世界读书日国旗下的演讲优秀20篇

尊敬的领导、老师们、同学们：

大家早上好!

我讲话的题目是：节约粮食

同学们，你们知道吗?

1979年，联合国粮食及农业组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日定为“世界粮食日”，旨在引起全世界人民对世界粮食短缺问题的重视，敦促各国采取行动增加粮食生产，与饥饿和营养不良作斗争。此后每年的世界粮食日，粮农组织等国际机构、各国政府及一些民间组织都要开展多种形式的活动进行纪念。

“民以食为天”粮食是人类赖以生存的重要物质基础，是人类文明得以发展的先决条件。然而，由于全球人口数量不断增长、全球可耕种土地面积的减少以及地区发展不平衡等因素，世界农业和粮食生产形势依然十分严峻。联合国粮农组织公布的数字显示，目前全球仍有8.52亿人处于饥饿状态，每年约发展中国家的粮食短缺问题尤为严重，约有五个人中就有一个人长期无法获得足够的粮食。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去1千万人的生命，500多万儿童因饥饿和营养不良而夭折。由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡!

再让我们把目光聚焦国内：看看我们国家的粮食是不是已经富裕到了可以不提节约的地步了?我国是农业大国，我国是一个：用占世界可耕地面积为6%的土地，养育着为世界22%的人口。近几年粮食年产量徘徊在4.5亿吨左右，人均粮食占有量长期处于不足400公斤的低水平。从目前形势来看，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过。我国已经成为世界上最大的粮食进口国。

古代先农们种植过多达数千种的农作物，而现在只有大约150种被广泛种植，成为人们主要的食物来源。其中，玉米、小麦、水稻约占60%，而大多数的其它农作物品种已处于灭绝的边缘。面对如此严峻的粮食问题，有许许多多像“世界杂交水稻之父”的袁隆平爷爷一样的科研人员，正在利用高科技手段，开发粮食新品种，增加粮食产量，以保证正常的生活需要。

因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀!可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。

是的：我们没有体会过“锄禾日当午”的艰辛，便会觉得“粒粒皆辛苦”有些单薄;在我们的生活中，随处可见浪费粮食的现象，在家中大碗大碗的剩饭倒进垃圾桶。在食堂，饭只吃几口就倒掉，这些现象比比皆是。这不仅反映我们不懂得珍惜劳动人民的劳动果实，而且也直接反映出他们在思想品德方面存在的严重缺陷。

我们要发掘节约潜力。我们虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。让我们把一张张餐桌相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。

同学们：节约是一种美德，节约是一种品质，节约是一种习惯，节约是一种责任，让我们润浸在附中优质的教育中，从节约每一颗粮食做起，共建节约型校园，共创节约型社会。

尊敬的各位老师、各位领导，亲爱的同学们，

今天我讲话的题目是，“走，我们读书去”。

12月1日，也就是上上周一的升旗仪式上，也是在这里，我校第xx届读书节顺利开幕。本届读书节的主题是“点燃读书激情 共建书香校园”校党委、教务处、学生处、教科处、东校区综合办、工会、团委、图书馆等部门会同各教研室已开展或将开展丰富多彩的读书活动：有“读书漂流”活动、读书方法指导的讲座、班级文化墙设计与展示、文学常识知识竞赛、“家”有好书——学习型寝室评选、中华传统文化知识竞赛、辩论赛、成语大赛、讲故事表演赛以及主持人特长班开展的“梦想”主题演讲比赛等。说到这里，可能有同学已经烦了，甚至恼了，说，又搞读书节，搞什么读书节，不知道我最怕读书吗?你怕读书吗，那应该天天都搞阅读节。做学生而怕读书，就像做泥鳅怕泥糊了眼睛，你怕也怕不掉的，怕读书的学生不是合格的学生。

有同学说，老师，我读书啊，教科书我都会背的，尤其是考试前。这种读书，面太窄，为考试临时抱佛脚，考过就忘记了，算不上真读书，不能算好学生。

有同学说，老师，我读书啊，每天必读穿越、玄幻、惊悚、高富帅和白富美的故事，花了很多时间，得了很多快乐。这种读书，是消遣，没什么营养，可以无聊时打发下时间，天天读就营养不良甚至中毒了，成了一个专做白日梦的青年。

那我们应该怎么读书呢，我的回答是，读书读的不仅仅是书，我们应该通过读书而达成对社会人生的了解和思考，对知识和真理的追求，应该广发涉猎，多读一些好书，读一些磨脑子的书，把读不懂的读懂了，读别人的读成了自己的，这才是进步。

读书绝不是一件只有快乐的事情，从头笑到尾，那肯定是在开玩笑、讲笑话，而且是肤浅的笑话，没给人留下思考的机会。读书恰如成长，一定是痛并快乐着的，在读书中，你能耐得住多少寂寞，你就能得到多少快乐，你能付出多少思考，你就能有多少收获，读书的快乐是一种寂寞却充实、内敛却丰富、安静却深刻的快乐。对普通人来说只是平常的月亮，熟悉文学的人看见却会感叹：“啊，这是李白的月亮、苏轼的月亮”;对普通人来说只是破落的老街，熟悉历史的人走过却会感叹：“啊，这是白居易开河筑堤为官一任造福一方的见证”„„如果你厌倦了呆板乏味、平淡肤浅的生活，那么，读书去吧。

本次读书节，校团委和校图书馆发起了“你读书，我送书”活动，全校所有青年教师都推荐了一本自己最喜欢或认为最值得推荐的书给同学们选阅，希望各位同学积极参与，及时选书，读书，并与该书的推荐老师进行交流，我希望看到的场景是，在一个天气晴好的日子，选同一本的书的同学共同邀请该书的推荐老师，喊一声，走，读书去，大家一起找一个风景宜人的地方，一起读书，读累了，聊聊人生和理想，这是多么美好的场面啊。

最后我想借用一下杨澜的话，回答一下，人，女孩子为什么要读书：有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾?我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。

我的国旗下完毕，谢谢大家!

