是蛮好的，但我还是起来大开杀戒，为什么呢?而且是每晚好几次，我也不想看见我的双手沾满我自己的血，因为没办法。可以这样说：是蚊子撞你就是你撞蚊子了。所以后来，我索性装着长袖长裤睡觉。每天六点起床，六点半上班，上午到十一点半，下午两点半上班到七点半，有时候到八点半。到了楼面上就是搬砖、提灰，一桶灰可以做五块砖，算下来每天4000砖得800桶灰。7月20号后的几天里，每天都是35度以上的高温，那时我同学都走了。其实，我也打算走人，但是内心的一股信念让我坚持了下来。热还不说，有时两个人忙不过来，所以还会受点气。每天我会喝大瓶矿泉水两瓶，上下午各一瓶。有时候，我可以清晰的看见我脸上的汗顺着脸颊滑下，落到那干燥的砖上，顿时被砖吸干，我想砖可能比我还渴。有时候，我的眼睛都睁不开了，因为全是汗水，而且汗水和泪水一样——都是咸的。每次母亲打电话来的时候，我都会骗她说我在酒店过得很好很舒服，这可真是一个弥天大谎啊!但是如果不撒这样的谎，我就不可能这这里打工了。深深的记得那些天我吃得最多的是猪肝汤和青椒干子。所以现在我最不愿意吃得就是这两样菜。我的两个师傅每餐都喝两瓶啤酒，因为经济原因，我很少喝酒。就是我两位同学离开的时候，我们才奢侈的喝了几瓶酒，喝得很开心。

每次和叶师傅几其他师傅一起吃饭的时候，我们都会聊几句，有时候也在一旁听他们聊。原来，叶师傅年轻的时候就开始做泥巴匠，三十岁左右的时候，每天都可以做四五千砖，那是多么的了不起啊。他有三个儿子，现在在纸坊自己做了一栋房子，三个儿子都还没成家。这让我想到他这一生是多么的不容易，要知道泥巴匠的工资是这几年才提高的，十年以前那工资还是相当低的，难怪他这把岁数了还出来干这种辛苦、危险的活儿。和我睡在一起的是个年轻哥们，23岁，阳新的。五岁的时候，妈妈就应和父亲吵架而自杀。所以他五岁开始就没了母亲。他读了一年级，但只上了一天的课就没读了。那天他和女朋友聊qq的时候问我一些很简单的字，然后把他的故事告诉了我。他十几岁就跟着别人干这行，吃过了很多的苦，因为不认识字，所以生活中遇到了很多的困难。他去过广州、温州和很多地方打工。因为他右眼眼角处有一块伤疤，原来是在工地上被钢筋扎的，缝了好多针，险些没了眼睛。左手手臂上有快刀疤，他说是广州打工时跟人打架弄伤的。他说他这一生最后悔的事是：没读书。他说没别的手艺，一辈子就只能干着了，辛苦的活。那夜，听他讲述他的坎坷经历，我心里很不是滋味;那夜，我分明流泪了，不知道是同情的泪还是幸福的泪。同情他的不幸遭遇，为自己现在所拥有的一切感到幸福。有一天，我无意看到他的背上脱了好多皮，顿时都把我吓到了其实，和他一样的还有几个，也是很小的时候就开始干这行。其实，在哪里做的都是一些为生活艰辛挣扎的人。其中，有一家三口都在一起做这，父母亲和儿子。稍微空闲的时候，我就静静的坐在砖上，看着他们弱小而伟大的身影，个个都汗流满面，有的男的还光着背，在汗水和太阳的烘烤下，分明就是标准的烤鸭。每天穿t袖的，背都成了t型，可谓黑白分明啊!我从他们的脸上和眼神里分明看到了无奈，看到了什么是现实。每天都是脏兮兮，水泥灰迹斑斑的。而老板，每天衬衣皮鞋，嘴上叼着好烟。鲜明的对比，这更加诠释了什么叫现实。

当27天这样的辛苦的生活结束的时候，当我接过老板手中的1200块钱的时候，当我要离开那蚊子一抓一大把的潮湿房间的时候，当我离开猪肝汤的时候，当我离开水泥、离开灰色砖块的时候，我你内心当时的情感是复杂的。那天下着雨，好大的雨，我全然不顾雨有多大，我回头看了一眼有过我足迹的两栋楼，然后消失在雨中，脸上不知道是泪水还是雨水抑或雨水和泪水兼容。

体会：

通过这27天的短暂生活，我深深的明白了挣钱是一件多么不容易的事，我更加明白天下做父母的是多么的不容易。我明白了这个社会是多么的现实和残酷，优胜劣汰的自然法则从未变过。我相信一句话：“得苦中苦，方为人上人。”我还喜欢一句话：“天将将大人于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行弗乱其所为，然后知生于忧患而死于安乐”。在这27天里，磨练了我的意志，培养了我吃苦耐劳的精神，提升了我的动手实践能力。让我对自己，对生活，对社会有了一个新的认识。同时，也让我知道要珍惜今天这来之不易的大学幸福生活，要好好学习，不能虚度年华，掌握好专业技能，不断地锻炼自己进而提升自己。在我以后的学习生活中，当我遇到烦恼与困难时，我会用这段经历来激励自己，告诉自己：我已经很幸运了，比自己不幸的人还有好多好多，那么还有什么不满足的呢?然后努力地使自己一步步向前，只到梦想的彼岸。

20__年_月17日到19日，政法系社会实践队在团总支书记、辅导员的带领下，开始了为期3天的社会实践社区之行。

团队成员先后来到__、____、__小区等多地进行发放社会主义核心价值观和法律常识宣传单页、设立咨询台，对国家政策与法律法规进行宣讲;在中海表演了话剧《团圆中国梦》，阐述了社会主义核心价值观的内涵，在各个小区举办了模拟开庭，向社区人员介绍了生活中的法律常识，如何用法律知识维护自己的合法权益，队员们结合自己的专业知识向前来咨询的人员做出详细的讲解。

活动结束后，实践队员们纷纷表示此次暑期社会实践成果丰富，受益良多。他们一致认为大学生仅仅学习书本知识远远不够，还必须将实践与所学专业结合起来。而此次暑期社会实践就为大家提供了很好的平台，同学们用自己的努力和形式新颖的活动更好的认识了自己、更深入地了解了社会，思想上也更近了一步。

赴__社区暑期社会实践工作圆满结束。在这最后一天的社会实践里，同学们帮助__社区物业清除三个区的路边野草、打扫物业办公室卫生、看望孤寡老人。虽然每个人都是大汗淋漓，但望着干净舒适的`社区环境，大家都颇有成就感。__社区物业管理人员对我系社会实践小组的同学们的工作进行了充分的肯定和表扬。

一周的社会实践虽然时间不长，但__社区实践小组的同学们学到很多东西。他们摆脱了以往佼佼者的身影，跟伙伴们携手整理图书;懂得了团结合作，跟伙伴们清洁打扫;学会了不怕吃苦，跟伙伴们一起慰问老人，一起感动这是社会实践带给同学们的成长礼物。经过前期材料准备，出征动员和活动宣传，“熏陶历史文化，寻根美丽中国”暑期社会实践团队开始了对历史文化保护的实地调研与实践。

