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使命与担当心得体会20篇

如何做忠诚干净担当的好干部_做忠诚干净担当的好干部

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观看一条狗的使命有感心得

范文类型:心得体会,全文共 596 字

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《一条狗的使命》上映那天,朋友上传了一张模糊的旧照,上面是一只黑色的狗,那是她十年前的小伙伴,她不知道,它能不能如《一条狗的使命》里的贝利那样,在某一天,以另一只狗的形态回到她身边。

其实,无论有没有养宠物的经历,《一条狗的使命》都能让你有所共鸣。因为它虽然讲的是人与狗的羁绊,实际上也是说的人生所有的关系。

“狗能告诉我们怎么去爱,狗能教人类活在当下、珍惜当下、不要沉湎于过去或未来。”导演拉斯·霍尔斯道姆说,这就是他想通过电影传达的讯息。

拉斯的导演生涯里,已有三部作品是以狗为主角的,第一部是1985年用瑞典语拍的《狗脸的岁月》,第二部是20__年的《忠犬八公的故事》,“你可以想象我有多爱狗”。

有了《忠犬八公的故事》珠玉在前,拉斯·霍尔斯道姆时隔八年重拾该题材影片,《一条狗的使命》首日便获得单日票房亚军的宝座。

与“忠犬八公”不同,《一条狗的使命》将视角设定为“狗眼看人”,从不同狗的角度,去看不同的人生。视角独特的同时,狗主角们的台词量也相对较大,但萌点几乎也都出自于这些“狗语”,它们可以说是电影自带的活体弹幕,是人类世界剧情的点睛之笔。

拉斯坦承,真正的难点正是这些台词。在此之前,他观察狗演员们三个月,当它们跑过来、跳过去的时候,这个人类都在旁边看着,有时候还直视它们的眼睛,“想从中读出灵魂”。

而调度狗狗们演戏并不难,基本上五分钟就能教会,而且现场每条狗都有替身,驯狗师也很有经验。

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篇1:实习总结与体会

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 801 字

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我很感谢在我的实习生涯中指导我的老师,可以说在刚开始上课的时候,他们给了我很大的帮助。让我从一开始的紧张到后来的游刃有余。当然,上课光不紧张或者说是有台风是远远不够的。如何把知识更好的传授给学生也是十分重要的,因为上课的一个重要的组成部分就是学生。传授知识不光你自己懂,如何通过语言的组织使学生更好的接受也是至观重要。在这方面,指导老师也给了我很大的帮助。让我真正了解了课堂的结构和如何上好课的标准。

当然我还应当看到其他一些被我忽略的要点,比如,我校的指导老师陈老师在听过我们的课之后指出,在我们这种边教边做的教留学形式中,如何更好的更耐心的帮助同学,使他们完全的理解自己的意图是多么的重要。因为在这种实时的教学中,同学们可能不能很快的跟上你的节奏,这时候就要求你要更耐心的去辅导学生。

让我深深的感觉到原来上课是这么有学问的一件事。在得到了专业知识方面的锻炼的同时,我也不能忘记老师在做人方面对我的指导。毕竟我只是刚刚踏入社会的第一站。我还有很多做人方面的东西值得学习。比如如何处理与其他老师的关系,与其他校园工的关系。这些东西在某些方面,我个人认为是比专业知识还要来得重要的。因为我们生活在社会之中,其中人与人的关系是十分重要的。协调好这层关系对于今后的发展也是十分有帮助的。

这次的实习,我受益匪浅,也对自己做了一次绝好的体验。作为一名数学老师,基础知识要扎实,知识面要宽广,平时要做有心人,多多细心观察生活,留学意身边的事情,并将他们灵活的运用渗透于教学之中。作为一名班主任,耐心和毅力,理解和尊重,是处理学生工作时非常重要的因素。无论是哪一个角色,我深深体会到教学相长的道理。其实,学生也是我的老师,从学生身上我也可以学到一些事情,我们一起成长成熟。十年树木,百年树人。实习生活虽然结束了,但我的教师生涯才刚刚开始,知识是无止境的,我会时刻不忘超越自己,而对教育事业,我将带着满腔热情,不断前行。

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篇2:获得学校奖学金的获奖感言

范文类型:获奖感言,心得体会,适用行业岗位:学校,全文共 1410 字

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作为中医药大学20xx硕士研究生,我有幸在获得了20xx年度的王克昌特等奖学金。饮水思源,首先,对先生表示敬仰和感激,对先生的离去表示缅怀和惋惜;其次,着重感谢学校领导、学工部和研究生部老师、同学和朋友给我极大的支持和帮助,从准备材料、制作幻灯、演练修改到最后市里汇报投票,一路走来,牵涉到很多的人和事,让我多次感动不已,感激不尽。

这次申报材料可以说是对我研究生阶段的一个回顾和总结。我从科研学习、临床实践、社会公益和课外生活四个方面,来讲述我自己在“做人、做事、做学问”方面的所得和领悟。展示出来的当然只是优秀的一面,但我自己清楚在很多方面还有许多欠缺,尤其是在聆听别人的汇报时,相比之下就看出了差距所在。王克昌先生说他不善于讲述自己,如果让他讲自己的经历,几十年里所做的事,他恐怕10分钟就能讲完。所以每年在评选特等奖时,每位候选人也只给了五分钟,向王克昌基金会委员汇报自己的主要事迹。这无疑是个很大挑战,必须有点真东西才能拿得出手。所以这次给我最大的感受是“优秀是前提,善于总结和语言表达是关键”。

人生在世,沧海一粟。无论一个人多聪明,多有天份,也不可能漠视周围环境的力量,一个人的成长就像水中游泳的鱼,空中飞翔的鸟,林中长大的树一样,必然受到周边环境的影响。今日,如果说我取得了一点点微不足道的成绩,虽然有个人奋斗的成分,但显然离不开学校、老师、同学的支持和帮助,代表的也是学校的荣誉,当走出校门时,这一点会体会得更深,正如留学生更加心系祖国一样。我相信我们中医药大学还有更多优秀的学子,只是我很幸运被推选出来作为代表罢了。我会继续努力,不辜负大家的厚望。

孔子曰:“生而知之者上,学则亚之”。然则,闻道有先后,术业有专攻,有天资聪颖、少年得志,亦有厚积薄发、大器晚成。医学科学是生命的科学,大医精诚而行仁术。“云山苍苍,江水泱泱,先生之风,山高水长。” 王克昌先生的高风亮节,将继续激励着众多学子奋斗不息,而我愿以自己的不懈努力,希冀在医学人生的道路上走出光芒。最后,我以温的这段话作为结语与学弟学妹共勉。

“一个民族有一些关注天空的人,他们才有希望;一个民族只是关心脚下的事,那是没有未来的。经常仰望天空,学会做人,学会思考,学会知识和技能,做一个关心世界和国家命运的人。”

王克昌先生传记《商旅》中的一些话语一直感动、激励着我,现摘抄如下,以激励我们不断进步。

我一向不善于讲述自己,如果让我讲自己的经历,几十年里所做的事,我恐怕10分钟就能讲完,尽管我这一生像永不歇息的大海一样动荡着,深藏了许多或者悲伤、或者欣喜、或者惊险、或者平淡的故事。

每天我只是尽可能多、尽可能好地做我该做的事情。从青年做到中年,又从中年做到老年。现在,我已是年过八旬的高龄者,可对于我的故国、我的同胞、我的朋友们来说,仍旧有许多该干好的事情在等待着我。

我还年轻的时候,我的人生旅程中所遇到的困难、挫折,我当时所处的环境与现在年轻人所面临的问题、所置身的世界已经有了很大的差别。但我认为有一条还是相同的,那就是要成功就得克服困难,战胜挫折,得有百折不挠的气概和勇气。

我不敢说自己已经成功了。这些年我为我的故国、我的家乡修建了学校,出资设立了奖学金,我所希望的就是有越来越多的年轻人成才成功。

我想,看过去为的是更好地看未来,大家的未来。如果我的过去,我的人生道路上的种种经历能给年轻的朋友一点启示、一点借鉴、一点帮助,那便是我最大的欣慰了。

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篇3:支教老师工作心得总结文本

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:教师,全文共 1493 字

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__年_月,作为一级骨干教师,我光荣地成为了云山点校的支教教师。学校领导一番语重心长的谈话,使我深深地认识到支教的重大意义,感受到肩上所担负的任务之重。

一个季度的支教工作结束了,在这段时间里,我用心投入,专心工作。现就个人的工作情况作如下总结:

1.根据需要,承担工作任务。

支教,不是去展示自己教育教学特色和水平,更重要的是给所支教学校的老师带去他们需要的东西,对他们能有所启发,有所帮助,促进教师的专业水平的提升;是给所支教班级的学生带去更丰富的经验、更开阔的视野,促进学生的成长。因此,在开展工作前,一定要了解所支教学校的领导、老师和学生需要什么,然后再有针对性地安排工作。