尊敬的老师们和同学们：

早上好!今天是六.一国际儿童节，再过几天就是六。五世界环境日了，20xx年“六·五”世界环境日中国的主题是：“减少污染——行动起来”。今天国旗下的讲话，想谈谈地球人都应该关注的重大课题---环境保护问题。所以我今天讲话的题目是：《人人行动起来创建绿色家园》。

谁不希望头顶的天空湛蓝如镜，

谁不希望脚下的大地绿草如茵，

谁不希望身边的湖水清澈明净，

谁不希望眼前的阳光灿烂如金。

是啊，谁不希望能拥有如此美丽的一幅画面呢?但现在我们却距离它越来越远了。全球变暖、臭氧层破坏、酸雨、淡水资源危机、能源短缺、森林资源锐减、土地荒漠化、物种加速灭绝、垃圾成灾、有毒化学品污染等等。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁，天空湛蓝如镜，大地绿草如茵，已经快要不复存在了，地球母亲已发生痛苦的呻吟!而我们人类却又执迷不悟的破坏环境，这种状况实在令人担忧。

中国环境问题已经不是单纯的环境与经济的关系，实际上已经上升为政治、社会、文化问题。中国改革开放以来创造了许多奇迹，创造了许多世界第一：经济增速第一、外汇储备第一、外国直接投资引入第一、主要工业品产量第一;与此同时，中国是建材消费第一、能源消耗第一、如创造1万美元价值所需的原料，是日本的7倍，是美国的近6倍，或许更令人尴尬的结果是，比印度还多3倍。空气污染物排放第一、空气污染成为困扰中国城市的主要问题，4亿多城市居民呼吸不到新鲜空气，肺癌成了头号杀手;水污染物排放第一。我国的江河水系70%受到污染，流经城市90%以上的河段严重污染，我们的母亲河淮河成了全国污染最严重的河流之一，有1/4的中国人喝不上干净的饮用水;城市垃圾处理率不足20%，农村有1。5亿吨垃圾露天存放。世界上10个污染最严重的城市中国占了5个。由于空气和水已经被污染，中国的GDP为此损失了8%-15%。那还没有包括健康问题的损失。人们为此付出的代价是，北京有70%-80%的癌症和环境污染有关。

即使现在，中国的西部，和其他有生态压力的地区已经很难养活居住在那里的人口了。未来，将有22个省市1。86亿居民需要安置。然而，其他省市只能安置大约3300万人。那意味着中国将有1。5亿生态移民，或者叫做“环境难民”。

为了保护我们赖以生存的共同家园——地球，我们以虔诚的声音呼唤生命的绿色，人人行动起来，保护绿色家园：

今天播下一份绿色种子，

明天收获一片蓝天绿地!

行动起来，从我开始!

行动起来，从现在开始!

作为小学生，下面几条是我们每个人应该做到的：

1、禁止乱扔垃圾，不随地吐痰;

2、在学习中，要尽量节省文具用品，杜绝浪费;

3、节约用纸，一张纸双用;

4、避免使用一次性饮料杯、泡沫饭盒、塑料袋和一次性筷子，这样就可以大大减少垃圾的产生;

5、少吃泡泡糖。在吃的时候，可以先将它的包装纸收好用来包裹吐出来的胶基，然后，再将它扔到废物箱内;

6、回收旧电池、旧金属;

7、要爱护花草树木，不破坏城市绿化，并且积极参加绿化植树活动;

8、离开房间和教室时时，关上电灯并且拔掉饮水机、电视机、音响、计算机等的电器插头;

9、节约用水，在刷牙时，请关闭水龙头;

10、把用过的书籍，穿过的旧衣物捐给贫困者;

11、开展环保问题的研究性学习，争当环保宣传者和环保小卫士。

最后，请让我引用法国诗人司徒尔蒙一首诗来结束我的讲话。这首诗是写给春天的，我也以此祝愿我们的家园绿色常在!

大自然已经苏醒/它有了新的生命/太阳照耀着我们的牧场/温柔的春风吹过新生的原野/树枝上发出嫩芽/牛羊对着鲜花，在山谷里……

《诗经》中说：“投我以木瓜，报之以琼琚。”这自古以来的礼尚往来中体现出了人与人之间应有的尊重。

当然，尊重不仅仅指在礼物的馈赠上，一句话语，一个眼神，一个动作，都是能够体现我们对别人的尊重之情的。应当说，互相的尊重是人与人正常交往的基础，是人们应具有的基本素质之一，尊重不分长幼，不分贵贱贫富，人人都享有被尊重的权力，那个宁死不食嗟来之食的乞丐，不正说明尊重对一个人来说有多么重要吗?

同样的故事，发生在不一样的时代，由于人们给予了不一样的尊重，而产生了不一样的结果。有一个老乞丐，向一个中年人乞讨，这个中年人找遍全身也没有找到一点零钱，他感到很内疚，紧紧地握住老乞丐的手说：“老哥，我实在没有剩余的钱，对不起啊。”

此时此刻，泪水已模糊了老丐的双眼，从这双紧握的手和亲切的称呼中他感到了从未有过的理解与尊重，人和人都是一样的，不要用势力的眼光看待事物，我们应时刻牢记，尊重他人是一种美德。

如同力学里力的相互作用一样，尊重也是相互的，尊重别人也就是尊重自我，你的言行举止是你内涵修养的体现。当你对待别人时表现出应有的尊重，你的良好素质与形象也就随之展此刻人们面前，别人当然也会给予你同样的尊重，这一点在工作中尤其重要。

作为一个老板，留住员工最好的方法除了加薪以外，就是一视同仁，给予你的员工应有的尊重，这样他们在你的公司里工作才不会感到压力，才能安心的工作，刘邦不就是因为对韩信的傲慢无礼才差点丢失这千载难逢的良将吗?

相反，刘备三顾茅庐拜诸葛为相，换来的是诸葛亮为兴复汉室竭尽毕生之力，留下了“出师未捷身先死”的佳语，而刘备也因能礼贤下士受到世人的敬仰。可见尊重对于一个人乃至一个国家来说有多么的重要。

尊重别人，善待别人，才是你在社会上立足的根本。尊重是相互的，仅有你尊重了别人，别人才会同样尊重你。

老师们、同学们：

大家好!森林是大自然的重要组成部分，是人类生活必不可少的物质基础。说起大自然，同学们的脑海中往往会浮现出高山流水，一片郁郁葱葱、茂密的秀美景象，为什么会有这样美妙的自然换觉呢?这不仅仅是因为电视里是这样描绘的，也不仅仅是我们的语文老师教我们对大自然神奇的描述，根本原因是大自然如果没有茂密的森林，没有绿色植物的履盖，那将是一个什么样子呢?那将是一幅荒凉而萧条的画面。有了森林和绿草的点缀，大自然才会生机勃勃和丰富多彩，才会有社会的进步和发展。这也才是同学们心目中对美丽大自然的向往。所以说，森林是人类宝贵的物质财富，也是发展国民经济不可缺少的珍贵资源。

