白露节气有哪些传统食物最新2篇 范文大全(精选20篇)

中华传统文化有独特魅力，总那么使人着迷，吸引了无数的人：诗词读着儒雅，昆曲听得沉醉，对联用得巧妙……我们都有责任传承属于我们民族的传统文化。而我与传统文化的紧密接触，是一段在淡墨浓墨，点染河山中的难忘故事。

七岁那年，我第一次接触到了国画。爷爷对国画情有独钟，每次都手把手教我国画。我那时不懂事，总觉得画画这种东西谁还不会?便总想挣脱爷爷的大手“任意妄为”。爷爷也不恼，依旧慈祥温和地告诉我：国画的精髓便是静和谦，每一笔都是静与动的中和。我那时当然不懂，只是之后安分了许多，在爷爷苍老与温暖的手中，体会着运笔的温和与缓急，静下心来。

后来，我长大了些，爷爷更苍老了，而他与我最难忘的联系，仍是国画。爷爷八十大寿时，我亲自画了一幅红海棠送他。看着那笔墨，我才发现国画的红是隆重而不轻浮的，绿是沉静而不黯淡的，恰如那红海棠静绽芳华。这幅画装裱后一直放在爷爷的卧室里，将庄重与沉静的魂带入我和每一位家人的心灵。

小学将毕业，我仍成长着，国画也算我的一技之长了。一次艺术节我报了国画，却因没有时间，直接将过去我的得意之作中的一幅交了上去，却并未得奖。爷爷听后教训我：国画虽古，也是有人格的，不准被人侵犯它的尊严。再好的画技，若没有认真的灵魂作支撑，便是黔驴技穷，也不尊重自己。我在这一次教训中领悟，国画也有作为高雅艺术的尊严，从此我不再轻慢，在任何事上都认真对待，尊人尊己。

而在去年暑假，爷爷过世的消息却突然传来，让我几近心碎。我独自坐在屋子里，看着墙上挂满的我成长的痕迹，它们都有爷爷爱的影子。我又想起了那静静绽放的海棠，此刻它定还将美留于笔纸，静静展现它的美吧?它随时都是孤独的侠客，人间的仙子，它的情怀挥之不去。我突然明白了爷爷的用意，国画的美是永恒的，它用爱感染我，于笔墨间教我谦和，教我沉静，教我庄重，教我正直。这些，都在将我培养成一个真正内外兼修的中国人!经历人生沧桑的爷爷，明白这笔墨丹青的真谛，而我，也通过这明白了属于我们中华民族的文化内涵!不论何时，我都应将国画的魂，将属于我们中华民族的魂传承下去，因为这，也是每一个有爱有灵魂的中国人的心愿……

世事变迁，唯有一个民族最本真的文化之美能传承下去。也许丹青背后无关你我他，无关发生了什么，总能让我们受真善美的熏陶，自发做些什么。这就是我与国画，与传统文化的故事。

1、用幸福炉火慢慢地炖，用快乐五谷细细地熬，做成一碗暖暖的粥，伴你度过冷冷的冬。祝你幸福安康。腊八节快乐。

2、腊八粥一起做，全家幸福又快乐;腊八粥一起喝，家庭和美像首歌;腊八粥配点酒，福运财运跟你走。朋友，腊八愉快。

3、祝你腊八喜气洋洋，满面阳光灿烂，爱情扬眉吐气，事业洋洋得意，晦气扬长而去，万事阳关大道，来年一旺向前！

4、岁末甫至，福气东来，鸿运通天。否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采。祝新年吉祥，财运两旺！

5、腊八节日好！衷心祝福你，上帝保佑你，真主关心你，菩萨爱护你！你要风得风，要雨得雨，花天酒地，黄金遍地！

6、今天，我要祝你腊八节快乐。有句话憋了一年了，我不知道我的心里是不是住着一位狂人，但是我对所有的疯子保持敬意。

7、酒是温的好，菜是热的好，工作是乐的好，钱包是鼓的好，同事是铁的好，上司还是你。祝腊八愉快，来年旺财，步步高升！

8、腊八到来喜事多，阖家团员幸福多;心情愉快朋友多，身体健康快乐多;一切顺利福气多，来年吉祥生意多;祝愿您好事多！多！多！

9、腊八节，来碗粥。热乎乎，暖心窝。甜蜜蜜，定心神。营养丰，爱心浓。幸福绕，平安缠。增吉祥，添如意。祝福你，永安康。

10、腊八节又称腊日祭腊八祭王侯腊或佛成道日，好了，说了这么多你明白了吧，知道理由乐吧，该请我吃饭了吧。

中华民族传统美德教育研究报告

贵己 识

求索创新 勇毅、求索 创新教育 创造、竞争意

识

勤劳节俭 节约、勤劳、戒奢、 艰苦奋斗教育 效率、效益意

朴素 识

见利思义 利益、义然后利、义 义利教育 法制、道义意

利并重 识

敬业尽责 鞠躬尽瘁、一饭三吐 敬业教育 事业、现任意

哺 识

清正廉洁 廉、忘私、正直 反腐教育 廉洁意识

爱国爱民 仁、忠、爱人、保民 爱国主义教育 卫国、为民意

、利国、治国 识

天下为公 义、公、老吾老、幼 共生(为公)教育 全球、整体意

吾幼、平天下 识

三、实施中华民族传统美德教育的基本途径

1.学校传统美德教育

以学校为主阵地，开展传统美德教育的途径主要有：（1 ）开设传统美德教育课，纳入教学计划。（2）利用各学科教学渗透。即要求语文、历史、地理、数理化、体音美各科针对本学科特点，结合传统美德因素进行传统美德教育。（3）利用各种活动进行传统美德教育。如班团队可根据18个德目教育需要，以主题班团队会、故事会、讲演会、知识竞赛会、讨论会等形式进行传统美德教育；还可结合有关重大节日、纪念日向学生进行相关美德教育。

2.家庭传统美德教育

家庭中的传统美德教育，在整个中华民族传统美德教育中具有不容忽视和无可替代的重要地位与作用。在新的历史时期，家庭传统美德教育，一是应培养孩子具有孝敬父母、尊敬长辈的基本道德，打下热爱集体、热爱祖国的思想基础；二是对孩子从小进行归属教育，使孩子在懂事时便知道自己是中国人，属于中华民族子孙，长大为振兴中华作贡献；三是培养孩子勤劳节俭、自强自立的道德品质和行为习惯；四是培养孩子礼貌待人、诚实守信、和睦邻里、友爱兄弟的道德品质，做一个合格的中国人。

在家庭传统美德教育中，注意引导家长注重全面性、针对性、一致性、表率性和科学性，积极地配合学校传统美德教育。

3.社会传统美德教育

社会传统美德教育，是指一定的社会教育机构，通过社会宣传、社会榜样、社会交往等活动，对广大社会成员（尤其是年轻一代）进行中华民族优良道德乃至优秀文化的宣传与影响，从而促进社会成员良好道德品质的养成，形成良好的社会风尚。

进行社会传统美德教育主要途径：一是发挥大众媒介的宣传功能；二是运用榜样的示范作用；三是发动各行业、各企业、各系统，协调有关部门和社会各方面的力量，齐抓共管，为中小学传统美德教育实践活动创设一个良好的社会环境；四是建立市（乡）规民约，奖善抑丑等规章制度，提高人们遵纪守法、维护公德的自觉性。

对学生进行传统美德教育，不仅是中小学的基础性工作，也是社会主义精神文明建设的核心内容。文明道德的大的环境，既是中小学的传统美德教育的目标，也是开展好中小学传统美德教育的条件和保证，需要全社会共同努力来营造。

四、中华民族传统美德教育的运行模式

所谓传统美德教育运行模式，就是在一定范围内及一定条件下，关于传统美德教育如何组织、实施、运作的一种程序和方式，体现了传统美德教育规律，反映了传统美德教育的特点，即稳定性、规范性、操作性及有效性。

在前期研究中，总课题组总结各地传统美德教育教学有十法：系统讲授法、学科渗透法、情感激发法、意志锻炼法、榜样示范法、行为训练法、评价反馈法、环境陶冶法、情境感化法、慎独教育法等等，在此基础上各地经过研究、探索、创新、总结，又提出八种传统美德教育运行模式。

1.系统讲授模式就是通过开设传统美德课向受教育者系统地传授传统美德知识。系统讲授模式，一般是“四段型”结构。

引题 入境 明理 导行

低年级：──────── ──────────

讲故事指导观图 答问题指导行动

学知 激情 明理 导行

中年级：──────── ──────────

知善德 学美德 懂美德 行善德

说说 讲讲 议议 做做

高年级：──────── ──────────

说指导语 讲故事 挖掘内涵 导向践行

这是不同年段教师按着知、情、意、行的逻辑线索探索学知——明理——激情——导行的基本运行模式。

2.学科渗透模式即要求各学科教学渗透传统美德教育。具体操作模式有：（1）直接渗透。如语文、历史、思想品德等学科，有许多内容本身就是进行传统美德教育的好教材。（2）间接渗透。如数理化等学科中，由于教材本身大都是介绍科学家的研究成果，教育者可通过背景介绍等方式间接向受教育者渗透传统美德教育。（3）随机渗透。即根据学科的不同特点、不同内容，随机进行传统美德教育。（4 ）重点渗透。即是根据学生实际和形势需要，有针对性地对某些学生或某些问题进行专题教育，引导学生树立传统美德意识。

这类渗透课的教育模式可采取“选择渗透点（块）——把握渗透点（块）——开掘渗透点（块）”三个环节。

还可以采用“备课挖掘——讲读渗透——讨论激情——总结导行”四步教学法。学科渗透必须保持本学科的完整性、独立性。

3.主题活动模式即要求传统美德教育活动要有主题。将传统美德德目作为专题，要求有方案、有内容、有地点、有教师、有总结。其形式主要有主题班会、中队会、故事会、升旗仪式、重大节日活动、各种文艺演出等。运用这种方法，应做好充分的准备和组织工作，注意内容与形式的统一，思想与方法的结合。

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1.雨滴会变成咖啡，种子会开出玫瑰，旅行是一种约会，不是没人陪，只怪咖啡喝不醉，雨一碰就碎，只有你依然完美。情人节快乐。

2.我的爱，是美酒，天长地久愈醇厚;我的情，是乘方，分分秒秒无极限。在这浪漫的情人节里，我只献给我最亲爱的你!情人节快乐!