本次实践团队将实地考察的第一站选在了坐落于__市__镇的杜受田故居，团队成员将在这里追寻名士生活足迹，获得文化熏陶。队员们首先来到故居旅游服务处与工作人员进行交流沟通，向他们说明了此行的目的，并对故居中历史文物保护现状展开调研咨询。之后，在这个典型的具有明清时代鲁北建筑风貌的院落中，实践团队实地考察了这个“一门十二进士”、“父子五翰林”的官宦世家的生活足迹，充分感受到了它的文化底蕴和氛围。团队在进行社会公益活动服务的同时还向景区游客发放宣传册与调查问卷，对游客宣传保护历史文物的重要性和必要性，获得了广大游客的支持。

经过队员们的不懈努力与热心的服务，对杜受田故居的实地调研与考察圆满结束，通过追随古人足迹的方法，深刻领悟了本次“熏陶历史文化，寻根美丽中国”活动的核心内容，日后将以更多方式继续开展历史文化保护实践。

至此，我系20__年暑期社会实践赴__社区服务工作圆满落幕，同时祝愿所有参加社会实践的同学们在今后的学习、生活和工作中都秉承本次社会实践工作的宗旨，尽自己的努力，做的自己。

为了更好地深入生活，了解社会，增长自己的社会实践经验和对社会的进一步认识。

实践地点：河北某市一建筑工地。

今年暑假，经过舅舅的介绍与推荐，我踏上了南下某市的旅程，在那里开始了我为期一个月的“民工”生活。

刚到那里，也不知要干什么，人家怎么说，我就使尽自己最大的力量去做，往往是没干一会，就已汗透衣襟、狂喘不止了。

有一个和我一起干的老大爷对我说：“小伙子，不要着急，慢慢来嘛，能休息就休息一会，像你这样干的话，不出两天你就起不来床了。”看来干力气活也有些讲究的哦。

在以后的两三天我就完全体会到了。在一些工头的脑子里，唯一想的就是怎样尽快完成工程，早日拿到他的奖金。所以他们一见到工人休息，就会上前大骂一通。我想不通的是，那些工人为什么这么怕工头呢?他们就不会合起来反抗吗?国家是有劳动规定的呀。后来我才知道了他们不反抗的原因：这是社会造成的。在这个社会里，人们都形成了一个一致“决定”：能少惹事就少惹，吃一点亏没什么，值得为这点事丢掉饭碗吗?这是一个工人亲口对我说的。为什么会为此丢掉饭碗呢?原因很简单：只要你不听公司的话，那么公司会马上“请”你“退休”。好的还可以拿点钱回家，差的你连火车费都拿不到。

社会中的一些不良风气竟然使人们弄得如此，真使人心痛。

在打工期间，我还认识了几个朋友，现在我一一给你们介绍。

先说这个安徽的小伙吧，今年15岁(虚岁)，他在这个小小的年龄就出来打工，就是因为他的家境贫寒，没钱供他读书，为了维持这个家，也为了养活自己，他只能来这里，开始他的打工生涯。

我第一次见到他，他正躺在一个长不到1.5米、宽不到0.5米的小木柜里“偷懒”睡觉，看他睡的样子，好像几天没睡觉似的，当我走近的时候，他猛然惊醒了，真想不到他在如此困乏的情况下还如此的“机警”，他见到是我，深深地松了口气，然后又进入了他的梦乡。我不好意思打搅他，便开始我的工作，心想以后和他交个朋友。

后来，我们经常遇到一起，但见到他时，他很多时间都在偷懒，但我并不因此认为他懒而不理他，相反我们还成了朋友。从与他的交谈中，我知道了其中的原因：他随几个老乡来到这里，他们包下了这个公司的一个工程，本想着能赚到一些钱，但是有几个伙伴耐不住辛苦回老家去了，这就使得本来就很紧张的工期变得更加紧张。他们的工头不得不让他们加班加点地干(按合同规定，按期完不成工程每天要扣钱的)，这使得他们每天的休息时间只有4、5个小时，甚至更短。这样怎么能不使他们“偷懒”呢?再强壮的人象这样搞也总有一天会吃不消的，这么短的休息时间怎么能使人有足够的精力呢?怪不得又一次我亲眼见到一个工人差一点从楼上摔下来，一问才知道，这个人是他的同伴，由于当时太困了，工作时就不知不觉地睡着了…唉，这是多么危险呀!

另一个朋友是云南的，也还小才16岁。他是一个很有才华的小孩，舞蹈跳得很棒。可老天对他很不公平，他出生于一个贫苦家庭，不得不放弃继续发展自己才能的机会，进入打工行列。他活泼可爱，许多人都喜欢找他玩耍，很多时候他都跳舞给我们看，让大家笑一笑，暂时摆脱忘却一天的劳累。每次看见他，他都是笑嘻嘻的，然而又有多少人能够了解他内心的痛苦呢?

云南，离我现在上学的地方很近哦，我在重庆呆了一年，想不到在这繁华大都市的那一边，还有许多辛苦劳作的老妈妈在等待着远方的儿子归来，我好像看到了一双布满老茧的手、一张堆满皱纹的脸，更有那一双充满期待的目光。

有谁不愿意让自己的才能得以发展呢，但残酷的现实使得他们不得不如此生活。我的心好痛好痛!

日子长了，和别人交往多了，我又发现了一个问题：外地人比本地人的工资要低一些，请看下面的数据：我们小工的工资是每天20元，而外地人的工资是18元甚至更少。这有时什么原因呢?到现在我还一直很糊涂，究竟是社会的问题还是人们思想的问题?我也问过这些外地工人为什么不要求涨工资，原因与前面相同，“爱干就干，不干滚蛋”。为了养家糊口，他们不得不在这种不公平的低工资下继续工作，境况真是令人悲叹。

其实我也试图改变这种情况，我曾经想凭我舅舅的关系，给那位安徽小朋友另找一份工作。但又一想，如果他走了，他的同伴们不是更累了吗?我又不能改变合同中的期限。我也想带领工人与工头评理，但是又担心给舅舅带来麻烦。看来我的思想也不是那么高尚，我很气这样的一个我，但我又不能一时就改变自己。

总结起来，我认为有一个主要原因，就是社会不良风气的影响，直接影响到人们的思想，使人们的思想禁锢在一个狭隘的空间，又导致了不良社会道德的形成，使得人们的思想更加狭隘，无法逃出社会设置的这个不良的小圈圈。要想消除这种情况，只靠个别人是不行的，必须要我们大家共同的努力。我认为可以依靠人们你看我我看你的心理(从众心理)，只要有人敢于反对不良风气，逐步就会有更多的人加入进来，好的风气就一定会形成。

我这些经历，并没有得到施工单位的盖章。我作为一个小小的工人，并不能见到工头，也更不用说盖章了。但有一点，我说的每一个故事，每一句话都是真实的，因为这是我亲身经历的。

编后感：

1、让我看到什么叫剥削和压迫。剥削是拥有生产资料者过多占有劳动者的剩余价值，但劳动者也要依赖其才能求得生存。好像从前我国某领导人讲过“工人欢迎剥削”(成为一大罪状)。如果说在实际发展生产过程中，剥削不可避免，只是剥削程度不同，因此还有一点点合理成份的话;那么压迫就毫无道理可言，压迫就是欺压和强迫，是对人格的侮辱、对人权的践踏!但愿农民工兄弟努力捍卫自己的尊严!

2、单纯的学生过早看到社会不美好一面，如今他们已走向社会，不知现在又是怎样的感受?

