国旗下保护地球讲话稿
昨日愈来愈远,明天愈来愈近。
夏天愈来愈远,冬天愈来愈近。
--题记
感觉时间是一个很抽象的词。在还没有经历的时候一向觉得好缓慢,像是浅浅的流水漫过脚背,可是当他们过去之后,才明白其实时间一向如洪水猛兽,我们根本无力抵抗。
以前总会抱怨时间老人的不公,因为我欢乐时,他走得很快,一闪而过;我忧愁时,沉默中,他显得笨拙,无力。此刻才明白不是时间的不公,只是我个人的心态而已。我欢笑时,我会忽视他的存在,一身的简便。忧愁时,我会期盼他快点流失,让我从中解脱,企图时间能够抚平心中的伤痛,于是,好慢好慢……
以往,很多好友在离别之际许下一些承诺,要彼此不忘记,彼此要联系。但在时间的脚步中成了一道距离,这道距离让他们彼此相忘,彼此淡忘那些承诺。像针,只一不细心就会刺痛人的内心深处的伤痛;又像水,轻轻地流进去,企图填满那些除了伤痛还空虚着的位置。
她在别人眼里显得很坚强,内心却只是一个躯壳。总企图时间能够替她掩盖内心的痛楚,只是别人一提起相关的词,她便不知所措。在岁月的距离中,她是坚强的;在事实的面前,她则是一只‘纸老虎’。历史无情,岁月不饶人!
时间宛如空间的距离:无形无影。无光无色。无时无终。无穷无尽。抽象的他,用脚步代替一切的解说。
树木的苏醒之落叶归根;幼小的小鱼至孕育新生儿的母鱼;婴儿的啼哭至额上的皱纹……
有点空间化又有点戏剧化。
时间只是眼前的一缕纱布,留下一串的谜。
昨日已随日落星辰而渐渐消去,留给我们仅有尘封的记忆;今日已随日升日落而呈上眼前,是正演绎得多彩画卷;明天已随地球自转而渐渐逼近,是多彩的幻梦时光。
一切来也匆匆,去也匆匆。不打折。不转弯。不后退,任凭怎样喜怒哀乐,怎样的不舍,任凭怎样的成败得失,都不肯为此而停留,而放慢脚步。
钟表只是一个衡量时间的工具,内心的期盼也只是一个历程的过程。
到底什么才是真正的时间?
绵绵岁月。悠悠历史?
心境舒畅。忧愁人生?
童年愈来愈远,烦恼愈来愈近;
假期愈来愈远,郁闷愈来愈近。
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站一示范、一师一项目"服务活动、一元钱科技服务队活动等。 五、抓应对入世,促外向型农业发展。大力宣传和了解wto的有关知识,加强对农村干部和生产经营业主的培训。改善投资软硬环境,制定并落实鼓励外商投资农业开发项目的优惠政策,吸引外商带资金、带项目、带技术、带市场,投入农业综合开发和基础设施建设,兴办农业龙头企业和农产品加工业。加大农业招商引资力度,努力建设开放型农业。充分发挥我市农业资源丰富的优势,认真做好招商项目的规划、论证、筛选、推介工作;实施“走出去"战略,积极组织各级和有关部门领导及企业业主广泛接触客商,寻找商机,吸引区外国外的财团、企业、客商投资我市农业,并有计划、有组织邀请国内外客商来明考察交流,重点加强明台农业合作;加强招商引资项目的跟踪落实,围绕实效,抓出成效。顺应国际食品消费潮流,大力发展无公害蔬菜、果茶、食用菌、笋制品等有机农业,“打有机牌,走特色路",形成一批特色型、外向型农业基地。加强山海协作,通过与沿海地区共创协作区、共结对子、互设窗口、联办企业等多种形式,建立利益共同体,吸引和鼓励沿海企业到我市投资兴业,带动山区资源开发;并有组织有计划地安排农村富余劳动力到沿海“三资"企业和乡镇企业就业。 通过以上“五抓五促",实现“八个新"。即:一要在调整优化农业生产结构上取得新突破;二要在推进农业产业化经营上取得新进展;三要在科教兴农上迈出新步伐;四要在搞活农产品流通上有新举措;五要在加速农村劳动力转移上开辟新途径;六要在加快外向型农业发展上有新起色;七要在深化农村改革上有新内容;八要在促进农村全面发展上取得新成效。 今年我市农业和农村工作以中央一号文件精神为指针,认真贯彻落实全省农村工作会议精神,以促进农业增效、农民增收为目标,继续推进农业和农村经济结构的战略性调整,大力发展农业产业化经营,壮大农业龙头,加快农业科技进步,加大农业对外开放度,全面提高农业和农村经济的素质和效益,维护农村稳定,促进农村社会全面进步。今年我市农村经济发展主要预期目标是:农业总产值比上年增长7.5%,农民人均纯收入比上年增长7%。 为实现上述目标,我们提出“五抓五促"、实现“八个新"的落实措施。 一、抓结构调整,促订单农业发展。调整农业结构是新阶段农村经济工作的中心任务,要引导农民按照市场需求,积极发展适销对路的特色产品,增强市场竞争力。当前要把调整农业结构的突破口放在发展订单农业上。订单农业是现阶段各级领导抓好农村经济工作的重要手段,是促进农业结构战略性调整的重要途径,是增加农民收入的重要措施。要发挥区域比较优势,多形式、多层次的发展订单农业。一是发展龙头企业带动型订单农业;二是发展行业经济组织带动型订单农业;三是发展区内外经济组织带动型订单农业;四是发展农村合作经济组织带动型订单农业;五是发展科学技术带动型订单农业。发展订单农业,要立足优势选配“菜单",进入市场寻找“订单";通过“订单”安排“产单",调整和优化农产品结构与生产布局;围绕“订单",建立健全市场营销网络;依靠科技进步,提高“订单"质量,创立名优品牌;积极发展外向型订单农业,参与国际竞争。发展订单农业,还要正确处理好生产与加工、数量与质量、市场价与订单价、常规产品与特色产品、政府行为与企业行为等“五个"关系。通过发展订单农业,促进农村经济的运行机制、政府的工作方式和农民的思想观念的积极变化,达到农业结构优化、农业增效、农民增收的目的。 二、抓产业化经营,促农业龙头壮大。牢固树立扶持产业化就是扶持农业,扶持龙头企业就是扶持农民的全新观念,把农业产业化经营作为农业和农村经济工作中一件大事来抓。农业产业化关键在于发展壮大龙头企业,今年要在组建龙头企业集团、扩大龙头企业规模上有新的突破,在龙头企业的体制和科技上有新的创新。加快培育一批产业关联度大、辐射面广、带动能力强的龙头企业,重点抓好49家省、市级龙头企业,特别是做大做强年产值超亿元的企业,力争在现有9个亿元以上龙头企业的基础上,再培育2-3个亿元龙头企业。尤其在永安竹地板和竹炭加工、融燕鸡加工、永安养猪协会,沙县天洋莲业食品有限公司、侨丹技改,建宁闽江源饮料系列加工、文鑫万吨莲业系列加工,将乐腾荣达绒毛浆加工,明溪紫杉醇加工,尤溪和顺鸡系列加工,宁化客源酒业加工等11个项目上有新的突破。要把延伸产业链作为壮大龙头企业的重要举措。突出抓好烟叶、木业、竹业、果业、粮食转化、莲业、食用菌、禽业、蔬菜、优质米等10条产业链的延伸,逐步建立一批具有较强辐射力和带动力的产业群,并以此扩张农产品基地建设,大力实施畜禽规模养殖工程、百万担优质烟叶工程、竹业深度开发工程、珍稀食用菌“百千亿"工程(即百万袋的村、千万袋的乡、亿袋的县)、优质水果151工程(即要有一批年产优质水果10万吨的县、5000吨的乡镇、1000吨的村)等“五大"工程,提高产业化经营水平。 三、抓畜牧水产业,促大产业形成。把畜牧水产业作为一个大产业来抓,大力实施“畜禽良种工程"、“规模养殖工程"和“畜禽保护工程",加快养殖业发展步伐。生猪养殖重点抓好100家千头以上猪场,万头猪场力争达到15家以上,生猪规模饲养比上年增长30%,全市实现生猪自给;肉牛、肉羊生产要抓好品种改良,发展竹山养羊,扩大饲养规模;禽业生产大力抓好养殖小区建设,积极推广“三赊二保"(赊禽苗、饲料、药品,保收购、防治疫病)的做法,降低养殖成本,提高养殖效益。水产业要立足山区优势,发展冷水鱼、海水淡化鱼等珍稀鱼种和具有我市特色的稻莲田养鱼、库湾养鱼等,提高水产养殖的规模、产量、品质和效益。大力发展牧草业,通过种植优质牧草养鱼养殖畜禽,既促进种植业结构调整,又推动养殖业发展。建设无规定动物疫病示范区,强化畜禽疫病防治工作。加快畜禽水产品加工业的发展,特别是在禽肉加工上要有新突破,提高养殖业的综合效益。 四、抓科教兴
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篇2:乳制品整治方案措施
除去遗传、传染因素,大多数的肝病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳,再加上缺少睡眠,或者睡眠过少,长此以往,肝脏就慢慢出现病症。
肝脏是人体最重要的器官之一,就像人体的一个巨大的“化工厂”,在代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质调节中均起到非常重要的作用。肝脏疾病多由病毒侵袭人体,湿热病毒之邪蕴结中焦,终为脾胃湿热,移汇于肝胆,导致肝淤气滞、肝胃失调、脾肾不足、湿热下注等症候。就感染乙肝、丙肝患者来说,同样是感染病毒,有人发病,有人则不发病。不发病是由于“正气内存,邪不可干”;而发病,有的患急性肝炎但痊愈,有的成为慢性迁延不愈的机理是感邪之后,正气不足,无力驱邪外出,则邪留体内,邪不仅伤正,而且扰乱气血。总之,这是人体阳气虚弱所致。从西医角度讲,是人体免疫功能缺陷。
如何才能保肝护肝呢?
正常作息。根据传统医学的经脉行理论,凌晨1~3点为肝经时间,一定要睡觉才可养肝、排毒。从现代的理论来看,晚上10点至凌晨2点为美容时间,如果这段时间不睡觉,就会导致皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大,甚至出现黑眼圈,有碍美容。养肝、保肝的最好方法是晚上10点就寝,保证充足睡眠。
科学求医。得了病不要随便自行购药,一定要先看医生,在医生的指导下用药比较安全。另外,肝病患者患其他疾病用药时一定要告诉医生自己肝脏的状况。
适度运动。为了你的肝脏健康,你必须做到正常作息,保证睡眠,适度运动。
保持心情。心情不好,第一个伤到的就是肝脏,保持好心情是拥有健康肝脏的前提。提高你的情商,适度有效地舒缓压力、发泄情绪,做到不抑郁、少愤怒、多舒畅。
饮酒适量。喝酒伤肝,想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬,需要“饮酒过度”,也应该在事后马上为肝脏“解酒消毒”。
均衡膳食。不过分油腻、不总是全素,做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡,全面摄取身体所需的营养素,适当增加蛋白质和维生素,才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物。
观察检查。肝脏的有关检查有肝脏功能、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏的B超、甲胎蛋白等项目,如果有必要可做CT、核磁共振等检查。
篇3:初中学困生转化方案_整改措施_网
观察研究初中学困生形成的原因,采取相应的方法策略,将学困生重新燃起学习的欲望,对学习充满自信和热情,从而提高他们的数学成绩。下面是第一范文网小编整理初中学困生转化方案的范文,欢迎阅读!
