初中体育教学方案(汇总20篇)

教学目标：

1、通过教学，使90%以上的学生能判断跑的正确摆臂动作;

2、通过教学，使85%以上的学生能初步学会正确的原地摆臂技术，并有60%的学生能在跑的过程中正确运用，同时使学生的速度、灵敏、协调等素质得到提高;

3、通过教学，使学生在创造性情境教学活动中正确认识《龟兔赛跑》的新寓意，培养学生勇敢顽强、积极进取、团结协作等良好品质;

4、通过多种教学手段，发展学生形象思维能力和创造能力。

教学重点：

保持前后摆动时前臂与上臂有合理的夹角。教学难点跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。

部分教学内容教师主导学生活动教学要求组织时间

情景导入：

1、师生问好

2、情景导入教师问：小朋友，准备好了吗?

讲述《龟兔赛跑》故事，结合提问，引入课题情境，激发学生创编故事的兴趣。学生答：我们准备好了，我们来啦!

稍息，静听。

积极想象。欢快、活泼、

精神饱满。

集中学生注意力，激发学生好奇心和求知欲。学生跑向老师，围着老师站位。

情景

1、热身跑

小鸟飞

2、动物模仿操

蜜蜂操

小鸭操

孔雀操

青蛙操

小兔操

教师领跑：

1、跟老师飞

2、教师导入大森林场景，带领大家模仿森林小动物欢快嬉戏。

1、教师领头，学生自由跟随。

2、认真听、仔细看，高兴地模仿。学生情绪欢快活跃

3、学生站位：散点围着老师。

时间过得很快，不知不觉中初一第一学期即将结束了，学生的成绩与我预计的成绩有着一定的差距，与七八班考试成绩相比，一二成绩较不理想。

从学生的几次成绩和对试卷的分析来看，考试难度不高，与课本的联系比较密切，比如基础知识方面的考察，学生大多能够得到分数，课内文言文阅读也是我们平常学习和复习时强调的重点。作文命题既注重学生写作能力的培养，又有利于学生真情实感的抒发。但是，试题考察的课本内容也比以往要详细，尤其课外的阅读题设计的问题难度较大，学生由于平时针对性练习较少，得分不高。从试卷情况来看，也反映出教学过程中许多的欠缺和不足，主要体现在以下几个方面：

①学生的字词重视程度不够。初一的学生学习自制力不够强，学生复习字词时总觉得十分枯燥无味，时间一长就有懈怠的心理。②学生的阅读理解能力比较薄弱，课外的阅读题普遍得分不高。学生看到长的文章总会有无从下手的感觉，做这类阅读题缺少方法和技巧;另一方面，可以看出我平常对于阅读理解的重视程度不够，自我分析能力较差。③作文方面反映出来的主要问题是一部分学生写作时缺少真情实感，完全是拼凑字数，因此得分偏低。

针对语文教学的不足，我设定了以下一些改进措施和对策：

1、抓住课堂教学，向课堂要效率，要成绩。平时积极备好课，设计好教学内容与环节方法。

2、积极用小组合作教学组织语文教学，提高学生的积极性与参与度，做好对小组长的培训力度，大面积提高教学质量。

3、抓好课内文章的学习，使学生掌握阅读方法，多设计一些课外阅读训练，提高学生课外文章阅读能力，争取一周训练四篇文章。

4、积极设计好语文活动，组织丰富多彩的活动调动学生学习语文的积极性，如每天读一篇好文章，每周读一本好杂志， 每周进行一次自主练笔，对优秀文章进行展览。

5、加强写字训练。利用专门字帖进行临摹练习，强调平时的各科作业的规范、整洁，提笔即是练字始。

6、加强课外阅读的指导与监控，指导学生对文章进行批注与做读书笔记。对于必读篇目必须读完，积极向学生推荐好书好文章。

7、加强学生语文学习习惯的培养，如自主预习、积极思考、自主写作、书写规范认真、做好错误整理(错题集)、积极阅读等。

转眼间一个学期即将过去，回顾过去的一个学期来，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，自觉的参加学校的各种会议和活动，积极参与学校开展的青蓝结对及集体备课等教研活动。以提高自身业务水平和关爱学生的发展为目标，平时能以教师职业道德规范自己，以师德的要求为准则，注重师德的养成，时刻提醒自己，并落实到自己的实际教学中去。现在我将本学期的工作情况总结如下：

一、教学工作

贯彻正确的教育方针是义不容辞的，平时的课堂中以教育方针为指导主线，认真的学习新课改标准、思想、理念并逐步融贯到课堂教学中去。社会是在不断的发展前进，作为一名体育教师本身的文化专业知识也要不断的提高，平时阅读一些与本职工作有关的书刊杂志，在网上阅览有关体育方面的教学文章，了解体育教育发展，学习一些外地体育的优良教育教学理念，以充实自己。认真参与学校开展的青蓝结对及集体备课等教研活动，吸取同行的先进的教学理念、方法等，结合自身，努力形成一种自己的教学方式。

(一)自身工作

1、备课

本学期，我积极参与学校开展的青蓝结对及集体备课等教研活动，和同事们的商讨下，认真学习体育新课标。根据新课标和教学常规的要求，提前一周备好课，写好教案。平时做到周前备课。备课时认真钻研教材、教情、学情、新课标、教参，虚心向青蓝结对师父学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点，体现新教学理念。

