世界读书日国旗下的演讲（热门19篇）

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：上午好!

今天我发言的题目是合理饮食，促进健康

每年的 5月20日是“全国学生营养日”，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，为了青少年茁壮成长，必须大力普及营养知识，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。

青少年日常饮食应多样化，应注意：

1、养成吃早餐的良好习惯，吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。

2、饮食多样化：按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。

3、参加体力活动，加强体育锻炼 。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用 晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。

同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家早上好!短暂而又愉快的寒假生活已告结束了，在这二月的春风中，我们再一次回到我们可爱的学校中，熟悉的操场上。当新学期的钟声开始轻轻地敲响，同学们，你是否已经做好了踏上新征程的准备呢?

新的学期，我们要有本事，有自信。学习，归根到底是培养多种本事，如阅读本事、思维本事、交际本事、运动本事等等。只要我们敢于尝试、善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自我，为自我的终身发展积蓄力量。

新的学期，我们要有活力，有精力，只要我们满怀信心，从此刻开始，认真听讲，保质保量完成作业，踏踏实实的跟着教师走，打下牢固的基础，必须会取得优异的成绩。

新的学期，我们要有朝气，有健康。我们要进取响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，树立“我参与、我运动、我欢乐、我健康”的理念，认认真真地、快欢乐乐地参加“每一天锻炼一小时，健康生活一辈子”为主题的“阳光体育”健身系列活动，以饱满的热情和充沛的精力迎接生活中的每一天。

新的学期，我们要有志气，有豪情，只要我们心中有梦，不断追求，不言放弃，相信20__年的辉煌会属于我们实验小学的全体师生。

新的学期，我们要有礼貌，有修养。良好的习惯是未来公民的素质。我们从小要树立规则意识，明白什么该做，什么不该做。我们要从小事做起，说话做事礼貌有礼，举手投足温文尔雅，尊敬教师，关爱同学，做有道德、有修养的人。

新的学期，我们要有恒心，有毅力，我们要学会自控，学会自制，扎扎实实的把知识学透彻，学明白，不要因一时的不适应而放弃自我，要为我们以后的学习做好充分的准备。

同学们，春天是一个播种的季节，更是我们学习的大好时机。我们为何不为这美丽的春天再添一笔锦绣，让琅琅的读书声响彻学校的每一个角落呢?为了无愧于辛苦教育我们的教师，无愧于无怨忙碌的父母，更无愧于我们自我，让我们立即行动起来，与我们的教师共同奋进，去迎接春天里灿烂的阳光吧!

我的演讲到此完毕，祝教师和同学们欢乐幸福!多谢大家!

春天因为有阳光才会灿烂;夏天因为有阳光才会精彩;秋天因为有阳光才会丰收;冬天因为有阳光才会温暖。阳光它总是无声无息地来，而后又无声无息地走，就像妈妈的爱一样。

初三的我面临着初中升高中的巨大考验。中考的压力虽早在初二显露出一点儿威力但远不是此刻所能比的。课程的增多，作业的增加便在我们刚进初三时表现出来。我感到十分累，也十分迷茫，学习状态极其不佳。我的这些问题妈妈早就已经看了出来，但却并未戳穿，而是以一种实际行动表达出来。我发现妈妈最近的唠叨少了，早上早起为我做早饭，每一天都有牛奶喝并且时常鼓励我。这些默默无闻的举动都帮忙我打破那冰一般的困难束缚供给助力，让我那一颗疲惫的心得到滋润，唤醒我新的生机，让我重燃斗志。然而一次小考的失利让我觉得十分难过，我觉得自我对不起妈妈对我的付出。回到家我便向妈妈坦白了成绩。惯例的批评并未到耳边，有的只是一句阳光般温暖的鼓励“这次考不好就算了，下次努力吧，我明白你最近很用功，也很上进，批评的话不用多说你也明白。对于成绩，你只要自我问心无愧便行了。”“问心无愧”这一句话久久萦绕在我耳边。

我心中的阳光，便是妈妈的爱，它在我迷茫时告诉我前进的方向，在我有困难时给我温暖，在我成功时陪我一齐欢欣。我要这一缕阳光直到我老去还陪着我，无论我的心有多么满我也会保留它，直到永远。