初中学困生转化方案篇一
学校办学的宗旨是以育人为本,意在从教育教学两个方面,不断提高学生的思想素质,规范学生的道德行为,提高学生的文化水平,培养学生的各种能力。所以,它面向的应该是全体学生,面向学生的各个方面。教师不能够生产出次品,更不能制造出废品,应该对每一个学生都要认真负责,特别是对于部分学困生,应该用爱心去感化他们,用诚心去打动他们,用道理去教育他们,用智慧去启迪他们。为此,学校特订出如下学困生转化方案:
一、 指导思想:
高扬素质教育的大旗,积极推进新课程改革;全面更新教育观念,坚定帮扶学困生的意志;营造人人爱学生、个个教学生,整体育学生的良好风气;坚持面向全体学生,以学为主的教育原则;立足当堂训练,因材施教,分类推进,多维合作,整体联动,唤起学困生学习的信心,最大限度的降低低分率,提升合格率,为学校教育教学质量的腾飞创造条件。
二、 组织领导:
组 长:
副组长:
成 员:
三、具体活动:
一、摸清底细,确定对象。(班主任负责)
摸清各班的学困生情况,做好分门别类的统计整理。因为学校在总体上来说,由于招生存在着没有选择的余地,收进来的学生一部分成绩很差,思想表现也不太好,这种情况必然带来管理上的困难。所以,每一个班主任要对学生家庭逐一进行家访,对学生个人逐一进行谈话,做到情况明了。然后再制订相应的教育教学规划。
具体要开展的活动:
1、一周内对所有学生进行初步摸底,确定学困生对象;
2、为学困生编排好座位,与成绩优秀的同学同座;
3、教务处组织召开班主任会,确定重点家访对象;
4、举行部分学生家长会,听取家长对学校工作的意见;
5、召开学困生转化动员会,学生自己制定目标措施。
二、开展帮抚活动,创建和谐的教育环境。(班主任负责)
学校是一个群体教育,它不能脱离周围环境而独立活动。所以,教师要充分利教学大课堂进行互动教育。学校要以各团支部、团小组为龙头,分别组织好互帮互助小组。互助小组要注意其工作方式:用爱心去感化同学,用温暖去体贴同学,用知识去帮助同学,用成功去鼓励同学,让自己所帮的同学:在缺点面前能鼓起勇气去克服,在困难面前能想办法去解决,在低分面前能致力去提高。通过互帮互助组织的建立,不仅能使后进学生能够不被人看不起,使他们在群体中具有一席地位,同时,也使优秀学生的成功之处得以体现,使他们的能力得以提高,更使学校的教育教学形成一种和谐的气氛。
三、树立起学困生转化典型。(教务处负责)
典型的力量是巨大的,每学期初、期中、期末,各班要根据自己转化学生效果,选出一两个代表作为班级学习的榜样,学校则将各班树立起的典型人物用黑板报、墙报、广播进行大张旗鼓的宣传,还要给突出的学生予以表彰。
具体的工作:
1, 每学期期中、期末,各班上报学困生转化的优秀学生、优秀帮抚小组及成员和评定学困生转化的优秀班主任名单;
2, 学校定好表彰名单,出好有关的宣传专刊,开展好校园广播,按计划表彰学生;
3, 各班组织优秀学生和后进生转化典型进行大会经验交流,优秀班主任经验交流;
4, 中考后,分赴到部分学生家中,向学生家长汇报学生在校转化的具体情况。
四、注重对特困生的帮助,使他们能坚持完成学业,提高各种素质。
由于各种原因,许多的家庭仍面临经济困难。有些学生因父母双亡,无人照管,有些因家无劳动力,没有经济来源,有些因家里底子太差,一时落入困境。对于这样的一个群体,光从思想去感化他们,是难以让他们安心学习的。所以,学校成立抚贫基金,每学期要拿出专项资金来帮助他们度过经济上的困难时期;同时,师生之间要开展献爱心活动,从根本上去帮助这些需要救助的学生。
具体工作程序:
1, 确定援助的学生对象,对其进行一次普访,切实摸清况,做好帮助计划;
2, 开展师生的援助捐款活动,并及时发放有关的援助经费,解决学生学习和生活中的实际困难。
五、 改进教学模式,规范过程管理,切实减少低分人数。
学生文化课成绩低分现象的产生,有社会环境、学生家庭环境及学生自身的原因,更有学校教育观念、教学方法与管理机制的原因。除了极少数与生俱来心理生理不健全者外,所有低分现象的形成都是因教育不健全造成。初中学段的低分,部分是前学段沿袭而成,部分是本学科段疏忽而新生。教师要全员参与,常抓不懈,提高课堂效益,规范教学环节,组织课题研究,分阶段逐步减少学困生。
学困生、低分率现象的形成过程的复杂性决定了消灭这一现象的漫长性,我们必须清醒头脑,作好长期艰苦工作的准备,全体教师都应各自承担责任,营造人人爱学生、个个教学生,整体育学生的良好风气,不作旁观者、不作评价者,充当实践者,把各自岗位工作都与学生教育联系起来,提高工作质量、体现工作价值、赢得个人发展的有效空间。为创建办学特色、实践教育意义,办好人民满意学校作出应有的贡献。
初中学困生转化方案篇二
一、课题研究的背景和意义
我校地处沂南县西南山区双堠镇,205国道旁,是一所具有50多年办学历史的普通初中,近年来随着九年制义务教育的普及,新课程改革的不断深入,特别是在我们农村中学,大量优质生源被县城学校抢走,生源质量较差,随着大量农民工外出务工,“留守孩子”增多,从而不可避免地使相当一部分基础较差的学生进入初中学习的行列。学校现有班级18个,学生800余人,其中有一部分学生在学习的过程中,不能很好地适应初中的学习,随着教学的不断深入,知识的不断丰富和延伸,这些学生在学习上表现出不同程度的困难,各年级中“学困生”的人数明显增长,“学困生”的比例呈不断上升趋势。从近两年的调查表明,有20%左右的学生在学习上跟不上教学进程,表现为学习效率低,学习不得要领,厌学情绪严重,学习成绩奇差,达不到教学要求。“学困生”的大量存在不仅影响这一群体学生自身的成长,而且给教师增加了工作难度,“学困生”问题已成为学校大面积提升教育教学质量的制约因素,是学校教育教学工作的重点和难点。对“学困生”的研究对于教育者而言是一个大课题,其针对性和解决问题的现时性是我们教育者必须面对的。
当前,我国教育改革发展进入了全面实施素质教育、全面提高教育质量的新的历史时期。积极推进和全面实施素质教育是实现科教兴国、培养现代化建设人才的战略举措,是基础教育领域的一场深刻变革。素质教育实际上是以提高中华民族素质为中心的国民教育,我们教育的对象是人,是一个个思想感情、兴趣爱好、学习习惯、学习基础各不相同的人。课程改革的核心理念是“为了一切学生”,一个学校,一个班集体,如果只把注意力放在中等生和优秀生的层面上的教育,不是真正的素质教育。在实际教学中,我们更应该关心“学困生”,充分调动“学困生”积极参与教育教学活动,注重对“学困生”的帮助,培养他们良好的生活习惯、行为习惯和学习习惯,揭示学习规律,教给学习方法,发展他们的能力,努力提高他们的学习成绩,使他们获得应有的发展。全面提高教育教学质量是农村中学目前面临的重要课题。如果教师忽视了“学困生”这一特殊群体,就谈不上教育教学质量的全面提高。从这个意义上说,转化“学困生”,培养他们的自信心是前提,调动他们积极参与教育教学活动,与培养优秀学生同样重要,尤其是在当前学校全面推进素质教育的今天,重视对“学困生”的关爱和帮助,不让一个“学困生”掉队就更有其重要意义。如何转化好学习困难学生一直是教师面临的难题,也是教师工作必须面对的重要任务之一。可以说,转化好“学困生”是“办人民满意的教育”,“构建和谐师生关系、生生关系”,实现“教育公平”,建设“和谐校园”的有效途径之一,因此本课题具有重要的实践意义和理论意义。
二、课题的核心概念及其界定
(一)“学困生”的涵义
1、“学困生”指的是智力正常,但由于学习习惯不好,或由于方法不当,或由于社会,家庭环境影响,造成学习效果低下,达不到要求的学生,主要指学生的智力同学业成绩比较时,智力在标准以上但学业成绩显著低劣者。我们所说的“学困生”仅限于学业方面,专指那些学习困难或学业失败或偶尔有些不太规矩的学生。本课题组假定“学习困难”,就是指那些在知识、能力、方法等要素及要素的融合方面存在着偏离常规的结构性缺陷,智力得不到正常开发,不能达到教学课程标准规定的基本要求,需要通过有针对性的教育教学措施给予补偿和矫治的学生。“学困”是相对的、可变化的。“学困”的鉴定具有直观性和综合性的特性。在新课程视野下,我们对初中“学困生”的界定:
(1)初中学生智力水平正常,但在“知识与技能、过程与方法、情感态度价值观”三个维度上达不到“新课程标准”之基本要求。(2)在学校组织的历次考试中各门功课不几个或单科成绩在50分以下的学生。
2、学科发展不均衡的优秀学生也应纳入“学困生”范畴。
很多研究者认为,“学困生”只是学生中的一小部分,大部分学生不属于“学困生”范畴。我们课题组在讨论“学困生”概念时也一度产生困惑。我们注意到有一部分学生,他们各门学科均处于落后状态。这类学生基本不能顺利完成初中学习任务,难以通过初中学段毕业水平测试,而且往往伴随有行为不良、思想不端甚至心理异常等问题。对这类学生界定为“学困生”大家没有异议。但我们发现,总成绩合格以上,但某学科相对于各学科总成绩而言呈落后状态的学生,也是教师要转化的对象,并且这一类学生在数量上要多于前一类学生。他们的特点是有跛腿学科,跛腿学科成为该生进一步提高的“瓶颈”,如果该生能在跛腿学科上有所作为,那么他的总体成绩将有一个大的飞跃。对这类学生是否纳入“学困生”的范畴呢?经过慎重思考,课题组达成一致意见:把有薄弱学科的学生纳入研究范畴。即:总成绩达到合格标准,但有某一学科的成绩相对于各学科总成绩而言呈落后状态,明显低于自身发展的正常水平,这类学生也需要教师进行转化。由于学生不可能都全能全才,他们总会在某一方面发展相对滞后,即使优秀学生也可能是某一方面的“学困生”。因此,我们课题组对“学困生”这一概念的理解比较宽泛,拓展了“学困生”的范围。其定义为:总成绩没有达到合格标准以及总成绩在合格以上但某学科成绩相对于总成绩而言呈落后状态的学生。
(二)“学困生”转化的策略
“学困生”转化的策略是指提高学生的学习适应能力或发挥其特长带动相关学科发展的策略和方法。通过探究“学困生”形成的原因,寻找学生成为学习困难学生发展过程,采取相应的对策对学习困难学生进行认真系统的教育转化,充分挖掘出他们的潜力,使他们在知识、能力、方法等方面取得进步,让他们增强学习信心,智力得到正常开发,养成良好的学习习惯和学习方法,为他们今后的终身学习打下良好的基础。
三、研究目标与内容
(一)本课题的研究目标
在科学理论指导下,对“学困生”进行教育转化,探索形成“学困生”的原因,在“学困生”的管理、教学两方面形成系统的教育模式。纠正教师不良的育人观,挖“学困生”潜能,调动学习积极性,探索“学困生”转化的有效途径,全面提高教学质量。最重要的是探求转化“学困生”的根本途径,并且使“学困生”尽可能地转化,使之在学校内留得住,学有目标,学有信心,发挥出自己最大潜能,将来成为对社会有用的人才。
1、找出“学困生”形成的原因,并搞清“学困生”的类型及特点,使“学困生”尽可能达到:能正视自己,找出个人的优点和缺点,学习上树立目标,初步建立明确的学习目的,树立“我能行”及“能学好”的信心。
2、根据”学困生”不同类型特征,寻求转化他们的不同方法策略,使“学困生”找出自己知识断层的症结,尽量做到个人主动去学,能找老师、同学帮助自己,完成自己的阶段性学习目标,初步养成良好的学习习惯。在这些学生中尝试新的学习方法,例如合作学习法、四维学习法、全脑学习记忆法等,以更先进的方法,使他们更快地转化。
3、在实验班级内的“学困生”,争取转化成功率在达80%左右,使这些学生在学习、能力等方面有不同程度的提高。使“学困生”在学习上有大的进步,形成良好的学习行为习惯,在班级内找准自己的位置,不失时机地主动去表现自己,真正融入班级大集体之中,以达到不以人人升学,而使人人成才的教育目的。
4、初步形成农村初中“学困生”教育转化的理论框架
(二)主要研究内容
1、“学困生”成因研究
通过调查法、访谈法等形式了解“学困生”形成的原因,分析有哪些类型,分别呈现哪些特点,寻找转化的方法和途径。通过全面系统的分析,在理论层面找主客观因素的着眼点,形成《农村中学“学困生”成因分析研究报告》,以揭示形成“学困生”的内在规律。