2、上课

上好课不仅要备好课，而且要做好课前准备，提前检查和布置好场地、器材，积极做好安全设施，不打无准备之仗。上课时，做好常规教育，做好准备活动，适应学生的身心健康。整个学期下来，无教学事故发生。认真讲课，认真示范，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学生的积极参加终身体育锻炼的兴趣，发扬团结互助，吃苦耐劳、勇往直前的精神。

本学期的体育课教学内容主要以教授第九套广播体操为主，教学目标：1、通过广播操的学习，培养学生对运动的积极的参与，热爱的行为与热爱。2、使所有的同学熟悉的掌握第九套广播体操3、学生在学习中乐于活动、愉悦身心、团结协助的精神。

(二)学生方面：

平时的课堂教学中注重对学生的能力和自信心的培养，现代课堂教育要求我们相信学生的能力，留给学生充分的思考和实践的余地，只有通过新课标的学习和课堂教学的创新才能提高课堂教学质量和有自信的学生。我相信通过不同的方法教学，能够发挥学生的主体意识和创造性思维，激发学生的学习兴趣，给学生创造条件、机会，合理的把握学生的表现欲望，有利于培养学生的自主性和创造性。

二、 学校体育工作：

各行各业都在竞争，要想在学校立稳自己的脚跟，就得使自己的教学质量，还有平时工作都要做的好。

(一) 群体工作

本学期我积极组织和支持学校群体活动，积极协作体育组开展全校性的拔河比赛、冬季阳光体育长跑及第九套广播体操比赛等活动，认真地对全校学生体质健康是否达到标准进行测试。我们体育组的努力没有白费，在学校领导的大力支持下这些活动都取得了圆满的成功，得到学校领导的大力赞扬。积极开展各种体育活动，努力使学生的参与的面能够更广些，极大的调动学生的锻炼积极性，为全面的开展群体活动奠定基础，培养学生的积极参加终身体育锻炼的兴趣。

(二)其他工作

定期的检查体育器械的安全性，消除安全隐患;做好体育教育教学和课外活动;抽空和体育组教师交流课堂教学中碰到的问题。

三、在教学过程中存在的问题及努力方向，现在总结如下：

1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能及他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。需要进一步的深入，多和学生交流，及时了解他们的想法有便于及时调整教学方法。

2、教学方法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法等都比较单一。教学中对教学目标如何显性化做的不够到位，新课标的贯彻不到位，今后要不断的反思自己的教学工作，加以改进。

3、课堂上对于以下教学能力还要有所提高：组织好课堂教学，课堂教学时间安排与掌握，关注全体学生的发展，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。

4、从下个学期起，我要努力与学校领导沟通，把下午第八节课外活动开展起来，组织体育兴趣小组，为学校培养更多的体育人才。

以上是我本人本学期工作的一个总结，本人在教学和工作中肯定还有存在的问题没有想到的，希望大家能给予指出和指导，帮助我把今后的教学和工作能做的更好一些。

一学期即将过去，在这一学年我承担本校三年级两个班的体育教学工作。每周18节课，有的班人数都达到45人以上，学生体质也是很不均衡。面对现实在教授方面也是有很大阻力。我更是在不断错误中前进着。一学期以来，我再次深刻体验到了一名体育教师的艰辛和快乐。我把自己的青春和激情倾注于我所钟爱的体育教育事业上，倾注在每一个学生身上。现就本学年我个人个方面的情况作简要的总结，以期为新学年的工作确立目标。

一、思想认识

在本学年里，作为一名年轻教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，能认真学习领会上级文件精神，自觉提高思想素质，道德水准，时常观看和收听广播电视，了解国内外的大事和时事动态，能正确处理学校和社会、家庭的关系，积极形成教育合力，为提高学生的素质打下坚实的基础。力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动。一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在校领导的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。新的学期即将来临，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的好同志。

二、教学工作

1.在教育教学过程中，真诚公平地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐心细致的工作，让他们热爱学习，发挥特长，培养其素质。

2.在教学过程中，能根据教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则实行多次重复练习，使学生在学习时能在头脑中留下比较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。

3.在工作中，我严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。在这一学年里，在全组老师的通力合作下顺利完成给国家数据库上报《学生体质健康信息》的工作。积极开展阳光体育活动，抓好每天的“课间操”检查和体育锻炼。作为体育组的一员，通过其他教师和我的共同努力和配合，我们出色地完成了本校冬季运动会组织工作，增加了全校师生的运动参与热情培养了他们对体育运动的爱好，强化了师生们的团结拼搏意识。我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。一个学期里我克服了许多困难，在考勤、例会没有无故缺席过一次。在以后的工作，我将一如既往，脚踏实地，我会更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天更加努力。

4.因材施教:通过体育 育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。

三、教学科研方面

认真贯彻阳光体育活动宗旨“快乐体育”。把教学态度和思想从新作了定位，服务与学生。在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对学生课堂教学行为规范的教学，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。我在尽力做好教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度，出全勤，空堂坚持坐班。

在体育课堂上，我突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。在新学期中，我应更加勤恳，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的工作知识水平更上一层楼。