同学们：

这一年的5月31日是第~~个世界无烟日，尽管全世界都在关注吸烟有害健康这一重大公共卫生问题，但目前全球仍然有十一亿吸烟者，其中有八亿人生活在发展中国家，每年因吸烟死亡的人口近五百万。据以往的资料调查表明，我国现有烟民3亿多人，有63%的男性和4%的女性在吸烟，占世界总吸烟人数的1/4，被动吸烟率高达39。7%，这样算来直接或间接受到烟草危害的共网有7亿人之多。同学们是否知道，吸烟，是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。香烟燃烧时会释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。烟雾中的有害物质，可在几年和几十年里缓慢破坏肌体组织，引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。曾有人计算过，吸一只烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。吸烟危害健康已为大量的科学研究所证实，其危害，已到了不可等闲视之的地步。就我们学校来说，虽然学校三令五申禁止吸烟，但我们有的同学甚至还有个别女同学仍然我行我素，躲在厕所里，躲在寝室里，躲在楼道的阴暗角落里，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾。如果到了学校外面，有些同学就更加嚣张了，吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境，好一副帅哥酷男之状，但我想提醒你们别忘了，当你沉醉于吸烟之“酷”时，是要付出生命的代价的。

同学们，人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，拥有生命本身就是一种幸福。但人的生命又是短暂的，古人云：“人生处一世，去若朝露唏”，人的价值就在于使短暂的生命永恒。

如果你渴望健康和美丽，就请珍爱生命中的每一天，只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。

谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天，我演讲的题目是：读书伴我快乐成长。

腹有诗书气自华，读书可以使我们受益一生。书，是炫彩人生中的阳光，是四季常青的智慧之树;而读书，则是一种充满希望的栽种。从“书是知识的源泉”到“读书，是心灵与智慧的结合体”;从“书是人类进步的阶梯”到“为中华之崛起而读书”，使我感觉到读书的重要性。人生中，有惊涛，有骇浪，有暗流，有漩涡，只有读书才能不断修正自己的方向，激励自己的意志，才能使人沉淀烦躁的情绪，浮现出心灵中的那块净土。

可能是受爸爸的熏陶吧，我从小就喜欢读书。从《格林童话》、《安徒生童话》，再到《陈伯吹童话》、《叶圣陶童话》、《张天翼童话》，使我看到了缤纷多彩的童话世界，让我知道了善良与邪恶的区别;从《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》四大名著，再到《图说天下——历史系列》、《图说天下——儿童系列》让我走进了奇妙的小说世界和悠久的历史长河。

就说说我最近看的《草房子》吧，这本书是现代作家曹文轩写的，充满了童真和童趣，故事情节设计得很曲折。当我看到桑桑在逗同学玩时，我偷偷笑了;当我看到欺负纸月的那些坏小孩被打得落花流水时，我忍不住哈哈大笑;当我看到杜小康家破产时，我为杜小康不能上学而发愁;当我看到桑桑得了几乎是不治之症时，一向重视荣誉的桑乔丢下工作，为儿子四处寻医时，我的眼泪就像断了线的珠子往下掉。我觉得，不管孩子做错了什么事，永远是爸爸妈妈的心肝宝贝。我们要尽量听爸爸妈妈的话，少惹爸爸妈妈生气，才是回报给爸爸妈妈的礼物。

在阅读中，我只要看到不会的字，就。渐渐地，我头脑中的小字库内容增加了，我的阅读量也逐渐增加起来。这学期，我常常把我的读书体会放进学生博客，欢迎同学们登陆学生博客，与我一起分享读书的快乐，交流读书的体会。

我在书香中渐渐成长，读书使我明白了许多道理，也带给我许多的快乐!在这里，我要感谢我们学校的每一位老师，是他们引导我们步入知识的殿堂。同学们，我们从小要好好读书，天天进步，用知识充实自己，将来用我们的能力建设祖国，回报社会。

亲爱的同学们，让我们一起读书吧!让我们一起走进书的世界，让书伴我们快乐地成长吧!我的讲话到此结束，谢谢大家!

