高中2021暑假社会实践方案(精品20篇)

暑假社会实践活动方案

篇一：

一、活动宗旨

《中华人民共和国国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》提出的建设“社会主义新农村”政策，是在新的历史背景中，在全新理念指导下的一次农村综合变革。加强农村基础设施建设、加强农村环境保护、加速城镇化建设是建设“社会主义新农村”的重要内容。

青岛理工大学是一所以工为主，理工结合，土建、环工与制造学科特色鲜明的大学，独特的专业特点和优势资源使得我校学生在建设“社会主义新农村”的发展战略中大有用武之地。尤其是研究生作为国家重点培养的高层次人才，利用暑假期间进行社会实践活动，既可以锻炼研究生综合创新能力，同时也能体现我校研究生风采。

我们应当紧紧把握当前“建设社会主义新农村”和“构建和谐社会”的形势，组织我校研究生中的优秀骨干，进行暑期社会实践活动。

二、活动主题

“践行荣辱观，建设社会主义新农村”

三、活动内容

在对广大农村区域经济、村落规划、建筑特征、环境治理等情况综合调研的基础上，结合我校专业实际，重点开展土木建筑、环境工程、机械制造与应用等方面的实践活动，具体如下：

1、建筑方面：“新农村”的房屋建设要符合“节约型社会”要求，体现出节约土地、节约材料和能源等特征，既适合农民居住又能兼顾到农民经济承受力。向农民提供安全适用、节地节能材料的住宅设计图样。我校建筑学专业研究生可根据实际情况进行：

(1)农村居民点分类研究

根据农村居民点的自然环境条件、发展水平、村庄规划分类指导，确定农村居民点的合理规模和分布，农村居民点的发展趋势和建设类型。

(2)农村居民住宅建设标准研究。

确定居民点人均建设用地和宅基地标准及村庄建设用地构成，进行农村居民点建设用地潜力评价，同时提出农村居民点析出土地再利用途径和管理对策。

(3)农村居民点公共服务设施配套标准调研。

(4)村庄迁并及其模式研究。

2、环境方面：为可持续发展的“新农村”提供污水、垃圾处理技术并进行其他适用技术应用研究。

(1)固体废弃物处理。使农民尤其是农村基层干部熟悉和掌握不同性质的污染物会给环境造成不同的危害以及常用的处理方法。

(2)资源的回收利用。青岛理工大学环境工程专业在农村秸秆资源化上有比较完善的技术和丰富的经验，可以帮助农村进行秸秆资源化，从而使资源得到充分的利用，环境得到较大的改善。

(3)制定农村水系统规划，加强污水处理及再生利用，提高农村水系统防灾减灾能力。

(4)进行环境影响评价。

3、土木方面：现有房屋和设施的改造。

(1)有针对性的对工业厂房或农村住宅进行合理的分析，对其耐久性和安全性做出评价，并提出改进意见;对现有建筑物的改建和扩建，提出合理的改进方案;

(2)对新建房屋，从整体上对工业厂房或者房屋结构的抗震性能、耐久性、防火性能以及保温隔热性能等方面从概念上提出合理的的设计理念;

(3)在新建建筑物的选址上，可以根据当地的地质地理条件做出综合的分析并给出合理的建议;

(4)在建筑节能方面，向当地人们介绍目前应用较广且具有广阔空间的新型环保建筑材料，并结合当地实际研究给出适合该地区使用的建筑材料等。

4、机械方面：发挥农业工程机械在农田水利基本建设、农业综合开发中的作用。

(1)对农业机械化生产进行研究。农业机械推动了农业资源综合利用，为农业生态环境建设和可持续发展提供了有力的支撑。 一是发挥农业工程机械在农田水利基本建设、农业综合开发中的作用，通过运用大型机械进行土壤改良、坡改梯、深耕深松及水利工程建设等，改善自然条件，减少水土流失，起到蓄水保地和稳产增产的作用;二是通过实施农作物秸秆机械化还田、青贮、氨化、气化等综合利用措施和化肥机械化深施技术，减少秸秆焚烧和化肥流失对水质、空气的污染，提高化肥利用率，增加土壤有机质，促进农业生态建设和可持续发展;

(2)对农民进行机械文化知识宣传，使他们认识到农业机械化的重要性，并合理应用农业机械。

5、其他方面：我校有计算机、会计、车辆等专业的研究生，可以在村村通网络、政府办公自动化、车辆研发维修技术、企业财务管理等方面提供技术支持。

四、实施步骤

本次暑期社会实践活动分三个阶段进行：

(一)准备和动员阶段。

研究生处从整体上对今年的暑期社会实践队伍进行布置和安排，为开展暑期社会实践活动提供指导。在全校范围内宣传发动，并对社会实践团队成员进行必要的培训和安全教育。实践队成员就本专业承担任务进行材料收集准备。

(二)具体实施阶段。

各社会实践团队和参加社会实践的同学，力求务实创新，出成果、出效益。与当地部门进行合作的具体步骤应为：

1、听取地方部门关于当地城镇规划和新农村规划情况介绍，对拟实践地点进行全面考察，就有关问题与当地政府进行研究探讨。

2、地方单位为提供新农村建设的相关资料，双方探讨合作领域和形式书。

3、进行合作尝试，对过程中遇到的情况及时反馈，并作相应的调整。对遇到的困难进行协商解决。

4、成果整理、汇总，并将方案结果反馈给单位或部门。

(三)总结表彰阶段。

9月初，学校对开展暑期社会实践情况进行总结，9月15日前将实践团队总结材料报送省团委申报省级优秀实践活动。评选优秀论文和社会调查报告;学校将对社会实践活动中涌现出来的先进集体、优秀个人和优秀成果进行表彰;召开总结表彰大会，表彰团队和个人，颁发相应的社会实践等级证书。(具体待定)

五、工作要求

广泛动员，精心组织。按照总体部署，从实际出发，对本校社会实践活动的服务地区、内容、方式等做出精心设计和安排，充分调动广大学生参与活动的主动性、积极性，广泛动员研究生投入到活动中去。

突出重点，讲求实效。社会实践活动要按照“按需设项、据项组团、双向受益”的原则，紧密围绕社会主义“新农村”建设实际需要开展服务，增强针对性，努力为基层解决实际困难，切实为群众带去实惠。

加强宣传，营造氛围。充分利用各方面资源和力量，及时主动地报道社会实践团队的活动情况，宣传社会实践活动过程中涌现出来的先进典型，更好地树立青岛理工大学的良好形象。重视我校研究生社会实践基地建设工作，探索符合我校专业特点的社会实践基地建设的长效工作机制。

高度重视，注意安全。切实加强暑期社会实践的安全教育和纪律教育，确保暑期社会实践活动顺利进行。

六、宣传工作

1、报团委备案，争取申请省级优秀社会实践奖。在学校举行暑期实践活动的开幕仪式，邀请报纸等媒体进行报道。在实践过程中邀请当地电视台、报社等媒体进行跟踪报道。

2、实践队员每日汇总投稿至当地和省级各大网站、报社以及团中央网。在村内悬挂我校横幅，及张贴海报。通过张贴海报、分发活动宣传册子，走访当地村民和学校老师，宣传我们的活动。

3、充分利用学校的网站、报纸等各种宣传媒体对此次实践活动进行报道，并自行录制DV片记录实践过程，在校园网VOD上传本次的DV宣传片。在校宣传栏张贴此次实践的图片、文字资料，举办一个暑期实践的展览。(当地学校、学生、企业，实践过程及当地风土人情的图片和当地农村面貌调研结果。)

4、研究生会编辑印发暑期实践专题简报，介绍当地所了解到的各方面情况、本次实践体会。

5、在下学期初召开暑期实践报告会，对在校学生及研一新生介绍实践情况。

七、活动意义

在建党85周年之际，在全国人民学习实践“三个代表”重要思想，贯彻落实科学发展观，践行以“八荣八耻”为内容的社会主义荣辱观和推进社会主义新农村建设的重要时期，我们研究生在服务基层、服务社会的实践中走入社会大课堂，用实际行动弘扬民族精神、充分发挥自己所学科技文化知识回报社会、服务新农村建设、宣传社会主义荣辱观既能为地方的科技文化发展提供指导和帮助，使产学研能够密切结合。同时，通过进行多种形式的合作探索，也将加强学校与社会相关单位的联系，实现互利双赢。

作为青岛理工大学的高层次人才代表，我们将充分利用社会资源与社会科研实际相结合的实践活动，切实加强研究生创新能力的培养，在实践的同时锻炼研究生的实践、组织、学习能力，增强团队凝聚力。同时，希冀通过此次社会实践活动向社会展现学校风貌以及我们研究生的风采，树立我校形象、扩大学校的社会知名度。

篇二：

在“五四”运动九十周年到来之际，到我校视察。总书记在师生代表座谈会上提出“希望同学们把深入实践作为成长成才的必由之路”的殷切期望。要求我们既要“读万卷书”，又要“行万里路”，要求同学们到基层一线去经受锻炼、发挥才干。按照团中央、北京团市委的统一部署，为了深入贯彻《中共中央、国务院关于进一步加强和改进大学思想政治教育的意见》(16号文件)和《教育部、共青团中央关于进一步加强改进大学生社会实践的意见》文件精神，积极响应总书记的号召，紧密结合建国六十周年和“五四运动”九十周年契机，结合我校自身学科特点和发展历程，特制订我校20xx年学生暑期社会实践活动方案，具体内容如下：

一、活动主题

扬五四精神.促动医科技

二、活动目的与任务

结合党和政府高度重视“三农”问题的契机，教育引导广大青年学生认真践行社会主义荣辱观，落实科学发展观在实践活动中的意义，充分发挥自身科技文化优势，积极投身社会实践活动，担负起振兴“三农”的历史使命，明确责任，为促进城乡和谐发展，建设社会主义新农村和全面建设小康社会做出积极的贡献;将社会实践“受教育、长才干、做贡献”三大功能与促进学生创业就业紧密结合，通过丰富生动的社会实践活动，有力地促进青年学生成长成才。

我院分团委特开展20xx年度暑期社会实践活动，活动要求:实践活动围绕动医专业相关问题开展一系列专业实习、专业调研等主题活动，帮助同学认识“三农”，了解专业。

三、组织领导

动物医学院成立暑期社会实践工作领导小组

组长：张立波

副组长：沈建忠吴文学

组员：李鹏王晓玲张海燕牛金刚孙丹各班级辅导员

活动报名表及项目书请于6月10日下午五点半前发到邮箱主题注明“暑期社会实践”及队长联系方式。

四、实践内容

(一)必做内容

在实践过程中，除做专业实习类的团队以外，其余团队在完成各自申报实践内容外，还要完成以下内容：

1、建国六十周年专题调研

1949年，世界见证了中华人民共和国的成立。沧海桑田，日新月异，在中国共产党的领导之下，已经走过了六十年的光辉历程。在中华民族几千年的历史长河中，瞬息变换之间，中国的变化已超越此前千年。中国农村的变化可谓“天翻地覆”，祖国各地，人们生活的方方面面发生了巨大变化。为了更好地感受这些变化，我们将设计与建国六十周年相关的调查问卷，发放给各团队，要求每支队伍按要求保质保量完成，实践结束后选择60个村庄档案编辑成册。

2、新农村建设典型案例搜集及分析

广大同学在暑假期间结合专业特长和个人兴趣，就当前我国经济发展中出现的社会、经济、文化等各方面问题，先进的人物和典型事件进行调查研究，分析并撰写调查报告。特别是在新农村建设过程中，围绕“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”五个方面开展的典型工作及典型人物层出不穷，对这些事件或人物进行深入剖析，根据团委具体安排撰写事迹材料，筹备新农村建设典型案例库，供建设社会主义新农村参考。

3、科学发展观知识、中央文件一号文件等宣讲

对深入学习实践科学发展观活动的重大意义，以及“党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠”的总体要求，“坚持解放思想、突出实践特色、贯彻群众路线、正面教育为主”的主要原则等内容的宣讲。

宣讲20xx年一号文件，即《中共中央国务院关于20xx年促进农业稳定发展农民持续增收的若干意见》及近五年来关于农业的“一号文件”，国家其他的惠农政策，主要对象是农村基层干部和农民，使国家有关方针政策能够更好地服务于农村的改革、发展和稳定。同时调研基层政府贯彻和落实一号文件的具体措施和实施情况，了解农民群众对中央一号文件的认识程度，了解农民群众对国家政策的反映。

(二)选做内容

1、专业实习

结合动医专业特色，开展形式多样内容丰富的专业实习活动。鼓励同学组队联系畜牧兽医行业相关的政府机构、事业单位、大型企业等，到工作的一线开展内容丰富的实践，认真学习、了解畜禽等疫病防治、繁育饲养、科学管理等知识和技术，增强同学对兽医行业模式、能力需求等方面的认知，进一步拓展同学知识面，巩固专业学习知识。

2、专题调研

鼓励广大同学在暑假期间结合专业特长和个人兴趣，就当前我国地方动物疫病的流行情况、动物食品卫生状况、建设社会主义新农村典型事迹和发展地方畜牧兽医科技的典型企业或个人等进行专题调查研究，分析并撰写调查报告。

3、送教下乡

组织师生深入师资力量薄弱的贫困地区为中小学教师开展网络、英语、音乐、美术和中小学课程改革的有关培训，帮助中小学教师扩大知识面，提高计算机操作基本技能，提高贫困地区的教育教学水平;举办中小学生文化辅导班，为中小学生辅导功课，帮助他们开阔视野，实施素质教育。

4、送书下乡

通过多种渠道送实用科普图书下乡，主要筹集适应农村两个文明建设需求的科技文化图书以及打工维权图书，在加强原有乡镇青年科技图书站的建设基础上，继续援建一批乡村图书站，在一些乡镇特别是一些贫困乡镇协助建立科技读报栏，丰富和提高农村青年的知识文化水平，促进农业实用科技的推广。

5、环保科普知识宣传

结合中国环境科学学会“千乡万村环保科普行动”，考察农村生态环境，宣讲环保科普知识。积极组织开展环境保护活动，发挥我校同学的专业优势，以团队的形式积极开展农村生态环境调查，宣传倡导环保观念，推动节能减排生活方式。通过植绿护绿，治理环境污染，同时通过进行生态环境调查，举办环保讲演，在基层宣传倡导环保观念，参与各种治理环境污染的工作和活动。