四、主要成绩

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，我来到学校后迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查缺补漏，遇到自己无法解决的教学问题就积极向同事们请教。努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自己的所学知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的实践能力。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方法，使自己的教学能力得到不断的进步和提高。

在这一年中，我认真对待、积极参与上级部门组织的各项活动，并积极参与学校的阳光大课间、活力棒操和阳光体育现场会的训练活动中。

五、存在不足：

虽然教学方法还不是很成熟，但我已在教教学中学到了很多，我也明白自身的学识不代表教学的好坏，教学是一项细致的工作，也是注重技巧的工作，于是我常常想把教学当成一门艺术来研究。所以我积极参与每次的教研活动，吸取老教师的教训和指导，结出自己的想法。今后我将一直花比较多的时间在教学研究上，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生。

“金无足赤，人无完人”，我自感收获颇丰但还是有很多不足的地方等待我去改进。首先我觉得我的教学设计能力还待提高，其次，可能是年轻气盛吧，在处理教学中有些事情时还过于急噪，需要有更多的耐心。我相信在今后的工作和学习中，经过磨练，我会改善自己的不足，越做越好，全面而不失风格。

在今后的教育教学工作中，我将立足实际，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育与健康课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。我将以更高的热情投入到教育教学工作中去，以更高的标准来要求自己，进一步完善自我，向着更高的目标奋进。

从教以来，我坚持不懈的进行政治和专业学习，认真学习党的文件，献身党的教育事业是我不懈的追求，在工作中严于律己，踏实肯干，认真钻研教学，虚心学习，大胆创新。任现职以来，我严格遵守要求，落实学校工作部署，以重实际、抓实事、求实效为教学工作的基本原则，努力学习先进的教育理论，重视教学基本功的磨砺，学习掌握和运用先进的教育技术，积极投身体育与健康课堂教学改革，及时总结教学经验，经常反思自己的教育教学实践，圆满完成教育教学任务。

我深知教学工作是检验一个教师工作成败的关键，在抓好新课程理念学习和应用的同时，我积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，加大新型教学方法使用的力度，取得了明显效果，所任课班级学生体育考核全部达标，出色地完成了学校交给的教学管理任务。xx年，我根据课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，为使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展，运用了“成功教学法”，即在各项身体练习中，每位学生通过成功教学法”练习，都有成功的机会，来满足每位学生对“成功”的渴望，从而向练习目标迈进。

作为班主任，我深深懂得教师的一言一行对学生言传身教的作用，从培养学生创新精神和实践能力为重点，以新课程改革为契机，深化教学改革，认真落实课程计划，大力推进素质教育，使所任班级教学质量有了大面积提高，在班级评比中各项指标均名列前茅。并深入反思自身的教育教学实践，以建立民主平等的师生关系为基础，坚持素质教育的方向，与同事团结协作，师生互动，教学相长。对于班级管理我有几点体会：思想工作常抓不懈，充分发挥“小干部”的大作用，经常与任课教师取得联系，经常与家长联系，时刻学生的身心健康，为学生的终身发展负责。

面对时代赋予的使命，我感到对学生、对事业的热爱，不能仅仅表现为勤勤恳恳、埋头苦干，而且还应该体现在进行创造性的劳动上。他努力使自己的工作富有时代气息，追求平凡中的卓越。一份汗水一份收获，在xx年的高考中，荣获全市普通高中体育教学成绩评估第一名，xx年到xx年连续两年被评为教书育人先进个人、优秀班主任，撰写的论文多次获奖。圆满完成了教育教学任务，自身的教学艺术水平也有大幅度的提高。

以后我坚持不懈总结，扬长补短，为我校做出更大贡献

关于初中化学教学的方法和技巧问题，很多老师都提出了很好的观点。但是最好的不一定是最适合的，生搬硬套别人的教学方法和技巧，这样既教不出好成绩，也不可能在教学方法和技巧上有所突破和创新。因此，每一位化学老师都应该根据学校和学生本身的实际情况探索一套适合自己的教学模式。通过分析自己多年来的教学经验，并借鉴其他化学教师的一些方法和技巧，下面我就自己在初中化学教学中使用的一些方法以及取得的效果和大家分享。

一、抓好课前小测，发挥它在课堂教学中的重要作用

化学是一门基础自然科学。尤其是初中化学基础性较强，知识点繁多，需要记忆的更多，而且需要有效长久的记忆。从我教化学的第一天起就坚持进行课前小测，因为我觉得课前小测有利于督促学生加强记忆，加强化学基础知识的落实，加深对化学知识的理解。而且课前小测能迅速有效地调整学生上课的学习状态，能起到很好的温故而知新的教学作用，能很好地为教师提供更为准确的学生学习信息，还可以增强学生的时间观念,提高学习能力，最后能喜欢上化学爱上化学。

可是，渐渐的我发现，随着化学知识难度的加深，真正能坚持每天都抽出十分钟来背化学的同学越来越少。每当我走进教室发纸条要默写的时候，就会有这样的声音：“老师，今天默那块内容呀。老师再给点时间吧，昨天因为作业写太晚没背。老师，怎么天天都默写啊„„”

