初中体育教学方案（19篇）

本人从事初中体育教学工作已经十年多了，让我感受最深的是：在学校的所有学科中，体育学科是不被重视的学科，尤其在农村中小学校。虽然学生们比较喜欢这一学科，那也是为了逃避学习从中取乐。所以体育学科在领导、教师、家长、学生心目中是无足轻重的，因此体育教师也就遭受了池鱼之殃。

社会在发展，环境在改变，人的思想不可能一成不变，体育教师也不例外，通过国培学习，让我彻底改变了体育学科在学校教育教学当中的错误印象。

通过这一次国培学习让我深刻体会到：没有体育教师对新课程标准主动学习、自觉贯彻、有效实践，体育教师很难从专业发展高度践行体育新课程理念。“坚持“健康第一”的指导思想”、“培养学生健康的意识和体魄;改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性”、“强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习”、“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础”，体育新课程改革的四大课程理念提出，其实就是指明体育新课程实施所欲达到的理性高度和操作要求，尽管其是课程理念，但其却将落脚点定位于新课程的实施操作，而体育课程的实施操作都是由最活动、最积极的因素——广大一线体育教师去完成，理念的高远召唤着广大一线体育教师要以“专业发展”的高度要求去转变观念、实现教学行为的转变。广大体育教师应当以饱满的激情、扎根实践的坚定信念主动适应新课程。

培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。

忘不了专家们对各个专题精辟的讲解，忘不了他们对老师们教案仔细的点评，忘不了学员们在QQ群里热烈的讨论……

通过这一次国培学习让我深刻理解了他人蔑视体育教师是他们目光短浅孤陋寡闻的诽谤，而我们自己不求上进自甘堕落，那就是我们不胜之任心有余悸无能的表现。

感谢国培训！是你让我感受到了我学习，我成长，我快乐的真谛！

一、针对学情，注重方法

十四五岁的初中生正处于生长发育的阶段，其年龄特征，知识内容积累的程度、身心特点的差异性，都是我们上课前应考虑的，所谓知己知彼，这就是我们常说的学情。掌握了学情，教学的观念就会有所转变，不同的观念，就会有不同的教学手段，那么教学的效果必然是不同的。在充分了解学情的基础上我们才能考虑，用什么方法去教呢?达到最好的效果呢?我认为，注重传授方法的研究与改革，突出在教学过程中如何运用灵活多变的教学手段来激发学生的情感和乐趣，这样既能让学生掌握必要的音乐知识与技能，又能够让他们体会到：学习音乐是有趣的音乐学习是快乐的，在一种自然地学习中提高审美的情趣。不难想象，妙趣横生的讲解和形式多样的参与，不仅可以活跃课堂气氛，调动学生的主动性和积极性，而且能够使学生的认知能力，实践能力，创新能力得到培养，从而夯实了知识，掌握了技巧，提高了审美能力。这是一个良性的循环，一条不失为能达到目标的良好途径。

举例说明：在我们初中音乐的教学中，学生一般不喜欢和较难接受的内容就是戏曲和民歌，前者是因为孩子们对其基本没什么概念，仔细分析起来，出现类似现象是不能怪我们的学生，而是我们教师应该扮演好引导者的角色，通过音乐课让学生了解戏曲的博大的内涵、感受戏曲悠长的韵致，这样才能让学生亲近经典，进而热爱经典、痴迷经典、反思经典。而民歌也是不太容易让学生喜欢的，因为民歌有很多都是方言演唱的，很多同学都觉得这些太土了，跟不上时代，跟不上潮流，那么针对这样的学情，我们应该采取怎样的方法，或是教学手段来解决，从而达到良好的教学效果呢?歌曲教学是音乐教育的重要组成部分，是培养学生感受音乐、表现音乐的有效手段。在传统的音乐教育中，学生学习音乐的途径完全是建立在“一唱一随”的基础上，这种教学模式只注重了歌唱技能、技巧的训练，而忽视了音乐艺术形象的趣味性和完整性，结果老师教得枯燥，学生学得无味，逐渐使学生失去了学习音乐的兴趣。在这种模式下，即便学生会唱一首歌曲，因为不理解歌曲所表现的意境和内涵，唱起来也是干干巴巴，毫无情感可言。针对这种局面，我改变了以往的做法，在歌曲教学中注重以“情”感人、以“美”育人，强调歌曲教学中的听赏作用，让学生在反复听赏的过程中，受到歌曲情感的熏陶，力图通过一个完整的音乐形象，来揭示歌曲的思想性、艺术性以及趣味性，从培养学生对音乐学习的兴趣入手，让他们在充分感受音乐、理解音乐的基础上进一步来表现音乐。

二、情境导入，激发兴趣

为激发学生的学习兴趣，充分调动学生的无意识心理活动，使学生的注意力集中，精神又放松的状态下学习，就要创设欣赏音乐的情境，我国古代教育家孔子说过：“知之者不如好知者。好知者不如乐之者。”兴趣是最好的老师，它影响着学生学习的积极性和学习效果。

在这里提到的情境的创设不单单是指创设一个安静的欣赏音乐的氛围和营造一个良好的音乐气氛，更主要是要设计一个新颖地、别具一格的课前导入，让学生们能很快的兴趣盎然地进入到学习知识的过程之中，这是上好一节课很关键的一步。所谓良好的开端，成功的一半。兴趣是创新的基础和源泉，兴趣是能力的幼芽，只有在听赏歌曲的过程中，才能给学生一个完整的音乐艺术形象，激发学生产生强烈的求知欲，这既符合学生的年龄特点，又符合认知规律，使枯燥的学习过程变得生动、活泼、富有情趣。成功中的喜悦和乐趣回极大地唤起学生的创新热情。开放评价的目的就是让学生不断品尝到学习音乐和获得创新的成功乐趣。乌申斯基说：“没有兴趣，被迫进行学习会扼杀学生掌握知识的意愿。” 著名科学家爱因斯坦也曾讲过：“兴趣是最好的老师”。

