为什么女生会有痛经【经典20篇】

each examiner:I call, come from shandong province.this year is 21 years old, I is a student who will soon graduate.

In addition, i attend various activities of the school organization to come to the oneself of 锻炼 actively and do various part-time to increase social experience.the teacher is divided into the group to us in the experiment and practice of the lesson remaining to complete mission, make we the deep comprehension arrive the importance of the team.the and the rise time acquires the school scholarship during the period of school, three staffs.

however necessarily limited at the knowledge that the school learn, therefore i would ready to take advice study in the later work, the backlog working experience, the exaltation work ability.hope your company to give me a displays an own opportunity!this with the result that salute.

《女生日记》是我最喜欢看的书之一。看一本好书当然要有收获，下面，我就说说我读了这本书后的感受吧!

本书以日记的形式，真实而生动的描绘了六年级女生冉东阳从小女孩成长为少女的心理，心理微妙的变化。作者以生命意识观照生活，吧女孩子渴望长大又害怕长大的心情刻画的入木三分，充分展示了少年儿童成长的快乐和烦恼。以诙谐幽默的笔调展示了丰富多彩的学校生活和家庭生活，揭示女生心中的好多秘密和羽化成蝶的痛苦和快乐，引人入胜，发人深思。

心动不如行动，伱也想看看了吧——

时间如流水,转眼间本学年的学生会工作已接近尾声。这一学年中,在院领导的正确领导下,在老师的细心指导下,我们秉承“全心全意为学生服务”的宗旨,结合学生特点和实际,有目的、有计划、有针对性的开展了各式各样的校园活动,取得了可喜的成绩,丰富了同学们的校园生活。女生部全体成员脚踏实地、认真完成每一次的工作,并努力将工作做到最好,与此同时积极与其他部门配合。但我们在充分发挥学生会在校园学生管理工作和校园文化建设作用的同时,也发现了组织中的一些问题。现针对过去这一学年学生会的工作及各方面表现,进行总结。

我们获得了一些可喜的成绩,我们取得了一些难得的进步,当然,我们也发现了一些不足和需要改善的地方,我们将继续充满热情,为学生会事业奋斗!

一、常规工作

女生部是隶属于学生会的一个部门,这一学年仍然积极配合学生会各部门开展工作,认真完成各项常规工作:

1、学生会各活动的礼仪工作,协助学生会其他部门及社团协会做好各类活动的礼仪工作,体现学生会的良好形象。

2、及时完成校女生部交代的任务及时上交部门思想动态。

3、积极参加学生会组织的各项文体育活动,如晚会、运动会等。

二、主题活动

本学年女生部开展了下列主题活动:

1 礼仪队选拔工作

2 举办以“动手动脑,心灵手巧”为主题的手工艺作品大赛,为了丰富大学生课余生活,活跃校园文化氛围,展现青春和活力,改善“拒绝动脑,拒绝动手”的不良风气我院举办这次手工艺品大赛,这是我部主办的又一个特色活动,我们经过策划提交、编写通知、发放通知、接受报名等过程将此活动顺利完成,通过同学们踊跃报名来看,我们这前期宣传取得了了良好的效果,并得到了广大同学的

认可。通过这次活动,也发掘了很多手工很好的女生,我为我院有如此心灵手巧的女生而感到开心。

3 和宣传部一起举办以“热心公益,文明校园”为主题的工艺作品大赛,广大同学积极踊跃的参加活动,做出了各具特色的工艺品。活动为同学们带来了视觉的美感,感受到我校学生的创意和手艺,受到广大同学的欢迎。

4 举办以“大声说出妈妈我爱你”为主题的母亲节感恩活动,此次活动围绕母爱,激发同学们的创新意识,唤醒同学们心中的对母亲的感激之情。我部于母亲节当日举办“大声喊出妈妈我爱你”母亲节系列活动,我们在食堂广场设置宣传栏,供来往同学为母亲写下祝福语并展示在海报板上。当日为母亲写祝福的同学非常多,海报板贴的满满的,展现了同学们的感恩意识。

三、分析展望

经过部门成员的共同努力,本学年女生部的工作开展得井然有序,也体现了一些优点:

1、能够从女生的角度出发,策划、组织一系列活动,激发女生参与校园活动的热情,培养、锻炼她们的动手能力,提高她们的参与意识。

2、集合广泛的资源和力量联合学院女生部共同举办活动,加强校院之间的联系。

3、活动内容切合女生自身兴趣爱好,集教育性、实践性、实用性、观赏性于一体。

回顾20xx-20xx学年来的工作,虽然劳累、艰辛,但也不乏满足、快乐。繁忙琐碎的工作也是充实、开心的时光。辛苦的汗水换回的是同学们丰富的课余生活,使自身能力的提高,使校园文化的繁荣。

但是仍存在一些不足之处:

1、学年初未对一学年的工作做出一份周详的计划,致使一些活动的前期工作准备不足,且活动组织不够连贯性。

2、部门内部缺乏完整齐备的行为规范,部门成员在工作中较难把握度。

3、活动细节事先没有考虑周全,影响了活动效果;

女生部在本学期的工作如上所述,基本上达到了既定的工作目标,保质保量的完成了工作计划。在参加经历过这些活动后,在积累过这些经验和教训后,我相信女生部以后的工作能够更好地开展,发挥长处,弥补不足,也能以更加积极的姿态迎接新学期的工作。

我的大一结束了，我在学生会的工作也暂时告一段落。回想这将近一年来，从学习干部的培训到本学期结束，确实有些感受。在一年的工作中有得有失，在这学期末，确实有必要对这些得失做个总结，这样才不会愧对自己，同时，也为下学期的工作做计划，有利于下学期更好的展开工作。

20xx年10月份我成为学生会女生部的一名干事，刚开始工作时，确实是力不从心。可能是刚进大学，很多东西自己都不懂，工作起来自然就吃力了。我很幸运认识了高年级的学长学姐，每当我在生活和工作中遇到难题时就向他们请教，他们确实让我懂得了许多。具体谈到自己的收获，就从每次开例会和常规工作两个方面来说吧。

学生会每次开例会都能从中学到很多东西，关键是看自己是否去认真思考。例会汇报工作这一块让我学到不少东西，副部汇报近期工作情况、遇到的问题以及解决问题的办法。我在仔细听各部室汇报的工作时，我都会想：如果我遇到这些问题，我会怎么做。我把自己的想法和他们的做比较从中分出利弊，也就所谓的换位思考。同时，我从各位学姐学长身上学到了他们的那种谦和、大度。说实话，刚开始和他们接触时，我是很胆怯的。但和他们接触起来发现他们并不像自己想的那样，他们很有亲和力，也很好相处。

在常规工作中，学长学姐所交代的工作注意事项在我们以后的生活中也是不可缺少的。我们女生部的工作主要是配合卫生部、自律部进行查卫生查寝。每次查卫生查寝，学长学姐都会交代一些细节问题，比如说：敲门要轻敲、态度要友好、微笑着对他们说寝室应注意的问题、离开时一定要记得把门给他们关上，这是对他们的一种尊重，也是为学生会树立良好的形象。另外，每周去系办值班，也会有所收获。辅导员交代一些小的事情，开始自己办事效率真的很低，不过时间长了就熟练了。在那里也会知道辅导员和学长们是如何的忙碌，也会体会到他们的辛苦。

总之，在例会和常规工作中，我能够感受到吕晓亮学长的谦和大度、辛宁学长的幽默风趣、普俊杰学长的严谨认真、杨丽萍学姐的亲和大方，从他们身上也学到不少东西。

当然，在工作中难免会有些不足的地方。一些细节问题自己做的还不到位。我印象最深刻的一次就是那次未出席学习部主办的演讲比赛，至今我仍深感内疚。人必须得勇于与面对自己的错误并从中吸取教训。那次错误再次让我认识到：没有规矩不成方圆。

过了这个暑假我就是一名大二的学生了，也成了大一新生的一名学姐。作为学生会的一员，我依然会把自己的本职工作做好，配合其他部室开展工作，把工作做得更好，为学生会树立良好形象。

综合这将近一年的工作，对学生会的小建议还是有必要说的。我个人认为。有必要加强对学习干部参加大小会议、活动的出勤情况的管理。让学生会成为一个纪律严谨的团体。希望学生会的工作得到更多同学的认可。

1. 也许我总令您操心，惹您生气，但在今天---在父亲节之际，让我对您说：爸爸，其实我很爱您!

