阳光体育运动发言稿(最新20篇)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

伴随着一声清脆的啼哭，你离开母体，一个新的生命诞生了。你的到来标志着这个世界又增添了一份宝贵的财富，从这一刻起，多少人关注你希望你快长大，我们有了生命才能欢歌笑语。生命是构成五彩缤纷世界的细胞。但是人的生命又是非常脆弱的不可重复的，任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。所以“珍爱生命，注意安全”应成为我们永恒的主题。

作为学生，一年有绝大部分在学校和学校周围生活。在这个人口密集面积狭小的特殊环境里，安全是我们一直关注的重点为，国家有关部门来专门立了相关的法律，制定了相关条例。调查显示，我国中小学生爱到种危害而死亡的人数相当于一个班的人数。如果我们不注重增强安全意识，视生命为儿戏，造成的后果不堪设想的：交通事故猛如虎狼;火灾频频，吞噬了多少生命财产;食品中毒酿成了多少悲剧;疾病缠身，游泳溺水，玩耍坠楼等等，造成了多少家庭的支离破碎。一件件血腥的报道，令人胆战心惊;一幕幕悲剧，惨不忍睹。这些都缘于安全意识的淡薄和责任心的缺失。一个个如鲜花般的生命，在瞬间凋零，带给社会、家庭、亲人学生打击。我们失去的太多太多了。难道只有失去之后才能醒悟!难道我们不该反思吗?对生命的关爱，要有实际行动!

悲剧不能重演，生命没有第二次。我们必须吸取血的教训，做到防患于未然，在人生道路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到“安全”二字。在校内外要遵守各种安全规范。走路时小心地不滑;上下楼时，不拥挤;不滑栏杆;打球和活动时防止碰撞摔倒;注意食品卫生;加强体育锻炼，增强体质，防止疾病侵入。珍爱生命，远离;同学之间团结友爱，不打架，不恶语伤人，不闹情绪;不逞强好斗。特别要注意交通安全，走路行车各行其道，遵守规则。出门旅游要小心谨慎。在社会上发扬见义勇为精神时，要认清自身能力和条件，采用适当的方法，不提倡青少年去盲目见义勇为，造成严重后果。

亲爱的同学们，也许你有许多梦想，也许你有很大志向，可你知道吗?生命是一切生活的基础，没有生命就没有健康，没有健康也就没有了一切。没有安全的保障，什么样的理想都可能变成空想。

在这个世界上有好多东西可以轮回，唯独生命只有一次，所以我们每一个人都应该好好把握，好好珍惜。为了自己的前途，为了亲人，重视安全，使自己健康快乐的度过每一天。愿我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活;愿生命的一泓清泉永流不息;愿幸福的花朵开遍每个角落;愿平安长伴在每个人的身边。

谢谢大家。

尊敬的各位领导，亲爱的战友们，

大家好。我是来自---的一名---，今天我为大家带来的演讲题目是：《中国梦，强军梦，我的梦》。

眺望历史的长河，是一把辛酸泪。弱兵，则国危;无兵，则国亡，验之于古，证之于今。况且，兵不能战，是谓无兵。凡大国，必有强兵，古今中外，无一例外。所以，我愿献身国防，把这份满腔热血洒在这片忠诚浇铸的土地上，"一朝立下报国志，终身不移报国心。"

从"匈奴未灭，何以家为"的西汉将领霍去病，到"以身许国，何事不敢为"的抗金英雄岳飞，再到"恨不抗日死，留作今日羞"的爱国将领吉鸿昌，他们无不充满着爱国主义的热血情怀。历史的画卷缓慢展开，曲折而漫长，却也是如此清晰，同时也充满了光辉。如今，我们飞向太空驰骋海洋。南极上空早已飘扬着我们的五星红旗;太平洋上出现了我们强大的海军舰队--辽宁舰。作为当代革命军人，我们有责任担当祖国的繁荣富强。我们每一位军人都有一个"英雄梦"。"英雄梦"连着"强军梦"，"强军梦"支撑着"中国梦"，有梦想才能有向往，有向往才能有追求，有追求才能有奋斗，有奋斗才能有成功。那梦想是什么?是灵魂，是信仰，是力量。是照耀25000里长征路上的篝火，是少年强则中国强的担当。作为青年，要敏于发现机遇，敢于跨越发展。作为军人，更要以信仰之旗凝聚青春力量，忠诚与责任同行，铸牢军魂，永远听党话，跟党走，矢志不渝献身国防。成为一名军人，是我一直以来的梦想，所以我选择当兵，考军校，如今我也因此而自豪。洒热血，献国防是我无悔的誓言。

曾子曰："士不可以不弘毅，任重而道远。青年人是一个国家、民族的希望所在。我是一名在北大荒这片黑土地上成长起来的热血青年和基干民兵，黑土地的乳汁造就了我强健的身体，北大荒精神铸成了我坚定的信念，面对祖国和人民的呼唤，我感到骄傲，感到自豪，同时也感受到了身上沉甸甸的责任，中国梦，强军梦就是我的梦。建设祖国，保卫祖国是我义不容辞的职责和义务，为了履行好我们职责和义务，必须从我做起，从现在做起，，练好思想，练好身体，练好本领，以最好的心理准备和能力准备，去迎接历史和时代的挑战。当祖国需要我们的时候，做到"召这即来，来之能战，战之必胜"。

地震灾难难以预测一样，战争同样难以预料，可能突然降临，也可能--年、20年，甚至更长时间都打不了一仗，但战备不可一日懈怠。战争是为了和平，战备也是为了和平，如果没有坚强有力的战备作后盾，和平的阳光就会变得暗淡而脆弱。

"能战方能止战，准备打才可能不必打，越不能打越可能挨打。"这是主席站在历史、现实和未来的交汇点，对战争与和平的辩证法作出的新的哲学概括。很显然，"把刺刀插在地里"是不能阻止战争的。思战才能备战，能战方可止战。手上有招，心中不慌。只有平时多备几手、多练几招，战时才能多几分胜算，打仗才有底气。只有瞄准对手，以只争朝夕的精神、以打仗的心态练好"手中枪"，练出撒手锏、无敌拳，才能在千锤百炼中打造信息化条件下的虎狼之师，掌握信息化战场的主动权。

天下虽安，忘战必危。军人要有强烈的忧患意识、危机意识和使命意识。有备才能无患，能战方能止戈。古罗马战略家韦格修斯说："想要和平，那就去准备战争"，这样的话语应时常在中国军人耳畔响起。

军人的眼界，注定超越传统疆界;军人的担当，必须着眼强军目标。实现"强军梦"，永远是当代中国军人的理想、信念和追求。

青年朋友们!民兵同志们!路漫漫，任重道远，奋发努力，光明在前，战鼓已雷鸣，号角已吹响，时不我待，让我们团结起来，用奋斗去练就我们坚硬臂膀，用雄心去实现我们的理想，携手同心，并肩前进，在实现中国梦，强军梦的过程中，为北大荒这片神奇的土地，再写一段光辉灿烂的历史，再奏一曲感天动地的乐章。

亲爱的老师、同学们

大家早上好!今天我演讲的主题是918 .也许由于时间过去的太久了，大家已经忘了918是什么日子，但是我相信大家应该听过这样一首歌，"我的家住在东北松花江上，那里有森林、煤矿、还有那漫山遍野的大豆、高粱;我的家在东北松花江上，那里有我的同胞，还有那衰老的爹娘" 歌曲描述的就是九一八事变后东北三省被日军占领后东北居民的苦况和收复失地的盼望。1931年，日本帝国主义为了实现他猖狂的梦想，悍然发动了"九。一八"事变，出兵攻占我国的东三省，蒋介石命令东北军"不许抵抗",致使东三省这个有着丰富矿产资源、物产资源，面积有日本三个那么大的美丽而富饶地方沦为了日本帝国主义的殖民地，3000万同胞沦为了亡国奴。

翻开历史的这一页，当年蒋介石的那句"绝对不许抵抗"的话重重的击打着我们中华儿女的心，这是怎样的民族耻辱啊!29万中国军队，1万日本军队，本应该是取得绝对的胜利，可是只有三天，三天哪，日军竟不费一枪一弹便一举占领了东三省，3000万同胞就这么糊里糊涂的成为了亡国奴。这是怎样的悲哀、怎样的耻辱啊!

可是这莫大的民族耻辱，莫大的冤屈如何去平复，这血海深仇如何去偿还?古人说：忘记过去的苦难可能导致未来新的灾难，作为一名学生，我们一定要牢记历史，不忘国耻，以振兴中华为己任。

每一年的今天，我们都将拉响警报，这警报声不仅是让我们对在85年前遭受蹂躏的中国同胞进行哀悼，也是警示我们牢记历史，不忘国耻，虽然在今天的和平年代我们已经很少或者几乎听不到这种防空警笛，但做为龙的传人，我们要记住这警笛，要知道它的深刻含义和生活意义。

同学们，历史老人孤零零地守望着岁月的变迁，当年的硝烟弥漫将化作为今天的静默无言，他的臂膀依然坚强地背负着飞驶的火车，他的眼眸一直饱含着未干的血泪……

又到"九一八",再谈血泪史。我们今天纪念"九一八"不仅仅是为了让每个龙的传人不忘国耻，也不仅仅是为了每个龙的传人不忘落后就要挨打的历史教训，我们纪念918事件更是为了坚定我们中华民族伟大复兴的信念。同学们，总有一种力量让我们感动，总有一种精神催我们奋进。历史老人依旧在前行，我们依旧需要努力，因为我们不能忘记那段不容忘却的历史……1931年9月18日，我们将牢记这一天，让我们在警笛拉响前再次振臂高呼：牢记历史，不忘国耻，振我中华!

老师们、同学们：

大家下午好!东方双语学校--—--学年度奖学金颁奖仪式现在开始!首先介绍参加大会的各位领导，贾校长、王主任、徐主任和年级组长。还有市电视台的记者及宣传处的各位老师，让我们用热烈的掌声对他们表示欢迎和衷心的感谢!

本学期以来，经过全体师生的共同努力，圆满结束了每项教学管理工作，教育教学成绩喜人。初三年级的全市模拟考试，我校成绩全市排名第一。期中全区考试，初一、初二年级总成绩全区排名第一，我们坚信今年的中考、初

一、初二的期末考试成绩，第一仍然是我们的。今天，同学们的个人成绩已经揭晓。按照惯例，-----学年度第二学期期末考试中成绩突出的学生将获得本年度奖学金。

今天的会议有八项议程：

第一项，为获奖学生颁奖;

第二项，贾校长讲话;

第三项，获奖学生合影留念。

下面进行大会第一项为获奖同学颁奖：

首先请获得班级三等奖的同学上台领奖(奖金人均50元);

请获得班级二等奖的同学到台前领奖(奖金人均100元);

请获得班级一等奖的同学上台领奖(奖金人均200元);

请获得年级三等奖的同学上台领奖(奖金人均300元);

请获得年级二等奖的同学上台领奖，(奖金人均400元);

请获得年级一等奖学金的同学上台领奖(奖金人均500元)。

让我们再次以热烈的掌声对全体获奖同学表示祝贺!希望你们再接再厉，不骄不躁，百尺竿头，更进一步;希望后进同学振作精神，奋起直追，争取期末考试打一个漂亮的翻身仗!