新的课程标准让我们认识到：音乐教育首先不是教授技能技巧，不是造就一个提琴演奏家，一位歌唱高手，而是要借着具体的艺术欣赏活动，比如，一首乐曲、一支歌曲，使学生来亲近艺术，从而喜欢艺术和热爱艺术。音乐教育目的是培养音乐听众，合格公民。而不是培养音乐的专门人才。初中阶段我们教师就是要为学生创造宽松的氛围，良好的音乐学习环境，提供给学生最好的音响资料，使他们有更多的机会学习接触和亲近音乐，从而培养起他们对音乐的兴趣和爱好。教学中如何吸引学生的注意力，引发好奇心，这是一门技巧。 在“互动式”教学模式的启发下，

为创设与教学内容相符合的情境，如：在教唱歌曲《八月桂花遍地开》时，我改变了传统的音乐教学中学生听音乐进教室的作法。这就是我带领学生共同扎起彩绸，在欢快、热烈的秧歌音乐伴奏下，扭着秧歌进教室。又如：利用美丽的画面，动听的歌声去看、去听，充分调动学生的视觉和听觉器官，更形象直观地感受音乐、理解音乐，让学生充分发挥想象力，扩大音乐视野。教师随时抓住学生的注意力，善于摸索、分析学生心理，了解学生的心态，这样才能不断激发学生的学习热情。所以，我们在音乐教学中应努力营造音乐氛围，引导学生抓住音乐特点，“读”懂音乐，感受音乐。

在学生的座位排列上我也有所改变，将传统的成排成行的座次形式改变成“马蹄形”、“圆形”的座位形式。这些作法不公消除了教学中师生间相互交往，相互合作的心理障碍，而且还大大的缩短了师生间的心理距离。

三、合理布局，内容重组

教学目标明确，教师基本功扎实，语言风趣幽默，很能调动学生的积极性是课堂教学所追求的。究其根底，是教师设计的教学环节太过多杂了，在学生还没有很好的掌握如何击鼓的节奏这个知识点时，就忙着进行练唱歌谱，在歌谱还不能熟练演唱的基础上又忙着学非洲舞蹈，最后匆匆进行表演唱，整堂课就像过节吃饭，不停端上各种佳肴，一道没吃完又上另一道，如此这般，别说吃不出滋味，更来不及消化?当然，教学效果可想而知了。其实，这节课只要教师放缓节奏，删除一些不必要的环节，或者干脆一节课解决一个问题，教学效果就会很好。我们针对这个现象，应该引以为戒，不应犯同样的错误。 有人曾把一节好课，比喻成一幅水墨画，有浓墨，也有淡彩，有布局，也有留白，我觉得非常恰当，翻开新课程音乐教材，绚丽多彩的民歌民乐，流传百年的音乐精粹，古今中外的音乐大师„„庞杂的教学内容与仅仅20课时的教学矛盾困扰着我们，如果所有的教学内容都要明确讲述，那么一周一节课是不够用的，即使能明确讲述也成了满堂灌，学生不仅会失去学习的兴趣，也不会留下深刻的印象，更谈不上一堂课学生的注意力始终能集中了。

新的课程观告诉我们，教学内容不仅只是“文本内容”，不再只是特定知识的载体，教学内容应根据学生原有程度与目标要求做恰当的取舍整合。

四、多元评价，增强自信

教师行之有效的教学评价，能使学生始终保持兴奋地情绪学习。评价的方式多种多样，师生评价，生生评价，学生的自我评价等。但是，评价不是生硬的，为了评价而评价的。找准课堂评价的时机，评价才能在音乐课堂中起到良好的教育效果。及时发现学生的“闪光点”，找准正面评价的时机。每位学生的音乐天赋都有差异，有的学生唱歌条件好点，有的则舞蹈好些，教师要能关注学生的一切表现，随时随地发现、挖掘他们的闪光点，给学生适时的鼓励，评价。让学生感受到被欣赏的美好，从而更加有信心，有兴趣地投入到音乐学习中。 音乐和语言都是一种艺术。在音乐课堂中如能很好地掌握运用语言的艺术性，便能使音乐课堂教学起到意想不到的效果。评价语言具体丰富，有助于提高学生学习的情绪。评价应具体化，一些具体的词汇放入其中就会大不一样，如“你的声音太动听了，真肯动脑筋”、“说的真精彩”、“你的吐字比以前清晰多了，有进步!“„„每一次评价都有具体的内容,这能让孩子们看到老师对他的重视，因而倍感自豪，学习会更努力。教师还可以尝试多采用体态语言评价的方式，给孩子无声的评价，包括动作、表情、身体等语言，如教师亲切期待的目光、轻轻点头、竖起大拇指、为他鼓掌等都会使学生信心倍增，同时得到获取知识的成功感，体验参与学习到来的愉悦。

曾经听课中出现的一个小插曲让我记忆尤深，这是一节公开课，教学内容是欣赏圆舞曲《小拜年》，课中，学生虽然比平时的表现的好，但还是有个别调皮捣蛋的学生坐不住，在角落里偷偷讲话，最后声音竟然越来越大了，大家纷纷侧目，这时，只见这位教师不慌不忙的走到这位学生跟前，说：“看来这位同学很想好好的表现一下，展示一下自己，那么我们即兴出一个节目，我请你和我共同跳一支舞如何?”这位学生站起来，脸通红，手不安的搓着衣角，嗫嗫地说，我不会跳，老师说：“没关系，我跳的也不好，我带着你，根据三拍子的强弱规律来变换步子，同学们，鼓鼓掌，给他的勇气好不好?”“好”，同学们如雷的掌声响起来。在优美的音乐声中，师生翩翩起舞，一瞬间课堂里只剩下美妙的旋律，一曲终了，教室里再次响起热烈的掌声。这位之前还讲话的同学脸更红了，但却又能看到他眼中的激动与兴奋。上位之后，这位同学再也没有讲过废话，而是无比专注的听着老师的讲课。从这个突发的事例来看，恰当地评价确实能让学生感受到老师对他的重视和关心，同时也能让其树立信心，发现自己的优点，从而能更好的投入到学习中去。情感，是音乐教学“情感化”“审美化”的主要标志，音乐是情感的艺术。音乐给人情感移入比其他艺术有力得多，能更直接有力进入人的情感世界，情感在音乐教学过程中是最为活跃的心理因素，既是音乐审美感受的动力，又是音乐教育目标之一。音乐教育应牢牢地把握住情感性原则。不时点燃学生的情感火花，使 用其在情绪的勃发与激动中进入审美的圣境，音乐审美活动，是对审美对象得感知开始的，在审美感知中，必须带有情感因素。列夫.托尔斯泰说：“音乐是人类情感的速记。”不同歌曲的节奏、旋律、力度、速度变化等，都能够给人带来一种不同的感受。在音乐教学中，通过让学生完整的听赏歌曲，不仅可以消除学生因为纯粹学唱歌曲而产生的厌倦心理，

