为什么女生会有痛经(汇编20篇)

1、感恩，化为对你的一丝牵挂；感恩，包裹对你的一份关怀；感恩，浸透对你的一缕温情。愿你开心每一天，感恩节快乐！

2、感恩，为了生命中的感动，为了患难中的支持，为了沉默中的奉献，为了难以忘怀的一个个瞬间！

3、对我的朋友说声感谢，感谢你们对我帮助；对我的亲人说声感谢，感谢你们对我的付出。

4、感恩节，感谢伤害你的人，是他让你学会了坚强，感恩智慧，感谢生活。

5、对于未知的事物我总是充满好奇，但是你让我的好奇心得到了一一满足。感恩节来临，感谢有你！

6、感恩节到，你是我应该感谢人，谢谢你一直的陪伴与鼓励，谢谢你给我的快乐！

7、常回家看看，关心父母要做到；多做点家务，抱抱老婆博一笑；向朋友问好，经常联系友情牢。

8、人都应该有一颗感恩的心，自己是一个很平凡的人，做的事也很微小，我只想平静地做些该做的事。

9、调整好心态最重要，不要看到自己失去什么，而要看到自己得到什么，要有一颗感恩的心。

10、辛劳了半辈子，贡献了几十年，在这春暧花开的日子，恭贺您再婚之喜，正所谓“夕阳无限好萱草晚来香”！

11、您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！

12、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大！

13、今天是你们喜结良缘的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永寿偕老！

14、乌鸦反哺，羊羔跪乳，养育之恩让万物生长；一日为师，终身为父，教化之恩让文明辉煌；感恩节，为你祝福，愿你幸福！

15、干事业要有责任心，勤学习要有踏实心，爱生活要有感恩心；感恩父母，感恩师爱，感恩友情，感恩关怀自己的人；永怀一颗感恩的心，永做一个感恩的人。

16、风无尘，雪无痕，滋润万物细无声；心无尘，情无痕，一声感谢思无声。真诚感谢你一直以来对我的关心，朋友，感恩节到了，只想深深地祝福你：幸福！

17、父母的爱伴我们成长，需要念及亲恩；恩师的教诲伴我们前进，需要念及师恩；朋友的帮助伴我们无忧，需要念及友恩。感恩节，我们要学会感恩，感恩一切帮助过自己的人。

18、愿你开心每一天，感恩节快乐！

19、为了患难中的支持，为了沉默中的奉献，为了难以忘怀的一个个瞬间！感恩节快乐！

20、谢谢你给我的快乐，让我不再忧伤；祝愿你幸福健康！开心快乐！

21、感恩，是跌倒时的一把搀扶，，是奋进中的一句叮嘱，感恩节，关爱牢记心间，祝你一生幸福！

22、感恩节来了，祝你感到快乐感到幸福感到甜蜜感到高兴感到温馨感到痛快感到美满感到温暖感到愉快，感到我的祝福情意。

23、感恩，是跌倒时的一把搀扶，是沮丧时的一次鼓舞，是奋进中的一句叮嘱，是成功时的一声欢呼，是节日的一语祝福。感恩节，关爱牢记心间，祝你一生幸福！

24、对待孩子要有疼爱之心，对待父母要有尽孝之心，对待弱者要有同情之心，对待恋人要有忠诚之心，愿你做个有心之人，时刻抱有感恩之心。

25、感恩节到了，为感谢生活有品位，江湖有地位，关心很到位，从来不越位的你。我决定抛掉所有花哨的东西，请你吃一只火鸡，当然，我还要感谢你付帐。

26、感恩节，有钱的捧个钱场，没钱的借钱捧个钱场，有恩的赶紧报恩，有怨的不要折腾。敞开心门，打起精神，拥一颗感恩的心，快乐整个人生。

27、感恩的心，化作缕缕祝福！感恩的情，变成丝丝牵挂！感恩的愿，变为份份关怀！祝所有我爱和爱我的人一生无忧，快乐生活！感恩节快乐！

伴着柠檬般静谧可人的夏天气息，挥别草长莺飞的季节舞步，这个学期已经接近尾声了。我所在的女生部也没有贻误时光，在这个学期做了许多有意义的事。我部在这学期的工作中吸取了一定的工作经验，也认识到了工作中的不足之处，我们会认真总结工作中的不足，同时会在下学期的工作中汲取教训，取长补短。

丰富女生生活是我们的目标，提高女生素质是我们的归属，展现女生风采是我们的骄傲，这就是我们——女生部，一个充满活力的团体，一个充满自信的组织，一支团结向上的队伍!

从20xx年3月开始到20xx年7月的这一学期以来，本部门继续本着丰富女生校园文化生活,帮助女生们树立自信,自立,自强的精神,展示女生风采的工作宗旨,同时在院学生会及团委的安排和带领下积极认真地开展了工作.总结这个学期，其中取得的成绩是可喜的，积累的经验也颇多。在工作中，虽然遇到了不少的困难和挑战，但在大家的共同努力和协作下，我们能够及时解决问题，并在各方面都取得了进步。具体各项工作总结如下:

一、 积极参与学院的各种文艺节目的准备工作

这学期，我们学院成功举办了十佳歌手大赛，型秀大赛，彩妆大赛等一些列的文艺活动，我在这些活动的准备工作中你也学到了很多像化妆等方面的知识!

二.女生部

女生 部内部这学期主要是注重对干事的培养。在部长和副部长的带领下，每个干事都积极的学习她们的工作经验，并努力应用到实践中去，个人的工作能力也取得了不小的进步。另外，本学期女生部也与学生会各个部门积极合作，与大家一起工作，共同进步，增进了各部的交流与合作。参加的主要活动有趣味游戏，刺绣大赛，辩论赛等等。

三、活动方面

1.按时参加部门里召开的大小例会，认真做好会议记录。

2.对会议精神及时进行上传下达，加强与校及兄弟院系女生部的沟通与交流。

3.积极协助院各部处理好各项工作，及时向院团委学生会及校女生部反映我院女生的情况。

4.我部积极配合文艺部、青志部等，在后勤工作方面做得很好。

四、部门活动

本学期我部门主要是举办了“文明修身工程”的辩论赛，这个活动充分调动了同学们的热情，得到了同学们的积极响应和参与

年轻的我们崇尚青春与灵动并存，严肃与活跃并重，结合学校、学院的要求，在会议的过程中讲求严肃、效率，在日常的工作中追求认真、自信，在平时的生活中寻求融洽、团结。女生部是一个充满活力的团体，一个充满自信的组织，一支团结向上的队伍!

在这半年的时间里，我通过参加活动、举办活动，全体成员齐心协力，让女生部渐渐成长。只要有自信，我们就可以做好!我们的付出得到了许多人的肯定。经过一次次的锻炼，女生部慢慢地成长，从稚嫩逐渐走向了成熟。我们自信，因为我们的团结带来了进步;我们自豪，因为我们用汗水换来了微笑;我们骄傲，因为我们的汗水换来了别人的感动!

展望未来，我会好好总结过去半年里的经验和教训，在新的学期里做出更好的活动，提供给大家更多更好的服务!

以上是本学期我在女生部的工作总结，我在女生部学到了很多也得到了一定的经验。在以后的工作中，我会注意总结以上经验教训，争取得到更大的进步.

最后，我相信，女生部成员一定会更加紧密团结，更加协作互助，同心同德完成学生会各项任务，在新的起点上奋发有为。

述职人：

X年XX月XX日

1.对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变――老师，祝您万事如意！

2.学而不厌，诲人不倦，桃李芬芳，其乐亦融融。祝福您，节日愉快！

3.最难参透的是老师的心，期望精心培育的花朵盛开，又怕盛开中的花朵凋零。纵然岁月会重新塑造我们的容颜，我永远是您的孩子，敬爱的吾师！

4.老师您是伟大的，像一支蜡烛照亮别人燃烧自己。祝您节日快乐，保重身体！

5.一心奉献两手粉灰三尺讲台四下成才朝五晚六七嘴八舌终于盼到了九月十日，因为赞美的话语，祝福的言辞会让您笑容满面，教师节了，祝所有老师节日快乐！

6.祝福是真心意，不用千言，不用万语，默默唱着心曲，祝教师节日快乐！

7.有一种情感不能相守却天长地久，有一种付出不计回报却没有尽头，有一种坚持不离不弃却永不放手。老师，感谢您用心关爱我们每一个人。衷心祝您节日快乐。

8.难忘的校园时光，有着难忘的师生情怀；坦诚的学生时代，有着您孜孜不倦的教诲；时隔多年，记忆犹新，您，依然是我最尊敬的人，老师，祝节日快乐！

9.因为有了你，世界才会如此美丽，因为有了你，我的生命才会如此多彩！医生治愈人类伤痕，您，孕育了人灵魂！

10.一方黑板朝朝暮暮绘宏图诚滋桃李芳天下；三尺讲台岁岁年年洒青春勤育英才泽九州。敬爱的老师，今天是教师节，对联代表我的心声：谢谢您的教诲！祝您永远快乐！

1、成熟中带有一丝青涩，艳丽中带有一丝高贵，优雅中带有一丝自恋，纯洁中带有一丝邪念，浪漫中带有一丝童真，微笑中带有一丝狡黠，这就是你，可爱的小女生!祝37女生节快乐哟。哈

2、花样年华，飞扬姿采，绚烂青春，自由自在。今天是7女生节，你是女生你做主，你是女生你快乐，愿你跟随梦想旋律，尽享快乐岁月。

3、成熟中有丝青涩，艳丽中有丝高贵，优雅中有丝自恋，纯洁中有丝邪念，浪漫中有丝童真，微笑中有丝狡黠，这就是你，可爱的小女生!祝37女生节快乐哟。

4、女生外向，是说你性格开朗大方;女大不中留，是说你青春快乐无忧愁;女子能顶半边天，是说你逍遥似神仙;7女生节，是说我会祝你幸福啥都不缺。

5、你的身材似魔鬼，美丽又妖娆;你的智慧谁能比，羡煞了旁人;你的魅力无人敌，倾倒世间人。女生节到了，愿你越长越好看，魅力无极限!