3.夜朦胧，月半弯，西风杨柳卷凄寒，情人佳节独往还;长相思，见亦难，一夜孤寂独自眠，一条短信送伊人，今日情人节，我们共欢庆。

4.最想牵的还是你的手，最想念的还是你笑脸，虽然时间改变了我们的容颜，却始终改变不了我爱你的诺言，亲爱的，我爱你，一生不变。

5.心儿很大，有你心才踏实。梦想很多，有你梦才精彩。路儿很长，有你风景精彩。未来很远，有你美好无限。亲爱的，我们一起过情人节吧!

6.没有情人的情人节，思念朋友不停歇，好运常伴不枯竭，翻开过去每一页，感动走过每一刻，让祝福的心为你祈福，我提前祝你情人节快乐。

7.情人节的这一天。距离越远我的爱越多，距离越远我的爱越浓。盼我们的情人节永远属于我们，愿我们的情人节永远快乐，愿我们情有所属。

8.缘分，让我遇上你，感觉，让我喜欢你，思念，让我记住你，心痛，让我想起你，时间，让我爱上你，心中一切都是你，只是，身边缺少你!

9.春来百花争艳，我有爱情甘甜。携手沐浴阳光，并肩共嗅花香。相约去踏海浪，用心欣赏春光。今生再无它想，只愿此情芬芳。情人节快乐!

10.情人节快到了，你一定要全面实践科学情人观，不断提高情人的幸福指数，该送房送房，该送车送车，实在不行，就送大蒜吧，有升值潜力。

11.爱情小屋，用邂逅来选址，用缘分来建筑，用真情来装修，用忠诚来守护，用思念来温暖，用宽容来挡雨，让我们牵手入住，相伴幸福。情人节快乐!

12.情人节是一个美丽的日子。我没有惊天动地的爱情宣言，也没有海枯石烂的爱情承诺。但是，我想告诉你：我比上一秒钟更爱你!情人节快乐!

中国传统文化的核心就是道德。五伦八德：夫义妇德、父慈子孝、兄友弟恭、君仁臣忠、朋友有信。而其中，百善孝为首，我们就应该以身作则，养父母之身、养父母之心、养父母之志，养父母之慧。

人生当中有很多挑战，改坏习惯的过程是不断上进的，但不是直线上升，而是总会有很多波折的曲线上升。在我们平常处事行事的过程中，别人对不对不是最重要的，首先要看看自己做的是否正确。“各自择，天心地宁;各相择，天翻地覆”，所以在生活中我们应该少说抱怨的话，多说宽容的话;少说讽刺的话，多说真诚的话;少说命令的话，多说尊重的话;少说批评的话多说鼓励的话。家里的每个人，都做好了，那这个家自然兴盛，自然和谐。

百善孝为先,什么是孝?如何行孝?有父母去奉养，又亲爹、亲娘可以叫，是一种人生的幸福，不能做“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的后悔事。

我们中国人的孝并非愚孝，舜的故事告诉我们孝敬父母，不能让父母难受，伤心，“大杖则走，小杖则受”的心灵才是对父母真正的孝顺。

居则致其敬，养则致其乐，病则致其忧，丧则致其哀，祭则致其严。今之孝者，立身行道，而扬名于后世。

1、夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃苦瓜，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏！夏至快乐！

2、稻花飘香丰收年，蛙鸣鸟唱乐连连，清风吹动拨心弦，思念之情永不变，夏至祝福送跟前，愿你平安每一天！祝夏至快乐！

3、夏至到了，祝你在开心甜蜜的舞台跳跃，永远不要“夏”台；祝你豪情万丈澎湃，永远火光四射；对你的问候清爽无际，对你的思念如火骄阳，我要看短信的这个人整个夏季都平安，拥有清爽夏天！

4、夏至到，太阳高高把你照：一照心明眼又亮，二照健康身体好，三照艳福滚滚来，四照升官发财当领导，五照家庭美满乐淘淘！夏至快乐。

5、夏至就快到春暖花开春知道炎热温度夏知道落叶归根秋知道寒冷冰雪冬知道我的祝福知道愿快乐一夏天！

6、流动的风里，有我的祝愿；细密的雨里，有我的思念；炙热的阳光里，有我的挂牵；袅袅的炊烟，漂浮我灰白色的想念。美丽的祝福里，有我编织的花瓣。夏至时节，愿你将幸福积攒，汲清凉之泉，快意每一天！

7、夏至时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，流行感冒要预防，夏至祝福最绵长。

8、切一片开心西瓜，爽甜清凉；煮一碗关心莲子，贴心润颜；撑一把清心纸伞，相依相伴。夏至，祝福不断，幸福不断，快乐绵绵。

9、生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，关心接力，夏至天气炎热，愿你保重身体，事事如意！

10、夏至艳阳似火烧，心平气和无烦恼，发发短信祝您好，捎带祝福一小勺，愿您身体健康疾病少，事业成功收入高，爱情甜蜜佳人俏，家庭幸福好运交，心情愉悦天天笑！

11、夏日已至，昼长夜短，暑气灼人，养生莫忘记：重养神，慎起居，调饮食，重降温。短信到，清凉到，愿你幸福长相伴，夏至快乐多美好。

12、夏至好运至，出门遇好事；夏至快乐至，天天有美事；夏至成功至，事业成大事；夏至平安至，世上无难事；夏至祝福至，幸福陪你寻常事。

13、春天当然春暖花开，当然鸟语花香，当然春光明媚，但是夏天，必需挥汗如雨，必需汗流浃背，人不可以永远浪漫，夏至，开始你的铁血人生！

14、比微风惬意的是问候，比细雨多情的是思念，比白云纯洁的是牵挂，比烈日炙热的是祝福，比知了喧嚣的是我的期盼。夏至，你要快乐哦。

15、夏至多流汗，冬天吃饱饭，工作事业努力干，好运随风随心愿，夏至莫等待，时间过得快，生活日子晒一晒，朋友就你最不赖，祝愿夏至愉快。

16、夏至已到太阳烈，心态平和很重要，多喝开水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出门防晒要记牢，遮阳伞帽要带好，乐观开朗心情妙，朋友情谊身边绕，清凉短信发一条，愿您夏至身体好，开开心心乐逍遥！

17、送你一滴“水”，汇成人生甘泉。送你两点水，“冰”爽在你心间。送你三点水，快乐“汪”洋一片。夏至到了，心情要多补水哦！

18、夏至养生送妙招，简单易行可效仿。开水瓶中放绿豆，一夜过来熬成汤。营养丰富又方便，解暑去毒效果佳。开开心心过夏季，无忧无虑健康保！祝夏至快乐！

19、夏至到了想告诉你，你有点温柔又有点叛逆，有点娇羞又有点淘气，有点谦虚又有点得意，你喜欢对我亲昵耳语，我却想把你捧在手里，然后拍死你！蚊子！

20、夏至，我用晨露制成快乐果冻，百花提炼成健康花蜜，雨滴冰镇成百事可乐，五谷酿成友谊冰啤，为你送上一份夏季冷饮，愿你清爽无忧。

21、夏至时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，夏至祝福最绵长。

22、因你而存在的，是烂漫的云彩；默默燃烧的，是夏日的关爱。莲花已早开，快乐溢满怀。夏至时节，愿你的幸福扑面而来，好运随身携带，人生多姿多彩。

23、生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，夏至热天气，愿你保重身体，万事顺意！

24、夏至时节天最长，天气炎热要消暑。饮食养生要注意，瓜果蔬菜齐上阵，苋菜蚕豆新鲜又清淡，清热益胃又长寿。樱桃梅子营养又开胃，清热解暑是佳品。凉面凉粉避暑气，大葱大蒜防疾病。

25、夏至到，来海边晒一晒，晒出健康肤色，蒸出桑拿般汗水，玩出夏至的愉快。因为有光的地方没有霉运，有梦的地方没有寂寞，有希望的地方没有无力，美好未来来日方长，愿你清凉一夏，幸福一夏。

26、夏至，白天最长黑夜最短；短信，话语最短情意最长；日子，平淡很多很少；祝福，忧愁没有快乐很多；愿你：快乐，直到永久！

27、夏至到，西瓜，苦瓜，丝瓜来报道，凉性食物不可少；大蒜，洋葱和韭菜，杀掉细菌保肠道；荷叶，银耳熬成粥，清热消暑味道妙；夏日营养要均衡，身体健康最重要。

28、夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。

29、一阵夏雨一层烫，一句问候记心上，一段情谊怎敢忘，一条祝福送吉祥。朋友，夏日天热，保重身体；均衡饮食，切勿过忙。祝愿你夏至愉快，福运绵绵！

30、唤来夏雨，呼来夏风，叫来夏月，喘来夏阳，迎来夏天，正值夏至，祝你如夏雨一样舒爽，像夏风一样轻爽，夏至时节过得凉爽，整个夏天爽爽爽！

如果你在今天植了一棵树，两年后的今天它可实现你一个愿望。…… 还按什么按?难道用一只拇指也能植树?

三月十二，国人行动。千秋万载，绿满天下。你若不出?谁与争锋!所以，赶快种树去吧，否则你就谁与争疯啦!

生命如同一棵树：春天抽枝发芽，夏天枝繁叶茂，秋天脱胎换骨，冬天汲取养分。每一次生命的循环，让我们步步成熟。植树节，愿你的生活一年比一年精彩!

生命在于绿色，希望在于绿色。植树节快乐!(^O^)

圣旨到--奉天承运，皇帝诏曰：植树节，每人自备铲子挖坑种树;谁若不愿种树，罚他三天饿肚;谁敢毁坏绿树，化作春泥护树。不想做化肥，行动要迅速!

十年树木，百年树人，在植树节到来之时，祝令郎/爱也能如松柏一样，茁壮成长，笔直树人。

什么减碳，减排，低碳，零碳。其实最简单的方法，地球人都知道——种树!种树好啊，吸收二氧化碳，保持水土，还能养活更多动物，绿色!和谐!

世界的美在于青山绿水。青山的美在于大家的汗水。为了让世界和你变得更美。带上小铲我们去植树吧!“朋友，你也该减减肥啦!”

天苍苍，野茫茫，风吹稻花香。风轻轻，野花香，空气多清新。天蓝蓝，云淡淡，是谁在召唤。你挖坑，我填土，小树植起来。你也来，我也来，大家一起来。

听!柳树在唱歌。看!桃花在跳舞。想享受和它们一样的快乐吗?那么请你往头上撒把泥土和肥料吧，可美容，可美味，植树节快乐!