而且还有利于激发学生的好奇心和学唱欲望，使学生能够主动、持久的投入到音乐学习中去。有些歌曲，在教学时，不必过多地介绍歌曲的背景和特点，而是直接让学生听赏，意图让学生在听的过程中， 体会歌曲所表现出来的情感，学生往往会被歌曲中欢快、热烈的情绪深深的打动而禁不住随着音乐的节奏舞动起来。这样学生学习音乐的兴趣提高了，参与音乐活动的积极性也强了，课堂气氛非常活跃，把课堂教学推向了高潮，学习效果明显的有了提高。有些民歌， 是典型的探戈节奏与我国的民族化的旋律相结合的乐曲。

在教学时，可以先播放影片让学生欣赏，学生在听赏过程中，往往会被优美动听的旋律感染而纷纷在下面轻轻的模仿、视唱。教师便可以不失时机的带领同学们分析曲子的特点以及演唱风格等，同学们积极地发言、大胆地讨论，很快就能够准确、生动地演唱歌曲了。爱因斯坦说过：“想象力比知识更重要。想象力推动世界，是知识进化的源泉。我的一切都来源于音乐的启发。”少年儿童的想象力是一把开启心灵的钥匙，通过它可以使灵感得到创造性的发挥。因此，音乐教学已 成为促进学生全身心健康发展、塑造“创造型”人才的一个重要途径。作为素质教育的音乐教学，必须舍弃一切单调、枯燥、令学生感到厌烦的内容和模式，必须是使受教育者

在良好的心态、轻松的气氛和愉快的环境中潜移默化地实施的。当然，为学生创造自由的想象空间，并不是让学生漫无目的的去想象，是要建立在音乐要素之间的基础上的。音乐可以给人带来丰富的想象，但并不等于所有的音乐都必须描述一个场面或着表现一个场景。所以，在音乐教学中，要结合实际情况，根据音乐中的各种要素进行全面的分析、研究，有针对性地引导学生去想象。 教会学生唱一首歌并不难，重要的是如何使歌词的感情充分地表达出来，使学生在声情并茂的演唱中心灵受到滋润。因此，教唱一首歌之前，教师首先要对作品进行深刻的理解，应引导学生分析它的感情特征、情感处理、表现手段等。

提问式的进行分析，如这首歌曲表达了怎样的思想感情?应该用怎样的速度和力度来演唱?用怎样的语气或是动作来表现歌曲的情感?总之，只有在课前做好充分的理解和准备，教师才能在课堂上通过生动的诱导，使学生在情感上有所触发。

总之，教学有法，但无定法，这需要我们每一位教师灵活设计、选择运用，以上所阐述的观点，这些点滴反思只是我们探索前进沧海中的一粟，通过我们所有音乐教育者的不懈努力追求，不断实践总结，我们音乐教育的天空，将会越来越晴朗，越来越灿烂的。

课题队列队形：

向左(右)转，向后转

教学目标 ：

识别前后左右方向，掌握左右转的方法

教学重点 ：

脚跟、脚掌转动地方法

教学难点 ：

脚跟、脚掌转动地方法

教学过程：

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、教学向左右转、向后转

1、讲解：动作方法

向左(右)转：听到动令后，左右脚跟与右(左)脚掌前部同时用力，向左(右)转体90度，重心落在左(右)脚上，接着右左脚向左(右)脚靠拢。转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直。

向后转：听到动令后，以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力，从右向左转体180度，重心落在右脚，然后左脚向右脚靠拢，成立正姿势。

2、示范、练习

分小组进行示范，小组长组织练习。

3、集体练习，个别纠正、规范动作

三、游戏：老鹰捉小鸡

教学目标：1.乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性

2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力

3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力

教学内容：前滚翻

一.导课

师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢出去玩，对不对?

生：对

师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗?

生：(设想：公园、三峡等)野生动物园

师：今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好?

生：好!

师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!

二、设置情景

1.游戏一：穿过小树林

学习目标：调动学生兴趣

师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，

师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。

师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。2.舞蹈：健康歌

学习目标：激发学生学习热情

师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)

要求：气氛活跃，心情愉悦

3.模仿小动物开运动会

学习目标：①进一步激发学生学习热情

②培养想象能力及创造能力

③培养协作意识

师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗?现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗?

生：好

师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象，行不行?

生：行

师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

要求：充分发挥想像力和创造力

三、技巧：前滚翻

4.栽种人工草坪

学习目标：培养协作意识及竟争意识

师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快。

生：我们，我们!

师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!

设想草坪图形：长方形、圆形等。

生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在……)

要求：团结协作

5.熊大哥“翻筋斗”

学习目标：导入主题—前滚翻

师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么?

生：翻筋斗

师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练习团身滚动

师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢?

生：表演示范

师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗?

生：好!

师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

生：练习前滚翻;分两组集体表演

师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗?

生：好!

师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样?

生：开始动作、结尾动作不一样

师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗?分组练一练，看哪一组的动作美，最有特色?

生：练习，集体展示，个别展示

四、放松活动

师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!