五、组织形式

(一)、团队层面

1、“以院为主，校院结合”的社会实践管理办法

为进一步提高我校暑期社会实践活动的水平，扩大活动规模，增进活动影响力，使得更多的学生加入到暑期社会实践的队伍中来并得到锻炼与提高，我校实施“以院为主，校院结合”的社会实践管理办法。院级团队由各学院分团委直接招募，每个学院可向校团委推荐1-2支重点团队，其余重点团队由社团申报和校团委自行招募。经组委会统一面试后确定最终资助团队。重点团队约为60支，重点向革命老区倾斜，甲型h1n1流感高发地区不予以考虑。

2、采取项目化运作的手段

为了科学合理的组织本次暑期社会实践，采用项目化的运作方式组织实施。项目内容分为已设定项目和自选项目，所有参加本次暑期社会实践的团队需选定题目确定课题主持人和参加人，向学校暑期社会实践领导小组申报项目，所有申报项目必须有指导老师，根据项目的预计影响和成果以及组织方式，由学校暑期社会实践工作领导小组确定最终资助对象和经费。在实践过程中要求各实践团队和个人运用所学理论深入实际，深入群众，调查研究新问题，总结概括新经验，以小见大，加深对党的方针、政策的理解，提高运用理论分析和解决问题的能力。

各社会实践团队在活动结束时，要撰写好以所选课题为主要内容的社会实践调研报告;未参加社会实践团队的其他志愿者也要带着课题参加社会实践，并撰写社会实践报告。

3、组队原则

(1)团队一般由5-8人组成，对于地方有重大需求，队伍精干，有重大服务与调研内容的可以组成10人左右队伍;

(2)团队队长要求有一定社会实践经验，对拟选择实践地点经济、社会、人文状况熟知，具有较强沟通协调组织管理能力;

(3)根据地方需求，不同专业、不同年级招募队员，鼓励有硕士、博士参加实践团队;队员中必须配有文字能力强、摄影技术好的同学参加，可以考虑从学生记者团、挚友社、曲辰网、广播台等各大学生媒体招募队员;

(4)实践团队一般应有一名以上指导教师，鼓励指导老师随队并给予深入指导，对实践内容、方法、在实践中遇到的问题等进行指导;

(5)一些学生社团组队开展的特殊社会实践，需高标准严要求进行，不适用以上原则，根据具体情况设置。

4、实践地点选择

(1)实践地必须愿意且能够接待我校社会实践团队并尽可能提供简单住宿条件;

(2)鼓励到我校社会实践基地或曾经走访过的地方(在投标书中请注明我校曾在何时在该地实践以及和实践地的基本合作情况);

(3)能够确保实践人员人身安全，社会环境较好;

(4)对科学技术有迫切需求，能够积极主动配合社会实践;

(5)与体育、教育等相关社团组队需高标准严要求进行，不适用以上原则，根据具体情况设置。

(二)、08级同学社会实践组织形式：

1、以个人返乡调查为主，学校通过学院发放个人返乡调查问卷。

2、确定几个与动医专业相关的课题，实行课题招募，08级同学可自由挑选感兴趣的课题进行社会实践，按时将图片、资料进行统计分析，撰写并提交课题实践报告。其他事项待通知。

3、08级同学也可以作为实践小分队成员参与到暑期实践中。

六、经费来源

为了保证更多学生能够参与到社会实践过程中来，20xx年暑期社会实践经费来源分为四部分，分别是：

1、学校提供部分经费;视项目申报、专家测评、媒体报道、地方反馈及作品上交以及作品质量情况分级审定支持金额。

校级重点团队出发前发放审定活动经费的50%;实践总结阶段，发放剩余支持经费;根据各队表现情况，总的支持经费可能在审批经费基础上有所增减，一般合计支持额度为审批经费的60%~120%。经费支持额度上限为20xx元/队，对于地方有重大需求，队伍精干，有重大服务与调研内容的队伍活动经费协商后确定。

2、学院提供部分经费，具体提供经费金额根据上报团队等情况进行合理分配。

3、团队自行争取赞助;

4、队员自负部分费用;

实践要求：

确定中标小分队以后，各中标小分队需着手准备。在此阶段，各小分队须上交的书面材料有：

1、实践团队任务协议书;

2、所有已签字的团队队员个人责任书;

3、政府或单位邀请函;

4、投标书整改后纸质版本和电子版。

实践成果：

各小分队须按时返校，需各小分队上交的材料与物品有：

1、数码照片不少于20张，照片应尽可能涵盖所有实践内容，对照片内容进行简短说明;

2、社会实践小分队须提交至少一份专题调查报告(不少于4000字);

3、小队日记，个人实践论文，实践随笔;

4、正规发票、交通票据。

七、工作要求

1、鼓励我院学生在参与社会实践活动的同时，利用各种机会进行动物医学专业相关知识的宣传，展示动医学院的特色与风采;

2、在实践过程中要把实践人员人身安全随时放在第一的位置，确保社会实践工作顺利进行;

3、在社会实践过程中要讲奉献，办实事，办好事，争取办一件办成一件并取得实效;

4、参加社会实践者一定要讲收获。在实践中要注重学用结合，认真思考和及时总结;

5、参加社会实践成员一定要注意对经费的合理、节约使用。

八、日程安排

6月5日-6月7日组建动物医学院社会实践工作组

6月8日发布动物医学院暑期社会实践方案

6月8日-6月10日社会实践正式报名，准备面试资料

6月11日各团队队长晚七点院会议室面试

6月12日学院上报重点团队，确定院级实践小分队

最新高中生暑假实习报告

上学时总是希望暑假快点到来，但当暑假真正到来时我除了无聊还是无聊。所以今年暑假我决定体验一下真正的社会生活，这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地。

因为我想感受一下最真实的社会生活，所以我没有通过父母的关系去找工作，而是在网上发布求职信息，一开始好几天也没有消息，后来看到网上其他人的求职信息用词新颖，语言幽默，再看我的信息，语言平平，毫无吸引力。我就把自己的信息稍作修改，渐渐的开始有企业联系我。我选中其中一家叫智多鑫教育咨询有限公司去面试，面试那天遇到几位优秀大学的学生和我应聘同一职位，虽说需要的人数也较多，但毕竟供过于求，而人家都是名校出身且与该公司的内部多多少少有些联系，使我这样一个什么关系也没有的人感到了巨大的压力。我想既来之则安之，不管成功与失败都要试试。就这样，我发挥最好的状态，做着最坏的打算去面试，人的潜能在压力下就会释放，我居然被录取了。

第一天上班，我早早地就到了公司，做好准备工作，因为该公司主要是教育培训为主，涉及初中和高中，我被分配去负责高三年级的学生，这个工作类似与班主任。整个假期，高三年级有将近80人，而且是同一时间段有好几个班级同时上课，我必须在最短的时间里把任课老师要用的讲义、学生的到课率等一些事物做好，否则会影响到学生的上课。这就要求我做事不能拖拉，并且要合理的安排好时间，不能所有的事都等到学生上课前才开始做。

高三学生主要以练习为主，就会有好多试卷要复印，有时候一天我就要复印一箱试卷，这就需要我仔细的整理好哪个老师要用哪一套试卷，为有事没来的学生留好试卷。高三的压力比较大，学生总是喜欢一个人坐在那里，不愿意与老师同学沟通，可我的其中一项工作就是要与每位学生沟通，然后将他们的意见反映给领导。怎么与这些学生交流成了一大难题，我就想起自己以前高中的生活，开始从他们的角度去寻找话题，逐渐的和一些较为开朗的学生打成一片，然后慢慢的融入整个班级，使那些不愿主动与人交流的学生也愿意与我谈心。

在工作中我体会到什么是“哑巴吃黄莲有苦说不出”，由于试卷比较多，所以文印室成了我每日必去的地方，负责文印室的是一个全职大学生，而我们只是兼职大学生，其实大家都是打工的，她只不过是比我们早去一个星期而已，但每次我们去找她复印试卷时总会有人被骂，有时候是我们做的不好，但有时候明明是她自己弄错了，最后还要朝我们乱发脾气，并且恶人先告状，跑到负责人那里去打小报告，每次弄得我们是有口难辩。但我又不能和那位同事闹僵，毕竟每天我们抬头不见低头见。作为学生，我们面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

在工作中，我们不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

在实践中，我也明白了一个人再强也强不过一个团结的团队。我和另外两个同事负责一个楼层的保洁工作，每次我们分工明确，一般十分钟就搞定。而另一个楼层有四位同事负责，可是她们最快也要半个小时才能完成相同的保洁工作。

原因是她们总是自己负责自己的那一部分，各自为战，而我们这边是大家一起，有人负责扫地，有人负责拖地等。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

虽然这次暑期实践的时间不是很长，就只有短短的一个月，但我却明白了很多。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 这次社会实践上我懂得了“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的做人经验。 这次社会实践上我更加理解“在山山泉清，出山山泉浊”的考验。

高中生暑假快递公司社会实践报告

今年暑假，我在一家快递公司找到兼职工作，负责派送快件。因为快过年了，快件比往常多，我的到来帮这家快递公司缓解了小量的工作压力。一方面帮助了别人，一方面锻炼了自己，并且还拿到了一点报酬，所以这次的兼职工作是比较圆满而有益的。

首先介绍一下这家快递公司，公司的名字叫圆通快递公司，总公司在上海，是2017年创建的，经过公司每一位成员的努力，五年时间里圆通公司就发展成为国内一流的快递公司。公司的运送网络遍布全中国，相比邮局，快递公司的优点在于送件价格便宜，速度快。

快递公司总的工作流程如下：

首先由业务员上门收取将要寄出的快件和费用，然后交到公司，然后按快件派送的目的地将快件分类，运往机场以最近的航班送到目的城市，如果快件是送往本城市的，便直接由快递员送去，如果是大型城市，就交到目的地附近的分公司然后再由那里的业务员派送，例如武汉分三镇，汉阳、汉口、武昌就都开有圆通的分公司。离快件派送地点近的分公司收到快件后，再分发给业务员，送件上门，每一个业务员都有自己派送的范围，所以快递公司由上至下的管理井井有条，效率十分之快。

再来介绍业务员的工作，一般的业务员主要负责取件和送件，而我因为初到公司，对于取件的费用不太熟悉，并且还涉及到业务员有他的固定客户这一问题，所以我只需要送件。取件和送件都是上门服务的，每个快递员一般都随身带个便携秤，普通文件或信件的费用以照目的地距离而定，这都靠业务员对业务的熟悉程度来把握，比如客户要送一份文件到铁岭，业务员马上就要靠经验推断运送到铁岭需要多少邮寄费，如果碰到的是有一定重量的快件，这里就要靠业务员携带的小秤了，结合派送目的地的距离和快件重量来定收取的费用。

仅仅是送件，工作相对来说会难度小一点，我需要把快件送到收件人手上，或者经由别人转交，然后把快件上贴的一张回执让收件的人签字，并把回执带回公司，做为我已经把件送到的凭证。但是刚开始做时也是困难重重的。我负责派送的范围是汉阳区汉阳大道其中的一小截，从地图上看，这一小截也不过弹丸中的弹丸那么小的地界，而且我家住在汉阳，平时上学坐车总会路经这一段，本以为对这一段地方比较了解，谁知在工作的第一天我的乐观态度就被冷峻的事实驳回。

汉阳大道上纵横交错了许多大大小小的街道，有一些我之前都去过或者听说过，还有一些地方，我连名字都觉得陌生，第一次送件看到那些陌生的地名我的头就要爆开了，在作业本上的题目做不出来，还可以根据已经具备的知识给推算出来，可是送快递碰到不知道的地方，还真是毫无头绪。不过在那些老快递员们的帮助，和自己的琢磨下，我也摸到了好多门道。比如汉阳大道是东西坐落的，而那些门牌号码的分布也有学问，至东向西门牌号码逐渐增大，汉阳大道以北的号码是双号，以南的号码是单号，了解了这些基本常识对于送件是很有帮助的。还有一些经验却是在碰壁之后才能长到脑袋里，比如汉阳大道以北的房屋建筑没有南边多，这样就造成了门牌号遍布的不均匀，比如有一次件的目的地是汉阳大道南边607号，当时我已经找到了汉阳大道马路北边的608号，按常理，607号是应该在马路正对面的，谁知我到马路对面去后发现大道以南对应608号的号码已经是623号了，这样我只好往东走半站路才找到了607号。

这都是一些最基本的送件常识，那些走街串巷的辛苦，都时刻磨练着我。而送件工作最磨练人的地方，是为人的责任感。这项工作虽然不完全等同于邮局的快递员，是为私人快递公司工作，在工作性质上却异曲同工。记得第一天我推着自行车，驮着满满一麻袋的包裹和文件走了近5公里的路，并且还要一家一家的寻找，那时我曾有个放弃的闪念，但是转念再想，这些快件交到我手上就是我的任务了，既然接了手，总是要完成，而且收件人肯定也在等着，老板那边也会有压力，种种因素让我明白，该我做的事情，只要我还有力气就必须完成。就是怀着这样的心态，我咬牙完成了第一天的工作，这之后的工作相对来说就容易挺过来了。这样说来，快递员工作的理论依据就是两个字，责任。

这次的工作，让我用我全身的细胞去感受了一遍这个社会，几乎是淋漓尽致的。社会上形形色色的人和事，给我的感觉实在是错综复杂，我看到了好的现象也看到了不好的现象。这里举出几个我印象最深的事例。

首先，关于小区物业。快递员接触最多的客户应该要属住宅户，所以我们经常要跑到居民小区里去送件，而小区里除了住户，最多见到的人就是物业人员了。从物业人员身上看到的事情延伸开了可能要说到一个普遍的社会现象。那一次我送一个文件到某住宅小区，结果收件人家中没人，通过电话联系，收件人交代我把文件送到物业，于是我辗转到物业办公室。见到物业人员后我首先自我介绍说是快递员，那位物业人员听后立即阴沉了脸，说：“又是快递，我们这不是杂货铺，我不是跑腿的，你别把东西放我这!”碰壁之后，我再次和收件人联系，并把电话交给物业人员接听，最后物业和业主谈好了，把东西先放在办公室，收件人回家后自己来领。事毕，我让物业人员签字了，顺便问了问她为什么开始对我发脾气，她居然告诉我：“很多快递员根本就懒得把快件送到收件人家中，便直接把东西放在物业这。”我说：“那你在还不知道我是不是偷懒的情况下怎么就这么没有礼貌呢?”结果我再次被非常不礼貌的物业人员赶走了。

住户不在家，物业人员帮助给签收一下快件，这是很平常的事情。即使是一个邻居，帮这样一个忙也是情理之中，况且物业公司还是收了业主钱的。说个题外话，我的一个亲戚也住在类似的小区里，每年要交600块的物业费，可是有汽车的住户想要把车停在小区里还得另外交停车费，那么这里有一个疑问，如果一个小区有1000户住户(因为我亲戚家住的小区办过一个所谓千家宴的年饭活动，所以我推测那个小区有1000户居民)，那么一年下来，物业就要收六十万人民币，除却保安，水电工，园丁的报酬，何况工作人员们的工资并不仅仅是住户交的物业费，房地产商也是出了钱的。那么这六十万里为什么就不包含一个停车费?