1、五月五端午节，端午送你五个五：祝你收获多多，五谷丰登；收入多多，五花八门；朋友多多，五湖四海；快乐多多，五彩缤纷；幸福多多，五福临门！

2、五月五，我用真诚的心包一个粽子，我集美好的祝福做一只香囊，我以甜蜜的微笑采一株菖蒲，送给你，愿它们给你带来幸运、幸福与平安，端午节快乐！

3、一个粽子代表一种思念，一片艾叶传来一声问候，一条龙舟伴着几许牵挂，一杯雄黄内含多少心愿，一条短信传达一生祝福：祝你幸福平安，端午节快乐！

4、一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒；打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你，愿端午节好运。

5、让我托伟大诗人的福，请你多吃些粽子；让我驾起一叶龙舟，满载祝福驶向你；让我把一枝桃枝送予你的手上，为你送走灾难迎来平安！祝你端午节快乐！

6、上帝送我一只棕子，沾满了喜气、财气、运气，我舍不得吃，把它送给你，希望你事业顺利，生活如意，爱情甜蜜，端午节吃下去，会带给你一生的幸福！

7、送你一只香甜粽子，以芬芳的祝福为叶，以宽厚的包容为米，以温柔的叮咛做馅，再用友情丝丝缠绕，愿你品尝美好人生的每一天，提前祝你端午节快乐！

8、微风带来轻盈，清水带来温柔，薄雾带来朦胧，大海带来宽容，太阳带来热情，明月带来温馨，我带来真心的祝福，祝端午节快乐、事事如意，全家幸福！

9、为你“端”来一生的幸福，为你“端”来一世的甜蜜，为你“端”来一年的平安，为你“端”来一季的健康，为你“端”来一天的吉祥，祝你端午节安康！

10、无数代表快乐的糯米，里面藏着甜蜜的枣馅，我用欢欣的粽子叶把这一切紧紧包在一起，系上幸福的红丝带，充满吉祥，捎去我美好的祝福，端午节快乐！

11、圣旨到！奉天承运，皇帝召曰：由于你去年端午节欠我三毛钱至今未还，罚你三天不准拉屎，拉屎不准带纸，带纸不过三尺，直到憋死为止！钦此，领纸！

12、艾叶青，雄黄黄，淡淡幽香迎端阳；挂菖蒲，佩香囊，重温旧俗喜洋洋；赛龙舟，摆渡忙，一腔豪情满春江；问候暖，情意长，愿你如意又吉祥。端午节快乐！

13、5月初5端午到，心中思念更甚前。艾草萋萋门前挂，粽子迷香鼻尖传。十全十美心盼望，举家团圆日夜期。短信祝福悄来到，愿你端午合家欢。

14、端午节到，心中思念更甚前。艾草萋萋门前挂，粽子迷香鼻尖传。十全十美心盼望，举家团圆日夜期。短信祝福悄来到，愿你端午合家欢。

15、送你一片艾叶，愿你时时平安；送你一个香囊，愿你事事顺利；送你一颗粽子，愿你天天随心如愿；端午节到了，只愿你健康、幸福！

16、送你一个粽子，代表对你一生的思念；送你一瓶雄黄酒，代表对你一世的祝福；端午节到了，礼物虽轻，是我一生一世的祝愿，祝你端午节快乐！

17、送你一串幸运的七彩粽子：里面包藏健康香米！好运枣子！平安香菇！快乐虾米！长寿花生！还有我真心的祝福：端午节快乐！

18、收到这条短信，你就是粽经理；阅读，你就是粽督；保存，你就是粽管；转发，你就是粽裁；删除，你就是粽统。粽之，端午快乐！

19、上帝送我一只棕子，沾满了喜气、财气、运气，我舍不得吃，把它送给你，希望你事业顺利，生活如意，爱情甜蜜，端午节吃下去，会带给你一生的幸福！

20、如果上天给我一次向你表达我的爱的机会，我愿意划着龙舟，带着黄酒，迎风踏浪，来到你面前，拿出我最心爱的粽子，放在你的嘴里，给你说，端午快乐！

尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：

大家好!我是黑河三小五年二班的宋佳玉，我今天演讲的题目是“传承中华美德，争做有志少年”。我是一个爱读书的小女孩，每天最愿意做的事情就是听着轻音乐，翻看着自己喜欢的书籍，尽情地在书本的海洋汲取知识和道德的力量。从三年级起我喜欢上了中华魂教育读本，《颂歌献给党》《理想点亮人生》《中华美德颂》，这些薄薄的小册子里藏着许许多多催人上进、感人肺腑的小故事，那些平凡而伟大的主人公身上所闪耀的中华美德的光芒，在我悲伤、困惑、烦恼的时候，给了我莫大的鼓励。

今年春天，当老师把《中华美德颂》这本小册子送到我手里的时候，我迫不及待地翻开书页，一个个弘扬中华美德的小故事跃入眼帘，震颤着我的心灵。在我这本书里，我认识了汶川地震中“最美女教师”袁文婷;认识了用生命诠释职业的责任与担当的“最美司机”吴斌;认识了用孝心撑起一片天空的普通女孩孟佩杰;我还认识了用单腿拼搏人生的汪涓……在书里我跟他们一起哭、一起笑、一同紧张、一同骄傲。

传承中华美德演讲稿夏天时，妈妈看到我的学习桌上有一本快被翻烂了的小册子，要给我扔掉，我一把夺了过来，用双手将它捂在胸口。妈妈下了一跳，不解地问：“这是什么宝贝呀，你这样爱不释手?”我神秘地笑了。从那天开始，我们家晚饭后就有了一个保留节目，也就是我负责每天给爸爸妈妈讲一个《中华美德颂》读本中的小故事。爸爸妈妈都特别爱听，有时候他们也会被故事中人物的命运和执着的精神而感到。

每一次翻看和给别人讲这些小故事时，我都像穿越时空一样，与书中的主人公对话，看他们如何心系天下，彰显社会公德，看他们如何鞠躬尽瘁，弘扬职业道德，看他们如何孝爱情浓，传承家庭美德，看他们如何修身养性，光大个人品德。

渐渐地，这些美德真正地融入我们心中了，因为妈妈说原来那个小心眼的、自私又任性的女儿不见了，现在这个女儿知道主动帮着父母刷刷碗，收拾收拾屋子，抢着帮爸爸妈妈洗臭袜子，奶奶咳嗽时不再避而远之，而是主动把痰盂端到奶奶面前，还经常陪着邻居有脑血栓后遗症的老爷爷去楼下散步……

美德像一汪清泉，滋润着我们的心田;美德是一篇乐章，陶冶着我们的情操;美德像一张考卷，检阅着公民的行为。在社会上，我们经常会看到与美德背道而驰的现象。“随地吐痰、乱扔垃圾”“公交车上对站着的老人视而不见”“中国式过马路”“不赡养老人，导致老人饿死在家中”……事情有正反，美德无大小。一个小小的动作，一声轻轻地问候，几秒耐心的等待，都可以折射出美德的光环，让我们如沐春风。

老师们，同学们，虽然我现在还不算是一个完美的人，但是美德的种子已经在我的心中埋下，它已经生根、发芽，有一天它会在我们心中长成参天大树。小伙伴们，让我们一起“传承中华美德，争做有志少年”吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

1. 一种情意抵过阳光般的温暖;一种关怀赛过月光般的温和，一种祝福犹如星光般的温馨，立冬到啦，我用一条短信送去我万般情意，千般关怀，百般祝福：祝你冬日快乐，冬日温暖，冬日吉祥。

2. 回顾过往，多留下开心，展望明天，多铭记希望，看看今天，降温接二连三，立冬到来，抗寒需要勤勉，身体健康，贵在注意保暖，祝福提醒，愿你健康相伴，幸福生活，抗寒更有手段。

3. 立冬，我愿变成安静的湖面，听你唱一曲莫斯科郊外的晚上，立冬，我愿变成安静的雪片，堆积在你心爱的雪人里面，立冬，我愿变成安静的夜晚，陪你数着星星说一句晚安，亲爱的，立冬快乐。

4. 一叶知秋秋已远，一场风雪一场寒，一年之醉在立冬，一身素颜傲雪然，一生朋友不会变，一条短信寄上前，一句祝福声声暖，一如暖炉在身边。祝冬安!

5. 立冬到了，织一件毛衣，愿给你带来温暖，送一双手套，帮你减少手的寒冷，送一条祝福，由内而外的化解你的寒气，祝你立冬事事顺心，百事可乐!

6. 立冬了，寒冷还会远吗?在这即将变冷的时节，养生对我们来说十分重要。立冬节气好，养生很重要，我们一起来养生，祝愿身体变更好!希望大家多多锻练，保养身好体，祝开心幸福!

7. 冬天因有了梅花而倔强，因有了白雪而高傲，又因送出寒冷而自豪，朋友，出门在外注保暖!立冬了，给你最真挚的祝福：冬日健康!

8. 天气冷了一点，我的问候多了一点，寒冷立冬日，祝你多一点温暖，少一点寒冷，多一份幸福，少一份悲伤!让冬日里的阳光更温暖!立冬了别忘了加衣!

9. 我把春天出租了，为你积累了一个冬季的温暖;我把夏天贩卖了，为你积累了一个冬季的灿烂;我把秋天出售了，为你积累了一个冬季的果实。立冬之际，送你最真挚的祝福!

10. 立冬到，别的都不俏，唯有暖炉挺火爆，货虽紧俏莫急躁，一一送你怀中笑：送你一个电热宝，外加一个小棉袄，再送一个暖手宝，外加短信有一条：立冬快乐就好!

11. 立冬了，天凉了，风起了，惦念了，哥们啊，你还好吗?在外的日子要好好照顾自己，立冬天冷，记得多穿条内裤啊!

12. 冷了!立冬了!所以提醒你拉紧你头上的鼠皮帽子，捂紧你身上上的狗皮毯子，勒紧你腰上羊皮围裙子，扎紧你脚上的兔皮靴子。找个时间咱约在一起坐在炕上说说关于牛皮的事儿......

13. 立冬到，立冬到，穿棉衣，带棉帽，喝热茶，戴手套，骑洋车，走人道，去上班，别迟到，上班族，朋友们，上班忙碌很重要，身体健康更重要!立冬啦，多注意身体健康!

14. 立冬切记：冬风寒，衣不单，姜汤水，不能断，勤通风，病毒散，多锻炼，精力满，快快乐乐过冬天!祝：身体健康，吃嘛嘛香!

15. 立冬来了，为朋友送上一道小菜，希望品尝之后，能全家和乐幸福，主料：温暖，辅料：阳光，希望温暖的阳光照进朋友的心里，亘古绵长。立冬快乐!