意念放松指导语：1.请慢慢闭上眼睛

2.我感到很放松

3.我的双手感到沉重和放松

4.我的手臂感到沉重和放松

5.我的双肩感到沉重和放松

6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松

7.请慢慢睁开你的眼睛

师：同学们，你们放松好了吗?

生：放松好了

小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学习中再接再厉，更上一层楼。

五.师生再见

课题：立定跳远

一：教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二：教学内容和活动：

1、跳远：(立定跳远)2、游戏《换物接力》

(1)准备部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

(2)基本部份

一、立定跳远：

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：(换物接力)：

游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

(3)结束部分

一、集队

二、整理运动：原地踏步

三、小结

四、解散

反思：增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

教学目标 ：1. 乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性

2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力

3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力

一.导课

师：同学们，你们一定很喜欢 出去玩，对不对?

生：对

师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗?

生：(设想：公园、三峡等)野生动物园

师： 今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好?

生：好!

师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!

二、设置情景

1.游戏一：穿过小树林

学习目标：调动学生兴趣

师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，

师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。

师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。2.舞蹈：健康歌

学习目标：激发学生学习热情

师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)

要求：气氛活跃，心情愉悦

3.模仿小动物开运动会

学习目标：①进一步激发学生学习热情

②培养想象能力及创造能力

③培养协作意识

师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗?现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗?

生：好

师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象，行不行?

生：行

师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

要求：充分发挥想像力和创造力

三、技巧：前滚翻

4.栽种人工草坪

学习目标：培养协作意识及竟争意识

师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快。

生：我们，我们!

师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!

设想草坪图形：长方形、圆形等。

生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在……)

要求：团结协作

5.熊大哥“翻筋斗”

学习目标：导入 主题—前滚翻

师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么?

生：翻筋斗

师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练习团身滚动

师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢?

生：表演示范

师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗?

生：好!

师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

生：练习前滚翻;分两组集体表演

师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗?

生：好!

师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样?

生：开始动作、结尾动作不一样

师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗?分组练一练，看哪一组的动作美，最有特色?

生：练习，集体展示，个别展示

四、放松活动

师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!

意念放松指导语 ：1.请慢慢闭上眼睛

2. 我感到很放松

3.我的双手感到沉重和放松

4.我的手臂感到沉重和放松

5.我的双肩感到沉重和放松

6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松

7.请慢慢睁开你的眼睛

师：同学们，你们放松好了吗?

生：放松好了

五.师生再见

反思：乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性 。在体育活动中有一定的观察和模仿能力 。在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力一

这学期我担任初一年级--班的语文教学。对于教学工作，我不懈不怠，深入研究教材教法，虚心学习先进的教育教学理论。经过半个学期的努力，获取了很多宝贵的教学经验，并取得较好的教学业绩。现将本学期我的语文教学工作做如下反思：

教学就是教与学，两者是相互联系，不可分割的，有教者就必然有学者，学生是被教的主体。了解和分析学生情况，有针对地教对教学成功与否至关重要。记得刚开始时，我还不懂得了解学生情况对教学工作的重要性，只是专心研究书本，教材，想方设法令课堂生动，学生易接受，现在的我已能有针对性的开展好语文教学工作。

初一年的同学比较活跃，上课表现积极。中等生较多，尖子生较少，后进生也很多。因此，我备课时注意这个特点，降低教学层次，精减教学内容，适时的给学生创造成功的机会，注意挖掘学生们的闪光点，给予激励促进。教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节，备学生，又要备教法。备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂气氛和积极性，因此，每天我都花费大量的时间在备课之上，认认真真钻研教材和教法，不满意就不收工。虽然辛苦，但事实证明是值得的。

一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。备课充分，能调动学生的积极性，上课效果就好。但同时又要有驾驭课堂的能力，因为学生在课堂上的一举一动都会直接影响课堂教学。因此上课一定要设法令学生投入，不让其分心，

这就很讲究方法了。上课内容丰富生动，教师教态自然亲切，课堂语言生动有趣，传授难易适中顾及全部，就能够吸引学生的注意，提起学生的学习兴趣。所以，老师每天都保持充沛的精力，让学生感受到教师带来的一种无形的活力。这样，授课就会事半功倍。

语文是一门工具学科，对学生而言，既熟悉又困难，在这样一种大环境之下，要教好语文，就要让学生喜爱语文，让他们对语文产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿学，也无法学下去。为此，我采取了一些方法，就是尽量多讲一些文化生活故事，让他们更了解语文，更喜欢学习语文。

半个学期的辛苦工作我发现学生在阅读和写作方面的进步并不是很大，特别是写作水平的提高将成为今后教学的重点;学生的独立自觉学习的能力还没有培养好，这也将是今后教学指导的重点。

金色的池塘

教学目标：

1、在老师的指导下，学生能尝试利用绳子来摆出各种不同形状的“树叶”;

2、在活动中能与他人合作、交流，并创造不同的游戏活动方法;

3、结合环保意识，收回活动器材。

教学过程：

1、情景导入

(1)学生在郊外“秋游”，老师带领做螺旋形跑。

(2)在音乐的伴奏下师生同做绳操。

2、……(略)

3、创造性学习

(1)画“树叶”(老师：现在是美丽的秋天，金色的树叶渐渐地飘落在池塘里，小朋友们，我们能用自己手里的绳子在池塘里摆成各种形状的树叶吗?)

(2)利用摆好的“树叶”进行跳跃练习(老师：小朋友，我们看见池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷叶上跳来跳去的吗?现在我们一起来学学小青蛙，好吗?)