树木和小草也是和人一样是有生命的，区别只是人会说话，会用肢体去表现自己的喜怒哀乐，而植物只是默默无闻地为人类作出它们的贡献，有的树木，它的生命比人的生命长3——5倍，如我们一些地方的风景树，保寨树，他们的年龄比我们的爷爷奶奶的年龄还要大上好几倍，在我们的爷爷奶奶还是小孩的时候，这棵树就是这个样子的，而现在，我们的爷爷奶奶近入了古稀之年，而这棵树同样是这样，这就说，明了这棵树的年龄有上百年之多。有的还长达千年之多，我国黄山(安徽)的一个寺庙内就有两棵古柏有两千多年历史。

我镇是泾源县林业大县、近几年来，随着“还耕还林工程”、“封山育林工程”等项目工程在我们镇的实施，我们镇的森林得到了休身养息，各种功能也得到了显现，生态方面，再现在水土流失面积和强度都在下降，水源枯绝的现象有所改善，经济效益方面，各种林产品的产出率、供给率有所增加，比如以前六、七十年代，我们的木材不能自给，而现在，除能自足自给以外，还有部分外销，为家乡经济建设作了一定贡献。但是，森林资源的质量不高和分布不均匀，仍然自约着本地区的经济快速发展，

目前，我镇的林种、树种结构不合理，中幼林居多，密度高而且质量差，森林火灾隐患大，再个是立地条件差，比如我刚才提到的上述几个地区，多数都是山高坡徒、土壤脊薄，一旦发生森林火灾，自我恢复的能力极低，5——10年都难以恢复到没有发生森林火灾前的样子，比如凉殿峡20__生了一起森林火灾，到现在都10年了，到那里一看，就和没有被火烧过的地方有天壤之别，那是植被稀少，岩石裸露，加上坡又高又陡，走在下面就怕石头掉落砸到脑壳。还有，因为山高坡陡，在扑救森林火灾过程中容易出现安全事故，有一个组长，是一个女同志就是在救火过程中被火烧伤致残，光是医疗费用就用去38万多元，

其实，这些火灾是可以控制的，因为在我们这些地方都是次生林居多，多数火灾都是人为造成的，可以说80%以上，都是人为造成的，我们林业局虽然采用了广播、电视、发放宣传资料，召开各种宣传会议等形式大张旗鼓地宣传森林防火，但是，还是有山火不断频频发生，这说明了我们人民群众，中小学生们对森林防火重视不够，最起码没有做到高度重视，才造成这样多的森林火灾，给国家造成这样大的损失，就年初而言，我县光是投入预防森林火灾的经费就有17万元多，如果广大村民和我们中小学生从都关爱森林、关爱大自然，就不会投入这样大的人力、物力进行森林防火。17万元呀，同学们，如果将这17万元人民币用在我们教育上的话，我看破可以购买一个村级完小的课桌椅也差不了多少，森林火灾在给国家和人民财产造成损失的同时，也给纵火者造成重大损失。比如，村上孩上坡放牛时在坡上烧粑粑吃，导致森林火灾，千百万过火面积100多亩，结果父母亲因为这事赔尝了4万钱，4万多元钱，对我们农村人来说确实是来之不易，还有就是昌坡村的一个妇女，在野外生产时不注意安全用火，引发森林火灾，结果被判了3年有期徒刑，还有一老太公，放火烧山，结果也被判了刑，还有一村民上山生产用火不慎引发火灾，也被判了刑。这些当事人因违法遭到国家法律制裁的同时，家人也为他们的形为造成了巨大损失，不管是经济上的还是精神上的都不小，经济上，人去牢教去了，家中各种生产和生活规律发生了变化，种的庄家赶不上别家的，经济也没有多余劳力去争，严重的，有可能会造成有子女在校读书的，出现辍学现象;精神上，家中亲人为你一时的大意。生活上蒙上一层阴影，比如说那家父亲在座牢，那家母亲在坐牢，假如你是其子女的话，你心里好受吗。我想，大家是可想而知的，还有如果是你不小心引起火灾，就大算不大，不到追究刑事责任，但是，你将在你辉煌的人生旅途中写下了恢色的一页。

目前，已进入秋冬季节，草木枯黄，枯枝落叶集聚增多，地衩物不断加厚，这就给我们的森林防火工作带来了很大难度。在此，我对同学们担几点希望：一是希望同学们务必高度警惕，上山时严禁野外用火。特别是不要抱着度一度好玩的心理去玩火，与人就有玩火者自焚这句万语，请同学不要去试，不要去玩，既然森林为人类默默无闻地做了这样大的贡献，我们应该用平稳的心态，在善待人类的同时也要善待大自然，和大自然和谐相处。二是希望同学们作好森林防火义务宣传员，为家乡生态建设作出一点自己应该作的贡献，放学回家后，用口传形式向我们家中的哥哥姐姐、弟弟妹妹、父母亲及亲属左邻右舍宣传森林防火知识，提醒他们不要在坡上玩火，提醒父母亲在野外荣任时，注意安全用火，保护好我们自己的绿色家园。三是希望同学们在回家的途中，在坡上帮助父母亲劳动的时候，发现火情，找有通讯最近的地方将情况及时报告镇政府、林业站、林业局或我们的老师，告诉时请说明发生火灾的地点和位置，便于组织扑救。

四是希望同学们发现火灾后，不要自行上山救火，你们上山扑救火灾的积极性是好的，是值得表扬的，但是你们还很小，一是没有扑火经验，二是对火势火情判断不足，容易造成安全事故，所以发现火情后及时报告就行了。

同学们，盛世兴林，防火为先，各位同学要切实提高认识，争做义务宣传员，预防森林火灾的思想不能麻痹，精力不能分散，在认真抓好知识各大积累的同时，要发挥我们义务宣传员的作用，大力宣传森林防火知识，保证不断提高森林防火工作的稳定性、连续性，进一步构建良好的森林防火环境，营造森林防火的浓厚氛围，不断将宣威森林防火工作推上新的台阶。同时，也祝各位同学在校努力学习，遵纪守法，在家听父母的话，平平安安、健健康康地成长，善待自然，用从现在走就积累知识，加上你们的智慧，报答祖国、报答父母，报答家乡人民对你们的深情厚爱，用你们的力量去构建一个人与人、人与自然更加和谐的社会主义和谐社会。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《均衡营养 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。 常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。同学们，我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。 因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

因此我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点：

首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

其次饮食要多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是米饭以及面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

第三要参加体力活动，加强体育锻炼

适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!