16. 立冬了，降温了，寒风又来扎营了。草枯了，花谢了，冰雪就来作伴了。穿好点，吃好点，起居调养一定要跟上了。养足精，蓄足锐，阳光灿烂的日子很快就要来到了。

17. 立冬泡泡脚，暖暖心窝了，立冬搓搓手，暖暖心上人，立冬寒，心窝暖，希望在这个寒冷的季节里，朋友们都能沉浸在幸福和甜蜜之中!

18. 立冬了，送你一条围巾，用我的真心作针，用我的祝福当线，让真心串着祝福送给你，让这条围巾温暖你整个冬天，朋友们，冬天到了，注意保暖，照顾好自己。

19. 北雁南飞，立冬已至，万木凋零，愈显凄冷，防寒保暖，真理必从，祝福已送，接受真情，短信虽短，情谊浓浓，健康快乐，安过寒冬!

20. 寒冷来袭，注意加衣，阳光温馨，正好沐浴，北风劲烈，注意抗冻，室内保暖，棉被加层，温馨祝福，愿你健康，诚心问候，愿你快乐，立冬愿你，平安吉祥。

21. 我们缓缓的向秋季告别，然后走到今天，立冬，一个寒冷的代名词，但是有我的祝福，希望你能时刻的想着要注意保暖，祝你立冬快乐!

22. 立冬到，注意身体。天气再冷，莫忘联系。一条祝福，暖暖心意。若打喷嚏，我在想你。亲爱的朋友，请保重身体，愿你快乐!

23. 北风那个吹啊，雪花那个飘，立冬那个到啊，寒冷那个发飙，棉衣棉裤棉被棉帽，赶紧准备好，热茶热汤热水热风扇，赶紧妥善了，立冬到来，抗寒早做起，健康不远离。

24. 立冬到，我想收集每一缕阳光，赋予你温暖的世界，我想收集每一窗冰凌，赋予你惊喜的世界，我想收集每一片雪花，赋予你童话的世界。我想，我想把最好的世界赋予给你，想让你快乐幸福每一天。

25. 立冬节气到，祝福必须提前送到!为了信息提前赶到，我向悟空借了“筋斗云”，向杨利伟借了“神”。总之向把祝福尽快送到，愿你的冬天不再寒冷，阳光般的温暖伴随着你，直到美丽的春天来临!

26. 两头电话叮铃铃，一串祝福送不停;短信包含情万千，今年冬天不再冷。立冬了，愿这个白色的季节带给你一个彩色的梦，注意身体哦!

27. 立冬宣言：胖人:我有脂肪，我怕谁!不行再燃烧点!酷人：我有风度我怕谁，不行再脱两件!懒人：我有被窝，我怕谁，不行就再钻深点!幸福的人：我有手机，我怕谁，不就是再多收几条短信暖暖呗!立冬快乐!

28. 请原谅我的冲动，请原谅我的无奈，请原谅我的决定，请支持我的行动，为了给你能带来点温暖，我把自己卖给了太阳，即使我被烤糊烤焦，但看到你温暖的微笑我就满足了!---立冬了，我和太阳一起为你供暖!

29. 【祝】福千言送温暖，【你】幸福乃我心愿，【立】于关怀行于爱，【冬】日不再有严寒。【快】把祝福大家转，【乐】在分享十指间。祝你立冬快乐。

30. 你这个爱冬眠的朋友听好了，现在是立冬正逢小阳春，是时候准备过冬了;快快藏起一些温暖的事情，储备一些温馨的时光，这些是整个冬天需要的精神食粮哦!

31. 立冬时，祝福至：生活多姿多彩，开心时时刻刻;爱情甜如蜜，温情暖丝丝;烦恼远离大脑，心情舒畅如常;迎着初升旭日，风采依旧!

32. 如果我的关心可以给你温暖，那我把那尽情包隆，如果我的提醒可以给你感动，那我尽情释放，如果我的问候可以跟你感动，那我必然放松，如果立冬到来，我的短信你在期待，那我加点深情送来，愿你立冬快乐，健康平安。

33. 立冬刚到，我的短信及时到，愿你快乐少不了，幸福逃不掉，身体就是好。祝你立冬幸福，记得多天衣物!

34. 立冬立冬，寒冷寒冷。愿你烦恼被冰封，孤单被尘封，忧愁被速冻。我的短信，来了来了。愿你身体健健康康，心情开开朗朗，友谊久久长长!

35. 秋去冬来又立冬，潮起潮落雁无踪;花开花谢几多时，思念之心日益浓;好友祝福时常在，牵挂之心未曾改;又是一年立冬时，绵绵情谊永不衰。祝立冬快乐!

36. 岁月轮回季节交替，秋去冬临不可大意，添衣保暖切莫忘记，起居规律早睡晚起，工作繁忙适当休息，放松心态爱惜自己。立冬短信平淡无奇，情却深深谊也升级，你别感动也别感冒，朋友关怀是应该的!

37. 立冬到啦，请你做好御寒工作，以保暖为首要任务，以健康不感冒为主题思想，以开心快乐为最终目的，牢牢抱住温暖不动摇，望你时刻警惕寒流的侵袭。抓住以上几点，保你温暖过冬天。

38. 孤独时，朋友的问候最珍贵;寒冷时，冬日的暖阳最珍贵。立冬日，最珍贵的温暖问候送给你，愿它赐予你力量和勇气接受严寒的挑战!立冬快乐!

39. 立冬到，穿衣戴帽，寒冷赶走，大雪飘飘，朋友关怀似棉袄，短信发发，愿你健康添福寿，祝立冬快乐!

40. 没有了春天的绿色，夏天的炎热，秋天的萧瑟，现在!立冬了，有的是我给你带来的温暖：冬天到了，一个人在外要学会照顾自己了，注意好保暖哦~!

1、春节过了莫烦恼，农历新年就来到；短信送祝福，问候不会少；忘掉旧日的烦恼，迎接新春的美好。提前祝你新年快乐，一生平安！

2、大财，小财，意外财，财源滚滚亲情；友情，爱情，情情如意官运；福运，财运，桃花运，运运亨通。春节到来之际，送上我最真挚的祝福：春节快乐！

3、送穷日，愿你送掉一年中所有的穷鬼，悲伤鬼，忧愁鬼，霉运鬼。迎来新年的好运，福运和财运。祝你在新的一年里幸福绵绵，一生平安！

4、一只快乐羊，来到快乐山，喝了快乐泉；又到快乐殿，吃了快乐莲；遇到快乐仙，听了快乐言：快乐很简单，快乐在身边；快乐无极限，快乐在鼠年！

5、因为梦想，岁月不老，青春永驻。一年又一年。鞭炮声远远地响起，希望之门已经开启。伴随着新年的钟声拥抱你的，是我衷心的祝福：新年快乐！

6、愿运气追着你，美事跟着你，金钱贴着你，贵人帮助你，祸事躲着你，小人绕着你，爱人念着你，家人挂着你，上天保佑你，我在祝福你。新年快乐！

7、上帝把雪花在人家释放，是让你把烦恼遗忘，寒风把窗户关上，是让你把温暖荡漾，让天证明地久，让地证明天长，愿你过好每一天！你能做到的，新年快乐！

8、春节点燃了，无数的星辰亮起，天空中写下你的名字，当流星划过时，也把我的思念与祝福一同捎去。

9、你为了我，每天辛苦地工作，即使面对我的恶言恶语，也依旧努力地做，毫无怨言，谢谢你，周末到了，你好好休息一吧，闹钟，我要睡到自然醒！哈哈，祝新年快乐！

10、零时的钟声响彻天涯，春节的列车准时出发。它驮去一个难忘的岁月，迎来了又一度火红的年华。祝你春节快乐！

11、鼠年佳节到，向你问个好，身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙。最后祝您及您的家人鼠年好运挡不住，鼠年财源滚滚来！

12、祝福你春节年快乐，万事如意！且希望我所寄予您的祝福，是最新鲜，最令你百读不厌的！

13、新年来了，送你七朵幸福花：财运如爆米花，爱情如玫瑰花，事业如牵牛花，生活如火焰花，有了爱情不心花，有了钱财不乱花，发了横财给我花！

14、春节未到祝福先到。一祝家祥和，二祝身健康，三祝事成功，四祝钱财旺，五祝好运来，六祝心情畅，七祝爱情甜，八祝父母壮，九祝万事顺，十祝友情长。

15、跨年到了，送你三块巧克力：第一块德芙—望你得到天下所有的幸福；第二块金帝—祝你在金色年华过着帝王的生活；第三块吉百利—祝你吉年百事顺利！

16、春节好，美食吃个饱，朋友挨个找，没事到处跑，遇人就问好，新年就是好，整天哈哈笑，健康快乐好，皱纹全没了，开心没烦恼，鼠年乐逍遥！

17、好姐妹：祝脸上不长痘，身上不长五花肉。今年三十，明年二十八，永远都是一枝花，快快生个胖娃娃！

18、春节来兮，眉眼笑兮，炮竹响兮，开心颜兮，吉祥播兮，幸福传兮，团圆庆兮，勿忘我兮，友谊念兮，时刻忆兮，牢牢记兮，祝福送兮，快乐享兮，岂不美兮！

19、值此春节之际，祝你：大财、小财、意外财，财源滚滚；亲情、友情、爱情，情情如意；官运、财运、桃花运，运运亨通；爱人、亲人、友人，人人平安！新春快乐！

20、五条禁令：禁止假装工作忙不理我，禁止发财忘了我，禁止有难不帮我，禁止吃巧克力不叫我！禁止闲时不想我！望认真贯彻。春节快乐！

一、春分养生有妙招，情浓请记牢;早起早睡以养肝，调达情志心情好;莫要过早减衣衫，腰腿保暖很重要;每天梳头两百下，调达情志功效高。愿快乐安康!

二、春分养生有门道，学会挑食是妙招;黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝;饮食清淡消春火，多喝莲子金银花;细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高。愿快乐安康!

三、一片春花在眼前灿烂，一份牵挂在大声呼喊，一片心愿在梦里扬帆，一串文字在指尖流转，一份祝福在心头蔓延。春分到了，愿你的生活一片灿烂。

四、季节慢慢变，一天暖一天。阳光串成串，春风舞翩跹。花儿开满山，艳丽迷人眼。万物齐展颜，快乐喜相连。天高浮云漫，好景任君看。春分到，愿你心灿烂!

五、春风将吉祥吹送，快乐的芳香传遍四方;春雨将幸福滋润，如意的枝芽开满心间;春雷将好运敲响，财富的花儿布满前程;春分将祝福献上，平安健康永远相伴，春分快乐!

六、春风吹得游人醉，万花丛中心相随。又是一年春光美，心情欢畅烦恼碎。身体健康最珍贵，万事看开快乐陪。愿你幸福生活人不累，家庭美满成功倍!