方法：①跳一片“树叶”。

②连续跳多片“树叶”

③教师指出跳的重点是：轻跳轻落下。

环保游戏----“捡树叶”

方法：学生沿着池塘在音乐伴奏声中跑步，等音乐一下，学生进入池塘捡树叶。要求尽快地让池塘变得清洁。

一、教学工作

我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基矗最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

二、早操工作

在开学初重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，我们体育组希望所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。

三、训练工作

我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，学校领导也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在体育高考取得好成绩。

教学中要处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学习并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学习目标和学习内容。要让学生在学习过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学习目标。教学过程教与学双方都应注重教学过程的经验积累与反思。

【设计意图】

编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。

【活动目标】

1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。

2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。

【活动准备】

《健康歌》光盘、一块平坦的场地。

【活动过程】

一、准备活动

播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

二、游戏指导

游戏玩法：

孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。

游戏规则：

1、参加游戏的人数在三人以上。

2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

三、放松活动

幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。

【活动延伸】

回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。

【活动反思】

孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。

游戏：击鼓传花

教 学

目 标1.能了解游泳对身体的好处和运动的一般常识;

2.学会“击鼓传花”游戏，能在游戏中与同伴配合，提高快速传递的能力。

教学重点：了解游泳运动

体育常识：游泳

一、师生问好，宣布内容。

二、教师活动：

1.出示教学挂图，指导学生仔细观察。

请学生说说你对游泳的了解：游泳的姿势、作用等。

2.组织学生讨论：启发学生谈一谈游泳后的感受或观看游泳比赛的体会。

组织学生互相之间说一说，并指名发言。

3.讲解游泳的好处及一般常识。

好处：

(1)增强体质，提高征服大自然的本领。

(2)游泳能提高神经系统调节能力。

(3)游泳还能锻炼人的意志，培养坚毅、沉着、勇敢、顽强的意志品质。

泳姿：爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。

4.怎样学会游泳?

首先，要了解一些游泳的常识。熟悉水性、在水中憋气、水中漂浮。

其次，先学打腿或蹬夹腿动作，再学手臂划水动作。

第三，换气是学会游泳的关键。

介绍1-2中游泳姿势的换气方法，模仿试一试。

5.游泳运动简介。

(1)比赛项目分类;

(2)世界游泳强国：美国、德国、澳大利亚、加拿大等。

(3)我国游泳成绩介绍。

1958年，穆祥雄先后三次打破蛙泳世界纪录。巴塞罗那第25届奥运会上，我国游泳健儿一举夺得游泳项目4枚金牌，5枚银牌，破两项世界纪录。20__年伦敦第三十届奥运会获得5枚金牌：孙杨的400米和1500自由泳叶诗文的200米和400米混合泳焦刘洋的200米蝶泳。

室内活动：击鼓传花游戏。

三、教师活动

1. 讲解游戏方法;

2. 组织练习，熟悉方法;

3. 组织游戏比赛。

四学生活动

1.在教师提示下，说出“击鼓传花“的游戏方法;

2.按教师指定的顺序传花，体验游戏;

3.在比赛中遵守游戏规则，一次传递，花落谁手中，谁为大家表演节目。

教学小结

教学内容：

1、沿直线跑

2、快来接球

教学目标：

1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。

2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。

教学重点：学习跑步和接球的动作要领;

教学难点：在沿直线跑中培养运动感情;

教学过程：

一：收心热身、导入情节

(一)课堂常规

1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。

2，师生问好

3，宣布本课内容导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢?”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”

4，步入课堂

组织：成四路纵队集合(如图)

要求：快，静，齐，精神饱满。

学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。

(二)徒手操

1，跳跃运动(要求动作到位，轻快，姿势正确，优美)

2，整理运动(要求尽量放松，收心愉快)

教学方法：

(1)复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

(2)教师先做完整的示范，讲解;

(3)教师分解动作对学生进行教学;

(4)连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。

学生学法：

(1)复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

(2)了解观察具体示范动作。

(3)集体练习，对不到位的动作加以纠正。

二：愉悦身心，提高兴趣

(一)沿直线跑

方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑;两臂屈肘，自然前后摆动。

要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。

学习本领：跑的技术

(1)导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗?为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……

(2)教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。(3)评出胜队。(4)听取教师的赛后小结。

学生学习的方法：(1)学生根据教师的讲解，试着去练习。

(2)让学生示范比赛，评出优缺点。(3)学生进行沿直线跑比赛。

组织(如图)：

三：尾声恢复身心

(一)快来接球

方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师(或学生)任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。

规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。

要求：抛球要有一定高度。

教学方法：(1)导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。(2)教师讲解接球的方法并做示范。(3)组织学生进行练习游戏。(4)评出胜利的队。

组织(如图)：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。

(二)课后小结

(三)安排回收器材(学生协助教师回收器材)

(四)师生告别

组织：成四路纵队集合。

场地：一个排球场

器材：排球一个

预计练习密度：30%

预计心率：130次分

准备：在场地上画四条横线。

怀着期待激动的心情我参加了今年为期六天的初中教师远程研修，在这几天之间和学校老师坐在一起并且通过互联网和外校外市老师积极研讨网上互动，我的思维在一次次浏览文章中得到了扩散，我的专业知识在一次次回复中得到了提升，我的业务能力和教学思想也在一次次激烈的研讨中得到了升华。以下是这几天远程研修的个人体会以及总结：

一：对教学理论有了更深的认识

没参加研修之前，我还觉得自己大学已经学过不少的教育学和心理学的理论知识，再加上在中学实习期间也积累了不少经验，对初中体育教学有一定的自己的理解，以为在交代中学体育教学问题应该不会有太大的问题。但是事实却不是如此，通过研修讨论我发现，现在兄弟学校的教育理论和教育资源正在悄然改变，而我还是沉浸在四年大学所学的理论基础之上，跟现在先进的教学理论相差甚远，并且有好多新的先进的教学思路没有大家那么宽阔，特别是现在的学生生源以及学生的性格特点随着社会的进步也在变化，而我们面临的教学对象正好是大多数都是95后比较有个性有代表性的一代，以前的教育理论可能不完全使用于他们，而这几天的研讨也多次涉及这方面的问题，如何再将原来所学的教育理论加以改进，加以变通，变成适合现在青少年现状的教学手段，让我这几天感触颇深。也打破了原来一些思维的禁锢，开拓了自己的教学思路，相信通过这几天的研修讨论再加上以后有针对性的学习，我肯定会在教学理论运用方面有较大的进步和提高。