2. 永远我都会记得，在我肩上的双手，风起的时候，有多么温热;永远我都会记得，伴我成长的背影，用你的岁月换成我无忧的快乐!祝福爸爸节日快乐!

3. 爸爸，今天是父亲节，这二十多年来，您为我付出的太多太多，我这辈子都是报答不完的，希望您每天都开开心心，健康平安。

4. 老爸，我很想你，虽然我不能陪您过父亲节，但我会为您祈福的，希望您健康平安。

5. 亲爱的爸爸，很怀念儿时你常带我去公园游玩，那时你的手掌好大，好有力，谢谢你对我的培养，祝父亲节快乐!

6. 祝我多才多艺的爸爸节日快乐，你永远是我心中的偶像――就是明星那样的人物!

7. 老爸，你在我心中永远是最有型，最棒的父亲，祝您父亲节快乐!!

8. 爸爸，您总是用最平淡最朴素方式去表达您的爱，但您的爱却足够我享用一辈子。祝您父亲节快乐!

9. 老爸，你不仅是家中的经济支柱，也是我们的精神支柱，你是的爸爸，祝父亲节快乐!!

10. 爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。祝您父亲节快乐!!

11. 爸爸，感谢您为我做的一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您的养育，我爱您。今天是父亲节，我深深的祝福您节日快乐!

12. 献给您无限感激和温馨的祝愿，还有那许多回忆和深情的思念。因为您慈祥无比，难以言表，祝您父亲节快乐!!

13. 老爸，父亲节快到了，我特为你准备了一份礼物，但你先给我报销报销费用吧。

14. 爸爸，妈妈祝你们身体永远健康，天天快乐女儿对爸爸，妈妈的感激是无法言语的，谢谢!

15. 爸爸，今天是父亲节，节日快乐哦。虽然，你有时很凶，但是我知道你是爱我的，是在这里祝你快乐，健康!

1.明月，一闪一闪，挂天边；思念，一丝一丝，连成线；祝愿，一点一点，汇成泉；幸运，一滴一滴，不曾减；联系，一季一季，不会闲；中秋，一年一年，盼团圆；愿你，一刻一刻，比蜜甜。中秋节快乐！

2.中秋临近送你五如意，祝事事顺心，件件如意：一送摇钱树财运壮，二送贵人扶事业兴，三送万事如意健康长，四送幸福满筐福禄至，五送开怀吉祥随心到，祝中秋快乐！

3.以思念为水和面，用牵挂拌糖馅，拿问候捏成形，用关心烤香甜，诚心为你呈上，爱心月饼一枚，带上我的祝福，马上送到你身边。

4.八月十五月儿圆，发条短信表祝愿：亲人友人常团圆，爱人恋人爱不断，恩人贵人总出现，敌人仇人永不见，幸福快乐到永远！

5.人间最美是金秋，五谷飘香丰收乐；一年最圆中秋月，桂树玉兔伴嫦娥；人生最暖是团圆，翘首盼望团圆节；最美季节赏圆月，快意人生幸福多。祝节日快乐！

6.趁着时间还不是很急，心儿还不是很乱，夜色还不是很浓，月亮还不是很圆，我要迫不及待地送出一份祝福，赶在中秋到来之前，与你共同分享一份喜悦！

7.一丝丝秋风，让我们感到秋凉；一缕缕月光，把我们友情照亮；一块块月饼，我们分开品尝；一个个心愿，一定要大声对你讲：中秋节快乐！

8.朋友不求做的，但求做最知心的。祝福不求最华丽的，但求最实际的。中秋节短信不求送最早的，但求最贴心的。祝你中秋节吃好玩好身体好。

穿梭在校园的一角一隅，落入眼眸的那样一个梦呓般身影：像水珠儿，给你一份遐想;像阳光儿，给你一份温暖;像火花儿，给你一份惊艳;像春风儿，给你一份感动···拿起手中的手机，拍下最令人心动的影子，告诉我们你和她的故事，一起分享属于你与她的触动。让我们的眼中弥漫着美丽的瞬间···——这个美丽瞬间含义是很丰富，记录一个感动的瞬间，可是人，是故事，是一个品德，强调一个积极向上的意义!

一、活动名称

梦呓女生、

二、活动主题

寻找身边美丽身影

三、活动目的

身边出现的影子，无数多，寻找你最震撼、最感动的那一。让校友分享她的魅力，让全校男孩儿、女孩儿一起记住校园内最梦呓的身影。

四、活动时间

-11-10—-11-17

五、活动地点

江西科技师范学院红角洲校区

六、活动内容

①收集“寻找身边美丽瞬间”的摄影卡片;

②展览“梦呓身影”;

③选举最美丽的身影。

七、活动流程

(一)前期工作

1.策划(根据此项活动的主旨，写一份策划)

2.宣传(依据活动策划书、活动主题量身设计海报展览板，联系校广播电台确定广播宣传事项，详细介绍活动的主题、内容，使得学生会内部成员对于此次活动了解十分全面);

3.场地(文化长廊)

4.材料(宣传所需材料、卡片、双面胶等)

5.赞助(外联部的干事根据策划书所写活动所需经费或奖品设置，在校园内外拉赞助);

6.人员(确定整个活动所需人数，哪些地方需要安排工作人员，制定人员工作表)

7.报名(在摆台处填写一份报名表，交一份作品)

8、评委组成(在我们规定时间内的幸运学生)

9、评分标准(根据作品的内容主题感动你与否)

(二)中期工作

1.工作人员做好作品的收集、整理事务;

2.在作品收集完毕后集中起来粘贴在展览板上，进行作品的展览;

3.定期的作品展览后，集合一个时间段进行观众公平投票，选出最美身影。

(三)后期工作

1.每次活动完成后清扫活动场地，还原场地;

2.及时向主席团汇总活动效果;

3.活动完毕，及时进行活动总结会，具体思索工作中的不足;

4.完成新闻稿的撰写、照片等的上传;

5.写活动总结

八、经费预算

1.宣传类：卡纸(20*0.5=10￥)

2.后勤类：打印(报名表+人员表等 预计5￥)

3.证书类：荣誉证书(1.5*10=15￥)

4.奖品类：(由外联部负责)

总计费用：30￥

九、备注 参赛作品须知：拍摄最令你感动的，心动的，震撼的，惊艳的···画面，写下作品名称和故事。我们是根据作品的内容主题来投票的、

(一)、收集“寻找身边美丽身影”的摄影卡片

1.作品必须按照策划要求收集;

2.作品要求：每位参加报名的选手在填写好报名表后，工作人员都会要求参赛者自制一份卡片，选手将照片一定贴在此卡片上。

(二)、展览“梦呓身影”作品

1.作品展览时做好保护工作，适时安排人员检查。

(三)、选举最美丽的身影

1.场地选择在文化长廊，时间是xx年11月17日星期一;

2.采取观众投票制：将文化长廊围成一个圈，空出两个口、一个为进口，一个为出口，在进口处设置工作人员负责把有效选票发给观众，在出口处安排工作人员收集选票;结束之后，在办公室整理统计选票评选出最美身影两位;