各位老师同学：

早上好!我来自___班。

这次我在国旗下演讲的主题是“关注消防，共享安全”。大家都知道11月9日是我国一年一度的“119火灾日”，因为11月9日的简写和火警电话号码“119”很像。通过将11月9日指定为消防日，可以加深人们对“119”火警电话号码的记忆。万一发生火灾，及时报警求助最为重要。

亲爱的同学们，火是人类的朋友，它给我们带来光明，推动人类社会走向文明。但是一旦火势失去控制，就会引发灾难，而这种灾难往往是由于一些细节上的疏忽：出门忘了关电器，睡觉忘了关煤气开关，随意扔烟头，为了方便随意拉电线，都有可能引发火灾。

在正常生活中，学生不应该在其他地方看火。有同学好奇出门，喜欢看消防车，不仅对消防员救援有害，对学生安全也有害。更重要的是，不要随意打火警。虚惊是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如果我们发现有人谎报火警，我们应该立即停止。这些事情看似与防火、防火逃生无关，但维护和谐有序的社会环境，就是维护我们的安全。

我们的未来如此美好，我们的未来如此光明。但要实现这种美好的生活，必须以生活为前提。对我们每个人来说，生命只有一次。预防胜于救灾。让我们关注消防，珍爱生命，共享和平!

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是高三(2)班的刘晓燕。首先祝大家Hppy new year! 我演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。

时光如流，岁月如梭，朦胧之中望见高考正向我们招手，站在距离高考仅剩---天时间之端，“逝者如斯夫”已不足以表达我对时光匆匆流逝的恐惧了!我今天想以一名高三学子的身份，谈谈我的高三感受。

高三是什么?这是进入高三以来我一直思考着的问题。高三是帮助我们走入理想大学，进入人生又一高地的转折点，拼搏和勤奋的高三能帮助我们将彩虹般的梦想化为现实，而散漫和浮躁的高三将消磨我们的意志，把我们带入无尽的悔恨与痛苦。看着个别同学因为不能忍受高三“重负”而逐渐放弃自己的大学梦时，我扼腕叹息，我更加体会到高考要成功，一定要靠汗水和永不放弃。高三没有享乐，只有奋斗!

高三的奋斗又是什么?高三的奋斗，首先要抓紧时间。时光一天天的流逝，高中求学生涯最后能捉住的仅剩的--多天，两年多的学习内容要在这剩下的短短时间中查漏补缺并加以提升，天资平平的我们怎能不抓紧每分每秒?如果我们不能以积极的心态和惜时如金的精神投入到每一天的学习生活中，就会跟不上老师的步伐而留下许多知识的尾巴。时间一长，落下的知识会越来越多，奋斗的决心和力量也会越来越弱。相反，若我们能把握好手中的每一个今天，让一天天的坚持变成周而复始的好习惯，就会形成一种良性循环，时间一长，掌握的知识会越来越多，实力就会越来越强。高三的奋斗还要“勤奋学习”。

勤奋是高三学习的基本态度，但高三的勤奋一定不能是伪勤奋。有些同学一天只睡5个小时，题库做了一本又一本，但成绩却没有丝毫起色。他们便缴械投降说自己笨，不是学习的料。果真如此吗?我想说这样的勤奋是伪勤奋。他们只是想靠虚假的努力安慰自己，以获得心灵的慰藉。如果一个人连续很多天每天只睡5小时，我们可以肯定他白天的效率一定不高，如果一个人做完了好几本习题，却没有成效，我敢说他做题时一定没有主动发现过问题，一定没有总结出一些题型的解题规律。勤奋是把每一套自己做过的题全部学会，不留任何漏洞。勤奋是面对弱科，有不破楼兰誓不还的勇气。勤奋是一种优秀的习惯，但绝不是自欺欺人的安慰。

同学们，让我们用信心与意志，在老师和父母的关注下，体验着没有鲜花、掌声相伴的心旅历程，学会坚强，去翻越周考、月考、联考，那些似乎横亘于眼前、难以逾越的山峰!同学们，激情燃烧的岁月，请让我们以横槊赋诗的豪情，惜时如金，勤奋学习，挖掘出我们的潜力，突破极限，去采摘属于我们的胜利之果吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们、同学们：大家早上好!今天我讲话的题目是《努力学习、享受学习》。同学们，你们知道吗，这学期我们在17周就要进行期终考试了，对于五年级的同学来说，马上要交上你们小学五年努力学习的答卷，这份答卷完成得好不好，就要看你们的表现了。而今天已经是第五周的星期一了，相信有的同学听了会产生一种紧迫感，心想从现在起我要更加努力学习了。确实，开学至今，在全体师生的共同努力下，我们学校逐渐形成了良好的教育教学秩序，同学的学习风气渐浓。低年级的小朋友们通过学习能大声朗读儿歌、童话故事，中、高年级的同学经过几年的熏陶和锻炼，就更加善于学习了，课堂上认真听讲，积极思考，踊跃举手发言，老师布置的作业认真按时完成。像本周光荣的升旗手汤黎惠

、陈磊等就是五年级这些同学中的代表。

但是世界上没有谁是能轻而易举就取得成功的，那些站在奥运冠军的高高领奖台上的运动员，哪一个没有经过流血流汗甚至流泪的刻苦训练?那些考上北大清华的“天之骄子”们，哪一个没有经过寒窗苦读的煎熬?就是你们的父母们，为了生活，为了培养子女读书，不论是在外打工，还是在家种地，又有哪一个不是辛辛苦苦起早摸黑的忙碌呢?从总体上看，虽然说同学们的学习风气与过去相比有了明显好转，但是仍然存在着一些问题需要解决。上课的预备铃响了，校园草地和操场上还有不少同学好象没有听到铃声，仍然在自由活动着，不能及时进入教室，待上课铃响后才急匆匆跑进教室，结果需要过好几分钟才能安静下来进入学习状态;上课铃响后，一些班级的同学不能迅速安静下来，不习惯于做好上课的准备，待老师进入教室后才慌乱地找课本找自备本找学习资料，课堂上，虽然绝大多数同学都在认真学习，但看出来一部分同学不注意讲究学习效率，学习效果并不是很好。不仅如此，有些同学还把零食、玩具等东西带进教室，不仅干扰了自己的学习活动，也影响着他人的学习，乃至影响整个班级的学习风气。老师感到非常痛心。还有一部分同学坐在教室里觉得受煎熬，老师一布置作业就叫苦连天，抱怨学习负担重，厌学的情绪时有发生，但是你们要知道，求学的过程漫长而又艰辛，学习的确很辛苦。比如五年级毕业班的学生，每天的学习任务确乎要比其它年级重些，但经过老师们认真调查了解，感觉同学们的学习负担并不是太重了，而是一些同学刻苦努力的程度不够。学习上不能吃一点苦，怎么能取得优异的成绩呢?没有一种刻苦拼搏的精神，今后怎么能面对人生的困难和挫折呢?作为一名小学生，面对浩瀚的知识，我们首先要调整好自己的心态，有一种正确的学习态度。要明白学习不是为家长学的，也不是为老师学的，而是为自己学的。为了自己有一个好的前途，为了为国家贡献更多的力量，所以我们要好好学习。其次，学习并不是一件很困难的事，只要上课专心听讲，课后认真完成作业，找到适合自己的学习方法，学习起来就比较容易。当你真正投入到学习中，你会觉得学习像一幅五彩缤纷的画卷，充满着阳光，充满着生机，充满着幸福和快乐。谁说学习枯燥无味?通过学习，语文课堂上，同学们可以滔滔不绝地各抒己见;作文稿纸里，同学们可以洋洋洒洒的尽情抒怀，让童真的思绪放飞蓝天;数学竞赛中，同学们加减乘除，应用自如，让智慧的灵气自由挥洒;英语课堂里，ABCD单词句型，同学们可以滚瓜烂熟，从容变通，让精彩的口语对答如泉水叮咚做响。我们的心里何尝不是心花怒放呢?