6、风从哪里来，风从风采中来;优从哪里来，优从优秀中来;美从哪里来，美从美丽中来;你从哪里来，你从青春中来;我从哪里来，我从祝福中来。今天是7女生节，你的专属节日，我要把最真诚的祝福送给最有风采最优秀最美丽最青春的你，愿你幸福开心一路到底!

7、如果将我对你的每一次赞扬化为一朵鲜花，那我的周围将永远是开满鲜花的花园，祝优秀的你节日快乐哦!

8、你的一笑，使人心跳!你的一看，世界震撼!你的一站，交通瘫痪!你不打扮，已很好看!你一打扮，宇宙惊叹!美女，祝你女生节快乐。

9、春眠不觉晓，处处性骚扰;贞洁不珍惜，明天变大嫂。

10、三七女生节，三八妇女节，三九该男士节了吧?非也!三九感冒节。为啥?双节齐至，女士们太美丽“冻”人了，常备三九感冒灵哦。女生节快乐!

11、葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果!萝卜黄瓜大白菜，祝你天天有人爱!可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡!饼干牛奶大蛋糕，祝你薪水年年高!女生节快乐!diyifanwen.com/zl/转载请保留

12、想着你念着你,就像老鼠爱大米,为了永远记着你,所以每天积攒米,终于攒够一袋米,趁着三七送给你,愿你越来越美丽!

13、收到我的祝福的人永不被炒;阅读的人会飞皇腾达;储存的人会爱情甜蜜;删除的人会好运连连;转发的人薪水猛涨!女生节快乐!

14、你始终代表中国靓女的发展方向，始终代表中国佳人美丽和温柔的前进目标，始终是中国最广大帅哥梦中情人的典型代表，祝三个代表的你女生节快乐!

15、天使把人间美丽的女人登记造册,送上帝审阅,上帝看后吩咐:女生节到了,给最善良最能干最聪明最美丽的女人发个短信:祝她永远平安幸福健康快乐!

16、女孩如花;花如女孩。也许，你便是那如诗如梦的花仙子。在这特殊的日子里祝你愈加秀丽，日臻成熟!

17、女人，应把身心培养得像月光一样，慈悲柔和，胸襟博大，燃起智慧光芒，让相处的人如沐浴在清凉的月光中一般。

18、三七女生节，种下小小的愿望，收获大大的梦想。登上小小的舞台，成为大大的主角。甩开小小的现在，拥抱大大的未来。女生节，祝你美丽快乐人生精彩!

19、有了你，世界才有了安宁;有了你，人间才有了姻缘;有了你，日子才有了美好;有了你，岁月才有了妖娆;有了你，才有了女生节，有了我的祝福。

20、此时今日:所有的和尚为你蓄发,所有的总统给你电话,所有的帅哥给你送花,所有的男人为你变成傻瓜节日快乐!

21、你是女生，漂亮的女生。你是女生，温柔的女生。你是女生，可爱的女生。你是女生，快乐的女生。女生节到了，我谨代表全体男生，祝全体女生节日快乐!

22、如果一滴水代表一份寄挂，我送你整个东海，如果一颗星代表一份思念，我送你一条银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，女生节我送你一个马蜂窝!

23、祝明媚伶俐天下无双，人见人爱花见花开，打遍天下无敌手，情场杀得鬼见愁，沉鱼落雁闭月羞花，晕倒一片迷死一帮的你，女生节快乐，万事如意。

24、：上网免费，年轻十岁，上班不累，帅哥排队，无所不会，海吃不肥，衣服不贵。

25、女人不必太美,只要有爱;女人不必太富,只要幸福;女人不必太强,只要自信-祝看短信的漂亮女生节日快乐!

26、阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。今天是7女生节，愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，青春为你陶醉。

20xx年下半年，保安部的工作目标是:紧紧围绕公司中心工作,全面落实公司基层建设方案和各项安全防范措施,加强军事和业务培训，加强自身学习，加强和公司各部室、管理处的协调，推行人性化和制度化管理，确保所辖小区(大厦)不发生重大安全事故，努力为保安队员创造良好的发展平台,打造一支规范化、专业化、有凝聚力、有战斗力、形象好的保安队伍，为公司的持续健康发展,提供强有力的安全保障。

下半年要完成的八项主要工作任务

第一项工作 全力配合公司实行《保安队员绩效挂钩实施方案》，真正提高队员的工作积极性。

1、修改完善《保安队员绩效挂钩实施方案》。

2、和管理处一起做好绩效方案的宣传、动员、准备工作。

3、认真履行绩效管理的检查、监督职责，公正、公平处理问题，决不姑息违规队员，努力在保安队营造人人遵守公司制度的正气。

第二项工作 强化对正、副队长的培训,全面提高正、副队长的综合素质。

1、制定正、副队长培训方案

2、从X月份开始每个星期二天，一共进行为期十天的正、副队长强化培训。

3、在X月中旬就培训内容分别进行业务和军事考核。

第三项工作 加强对保安队员的日常培训，提高队员工作水平。

1、制定下半年保安队员的培训计划。

2、认真落实培训计划，半年集中搞一次军事训练比赛，条件成熟考虑搞一次安全知识竞赛。

3、摸索培训经验，形成一种长效机制。

第四项工作 规范对新聘保安队员的培训，使新队员尽快熟悉工作。

1、制定新聘队员培训方案。

2、结合公司实际情况，由保安部对新队员进行三天的业务培训后，由保安队长对新队员进行实际工作辅导和军事、消防训练一个星期，八天后由保安部考核，考核合格后纳入常规训练。

3、在今后的工作中，对每个新聘队员依此进行规范培训。

第五项工作 加强业务学习，提高自身业务素质。

1、贯彻公司的学习制度，每月至少组织二次学习。

2、二次学习中至少一次扩大到队长层面。

第六项工作 做好本职工作，加强对各保安队的检查监督，积极和管理处沟通，共同做好保安工作。

1、对照部门职责和岗位职责，做好日常工作。

2、加强巡查岗亭，特别是管理处下班以后的时段。

3、就了解到的情况、问题和管理处共同分析研究，认真解决。

第七项工作 多方位了解保安队员，认真做好保安队后备干部的培养工作。

1、实事求是地对所有队员进行能力评估。

2、建立后备保安干部名册。

3、将后备保安干部人选按照对正、副队长的要求进行培训。

第八项工作 认真完成公司领导交给的其它任务。

我是，来自高分子，于20xx年3月化院换届后，担任院女生部部长一职。就职以来，以务实的工作作风、丰满的工作热情和充沛的工作精力，理清工作路线，细致铺排工作计划，恪守本职，使自己分管的工作进展地井然有序，较好的完成了上级交代的各项任务。

我以为，做好部长的枢纽在于六个字：协调、沟通、调控。详细就是协助部内处理好日常工作，公道分配任务;促进部分成员间沟通，增强其集体团结荣誉感;鼓励引导干事介入工作的讨论中，充分挖掘其潜力以及培养其责任意识，使工作协调进行，并查漏补缺。

本学期人员调整配备情况为：部长一名，委员四名是大一新生，并有一名副会长主抓一个部门。部内成员有良好的组织纪律性，工作认真负责。对于每个人具体工作分配问题，我们及时召开了部内的民主会，通过会议，大家互相认识，交流感情，为今后的工作打下了良好的基础。关于笔墨纸和颜料的使用，也对新委员提出了要求。

而做好女生部部长，除了做到以上六个字之外，还要对女生部有全面、深刻的了解。化院女生部是这学期新成立的部处，所承担的责任和机遇是我们部长知道的。这两个月来，我们招新，举办部内活动，在全体干事的共同努力下，工作已经步入正轨了。

下面，我将任职以来的详细工作述职如下：

首先，三月，我们完成了本部分11年度纳新工作，招录并培养了四名新成员，为女生部的工作预备了人才资源。

先跟大家分享一下过去一年里我们院体育事业所取得的优异成绩，上学期的体育文化节中球类项目--“山大杯”乒乓球第一名、“山大杯”三人篮球第四名、大超校园五人制篮球赛第三名、七人制足球赛第四名，校园吉尼斯项目--花样编花跳绳、单立踢毽子、罚篮、倒立行走的纪录均由我院同学所创，此外，院学生会在校园吉尼斯中获得了优秀组织奖。与此同时，校运动会我们所取得的成绩虽然一般，但在此次比赛中我院运动员充分展现了数学院同学的风采，体现了我们团结向上、永不言败的精神，在此，我代表体育部向全体运动员及全体学生会服务人员致以最诚挚的谢意!

其次，为了宣传我们部，扩大新成立部门的影响力，我们部在三月举办了“幸运色”的活动，活动吸引了很多同学的眼球，取得了较好的效果。让大家在好的氛围中认识了我们部。

最近，我们又在增加了我们部的一个日常活动，就是在办公室内挂展板，上面写上日期、天气和一些女生小贴士，如果我们学生会还有谁过生日，我们也会送上我们的祝福，如果哪个部内有重要活动想让大家知道也可以写在展板上让大家都有所了解。这个日常活动将会是我们部内的一个特色活动，并且长期的做下去。

回顾这两个月的女生部部长工作经历，我想说的是感谢两个字，感谢我们部那些可爱的干事们，是你们给女生部注入了新鲜活力，也感谢支持介入我们部工作的每一个人，更要感谢主席团的支持和帮助。

亲爱的女同学们：

你们好!