1)、先了解所支教学校的各项规章制度和工作守则,以使自己能很快地融入到所支教学校的环境中。

2)、在认真贯彻区上级支教精神的同时,找所支教学校的领导领任务,以便有针对性地开展自己的支教工作。

3)、与所支教学校的老师座谈,听取他们的声音,再确定自己示范课和专题讲座的内容。

4)、找所支教班的班主任了解该班的情况,比如班风和学风特点、学生的知识基础、能力水平等,并征求班主任的意见,确定我的教育和教学工作重点。

2.认真准备,扎实工作。

支教工作,满载着上级领导的信任、本校领导的重托和所支教学校师生的期待。因此,每一份工作都要精心准备。

1)、共同提高,注重协助。

在了解了学校情况的基础上,把绿柏小学优良的管理工作经验,结合云山点校的实际情况进行沟通运用。使云山点校的各项工作能有层次有梯度的逐步提高。

2)、认真备课,注重课堂的实效。

支教讲的示范课不是观摩课也不是比赛课,不需要刻意的雕琢,而要立足老师和学生的实际,上学生听得懂、学得会的课,上老师们看得明、学得来的课。一句话,要上实实在在的常规课。因此,备课的环节要精益求精,要既备教材、教法,还要备学生、备老师。本季度我为云山的老师们上了一节公开示范课《变化的量》,老师们课后是这样评价的:这节课课前的铺垫印象深刻,整节课条理清楚,有序;学生感兴趣,甚至于听课的教师也非常感兴趣,调动了学生的学习积极性;课堂上的猜测探究,激起兴奋点,学生真正的动起来了;合作学习培养了学生的合作意识等等。

3)、认真写稿,注重讲座的实用。

做一次专题讲座,这是上级给每一位支教名师提出的要求。本次讲座,我将面对的是农村的一线教师,所以讲稿要少说理论,多讲实例,让老师们在我的一些做法和尝试中学到经验、受到启发。

4)、热爱学生,注重教育的实质。

像爱自己的学生一样爱所支教班的学生,真诚地欣赏他们,真心地教育他们。希望能因为我的加入,使他们更热爱生活,更喜欢学习。我接手的是六年级二班的数学课。接触这25名学生,第一感觉朴实,真诚,羞涩,可爱,但个人卫生较差,有的孩子就像从没有洗过澡,脖子,耳朵上一层厚厚的污垢。虽然这样,我没有嫌弃他们,而是不断的提醒他们要做好个人卫生。慢慢地孩子们在我的关注下逐渐清晰起来,露出他们那漂亮可爱的脸庞。

3.敬业爱岗,做好表率。

在支教工作中,发扬爱岗敬业的优良传统,严格遵守相关的规章制度,工作洋溢热情、充满激情,与所支教学校的领导和老师和谐相处,真心关爱每一名学生,力争做老师们的表率。

4.发挥桥梁作用,使两所学校间互通往来,优势互补,达到双赢。

本季度我为云山点校的老师们创设了一次与绿柏小学互动的机会。得到了绿柏小学全体行政的大力支持,老师们在观看了升旗仪式及听课之后,感触很深,认为这样的学习机会很少,希望多进行几次。

总之,本次支教工作我将倾洒自己的满腔热忱,付出自己的百倍努力,既出色地完成好领导交给的任务,也真正给所支教学校的师生留下有用的东西。

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篇4:客服工作总结报告心得

范文类型:工作总结,汇报报告,心得体会,适用行业岗位:客服,全文共 603 字

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--客服呼叫中心的主要工作就是,接听每一位--用户的电话,回答用户的问题,帮助用户办理业务、解决问题。承接广西所有--用户的电话。不管电话内容如何,都要以的服务态度展示给顾客。

在本周实习过程中,使我懂得很多、也学到许多、认知许多。工作并不像在学堂,困了我可以眯一下眼睛,饿了我可以带面包在教室书挡着就偷偷吃,无聊可以玩下手机上会qq,一个星期还有两天时间或是节日可以好好睡懒觉出去玩。每天早上可以赖下床,踩着点进教室。

但是上班与上课虽只有一字之差,内容却是天壤之别,相同的是都需要我们学习。每个公司都会有它的一项规章制度,你要遵守。你违反了将是钱的惩罚。这让我明了,你没有好好学习,没有在学堂好好学习人生这一堂课,那么在工作过程中你会学到。并且让你难忘。我学到了这一堂课,对待工作要有责任心、对待同事要抱以微笑,学习要虚心、不懂的要问、面对问题要果断、回答用户问题要耐心、说话要技巧、工作要认真。

刚刚走出校园的我们,脸上还有很多稚嫩的问号,头脑还很简单,思想也很天真,寻找实习单位时我们见识到了什么叫竞争,面试时我们见识到了什么叫现实,工作了我们见识到了什么叫社会。每个人都会有这么一个过程,从稚嫩的天真到面对现实。也了解了社会所需要的人才,为了能适应,我们要学习。要像蜗牛一样不断的学习不断的往上爬,在工作中认知自我,认知社会,我们即将毕业,实习是大学里最后一堂课,从中得到的体会也是很不一般。继续努力!

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篇5:护士节致敬护士队伍·携手战胜疫情主题活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 2577 字

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这是一场残酷的战争,我们能做的就是隔离在家中,不给病毒传染的机会。可就在此时,依旧有一群仁人志士们在为了我们的国我们的家义无反顾地“逆行”,我眼前不禁浮现出一幅幅令人动容的画面:医护人员不顾生命安危奔赴前线,在防护服中忍了数小时也不愿下战场,夜以继日地救命患难、攻克病毒、研制疫苗,但脱去一件件沉重的防护服,他们也是和我们一样的普通人,也同样是为人子女,为人父母,也有着自己温馨的家,可他们依然砥砺前行,他们是无畏的逆行者!

说到与病毒奋战,可还不止是医务工作者呢,各行各业都拧成一股绳加入了其中。

这次新年注定是不寻常的新年,除了气氛显得格外紧张外,群众们都纷纷去购买物资为宅在家中做好准备,我们也参与了其中。路上都设满了关卡,每通过一个都要登记,测量体温,而从事这项工作的并不是专业人士,都只是最普通志愿者,他们不求回报,团结一心,总为别人想得多,为自已想得少,这也是无畏的逆行者!

马路上,超市里都没有了往常的喧闹与繁华,大家都戴着口罩速战速决地买完物资回家,这无声的场景甚至透露出了一丝丝的凄凉。步入超市,我发现进入超市必须戴口罩,可是,我出门走得及竟然忘带了。正当发愁的时候,一双粗糙的手伸了过来,上面放着两个口罩,我不禁疑惑地问道:"这是给我的吗?"我的目光随着这泛黄的大手看见了一张布满了皱纹的脸,一双充满精神的眼睛,我怔住了。不久,我才猛的意识过来,这是警察叔叔。"怎么了?不舒服吗?"他仁慈地问道,"没事,谢谢您。"我立刻回应道。他便向另一个没有口罩的人走去,这背影显得无比伟大,他背着一个黑色的大包,里面装满了口罩。这也是我们城市的逆行者。

在超市内,并不像新闻上所描述的那样混乱,大家井然有序地排着队,工作人员们熟练地?货,我想找一个方便面,找了许久,也不曾见。我在天旋地转之中,发现了一面被清空的购物墙,但上面有着最后一包面,我刚伸出了手,但几乎就在那时一双手也抓住了面,我下意识的松了手,那双手的主人是一位老爷爷,"孩子,拿着。我也一大把年纪了,没关系!"他说道。我立马回应:"没…没有关系,我家还有呢!"老爷爷说:"那你一定要再买一些干粮!"我的心底流下了一道暖流,病魔将至,人心不散。

面对突发疫情,年过八旬的钟南山院士作为总指挥,奋战在抗击病毒的最前线。20__年抗击非典时,“把重病人都送到我这里来”的话铿锵有力,掷地有声。17年后,他毅然奔赴战场,他又何尝不承受着我们普通人无法承受的压力在无畏地逆行前进呢?大医精诚,国士无双!大爱无疆,最美逆行!

而我们要做的就是乖乖地"家里蹲",但我知道学无止境,不能因眼前的休假而停止学习知识的脚步,知识就是力量。少年强则国强,我定不负使命努力学习,长大后报效祖国,为社会做贡献。加油武汉,加油中国!

护士致敬护士队伍·携手战胜疫情主题活动心得体会5

小时候,我最爱看童话故事,因为童话世界里有许多美丽的天使,他们纯洁,他们善良,他们美丽,用爱与温暖拯救苦难的人。今年新春伊始,一场突如其来的病毒疫情降临了武汉,一场抗击新冠肺炎的战役激烈打响,当我们都呆在家里不敢出门时,一群可爱的勇士却放弃假期,告别亲人,背起行囊,逆行而上,奔向战“疫”的最前线。他们就是我眼中最美的天使——白衣天使,将爱与温暖洒向神州大地。

20__年1月21日,我认识了一位最勇敢的白衣天使——钟南山爷爷。当疫情发生后,他提醒老百姓:“千万不能去武汉,危险!”可是,刚一转身,这位已经84岁高龄的老爷爷却不惧年龄的界限,毅然决然地坐上了通往武汉的高铁,最先奔赴武汉——这一疫情重灾区;到了那里,他实地考察,制定方案,提出预防措施,提醒我们“勤洗手,戴口罩,没事不要往外跑”;他为了救治病人,更是顾不上吃饭,顾不上睡觉,争分夺秒,日夜奋战着......