其实，我每天的作业都有两项，一项背的一项写的，而且让课代表在黑板上把布置的作业再给同学们写一遍，可同学们根本不把背的作业当做作业，临到上课前看两眼，一默写稀里哗啦，或者默完一会就忘了。我真是看在眼里，急在心里啊，到底怎么样才能让学生们轻松而又愉快的学好化学呢?我想了好久，也试用过了很多的方法，对课前小测进行了改革，也取得了一定的成效。

1、超前准备、提前将默写内容告诉学生

提前备课，提前将一周的课前小测设计好并打印出来，提前一天发到学生的手中，并且让他们把我发的小纸条不要随处乱放而是里放到笔袋中。这样做的好处有很多，比如：可以提醒同学们别忘背化

学(一拿笔的时候就能看见)，可以避免出现有些学生不知道背那块内容的现象，可以让有些学困生也能经常在课前小测中得满分，增强了自信心和学习化学的劲头，同时有助于家长了解孩子知识点掌握的情况。 2、注重引导、及时反馈默写情况

学习再不好的学生其实也很关注的自己的成绩，也很在意老师对他的评价。在平时的教学中，有过这样的经历，一考完，很多同学都会围过来，希望老师能第一个把他的卷子批改出来，所以我争取能在极短的时间就把小条判出来，能在第一时间，他们的学习热度还没有退下去的时候发给他们，让他们改错，在发小条的过程中，他们也会不时的看看别人默的怎么样，当得知自己又是100的时候会很高兴，暗自下决心下次还要100，默的不好的同学也没关系，鼓励他们下次努力，这次只要把错的内容记住不再犯就行了。

3、提高兴趣，增强学生参与度

起初班里总是有那么几个学生默写的不理想，怎么办呢?对，让他判默写纸条，每次默写完我就挑几张好学生的纸条让他判，并规定时间，就是想让他在有限的时间内重复记忆，慢慢的他们的化学成绩提高了，默写情况也比以前强很多，能考及格了，能考80多分了，对化学的学习也渐渐的有了兴趣，再到后来只要一默写完就抢着要帮我判，不让判还有点不太高兴，觉得是一种荣耀。判的速度比我还快，我有时也会收上来重新复查一遍，基本上不会有误判、漏判、错判的现象。所以对于不好好背化学的学生最好的方法就是让他判小条。

4、查缺补漏、强化基础知识的落实

抓小条的改错情况也是非常重要的环节，发下去的小纸条不是看看就行了，我要求学生把错的内容在下面重新写三遍，第一遍抄写，后两遍默写，然后亲自交到我那，我顺便再把错误的地方提问一遍，如果还不会，继续背。当然也会有一些漏网之鱼，我采用的方法是每组选两名组长帮我督促本组同学及时改、交化学条。幸运欣慰的是组长们都是非常负责的。

5、及时表扬、充分发挥激励作用

对于表现较好，进步较大的同学，我都及时在课上予以表扬，连续10次全对的同学，给予一定的物资奖励。奖励虽然微不足道，效果却很明显。即使是已经十四五岁的中学生了，不可否认大部分同学仍然保持积极乐观的童心，非常的可爱，渴望被认可，被表扬。

总之，针对化学学科的特点，在课堂教学中适时适度灵活地运用课前小测这一教学方法，既能有效利用课堂时间，提高课堂效率，又能狠抓基础知识的落实，构建化学学科知识体系，对教学效果起到很大的促进作用，从而大面积提高教育教学质量，学生们也不再讨厌学习化学了。

课题左(右)转弯走游戏：双人倒走课时第13课时

中心备课人二次备课人

教学目标使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。

2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。

3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。

教学重点动作要舒展，挺拔。

教学难点体转运动转体时上肢要端平

教学准备

教学过程

设计意图教学流程解析与拓展

一、课堂常规

1.集合整队、师生问好2.宣布本课内容提出要求

3.检查人数4.队列练习：齐步走

二、左(右)转弯走

1.讲解右转弯动作要领，并示范。

2..学生学习向左转弯动作要领

3.集体模范练习，教师指导。

4.分小组练习，一组4人，教师个别指导

5.集合，展示个小组成果

三、游戏：双人倒走

1.教师讲解游戏规则

2.组织学生进行游戏活动

四、结课

1.集合整队，本节课进行讲评

2.组织学生做放松操

3、师生再见

学习目标:在足球的内脚背运球中锻炼学生刻苦和坚忍不拔的意志

学习内容:内脚背运球

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则.

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自己的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.

组织：如图：

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二、合作探究、掌握技能

重点：运球的脚步动作和如何用脚来改变球的方向

难点：改变球的方向时能够较好控制好自己的身体重心

教师活动：

1.讲解示范内脚背运球的动作方法和要领，组织学生自由分散在操场内，进行练习

2.组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。

3.两人相互传球，最后射门练习.