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我很荣幸能作为毕业生代表在此发言。首先,请允许我代表所有毕业生同学向长期以来关心、教育和帮助我们的学校各位领导致以衷心的感谢!向辛勤培育我们的各位辅导员、各位任课老师们致以崇高的敬意!向为我们的学习、生活和工作默默奉献的学校各部门的老师们表示诚挚的感谢!

今天，我站在这里，代表毕业生向我们的母校道别，向老师道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别!

都说时光匆匆，岁月荏苒，一低眉间大家就要背上行李，各自奔赴下一段旅程。我此刻的心情应当和在座的各位一样，掩不住的是回忆与留恋。留恋我走过大学的每一个角落,留恋我相识的老师,留恋我相知的朋友,留恋这美丽的南华。 20xx年9月，命运让我们聚首南华，回望过往，经历的点点滴滴仍历历在目，我们一定还记得清远校区辽阔的操场上，那段挥洒汗水、灼伤皮肤的军训岁月，炎炎烈日晒去了我们的懒惰，雨水洗去我们的娇气，同时它也凝结了我们的友谊。我们一定还记得在那如火如荼进行着的各样“金鹰杯”大赛，赛场上配合与拼杀身影，呐喊与助威的声音，是那么的激烈，紧张与精彩。一定还记得那些丰富多彩的文艺晚会和社团演出，一定还记得我们一起参与一起奉献的社会志愿者活动，一定还记得我们一起学习，一起看书，一起考试考证的种种„„南华是一个充满激情的舞台，让我们个性飞扬，流光溢彩。同时她也是一个温暖的大家庭，让我们无忧无虑，自然快乐。阳光下，我们笑靥如花。树荫下，我们舒适而自在。淡淡的微风，淡淡的凉意。吹不淡的是我们共同拥有的美好回忆。

如今大学即将结束了，而我们的生活却刚刚拉开序幕。现在的我们正处在一个尴尬的年龄，我们能做什么，会做什么?仿佛我们什么都不懂!离开学校，社会把我们青涩的外衣脱了，却不肯让我们立马换上成熟的那件。妖怪般的大都市鲸吞了多少热血的梦想?却不肯给我们一份合适工作一份可靠爱情。逆着时间，往回推几个岁月，那时的我们会有欢笑，有泪水，有同学，有一起站在阳光下的影子，背后有父母，有老师，生活得无忧无虑;往后穿梭数个岁月，各兄弟姐妹会有自己的家庭，有经历岁月淘沙留下来的亲朋好友。可是现在的我们正在社会上裸奔，且方向迷茫。

初出茅庐，对于社会的了解，凤毛麟角。也许我们说话依然天真幼稚，处事不够圆滑，让我们工作、生活处处碰壁。但请记住大学三年我们并非一无所获，在这里我们学会了从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从实践中赢得价值，从追求中获得力量。我们有足够的自信和勇气应对各种磨砺与挑战。阅历不足，但只要有信心，时间会帮助我们挺过去。现在给我们挫折，让我们难堪，我们要心存感激，只有这样才能成长，才能弥补不足。

亲爱的同学们请勇敢起来，现在的你并不是一个人在战斗。有一句话说：“我们都是只有一只翅膀的天使，只有互相拥抱才能飞翔。”三年的同窗友谊，我们彼此相信并依赖。三年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励。

今后无论我们身处何方，遇到怎样的困难，请不要忘记身后总有那么一帮为你加油打气的同窗密友。

老师的关怀，同学的友谊，三年里所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果，我们的大学生活也即将画上一个圆满的句号。亲爱的同学们，让我们牢记领导、老师对我们所有毕业生的殷切期望;让我们弘扬母校求真务实、勤恳好学、健康和谐、儒雅自尊的理念生生不息。

毕业是伤情而张扬的告别，让今朝的阳光格外地热烈。在这离别之际，让我们感谢母校的为我们提供了学习求知的环境;让我们感谢老师三年的谆谆教诲，循循善诱。让我们一如既往的用信任的目光相互鼓励。虽然我们的面容依然年轻，但是思想却不再幼稚。我们将坚持不懈的为理想而奋斗。让我们约定若干年后再次相聚于此，要让同学，让恩师，让母校为我们的人生引以为傲。 在此，我真挚的祝愿：

敬爱的老师：身体健康，万事顺心!亲爱的同学：前程似锦，万里鹏程!让我们共同祝愿,我们的母校,培育出更艳丽的桃李芬芳,造就更多的栋梁之才! 谢谢大家。

老师们、同学们：

大家早晨好!

一百多年前，著名思想家梁启超就曾振聋发聩地发出呼吁：“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。”他明确地把振兴中华的责任交给了每一个青少年。

作为风华正茂的你们，理当“激扬文字，挥斥方遒”，理当“会当凌绝顶，一览众山小”，理当“数风流人物，还看今朝”。作为你们正在校园里求学上进的莘莘学子来说，更为关键的，是立足自我，做一名阳光少年。

同学们，做一名阳光少年，实际上就是要做一名志存高远的学生。

如果把人生当做一盘棋，那么人生的结局就由这盘棋的格局决定。要想赢得人生这盘棋，就必须有运筹帷幄的方略，有决胜千里的气势。纵观古今，历览群雄，唯有志存高远方能成就一番大事业。有李白因铁杵磨针终成诗仙的豪放;有屈原因放逐荒野亦出《离骚》的潇洒;有越王勾践卧薪尝胆、三千铁甲吞强吴的感叹;有战国苏秦苦游书海身挂六印统千军的慨赞!这铁一般的事实都已无可辩驳地告诉了人们，唯有胸怀大志方可成就一番光照千古的业绩，谱写振策宇内的壮丽诗篇。

著名科学家爱因斯坦说：“我从来不把安逸和享乐看作是生活目的本身———这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。”苏东坡曾说过:“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”远大的志向，能指导你们前进的方向，时刻为你们照亮前进的道路;能给你们勇气和力量，克服人生道路上出现的一切困难、险阻。它更是一颗火种，能使你们的人生充满光明、焕发光彩，进而在人生的漫漫长途中，开辟一片属于自我的天空，创造一份属于自己的辉煌!

同学们，做阳光少年，实际上还要做一名刻苦求知的学生。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。勤奋反映了一种自强不息的精神，是一切事业成功的基本因素。做任何事情，要想有所作为，有所成就，都需要付出辛勤劳动。鲁迅先生就曾直言不讳地回答称颂他为天才的人说：“哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的时间都用到工作上了。”我国历史上杰出的诗人白居易，5岁时就学习作诗，9岁已通晓音韵，真可以说是作诗的天才。可白居易对于诗歌创作，从来不敢懈怠。他白天学赋，夜间读书，又挤时间写诗，以至口舌生疮，手肘长茧也不肯休息。

因而，我们应该勤于学习，勤于思考，勤于探索，勤于奋进，用辛勤的汗水去攀登科学的高峰，去遨游知识的大海，去摘取智慧的硕果!

同学们，做阳光少年，实际上更要做一名坚持不懈的学生。

人生是一场长远的竞赛，一场意志力及梦想坚持的竞赛。人生就是一场马拉松，没有跑道，没有终点，我们必须经历路上的风雨考验，坚守奔跑的过程便是人生的冠军。坚持是一种意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式。小学有一篇课文叫《司马光砸缸》，从这篇课文中我们都知道司马光非常聪明，其实，司马光还是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的、写出了《资治通鉴》的大文豪。

人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，对不会学习的人来说，是一件难事。但对会学习的人来说，是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事，那你一直都在做学习的奴隶;如果你认为学习是一件轻松愉快的事，那是因为你已经成为了学习的主人。

同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事。让我们勤奋求知的身影，成为双语学校最亮丽的风景。

老师还想告诉你们一段名人的话：

“别等太阳已高挂天空，才进入今天;

别等花已凋谢，才来珍惜;

别等机会远去，才来痛心;

别等已经失败，才来懊悔;

等，只会白了少年头;

等，只会错过播种和收获的季节。”

面对当前青春的岁月，

我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。

同学们，阳光是灿烂的。那么，在阳光沐浴下的你们，也应该是灿烂的。你们应该从身边的细节抓起，时时刻刻用实际行动来约束自己的言行，养成良好的行为习惯，争做一名志存高远的阳光少年，争做一名刻苦勤奋的阳光少年，争做一名坚持不懈的阳光少年。我想，在不久的将来，我们学校一定会因你们的成功而感到骄傲和自豪!

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶。

二、工作目标

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校工会抓好群体工作，进一步发扬我校体育传统特色教学。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。开展教研课、优质课、集体备课等。

3、抓好各校级运动队的训练，争取在镇级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地缺乏情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体锻课活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

（一）加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教研工作。

2、本学期在学校场地有限的情况下，采用灵活多样的方式组织教学活动。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

（二）积极开展体育活动，争创品牌亮点

加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。筹备安排好各参赛工作。

（三）抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。加强大课间的日常管理。继续抓好课间操的进出场（快、静、齐）及做操质量，护导老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体锻活动，任课老师要与体育老师密切配合，按体锻活动表有组织的进行课外活动，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动（因场地原因，本学期组织竞赛的方式会做相应的调整，具体见体育组的通知）学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

5、实施全民健身活动，学校工会要认真组织好教工的文体活动，抓好每天教师早操的质量，体育组要协助工会开展小型多样的体育竞赛活动，以丰富教职工的业余生活，增强教职工的体质。

（四）做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

2、充分利用现代化信息技术，做好体育竞赛活动资料的搜集，以及为12月完成学生体质健康标准测试数据的输入上传工作做好准备。

感恩的心演讲稿范文五篇

我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。那么今天小编为大家带来的是关于感恩的演讲稿范文，希望对大家有所帮助!

【感恩的演讲稿范文】一

感恩演讲稿：感恩的心

尊敬的各位领导 ，亲爱的工友们 ：

大家下午好 ，这次我演讲的题目是 《感恩的心》。

感恩，是一种美德，是一种境界。感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。感恩， 不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

今天，我以一个社会公民的身份感谢我们的祖国，泱泱大中华，悠悠五千年。伟大的中华民族这一东方快车载着来自秦关汉月、唐疆元界震天的战鼓声;载着来自长江边高峡出平湖的澎湃诗篇;载着十三亿人民的喜悦和中华民族的憧憬;载着改革开放的旗帜和与时俱进的召唤正以惊人的速度飞奔向前，盛世年华，喜浪千叠。回首五十五年，伟大的祖国发生了巨大的变化，沧桑的岁月已留痕，繁荣的盛事正俱兴。胸怀祖国，放眼世界，我们的祖国是何等的繁荣昌盛。我的眼里总被抑制不住的泪水充盈，在心里默默祝福着：祖国万岁! 我亲爱的祖国你是我心中———永远的寄托!