03年的非典,钟爷爷的团队救治人数最多,后来的甲流,钟爷爷再次奋战,到如今的新冠病毒肺炎,钟南山爷爷依旧是英勇无畏,勇于挑战,冲在最前线。钟南山爷爷是最勇敢的白衣天使,他更是医学界的盖世英雄。钟爷爷在高铁餐车上办公的样子,成为了我们心中最美的风景!

20__年1月28日,我认识了一位最坚强的白衣天使——张定宇院长。早已患上渐冻症的他一直隐瞒着自己的病情,奋战在疫情第一线。尽管他的肌肉萎缩,双腿生疼,走起路来一瘸一拐,但他依然迈着坚定的步伐走向重症病患的病房。他的妻子也是一名医护人员,接诊病人时不幸被感染,他心中虽然牵挂万千,但仍然坚守在自己的工作岗位上。他知道自己患上了绝症,却要为患者、为社会燃起希望之光;他阻挡不了自己的病情,却用尽全力去让更多的危重患者活下来。他用渐冻的生命,托起信心与希望。张定宇院长是最坚强的白衣天使,他一瘸一拐地走向重症病房的身影,成为了我们心中最美的风景!

20__年2月1日,我认识了一位最无私的白衣天使——李兰娟奶奶。年逾古稀的老人原本在家里享受天伦之乐,但是为了感染肺炎的病患们,她放弃了休息时间,组织医护团队,带着大批的防疫物资,火速驰援武汉,为了研究出测试新型冠状病毒的测试盒,73岁的她每天只睡三个小时,但她依旧无怨无悔,将爱无私奉献给我们。研究肺炎疫苗、亲赴武汉、建议封城、怒怼谣言......,李兰娟奶奶是最无私的白衣天使,更是“巾帼不让须眉”的女中豪杰。李奶奶那张带着深深压痕的笑脸,成为了我们心中最美的风景!

在我们的身边,还有着更多更多的白衣天使,为了战“疫”推迟婚礼,可最终殉职在抗疫第一线的彭银华哥哥,为了尽快返回救治岗位,骑行300多公里的甘如意姐姐.....他们像钟爷爷、李奶奶、张院长一样,舍弃了家庭,舍弃了团圆,甚至献出了自己的生命,只为了更多人的幸福与安康。为了战“疫”,她们剪去乌黑的长发,变成了光溜溜的“卤蛋头”;为了战“疫”,他们戴着口罩和护目镜,脸上留下了一道道伤痕;为了战“疫”,他们穿着厚重的防护服,皮肤被汗水浸泡得发白发皱......尽管如此,他们却依然是人间最美丽的天使,我们最敬佩的英雄!

黑夜再漫长,也阻挡不了黎明的曙光;风雨再猛烈,也阻挡不了灿烂的阳光;疫情再严重,也终会迎来春暖花开的美好!我相信在白衣天使的守护下,我们中华儿女一定会战胜这场瘟疫,迎来阳光明媚的春天。感谢你们,可爱的白衣天使,祝愿你们,美丽的白衣天使,愿你们:逆风而行,平安归来!期盼着樱花烂漫时,我们一起丛中笑!

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篇6:经理酒店工作心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:经理,酒店,全文共 3554 字

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本人___,是一名大酒店经理,在John董事长及达声总部的领导下,率领两酒店全体员工完成总公司制定的各项经营、管理指标,共同提高酒店的服务质量、管理水平和经济效益。现就20__年度的工作汇报

一、确立酒店的经营计划发展规划及经营方针,制定酒店的经营管理目标,并指挥实施。

格兰德假日俱乐部自开业以来,受诸方面因素影响,经营情况不容乐观,制定20__年度发展规划及经营方针即是围绕着改善经营状况进行的,20__年基本确定俱乐部以中餐、西餐、客房三大营业点为重点,辅以会所、泳池等配套设施,加强营销,细化服务,提高出品,从而提高酒店整体盈利能力为酒店基本经营方针。

20__年度俱乐部原计划收入为3709、04万元,实际收入为2329、65万元,完成率为62、81%。剔除中餐收入影响,俱乐部计划收入为1613、40元,实际收入为1648、69元,完成率为102、19%。其中西餐计划收入为401万元,实际收入为436、29万元,完成率为108、8%,客房计划收入为1186万元,实际完成1145万元,完成率为96、5%。

为推动住房,带动消费,俱乐部在经营方面主要采取以下措施保证经营持续增长:

1、对住房客人增设了免费的游泳项目,对商务客房推出了每月住房累计满五间赠送泳票一张的优惠活动,以此激励商务公司的订房并对新开业的游泳池起宣传推广作用。

2、针对6月下旬的住房预售低,实行对散客和商务住房赠送早餐,对旅行社调低周末价来吸引住客。

3、把西餐厅定位成华强北至高观景的中高档西餐厅,细化服务,加强出品。抓住五一黄金周契机,自5月1日起,对西餐厅再一次调价,将自助餐午餐价格上调至58元/位,同时新推出下午茶项目。

4、俱乐部经营未达目标,主要原因为中餐收入与计划相距过远。下半年中餐情形极不容乐观,在达声股份公司决策下,于9月11日宣布停业。意味着俱乐部摆脱中餐束缚,轻装上阵,扭亏目标指日可待。

5、指导制定策划中西方节日活动,实现创收高峰。

二、主持制定和完善酒店各项规章制度,建立健全内部组织系统,协调各部门关系,建立内部合理而有效的运行机制。

为使酒店的日常运作逐步纳入到工作有计划、有指导、有跟踪、有总结的管理系统中去,有效地将计划性工作和应急性工作密切结合起来,建立明确的工作目标,要求各部门建立计划性的工作制度,通过每月总结、计划,对各项工作有计划、有落实,按计划步骤予以实施。建立每月工作汇报制度,通过对工作的完成情况,对各部门负责人予以考评。

酒店成立之初,各项制度未健全完善,制度的完善及各项工作程序的确立需在长期大量的实践中方能逐步完成。因此,制度的建立也是一项长期复杂的工作。现该部分工作已基本完成,俱乐部各项岗位程序及流程已制定。

酒店管理的规范化、制度化建设是酒店发展的基础,酒店管理层自2020__年初开始,即对酒店整体规范与标准作明确规定,相继出台了相关程序化、规范化管理文件。

在目标考核方面,一方面按照已出台的考核实施办法进行考核,另一方面每月每季度召开上月/季度工作总结会,针对制定的工作计划,总结实际实施进度,提出需解决的问题,使各项工作落实到人,也以此作为对各部考核的依据。

三、研究并掌握市场的变化和发展情况,制定市场拓展及价格体系,适时提出阶段性工作重点,并指挥实施。

市场的变化与酒店的发展息息相关,俱乐部正是基于此紧扣市场脉博,及时提出各阶段工作重点:

一月份制定20__年商务散客、长包房、会议团房、旅行社团散房价格及合约版本。

二月份策划情人节活动及推广工作,加强财务管理,制定仓库管理制度,实行总机与服务中心分开管理。

三月根据季度转变调整金海悦大厅A、B区优惠政策,减少赠送,完善C区的服务功能。狠抓营销工作,落实酒店营销计划,做好或销任务分配。制定西餐厅的工作流程及奖罚制度。制定格兰德会员卡章程。

四月完善酒店部门岗位职责修订,起草酒店各部门工作程序,开展游泳池的开业筹备工作,完成对西餐厅天台的布置。组织营销人员进行钻石卡、优惠卡的销售,策划母亲节活动。

五月编制新菜牌,做好季节菜的转换,改变中餐C区服务功能推出行政套餐,加强对游泳池的销售工作,对客房浴室渗水维修,西餐厅包房天花、墙纸发霉维修,中西厨地面修补,中餐空调尘网清洗。完成经济大厦东外墙户外喷绘广告的制作。策划六一儿童节的优惠活动。

六月重组中餐人员编制,续聘优秀营销人人员,开展端午节、儿童节应节活动,调整西餐厅暑期出品,完成酒店宣传册的订印。

七月份酒店为节约成本,实行部分物资自购,中餐增加新菜式的推广,西餐推出精选下午茶、夏日倾情饮品。客房增加可售卖毛巾,对客房一次性用品进行颜色区分。开始对客房的渗水维修。