送件过程中，我还遇到一个离奇的事情。是另一个小区，同样是业主不在家，物业帮忙签收快件，这次物业倒是挺配合的。只是我拿了回执准备走时，进来了一位业主，跟物业人员说他家那栋楼漏水了，楼下邻居提意见，希望那位业主能找物业人员过来维修一下。结果物业人员懒散的坐在椅子上根本懒得起身，直接说，下班了，维修的师傅不在。那位业主显然不太满意这个答复，提出希望坐着的这位物业陪同他过去看看，至少让业主楼下的邻居知道，业主是出来找人修了，只是没找到，好歹让物业帮忙解释是修理师傅不在，哪知道这位物业连陪同过去解释一下都不愿意，甚至不愿意起身。这时业主火了，看样子那意思是，你不把我的问题解决了，我就把你解决了!事情至此，物业只好跟着业主去了他家。那么这里又回归到那个钱的问题，几十万的物业费平摊给十几个物业人员，难道就是请他们过来坐着证明这里还有几个人吗?如果我是老板，我更愿意花几万元买几条狼狗看门。

其次，讲讲国营企业和私营企业的问题。我只是通过快递员这个角度来谈我看到的浅显问题的，而我看到的浅显问题，主要是体现在企业的门口形象——保安。一般的，不是国营企业的公司、工厂等单位，我要去送件一般是可以直接走进公司办公室里交给收件人的，或者保安会很友好的告诉我把东西放在保安室就好了，而且有的保安还会当我面给收件人打个内线电话通知有快件。而单位的名称后面如果带个“厅”“局”“所”等字眼的话，那的保安就不会这么好了，比如我送了一个快件到武汉大桥局，门口保安就拦住我不让进去，我说那给收件人打个电话吧，至少告诉他有快件，保安却很蛮横的说不需要打电话，交给他就行了，我对这样蛮横而且冲动的人是很不放心的，就自己拿出手机准备给收件人打个电话，那保安看见了居然向我走了一步，看起来要抢我电话一样，吼我说：“说了不打电话，东西交给我就行了!”我当时也很恼火，就对他说：“你要负你的责，不让人随便进单位，我也得负我的责让收件人知道有他的快件啊。而且我是用我自己的电话打，你也不让吗?”这样一说，那保安才不再阻拦我。后来我一分析，可能是那位保安觉得自己是为公家乃至国家办事，是很伟大而光荣的，而且我当他面打电话给收件人或许也是对他的一种不尊敬，好像是对他的能力的一种亵渎，不放心他一样。这样想来，就能解释他怎么那么大的火气了。

例子举的不多，但是几天的经历让我发现，这是一个普遍现象，我想，既然是为国家办事，那么也代表着国家的颜面，理应比一般的小单位小企业的职员更具备素质才对。谁知本末倒置。

快递员是和人接触比较多，接触人种比较多的一项工作，而探讨我看到的现象之根本，是从我接触人的态度出发。从我所体验到的问题来说，这些现象也只是影响我的工作情绪，对社会的发展是否有影响便不是我所要谈论的了，毕竟我只是指出我遇到的难以理解的事情，这也是我在社会实践中看到的社会上很不和谐的部分事实。

工作是人生的一部分，人生是社会的一部分，我在工作中看到了社会的一些角落，也是我对人生的一种体验，感谢这次工作经历，为我的将来做了一个很好的铺垫。

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂， 走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实 践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆些す是依恋回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，—方面，我锻炼了自己的能力，在实践中成长;另—方面，我为社会做出了

自己的贡献;但在实践过程中，我也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有赘的头脑 ” ，我只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，

胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，

加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

社会在向前发展，时代也在不断进步，各行各业的人们都以新的形象展现在新的时代。作为中学生的我们同样也要与时俱进，要以新的形象去面对新的时代，以新的特点去适应新的时代，这对每个中学生是十分重要的。我认为中学生应具备这样的新形象：敢于创新，重于实践，还要学会为人民服务。

创新对—个国家来说显得极其重要。创新惯穿于人类发展的任何时期、任何角落，它是民族进步的灵魂、社会发展的枢纽、国家兴旺发达的不竭动力。创新加速了社会的进步，丰富了社会的财富。—个国家只有不断提高创新能力，才能立于不败之地。不创新就要被陶汰，就要被消灭。国家之间的竞争实际上是综合国力的竞争。而综合国力的竞争实质上是创新能力的竞争。在新时代中，各行各业都在飞速发展，如果没有创新精神，是难以适映现代社会的。所以说，勇于创新是中学生应具备的新形象。

除了创新，实践也很重要。有了新方法，不去实践，也只是夸夸其谈，毫无实际意义。学校之所以重视我们中学生参加实践活动，就是想让我们在实践中得到锻炼，将新的创意运用到实践中去，这样有利于我们良好素质的培养，同时，我们创新能力也得到更好的发挥。而且，我们能在实践中得到真正的知识，只有你亲自做了，体验了，才会有新的感受，“绝知此事要躬行”也就是这个道理。所以说，重于实践也是中学生应具备的新形象。

创新和实践，我认为它们最根本在于为人民服务。全心全意为人民服务是我们中学生必须做到的。—个不热爱国家和人民的人，又怎能谈得上具备新时代的新形象呢如果不为人民服务，他心中只有自我，是难以有所作为的。有些中学生认为要为人民服务就得大有作为，其实不然，只要能补—块砖，添—片瓦，都是可以的。所以说，为人民服务是中学生应具备的新形象。

在新的时代里，我们中学生要具有新的形象。我坚信，只要我们具备敢于创新、重于实践、乐于为人民服务的新形象。我们中学生是社会实践活动给生活在象牙塔中的中学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学到了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。的确，感性认识到只右到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰耕多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过社会实践，可以紧密结合自身专业特色，让自己所学的专业理论知识在实际操作中得到巩固和提高。通过社会实践，可以检验自己的知识和水平，加深和巩固原来在理论上的模糊认识，使理论上的欠缺的在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化

“千里之行，始于足下”，这次短暂而又充实的实践，将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。社会实践告诉我，在新经济时代中学生应当具备创新观念和掌握成熟技术有的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要在严密的思辩能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展，做到与时俱进，不与社会脱节;我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。

“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短十几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把河师大人永争第一的精神带去了社区，把师大学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们暑期社会实践的感悟与收获必将在我们成长的人生道路上写下光辉灿烂的一笔。

作为中学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是学校、学院给我们的难得的学习实践机会，是给了我们的极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能真正做一个奋发有为的现代青年能够与时俱进!

暑假如期而至，这个暑假是我高中生活的第一个暑假。想充实下暑假生活，必须在学习的同时积极参加社会活动，这样不仅可以增加自己的社会经验，而且可以在人际交往方面可以得到提高，扩大自己的社会接触面增加个人在社会竞争中的经验。锻炼和提高自己的能力以便在毕业后能真正走入社会，能够适应国内外经济形势的变化，并且能在生活和工作中很好的处理个方面的问题。

而这个暑假我在一个日用品有限公司里打工，由于每个暑假都会出来打工进行社会实践，所以对此并不陌生，但从未在暑假打过工，在这个天寒地冻的的节气里，为干活增添很多麻烦，我所在的部门是餐具包装，对于以出口为主的公司来说，各方面要求都很严格，这就要求我们工作必须做到极为细心。我们负责把后面制成的餐具进行机器清洗、包装，孰能生巧在各个环节都很重要，熟练才能够提高产品质量和数量，也许刚开始工作很难适应，但很重要的一条就是去掉“学生味”不把因为还是学生作为做错事的借口。但毕竟打工比在学校要累好多。比如我们要早早起床吃早饭去上班，这对平时爱睡懒觉的我们也是个考验。晚上，下班时都天黑了。每天拖着疲惫的身子回去，再累也咬紧牙关，因为不肯服输，这是我的性格。

通过这次暑假实践，让我在炎热的夏天中理解了父母的辛劳，打工的不易。明白了更多道理，在社会实践中我们应该要求我们把在学校的所学的理论知识运用到客观实践中去，是自己所学的知识有用武之地，只学不实践那么我们所学的就等于零，理论应与实践相结合，为将来找工作打下基础。在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。

我们不仅要学习学校所学的知识，还要不断从生活中实践中学其他知识来武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己，很多在学校读书的人说宁愿出去工作，不愿在学校读书，而已在社会的人，宁愿回炉再造，我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来更好的融入社会，并贡献自己的一份力量，今天的我们应该努力掌握专业知识，明天才能为社会更好的绽放自己的光芒。

小学暑假社会实践活动方案

为进一步贯彻落实，充分发挥“社会实践与社区服务”在我校“育人工作”中的作用，特制定暑假“社会实践与社区服务”活动方案。

一、指导思想和意义

1、指导思想：将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。

2、意义：

1)改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。

2)参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。

3)主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。

二、社会实践的组织形式：

1、组织形式：小组合作模式。学生一般由6—10人组成社会实践活动小组，自己推选组长，聘请有一定专长的成年人（如本校教师、学生家长等）为指导老师。研究过程中，活动小组成员有分有合，互相协作。

具体过程参考如下：

a、编组、选题；

b、聘指导教师；

c制定活动方案；

d小组研究设计具体操作（设计访谈表格、问卷；制定参观、观察、活动计划；准备录音机、录像机等活动工具）；

e、实践活动（观察、访谈、问卷、实验）

f、分析活动资料（定量：用统计图表定量分析自己的调查结果；定性：用比较与分类、归纳与演绎、分析与综合、抽象与具体等方法分析整理后的资料，找出规律特点。）

g撰写社会实践调查报告（范例附后）

三、注意事项：

1、在生活中提炼。从社会生活中选定主题，让学生关注社会，体验社会角色；热爱生活，关注生活问题；学会健康愉悦地、自由而负责任地、智慧而有创意地生活。

2、在兴趣中选择。捕捉自己最感兴趣的问题，开展研究。在合作探究的过程中，学生间相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。

3合理利用各种资源。充分利用网络资源。网络已经成为最大的资源库，在综合实践活动中，要充分利用网络上的技术和资源，搜集信息、处理信息。同时要充分利用图书资源，从图书馆中获取自己所需要的内容。

4、综合运用各种方法手段。从参与研究的对象来看，可以采用个人独立探究的方式、小组合作探究的方式、学校合作探究的方式、跨学校合作的方式。从研究采取的手段来看，可以采用活动设计、网络技术、调查研究、参观访问、实验演示、表演交流、测量制作、社会宣传、服务、总结、答辩、反思等学习活动。

为进一步贯彻落实，充分发挥“社会实践与社区服务”在我校“育人工作”中的作用，特制定暑假“社会实践与社区服务”活动方案。

一、指导思想和意义

1、指导思想：将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。

2、意义：

1)改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。

2)参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。

3)主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。

二、社会实践的组织形式：

1、组织形式：小组合作模式。学生一般由6—10人组成社会实践活动小组，自己推选组长，聘请有一定专长的成年人（如本校教师、学生家长等）为指导老师。研究过程中，活动小组成员有分有合，互相协作。

具体过程参考如下：

a、编组、选题；

b、聘指导教师；

c制定活动方案；

d小组研究设计具体操作（设计访谈表格、问卷；制定参观、观察、活动计划；准备录音机、录像机等活动工具）；

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作为护理专业的学生，我们要以一颗温柔善良的心对待我们的病患，以崇高的职业道德和高尚的人格服务患者，解除人类之病痛。

护理专业需要我们时刻都充满爱心、耐心、细心和责任心。对待受疾病折磨的病人，我们要给予他无微不至地关怀，细心体贴，时刻注意其身体和情绪的变化，给予他家人般细致周到的照顾，甚至要比家人做的更到位，更周到，更全面。人们把护士比作白衣天使，天使本身就是爱心的化身，是洁白无瑕的。

世人把这么最美的词语给了我们，当之无愧，我们应该给予他们最真的回馈，以爱心、耐心、细心、责任心的“四心”标准去服务他人，给予他们最美的微笑，带给他们战胜病魔的勇气和力量，求得继续生活下去的信念。

只要你有一颗爱心，你就拥有了这世界最美的东西。只要心中充满爱，你眼前的世界就是最美的。只要你以一颗爱情去对待你的病人，同样，他也会毫无保留地去回馈你。

这一切是公平的。一个人受病痛折磨时，心情烦躁不安，需要别人去耐心地倾听他的心理感受，体会他的痛苦。与人类生死关系密切的我们要以高度的责任心细心核对所输注的药品、浓度、剂量。切不可马虎大意。我们应尊重生命，尊重人权。

暑期三下乡活动带给我很多财富，教会了我应该如何与老年人进行交流以及明确了成为一名合格护理工作者所必需的素质和要求。这是我人生的一笔宝贵的财富，也是我踏入社会的人生经验。

一、活动背景

1、随着全球人口和经济规模的不断增长，能源使用带来的环境问题及其诱因不断地为人们所认识，全球气候变暖对人类生存和发展提出了严峻挑战。

2、在发展的中国，我们大力倡导建设生态文明，新型节能生产方式成为当今社会的主旋律。倡导和践行“绿色环保，低碳生活”是每个公民义不容辞的环保责任。

3、国家加大统筹城乡发展力度，进一步夯实农业农村发展基础。推动“绿色环保，低碳生活”这一时代理念在新农村建设中推广迫在眉睫。

4、“绿色环保，低碳生活”的理念在大学校园氛围日益浓厚，取得了显著的育人效应。

二、活动主题

向广大市民宣传，低碳生活，保护环境，创建美好家园

三、活动时事

20xx哥本哈根气候大会的黯然落幕，再一次将节能减排的议题推向风口浪尖。不过令我们欣慰的是，在这次大会上，中国承诺到20xx年将单位GDP的碳排放量在20xx年的基础上缩减40%—45%，显示了一个负责任的大国的姿态。与此同时，在国内，低碳经济、低碳观念越来越深入人心，正引导着一股新的健康风尚。政府在关注怎样协调民生、发展、环境的关系，调整经济结构势在必行;企业在关注如何在获取经济利益的同时高效利用资源;更多家庭也开始关注“低碳生活，乐活人生”的理念。然而，这一切只是个开始，还需要更多人的持续的热情和有效的行动，而且我们相信：改变自己，从我做起，生活真的会从此不同。