生活中，微笑处处可见，微笑是最美、最珍贵的面部表情，它可以使人趋向快乐的边缘，给人以慰藉的力量。

升入中学，我成为一个住校生，学校离家太远，每天只能通过电话和爸爸妈妈沟通。每次一打电话，都会留下思念和牵挂，所以我干脆狠下心来不往家里打电话，只是偶尔一两次。但心里终究是想念啊!

于是，我整天盼望啊盼望，终于盼到了回家。

迫不及待从车上下来，就往家跑。见到妈妈，首先是一个大大的拥抱。这种感觉好温暖。爸爸在一旁站着，投给我一个微笑。这个微笑，足足凝固了几分钟。我看到，爸爸的脸上的皱纹舒展开来，眼神里透着关爱，嘴角形成一个我看来最优美的弧度。爸爸，已变得瘦削，却仍然是那么坚强，有力。我仿佛听到爸爸在问候我：“孩子，最近好吗?吃的饱吗?穿的暖吗?学习怎么样?”每句话都包含着那么多的关心。虽然我知道他不会问，但那个微笑，却渗透着一切，还有更多。

爸爸永远是爸爸，不会与妈妈一样温柔，他给我的，是一种无可言说的坚实强硬的爱。这一刻，我只感觉到无比的快乐，非常的温暖，十分的幸福。我想，爸爸一定很挂念我，虽然他不会说出，这个微笑，也许是他放心的表现吧!

我看着爸爸，给他一个“安啦”的眼神，又回赠他一个微笑。

妈妈也笑了。虽是无言，却使我沉浸在了温馨里。这是爱，无声的爱，美丽的爱，永恒的爱。

微笑的力量是巨大的，爸爸的微笑使我感到他对我无穷无尽的爱，我的一个微笑，使时刻挂念我的爸爸妈妈倍感安心，通过这个微笑，他们知道我一切安好，我们的微笑，使整个家更完美，更完整，更温暖。小小的微笑，使我感受到了前所未有的温馨和无尽的幸福。

美丽的微笑，快乐、精彩的生活。

微笑是唯美、温暖、幸福的。

早上好！我演讲的题目是《问候之声挂嘴边》

在开始今天的讲话前，请同学们配合我做一个互动的的小游戏——单数排的同学们请向后转，双数排的同学原地不动，每两排同学为一个小组，大家相互道一声“早上好”。

同学们，这是否是你在新的一周里的第一声问候？问候之后，你们是否感到心情愉悦？下面，我们就来说说问候的力量。

问候是一缕沁人心脾的风，在炎炎夏日中驱赶内心的烦躁；问候是苍茫大海中隐隐发光的灯塔，指引人们归航的方向；问候更是充满深意、发自肺腑的关怀，带领我们在前进道路上披荆斩刺、乘风破浪。问候可以使职场人精神充沛、保持好心情；问候可以消除陌生人的隔阂，让彼此很快熟识；问候更可以化解吵架者之间的矛盾，营造融洽的气氛。

11月21日是“世界问候日”。同学们，我们如何度过一个有意义的节日呢？怎样把问候传递给身边的人呢？上课前，请整齐地起立，用一声真诚的“老师好”表达对老师的问候；放学后，请向老师和小伙伴们道声“再见”，挥手告别；回家后，请为工作了一天的爸爸妈妈递上一块毛巾、送上一杯水，感谢他们的辛勤劳动……同学们，让我们从今天开始，把问候之声挂在嘴边，把问候之情放在心上！

我的演讲完毕，谢谢大家！

尊敬的学校领导、老师们、同学们，早上好：

我是二(1)班的_玉，我今天演讲的题目是“城市化与健康”，这也是今年世界卫生日的主题。

城市化是社会发展的必然趋势。我国改革开放__多年以来，城市化进程越来越快，城市越来越大，城市人口越来越多。一栋栋高楼拔地而起，一条条高架公路纵横交错。城市化给我们的生活带来了前所未有的方便和舒适，坐在家中，电话和网络把我们与世界的每一个角落连接起来。各种资讯无时不刻朝我们扑面而来，各种社会化服务把我们的生活安排得井井有条。每一天都是热热闹闹的，每一天都充斥着新鲜和刺激，商业就像春日绽放的花朵把城市装扮得五彩斑斓。我们热爱城市，我们热爱城市里的生活。