八月对酒店电梯喷画进行更换,对中央空调及锅炉进行水处理、清洗,重新订制客房一次性用品

九月根据中餐经营情况及时停止了中餐营业,并围绕中餐停业做好员工遣散、供货商物资退货及资产盘点工作。同时西餐厅开展了以登高赏月为主题的中秋活动,取得了良好效果。

十月做好十一黄金周的接待工作,同时由于高交会的举行,及时调整了房价,提高了营业收入。为节能降耗,制定秋冬季节中央空调开放时间。

十一月完成酒店部分_的更换工作,同时对客房风机盘管进行清洗,同时为改善员工住宿,将员工宿舍由莲塘搬至上步,取消了员工班车。

十二月进行了办公室搬迁,同时以圣诞节为重点,对酒店进行全面布置与策划,基本达到预期效果。

四、负责中层以上管理人员的培养和使用,督导酒店的培训工作。

酒店中层管理人员为酒店的中坚力量,培养酒店自己的优秀人才,需要一个和谐的工作环境和对优秀人才能力的肯定,人格的尊重。目前酒店采用用人的原则为量才适用,让贤者居上,能者居中,智者居侧,充分发挥人才的主观能动性,本着对下属负责的态度,加强监督,加强约束,加强管理。

培训工作对于酒店适应环境的变化、满足市场竞争的需要、满足员工自身发展的需要以及提升酒店的效益都具有十分重要的意义。通过培训可以提高员工的技能和综合素质,从而提高其工作质量和效率,减少失误,降低成本,提高客户满意度;员工更高层次地理解和掌握所从事的工作,增强工作信心。为此,俱乐部在20__年度开展了大量的培训工作,要求各部门每月制订培训计划,以第二季度为例,累计培训时间为242、5小时,其中四月份为101、5小时,五月份为67、5小时,六月份为73、5小时。部门平均培训课程在6节/月,人均月平均培训课时约8小时,接近优秀企业培训课时指数的中上水平。

酒店初步建立了统一的培训师制度,人力资源部加强了对基础培训师的能力指导训练,集中组织了“培训技能实践课程”和一些基础的管理知识和专业知识课程。加大培训考试的力度,组织编制西餐、前厅、管家、财务收银等部门各岗位试卷共12份。为将来实行各岗位转正、调职、晋升等考核打下基础。

五、发动广大员工群策群力,搞好民主管理工作;关心员工生活,不断改善员工的工作、生活条件。

1、设立总经理信箱,建立起员工与总经理沟通的渠道。总经理信箱设立以来,俱乐部全年共接到了以下几方面的共投诉12件(见下图):

针对员工提及的工服问题,当即要求管家部订制工程部夏天_。

针对对个别部门、员工的投诉及员工申诉,酒店立即开展调查,及时清理不合格人员。

针对员工普遍反映伙食差、上下班不方便等意见,俱乐部采取了以下措施:

首先,及时调整了员工宿舍,将员工宿舍由车程半小时到达的莲塘搬至上步工业区,目前员工上下班只需步行十分钟,不受班车时间限制,员工休息得到了充分保障,获得员工充分肯定。

其次,员工伙食也是较为突出的一个问题。原承包给正和丰餐厅,为追求利润化,该餐厅提供给员工的大多为售卖区剩余积压的食物,不仅味道差,甚至出现变质食物,员工普遍反映吃不饱、吃不好,工作情绪受影响,也是员工流失率高的原因之一。为改变此状况,俱乐部领导层经商议,决定在26楼办公区自行开办员工餐,自12月6日开餐以来,由于食物干净卫生、味道可口,得到了员工的一致好评。

再次,针对今年以来深圳市特区对劳动法的执法力度的不断加强,俱乐部加强了员工用工手续和劳动合同的管理,并按照相关法规给每个员工购买社会保险。这样虽然会造成工资成本的小幅度提高,但对于提高员工归属感、避免潜在的法律风险也起到了不可估量的作用。

通过以上措施的实施,可以看到俱乐部的人员流动率在12月份达到了最低,仅为4%。并逐渐建立了一条快捷有效的员工与总经理沟通的渠道。

2、根据已有条件尽可能开展员工文化活动,分部门组织员工至大梅沙、梧桐山活动、召开员工茶话会等,增强企业凝聚力。每月召开员工生日会,以大家庭的形式为当月生日员工庆贺,给予诚心的祝福,增强员工的归属感。

3、定期编制出版酒店内刊《格兰德之窗》,按月更新员工宣传橱窗,建立酒店与员工沟通的桥梁。

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篇7:青春之岛青年担当心得体会

范文类型:心得体会,全文共 535 字

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我们什么都没有,唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同,奋斗让我改变命运!——题记

郭德纲说过:“我小时候家里穷,那时候在学校一下雨,别的孩子就站在教室里等伞,可我知道我家没伞啊,所以我就顶着雨往家跑,没伞的孩子你就得拼命奔跑!像我们这样没背景、没家境、没关系、没金钱的,一无所有的人,你还不拼命工作,拼命奔跑吗?”从此,我牢牢记住了一句话:“没有伞的孩子必须努力奔跑!奋斗才可以让成功的花朵绽放!”

各类模拟考试的试卷铺天盖地地席卷而来,看着张张试卷,每次考试都觉得是一场头脑和意志力在做斗争。有时候我自己也无法克服自己的惰性,总是存在侥幸心理:也许这次不把这道难题攻克也没有什么大不了的问题,因为这次考了这个题下次肯定不会考,等过几天有时间再认真解决就好了。没想到这样的懒惰却把没有解决的知识难题越积越多,最后让自己总是感觉学习压力巨大!直到让自己应接不暇的时候,这才明白“业精于勤,荒于嬉;行成于思,而毁于随”的道理!

为梦想和理想奋斗不是只靠三分钟的热度就可以使之实现的,需要的是持之以恒的态度,不轻言放弃的毅力和奋斗不懈的精神来把梦想浇灌,梦想才会开出最绚烂的花朵!

奋斗吧,少年!趁你还年轻的时候,不要让自己的人生留下遗憾。奋斗吧,少年!奋斗的汗水去把梦想的花朵浇灌。

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篇8:野外实习收获

范文类型:心得体会,全文共 4037 字

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摘要

实习是从实践中取得真知的最佳途径,通过理论学习、野外实习和资料搜集,我对丁香做了深入研究,在论文中将从其名称、生物学分类、形态特征、生态习性、产地分布、栽培历史、繁殖方式(重点是播种种植措施)和用途等各个方面做出介绍,其中丁香的用途是探讨的重点。另外,本文中还摘录了某地丁香种植加工的经营经验,并搜集了有关丁香的诗词美誉以飨读者。

关键词:丁香,普通生物学,用途,实习

植物名称:丁香

生物学名:Syringa oblate Linn.

别名(俗称):百结、情客、丁子香、鸡舌香

科别:植物界种子植物门被子植物亚门双子叶植物纲木犀科丁香属

类别:为落叶灌木或小乔木,高可达4m;全属约19种,不包括自然杂交种;东南欧产两种,日本、阿富汗各产一种,喜马拉雅地区产一种,朝鲜和我国共具一种、一亚种、一变种,其余均产我国,有24种;有栽培品种1000个以上,故我国素有“丁香之国”之称。

形态特征:

1、冬芽卵形被鳞片。

2、枝条粗壮无毛,小枝近圆形或带四棱形,具皮孔,髓心实。

3、叶似茉莉,叶广卵形,通常宽度大于长度,宽5~10cm,端锐尖,基心形或截形,全缘,两面无毛,单叶对生,椭圆或披针形,有叶柄,长1~3cm,全缘或有时分裂,罕为羽状复叶。

4、花为紫色,后几经培育,又有白色、红色等品种,花期4-5月;花两性;有花梗或无花梗;顶生或侧生圆锥花序,花序长8~20厘米或更长,宽3~10cm;花萼小,长约3mm,钟形,具4齿裂或截形,宿存;花冠细小,长1~2cm,漏斗状,高脚碟状或近幅状,具深浅不同的4裂片,开展或近直立,花蕾时近镊合状排列,花开时呈白色、紫色、紫红及蓝紫色等;花冠管圆柱形;雄蕊2枚,着生于花冠管之中部或上部,内藏或伸出;子房2室,胚珠下垂,花柱丝状,短于雄蕊,柱头两裂;每室内有种子l~2枚,长圆形,扁平,具细翅,子叶卵形,扁平,胚根向上;扫描电镜观察种子表面特征多数呈网穴状纹饰。

5、果实成熟时为黄褐色,蒴果长圆形,光滑或有疣,胞背开裂,果期6~10月。染色体基数:22,23或24。

生态习性:丁香尽管姿容娟柔,但却毫不娇惯,极为耐旱,即使长时间不下雨,照样也能存活;虽然性喜湿润、肥沃、排水良好的土壤,但要植于贫瘠之地,照样也能茁壮生长,生命力可谓强矣;喜光,稍耐荫,荫地能生长,但花量少或无花;耐寒性较强;忌低温;弱阳性。

产地分布:丁香属植物主要分布在亚洲温带地区及欧洲东南部。我国产的24种,分布较广,北起黑龙江,南到云南,东到辽宁,西至川藏,而以秦岭地区为其分布中心。

栽培历史:丁香由于其形状像钉子、有强烈的香味而得此名。原产我国,据考证,丁香栽培已有二千多年的历史。在长沙马王堆汉墓发现的西汉古尸手中就曾握有丁香;三国时代的文学家曹植,就曾在《妾薄命》中说:“御印浥粉君傍,中有霍纳都梁,鸡青五味杂香。”鸡舌,即丁香的别名,可见此花历史悠久。