今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿，羞于见人，其实青春期是每个人必经阶段，就和我们出生以后，逐渐开始长牙是一样的道理，所以，我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象，非常不利于女孩子身心的健康发展。所以，今天我们相约花季，目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识，引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段，正确认识自己，了解自己，顺利度过花季。

我们都是父母爱情的结晶，人从出生到老年，是一个渐进过程。它可分为新生儿期、幼年期、青春期、成熟期、更年期、绝经期几个阶段，但没有截然的界限，主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。我们现在正处于青春期。

一、什么是青春期?我们的身体会有哪些变化?要注意些什么? 我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙，从卵到虫到蛹再到蝶，它们的成长中不断变化，我们把这种现象叫做变态。人是不经过变态的，要是说某人变态啊，那是极大的不尊重，是吧?把动物生长特有的词用到人身上了!但是，想一想，如果人的成长一直没有变化，会怎么样呢?20岁了依然脑袋大，身子小;50岁了依然要吃也哭，要睡也哭，要上厕所还是只会哭?可见人是要有变化的。蝴蝶平安的度过蛹的阶段，才能破蛹而出，才能有以后的美丽人生。青春期就是我们蛹的阶段。青春期是健康平安的，以后的人生才会快乐美丽的。青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11-18岁左右。主要表现(1)全身生长迅速，并逐渐向成熟过度。(2)生殖系统发育。(3)第二性征发育。(4)月经来潮。

青春期我们的身体会急速的生长。不过，这长的过程很有意思，最先变化的是我们的手脚，你会发现上年买的鞋子下年就不能穿了，现在，有些女孩的手，比我的还大了。说明以后能长得比我高。然后，我们的四肢会快速生长，再后来才是躯干——从地方到中央!这种快速的生长有时能让你梦见自己在飞，更多的时候，这种生长的不平衡，会让你在睡梦中感觉自己猛然从高处跌落。

我们的身体还会发生另一些特别的变化，我们的乳房会逐渐发育，中央出现硬块，不小心碰到会痛得受不了。有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有的亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福呢!为什么我们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢?因为这是一个标志!它标志着，从现在起，你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘了!月经我们也叫例假，(这是我们女孩子的小秘密)。初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常。这是因为我们的这个部分还没有完全成熟，不用担心。但这种不正常给我们带来了不便，我们不能及时的做好准备，容易出现尴尬的场面。怎么办呢?只要准备好卫生巾，就可以解决问题了。但也应注意：

(1)做好经期自我防护工作。如：经期避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐凉地;生活规律，保证充足睡眠;不要乱扔。

(2)学会自我心理调适，保持心情乐观、稳定，可多听听音乐，做一些喜欢做的事情。

(3)保持外阴清洁，勤换内衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。

(4)如果发生痛经，心情要放松，要坦然面对，不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹，使血流通畅;必要时服一些止痛剂，严重的要就医。

(5)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价的不知名的牌子。有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。还要注意用过的卫生巾不能丢进下水道，以免堵塞。

(6)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃过冷、过辣、过咸，等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通。

从你有初潮起，你就是一个大姑娘了。你的身体只是属于你自己的，任何人没有经过你的允许，不能以你不喜欢的方式接触你的身体。特别是乳房、臀部和大腿内侧。我希望，每个姑娘青春是健康的、平安的!每个姑娘的人生是快乐、幸福的!

二、青春期的心理特点

青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。主要表现在以下几点：

*讲究打扮，留意谁在看自己

*喜欢看描写爱情的电影和小说

*爱去看高年级男生打球

*喜欢上网和陌生人聊天

*喜欢向异性朋友发短信

*有打不完的电话

*在特别的日子喜欢给人送礼物

*爱把抽屉和日记加锁

生理――体态变化 、心理――关注异性 、行为――重打扮，关心情爱话题 在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化

刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应以何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕，与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;……困扰的事情太多。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然,我们应该为自己感到高兴，并理智的去处理好各种事情。

三、青春女孩易受伤害

青春期性意识的萌动让女生对性感到好奇又迷茫，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。 青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16―18岁，

有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊!怀孕了，那就生了吧。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。记者还了解到，丰台区一个女中学生与男友同居，怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。

中学生发生性行为往往认为这样很浪漫，没有什么了不得。不知天高地厚的少男少女们在不计后果之后，少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。

在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。

过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。据统计海南省1994年有11例爱滋病患者，现今以出现300多例，按国际惯例计算，约有2300-2500个感染者。 这样的事例，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。

我们应该有清醒的认识：――过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。

(1)青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。

(2)此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。

(3)初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。这个时期由于每个人观察能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面，这时对异性选择比较简单，当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。

所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗?所谓长大就是学会放弃的过程。面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。

人是有理性和意志力的，这是人与动物最根本的区别。因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。

四、青春期的正确审美观

1、突出青春的自然美——真实、自然是美的灵魂。美的魅力还贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。

2、注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态，如何待人接物、举止谈吐，如何行为礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要追求。人的性格不同，不会影响风度美，不同性格的人都会体现出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。

3、保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。

五、学会自我保护常识

女生自我保护安全常识(温馨提示)：

1、提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。

2、不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。

3、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。

4、夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。

5、假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人对，应和老师说明情况，让老师妥善解决。

6、夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。

7、宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人搏斗，并大声呼救，以获的来人救援。

8、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。

9、放学回家，应结伴而，遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

10、在与男同学的交往中，要保持空间距离，不超越友谊的界限;避免过分的热情和亲近，体现自己的高尚情操和良好道德修养。体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。

11、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。

12、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。

14、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面(国家为了保护未成年人专门作了规定)。

15、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。

孩子们，我们在了解自己之后，要自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂……青春的脚步越来越近，让我们勇敢地张开双臂，用强壮的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那闪光的年华!

愿今天的学习能为我们的花季添一丝雨露，洒一抹阳光!

祝青春期少女们健康快乐，一生幸福!

“自信与美丽相随，智慧与芳华齐展”，为展现仲园女生风采，本次女生节活动以让女生在轻松快乐中获取知识为主线，加强男女生之间的相互沟通，培养女大学生“自尊、自信、自立、自强、自爱”的意识，展示当代女大学生积极向上的精神风貌，丰富大学生文化生活宗旨，提高同学综合素质。

1、活动组织方式：

校学生会主办，各院系学生会承办

2、活动时间：

20xx年4月10号下午2：30—5：30

3、活动地点：

南区学生公寓篮球场

4、活动形式：

经校学生会和各院系学生会负责人商讨决定：本次女生节于4月10号下午集中在南区同时进行女生节的相关的活动。

一、宣传方案

女生节已在我校成功的举办了两届，已成为我校一道亮丽独特的风景线。为了更好的开展第三届女生节的系列活动，为了使我校女生节办得更具声色，进一步扩大其影响力，提高同学参加女生节的积极性，今年女生节的宣传工作要做好充分的准备。现做如下计划：

1、宣传对象：

我校全体男女生

2、宣传时间：3月23开始

进一步扩大女生节的影响力，提高同学参加女生节活动的积极性

①在学生会网页和各院系学生会网页上设置窗口，宣传女生的活动时间以及活动内容，鼓励同学们积极参加。

②版面宣传：为让更多同学清楚女生节的活动流程，校学生会和各院系学生会要做好海报宣传工作。并统一时间在各院系宣传栏(北区共12块，南区14块)进行宣传。

③根据广播台广播节目，与广播台策划层协商，在黄金节目中穿插女生节资讯。

④与新闻中心和校内相关报刊联系，让他们跟踪报道女生节的相关活动，扩大女生节在我们学校的影响力，与各大小报刊保持紧密联系。

⑤在8栋宣传栏挂横幅(规格待定)“预祝仲园第三届女生节取得圆满成功!落款：校学生会、各院系学生会

二、女生节活动组成内容：

第一块.电影欣赏

为了同学们能更方便的欣赏到影片，我们将影片上传校园网，专供同学们下载。同时同学们可对以下?部电影进行投票，最高票的前两部，我们将于4月9日晚在学术报告厅或学生舞厅进行现场播放。

1.《钢琴课》(1992)

这是一部堪称完美的女性电影，刻画了一个内心独立、精神自主的女性，如何在生存环境和精神世界的冲突中寻求平衡。

2.《关于我母亲的一切》(1999)

影片的每个女性都有自己独立的故事，导演阿莫索多瓦通过对女性形象的特别诠释，向女性主义精神表达了敬意。

3.《艾薇塔》(1996)

作为传记电影，本片的成功归功于这位阿根廷第一夫人本身的传奇经历。“某些时候我是总统夫人，更多时候我是艾薇塔。”则令她成为女性独立自强的典范。

4.《永不妥协》

一个弱小女子身上却具有着执着坚韧和矢志不移的理想，她敢于挑战权贵勇于保卫弱者。原来在帮助他人的同时也可改变自己的命运。

5.《八个女人》(2019)

以一种极端的黑色幽默的方式，探讨了一个家庭中的女性与男性成员和女性之间的各种人际关系，衬托出八个女主角本身的性格深度。

6.《时时刻刻》(2019)

这是三个处于不同时空的女人的故事，她们被戴罗薇夫人这个名字交织在一起，从不同角度演绎了女性寻找自我、体认自身力量的过程。

7.《不结婚的女人》

保罗.马泽斯基编导的本片，描述一名少妇(吉尔.克莱布格饰)因为丈夫(艾伦.贝斯饰)移情别恋而被抛弃，起初她受不住这个精神打击，但后来却逐渐学会了独立自主的生活，成为掌握自己命运的独立新女性。编导以写实而细腻的笔触探讨现代的婚姻问题和妇女解放问题，内容发人深省，结束的镜头更具有十分坚强的喻意，是美国新女性电影的代表作，吉尔在本片的演出光芒四射，曾获坎城(康城)影展最佳女主角奖。

8.《廊桥遗梦》

卡洛琳和迈克姐弟两人都面临着家庭离异的困扰。这时母亲弗朗西斯卡去世的消息将他们召回了童年时生活的乡村。在母亲留下的一封长信中他们了解到了母亲深埋在心底的一段感情秘密……

9.《第凡内早餐》

本片改编自楚曼卡波堤的小说，并使奥黛丽赫本第四度被提名奥斯卡女主角。 奥黛丽赫本饰一名乡下姑娘在纽约在做高级交际花，一心想钓一个有钱的金龟婿，但在遇到一名作家之後，她才发现人生有真正的爱情，奥黛丽赫本的角色行为和演出都夸张而虚假，对白喋喋不休，演出似娼妓又似寻梦少女：乔治比柏演的人物更妙，是作家也是男孩。