学生活动:

1.细心观察聆听老师的讲解和示范，积极进行模仿练习。

2.在练习中和同伴密切配合，体验配合的乐趣，体验成功。

3.练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领，进行尝试。

4.运球接力赛，比比看哪组完成的又好又快。

组织：如图：

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场地器材：足球场一片，小足球36个，障碍物若干

课题1、武术虚步冲拳2、垒球课时第17课时

中心备课人二次备课人

教学目标掌握简单的武术基本组合;学习投掷技术

教学准备

教学过程

设计意图教学流程解析与拓展

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐各种步伐练习。

3、师生同做徒手操(圆形队)

三、基本部分

(一)武术组合虚步冲拳

1、示范并讲解动作

2、提示练习时要全身协调用力

3、组织学生模仿练习

4、在学生练习时表扬学生

5、评价演示学生的动作

(二)投掷垒球

1、教师讲解示范动作，强调重点用力顺序

2、找学生示做，并讲解纠正

3、教师指挥学生成练习队

4、下达统一练习口令

四、结束部分：

1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

近年来，下化初中由于优质生源流失严重，导致近几年学生数量减少，教学质量不高。下化乡政府对此非常重视，中心校、下化中学通过研究，形成共识，把保存学生数量，提高初中教学质量作为重点，特制定以下工作措施。

一、重视毕业班管理工作

1、明确目标任务

一是学校领导目标要明确，今年要力争完成市局下达的中考指标任务,将目标分解的班级、教师、学生。学校要成立以校长为组长的毕业班领导小组，专门负责指导毕业班后期教育教学工作，根据本届学生特点制定明确的质量目标，要分阶段性，细化。

二是思路措施要明确。要专门召开毕业班工作研讨会，分析研究毕业班管理具体事宜，从本学期一开始就布署毕业班的教学及管理工作。要有具体的管理方案和措施，以及具体的奖惩措施。要求各科任教师要制定明确的工作措施、目标，把握时间，抓训练，强落实，把任务分解到每月、每周、每天。

2、准确把握“双标”和实情

一是方向要准。各科任教师要依据新修订的课程标准和下学期市局培训的各科考试说明，严格对照考标要求，准确把握教学的脉络，科学分析可能存在的问题，准确摸清教学复习的方向。

二是家底要明。针对山区校信息闭塞，学生素质整体偏低，学校应要求班主任必须全面准确地摸清班级情况，列出重点帮扶的学生名单，制定帮教方案，针对各类学生开展分层辅导，有针对性地指导学生学习。真正做到家底清、情况明、方法对、人头准。

3、教研教学工作要落实到位

一是教研要实在。毕业班科任教师要探讨问认真钻研教材、题、分析学生情况、编排练习;每个教师必须要有具体的试题精选本。

二是教学要扎实。各科教师要立足班情、生情，结合课标，扣紧教材，整合教法，以提高课堂效益为目标，以提高教学质量为突破口，合理安排教学环节，用足、用好、上好课堂40分钟，当天有传授新课知识的，晚自习要对学生存在的问题及时给予指导，释疑解惑;真正从根本上做到：认认真真搞教研，扎扎实实抓教学，实实在在出成效。

二、狠抓“四个加强”，落实好初中日常教学工作

1、要加强教学常规管理的检查与落实

第一是抓好月考、期中、模拟考试的分析、总结工作。每次考试注重抓实效、不马虎应付，增强成绩的真实性。考后教导处做好学生的成绩全面分析，科任教师要详实分析，细致总结，及时反馈，找出差距，制定整改措施。

第二是抓好常规的督查与落实。落实校领导推门听课制度，

校长、教导主任要深入教学一线，认真听取任课老师的教学过程，听一节课、检查一周的备课，作为教师考核的一项内容。彻底杜绝抄袭教案、使用旧教案、复习课不写教案的现象。

2、要加强分层推进教学策略的实施与调控

一是注重基础、分层教学、分类指导。一拔尖子生：实行科任教师与学生结对子制度，即人盯人战术。要求教师要经常与尖子生交流、谈心，帮助他们解决学习中存在的困难。通过“开小灶”帮助尖子生补缺补漏;对学习成绩比较突出的学生，帮助他们做好目标定位，精心辅导，充分挖掘发展潜能，促进能力的不断提高;二促后进生：要求教师要加强学习方法指导，帮助他们树立信心，激发内驱力，帮助他们分析存在的问题，加强薄弱学科的帮辅助推工作，因材施教，促进提高，以提高各学科的及格率。

二是上好三种类型课。一是新授课：坚持“方法归类、训练及时、检查到位”的原则，教学重点放在基础知识的处理和基本方法的归类上，做到“三个把握”，即把握好深度、广度;把握好贴近学生、贴近生活;把握好易混、易错知识。二是习题课：坚持“细准备、重基础、精选题”的原则，加强对课堂的调控，既鼓励学生独立思考、独立完成，又适时点拨指导，突出教师的引领作用，切忌“满堂练”。

三是搞好讲评课：坚持“举一反三、讲评精炼”的原则。讲要讲出新水平、新信息，评要评出新题型、新思路，切忌“满堂讲”。

3、要加强中考试题信息的收集与研讨

一是强化学科教师的教学质量分析和信息反馈。毕业班老师要认真加强各科教研活动，研究中考出题方向，各学科的单元测试必须统一测试，及时评阅，认真统计,按时上交质量分析表，以真正做到有的放矢。

二是组织教师积极参加各类教学观摩与研讨会，认真做好各学科的中考信息的收集，准确把握各学科的出题走向。

三是要积极发挥试题的功能，各学科教师在选择练习试题时，要针对学生实际，精选试题，能有效合理地减轻学生负担;对各类试题要适当的选择、筛选、剪贴，不轻易整卷引进校外试卷。