暑期社会实践，我留在大本营修改通讯，在别人看来留在大本营是比较轻松的，其实也不见得。每个通讯组的成员都要负责实践活动的4个人队伍，明天修改4支队伍的通讯和照片大小，若通讯不及时，得尽快联系各队通讯员。在这个修改通讯的过程中，我学到的是我以前从未接触过的。但现在我知道了通讯要怎么写。通讯的基本格式，基本内容，基本字数。通讯要上传，因此改的时候要格外小心。这过程中我出现了这问题。即使是一个小小的错误，但是造成的影响却有可能被无限制的放大。幸运的是被检查出来了。可能是这个原因，在此后的每一篇通讯改的很仔细。我想在这过程中，我学到的是耐心和细心。同时也培养了语言文字能力。并不是每一篇通讯都是符合标格的。需要进行适当的增减删除，最基础的是不能出现错别字，其次是语句通顺，再是语言文字干练。照片的筛选也是很重要的。照片要符合通讯内容。大小也有其一定的规定。高450宽399。这些是我不知道不懂得，可是经过这次之后，我学到了更多。

在暑期实践中我们举行了素拓培训的对抗赛，天气的不配合，下着雨。学长说下午有个对抗赛，让我们准备下。这个消息让我们很惊讶，大家都穿了拖鞋，能参加?但是这个对抗赛还是要开展的。就这样下午四点半，我们在四号楼门口集合，抽签决定我们的先后次序。我们是第一只队伍出发，拿着一张图纸，兴冲冲的开跑了。第一关是绑腿走路，类似于2人3足。只不过我们有7个人。大家手勾着手，口里喊着“1、2、1”的节拍，慢慢挪动着。我们想过用跳的，似乎并不好用。因此每个人的脚上都被绳子勒出了一条红红的印子，也许是这种毅力，我们慢慢的找到了感觉，脚上的步伐越来越和谐，越来越快，透着点点的默契，看着终点越来越近，暗暗地加把劲。但还是花费了许多时间。

关卡很多，在这个过程中，雨势没有减弱，反而有增强的趋势，为了加快速度，女生纷纷把脚上的鞋子脱了，赤脚奔跑。也许脚心是疼的，但是心事暖的。看着大家的拼搏，努力。自己似乎找不到可以不坚持的理由。

电网，找到它就用了很多的时间，在地下车库，期间还出了许多差错，因为队员走散了，我们就在寻找对方的过程中，浪费了时间。电网有电网的规格。身体任何部门不可以触碰。触碰后即无效。看着那小小的电网口。我们商量着该进那几个洞口，哪个洞口有谁进，由谁先进。最后决定还是由李越先进，由最底下的口进，然后再把女生往上面抬过去，对面必须有男生接应。开始李越和丽丹、翁琴过的相对而言比较顺利，可洞口的次数有限，必须通过复活才能使用。20或30个俯卧撑。队伍成员想都没想集体趴下开始做，也许动作并不标准，但还是努力着，看着人员一个一个过去，我们复活的次数也在不断的增加，最终。整组成员通过了!紧接着跑向终点站。来张大合照。大家都灰头土脸的。纷纷把自己脏兮兮的手和脚丫子伸出来拍照。

就这样。凭着我们的坚持，凭着我们的不顾一切，我们是4个小组中的第一，使劲的为自己拍手鼓掌。我想不同的关卡有着它不同的意义，它锻炼我们。不仅仅限于一个游戏，在这个过程中，学到的岂止这些。看到的是作为一个团队，为了这个团队，我们可以不在乎外在环境，外在因素。我们不曾想很多只想做好。通过这次实践，大家之间的相处越来越密切，对对方也越来越熟悉，随着互相的了解加深，我开始发现了懂得了很多。更加的明白什么是朋友，什么事团队，什么是自己应该要珍惜的，什么是自己应该舍弃的，什么适合自己，什么欠缺，明白自己的不足。我想这对今后的发展会更加的有利。人和人交往才会更懂。可能会改变你对他们最初的看法，也许逐渐的发现其实他和他，他和她，她和她很合适。暑期社会实践也接近了尾声。心中多少有点不舍有点感触。

虽然我不是一名主笔手，但我还是习惯在每一天快要结束的时候写一些自己心里想到的体会或者对当天的一些总结;并从这些写过的东西里边寻找问题，在细细地琢磨并找出解决事情的方法。三下乡，其实就是要我们到实践中去认识社会，到实践中去认识自己，到实践中去寻找属于自己的方向，到实践中去调整自己，这是下乡前书记对我们的要求。去三下乡，要的就是我们带着热情去投身到实践中去，无论做什么事情都要充满热情，哪怕只是一件小小的事。实践会跟你说：怀着热情去做事，都会事半功成，收获属于自己的东西。此次我们中心队的下乡实践，我们经历过的有到各家各户去做地区的调研活动、有辅导小朋友的义教活动、有帮助当地有需要的村名做做简单的农活以及帮助我们麻烦了这么多天的当地老师搬木头等。在这些活动中，我们从不会自己摸索出技巧，并切身实际地感受着种.种的乡土风情。

首先从我们的第一个任务调研说起。对于我们这一群没有过下乡活动经验的而言，这项本来难度不大的任务也就相对的提高了难度。第一次分组分队的去做调研，虽然分工合作的还好，但是奔波两个多钟后，发现结果并不是很明显。所以，我们每次都在总结小会议上商讨要如何才能让这些调查问卷能得到好的效果;经过大家的商讨和提出的改进方法，在接下来的调研工作中，我们工作进展得还不错。因为从第二次调研开始，我们换另外的一种方法——通过交谈的方式进行;以这种方式，我们少吃了好多闭门羹也避免了那些直接跟你说不知道不识字那一类情况的出现。在交谈的过程中，我们不但获得了调查问卷里问题，还了解了一些其他的有关当地的一些信息。比如，这地区存在的好多的留守儿童和孤寡老人，并且这两类人由于年龄问题生活得都挺艰苦的;从一个伯伯的口中，我知道了这地区原本有说过修一个水利工程的，但久久不见结果;从一个当地的老师那里了解到，这里到处存在着垃圾堆，对整个地区的风貌影响很大。最后据统计，我们的调查问卷虽然只有166份，但我个人觉得我们从从村民口中得到的信息要是能够向有关部门反映的话，结果会比这166份调查问卷好很多。这是我们自己摸索出来的结果，调研不再单单只是为了调研而调研了，往更深层次去挖掘，会得到我们意想之外的东西。