10.《燃情岁月》

在蒙大拿蔚蓝的天空下，崔斯汀用自己的人生演绎着一场将生命本质的爱尽情释放的美丽，我们在一种野性的回归中感悟这个属于秋日的男人的豪情。三个兄弟彼此相互保护着成长，而在一次世界大战中弟弟撒谬的死亡却使得大哥和二哥相继离开了家，而在经历了许许多多的悲欢离合之后，背离的兄弟再次走到了一起……电影物语《燃情岁月》，一个讲述秋日的传奇。

11.《新桥恋人》

本片是法国电影史上投资最高的一部文艺爱情片，为了重现片中的主要场景而特地在巴黎搭建了一座新桥。朱丽叶毕诺什饰演患有眼疾的富家千金，因为被男友抛弃而过着自我放逐的流浪生活。当她在新桥露宿时，遇见了流浪汉丹尼斯拉方，两人之间产生了一段刻骨铭心的爱情，令他们在被世界遗弃之余还能感受到温暖。然而，富家女最后还是提出了分手的要求，重新回到她原来的生活的世界……

12.《黑暗中的舞者》

她承揽着生命背后的一切伤痛，在无尽的黑夜里，等待黎明的来临，尽管世事艰苦，但黑暗中的微笑，却可以照亮世界的尽头。

13.《魂断蓝桥》

作为电影史上三大凄美不朽爱情影片之一，是一部荡气回肠的爱情经典之作，内容虽有些传奇化，但文艺气息浓厚，具有甚高的催泪效果。

第二块.推荐书籍：

提升现代女性生存质量书系

1.《打造女性——女性未来10大魅力与风采的立体打造》

现代魅力，未来美容、前卫修身、新潮化妆、科学靓肤、流行服饰、特有质感、永葆红颜、时尚风采、完美形象等女性未来10大魅力与风采的立体打造，具有很强的现代性、实用性和科学性，是现代女性提高全面素质和生存质量的必备参考读物。

2.《策划女性——女性未来人生与事业的10大系统策划》

“提升现代女性生存质量书系”旨在推动现代女性与时俱进，从现代最成功的女性身上采撷闪光点，经过归纳、升华、上升到理论的规律的高度，再以此为参照，类推、自测、普渡到一般女性身上，使之充电、发光，并步步提高，全都塑造成新世纪的新女性，提升现代女性的整体生存质量。

3.《新兴女性——女性未来人格与修养的10大全新展现》

思想独立、人格至上、个性独特、气质高雅、具有品位、自信自强、心理快乐、情感真挚、直觉敏锐、提高修养等女性未来人格与修养的10大全新展现，具有很强的现代性、实用性和科学性，是现代女性提高全面素质和生存质量的必备参照读物。

4.《卓越女性——女性未来生存与处世的10大卓越追求》

生存质量、职业素质、工作价值、处世能力、社交关系、语言表达、礼仪礼节、购物消费、自卫防身、婚姻家庭等女性未来生存与处世的10大卓越追求，具有很强的现代性、实用性和科学性，是现代女性提高全面素质和生存质量的必备参照读物。

第三块.现场 GAME SHOW活动流程

1、开场篇：下午2：30-2：50

邀请老师致词，BAND表演

2、自由篇：下午2：50-3：50

各院系在自己的活动场地开展自己的活动，中心舞台播放轻松欢快的音乐。

3、高潮篇：下午4：00-5：30

大家共欢乐(游戏)、轻松精彩的节目表演(初定)

目的：营造活泼互动的校园文化氛围，考验同学们的团队精神：通过现场的表演加深同学们人际交往礼仪的认识和对大学生活的规划。

1、 男生女生反串表演：

什么样的女生是男生心中的完美女神、什么样的男生才是女生心中的白马王子?什么样的行为才能让你魅力倍增?在这里我们以实际行动告诉你。

游戏规则：由嘉宾和台下观众共10人参与游戏，分两组每组5人，由男生举出女生十大常见的恶习和十大优美动作，女生举出十大男生的恶习和认为男生最酷的动作。

2、 我想对你说

我们共同生活在仲园的蓝天下，我们深深的热爱我们的学校，我们愿意用我们的实际行动为仲园增辉添彩!

节目要求：由主持人和在场嘉宾谈学校的男女生学习生活的一些情况，让后带动观众共同参与讨论，以女生希望男生做什么，怎样做;男生希望女生做什么，怎样做的形式展开讨论。

3、 缘分从这里开始

男生与女生进行现场交流学习或生活上遇到的各种各样的问题，女生遇到学习或生活上的难题时，男生会怎样帮女生解决，男生需要女生在学习或生活上为他们做点什么呢。现场进行小型的联谊活动，男生与女生共同合作完成主持人要求的动作。让在仲园的男生与女生更加了解彼此。

三、活动准备工作：

1.各院系要有自己的活动在各自的地点进行，活动的内容要有自己的特色，符合本次活动的主题。

2.收集各院系的计划书，计划书内容具体完善，要包括经费预算等。院系在3月18号之前交齐。

3.个院系活动内容要符合本次活动的主题，要富有新意、吸引力，要积极向上，符合当代女大学生的精神风貌。

4.各个院系先构思各个活动场地的布置要大气，营造轻松活泼的氛围

5.与广播台负责人联系，邀请有经验的主持人。

舞台节目彩排时间：第一次彩排4月6号

第二次彩排4月8号

现场布置的时间：

4月10号上午八点半集合九点布置现场

四、防范措施

应变：

1.准备搞雨具。(太阳伞，透明胶纸等，一定要保护音响器材)做好舞台后台的保护工作，避免当天下午发生器材的故障。

2.安排好现场的气氛人员，同时让他们在各要点维持秩序

联系好电工，避免发生短电事故

3.维护好嘉宾席与学生代表席，观众席的空间。

4、联系无线电协会为当天的音响等设备做准备。

后台工作：

1.我们事先了解节目流程，清楚道具的清点、预放位置和表演完之后的清点、所放位置。通过彩排缩减我们搬道具的时间，尽力做到节目衔接理想。给预演人员安排好服装更换地及其他准备工作，同时做好催场的工作。(一般三个节目前通知)

2.现场气氛：

做好舞台的秩序维护工作，避免台下的人员影响到台上的表演效果。准备好气氛工具(哨子、手掌拍)安排好人员协助后勤的封场工作，安排好现场人员的布点工作，同时协调好送礼物的环节

工作人员的安排：

筹划小组：校学生会主席团及各个院系主席

负责部门：女生部、宣传部、文娱部、生活部、社团部全体成员

宣传小组：校宣传部及各个院系的宣传部

后勤小组：维持好现场工作及突发事件(女生部、生活部、社团部)

中央舞台：女生部、文娱部及宣传部、社团部

赞助小组：校及各院系勤工部、外联部

五、活动经费预算：

现场布置，舞台装饰，横幅、宣传海报，购买影片、书籍，奖品等约3000元

寒来寒露含露珠，秋来秋凉秋降霜，添衣添被保温暖，预防感冒最重要。祝寒露时节心情愉悦，身体健朗。

黄叶飘飘路漫漫，北燕南飞过长天，无论是近还是远，相隔万里心相连;秋风徐徐秋意浓，白露时节天转凉，无论是闲还是忙，祝福常伴你身旁，祝你幸福安康。

喝了一口白露水，蚊子从此闭了嘴，秋高气爽天空美，惦记老友无怨悔，秋风吹动桂花蕊，多多迈动两条腿，身体强壮似堡垒，爱情生活样样美，祝朋友人生幸福。

白露享百禄，百禄有百喜，百喜保百寿，百寿得百福。白露到，送你福禄寿喜四张王牌，身体百炼成钢，意志百折不挠，事业百尺竿头，心情百花齐放!

夏日炎炎暑消退，白露凉凉拂人心，晨起一口白露水，心情舒畅精神爽;午间一口白露水，悠闲自得样样美;晚间一口白露水，无病无恼睡眠好。信不信由你。

炎夏渐渐褪去，白露悄然来临，日热夜冷温差大，身体健康要注意：呼吸疾病谨预防，宜食清淡粥相配，鱼虾海腥要避免，腌制辛辣物误食。愿你健康!

金风送秋归，白露翩然到，送你祝福千千万，情谊犹未了。露水不待久，阳光温暖照，瓜翠枣甜稻谷香，你在咧嘴笑。白露节，祝你快乐。

白露农事：白露满地红黄白，棉花地里人如海。早秋作物普遍收，割运打轧莫懈怠。高山河套瘠薄地，此刻即可种小麦。冬暖大棚忙修建，结构科学巧安排。

洁白的露珠，吸纳着日月精华，珍藏着天地好运，滚动着无边快乐。我将露珠嵌进这条祝福的短信里，愿你感受到大自然赐给你的无尽幸福。白露快乐!

一滴两滴三四滴，五滴六滴七八滴，滴滴露水带好运，伴你幸福与天齐。我将真诚的祝福点缀在晶莹的露水里，在白露时节送给你，愿你快乐不停歇。

白露苍苍，美梦夜飘香。白露凄凄，平安相偎依。白露迷迷，好运与天齐。白露晞晞，成功事可期。白露到来之际，愿幸福的露水将你紧紧包围。

黄叶落，秋意浓，一点秋雨一点凉;候鸟飞，稻谷香，秋高气爽人舒畅;白露至，夜亦冷，早晚记得添衣裳;手机响，关怀至，祝你快乐又健康!

白露时分桂飘香，秋风吹得乐满仓;思念积存好几箱，牵挂为你胸间装;白露秋风阵阵爽，送你好运玉满堂!白露时节，祝你生活小康，身体健康!

天气变得好快，寒风悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上毯子要盖，别把猪脚冻坏，没事叼根骨头，那样可以补钙!不要再骂我坏。今日寒露，祝你愉快!

秋分在前，霜降在后，寒露居中是良辰，大展宏图好时候;家人在前，朋友在后，我居中间祝福心，祝愿频传不停留;愿你寒露乐无愁!