今天，我以一个石油工人的身份感谢我们的公司，公司是我们幸福生存的家园,我们每个人在为公司奉献着青春和智慧的同时，公司也在为我们提供自我发展的空间和实现自我价值的平台。在这个平台上，我们在增长着阅历,丰富着自我,实现着人生的价值;在这个平台上，我们用激情点燃着理想，用薪酬支配着生活。因此,我们应该感谢公司,感谢公司培养我们,感谢公司让我们成长,感谢公司给予我们一片展示自我的天地。用感恩之情转化为忠诚企业的具体行动,用守候家园的心态去守候我们赖以生存的家园 。

今天，我以一个一家之主的身份， 感谢我的家人， 虽然，我的父母他们只是普通的农民，他们不识字，在一块贫瘠 ( ji )的土地上任劳任怨的劳作了一辈子，养育我长大，他们告诉我，就算是农民也要活的顶天立地，而今，我成了家，他们也渐渐的老去，看着父亲粗糙的手，母亲满头的白发，我湿了眼眶，小时候，他们是我的天，而今，我是他们的天，我作为儿子唯一能为他们做的就是让他们安享晚年，幸福的生活 。我有一个了不起的妻子，一双可爱的儿女他们是我生活的全部，我奋斗的所有动力，我就像一只漂泊在海上的船，任凭狂风暴雨，任凭雨打风吹，只要停泊在家这个港湾，就觉得很惬意，真的想陪着他们，守护着他们到很远很久!

感谢恩师给了我修养和文化，给了我放眼世界的慧眼，感谢我的朋友给我友爱，让我无助时看到希望和阳光，感谢领导对我的知遇之恩，让我在人生的舞台上最大限度地发挥自己的潜能，感谢合作伙伴助我成功，感谢对手让我成长，感谢自然让我天天享受阳光。

感恩让我延续了衰老，感恩让我获得了智慧人生，感恩让我明白了幸福自己的秘诀是先快乐他人。

感恩是构建和谐社会的基础，和谐社会离不开感恩，常怀感恩心，一生无憾事，但愿我们都有一颗感恩的心 。

【感恩的演讲稿范文】二

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《带着感恩的心上路》。

爱因斯坦曾说过：“每天我都无数次提醒自己，我的内心和外在的生活，都是建立在活着的人和死去的人的劳动基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，做出同样的贡献。”如此伟大的人都心怀感恩，我们又做得怎么样呢?

时光流逝，昨天已成为过去，留给我们无穷无尽的回忆，沐浴着柔美的阳光，问自己：你有多久没有好好看看大地的翠绿，听一听鸟儿的歌唱?你还记得曾经在你无助时向你伸出援助之手的人吗?你可记得曾经风雨同舟、患难与共的人?你是不是因为一路风风雨雨，而忘记了天边的彩虹?你是否学会了感恩?

感恩是一种健康的心态。“饮水思源”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”这些家喻户晓的古语时刻鞭策着我们学会感恩。然而，面对生活，总是有人不停抱怨：抱怨世界回报我们的太少，抱怨生活的不如意，学习的不得志，抱怨世界变化的太快……上帝是公平的，给谁都不会太多。反之，我们更应该感恩这个世界，感恩生活，是它们造就了生命的五彩斑斓，绚丽缤纷。

前天，我们高二年级全体同学外出一日打工。我们艰难无奈地在烈日下奔波，可是一次次被拒之门外。我们亲自投身社会才感受到世界金融危机对我国的出口业，对我们身边的碧江工业区的影响有多么巨大!每天有几十上百家的工厂在倒闭，每天有成百上千的人在失业!想想在贫困线上苦苦挣扎的父老乡亲，想想我们自己!如果没有杨叔叔的无私帮助，我们将何去何从?在一家小工厂打工?成为面朝黄土背顶天的农民?投身于社会混混的圈子里?或许还有好一点的，能在当地学校接受教育，但家里却会因我们的教育而异常拮据!同学们，我们想过吗?

也许只有在黑暗中摸索的人，才会对生命之光如此渴求;也许只有在冰天雪地中饥寒交迫的人，才懂得食物和暖火的重要吧。我们有幸来到我们这间，享受着安逸的学习生活环境，能够全身心投入学习，为理想而奋斗。但有的同学却逐渐失去了真我，忘记了自己来自贫苦家庭，忘记了父母还在为生活苦苦打拼，忘记了艰苦奋斗的作风，忘记了现在所拥有的一切都是杨叔叔给我们的，忘记了感恩。当你抱怨食堂的饭菜难吃，不合口味时，当你嫌弃学校的加餐不够丰富时，当你肆意挥霍父母的血汗钱时，你有没有想过：这一切是我应得的吗?当然不是!因为心系社会，杨叔叔帮助了我们;因为拳拳爱子之心，父母拿血汗钱给我们花。但是，其中没有一点凝结了我们自己的汗水与智慧，它并不属于我们。我们还有什么权力去抱怨、去嫌弃、去挥霍呢?你不觉得问心有愧吗?有些同学认为，杨叔叔既然资助我，就理应给我提供优越、舒适、让我满意的生活条件。父母既然生了我，就应该供我养我，他们挣钱不就是给我用的吗?这都是天经地义理所应当的。多么狭隘多么自私多么贪婪的想法!这世界上，没有谁对谁是天经地义，理所应当的，唯一天经地义的事，就是我们每个人都应该心怀感恩，努力奋斗，创造生活。

著名歌手丛飞大家都很熟悉。他节衣缩食，捐赠300万，资助了178名贫困学生。当他身患绝症病重在床时，几个受助完成学业就在本地的年轻人，竟没有一个去看他。这件事被媒体披露后，有受助者居然还埋怨说这让他很没有面子，有受助者埋怨说答应了捐助我读完大学，怎么能中途停止资助呢?同学们，如果一任自己自私贪婪的想法恶意滋长，我们会不会成为这样没有良心，不思感恩，被人唾弃的白眼狼呢?

其实，只要我们勤俭节约、艰苦奋斗、文明有礼、遵守纪律、坚毅自强、志存高远，就是感恩生活的表现，就是回报父母师长的实际行动。所以，同学们，让我们从点滴行动开始，带着一颗感恩的心上路，做一个优秀的高中学生。

我演讲完毕，谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】三

大家晚上好!我是来自高二(3)班的许海眉，先问大家一个问题，请问你会感恩吗?今天，我想和大家分享一下我的生活感悟――学会感恩。

此时此刻我能站在这里，我想先感谢我的爸爸妈妈，因为身体发肤取之父母，是他们给予我生命;接着我要感谢我的师长，因为他们授予我知识，让我认识到了大千世界的精彩;还有我要感谢我敬爱的祖国，因为它赋予了我生存的权利，我也要感谢明媚的阳光，感谢广阔的大地，感谢所有的动植物，因为没有父母的精心养育，没有师长的谆谆教导，没有国家时刻的爱护，没有大众的助益，没有阳光和动植物，我何能喘息生存于天地之间?

古人云："滴水之恩，当涌泉相报。"感恩是一种生活态度，只有拥有了一颗感恩的心，你才会觉得这个社会，这个世界是充满希望，充满爱的。羔羊跪乳，乌鸦反哺，就是在动物界尚且知道感恩，更何况我们作为万物之灵的人类呢?常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀念那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，多一分欣赏。学会感恩是培养具有良好思想品质和道德修养的前提。感恩不仅仅是美德，感恩是一个人之所以为人的基本条件!我敢说，一个不会感恩，不会心怀感恩的人，一定不是一个健全的人!每次自己陷入困境，都会有一双手来拉自己一把。手多了我也模糊了，只记的人们的脸上都有一个共性，那就是无私和博大。感恩是生活中最大的智慧，时常拥有感恩之情，我们便会时刻有报恩之心。有了报恩之心，就会把成就归功于大家，失误归过于自己;就会把组织的优点告诉大家，把组织的不足告诉领导。而牺牲精神便会凝聚在我们体内，当需要舍弃个人英雄主义时，甘愿正直而坦然地面对;组织困难的时候，甘愿做出自我利益的牺牲;当他人困难的时候，甘愿不讲利益提供帮助。有了生命，我们才有可能拥有一切;心存感恩，方能感知生活施予我们的恩泽，方能感知这个世界充满爱心。

学会感恩，这是社会对我们的要求，这也是将有助于我们好的品格的形成，学会感恩，将会使我们一生受益。

【感恩的演讲稿范文】四

尊敬的各位领导，各位来宾：

大家晚上好!

今天是小年夜，在这万家团聚，辞旧迎新的时刻，我们满怀丰收的喜悦，与快乐相聚，与春天相约，共庆这美好的时光，共同畅想美好的未来。在此，我谨代表中医院党总支、院委会，向全院的干部职工及其家属，向一直以来关心支持我院发展的各级领导和社会各界朋友，致以最崇高的敬意和最美好的祝愿!祝大家新春愉快，工作顺利、身体健康、合家欢乐、万事如意!在这里，我给大家拜年了!

岁月不居，天道酬勤。已经随着光阴载入了历史的史册.过去的每一个瞬间，对于中医人来说，都有着不同寻常的意义。在生命的航道里，每一分每一秒，我们都在奔跑。跑在时间的前面，跑在死神的前面，跑在时代的前面。累累硕果是中医人智慧和汗水的结晶，亮点闪闪是中医人人文情怀火花的闪现,医之为道、大医精诚、悬壶济世、杏林春暖、橘井泉香的思想，是中医人的心空里，最虔诚最坚定的支撑。

我们深知，我们取得的每一份成长，都包含着全体干部职工的辛劳和汗水，我们收获的每一点进步，都凝聚着全体干部职工的智慧和心血。我们深爱着包含责任、荣誉、勤劳、团结、真诚的中医大家庭，我们为能在这样的团队一起工作、生活和奋斗而倍感自豪和骄傲。在这里，我要对所有的中医人说一声：“你们辛苦了，谢谢你们!”

潮平岸阔帆正劲，乘势开拓谱新篇。xx年的春天，已悄然走近，一个蓬勃的未来，已站立在我们面前，医院各项事业的建设,已经迈出了新的步伐。新的一年，机遇与风险并存，但我们相信：只要我们团结一心，众志成城，开拓奋进，我们的未来，我们医院的未来，我们卫生事业的未来，就一定会更加辉煌!

春潮涌动，诞生希望;万众一心，催生力量。亲爱的朋友们，让我们伸开双手，让我们敞开心扉，共同迎接美好的春天!

最后，祝中医院“杏林春暖”春节联欢晚会暨感恩答谢会圆满成功!再次恭祝各位领导各位朋友新春愉快、幸福吉祥!祝我们医院的事业与时俱进、蒸蒸日上!

谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】五

尊敬的各位领导，亲爱的朋友们：

大家好!我叫，是农行支行的普通员工，今天我演讲的题目是《捧一颗感恩心，做一番大事业》!

曾经听过这样一首小诗，令我永生难忘：

“在我伤心哭泣时，您是一片深邃的海，容纳我的眼泪，抚慰我心底的悲伤;

在我欢欣得意的时候，您是一片蔚蓝的天，洗净我的浮躁，让心灵重新清透澄澈!

您给我的爱从来无私;您对我的爱最是执著;

您把全身的热血都化成了爱啊，

可您却从未要我回报!”

听到这儿，各位想必已经明白，这首小诗所赞颂的，就是我们可敬的父母亲!岁月如流，白云苍狗。怎能不感慨，时光在我们的嬉笑玩闹中悄然逝远，时光也在家里家外地操劳的父母亲身上留下清晰的痕迹;当我们终于茁壮长大，并像花一样地绽放时，父母亲却早已鬓发染霜朱颜改!那一根根霜发，那一道道皱纹，无不代表着为家庭的付出，代表着对儿孙的关爱，代表着含辛茹苦奉献的一生!没有父母的真情关爱，我们怎能健康地长大成人;没有父母的无私奉献，我们怎能创造也自己全新的生活!“谁言寸草心，报得三春晖!”对于父母亲无涯的大爱，我们为人子女者，惟有心怀感恩，却无以回报!

由此，我想到了我们就职的农行。三尺柜台，构成了银行人小小的天地;一盘算珠拔弄着日子的加减乘除!虽然，在很多外行人眼中，我们银行人的生活简单、枯燥，工作乏味而又机械!但是在我们心底，农行就像精心呵护我们的母亲一样，用宽阔的胸怀为我们构建一个温馨的家庭，用温暖的手牵扶着我们一步步前行，用严格的爱教导我们要学会尊重规则、适应社会、抓住机遇，寻求发展;用智慧的心灵为我们描绘出一个美好的明天愿景!

在农行母亲的大家庭里，所有的同事们都是我们挚爱的手足兄弟!在成长的岁月里，相互搀扶，相互关爱，相互激励;以知识为依托，在学习中创新、在创新中工作，在工作中发展。邓，我们的行长，自来到海州支行工作，把全部精力都投入到我行建设中，像位大姐姐(兄长)一样，工作中，认真分析我行业务状况、员工思想状况、周边发展状况，明确我行市场定位，从服务、营销、内控、管理四方面着手开展工作!生活中，无论谁有了困难，邓行长都会热情地伸出援手!记得有一次，一位柜员生病住院，邓行长在繁忙的工作之余，主动担当起这位同事的职责，做起他未做完的业务。下班后，还多次去医院看望他，让他安心养病!事情虽小，情深意重!就是这浓浓的亲情与真爱，将我们农行人紧紧团结在一起，我们心往一处想，劲往一处使，都渴望用自己捧出自己的一片真情真心回报农行母亲，回报同事兄弟!在我们大家的努力下，20xx年，我们在邓行长的领导下，积极转变思想，优化作风，打造特色支行，不仅完成预期的工作目标，而且实现了多个第一!不仅提升了我行的社会形象，提高了客户满意度，更实现我们的人生价值!

古人说，大爱无声，大恩不言谢!我深知，我们无法完全回报交行母亲的厚爱，无法完全回报同事兄弟们的真情。因为，我们惟有以行为家，敬业爱岗，以事业的兴旺为已任，以岗位的职责为目标，怀一颗感恩之心，做一番大事业!三尺柜台虽小，但足成为我们奋斗的舞台，在这舞台上，我们以客户为轴心，以“改善服务态度，改进服务质量，丰富服务品种”为半径，用周到、真诚的服务换来客户的信赖!在这舞台上，我们通过孜孜不倦地服务与创新自我武装、自我完善、自我超越，艰苦奋斗，敢为人先，以一种使命感、责任感和荣誉感立足本岗建功立业，打造出一个“追求卓越、团结互助、开拓创新、拼搏向上”的奋斗型大家庭!

正如那首歌中所唱：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜!”感谢母亲，感谢农行，更感谢你们，我亲爱的同事兄弟!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

很荣幸能够站在这里为大家演讲，今天我所要演讲的题目是《学会感恩，生活会更美好》。

感恩应该充斥在我们的生活，感恩自然，给我们提供了美景;感恩土地，养育了丰盛的事物;感恩身边的一草一木，我们生活就会一片美好;感恩……

感恩其实是一件简单的事情，当别人伸以援助之手时说一句谢谢，就是感恩。这是一种处世的哲学，当我们处于抱怨之中，看不见生活的美妙，眼前所见的一切都是不如意的事情，别人一次次的帮助当做理所当然，并且索求更多的帮助，末了还要抱怨别人做出的事情和自己的意愿有不同的地方，也没有人觉得这样的人值得被帮助，一次两次三次足够看清楚人的这面目，而在这样的情况下，身边围绕的人都是贪图一些利益的存在，生活也过得不够愉快。当我们对于生活中的事情抱以感恩的态度去看，生活就会变得不一样，尤其是我们对别人的帮助会有所回报，就算是一句简单的谢谢，也会有所不同，而我们自己也会品尝到感恩带来的甘露，潜移默化间去帮助他人，世界上的事情变得美好起来。

生活处处见到的是美好，无论有再丑陋的事情发生也会变成美好，因此我们要对生活感恩。我们从婴儿时期就受到家人无微不至的照顾，长大的过程中总会遇见很多的好心人，上学时又会得到老师的谆谆教导，我们的生活还不够一帆风顺的么，对比别人更为困苦的人生，我们的生活依然足够顺心，不要和更好的家庭相比，更不要埋怨父母的无能，而是他们已经给了他们能够做到的最好，观察生活中微小的细节我们会发现我们被包围在爱里，不要想说我们小孩子，我们是亲人就能够享受这一切，单方面的索求没有付出得到的没有什么好的相处，或者说是好的未来。

我们都是普通人，学校中、路途中、家中，我们有很多的细小的矛盾，但是更多的是帮助，就算别人借给你一支笔都会脱口而出一声谢谢，不要因为习惯而忽视别人的友好，更不能因为别人暂时的难题产生不必要的抱怨，理解他人也是一种感恩。

感恩是一种美德，让我们的生活品质得到提高，也让我们明白自己的努力有多重要，明白生活的意义，因此我们都要用一颗感恩的心去看待世界。

我的演讲完毕，谢谢大家!

各位有志于教育、关心教育的同仁，各位同学：

大家下午好!

今天我们在这里举行_先生发起的奖学金助学捐赠仪式，首先，我代表全体老师，向_先生致以深刻的感谢之情，同时向热心于公益事业，关心教育、关心下一代成长的广大爱心人士致以深刻的感谢之情!_

这个世界需要爱，需要你我伸出热情的双手，去创造爱的春天!我们生活的这个世界，之所以这样美好，就是因为有千千万万个高风亮节，默默付出的人!他们不求回报，高风亮节，从不计较，个人得失;他们默默付出，鼎力助学，春风化雨，滋润心田!我相信，今天以_先生首发的奖学金助学捐赠仪式，必然将爱的春雨洒向千家万户，必然在我们广大师生心间播下爱的种子，这一颗颗爱的种子，必然在不久的将来萌发生长，长成参天大树，去撑起更广袤的爱的天空!_

曾经在一个时期内，_先生是我的学生，现在他是我的朋友，在以后他还将是我的骄傲，今天的同学们，不管你们现在是不是我的学生，不论以后能不能成为我的朋友，我都希望你们能成为我的骄傲，成为玄庙中学的骄傲，好吗?_

借助这个机会，我还想对我们的广大学生说三句话：_

第一句话就是要常怀一颗感恩的心。有句话说，赠人玫瑰，手有余香，而接受玫瑰，更应该将馨香传递。我们今天从_先生手里接收过来的，绝不仅仅只是4800元钱，它更是一颗滚烫的赤子之心!由此衍发开来，家里父母祖辈的细心呵护，学校老师孜孜不倦的教育，同学朋友之间的体贴关怀，陌生人一次不经意的伸手相助……无不都是一颗颗滚烫的心在跳动，无不都是一股股爱的暖流在流淌，我在这里向广大同学们发出号召，请同学们细心感受每一次的爱的暖流，并将爱沿传下去，去关心每一个身边的人，去帮助每一个需要我们帮助的人，好吗?_

第二句话就是作为青少年学生，应励志学习，锻炼身体，创造一个美好的明天!不知我们有没有注意到，随着我们一天天的长大，我们的父母却在一天天变老，或许是鬓角不经意间冒出的银发，或许是劳作之时的一次力不从心，也或许是休息时脸上露出的深深的倦怠，不管同学们愿不愿意面对，父母亲都在逐渐的老去，而你们，无论是为了承担起家庭的责任，还是为了自己有一个美好的前程，都应该奋发学习，昂扬向上，锻炼自己，培养自己的各项技能和本领!以便有一天能挑起生活的担子，迎接人生风雨的洗礼!_

第三句话，既谈起励志学习，便有一个学习方法的问题，也有人曾向我问及学习上有没有捷径?在学习上或许没有什么更快捷的方法，但是就我所知道的，良好的学习态度和学习意识将会使我们受益终生。在此，我想把我们的三条班训告诉大家，与大家共勉：第一条，“学如逆水行舟，不进则退”。没有谁能静止不动，既不前进也不后退，学习若有了偷懒的心，必然会导致退步，迎接他的也必然是考试的失败!第二条，“只要功夫深，铁棒磨成针”。任何时候只要工夫下到了，没有什么目标达不到的，没有什么困难克服不了的。第三条，“持之以恒”。一时的努力，登不上成功的巅峰，要做到持之以恒，才能获取最大的成功!“千里之行，始于足下”，只要同学们记下这三条，认真想一想，并坚持用它去指导我们的学习，就一定会进步!_

最后祝_先生及各位在座的爱心人士事业蒸蒸日上，同学们学习进步，大家身体健康，万事如意!我今天就讲这些，谢谢大家!

美国作家海明威在《老人与海》中写下了一句振聋发聩的名言：“人是不能被打败的，你能够把他消灭，但不能打败他!”是的，只要我们心中有目标，有信念，就永远不会被打败。信念是一往无前的信心和勇气，有了信念，即使备受打击，也会有“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”的坚定;信念是坚持到底的恒心和毅力，有了信念，即使历经千辛万苦，也会有“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”的执著;信念是战胜困难的良方和妙药，即使应对敌人的屠刀，也会有“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的抗争;信念是实现自我的方向和阶梯，即使屡遭失意，也会有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信。当然，人们强调信念要坚定、执著，也要防止盲目自信，更不能将信念停留在口头上，仅有付诸行动，人生的目标才能实现。

信念和乐观是并存的。拥有坚定信念的人，必定同时拥有乐观的生活态度;一个乐观豁达的人，也必须是一个坚信“面包会有的”人。伴随着坚定信念的，是应对生活中的厄运、困境、挫折、失败等表现出来的一种进取乐观的生活态度。信念是人生的精神支柱，“人加上信念，就能有所作为”(鲍威尔)。乐观则是战略上要藐视困难，战术上要重视困难，往往将大的目标分解为一个个微小的行动，脚踏实地、锲而不舍地拼搏奋斗，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次微小的胜利和成功的喜悦中肯定自我，不断地突破自卑的羁绊，从而一步步走向成功的彼岸。

人的一生中，失败挫折是常事，有的人能够扛下来，有的人却受不了。能够扛下来的人不是他有什么神力，而是他心中有着坚定的信念，这种信念给了他期望，让他向前看，看着完美的未来，而不是活在痛苦的失败里。有句话说得好：“这个世界上没有谁能使你倒下，如果你的信念还没倒的话。”生活还得继续，就算为了可能的绽放，我们也不能放弃期望，有时候会感觉到，人生就是爬坡，放弃比选择更难。未来是完美的!