(1)从学习过程方面的研究
学习过程作为一个系统,由非智力系统、知识系统、智力系统和能力系统组成,四个系统应相互促进,任何子系统的有序都将影响和决定学习系统的有序程度。所以我们将对这四个系统进行研究,如何使“学困生”的四个系统由低级向高级发展,使系统有序化。
(2)对“学困生”形成主观原因的研究
导致学生学习困难的主观原因很多,诸如学习兴趣、学习动力、学习意志和毅力等方面,所以主观原因的研究主要有:“学困生”学习兴趣的研究;“学困生”学习动力的研究;“学困生”意志和毅力研究;“学困生”情绪研究。
(3)对形成“学困生”客观原因的研究
导致学习困难的原因,除了学生主体之外,当然不排除客观存在的许多因素,诸如学校环境,课程体系、教师因素、家庭的变故、社会的不良影响等等,所以客观原因的研究主要有:学校教育现状的研究;教师教育思想及教育行为对“学困生”影响的研究;新课程对“学困生”影响的研究,对家长的研究;对社会各方面的研究。
2、“学困生”转化策略的研究
在研究“学困生”成因的基础上,分清“学困生”的类型及特点,寻求转化他们的不同的方法策略对“学困生”进行转化,是本课题的核心,主要进行以下几方面的研究:
(1)教师的主要策略研究
学生学习的大部分时间在学校里,学校所采取的对策显得尤其重要。主要研究内容如下:
A、研究教师在教学过程中如何缩小“学困生”群体,同时面对学习困难学生这一特殊群体,教师对他们应该采取什么策略,给予什么样的帮助等;
B、课堂上进行转化。课堂上进行分层转化研究;课堂上进行信心转化的研究;课堂上进行反馈转化的研究;课堂上进行培养兴趣的转化研究;课堂上进行培养能力的转化研究;课堂上进行学法指导转化的研究。
C、教师树立因材施教的教育思想,特别要热爱每个“学困生”,充满信心,科学地做好转化“学困生”的工作,消除“学困生”的心理障碍,研究内容主要有:良好的师生关系的研究;从实际出发,因材施教的研究。
D、优化校园文化,为“学困生”创造良好环境的研究。良好的学习环境也是学习进步不可缺少的条件,噪杂的环境,枯燥的学习生活都会使学生学习效率降低,确保“学困生”进步,主要研究内容有:课外活动的丰富性研究;创造良好的教学环境的研究。
(2)学校管理对“学困生”转化的策略与方法研究
通过文献研究法、调查法从学校管理和年级管理入手,通过学校对“学困生”管理的相关措施与奖励制度来帮助”学困生”树立信心、提高学习兴趣、挖掘他们的潜能,改善“学困生”的学习状况。形成有推广价值的《学校管理对“学困生”转化的有效策略研究报告》。优化学生学习系统的主要策略的研究。优化学生的学习系统,使“学困生”在知识、能力、学习方法等方面得到进步,主要研究内容有:补缺补差,完善学生的知识结构的研究;排除情感障碍,使非智力系统有序化的研究;纠正不良学习习惯的研究。
(3)班级管理对“学困生”转化的有效策略与方法
通过个案研究法、经验总结法,观察法等多种形式,从班级管理入手,创建班级评价激励制度,适时适度,形式多样地激励评价“学困生”。确保与“学困生”家长的密切联系,制定计划并落实。加强学风建设,及时做好“学困生”教育工作。制定“学困生”的跟踪培养措施。通过班级对“学困生”管理的相关措施最大限度的调动“学困生”的学习积极性、改善他们的人际关系、建立正确的学习动机、培养他们良好的学习习惯、运用正确的学习方法、班内形成互帮互助的学习氛围,全面提高班级学习成绩。形成有推广价值的《班级管理对“学困生”转化的有效策略研究报告》。
(4)学科教学、辅导对“学困生”转化的有效策略与方法
从语文、数学、英语等学科入手,通过测试法、比较法、经验总结法,以教研组为纽带,分析、总结“学困生”的类型、特点和教育对策。包括如何分层导学、如何个别辅导、如何布置作业、如何巩固提高等。各学科对“学困生”学习方式转变前后学习效果进行对比研究,形成经验总结,提炼成果。分别形成《“学困生”教学艺术、辅导方法个案集》。
(5)综合家庭、社会的主要策略的研究
家庭是教育的发源地,是学校教育的基础,而且具有终身教育意义,对孩子的潜移默化的教育思想无时无刻不在进行着,“学困生”除了受家庭的影响,还受所处的社会影响,所以家庭和社会两方面的教育也显得非常重要,研究内容主要有:家庭教育氛围的研究;家庭结构对“学困生”的影响的研究;社会文化对“学困生”的影响的研究,“学困生”的成因及转化的个案研究。
(三)主导课题的主要子课题
1、学生分化问题的研究
2、“学困生”学习动力开发研究
3、“学困生”学习兴趣培养研究
4、“学困生”厌学的原因与对策研究
5、“学困生”转化的案例研究
6、“学困生”自信心培养研究
7、学校管理对“学困生”转化有效策略研究
8、班级管理对“学困生”转化有效策略研究
9、家庭教育对“学困生”影响的研究
10、社会环境对“学困生”影响的研究
11、课堂教学与“学困生”转化策略研究
四、研究的理论依据
(一)“因材施教”理论
1、教师对学生的一般知识水平、接受能力、学习风气、学习态度和学生的兴趣、爱好、知识储备、智力水平以及思想、身体等方面的特点,都要充分了解,以便从实际出发,有针对性地教学。
2、教学中既要把主要精力放在面向全班集体教学上,又要善于兼顾个别学生,使每个学生都得到相应的发展。
3、针对学生的个性特点,提出不同的要求,分别设计不同个性特点学生成才的最优方案。
(二)现代课堂教学理论
现代课堂教学是以现代先进的教育思想和教学理论为指导的,以面向全体学生,全面提高学生作为现代人应具备的基本素质为根本目的,以充分体现学生的主体地位,实现教学过程各要素的及其组合优化为特征的教学实践活动。该理论是充分调动“学困生”参与教学活动的重要理论依据之一。
(三)哲学观点
“外因是变化的条件,内因是变化的依据,外因通过内因而起作用。”教师在课堂教学中让他们参与教学活动,积极调动“学困生”的学习积极性,激发他们的学习热情,从而提高他们在课堂上的学习收益。这一点与发挥学生主体性的教学新观念是相融与统一的。
(四)心理学观点
认识过程是指人们获得知识的过程,这是人的最基本的心理过程。在“需要、诱因与动机”的关系中,需要是人对某种客观要求的反映,这种要求可以来自有机体的内部(内环境),也可以来自个体周围的环境;动机是在需要的基础上产生的,诱因是与需要相系的外界刺激物,它吸引有机体的活动,并使需要有可能得到满足。这表明教师在课堂上调动“学困生”积极参与教学活动,让学生得到知识和能力的提高是可行的。
(五)人本主义学习理论
人本主义心理学的学习理论有两点独特之处:其一,它所提倡的学习理论,多半是根据经验原则提出观点与建议。其二,它所提倡的学习理论,不限于对片面行为的解释,而是扩大到对学习者整个成长过程的解释。
1、 强调学生为“中心”的教育理念
将学生视为教育的中心,学校为学生而设,教师为学生而教。
2、 坚持自由为基础的学习原则
人皆有天赋的学习潜力;教材有意义且符合学习目的时学生才会产生学习;在较少威胁的教育情景下才会有效学习;主动、自发、全身心地投入的学习才会产生良好的效果;自评学习结果可培养学生独立思维与创造力;除知识外还应重视生活能力学习以适应社会的变化。
3、重视价值、态度、情感等因素在学习中的作用
在学生的学习过程中,就是要引导他形成积极向上的自我概念、价值观和态度体系,从而使学习者自己教育自己,最终成为能够充分发挥作用的人。
4、人本主义学习理论在教育上的应用价值
(1)教学上对自由学习与合作学习的重视
(2)教学中对学习动机的重视
(3)开放教育的推行
(4)以学生为中心教学理念的推行
(5)学校教育中对情意教育的重视
(6)以学生为中心学校辅导工作的推行
五、研究的原则和方法
(一)研究的原则
1、以人为本的原则
实验的目的是培养人才,提高人的素质。研究的一切过程与方法应以人为本,从“人”的利益出发,而不能为追求实验测量的准确性而损坏儿童健康成长。
2、因材施教原则
对“学困生”有针对性地采取教育措施,促使他们扬长避短,长善救失,使他们都能在原有的基础上得到发展和提高。
3、激励引导原则
激发、勉励学生去努力,促使学生和自己的过去作比较,发现进步的一面,相信自己的能力,感受成功的喜悦,帮助其养成良好的习惯。
4、一切从实际出发的原则
从“学困生”的实际出发,仔细、认真观察问题,摸清问题存在的因素,也就是应对学生现状做周密的了解。
(二)研究的方法
1、观察调查相结合
观察“学困生”上课参与教学活动情况,了解其发展状态,在调查的基础上,进行对比研究,使转化“学困生”的措施更有效,找出学习困难、厌学的原因。
2、实验法
实验前,为每个“学困生”建立个人档案,内容包括“学困生”个人资料、家庭情况、实验前测验诊断分数、综合诊断结果及归因、教师转化工作跟踪记录、学习成绩记录表。要求教师根据“学困生”个案情况随时调控自己的方法和行为,并对产生的效果做好记录。
3、行动研究法
课题组人员不断实践,不断修正,不断完善转化方法,以形成一套转化“学困生”的理论框架。
4、案例研究法
主要是通过对一些“学困生”的跟踪分析,摸清他们学习困难的成因,及转化效果,为我们的研究提供最直接的材料。
5、教育观察法
分析课内外各种情况,充分调动“学困生”参与教学活动。
6、文献研究法
从各学科角度开展对学习困生教育转化的资料进行比较分析、借鉴已有研究成果的经验教训,补短教育与扬长教育共进,全面发展,把握研究发展趋势。
六、研究的步骤
(一)第一阶段:研究准备阶段(20xx年3月—20xx年6月)
1、课题组核心成员就课题研究的政策依据、理论依据、实践依据、研究总体思路、研究对象和范围、研究方法、研究的时间安排、研究的预期成果进行研讨,为制订研究方案提供依据。制定研究方案,报请教育局指导小组,接受专家指导,申报立项主导课题。开展教师培训,明确主导课题精神,教师个人确定子课题,制定方案,申报立项。
2、学校抽样调查访问
①“学困生”问卷调查,调查范围:初中段的“学困生”。②教师问卷调查,选取“学困生”所在班班主任和科任教师,③“学困生”家长调查问卷。
3、撰写《农村中学“学困生”转化教育策略研究实施方案》
4、邀请有关专家对课题研究方案进行论证、修改实施方案
5、各班提交“学困生”名单,并建立“学困生”档案
(二)第二阶段:课题实验阶段(20xx年6月—20xx年6月)
1、确定实验学校和班级
2、撰写《农村中学“学困生”基本情况调查报告》
3、实验研讨会。实验班进行研究和实践,积累归纳材料、进行分析提炼;总结实验结果。
4、课题组组织课题交流和现场研讨,总结分析实验情况,写出研究阶段总结报告,根据实验校收集的资料撰写《农村中学“学困生”转化策略》。
5、聘请县内外有关专家进行论证,提出推进和调整意见。
(三)第三阶段:实验及检验修改阶段(20xx年6月—20xx年12月)
1、各实验校根据前阶段的成果继续进行研究和实践。
2、各实验校材料归纳、提炼;分析,总结阶段实验成果。
3、召开交流和研讨会,分析实验情况,写出阶段总结报告。
4、根据前期实验结果,改进实施方案
5、征收实验学校阶段工作总结。提炼经验,找出不足。
(四)第四阶段:深入实验阶段(20xx年12月—20xx年6月)
1、依据修改后的实施方案,深入实验。提出新的方案,进一步探究实际效果。
2、分课题,分学科专项培训、研讨会
3、征收两期课题研究成果
4、召开“学困生”阶段工作总结会
(五)第五阶段:课题总结结题阶段(20xx年6月—20xx年11月)
1、6月,召开课题研究工作会,总结研究成果,布置结题资料编写工作。
2、8月,汇编课题成果,筹备课题结题工作。
3、10月,对课题研究情况和阶段取得的成果进行全面总结,完成研究报告,邀请有关专家对课题成果进行结题鉴定。
七、课题的可行性分析
(一) 保障措施
1、组织保障
课题组负责人及主要成员大部分都是中、高级职称、年富力强,部分同志参加过县、市级课题研究。在研究过程中积累了大量经验,取得了丰富的成果。有完善的组织机构。
2、制度保障