四、实践地点

二七

五、活动时间

20xx年3月20日——5月20日

六、活动目的

1、通过对居民、企业管理者、中学生进行“绿色环保，低碳生活”理念普及，让更多的人加入低碳生活的行列。让“绿色环保，低碳生活”的理念在新农村建设中宣传并得到推广。

2、激发人们的历史使命感特别是中学生——祖国未来的主力军，使得“绿色环保，低碳生活”理念渐入人心。

3、通过实践培养学生人际交流能力，集体主义精神，团队合作意识，行使当代大学生神圣使命，感受人与社会的和谐之美。

4、突出学校的专业特色，提高学校的知名度。

七、活动前期

20xx年3月20日——5月20日

1.初定主题，招募队员;

2.队员之间的沟通与讨论，细化方案;

3,亲自到实践地点进行考察，写出考察报告;

4.联系实践的有关政府部门或研究机构，向他们征询意见;

5.根据考察结果以及当地有关部门所给建议，撰写活动策划;

6.设计团队名称;

7.初步联络媒体;

8.准备活动道具材料。

八、实践内容

从学校出发前往二七，了解中牟的基本状况，做好休整工作，召开团队会议，确定在二七的活动方案，准备活动中需要的物品，如调查问卷、衣服等。

10 号，到二七做好宣传工作，选好地点，走访市民，宣传低碳生活的思想。 11 号，举办一个“低碳生活伴我”的宣传活动。

12号，到碧沙岗公园，先和公园工作人员协调好，在公园中向市民宣传低碳生活的意义。

13号，和公园管理人员沟通，联合举办以“低碳生活，美好家园”为主题的活动，互动市民，给市民 免费发放有低碳生活宣传的扇子，做问卷调查，汇总信息，交由公园管理人员，并签订社会实践协议书。

1. 返回学校，休整一下;

2. 初步统计相关数据，写出调查报告，送交当地有关部门;

3.收集媒体相关报道，整理稿件、照片、视频，做好成果展示的准备;

4.联系相关人员。

后期总结：

1.进一步分析数据，撰写调研报告及论文;

2.总结个人与团队的得失，每人写出实践心得;

3.开展宣传活动，将相关精神传达给同学们，如有条件做展览;

4.活动成果做成微电影和动感影集，发布网上做进一步宣传。

九、实践预期成果形式

数据统计：1份

调查报告：1份

媒体报道：联系当地电视媒体及报社，予以报道

相片影集：1本

活动日志：1本

总结材料：1份

十、宣传计划

1、及时向上级报道本小分队实践情况，每天一篇(可采取日志形式)，活动小册一本。

2、设立一个宣传咨询服务点，通过海报、宣传单、横幅等来进行宣传。

3、通过校内，校友，QQ群，网站，博客等通讯媒介宣传低碳生活的知识。

4、联系当地媒体和报社，予以报道。

5、分阶段整理实践总结，通过网上发帖，听取各方意见，以便及时改进。

十一、实践活动的特色亮点

1、通过居民的宣传，呼吁人们推广“绿色环保，低碳生活”理念，落实行动。在生活中要不断增强自己低碳生活的意识，平时注重节能的生活细节。

2、通过企业管理者的访谈及宣传，呼吁企业推广“绿色环保，低碳生活”理念，落实行动。在生产经营过程中处处显现低碳、环保，发展低碳经济、低碳生产。

3、通过中学生的宣传，培养他们的“绿色环保，低碳生活”理念，增加学生的历史使命感，树立正确人生观、价值观，为创建和谐地球贡献我们的一份力量。

4、采用发放宣传单、问卷调查、访谈、设置宣传点、节能灯换高耗灯泡等方式普及“绿色环保，低碳生活”理念，同时吸引当地媒体和报社，予以报道，扩大宣传面，增强活动效果。

十二、实践活动的意义

“低碳生活，改变由我”系列活动，旨在鼓励更多人通过我们的活动，在亲身体验的过程中更好的了解低碳生活的意义、可行方法，分享节能减排的经验技巧，切身感受低碳对个人、社会和环境的影响，最终使人们从迈出改变的一小步开始，少开一盏灯，多走几步路，建立良好的绿色生活主张或生活习惯，并逐步付诸行动，用我们的低碳创造更美的生活。

暑假的一天，我参加了小区里组织的社会实践活动，活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。

虽然天气很热，但是我很早就来到了居委会门口，原本以为我是最早的，可到了以后发现好多小弟弟小妹妹们早就在那里等候多时了。看到寒风中小弟弟小妹妹们被冻红的面孔，我身为一个合格高二的学生深感惭愧。社会活动是建设共产主义和谐社会的重要步骤，我们应该牺牲自己的学习时间休息时间以及一切的利益为之奋斗。在居委会的门口，我自责的低下了头，等待居委会大妈的批评。

还好居委会大妈是一个很和蔼的中老年妇女，她本着共产党员良好的素质，世界领先的思想觉悟，发扬者中华民族几千年的宽容的传统，原谅了我因为睡到6点还没起来导致没有提早两个半小时到的到的生活作风错误，对大妈没有提前集合时间的行为我十分感动。现在这个国家真是个很讲规矩的法制健全的社会啊!

在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后，我，和那些祖国未来的希望们，被分成了若干个小组，由不同的大妈大叔带到不同的地方，准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们，还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西决一死战，为了建设我们完美无缺的和谐社会，我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除!!

在各位大妈大叔仅仅半个小时的动员后，我们的斗志完全被激起了!!像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去，有人带着红色手套，有人拿着白色的塑料袋，戴手套的同学捡垃圾，拿塑料袋的同学收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然有着刺骨的寒风，但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息，聊两句话。

据了解，大多数同学都是没有吃早饭，空着肚子来参加社会活动的。当时已时至中午，可那些同学虽然肚子已经控制不住的在唱着合唱曲，但他们没有一丝怨言。还有的同学放弃自己一天10小时的补课时间，还有的同学放弃每天仅有的6个小时睡觉时间来参加这次活动，我大为震惊!!自己的思想觉悟根本不配做一名社会主义国家的高中生啊!看到了那些同学的表现，我彻底明白了什么叫做差距!

一个小时以后，战役差不多结束了，我们看着那坑坑洼洼的草地，还有居委会大叔大妈们依旧和蔼的笑容，一种莫名的快乐油然而生，嘴角都掠过了一丝小小的微笑。

短短的三周的假生活很快就过去了，这对我们来说是进入高中后的第一个暑假。在这个假期里我们参加了很多社会实践活动，过得颇有意义。

1.丰富的团队活动

在这个暑假我们高一(十)班的团员同学参加了学校布置的一个名为经典寻访的活动，我们选定的目标是位于黄浦区的外滩。刚开始大家觉得黄浦区是我们土生土长的地方，对于外滩也已了解得十分透彻，没有意义。不过当我们到达目的地之后，我们发现我们对于外滩得了解并没有我们想象中的那么多。通过寻访和资料搜集我们了解到外滩是这座东方大都会最著名的景观，它东起中山东一路，北起外白渡桥，南至金陵东路，面对开阔的母亲河黄浦江，背倚造型严谨、风格迥异的建筑群。是上海具有万国建筑博览标志性的建筑群之一，是人类历史的文化遗产。在我们的寻访过程中，我们看到了一幢幢复古优美的高楼大厦和优美的绿化设施。而且我们还发现在新年之际来这里的旅客中有不少都是老外，可见如今的上海已是受全世界瞩目的国际大都市。

春节是举家团圆的日子，可是还有一些老人由于种种原因只能孤单一人度过春节，所以团支部开展了一班一老人的活动。计划给这些老人送去温暖和关怀，而我们班所负责的是一位家住新华路的名叫任瑛的老人，那是一个头发花白和蔼可亲的老人。我们一行7人代表所有高一(十)班的同学来到了老人的家中，除了嘘寒问暖之外还带去了所有同学写给她的祝福。为了让老人过一个团圆欢乐的大年，我们还准备了一些好吃的东西与老人一同分享。临近尾声之时，大家一同围在老人身旁，为老人唱了一首饱含祝福的歌曲。看到老人高兴得笑着，连声得感谢我们，大家也都不好意思地笑了。

2.多彩的社区活动

除了以上的团体活动之外，我们班的每一位同学在假期里也都参加了所在社区开展的多彩的社会实践活动。有的为社区打扫楼道，有的则积极为社区出黑板报，还有的则跟随着社区里的居委们一起去慰问孤老，有些爱学习的同学即使在放假的时候也没有闲着，整天穿梭于社区图书馆间......尤为可贵的是几乎所有的同学都在居委会的号召下为社区困难群众捐献了自己的一份爱心。

就这样，短暂而丰富有益的暑假生活过去了，新的学期到来了，所有的同学带着对这次假期的美好回忆，准备迎接新学期的挑战。

2016年高中优秀暑假医院精神科社会实践报告

优秀医院精神科实践报告范文

终于结束了近半年的实践生活，内心真是百感交集，回想这段时间，我从一开始怀着紧张恐惧的心情到xx医院实践，一直到参加许多活动，熟悉温馨的医院环境与职场文化，并调适自己主动去接触人群，不仅是病人，甚至是与其他工作人员建立了良好的关系，这都是在学校学习不到的，但却是最宝贵的经验与成长。 在实践中最特别的，就是带「精神科团体」。以前我对精神科病人的认知是可怕的、具有攻击性的，但是一连带了七次的团体后，我渐渐改变对他们的看法。仔细从团体活动中发现，这一群精神科病人其实是很可爱的，xx医院的医护社工团队藉着活动的设计，激发出他们的潜能。一开始虽然有点错愕要接触到精神科病患，但是现在我却很高兴我可以比其他选一般科实践的同学还要有更不同的收获。

除了精神科之外，在暑假，因为每天都要到医院实践，所以接触的东西变广了，也开始学习接个案。我从见习其他社工员接案的过程中，学习到如何向病人自我介绍，如何用心倾听病人的需要，也了解到一个病人是需要医院里各种专业的相互合作，才能给予病人最大的支持与帮助。

在xx医院里，我看到了许多生老病死，也看到了许多癌症末期的病人不断的在与病魔缠斗，很多病人乐观的心情以及积极想要活下去的那股意志力令我动容，医院志工们对于病人的亲切服务也让我印象深刻。虽然很多人都觉得医院是一个哀伤、难过的地方，但是xx医院透过一些活动，例如爱心义卖会，让整个医院变的温馨有活力起来，让许多的病人及家属在这个医院看到向上的生命希望。

在实践之后，我再回去阅读课本，我发现自己比以前还没实践时更能体会书上所要表达的意思，我想这就是实践最大的功用吧!让我们了解理论与实务的差别，也让我们从实务中学习如何去连接理论。

总而言之，在这半年中，我从一个完全不懂医务社工的学生，直到变成一个可以独立面对病人与家属以及了解如何连结其他资源的「半个实务工」，心中确实有点成就感。

感谢xx医院给我实践的机会，也感谢佳纯实践督导在工作忙碌之时，还要带领实践生，教导我们正确的方向;也很高兴与其他实践生，在紧凑的实践生活中不但互相学习，并且还成为无话不谈的好朋友。虽然实践时间持续较久，难免觉得疲累，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参与都让我获益良多，这样充实的生活，我想会是我人生中一段难忘的时光。

经历了暑假的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。

做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

暑假社会实践活动策划书——九仙桃之乡翁源概况

前言

诗人泰戈尔曾说过：天空不留下我的痕迹，但我已飞过。

作为当代大学生，或许真正的磨难只是与我们擦肩而过，并没有过多的纠缠。大多数的我们一直在安逸的环境下生活，学习。很多东西都可以唾手可得。但是某个遥远的角落里，却有一些人过着与我们截然不同的生活。山村里，面对知识，孩子们露出如饥似渴的眼神；面对生活，农民们展示与烈日暴雨搏斗的精神。谁能不为之震憾，不为之动容呢？我们相信，我们走进山区，将会是星星之火，可以燎原。而且这将会是一场心灵的碰撞，一种关心，一份感动。

可能现在的我们还不够成熟，但这是我们成长的一个必不可少的过程。古语有云："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"这次，我们可以提高我们的能力，开阔我们的视野，锻炼我们的意志，让资历尚浅的我们更好地去感受不停跳动的社会，呼吸时代的气息。另外，作为当代大学生，这也是一份社会责任感，用我们所学的去回馈给予我们很多的社会。一步一脚印，希望我们的足迹可以遍布乡村每个角落，让希望在乡村中蔓延。因此，我们的队员都非常希望能拥有这次机会，让我们的梦想飞扬。没有最好，只有更好。我们相信，我们一定可以做得更好的，我们一定可以的！

我们中山大学南方学院研究了学校团委关于今年“三下乡”活动的具体组织方案，为了在实践中深入学习贯彻“三个代表”重要思想，树立和落实科学发展观、社会主义荣辱观，在实践中贯彻落实中央关于建设社会主义新农村活动的要求，结合扶贫济困的服务方向，我们组织了服务队。

投标队伍名称：擎竹服务队

口号： 全民动员 服务社会 创建和谐

指导老师：  陈岳英、刘振华

队伍负责人： 严启荣、丘晨

目录

一、   本队活动目的、意义及预期效果

二、   “三下乡”队伍简介

三、   活动基地：九仙桃之乡——翁源概况

四、   活动的具体内容形式及行程安排

五、   本次活动财政预算

六、   活动实施保障及困难预测

七、   总结

八、   附表

一、本队的活动目的、意义及预期效果

a、活动目的：

通过这次“三下乡”活动的开展，让我们的队员更加积极深刻地认识和学习“三个代表”重要思想及社会主义荣辱观的精髓所在，提高自身的思想水平，并且把这种热忱带到山区，和那里的师生及乡亲一起，掀起学习“社会主义荣辱观”的高潮，弘扬和培养以爱国主义为核心的民族精神，激发青年学生继承和发扬“五四”爱国、进步、民主、科学的光荣传统，在学习和生活中共同成长进步。宣传党在现阶段的各项路线、方针、政策,如建设社会主义新农村等政策方针，尤其是富农和减轻农民负担的政策（例如减免在中国持续了几千年来的农业税政策）；大力宣传两会精神，了解人民大众作为主人翁的地位；以更好地深入“四进社区”和实施“百校千村服务计划”。用我们的知识大力传播科学技术、卫生文化知识在生产生活中的运用，宣传弘扬实事求是的科学精神和民族精神，引导青年学生认识社会、了解社会、服务社会。了解当地的教育状况及教育资源，深入当地乡村小学进行支教活动，用大学生具有专业知识及文化、技能较高的优势，为社会进步贡献力量。同时了解和帮扶当地的弱势群体，在调研认识中国现实国情之余，增强大学生的社会责任感和使命感，更好的为社会主义做贡献。