3.最美身影获得我们的一份精美奖品。

1、花样年华，飞扬姿采，绚烂青春，自由自在。3·7女生节，你是女生你做主，愿你跟随梦想旋律，尽享快乐岁月。

2、三七女生节，到处弥漫着快乐的空气，投射着青春的阳光，闪动着倩丽的身影，充斥着醉人的芬芳。愿你度过美丽时光！

3、葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，祝你天天有人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！女生节快乐！

4、三七女生节，祝福送到家。愿你爱情顺利，永远像童话；生活顺利，笑颜如花；事业顺利，有个温馨的家。祝女生节快乐。

5、美丽的雨露将你滋润，青春的阳光将你包围，快乐的花朵将你点缀，好运的日子让你陶醉。女生节到了，愿可爱的你幸福快乐！

6、星星美，月亮美，不及你的眼睛美；草儿美，花儿美，不及你的心灵美；眼睛美，心灵美，也不及你的节日美。祝你女生节快乐！

7、云彩羡慕你的衣裳，花儿嫉妒你的容貌，轻风暗恨你的温柔，细雨思念你的美丽，我却忍不住欣赏你的独一无二！祝你女生节快乐！

8、你的身材魔鬼妖娆；你的智慧卓越超群；你的魅力无人能敌；你的幸福倾倒世人。女生节到了，祝你快乐无极限，好心情阳光灿烂！

9、有一种感情：不是爱情，却超越爱情的亲昵；不是友情，却超越友情的距离；不是亲情，却超越亲情的顺序。它叫闺蜜，亲，女生节快乐！

10、青春的外表，魔鬼的身材，娇美的容颜，脱俗的气质，可爱的女生，你就是快乐的天使，女生节到，愿你青春无敌，活力四射，开心无限，永远年轻！

11、爱美是女生的天性，爱唱是抒发内心的快乐，爱笑是天真无邪生活的写照，爱跳是青春活力涌动的表露。女生节，愿你美丽漂亮，天使下凡。

12、女生节祝愿女生好梦成真，有西施的美貌，有黄荣的爱情，武则天的聪明，和邓亚平一样神勇。集万千美好，聚万千荣宠，作个最幸福女生。

13、翡翠似的绿荫，金子般的阳光，酿造出快乐的佳酿，在女生节的今天，送到你身旁，愿你畅饮，把青春永葆，让美丽围绕，与幸福一生交好。

14、阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。今天是3·7女生节，愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，青春为你陶醉。

15、美女美女你真牛，青春无敌无忧愁，快乐对你开笑口，好运紧抓你的手，美丽总把你追求，健康陪你一路走。女生节，愿你美依旧，灿烂心情天天有！

16、又到女生节，祝福有礼节；好运不停歇，幸福不打结。先祝你年年岁岁，青春不老；再祝你岁岁年年，一生平安；最后祝你快快乐乐，美美满满！

17、你的美丽如同花朵，娇艳而不妖媚；你的青春犹如朝阳，活力而不张扬；你的优雅好比贵族，气质而不庸俗；女生节，愿你永葆青春，靓丽无限！

18、如果说成熟是一朵含苞欲放的花蕾，那么优雅就是一朵盛开的莲花。你就是成熟与优雅的结合体“花仙子”。女生节，祝你魅力四射，幸福飘香！

19、一把马尾脑后荡，两个酒窝脸颊藏。一双明眸善睐目，唇齿之间笑意扬。青春美丽小女生，人人羡慕眼光亮。愿你时刻开笑颜，幸福快乐不变样！

20、你把微笑涂在脸上，把善良刻进心里；你把热情奉为珍宝，把执着放在身旁；你把青春握在手中，把梦想高高扬起。女生节到了，愿女生们幸福生活！

21、你是漂亮的女生，校园之中笑声闻。一双美丽大眼睛，光彩熠熠真动人。性格开朗又活泼，有你之处都是春。女生节到送祝福，愿你青春不老永年轻！

22、有了你，世界才有了安宁；有了你，人间才有了姻缘；有了你，日子才有了美好；有了你，岁月才有了妖娆；有了你，才有了女生节，有了我的祝福。

23、你是父母的掌上明珠，你是校园的一朵玫瑰花，你是男生眼里的出水芙蓉，你是我心中喜欢的意中人。女生节，愿你节日快乐！觅一位知心的男朋友。

Hello,everybody!

My name is. I am from. There are people in my family. My father works in a computer company. He is a computer engineer. My mother works in an international trade company. She is also a busy woman. I have an elder sister and a younger brother. My sister is a junior in --University. She majors in English. My brother is an elementary school student. He is 8 years old.

Because of my father, I love surfing the Internet very much. I play the on-line game for about 2 hours every day. I wish I could be a computer program designer in the future. And that is why I am applying for the electronics program in your school.

thank you!

女生方队军训口号

导语：军训的目的在于培养高职高专学生的国防意识，激发高昂的爱国主义热情，使学生在学习文化和科学技术知识的同时，掌握一些必要的抵御外敌武装侵略的军事基础知识和军事技能，全面了解我国国防和军事常识!接下来是小编为大家精心搜集的女生方队军训口号，供大家参考借鉴。

精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先。

尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜。

精英九连，豪情满天，重志诚橙，勇往直前。

团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光!

刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一!

团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风!

激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌!

努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩!

军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!

服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威!

流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前。

认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。

挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!

团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌!

军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求!

听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一!

军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前!

军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌!

烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前。

龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

放马金鞍，勇冠江山，风云变幻，唯我n班。

团结互助，自律自强;扬我石中，振我中华!

团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!

政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明!

军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!

激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!

军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!

服从命令，听从指挥，团结互助，勇创佳绩。

服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习!

服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物。

军中骄子，校园精英，铿锵三连，勇往直前。

挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物!

精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!

认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!

好好学习，天天向上;团结进取，争创一流!

团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!

超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩!

天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流!

天骄旅馆，不懈追求，勇往直前，争创一流。

猛龙播音，新闻骄子，青春无悔，强身立志。

严格训练，严格要求，团结一致，力争第一。

一年二班，团结一致，不畏艰苦，勇敢奋斗。

军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋。

风云十五，军中骄子，校园精英，谁与争风。

军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌。

发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才!

磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质!

服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈!

学政治，学军事，全面提高自身素质!

认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前。

飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前。

硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前!

铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前。

:

我不忍心看到你的泪水，这将让我在心灵的荒野中无处躲避;而你不经意间的回避，让身单衣薄的我到何处去寻找你的温馨。一些路我们并肩走过，一些故事我们就是主人公，一首歌我们对唱了那么久，永远不变的是心中深藏的对爱的执著!

所以幸福快乐的时刻，总是一半在梦里，一半与你在一起;而心碎的日子，一半在别离，一半是看你离去的背影。

我好想陪伴你无论是高山峡谷，荆棘丛生;无论有莫测的风，变幻的雨，既然我们的手挽在一起，就不再顾忌;我好想领你远行即使前方的路满是坎坷，或者步入荒漠，或者走入绿荫，作为你的同路人，我不会让你一个人去承受岁月的狂风暴雨!

只是……最终你的港湾，不是我最终的停泊!