4、要加强各种“类型会”的组织与到位。

第一召开了班子会，确保领导重视、分工明确。毕业班成绩提升，毕业班学生思想和纪律教育都要有专人负责，做到分工明确，共同协作。

第二个会是定期召开毕业班教师会。一是明确学校的质量目标，共同研究教学方法和复习策略，使老师们既有动力，也有压力;二是反馈教育教学情况，解决存在的实际问题。三是模拟考试后分析学情，分析学生对知识的掌握情况和存在的问题，及时修正复习计划，调整复习策略，努力培养学生的综合能力、应考能力、答题技巧及心理素质。

第三个会是家长会。主持召开目的在于让所有的家长能正确认识自己孩子的现状，帮助家长和孩子重新树立起学习的信心。

三、加强初中学生的招生工作

下化初中校领导班子要认真研究初中招生工作，思想上要高度重视，要把此项工作当做常规工作中的重要一环来抓。学校要加大宣传力度，早规划、早安排、早部署。要像民办学校招生一样，给教师下任务，放担子，奖惩分明，确保招生任务圆满完成。

活动目标：

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

活动准备：

沙袋活动过程：

1、开始部分。

(1)队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

(2)准备操，听信号做相__作。如：口令向前走，幼儿向后走;口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

(2)学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

(3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

通过快近几年的九年级数学教学，现将自己一些不太成熟的想法和心得做一小结和反思，以期能对自己今后更好的开展工作有所帮助。具体小结如下：

主要涉及到的是教学方法的反思，如针对不同类型的知识是否采用了相应的方法，以及教学方法与教学目标的适合性，可以反思学生的学习行为得失，反思教学目标的达成情况;从教学进行的步骤看，可以反思教学的导入，教学各环节的衔接;从教学内容看，可以反思教学目标设置的合适性，教材内容重点、难点的处理，单元教学内容在学科体系中的位置。

在课堂教学过程中，学生是学习的主体，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独到的见解，同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此，将其记录下来，可以作为以后丰富教学的材料养分。所以潜心于提高自己教学水平的教师，往往会向学生征询对自己教学的反馈意见，层次好、中、差的学生会有他们不同的看法，学生的某些想法也许教师没想到。通过对他们意见的征询，结合自己的思考，教师可以对自己的教学进行适当的调整和改进。

规范化的教学应在单元教学结束时，通过多种方式对自己的教学效果进行检查。检查的目的在于了解学生学习的效果，从而提出自己改进的建议，不论检查什么内容，都包含着对自己教学的反思。

究竟谁应是课堂的主角

现象：课上学生讨论交流得最热烈时，教师提高嗓门喊道：请大家安静，听我来讲。学生极

不情愿地正襟危坐，恭听教师教诲。

课间办公室里教师在互相诉苦：现在学生越来越不听讲了，你讲得口干舌燥，他们在下面却是叽叽喳喳，充耳不闻。

分析与反思：

传统教学意义上的教学知识与技能的传授，强调教师对教学的绝对控制，注重接受式的教学方式，学生基本上是听讲记忆练习再现教师传授的知识。学生只要把教师讲得记下来，考试时准确地将所学内容写到卷子上，就算完成了学习任务。因此教师对学生的要求是倾听。听和练成了学生最重要的学习方法，学生成了学习知识的容器，而不是一个主动探索者和创造者。

建构主义理论认为：数学学习是指学生自己建构数学知识的活动，学生应当成为主动探索知识的建构者而不是模仿者。教学应当促进学生主体的主动建构，离开了学生积极主动的学习，教师讲得再好，也会经常出现教师讲完了，学生仍不会的现象。我们要改变教师包揽课堂的做法，在组织教学的每一个环节时，都应当有意识地体现学生是课堂的主角，多给学生自主探索、合作交流等活动的机会，多让学生做数学。教师要从信息源与知识的传授者转变为学生学习的促进者和引导者，就应巧妙地把自己转向幕后，把学生推向台前，把课堂还给学生，让学生成为课堂真正的主角。

活动目标：

1、提高腿部肌肉力量及协调能力。

2、体验和做游戏的快乐。

活动准备：

口袋若干、皮球若干、障碍物若干、大的塑料筐若干。

活动重点：

提高腿部肌肉力量及协调能力。

活动难点：

和同伴的合作能力。

活动过程：

1、角色扮演、活动身体：

教师扮演袋鼠妈妈，幼儿扮演小袋鼠，边念儿歌，边做热身运动。

2、幼儿探索练习、教师观察指导：

幼儿自由活动，教师巡回指导。

玩法：幼儿双脚进行跳，幼儿通过合作立定跳远的方式跳过障碍物等。

幼儿介绍合作立定跳远的方法。

玩法：两个幼儿分别手持布袋的一端，使其成为一个障碍，第三位幼儿立定跳远越过此障碍。

教师启发幼儿展开讨论。

----“怎样才能跳得又快又稳?”

玩法：最后教师示范双脚进行跳的方法，并展开简单的追逐游戏。

3、创设场景、巩固练习：

教师引出游戏。

----“孩子们，你们的本领练得真棒，妈妈现在请你们到河对岸收粮食，你们想出了哪些好办法?”