有的人总是在失败或者受挫折后，心里乱乱的，把自我也搞得乱七八糟，六神无主，心根本静不下来，找不到自我的信念，看不到期望;那么，给自我一分钟，想想清楚，自我到底要什么，是要未知的未来，还是要痛苦的回忆。静下来的时候，信念会告诉你，去未来看看吧，因为未来是一张还没有写字画画的白纸，需要你去丰富它，既然已经过去了就无法挽回了，仅有让时间去抚平它。之后，你会发现，选择前者是对的，因为仅有走下去之后才发现，原先，路还很长，最痛苦的还没有经历，最灿烂的也还没有感受，突然感到有了目标，有了梦想时，你的生活才真正开始。

信念还没成熟的时候，也是最危险的时候，一不细心它会从正确变为错误，会诱人走上歧途。在这时，想想自我期望什么，这样便能够纠正错误的，让自我真的有一个好的信念，一个能够支持自我的信念，一个给自我期望的信念。这个世界上最完美的事物，都是用语言文字难以形容的，都是不亲自感受就不会明白的。看看未来吧!

坚定信念，抱着最大的期望走向未来!

临近中考，我们越来越明白，匆匆人生，总是充满着荆棘和坎坷，漫漫长途里，我们告诉自我：给自我信心，给自我期望，给自我拼搏的勇气，给自我一盏明灯，去寻找属于自我的幸福。人生的痛苦，总会有烟消云散，一切该来，一切不该来的人，也应当顺其自然，在销烟弥漫的初三里，中考才是我们的一切。坚定信念，相信我们必须能成功!

中考生国旗下励志讲话稿5

有一位公关名家谈到建立良好人际关系时，举了一个例子。他说，无论多么漂亮的小姐，如果美容师以500倍的放大镜看她美丽的脸庞，看到的必须是坑坑洼洼，凹凸不平的脸，使人大失所望。而当我们拿望远镜看青山时，入目的尽是如画的风景，迷人的山色，令人心旷神怡。

这说明，如果你永远拿着放大镜看别人，必令对方原形毕露，显得一无是处，也使自我无法信任他人，交到朋友。相反，如果拿着望远镜则始终能欣赏到别人完美的一面，就是这不拘小节的特性，使宾主尽欢，无往不胜。

同时也告诉我们，如果放大镜的焦点对准自我，而非别人，如果能虚心请求他人，对自我提出最严厉的批评，这样放大镜和望远镜便能同时发挥的效用。

严以律己，宽以待人，正是放大镜与望远镜的诠释。

久别的战友们：

大家好!

在八一建军节光辉的节日里，经过大家的共同努力，终于实现了首届xx年籍战友聚会的心愿。

首先，让我们以热烈的掌声向为这次聚会做出积极努力，提供物质保障的战友们表示衷心的感谢!向远道而来的战友表示热烈的欢迎!向这个特殊的八一节献上老兵的一份真诚!

此时此刻，大家的心情一样的激动，一样的兴奋，一样的感慨，千言万语说不尽久别的思念，千头万绪诉不完心中的故事，岁月无情，转眼间我们已步入老年，离开部队已有数拾载。在过去的岁月里，在每个战友的心中，有过多少思念，多少期盼。多少次梦里走进军营，多少次心中呼唤战友。大家都有着一个共同的心愿，那就是渴望相逢，渴望再会，渴望能再次重温我们的从前……今天，我们揣着浓浓的思念，捧着美好的回忆相聚在x酒店。

四十年前，800名热血青年，迎着珍宝岛战斗的硝烟，冒着凛烈刺骨的寒风，乘坐飞驰的军用专列，怀着报效祖国的赤胆忠心，到冰天雪地的北国疆城参军。于是我们开始了人生旅途中一种崭新的生活，这就是战斗在反修最前哨，为我们伟大的祖国站岗。让我们的记忆回到那军歌嘹亮的军营，重温那难忘的岁月。回望军旅朝夕相处的美好时光，苦乐与共的峥嵘岁月，凝结了你我情深意厚的战友之情，几十年悠悠岁月，真挚的友情始终把我们紧紧相连。

当年那些英俊潇洒的弟兄，正值风华正茂、朝气蓬勃，如今已是两鬓斑白，满脸风霜。岁月无情，割不断战友情深，久别重逢让我们相互诉说着浓浓的思念、无尽的感慨、澎湃的激情。艰苦的年代，无情的岁月，留给我们的是一场绿色的梦幻，红色的追求，斑斓的未来。无论过去留给我们多少遗憾，无论曾经失去什么，这段历史已成为我们人生中最辉煌、最绚丽的一页。这一切我们将永远铭记。

铁打的营盘，流水的兵。谈笑间，军旅生活已成往事。岁月交替，年轮转换，40年光阴弹指即逝。我们迈着退伍军人成熟的步伐，带着梦想、带着期盼走向社会，经历了风风雨雨，迈过了沟沟坎坎，在不同岗位上、不同的环境中、以军人敢于直面挑战、攻坚克难、正视一切、猎取强胜的独特气质，为祖国、社会和家庭做出了应有的贡献。

我们当中，有的战友走上了领导岗位，在改革开放的浪潮中尽放异彩;有的战友财运亨通，在市场经济的波涛中崭露头角;有的战友尽享生活，在各自岗位上默默耕耘。可以说，大家都在不同的岗位上取得了不讳的成绩，并且都拥有了幸福美满的家庭，这是我们彼此共同期盼和祝福的。

40年来，社会发生了翻天覆地的变化。环境、机遇和命运，造成了我们各不相同的结局。可能有的战友春风得意，可能有的战友举步艰难，但没有改变的是我们战友之间的浓情厚意。

数年后的相聚，依然能表现出当年的豪迈志趣，依然可以朴实无华地相互交流。这种不加防范与掩饰，不带任何斗争与功利的交流，只有在战友的称谓下才能尽显林立。

战友情怀，就象存年老窖时间越长，越醇厚、越珍贵。在久违的日子里，我们曾多少次打听彼此下落，只为送上一句战友最诚挚的问候，别后的岁月，我们天各一方，但割不断彼此的牵挂和关怀。组织战友聚会的初衷，就是为了共同回味军旅历程，重温友情，再话当年;就是为了搭建互通互动与互助平台;就是为了整合战友信息资源，共创共享美好未来。

大家团结起来，互相帮助，互相关心，不分高低贵贱，不论叶绿花红，如有困难，应多找找战友，那怕是互相闲聊，互相倾诉，也是一种需要，一种安慰，一种毫无遐思的精神寄托。

我们衷心希望星火相传，接力温暖，把我们魂牵梦绕的战友之情传承到我们的下一代。

诸君故里聚 ，共叙军旅情。喊一声老战友，胸膛里涌起一阵滚烫的暖流;叫一声老战友，脑海里闪过一串难忘的镜头。战友情，就是理解与信任;战友情，就是支持与尊重;战友情，就是宽容与接受。战友头碰头，功名利禄抛脑后;战友手拉手，知心的话儿说不够。

我们常说遇到困难找战友。现在我们更要说人生有战友，到老手拉手。让我们继续保持团结拼搏，互帮互助，把我们在事业中取得的成功经验，拿出来一起分享;把生活中遇到的挫折困惑，倒出来让我们一起为你分担。难忘战友一场，在今后的人生路上，让我们一起携手并进、共创美好的未来!

老师、同学们：

早上好!

今天，很荣幸和大家共同学习和探讨小学生应当了解的法律常识，应当具备的自我防范能力及心理素质，应当自觉抵制不良行为等。各方面应注意和应了解的问题：

一、从小养成良好习惯，自觉守法。

有这样一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，意思是说：不要以为这件好事太小了而不去做，也不以为这件坏事太小而去做。《治安管理处罚条例》涉及到我们生活的方方面面，比如怎么样过马路，不能打扰别人休息，不能破坏文物等等。像随地吐痰，乱闯红灯，还有携带管制刀具，到了学校拿出来炫耀，实际上这样做已经是违法了。因此大家要学习法律，增强是非判断能力，自觉遵守《治安管理处罚条例》、《道路交通管理条例》和《未成年人保护法》等法律法规。关键是要养成良好的行为习惯，从小事做起，从遵守《小学生日常行为规范》做起。

有的同学其实很聪明，但他不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上，喜欢逞强好胜，有事没事惹一下其他同学，比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒;有些同学喜欢打架，将别的同学打伤;有些同学以大欺小，没有钱买东西吃、没有钱进游戏室就强行向弱小同学索要等等行为都是道德与法律所不允许的，如果情节严重的话就要受到法律的制裁，影响自己的一生。游戏室、网吧、舞厅等地方，同学们千万不要进去，因为那种地方很容易接触到一些不健康的东西，而小学生明辨是非的能力有限，很容易导致走向犯罪道路。新丰梅坑中学发生侮辱女生和浙江江山二中女生遭同学轮番掌掴等事件，充分说明部分在校学生法律意识淡薄。所以在这里我要告诉同学们平时一定要听老师和家长的话，遵纪守法。

一个人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的，常言道：千里之堤，溃于蚁穴。如从小养成了各种不良习性的话，以后再改正就很难了，平时又不注重学习科学文化知识、不注重规范自己的言行，不按照各种规章制度做事，最后必将酿成大错，后悔也就晚了。

二、学会自护，运用法律保护自己。

同学们在成长的过程中，有时候会遇到各种各样不法侵害，比如被人敲诈，被人殴打，被人抢劫等等，一旦碰到了，怎么办呢?我们要冷静机智，要增强是非判断能力，丰富社会生活经验，锻炼各种应变能力，还要加强锻炼身体，增强体魄，这样有助于同学们在遇到侵害时，能够及时摆脱或者进行正当防卫，不至于受到违法人员的随意侵害。学生之间打架事件也要引起同学们的注意，据调查，一些学生被同学殴打后并不是向家长或学校汇报，而是自己作主到外面找人来报复，要知道报复伤人也是违法的，也会受到处罚。

三、预防未成年人犯罪，从身边做起。

《未成年人保护法》列举了九种不良现象，希望在坐的每个学生都要牢记在心，作为自己的一条警戒线!这九种不良现象最容易引发违法行为，甚至诱化走上犯罪的深渊!我们要时刻警惕它。

《未成年人保护法》第14条规定：未成年人的父母或者其他监护人和学校，应当教育未成年人不得有下列不良行为：

1、旷课，夜不归宿;

2、携带管制刀具 ;

3、打架斗殴、辱骂他人;

4、强行向他人索要财物;

5、偷窃、故意毁坏财物;

6、参与赌博或者变相赌博;

7、观看、 收听色情、淫秽的音像制品、读物等;

8、进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所;

9、其他严重违背社会公德的不良行为。

在这里也给同学们提几点建议：

1、珍惜学习机会。要坚持在校学习。自觉接受家庭和学校的教育管理。

2、提高鉴别能力。不要学习和模仿电视、电影、音像制品和文学作品中的犯罪行为。

3、谨慎交朋友。未成年人要做到尊师敬长，团结爱护同学，谨慎交往朋友，不要和社会上品性不端的闲散人员交往，特别是那些有前科劣迹的人。

4、切莫虚荣攀比。未成年人要克服虚荣、攀比心理，说话要谨不必要的伤害。

5、增强防范意识。要保持必要的警惕性。遇事多留个心眼，警惕各种不良诱惑，对陌生人给的玩具和食品等不要轻易接受。

6、掌握自救本领。首先要保护好自己，然后学会善于求助求救成年人，不蛮干，要学会用报警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。

最后祝愿所有同学都能够学法、懂法、守法，奋发向上、健康成长!