我们女生部又注入了新的血液，将是我们学院充满激情的一代，在新的学期开始之际，结合学姐、学长们的经验，本着创新精神以及实际情况现似定：

工作宗旨：提高我院女生的综合素质，展现我院女生的风采，搭建女生与女生、男生与男生、女生与老师之间的交流平台、及人际关系学习各方面，为提高自我素质、锻炼自我能力，探索出一条属于女生部自己的工作路线，把女生部发展成为一个团结、创新的综合服务部门。

工作计划：—配合学生会做好大型活动的准备工作，如在晚会进行中做好演员的化妆工作保持良好舞台效果。

—干事培训计划，由于新生入学不久，对女生部工作不是很了解，对女生部工作缺乏认识和经验，新干事培训关系到以后工作开展的顺利程度，所以干事培训是本学期女生部工作重要内容：

1.展开全体成员会议，请主席及各部副主席向干事们强调工作上应该注意的问题及工作经验.让干事快速找到自己在学生会的位置，并明确自己的责任和义务、了解加入学生会的各种制度。

2.加强内部与部之间的交流活动，让干事了解其他部工作大体方面及内容，为以后部室之间合作打下良好基础。

3.内部交流会，让他们相互熟识，增加我们的友谊、提高部室团结性。本部内在每周值班及例会上加强交流活动，由部长及分管部长强调工作态度及工作方法。平时做好工作表现记录，在工作中强化干事纪律观念以便自省自察，以此培养干事责任感，做好带头做用。

4.每周会议，女生部进行讨论，各予已见，都参与进来、最后总结或策划。

—礼仪培训：由老师进行定期培训，使礼仪素质得到提高，丰富他们礼仪知识;由他们定期对学生会其他女干事进行培训，使女生部的女生整体形象达到提高。

—形象设计大赛：这是我校女生部的传统节日和重点任务。

—举办娱乐活动：根据爱好特长，举办一次大型活动，充分展示女生特长及风采，争取做到成功的开头、完美的结束，另外女生部积极配合学院其它部门开展的活动，展现我院的风采。

—为了较好地配合院领导工作，女生部将一如既往进行女生宿舍检查工作，要求大家能形成良好的生活习惯，提高文明意识，共创健康、和谐、文明的校园宿舍文化。

设立女生意见信箱。针对女生进行“交心活动”，深入了解女生的思想动态，对她们出现的问题及时处理和解决，从而使她们在学习工作中更自信、自立、自强、自尊，也促进女生部自身的进步。

在接下来的工作中，我们会打造礼仪知识演讲这个活动，并陆续开展系统的策划培训、化妆技巧培训等，并且不间断的进行礼仪培训。然后积极参与，协助各部门将学生会的重点项目落实到位。

在接下来的工作期间，我们将会认真执行工作计划，集思广益，多开展令同学满意的活动。我们大家携手并进，共同期待学生会的明天更美好!

日本女生的礼仪课

在礼仪上，日本人是我们的典范。我们中国自古被称为礼仪之邦，在某百科的词条中对“礼仪之邦”的诠释是这样的：古老的中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。中国古来被称为“衣冠上国，礼仪之邦”。那么对于我们来说，在礼仪道德方面有没有值得我们学习的榜样呢?距离我们并不遥远的日本就是一个好的典范。下面是第一范文网小编为大家精心挑选的日本女生的礼仪课，希望能够帮到大家哦!

一、礼仪是什么?

可能大家会认为礼仪就是指懂礼貌、守规矩，只要做到这两点就可以说是做到懂礼仪了。但是我们是否想过，刻意做出来的姿态与冷冰冰的规范真的就是礼仪了吗?小通认为有意识做出来的礼貌行为并不算是礼仪，礼仪是一种习惯，是一个人自然而然体现出来的一种特质与风格。

所谓礼仪，并不是为了让自己懂得一些规矩、道理，也不是取悦对方的一种手段，礼仪的最终目的是为了对方能理解自己，只有相互理解才能相互接近，人和人才能走到一起，形成家庭、团体和社会。

二、日语中的“礼仪”

在日语中有三个近似的词汇——「礼儀」、「マナー」、「モラル」。翻译成中文就是“礼仪”、“礼貌”、“道德”，三个词在汉语中所表达的意思基本是一致的，但是在日语中每个词的内涵却是不同的。

「マナー」(礼貌)是指对于某件事的处理方法，即“大家所决定的规矩”。

「モラル」(道德)是指社会和个人所理解的道德、伦理观，即“对善恶进行判断的标准”。

「礼儀」(礼仪)是指表达自己敬意与谨慎的一种行为方式，即“表达自己想法的言行方式”。

所以在向对方表达敬意的时候，需要的不是礼貌或道德，而是遵从“礼仪”才能做到。礼仪是一种心灵之间的触碰。

礼貌并不是完全都出于对他人的意识存在，比如我们吃饭的时候用筷子，而不是用手抓着吃，并不是因为有人在看着我们。道德在很大程度上也是出自于自己的意识，就算别人认为不对，但我们自己认为是正确的话，那对自身来说，某件事或某个行为就是正确的。

然而礼仪是一种对人关系。

礼仪是一种敬意的表现，是为对方着想的一种心灵，并不是作为一种姿态去强加到对方身上的。

三、日本人培养礼仪的方式和过程

当然这需要从每个人的认知过程中一点点去学习和了解，才能一点点培养礼仪，并且只是单方面的礼仪也是行不通。比如自己英语很熟练，能滔滔不绝地用英语讲话，但如果听的人不懂英语的话，那你说的英语对他来说只是一种声音，而不是一种语言。礼仪也是在表达和接受的双方都理解的前提下才能真正地拥有自己的形态。

在这一点上日本的教育可以说是最完善和严格的，日本的孩子从小到大，一直到成人以后，随着接触的人物和领域的不同，他们会学到从生活到学习、工作等各个方面的礼仪。

一、活动背景

女生节，于上世纪九十年代初起源于山东大学，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。安徽大学女生节是每一年的三月七日，这也是与三月八日妇女节相互呼应，展现了在进入社会成为一名职业女性或者职业祝福之前的所有处在自己最美好年华的女生朋友们青春的活力与光彩，让人们在关注女性权益的同时也更加关注还在校园里的各位年轻的女生们。

为了全面活跃学子的校园文化生活，展现当代女大学生朝气蓬勃，智慧和青春的风采，让大家能够积极参与活动，发现与展示自己美好独特的一面，更有自信的去表达和展现自我，让所有人都能快乐共享这属于我们的节日——女生节，体验一份难得的感动，安徽大学学生会特开展此次“三·七女生节”系列活动。

今年开展的女生节活动内容丰富有趣，形式多样富于变化，为每一位在校的安大女生送去最温暖、最贴心的祝福与关爱，同时这一活动的开展有益于带动全校广大师生关爱女生、祝福女生，在给每位在校女生送上节日的祝福的同时为女生们提供展现自我的舞台，增强女生自立、自强、自爱、自信的意识，树立孜孜不倦，开拓进取的精神。同时提升女生修养与内涵，气质与魅力，并为之努力成为最幸福的魅力女性，最优秀的女性，让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞。

二、活动目的

(一)展现当代女生的活力与青春，营造青春活力的校园氛围，建设和谐生动的校园文化，为广大女生提供展示自我的舞台。

(二)为安大的所有在校女生提供了最贴心服务，让她们在生活的各个方面都能够体会到我们对她们的关系和爱护，在校园里形成尊重女生、关爱女生的良好风气。

(三)给每位在校女生送上节日的祝福，让我校女生感到女生节是一个实实在在的节日，让她们高兴地度过这个不平凡的3月7日，让她们放下心里的压力尽情的展现自己的活泼与可爱。

(四)通过一些集体的、温馨的、活泼而有趣的活动方式，加强男女生之间交流与沟通，使男生女生之间更能够互相了解彼此，在校园里形成健康积极的氛围。

三、活动时间

20xx年3月6日-3月7日

四、活动地点

桔园食堂、梅园食堂

五、活动形式

(一)采取“娱乐大篷车”的形式，将丰富的活动项目整合在一起，集中一个场地，节约资源得进行展示，来推进整个活动。

(二)“大篷车”既是活动的场所，“大篷车”也是活动的标识和品牌。“大篷车”会设置很多不同用途的功能区，进行具体活动展示设计。

(三)“大篷车”是流动的，在大一和大二也涵盖大三的宿舍楼和食堂门口，进行系列活动的开展，整个活动更加具有流动性、辨别性、同时也使得活动更加有感染力，成为更广大同学心中认可的“三·七”。