二：对新课改的理解更加透彻

记得第一天的视频讨论是就是对新课程改革的解读，三位老师带着我们就新课标进行了详细全面的解读，并且和前面的进行比较，特别是在三维目标的确立和课程设计等方面进行了详细的阐述，新课标更注重以学生为本，重视学生自主学习自主探究，并且给体育老师提了更高的要求，怎样才能在最短的时间内把示范做好，充分启发学生的学习兴趣，把更多的时间留给学生自主练习，教师巡回指导，这样才能真正的体现出老师的价值所在，通过三位老师对课标的解读我也去除了以前一些来考虑不全面的课上问题，在上课的时候更能抓住重点少讲精讲，把时间交给学生，真正做到让学生做课堂的主人。

在今后是教学过程中要以新课程标准为依据，结合三位老师对课标的解读再加上自己的一些见解，争取课堂更有效学生更开心教育意义更大。

三：对自己教学能力有了充足的信心

六天的远程研修虽然不长，但是我感觉这是一个能把以前知识碎片整合在一起的六天。以前总是想到哪上到哪，没有像现在一样有了系统的理论指导，根据目标去制定内容，在制定好框架以后再把自己的知识碎片提取，多号入座的将自己的知识和教育教学结合在一起，就是轮船有了航标，汽车有了导航。通过这几天的学习我也深深的感觉到了不断学习不断充电的必要性，只有这样才能把和学生之间的代沟化为代桥，拉近和学生之间的距离，能做到学生真正喜欢又不被社会淘汰的好老师。

通过为期六天的远程研修学习，我对教育教学的认识更加的深刻了，对教学内容也有了更大的把握性，对如何选择合适的教具和教学素材也更有了针对性，深深的领会到学习思考的必要性和重要性，在今后的教学工作中我也是秉承这次研修的精神，勤思考，多学习，勤总结，多反思，争取快速成长为一名合格优秀的体育老师。

由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。

在教学过程，教师、学生、教材三者透过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取必须的组织教学形式来完成必须的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据必须的教学资料和教学对象而变化的。怎样抓好初中体育课的组织教学、更好地为教学服务呢

在初中体育教学中，教师要根据体育课是透过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师务必严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育

初中体育单元教学反思教学反思。尤其本节课依据新程标准精神及体育与健康课教学大纲的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重，以学生为中心，重视学生的主体地位，同时充分发挥教师的主导作用，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，鼓励和引导学生在学习中用心动脑，互相协作，互相探讨，提高学生在学习过程中的感兴趣程度，使学生能用心主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。

从新课程标准所设置的学习目标来看，在义务教育阶段，应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用，但是分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节。本节课我选取排球，而排球源于游戏，是一项深受广大学生喜欢的球类运动。

长期以来，我们在教学中更多地追求它的技术性，忽略它的趣味性、娱乐性、观赏性;忽视了学生的主动性，这样严重地挫伤了学生的学习用心性。随着新课程标准的实施，如何以人为本，全面关注每个学生的发展，真正把“健康第一”的指导思想落到实处;如何改变学生的学习方式，让学生成为学习的主人;如何使球类教学做到源于游戏，回归游戏，真正做到寓教于乐，是本节课力求探索的问题。

对于刚当老师通过这段时间的学习我对我以后的教学工作方向有了更新的认识：

一、转变教育理念，迎接新的挑战：

1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验

1、课堂的观念变了：

①、课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。

②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。

③、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。

④、课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。

2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。

3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。

5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。

6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。

总之，通过这此学习，使我认识到必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立“以学生为本”的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们走进学生的心灵，让课堂追求一份诗意，让孩子们享受到体育的快乐!

我在教育教学过程中，从各方面做了探究和尝试，取得了较好的效果。本学期即将结束，现将20xx年度高中物理教学工作总结如下：

一、基本情况

根据学校的安排，本期我负责高三72班，高一96、97班的物理教学工作。高三教学在完成新课的基础上，主要进行了第一轮总复习。高一教学重点在初中物理与高中物理的衔接，思维模式的转变，物理模型的建立上。

二、成绩和缺点

1、以课堂教学为中心，向四十分钟要效益

(1)重三基。在课堂教学中突出基本知识、基本概念、基本规律。针对重点的概念和规律，我让学生通过对物理现象、演示实验的观察分析，力求推导引出新的概念、定理和结论，使学生清楚地理解物理知识的形成过程，培养学生的思维能力和想象能力。如：在学习《超重、失重》一节时，为了更好的让学生体会物理情景，我布置学生课外站在磅秤上亲自实验，从而加深了对这一物理过程的理解。遵从循序渐进的原则，知识要逐步积累、扩展和延伸。不要过高估计学生的能力，设法将难懂的知识通俗化，简明易懂，培养学生学习物理的兴趣和学好物理的自信心。如：在学习《波的传播》中我把问题口诀化：“上下坡反向”、“向右看齐”等。

(2)重能力。物理教学的重要任务是培养学生的能力。培养能力需要一个潜移默化的过程，不能只靠机械地灌输，也不能急于求成，需要有正确的学习态度和良好的学习习惯以及严谨的学习作风。准确理解并掌握物理概念和物理规律，是培养能力的基础。课堂练习和作业中，力求做题规范化。如：在主观性习题的求解中，要求学生必须指明研究对象，必须画图分析受力情况，必须写明所用的定理定律名称，必须突出关系式等。重视物理概念和规律的应用，逐步学会运用物理知识解释生活中的物理现象，提高独立分析和解决实际问题的能力。比如在讲运动学时，对一道习题，我用“图象法”“公式法”“实际演练法”等多种方法进行讲解。另外，课堂上分小组讨论，小组推荐让学生上台分析一些力所能及的习题，也是提高能力的关键。

2、激发学生的学习兴趣

高一学生刚入校，学生普遍感觉物理比较难，甚至对物理失去信心。针对这种现象，我组织学生成立物理课外兴趣小组，课外实验、小制作小组，宣传物理思想、调动大家学习积极性、培养大家学习。我把四个班的学生结合起来，共同组成物理学习总组成员。我和四个班的物理课代表担任物理总组理事会成员，我们制定一个共同的目标——提高学生的物理成绩。根据月考成绩，把每个班的学生根据上、中、下合理分组，以6—7名学生为一学习小组，小组设组长一名，然后、按组进行编号，更有利于学习的共同进步。让学习小组之间进行互相评比，在竞争中求发展。