学校形成了完善的科研机制,有《课题组成员学习制度》、《课题组成员管理办法》、《教科研制度》、《教科研奖励制度》等。这些制度将有效地保障课题研究的顺利进行。
3、行政支持和财力保障
校长高本营领导并担任课题组组长,副校长张恩全领导课题组工作,学校将在人力、物力、财力上给予保证,预计资金投入1万元。
4、技术保障
课题组将邀请县教科室专家组的指导。同时,学校也将选派骨干教师外出学习,组织教师加强相关学习资料学习。建立校园网,这方便了我们在教育教学研究中与外界的交流和学习,随时接受专家的指导和帮助,保持这与国内专家的长期沟通和联系。
(二)操作措施
1、理论指导实践,组织课题组的老师学习有关“学困生”转化方面的理论,尤其是学习方法方面的理论。以个人的成才之路做现身说法,取得学生的信任,在实践的基础上进行总结,使课题研究不断深化。
2、积极取得领导与教师们的支持协作,协调师生、生生之间的关系,以减少内耗,为课题研究铺平道路。
3、严格实验规则,课题组教师应一丝不苟做好实验的诸项工作。
4、加强对研究工作的组织管理,加强课题组人员的思想教育,树立起敢为人先,不畏困难,甘于为教育事业奉献的良好心理品质。
八、预期研究成果、形式
(一)课题研究报告
《“学困生”基本状况调研报告》、《学校管理对“学困生”转化有效策略研究报告》、《班级管理对“学困生”转化有效策略研究报告》等。
(二)课题研究论文及个案集
《农村初中“学困生”个性心理辅导的策略》
《提高“学困生”英语成绩有方法》教学艺术、辅导方法个案集、 《提高“学困生”语文成绩有方法》教学艺术、辅导方法个案集、 《提高“学困生”数学成绩有方法》教学艺术、辅导方法个案集、 《提高“学困生”理化生成绩有方法》教学艺术、辅导方法个案集、 《提高“学困生”政史地成绩有方法》教学艺术、辅导方法个案集、 《提高“学困生”音体美信成绩有方法》教学艺术、辅导方法个案集等。
(三)学生进步奖状、证书及家长意见、学校鉴定等
(四)促进农村初中教师的专业发展
九、课题研究组织机构
(一)课题指导小组
王 (沂南县教体局初中教研室主任)
徐 (沂南县教体局教科所主任)
葛 (教科所教研员)
(二)课题领导小组
组长:
副组长:
成员:
(三)课题研究小组
组长:
副组长:
成员:各班主任 教研组长 教学能手 教学新秀 学科带头人 任课教师
初中学困生转化方案篇三
学校教育的方针是以育人为本,旨在从教育和教学两个方面,不断提高学生的思想素质,规范学生的道德行为,提高学生的文化水平,培养学生的各种能力。所以,学校教育是面向全体学生,面向学生的各个方面。教师应该对每一个学生都要认真负责,特别是对于部分学困生,应该用爱心去感化他们,用诚心去打动他们,用道理去教育他们,用智慧去启迪他们。为此,学校特订出学困生转化方案:
一、指导思想:
坚持素质教育的教育方针,积极推进新课程改革;全面更新教育观念,坚定帮扶学困生的意志;营造人人爱学生、个个教学生,整体育学生的良好风气;坚持面向全体学生,以学为主的教育原则;立足当堂训练,因材施教,分类推进,多维合作,整体联动,唤起学困生学习的信心,最大限度的降低低分率,提升合格率,为学校教育教学质量的腾飞创造条件。
二、具体活动:
(一)摸清底细,确定对象。(班主任负责)
摸清各班的学困生情况,做好分类的统计整理。总体上来说,学校由于地域原因,招入的学生一部分成绩和行为习惯都很差,思想表现也不太好,这种情况必然带来管理上的困难。所以,每一个班主任要对部分学生家庭逐一进行家访,对学生个人逐一进行谈话,做到情况明了。然后再制订相应的教育教学规划。
具体开展的活动:
1、一周内对所有学生进行初步摸底,确定学困生对象(每班5人);
2、为学困生合理编排座位,尽量与成绩优秀的同学同座;
3、确定重点家访对象;
4、举行部分学生家长会,听取家长对学校工作的意见;
5、定期召开学困生转化动员会。
6、学生为自己制定目标措施。
(二)开展帮抚活动,创建和谐的教育环境。(班主任负责) 学校是一个群体教育,它不能脱离周围环境而独立活动。所以,教师要充分利用教学大课堂进行互动教育。学校要以各团支部、少先队为龙头,分别组织好互帮互助小组。每组要有3至6人,其中带头人要有两名以上,学困生要有一名以上。互助小组要注意其工作方式:用爱心去感化同学,用温暖去体贴同学,用知识去帮助同学,用成功去鼓励同学,让自己所帮的同学:在缺点面前能鼓起勇气去克服,在困难面前能想办法去解决,在低分面前能致力去提高。通过互帮互助组织的建立,不仅能使后进学生能够不被人看不起,使他们在群体中具有一席地位,同时,也使优秀学生的成功之处得以体现,使他们的能力得以提高,更使学校的教育教学形成一种和谐的气氛。
具体工作步骤:
1、本周各班建立好互助小组,各互助小组写好互助计划;
2、各互助小组分别组建一帮一,开展思想和学习交流活动;
3、班与班之间,举行两次以上相互学习,相互交流帮教体会活动,并进行有关先进事迹表彰;
4、所有学生注意写出平时学习、生活、帮助他人的体会和心得,并在学期末进行总结评比。
(三)树立起学困生转化典型。
典型的力量是巨大的,每学期初、期中、期末,各班要根据自己转化学生效果,选出一两个代表作为班级学习的榜样。
具体的工作:
1、每学期期中、期末,各班上报学困生转化的优秀学生、优秀帮抚小组及成员和评定学困生转化的优秀班主任名单;
2、学校定好表彰名单,出好有关的宣传专刊,开展好校园广播,按计划表彰学生;
3、各班组织优秀学生和后进生转化典型进行大会经验交流,优秀班主任经验交流;
4、分赴到部分学生家中,向学生家长汇报学生在校转化的具体情况。
(四)注重对特困生的帮助,使他们坚持完成学业,全面提高素质。 由于各种原因,许多的家庭仍面临经济困难。有些学生因父母双亡,无人照管,有些因家无劳动力,没有经济来源,有些因家里底子太差,一时落入困境。对于这样的一个群体,光从思想去感化他们,是难以让他们安心学习的同时,师生之间要开展献爱心活动,从根本上去帮助这些需要救助的学生。
具体工作程序:
1、确定援助的学生对象,对其进行一次普访,切实摸清情况,做好帮助计划;
2、开展师生的援助捐款活动,并及时发放有关的援助经费,解决学生学习和生活中的实际困难。
(五)改进教学模式,规范过程管理,切实减少低分人数。
学生文化课成绩低分现象的产生,有社会环境、学生家庭环境及学生自身的原因,更有学校教育观念、教学方法与管理机制的原因。除了极少数与生俱来心理生理不健全者外,所有低分现象的形成都是因教育不健全造成。初中学段的低分,部分是前学段沿袭而成,部分是本学科段疏忽而新生。教师要全员参与,常抓不懈,提高课堂效益,规范教学环节,组织课题研究,分阶段逐步减少学困生的数量。
具体工作安排:
1、本周明确学困生对象,作好学困生原因分析,树立转化学困生的信心。学“洋思”教学经验。
2、全面实施转差课堂教学。研讨课堂练习设计。
3、研讨学生学习兴趣的激发与培养。
4、研讨教师与学困生间信息反馈渠道。
5、调研实施学困生转化方案的效果。
6、总结经验。
学困生现象的形成过程的复杂性决定了消灭这一现象的漫长性,我们必须清醒头脑,作好长期艰苦工作的准备,全体教师都应各自承担责任,营造人人爱学生、个个教学生,整体育学生的良好风气,不作旁观者、不作评价者,充当实践者,把各自岗位工作都与学生教育联系起来,提高工作质量、体现工作价值、赢得个人发展的有效空间。为创建办学特色、实践教育意义,办好人民满意学校做出应有的贡献。
篇4:班主任年终总结整改措施
熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。
1、经常疲劳,免疫力下降
人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2、头痛
熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3、黑眼圈、眼袋
夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过渡疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
5、影响生育力
正值育龄的男女,若经常熬夜,会影响男性精虫的活动力与数量;也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质,也容易影响月经周期。
6、肝功能
熬夜的人肝功能异常的比例较一般人高。
7、罹患慢性病的机率增加
熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高,使新陈代谢的压力增加,进而产生慢性疾病。如高血压,糖尿病等。
8、视力危害最大
建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的.如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
熬夜后吃什么水果好
一、苹果。
经常熬夜吃什么水果好?俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖,皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。
二、杨桃。
含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说,是有益皮肤的好水果。
三、橙子。
经常熬夜吃什么水果好?橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形成,使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说,很多由于休息不够容易便秘,而橙子中特有的纤维素和果胶物质,还有利于清肠通便,排除体内有害物质,确保身体健康,增强免疫力。
四、柠檬。
可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。
五、葡萄。
经常熬夜吃什么水果好?葡萄被誉为世界四大水果之首,葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高,含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,非常适合熬夜的人吃。
由上,我们知道了经常熬夜吃什么水果好,熬夜伤肝,所以建议熬夜一族一定要多补充维生素,保护肝脏,可以在熬夜前服用维生素B群。
熬夜后吃什么食物好
富含蛋白质的食品
蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质。动物蛋白质食物包括:禽肉、蛋、鱼、虾等;植物蛋白质食物包括大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,以及芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类。
坚果
核桃、腰果、开心果、杏仁、榛子等坚果都是不错的选择。这些坚果不仅能为身体补充能量,有效抗疲劳,对皮肤也有好处。当然,坚果也不能大量的吃,因为这些坚果含有很高的脂肪,吃太多不仅可能导致肥胖,还会出现上火的症状哦!
牛奶、酸奶等奶制品
很多运动员把牛奶当作运动后必须喝的饮料,那是因为牛奶中含有的某些成分被人体吸收后,能够有效的缓解疲劳。因此,熬夜后要想恢复,牛奶、酸奶等奶制品都是个不错的选择!
富含碳水化合物的食物
富含碳水化合物的食物包括:粮食及其制品,比如米饭、面包、馒头等;一些谷物;以及一些蔬菜,比如土豆、玉米等。
除了在饮食下工夫,经常熬夜的人也要注意加强身体锻炼。白天如果有条件,不妨补个小眠。当然,最重要的还是尽量避免熬夜,最好是保证在12点之前进入深度睡眠。这样才会有更好的身体去面对生活和工作中的挑战哦!