教育专家告诉我们，每一个学生的潜力都是无穷的，每一个学生的前途都是无量的。同学们，从现在开始，请你们一定要注意增强自己的时间意识，增强自己的学习目标意识，从每一个细节做起努力改善自己的学习，不断提高学习的效率。为此，请你们一定要愉快地接受你们的班主任、任课老师对你们的学习所提出的要求和具体的指导，更要请你们从自己现实的基础状况出发，脚踏实地改进学习，学会学习，真正做学习的主人。同学们，从此以后，我们真诚希望你们在预备铃之后迅速做好学习准备，上课铃响后迅速进入学习状态，在课堂上积极与老师的教学形成思想共鸣，在课堂上真正做到全身心投入学习，保持较高的学习效率，决不让自己浪费一点时间。同学们，从现在开始，行动起来吧!有多少付出，就一定能有多少收获!最后，我衷心祝愿每一位同学在学习上不断取得进步，在思想上、心理上形成良好的素质，祝愿大家每天都能拥有学习的快乐，而且能享受快乐的学习!

谢谢大家!

我喜欢读书。每当我一头扎进书的海洋时，我的烦恼就会烟消云散。

书让我学到了很多知识，明白了很多道理。我三岁的时候，妈妈就因病去世了，我受到了很大的心理打击。我一向不说话，哭了几天几夜眼睛哭红了，面色苍白了，腿一向在发抖，站也站不稳，饭也吃不下。爸爸就给我讲故事，给我讲《格林童话》和《安徒生童话》，我渐渐地爱上了故事，也渐渐冲淡了悲痛。听完一个故事，我都会明白一个道理。听了《渔夫和金鱼》的故事，我明白了不要贪心，否则会空欢喜一场。听了《丑小鸭》这个故事，我明白了只要有勇气应对困难，就必须会成功。

上小学了，我会看书了，也越来越喜欢书了。爸爸就常常带我去图书馆看书。记得有一次，我一走进图书馆的大门，一股淡淡的墨香就扑鼻而来。一个拐弯，我的目光便投向书柜上的一本粉红色封面的书《海伦凯勒》。我迫不及待地打开书，像饥饿的人扑到面包上，津津有味地读着。这本书讲述了美国作家海伦凯勒的一生，她战胜了病魔，掌握了五种文字，成为了一个知识广博的人。如果海伦屈服于自我不幸的命运，那么它将成为一个可怜的寄生虫。然而她以惊人的毅力、顽强的精神，走完了人生的道路，并为人类做出了贡献。

读完这本书，让我想起了我自我。我不能让悲痛、经过主宰我的一生，我能够做很多的事。我渐渐学会了乐观地应对所有。

读书是一把钥匙，给我们开启了一道知识的大门，也给我们的生活以启迪。让我们一齐爱上读书吧!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我发言的主题是——“勤奋学习，拼搏进取”。

同学们，我国西汉文学家，伟大的学者刘向曾经说过：“少而好学，如日出之阳;壮而好学，如月中之光;老而好学，如秉烛之明。”是啊，我们必须活到老，学到老，下苦工夫学习!可是，有不少同学总是不爱学习，父母骂，老师说，同学劝，都无济于事，依然和原来一样，不勤奋学习。

你可曾想过，你不努力学习，不仅白白浪费了父母用血汗换来的金钱与你们的宝贵时间，还使你变得愚蠢如呆。好好的知识不学，而用这些时间，这些精力去做一些无聊的事，祖国将来还要靠我们来建设耶!人就像是一块玉，你不去雕琢它，它就跟普通的石头一般，人呢?如果人不好好学习，就像面对墙壁站着，什么东西也看不见，甚至到死也不知人生的意义。说到这里，我想大家应该知道学习的好处了，学习会使你终生受益的!

俄国和国际无产阶级的导师列宁在《宁肯少些，但要好些》一文中曾经说过：“我们一定要给自己提出这样的任务：第一，是勤奋学习;第二，也是勤奋学习;第三，还是勤奋学习。”

列宁的一生，是为革命而勤奋学习的一生。不论在流放和侨居国外的动荡期间，还是在革命取得胜利后的社会主义革命和建设的繁忙期间，列宁都把学习看作是至高无上的命令，即使在工作空前紧张的时候，他对于学习和研究也没有丝毫的放松。他还规定每天学习演算时间为12小时，遇到难题宁可自己憋几天，也决不问人。有时憋上一两个星期也不退缩，直到最后解决问题为止。这样苦干了半年，他就换着做了好几千题，扭转了被动局面。”他常说：“学习就要争取主动权，要勤奋，步步主动，步步勤奋。”

连俄国的列宁先生都如此勤奋，何况我们小学生呢?

同学们，让我们努力学习，拼搏进取，成为智慧如海的人吧!我的讲话到此结束。

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《保护地球母亲，净化校园环境》。我们都知道，地球是迄今为止人类所知道的宇宙中可以承载人类生命的星球。人类在地球上生活已有几百万年的历史，在这漫长的岁月中，人类就是依靠地球上的资源(空气、水分、阳光)生存、繁衍、发展的，所以，地球是人类的母亲。

世界文学大师雨果说："大自然既是善良的`慈母，同时也是冷酷的屠夫。"近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：水土流失，洪水肆虐，火灾频发……空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……这是多么可怕的后果呀!

为了我们校园更加美丽，首先不要随地乱扔乱丢废弃物;不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。

我的演讲完了，谢谢大家!