大家的学习积极性提高了，对物理的兴趣越来越浓，变成了“要我学”为“我要学”，成绩自然而然取得了较大的进步。

3、错题集

为了提高学生的学习质量，我还建立了错题集。错题集又名“双色笔记”，蓝笔抄题，红笔写分析感想。一周交一次，对错题集进行打分。比较好的得5分，有一些错或不整齐的给4分，错的较多的给3分，数量较少的给2分。对这样的措施，学生一开始还比较重视，时间一长就疲塌了，错题仍然错，不见长进。

后来，我改变了做法，对错题集整理比较好，符合要求的打个5分，其他情况不得分，只用红笔勾出错处。由于有些章节题目较难，多数做不好，只有少数几个得5分，也有时题目比较容易，多数能得5分。这样，学习好、整理认真的学生经常得5分，学习较差的学生也有机会得5分，学生的错题集上只出现5分，不出现其它的分数。一学期下来，我发现错题集比原来整齐多了 。每次错题集一发下来，学生都翻开看看，有的自言自语的说：真好，又得了一个5分。虽然只是一个微不足道的5分，却使学生获得了一种成功的快乐。这是一种积极的情绪，它可以转化成继续努力的愿望。虽然我不再做更多的工作，无形中作业质量也提上去了，错误率明显下降了。

三、方法和措施

(1)坚持课堂随时练

在平时教学中，有些章节知识容量非常丰富，学生是否掌握对下一节学习影响很大。我坚持进行了课堂10分钟随时小练习。通常情况下以概念填空或小计算题为主。通过随时地进行课堂小练习，有助于学生形成课后复习的好习惯，又进而促进教学。

(2)坚持周周定时练

我每周都要抽一节晚自习，让学生对本周所学的知识要点进行检测，根据艾宾浩斯遗忘曲线规律，知识的遗忘先快后慢，每周一练将有助于学生对本周知识形成系统，及时地弥补知识，更好地进行下一阶段的学习。

(3)坚持章节单元练

每学完一章之后，我都要对本章加以复习巩固。我精选习题，统一时间，统一考试。通过章节的单元练习，不仅有助于提高学生的综合能力，而且更有助于学生把知识串联起来。同时也可以检测这个阶段学生对章节的学习情况，对于检测结果，进步幅度较大者，我在周报上给予公布，以形成激励。

(4)坚持物理天天见

在高三教学中，我又坚持物理天天见。由各班课代表负责统一安排，每天由一个中等偏上的同学精心挑选一道习题，抄在后黑板上，让大家一起分析、思考，然后利用课余时间，负责给大家讲解，其他同学随时提出讨论意见，在和同学们的平等交流中解决问题、提高能力。

四、存在的问题

教学一段时期后，要进行教学反思。我每个班随机找15 名学生进行研讨。让他们总结一下前一段学习中自己最成功的地方有哪些，不足的地方有哪些，老师应该继续提倡哪些，应该避免哪些，你对教学中有哪写建议。有一些同学很有潜力，但往往考试不尽如人意。我坚持每次月考后，开边缘生动员会。我把这些学生集中起来开会，帮助他们查找问题，并激励他们，你们有一个好的前途，很有希望，但考试成绩不理想，一定要仔细分析原因，相信你们会更优秀!也有些学生入学基础差，但我并不因此而忽视他们 。除了平时主动接近他们，和他们谈话之外，还专门为他们开激励会。告诉他们成绩只能代表过去，老师相信你们能行。现在落后只是暂时的，只要你们坚持不懈的努力，相信成功就在不远方。

没有探索，就没有创新;没有尝试，就没有进步。探究与实践共行，汗水与心血同伴。凭着强烈的责任感、事业心，去奋斗、去探索。在教学上，没有捷径可走，没有固定的模式可循，必须倾注热情、付出心血、洒下汗水，需要脚踏实地的去探究。在今后，我一定要更加积极认真的投入工作中去，为我校建成示范性中学而努力!

活动目标

活动内容、形式过程与指导重点，难点

活动准备

1、发展幼儿投掷的能力(准确度)、跳跃的能力。

2、培养幼儿坚强勇敢，遵守纪律的意志品质。

开始部分：

准备活动：

教师说：“小朋友，你们有没有见过见过解放军啊?—你们想不想当解放军啊?—现在就请小朋友当解放军，老师就当解放军的指挥官好不好啊?—那现在老师要问小朋友一个问题：知不知道解放军为什么那么厉害啊?—那是因为解放军是一支很守纪律的军队，服从指挥官的命令;有很高的本领!”好!现在指挥官就带领解放军练本领，请解放军跟着指挥官跑步，第一组先跑出来，接着第二组跟着第一组跑，第三组跟着第二组。

(绕运动场跑一圈，接着带领“解放军”踏步走半圈，然后带幼儿匍匐前进)。”

活动过程：

(1)首先让幼儿复习投掷沙包的方法(教师首先要示范投掷沙包的方法：左脚在前，右脚在后，身体微微向后倾，右手拿沙包举起，投沙包的时候眼睛要看准目标，然后用力往前扔。)

3、玩军事演示的游戏—炸坦克：十个幼儿做炮兵，十个幼儿做坦克兵。坦克兵进攻炮兵的阵地(交代清楚游戏规则：一组炮兵由一个老师负责，守住阵地，等坦克进入“射程范围”就向“坦克”开炮，被击中的坦克不能再前进，如果坦克全部被击中，“坦克兵”算输，相反，“炮兵阵地”被“坦克兵”攻到就为输。)。就可以交换角色，大约每给玩两次到三次。

结束部分：

带领幼儿做放松运动。

活动目标：

1、提高腿部肌肉力量及协调能力。

2、体验和做游戏的快乐。

活动准备：

口袋若干、皮球若干、障碍物若干、大的塑料筐若干。

活动重点：

提高腿部肌肉力量及协调能力。

活动难点：

和同伴的合作能力。

活动过程：

1、角色扮演、活动身体：

教师扮演袋鼠妈妈，幼儿扮演小袋鼠，边念儿歌，边做热身运动。

2、幼儿探索练习、教师观察指导：

幼儿自由活动，教师巡回指导。

玩法：幼儿双脚进行跳，幼儿通过合作立定跳远的方式跳过障碍物等。

幼儿介绍合作立定跳远的方法。

玩法：两个幼儿分别手持布袋的一端，使其成为一个障碍，第三位幼儿立定跳远越过此障碍。

教师启发幼儿展开讨论。

----“怎样才能跳得又快又稳?”