各位领导同志们:

举办全市妇女干部培训班，是今年市委确定的干部培训计划的一项重要内容，是进一步提高妇女干部队伍素质的一项重要举措，也是进一步细化妇代会工作目标任务，强化措施，狠抓落实，推进我市经济社会又好又快发展的需要。市委对这期培训班十分重视，为了办好这期培训班，市委组织部、市妇联、市委党校做了大量的准备工作，希望大家以严肃认真的态度和勤奋扎实的作风，认真参加培训。这里，我对大家提三点要求：

第一，要端正态度。参加今天培训的同志都是全市各条战线上比较优秀的同志，在单位上也都承担着相当重要的工作任务，挤出时间把大家召集起来，进行集中培训，虽然时间较短，但是充分体现了市委对妇女工作的重视和对妇女干部的关心。大家要十分珍惜这次难得的学习机会，切实增强学习的自觉性，正确处理好学习与工作、生活的关系，全身心投入到学习培训中来，努力做到静心、安心、虚心、留心，在有限的培训时间里，真正学一些知识，力争使自己学有所获，能力有所提高。

第二，要严明纪律。各位学员都要有强烈的集体观念和组织观念，自觉遵守各项规章制度，按时上下课，没有特殊情况一律不准请假，确实要请假的要向市委组织部履行请假手续。培训结束后，每名学员都要写出个人书面小结，有关材料装入干部个人档案，作为今后干部考察考核的依据之一。

第三，要加强协调配合。这次培训活动时间紧迫，培训任务繁重，各承办单位之间一定要互相支持，密切配合。市委组织部和市妇联要加强沟通衔接，切实负起牵头抓总的作用，市委党校要尽量为参训学员创造一个优美、宽松、舒适的学习环境。参加培训的人员要服从党校的统一安排，确保培训活动顺利进行。培训结束后，对学员学习情况要进行通报。

广大妇女作为推动改革开放和构建和谐社会的一支重要力量，全市妇女干部作为广大妇女的领头雁，作为妇女工作的组织者、执行者，在实现建设富裕、文明、和谐新肃南的宏伟目标中发挥着十分重要的作用。借此机会，我向全市妇女干部提三点希望。

一要加强理论学习，不断提高自身素养。要树立终生学习的理念，把学习当做提高素质、指导实践、武装头脑的主要抓手。当前，要认真学习科学发展观、和谐社会建设等党的最新创新理论成果，特别是要在深刻领会其精神实质和理论精髓上下功夫，不断提高思想政治素质，真正做到政治上更加坚定、思想上更加解放、行动上更加自觉。要积极学习和掌握社会主义市场经济理论、现代科技知识以及哲学、历史、法律、金融等方面的知识。要熟悉和精通本部门的业务知识，成为工作上的行家里手，以突出的工作业绩赢得组织的信任、社会的认可和家庭的支持。

二要加强实践锻炼，努力提高工作能力。要增强竞争意识，勇于迎接市场经济条件下对妇女工作提出的新挑战，以能力求发展，以贡献争地位，积极参与竞争，在竞争中不断掌握市场经济规律，提高工作能力，成为适应市场经济发展需要的强者。要勇于到工作基础薄弱、环境艰苦、问题复杂的地方去经受锻炼，接受考验，不断提高工作能力和应对复杂局面的应变能力。要在实践中学会科学管理和科学决策，积累领导经验，不断提高管理决策能力和驾驭全局的领导能力，为更好地组织引导广大妇女参与全市经济建设发挥作用。

三要加强自我修养，树立良好人格形象。参加培训的妇女干部在各自岗位上都担负着一定的责任，是广大妇女中的佼佼者，是公众关注的对象。因此，在座的各位，作为妇女干部要将女性具有的温柔、宽容、勇于拼搏、乐于奉献的精神融汇到工作中，积极营造奋发向上的工作氛围。要重视自身形象的塑造，培养自己良好的心理素质、优秀的人格品质，面对坎坷和挫折,善于调节心理，磨炼意志，影响和带动女性群体，提高群体素质。

同志们，这次培训时间虽然十分短暂，但内容比较充实，课程安排比较合理，希望大家严格按照培训的规定，集中精力，专心致志，真正通过几天的学习，学有所思、学有所悟、学有所获。 在全市上下深入学习贯彻落实科学发展观，凝心聚神，全力实施“五大行动计划”的关键时刻，由市委组织部、市委党校、市妇联联合举办的全市妇女干部培训班今天正式开班了。首先，我代表市委，对辛勤奋斗在工作一线的广大妇女干部表示诚挚的慰问，对培训班的成功举办表示热烈的祝贺!

最后，预祝这次培训班取得圆满成功!

尊敬的各位领导、各位亲朋、各位好友：

“树欲静而风不止，子欲孝而亲不待。”x年x月x日x时x分，我的爸爸──x走完了他坎坷而又绚丽的一生，永远离开了我们。今天，我们怀着万分悲痛的心情，在这里举行告别仪式，寄托我们的哀思。首先，谨让我代表我的母亲，代表我的兄弟姐妹，代表我们全家，向今天参加追悼会的各位领导、各位来宾、各位亲朋好友表示诚挚的谢意!感谢你们在百忙之中来到这里，和我们一起，向我的爸爸作最后的告别。在爸爸生病住院期间，承蒙各位领导和亲朋好友的关怀，多次探望、慰问，给了爸爸莫大的安慰!作为家属，我们也心存感激。在这里，我们还要感谢x单位，近年来，爸爸身体一直欠佳，我们又忙于工作，是x单位，给了爸爸和我们全家悉心的帮助。在此，我们对这些汇聚着社会各界的关心和慰问，再一次表示由衷的感谢!爸爸的离世，带给我们深深的怀念。爸爸原系x。作为儿子，我无法用简单的言语去总结爸爸的一生，因为他不仅是我慈爱的爸爸，也是x系统的元老，他曾用自己辛勤的耕耘，改变了许多人一生的命运。爸爸的人生准则简单得只有十二个字——“清清白白做人、勤勤恳恳做事”，而这恰恰是他一生的写照。在他长达42年的教师生涯中，为国家培育了一批又一批的优秀学子，真是桃李满天下!可以说，爸爸的一生，是勤恳踏实、严谨治学的一生;爸爸的一生，是稳健坦诚、无私奉献的一生;爸爸的一生，同时也是他独特的人格魅力和高尚的师德修养光彩四射的一生。无论对于事业还是对于家庭，爸爸总是把自己看得很轻。他不仅是学生们的好老师，同时也是妻子最尽责的好丈夫，儿孙们最慈爱的好长辈。他不但抚养我们成长，而且秉承了良好的家风，言传身教，培养我们成人，我们为有这样一位爸爸而感到骄傲，同时为失去这样一位爸爸而感到万分悲痛。现在，敬爱的爸爸永远地走了，我们再也无法亲耳聆听他的谆谆教诲，再也无法亲眼面对他的音容笑貌，只能在心中深深地缅怀敬爱的爸爸，怎能不感到极度的哀痛和绵绵的思念?!爸爸，您就放心的走吧，我们自当化悲痛为力量，竭尽全力孝顺好健在的母亲，让她老人家的晚年更加幸福、身体更加安康;我们自当牢记爸爸的遗训，清清白白做人、勤勤恳恳做事，扎扎实实工作，像他那样，最大限度地实现人生价值;我们自当继承爸爸留下的良好家风和优良品德，一定会善待和教育好自己的子女，把他们培养成出色的人才，像你所希望的那样，一定不让您失望。因为，我们知道，这是对您在天之灵的最大告慰!并以此来回报爸爸的养育之恩，回报社会，回报各位领导、各位尊长和各位亲朋。

敬爱的爸爸，今天，您最疼爱的儿孙们来送你了，您的生前好友们都来送你了。你知道吗?此时此刻，我们想以泰戈尔的一句诗为您送行：生如春花之绚烂，逝如秋叶之静美。亲爱的爸爸，您安息吧!最后，我代表我的母亲和家人，再次向出席告别仪式的各位领导、同事、同学、学生以及所有的亲朋好友，表示衷心的感谢!

谢谢大家!

女泣上

尊敬的各位来宾，老师们，同学们：

大家，下午好!