玩法：幼儿分成两组，每组幼儿将双脚放入布袋，进行游戏。游戏时“袋鼠”先要跳过障碍物，到前方拿一个皮球装进布袋，随后跳到“家”里将皮球放在塑料筐里。

根据幼儿体能安排游戏次数，并适当调节活动量，提醒幼儿注意安全。

4、游戏结束，放松身体：

全体幼儿听音乐模仿袋鼠的动作，放松身体

课题：立定跳远

一：教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二：教学内容和活动：

1、跳远：(立定跳远)2、游戏《换物接力》

(1)准备部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

(2)基本部份

一、立定跳远：

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：(换物接力)：

游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

(3)结束部分

一、集队

二、整理运动：原地踏步

三、小结

四、解散

反思：增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

作为工作在第一线的体育教师,己尽快入了角色.为了使教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,为此定了本学期的体育教学工作计划如:

一、基本情况

1、学生情况：初一年级二个班，每个班三十至四十名学生。初二年级二个班、三年级各一个班。每个班三十至四十名学生，除每个班有1-2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼

2、技能情况：初一、二、三年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高

二、教材分析：

根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、 使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、趣味体育、跑、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。

3、 充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质

四、主要工作

1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯提高学生学习的质量

2、抓好学校篮球队训练工作，为本学期区级中小学生篮球比赛做好准备。

3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、立定跳远、跳绳、50米等体育项目的比赛

4、写课后反思，心得，总结等理论。

五、具体安排

1、抓好九年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、实心球200米等)。

2、充分利用好早操对学生进行耐力训练

3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体

4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望

5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求

六、教学措施

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯

2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风

3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上。

学习目标：

懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。

学习内容：

引导课——课堂常规

学习步骤：

一、歌舞交流性引导：

1、公布上课，师生问好。

2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫___，再见!”

①集体学唱“找朋友”的歌。

②教师示范、讲解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规?

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?

3、议一议怎样排好体育课队伍?

三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。

2、评价、小结。

本册教材是按照《课程标准》编排的新教材，体现了新理念和新目标，致力于构建新的教材系统，促进学生综合素质的提高，确立学生在学习中的主体地位。

全书按主题合成单元，每个单元按照主题进行综合训练，努力吸引学生，提高学生的学习积极性。在综合学科中提高学生的语文素养，在不断的实践中，提高学生学习语文的积极性，培养实践能力、创新能力和探究能力。

学情分析：

本人担任七年级的语文教学工作，两个班学生的情况基本一致。由于所处地域的问题及语文基础不扎实，众多学生对于语文学习的兴趣不够浓厚，学习语文的习惯养成较差，学习比较盲目，目标性不强，学习的主动性、合作探究意识薄弱，积累较少，阅读面狭窄。只有个别同学的学习目的较明确，学习较主动，但仍不够大胆质疑、积极回答，需要教师不断地鼓励、引导。

为使教学工作有条有理地进行，根据学生的情况和我校的实际，现对本学期教学工作做如下计划：

一、做好开头扭转工作，扭转以往不良的学习习惯。抓实书写，写一手漂亮的字，不仅能给人美的享受，而且会让自己一辈子受用无穷，更重要的是方便了与别人的交流。书写的好坏，也直接影响到语文成绩。紧紧抓住书写差的同学，从书写方式方法、书写习惯的养成等方面指导和督促他们。引领学生诵读课文，培养语文的感觉及学习兴趣。

二、 从语文学科的特点出发，使学生在潜移默化的过程中，提高思想认识、陶冶道德情操、培养审美情趣。

三、 打牢写作基础。在写日记的基础上，灵活处理练笔与每两周一次作文的关系。从激发学生的写作兴趣入手，让写作成为他们抒发自己心灵之感的一种方式。

四、 优化作业管理，做到每课过关，单元过关。精心备课，尤其备好学生，多表扬少批评。做到既教书又育人。

五、积极把新课程理念融于课堂教学之中。把学生放在学习的主体地位，从思想、习惯等方面，多启迪，多给学生思考的时间，根据学生课堂反应的情况，灵活调整教学方式方法。试着多发挥小组长的作用。课堂上要努力培养学生自主学习的自觉性，激发学习的兴趣，养成眼、耳、口、手、脑动起来的习惯。向课堂要效率，使每一堂课都是生动有趣，学生在45分钟内得到较好的训练。