(四)“三·七女生节”大篷车系列活动共有四个停靠的小站，每个小站都是一次精彩的旅途。分别为“快乐之旅”、“温馨之旅”、“浪漫之旅”、“幸福之旅”。

六、活动项目：

(一)“快乐之旅”

(1)时间：20xx年3月6日(中午)

(2)地点：桔园食堂

1.妙笔生辉

(1)负责部门：学术科技部

(2)前期准备：准备好两、三台平板电脑(联通或者电信赞助)，根据平板电脑数量 来确定参加比赛的人数

(3)活动内容：参加游戏的女生在事先准备好的平板电脑，绘画出心目中最喜欢的男生，可以是身边的，也可以是历史上或电影明星皆可，在规定的时间内，绘画的最生动女生将会有礼物相送，每轮都会送出精美礼品。前期准备好20个左右小牌子，分别为1、2、3、4，发给现场观众，每轮由现场观众负责投票，得牌子多的选手获胜。

(4)所需人员：活动小主持1名，秩序维持人员3人

(5)所需物资：平板电脑2——3台，桌子1张，椅子2——3把，打分牌20个左右，小礼品20个左右，秒表2个

2.饭票+女生健康手册

(1)负责部门：维权服务部

(2)前期准备：进行20xx“三·七女生节”专用饭票，以及女生健康手册的设计与印刷。

(3)具体内容：在“大篷车”的入口处，安排好工作人员进行饭票以及女生健康手册的发放。

(4)所需人员：饭票及手册发放者6人

(5)所需物资：饭票1000张(由食堂提供)，手册1000册(由赞助提供)

(二)“温馨之旅”

(1)时间：20xx年3月6日(下午)

(2)地点：桔园食堂

1.爱心寿司(争取与日语协会协商合作)

(1)负责部门：维权服务部

(2)前期准备：准备好制作寿司所需要的尽可能多的食材，以及寿司的不同制作方法。安排部处心灵手巧的男生进行学习制作，条件允许的话，请外面的寿司师傅前来进行寿司的制 作。

(3)前期准备：

① 工具：桌子4张、椅子4把、展板1个、保温桶2个、案板4个、剪刀4把、菜刀4把、寿司帘4个、勺子4把、牙签2盒、塑料盒50个、围裙4个、护袖4副、口罩4个;

② 食材：熟米饭、寿司醋3瓶、沙拉酱3瓶、盐1袋、醋1袋、黄瓜15根、胡萝卜20根、火腿肠30根、肉松5带、海苔(紫菜)10包;

③ 人员安排：三到四人购买上述食材，方法不限。

④ 宣传安排：展板1个，海报2张。以寿司图案为背景，写明寿司的来源、含义，表达对女生的祝福，以及寿司制作流程、活动意义和祝福语。宣传时间为3月5、6日。

(4)活动内容：

① 挑选3名男生现场制作，有经验者优先;给现场参加的活动男生发一盒寿司作为奖励

② 活动开始前半小时将工具平均分配到个人，备用工具统一交由一名工作人员保管;

③ 现场制作时间约2小时;

④ 活动结束后，由5名工作人员将桌椅、展板、工具、食材收好，地面打扫干净。

2.安大魅力女生风采秀：

(1)负责部门：宣传设计部

(2)前期准备：

① 要求：前期线上收集照片(闺蜜照片、祝福照片)或者平时的娱乐自拍，场地不限，内容不限。照片数量不限，只要主题明确;将所有的收集的照片做出表格，上面标明被收集者姓名、联系方式等

② 道具：租借灯光1盏、投影仪1个(3月5日)、电脑1台、照相机2个;

③ 宣传时间：线上宣传自开学之日起，到3月5日截止。线下宣传为3月3、4日，准备展板，写明活动流程及活动目的;

④ 购买小礼品。

(3)活动内容：

① 提前半小时安放投影仪、电脑，循环播放照片或录像(配乐);

② 在线上发起投票，根据得票数，评选出最具风采的安大女生。对获奖者发放纪念品。

③现场工作人员也会对来参加的活动的观众进行抓拍，最美女生照片可以在三七女生节线上进行展出

3.化妆品与健康美容讲座

(1)时间：20xx年3月6日下午7、8节课

(2)地点：博学北楼D101

(3)负责部门：学术科技部

(4)前期准备：

① 3月4日邀请化学化工学院王雪梅老师，与老师沟通好活动时间，确定后第二天申请活动场地;

② 5日宣传：分发“入场卷”。要求以化妆品背景，色彩绚丽;现场随机的进行饭票的发放，来参加的同学均有份 6日布置会场：准备矿泉水一瓶、话筒

(5)具体内容：王雪梅老师教同学们了解化妆品的原料，以及 基本的美容和保健知识，帮助同学们正确选择适合自己的美容产品，提升同学们的综合素质以及培养同学们的创新精神。

(三)“浪漫之旅”

(1)时间：20xx年3月7日(中午)

(2)地点：梅园食堂 1.幸运大转盘

(1)负责部门：文体拓展部

(2)前期准备：文体拓展部制作好转盘并事先实验其运作情况和相关规则

(3)活动内容：

①学生会的工作人员分散在梅园食堂门口放置一个画有各种不同颜色(须较为常见的颜色，例如红色、蓝色、粉色、黑色、灰色等)的大转盘。在中午休息期间，工作人员可以吸引或者邀请路过的女生转动转盘。如果转到的颜色与其衣服颜色一样(或色系大致相同)则送给该女生一份精美小礼物。

②在女生参与该游戏之前，工作人员须注意转盘上有无与女生衣服一样或者相近的颜色，若没有，则要委婉拒绝并说明原因。同时，应注意礼物数量，控制游戏人数，适当时候结束活动。

2、爱的合影(卡通人物最关键)

(1)负责部处：文体拓展部：

(2)前期准备：爱心合影墙的制作，以及单反相机的租借、卡通人物形象服装以及人员安排

(3)具体内容：参加幸运大转盘的没有得到奖品的同学，可以加入到

爱心合影中来，这里有唯美的合影墙，还有天真快乐的卡通宝贝，现场想要参与该活动的同学也可以邀请与其他人一起进行合影，留下这一刻浪漫的瞬间。合影者可现场登记电子邮箱，活动结束后，摄影作品将发送到登记的邮箱，并上传至公共主页和公共邮箱供大家留作纪念。

3.单车年代(第二天也同样开展)

(1)负责部门：实践与志愿服务部

(2)前期准备：提前需租借好20辆左右的自行车，活动当天 停放在“大篷车”的周围。

(3)活动内容：单车年代小活动是在女生节活动中场面最为壮观的活动之首。活动当天将有20辆左右的自行车，由男生负责送前来参加该活动的女生上课。起点为“大篷车”所在 地。终点涵盖文典阁、博学北楼、博学南楼、行知楼等。

(四)“幸福之旅”

(1)时间：20xx年3月 7日(下午)

(2)地点：梅园食堂

“爱心接力视频”

(1)负责部处：宣传设计部：

(2)前期准备：在校园每个具有代表性的地方，拍摄视频小短片，关于男生们对“三·七”女生节送上的祝福。同时深入院系，收集来自二十各院系男生代表对于女生的祝福，并剪辑发布到微博、优酷当网站上，活动当天循环播出。

(3)具体内容：在“大篷车”的现场进行前期拍摄祝福视频的播放，同时也将这两天活动的整个片段(图片、视频)进行播放，作为整场活动的结束。 七、活动创新性： (一)活动形式：