秋风送爽，丹桂飘香，在这收获的季节，我们在xx小学隆重简朴的举行爱心助学捐赠活动。在此，我谨代表xx小学140多名师生，对各位来宾的到来表示热烈的欢迎!对捐资助学的义举深表感谢，并致以崇高的敬意。

各位来宾、老师、同学们，近几年，我县基础教育在社会各界的大力支持下，教育事业得到了快速发展，办学条件得到了极大改善。xx小学是我县唯一一所山区寄宿小学，办学条件相对落后，师生工作学习相对艰苦，但在社会各界爱心关注下，学校办学条件不断完善，学校也取得了突出成绩。今天又来到这里进行爱心捐助，这一义举体现了社会各界对山乡教育事业的关心和支持。在此，我代表向关心和支持我县教育事业的社会各界致以诚挚的谢意! 老师、同学们，我们接受的不仅仅是捐赠、支持，更重要的是接受了一种精神力量。捐资助学，功在当代，利在千秋。我们全体教师要倍加努力工作，用我们的真情和爱心点燃孩子们的希望之光，使他们成为祖国合格的接班人。同时也希望受捐赠的抓住这次机会进一步求真务实、开拓创新、加强建设和管理、逐步改善办学条件，以突出的成绩来回报善举和爱心，回报社会。

最后，让我们再次真诚地祝愿关心和支持我们山乡教育事业的事业一帆风顺，兴旺发达!祝公司员工身体健康，万事如意。谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

如果今天不走快点，那么明天可能就要用跑的了，后天也许就要看不清前进的方向了。何必去管梦想会不会实现呢，向前走向前奔跑就是了。有的时候梦想会比较近，有的时候梦想会很远，但是它们总会实现的。

坦白说，自己只是不想在这短短的一生中留下太多的遗憾，可是我似乎总是在等待，把梦想留在将来，把努力留在明天，拿来一本书翻了几页想等到下次有空的时候再看，那些本该今天要完成的事情，总是想到等等再做，然后经这么一放下，就再没有然后了。

这段时间情绪并不是很好，总是回想着自己，回想着昨天，踏上社会的这些年，发生了很多事，见过各式的人。可是这一切，就这样无声息的过去了。

四年有多长，放在一个时间刻度里，似乎没有十年来的那么刻苦铭心，却也足以让一个人的生活发生天翻地覆。在这么一个不长不短的时间里，到底是经历了一些什么呢?四年前踏上离开家乡的客车的时候，反复告诉自己这是我决定的路，无论如何都不能放弃，你有你的梦你有你的路，拼了命也要走下去。大概正是应了那句话吧：青春免不了一场颠沛流离。

其实仔细想想，为什么自己要从一个城市奔向另一个城市，投靠一个尔虞我诈的暴风港?没有人逼你为了投递一张简历四处奔波，也没有人逼你拖着行李离开自己的故乡。自己之所以会站在这个地方，是因为当初自己的决定，可是为什么我居然忘记我站在这里的原因了。

以前我还觉得自己心智算成熟，可不知道为什么总是会被一些莫名其妙的情绪充斥着，莫名的觉得孤单，难过，甚至觉得被整个世界遗弃了。

为什么自己会那么义无反顾，为什么自己总能在遭受打击之后还能找到自己的信仰，然后继续向前走。是因为自己想要这个世界因为有自己的存在而有一点改变，变得更好，变得更不冷漠，变得更热情，变得更正义。因为想要自己的生活能够更加丰富多彩。因为不甘心，想要自己的青春不那么的无趣。因为自己想要在现在做一些将来不会后悔的事情。因为不是每一次醒来都可以是一场梦。

也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。

仔细看看周围的人，始终有那么一些人，坚定地在向前走着，他们变成闪闪发光的存在，总觉得他们就像是神似的存在这世界上，可是自己却不知道他们到底用了多少努力，才换来了这样的一个他们想要的人生。

但是不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了。

各位领导、各位评委、各位同事：

大家上午好!

我县这次实行乡镇卫生院院长公开竞聘，是转变部门职能，提高工作效率，加快医院发展的客观要求，也是对每个竞聘参与者多年来工作、学习的综合检验和考察，今天我怀着万分激动的心情走上演讲台，我特别感谢各级组织和各位领导给了我这次展示自己的机会，我也为自己能在这次竞聘活动中走到这一阶段而感到自豪。

我叫，现年34岁，医学影像诊断与治疗医师。1998年毕业于卫校医学影像专业，20xx年通过自学考试获取了西安交通大学临床医学大专学历。毕业至今，先后工作在*医院放射科、医务科、办公室工作。历任放射科科长、医务科副科长、办公室副主任。这些年来。在上级领导的辛勤培育下，在各位同仁的大力帮助和支持下，经过个人的不断努力，业务能力和技术水平都得到了很大提高。自己认为可以胜任乡镇卫生院院长这一职位，并期望这次竞聘成功，以便为医药卫生事业改革做出更大的贡献。

结合多年的工作情况，下面我从个人能力、个人素质以及我县乡镇卫生院的发展现状，谈谈自己在竞聘乡镇卫生院院长这一职位中所具备的优势：

一是熟悉国家政策，从20xx年4月起，我从医院临床一线走上了医院管理岗位，先后任医务科副科长、办公室副主任，接触医疗政策性的文件多，办理涉及医药卫生体制改革的事项量大，参与了*医院二级甲等医院创建工作、医院大练兵大比武、全县中医药大练兵大比武、**市中医药大练兵大比武工作、负责了医院与中心卫生院支援方案和县镇一体化管理方案、*医院公立医院改革实施方案的制订，负责组织开展了**社区居民健康档案建档与65岁以上老人体检工作等多项涉及医疗、护理、药事等业务和党团行政事务。

二是组织能力相对较强。20xx年，医院修建住院楼期间，放射科所在房屋出现险情，身为放射科长，组织医院青年职工搬迁放射设备到门诊二楼，为医院节省开支近千元;20xx年初到医务科，受领导委托组织策划了*医院首届“5.12”护士节晚会;全面负责了20xx年全县中医药适宜技术培训活动，在县卫生局医政股和医院的大力支持下取得了圆满成功……到管理岗位后先后参与迎接上级检查、评估30余次。

三是掌握卫生院院情。在**医院一甲评审过程中，受*院长邀请，先后4次到医院就医院医技业务开展进行了指导，并就乡镇卫生院发展和建设中的机遇与挑战进行了深入探讨;在对卫生院65岁以上老人体检支援活动中，经过实地走访、与*院长进行了深入交流。在对乡镇卫生院中医药业务培训指导、中医药适宜技术培训等活动中深入乡镇卫生院、村卫生室，与各级各类医务人员进行了长谈，了解了制约乡镇卫生院和村卫生室发展的深层次问题。

四是业务能力较强。参加工作后，我先后在放射科、医务科、办公室工作，工作得到了医院领导和各位同仁的认可。根据县卫生局安排，曾担任乡镇卫生院放射人员培训教员。先后为卫生院、中心卫生院、卫生院、卫生院安装拆迁放射设备4次。参加了**市医学影像竞赛活动。

五是拥有强大的支持力量。在行政管理方面，有卫生局的大力支持和中医医院的关心;在业务开展方面，依托中医医院现有人员力量，确保聘任后卫生院工作的开展，利用自己的人脉，可以聘请从中医医院走出去的、等朋友在乡镇卫生院为当地群众提供家门口医疗服务和咨询。

中心卫生院始建于1956年，位于县城西南方向25公里处，面临千河，背靠南山，区内地形山势绵延，沟壑纵横;是一所集医疗、预防、保健为一体的综合性卫生院，现有医务人员*人，其中编制7人，临聘8人，乡医10人。院内设有急诊科、内科、儿科、外科、中医科等科室，医疗设备有心电图机、x线机、B超机、心电监护仪、洗胃机、呼吸机、生化仪、血液分析仪、尿液分析仪等，辖区内有8个村卫生室，服务半径10公里，服务人口10197人，辖区固定人口9407人 ，其中农业人口9257人，卫生院占地6660平方米。

通过以上情况综合分析，我个人认为中心卫生院上半年亏损*元的一个重要原因是在实行药品零差率后政府补偿不到位，加之卫生院专业技术人员少，医疗业务活动不能全面开展，导致医疗收入比例过少，药品比重过大。下一步，药品零差率政策要向村卫生室延伸，这对卫生院的管理者形成了新的挑战。因此，在补偿不到位，业务开展不充分的情况下我觉得应该从以下几个方面入手：

一，首先应该是思想观念的转变。思想的改革带来的是服务模式的转变，以后乡镇卫生院应该是主动的深入到农村，在乡村一体化的基础上，积极推进“医疗卫生服务进农家”活动，主动为农民提供综合的医疗保健、健康教育、各种咨询于一体的适应市场运行规律的新型卫生院，变被动的事业型为主动的服务型。

二，努力掌握现代医院的管理办法。医院管理要标准化，规范化，推行医院综合目标管理责任制。如此，才能提高医院的医疗质量和服务水平，这也是医院生存和发展的的关健之一。

三，加强乡镇卫生院自身建设，充分发挥其在农村三级医疗卫生网的枢纽作用。

1,保证一定量的技术骨干，稳定人才队伍。通过各种方式，多培养至少能保证村民基本医疗需求的医护人员。

2，根据乡卫生院的实际情况，做好乡卫生院医疗科室的建设，我们不提倡大而全，那么走适合农村村民的专科建设便显得重要。首先，急诊科：要能保证村民一般急诊的需要，得到及时、有效的处理;妇科：要能满足农民基本的妇幼保健的需要;中医科：利用中医的手段大力发展中医、中药、针灸、理疗等农民更易于接受的医疗服务，用低廉的价格，优质的服务解决农民的伤痛;辅检科室：必须完善，至少能满足最基本的诊断要求，减少村民为做一个检查而往返于城乡之间的劳顿之苦。

3，拓展医疗业务空间，为群众提供及时、安全、有效的医疗服务。可以考虑在海螺水泥厂附近建立一所综合医疗服务能力较强的医疗机构，服务范围与社区门诊雷同，实现对当地急诊及外伤患者的处臵;加大争资立项力度，在卫生院建立服务当地群众、规模适度、技术适宜的康复科。

四，积极配合上级卫生职能部门，深入农村，作好宣传、预防、保健、咨询工作。积极配合上级政府，卫生行政部门，作好农村新型合作医疗制度的实施。

我想，当我能出色完成以上各种设想的时候，我作为一个卫生院的院长便是合格的了。我知道，我的侃侃而谈和现实有很大的差距，我也知道做为一名长期工作在县级医疗单位的医务人员，对乡镇卫生院的了解极其有限，“没有调查就没有发言权”，仅通过走马观花了解的情况与现实还有一定的差距。因此，我恳求各位给我一个机会，一个缩小这种差距的机会。

谢谢大家!

俗话说的好：谁言寸草心，报得三春晖。这句故诗不是正好来形容我的母亲吗!

大凡读过小说的人都明白，小说既不用诗词高昂的语调来阅读，也不用读古诗那样极其负有韵味。无论是老舍。巴金。或鲁迅写的小说都具有这风格。这点正像我的母亲，虽然不用载入历史流芳百世，却值得我一生感恩的。

我静静的等待这今年的“三八”妇女节，因为我要给我的妈妈一个惊喜，来简单的报答一下妈妈的养育之恩。

最后，这天就是“三八”妇女节，我早早想到两个方案，在这天实践。

之一：送贺卡。

我早就准备了一张我自己做的贺卡。一张小巧的纸上却装扮的十分精致。上面我画了一个可爱的小熊维尼正在吃蜂蜜。旁边我写了几句发自肺腑的话：妈妈，让我一出生便在母爱的阳光中沐浴，为了我您付出了太多太多………是我无法报答的，妈妈妇女节快乐，您辛苦了!