繁殖方式:用播种、扦插、嫁接、压条和分株法繁殖。

1、播种苗不易保持原有性状,但常有新的花色出现;种子须经层积,第2年春季播种。

2、夏季用嫩枝扦插,成活率很高。

3、嫁接为主要繁殖方法,华北以小叶女贞(丁香属与女贞属关系最密切)作砧木,靠接、枝接、芽接均可;华北偏南地区,实生苗生长不良,可高接于女贞上使其适应。

播种种植措施:

1、种子的采集及调制

9月份,蒴果由绿色变为黄褐色,为种子成熟标志,应及时采集。从小枝上采集果穗后及时放入通风干燥的室内阴干,不宜曝晒,以免种子强度失水而丧失生命力。在室内堆放厚度约4~5cm,并经常翻动使其慢慢阴干,待有2/3蒴果开裂时,即可用柳条或其它木棒抽打脱粒,除去毗籽即得净籽。

2、种子处理

(1)浸种:用清水浸泡,每5d换水1次,1个月后捞出用0.03%的高锰酸钾消毒2h,然后进行催芽(可常温宜可加温),但要经常翻动。

(2)雪藏:一般在六盘山林区12月份或元月份有大量降雪,这时可按1∶5(种子∶雪)比例进行雪藏,雪藏室应选在阴冷的地方,防止来年雪融化过早,种子提前发芽。播种前先消毒,后摧芽,方法同上,经雪藏的种子抗旱和抗病害能力较强。

3、苗圃地选择

选择土质疏松肥沃的沙质土壤、排水良好、较干燥的地块,做成长10m、宽1.5m、高15~20cm的高床,施底肥碳铵10~15kg/667m和农家肥20xx~3000kg/667m并用10kg/667m的硫酸亚铁或10~15kg/667m的退菌特进行土壤消毒。

4、播种时间及方法

秋季播种:秋播种子不必处理,采种后即在10月下旬播种,播幅宽8cm,行距宽20cm,沟深3.5~4.0cm,覆土厚度2.0~2.5cm,播后秋灌,以利保墒。次年春发芽早,出苗也整齐。

春季播种:处理过的种子经过催芽有30%种子裂嘴露白,4月下旬开始播种,技术同秋播。

试验表明,春播比秋播效果好,虽然出苗迟,但出苗整齐,出苗率较高,而且生长略高。

5、田间管理

紫丁香种子较大,但千粒重只有15g左右,一般发芽率可达65%,每667m播种量10~12.5kg。当年苗木生长速度慢,苗高仅达3cm,地径0.15cm,每667m产量可达8~9万株。越冬后,来年6月份结合浇水可施入7.5kg/667m尿素,促使其尽快生长,至10月份苗高可达30cm,每667m产量保持5万株左右。第3年春季即可出圃,用于绿化和环境美化。成年植株无需特殊管理,剪除枯弱、病枝及根蘖即可。落叶后萌动前可裸根移植,选土壤肥沃、排水良好的向阳处种植,移栽3~4年生的大苗,需强修剪,通常离地面30厘米处截干。每年注意灌水、施肥和修剪,春季可开出繁茂的花。

丁香的用途:

1、田园用途

丁香属植物主要应用于园林观赏,因其具有独特的芳香、硕大繁茂之花序、优雅而调和的花色、丰满而秀丽的姿态,在观赏花木中早已享有盛名,已成为国内外园林中不可缺少的花木。可丛植于路边、草坪或向阳坡地,或与其他花木搭配栽植在林缘,也可在庭前、窗外孤植,或将各种丁香穿插配植,布置成丁香专类园。还宜盆栽,并是切花插瓶的良好材料。丁香对二氧化硫及氟化氢等多种有毒气体,都有较强的抗性,故又是工矿区等绿化、美化的良好材料。

2、饮食用途

丁香可用于饮食中名菜丁香肘子等,嫩叶可代替茶叶。

3、药物用途

丁香的花蕾俗称公丁香,其成熟的果实俗称母丁香。在中药中两者用量基本相同。

(1)性味归经:辛,温。归脾,胃,肺,肾经。

(2)功效:温中补肾,香体避秽,固齿,疗癣。丁香是一味很好的温胃药,可缓解腹部服气,增强消化能力,减轻恶心呕吐,对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻等均有良好的疗效。另有抗菌作用,以丁香治牙痛、口腔溃疡也有一定的良效。取丁香1~2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之,且疗效甚佳,口臭者不妨一试。丁香亦可局敷或制成膏药局部外用。

(3)古方应用:

〈1〉挹汗臭香袋:丁香一两,川椒六十粒。为末和匀,绢袋佩戴。令人绝无汗气。

〈2〉丁香圆:沉香、麝香、白檀香、木香、零陵香、甘松香、藿香、白芷、细辛、川芎、槟榔、肉豆蔻(去壳)各一两,龙脑一分,丁香鸡舌香各半两。捣筛为末,入龙脑、麝香研匀,炼蜜和捣三百至五百杵。制丸如芡实大,日三至四次,用绵裹一丸,含化咽津。芳香避讳,令人体香。

〈3〉透体香丸:丁香一两半、藿香、零陵香、甘松白豆蔻各二两,白芷、香附、当归、桂心、槟榔、益智仁各一两,麝香五钱。为细末,炼蜜捣杵,丸如梧桐子大。每次噙化一丸。治身炽腻,恶气及口齿气。

〈4〉去风散:升麻十五钱,白芷、藁本、沉香、细辛、丁香各十钱,寒水石二十钱。以上药物,捣罗为散。用以揩齿。防治牙宣。+

〈5〉丁香石燕子散:丁香二钱,石燕子(烧七遍醋粹)、海马(火煿香)各一对,茴香、白矾、龙骨各半两,为末。每用一钱,擦牙,然后温酒送下,临卧时服。治肾经不足,牙齿动摇,髭鬓斑白。

〈6〉丁香散:丁香、荜茇、蝎梢、大椒各等份。上为末,每用少许擦牙,1~3g。清香口气,并止痛。

〈7〉丁香5克,生姜30克,白糖250克。丁香研粉,生姜剁末;将白糖煎熬至稠时,加入丁香粉、生姜末调匀,煎熬至挑起成丝状时停火;将糖汁倒在涂有熟菜油的盘中,摊平稍凉,用刀划成块即成。可作点心,每日1~2次,每次2常服。丁香温中暖下,降气止呕,与生姜、白糖合用,具有温中,散寒,止呕的功效,主治胃脘隐痛(喜温喜按),泛吐清水或恶心欲吐,朝食暮吐,大便溏稀,神疲乏力,四肢不温,面色白等,也可用于胃癌患者见上述症状者。

〈8〉丁香1.5g,柿蒂5枚,党参、生姜各9g,水煎服,治疗胃寒呕吐呢逆。

〈9〉丁香3g,砂仁4.5g,白术9g,共为细末,每次服1.5—3g,每日2—3次,治疗脾胃虚寒、吐泻食少。

〈10〉丁香末,姜汤服0.3~3g,可治疗食蟹中毒。本品药性剧烈,严禁超量。

(4)使用注意事项:畏郁金,热证及阴虚内热者忌用;胃脘痛见口苦口臭,大便结,咽喉肿痛属热者,不宜服用。

参考文献

[1]、雨路实用工具中草药大全网站,古方应用引自其中《香奁润色》、《太平圣惠方》、《仁术便览》、《圣济总录》、《御药院方》等

[2]、良石等编译,《本草纲目》,内蒙古:内蒙古科学技术出版社,20xx年

[3]、江苏新医学院主编,《中药大辞典》,上海:上海科学技术出版社,1977年

[4]、白明霞等,《丁香芳香气味物质的收集与测定》,吉林林学院学报,1999,15(1)53~55

[5]、杨建民等,《丁香油加甲硝唑粉治疗干槽症的疗效观察》,河南医科大学学报,1995,30(4):441

[6]、杜锡贤等,《复方丁香膏外治腋臭224例》,中国中西医结合外科杂志,1999,5(4):241~242

[7]、宋军等,《丁香酚抗真菌作用的实验研究》,中国皮肤性病学杂志,1996,10(4):203~204

[8]、宋军等,《丁香酚酊治疗浅部真菌病疗效观察》,中国皮肤性病学杂志,1999,13(1):25

[9]、吴涛,《丁香罗勒乳膏治疗128例疥疮疗效观察》,中国麻风皮肤病杂志,20xx,18(73)

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篇9:学习寄语精神展现青春担当心得体会

范文类型:寄语,心得体会,全文共 605 字

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青春,说长不长,说短不短,一生也只有一次,逝去了,便再也不会回来了。

拥有青春的我们,没有丝毫顾忌,可以在大街上抽风,骄纵的心性可以随意体现,或是沉湎,或是轻狂,或是欢喜,或是彷徨,那就是我们反复吟唱的青春!