接着，我想谈谈我们的义教活动。以前有去义教过，但是以前去的义教都是别人帮你准备好东西，然后只需要你过去帮小朋友辅导就行了。而我们这一次的义教和之前的义教完全不同，因为我们要在调研的过程中挨家挨户地去找学生;要去找小朋友，所以我们的这次义教活动的意义也就伴随着难度的加大而很大程度的提高了。经过我们的努力，总共有40多个小朋友来参加我们的义教，人数最高时达46人数;看着课室做得满满的，那种欣慰感不由得发自内心地流露出来，毕竟这是几次调研过程付出额外的努力换来的结果，值得欣慰、令人开心。当然，这是第一次跟这么多的小朋友进行义教，由于小朋友的年龄跨越较大，义教起来难度就比单个辅导要大得多了。记得我们第一次走进那个坐满40多人的义教教室的那一刻，大脑瞬间的一片混乱，原先谈论好的的方案根本无法实施;这就严重考验着我们的应变能力了，如果做不好，这一个下午的一觉就会白白浪费。由于我出发前有看过一些资料，所以我随身带了一些折纸，我当场就决定先教他们折纸，再慢慢的想出一些其他的对策。结果效果不错，小朋友都挺喜欢折纸的，很热情地以最快的速度投身到折纸教学当中去，用心地跟着小老师学习。看着小朋友对知识的那种渴望，我在想，这个年龄段的我是不是对知识也这么渴望?这些小朋友衣着很简单、手脚脸蛋都黑黝黝的，全身都散发着一股泥土的味道，这些算是他们共有的独特的个人象征，但令你心灵震撼的绝对是小朋友的那双对知识渴望的双眼，我承认我的心早早的就被小朋友们的热情感化了。当然，我们注重的是劳逸结合、讲究科学，在教完小朋友一些知识后我们便组织他们一起玩趣味游戏。游戏的种类挺多的，令我重新体验一回童真的是要我当老鹰跟他们一起玩老鹰抓小鸡。听着他们发出的嬉戏声、嬉戏的笑声，我感觉我仿佛回到了儿时年代。

最后一次义教，我们主要教他们画画，但很明显的不会是简单的画画而已。我们的小老师在教完一些简单的图画之后，给了小朋友一个很简单的任务：就是在白纸上画出自己的理想。就这个任务，对于现在的我们可能会大费功夫地去刻画描绘才能画出我们的理想，或许有些还不能完全表达出;但小朋友们却让我发出了由衷的感叹，并且内心在震撼。比如，要当救死扶伤的医生的，他简单的就画个人和一栋有个红色十字架的建筑;要当教书育人的老师的，他就简单的画一本书本;要当校长的就直接画了一所学校;要为社会打抱不平而建少林寺的便画上少林寺的建筑;要当发明家的便画上一个机器人;要当军人的便直接画上一些武器等等。其中，有一两个小朋友在我看完他们的画听完他们的解释后，我都想紧紧抱住他们了;简单到简单不了的理想：建一栋房子，在房子旁边种一棵树，房子让爸爸妈妈、爷爷奶奶住，树让爷爷奶奶乘凉。在听完他的解释后，我有那么点自责:我的理想是什么?我是不是已经把我那个时候的理想给忘了?感谢小朋友给的启迪，我会重新调整我前进的方向，给自己树立目标，并为之而努力奋斗。

当然，这次下乡除了上面说到的活动外，还有准备之外的。我们是为了能够尽量的丰富这次下乡活动的意思，所以我们尽可能地找一些真正需要帮忙的家庭，替他们干干农活;一来让大家都体验下农民的辛苦，二来是对那些需要帮助的人的点点心意。经过这些干农活的实践，让我们认识到生活中的点点滴滴都来自不易，且行且珍惜。另外一个活动就是在带队老师的带领下帮助学校里的主任帮一些木头，毕竟麻烦了人家这么长一段时间，总得做点什么作为回报。

最后，我想说的一点是：只要想学，做饭会是一件很容易的事情，但是做给一大群人吃饭就是件不简单的事情。由于在家的时候我经常帮忙做饭，所以渐渐地我都学会了煮一些东西;所以下乡六天来，有一半的时间我都有参与或者帮忙做饭。换来的结果就是老师们和伙伴们的称赞，这就是我每次煮东西是整一身汗水换来的回报。由于以前在家煮东西都是用小锅小鼎，做起饭来真的是一件很简单的事，因此我也和乐意跟着爸爸或者哥哥一起学;但是，下乡期间煮东西用的是大锅大鼎，就单单一个铲子都有好几斤重，做起饭来真的不是一件简单的事。像第一天煮鱼的时候，由于第一次接触大鼎大灶，对于火候的掌握真的很不熟悉，造成了一件看起来很危险但又让我很兴奋的一件事。在我把鱼放进大鼎里边的时候，整个鼎都着火了，而且火势伴随着我翻动鱼而加猛，最后使用盖子盖住了才把火熄灭了。以前在家煮的时候追求的就是我翻动鼎的时候鼎边缘要有火花，因为那些大厨师煮菜的时候都会这样，所以我也一直想达到这种境界。这是期间的一件小趣事，不过几天下来的发现就是，煮饭煮菜是一件快乐的事，但也是一件不简单的事。那把大大的铲子，有一天我是握着握到最后整只手完全没力气，并且全身是汗水像是刚淋过雨一般，只是那些都是有咸味的汗水。另外一个就是无论那一天煮饭，总会有人叫我帮忙切东西，这也是我觉得骄傲的。可能是在家就一直这样子跟着家里人学的，潜移默化中我切东西的技能也学到了不少。我能把土豆切成很细的丝又不会切到手，或许这就是熟能生巧吧!这也更加坚定了我心中的一个信念：熟能生巧，只要我不断练习、学习，虚心去请教，我就一定能够做好我要做的每一件事。

由于是一小组的组长，这次三下乡实践活动也提高了我的领导能力和随机应变能力，发挥了老一辈吃苦耐劳，艰苦奋斗的精神;我们一起经历过了，一起走过了，一起收获了，这短短的六天又将成为我心底最美好的一部分回忆，这次活动将会为我的人生增加不少的色彩。或许其中有过小小的挫折，但是我们这一整个团队最后还是能够将原先的计划完成，使得这次三下乡实践活动圆满落幕。这是一次难忘的旅程，我将把它深深刻在记忆里终身收藏。最重要的是，作为大三的班长以及明年就够的大师兄，我必须将这次实践活动中收获到的东西应用在我以后要带领的班上以及新一年学生机构的工作中!期待自己能将此次活动中收获的最重要的几个词：“‘树立目标’、‘责任’、‘奉献’、‘体会’、‘修身，齐家，治国，平天下’”应用到我的学习和生活中去，并不断地丰富我的生活。

暑假打工社会实践心得

每次和叶师傅几其他师傅一起吃饭的时候，我们都会聊几句，有时候也在一旁听他们聊。原来，叶师傅年轻的时候就开始做泥巴匠，三十岁左右的时候，每天都可以做四五千砖，那是多么的了不起啊。他有三个儿子，现在在纸坊自己做了一栋房子，三个儿子都还没成家。这让我想到他这一生是多么的不容易，要知道泥巴匠的工资是这几年才提高的，十年以前那工资还是相当低的，难怪他这把岁数了还出来干这种辛苦、危险的活儿。和我睡在一起的是个年轻哥们，23岁，阳新的。五岁的时候，妈妈就应和父亲吵架而自杀。所以他五岁开始就没了母亲。他读了一年级，但只上了一天的课就没读了。那天他和女朋友聊qq的时候问我一些很简单的字，然后把他的故事告诉了我。他十几岁就跟着别人干这行，吃过了很多的苦，因为不认识字，所以生活中遇到了很多的困难。他去过广州、温州和很多地方打工。因为他右眼眼角处有一块伤疤，原来是在工地上被钢筋扎的，缝了好多针，险些没了眼睛。左手手臂上有快刀疤，他说是广州打工时跟人打架弄伤的。他说他这一生最后悔的事是：没读书。他说没别的手艺，一辈子就只能干着了，辛苦的活。那夜，听他讲述他的坎坷经历，我心里很不是滋味；那夜，我分明流泪了，不知道是同情的泪还是幸福的泪。同情他的不幸遭遇，为自己现在所拥有的一切感到幸福。有一天，我无意看到他的背上脱了好多皮，顿时都把我吓到了其实，和他一样的还有几个，也是很小的时候就开始干这行。其实，在哪里做的都是一些为生活艰辛挣扎的人。其中，有一家三口都在一起做这，父母亲和儿子。稍微空闲的时候，我就静静的坐在砖上，看着他们弱小而伟大的身影，个个都汗流满面，有的男的还光着背，在汗水和太阳的烘烤下，分明就是标准的烤鸭。每天穿t袖的，背都成了t型，可谓黑白分明啊！我从他们的脸上和眼神里分明看到了无奈，看到了什么是现实。每天都是脏兮兮，水泥灰迹斑斑的。而老板，每天衬衣皮鞋，嘴上叼着好烟。鲜明的对比，这更加诠释了什么叫现实。