篇5:学校党支部整改措施_自查报告_网
根据学习动员阶段和分析评议阶段广泛征求到的意见,交心谈心、专题组织生活会、民主生活会征求到的意见和建议,按照《成都市龙泉驿区教育系统第二批保持共产党员先进性教育活动整改提高阶段实施方案》的有关要求,经过梳理汇总,龙泉中学校党支部存在四类10条问题。针对这些问题,经过学校领导班子研究,并报有关领导审核同意,提出如下整改方案。
一、具备整改条件能立即解决的问题有四个
(一)关于学校及党支部政治学习不主动的问题:
1、牵头部门:党支部;负责领导:王洪斌;
2、整改的主要措施:政治学习变被动为主动,不再只是按部就班完成既定的任务,只按照上级部门布置的工作进行。学校党支部及行政领导班子重视政治理论学习,加强督查力度。学校行政领导班子成员和全体教职工积极学习马列主义、邓小平理论、三个代表、法律法规等,加强自身建设,提高整体政治理论修养,解放思想,创新观念。对党关于教育的路线方针政策学习研究贯彻彻底,提高了事业发展的使命感、紧迫感。
3、整改时限:立即解决。
(二)关于师德师风建设问题:
1、牵头部门:党支部;负责领导:王洪斌;责任科室:党支部、政教处、教导处。
2、整改的主要措施:坚决杜绝有偿家教,严格实行两个“一票否决”。
3、整改时限:立即整改。
(三)关于深入群众,听取群众呼声的问题:
1、牵头部门:党支部;负责领导:王洪斌;责任科室:党支部、工会、团委、行政办公室
2、整改的主要措施:。行政领导班子深入群众,深入每一个办公室,倾听教师心声。广泛交流,关心教职工的工作,身心健康,了解家庭情况,关心疾苦,消除矛盾,解决困难,很好地贯彻全心全意为人民服务的宗旨,团结广大教职工为龙中发展作贡献。
3、整改时限:立即整改,立即解决。
二、群众反映强烈、通过努力能够解决的实行限期整改的问题有二个
(一)关于党员自身的责任、压力问题。
1、牵头部门:党支部;负责领导:王洪斌;
2、整改的主要措施:党员自身素质有待逐步提高,开展一系列活动和措施,如采取公示制度,让群众评议优秀党员和不合格党员等促进党员素质的提高。
3、整改时限及有关要求:逐步完善,限时解决。
(二)关于教师反应强烈的就餐问题。
1、牵头部门:行政班子;负责领导:龙文;责任科室:总务处。
2、整改的主要措施:与后勤公司及时沟通,协商解决,为教师就餐设置专用窗口。
3、整改时限:逐步完善,限时解决。
三、情况复杂、涉及面大,需要几年部门综合协调解决的问题有四个
(一)关于学校和外实初中部在债务、财产的分割问题:
1、牵头部门:学校行政班子;负责领导:王洪斌;
2、整改的主要措施:学校和外实初中部在债务、财产的分割问题未彻底解决,导致住房公积金、退休教师的积累教学奖、两校的教师宿舍管理等问题不能落实。情况复杂,涉及面大,恳请上级管理部门及时组织两学校的财产分割和债务问题
3、整改时限及有关要求:逐步解决。
(二)关于教师的心理压力问题。
1、牵头部门:党支部;负责领导:王洪斌;职能部门:学校行政班子、工会、行政办公室
2、整改的主要措施:
由于长期疲劳,教师健康是必须重视的问题。学校应多开展活动,给教师减压。定期组织教师参加体检。情况复杂,涉及面广,需要长期社会、主管部门、学校来合力解决。
3、整改时限及有关要求:逐步解决。
四、受客观条件限制一时解决不了需要逐步解决的问题有三个
(一)关于民主科学决策的问题:
1、牵头部门:党支部;负责领导:王洪斌;责任科室:学校行政班子、工会、行政办公室。
2、整改的主要措施:要加强业务的学习,要深入研究党的教育方针政策,研究教育事业的发展规律,精通教育管理,在实际工作中贯彻实践“三个代表”的重要思想,力求做到科学、正确民主决策,做到“个别酝酿,集体讨论,会议决定。”抓住一切有利于学校发展的良机。
3、整改时限及有关要求:受主客观条件限制,逐步完善。
(二)关于学校内部管理体制改革问题
1、牵头部门:学校行政班子;负责领导:王洪斌;责任科室:政教处、工会、行政办公室、总务处、教导处、教科室。
2、整改的主要措施:要整章建制,建立健全学校的各项规章制度,并努力使之科学、完善,要逐步实行依法治校、依法管理。抓好教学质量监控体系,使之形成系统化、规范化、科学化的体系。
3、整改时限:因客观因素制约,逐步完善。
(三)关于政绩观问题:
1、牵头部门:行政领导班子;负责领导:王洪斌;职能部门:政教处、教导处。
2、整改的主要措施:树立正确的政绩观,发展观,从长远发展的大局出发,倡导“素质教育”、培养“创新人才”,既抓教学质量,又全面育人,全面发展。
3、整改时限:因客观因素制约,逐步完善。
篇6:作文评语
1、佳泰小朋友:你是个天真烂漫、可爱的小男孩。一学期下来你的进步可真不小,学习自己的事情自己做,自己大口吃饭,自己穿鞋,主动和小伙伴做游戏。老师喜欢听你用稚气未脱的声音说话,好可爱!老师很希望看到你高高兴兴来幼儿园的样子,让我们一起努力,好吗?
2、海莹小朋友:知道你给老师的印象是什么?聪明能干、又爱哭鼻子的小女孩!平时你能听老师的话,乐意学着自己的事情自己做,老师很希望看到你高高兴兴来幼儿园的样子,让我们一起努力,好吗?
3、Candy是个聪明能干的乖孩子。你性格很好,能大胆地跟别人交往,而且很热情,语言表达能力也不错,能完全用普通话表达自己的意愿与人交流。上课能认真听讲,积极参与各项活动,理解能力和接受能力都较强。在生活自理能力方面,能干的你会自己穿脱衣服,鞋子,还会主动帮助身边的小朋友,是个热心的好宝宝。你的进餐习惯也越来越好,能自己吃饭,还能保持桌面、地面干净,懂得了不挑食有利于身体健康,胃口非常好。本学期参加了黄金阅读课程,你认识了很多字宝宝,还学会了阅读短小的故事。老师为你的进步而高兴。升上中班后,老师希望你能大胆表达自己,多与人沟通,那你的进步会更大的!
4、小可爱Benny,你开朗爱笑。现在的你可有礼貌了,早上来园能大声向老师问好。和同伴能友好相处,还能和同伴分享玩具。自理能力也提高了,会自己穿脱鞋,自己吃饭,有时还会添饭呢!语言表达能力不断增强,能用普通话和人交流。对学习兴趣浓厚,在“庆六一”和英语汇报活动中你都能自信的参与表演。真棒!升上中班,老师希望你能勇敢地表现自己,那你的进步会更大的!宝贝,加油!
5、活泼可爱,机灵好玩的嘉嘉,你是个讨人喜欢的孩子。在园,你能积极参加各类游戏活动,并能主动担当各种角色。你对学习兴趣浓厚,喜欢探索,在课堂上都能看到你高举的小手,听到你响亮的回答。你记忆力超好,对老师所教内容掌握牢。本学期参加了黄金阅读课程,你认识了很多字宝宝,还学会了阅读短小的故事。在“庆六一”和英语汇报活动中你都能自信的参与表演,是个能干的宝宝。升上中班后,老师希望你不挑食,做个健康的宝宝。加油!
6、“老师我不喜欢吃!”记得这句话以前你总是放在嘴边。可现在,通过你的努力,你已经克服了这个坏毛病,挑食的情况比以前好了不少,身体也比上学期健壮了很多。在学习上你也变得大胆了,愿意跟着小伙伴一起来表现,特别是在游戏时,你总是像个细心的小老师一样帮助别人把没有弄好的东西整理好,真是个勤劳、善良的孩子,不过老师更想看到的是你在活动中开心的笑脸,这样的你最漂亮了,对吗!看到你的一天天的进步,老师真是为你感到骄傲。升上中班,老师希望你能大胆向人问好,做个有礼貌的孩子,好吗?
7、经过了小班一年的生活与学习,小Billy长高了,也懂事多了。现在的你能早到园了,而且很有礼貌向老师问好,你还会和同伴分享玩具、食物。在园,你自己能做的事自己做,吃饭时还能保持桌面的整洁。真棒!上课时宝宝也认真多了,对儿歌、歌曲掌握较好,还会参与英语故事的表演呢!升上中班后,老师希望你继续努力,争取更大的进步。加油!
篇7:世界地球日宣传教育活动方案
今年4月22日是第**个世界地球日,为进一步贯彻落实《国务院关于落实科学发展观加强环境保护的决定》和省、市、县政府《关于落实全民环境教育工作的决定》精神,为提高公众的环境保护意识,呼吁全社会都来参与环境保护工作,依照哈市环境保护局《关于开展“4.22”世界地球日宣传活动的通知》要求,结合我县实际,**县全民环境指导委员会决定在4月22日世界地球日期间,在全县范围内开展一系列内容丰富,意义深远的宣传教育活动。
一、活动主题
防治水污染、保护母亲河
二、活动内容及安排
1、邀请县主管领导和各部门领导参加“4.22”当天的宣传活动。
2、县领导发表纪念“4.22”世界地球日电视讲话和环保局向社会公众做出承诺。
3、为提高民众的环境保护意识,增强民众的参与意识,在“4.22”宣传日期间设立中心宣传站2处。同时,散发宣传单,设立环保咨询台,面对面听取群众意见。
4、“4.22”期间委员会将派出多个环保小组深入各乡镇企事业单位、学校,利用开展座谈会、报告会等宣传形式开展纪念活动。
5、组织全民环境教育和警示教育巡展活动。由县环保局牵头,各乡镇、机关、社区、企事业单位密切配合,组织宣传车在中心广场、机关、中心学校、企事业单位和乡镇开展“全民环境教育”和环境警示教育图板巡展活动。
6、由县直各部门共青团组织和青年志愿者小分队,联合倡导“保护母亲河、清理垃圾污物”活动。
7、由环保部门负责,在“4.22“活动前在县城内各中小学校、商业中心和各街道社区等显耀位置张帖宣传画及标语。
8、县环保部门与广播电视部门联合开展环境保护节目周活动,及时播放环境保护宣传实况。并播放“防治水污染”——“4.22”专题节目以及环保宣传口号字幕,进而强化宣传效果。
9、各乡镇政府、县直各部门要认真落实市、县长环保目标责任状关于进一步强化各类从业人员、农民的全民环境教育活动,各乡镇各部门要有专人负责本辖区、部门的环境教育,农民受教育面达到50%,从业人员受教育面达到60%,中小学校环境教育开课率达到85%以上。9月份全民环境教育指导委员会将对各乡镇、县直各部门全民环境教育开展情况进行考评,并评出各类先进典型给予表彰,对没有完成教育任务的部门,报请县政府给予通报批评。
10、在“4.22”期间,加大执法宣传力度,县环保部门要组织环境监察人员围绕“保护母亲河、保护饮用水源”开展环境安全隐患的排查。
三、活动要求
1、各乡镇、各部门要按照方案要求,认真履行职责密切配合,切实把工作落到实处,要充分发挥各自优势,结合本部门实际,积极组织各项环境宣传教育活动。
2、活动结束后,县环保部门要认真总结宣教活动,形成书面材料,并同各乡镇、县直各单位活动开展情况及活动照片等相关资料一并报送县全民环境教育指导委员会办公室。
附件:《环保宣传口号》
喝着上游水 想着下游人
为了子孙后代 请节约每一滴水
水是人类生存的源泉
节约用水从清晨洗漱时开始
一水多用 可以减少家庭开支 中水回用 可以增加企业效益
上一套循环用水设施 节约一方水资源
有水的时候 生命也滋润 没水的日子 生命也难熬 请珍惜水资源
为了让松花江两岸的百姓喝上放心水 请不要向江里排放污物
节约用水可以从身边小事做起
防治水污染要常抓不懈
保护母亲河健康 为子孙后代造福
携手保护母亲河 共建生态模范城
羸弱的身躯再也经不起摧残 保护母亲河势在必行
建设节水型社会 实现水资源可持续利用
爱一滴水 就是爱全世界
保护水源时不我待
污水达标排放 再现碧波清流
提倡合理用水 重复用水 节约水资源
做好水污染防治工作 保障水质安全
实施饮用水源保护工程 确保饮用水安全
加强环境监管 坚决遏制重大环境污染事故
保障饮用水安全 维护生命健康
篇8:小学生保护地球国旗下演讲稿
老师们,同学们:
大家早上好!