七、春分养生小提醒，情浓贴心你;以脏补肝鸡为先，鸡肝大米熬粥佳;鸭血鲫鱼养肝血，煲汤记得多吃点;滋润补阴是首要，荸荠百合莲藕好。愿快乐安康!

八、春分养生正当时，养肺清肺是首要;雪梨挖空放川贝，冷却加点蜂蜜好;银耳大米煲粥妙，二十分钟火候到;百合银耳和粳米，最佳搭配功效高。愿快乐安康!

九、春分的脚步近了，美丽的花儿盛开了，翩然的蝴蝶展翅了，春天的生机勃发了。祝福的短信到了，朋友的关怀来了，愿你的笑容绽放了，愿你的梦想展翅了，愿你的活力勃发了，愿你的生活更加美好!

十、蝴蝶飞来花香，春风应和鸟语，阳光拥抱大地，我的祝福送给你。春分时节愿你的快乐飞向云端化春雨，绵绵不绝;幸福滋润山川如小溪，长久不息。

十一、春分到来人欢笑，百花开放多妖娆。昼长夜短温度高，不用再穿厚棉袄。姑娘小伙都爱俏，各色春装上身早。老人小孩要捂好，多穿衣服离感冒。愿你春分时节身体好，万事如意成功到!

十二、春分天干要保养，美食驾到帮你忙，饮食清淡最重要，切忌油腻莫过饱，杏仁一把当零食，润肺止咳是良方，荸荠水煮拌凉菜，开胃消食功效强，木耳改善血循环，食前泡发久一点，百合大枣粥里放，海带玉米煲汤宜。温馨关怀已送上，快乐安康都伴你!

十三、春分到来气温升，昼长夜短界分明。春风吹得百花放，姹紫嫣红笑盈盈。春雨浇灌作物生，勃勃生机丰收迎。大地春光无限美，莺歌燕舞乐不停。真挚祝福送给你，前程美好一片春!

十四、春分养生有秘诀，分享给你请记好，养肝为先戒怒郁，乐观开朗想开点，伸伸懒腰通经络，深呼吸赶走疲倦，运动宜缓微出汗，春游慢跑登登山，春捂有度防春寒，十五度是临界点，多吃辛温发散物，韭菜虾仁炒鸡蛋，山药莲子滋阴强，银耳百合润肺高，温馨关怀已送

十五、季节的脚步已到春分，想你的心情已是十分，念你的梦境全然十分，我愿拉着你的手和你一路狂奔，叩开生命之初那扇绿色的大门，中下梦想最坚实的根，一起去数幸福的满分。亲爱的们，春分快乐。

十六、一滴春雨，润透万物的心灵;一缕春风，吹开美好的明天;一声春雷，响彻希望的原野;一声春福，道出无限的情谊。春分了，愿你春风得意，万事如意!

十七、春和日丽，让心情变得甜蜜;春风暖浓，让快乐随风而动;春景迷醉，让日子更加明媚;春天复苏，让生活充满幸福。春分来到，愿你悠闲自得乐逍遥!

十八、春分到来花枝俏，天气渐暖人欢笑。养生保健要记牢，加强锻炼疾病逃。饮食清淡是首要，五谷杂粮宝中宝。劳逸结合心情好，万事顺心幸福绕。祝春分快乐!

十九、春风入万户，万物织锦图。香花一簇簇，我来送祝福。愿你乐无数，永远都最酷。敲起开心鼓，踏上平安路。财运挡不住，事业迈大步。春分到了，愿你快乐不断!

二十、蜜蜂为你衔来快乐，蝴蝶为你舞出好运，暖风为你吹来悠闲，百花为你绽放轻松。春分春分，精彩万分，愿你心情像花儿一样盛开，日子像春光一般灿烂!

二十一、春分雪水化，冰河解冻万物苏;春分暖意浓，快乐春风轻轻送;春分烦恼消，万紫千红满目俏;春分手脚勤，又是一年好收成;春分祝福到，愿你安康幸福笑!

二十二、春风吹春分到，桃杏花开随风飘。燕衔泥蛙捕蝉，溪流潺潺歌声扬。种五谷农夫忙，一年此季莫视闲。精耕耘细管理，勤浇汗水粮满仓。愿你春分自得美无限!

二十三、春分的脚步静悄悄，春分的歌声尽情飘，春分的花朵欢声笑，春分的彩虹映心潮，春分的时光乐逍遥，春分的祝福最美妙。春分到了，愿你的心情无限好，生活乐淘淘!

二十四、春分养生正当时，关怀浓厚身边绕;牛肉补脾堪黄芪，土豆同炖味道好;常吃豆腐护肝脏，煮焖烹制最营养;每天三颗大红枣，开胃养颜不会老。愿快乐安康!春分到，春意闹，身体保健很重要;春雷响，春雨飘，适时穿衣别感冒;春风追，春光妙，多是五谷杂粮好;桃花红，杏花俏，愿君无病无灾乐淘淘。

二十五、春雨淅沥沥，万事都顺利;春风软绵绵，幸福享不完;春花舞翩翩，快乐到眼前;春光暖融融，祝福在心中。春分到了，愿你的人生幸福快乐，一切顺利!

二十六、融融春光格外暖，美丽风筝飞满天。载着问候和思念，翩翩飞到你身边。送去美丽和祝愿，愿你春天笑开颜。实现梦想心灿烂，无忧无虑身康健。春分到了，愿你快乐每一天。

二十七、春分到绿芽长，长出你身体永健康;莺歌燕舞齐欢唱，唱出你幸福万年长;百花齐开放，开出你开心快乐真舒畅;发条短信祝福你，祝你万事如意!

1.夏至就是今天，问候清爽无边。如意锣鼓敲响，开心烟花绽放，快乐阳光照耀，吉祥帆船启航。愿你乘风破浪高挂云帆，顺利驶向幸福彼岸。

2.夏至来，快到户外晒一晒。健康肤色给你晒出来，汗水桑拿给你蒸出来，霉运怕光它不敢来，健康快乐一起来，艳阳高照是你未来！

3.夏至来，太阳拽，快到户外晒一晒。健康肤色给你晒出来，汗水桑拿给你蒸出来，霉运怕光它不敢来，真心话儿蹦出来，健康快乐一起来，艳阳高照是你未来！

4.夏至来到，寒冻你的忧愁，冰封你的烦恼，冷藏你的回忆，升温你的爱情，火热你的亲情，加速你的友情，祝你夏至日，万事如意，清新舒畅。

5.夏至来到，气温渐高：心神安静，不要烦躁；晚睡早起，请你记牢；午间休息，精力才好；饮食清淡，油腻减少；淡盐开水，补心固表；绿豆汤汁，消暑妙招。祝你夏至，健康逍遥！

6.夏至来到，洗把凉水澡，燥热汗水全赶跑，清爽气息才叫妙，锻炼坚持不能少，身体强壮精神好，冷饮适当控制很重要，否则会得感冒，祝你夏至天天笑，财富追你跑！

7.夏至来到，至真的祝福送到，至上的心境敞开，至美的生活甜蜜，至爱的家庭温馨，至善的幸福永存，夏至祝你的人生至贵，好运接蝩而至。

8.夏至来到，祝福短信早早送到。愿放下烦恼，收获一份快乐，开心一“夏”；愿暑热散去，收获一份清爽，舒适一“夏”；祝开心快乐每一天，幸福安康无限延。

9.夏至来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。革命事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老！

10.夏至来到了，把思念打包，把祝福送上，把心意封存，用真心传送，这是为你特制的真心关怀降暑邮递，愿你快乐一夏，清爽一下！

11.夏至来的慢悠悠，带来好运不停留。知了高处在喊叫，福气到来显征兆。亲戚朋友别忘掉，打个电话问声好。风轻云淡出彩虹，夕阳西下无限好。荷叶田田弥浪漫，一清二楚是娇颜。夏至节，快乐一夏！

12.夏至来了，秀美的山川靓起来了，清澈的湖水涨起来了；幸福的阳光热起来了，娇美的花儿开起来了；快乐的心情荡起来了，真挚的祝福发出来了：夏至快乐，自在逍遥！

13.夏至来了静悄悄，不声不响骄阳照，健康快乐跑不了，锁定目标不放掉，你争我抢似赛跑，好友祝福又送到：好运和凉爽也一起到，千万看准要盯牢。

14.夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

15.夏至了，烈日当空少运动，空调微开莫要凉，多吃水果很重要，饮食清淡慢慢嚼，多喝绿豆酸梅汤，可乐冷饮莫多喝，温水冲凉要健康，劳累一天休息好，防暑降温要做好，快快乐乐活到老。

遥远的东方有个美丽而古老的国家——中国。她有着五千多年的悠久历史;有着数不尽的神话传说;有着文明而古朴的民风;有着灿烂无尽的民族文化。世上最雄伟、壮观、迷人的山，世上最沸腾、气派、醉人的河，滋养着她勤劳、坚韧、可爱的儿女。她善良、多情、博爱、深沉、又充满智慧，是地球妈妈几百个孩子中的一个。你看，她开放了，渐渐朝着富裕接近，明天的她一定更强大。这就是我的祖国，我深爱的祖国，我是中国人，爱说中国话。

从汉语诞生的第一天起，已经和中华民族的历史紧紧相连。五千年的岁月积累，早已像高山一样博大雄伟，似海洋一般广阔无垠。独特的四声，有着音乐般的声调，配合我国特有的诗词歌赋，即可终日吟唱世代相传。这种世界上使用最广泛、最有活力的语言，生生不息、蓬蓬勃勃，它包含了多少中华民族的智慧结晶。修筑万里长城是为了保护它不受伤害，英雄儿女为了捍卫它的尊严浴血奋战抵御外强，正是他们撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望，是他们用满腔的热血，谱写了无愧于时代的凯歌，才使得我们的母语响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。这是一种多么美丽的语言啊!