当27天这样的辛苦的生活结束的时候，当我接过老板手中的1200块钱的时候，当我要离开那蚊子一抓一大把的潮湿房间的时候，当我离开猪肝汤的时候，当我离开水泥、离开灰色砖块的时候，我你内心当时的情感是复杂的。那天下着雨，好大的雨，我全然不顾雨有多大，我回头看了一眼有过我足迹的两栋楼，然后消失在雨中，脸上不知道是泪水还是雨水抑或雨水和泪水兼容。

体会：

通过这27天的短暂生活，我深深的明白了挣钱是一件多么不容易的事，我更加明白天下做父母的是多么的不容易。我明白了这个社会是多么的现实和残酷，优胜劣汰的自然法则从未变过。我相信一句话：“得苦中苦，方为人上人。”我还喜欢一句话：“天将将大人于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行弗乱其所为，然后知生于忧患而死于安乐”。在这27天里，磨练了我的意志，培养了我吃苦耐劳的精神，提升了我的动手实践能力。让我对自己，对生活，对社会有了一个新的认识。同时，也让我知道要珍惜今天这来之不易的大学幸福生活，要好好学习，不能虚度年华，掌握好专业技能，不断地锻炼自己进而提升自己。在我以后的学习生活中，当我遇到烦恼与困难时，我会用这段经历来激励自己，告诉自己：我已经很幸运了，比自己不幸的人还有好多好多，那么还有什么不满足的呢？然后努力地使自己一步步向前，只到梦想的彼岸。

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清晨，叫醒我的不再是闹铃，车辆声，而是悦耳的鸟叫声。当第一抹阳光透进窗户时，我知道这又会是既充实而又愉悦的一天。

在为期十五天的“三下乡”的日子里，每一天都晒满了充实。从前，在家一睡就是一整天的日子，在这里我感受到了每天的生活都被安排的满满的，充满了意义，不在像从前那般的颓废。每一天都有新的任务，每一次做任务，我们都是一个集体的出现。很显然群众的力量是庞大的。不用太辛苦，就可以完成一天的任务。初到之时，走在街上充满了陌生感。经过半个月的相处，走在路上街坊邻里都会和我们打招呼。从前的陌生感不再有了，多了份亲密。

这为期半个月说长不长说短不短的日子，就这样悄然过去了。心里总有点不舍。还记得我们第一次去进行留守儿童走访时，我惊讶了。每一家都是一个老人带三四个孩子。每一个孩子脸的都花花的，当这些孩子第一眼看到我们时，我从眼里看到了害怕。是啊，其实孩子最需要的就是父母的陪伴，有父母陪伴的孩子通常比较开朗。他们的害怕是理所当然。孩子们一开始虽然会有陌生，当我们走时会给我们微笑着说再见。

最难忘的莫过于是，赶集天在镇上进行设点服务宣传十九大精神，宣传精准扶贫政策。还依稀记得那一天我们都起的很早。天气也十分炎热，路上的沥青都被晒掉了可想而知天气是多么的恶劣。可是我们一行人还是无所抱怨的该做什么的就做什么。有的在设点服务，有的在街上发送相应的宣传单。有关于的医疗合作的，养老保险，卫生健康等。遇到热心不懂的居民，志愿者们也进行了讲解。

在此次“三下乡”中，我们学会了很多。比如到村委会进行学习时，让我们懂的了每一种工作都充满了艰辛，也让我们提早感受到了工作的氛围。忙完了一天，没有什么事能比得过，回到宿舍时，那一桌满满的丰盛的菜。此刻的幸福难以言喻，每一天都有三个小伙伴提前回来为我们准备饭菜，每一次我们都能一扫而空。边吃边聊还边哈哈大笑，这样的日子真的会很让人怀念。可能这样的日子以后不再会有多少了，即使有，也没有如今这般味道。每一次出任务，都是我们更最快乐的时候。一群人说说笑笑、走走停停充满了韵味。每到一户农家，他们都很热情的和我们打招呼，及忙从屋里抬凳子出来给我们坐。即使我们连连拒绝也不能阻挡乡亲们的热情。有时给我随意的闹闹家常，有时，也会很正式的给我们讲述一下他们的诉求。还记得一位特别可爱的老奶奶，许是一个人住太久了，太久没有这么多人陪伴她说话，我们离开她家时她很不舍的跟着我们一起走到了另外一家继续的聊天。多么可爱的老奶奶啊。我们走时她才依依不舍的离去，看着她的背影总让人感觉到心酸。如果可以常回家看看吧，有人在等你。

最难忘的，莫过于，我们去到了养老院。当站在养老院门口，我们四处张望，发现门是紧闭的，也不见人。当我们要走时，一位十分年迈的老爷爷，用着他一步步蹒跚的步伐，走过来向我们开了门。临近一看，我们才发现这些老爷爷失去一只手。生活真的在他身上留下了太多的不公。我们不知道他的家人在哪里，也不知道他为什么来到这里。住在这里的一共有七个老人，他们相互陪伴，相互支持。看着这一暮暮，让我想起了老有所依这个词语。面对他们，我们却不能为他们做什么，只能做些微薄之力的事。我们只能打扫一下屋子。最后，陪着这群爷爷说了会话，照相留念之后，我们就离去了。出来时，感觉自己的内心久久不能平静。

“三下乡”是一个既艰辛而又逾越的日子，在十三个人，十五天朝夕相处的日子里。我们学会了很多，也懂的很多。无论哪一方面，也让我们及早的感受到了学校里所没有的东西。感谢此次“三下乡”，让我有机会懂的很多道理，也教会了我成长。

两个月的实习瞬息即过，第一范文网为大家带来这篇实习，了自己表现，有欣慰也有不足，期望这篇大学生实习总结能够供大家作为参考范例。

认识并融入这个团队，一向是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

来见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改善的地方。相信，透过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮忙下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量!和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一齐完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一齐编写单元20xx年度战略规划。透过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。

转眼间，忙碌而充实的“三下乡”实践活动结束了，每位队员在这一周内用自己的努力和付出给二系团队、给自己交了一份满意的答卷。

今年“三下乡”实践一共有2名老师，10名学生，去往地点是达州市达川区米城乡的吴家营村。这是我第一次参加暑期“三下乡”实践活动，在为期七天的“三下乡”的日子里，作为带队队长的我，感到非常荣幸，也很有压力。初到吴家营村时，我们对人对物都充满了新奇与陌生感。在村里看到一个个小朋友，许多孩子脸都花花的，身上也脏兮兮的，但他们的眼睛确是明亮亮的。其实孩子最需要的就是父母的陪伴，有父母陪伴的孩子通常比较开朗。刚开始孩子们会有陌生感，不太愿意跟我们一起玩儿，后面熟悉过后就很活跃了。过了一两天后，走在路上村民们、孩子们都会和我们热情的打招呼了，大家也不像刚开始那么羞涩、腼腆。