不知是从哪一天开始，当我们走出家门穿行在大街小巷时，城市让我们触目惊心：堆积如山的生活垃圾，散发出令人作呕的恶臭;拥挤的道路上是嘈杂的人声喧嚣和汽车马达的哀鸣;空气中弥漫着汽车的尾气和奔跑扬起的尘埃。天永远是灰濛濛的，太阳象戴上了一层遮羞的面纱，湖中渗入了生活污水，鱼儿是看不到的，但一定会有一股腥臊飘散开来，路边的树也无精打采地低垂着。我想问城市怎么了

城市无法承载人类太多的欲望和放纵，城市累了，城市病了，城市被污染了，城市回报给人类的将是无情的惩罚：恶性交通事故层出不穷，流行传染病接二连三，食品安全受到了空前的挑战，人类自身变得越来越脆弱。健康，每个人的健康被必然地成为今天的热门话题。

我们是中学生，我们生活在城市，我们是这座城市未来的希望。同学们，当我们在如此美丽的校园安静地学习时，我们切不可忘记我们除了要学好本领外还要注意强健体魄，关注自己的健康，从现在开始，从每一天做起：

(1) 养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，不偏食废食，不酗酒吸烟;

(2) 积极参加体育锻炼，每天抽出一点时间参与自己喜欢的体育运动;

(3) 讲究个人卫生，勤洗手刷牙，注意房间通风，多到户外活动;

(4) 保持积极乐观向上的生活态度，常抱宽容之心，常持快乐之态。

最后，祝全体老师和同学们身体健康，快乐每一天。

谢谢大家。

每当我翻开那沉重的历史书，我的心汹涌澎湃，心如刀绞，我是多么悲痛，他们为了土地而打仗，为财富而争吵，为地位而不择手段地去害人……几乎每一场战争都离不开“利益”两个字，就像皇宫里，阿哥们为皇位争吵，妃子娘娘们为争宠而争吵，有多少无辜的人都在这样你争我夺中被夺去生命，我不禁呼吁：“和平真好!”

还有那次抗日战争，日本人毫无人性地杀中国人，到处杀人、放火、抢劫，为的还不是利益。他们向手无寸铁的中国人民开枪，“南京大属杀”、“盗墓”、“轰炸重庆铁路”、“轰炸上海火车站”……不都是这群恶魔的所作所为吗那时的鲜血、尸体在历史上重重的记下了一笔，而抗日结束是中华人民用三千多万人换来的!是这些同志用生命换来的!我们中国人又怎能忘记那场血战!我不禁呼吁：“和平真好!”

尽管我们中国变强大了，我们中国富裕了，我们中国和平了。但和我差不多大的外国孩子，被死神无情的拉走了，一颗颗罪恶的子弹、导弹造成的辐射有多么严重，使一些孩子，一出生就得了怪病，“利益”使人忘记感情，让他们只明白地位，使他们不再相爱，使他们没了人的本性。我不禁呼吁：“和平真好!”

我们期望，我们企盼，让战火中的孩子，有一张课桌，平稳的课桌，不被导弹的气浪掀翻;有一间教室，洁白的教室，避免被炸弹的弹片击穿。让我们不再相互恨了，让我们不要再为一点地盘争吵了，让孩子不再失去父亲，让妻子不在失去丈夫，让母亲不再失去儿子，没有杀孽，没有仇恨，仅有关爱与问候，那会多么完美!

和平真好!让所有人都坚持这样一个信念，让世界真正成为充满鲜花与爱的人类家园!