我们可以拥有温暖,因为我们有青春的阳光;我们可以拥有蔚蓝的天空,自由的飞翔,因为我们拥有年轻的翅膀;我们可以追寻梦想,追寻希望,不停歇;我们有着微笑的脸,或是哭泣的脸,渐渐长大的脸,青春的双眼使我们看得更远;我们可以用青春赌明天,时光荏苒追赶永远;我们可以任意选择,自己的梦想;我们不用剪断自己的任何思念;我们可以放弃明天去追逐梦想。

我们可以用一枚树叶,让自己记住一片绿荫,用一个黄昏,刻画出未来剪影,相信我们的青春有美好,有伤痛,因为并不是每个故事都完美收场的,这也是我们青春存在的意义。珍惜现在的年少无知,因为此时,我们做事可以不计后果,凡事不用三思,考虑那么多。

在青春中,我们做错了事情,可以退回重来;在青春中,我们失败了,可以爬起来在做,这就是我们的特权!让我们踏着风,踏着云看海,里路上欢呼,高唱摇摆,鎏金的岁月,残来的时代,如果不是这样,那才奇怪,为青春喝彩,有什么烦恼忧愁,都把他拒之门外,青春的花开花谢让我们疲惫不后悔,四季的雨雪纷飞让我心醉,轻轻的风,轻轻的梦,淡淡的云,淡淡的风,给我一点灵感,我随风摇摆,我要自在,给我一点遗憾,接近释怀!

青春,释放我的灵魂,让我翻滚,沉沦吧!青春!

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篇10:寒假大二医学生医院实习感言

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大二,学生,医院,全文共 448 字

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医院的第一个一个上午,病人络绎不绝,但尤其是患有腰椎间盘突出和颈椎病的人为大多数,这也是现代人的职业病吧!但这种病陈医生都不会让我们动手操作的,因为在治疗当中如果有什么闪失的话,那样会加重病人的病势,后果谁也承担不起,医院也是绝对不会允许的!于是我和他只能在边上看了,我和他在聊天的过程当中得知,原来他有这么一段不幸的遭遇。他今年也是31岁,在五年前一场车祸改变了他的整个人生,幸福的生活从此远离他而去。

腿脚也变的不是很方便,也使不上什么力气,后来妻子带着女儿也和他离婚了,现在只有年满迈的父母相伴,但生活还要继续,父母还要他的抚养,所以他在消沉了几年后就开始来学习针灸和推拿了!听了以后我很同情他的遭遇,也开始佩服起这位兄长了!也庆幸他能够从新振作起对生活的信心和勇气!人生无常,谁又能预料的到明天会发生什么事呢?我们无法控制外面的世界,但是我们可以控制自己的内心世界啊!我们可以控制自己对生活的态度,生命中无论是大喜亦或是大背,时刻拥有一个平常的心,拥有一个健康向上的心,那才是最最重要的!

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篇11:心理健康活动体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1267 字

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20xx年x月x日,由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“大学生心理健康周”系列活动正式开始,此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题,倡导学生关注心理健康,形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富,广大学生踊跃参与,收到了很好的效果。

一、悬挂横幅,发放心理健康宣传单

在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我,和谐心灵,健康成才”、“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理”的横幅。本次共印制彩色宣传单5000份,传单的内容包括:“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中,目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源,掌握心理健康知识,懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。

二、心理健康讲座

(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座

20xx年x月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。

心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木,孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响,并教会同学们如何识别情绪,调控情绪,做情绪的主人。

通过此次讲座的成功举办,学生不仅对情绪有了新的认识,也学会如何调控自身情绪,做情绪的主人,本此讲座加强了院系学术交流的氛围,也促进了学生心理健康教育的发展。

(二)“爱的成长”心理健康讲座

20xx年x月4日下午2:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容,第一,如何理解爱情;第二,如何在爱中成长;第三,大学生的恋爱观;第四,爱的能力的培养。讲座开始,刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音乐的映衬下,引出了“爱的成长”的话题,在整个讲座的过程中,刘老师用朴实,生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解,大学生如何鉴别真正的爱情,如何让爱情保鲜,如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等,帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。

三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导

20xx年x月6日下午4:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况,通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展,有效地促进了学生的团队精神,同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导,同学们主动参与、积极配合,活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后,刘桂文对本次活动做了简要的总结,向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。

总之,在教育科学学院、学生处的大力支持下,本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动,让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能,掌握了基本的心理健康知识,同时对于提升我校学生心理健康水平,营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。

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篇12:担当讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 679 字

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纷扰的社会,有太多的东西需要我们去承担。深邃的夜空中,我聆听前人的呼吸和心跳,那份担当,触动心弦。

担当,是一种寂寞的美。

对酒当歌,人生几何?他在月明星稀,乌鹊南飞里叹息。日月之行,若出其中,星河灿烂,若出其里,他在孤独中对沧海呐喊。乱世之中,他逆流而行,行法家之路,击败吕布、袁术等豪强集团。他背负着对天下子民的职责,在群雄割据的动荡里,秉持着浩荡的胸襟去招揽贤士,孟德终成一方霸业,统一北方而名垂青史。他用满腔热血和宏图大愿担当,他的担当是寂寞的,却也是美丽的。

担当,是一种无私的美。

做官先做民,万事民为先。他是人民的公仆,他的出现让那个穷山寨弥漫芬芳,他的脚步续写了218个乡镇的期望。再度对那条他曾步行了4个小时的山路张望,试问,当初不是郑培民步伐的铿锵,甘泉怎会洒到那么多贫瘠的土壤?,他用为民请命和默默奉献来担当,他的担当是无私的,变是美丽的。

担当,是一种豪放的美。

独立寒秋,湘江北去。他挥毫写自我的信念。在社会动荡的洪流里,他望着霜染的枫林,碧透的江水,叹着百舸争流,在烽火硝烟的热浪中,他看着振翅的雄鹰,遨游的鱼儿,叹着万类霜天竞自由。他心似明镜,豪情冲天,试问苍茫大地,谁主沉浮?毛泽东用他博大的胸怀和凌云壮志来担当,他的担当是豪放的,更是美丽的!

人生,就像沙漠中的仙人掌,戈壁滩里的白杨,他们活着并不单单是为了以历磨难,却不得不学会承担。正是这份勇于担当,让他们百折不挠,让他们在恶劣的环境中欣欣向荣地生长。正是担当,让他们百炼成钢,让他们越过一次又一次的雪雨风霜。

站在静谧的夜空下,无需踮起脚尖,只要稍稍回望,你便会发现:担当,真的很美。

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篇13:2024销售员工获奖感言讲话稿

范文类型:获奖感言,心得体会,演讲稿,适用行业岗位:销售,职员,全文共 816 字

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尊敬的各位领导、各位同仁:

大家好!

我是___,首先要感谢___企业给我这个展示自我与实现自我价值平台。感谢企业对我的厚爱与信任,感谢领导对我的器重与关爱,感谢同事们对我的鼓励与支持。

作为一名企业的员工,能够获得企业优秀员工称号,我很高兴,也非常激动。在此我想说,我是在企业领导的英明指导和亲切关怀下,是在所有同仁对我的无私帮助和热情鼓励下,是在客户无比信任和最大的支持下,让我今天能站在这个领奖台上,再次,我要向所有曾经指导和帮助过我的领导、同事、客户深深鞠上一躬,谢谢您们!

在过去的20__年里,我们勤奋努力,我们相互鼓励,我们全力以赴。在我们全体同仁的共同努力下,终于实现了我们企业的预定目标。我自己也成为了企业年度销售冠军。今天,我和我们一起工作同事们仍是企业这个大团体中的小团队,我们仍然在一起相互支持与学习,融洽的氛围让我倍感荣幸与欣慰。

荣誉虽然给的是我个人,但我更觉得这是对我们这个团队整体的一个鞭策和鼓励。企业和我们美容院今日的声誉、地位与成绩,是我们企业和美容院高层领导们的战略决策的英明和指导有方,更是企业每位员工们团结互助共同努力的结果。正是你们日常的勤奋努力工作让整个企业美容院得以正常健康的运营,才有了今天的辉煌业绩和良好的社会声誉。同样也得感谢你们,由此,我由衷的想说,优秀的荣誉是我的,更是企业所有员工的。

今天获奖,我有三个非常深刻的感受:

第一、我想说:努力不一定能成功,但不努力一定不能成功。

第二、行动是成功之母,有好的想法,好的观念不去行动,不去实施,都是空想。

第三、向不可能挑战,只要我们具有明确的目标与超强的行动力,没有达不成的目标。

我相信,只要我们全力以赴,在20__新的一年里,我们一定可以创造新的奇迹。

最后,我祝愿我们企业和美容院在20__年里:顾客盈门若海如川川流不息,财源涌聚似潮入道道畅无阻。大展宏图!

祝各位领导和各位同事在新的一年里合家幸福,心想事成,身体健康,万事如意,新年快乐!