七天说长不长说短不短的日子，就这样悄然过去了。心里总有点不舍。还记得我们一起去马路上，水库边，大米基地锄草，虽然干活儿很累但是大家在一起干活有说有笑的，也挺充实挺开心的。

还有最难忘的莫过于是，赶场天在镇上进行慰问孤寡老人活动。有一个86岁的老奶奶，杵着拐杖独自坐在路边，我就上前询问她的情况。才知道老奶奶耳朵听不见，眼睛也不好，她拉着我的手和我说了很多很多心里话，说着说着不禁眼里都渗透了泪花，临走是她紧紧拉着我的手，看着我的眼睛对我说了句话，我记忆犹新：她说谢谢你，谢谢你愿意和我说话，很感谢”。老奶奶的话，让我很心酸，也很无奈，面对他们我们不能为他们做什么，只能尽力的安慰他们，尽微薄之力。

“三下乡”是一个既艰辛而又愉悦的日子，在12个人，7天朝夕相处的日子里。我们学会了很多，也懂的很多。无论哪一方面，也让我们及早的感受到了学校里所没有的东西。感谢此次“三下乡”，让我有机会懂的很多道理，也教会了我成长。

在这里由技术员带着我们跑了几天的塘口，大概了解这里养殖品种和基本状况。这里鱼药店有十几家，竞争相当激烈。养殖有青虾、四大家鱼、甲鱼、白鱼、龙虾、牛蛙等以螃蟹养殖为主导。我们主要服务对象是螃蟹养殖户。我们首先做的就是学习测水，通过三天的练习，掌握了基本的要领。

但在跑塘口的过程中感触很多：

1、首先在交流过程中要懂礼貌，说话一定要慎重。说白了就是要会扯淡，一不小心说错一句话就可能流失一个客户。

2、在这个竞争激烈的市场里，我们只有不断的出去跑塘口，帮养殖户测水，和他们交流养殖心得(他们说的话我们一般听不懂，这是目前最大的问题)，做到间接的推销产品。而大多数养殖户都是养了很多年螃蟹，经验丰富，当我们把水测出来给养殖户一看，他们已经心里有数该用什么药，采取什么措施。懂得比我们多得多，所以我们必须要有自己的服务特色和过硬的技术。

3、在十多家鱼药店的竞争下，市场有些混乱。商家开始打价格战，比各自的服务。有的养殖户是看谁的药店技术员去他塘口跑得勤就买谁家的药。有的养殖户只用某个药店的药，其他的药店的服务再周到也看都不看，而有的就不用药。

4、一个鱼药店要想生存除了要有优秀的技术员提供优质的服务，最重要的是要有自己的特色产品。在价格方面，有小部分养殖户爱占小便宜，大多数的养殖户都不在乎价格，只有你的产品有效果，贵一点他们也不在乎。不管你说再多，你的产品用下去没有没有效果，养殖户就不会再和你做生意。对你的服务也会产生怀疑。

用了三天的跑了三分之一与我们店有生意往来的塘口，店长说过几天就把这三分之一的塘口的交给我们服务，去给他们维护。通过实践学习，我们在不断成长，不断的在变化。当然包括变黑，三天就把我们晒得变了一个人。早上六点钟准时起床，七点钟开着车出去跑塘口，到了十点多的太阳很多人都承受不了，我们却要坚持到十一点半，下午三点多出去，早上七点天黑了回来。真的很辛苦，很累，汗水湿透衣服。我们在学校过惯了养尊处优的日子，一时还不能习惯，太阳晒得头痛。

我们会坚持下去，一个月可以让我们学到很多关于水产专业的知识，锻炼我们的吃苦精神。懂得生活不容易。水产加油。

刚考完试就要去三下乡了，心理没有一点工作的激情，可这个任务一定要完成!就带着这份责任心，我最后一个上车，踏上了xx市三下乡之旅!

车上温馨舒适的环境让我好好的睡了一觉，醒来的时候车已经稳稳的停在了xx小学。

哈!当时唯一让觉得开心的就是：在这里我将成为一名教师，名副其实的人民教师!痴想过后和同学们一起搬完行礼，接着找到我们睡觉的课室，把那里打扫得非常干净然后我们就可以松口气了!与是到处逛逛，熟悉熟悉下环境。

由于刚刚到那里，人还比较少，又是下午5点多钟，有点沉闷。不过我还是可以看出村民们对我们还是挺热情的。他们的眼神里充满了期望。这让我和开心，我们不能辜负村民们。

第二天醒来开始真正的工作了!虽然还没有工作的热情，但是看到同学们都非常的积极，好像是要豁出去的感觉，我意识到这不仅是一个活动而且是一个命令!这次三下乡只许成功不许失败。

一个简单的开班仪式点起了这场战争!同学们各忙各的，有备课的，有上课的还有开着村民的摩托车去买菜的。忙得不亦乐乎，而我呢只是一名体育教师，哈，比较轻松点!不过还是有点挑战性的，毕竟是第一次上课，有点胆怯，不知道同学们都喜欢玩些什么，喜欢哪些运动，这给我备课带来了一点麻烦。

不过最后同学们都是互相帮忙一起上课的。这不是说我们能力不行，这是歪想。三个臭皮匠胜过诸葛亮嘛，大家一起想想办法，互相学习学习多好啊!看，孩子们都玩得乐开花了!

后来我接到了另一个任务上六年级的数学课。啊，当时吓了一跳，不会吧，上六年级的课，他们可以和我这么高了，我哪好意思!果然，上他们的课最紧张!

一句话也不能说错，也不能老是和他们瞎扯;可是又想不出什么办法让课堂氛围活跃点。不过凭借我聪明的头脑，数学课上学习气氛还是挺强的。每节课都给同学们带来一道趣味数学题。

在其它方面我们也吃了不少苦，第一次做教师的就不再重复了!比如洗澡问题，女生们多惨啊，10多个人共用一个澡堂。是不是一起洗我就不知道了，就算轮流着也挺麻烦的嘛。这一个挨一个还得洗衣服呢!又有特殊物品呢?

汗。其实男生也挺可怜的，我们竟然是在一个草坪里洗澡而且是露天的。……不用说大家出清楚那种感觉是怎样的啊。

苦头何止这些，晚上正当我们睡得熟的时候，外面大量的虫子飞来我们睡觉的课室里，东跑西窜的咬得我们到处是伤!脸上，背上，手臂上的肉都腐烂了。没办法有些同学过于严重都提前回到学校了!但我们还在坚持，越是在紧急关头越是不能放松。

三下乡社会实践活动并不是简单的上下课而已。我们不得不每天晚上定时开会来解决当天发生的一些没预料到的事情，在我们班长的带领下，这次三下乡取得了完美的成就!

在这次三下乡中我学到了工作要的就是责任心，不怕苦不怕累，在没把握的时候一定要有自信心，这样才会成功!