我把这个卡片制作好了后，偷偷的放在妈妈的枕头旁边，我悄悄的躲在角落里，眼看着妈妈进去，妈妈发现了那张卡片，只见她用手轻轻托起卡片，仔细端详这卡片里的资料，妈妈的眼眶里泪光点点……。

之二：帮妈妈做家务活，让她休息休息。

这天，家里大扫除，爸爸管理书房和卧室。阳台的扫地;我的任务比较轻：只用把我的房间收拾好，妈妈的工作总是最重的，这次也不例外，她负责是厕所。卧室。客厅的拖地和抹灰工作。我想这天刚好大扫除我何不乘这次机会帮忙妈妈打扫，减轻妈妈的负担说到做到，立刻开始行动，我认认真真的把我负责的区域收拾好了，来到正在拖地的妈妈面前：“妈妈这天是您的节日，你休息一下，我来帮你做!”不用了，只有卧室了，立刻就好。”我把拖把抢过来，认真的拖起来，边做边说：“妈妈，这天是你节日吗!你就休息一下把，你女儿来帮你!”“好吧，你不要太累了啊!”妈妈心疼的说。我拿着拖把慢慢的拖起来，发现地下有一串串水珠撒落。

首先我代表我班老师真诚的祝贺我们初一的多名新同学光荣地成为建新中学的学生!又迈出自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡—— 生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步,为此今天我给同学们提出四点希望和建议,请同学们记好笔记.

一、重新定位打造自己

在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。

我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。

二、课程增加改变学法

小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里黄老师给大家讲一个案例:

小云和小吉自幼是亲密无间的好朋友，在小学时他们的成绩都旗鼓相当，相当优秀.后来一起考上了同一所中学。进入中学的第一次数学测验，小云考了全班第一，可是小吉才勉强及格。看到小云开心的样子，小吉怎么也高兴不起来.老师特定表扬了小云，而对小吉说，要他加把劲，向小云学习。小云考了好成绩，小吉并没有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平时和他一起上学，周末也在一起玩，也从来不请家教，上课时都在听老师讲课，作业都一样完成，老师也说他们一样聪明，可是为什么成绩却相差很大呢?

同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异.到了中学要注意哪些学习方法呢?

第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。

第二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己;此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。

第三点建议: 学会适应学会交往

首先我给同学们讲一个案例:

陈佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、妈妈发现她自从上初中后，话越来越少，就喜欢独自静坐在自己的卧室内，面对书本发呆。从前活泼、开朗、好动的她好像变了个人似的，而且有时还无故发脾气。偶然间，妈妈发现她的笔记本上写着：“为什么成绩下降?”“为什么同学都不喜欢我?”父母有些担心了，就去学校找老师了解情况。老师也反映现在的陈佳比较内向，上课不愿说话，与同学的交往也比较少，有时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。

陈佳同学表现出来的现象，实际上是学校环境适应障碍。因此我希望我们的初一新同学不要象陈佳,要学会适应学会交往 . 适应学校环境的变化。到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他;同学缺少什么，可以借给他;老师要发新书了，积极去帮忙;值日表还没有排好，主动去清扫卫生……无形之中你就和同学、老师 “混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。

四、以新的行为规范要求自己

到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。

下面我用歌谣的形式简单讲一讲有哪些基本的规范要牢记:

第一句：衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。(衣着打扮要符合中学生，每天班主任要例行检查，每周学校要进行大检查，不符合规范的同学我们要在学校门口的宣传栏张榜批评，并要扣班级的文明纪律分 ;胸卡每天进校要佩戴好，每天校门口的门卫将对每一位学生例行检查，未佩戴的或者不规范的同学也将 在宣传栏张榜批评，并扣班级文明分1人次0.1分。)

第二句：学习用品全带齐，按时到校不迟到。(早上：7：45 中午：1：50)

第三句：进门下车讲礼貌，看见师生问声好。

接下来：因病因事不到校，坚持请假要做到。

下课先让老师行，有始有终堂堂好。

出操整队上操场，队列作到快静齐。

课间休息出教室，远望蓝天或绿色。

有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。

黑板墙壁不乱涂，爱护公物和花草。

果壳纸屑不乱抛，校园整洁环境好。

下面我给大家讲一个关于废纸的故事。

第一个，美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能‘看见’大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能‘看见’大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要?看见小事的人能看见大事，但只能 “看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。

一、尊重他人

说话是一门艺术，说话者的态度和语气极为重要。有人谈起话来滔滔不绝，容不得其他人插嘴，把别人都当成了自己的学生;有人为显示自己的伶牙俐齿，总是喜欢用夸张的语气来说话，甚至不惜危言耸听;有人以自己为中心，完全不顾他人的喜怒哀乐，一天到晚谈的只有自己。这些人给人的只是傲慢、放肆、自私的印象，因为不懂得尊重别人。

二、谈吐文明

说话中一些细小的地方，也应当体现对他人的尊重。说话中使用外语和方言，需要顾及说话的对象以及在场的其他人。假如有人听不懂，那就最好别用。不然就会使他人感到是故意卖弄学问或有意不让他听懂。与许多人一起说话，不要突然对其中的某一个人窃窃私语，凑到耳边小声说话更不允许。如果确有必要提醒他注意脸上的饭粒或松开的裤扣，那就应该请他到一边去谈。

当说话者超过三人时，应不时同其他所有的人都谈上几句话。不要搞“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”而冷落了某个人。尤其需要注意的是，同女士们说话要礼貌而谨慎，不要在许多人交谈时，同其中的某位女士一见如故，谈个不休。

三、温文尔雅

有人说话得理不让人，天生喜欢抬杠;有人则专好打破砂锅问到底，没有什么是不敢谈、不敢问的。这样做都是失礼的。在说话时要温文尔雅，不要恶语伤人，讽刺谩骂，高声辩论，纠缠不休。在这种情况下即使占了上风，也是得不偿失的。

四、话题适宜

说话时要注意自己的气量。当选择的话题过于专，或不被众人感兴趣，或对自己的宠物阿猫、阿狗介绍得过多了的时候，听者如面露厌倦之意，应立即止住，而不宜我行我素，当有人出面反驳自己时，不要恼羞成怒，而应心平气和地与之讨论。发现对方有意寻衅滋事时，则可对之不予理睬。

不论生人熟人，如一起相聚，都要尽可能谈上几句话。遇到有人想同自己说话，可主动与之交谈。如说话中一度冷场，应设法使说话继续下去。在说话过程中因故急需退场，应向在场者说明原因，并致歉意，不要一走了之。

说话中的目光与体态是颇有门道的。说话时目光应保持平视，仰视显得谦卑，俯视显得傲慢，均应当避免。说话中应用眼睛轻松柔和地注视对方的眼睛，但不要眼睛瞪得老大，或直愣愣地盯住别人不放。

以适当的动作加重说话的语气是必要的，但某些不尊重别人的举动不应当出现。例如揉眼睛，伸懒腰、挖耳朵，摆弄手指，活动手腕，用手指向他人的鼻尖，双手插在衣袋里，看手表，玩弄钮扣，抱着膝盖摇晃等等。这些举动都会使人感到心不在焉，傲慢无礼。

五、善于聆听

说话中不可能总处在“说”的位置上，只有善于聆听，才能真正#from 说话礼仪来自第一范文网 end#做到有效的双向交流。

听别人说话要全神贯注，不可东张西望，或显出不耐烦的表情。应当表现出对他人说话内容的兴趣，而不必介意其他无关大局的地方，例如对方浓重的乡音或读错的某字。

听别人说话就要让别人把话讲完，不要在别人讲得正起劲的时候，突然去打断。假如打算对别人的说话加以补充或发表意见，也要等到最后。有人在别人刚刚一张嘴的时候，就喜欢抢白和挑剔对方。人家说明天可能下雨，他偏说那也未必，人家谈起《红高粱》确实是部出色的影片，他却说这部影片糟糕透了等，都是太浅薄的表现。

关于说话

首先我们说话时的表情要自然，语气和气、亲切，表达要得体。说话时可适当做些手势，但注意手势动作不要过大，更不能手舞足蹈，不可用手指指人。与人说话时，要注意距离，既不宜与对方离得太远，也不要离得过近，更不要拉拉扯扯，拍拍打打。说话时注意不要唾沫四溅。

参加别人说话要先打招呼，别人在个别说话，不要凑前旁听。若有事需与某人说话，应待别人说完。有人与自己主动说话，应乐于交谈。第三者参与说话，应以握手、点头或微笑表示欢迎。发现有人欲与自己说话，可主动询问。说话中遇有急事需要处理或需要离开，应向说话对方打招呼，表示歉意。

当说话现场超过三人时，应不时地与在场的所有人攀谈几句。不能只与一、两个人说话，不理会在场的其他人。也不要与个别人只谈两个人知道的事而冷落第三者。如所谈问题不便让旁人知道，则应另找场合。

在交际场合，自己讲话要给别人发表意见的机会，别人说话，也应适时发表个人看法。要善于聆听对方说话，不轻易打断别人的发言。一般不提与说话内容无关的问题。如对方谈到一些不便谈论的问题，不对此轻易表态，可转移话题。在相互交谈时，应目光注视对方，以示专心。对方发言时，不左顾右盼、心不在焉，或注视别处，显出不耐烦的样子，也不要老看手表，或做出伸懒腰、玩东西等漫不经心的动作。

说话的内容一般不要涉及疾病、死亡等不愉快的事情，不谈一些荒诞离奇、耸人听闻、黄色淫秽的事情。一般不询问妇女的年龄、婚否，不径直询问对方履历、工资收入、家庭财产、衣饰价格等私人生活方面的问题。与妇女说话不说妇女长的胖、身体壮、保养的好等语。对方不愿回答的问题不要追问，不究根问底。对方反感的问题应表示歉意，或立即转移话题。一般说话不批评长辈、身份高的人员，不议论当事国的内政。不讥笑、讽刺他人。也不要随便议论宗教问题。

男子一般不参与妇女圈内的议论，也不要与妇女无休止地攀谈而引起旁人的反感侧目。与妇女说话更要谦让、谨慎，不与之开玩笑，争论问题要有节制。

说话中要使用礼貌语言，如：你好、请、谢谢、对不起、打搅了、再见 好吗?等等。在我国人们相见习惯说 你吃饭了吗? 你到哪里去?等，有些国家不用这(商务接待礼仪常识)些话，甚至习惯上认为这样说不礼貌。在西方，一般见面时先说 早安 、 晚安 、 你好 、 身体好吗? 最近如何?一切都顺利吗? 好久不见了，你好吗? 夫人(丈夫)好吗? 孩子们都好吗? 最近休假去了吗? 对新结识的人常问： 你这是第一次来我国吗? 到我国来多久了?这是你在国外第一次任职吗? 你喜欢这里的气候吗? 你喜欢我们的城市吗? 分别时常说： 很高兴与你相识，希望再有见面的机会。 再见，祝你周末愉快!晚安，请向朋友们致意。 请代问全家好! 等。

在社交场合，说话还可谈论涉及天气、新闻、工作、业务等。

在社交场合中说话时，一般不过多纠缠，不要高声辩论，更不能恶语伤人，出言不逊，即便争吵起来，也不要斥责，不讥讽辱骂，最后还要握手而别。