六、 教学进度安排如下：

第一单元：《童年的朋友》《一面》《我的老师》《展示华夏文化魅力》《赵普》《诵读欣赏》《写作》《口语交际》;课时安排：15;第1至3周。

第二单元：《从百草园到三味书屋》《月迹》《三颗枸杞豆》《我们家的男子汉》《柳叶儿》《诵读欣赏》《写作》《口语交际》;课时安排：12;第4至6周。

第三单元：《人民英雄永垂不朽》《巍巍中山陵》《凡尔赛宫》《短文两篇》《诵读欣赏》《写作》《口语交际》;课时安排：13;第6至8周。

第四单元：《松鼠》《松树金龟子》《国宝——大熊猫》《黔之驴》《诵读欣赏》《写作》《语文实践活动》《名著推荐与阅读》;课时安排：14;第8至10周。

复习期中考试，第11周。

第五单元：《三个太阳》《录音新闻》《“神舟”五号飞船航天员出征记》《新闻两篇》《诵读欣赏》《写作》《语文实践活动》《专题》;课时安排：15;第11至14周。

第六单元：《古代诗词三首》《现代诗二首》《歌词三首》《诵读欣赏》《写作》《语文实践活动》;课时安排：15;第14周至17周。

期末总复习，第18周至19周。

课题一：

1、左(右)转弯走2、游戏：双人倒走

教学目标：

1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。

2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。

3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。

教学过程：

一、开课

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布课的内容

4、安排见习生

二、行课

1、教师讲解左(右)转弯走的动作方法并作示

2、范

3、学生分组练习

4、教师个别指导

5、集体讲评，教师纠正错误的动作

6、做游戏：双人倒走

a、教师讲解游戏规则

b、组织学生进行游戏活动

三、结课

1、集合整队

2、组织学生做放松操

3、教师小结

4、师生再见

课题二：

1、各种方式(前后)滚动2、游戏：钻栏跑

教学目标：

1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。

2、通过游戏，发展学生下肢肌肉力量及身体的灵活性、协调性，提高速度素质，培养勇于克服困难的精神。

教学过程：

一、开课

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布课的内容

4、安排见习生

二、行课

1、教师讲解各各种方式(前后)滚动的动作方法并作示范

2、学生分组进行练习

3、教师巡回指导

4、教师集体讲评并及时纠正错误的动作

5、做游戏：钻栏跑

a、教师讲解游戏的规则及方法

b、教师组织学生进行比赛

三、结课

1、集合整队

2、对本节课进行讲评

3、师生再见

4、收拾器材

课题三：1、模仿动物爬行2、游戏：青蛙捉虫

教学目标：

1、通过练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与素质的发展。

2、通过游戏，发展身体平衡能力，提高力量、协调、灵巧、柔韧等身体素质。

教学过程：

一、开课

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布课的内容

4、安排见习生

二、行课

1、教师讲解模仿动物爬行的动作方法

2、学生分组进行练习

练习中采用游戏的方法通过情景教学，使学生学得有兴趣，提高学生的积极性

3、做游戏：青蛙捉虫

a、教师讲解游戏规则、方法

b、教师组织学生进行比赛

三、结课

1、集合整队

2、本节课进行讲评

3、师生再见

课题队列队形：

向左(右)转，向后转

教学目标 ：

识别前后左右方向，掌握左右转的方法

教学重点 ：

脚跟、脚掌转动地方法

教学难点 ：

脚跟、脚掌转动地方法

教学过程：

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、教学向左右转、向后转

1、讲解：动作方法

向左(右)转：听到动令后，左右脚跟与右(左)脚掌前部同时用力，向左(右)转体90度，重心落在左(右)脚上，接着右左脚向左(右)脚靠拢。转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直。

向后转：听到动令后，以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力，从右向左转体180度，重心落在右脚，然后左脚向右脚靠拢，成立正姿势。

2、示范、练习

分小组进行示范，小组长组织练习。

3、集体练习，个别纠正、规范动作

三、游戏：老鹰捉小鸡

教学目标：1.乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性

2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力

3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力

教学内容：前滚翻

一.导课

师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢出去玩，对不对?

生：对

师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗?

生：(设想：公园、三峡等)野生动物园

师：今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好?

生：好!

师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!

二、设置情景

1.游戏一：穿过小树林

学习目标：调动学生兴趣

师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，

师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。

师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。2.舞蹈：健康歌

学习目标：激发学生学习热情

师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)

要求：气氛活跃，心情愉悦

3.模仿小动物开运动会

学习目标：①进一步激发学生学习热情

②培养想象能力及创造能力

③培养协作意识

师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗?现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗?

生：好

师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象，行不行?

生：行

师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

要求：充分发挥想像力和创造力

三、技巧：前滚翻

4.栽种人工草坪

学习目标：培养协作意识及竟争意识

师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快。

生：我们，我们!

师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!

设想草坪图形：长方形、圆形等。

生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在……)

要求：团结协作

5.熊大哥“翻筋斗”

学习目标：导入主题—前滚翻

师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么?

生：翻筋斗

师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练习团身滚动

师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢?

生：表演示范

师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗?

生：好!

师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

生：练习前滚翻;分两组集体表演

师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗?

生：好!

师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样?

生：开始动作、结尾动作不一样

师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗?分组练一练，看哪一组的动作美，最有特色?

生：练习，集体展示，个别展示

四、放松活动

师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!

意念放松指导语：1.请慢慢闭上眼睛

2.我感到很放松

3.我的双手感到沉重和放松

4.我的手臂感到沉重和放松

5.我的双肩感到沉重和放松

6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松

7.请慢慢睁开你的眼睛

师：同学们，你们放松好了吗?

生：放松好了

小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学习中再接再厉，更上一层楼。

五.师生再见

学习阶段：水平一

学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。

学习内容：跑走交替、游戏

学习步骤：

一、积极游戏，巩固集队

1、组织学生集队和队列练习。

2、组织学生进行游戏快快集合。

3、组织学生复习广播操。

学生活动：

1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。

3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。

组织：自由分散、五列横队

二、跑走交替，学会交往

教师活动：

1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。

2、和学生一起领会跑走交替的要求。

3、组织学生分组进行跑走替。

学生活动：

1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。

2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。

3、在小组长的带领下进行跑走交替。

4、在小组长的带领下进行柔韧放松。

组织：集体练习、分组练习

场地器材：操场、录音机、短绳