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篇14:致敬护士队伍·携手战胜疫情护士节活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 761 字

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20__是一个惹人喜爱的数字,但是20__年的春节却一点都不圆满。这个春节,回家乡的道路封闭了,景区的大门封锁了,冰雪乐园的游戏按下了暂停键,连我们,也必须呆在家里不能出门,但是在这个时候,仍旧有一些放弃团因,背起行囊,逆行而上,奔赴疫情第一线的人们……

钟南山爷爷,84岁高龄,是中国工程院院土、抗非典领军人物。疫情发生后,他严厉的警告老百姓“千万不能去武汉,危险!”可刚一转身,他却奋不顾身去了武汉。到了那里,他顾不上吃饭,顾不上睡觉,争分夺秘,白夜奋战。机票没有就做动车,没有坐票,就买站票。坐动车的餐车上办公、小憩,那个憔悴的身影,让多少年轻的心为之动容。

张定宇先生武汉金银医院的院长——身患渐冻症的他,走起路来一瘸一拐的,肌肉萎缩,双腿生疼,医牛说他只有十年的寿命啊!但是他依旧奋战在一线,与死神较量。他的妻子也是医院的工作人员,在接诊病人的过程中也被感染为新型冠状毒病。他心中有牵挂,但依然在自己的岗位上奋战。幸运的是他的妻子被治愈了,也也许这就是好人有好报吧!

28岁的王涛下夜班后,脱下厚厚的防护股,摘下手套,双手早己被汗水泡的皱巴见了。

那些在一线的工作人员舍弃了自己的小家,为的是大家的安全;他们舍下自己的孩子,为的是救更多的祖国花朵;他们放弃20__年的大团圆,为的是以后每年和家人的团员……而我们哪?呆在温暖的房间里,吃着美味的饮菜,无玩着手机、电脑、平板儿,可嘴里却总是嘟嚷着“好无聊呀!”殊不知,我们在家里过年,而那些逆行者在帮着我们大家过关。我们在家不仅仅是在发呆,更是在和病毒作战斗争。

20__,爱你爱你!虽然这个数字很圆满,也很温暖,但是20__也欠我们一个大团圆。致敬所有的逆行者,谢谢你们!寒冬会过去的,当然,疫情也会结束的。让我们一起期待春暖花开时,我们在一起拥抱这个既美好有可爱的世界!

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篇15:2024关于5.4青年节团日活动心得体会_青年节团日活动感想

范文类型:心得体会,全文共 760 字

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20__年无疑是牵动人心的一年,新冠肺炎疫情爆发以来,全国上下,守望相助。疫情当前,兰州理工大学学生会的同学们并没有被病毒的肆虐所打败,为坚决打赢这场疫情防控阻击战,通过积极组织各种线上活动,使同学们坚定必胜信心,为奋斗在一线的医护人员加油打气;用实际行动做榜样,深入社区、村委会等战“疫”一线争当志愿者,用奉献与担当展现青年风采,为抗疫贡献“兰理力量”。

在这个特殊的时期,兰州理工大学学生会举办红柳文化体育艺术节系列活动,开展了“红柳好声音”歌手大赛、抗疫短视频大赛、“抗疫”文创大赛、兰理战“疫”作品展、“宅家美食大赛”、志愿服务工作线上交流研讨会等一系列主题活动,使同学们坚定抗“疫”信心,传递正能量,团结引领全体学生齐心协力战胜疫情,共同打好防控新型冠状病毒的阻击战。

活动期间全校学生以乐观积极的态度参加活动,兴起了人人争做抗疫先锋的浪潮,将自己最光彩夺目地绽放在全校师生的视野中,驱散了病魔笼罩的阴霾。

举办了甘肃援鄂“白衣战士”抗疫故事线上分享会,甘肃援鄂医疗队刘晓菊、张浩军、马鸿翔深情讲述在武汉战“疫”的英勇动人故事,全校18000余师生参加,《中国青年报》、甘肃文明网等多家媒体报道此事。

白衣当战袍,荆楚斗病魔。面对在这个没有硝烟的战场上,白衣天使一次次同时间赛跑,一次次从死亡线上挽回生命,是新时代最可爱的人!

这样的分享会和活动不但让同学们更了解疫情和背后感人的故事,同时,也激励了一批同学挺身而出,为防疫防控做出力所能及的贡献。李波、刘硕、谢天宇、马锋、常恩兵等3000余名同学,毅然放弃假期挺身而出,勇挑重担,报名社区志愿者,积极参与宣传引导工作,夜以继日地奋斗在疫情防控第一线,他们用实际行动体现了新时代兰理工青年的责任与担当,充分展示出兰理学子优良的精神风貌,也受到了当地党团组织的肯定和表彰。

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篇16:关于全国防灾减灾日活动学习心得

范文类型:心得体会,全文共 1051 字

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轻风呜咽,山河哀泣,全体师生似乎早已无法负重沉沉的心而把头埋得低低,和着时间的嘀嗒嘀嗒,1分钟原来是那样的漫长……这是5月12日平罗县城关回民小学在“防震减灾日”1分钟默哀场景。

为深切悼念“5·12”地震遇难同胞,重温地震安全知识,为了让我们懂得珍惜生命,增强自救意识,提高学生安全防范能力,我校通过5。12地震感人故事演讲、诗歌朗诵、地震小画展、安全知识竞赛、唱感恩歌、珍爱生命小作文等活动形式,培养了师生们纪念同胞、热爱祖国、珍爱生命的精神,同时增加了防震减灾安全知识,增强了安全防范意识。

众所皆知的汶川5·12大地震震憾了半个世界,同时也给生命增加了新的定义——生命只有一次!要珍惜生命,安全第一。四川安县桑枣中学在地震发生后,全校师生,2200多名学生,上百名老师,从不同的教学楼和不同的教室中,全部冲到操场,以班级为组织站好,用时1分36秒。很显然,此次桑枣中学创造的奇迹得归功于该校每学期组织一次的紧急疏散演习。据悉,这类紧急演习学校从20__年就开始了,每学期一次从不间断。尤其令人震惊的是,此次逃生的过程、模式及结果与演习一模一样。这个事例说明,地震——这个自然灾害,虽然不可避免。但只要大家都树立防范意识,灾难还是可以减少的、预防的。在5月12日这个特殊的日子里,我校又举行了一次防震演练。

“呜…。”随着一声警笛响声,同学们一下子冲到了桌子底下,大家的心都提到了嗓子眼上,在桌子底下等待了十秒钟。漫长的十秒钟过后,老师立即下达了命令:“冲”!这时,我们像一匹匹脱缰的野马,立即冲出教室。虽然非常忙乱,但是井然有序,没有人拉拉扯扯,队伍快速而整齐地向楼下冲,紧急的气氛一直围绕着我们。这时,我们的心真的提到了嗓子眼上,仿佛身临其境一般,处身在地震之中。队伍走出了楼梯口,我们迫不及待地冲向外面,开始奔向最后的目的地——篮球场。

这已是城管回小的第四次防震演练了。学校为了让我们能够在下楼梯、排队时能做到快而不乱,井然有序。每学期都要进行地震演习,全校1600多人,能够在两分钟之内到达安全地方,这是全校师生共同练习的结果。

通过防震演练,不仅让我们学习了地震的有关知识,学会了防震自救的方法,还让我们对生命有了新的理解。我们是祖国未来的建设者,保卫祖国、建设祖国是我们的责任。所谓“防震减灾,人人有责”。我们应该从小学习地震知识,学会如何预防地震。让这知识伴随着我们一辈子,让我们把这些知识传给每一个人,让我们身边的每一个人都知道防震意识,心中有“防震减灾,人人有责”的想法,共创美好明天!

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篇17:实习心得体会与收获

范文类型:心得体会,全文共 654 字

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顶岗实习的最后一周,可以说这一周相对上一周来说是忙上加忙,家访、教研课,其中的一项就要让我们忙得不赢了,还有那个教研课就更让我们操心了。最开始我们都为这周的工作感到担忧,这个不会累死自己啊!但是经过实践,我们挺过来了并且也取得了一定的成就。

在这一周的日常教学中我们都是按照一定的套路在进行教学,所以,在日常管理工作及教学工作上经过上周的洗礼及训练,我们已经越来越得心应手。最麻烦的还是家访及教研课,作为二年级的实习班主任及数学组的小组长,两项事情都必须我亲手亲历,先是家访名单的确立,家访方案的制定,接着就是为其两天的家访。同时在家访的工作中我们数学组还要集体备课,准备星期五的教研课,可以说我们每天都在忙碌中度过,家访9点钟回来还要准备第二天的教学及教研课,每天差不多要忙到11点多,可以说真的是一个好好锻炼的机会。

有压力才会有动力,我们虽然有这么多的困难,但是我们都已经挺过来了,特别是我们数学组的成员们,给了我很多工作上的支持。起先我们是准备用多媒体教学的,而且大家也都在百忙之中抽了星期四的下午过来试课,但是多媒体不给力,折腾了一下午也没个动静,我们的教学工作一度瘫痪,特别是我吃完饭之后就要出去家访,更本就没得时间去做教具。