我今天国旗下讲话的主题是:珍惜时间,做学习的小主人。一年之计在于春,一日之计在于晨!当一轮红日冉冉升起,我们伴着嘹亮的国歌旋律,把右手庄严举过头顶,凝望着鲜艳的五星红旗徐徐上升的时候,我们又迎来了新的一周!有这样两句名言:赢得时间者,赢得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间,想必大家都知道是什么意思吧。珍惜时间就是节约时间,合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要,时间不会为谁停留,当你早晨洗脸刷牙的时候,时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候,时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时,时间又从你的睡梦中溜走了,你想挽留时间吗?那就得靠你自己去把握时间。珍惜时间,并不是时间会多给你一份,一天永远都只有24个小时,这是无法改变的。合理地利用时间,才是珍惜时间的好方法,这样才能不让时间一分一秒地白白浪费掉。时间对每个人都是公平的,它不会多给谁一分,也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里,人们所得到的结果不同呢?比如说:一个班的同学,每天在一起生活,学习,同样的环境,同样的课程,同样的老师,为什么有的人学习好而有的人学习成绩还不理想呢?那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟,专心听讲,认真思考,甚至把别人玩的时间用在了读书上,所以能够取得好成绩!
同学们,还记得《明日歌》吗?“明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎。”很多同学都能把这首诗背得滚瓜烂熟,可是你真正懂得它的含义吗?工人叔叔说:时间就是财富;农民伯伯说:时间就是粮食;医生说:时间就是生命。在珍惜时间方面,许多人为我们做出了榜样。南北朝时期,有一个勤奋好学、惜时如金的少年,叫江泌,他小的时候家里穷,只好每天到学堂门口,边补鞋边偷听老师讲课。白天没有时间读书,晚上有时间,但是家里穷没有钱买灯油,怎么办呢?后来,江泌想到了“映月”读书的办法。每到明月当空的时候,总能在江家小院中看到他借着皎洁的月光捧书夜读的情景。读着读着,月亮悄悄地爬到屋子那边去了。他只好搬来梯子,爬上屋顶继续读书。有一次,白天干活实在太累了,读着读着,眼睛睁不开了,竟然从屋顶滚摔下来,他倒好,也不生气。他想虽然摔痛了,但是把瞌睡虫赶跑了,于是又站起来,拍拍身上的土,又爬上屋顶,继续读书,直到月儿躲起来,不再出来……正是这样勤奋学习,后来,江泌终于成了一个博学多才的学者。
鲁迅的成功,也有一个重要的秘诀,就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪尚幼,鲁迅不仅经常上当铺,跑药店,还得帮助母亲做家务;为免影响学业,他必须作好精确的时间安排。此后,鲁迅几乎每天都在挤时间。他说:“时间,就像海绵里的水,只要愿挤,总是有的。”正因为他广泛涉猎,多方面学习,所以时间对他来说,实在非常重要。他一生多病,工作条件和生活环境都不好,但他每天都要工作到深夜才休息。
同学们,与他们比起来,我们现在各方面的条件是多么优越,我们有什么理由让时间从我们身边偷偷溜走呢?时间是一去不复返的,所以不要把今天的事拖到明天去做,明天还有明天的事情,这样明日复明日,何时才是尽头,况且人的一生能有几个明天?人的生命只有一次,它是宇宙间最宝贵的,最值得珍惜的。正所谓:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间的存在本身就是一种希望,所以不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂,我们应该从现在做起,珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时,再去悔恨自己当初因为没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间,便会拥有最大的幸福。同学们,我们都是祖国的花朵,是国家的小主人,是二十一世纪祖国建设的主力军。因此,我们一定要有远大的志向,树立远大理想,珍惜时间,勤奋学习,掌握先进的科学知识,才能在未来世纪的建设中做出更大的贡献。同学们,让我们提起笔,捧起书,学习江泌“映月”夜读的精神,珍惜今天的时光,为美好的明天,珍惜时间努力拼搏吧!希望大家能珍惜自己所拥有的岁月光阴,随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航!
【国旗下讲话1000字】范文二
老师,同学们:
大家早上好,今天我演讲的主题是“禁毒”。
毒品,万恶之首的源头,曾给中华民族带来极其沉重的灾难,使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。毒品之毒猛于毒蛇恶虎,仍时时刻刻危害着我们全民族的身心。然而,还是有很多人抱着“好玩”的心态去“试一试”.可就因为这一句“试一试”,毁了多少个家庭。灵魂在呐喊,耳边却只剩下魔鬼的声音在回叫;意志在挣扎,可身心却早就被恶灵所催残,多么可悲的现实!毒品会让人失去理智,人格扭曲,变得贪婪堕落,给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离破碎。多少鲜活的生命,被它妖艳的外表所迷惑,不小心落入它的魔掌,为了毒品不惜一切代价,从此踏上了一条不归路。毒品不仅会让人意志消沉,还会使一个民族走向灭亡。
毒品,不仅毁坏人的身体,消磨人的意志,还会吞食人的灵魂,逼人走上犯罪的道路。记得云南省前几年发生的一起凶杀案,凶手竟然是四名十六岁的花季少年!那起凶杀案发生在云南昆明的一所豪华住宅里,那所住宅的主人很有钱。一天,他刚走出家门准备去买东西,被四个从门后蹿出来的少年推回屋中,全身被捅十几刀,还抢走了几万元的现金。原来这四位十六岁的少年,被“朋友”引诱,沾染上毒品。他们为了吸毒,先是偷拿家里的钱,变卖家里的东西,而后就发展到去社会上偷和骗,最后竟合伙实施了这起杀人抢钱案,正是毒品吞食了这四位花季少年原本善良的心灵,让他们失去理智,变成无人性的家伙!
十六岁的少年,应该充满青春活力。青春是什么?青春是早晨八九点钟的太阳,是长出翅膀翱翔蓝天的雄鹰,是志在天下的抱负,是绚丽多彩的理想。但是,青春一旦和毒品结缘,立刻就会枯萎,就会沦丧。那四位花季少年,沾上了毒品,也就意味着远离青春了!
明天就是国际禁毒日。同学们,“毒品猛于虎”,我们一定要克制盲目的好奇心理,克服享乐主义、寻求刺激等不良习惯,要有自控能力。拒绝毒品,珍爱生命!
我的演讲结束,谢谢大家。
【国旗下讲话1000字】范文三
亲爱的老师,同学们大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是:新青年的青春之声
如果青春是醺人欲醉的海风,那么自信就是这和风前行的路标,如果青春是巍峨入云的高山,那么拼搏就是这层层山脉拔高的动力,如果青春是高歌奋进的谱曲,那么坚持就是这旋律奏响的最强音。随着青春前行,也许我们会体验到成长的痛苦,也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼,也许我们会面临一次又一次的艰难抉择,但我们不会退缩,更不会放弃,因为,这是我们昂扬向上的青春。
我坚信,青春不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念,矢志不渝,孜孜以求,才是真正的青春的光彩。过去的价值在现在中流淌,未来的图景也主要奠基在现在之中,而青年人则必须正确把握现在,设计未来。一个向新的、尚未开发的领域挑战的青年,必须具有向理想进军的雄心壮志,同时也必须具有正确认识时代和社会的智慧。青年的特点就是具有激情和雄心壮志,以及为了实现理想而赴汤蹈火的精神,为自己的志向而献身,竭尽全力而无悔。
在青年时代,为了自己光辉的未来,就要敢于在泥泞,汗水中摔打,养成不屈的精神,不弯的脊骨。只要有这种精神,随着年龄的增长,再加上社会风浪的考验,就一定会在不知不觉中出现具体的成果。青年是时代的浪潮,是不断建设和革新的象征,是顽强,纯洁而且包含着无限可能的年轻生命的跃动。说一个国家的兴亡盛衰取决于肩负未来的青年,绝不是危言耸听。不管在什么时代,不管在世界的什么地方,革命的先驱总是青年,尤其是学生又或者是年龄与现在在校学习的学生相仿的年轻人。他们像灿烂的太阳一样明丽,像天空翱翔的鹰一样豁达,像大海一样包罗万象,在一旦需要的时候便会毅然奋起,如疾风怒涛般与邪恶战斗,这,就是新时代的新青年!
从青年的特点来说,年轻人也应该志存高远。没有理想,青春怎么有意义。但是,只有理想还不够,还应该有充分的准备和孜孜不倦的努力。自然、世界,宇宙一刻也不停息,在你停下脚步的瞬间,就开始了人生的退步,不断的开拓人生,不断的前进,才是真正生存的标记。而这是青年的特权。
人生有几个季节。有必须忍耐的冬天,也有在明丽的阳光下,像小树一样茁壮成长的春天。特别是十几二十岁前后的青少年,全身充满了知识的养分,转眼间就会崭露头角。青春是人生的鲜花,是年轻生命的闪耀,是激流般的热情,梦幻般的憧憬。而青年,必须给予他们以青春相称的希望与梦想。向着未来前进吧,那里肯定会有希望,无限的可能性在你的身上隐藏。愉快的生活吧,为了自己的青春,也为了周围年轻的朋友,那里肯定充满了欢乐。鼓起勇气,顽强生活,在那里,道路会自然展现在你的面前。去奔跑吧,去拼搏吧,在这光芒万丈的青春,你要做新时代的曙光
少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强。让我们撒一路汗水,饮一路风尘,让青春在红旗下继续燃烧。愿每一位青年都怀抱着自己的梦想,在人生的航程上不断乘风破浪,奉勇前进,谱写自己的青春时光!
篇9:世界地球日国旗下讲话
同学们,大家好!
“地球”,一个我们赖以生存的星球,正是它以母亲博大的胸怀养育了我们,包容了我们,我们的生命才得以延续,人类才得以生存繁衍。地球是我们的恩人,我们应该好好回报它。但是,一些人非但不感恩地球,还恩将仇报,犯了许多严重的错误,给我们的地球造成了极大的创伤。
由于人类的无知,不懂得爱护动物,不懂得物种间的相互依赖关系。造成了一些动物物种的彻底灭绝,或是其他动物的泛滥成灾,严重地破坏了地球的生态平衡。而且,人类生活中产生的大量废气、废水、垃圾等不断地排放到环境中,破坏了臭氧层。而有将近三分之一的人类因为空气过敏与感染各种疾病,严重影响身体健康。
人类对自然资源不合理利用或掠夺性利用,例如:盲目开荒,滥砍森林、草原超载等,都严重破坏了地球的自然环境,使地球生态平衡失调。地球回报给人们的是土地不断沙漠化,空气污染,一系列一系列的灾难,如地震、海啸、洪水、泥石流、台风都是人类自己造成的。人类呀,你该醒悟了吧。
地球-----是太阳系中唯一一颗有生命存在和人类活动的行星,是一颗蔚蓝色的球形天体,也是目前所知宇宙中唯一有生物演化和高度文明发展的天体。我请大家思考一下:如果没有地球,人类将会怎样呢目前我们还无法移居到别的星球上去,那如果没有地球,我们又该何去何从呢?
同学们,为了我们自己,为了我们的子孙后代,为了全世界,全人类,让我们大家携起手来保护我们的地球吧!
谢谢大家!
篇10:读书为话题的国旗下讲话稿小学
尊敬的老师,亲爱的同学们
大家下午好!
很高兴能与大家分享我的快乐,我今天的国旗下讲话是《读书让我快乐成长》讲话之前,我想先请大家猜一个谜语“我有一个好朋友,四四方方笨笨身,天南地北都知晓,从未开口说过话,从不打架从不吵,我们永远是朋友。”大家猜猜是谁呢,我很自豪地告诉大家,是书!