一、部门简介

女生部总的来说就是为女生服务的部门。总之呢，跟女同学们有关的都是我们女生部负责的。我们会开展一些化妆讲座，教同学们一些简单的化妆技巧;社交礼仪培训，让我们的女同学更有气质。当然，男生不要失望哦，因为咱们部门的精品活动“男生节”就是为你们准备的!我们就是带给女生快乐、男生快乐、大家快乐的女生部。

女生部就是一个有着青春活力、激情四射、不竭动力的部门。我们需要的是一种乐观--不是盲目地乐观，我们有解决问题的能力，我们也有面对困难的勇气，最终，我们会笑着面对大家。我们这份乐观来得踏实!

二、活动背景

9月，迎来一批充满激情、活力四射、积极向上的少年。他们努力20xx年来到了大学。他们强烈期待大学生活，女生部也是他们所期待的的一部分。

三、活动目的

给女生部注入新鲜的血液、带来不一样的激情;同时也给新同学更多机会、满足他们的好奇，也给他们一个发展、展示自己的舞台;增进同学们的友谊，给大家更多是机会发现更棒的自己。

四、活动对象、时间及地点

20xx届全体新生;军训期间;佑铭体育馆

五、活动流程

1、部长(李青、李亚如)构思招新发言稿

2、笔试(院里统一安排)

3、确定面试形式和需要提的问题

4、面试

5、选择并确定最终人选

五、后期安排

招新完成后，进行部门聚餐，增进友谊。

一.招新工作

第一轮：面试与问答

流程：按自愿的顺序依次上台进行自我介绍，同时在黑板上写上自己的姓名。自我介绍时间2—3分钟。自我介绍之后进行问答环节。第一轮过后两校区各留10人。

第二轮：职业倾向测试与户外拓展

流程：第二轮地点统一到一间教室，进行10分钟职业倾向测试，了解竞选者的能了与性格特点。此环节结束当场随即分为5组，每组4人。到人口密集的地方向路人推销小饰品(如首饰、耳环、钥匙扣等)，售价必须要比成本价高。此环节考察团队意识、沟通能力。

第三轮：主席团面试

第三轮过后与主席团沟通商量最终人员，建议两校区各6人。

二.上半年工作计划

①10月—12月间，由部门成员联系医院或化妆品公司或礼仪培训公司，争取能够举办1—2主题为：彩妆知识、健康饮食塑身等受女生喜欢的讲座。

②11月—12月每周四、周六下午由女生部组织，其他部门参与的“校学生会内部羽毛球赛”，比赛形式为团体淘汰赛。此段时间是各部门招新完不久，此项活动旨在娱乐欢笑之中增强各部门内部的凝聚力，增加各部门之间的交流。对于女生部而言是提高部内成员组织协调能力的机会。

③女生部博客管理

④与各院系女生部达成“干事共培”计划

三.女生部博客问题分析与管理方案分析：女生部博客由如下问题：关注率低、更新少、缺少大家感兴趣且能够受用的讯息。以至于很多同学几经遗忘女生部博客。

管理方案：1.以一定的广告手段在学校宣传，让同学们重新注意到女生部博客。

2.定期更新《vivi》、《Scawaii》等女生关心的杂志以及一些养生、护肤知识。同样内容在《昕薇》、《卡娜》等引进版上要慢半个月。能够在博客上提前免费看到这些内容，是一个长期保持博客更新活力的方法。

3.每个月以新闻稿的形式在博客发表女生部的工作内容。

4.12月份左右，更新之前女生部部分成员介绍，以及现在女生部成员介绍，让大家了解女生部

5.招新时注意如有文字特长、电脑技术特长的同学，主要管理女生部博客。

四.关于与各院系女生部达成“干事共培”计划

作为一个也在食品学院分团委学生会工作了一年的人，通过与校学生会对比，以及从学长学姐那的了解，发现往年“红旗分团委学生会”有着管理制度更加完善、继承性更强、凝聚力更强的优点。我们同样也有着许多优点与先进的地方。如果搭建这样的平台，干事们到院系里面通过工作对比，能够多了解到一套管理制度，多了解到一套办事方法，多见识到优秀的人。汲取他们的优点为己所用，汲取优秀的制度为部门甚至学生会所用。能够加快干事们的成长，加快部门以及学生会的发展。对于院系学生会也是如此。如果达到良好效果是一个双赢的结果。同时也解决院校两级学生会一直以来缺少交流的鸿沟。

五.部内发展方案

1.例会提高效率，留有15—20分钟聊天，增进部内成员感情。

2.请回女生部老干部1—2次，学习经验。

3.向文艺部学习，部内开展ppt等软件的学习，增强干事们的综合能力。

4.传输主动观察意识，让干事们主动观察其他部门以及主席团是怎样工作的，不仅仅把眼界放在自己部门，汲取其它部门以及主席团的办事方法。

六.常规工作管理

1.部门理会：单周四下午3：00

2.常规活动：一月一次集体活动，如出游、聚餐、桌游

七.女生部发展

与女生部上届老成员交流得知，学校领导并不重视女生工作，所以女生部的工作一直得不到团委经费支持而难以开展。今年依旧会有这样的问题。所以我们在今年的任何一项工作中都要全力动用自己的力量。从团委那得到支持有很大的难度。

一、活动目的

在寒风凛冽的季节,为了活跃校园文化氛围,引导广大师生对女生的关注，提升女生文化内涵,提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自强、自爱、自信的风采，引领女生成长成才。同时，让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞,为此，校学生会决定开展“花样女生，缤纷校园”女生就-女生嘉年华系列活动。

二、活动主题

花样女生、缤纷师院

三、活动主办单位

校团委学生会

四、活动对象

全校女生

五、活动时间

xx年11月9日—xx年11月22日

六、活动地点

江西科技师范学院枫林校区、红角洲校区

七、活动内容

(一)前期准备

1、宣传方式

①由宣传部设计海报展览板，摆放在第一食堂门口进行海报宣传;

②由外联部联系广播电台，在每天傍晚6：00—6：30进行广播宣传;

③由学生会各成员告知周围同学，进行言语宣传

④由学生会成员在每天中午11：40—12：40、下午4：30—6：00在第一食堂口进行摆台宣传。

⑤由学生会各成员在进行摆台宣传的时候发生宣传单。

2、活动经费来源

采取自筹的方式，通过外联部拉赞助，完成本次活动。

(二)活动安排 活动名称 活动时间 活动地点 活动对像 备注 礼仪知识讲座 11月11晚上6：30 教室7104 全校师生 主讲人：郭裕鸿(主持人协会会长) 健康女生保健知识讲座 11月17日下午2：30 教室7205 全校女生 主讲人：朱冰教授(南昌现代生殖医院) 健康男生保健知识讲座 11月20日晚上6：30 教室7205 全校男生 主讲人：胡主任(南昌现代生殖医院) 庆功会 11月23日下午2：30 足球场 所有学生会成员 主要活动为内部成员交流、团队拉歌、歌曲串烧、合影留念 梦呓女生展 11月27日 第一食堂口 全校师生 因为参加“梦呓女生”作品收集不多，因此只做展览作品，而非比赛 幸福女生留言板 11月27日 第一食堂口 全校师生 在摆台中添加了一项幸福女生幸运抽奖活动时间是中午11点到下午2点，奖品有：两条围巾、六个小手镯、100张百芝味优惠券。 甜蜜纪事成果展 11月27—29日 第一食堂口 全校师生 “甜蜜纪事成果展”旨在向全校师生公告我们开展的女生活动内容，此展以照片为主。包括：礼仪讲座、女生讲座、男生讲座、摆台趣事、庆功会等 (三)活动总结

1、编写新闻报道

2、制作活动总结，以及编写本次嘉年华的活动汇编

备注：

在新校区的整个活动进行到11月17号为止结束了关于具体活动的安排，因此在11月18日到20日会进行此次活动做总汇展览板。内容包括此次活动的所有工作人员，一些活动期间图片，一些作品，以及赞助方的主体设计。

时间如流水，转眼间本学年的学生会工作已接近尾声。这一学年中，在院领导的正确领导下，在老师的细心指导下，我们秉承“全心全意为学生服务” 的宗旨，结合学生特点和实际，有目的、有计划、有针对性的开展了各式各样的校园活动，取得了可喜的成绩，丰富了同学们的校园生活。女生部全体成员脚踏实地、认真完成每一次的工作，并努力将工作做到最好，与此同时积极与其他部门配合。但我们在充分发挥学生会在校园学生管理工作和校园文化建设作用的同时，也发现了组织中的一些问题。现针对过去这一学年学生会的工作及各方面表现，进行总结。

我们获得了一些可喜的成绩，我们取得了一些难得的进步，当然，我们也发现了一些不足和需要改善的地方，我们将继续充满热情，为学生会事业奋斗!

一、常规工作

女生部是隶属于学生会的一个部门，这一学年仍然积极配合学生会各部门开展工作，认真完成各项常规工作：

1、每周一至周五的值班工作，部门成员值班时能够按时到班，认真负责好值班事务;

2、学生会各活动的礼仪工作，协助学生会其他部门及社团协会做好各类活动的礼仪工作，体现学生会的良好形象。

3、及时完成校女生部交代的任务及时上交部门思想动态。

4、积极参加学生会组织的各项文体育活动，如舞会、运动会赛等。

二、主题活动

本学年女生部开展了下列主题活动：

1 礼仪队选拔工作：经层层选拔，最终确定了初赛人员，在女生部带领下，全体初试人员按时到达要求场地进行面试，选出10名学生礼仪，并向学校选送礼仪，我院大一新生刘莹、刘聪同学最终入选校礼仪队。我们经法学院也成立了首个礼仪队。

2 与体育部联合举办“女生趣味体育’三日乐’”活动，包括拔河、十人十一足、跳长绳、藤球四项比赛，并分别决出各单项比赛的前三名。此次比赛反响相当的不错，同学们都积极踊跃的报名参赛，为班级的荣誉而战。此项活动还被列入特色活动，正式由于打破原有活动形式同学们对此的期待就高了很多，值得提倡。

3 举办以“感恩节”为主题的手工艺展，各部门积极配合本部门工作，广大同学积极踊跃的参加活动，做出了各具特色的手工艺品。活动为同学们带来了视觉的美感，感受到女生的心灵手巧，受到广大同学的欢迎。