幸亏我们组的成员都没有放弃,我们齐心协力,在我外出的时候他们抓紧时间做教具,等我9点回来的时候正好用这些教具进行试课。特别是在试课的时候,他们不畏辛苦给我提了很多意见,那次试课我们差不多整整用了三个小时,也正是因为这样的努力我们的教研课才会取得成功,团队合作的力量不可估量。

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篇18:大学生行政助理实习工作心得报告

范文类型:心得体会,汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,行政,助理,全文共 364 字

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要勇于承担工作任务,不懂得地方尽快学习,边工作边学习,不断的遇到新问题去面对和解决,才会迅速成长。

还有很多工作的方式和方法自己做的都不够到位,比如如何与上级汇报工作和沟通等,在今后的工作中我将继续努力学习,力求做到更好。

尽管在几个月的实习中我收获了很多,但是还是非常不成熟,需要继续在今后的工作中慢慢磨练。由于选择了跨专业的方向,所以还要补充大量的专业知识,除了人力资源的3p核心要拓实基础外,由于人力资源管理是管理学的分支,所以管理学的知识不得不学,还要注意管理思维的培养;其次由于人力资源管理作为一门以 “人”和“群体”为对象的学科,那么研究人和群体心理行为的组织行为学心理学也要学好;对于组织的其他功能如市场营销生产管理组织结构的设计流程功能等都要深入了解,只有如此才能在今后的工作中“不畏浮云遮望眼”,才能做到目标明确。

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篇19:忠诚干净担当争做合格党员心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:党工团,全文共 939 字

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提出的 “对党忠诚、个人干净、敢于担当”要求,抓住了做人从政的根本,明确了干事创业的准则,划定了为官律己的红线,对于规范党员干部言行,加强干部队伍建设,具有深远的历史意义和重大的现实意义。

忠诚干净担当提出了作风建设的基本要求。 “对党忠诚、个人干净、敢于担当”是在提出“三严三实”要求之后,对作风建设提出的又一个重大要求,是党员干部的立身之本、立德之本、立功之本,也是巩固和拓展党的群众路线教育实践活动成果、驰而不息加强作风建设的内在要求。当前,作风建设正处在节骨眼上,“四风”得到遏制、作风有所好转,但“不能”、“不想”的问题还未真正解决,顶风违纪、改了又犯的现象还不时出现,发自内心反“四风”的思想行动自觉尚未完全形成。干部群众最担心的是问题反弹、雨过地皮湿、活动一阵风,最盼望的是形成常态化、常抓不懈、保持长效。 “对党忠诚、个人干净、敢于担当”的要求,明确和细化了党员干部加强自身作风建设的基本准则和目标追求,为检验党员干部党性修养和言行举止定了一把尺子、立了一面镜子,为推进作风建设树立了新的标杆。

忠诚干净担当树立了选人用人的鲜明导向。 “对党忠诚、个人干净、敢于担当”体现了做人做事做官的高度统一,“对党忠诚”是党员干部的政治品格,“个人干净”是党员干部做人的底线,“敢于担当”是党员干部为官的职业素质,这实质上是党员干部安身立命、做人做官做事的“三要素”,缺一不可。 “对党忠诚、个人干净、敢于担当”是辩证统一的整体,涵盖了政治建设、思想建设、业务建设、作风建设、品德建设等各个方面,更加突出了对党员干部的政治品格要求、党性修养要求和职业素质要求,是对新时期好干部标准的丰富和发展,树立了选人用人的鲜明导向。

忠诚干净担当明确了党性修养的基本准则。回顾我们党由小到大、由弱到强的历史,之所以能夺取政权、巩固政权,之所以始终先进于社会上其他群体、长久保持领导地位和领导作用,最为重要的一点,就是我们党坚持严格的党性要求,用优良的作风密切联系群众、服务全体人民。人心向背,是决定一个政党、一个政权盛衰成败的根本政治因素。知史才能通今,我们要从巩固党的执政地位的政治高度,深刻认识党性问题,切实加强党性锻炼,让“对党忠诚、个人干净、敢于担当”成为须臾不能忘记的根基和信条。

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篇20:2024销售员工获奖感言讲话稿

范文类型:获奖感言,心得体会,演讲稿,适用行业岗位:销售,职员,全文共 1821 字

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今天我很幸运获得此奖,谢谢大家对我工作的肯定。借此机会也谢谢各位领导对我持之以恒地耐心指导,感谢生产、计划、物流等各部门大力支持,谢谢海外部团队的努力奋斗!这奖凝聚着大家的智慧和勤劳。

____年初,我调到海外事业部,那时海外部也刚成立,只有三人,两个业务一个经理。那时的海外事业部包括进出口部,还有硬盘代理销售部,而海外销售连最基本的公司介绍、产品介绍、价格表都是中文的。我们两个业务把基础工作一做,没时间去讲究完善,也不追求美观了,先找客户去。样品单来了,部门开单从国内调机器,业务自己把货提上来,在小库里换个英文包装,说明书,电源线,撕掉贴纸,请研发部门帮忙把中文BIOS刷成中性的,手工作坊完成样品的生产,最后安排快递公司就发给客户。那时我们最大单也就三百台。当时,我们一台都没出的两个月里,海外事业部的领导还是给了我们奖金,说实在的,作为业务的我,觉得很愧疚,觉得自己是靠部门其他同事的努力来拿这份工资,心里酸酸的不是滋味。当时就暗想,一定要让海外做大做强,也正因为这样的想法和目标,让我去迎接后续的日夜加班,以及各种艰难挫折,激励我走到今天。现在想想这一路走过来的酸甜苦辣,跌宕起伏,真是一言难尽。

到____年公司机构调整,海外部已成为一个独立的部门,人员也发展到五六个业务。当时凭借我们拿到联合国尼日利亚总统大选的政府采购单,海外的发展发生了质的变化。海外销量从几百到几千台,再到那时一万多台的稳定销量。那时大选单出货当月,销量达到两万台,这都出乎公司甚至海外部所有人的意料,但我们六个业务做到了,期间少不了领导的英明领导和丰富的经验指导。从这件事儿我明白凡事都有可能,星星之火可以燎原。哪怕有一丝的希望我们都不会放弃,相信目标最终会实现的。从那次选举的单之后,Hasee在非洲、美洲的声誉显著提升,开拓当地市场明显也比之前容易了许多,我们海外的销量也稳定一些。基于稳定的销量和销售业绩质的飞跃,我们在这一年里也完善了我们的后台流程及我们的售后服务体系,从此公司各部门的支持和海外业绩的增长相互相成,我们的业绩蒸蒸日上。

在陈总的精心领导和细心指导下,避开国际大品牌的重点市场,主抓潜力市场,找准目标客户和合作伙伴,精心规划产品配置来适应客户当地市场的需求;采用各种销售模式来为客户和合作伙伴达到成本最优化;为中小客户提供优质适合当地市场大销售策略,让其发展壮大,海外部迎来了___年下半年及20__年上班年的辉煌,业绩月月上升。那时候,我们都能预见两个月后的定单情况,每个客户关系稳定,销售量稳定增长,业务也信心百倍。但后面因受全球经济危机的影响,我们____年及本年度的销售没达到我们的预期,但是在新的竞争环境里,跟客户及合作伙伴的合作关系,不只限于合作了,我们突破合作关系,找到新方式和方法来取得与合作伙伴的双赢。目前我们海外已作部分尝试,尽管这刚开始我们需要做不少的更新和改进。

过程是复杂的,但效果是明显的,相信在公司的英明指导下,在各部门的大力支持下,以及我们业务团队的共同努力下,我们的明天更辉煌,海外之路越走越长,越走越宽。

2022销售员工获奖感言讲话稿(二)

今天,我十分的高兴与荣幸能被评为公司授予星级促销员的光荣称号。首先我要感谢公司对我的信任和支持,感谢领导的提携和关爱,感谢同事们的帮助和支持。

自__年进公司工作至今已经有两年了,其实我并没有为公司做出惊天动地的贡献,也没值得炫耀的骄人业绩,我所做的只是全身心地做好属于自己岗位上的每一项工作,尽我最大的努力和最大的能力的去完成每一项的任务指标,及时总结经验,时刻反思工作,吸取教训,向他人交流学习,争取把自己的工作做得一次比一次的出色,提高工作效率。

我仅仅是做了这些微不足道的工作,但是我坚信只要付出就会有回报,所以两年来我的坚持不懈的付出获得了公司的认可和赞誉,我深感荣幸。我想公司这次星级销售员的评优活动也是向每位员工传达与说明这样一个信息:只要有勤勤恳恳地付出,只要踏踏实实地做好了属于自己的每一项工作,圆圆满满地完成每一项目标任务,就会获得应有的回报。

被评为星级促销员,这是公司对我个人工作能力与成绩的肯定和表扬,也是对我日后做好本职工作的一种鼓励,也是对我迈向新的成功的一种鞭策。

在这里我要向公司的领导和同事们保证,我一定会把今后的工作做得更好。

公司的不断发展让我们成熟成长成功,我们的共同努力让公司更加辉煌。

最后,衷心祝愿明天的____一定更强。

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