玩法：最后教师示范双脚进行跳的方法，并展开简单的追逐游戏。

3、创设场景、巩固练习：

教师引出游戏。

----“孩子们，你们的本领练得真棒，妈妈现在请你们到河对岸收粮食，你们想出了哪些好办法?”

玩法：幼儿分成两组，每组幼儿将双脚放入布袋，进行游戏。游戏时“袋鼠”先要跳过障碍物，到前方拿一个皮球装进布袋，随后跳到“家”里将皮球放在塑料筐里。

根据幼儿体能安排游戏次数，并适当调节活动量，提醒幼儿注意安全。

4、游戏结束，放松身体：

全体幼儿听音乐模仿袋鼠的动作，放松身体

教学目标：

通过跳长绳比赛的工作练习，让更多的朋友们都体会和认识到了比赛过程的重要性。帮助孩子们在比赛阶段对于运动更为热爱和喜欢，同时对于集体荣誉感以及团结互助的精神，得到更好地实践和发挥，相信这是很多老师和家长都希望看到的结果。

教学准备：

准备两条到三条的长绳，可以将男女进行混合玩乐，这对于相互之间的默契配合有很大的帮助。另外绳子的质量可以选用牛筋材料，尽量不要选择塑料的以免发生磨损破裂的状况发生，影响比赛的顺利进程。

教学过程：

1、老师可以在前方进行示范教学，并且将跳长绳过程中的注意事项进行表述，要确保孩子们在安全的环境下进行游戏的娱乐活动安排，从而帮助大家体会到体育游戏的快乐。

2、采用轮流摇绳子的规则确保比赛过程中的公平性得到应用，尤其身为男生老师应该鼓励学生主动担当起摇绳子的工作，这对于一个男子汉的责任心培养是很有帮助的。

3、当全部的比赛进程都已经熟悉之后，老师可以组织一场跳长绳的比赛，对于比赛的最终获胜者大家进行掌声鼓励，达到激励孩子们对于体育课的兴趣。

结束：

跳长绳是很多人都喜欢的游戏工作，在这款游戏活动里面朋友们会体会到比赛的快乐，相信会为学生们在对待体育课的态度上得到适当的改变与提高。

认真贯彻党的教育方针、政策，遵守国家宪法与法律，学习和宣传马列主义、毛泽东思想和邓小平同志建设有中国特色的社会主义理论。学习>>《安县教师师德师风管理手册》《教师十不准》等，按照>>，严格要求自己，奉公守法，依法执教，用法律手段保护教师的合法权益。

爱岗敬业只有热爱祖国的教育事业，才能为教育事业而努力奋斗，尽职尽责、教书育人。一直以来我都认真的对待每一位学生。无论是在课堂上还是课余时间，我都时刻注意学生的思想动态，做到及时发现及时纠正，从未传播过对学生有害的思想。从教十几年以来，我以校为家，本着校荣我荣，校衰我耻的荣辱观，干好本职工作，从不撂挑子，只要是领导安排的任务，尽自己最大的努力保质保量地完成。学生在我心中，教学质量在我心中，就是在家庭有再大的困难，我也从未耽误过学生，在对事业的尽忠与对家庭尽责之间，忠字总是放在前面。我深知只有把工作干好了，才有能力为家庭尽责。

在热爱学生方面爱与责任是师德之魂，体现在既爱“双优”的学生，更多地关爱“欠发展的学生”，平等地对待每一个学生。对学生我总是努力做到动之以情，晓之以理，和学生心心相连，尊重学生的个体差异，不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。我最深刻的体会就是:在我上初中一年级的时候，有一位

老师莫名其妙地给过我几巴掌，直到现在还感觉委屈，在我那幼小的心灵上留下挥之不去的阴影。那时我就发誓:如果我要是能够当上老师，我一定要给予学生慈母般的关爱与呵护，变更传统的师生关系。当老师的愿望实现了，但是新型的师生关系给我们提出了新的要求，我努力做到在关爱与严格要求学生上把握好分寸。学生既是教育的对象，又是教师人格不断完善的动力。

在尊重家长方面人常说父母是孩子的第一任教师，教育好孩子，离不开父母的教育。一个人所受的教育是多方面的，有学校教育、家庭教育和社会教育。教师要想教育好学生，就离不开与家庭联系，共同教育学生，只有主动与家庭联系，才能了解每一位学生的特点，因材施教。积极向家长宣传科学的思想和科学教育方法，共同教育好学生，

在廉洁从教方面我一直认真做为人民灵魂的工程师──教师，就要有无私奉献精神，社会体制由计划经济转向市场经济，很多行业都面临着巨大的冲击，教师也不例外，有的教师私设课外辅导班，收取补课费，有的教师向学生推销学习资料，从中获取回扣等等腐败现象时有发生。我向来以此现象为耻，从不做加强学生经济负担的事。不收礼，不吃请，不叫家长办事。

在为人师表方面作为一名教师，我深深体会到自己的一言一行都将对学生产生很大的影响。所以我时刻注重自己的言行举止，以身作则，言行一致。在平时工作和生活中，遵守社会公德，克服个人主义、注意言行，不讲粗话，以模范对学生做出表率。外出学校、注意自己的形象，不参加任何赌博活动和其他对社会造成不良影响的活动。时时刻刻提醒自己要严于律已，保持良好的生活习惯。