4 开展“我的大学生活”征文活动。活动对象针对大一的同学，通过这种形式，增进对他们的了解，也真切的感受到90后的与众不同以及良好的适应能力。活动一经开展，投稿处出现了一阵热烈的景象，很多同学纷纷报名参与，我们也从中选出了一、二、三名以及优秀奖，并针对他们提及的问题和困惑在生活中帮助他们解决。

5.参加校团委学生会女生部举办的 “冬季时装展” ，经法学院派出了8名活泼而富有朝气的女生组成的代表队，她们个个年轻而富有活力，展现了经法学院昂扬向上的精神风貌。并为我院取得“优秀团体奖”这一殊荣。

6 参加“20xx鞍山市首届读书女性风采大赛”活动。此次活动由鞍山市妇联、市文化局、千山晚报主办，鞍山市新华书店承办，为丰富鞍山广大市民精神文化生活提高女性审美意识及生活情趣为原则从娱乐元素、知识品味和时尚风范等切面入手，引导协力共建和谐书香社会。我院经过选拔，选出十位选手前去参赛。

三、 分析展望

经过部门成员的共同努力，本学年女生部的工作开展得井然有序，也体现了一些优点：

1、能够从女生的角度出发，策划、组织一系列活动，激发女生参与校园活动的热情，培养、锻炼她们的动手能力，提高她们的参与意识。

2、集合广泛的资源和力量联合学院女生部共同举办活动，加强校院之间的联系。

3、活动内容切合女生自身兴趣爱好，集教育性、实践性、实用性、观赏性于一体。

回顾20xx-20xx学年来的工作，虽然劳累、艰辛，但也不乏满足、快乐。繁忙琐碎的工作也是充实、开心的时光。辛苦的汗水换回的是同学们丰富的课余生活，使自身能力的提高，使校园文化的繁荣。

但是仍存在一些不足之处：

1、学年初未对一学年的工作做出一份周详的计划，致使一些活动的前期工作准备不足，且活动组织不够连贯性。

2、部门内部缺乏完整齐备的行为规范，部门成员在工作中较难把握度。

3、活动细节事先没有考虑周全，影响了活动效果;

女生部在本学期的工作如上所述，基本上达到了既定的工作目标，保质保量的完成了工作计划。在参加经历过这些活动后，在积累过这些经验和教训后，我相信女生部以后的工作能够更好地开展，发挥长处，弥补不足，也能以更加积极的姿态迎接新学期的工作。

女生面试时的着装禁忌

仪表，是指人的外表;仪容，是指人的容貌。仪表仪容美，是一个人的精神面貌和内在气质的外在体现，是一个人的“门面”、“招牌”，又是一个人的内心素质、内在修养的显露。下面有小编整理的女生面试时的着装禁忌，欢迎阅读!

禁忌一：

不要穿皮草，假皮草也不要，哪怕是在皮草容忍度高的国家也不要。(相信国内着装保守程度来说应该也不会出现这种常识性失误吧。)

禁忌二：

不要佩戴过多的饰物，有很多女孩会在面试的时候精心准备一些饰物，但是很少作为点睛之笔，更多地是累赘，尤其是那些在行动中会叮当作响的饰物 ，更会让面试官认为，假设开会的时候发出这种声音，光是想想他们都会拒绝这位潜在职员。

禁忌三：

不要穿太亮丽的衣服，粉红色，柠檬绿，马卡龙色系通通不要在这个时刻上身，这些颜色都透露着一定程度上得廉价，同时也会让人质疑你对这份工作的认真程度。

禁忌四：

不要过多的裸露，我是亲眼见过穿透视衬衣面试的一个高挑女孩被礼貌的请出面试者队列，时刻谨记你是来工作的，不是特殊工作者。

禁忌五：

注意衬衣的纽扣，千万不要因为丰满上围导致衬衣从侧面走光，无论面试官男女，都会认为你不注意细节，随时都可能给同事带来尴尬。

禁忌六：

不要浓妆，但也不要完全素颜。网络上有非常多得根据你的肤色脸型去修容妆扮的教程，只要认真参考，绝对能加分不少，适当地妆容能给面试官一个印象，这个应聘者很重视这份工作。

禁忌七：

不要在头发上做过多的修饰，同时也不要一团糟。不止一个面试官称赞过我的头发，因为受之前一个日本室友的刺激，我下了很大功夫调理发质，用了两年时间才让头发拥有自然光泽，而且因为发量多而必须每两个月去修剪一次。在此感慨一下，我认识的日本韩国女孩不仅在化妆方面，护肤和保养意识都比中国女孩好很多，这是值得我们去学习的。

禁忌八：

不要涂深色系的唇膏。中立色，略带粉色或橙色对亚洲人来说就是最好的修饰色，哪怕唇色深，也可以先用裸色粉底液轻拍一层，然后再上色，也不要涂过多的唇彩，略带光泽就刚刚好，滋润而且非常贴合，涂上去的亮度也非常适中。

禁忌九：

请不要穿带有特殊图案的衣物。学校有个女生是Mcqueen的死忠，穿了一件很贴身帅气的骷髅头团的衬衫去面试，被比较守旧的面试官当面指正她的衣服可能会引起同事的反感，有了她的前车之鉴，楼主在面试前一晚都会审视准备好的衣物中是否会有各种种族偏好或者特殊意义。

禁忌十：

不要穿戴明显logo的衣服或者背包。除非能配合得天衣无缝，像我们的HR就非常喜欢Fendi的Logo但是她也喜欢不对称条纹套装裙，配起来实在让人爽心悦目。

一、活动主题:温馨女生节，让快乐与感动双升华

二、活动目的：

加强同学之间的交流，让全体女生开开心心度过这个美好的节日。

三、主办单位:武汉理工大学华夏学院化学与制药工程系团学联

四、活动对象：武汉理工大学华夏学院全体学生

五、活动时间：20--年--月--日12:10-13:50及21:10-21:45

六、活动地点：一食堂侧门篮球场和足球场

七、活动流程：

1、送祝福--月--日21:10—21:40

(1)3月-日晚上由团学联全体女助理到各个女生寝室门上贴上写好的祝福语。

2、祝福环节12:20-13:50

(1)工作人员在活动现场分发精美书签给路过的女生，并送上祝愿，请她们在便利贴上写下愿望。

(2)将写满愿望的纸条贴在孔明灯上，晚上把孔明灯放出去。

3、放飞梦想21:10-21:45

(1)中午发送书签的时候在书签背面写上“21:10-21:45在足球场放孔明灯，放飞梦想”。

(2)晚上的时候将中午女生的愿望和当时在现场女生写的愿望贴在孔明灯上放飞。

(3)将准备好的十个孔明灯拼成一个爱心，同时放飞。

八、活动安排

1、前期准备

(1)生活质保部负责购买书签、气球和礼品

(2)学习部负责填写书签的祝福内容

(3)秘书处负责制作团学联全体成员空课表

(4)宣传部负责宣传海报和心愿板的制作,将卡纸剪成各种比较可爱的造型。

(5)外联部和体育部负责安排人员搭建帐篷和搬运桌椅

2、活动中期工作的安排

(1)中午祝福环节

①秘书处负责团学联签到 ②文艺部负责心愿的征集 ③新闻部负责现场的拍照

3、活动后期

(1)生活质保部和秘书处负责场地的打扫

(2)外联部和体育部负责归还帐篷和桌椅

(3)新闻部负责写新闻稿件

九、备注

1、活动预算

孔明灯7-10 个 70

便利贴3-10 本 30 书签0.1-200张 20 卡纸1-20张 20 双面胶3-5卷 15

总计：155元

一、活动背景：女生节，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一，以“关爱女生”为宗旨，通过开展高品位、高格调的人文活动，努力为女大学生营造一个健康 、文明、活跃、创新的校园文化环境和艺术氛围，引导女生关注自身思想素质、道德修养、文化内涵、心理健康等综合素质提升。

兰州城市学院女生节由兰州城市学院培黎校区学生会主办、各二级学院学生会承办，自20xx年首届女生节成功举，此为第二届女生节，女生节活动凭借其丰富深刻的内涵和精彩有趣的活动赢得了广大女生的喜爱和全校同学的好评。

女生节的宗旨在于为全校女生提供一个展示自我风采的平台，彰显当代女大学生的智慧灵气，绽放其青春魅力，与世界接轨培养其“自尊、自立、自信、自强”的意识，营造我校积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围。

二、 活动目的：

为了丰富女生校园生活，提高我校女生的综合素质，展示她们丰富的科学知识、靓丽的青春姿态、优雅的文化气质、健康的精神生活，书写当代女大学生良好的精神风貌，展现对女大学生博大悠远的关爱，形成同学之间多角度、多方位、多层次的互动交流，让精彩的

活动来充实我们的大学生活。在校团委的指导下，我校学生会特此举办兰州城市学院第二届“女生文化节”。

三、活动主题：追忆 畅想

四、活动地点：兰州城市学院培黎校区

五、活动时间：20xx年11月26日至20xx年12月6日

六、 前期宣传：由宣传部在“光棍节(11月11日)”正式开始宣传， 宣传方式主要以微博、微信、海报及宣传板为主

七、活动内容：

(一)心语心愿

(1)、活动时间：20xx年11月26日

(2)、活动地点：兰州城市学院培黎校区何克广场。

(3)、参与对象：兰州城市学院全体学生

(4)、参与方式：现场报名，现场女生写自己的心愿，由男生摘下帮助实现。男生在工作人员发放的便利贴上写下自己能做到的事，由女生摘取。

(5)、活动内容：

1、“心语众知”树

①. 11月26日中午开始着手将何克广场教二楼后门门口的松

树装扮成一颗“心语众知树(选择合适的松树，在松树上装扮上彩灯及挂心愿用的彩带)。 ”

②. 在“心语众知树”旁边布置桌椅等活动用品(心愿卡片、中性笔、个人信息表单、音响设备以及照明工具)。

③. 活动正式开始前由身穿cosplay服装的工作人员将事先准

备好的已经编号的卡片发放给参加活动的女生，让她们写上自己的愿望(为了使男生帮女生实现愿望的时候能够联系到女生本人，同时，女生的个人隐私又不被泄露，我们的工作人员会将女生们的个人信息按照相应的编号记录在我们的记录表格中)。