同时大力宣传中大南方学院，让社会上更多的人了解中山大学南方学院，了解中山大学南方学院学生大学生优秀的精神面貌，增强中山大学南方学院的社会影响力，推广中山大学南方学院的品牌，展现当代大学生良好的道德水平和精神风尚。在活动开展过程中，用我们的所学服务农村物质文明建设、精神文明建设和政治文明建设，全心全意为建设社会主义新农村服务，齐心协力共同建造一个和谐的社会，提高大学生的思想道德素养、科学文化素养和身心健康素养，切实增强大学生的团队协作意识、社会活动能力和实践能力，实现全面发展，为以后更好的服务社会打好基础，做好准备。

在活动中提升队伍中每一位队员从共青团员到入党积极分子，再到入党发展对象的思想素质、道德修养，为最终成为光荣的中国共产党员奠定思想和行动基础！

b、活动意义及预期效果：

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在刚刚刚刚过去的一个星期里，我第一次完成了暑假社会实践。它彻底消除了我对社会的虚幻认识，让我接触到了我以后将要面对的过阔的社会，并且使对自己将来选择的专业发展方向更加明晰了。

在过去的这一个星期里，我从曾经的襁褓中走出来，走进了从未接触过的社会。在我工作的40 小时左右里，体验了一把真实的白领的滋味。

这次社会实践我是根据自己以后想选择的专业而选择的实践单位和实践内容。因为我觉得这样可以让我提前了解到自己未来想选择的专业大致情形，以后将要从事的工作的性质、程序、范围。由于在今后的几年里我想学的专业是国际贸易，因此这次我去了一个中日合资的贸易单位：沈阳航天三菱汽车发动机配件有限公司。初进这个单位给我的第一印象就是：这个单位好大啊!管理这样大的单位一定需要丰富的知识和卓越的才干。这样规模宏大的单位毕竟我还是第一次见到呢，于是我心里暗下决心，我以后的公司一定要比这里更好的!

在这里的学习实践，我是从最简单的知识入手的。比如说：什么是国际贸易?国际贸易是怎样产生的?国际贸易的分类等。同时清清楚楚的看到了一个外贸单位是怎样通过谈判等方式决定对双方公司都有利的订货条件以及达成最终的合作协议的。我仔细地观察到了一个单位中做国际贸易的全部过程和思考问题的角度。现在才知道国际贸易并不像自己想象的那么简单，它需要多方面的知识，比如说货币的贬值或升值问题、关税问题、运输货物的方式、货物的到港交割等等，而不是从前我想象中只是很简单的两家公司买卖东西。

一个星期的社会实践很快在收获的喜悦中结束了。通过这次社会实践，我意识到了西方国家之所以让学生尽早踏入社会，开展社会实践，是因为实践远比任何方法都更加明确的使学生体验到社会生产、社会生活的真正内涵。

这一个星期的实践和学习让我对自己未来的专业和发展方向有了更深入的了解和接触。我觉得只有这样才可以获得更多的直接经验，也只有这样我才可能具备比别人更多的成功因素吧。因为企图不付出任何代价而获得成功，那是美丽虚幻的童话!

暑假来临，满怀万分喜悦的心情回到家中，与自己的亲朋好友欢聚一堂，开心溢于言表。同时我还带着学校布置的大学生社会实践报告这个任务，令丰富的暑假生活又增添几分激动与期待。因为社会实践报告对于我们大一学生是第一次社会活动，经过积极地准备，我在长治九中进行了为期8天的社会实践。

__年2月26日，山西省普通高中新课程实验工作启动会议在太原举行。从去年秋季学期起，山西省普通高中新课程实验全面启动，山西省所有高中课程教材、课程设置将大“变脸”。高中学生也要像大学生一样修学分，有选修课程和必修课程，而且设置了综合实践活动课和技术课程，学分分别达23分和8分，加起来比语文、数学和外语的总学分还多。高中新课程教学开始后，省教育厅将给出两到三种选用的教材。学生上课也打破了原来的班级制，实行“走班制”。平时上课，学生根据所选择课程组成一个班，但是在管理上，学生还是有固定的班级。

在课程设置方面，普通高中新课程由学习领域、科目、模块三个层次构成。共设置了语言与文学、数学、人文与社会、科学、技术、艺术、体育与健康和综合实践活动八个学习领域。要求学生每一学年都要在所有学习领域获得一定的学分，以防止偏科。每一个学习领域都由课程价值相近的若干科目组成，共包括12—13个科目。其中技术与艺术是新增设的科目，艺术与音乐、美术并行设置，供学校选择。同时鼓励有条件的学校开设两种或多种外语。每一个科目都有若干模块组成，每一模块都有明确的教育目标，并对教师的教学行为和学生学习方式提出要求和建议。

普通高中的学制还是3年，但课程变成了由必修和选修两部分构成。学生只要修习课程的学分达到规定的144个就可以毕业。学分设置情况为学生学习一个模块并通过考核，可获得2学分。研究性学习活动是必修课程，三年共计15学分。学生每年还必须参加一周的社会实践，可获得2学分。三年中必须参加不少于10个工作日的社区服务，获得2学分。新课程将从高一年级开始逐步增加选修课程，并允许学生跨年级选修。

课程设置、培养目标的变化带来的是评价体系的变化。新课程将实行学生学业成绩与成长记录相结合的综合评价。学校将为每一个学生建立综合、动态的成长记录手册。对于教师的评价也将由单纯的学生成绩改变为将教师的教学评价工作与教师专业发展评价统一起来，教师不仅要有教学能力，更要有课程开发、创新能力。

面对这场声势浩大的教育变革，社会反响不一，激烈的争辩也随之进行，诸如“金庸取代鲁迅”是语文教改的堕落，改革是否对复读生不公平，高考不考的课程是否还应该学等等。一时间在社会上掀起了改革大讨论。而我认为应该倾听当事人老师与学生的意见，才能更有利于解决问题。因此我对老师，学生走访调查。

有些老师认为现在的内容比以前好多了，最大的变化是面更广，但语言浅显易懂，贴近生活，学生容易接受，实用性、逻辑性更强。并对新版《语文》大加赞赏，“无论是单元设置，还是篇目选择，都和学生的语文实践能力紧密相关。有些则反映因为综合实践活动课分三部分：研究性学习、社区服务和社会实践，它没有教材，只是在教师的指导下，学生自愿参加的一项活动，它的目的就是培养学生自主学习性，同时提高学生的创造性。国家教育部又规定了这门课程是高中必修的一门课程，占23学分。然而对学校来说，高考成绩才是学校的生命线，如果高考成绩上不去，学生不认可，家长不认可，社会也不会认可。而这门课程高考又不考，学校能开设吗，开设了学生能感兴趣吗?尽管专家也讲了许多新课改的必要性，还是存在许多困惑。

总之，老师一直赞同还是加强学习，领会课改的精神，理解新课程的基本理念，提高对新课程的实施水平，这才是最实在的。

反过来看学生，多数人不知道这对自己是喜是忧。不管改还是不改，高中对他们来说都是全新的，所以他们也不知道课改会产生什么样的影响。对课改的实际内容，他们了解不多，仅仅是老师和学校让干什么就干什么。况且理科生到了高二还要学文科的，确实令有些学生想不通.并且一下子发了50来本书。粗略算了一下，书费都到600多元了，每门课一学期下来得学2至3本，到底这是增负还是减负。有的学生还抱怨连选课都不会，更别提什么上选修课了。

高中新课改到底孰是孰非，现在谁也不知道，只有通过不断地摸索和实践，才能看出是否符合全面培养高素质人才的需要。

就目前的状况，我认为不应该过多的持怀疑态度，不能笼统的认为这是给学生增负，或者想当然的说对高考毫无用处。放眼看西欧的教育，其实它也是经过若干年的不断改革才有了今天的成就，国家没有改革，只会像一潭死水那样一尘不变，毫无生机，有位政治学家曾说在变革中求发展，的确，只有创新，才有机会接近成功。

在此，我希望这场课改能够获得全面胜利。

暑假社会实践答辩会活动策划书

一、活动全称：xx年经管学院暑假社会实践答辩会

二、举办机构：

主办单位：深圳职业技术学院经管学院分团委承办单位：深圳职业技术学院经管学院分团委实践部

三、活动地点：

深圳职业技术学院 （西校区）第一教学楼 107

四、活动时间：xx年10月27日（周三）下午2:30分

五、参与人员全体在校生

六、活动主题

这次答辩会主要的目的是为了向我们09、10届的学生宣传我们的社会实践，让他们更了解大学生的社会实践活动的各种形式和实际意义。同时充实同学们的业余生活，丰富同学们的就业、创业知识，增强同学们的就业、创业危机感，让同学们提前掌握充足的就业、创业知识和技能，以良好的姿态面向未来的社会。

七、宣传方案

（1）海报

在饭堂，宿舍楼下的宣传栏，在分团委办公室门口张贴海报。海报用一种连接的方式进行黏贴。（海报不需要很多 重要的是字体要够醒目 能够一目了然 建议多用几张海报 连着贴在一起 也就是几张合成一张大的海报横着放 可以引起注意）

（3）广播台

写新闻稿到广播台，在校内进行广播宣传每日中午12：00-12:15时段 下午3：45-4:00时段 晚上8:00-8:10时段（广播台广播的时段不需要多，只需要在每天上下午放学的时候，也就是12点05分到12点20分 下午3点45分到4点之间这一段黄金时间播放 因为这个时候大家比较集中 刚从教1 教2出来 能够清晰听到广播内容 还能顺便问下周围一起回家同学的意见）

（4）横幅

在校内悬挂横幅

（5）邀请函

邀请经管学院学生工作的书记，辅导员，副书记，各学生组织干部，及经管学院各班同学参加，以扩大此次活动的影响力（每个干事干部都要回到自己班宣传这次的活动，发动人际关系，邀请多点人，尽量邀请班上人气比较旺的人来，因为他或她往往可以带动一大群人）

八、场地设置：评委就坐第一排，学生坐第二排往后，尽量填补上空位，参赛团队坐在最后，轮流上场。

九、活动流程

1：00 pm-1：20 pm 各工作人员必须到位。

1：20pm-1:50 pm 布置会场（打扫会场，安排座位，嘉宾座铺上红布，摆放嘉

宾牌，纸，笔，检查电脑、多媒体系统等，准备好各物资）

1：30pm-1:40pm 司仪，考勤人员，主持人各就各位。

1：50pm-2:20pm 考勤人员检查参赛组是否到齐，考勤人员安排参赛组员就坐准备。

考勤人员安排观众入场就坐，展示ppt，考勤人员控制会场秩序。（播放含有各个参赛组参加实践工作时候的照片视频，轻音乐）

2：10pm-2:20pm 嘉宾（老师们以及书记、副书记）入场。

2：30 pm 活动准时开始

十、活动过程 1.持人做会场开场白，领导致词 (2-4min)。 2.主持人介绍到场嘉宾及参赛队伍（3-5min）。 3.主持人介绍比赛规则 (3min)。 4.主持人宣布比赛开始（各考勤人员对各班的到场情况进行考勤）。 5.各参赛队伍轮流上场（共8支团队，每支团队演讲3min，演讲中必须谈谈自己一段在工作时候的趣事 答辩2min.）。 6.每个团队上台演讲结束，司仪前去评审台收评分表.（每两支团队演讲结束，主持人进行两轮有奖问答游戏， 司仪前去对回答正确的同学给予奖励玩偶纪念品一个，并握手）（ 5-10min）。评分标准：（满分100分）●仪表形象：（10分）1）着装整齐，大方得体。（5分）2）姿态自然，动作适度。（5分）●答辩内容：（60分）3）主题鲜明，符合主题内容。（20分）4）内容充实，事例动人，知识丰富，有说服力。（20分）5）行文流畅，用词精练，详略得当。（10分）6）回答问题具体到位（10分）●语言艺术：（30分）7）发音标准，流利。（10分）8）节奏处理得当，技巧运用自如。（10分）9）表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）评分规则：评委明确给出每部分评分（评分为整数），由专门人员进行最后加总，取平均分为答辩手比赛成绩，按成绩排名分别获一、二、三等奖。最佳答辩手和最受欢迎奖由评委票选得出（如票数相同则得分高者获奖） 7.每个团队上台演讲结束后，由现场观众提出问题，团队给予解答（这个环节也算进评分标准） （3-5min）。 8.全部参赛团队演讲结束后，现场挑选一个临时的观众队上台演讲（观众队伍只需要讲自己暑假时候的社会实践经历和感受，最后由司仪每人送出纪念品一个，这个环节期间要统计好各个团队的最后得分并准备好颁奖的东西）（5-10min）。 9.请评委代表宣布这次暑假社会实践团队获奖情况 （3-5min）。 10.给获奖的队伍颁奖，请宣传部干事前去拍照 (5-10min)。 11.请领导总结、致辞 (3-5min)。 12.主持人宣布答辩会到此结束。 13.实践部部长上台宣传社会实践活动的具体内容与操作过程（针对10届新生，因为他们还不清楚具体的是要怎么做）（3-5min）。 14.参赛组与嘉宾留下一起拍照，工作人员组织观众退场 （3-5min）。 15.工作人员会场清扫 （5-10min）。 预计总耗时（75min-100min）

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2016年暑假社会调查与实践方案

校团委统一制定了调研方案，各系部组织学生在暑假必须下到农村、街道、厂矿、企业等单位或部门开展社会实践或社会调研。每位学生通过走访、调查、召开座谈会等形式，在全面了解本地基础教育、文化建设、经济建设、政策落实等方面的基础上撰写出相应的调查报告。