本次“三·七”女生节活动在总结前几届女生节系列活动的基础上进行了活动形式的探索与创新。第一次采用户外“大篷车”的形式，将室内的舞台搬到了室外，第一次与所有参加的同学来一次近距离感受和接触。

(二)主题突出：

本次活动共分为四个小站，每一次“大篷车”的所在地都将会给同学们带去不一样的女生节体验。“爱心寿司”、“爱心接力视频”、“魅力女生风采秀”都将更加的贴近在校女生的特点和生 活。同时也能更好的突出本次女生节的主题。

(三)展现风采：

活动地点集中安排在桔园(大二)以及梅园(大一)，能够更 好的方便在校的女生参与到本次活动中来，一系列精彩的活动让前来参加的女生不再感到被动，而是将这一天真正当成属于总自己的节日，展现青春风采。

(四)加强服务：

以“大篷车”这一形式作为整个活动的场地核心，目的在于能 够将所有的小活动联系起来，形成一个整体，在这个整体内，一方面能够突出整个活动形式，另一方面，“大篷车”就像是一个“大本营”，能够更好的服务同学。

八、活动安全性：

(一) “大篷车”设计方面：

将所有的小活动提前做好功能区 的划分以及设计。每个活动的场地以及布置，包括具体人员的 分工做好安排。小活动具体安排到每一个负责人。为了避免活动当天会出现大风或阴雨天气，将“大篷车”的周围也进行安全维护，安排具体工作人员进行看管。

(二)现场秩序方面：

每个小活动安排工作人员进行维持秩序，用具体标识间隔开。避免某一小活动周围的人数太多，造成活动开展的不顺，也给来参加的同学造成不便。

(三)小活动方面：

1.“妙笔生辉”小活动因为要用到平板电脑，所以前期平板 电脑需安排专门的人员进行管理，来将安排具体人员送上来，供参加活动的同学进行使用，活动结束后进行统一回收和保管。

2.“单车年代”小活动，前期在租借自行车的时候，安排具体人员对所有的自行车进行检查和看管，看看是否符合标准，同时对当天骑车的男生进行相关的面试以及考察，确保安全第一。

3.“爱心合影”小活动，安排专门的工作人员进行单反相机的看管，现场布置好三角架，安放好相机，防止由于人员过多，造成相机受到损坏。

4.用到投影仪的相关活动，提前做好线路的安排，从哪个地方接到活动

现场，怎么接，以及线路的走向，避免线路影响行人。需提前做好预案。

新的一年新的开始，学生会女生部本着认真负责，全心服务于学生的工作态度，开展系列活动，提高活动质量，充实数计院全院学生的大学生活，增强班级团体的凝聚力，特别是20xx级新生班级，让出次离家的新生倍感大学生活中的温暖，更为关注女生的生活、学习、心理，培养学生成自立、自强、奋进的新一代大学生。

为此，制定有关女生部该学年工作计划。该计划分为两类：学院自主活动策划以及参加学校活动策划。

一、新生基本资料调查

1、 活动目的：基本了解新生大体情况，让班级干部、学院干部了解新生基本情况。新生情况因人而异，有助于干部推荐，帮助新生正确参加学院、学校各式活动，增强新生参加活动的积极性以及自信心，有利于新生在大学生活中和学习中积极努力向上。

2、 活动方式：以班级为单位，采用发放问卷调查形式，收回问卷，班级主要干部、年级干部或至各部门主要干部甚为了解。

3、 活动时间：新生开学一周以内。

二、20xx级学生会年级女生部长与干事招新

1、 所需要求：认真负责，工作积极主动，活泼开朗，热情大方，真诚关心年级每一个同学，建立良好的同学关系，和老师、学生会干部有良好的沟通，积极带领新生开展各式有意义的活动。

2、 招新时间：9月下旬

3、 招新对象：20xx级新生

三、20xx级礼仪队招新

1、 活动目的：在新生女生当中挑选大方端庄，礼仪得体的学生，组织相关礼仪方面的训练，充实院礼仪队，给院女生做礼仪方面的榜样。

2、 活动方式：学生自愿报名参加，经院礼仪队相关人员以及女生部相关干部的挑选，合格学生相关方面的训练。

3、 活动地点：理学院教室

4、 活动时间：9月中旬

5、 活动宣传：利用海报宣传、各班女生委员宣传

四、形象设计大赛

1、 活动目的：丰富大学生活，让学生充分展现自己的各种才能，锻炼学生的胆量，提高学生自信心，积极向上，努力奋进的对待学习、生活。

2、 参赛对象：自愿参加，20xx级、06级学生

3、 活动地点：初赛：理学院教室

a) 复赛：可以容纳上百人的礼堂

4、 活动时间：11月中旬

5、 活动宣传：利用海报宣传，女生委员，年级女生部长协助宣传

6、 活动经费：600元(包括奖品、宣传用品以及场地费)

五、20xx级新生年级活动之英语戏剧大赛

1、 活动目的：旨在营造全院浓厚的英语学习氛围，丰富同学们的课余文化生活，我们以英语短剧这种新颖的形式来增强同学们对英语学习的兴趣，充分发挥和提高同学们的英语口语水平，在轻松娱乐的气氛中体现英语的魅力。同时也能让同学们在舞台上充分展现自我，不断的进行自我超越。

2、 活动时间:11月上旬

3、 内容形式：喜剧、悲剧等都可。

4、 参赛对象：20xx级以班级为单位参加比赛

5、 活动地点：理学院309教室

6、 活动经费：400元

7、 参赛评委：学院辅导员已级各班英语老师

六、女生讲座

1、 活动目的：为了使我院学生特别是女生能够在大学的学习生活中树立远大志向，珍惜大好年华，砥砺品格，做到德才兼备，全面发展，为了广大同学能自我教育、自我管理、自我服务，努力上进，让奋发之风吹遍校园。帮助新生快速的融入这个新的环境，努力认真的开始大学生活的第一步。我们举行一些关于女生心理，情感，学习，生活等方面的一系列讲座。

2、 活动时间：10月下旬

3、 讲座地点：理学院教室

4、 主讲老师：顔中玉博士

七、手抄报活动

1、 活动目的:关于女生保健、心理、情感、职场、礼仪等方面的系统性的宣传以及相关方面的报道,为了让整个学院的女生在这些方面有的了解以及在生活上面应该注意的小细节, 以06级为参加对象做手抄报的活动。