④.由工作人员或参与者本人将卡片挂在“心语众知”树上。我们的工作人员会号召全校的男同学来选择他们自己能够实现的女生愿望(男生摘取愿望后在工作人员处领取女生的个人信息)并帮助女生完成愿望。

2、“心语星知”墙：

①.“心语众知”树进行的同时在我们的活动现场树立两块“心语星知”墙，以同样的模式与心语众知树形成呼应,心语星知墙是由男生来写他们觉得自己能够给女生们做到的事，然后由女生摘取她们想要的卡片然后让男生帮她们实现愿望。

②.我们的心语星知墙是由两块宣传板组成的，分放在何克广场两边，以方便男生书写。

④.按照编号记录男生的个人信息，然后将便利贴贴在“心语星知墙”上，让女生们去选择自己感兴趣的摘取。

⑤.摘取便利贴的女生可在工作人员处根据所摘便利贴的号码领取男生的个人信息及联系方式，并让男生为自己做他们愿意做的事情。

3、许愿板：

11月27日开始，在大众食堂楼下摆放桌椅，并将准备好的

“许愿板”推出。继续邀请广大女同学前来书写自己的愿望，为保护女同学们的个人隐私，我们的工作人员会继续将女生们的愿望编号，参与者的个人信息记录在我们的登记表中，以便以后我们抽取新奇愿望并给予奖励时能够联系到本人。此环节还可以写上自己对自己或对别人的真切祝愿。我们会抽取其中较为新奇的愿望，并给予书写愿望的同学一些奖励。此活动会一直持续到女生节最后的化装舞会。

4、祝福全方位：

在女生节前我们会制作标语牌，上面写上对女生们的祝福，并将祝福标语张贴在学校的一些醒目的地方。这也可以为我们的活动的宣传起到很好的效果。

(二)那些年我们玩过的游戏

(1)、活动主题：那时的我们

(2)、活动意义：

追忆的主题活动会使大家想起儿时一起玩耍的小伙伴们，活动过后可提倡大家以短信、微信、微博的形式为那些不在跟前的儿时玩伴送去冬天的问候，使寒冷的冬天充满温暖。

(3)、活动时间：11月28日

(4)、活动地点：何克广场

(5)、参与对象：兰州城市学院全体师生

(6)、参与方式：现场参与

(7)、活动内容：

1、场地布置：

将何克广场划为四片区域，分别进行四项活动。区域由三号教学楼向一号教学楼过渡。三号教学楼前和四个场地之间分别预留2米的通道供人群通过和观看比赛。

A区进行跳大绳活动、依次为B区你猜我猜不猜、C区打沙包、D跨大步。

四个活动同时开展。

①. 跳大绳：

现场同学自愿参与，八人一组，自由组合，人员组成以四男四女

为佳，其他搭配情况也可，但男生不得超过四名。比赛开始后以被跳绳绊住或踩住跳绳等一系列没有顺利跳过的情况都视为淘汰出局，淘汰至最后一名同学该同学为胜利者，发放纪念品以鼓动后续参加者的积极性。

②.你猜我猜不猜

将队员提前分组，每组最多六人。在一组队员进场后，其它组只

能在原地等待，不能跟随围观。要求其他围观同学不能发表意见。做好维护秩序的工作。准备三套卡片，变换交替使用(防止剧透)。在地上用胶带纸规划出一个长方形区域，(区域旁需要一名计时员，一名裁判，一名记录员)并画出起点。活动开始前将卡片顺序打乱正面向上平铺在区域当中。所有队员在听到开始指令后从起点出发。时间到后所有队员跑到起点后算成功。如果有外围队员用手触摸卡片算犯规，扣十秒时间。每队有2次进入场地接触

纸牌收集信息的机会，每次进入区域的时间为60秒，在60秒之内必须完成收集信息的任务。时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入(可随时换人)，其他人只允 许在圈外给予语言上的帮助，可以用语言提醒用手指引，但不能

接触卡片。在规定的时间内按顺序将卡片从1～30排列交到裁判手中。如果顺序错误，裁判不能提醒。

③. 跨大步：

游戏规则：选一块平整的场地，画上一条起跨线。参加游戏的人

分成两组，每组四人，由小组长猜拳定玩游戏的先后顺序。第一组同学先向前跨一步，第二组同学站在起跨线外，然后伸手去触碰第一组同学。 若第一组同学全部被碰到，便进行交换练习。若第一组同学中有一个同学没有被触碰到就算胜利。

④.打沙包

游戏规则：至少四人。先分为两组，在两边投沙包的为一对，中

间的为同组。两边的同学向中间的同学打出沙包，如果中间的同学没有躲过，双方就就交换位置，如若接住了，可以多一条“命”。Ⅰ. 定包：投的人如果在投时说一声定包，那站在对面同是投的人就要去接住那个包。在接住时说一声定。这时在场上被打的人脚就不能动了，要任由投包者打。但一场只可使用三次。

Ⅱ. 地雷：在投包之前说一声地雷那么中间的人是不能接这个包

的。只要接住了就会下场。一场只能用两次。

(三)GAME CENTER

(1)、 活动地点：兰州城市学院培黎校区何克广场

(2)、活动时间：20xx年11月27日

(3)、参与方式：现场报名

(4)、活动内容：

1、开场show：生活部全体人员先秀一段歌舞，以吸引更多的

同学参与到活动中。舞蹈完毕后由生活部干事读一首为女生节日写的诗作为开始。

2、活动安排：以歌词联盟为主线，将另两个游戏场地放到歌

词联盟两旁作为辅助游戏以带动活动气氛。

3、活动规则：

①.歌词联盟活动：

将报名的同学进行分组，每5人分为一组编号依次为A B C D ,

采取擂台制,即先让A B两组先进行PK,淘汰一组后让C组上，依次进行。

Ⅰ. 歌名你来猜：

本关一共有8首歌。每首歌只播放15 秒， 音乐停止后，当裁

判说完抢答开始后参赛队员方可抢占展示台。若在裁判喊之前抢台，视为犯规，则无资格抢答此首歌。抢到展示台的一队进行猜歌名。如果5秒之内，这一队猜不出歌名，视为挑战失败，让另一组的同学猜。如果能猜出歌名，此题算这一组挑战成功。第一组则被淘汰，然后换上C组播放下一首歌和赢家继续PK。如果两队都猜不出来则播放下一首。

Ⅱ.歌手猜猜猜：

本关一共有6首歌。规则跟Ⅰ一样，猜出歌手即可。

Ⅲ. 我爱记歌词：

本关一共有四首歌。歌曲播放后，当裁判说完抢答开始后参赛队

员方可抢占展示台。当操作人员关掉音乐之后展示台上的同学如果能在10秒之内完整准确的演唱出接下来的3句歌词，视为此题挑战成功。若没能够演唱出来，视为挑战失败。让另一组的同学演唱。如果能演唱出来，此题算这一对挑战成功。此时第一组则被淘汰，如果两组都猜不出来则切换下一首。最终决出两队进行第四关。

Ⅳ. 情歌对对碰：

本关共有4首歌。本关需要闯关到最后的两组同学进行PK，假

设最后进入决赛的两组分别是A组和F组，第一轮先由A组出一个男生F组出一个女生进行情歌对唱。操作人员在停止音乐之后，当裁判说完抢答开始后参赛队员方可抢占展示台。抢到之后，先由抢到同学接第一句，异性对手接唱第二句，依次每人接唱三句，接唱成功者的一组加分。接下来由A组出一个女生，F组出一个男生，进行第二轮PK。最后成绩按接对的歌曲数目进行计算。如果两队比分一样，则由裁判抽一题进行加时赛。冠军在胜队中按得分多者选出，依次进行排名。

②.心有灵犀活动：

活动开始后，将参赛同学每两人分为一组进行比赛。一个人表演，另一人猜。猜的过程中表演的同学可以一边说话一边表演所猜的词语。但是表演者所说的话中不能带有与所给词发音相同的字。活动采取累积加分制，如果最后有比分一样的队伍，则由裁判抽一题进行加时赛。

③.杯子的诱惑游戏规则：

活动开始后，在桌子上摆放五个杯子，由工作人员分别加入颜色一样的液体。分然后让分好组的同学挑一人喝桌子上杯子里的液体，喝完之后表演出自己的感受，让其他的搭档猜测他喝的是什么。喝之前工作人员会告知他们杯子里的液体的是哪几种东西。

活动采取累积加分制，如果最后有比分一样的队伍，则由裁判抽一题进行加时赛。

4、奖项设置：

歌词联盟奖项设置:

一等奖：2名 二等奖：4名

三等奖：6名 优秀奖：20名 心有灵犀及杯子的诱惑奖项设置：

一等奖2名 二等奖：4名

三等奖6名 优秀奖：20名

优秀女中学生事迹材料范文

，女，12周岁，现就读于x市东风中学初二(1)班。她为人和善，活泼开朗，是个品学兼优的孩子。每当看到她站在领奖台上，捧回那一张张鲜红的奖状，所有人都由衷地为她高兴。这些骄人成绩的获得，是与她的刻苦努力分不开的。

从幼儿园时期开始，她就表现出了广泛的兴趣爱好——喜欢看书、画画、背古诗，尤其爱上音乐课。她三岁半开始学手风琴，总是认真地上每一节课，老师也夸她有灵气。师长的鼓励无形之中使她的自信倍增。有一次，她独自在房中练琴，正弹得起劲儿，琴声却突然中断了，只听得“咚”的一声闷响，随后便是哭声传来。原来，她在床边练琴，琴的重量较沉，竟把她坠到了地上。母亲心疼地搂着她，软语问她磕疼没有。她却抽泣地说：“妈妈，不疼，我的琴疼，疼坏了，它就不能陪我去参加比赛了!”“爸爸，你快帮我看看琴有没有坏啊!”孩子的父母把琴检查了一遍，没有什么事，她一听说琴没坏，立刻就不哭了，又挎上琴继续练了起来。她的胳膊肘已微微肿起，她却毫不在乎，脸上还带着未干的泪痕，嘴角却已漾起了笑意，练琴，成了她最大的快乐!