暑假学生三下乡实践报告心得体会

在出征仪式上，学校领导作了重要讲话，其中，唐院长所强调的安全问题是一个经久不息的话题，但又常常为人所忽视。领导，老师时时讲事事讲，但往往太平常见的都容易忽视。这次，我们对于全问题十分关注，并且，要树立“安全无小事”的思想。

而同学代表的发言也代表了我们所有参加这次活动的同学的心声。我们要真真正正做好这次活动，要取得应有的效果，不仅服务好人民，同时也锻炼好自身。

在院上出征仪式上封院长强调：通过“三下乡”调查了解，体验国家，三峡库区在建国六十周年以来所取得的巨大成就，来进一步提高我们的爱国思想和民族自豪感、自信心。同时，增长知识，对社会见识，社会交际能力，写作水平，意志力进行提高。

汤书记的讲话不仅让我们在细节的把握上有进一步提高，在整体上对这次活动也有了更为宏观的把握。

韩院长要求我们充分重视这次实践活动，以及以后在工作时同样要重视每一次工作，因为这都是难得的锻炼机会，同样也是我们提高意志力，培养良好工作习惯的好办法。

什么是培养能力，这就是培养能力。正如韩院长所说的“三下乡”师专业教育的延伸。这是把知识学以制用的一种方。咱们的“三下乡”要立足三峡，联系实际，学以制用，服务地市。这就是知识的真正作用，这才是一个新时代大学生的价值体现。

然后是周燕团长作为我们的代表发言。把我们的工作细化，分为一步步，有条理，有节奏，这样更容易做好工作。

今天下午，章权老师为我们讲解怎样写稿。这是一堂十分深动课。让我不但明白了这样写稿，还使我了解到写稿的各个步骤的作用和如何让各个步骤达到最化。标题的创新，内容的特色，视角的独特都是需要去学习和把握的。各报纸的特色，是我以前所忽视的，但这课上后让我明白了许多关于这方面的东西。

时代特色，关注国家，关注民生。五个“重庆”，五百亿万州，这些都是在我们身边的事。正如古代一副对联“风声雨声读书声声声入耳，事国事天下事事事关心”这才是真真正正的读书人。

所谓的“民生”问题即“返乡农工创”“大学生自身创业”“大学生村官”等

独特的视角报道给稿子提价值。用环境描写烘托气氛。

今天一天感悟甚多。这里有太多的需要去学习，去了解。今天期待着明天，明天又将有什么呢?真期待。

暑假工厂车间打工社会实践心得体会

上周五，我正式向车间主任提出辞职。居然还要写辞工书，结果我写了：上学，请批准辞工。

星期天，收工时间是5点半，但是尽管我坚持到最后，结果还是要主任等我几分钟才能下班。因为我的工作还没完成，铁芯还有几只才装完，结果又变成了整个车间最后走的一个。不过，以后都不会了，这个车间以后都不会有我的身影。再也没有我辛勤工作的情景出现!因为，哥走了，再也不会来啦！

说真的，当主任问我在这里工作开不开心时，我犹豫了，我想了几秒。首先说说我对这个车间的感受，我很高兴，因为我在这里工作没有出汗，它有良好的散热设备：顶上喷水，隔热天花，墙上多部牛角扇和吊扇。一开始，很多暑期工，大家说说笑笑的，尽管每晚都要加班加点，我觉得时间还是很快过的。

还记得当初是表妹淑玲带我进去的。还记得那天（7月26号）下午，天下着大雨。我独自骑单车到那间公司，在门外淋着雨苦等着，等我表妹出来带我进去！在这里鄙视一下那个门卫，我问他是不是请暑期工？他说不请，从不招暑期工。我想：不招？那我表妹是什么？她不是做暑假工么？难道她做长工？然后，门卫做在哪那里，完全当我没到！对我不理不睬！还摆出那叫我拿自行车砸他的表情。我沉住气，不吭声，继续等。当时如果表妹再不出来，我就像早上一样一走了之！结果表妹还是出来了。表妹进去门卫室，跟那个招人的说，结果也被骂了。最后，还是要找来车间主任啊莲（自认为她很有才）搞定我的事。进到车间，很多人都抬头看着我（太靓仔了吧）。坐在表妹旁边，主任就很热情的介绍工作：装铁芯。两个线圈夹着一个铁芯，然后把两头铜线绑在一起，拿到焊机上焊锡，套上套管，按上护套（请允许我这样叫那东西），完成！

晚上还要加班到9点，这时主任叫我去开线。她把我带到一部剥线机钱，在我面前演绎了一番，然后我明白了。接下来的第二天，我整天都左在那里，对着那部机。尽管眼睛闭上了，但我的手还在摆弄着那些线，因为如果不搞，它会乱成一团糟。从眼困到清醒，再从清醒到眼困。一天的时间就在这反反复复中循环着度过。

第三天早上，我在继续开着。到那时，我已经开了XX0多条线了，问我对面那位帅哥，他叫我继续开。我纳闷:要开到什么时候？都XX0多了！当我正在哪里郁闷的开着线的时候，主任终于走过来了。她说：线应该够了，过来焊线吧！噢，终于可以接受新事物，新工作了。我还是坐回原先那个位置，就是我表妹旁边那里。主任端来一盘线圈，又在我面前演示一番，我记在脑海里，一下子记在了。就这样，我的工作就算是定了：焊线员。

工作了这么多天，从7月26号到8月22号的这段时间里，我感受到自己不是一名大学生，而是一名打工仔。当我辛辛苦苦焊完线，装完铁芯，拿着笔在单子上签名的时候，我的手是硬的，感觉好久没拿笔了。拿笔的感觉是那么陌生，我还想到以后还是拿笔吃饭的。

每天写写，每天的感觉都不一样，因为每天的回忆都不同嘛。这是我第一次进厂打工，第一次跟人家签正式的劳动合同。虽然那份合同我还没看清楚就签上我的大名，因为我做暑期工，毕竟不同长工。享受的福利应该会不同吧。我不知道厂里招16岁以下的人做暑期工算不算违法，作为一名法律人，我理应深究到底的，我没有那么做，因为厂里对我们还是不错的。

写着写着，暑期社会实践报告不想写了。总之，在这个难忘的暑假，我学到很多，生产工喔都可以做，以后我有什么不能做的！很像说一句:天台有我的布鲁斯！

团总支组织了一次以“维护交通秩序，方便你我他”为主题的寒假社会实践活动。在活动开展之前，我们积极主动与___大队联系，得到了__市第三_大队的的充分肯定与认可，并为我们的实践活动作了详细安排。我们于__年_月_日早八点准时到达_大队，经大队领导的同意，把我们安排在该大队负责辖区主要交通路口。在这次活动，我们的主要任务就是负责监督和指挥过往的自行车及行人，确保他们的人身财产安全。

结合__市交通秩序现状和共青团中央《关于进一步加强和改进初中生社会实践的意见》相关精神，青年学生很有必要多参加社会实践活动来提高自己的综合素质。这次实践活动相当成功，颇见成效，得到了市第三_大队领导和干警们的一致认可和广大市民的一致好评。在实践中，我们不仅是我们自身得到了锻炼、加强了团队的协作精神，更方便了广大市民。