各位老师，各位同学：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《知书，好书，乐书》。 读书的重要性，睿智的人们早已了然于胸。杜甫写过：“书籍是人类进步的阶梯。”而莎士比亚的比喻更为美妙：“生活中没有书籍，就好像没有阳光;生活中没有书籍，就好像鸟儿没了翅膀。”

我并不是要堆砌如此繁多的，耳熟能详的事例，而是想引用其中几则，来辅证我的观点，读书，确实重要。

当年吴下阿蒙，涉猎于史学经典，终被人刮目相看;可叹神童仲永，徘徊在乡邑邻人，终泯然于众人。其中差别，便是读书。

玉石是天然生成的，但要成为闻名天下的美玉，还得要经过打磨加工——而人亦是如此。每个人刚生下来的时候都是空白的，懵懂的，唯有通过打磨，才会逐渐成长。而打磨的过程，便是读书。正所谓“玉不琢，不成器;人不学，不知道。”其大意，就是如此吧!

因此，同学们，我们总该多读点书——不必精通专研，但可涉猎广泛;不必勾玄提要，但可略做笔记;不必咬文嚼字，但可思考精髓;不必死学技巧，但可感悟细节;有些多读，有些少读，有些精读，有些泛读。欧阳修曾言：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”唯愿同学们能够知书，好书，乐书，成为一个书的追随者。

读书是种奇妙的过程——透过书香文墨，我们可以与名人对话，感受伟大的人性光辉;可以游历名川大山，惊叹于大自然的鬼斧神工;也可以知史实未来，让慢慢时光的尘埃在心灵上积淀。

最后，唯愿同学们能够知书，好书，乐书，成为一个书的追随者。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

同学们，党的指出：“实现中华民族伟大复兴，必须推动社会主义文化大发展大繁荣;建设社会主义文化强国，必须走中国特色社会主义文化发展道路”;要“建设优秀传统文化传承体系，弘扬中华优秀传统文化，开展全民阅读活动。”

书，是了望世界的窗口，改造灵魂的工具，打开知识宝库的钥匙。读书，使人明智，使人聪慧，使人文明，使人高尚。读书，是个古老而永恒的话题。说它古老，是因为有了文字以后就有了读书;说它永恒，是因为即使到了现今IT时代，书籍仍是提升思想和获取知识的主要载体。重视读书学习、善于读书学习，是我们获取信息、增长知识、增长才智、增长智慧的重要途径。回顾历史，中国人历来就有“读万卷书、行万里路”的传统;注目今天，要“爱读书、读好书、善读书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。我们要把读书学习当作一种生活态度，当作人生奋斗的立身之基，当作提高知识水平、增强创新能力的过程，当作生活的重要组成部分。我们要多读优秀传统文化书籍，多读划时代的优秀著作，从而不断提高我们的人文素养和精神境界。

同时，我们要把读好书活动与“中国梦”有机的结合起来。

什么是“中国梦”?习说，“实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想”。“实现中华民族的伟大复兴”这个“中国梦”，是历史的、现实的，也是未来的;是国家的、民族的，也是每一个中国人的。中国梦凝结着无数仁人志士的不懈努力，承载着全体中华儿女的共同向往，昭示着国家富强、民族振兴、人民幸福的美好前景。我们要深刻把握对我们提出的坚定理想信念、准确把握人生方向、保持良好精神状态，敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，自觉把自身的“个人梦”融入到“中国梦”的实践中，坚定理想信念，练就过硬本领，在中国梦的实践中书写美好的精彩人生。

同学们，让我们就从今天开始，从读书活动开始，从追逐“中国梦”开始，与书为友，走进经典;持之以恒，博览群书。让我们的校园弥漫着书香，让我们的梦想推动着我们奋进。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

河山只在我梦萦，祖国以多年未亲近，洋装虽然穿在身上，我心依然是中国的心，我的祖先早已把我的一切烙在中国印……。”这是张明敏唱的一首歌，这首歌之所以至今还被无数中华儿女所喜爱，是因为它字字句句都透露出了我们中华儿女的心声。每当唱响这首歌，我的心头就涌起了对祖国的热爱之情。

掀开历史那厚厚的书页，在一页页的白纸上我找到了旧中国的屈辱。慈禧太后临政，国家腐败无能，圆明园被摧毁，甲午中日战争，皇菇屯事件、九一八事件、淞泸会战……这一切的一切都让我们感受了旧中国的衰败。