伟大的文学作家高尔基曾说过“书是人类进步的阶梯”“书是全世界的营养品”莎士比亚做了这样的比喻“生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀”诗人歌德也发出过同样的感慨“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话”从古至今,无数的学者,哲人,都谈过读书使人快乐的话题,尽管他们已经远离了这个时代,但那一篇篇优美的文章和一句句警示后人的箴言,却势不可挡地穿越时空激励我在浩渺的书海中寻找属于自己的快乐。
读书之乐,乐在调整身心,保持健康,时时以积极的心态面对生活的点点滴滴。读书,可以抒发纠结缠绕的情绪,可以拨开犹豫彷徨的迷雾,可以培育纯真高尚的情操,可以塑造乐观向上的心态,心胸因此而更加豁达,境界因此而不断攀高……
11月16日下午,在我校多媒体教室展开了一场首届教师讲话比赛。我聆听着老师们讲的书给我们带来的好处,感受着老师们一句句感人肺腑之言,我的内心久久不能平静。这次的读书心得讲话,让我更进一步的加深了对书的认识,让我真正感受到了书带给我们的好处。
是呀,“书是人类进步的阶梯”书籍领导着人类向前发展,给予人类开拓进取的勇气;“饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读”饭一日不吃死不了,睡觉一天不睡耐得过,书一天不读就缺了一些知识,意思是不能浪费时间,要多读书,以后才有用;“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话”
高尚的人有许多值得我们领略的思想和品格,我们如果有一本好书,而且认真去领略他的思想,就想是在了解高尚人的思想,学习高尚人的品格,所以读好书和高尚的人谈话是差不多的,目的都是更加完善自我;“人离开了书,如同离开空气一样不能生活”人没有了知识,生活将会像失去了空气一般乏味,无趣,毫无意义……
篇11:国旗下保护地球讲话稿
安——全,在唇齿的开合之间,是一个很轻易的说出来,却又很沉重的一个词。这个词,从我们呱呱坠地的那一天开始,耳边不知重复了几千遍几万遍。“孩子,绕过前面的石子。”这是母亲在我蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊!”这是父亲在我骑车上学时身后的叮咛。
我们已步入高科技的社会,在此同时,人们的安全意识也应重视起来。在生活中,我们应当时时处处注意安全,尽量避免不必要的危险。
在上学途中,我们有的同学边走边看,对路边的花草着迷,并且与同学在马路上追逐打闹,却全然不顾周围飞驰的车辆。是否因为快要迟到而将自行车或电瓶车骑得飞快,或者是为了逞英雄,在路上骑英雄车,与此同时,不知你们有没有想到危险的来临呢
很快,放学了,应当早点回家,不要再成群结队地出去玩,有的很晚才回家。回家时,应靠右边,别像一个英雄一样独自走在马路中央,到时候,吃亏的可是自我。当然,不能骑飞车,英雄车,也不能与同学并排骑车,这样就像一条道路封锁线,并且是移动的,使得后面的车辆却不能通行。
世上没有做错了事就吃的后悔药,也没有让时间倒回去的时空穿梭机,这都是人们的幻想。仅有注意安全,关爱生命,才能尽量让自我做过的事不后悔。生命仅有一次,也是唯一的一次,注意安全,将自我的生命变得多姿多彩。否则,害的不只你一个,还有别人以及你的家人。所以我们应当时时处处注意安全。
在大地震时,大地震的危险振动期大约仅有一分钟。强裂地震发生时,在家中的人可暂躲较坚实的家具如床、桌下头、或躲在跨度小、刚度强的小开间的室内暂避,如厨房、卫生间等处。主震后应迅速撤离户外,撤离时要注意保护头部,可用枕头等软物将头部护住。要注意关掉煤气,切断电源。
安全这个平凡的字眼,可它却又是千万生命的起源,安全乃是重中之重的事物,没有安全,就算你将来是万亿富翁,也是幻想。让我们把安全时时刻刻地围绕着自我!把安全带回家,让欢乐伴随你我他。
在大地震时,大地震的危险振动期大约仅有一分钟。强裂地震发生时,在家中的人可暂躲较坚实的家具如床、桌下头、或躲在跨度小、刚度强的小开间的室内暂避,如厨房、卫生间等处。主震后应迅速撤离户外,撤离时要注意保护头部,可用枕头等软物将头部护住。要注意关掉煤气,切断电源。
安全这个平凡的字眼,可它却又是千万生命的起源,安全乃是重中之重的事物,没有安全,就算你将来是万亿富翁,也是幻想。让我们把安全时时刻刻地围绕着自我!把安全带回家,让欢乐伴随你我他。
篇12:2024地球日活动方案
一、宣传主题
今年4.22地球日宣传主题为""。
二、宣传内容及目的
各股室、各所要采取多种形式,宣传国土资源的基本知识、基本国情,有关节约、集约利用资源的法律法规及新颁布的相关政策;重点宣传落实以人为本,全面、协调、可持续的科学发展观。通过宣传,向公众灌输树立善待地球人人有责,节约资源从身边做起,从自身工作做起的全民意识。
三、宣传活动安排
(一)加强组织领导。此次宣传活动由市局办公室具体负责,各股室紧密配合,各所要围绕今年地球日的宣传主题,切实加强组织领导,早动手、早安排,及早准备相关宣传资料,并积极争取广播站及村社的参与,使资源环境保护的科普宣传更加深入。
(二)创新宣传形式。宣传日当天,市局在县城设立咨询台开展咨询宣传,并有针对性开展上门宣传。各所要在坚持以往好的宣传形式的同时,力争在宣传形式上积极创新,富有特色,讲求实效。要紧紧围绕主题,突出重点,宣传国土资源工作的大局,推进节约和集约用地的重大意义和深刻内涵。通过散发宣传资料、播放录音录像、出动宣传车、举办咨询台等方式,向公众宣传、讲解珍惜资源保护环境知识。
(三)加大新闻宣传力度。地球日前后,市局、各所积极撰稿,在报刊、广播、电视和网站等刊发以节约资源为主题的署名文章、专题报告等,扩大社会影响。 四、宣传活动要求
1、此次宣传活动资料由市局办公室收集编辑,各股室结合信访、用地宏观政策调控、地籍管理及测绘等工作有侧重地组织以部分宣传材料。
2、各所、各股室要认真细致做好地球日宣传活动当天的组织协调,加强安全保卫措施,严防在活动期间发生安全事故及群体性事件。
篇13:以分享为话题国旗下讲话稿_分享讲话稿
音乐是一种很奇妙的东西,它或是活力澎湃,让人热血沸腾;或是清冷柔和,好像冬夜之月;或是凄凉幽怨,像那深秋桂子。音乐也是一种很奇特的东西,它像是一扇门,打开了我与前人交往的世界。
小的时候和奶奶住在一齐。奶奶是江南人,江南与二胡之间有着一种解不开的情缘。每到午休时间,奶奶就拿出那盘被它视为宝贝的阿炳的磁带,放进老式的收录机里。二胡独有的悲凉与沧桑如泉水般汩汩流出,润湿了我的心田。
俗话说,乐器是一方水土的精灵。在二胡日复一日的熏陶下,我对江南也产生了日复一日的向往,我迫切地想要了解江南,融入江南。在阿炳的二胡声中,我常幻想着自我正乘着一叶扁舟,沐浴着和风细雨,游走在柔丽凄迷的水乡。
是阿炳,让我了解了“青石小弄台门深,乌瓦粉檐廊棚长”的江南;是阿炳,让我体会到了如此美妙的境界。
妈妈平时总有唱不完的宋词,那些本就情深意浓的词,配上惆怅的曲,再经妈妈的低吟浅唱,就更为动听。每当闲下来的时候,我就强烈要求妈妈把这些词教给我,于是家里就总是回荡着宋词的悠悠声。
“红了樱桃,绿了芭蕉,雨打窗台湿绫绡”,我仿佛看见一位女词人满怀心事地站在窗前,望着窗外的绵绵细雨,思绪飘得很远很远;“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流”,我好像读懂了一代亡国之君那剪不断的悔与恨。
在宋词的熏陶下,我了解了中华几千年的文化精髓。它像一扇斑驳的大门,将我领进了历史的长河和诗词歌赋的世界。
阿炳、李清照、李煜,这些优秀的前人们,毫不保留地将他们的热情倾注在他们的作品中,让后人得以分享他们的精神世界,让后人得以和他们一齐沉醉在美妙的境界中。他们所带给我们的太多太多,又何止是精神上的慰藉呢
篇14:中学生国旗下以励志话题的讲话稿
怀着崇敬与钦佩,活力与期望。读完了《秋》的全篇。敬佩于巴金爷爷笔下志存高远,活力澎湃的青年,也憧憬着自我的未来……
人生有时就像萧毖荒凉的秋。就像枯叶被风撕扯得凋敝,乌云漫天的沧凉。于是,人的心也开始麻木,开始生锈。生活没有了自信。
试想:人生就像一个战场,总有苦难,挫折、打击。难道我们就所以而丧失生活下去的勇气吗?不,不可能。就像书上所说:“困难都是过眼云烟。我们需要活力,需要乐观。青春是火,在跳动,在燃烧。粉碎一切不愉快的事情,明天,太阳依旧从东方升起”。
是的,青春需要乐观。就像《秋》中那层层迂腐思想的束缚,封建礼教的折磨,身世浮沉的苦难,但仍阻挡不住青年人那颗追求幸福,追求自我远跳的视线,也不会因眼前的浮云而遮起自我前行的脚步。他们永远向着前方!
青春需要乐观。这正是一个风华正茂、才情迸发的时期。我们身上应散发着青春应有的自信与乐观。挥去心中的阴影,大踏步向前走。让青春的华彩在乐观中绽放,让青春的光芒在自信中散发。你要相信自我是最优秀的。你有本事让自我的青春更光辉,更璀璨!
淑华说:“我才不害怕生活会对我怎样样呢!我不会向命运低头的。”琴说:“我们应当创造出更完美的明天。”觉新说:“我们是最棒的,我们是乐观的。我们会努力奋斗。进取进取,迎接未来!”
乐观吧!青春需要乐观。
篇15:乳制品整治方案措施
我作为一名组员,和负责人参与了20xx年度兰州大学国家大学生创新创业训练计划。项目名称为:全球化背景下清真寺的功能衍变。作为项目中除了负责人之外的唯一组员,和负责人一样承担了比较多的任务。具体而言,主要包括:搜集整理文献资料;拜见老师,共同探讨研究思路;参与项目的中期报告准备工作;参与撰写结项报告和相关程序办理。在我们的项目成功得到审批以后,首先和负责人一起拜见了我们的指导老师丁士仁先生。
我们就项目的主要研究方向和老师进行了讨论。因为在实际操作过程中发现申报书上的一些内容无法实现,于是在征得老师允可的情况下,对我们的研究内容进行了一定调整。在此过程中,我提出了自己的一些建议,这些建议与我们研究对象有比较强的关联度,因此得到老师的肯定。最后个人的意见很多都反映到了修订后的申报书上。所以在初期项目启动过程中,自己对项目的调整发挥了一定作用。随后就正式开始了我们项目的研究历程。需要指出的是,我们两人的情况都比较特殊。在项目进行的上半阶段,我在中国台湾交流。
申报书的改定也是在我从中国台湾回来后进行的。在项目进行的下半阶段,负责人去中国台湾交流。这样绝大多数时间,我们之间的直接交流都比较少。这对于我们的研究有一定影响。在项目进行过程中,我负责部分数据和文献的搜集整理工作。期间我利用学校数据库、图书资料以及诸如googlescholar等网络搜索引擎搜集了相当的资料,这对我们的项目研究发挥了很大作用。另外,由于自己主修国际政治专业,利用自己的专业知识,比如世界民族与宗教、地缘政治学等,在进行相关分析过程中起到了不可替代的作用。
总之,我和负责人各自发挥长处,取长补短,相得益彰,虽然很多时候不能进行面对面交流,但保持了良好的合作。在项目后期,需要开始撰写项目报告和论文。在这个过程中,我们保持密切合作,进行经常性的讨论。遇到疑难问题及时请教老师。虽然报告和论文主要是负责人执笔的,但是我在此过程中提供一些意见和建议,对我们的报告进行不断修改。
最后,由于负责人现在在中国台湾交流,所以由我代替负责人进行结项答辩。在进行创新计划训练的过程中,自己在创新思维和创新实践方面得到了一定训练,受益良多。
首先,在对研究方向进行讨论的过程中,自己的思维得到了很大的拓展。在此过程中,我们比较好地实现了跨学科交流,将民族学、政治学、宗教学和哲学等学科有机结合在一起。这样让自己的学科视野变得更开阔,在思考问题的过程中就能够从更多方面展开对问题的讨论。同时在思维深度方面也得到了训练。我们的讨论不仅仅是描述现象,更多的是对现象展开分析,通过表面纷繁复杂的场景来深究背后规律性的东西。其次,做到了理论联系实际,知行合一。我们的项目不是纯粹学理的研究,而是契合社会现实。在分析社会现实问题的基础上,发现存在的症结,由此尝试找到解决问题的方法。因此说,我们的研究是问题导向的,从问题中来,最后回到问题中去。
更进一步而言,所研究的问题,是全球化背景下的清真寺功能衍变。在大背景下,研究一个具体的问题。而这个具体的问题,很好的与我们所处的环境——亦即西北地区信仰伊斯兰教的少数民族多聚的现实结合起来。
这样,一定程度上就达到了我们学以致用的目的。
再次,在进行项目过程中,除了分析问题的能力得到较好的训练之外,前期准备资料的能力也得到较好提升。整个过程中,需要查找引用大量的文献资料。怎样获得这些资料就是一个问题。除了传统的上图书馆找图书文献之外,自己更熟悉了原来用的很少的电子数据库。这对自己搜集大量资料帮助非常大。除此之外,我还尝试使用了外文搜索引擎,这对于自己获取一些外文文献作用很好。
最后,除了研究资料之外,我们还进行了一些实地考察。通过实地考察的方式,对我们的研究对象有了直接的感官认识。这是书面资料所不能给予的。一次创新训练活动可能得到的直接可以量化的成果很少,但是在这个过程中,在与他人进行紧密合作的过程中所收获的友谊,在讨论和思考中思维能力的训练以及进行实地考察的感受,都是一笔宝贵的无形财富。这对于自己将来的发展,不管是学业还是工作,都有着长久的影响。
篇16:地球一小时活动倡议书范本
各位家长:
你们好!