20~~年的4月7日是第60个世界卫生日。今年世界卫生日的主题是《拯救生命，加强医院抵御紧急情况的能力》，20~~年世界卫生日着重于卫生设施的安全性，以及为受紧急情况影响者进行治疗的卫生工作人员的应变能力。世界各地的活动将突出成功的事例，倡导设计和建造安全的设施，并推动广泛的应急防备。

那么我们全体同学们应该为世界卫生日做点什么呢?我想是：营造校园氛围，广泛宣传发动，达到人人皆知。我们要怎么宣传呢?比如，参加校红十字会举办的活动、悬挂宣传标语、设立电子宣传、张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用集会、广播站、宣传橱窗等手段，让全体师生都知道4月是爱国卫生月。

但我们更要注重的是把行动落在实处，我认为同学们应该从我做起，从现在开始注重卫生健康习惯的养成。近来，我们发现校园地面上的口香糖瓜子皮在增多，在前几次的卫生大扫除中，同学们清除了大量的口香糖，可也应该注重保洁工作。不能注重了口腔卫生而影响了校园的环境卫生。另外，我们也发现了个别同学在宿舍楼将垃圾往楼下扔，甚至仍在中学校内，昨天傍晚，男生206室，吃的鸡蛋壳扔在楼下，还有一部分挂在墙头上，这些都是不文明、不健康的养成习惯。

现在是春天了，春天也是一些传染病的高发季节，同学们更要注意卫生，避免疾病的发生：

1.首先同学们要注意不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲，住宿生要自觉配齐生活用品，不随便使用别人的毛巾、衣服、拖鞋等。

2.遵守作息时间，做到起居有规律。均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床应按时参加学校组织的早锻炼。

3.另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。

4.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。宿舍里最后走的同学讲窗户打开，通风。

5.班级里的矿泉水桶要消毒。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借世界卫生日的契机，人人动手，为创建一个干净，清洁的校园一起努力!

老师、同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是《人生，因读书而精彩》

“书是人类进步的阶梯”已经为社会文明发展的实践所证明。书，升华了人生的感悟，提炼了生活的价值，缩短了时空的界限;书，永远使人以睿智的眼光和深邃的思想洞察世界，在其乐无穷的追求中满足永恒的人生享受。

有人说：“读你喜欢的书，就是在和一位智者交谈”。的确，孤独时，书是益友;忧伤时，书是敞开的窗户;阴霾时，书是灿烂的阳光;意冷时，书是熊熊的火焰。朋友们，如果有时间，就行动起来吧，给自己列一张生命的清单，抛开一切多余的东西，去读书吧，去实现自己想实现的梦想，追求一生，阅读一生，美丽一生。

热爱读书，细细品味，不出家门就能领略自然界的美丽风景;未曾谋面却获得了与伟人、精英对话的机会。因为读书，我们浮躁飘忽的心态会趋于平静;因为读书，我们粗俗鲁莽的言行会走向文明：因为读书，你就能拥有更多的知心朋友，你的人生也会因此而发生改变

纵观历史，每一位有成就的学者，无不是在借鉴和学习前人成果的基础上，通过长期的积累和不断的融会贯通而最终学有所成。像这样的读书才能使人丰富多彩，散发出智慧的光芒。

读书是我们每个人生命的需要。阅读一本好书，能够丰富我们的知识，陶冶我们的情操，启迪我们的智慧。手捧书籍，就是手捧希望;开卷读书，就是打开知识的宝库。当我们沐浴在书香中，徜徉在书海里，就会惊喜地发现，读书让我们同学变得更聪慧、视野更开阔、思维更敏捷、气质更高雅。

在这里我想向全校同学发出以下三点倡议：

一.好读书。在课余时间，自觉养成乐于读书的良好习惯。

二.读好书。在读书时，要有选择性地读。只有选择了好书，才能在阅读中体味人生，感悟生命。

三.会读书。我们在读书的过程中，要善于吸取、善于发现、善于品析、真正把书中的精华吸纳成为自己的精神食粮。

同学们，热爱读书吧!正所谓“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”让我们畅饮这“源头活水”，只有有了它，我们的心中才能“天光云影”共徘徊，才能谈古论今，才能“腹有诗书气自华”。

同学们拿起你们手中的书，去分享读书的浓浓乐趣，让勤于阅读在我们的校园蔚然成风，让迷人的书香飘逸在我们校园的每一个角落。让我们的生命在读书中焕发异彩，让我们的人生永远闪现耀眼的五彩光环，让我们的人生因读书而和谐精彩。

各位老师，各位同学，早上好!

你知道世界地球日是哪一天吗?估计大多数同学答不上来。世界地球日是每年的4月22日，即昨天，这是一项世界性的环境保护活动。20__年第63届联合国大会决议将每年的4月22日定为“世界地球日”，主题为“只有一个地球”。其实该活动最初在1970年的美国由盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯发起，随后影响越来越大。活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展，进而改善地球的整体环境。现在已经有192个国家参与这个活动，有10亿多人参加。

中国从20世纪90年代起，每年都会在4月22日举办世界地球日活动。今年4月22日是第49个世界地球日。每年我国都会制定一个主题，今年地球日活动周主题为“珍惜自然资源呵护美丽国土——讲好我们的地球故事”，活动周从4月22日开始至4月28日结束。呼吁大家保护地球环境，守护共同家园。人类只有一个地球，如何珍爱我们的蓝色家园，生活中的这些举手之劳，能让我们轻松地为地球添抹绿。

随手关灯 电力资源不浪费

由于疏忽大意或觉得麻烦，很多人在生活中常常忘记关灯或关闭电源，目前我们生活中用的电60%依靠燃烧煤炭，每发一度电就要燃烧400克煤炭，燃烧煤炭不仅消耗地球资源，还会产生大量的一氧化碳，二氧化硫，二氧化氮和粉尘，严重污染环境，养成随手关灯小习惯，对于不用的电子设备，及时拔掉电源，既能省电也能保护自然资源。

绿色低碳出行 环保又健康

这几年绿色低碳出行理念深入人心，在日常生活中，如果是有车一族，在条件允许的情况下，可以多尝试步行或骑自行车或乘公共交通工具出行，减少使用机动车，在天气晴好的时候，大家也可以多去户外骑车，健步走走，既锻炼了身体，又放松了身心，也降低了能耗。

节约用纸 让森林更多更茂盛

日常生活、工作中，纸张的消耗惊人，我们都知道纸是由树木制成的，纸张消耗越多，树木的数量减少就越多，节约用纸，从点滴做起，如打印文件可以双面，用过的纸张可以反面再用，合理运用，拒绝过量使用。衣服口袋里装块手帕，可以减少纸巾使用等。