这次活动紧紧围绕在实践中锻炼成才的主题，为我们青年初中生提供了充分接触社会，参加实践的良好机会。增强了同学们对社会的认识，引导青年学生深入接触社会，了解国情、民情。在实践中进行锻炼，增强社会责任感，为以后走向社会逐步打下基础。协助_维持交通秩序，增强了我们新世纪青年人的主人翁精神、责任意思和感恩意识的形成。这次活动的意义重在意识，请于感恩。构建社会主义和谐社会，需要一大批在实践中成才的初中生，服务社会，服务于人民。

此次实践活动的成功之处在于体验生活、锻炼自我和服务社会。在社会中又增长有关维护交通秩序方面的知识，磨炼了我们的意识。对社会的了解更多的是通过学生的眼光来看待社会，对社会的了解和体验更加真切，以此对社会的认识也就更加深刻。初中生是中国青年中的优秀群体，是未来社会发展的主力军。初中生的素质如何，直接影响和决定着其历史使命的完成和成长目标的实现。因此，当代初中生要努力适应社会的需要，尽快使自己的成为高素质的创新型人才，促进自己的全面发展。

7月19日，是我们晴天社会实践队告别八小和可爱的天使们的日子，也是小天使们展示自己在这十天里的收获的时候。

照例，一大早，离上课时间还很久，孩子们就来到学校了，他们永远都这么喜欢校园。八点钟，我们开始了文艺汇演的彩排和场地布置，参加演出的小朋友不用老师的督促就自觉组织队友占据一角，开始了他们的排练。

到了下午，一切都已经准备就绪，今日舞台的主角们跃跃欲试。两点半，我们的汇演正式开始了。节目有舞蹈，有歌唱，有话剧，还有朗诵，有低年级的小朋友，有已经毕业了的六年级的大姐姐，当然还有晴天社会实践队的老师们。正是青春的年纪，《青春修炼手册》永远都是最能让他们沉迷其中不能自拔的.歌曲，它牵动着所有孩子年轻的心。最后，以实践队全体成员合唱《没有什么不同》结束了整个汇演，也许，看到自己在乎的人站在舞台上，是每个人都为之兴奋的事情，孩子们看到老师们要表演，都欢呼雀跃，比自己上台还要高兴。

这几天，遂溪的天气多变，经常是下雨和放晴互相转换，转换时间不到十分钟。所以天气是悬在所有人心头的一块石头，但这一天我们很幸运，天上的沉重的乌云一直撑到倒数第二个节目才让雨出来调皮捣蛋。于是我们启动了应急方案，在风雨楼进行我们的大合唱，顺利完成了文艺汇演。

最后的最后，当然是必不可少的全家福大合照啦，全体师生合影留念，把我们独家的记忆定格在这一刻。

读万卷书，行万里路。平时在学校都是在书堆中，正好趁着暑假的闲暇时间融入社会，增长自己的社会经验，同时还可以赚一些零用钱。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径，更是大学生回报社会的一种良好形式。

参考了父母的建议，也考虑到自己的想法和能力，我就在亲戚的介绍下在一个办公室里当助手。确定了实践工作之后，我自信满满，满心期待。第一天到办公室，办公室的一个员工向我介绍了我的工作范围，还十分热情地说有任何不懂的地方都可以问她。碰到这么热心的“师傅”，我就更加放心了。我的工作就是接电话，复印文件，整理部分文件等，相信自己可以胜任。 第二天我就开始正式工作啦，坐在办公室里将近一个小时了都没什么事情要忙的，难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。我还以为自己的这份工作就要在这么平静的状态之中度过，还在我寻思之际，办

公室里的员工就叫我帮他复印一份材料，当我在复印机附近复印时，听到办公室的电话响了，我马上跑过去接电话，正在接电话时，注意到复印机那儿有反应了，不知道是出了什么问题，接完电话之后我就马上跑过去看看是什么问题，原来时复印机里没有纸了，这时又是一阵电话铃声。所有的事情都搅在一起，忙得我焦头烂额，真希望自己可以有三头六臂或是有分身术，一起搞定所有的事情。一天下来，我已经筋疲力尽了。

晚上回家，琢磨着要怎么才可以不这么手忙脚乱，首先想到的是要做好充分的准备，比如说闲时就要检查复印机的纸是否充足，提前把一些需要整理的材料先整理好。同时看看办公室的做事习惯，熟悉在学校里常说的“办公室文化”，增加时间的收获。

第三天，早上一到办公室，我就在复印机里放满纸，询问办公室里的员工是否有要复印的文件，我可以提前帮助复印好。这样就不至于把所有的事情集中在一个时间里，弄得自己手忙脚乱。经过一番先后分配，我就轻松了很多，不像昨天那么紧张。

就这样，我就过了一个多月的朝九晚五的上班族的生活，渐渐开始习惯了，犯的错误也渐渐减少了，到即将离开之时还真有点舍不得呢。想想老板对我的肯定，心中还是美滋滋的。在这份实践的工作中，我体会颇多：首先，置身社会我们必须要善于沟通，找最合适的方式表达自己的想法。其次，必须要有热情和耐心。很多细小的事情都要认真对待，端正自己的态度，严谨敷衍

了事。还有，要勤劳。只有脚踏实地地工作才能得到老板的青睐。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事。

刚开始也不大会和人交流，都自己默默地做。虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间，希望字字美妙的歌曲可以变成现实。七彩公益课堂就是这样一个充满爱的地方，这里的每一个工作者，都是以爱之名，力所能及的贡献出一份爱。

以实践活动开头、以文艺演出结束，这期间承载了太多我们的汗水以及孩子们的欢笑。课堂上，孩子们的活泼、对学习的热情感染着我们。活动中，孩子们的欢笑、全情投入做游戏让我们沉浸其中。对于我们来说，此次实践活动对于孩子们来说是一种成长，对于我们每一位公益教育者来说，也是一种成长。

这段日子以来的教学工作中，首先，提升了我们的沟通能力，通过与孩子们的沟通及时的了解孩子们掌握知识的情况，从而安排教学进度，能更多的提升孩子们的学习效率。其次，缩小了我们与孩子之间的距离，我们与孩子们一起参加活动，我们与孩子们，亦师亦友，这样沟通起来更加顺畅。最后，按需提供教学内容，实现差别化个性化教育，善于发现每个孩子的亮点。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。此次实践即将结束，受益匪浅。

七月的骄阳，沸腾了我们青春的热血；无悔的选择，辉煌了我们年轻的岁月。我们带着朝气蓬勃来到了人民最需要的地方，奉献我们的美丽青春，燃烧我们的热情岁月；我们微笑的脸庞和飒爽倩丽的英姿，伴随着这短暂而充实的七天社会实践，定格在时间的长廊中，亘古不变。

社会实践，让我们更多去关注社会，了解形势与政策的动态，认识自身，认识社会，是一个提升自我，锻炼自我的宝贵平台。在这个过程中，我们离开了大学这个象牙塔，来到了现实的社会中体验社会，体验生活，体验人生；社会实践，让我们更多贴近社会，去感受最真实的社会生活，体味最真实的人生。

烈日炙烤的大地，滚烫、灼人，却有这样一群人，无论炎热，无视辛劳，坚持做战于一线，他们就是义修队的同学。他们用全面专业的知识与耐心细致的态度为人民解决困难，赢得了广大人民的好评。一丝不苟地工作态度，让他们可以将工作限度地做到，让人民限度地满意。还有义教组的同学，他们用爱与知识在孩子们的心里播撒希望和梦想的种子，他们用心捧起那些渴求知识的孩子们，让他们看到湛蓝的天空，看到梦想的高度。