当第一面五星红旗高高飘扬在世界的东方时，当毛主席在天安门城楼上向全世界庄严地宣告：“中华人民共和国成立了!”时，中国这一东方巨龙从此摆脱了“东亚病夫”的臭名，向前迈进了一大步。

随着科学技术的不断发展，20__年中国成功的铺设了青藏铁路。这是人类铁路建设史上亘古未有的巨大挑战。在施工中，施工者挑战极限：攻克多年冻土、高寒缺氧和生态脆弱三大世界性难题。国外专家断言：按人类此刻的科技水平，要让铁路横穿昆仑山和唐古拉山，至少要在100年后!可是，凭着中国人民坚定的意志，最终将最终一根铁轨铺到了拉萨河畔。紧之后20__年10月12日—20__年9月21日，陆续有“神州五号”、“嫦娥一号”、“神州七号”飞向太空，中国人民千百年来的飞天梦想最终变成现实了。在这期间，北京又成功举办了奥运会与残奥会，赛场上中国健儿努力奋战，为我们夺了一枚又一枚耀眼的奖牌，这所有的成就不都证明了中国这条巨龙已经从沉睡中苏醒，飞向更广阔的蓝天了吗?同时，也证明中国再也不可小视了。

21世界，是一个新的跨世纪的年代，我们的今日就是祖国的明天，我们肩负着使国家更加繁荣昌盛的重任。所以从此刻起，我们这些祖国的花朵们就要更加发愤图强地学习，学习知识，掌握本领，闯出一番新天地!正所谓“少年强则过强，少年弱则国弱”!

夜深了，一丝孤独的月光照进我的小屋，使我心灰意冷，怎样会……怎样会这么差呢!“啪嗒啪嗒”，眼泪在试卷上打响，我看了看试卷，70分!这对于我来说是多么大的打击!尽管妈妈没有批评我，我的心里也痛得难受。这次期末考试，我又是远远没有到达预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，不是有句话叫“一分耕耘，一分收获”吗?我怨老天不公，不觉又想起了那一幕幕熬夜的情景;又想起父母跟我嘘寒问暖的话……难道我真不是学习的那块料吗?我开始自卑。

我拿起作业本，却发现桌上的面包屑在动，我感到了好奇，想仔细看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这面包屑，面包屑一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“：我将尺子拦住他们的出路，把他们团团围住，不让它们改变方向，看它们这回怎样办!我心里的一样样的想着。我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先竖着爬上了尺，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将面包屑托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将它抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，美食最终被蚂蚁从尺子上运了过去。我突然领悟到，连这么小的蚂蚁应对挫折都毫不丧气，我们人类更应当敢于应对挫折，坎坷也好，挫折也罢，应对它们必须拥有一份坦然的心态，一份拼搏的勇气。试问——困难算什么?痛苦算什么?

自幼高位截瘫的张海迪永远坚持着与生命搏斗的勇气，最终吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文学高峰。意大利的旅行家马可·波罗也曾蒙受牢狱之灾，然而他并没有一蹶不振，那风靡世界的《马可·波罗游记》便是在那里诞生的。我们熟悉的贝多芬一生孤苦不幸，但他却不懈创作出一首首悦耳而震撼人心的乐曲，至死仍告诫自我：要扼住命运的喉咙。他们的勇气产生于斗争中，产生于同挫折、同命运的顽强斗争中。我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼;绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。让我们直视挫折、磨炼，坦然而勇敢地应对，谱写出我们的人生的最华丽的篇章!

一个成功的人，他必须经过了无数的努力和无数的学习;一个成功的人，他必须有着丰富的知识和智慧的头脑;一个成功的人，他必须对书有着深厚的喜爱。我们每个人都期望成功，都努力的拼搏着!我也一样，所以我很喜欢读书，因为书能让我拥有这些!

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书的海洋中无奇不有，在我读过的书中，每一本都是那么的趣味，让我最珍惜最喜爱的、是那本《羚羊木雕》主人公的喜怒哀乐，悲欢离合都表达的那么清晰。当然，我认为好的书不止这一本，不一样的书不一样的资料，不一样的意义，不一样的写作手法，有时让你开怀大笑，有时让你黯然神伤，有时让你仿佛身临其境，有时让你不得不看上好几遍!