少用塑料袋 保护土壤和大气

塑料袋对土壤的污染不言而喻，保护地球环境环境，我们应减少塑料袋的使用。出门常备布袋，可重复利用的购物袋，同时尽量少使用一次性的东西，如一次性碗、筷、杯子等。

垃圾分类 让生活环境更清新

我们每天都会生产很多垃圾，无序的混堆不仅导致臭气蔓延，填埋垃圾还会污染土壤和地下水体，垃圾分类广为提倡，日常生活中我们也积极响应，将废弃物分流处理，利用现有生产制造能力，回收利用回收品，变废为宝。

节约用水 蓝色星球一滴都不能少

一个滴水的水龙头一天可以浪费一至六升的水，一个漏水的马桶，一天要浪费3-25升的水，水资源并不是取之不尽，用之不竭的。节约用水，我们要从生活的点点滴滴做起，如洗漱，洗澡，做饭，洗车，洗衣服等。

参与植树 为地球多添几抹绿

一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约31200美元，吸收有毒气体，防止大气污染价值约62500美元，增加土壤肥力价值约31200美元，涵养水源价值37500美元，为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值约31250美元，产生蛋白质价值2500元，除去花果实和木材，价值总计创值约196000美元。让我们多参加植树活动，为地球多添几抹绿。

购买节能电器 省下的不止是电费，

购买节能电器省下的不止是电费，据有关资料显示，在相同时间、光照相同情况下，一盏节能灯比白炽灯节能80%，平均寿命延长八倍，热辐射仅20%，而这仅仅是电灯泡，如果我们将家中的高耗能电器都换成节能电器，或者在购买家电时直接买节能型，不仅可以节约电费开支，也减少了电力的耗费。

我们要像爱护生命一样保护我们的生态环境，愿我们大家嗯，一起行动起来，让我们一起携手，还天空一片蓝，还大地一片绿，还河水一片清。

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好!

同学们你们指导3月5日是什么日子吗?对了。3月，又是我们学习雷锋的传统月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力。一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。所以人们常说：雷锋出差一v千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

40多年来，雷锋这个名字家喻户晓，雷锋精神已经成为中华民族精神的一部分。今天，我们应该怎样发扬光大雷锋精神呢? 3月5日作为学雷锋日，同学们应该以自己的切实行动来体现新时代的雷锋精神。 学习雷锋，就要象雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，树立远大理想。学习雷锋，就要像雷锋那样，以实际行动团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为。同学们，根据我校的具体实际情况，我们把"学雷锋见行动，从我做起，从今天做起，从小事做起，热爱家庭，热爱班集体，热爱学校"作为三月的主旋律。 文明之星、卫生之星人人争，大家都来保持校园里的清洁，不随便乱扔纸屑纸团，见到地上有垃圾，请你弯弯腰，捡一捡，卫生之星一定是非你莫属了。

同学们，再过几天就是三八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业;或为她端上一杯热气腾腾的茶水;或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。希望大家用我们实际行动来谱写一曲又一曲春天里的赞歌。 同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的"小雷锋"!

从小我就与书结下了不解之缘。它们穿着五彩缤纷的衣裳，闪烁着知识的光芒走进了我的世界。

烦恼时，我捧着它，它把我带进了美丽的花园中。是它让我明白了鲜花为什么那么鲜艳，小草为什么那么顽强，大树为什么那么挺立，小鸟的歌声为什么那么婉转，所以我的烦恼就抛到九霄云外去了。高兴时，我捧着它，它把我带进了各地名胜古迹。它让我看见婉转盘旋的长城，美不胜收的桂林山水……我尽情地感受着祖国的山山水水，不时为祖国而感到骄傲、自豪!

书对我的影响很大。这本书名叫《怎样考才能考得好》。是它让我明白了读书要讲究方法，读书要勤于思考，勤于动笔。其中，书中有一句话使我印象异常的深。“不动笔墨不读书”这句话揭示了读书时，要善于做笔记，把学到的东西做成卡片。如果读书时，不动笔，就学不到任何知识。读完书后，我本来没有养成良好的学习习惯，可是此刻养成了很好的习惯。

书像是一杯咖啡，又香又浓;书像是一块巧克力，又甜又脆，书像是一根棒棒糖，带我们走进奇妙的童话世界。书是人类的“长生果”，它能够让我们增长见识，开拓视野，也能够让我们的思想得到升华。每当我捧着书时，我心里涌出一种感受：读书的感觉真好!

敬爱的老师，亲爱的同学们;

大家好!我是--，我今天讲话的主题是：拒绝零食，从我做起。

俗话说：“吃好，睡好，为人生大事。”“民以食为天。”“吃”都是排在首位的。因为只有吃得好，我们才会精神饱满;只有吃得好，我们才能集中精力学习，只有吃得好，我们才能展示青春活力!

虽然我们的生活水平在提高，但是我们的健康状况令人堪忧：军训时五分钟的军姿站立就有成批的同学倒下;升旗仪式中也常有同学脸色惨白到后面休息;体育课上一不留神就有骨折........这是为什么呢，同学们是否思考过?

我们不妨来几小镜头：就餐时，同学们溜溜食堂就出来了;课间休息时，同学们从商店带出来的不是饮料就是麻辣;油炸摊位前热闹非凡;围墙栏杆旁偷着购买外卖......

我们同学的饮食结构发生着明显的变化：不吃米饭而以方便面为主食;碳酸饮料代替人体必须的水源;啃面包和饼干多过吃水果;恶心地沟油外卖的香味让我们抵挡不住.....

同学们你们知道吗?

我们常吃的小零食，大都是小作坊生产出来的，诱人的颜色都是工业染料的功劳，有些火腿是嘀嘀水浸泡出来的，我们至爱的辣鸡脖里的辣根本不是辣椒，况且防腐剂严重超标;袋装食物中含有大量的防腐剂;去年，望城某小镇有十几个孩子，因为食用不健康零食发生中毒;同样的一个事情发生在幼儿园中，有6个小孩吃了不合格的食品，也导致中毒。在--县马召镇红新中学，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出现了中毒现象。

同学们知道吗?

外卖的廉价来自低成本的地沟油，而地沟油是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油，甚至是水道中的油腻漂浮物或者是宾馆、酒楼的剩饭、剩菜经过简单加工、提炼出的油;加工以后除了它的廉价，我们没有办法识别。

同学们明白了吗?

我们的同学为什么精力不集中，我们的同学为什么跑三个半圈很辛苦，我们的同学为什么容易骨折?因为长期吃这种对人体有害的食品，不但不能提供我们成长需要的营养，而且带走人体大量营养物质，使我们的免疫力大大减低，久而久之还可能严重影响我们的体能与智能的发育!