地球一小时是由WWF发起,全球规模最大的环保公益运动。“地球一小时”活动首次于20xx年3月31日在澳大利亚的悉尼展开,一下子吸引了超过220万悉尼家庭和企业参加;随后,该活动以惊人的速度迅速席卷全球,覆盖现已超过180个国家与地区,7000多个城市,吸引了数亿名支持者。地球一小时呼吁个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六20:30-21:30期间熄灯一小时,以此来激发人们对保护地球的责任感,以及对气候变化等环境问题的思考,并用行动表达支持。
什么是地球一小时
地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项全球性节能活动,提倡于每年三月的最后一个星期六当地时间晚上20:30(但是20xx年地球一小时时间为3月24日晚上20:30),家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时,以此来表明他们对应对气候变化行动的支持。
预计2050年,海洋中的塑料垃圾总重量超过鱼类,每年约有800万吨 塑料垃圾进入海洋,全球气温在过去40年不断上升,交通领域贡献了大约1/4能源相关碳排放。
1970-20xx全球淡水物种,数量减少81%,50%-80%的淡水资源的消耗,来自于家庭消费。
目前全球人口每年消耗1.6个地球的生态资源,并在2030年达到2个地球,那么我们能做什么能节约资源,保护地球。
我们能做些什么
减少塑料:购物自带购物袋;不用塑料吸管;少用塑料包装;不买含聚乙烯等成分的化妆品;
绿色消费:选购环保认证产品;理性购物;适度点餐不浪费;拒绝购买野生制品;
减少一次性用品:外出自带水杯;常备环保餐具;随身携带手帕;旅行自带拖鞋和洗漱用品;
绿色出行:短距离选择步行或骑车;优先选择公共交通;选择低碳车;选择乘坐火车旅行;
循环利用资源:垃圾尽量分类;再生资源回收;闲置旧物捐赠;电子设备以旧换新。
园区活动!
保护环境 人人有责!
20xx年地球一小时将在3月30日与公众继续相约在晚上8:30。 与往年不同的是,今年地球一小时活动,世界自然基金会(WWF)全球所有办公室将共享同一个主题——与自然共生(connect to earth),关注日益严峻的生物多样性下降问题,为20xx年由中国主办的联合国生物多样性大会提前预热。
在此,我们倡议:家长积极参加地球一小时活动,于3月30日(本周六)晚20:30——21:30熄灯一小时,并关掉家中不必要的电器,去欣赏美丽的夜色,为全人类的环保事业贡献自己的热情。在今后的生活中,节约能源、珍惜资源、爱护环境,做一个热爱社会、健康生活的好少年!
篇17:国旗下保护地球讲话稿
同学们我们是大自然中的一员,我们的生存离不开大自然。大自然中的各种资源是相互联系的。我们大家都生活在地球上,地球是我们共同的家,茂密的森林,宽阔的草原,无际的海洋,各种各样地生物,构成了美丽的大自然。生活在美丽的大自然中是快乐的,有新鲜的空气,有清澈见底的小溪,有茂密的花草树木,有可爱的小动物。
但是,由于人类长期以来对大自然的破坏和污染,给大自然造成了伤害,茂密的森林被砍伐了小鸟没有了家,小溪被污染了,鱼儿的性命受到了威胁,野生动物被杀害,人类失去了最好的朋友,没有了新鲜的空气,只有一股股难闻的气味,使我们的家不在美丽。
此刻,我们就应保护环境,多载花草树木,为地球增加绿色,让地球变的比以前更漂亮,更可爱。地球的环境好或坏,都关乎着每一个人,如果空气被污染了,我们每一天早上起床闻到难闻的气味会生病,喝了被污染的水也会生病,所以,保护环境,要从每一个人,每一件事做起,保护自我的家庭环境,就是为保护环境做出了贡献。
我们小学生是21世纪的主人。为了我们共同的家园更加美丽,让我们人人都做环保小卫士,从保护身边的环境做起,让我们的地球比以前增多更多的生机。从你我他做起,从此刻做起吧。
篇18:“保护地球”国旗下讲话稿
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家好! 我感到非常荣幸能作为151班的学生代表站在国旗下发言,向大家介绍我挚爱的集体。在这段时间内,在这个可爱可敬的班集体中,通过我们班全体同学的努力共同收获到这份沉甸甸的荣誉。
回首我们共同走过的这段时间,我们由一个稚嫩的集体,一步步走向成熟。我们一起奋斗,一起成长,有过欢笑,有过泪水,也有过彷徨。也许我们不是最完美的,但是我们有着别人不可替代的闪光点。
记得刚升入初中的时候,青涩懵懂的我们面对初中丰富多彩的生活感到茫然失措,而现在我们已经开始变得成熟稳重,面对困难勇于挑战,敢于面对。
在原班主任许老师的带领和默默付出下,我们班有了较高的提升。在新任班主任薛老师的带领下,在 语文老师娄老师,英语老师许老师等诸多老师的悉心教导下,我们151班逐渐形成了认真踏实的学习风气。从刚进校时的年少浮躁到现在的务实求真,我们一步一个脚印、日积月累的知识见证纯洁与高尚。班长李俞迪,副班长安喆,学习委员吕文华,体育委员杨煜尧,卫生委员昝鸽,文艺委员张伊鑫,宣传委员程盈盈,生活委员李佳慧给学生们树立了榜样,但是在我们班最该表扬的是赵泽楠同学。
体育方面,在体育老师陈老师和体委杨煜尧的带领下,我们班的体育取得了较好的成绩,在体育课上表现突出。
这是一个温馨的集体,一个团结的集体,一个充满活力的集体,一个多才多艺的集体,这也是一个温暖的大家庭,在这里你不会感到 孤单,也不会感到寂寞。这里洋溢着青春,这里充满着活力,这就是151班。互帮互助,无私奉献,刻苦学习蔚然成风。五十一个同学,五十一朵花,五十一个兄弟姐妹是一家。
我的演讲完毕,谢谢大家!
篇19:小学生保护地球国旗下演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我是xx班的陈莺。今天,我在国旗下讲话的题目是"安全在我心中"。
为保证青少年儿童的健康成长,国家有关部门规定,把每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生"安全教育日"。目的是为推动中小学安全教育工作,降低少年儿童伤亡事故的发生率,保证少年儿童的健康成长。今年的3月31日就是"全国中小学生安全教育日",主题是"强化安全意识,提升安全素养"。做为一名离开父母来寄宿小学读书的我,深深觉得安全是最重要的事情,离开安全,没有了生命,幸福从何谈起?
据有关部门调查统计,全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人死亡。其中,交通事故已成为中小学生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外伤害也经常发生,一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人深深叹息、心有余悸,这也更对我们敲响了安全的警钟。
为了能够应对可能会出现的各种危险,所以我们要加强教育,让学生远离危险,认识生活中的各种安全问题,学会正确处置意外,树立起自我保护意识,提高自我保护的能力。学校、老师要树立"安全工作无小事"的观念,站在构建平安校园的高度,始终将学生的安全工作摆在重要位置,培养学生的安全意识,要做到经常教育,及时教育,教育到位,真正提高意识。为此我对同学们提出以下要求:
一、树立自我安全意识,不做危及自己以及他人的事。比如在校内不互相追逐打闹,不和同学闹矛盾,不打架。
二、关注课间安全,上下楼梯、荡秋千、滑滑梯时要有序,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,要注意慢行、礼让,不推挤。不拿铁丝、木棍、小刀、树枝、铅笔等危险物品玩耍,以免意外戳伤自己和别人。
三、遵守交通规则和交通秩序,注意交通安全,养成文明走路好习惯;过马路时做到一停、二看、三通过,严格遵守红灯停、绿灯行的规定;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施;乘车应注意乘车安全。假期骑车的同学,严格遵守交通规则,骑慢车,不在路上比速度,你追我赶,提高安全防范和自我保护意识。
四、走读生或月假放学后及时回家,不在外逗留、游玩,受到侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;应加强网络安全意识,不浏览不健康网站,不玩网络游戏;严禁进入游戏机室、网吧,不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动。
五、注意食品卫生安全,不吃不洁净和变质、过期的食物,讲究卫生;养成卫生好习惯,不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。
六、注意运动安全,要严格按照老师的要求去做,切不可做危险的动作。在集体活动中,比如体育课上,要自觉服从老师统一管理,不打闹、不随意离开集体,如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。
七、学会自护自救,提高防御能力。学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象。
老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们金海的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园! 我的讲话完毕,谢谢大家!
篇20:以文明礼仪为话题的讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我叫刘玉莹,来自四年3班。今天我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。
礼仪是中华民族的传统美德,从古至今,源远流长。中华古人向来重视“礼仪”,把“礼仪”视为做人、做事、治国的基础。
“文明礼仪”就像一面镜子,折射出一个人、一个民族、一个社会、一个国家的文明程度。一个人如果不遵守社会文明,小则会影响自身形象,大则会影响国家声誉。不久前,曾看到这样一则报道,说的是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。”
不知大家是否记得,中央电视台曾经报道,国庆节后的--广场,随处可见口香糖残迹,40万平方米的--广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9块口香糖污迹,密密麻麻的斑痕与--广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明,文明其实是由细节构成的,反思我们的所作所为可见文明离我们其实还有一段距离。
在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,有的同学给人起外号,打骂同学,随地吐痰,乱扔垃圾,排路队推挤,追逐打闹,见到老师不打招呼,坐车不给老人让座,不尊老爱幼,在家骂爷爷奶奶等等,这些都是不讲文明、不懂礼仪的表现,这些现象,不仅影响了学校和我们每一个人的形象,而且还能影响着我们自己今后的成长。
梁启超曾说过,少年智则国智,少年强则国强。我们是未来的接班人,文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。养成文明礼仪需要从我做起,从现在做起!从身边的每一件小事做起,从身边的每一个动作做起。让我们捡起地上的纸屑、塑料袋,向老师问声好,说文明话,做文明人。让我们积极行动起来,让文明礼仪成为我们每个人的自觉言行,让文明礼仪不再是外加的约束,而是内化的自律。让我们同心携手,争当社会文明礼仪先锋。
老师们,同学们,文明礼仪连着你、我、他,创造和谐社会靠大家。让文明礼仪永驻人间,让文明礼仪之花在我们的校园里处处盛开。