一、活动内容

1、深入本地中小学进行调查走访，了解本地基础教育的现状，特别是农村基础教育的现状。

2、了解我校毕业生回生源地就业情况以及用人单位对我校毕业生的意见反馈。

3、走访调查身边的先进基层党员，了解基层党建工作。

4、农村地区的同学，深入调查免征农业税后农民的收入状况，以及农村目前存在的其他问题。

5、城镇学生深入社区调查城镇居民中低保户的生活状况，以及政府对其改善生活质量所采取的措施。

6、调查了解本地农村的建设情况以及改革现状。

7、开展送温暖活动。为所在社区提供公益服务，如为军烈属，孤寡老人、残疾人、下岗工人等社会扶助对象解决生活问题，帮助社区管理部门开展宣传、咨询工作，参加社区组织的义务劳动等。

8、结合实际，到厂矿、社区、健身中心等地方开展传播体育健身理念，推动全民健身的活动。

二、具体要求

要求我校在校学生都要加入到实践调查活动中来，开学后要交上不少于1500字的社会实践报告或调查报告，校团委将根据调研报告的具体内容和其他有关情况评选出“先进个人”若干名、“优秀实践(调查)报告”若干名，颁发奖品及证书，对不合格和无故不参加活动的同学取消年度评优资格。

关于组织开展xx年年暑假大学生社会实践活动的方案

为深入贯彻党的xx大、xx大精神，认真学习领会关于青年健康成长的“四个新一代”的要求，引导青年学生在改革开放和现代化建设的伟大实践中学习贯彻“三个代表”重要思想，树立和落实科学发展关，构建社会主义和谐社会，扎实推进我系部学生的“社会实践经历”教育，培养学生的社会责任感，提高学生的社会竞争了力，特组织学生开展xx年那边暑假社会实践活动，现就有关工作安排提出如下意见。

一、活动主题

学会感恩*体验成长*共建和谐*关注社会

二、指导思想

活动要紧紧围绕我校学生培养目标，根据我部学生实际，帮助学生适应社会规范，明确社会角色，提高服务社会的技能，加速个人社会化进程，努力培养“理想远大、信念坚定、品德高尚、意志顽强、视野开阔、知识丰富，开拓进取、艰苦创业”的新一代青年，进一步增强青年学生投身全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会伟大实践的责任感和使命感。

三、活动内容

活动要切合“学会感恩 体验成长 共建和谐 关注社会”的活动主题，以家庭角色体验、社会角色体验、专业素质拓展、特色实践服务和服务社区行动为主要内容，并在活动开展过程中争取建设一批基于长效机制、特色鲜明的社会实践活动基地、岗位体验实践基地和服务社区平台。

(一)家庭体验。以感恩父母、回报家庭为导向，在暑假期间，从事不少于二周的家务劳动，具体劳动内容包括每天做一次饭，打扫一次卫生，外加一项其他家务劳动。另外强调必须给父母亲或爷爷奶奶、外公外婆中的一位洗一次脚，深深体会一回长辈们的艰辛。目的是使同学们认识到服务社会要从回报家庭做起，家庭作为社会基本细胞是学生社会化过程不可或缺的重要环节。

(二)社会体验

角色体验。以认知社会、了解社会为导向，依托一所学校、一个社区或一个企事业单位，在某一具体岗位上，从事一天以上的社会工作。要结合自我实际，盘活各种社会关系，主动出击，拓宽渠道，开展岗位体验、社会兼职、勤工俭学等活动，创造的实践机会。

社会调查。调查是针对一个社会问题或一种社会现象搜集情况，并且通过对调查所得情况的深入研究，提出一定的见解，因此社会调查是运用辩证唯物论的观点，对某一事物或某一问题进行深入、细致、周密的调查研究和综合分析，并且将这些调查和分析的结果系统地、如实地整理成书面文字。一般来说，调查报告的内容大体有：标题，导语，概况介绍，资料统计，理性分析，总结和结论或对策，建议，以及所附的材料等。由此形成的调查报告结构，就包括标题，导语，正文，结尾和落款。开学将针对调查报告进行评比。

本期暑假实践活动要求学生必须完成”家庭体验”、“社会体验”，“社会体验”中只需完成“角色体验”或“社会调查”其中一项。

校外活动策划书 ：天使行动高校行暑假社会实践援助活动策划书

社会实践主题：天使行动高校行暑假援助活动

主办单位：广东天使行动高校行团队

第一部分——总体概述

活动背景：天使行动，是一个致力于校园公益环保爱心事业的慈善组织,是一个高校间相互交流、互通有无和博采众长，以致共同发展的平台，目前主要通过发掘校园里的可回收循环利用资源（衣物、军服和书本等），帮助社会上和偏远贫困地区的弱势群体（农民工、贫困群体和山区学生等），从而得到长远和可持续发展。

活动目的：传播公益理念，热爱生命，珍惜生活，感恩生活。以公益带动环保，以环保支持公益，积极探讨可持续发展的公益模式，大力推动高校公益事业的发展。给万千学子搭建一个服务社会、奉献爱心的平台；同时为营造回报社会、实现自身价值的校园氛围尽一份力。同时通过在校园募集的物资捐赠给贫困地区，改善受助者物质条件；并在贫困地区对小学进行支教活动，增长孩子们对外部世界的感知，让孩子们在精神上有所收获。

活动主题：天使降临，爱满凤凰

活动时间：XX年暑期（具体时间在七月初，将结合各大高校暑期放假时间）

活动地点：湖南省湘西市凤凰县禾库镇雀儿寨小学

活动简介

活动形式

活动时间

活动内容

目的

发放衣物物资

活动正式开展的第二天上午

发放来自天使行动本学期在广州各大高校中收集的部分优质衣物

使孩子和贫困村民们减少在衣物上的开支，同时给他们送去优质的衣物。

感通教育

活动正式开展的三天中的第一天及第三天上午

包括音乐美术体育类感通教育的教学

孩子们平时接受不到优质的素质教育，这次是一个提高他们的机会

学校物资援建

与教学时间同步

学校图书馆的扩建及整理；学校文具教具的补充；学校体育设施设备的补充

书本是进步的阶梯，扩充图书馆对孩子们的教育长久有利；学校体育设施的建设，给孩子一个更好的锻炼身体的场所

拜访贫困家庭

正式活动第三天下午

拜访贫困家庭，送去物资；近一步了解孩子的家庭情况，对成绩优秀且家境贫寒的孩子可以进行适当资助

对一些尤其需要援助的孩子给予及时充分的援助；更近一步了解孩子的情况，给孩子们进行心理辅导

竞赛与娱乐

正式活动第二天下午

三年级乒乓球比赛；

利用前两天的学习，组织相关的比赛；

最后的大合影

利用小比赛对之前感通通识教育进行检验。比赛结果不重要，寓教于乐，孩子们开心是王道

活动流程：

l 活动宣传 五月底至六月底

1) 宣传方式：网络宣传；联系各学校青年志愿者协会协助宣传

2) 宣传内容：对天使行动公益内容的宣传；对凤凰之行的宣传

l 志愿者招募 六月上旬

招募要求：

1) 履行志愿服务承诺，听从组织的领导。

2) 自觉维护服务对象的合法权益，自觉维护志愿者组织和志愿者的形象。

3) 有爱心，能吃苦耐劳；有耐心，能坚持给孩子教导。

志愿者招募细则见附录

l 衣服、文具等物资的募集 六月中旬

衣物在前期的活动中收集，在此时进行分拣和汇总。

文具等物资在此时列好清单，进行购买

l 衣服的清洗消毒 六月下旬

衣物物资的处理阶段

l 购买火车票、保险 六月下旬

凤凰之行的前期准备

l 衣服、文具等物资的物流运送 七月初

l 按照上文提及的活动形式开展公益活动 七月初

l 结束活动，返程回到广州 七月中旬

活动要求：

l 希望受捐助方组织单位能够尽量将活动时间安排在暑期的适当时间，此举能方便团队对活动做好准备，也同时有利于志愿者安排好时间。

l 受捐助方组织单位能为活动参与志愿者，志愿者协会开具活动证明。（详见附录）

l 最重要的一点，希望受捐助方组织单位能保障好当地学生和此行志愿者的人身安全。

受援助对象背景：

小学共有三个年级，其中幼儿园30人，一年级20人，三年级26人，共计76人。小学地处苗寨，地区贫困，最贫困家庭月均收入仅500元。孩子们每天在上学前先要去农田务农，还要负担起家里的烧饭放牛。学校仅有3名教师，校长麻求生老师，在1978年18岁高中毕业后就在此任教，至今已有35载。他有多次调职的机会，均被他拒绝。学校设施落后。在XX年被热心人士发现前，连国旗台，电脑和乒乓桌都没有。近几年在得到社会热心人士的关注后，学校情况得以好转。但是好转只是相较于以前，学校条件仍旧落后。

第二部分——具体策划

一、发放衣物物资

衣物重量：300KG（暂定）

衣物组成：冬衣占五成，单衣占五成

原因：禾库镇境内一般海拔在650至830米之间，海拔1083米，最低海拔615米。年平均气温18.1℃，最低气温-10℃左右，气温时32℃，年平均降雨量1128.9毫米（源自百度百科）

发放对象：学生，教师及村民

发放标准：每个学生三件冬衣，两件单衣；

每户村民两件冬衣，两件单衣；

每位教师三件冬衣，两件单衣。

发放人员：天使行动团队成员及志愿者

二、通识感通教育

课程开设：语言，美术，音乐及体育

教学安排：

u 幼儿园

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

体育

14:00——15:30

美术

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

音乐

u 一年级

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

音乐

14:00——15:30

体育

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

美术

u 三年级

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

美术

14:00——15:30

音乐

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

体育

教学人员：支教组志愿者

教学须知：1、志愿者需提前备课。备课要求语言通俗易懂，内容适合学生接受；

2、音乐课支教教志愿者需提前备好给学生的讲义；

3、志愿者要尽可能的与学生进行互动。

三、校园物资援建

图书馆援建：1、图书捐赠。购买适合小学内各年龄段的图书，字母表，字典词典等。捐赠数量约100本。

2、书架制造。为应对图书馆的扩容，相应的援建2~3个书架。

3、图书馆整理。用系统科学的方法管理图书；图书馆内部的美化建设，为学生营造一个温馨舒适的阅读环境。

体育设施援建：

1、小型便携式篮球框两个。丰富学生们的课外体育生活，改变学生们只有乒乓球台这单一体育设施的现状。

教具体育用品援建：

1、教具。橡皮泥，美术本，水彩笔，蜡笔，铅笔，美术纸，剪刀，胶水等美术用品；收音机，歌曲磁带等音像制品

2、体育用品。乒乓球及乒乓球拍，小篮球，气针，打气筒，足球，羽毛球及球拍，还有适合学前班的体育用品。

3、基本医疗药品。购置医疗箱，带去一定数量常用医药。

工作人员：后勤组志愿者

四、探访贫困家庭

探访家庭条件：家庭条件在当地条件水平下较低；

孩子学习优秀的家庭；

单亲家庭，留守儿童家庭，孩子有心理问题趋向。

探 访 内 容 ：1、给予物质上的帮助（物资方面）

2、对于学校表现特别优异且家庭条件较差的学生给予资金援助

3、开导鼓励孩子，激励其刻苦学习；对有家庭变故，具有心理问题趋向的孩子进行心理辅导

探 访 细 节 ：1、时间：第三天下午

2、团队分成两组分别同时探访，每组探访两个家庭

五、竞赛与娱乐

活动概况：

项目名称

面向对象

负责人

备注

乒乓球比赛

三年级学生

黄烁民

奖励制度

歌唱比赛

所有学生

李华英

奖品奖状之类的

急救知识比赛

所有学生

杨观勇

为检验急救讲座的成果

美术比赛

所有学生

陈勤思

根据情况选择橡皮泥或水彩画

活动原则：1、鼓励学生们参与到活动中来，让孩子们在娱乐和比赛中收获快乐并一定程度上巩固所学过的知识。

2、竞赛中参与大于成绩。淡化比赛名次，为参赛学生准备好鼓励用的小礼品。

第三部分——内部工作

一、 人员安排

总负责人：杨观勇 李华英

组别

负责人

成员

工作内容

宣传组

张月清

/

宣传此次活动，记录活动过程的点滴；为下学期的宣传和此次活动的总结收集素材

联络组

陈勤思

/

活动前后的联系工作；保障通讯的畅通，及时反馈信息给团队

支教组

黄铄民

各大高校招募的志愿者。6人

完成此次活动支教部分

后勤组

杨观勇

各大高校招募志愿者。2人

完成此次活动援建部分

探访家庭人员分组（再议）

组别

负责人

人员组成

备注

第一组

杨观勇

第二组

李华英

二、 路线规划

1、在广州站坐火车抵达吉首市（近16小时）

K9064/K9065

广州 - 吉首

14:04 - 05:53

15小时49分

硬座 104.5 硬卧下 211.5

2、在吉首坐汽车抵达禾库镇（两个多小时）

备注：汽车每天只有一班，下午两点从吉首开往禾库。

三、物资表（具体待定，二版策划书确定）

1.图书的购置 （100本共计1006元，实体店购买）

图书类别

数量

预算

适用对象

幼儿早教故事图书

5

5*10=50

幼儿园

幼儿早教思维游戏

5

5*10=50

幼儿园、一年级

好习惯故事书

5

5*10=50

幼儿园、一年级

注音版名著

40

40*10=400

一年级、三年级

作文选

5

5*15=75

一年级、三年级

成语小词典

5

5*10=50

一年级、三年级

汉语词典

5

5*15=75

一年级、三年级

十万个为什么（淘宝）

1套8册

56

一年级、三年级

注音版各类漫画动画书

22册

200

各年级

2.体育用品购置 （共计305元）

体育用品类别

数量

预算

跳绳（实体）

20

20*2.5=50

乒乓球拍（淘宝）

5

5*15=75（包邮）

羽毛球拍（淘宝）

3

3*20=60（包邮）

儿童足球（淘宝）

3

3*10+10（运费）=40

便携气筒（淘宝）

1

20（包邮）

毽子/乒乓球/羽毛球

（实体）

10+20+20

20+20+20=60

3.教具物资购置 （共计588元）

物品类别

数量

预算

橡皮泥（实体）

10

10*15=150

水彩笔（淘宝）

10

10*15=150

儿童歌曲磁带

3（套）

3*20=60

急救箱（淘宝）

1

25（包邮）

移动儿童篮球架（淘宝）

2

2*99（包邮）

美术本（实体）

80

80

标签贴纸（实体）

足够200本书

5

4.后勤物资 （共计100元）

物品类别

数量

预算

常用药品（校医院购买）

视情况而定

100

四、资金预算（具体待定，三版策划书确定）

1.路费

去程：火车（广州到吉首）10*104.5=1045

汽车（吉首到禾库）10*20=200

返程：火车（广州到吉首）10*104.5=1045 1045*0.5=522.5（团队支出）

汽车（吉首到禾库）10*20=200 200*0.5=100（团队支出）

总：1045+200+522.5+100=1867.5

2.物资运送

预计：1500

3.物资购买

图书购置1006

体育用品购置305

教具物资购置588

后勤物资：100

小计：1006+305+588+100=1999

4.书架制作100

前三项总计5466.5元

.团队成员保险

未统计

5.纪念衫印制（待议）

单件：23.5元 制版费：80

小计：23.5*86（暂定）+80=20xx+80=2101（元）

第四部分——附录部分

附录一：个人活动证明

证明

兹证明______________（学校）_______________（姓名）于XX年暑期（7月___日至7月___日）参与“广东天使行动高校行”慈善扶贫活动。本次慈善活动下乡来到湖南省湘西自治州凤凰县禾库镇雀儿寨小学，在下乡期间，该同志表现积极，踏实工作。