正是会说这美丽语言的民族，创造了世界上最伟大的汉字——方块字。它以平凡的一笔一画组成了不平凡的统一体，以其独特的结构向世人展示中华民族传统的悠久，展示历史的浩荡、曲折，和中华民族的与众不同。它的魅力是任何别种文字所无法企及的。它是一首古老的情歌，深情、缠绵;它是一首精辟的诗，刻骨、醉人;更是一篇抒情散文，向人诉说着满腔激情，令人随之起伏、荡漾，大有与之同生死、共命运之势。

课堂上，老师带领我们走进文学的殿堂，尽情地在古诗美文中流连忘返。同学们一起欣赏“汉字宫”，领略古人造字的伟大;一起翻阅背诵古典诗歌，与诗人一同感受祖国大好河山的壮丽;一起品词析句，体会汉语的精华。点点滴滴使我们爱上了语文，爱上了文学，爱上了我们伟大的祖国。

多彩的语言，丰厚的人文，绵绵的情思、深邃的哲理，启心智，长知识，令我们爱上了汉语，了解了民族文化，感叹着祖国的伟大。

是啊，汉语是热血一般黄河的波涛，是群星一般祖先的谜，是春蚕口中吐出的丝绸古道。它是遨游太空时发出的问候，是奥运升旗时奏响的国歌，是每次放飞白鸽时祖国的生日。

1、节气有惊蛰，一年四季有春天。节气来，惊蛰到，春天来，春风到。气候变化快，温度及时变。保重身体真重要，远离亚健康，幸福生活真美妙!

2、惊蛰节日到，春雷初鸣响，大地回春暖，保健要趁早，起居要规律，锻炼身体好，流感早预防，果蔬莫离了。祝身体健康、幸福吉祥、快乐开心。

3、惊蛰来到，大地回春，万物复苏。鸟儿叫了，燕儿归了，花儿开了，虫儿醒了，短信到了，幸福来了。那震耳欲聋的春雷，是我祝福你的宏音，愿你惊蛰节气快乐!

4、春风驱走了冬日的严寒，惊蛰让人意识到春天的温暖，百花让人欣赏到万物的精彩，春雷会为你增添战胜困难的勇气，亲人让你想到来自血脉的力量，平凡的我发一条短信，愿惊蛰时节你万事顺利福运享通。

5、惊蛰节气万物苏，风儿代我送祝福，云儿携我关怀至：细雨绵绵春料峭，天冷外出多穿衣，天气干燥多饮水，预防感冒多走动。惊蛰节气快乐!

6、万物经冬已复苏，燕子南去将飞回，桃花历雪变粉红，幼芽雨润从土生。惊蛰节气已来到，祝福短信少不了。愿你幸福如春雨绵长，事业如春雷一鸣惊人!

7、愿曾经的甜蜜，和谐的情谊，简单的心意，祝福的诚意，留给你惊蛰的惊喜，愿我的一丝祝福，带给你一丝笑意，把你灿烂的笑脸，乐在温暖的春风里，愿你惊蛰有欢喜，日子更积极，天天有进步，事业更崛起。

8、惊蛰节气到，送你粉色的桃花，白色的梨花，红色的玫瑰，紫色的牵牛。愿你惊蛰节气：百花齐放姹紫嫣红没你红，艳阳高照春光明媚没你媚!惊蛰快乐!

9、惊蛰送喜，春风暖，人心暖，心情有欢喜，天变长，夜变短，时间有惊喜，关系牢，感情密，日子有欣喜，祝福到，情谊来，短信添点喜，愿你天天开心，日日有喜。

10、惊蛰到，祝福到，养生保健要记牢，冬春交替需保暖，早晚天凉防风寒，多吃水果蔬菜鲜，早晚锻炼体康健，愿你生活更美好，事业顺利步步高。

11、春天一片绿叶，饱含着对根的情谊;小小一条短信，浓缩了对你的祝愿。惊蛰预示着你又一个美好的开始：祝成功和快乐永远伴随着你。

12、惊蛰到来天回暖，气温升高，室外锻炼，运动适宜好身体，养生保健要注意，温差大，防流感，多喝白开不生病，踏青散步无烦恼，健康快乐心情好!

13、惊蛰节气到，祝福问候少不了。看你生活如此多娇，瞧你事业精彩绝伦，罩你好运惊喜若狂，品你学识惊世艳艳，全靠我的短信一鸣惊人。惊蛰节气快乐!

14、惊蛰来临寒冷跑，养生贴士不能少，早睡早起身体好，多吃蔬菜多运动，防病防毒要做好，不得感冒不吃药，我的短信及时到，愿你幸福来报到!

15、惊蛰好风光，万物都生长，春雷一声响，幸福被延长，事业不慌忙，心情很舒畅，短信话不长，祝福很真诚，愿你身体很健康，开心永无恙!

白露秋转凉，风吹落叶黄。暑气渐退场，候鸟南飞忙。夜深寒意浓，朋友牵挂长。叮咛添衣裳，冷暖多提防。身体要保重，祝你永健康。白露快乐!

白露节气到，我采集雨露编织成短信送给你，愿：百花的芬芳之露送你吉祥，绿叶的无忧之露送你坚强，大树的伟岸之露送你安康。天转凉，多添衣裳!

白月光，地上霜，露珠亮，天转凉。天地苍苍，白露为霜。美丽冻人，也要健康。清秋时节，加件衣裳。清清爽爽，季季安康。白露时节，祝你快乐又健康!

露重飞难尽，风多响易沉。秋天到了，露水重了，蝉飞不动了，落了下来。秋风吹不尽，总是故友情。秋风又起，绵绵无尽，天气渐寒，总是牵挂朋友要添衣。

白露秋分夜，一夜凉一夜;露水虽漂亮，莫要忘衣裳;小小短信提个醒，一声问候也算暖;朋友千里不算远，只要惦记也无妨。

夏日炎炎酷暑退，凉风嗖嗖白露至。燕子南飞过冬日，祝福问候心相系。无论千山万水，无论天涯海角，都阻隔不了心底那抹永无止尽尽的牵挂。朋友天凉了，出门记得添衣，晚上盖好被，莫让友人再惦记。

白露今天是白露,本人为所有美女帅哥盛来这神奇露水.每人一滴,人人有份!愿它带给你一生好运!一生幸福!一生吉祥!

蒹葭苍苍，白露为霜，所谓朋友，天各一方;蒹葭苍苍，白露为霜，所谓联系，短信数行;蒹葭苍苍，白露为霜，所谓友情，淡淡长长!天凉加衣，舒心安康!

^o^思念在草尖，打湿了;牵挂在风中，风干了;问候在秋叶，染红了;祝福在我心，随缘了。白露时节，天气一天天变凉。多保重身体，愿你快乐又健康!

白露节气到，我把祝福汇成七彩露珠送给你，希望：江南塞北之露送你吉祥，天涯海角之露送你舒畅，湖清海蓝之露送你顺利，友善朋亲之露送你安康!天转凉，添衣裳!

白露享百禄，百禄有百喜，百喜保百寿，百寿得百福。白露到，送你福禄寿喜四张王牌，身体百炼成钢，意志百折不挠，事业百尺竿头，心情百花齐放!

白露时分桂飘香，秋风吹得乐满仓;思念积存好几箱，牵挂为你胸间装;白露秋风阵阵爽，送你好运玉满堂!白露时节，祝你生活小康，身体健康!

白露到，贴心问候提醒你：天凉注意身体，增减衣服要恰当;忙碌别忘休息，保持健康好身体;心情舒畅愉快，生活美满乐开怀。祝你幸福每一天!

白露随秋风悄悄迩来，问候随短信轻轻飘来，朋友提醒：天转凉，蚊子跑光，开始加衣裳，切莫忘!问候你秋天快乐!

喝了一口白露水，蚊子从此闭了嘴，秋高气爽天空美，惦记老友无怨悔，秋风吹动桂花蕊，多多迈动两条腿，身体强壮似堡垒，爱情生活样样美，祝朋友人生幸福。

一片黄叶一点秋，一层秋雨一层凉。国庆未至有秋分，秋分前面是白露。白露遥遥随未至，然而天气愈见寒。天凉了，注意身体，要添衣。

白露到，天渐凉，生活应当多注意，食物要选温补类，健康才是最重要，睡觉盖被晚关窗，时刻要把感冒防，保持平静好心态，快乐生活幸福长。

已然白露天转凉，秋高气爽心飞扬。饮食起居多注意，适时进补莫过量。早睡早起多锻炼，夜凉外出添衣裳。愿君快乐多采撷，送上祝福莫相忘!

白露满地红黄白，秋风凉爽吹好彩，心情愉悦送关怀，好运幸运双双来，秋月不管世尘埃，梳理友情在窗台，万种风情诉心怀，愿你秋日乐开怀。

滴滴晶莹，映射出幸福的彩虹;颗颗剔透，饱含着祝福的真诚。白露时节，借助短信将我心中真诚的祝福送给你，愿你与幸福常伴!

刚刚学完中国传统文化，内心受到了很大的震撼，才真正感受到自己活的有多狭窄，多么的不在到由衷的感恩学校，领导给我认识自我的机会，改变自我的机会，让我真正的找回自己那颗丢失已久的初心。总之这一次学习让我收获颇多。

是传统文化的学习，在教师文化素养提升上学习了孔子与论语汉字与中国文化诗的美感特质和诗丽萍少，书法中国文化的核心，中国古典小说的审美特征，红楼梦与中华文化，冰心与中国现代文化，中国民俗文化，鲁迅与中国现代文化，北京古建筑与中国建筑文化等等的内容。中国传统文化承载着数千年千人的宝贵经验和智慧，一个民族要强大，首先文化要强大，我们没有理由不学习，它不传承它，不发扬它，特别是作为一名教师，深知自己的责任重大，但对于我们农村教师来说自身素质不太够文化底蕴不深厚，所以给学生传递中国传统文化知识存在着一定的差距，经过这一次的学习，丰富了我的中国传统文化，我将把我学到的中国传统文化运用到我的教学当中。

可是要把我学到的传统文化知识运用到我的教学中，我又产生了一定的困惑，我该怎样运用到我的教学当中呢，还好，培训又给我们提供了传统文化课程的创设，关了四大发明的贡献，我们的节日中秋节，传统节日文化载体，精神家园孕育中华文明，圆明园在哭泣，生活中的礼仪，中华民族传统美德，京剧欣赏入门等等的特例，让我发现，原来我们的传统文化知识竟然和我们的教学息息相关，这让我也在自己以后的教学中有一定的底气。中国传统文化，把这民族的瑰宝传承发扬下去。

当然通过这一次的学习，也让我真正的了解到自己走上教师这个岗位是多么的荣幸，教师这个职位是多么的神圣，要想成为吃吃点饭，必须要先成为一个好人，对于怎样成为一名优秀的教师呢，我有以下几点感悟，一教师必须是道德修养的人，需修养身心，让自己具有自己独特的人格魅力去感染学生，二教学生先教会学生如何做人，让学生有一颗感恩的心，让学生知道学习的真正意义，3点燃学生的学习兴趣，授之以渔，不如授之以渔，是增强教师业务素质努力成为教师成长中源源不断的泉水不断满足孩子的求知欲努力把传统文化持之以恒的渗入自己的生活和工作，时刻警惕自己踏踏实实做人，认认真真做事。