2、 活动主题:关于女生的心理、情感、职场、保健等方面的报道

3、 活动方式:以月报的形式做出,每个月上旬出样报、每次两个班承办、样份在学院宣传栏展出,每次复印一些,发到各个寝室进行传阅。

4、 作品要求：内容积极向上，符合相关主题，手抄报形式不限。

三七女生节，祝福有礼节。先祝你容颜美丽，青春永不老；再祝你一生平安，好运连连；最后祝你身体健康，幸福生活到永远！

美丽的雨露将你滋润，青春的阳光将你包围，快乐的花朵将你点缀，好运的日子让你陶醉。女生节到了，愿可爱的你心想事就成，幸福到永恒！

你是漂亮的女生，校园之中笑声闻。一双美丽大眼睛，光彩熠熠真动人。性格开朗又活泼，有你之处都是春。女生节到送祝福，愿你青春不老永年轻！

脚步别太快，好好谈恋爱，做女生慢做女人；打扮靓酷帅，潮流跟着踩，做女生缓做女人；萝莉有节拍，萌到最可爱，做女生再做女人。女生节，三八节快乐！

女生节到了，愿你穿上绚丽的衣服，扬起漂亮的裙裾，伸出温柔的手掌，捧出幸福的芬芳，唱起心中的憧憬，旋转快乐的舞步。真心地祝愿你青春永驻。

你的笑给我无尽的力量，让我追求梦想；你的好为我指引方向，让我扬帆远航；你的美伴我放声歌唱，让我释放光芒。女生节到了，感谢生命里的美丽女生，愿你永远快乐！

你用独有的温柔笑对人生，人生报你以快乐；你用美丽的纯洁善待生活，生活报你以幸福；你用灵动的思索书写青春，青春报你以成长。女生节到了，愿你的人生洒满阳光。

女生如轻风般细腻，是父母心中永远的仙子；女生如霞光般美丽，是姐妹心中快乐的记忆；女生如香花般甜蜜，是男生心中不变的欢喜。女生节到了，愿女生们永远美丽可爱。

春意绵绵百花开，你与花儿竞风采。鲜花难比你娇艳，芬芳难及你纯洁。校园之中数你美，万语千言难比拟。女生节到了，愿你永远青春靓丽，笑口常开！

三七女生节，祝福有礼节。先祝你容颜美丽，青春永不老；再祝你一生平安，好运连连；最后还要祝你身体健康，幸福生活到永远！

如果说成熟是一朵含苞欲放的花蕾，那么优雅就是一朵盛开的莲花。你就是成熟与优雅的结合体“花仙子”。女生节，祝你魅力四射，幸福飘香！

你的眼眸如溪水般清澈，你的梦想如彩虹般绚烂，你的心情如春花般美丽，你的生活如云朵般快乐。女生节到了，愿你的人生永远都那么美丽！

亲爱的女同学们：

你们好!

今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿，羞于见人，其实青春期是每个人必经阶段，就和我们出生以后，逐渐开始长牙是一样的道理，所以，我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象，非常不利于女孩子身心的健康发展。所以，今天我们相约花季，目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识，引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段，正确认识自己，了解自己，顺利度过花季。

我们都是父母爱情的结晶，人从出生到老年，是一个渐进过程。它可分为新生儿期、幼年期、青春期、成熟期、更年期、绝经期几个阶段，但没有截然的界限，主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。我们现在正处于青春期。

一、什么是青春期?我们的身体会有哪些变化?要注意些什么? 我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙，从卵到虫到蛹再到蝶，它们的成长中不断变化，我们把这种现象叫做变态。人是不经过变态的，要是说某人变态啊，那是极大的不尊重，是吧?把动物生长特有的词用到人身上了!但是，想一想，如果人的成长一直没有变化，会怎么样呢?20岁了依然脑袋大，身子小;50岁了依然要吃也哭，要睡也哭，要上厕所还是只会哭?可见人是要有变化的。蝴蝶平安的度过蛹的阶段，才能破蛹而出，才能有以后的美丽人生。青春期就是我们蛹的阶段。青春期是健康平安的，以后的人生才会快乐美丽的。青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11-18岁左右。主要表现(1)全身生长迅速，并逐渐向成熟过度。(2)生殖系统发育。(3)第二性征发育。(4)月经来潮。

青春期我们的身体会急速的生长。不过，这长的过程很有意思，最先变化的是我们的手脚，你会发现上年买的鞋子下年就不能穿了，现在，有些女孩的手，比我的还大了。说明以后能长得比我高。然后，我们的四肢会快速生长，再后来才是躯干——从地方到中央!这种快速的生长有时能让你梦见自己在飞，更多的时候，这种生长的不平衡，会让你在睡梦中感觉自己猛然从高处跌落。

我们的身体还会发生另一些特别的变化，我们的乳房会逐渐发育，中央出现硬块，不小心碰到会痛得受不了。有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有的亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福呢!为什么我们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢?因为这是一个标志!它标志着，从现在起，你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘了!月经我们也叫例假，(这是我们女孩子的小秘密)。初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常。这是因为我们的这个部分还没有完全成熟，不用担心。但这种不正常给我们带来了不便，我们不能及时的做好准备，容易出现尴尬的场面。怎么办呢?只要准备好卫生巾，就可以解决问题了。但也应注意：

(1)做好经期自我防护工作。如：经期避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐凉地;生活规律，保证充足睡眠;不要乱扔。

(2)学会自我心理调适，保持心情乐观、稳定，可多听听音乐，做一些喜欢做的事情。

(3)保持外阴清洁，勤换内衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。

(4)如果发生痛经，心情要放松，要坦然面对，不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹，使血流通畅;必要时服一些止痛剂，严重的要就医。

(5)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价的不知名的牌子。有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。还要注意用过的卫生巾不能丢进下水道，以免堵塞。

(6)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃过冷、过辣、过咸，等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通。

从你有初潮起，你就是一个大姑娘了。你的身体只是属于你自己的，任何人没有经过你的允许，不能以你不喜欢的方式接触你的身体。特别是乳房、臀部和大腿内侧。我希望，每个姑娘青春是健康的、平安的!每个姑娘的人生是快乐、幸福的!

二、青春期的心理特点

青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。主要表现在以下几点：

*讲究打扮，留意谁在看自己

*喜欢看描写爱情的电影和小说

*爱去看高年级男生打球

*喜欢上网和陌生人聊天

*喜欢向异性朋友发短信

*有打不完的电话

*在特别的日子喜欢给人送礼物

*爱把抽屉和日记加锁

生理――体态变化 、心理――关注异性 、行为――重打扮，关心情爱话题 在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化

刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应以何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕，与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;……困扰的事情太多。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然,我们应该为自己感到高兴，并理智的去处理好各种事情。

三、青春女孩易受伤害

青春期性意识的萌动让女生对性感到好奇又迷茫，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。 青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16―18岁，

有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊!怀孕了，那就生了吧。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。记者还了解到，丰台区一个女中学生与男友同居，怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。

中学生发生性行为往往认为这样很浪漫，没有什么了不得。不知天高地厚的少男少女们在不计后果之后，少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。

在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。

过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。据统计海南省1994年有11例爱滋病患者，现今以出现300多例，按国际惯例计算，约有2300-2500个感染者。 这样的事例，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。

我们应该有清醒的认识：――过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。

(1)青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。

(2)此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。

(3)初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。这个时期由于每个人观察能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面，这时对异性选择比较简单，当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。

所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗?所谓长大就是学会放弃的过程。面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。

人是有理性和意志力的，这是人与动物最根本的区别。因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。

四、青春期的正确审美观

1、突出青春的自然美——真实、自然是美的灵魂。美的魅力还贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。

2、注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态，如何待人接物、举止谈吐，如何行为礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要追求。人的性格不同，不会影响风度美，不同性格的人都会体现出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。

3、保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。

五、学会自我保护常识

女生自我保护安全常识(温馨提示)：

1、提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。

2、不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。

3、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。

4、夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。

5、假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人对，应和老师说明情况，让老师妥善解决。

6、夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。

7、宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人搏斗，并大声呼救，以获的来人救援。

8、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。

9、放学回家，应结伴而，遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

10、在与男同学的交往中，要保持空间距离，不超越友谊的界限;避免过分的热情和亲近，体现自己的高尚情操和良好道德修养。体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。

11、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。

12、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。

14、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面(国家为了保护未成年人专门作了规定)。

15、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。

孩子们，我们在了解自己之后，要自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂……青春的脚步越来越近，让我们勇敢地张开双臂，用强壮的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那闪光的年华!

愿今天的学习能为我们的花季添一丝雨露，洒一抹阳光!

祝青春期少女们健康快乐，一生幸福!