特此证明！

天使行动高校行（盖章） 禾库镇雀儿寨小学（盖章）

附录二：参与公益的协会证明

证明

兹证明______________（学校）_______________（社团名称）于XX年暑期（7月___日至7月___日）参与“广东天使行动高校行”慈善扶贫活动。本次慈善活动下乡来到湖南省湘西自治州凤凰县禾库镇雀儿寨小学，在下乡期间，该社团为贫困小学捐助了价值________（金额）物资。在此对该社团表示衷心的感谢！

特此证明！

天使行动高校行（盖章） 禾库镇雀儿寨小学（盖章）

附录三：志愿者报名表

XX年“天使行动高校行”志愿者报名表

姓名

性别

出生年月

免冠

小一寸

证件相

就读大学

身高

手机号码

QQ号码

身份证号码

特长与爱好

支教岗位

音乐□ 美术□ 体育□

意愿服务岗位

第一志愿：

第二志愿：

第三志愿：

参与活动的目的

个人简介

志愿服务经历

个人声明

我保证以上所提供之信息属实，且承诺自愿服从工作安排，遵守志愿者管理条例。否则将视为本人自动放弃本次志愿服务资格。

（本人签名）

年 月 日

附录四：志愿者招募须知

XX年“广东天使行动高校行”志愿者招募须知

一、活动背景：天使行动，是一个致力于校园公益环保爱心事业的慈善组织,是一个高校间相互交流、互通有无和博采众长，以致共同发展的平台，目前主要通过发掘校园里的可回收循环利用资源（衣物、军服和书本等），帮助社会上和偏远贫困地区的弱势群体（农民工、贫困群体和山区学生等），从而得到长远和可持续发展。

二、活动目的：传播公益理念，热爱生命，珍惜生活，感恩生活。以公益带动环保，以环保支持公益，积极探讨可持续发展的公益模式，大力推动高校公益事业的发展。给万千学子搭建一个服务社会、奉献爱心的平台；同时为营造回报社会、实现自身价值的校园氛围尽一份力。同时通过在校园募集的物资捐赠给贫困地区，改善受助者物质条件；并在贫困地区对小学进行支教活动，增长孩子们对外部世界的感知，让孩子们在精神上有所收获。

三、活动主题：天使降临，爱满凤凰

四、活动时间：XX年暑期（七月初，将结合各大高校暑期放假时间）

五、活动地点：湖南省湘西市凤凰县禾库镇雀儿寨小学

六、受援助对象背景：

雀儿寨小学共有三个年级，其中幼儿园30人，一年级20人，三年级26人，共计76人。小学地处苗寨，地区贫困，最贫困家庭月均收入仅500元。孩子们每天在上学前先要去农田务农，还要负担起家里的烧饭放牛。学校仅有3名教师，校长麻求生老师，在1978年18岁高中毕业后就在此任教，至今已有35载。他有多次调职的机会，均被他拒绝。学校设施落后。在XX年被热心人士发现前，连国旗台，电脑和乒乓桌都没有。近几年在得到社会热心人士的关注后，学校情况得以好转。但是好转只是相较于以前，学校条件仍旧落后。

七、活动简介

活动形式

活动时间

活动内容

目的

发放衣物物资

活动正式开展的第二天上午

发放来自天使行动本学期在广州各大高校中收集的部分优质衣物

使孩子和贫困村民们减少在衣物上的开支，同时给他们送去优质的衣物。

感通教育

活动正式开展的三天中的第一天及第三天上午

包括音乐美术体育类感通教育的教学

孩子们平时接受不到优质的素质教育，这次是一个提高他们的机会

学校物资援建

与教学时间同步

学校图书馆的扩建及整理；学校文具教具的补充；学校体育设施设备的补充

书本是进步的阶梯，扩充图书馆对孩子们的教育长久有利；学校体育设施的建设，给孩子一个更好的锻炼身体的场所

拜访贫困家庭

正式活动第三天下午

拜访贫困家庭，送去物资；近一步了解孩子的家庭情况，对成绩优秀且家境贫寒的孩子可以进行适当资助

对一些尤其需要援助的孩子给予及时充分的援助；更近一步了解孩子的情况，给孩子们进行心理辅导

竞赛与娱乐

正式活动第二天下午

三年级乒乓球比赛；

利用前两天的学习，组织相关的比赛；

最后的大合影

利用小比赛对之前感通通识教育进行检验。比赛结果不重要，寓教于乐，孩子们开心是王道

七、志愿者招募

1.支教组志愿者招募（6人）

工作内容：完成两天半的支教任务；晚上放学后参与贫困学生的家访活动。

支教科目： 美术、音乐、体育（感通类教育）

教学安排：

u 幼儿园

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

体育

14:00——15:30

美术

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

音乐

u 一年级

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

音乐

14:00——15:30

体育

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

美术

u 三年级

第一天

第二天

第三天

09:30——11:30

急救知识讲座

发放物资

美术

14:00——15:30

音乐

竞赛与娱乐

家访

15:40——17:00

体育

八、志愿者招募要求

1.热心公益，乐于助人

2.具有相关志愿者服务经历者优先

3.具有与志愿者招募项目教扎实能力者优先

（如有小学教学功底，参与过图书管理工作等）

4.具有音乐美术体育特长者优先

5.身体健康，无传染性疾病，能较快适应新环境

九、志愿者权利

1.报销差旅费用的一半

2.为志愿者购买保险

3.提供参与的活动证明

4.全程对活动的意见与建议

十、报名方式

1.邮箱报名。填写完报名表后提交到邮箱

联系人：张月清

2.微博报名。在新浪微博上关注“天使行动高校行”，上传报名表并@“天使行动高校行”

备注：本次志愿者招募的最终解释权归天使行动团队所有

如有疑问，详询杨观勇

附录五：背景资料

一、雀儿寨小学的一些情况

1.实拍湖南禾库镇贫困山区小学生的艰难生活

2. 湘西苗寨探访之禾库雀儿寨小学

二、天使行动志愿者第一次兴义行概况

1.贵州兴义行纪实（我们在贵州喝醉了）

2.长田小学陆必跃老师的回信（花儿为什么这样红）

3. 兴义行所看、所感、所想（志愿者的活动感想）

4.贵州兴义行照片

5.贵州兴义市德卧镇郎行村和长田小学概况（天使行动XX年活动）

致“广州天使行动高校行”的一封信

各位大学同学、朋友：

您们好！

首先，在这里，我要感谢您们组织和参与了这次“贵州行捐衣活动”，同时也要感谢你们汇来的助学基金。是您们，是您们，让我们彼此的心如此靠近。

长田希望小学原名灰老小学，始建于上个世纪六十年代，如今已走过了几十年漫长的历史。学校由原来的土房变成了平房，又由平房变成了现在的楼房，年级由三个级增为现在的七个级（含学前班），学生由原来的百十来人增加到如今的二百多人。目前，学校共有教职员工14人，在校学生208人，住校生42人（住农户家有50来人）。学生都是来自于郎行村12个组的家庭。学校地处贵州省安龙县德卧镇南面22公里处，与广西隆林县桠杈镇、天生桥二级电站隔河相望。学校为村级完小，归德卧教育管理委员会管辖。这里的山美、水也美，这里的民风很纯朴。

刚刚师范毕业的我回到家乡，在踏进教室上课的第二天，学校的主体教学楼就被鉴定为危房，上级作出批示，要求学校全体师生搬出教室，自那天起，我们露天上课约一个月的时间，随后不断与村组商量，在村活动室上课，还搞起了复式教学。但最终以人员分散，一盘散沙而结束。终于搬到了原“四连”居住的旧址。这里有三栋简易的活动板房，还可以勉强住下来，虽然比较破旧、狭窄、黑暗，但是，我们克服了种种困难，可喜的是教学又恢复了正常。

XX年9月22日，迎来了“广州天使高校行”的“贵州捐衣活动”的执行者吴坤、罗国亮、李文财三位大学生。在和三位同学进一步沟通后，为我校争取到了王子练、岑柱清两位同学的助学金。

但是，目前学校还仍然面临着许多困难，比如说住校生使用的床大约还需要50张双人床，还在等待解决之中（现用的是和德卧高中部暂时借用的20张上下层双人床，以提醒学校送还），部分学生因为没有床位而在校门口租房子住，有的学生还把床铺在水泥地板上睡，加上所租的房屋狭小、拥挤、阴暗、空气差等导致了学习成绩难以提高的现象。要是全都住学校就好了！

现在开始入冬了，天气逐渐的冷，孩子们的身体又不怎么好，衣着都十分的单薄，如果能统一给学生发一套衣服就好了。

学校目前有一间不足20平方米的图书室，里面的图书数量亟待充实，教学仪器设备单一，办公用品短缺。这些，都给教学提高了一定的难度。

学校地处偏僻地区，体现了他的局限性，加上网络等资源的困乏，还有教师年龄差距比较大，视野学习范围狭小等原因，导致了教学经验的缺乏，特别是缺乏有特长、专长的教师，如果有自愿到我校交流献宝的，我们学校一定会以诚相待，热烈欢迎。

最后祝大家

身体健康!

万事如意！

陆必跃

XX年10月17日

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有*的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

今年暑假，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人

如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定

在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态

开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的"在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。"其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说："勇气通往天堂，怯懦通往地狱。"

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭

以上是我自己觉得在这次暑假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

最新高中生暑假电子工艺实习报告

时光荏苒，光阴易逝，转眼间一周的时间过去了，回首这一周，有了不少收获，为这次实习画了一个圆满的句号。在实习过程中，遇到不少困难，历经千难万苦，克服了困难，最终顺利完成了老是下达的任务。

我觉得这是一门非常有意思的课程，它能够把让我门把自己所学的用到实践上去，还能够充分的调动我们的积极性，通过自己的努力获取劳动成果，在此期间，老师对我们要求也非常严格，讲课也非常详细，大大的减小了我们犯错误的几率。

以下是几点对实习任务的一些心得体会。

一、焊接

焊接这门技术，说起来不难，只要给几分钟就能够焊接，但是要焊的完美，焊得准确，又不是一件容易的事情了，早在一年以前我就学过焊接，不过没有这次这们系统的学习，通过这次焊接实习，让我系统的掌握了焊接的技术，

焊接步骤：

(1) 焊接前处理元件，

(2) 将元件放到焊盘上，同时将烙铁放到焊盘相应的部位，放入焊料，待焊好先取出焊料，然后取出烙铁。 (3) 检查焊接质量，①焊点是否光亮圆滑，有无假焊和虚焊，②将不合格的焊点重新焊接。

(4) 焊接完毕，拨下电烙铁插头，待其冷却后，收回工具箱

不过要注意，从最开始元件的选择处理，到最后完成，每一个步骤的是很总要的，一个步骤错误就有可能导致最后产品的质量问题，有的错误有时是很难发现的。所以说每一个步骤做到最好，才能把保重产品最终的质量。

二、印制电路板设计与制作

电路板是元器件相互连接需要一个载体，是非常重要的，电路板有可以分为很多种，有直接在万能板上直接用导线连接起来的电路板也有用电脑设计制作的pcb板等，这次实习主要是学习了pcb板的制作，对于现阶段实验室 的条件只能在实验室做些简单的单层板。主要有几个步骤：计算机设计à打印à转印à修板à腐蚀à去膜à钻孔à水洗à涂助焊剂，制作出来的电路板可以安放贴片元件和插孔元件。

三、数字万用表原理与组装

数字万用表是搞电子的工作人员必备的设备之一，了解她的原理和焊接是非常有意义的，本次我们是通过原理图自己焊接组装。

一路下来也不是那么的一帆风顺的，在期间也遇到了一些问题，比如元件的识别，各个部分的组装，因为毕竟只有一张原理图，不过最后我们还是通过交流学习克服了这些困难，最终把万用表调试出来，可能有1%的误差。误差只是一个估计值，主要造成误差的原因，可能有以下几个，

1)选用的电阻，因为不能用万用表测量只能用色标法自己给读，无法判断电阻值准确程

2)调整按钮的调节，人工调节不可能达到百分之一百的准确，不能同时兼顾电压档，电流档，电阻档。

3)焊接过程的粗心，虚焊，漏焊有可能导致误差的存在。

四、fm收音机的组装

本次实习组装的收音机采用的是电调谐弹片fm收音机集成电路，调谐方便准确，接受频率87-108mhz，较高的接收灵敏度，外形小巧，便于携带，耗电量小等特点

fm收音机的安装流程：元件的检测—>丝印焊膏à贴片à再流焊—>检验，补焊à

tht元件焊接à部件装配à检验，调试à总装。

通过这次对万用表和fm收音机的组装，让我了解了组装，同时也让我了解了它们的原理和一些设计理念，要做好一样东西出除了花时间，还要以认真的态度去分析，去思考。通过这次实际操作让我明白了实践的重要性。这次也弥补了我实践上的不足，让我学习有了更大的动力

总之，这次实习给我带来了很大的收获，同时也给我带来了很大的快乐，再一次感谢学校给我们提供了一个学习锻炼的机会，和老师对我们的辛勤付出，这对我们以后的工作和学习都有很好的作用。