总之在这一次的学习中，让我想起了自己以前在学校学习的时候。我再一次体验了当学生的感觉，这一次传统化学习让我发现了自己日常生活中的不足，那么现在这一刻开始，我将把我的不足改正，发扬我的优点，让这个社会更和谐，让我和学生享受真正的幸福人生。

1.平安夜，话平安，祝你在家事顺，在外挣钱，平平安安又一年；圣诞日，道心愿，愿你身体康健，福寿无边，顺顺利利添财源。祝你节日快乐，好运连连！

2.寂寥的风，吹落晶莹的雪花；萧瑟的记忆里，因为有你而温暖。思念，是我为你燃点的烟花，为你的天空绽放永恒的祝福。你的幸福，是我永远的牵绊。祝你圣诞快乐！

3.你的贺卡里怎么只有音乐啊，好像少了点印着伟大领袖头像的纸啊，越厚越好记住了吗？你的邮费以后我来出，我可不沾你便宜。再还给你一句：圣诞快乐！

4.今夜星光璀璨为你欢歌雀跃，今夜雪花片片为你舞蹈翩翩，今夜美食佳肴为你绽放笑颜，今夜祝福绵绵为你汹涌而来，愿今夜你是幸福的主角，平安夜愿你平安。

5.流星划过夜空，我的愿望随之飘过。烛光照亮厅堂，我的幸福随之产生。快乐就在今晚，平安夜祈祷平安常在。愿你的平安夜与我一起度过，共赏美景，共创明天！

6.朦胧的月色平和宁静，祈祷的钟声静谧心灵，幸福的脚步行色匆匆，驯鹿的奔跑铃儿叮咚，吉祥的降临雪花晶莹，幸运的到来穿过烟囱，平安的夜晚静静守候，袜子里装满暖暖亲情。平安夜，愿你守住平安，抓住幸福，拥有健康，幸福一生！

7.时光飞逝太匆匆，我俩爱深情更浓。我的心意你要懂，爱你永葆我心中！平安夜给你的祝福和别人不能重，相知相识乐融融，尽在不言中，不说你也懂。

8.唱一支平安歌给你，每一个音符听来平淡无奇，但令人安神。写一封平安信给你，每一个字符看来平平常常，但使人安心。平安夜，愿你一生平安。

9.屋外雪花飘，屋内炉火烧，家人团圆坐，幸福美酒飘，祝福频频送，情意暖人心。在这美好温馨的平安之夜，真挚的祝福你健康平安，幸福年年。

10.我愿化作圣诞树上的铃铛，为你送上温馨的旋律；我愿化作圣诞帽上的雪花，为你送上欢乐的歌谣；我愿化作平安夜回荡的钟声，为你送上甜蜜的祝福，平安夜，平平安安每一天，健健康康每一年。

11.平安夜，静谧的情怀洒满心河，祈祷的风帆一个个；平安夜，祝福的思绪如雪般莹洁，期盼的苹果一颗颗；平安夜，倾听夜的呼吸，传达我祝福的气息，愿你平平安安每一天。

12.你的笑容，我见过，曾迷倒众生；你的幸福，我路过，看你逍遥快活；你的痛苦，我承诺，立马赶尽杀绝；你的好运，老天说，比想象的还多！祝你万事如意。

13.今夜的祝福，夹着快乐，伴着幸福，裹着吉祥，和着如意；今夜的问候，装着开心，跟着美满，存着健康，带着平安；平安夜到，愿你好运连连，幸福美满。

14.平安夜说，她会今晚一直陪着您，给您一个最快乐的平安夜；圣诞节说，她会明天一直陪着您，给您一个最快乐的圣诞节；我说，我会一直祝福您，愿您健康快乐，事事如意。

15.冬至饺子诉思念，平安夜里总挂牵；圣诞到了心也甜，元旦来临祝福传；三节到来快乐伴，条条短信问友安；无论时钟转过多少圈，深深情谊永不变！

1.送你一盘鸭，吃了会想家，还有一碟菜，天天有人爱，配上一碗汤，一生永健康，再来一杯酒，爱情会长久，加上一碗饭，恋人永相伴。祝春节快乐！

2.送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天！新春快乐！

3.送你一份春节美食，成分：真心、思念、快乐。营养：温馨、幸福。制造商：你的朋友。有效期：一生。祝你鼠年万事如意！

4.送你一朵郁金香，让你的新年高贵华丽；送你一支康乃馨，让你的新年充满；送你一束向日葵，让你的新年照射光辉；送你一盆圣诞红，让你的鼠年传着祝福：祝你鼠年快乐！

5.四大幸事：除夕订到年夜饭，出门拦到出租车，串门拿到压岁钱，初一放假到十五；祝你正财偏财横财，财源滚滚；亲情友情私情，情情如意！

6.朔风吹，粤枝早，东南西北各妖娆。千里冰封万树雪，窗下一株梅花娇。辞旧迎新夸祖国，誉满天下看今朝。神州处处春潮动，中国强大世界乐淘淘。

7.说真的，从认识你的哪天起，我就知道你这辈子只会做两件事情；第一件事是：这也不会；第二件事是：哪也不会；哈哈，新年到了，祝你快乐；明年还会这两件事哦！

8.鼠年要到，快和烦闷告别，和快乐拥抱，把劳累消除，与悠闲牵手，把好运聚集，把吉祥罩住，与平安相爱，把财神留住，创事业辉煌，转发祝福，延续幸福。

9.鼠年新春到，心情无限妙；快乐把门敲，喜庆身边绕；吉祥跟你跑，幸福对你笑；健康来拥抱，愿你身体好。新的一年，愿你生活美满，幸福逍遥！

10.鼠年到喜迎门，送欢乐送祝福，愿您新春欢乐，万事如意，阖家欢乐，百事顺心，吉星高照，添福添寿，幸福美满，快乐一生！

11.鼠年到来开心笑，吉鼠如意祥瑞照。事业蓬勃起，工作欢快跳。家庭美满鼠光耀，父母安康妻儿娇。家庭和睦幸福耀。愿你鼠年身体康，满面鼠光笑灿烂！

12.鼠年到来鞭炮闹，红妆对联也娇俏，迎春花儿悄然笑，祝福声声不停消，愿你在新年伊始之际把幸福紧紧套牢，把快乐紧紧拥抱，和好运互相依靠，把忧伤统统抛掉。鼠年快乐。

13.手心痒吗？那代表我想念你的爱抚；嘴唇痒吗？那代表我想念你的热吻；身上痒吗……那代表你脏死了，还不快去洗澡！祝：新年快乐！

14.收集我心中的每一份祝福，每一种愿望，描绘我心中的每一道细节，每一个企盼，寄予你深切的关怀。祝你新春快乐！

15.收集春花绽放的喜悦，采集夏日普照的热情，搜集秋果垂落的智慧，归集冬雪飘舞的欢喜，只为在春节到来的时候，一股脑儿送给你，祝你顺心如意，大吉大利。

16.是我想用团圆启动你的好运，是我想用快乐祝你幸福，是我想让你接受小鼠给你带来的健康和平安，所以，你的手机才会响起短信铃声。

17.时间滴滴答答来到了岁末，思念层层叠叠走到了年终，新年到，祝愿所有的亲朋好友，开开心心过春节，团团圆圆迎新年！

18.时间匆匆，思念在蔓延；万水千山，阻隔不了挂念；千言万语，祝福说不完；农历新年，又来到眼前；短信送上，问候也依然。预祝新年快乐！

19.生命中有你，日子便充满无限生机；一路上有你，还怕什么电闪雷击；只因为有你，快乐与满足时刻洋溢；如果没有你，那么好的鼠食该喂谁去？

1、故天将降夏至于世人也，必先融我思念，送我祝福，书我真情，发我短信，正谓天地人和，所以灵气尽显，由此转致亲朋，可得洪福齐天。

2、转眼又到夏至，炎炎酷暑将至，愿你快乐一直，送你西瓜一个，滋润你的心肺，甜甜你的美胃；送你酸梅一碗，甜甜你的心扉，清凉你的一身。夏至快乐。

3、夏至就是今天，问候清爽无边。如意锣鼓敲响，开心烟花绽放，快乐阳光照耀，吉祥帆船启航。愿你乘风破浪高挂云帆，顺利驶向幸福彼岸。

4、知了知知追忆童年，蛙声呱呱回忆美好，花草香香记忆幸福，祝福声声思忆友情，夏至到，愿你开心幸福相伴，吉祥如意相随，夏至快乐。

5、夏至的天，是炎热的天，蝉声阵阵闹喧天，热热闹闹过夏天，把烦恼抛在昨天，把好运把握在今天，精神抖擞新一天，清凉伴你过夏天！

6、夏至来临，送给你凉爽的风，带给你无限凉意；送给你冰镇的水，让你凉爽一夏；送给你真心祝福，愿你凉爽夏天，幸福一生。

7、莫道天热不凉爽，热浪袭来麦穗香。心静意远情高雅，古柳吊床粮满仓。清凉短信送清凉，夏至福至两悠长。火热磨炼铁脊梁，热情传递正能量！

8、夏至时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，流行感冒要预防，夏至祝福最绵长。

9、夏至夏至，至真的祝福，至上的心境，至美的生活，至爱的家庭，至高的地位，至善的幸福，纷至的好运，为你接踵而至，只愿你人生至贵，夏至快乐！

10、夏至夏至，夏日之至，白昼最长，夜晚最短，休息变少，疲倦难免，只愿清风送你清凉，雨露送你润爽，鸟唱送你欢畅，虫鸣送你舒畅。愿你清凉舒适一夏。

11、夏至已经来到了，日长夜短，夜里请你睡好觉，白天多多赚人民币，健健康康的乐逍遥，爱情美满生活美，祝福你万事如意，微风拂面没有蚊子咬。

12、夏至时节天最长，记得要把高温防；合理饮食身体棒，愿你天天都变强；真心祝愿到您身旁，祝你身心都清凉；祝夏天舒爽！

13、比夏雨凉爽的是我的问候，比烈日炙热的是我的祝福，比知了喧嚣的是我的期盼，你蔗糖甜的是朋友之间的真诚。

14、夏雨要有冰雪的理想，为人间带来清凉。采撷冰山的雪莲花，华清池的莲子心，旧年农家的梨花霜，为你酿一窖万艳同杯。夏至，送你清凉的祝福！

15、夏至到，夏至到，清凉短信不可少。闷热夏季爱牢骚，心平气和不吵闹；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最为妙；饮食合理调配好，身心健康皆重要。