小学时，她的爱好也向更广泛的方向发展。每天早晨她总是起的很早，然后开始背古诗和英语单词。她曾多次获得百词大赛的第一名和x区英语单词大赛二等奖，荣获第七届x市红领巾读书活动“读书小状元”称号。xx年10月在庆祝建国五十五周年“我为队旗添光彩”演讲比赛中获得一等奖，并评为星级读书王，古诗小状元称号。她不但喜欢读书，业余时间还学习画画。她的画曾获得第四届“星星河”全国少年儿童美术书法摄影大赛优秀奖，被编入中国青少年中心所编纂的画册中。x小学首届“金秋杯”书法比赛三等奖，中小学第二xx届科技节活动中，荣获“科幻画”一等奖，并两次荣获科技之星称号，迎奥运交通安全绘画比赛二等奖，x区中小学生消防漫画大赛中获得三等奖。与此同时，经过近十年坚持不懈地学习音乐，她的手风琴现已达到了演奏级十级的水平，并连续三级达到优秀水平。xx年又加入了x市少年宫佰笛手风琴乐团。一分耕耘，一分收获。她曾多次参加各种艺术比赛，曾荣获xx年5月x市x地区第八届学生艺术节西洋乐器小学组比赛第一名，xx年7月荣获全国手风琴展演大赛中，荣获儿童组金奖第三名的喜人成绩， 年10月荣获“和谐旋律”x市社区手风琴比赛少年乙组优秀奖，xx年4月荣获x区第十届学生艺术节手风琴项目比赛小学3—4年级组二等奖，xx年和xx年曾两次荣获x市学生艺术节西洋乐器比赛第一名，XX年5月荣获第十二届学生艺术节西洋乐器比赛第二名，并在多次考级和比赛中得到张自强、杨国立老师的夸赞。最值得骄傲的是，她也曾为中国音乐协会等级考试录制五级的示范演奏光盘，并得到杜宁、杨红等老师的好评。

这就是，一个普通而又执着的女孩子，却以优异的成绩和良好的道德素质多次被学校评为区级和市级三好学生 、“优秀少先队员”、“优秀大队长”。

转眼间，她已经上了中学。中学生活是紧张而忙碌的，但在这种忙碌中，她却体会到了这种充实所带来的快乐。每一节课，她都以最积极的态度来学习知识，主动探究，及时查缺补漏，不放过每一个小细节。这种认真严谨的学习态度，使她很快地适应了中学的生活节奏，找到了最适合自己的学习方法，帮助她成绩上有更好的突破。同学都这样评价她：“她是个乐于助人的女孩，谁有了疑问去找她，她都会给你讲解，直到你完全理解。”是的，她就是这样一个热心的人。她认为，学习不是一个人的事情，她愿意帮助周围的同学，让大家共同进步。

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女生计算机毕业生自我鉴定

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。

从思想上来说，我从一个懵懂的小女孩到一个为人民服务的共产党员，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。

学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

岁月匆匆，虽然有所不舍，但我知道我的理想需要我更多的努力才能实现，我的奋斗的道路还很长，我将用我大学所积累的知识，继续我的人生大路！

时光飞逝，转眼间新的学期在阳光明媚下开始了，我们女生部又注入了新的血液，将是我们学院充满激情的一代，在新的学期开始之际，结合学姐、学长们的经验，本着创新精神以及实际情况现似定：

一、工作宗旨：

提高我院女生的综合素质，展现我院女生的风采，搭建女生与女生、男生与男生、女生与老师之间的交流平台、及人际关系学习各方面，为提高自我素质、锻炼自我能力，探索出一条属于女生部自己的工作路线，把女生部发展成为一个团结、创新的综合服务部门。

二、工作计划：

—配合学生会做好大型活动的准备工作，如在晚会进行中做好演员的化妆工作保持良好舞台效果。

—干事培训计划，由于新生入学不久，对女生部工作不是很了解，对女生部工作缺乏认识和经验，新干事培训关系到以后工作开展的顺利程度，所以干事培训是本学期女生部工作重要内容：

1、展开全体成员会议，请主席及各部副主席向干事们强调工作上应该注意的问题及工作经验、让干事快速找到自己在学生会的位置，并明确自己的责任和义务、了解加入学生会的各种制度。

2、加强内部与部之间的交流活动，让干事了解其他部工作大体方面及内容，为以后部室之间合作打下良好基础。

3、内部交流会，让他们相互熟识，增加我们的友谊、提高部室团结性。本部内在每周值班及例会上加强交流活动，由部长及分管部长强调工作态度及工作方法。平时做好工作表现记录，在工作中强化干事纪律观念以便自省自察，以此培养干事责任感，做好带头做用。

4、每周会议，女生部进行讨论，各予已见，都参与进来、最后总结或策划。

—礼仪培训：由老师进行定期培训，使礼仪素质得到提高，丰富他们礼仪知识;由他们定期对学生会其他女干事进行培训，使女生部的女生整体形象达到提高。

—形象设计大赛：这是我校女生部的传统节日和重点任务。

—举办娱乐活动：根据爱好特长，举办一次大型活动，充分展示女生特长及风采，争取做到成功的开头、完美的结束，另外女生部积极配合学院其它部门开展的活动，展现我院的风采。

—为了较好地配合院领导工作，女生部将一如既往进行女生宿舍检查工作，要求大家能形成良好的生活习惯，提高文明意识，共创健康、和谐、文明的校园宿舍文化。

三、设立女生意见信箱：

针对女生进行“交心活动”，深入了解女生的思想动态，对她们出现的问题及时处理和解决，从而使她们在学习工作中更自信、自立、自强、自尊，也促进女生部自身的进步。

在接下来的工作中，我们会打造礼仪知识演讲这个活动，并陆续开展系统的策划培训、化妆技巧培训等，并且不间断的进行礼仪培训。然后积极参与，协助各部门将学生会的重点项目落实到位。

在接下来的工作期间，我们将会认真执行工作计划，集思广益，多开展令同学满意的活动。我们大家携手并进，共同期待学生会的明天更美好!

能进女生部其实挺高兴的，刚开始是因为被竞选上的喜悦，再后来是因为进入角色后的快乐。

首先，部长们都挺优秀的，从你们的言行举止以及举办过的大小活动中可以看出美娟学姐沉稳大器，娟娟学姐细致入微，周哲学姐精灵古怪，但是大家又这么和谐，你们坐到这样的位置，并没有浪得虚名。而部里新进的其他三个干事，她们是我在大学中的第一批同事，合作的感觉非常好，大家能这么遇着，真的是一种很美妙的缘分。所以，其实我一直在庆幸自己来到了一个有魄力却又不失活力的团体中来。

学生会的部门挺多的，但感觉我们女生部挺优秀的，像院里的考评，像整学期出来的活动海报，更甚者，像我们女生部的传统，这些，我认为在院里都是很有竞争力的。而我，特别想表示我真的很佩服发明《女生专栏》的那位前辈。其实将本部门活动内容以海报的形式展现并不鲜见，但是将它作为一个特定的栏目并且定期出刊那么我认为这就堪称一个小“创举”了。因为我们知道，一个部门自己有自己的独特是一个多么重要的制胜点。作为女生部一员，其实我是看得到整个部门对它额重视的。部长们努力给我们找样板，力求激发我们对专栏排版设计的灵感，而我们干事也总是时刻留意身边可以用来出专栏的材料，每个人都是将《女生专栏》当作一个重点项目来完成的。但是大家有没有发现，我们辛辛苦苦制作出来的专栏，保质期却仅仅只有两个星期，两周一过，它就会被撕下来扔进垃圾桶，以后想找回来都难。但是，如果将那些专栏的海报都保存，那也是不太方便的。我想的是，我们可以将每张专栏都拍下来，这个已经做到了，因为材料汇编里面需要。然后，我们还可以将每张女生专栏的照片都洗出来，粘贴在我们女生部特别为其准备的一个像册里。至于相册的其他丰富性的内容我们可以到时再讨论。这样一来，每一期的专栏都不会遗失，这样做不仅可以把外语系女生部的专栏永久地传承下去，而且对我们部门的整体素质将是一次很大额提高。而这个相册，可以作为内部参考，如果可以参与评估的话那当然更好。

再是我们部门每个学期都会有一个大型的活动，很有规律，女生委员在各班中起到了很好的宣传作用。但是不可否认，整体来讲，我们部门成员与女生委员之间的联系是非常之少的，女生委员之间也是互不了解。女生委员并没有对女生部有一种归属感，那么在开展活动的时候，那种为自己部门尽力的心还不够，甚至一些委员是不把女生部发下来的任务当回事的。所以，不知道各部长觉得有没有必要增强女生委员对于女生部的责任感以及女生部干部干事们和女生委员之间的融洽度。比如，我们可以定期举行女生部内部会议甚至是活动啊，这样不用花费大量的时间和精力，大家就可以一起互相了解，也能让更多的人为女生部将来的发展献计献策。

最后，我得向部长们道个歉，因为我发现我在这里面出的状况是最多的，没看到通知去开会、策划书忘写、总结也没有按时交，这是非常不好的现象。但是，我觉得我这个人还是挺愿意干的，分配给我得任务我不会有抱怨，也很想给部门尽一份力。所以，在下个学期里面，我期待自己会有更好地表现，同时，不断地锻炼和完善自己。

谢谢部长们，谢谢靖伶，谢谢雷蕾，谢谢龄誉哦，感谢大家在这一期力教会我许多。过个好年啊。

Hello,everybody!

My name is. I am from. There are people in my family. My father works in a computer company. He is a computer engineer. My mother works in an international trade company. She is also a busy woman. I have an elder sister and a younger brother. My sister is a junior in --University. She majors in English. My brother is an elementary school student. He is 8 years old.

Because of my father, I love surfing the Internet very much. I play the on-line game for about 2 hours every day. I wish I could be a computer program designer in the future. And that is why I am applying for the electronics program in your school.

thank you!