时光飞逝，光阴荏苒，转眼之间一个学期即将结束，我们x年上半年的工作也将结束了，回顾这个学期一路走来的路程我们真的收获颇多。在这个学期中，我们部门在原来的基础上总结经验不断提升自己，有了很大的进步。而我们的付出也得到了大家的肯定，这让我们非常高兴。这半年的时间过来，经过一次次的锻炼，女生部比去年更加稳定。

一、部门换届工作

伴随着09级学生会干部的外出实习，部门换届工作也随之开始，新的一任接班人也正在甄选当中。去年的我们也许还稍显稚嫩，由于我们自身认识不足，工作方法不能完好。但是经过一年的磨练之后，我们通过各自的努力工作方面有了明显的提升。

二、部门内部工作

我们与各二级学院女生部进行交流沟通，下放各上级通知，要求在限制时间内完成好工作。并总结各二级学院女生部近期情况，表扬各部优秀情况，也指出不足之处，要求其部门部长监督加以改正。同时听取各部门后段计划，请其他各部提出意见帮助，对于各部提出的要求尽量给予辅助，以帮助解觉她们的困难。

每个星期二晚上十点，召集各二级学院女生部成员一同对女生寝室进行全面检查。此次检查主查晚归、未归现象和使用违规物品的情况(包括烟、酒、牌、管制刀具、大功率电器等)。这些工作的进行给同学们创造了一个有利的生活情况。

在完成好本部门工作的同时，我们也积极配合其他部门的工作，协助其完成他们开展的一系列工作。在学校的各项活动中，我们与学生会其他部门的成员合作，共同完成好学校交代我们的工作。

三、总结不足，吸取经验，不断进步

不足：由于女生部成员不够，很多工作难以开展，在这个学期中，我们部门也没有承办一些具体活动。虽然我们与各二级学院有一定的交流，但是仍然存在许多不足，组织活动的经验还需进一步的积累，各部门需要互相学习活动经验及优秀的管理方式。

进取：我们一定会认真对待这些工作中的不足之处，努力改正，不断完善自己。在这半年以来，我们通过参与一系列活动，全体成员齐心协力，让我们不断成长起来，能够很好的面对工作，百尺竿头，更进一步。

展望未来，我们女生部将继续保持一贯的自信、认真和执着的态度，在总结了过去一年的经验教训之后，在新的一学期之中做出更好的成绩，提供给大家更好的服务。

愿我们女生部的工作越做越好，再上一个新台阶，希望在共同努力下我们的学校越来越好。

院学生会女生部

x年6月

“拥抱健康，关爱生命”(健康心理讲座)活动方案

一、活动时间：20xx年3月8日19：00

二、活动地点：林学楼报告厅

三、活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高广大女生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得广大女生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

四、讲座内容：

1规律科学的作息时间有利于健康，如何为自己量身定做合适的作息时间。

2饮食影响健康、影响美丽。在校女大学生在饮食方面应注意的问题。

3心态影响心情、工作和健康。如何调节心态，发泄压抑的情绪。

4注重女生生理健康以及如何防御生理疾病、保持生理健康。

5全面认识艾兹病以及如何加强对艾兹病的预防。

新的一届学生会，新的开始，我很荣幸被选为女生部部长。在我做部长期间，我会投入充沛的精力去组织、发展、参与开展的各项活动，努力做好我的工作，希望女生部能以一个更加崭新的面貌展现在大家面前。以下是我的工作计划：

一、我的工作思路。

1.团结友爱。我们外语系学生会就是一个大家庭，对于一个家庭来说，团结友爱是非常重要的。俗话说“众人拾柴火焰高”、“团结就是力量”。不仅女生部各成员之间要团结，我们外语系各系部之间也要团结一致。总而言之我们要始终坚持着团结友爱，扎实务真的态度，在学生会主席以及老师的领导之下，以全心全意为广大同学服务为宗旨，积极认真的从事好自己的工作。而在做好本职工作的基础上，还要协同其他部的工作，使我们外语系学生会更加良好，更协调的发展与进步。

2.实行制度化。古已有云：“无规矩不成方圆”。如果一个部门没有制度，是很难运转下去的，所以，为了我们女生部在以后的工作中更加容易开展各项工作，完成任务，就应该制定一些制度，实行制度化管理。比如说：a：部内成员在规定时间召开内部小会议，制定和完善部门计划，促进交流，完成工作。b：实行赏罚制度。如果干事在工作方面努力认真，出色，就给予加分或是奖赏，以提高其工作的积极性。要是工作出错，也将实行一定的惩罚，减分。这样以来，才能使工作更加有效地进行下去。

3.要不断改革创新。积极创新一直是时代主题，在我们学生会工作中创新同样的重要，一些新的思想，新的方法，往往能为你的工作增加光彩。所以，在工作中我们要不断改革创。比如说，在寝室文化节中，女生节中，想出一些新的点子，新的游戏，来使活动举办的更加有意义，更加精彩，吸引同学们来积极参加。

4.要有时效性。工作效率是最重要的，一项工作的完成，主要看的是效率，对于上级交给我的任务，我一定会按时、有效的完成，尽量做的完美，凡事讲究效率，决不拖泥带水的。一定要有责任心，有恒心，细心做好工作，交一份完美的答卷。

二、我将如何工作。

由于初到学生会，没有在学生会工作过的经验，需要学习的东西很多，但是相信我是个工作认真负责的人。之前在班上担任组织委员和文艺委员，在班上的工作虽然和在学生会的不一样，但我想应该是大同小异的吧。我相信在学生会，我也一样可以做好我的工作的。由于我可以说是个没有工作经验的部长，但我以后可是要带领我的干事一起工作的。所以，我首先要努力学习工作方法，积累工作经验，加强我自身建设，争取在短时间内适应我的工作，充分了解女生部的职责和任务，熟悉女生部各项活动的进行流程及工作方法，高标准，严要求，以身作则，做好女生部内的本职工作。同时也还要积极与其他各部配合，配合各项活动的顺利举行，让我们外语系学生会给大家一张崭新的面貌。

对于女生部来说，一年一度的女生节和寝室文化节是两个比较重要的节日。所以，女生部一定要和其他部门一起来使这两个节日举办得更加精彩。首先是寝室文化节，在去年我们外语系的寝室设计比赛是举办得非常成功的，同学们都各自发挥自己的想象，把自己的“家”打扮得舒适温馨充满温暖。所以今年女生部要在去年的经验基础上做好宣传工作，发挥主办部门的主观能动作用，和学生会其他部门一起共同完成此次大赛计划，积极号召新生们来参加这次比赛。第二个就是女生节，这是属于我们女生的节日，因此我们外语系女生部要积极配合院学生会的工作，积极发动外语系女生们来参加女生节所举办的活动，来展现我们外语系女生的风采。

女生节是系团总支为全院女生量身打造的节日，是xx首届女生节，今年的女生节以一系列丰富精彩的活动，从各个方面增强女生的自信心、提高女生的综合素质，送上温情的节日祝福。通过这个节日丰富我们的校园文化生活，促进同学之间的感情交流。

以下是具体活动的总结：

（一）前期宣传。

此次的活动宣传比较到位，应用了展板，彩车及海报等宣传方式，这也使得此次活动开始前就有了足够的气场，也为活动的圆满成功打下了坚实的基础。

（二）活动分两个部分心语心愿与最美讲座。

由于活动的新颖性吸引了学院大多数同学的眼球，女生写心愿男生来满足，这也是此次活动的高潮。不足则为，抽取心愿便利贴的男生不是特别多，因此团总支会选择她们中的一部分帮其实现。

本次的最美讲座内容是女生感兴趣的美容美发化妆搭配，大部分女生比较感兴趣，因此到场的人很多。不足则为讲座的时间安排欠妥，与许多同学的课设时间冲突，下次活动一定会避免这种失误。

此次女生节活动，形式新颖，秩序井然，安排有序，举办的很成功。其中也存在一些的问题和不足，我们会继续努力、发扬优点和长处，改进缺点和不足，在以后的活动和工作中，做出更优异的成绩。