16、夏至来到，愿幸福的雨常“下”，清凉送“至”。愿快乐的“霞”常伴，烦恼即“止”。愿酷热的“夏”常收，温馨“致”意，祝幸福平安，健康如意。夏至节气快乐。

17、夏至悄悄到面前，阳光依然很灿烂，我的祝福虽平淡，感情真挚不一般，祝你好运在泛滥，霉运从此不沾边，忧愁烦恼一边站，生活幸福又美满！

18、夏至到，好热闹，飞禽走兽满地跑，太阳高高把你照，鸟语花香真漂亮，世界万物真热闹，白天长夜里短，话语最短情意最长，幸福的生活真无边，夏至快乐。

19、夏至来了，秀美的山川靓起来了，清澈的湖水涨起来了；幸福的阳光热起来了，娇美的花儿开起来了；快乐的心情荡起来了，真挚的祝福发出来了：夏至快乐，自在逍遥！

20、夏至来了静悄悄，不声不响骄阳照，健康快乐跑不了，锁定目标不放掉，你争我抢似赛跑，好友祝福又送到：好运和凉爽也一起到，千万看准要盯牢。

为了庆祝“五四”运动XX周年，根据上级团组织的通知精神，经研究决定，我院于4、5月份在全员内开展学院首届文化艺术节暨20xx年纪念“五四”青年节系列活动，现将方案安排如下。

一、围绕一个主题

践行社会主义核心价值观，争做向上向善好青年。

二、开展十项活动

(一)“青春唱响中国梦”校园十大歌手比赛。营造一种积极向上、格调高雅、健康文明的校园文化氛围，展现同学们的青春风采，提高同学们的综合素质，丰富同学们的校园文化生活，促进我校精神文明建设。开展“青春唱响中国梦”校园十大歌手比赛。

参赛办法

1.参赛对象：理工职业技术学院全体在校学生

2.参赛形式：主要以独唱为主，也可以组合、乐队形式参赛(限3人)

3.参赛歌曲：要求内容积极健康向上，体现我院学生良好的精神风貌;

4.参赛要求：参赛选手由各系推荐并填写报名表;尊重评委，尊重评选结果;服从组织单位的各项安排，按时参加比赛;参赛选手参赛所需服装，化妆品，道具等请自行准备。参赛选手凡上报曲目后，无特殊情况不允许随意更换参赛曲目及顺序。

评分标准

(1)评选内容分着装、礼貌、音色、台风、技巧5项，各项均采用2分制。每位选手得分由到场的所有评委共同评定，去掉最高分和最低分，取平均分为选手最终得分，按分数由高到低依次排名。

(2)由决赛现场观众投票选出“最佳人气奖”、“最佳创意奖”等。

三、比赛时间

海选、复赛于4月份举行。

总决赛：5月初(具体时间另行通知)

地点：彩色篮球场

四、奖励办法

1.通过决赛胜出的前十名选手均可获得 20xx年理工职业技术学院“校园十大歌手”称号。

2、在决赛的15名选手中，根据微信订阅号观众投票，评出“最佳人气奖”、“最佳创意奖”各1名，并颁发荣誉证书。

3、决赛将评出10名选手为校园十大歌手，5名为优秀选手，并颁发丰厚奖品。

(二)我在发声，梦在发生——第二届校园金话筒主持人大赛。为了培养当代大学生的口头表达能力，促进校园文化发展，丰富大学校园生活，为我院爱好播音主持及有才艺的学生建立一个展现自我的舞台，挖掘大学生的新点、亮点，充分展现理工学子的亮丽风采。

一、参赛办法

1.参赛对象：理工职业技术学院全体在校学生

2.参赛形式：个人或者组合(双人组合)的形式。

二、比赛过程

海选：准备一段时间为1分钟的自我介绍。

初赛：自备主持稿，进行一场具有自己风格、特色的主持。

复赛：根据抽签进行一场即兴的话题主持。

决赛：抽签模拟主持突发状况。

三、比赛时间

报名时间：20xx年4月13日---20xx年4月16日

报名地点：4月13日在各食堂前设点，4月14日--4月16日在新教楼前设点，或院团委学生会广播站。

(三)简自我风采，历职场未来”——第二届个人简历大赛。个人简历是现代职场竞争中一张“无声胜有声”的金名片，一份个性化的求职简历能帮助求职者在短时间内捕捉到用人单位的目光，迈出成功求职的第一步!在现今严峻的就业形势下，每位大学生在扎实学好自己专业知识的同时，更要推陈出新，设计出具有个性化的简历。因此，掌握设计简历的技巧，制作一份完美的并且有创意的简历是彻底打破就业门槛通往理想未来的关键一步。

一、参赛要求：

1.参赛作品必须由自己亲自设计制作，参赛选手个人信息必须真实，不得作假，否则作废;

2.作品应体现个人特色，明确职业生涯规划，简而实用;

3.设计构思新颖，文字准确，内容有条理;

4.纸质作品统一用A4纸彩印;

5.参赛者必须在规定时间内上交作品，否则视为弃权。

二、活动时间：

作品征集 4月9日-23日

初赛：4月24日-28日 决赛：5月7日

决赛地点：图书馆多功能厅

三、表彰奖励

组委会根据所交作品评比出一等奖10%，二等奖20%，三等奖30%，优秀奖若干。

(四)舞动青春展活力——首届校园舞蹈大赛。作为新时代的主人，大学生有着强的展现自我独特一面的欲望与能力，普通的比赛已不能满足我们日益膨胀的需求，新颖创新的舞蹈比赛，正好表现当代大学生实际生活以及需求，为广大学子提供一个展示自我风采的舞台，锻炼自我能力的空间，走向自我超越的契机。

活动模式：舞蹈可分为个人，团体表演。舞蹈种类多样化，可分为民族，现代，街舞，国标等。现场评审从舞蹈表演、音乐、创意、技巧、服装5个方面进行评分，通过海选、复赛、决赛三轮比赛，选出冠亚季军，最佳人气，最佳风采，最佳团队及优秀奖等。

报名地点：一号食堂门前、二号食堂门前、三号食堂门前、新教升旗台前

报名时间：20xx年4月13至20xx年4月17日。中午12：00——13:00。17:00——18:00

(五)“思辩青春，感悟人生”第六届“百鸣杯”辩论赛。为了配合全院教育改革，促进学院的学风建设，推广普通话，锻炼同学们的应变、表达能力，活跃学院人文气氛，提高同学们的人文素质推进大学生素质教育，加强同学们之间的交流，培养发掘辩论人才，本着“锻炼口才，超远自我”的原则，提高学生的阅读、视听和演讲能力，同时给同学们创造一个发挥个人才华，展现当代大学生风采和展示自我的舞台。开展以“思辩青春，感悟人生”为主题的第六届“百鸣杯”辩论赛。

1、报名形式：土木系2队、商贸系1队、机械系1队、电气系1队、计信系1队。

2、参赛人员：各队限报辩手6名(比赛上场4人，2人后备)，指导教师1名。

3、日程安排：开幕时间及比赛日程待定

4、辩题库：另行通知

5、奖项设置：1.冠军一队、亚军一队、季军一队

2.最佳辩手每队一名，共6人

(六)“我的中国梦·五月的鲜花”纪念五四精神座谈会。为纪念五四运动96周年，学习和弘扬五四精神，让学院青年代表了解“中国梦”，深入认识“中国梦”的有关精神，学院团委于五四青年节期间举行“我的中国梦·五月的鲜花”主题座谈会，邀请学院优秀青年师生代表共同学习中国梦，共话学院发展大计。

座谈会时间：5月4日上午9：00分(暂定)

座谈会对象：青年教师代表、青年学生代表(人数待定)

座谈会地点：办公楼三楼会议室

(七)“激情五月，绚丽青春”第七届“理工杯”篮球赛。为了促进校园精神文明建设，丰富同学们的课余生活，提高文明的综合素质，培养积极向上的进取精神，致力打造一个互相交流，互相学习的平台，积极促进全院学生投入到体育锻炼中来。开展“激情五月，绚丽青春”第七届“理工杯”篮球赛。

1、报名时间：4月中旬

2、报名方式：每系上报男女一队，每队球员12人，领队1人，教练1人。

3、比赛形式：本次比赛分两轮，首轮采用循环赛制，次论为淘汰制

4、奖项设置：冠、亚、季军各一名(分男女队)，最佳组织奖一名，体育道德奖一名。

5、比赛时间：4—5月份

(八)“内强素质、外塑形象”百名学生干部骨干培训班暨青年马克思主义学习班。为了进一步加强学生干部队伍建设，培养学生干部形成正确的人生观、价值观和世界观，培训学生干部日常工作技能，提高学生干部队伍综合素质，院团委特举办“内强素质、外塑形象”百名学生干部骨干培训班暨青年马克思主义学习班。

培训班开班时间：5月初

培训日程安排：具体内容见培训班会务手册

(九)“青春奉献，爱心涌动”无偿献血进校园。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。青年是祖国的希望和未来，在全体青年学子中应具有爱心奉献，扶助弱者的精神，崇左市临床用血一直紧缺，为配合崇左市血液中心开展工作，进行无偿献血宣传。开展以“青春奉献，爱心涌动”为主题无偿献血进校园活动。

献血时间：4月15日(星期三)下午3：00

献血地点：学院升旗台前

(十)五四青年节表彰大会。弘扬“五四”精神，发挥共青团员的生力军作用。为纪念“五四”运动九十六周年，大力弘扬“五四”精神，进一步学习贯彻党的精神，紧紧围绕学院党政工作大局，切实加强团组织的自身建设，推进我院共青团工作的蓬勃发展，坚持以党建带团建，活跃基层组织工作，进一步增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力，涨良好风气，树模范先锋，充分发挥团组织的先锋模范作用，不断提升广大团员青年的综合能力， 激励我校广大团员青年为构建和谐校园，为实现升本目标而努力奋斗。

时间：20xx年5月4日15：00

地点：待定

三、工作要求

(一)高度重视，精心部署。此系列活动是为迎“五四”青年节而组织开展的，是学院文化活动的重要载体。各团总支要高度重视此项工作，积极按照学院统一部署，制定相应活动方案，统筹资源和力量，扎实推进各项活动顺利开展。

(二)、全面发动，确保成效。各团总支要广泛发动本系青年学生积极参与到系列活动中，组织开展系团总支选手选拔工作。

(三)、广泛宣传，营造氛围。各团总支要结合本系实际，利用多种宣传方式，深入宣传报道此次系列活动。

四、及时上报材料。各团总支要及时按要求上报相应表格，个别活动如时间改动，院团委会以书面通知形式下发至各团总支，各项活动如有疑问请与院团委张强联系。