学校2016年暑假社会实践活动方案

为引导全校学生在实践中奉献社会、接受教育、增长才干，度过一个祥和、充实而有意义的暑假，XX年我校团委将以为主题，重点开展四项项活动：

一、安全篇：教育学生珍爱生命，懂得警示

暑假期间要继续开展以“安全伴我成长”为主题的教育活动，家长要教育孩子在家或外出时注意安全防范和自我保护，让孩子掌握防火、防盗、防拐骗、防触电、防煤气中毒、防食物中毒、防溺水、防交通事故等安全常识，避免事故的发生，平平安安过好春节。通过教育，让学生获得感悟，并以“防溺水”为主题制作手抄报一份。各班开学第一周上交优秀手抄报2份进行展示交流。

二、创作篇：引导学生低碳生活，懂得创造

开学第一周就是传统佳节中秋节，为骈弃过度包装、倡导低碳生活，学生可以在暑假期间进行低碳环保的月饼盒创作。要求：低碳环保，立体美观。开学后各班上交优秀作品2份进行展览。开学初还将迎来教师节，同学们可以利用暑假时间制作教师节贺卡，开学后各班上交优秀作品2份进行展览。

三、孝德篇：行动体会父母辛劳，懂得感恩

在征得父母其所在单位的同意后，跟随父亲或母亲一起上班，在父母的指导下完成父母一天的工作任务，以自己的体验和参与来感受父母工作的辛劳。(参与父母的工作如果不能实现，可以采用在家里完成家长一天的家务劳动，以自己的劳动体会父母对家庭的付出。)

工作一天后与父母进行沟通交流，谈谈自己的感受，听听父母对自己的工作的看法，并作好实践活动记录。(记录表后附，开学后各班根据班级学生参与情况上交)

活动注意事项：(1)、工作劳动期间注意在父母的指导下，注意安全。(2)、参加工作期间注意规章制度，礼貌待人，认真待事。(3)、认真对待实践活动，与父母交流要真诚、耐心。

四、调查篇：履行公民社会责任，懂得关注

作为一位社会小公民，利用暑假休息期间，关注社会生活，承担社会责任，积极参与社会实践调查。本次调查主题为“关注广场舞锻炼”，学生可以从离自己生活区较近的广场舞活动点入手，了解广场舞开始的时间，结束时间，参加的人数，参加人员的年龄结构，主要锻炼的广场舞类型，广场舞锻炼的基本设施，以及广场舞锻炼产生的影响等，开展全面调查，并形成800字左右调查文字。开学后各班上交2分调查报告。

亲爱的同学们，让我们共同努力，度过一个平安、和谐、有意义的暑假假。

当紧张的高三生活结束，高中生暑假打工热潮便来临。当然，我们学校也不例外。许多学生都开始谋划着自己的暑假实践生活。每一个意气风发、热血沸腾的高中生都渴望走出宁静安逸的校园，缓解高三紧张的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，为即将到来的大学生活做好准备，得到社会对自己价值的肯定。

作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的高中毕业生，我也欣然地加入了这股势不可挡的暑假实践洪流中。我打工的目的并不是纯粹为了赚钱，更是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，为自己将来正式工作奠定基础，提供知识和经验。我想，这些比任何所谓的物质追求更重要。因为每个人都有能力赚钱，但并不是每个人都有丰富的工作经验和社会经验，而经验的富与贫都在很大程度上决定了个人工作能力的高低。经验，往往是我们大学生所最缺乏的东西!

当决定去工作以后，我便和一个关系密切的高中同学一起踏上了开往上海这座国际大都市的火车。我们此次的目的地是上海市外高桥保税区。

6月29日早上，我们的火车抵达了上海火车站，同学的妹妹接待了我们。她是在外高桥镇夏碧路360号的金府大酒店(现更名为欣源大酒店)工作。我们也是由她介绍进入了该酒店工作，成为了一名服务员。7月5日，我们在欣源酒店开始正式上班，至8月31日工作结束，工作了近两个月。

对于涉世较浅、缺乏经验的我来说，工作初期显得十分吃力和窘迫。因为缺乏一定的服务经验和知识，由此初次工作时显得非常紧张，动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落四、服务流程紊乱等等。这对于我来说，是一个极大的挑战，也是一个锻炼自己、获取经验的机遇。我没有因为自己种种不好的表现而倍感失落和沮丧，而是更用心地向老服务员和主管学习，向他(她)们请教经验，并且跟从他(她)们认真学习席间服务，听其言、观其行，不放过任何一个细微的动作，一遍遍识记一整套的服务流程，努力要求自己对客人服务做到无微不至、周到体贴。经过半个月的勤奋努力和同事、主管的指导，我基本上熟悉和掌握了有关餐饮服务的各方面知识，并能很好地作用到服务当中去，一步步提高了自己的服务水平和服务质量，由此也得到了客人的肯定和领导们的夸奖。我也很高兴，为自己出色的表现和领导的褒扬而感到满意。然而，与这些相比，我认为自己所获得的经验和认识要更有意义和价值。这不仅仅是一次简单社会实践，更是一次知识和能力的超越。它让我看到了能力和经验的重要性，让我看到了自己的不足，更让我获得了前进和奋斗的动力!

虽然仅仅是短短两个月的暑假社会工作实践，虽然并没有获得丰厚的物质回报。但是，我认为它给我带来的经验和认识，以及能力的提升却比所谓的物质报酬要重要且有意义的多。总结两个月来的工作表现和工作认识，我得到了以下几个方面的成果：

1、熟悉了餐饮服务的各方面知识，开拓了眼界，增长了见识。

作为一名服务员，想要做好服务工作，让客人满意，就必须熟知与餐饮服务有关的知识。在欣源酒店工作的这短短的两个月里，我学到了很多东西。例如，懂得了如何铺台摆位、如何倒茶倒酒、如何上菜分汤等等。作为服务员，还要牢记各种菜品的名称、价格、材料、做法以及口味等等;要牢记茶和酒水的名称、价格等等;要识记各种海鲜的名称、重量、做法等等。只有识记这些繁琐的东西，才能向客人更好、更清晰地推销介绍酒店的饭菜茶酒。由此，我也了解了很多与餐饮和服务有关的知识，也丰富了阅历。

2、了解并掌握了餐桌礼仪、交际用语，懂得了如何以“礼”服人。

在酒店工作的这段日子里，在与领导和同事的学习和交流中，我了解和掌握了很多餐桌礼仪以及基本的文明用语，懂得了如何更好的以礼服务于客人。我认为，这些远远要比我从大学《商务礼仪》的书本中所学到的知识更广泛、更实用、更有价值。书本上的知识和理论过于干瘪、平淡且毫无生动趣味性，所以学习和记忆起来不深刻，总是容易忘记和记混。然而，在酒店工作中，经常可以向领导和有经验的同事学习很多与餐饮服务有关的礼仪，可以近距离地观察他们与客人交流沟通时的行为动作，可以向他们请教在各种不同场合和情景下所要运用到的礼仪和用语。在模仿和学习中学会记忆和运用知识，在行动中发现问题并予以更正，且更好的弥补不足，增长见识。例如，在欢迎客人时要说：“欢迎光临，中午/晚上好!”客人进入包房时要主动开门，要说：“您请进，您请坐。”在客人坐下时，要询问人数，然后拿出菜谱和酒水单请客人点菜点酒。在倒茶酒水时要遵守“茶七饭八酒九”的原则，即茶水、饮料七分满，饭八分满，酒水九分满(红酒用红酒杯盛，三分之一满)。添茶倒酒时都要从主人位的右手边(即主宾位)开始，并按顺时针方向依次添茶倒酒。换烟缸、骨碟等其他餐具时均从主宾位开始。上菜时要先给客人打招呼，说：“打扰一下(或请当心)，帮您上菜。”上菜时尽量不要从老人和小孩旁边上，以免不小心烫到或碰到客人。上菜时一般从副主人位的左边或右边上起，还要注意不要在客人头顶上方上菜，以免失礼。换烟缸时(一般超过3支烟头)，要先用一个干净的烟缸覆盖在原来脏的烟缸上，然后轻轻撤下，再将干净的放上，这样以免原来的烟缸中的烟灰飘散到菜里。上锅仔一类的菜和汤时要在火锅下面垫上骨碟(俗称垫碟)，以免烫坏玻璃转盘。火锅的火口朝内(朝向转心)，以免炙烤到客人。上日式刺身时要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要垫口布(一般为饭店桌面骨碟上面叠放的口杯花)，以防刺身里的冰融化弄湿桌面和客人的餐具„„餐桌礼仪条目繁多，且过于涉及宽泛，至于细节更是复杂，不能一一详谈，只能列举一二。

在欣源酒店工作期间，我认为所学到的最重要的东西莫过于餐桌礼仪和交际用语，也学会了与人沟通的技巧。这些对我来说是一种进步。这不仅仅丰富了我的阅历和知识，更丰富了我的社会经验，这对我的专业(市场营销专业)来说是一种巨大的帮助，也会深深影响我今后的学习和工作，这将受用无穷。

3、工作锻炼了胆识和勇气，服务学会了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。

在酒店做服务员，需要做很多的工作，除了日常的服务工作(用餐服务、清洁服务、值班服务等)，还要做好推销服务。这是一项非常具有挑战性的任务，也是最能锻炼胆识、勇气、信心的工作。在短短两个月的酒店实习工作中，我一直坚持努力学习、勤奋工作，从一个茫然无知的实习生，到成为一名熟悉业务知识、全面掌握服务技巧、具有较高服务水平的服务员，我也不断提高了自信和勇气，获得了快乐。 每一岗位都有快乐和甜蜜，也充满了痛苦与苦涩。作为一名社会底层工作者，服务员的工作也说不完道不尽的酸痛：有时，客人会因为饭菜不合胃口，却不分青红皂白，劈头盖脸地谩骂自己，而自己却要容忍客人的无理，还要强颜欢笑。有时，遇到素质差的客人，他(她)们会故意刁难自己，指着自己服务不好，向自己乱发脾气，即使是客人的错，而作为服务员也要容忍。有时遇到大型订桌或者宴请，宾客满堂，自己要顶住压力、争分夺秒，为客人倒茶倒酒、换碟换碗、上菜拿酒等等，自己忙碌不停，即使十分劳累也要咬牙坚持。有时，客人来的很晚，自己也不能下班，要留下来服务客人，即使是深夜十一、二点也要牺牲自己的时间坚持工作，直至客人走完„„„每一天我都要面临着挑战和压力，每一天我都要勇敢坚强地承受着工作所带来的痛苦和酸涩。我从没有放弃过，即使再痛苦的时候我也会用“艰难困苦，玉汝于成。”

和“吃得苦中苦，方为人上人”来激励自己勇敢面对，坚持不懈地努力，直到最后。在这里，我学会了宽容，学会了坦然，学会了勇敢自信地面对一切„„这种良好的工作态度，这种优秀的工作精神，这种积极的工作面貌是我从工作中学到的，从其他员工的工作表现中学到的。工作给了我痛苦，也赐予了我宝贵的经验和认识，这些是比任何收获都要珍贵的。现实教会了我成长，而工作让我学会了勇敢、自信和宽容„„

4、遇到外国客人，我不断挑战自己，敢于主动上前服务，学会了用英语交流，提高了自己服务能力和增长了知识。

上海是一座国际性大都市，容纳着世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到处可以看到外国人的身影。在上海欣源酒店工作期间，我经常遇到外国客人来饭店就餐。每次接待外国客人时(特别是没有随行的中国翻译)，大家都倍感自卑和无奈，因为都不太会英语(大多数服务员文化水平较低，多为中学毕业)，所以望而却步。起初，我也感到特别尴尬和无奈，因为自己的口语差，更因为发音不准而缄口不言。然而服务工作必须要做，我便慢慢学会了勇于上前，用不流利的英语同客人交流。有时我也会遇到不懂和不会的地方，就去翻看英语电子词典或者看《日常餐桌英语用语大全》，不断地丰富自己的词汇量和餐桌用语，由此我也慢慢地变得自信，并且乐于为外国客人服务。由于工作的需要和迫于工作压力，我不断地学习新的知识，勇于挑战自己，学会了向客人问好，学会了介绍菜品，学会了问客人点菜点酒，学会了询问客人意见„„由于自己的耐心和热情，由此也不断地得到了外国客人的称赞。虽然，我的英语口语水平并没有多少提高，服务能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，为自己的勇气，为自己的自信，更为自己知识和能力的进步!

在酒店工作，虽然自己取得了很大的进步，但是自身的劣势和所产生的问题无可回避。工作可以检验一个人的优势所在，但同样也可以反映一个人的劣势。在欣源酒店工作中，我清晰地看到了自己的劣势和不足。具体总结有以下几点：

1、在工作上与老服务员相比还有一定的差距，具体而言是缺少细心和经验。

作为刚刚踏入社会的实习生，难免缺乏工作经验，对此我感觉这无可避免。经验是从工作中总结和得出的，并非从书本的理论中可以学到。所以我认识到，工作是经验的源泉，只有在工作中才能丰富起来。

2、做事不太灵活，不太善于观察细节，所以往往在细节服务上有所疏忽。

一个优秀的服务员，其优秀之处就在于能够在细节服务上做的完美出色。我坦言自己是认真称职的服务员，但并不是真正优秀的服务员。因为自己缺乏善于观察的能力，加之做事缺乏灵活性，这是导致我不能成为一名优秀服务员的重要原因。这将是我继续努力的方向。

3、知识水平不够，导致服务能力减弱。

在工作上，我非常认真、勤劳，但是服务能力却并没有因此而显得很突出。究其原因，是自身知识和阅历的浅薄。这些是限制我能力发展的重要因素。例如在服务外国客人上就不能真正得心手。我坦言自己的英语水平差，口语发音不准，由此我的服务水平就显得逊色。我深深认识到英语的重要性，为此，我也下决心要学好英语，制定好学习计划，努力提高自己的英语水平。我相信我可以做到，正如我相信自己的潜力。

以上所有都是我两个月以来的暑假实践感受和心得，或许有不尽详细之处，或许也有繁琐冗长之处，全是一己之言，难免有所偏差和谬误，还请谅解。总之，此次暑假实习，收获颇丰，也十分欢喜，不是因为赚到了很多的钱，而是学到了宝贵的工作经验和知识。它开始引导我真正走向社会，走进了现实，让我明白了很多道理，也有所顿。我调整好个人的心态以及价值观，继续努力和奋斗，为了梦想，为了明天加油!