5月20日是“全国学生的营养日”这项活动一经推广就得到广大师生、家长的欢迎和许多营养专家的参与、支持。让我们以这一天为契机，合理饮食，让每一天都成为“全国学生的营养日”。

同学们，我们正在长身体，我们是祖国未来的建设者，我们的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以，我们要拒绝零食，讲究健康，合理汲取营养。

同学们，为了我们的健康，请抵制外卖，拒绝劣质食品，!

同学们，为了我们的健康，请拒绝零食，从今天做起，从我做起。

祝同学们健康成长，快乐学习，祝老师们身体健康，工作顺利!

同学们：大家好!

开学至今，快一个月了。在过去的几周里，同学们用自己辛勤的汗水，在自己近一个月的校园学习生活中，留下了许多值得珍藏的回忆：如校园环境的整洁与干净;中午午休时，近一千人学校的寂静与安宁，课间操解散时的整齐有序;放学时，二到六年级高举的班牌与整齐的路队，所有的这些构成了我们校园里最美丽的画面。

但是，有一种现象，我一直认为是我们的美中不足。就是：同学们早晨到校后，在早读课之前这段时间里的表现。在这段时间里，我发现，除了打扫卫生的同学在履行自己的职责外，其他的同学有的在操场上打打闹闹;有的在教室里补作业;有的在教室里瞪着眼发呆，无所事事;甚至还有的清早就爬在位子上睡觉。清晨，这段黄金时间就这样白白浪费了，感觉怪可惜的。我们缺少晨读，缺少朗朗的书声。为此，今天，我国旗下讲话的主题是：晨读，让校园书声朗朗。

首先，我想谈谈晨读对我们个人有哪些好处：

1、清晨的朗读可以排泄我们胸腹中的郁闷之气，使人神清气爽，在新的一天将人调整到一个良好的状态。

2、晨读可以使同学们口齿伶俐，发音准确，吐字清晰。

3、晨读可以帮助同学们集中注意力，提高背诵效率。

4、晨读能增加识字量，如果读不出字音，朗读就无法继续，这就迫使同学们读准每个字，久而久之识字量就增加了。

5、晨读可以锻炼口才，锻炼胆量，使同学们在老师面前读书或背书时，不会紧张结巴，甚至能使性格内向的同学改变性格，建立起自信。

6、晨读有利于培养语感，提高同学们阅读理解能力。读书时脑神经处于极度兴奋状态，能刺激同学们深入理解文章、书籍。

7、晨读有利于提高写作能力。 读得流利，写起文章来就能一气呵成。

晨读好处还很多，需要大家用心体会。在一天中，早晨是我们记忆能力最强的时候，多读多背，有助于我们更好地锻炼记忆力。俗话所说，“一日之计在于晨”。同学们，让我们到校后，马上打开书本，大声地朗读，读出我们的精神、读出我们的气势、读出我们的风采。我们利用好这个宝贵的时间，让校园的早晨书声朗朗。

我有一个特殊的好朋友，不用说大家也明白，那就是书，书是个无知的朋友，这个朋友有着无数的知识，有好玩的故事、趣事、幽默、笑话，还有许多做人的道理，每当我有了一本新书，我就会抱着新书，爱不释手。

书是无边无际的大海。正因为我喜欢读书，所以爸爸妈妈就不停的给我买书。因为世界上最壮丽的宫殿就是藏书最多的图书馆。我看过的书就有：《我和小姐姐克拉拉》《柳林风声》《遥远的风铃》《今日我是升旗手》……其中《柳林风声》这本书，是德国肯尼斯的著作，他以往把这本书一口气读了13遍，并且让我明白了许许多多的道理。我给大家介绍介绍它的第一章河岸吧!主人公是鼹鼠、河鼠：在一个晴朗的夏夜，鼹鼠在为自我的家大扫除，突然鼹鼠自言自语的说：“什么春季大扫除，见他鬼去!”他来到马路上自由自在得走，转着转着来到了一条清澈见底的小河旁，他在那里认识了河鼠，河鼠热情的接待了他，还约它划船，鼹鼠觉着河面上一切都很好玩，于是在船上乱动，一不留神掉进了河里，河鼠连忙把鼹鼠救了上来，我感觉河鼠很乐于助人，这种精神是值得我们学习的。

书籍是人类提高的阶梯、读书破万卷，下笔如有神、童年是读书就是迎着照样走路。请同学们按照名言上所说的。一齐来读书吧!我爱读书，读书让我的生活充满富有、多姿多彩。我读书我欢乐。

同志们、朋友们：

今天是第45个世界环境日，在此，我谨代表市人民政府，向长期以来关心、支持、参与我市环保事业的社会各界人士、环保志愿者和市民朋友致以崇高的敬意!向辛勤工作在环保战线上的同志们表示亲切的慰问!

今年我国确定的“6·5”世界环境日主题为“向污染宣战”，旨在体现我们党和国家对治理污染紧迫性和艰巨性的态度和决心，彰显以人为本、执政为民的责任担当，倡导全社会共同行动，打一场治理污染的人民战争，用实际行动改善我们赖以生存的环境，保护我们共同的家园。

为隆重纪念这个日子，今天上午，我市有关单位、相关部门和各县(市、区)纷纷围绕“6·5”中国主题，结合实际正在开展丰富多彩的宣传活动，通过活动，广泛凝聚社会共识，营造全社会共同参与防污、治污，建设美丽家园的良好氛围。

过去的一年，我市的环境保护工作以生态文明建设为统领，“创模”为龙头，总量减排为抓手，以“六大环保”品牌创建和“双十行动”为载体，推动环保工作迈上了又一个新的台阶。20xx年中心城区空气质量优良率达到94.5%;集中式饮用水源地水质达标率继续保持在100%;全面完成总量减排任务目标;重点流域、区域污染综合整治取得了扎实的成效，在全省率先用改革的思路为赤水河流域的保护建章立制，并在流域环保监管联合联动上取得了新突破;5个县(市)荣获“国家级生态示范区”命名，35个乡镇荣获“国家级生态镇”命名。

今年是我市的创模决战攻坚年，创模是我市建设生态文明城市的一个重要标志，是全市人民的共同期盼。当前，我市创模工作已经到了决战攻坚的冲刺阶段，全市人民要积极行动起来，共同参与到创建国家环保模范城市的具体活动中，打造我们美丽的家园，为“五个遵义”添光加彩。

同志们、朋友们：我们决不能再走先发展后治理的老路，我们应该从现在起，坚守发展的底线和生态的底线，牢固树立“向污染宣战，人人有责”的意识。倡导全体市民共同努力，积极参与环保公益活动，坚决抵制环境违法行为，共同建设天蓝、地绿、水净的美好家园，为建设美丽遵义而努力奋斗!