我在很小的时候家里就有了很多书，但不曾去看，爸爸妈妈经常督促我，让我多看书，以往读书是我的累赘，但慢慢的我试着去看，不找无趣的，看些生动。吸引人的，数量从小变大，资料由童话故事变成富含哲理的小说。越来越喜欢，此刻不看都不行，一。二年级的时候我很迷漫画，漫画的字很少，只能当解解闷，年纪在增长，漫画也就不再看了，仅有那些资料丰富的趣味的才真正适合我的口味。

莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品”，每个人都能够去品尝，只要你抱着兴奋欢乐心态去读，就必须会爱上书籍，因为我就是这样。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

这周有两个重要的活动日：第一个是：20~~年5月31日是第~~个世界无烟日，大家知道今年无烟日的主题是：who《烟草控制框架公约》;口号是：烟草致命如水火无情 控烟履约可挽救生命!

“吸烟有害健康”已日益为人们所共识。据世界卫生组织报告：全世界每年因吸烟造成的死亡人数达 300 万，到 20~~ 年将上升至1000万。中国每天有20~~人因吸烟而死亡，每年人数近80万。现在 20 岁以下的青少年人群中，大约有 2 亿吸烟者，而其中至少有5000万人将最终死于与吸烟有关的疾病。烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳，每天吸烟的`人，其易患癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;烟是导致很多慢性支病的主要原因，特别是公共场所吸烟不仅是一种不健康、不文明的生活习惯，更是对公共场所环境、周围人群的一种危害。全民健康是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证，健康更是人生最大的财富，我们每个人都应该为自己争取这笔财富，也应该为他人创造环境去争取这笔财富。

学校是培育人的场所，具有特殊的示范作用。因此，学校禁烟工作刻不容缓，意义重大。

为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。我们倡议全体教职员工及同学们积极投入“创建无烟学校”的活动中去。让我们积极行动起来，构建一个真正的“无烟校园”!请大家充分认识吸烟的危害性，倡导文明健康的生活习惯。从我做起，从现在做起，自觉远离香烟;积极参与宣传吸烟有害健康的活动;提醒、监督和劝诫吸烟行为。让我们共同努力，为创建和谐校园，积极禁烟反烟!让我们共同拥有一个健康、清洁、文明的学习与工作环境!

让我们大家一起行动起来，我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命;请相信我们自己的力量，相信爱的力量，远离烟草危害!

另外一个是同学们期盼已久，快乐，甜美，温馨的“六一”国际儿童节了，可以说六一是红领巾的节日!六一是世界上最稚嫩，最年轻的节日!六一是全世界儿童共同期待的美好日!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是四年级一班的翟浩然，今天的升旗仪式由我主持，我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。

如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长;如果我是一只小鸟，那么书就是蔚蓝的天空,任我自由地飞翔;如果我是一条小鱼，那么书就是广阔的海洋，任我尽情地遨游。

记得小时候，睡觉前，妈妈经常给我讲书上有趣的故事，听着听着，不知不觉地进入了甜美的梦乡……上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就捧起书本，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天一天地长大，一本本书更是成了我形影不离的好朋友，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。在书里，我发现了一个又一个秘密：猿是人类的祖先，恐龙高大威猛，远古时代人们钻木取火…… 世界原来是这么奇妙!从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……

书是无穷的宝藏，为我们增添了丰富的知识。一本好书能净化我们的心灵，使我们变得更文明、更仁爱;一本好书，能给予我们启迪，使我们获得无穷的智慧。只有经过书香的滋润和熏陶，我们的生命才会如此丰富多彩，我们的生活才会处处洋溢着无尽的快乐。

“同沐四季风，共享读书乐”，同学们，让我们热爱读书吧!拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天!

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学：

早上好!

每年10月16日是世界粮食日，20xx年的10月16日是世界第33个粮食日。

俗话说，民以食为天。每个人每天都要吃饭。但是，你们知道吗?小餐桌，却显示着大文明，餐桌文明是社会文明的重要体现，它不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了一个人良好的整体形象。

你想拥有一个舒适、清洁的就餐环境吗?你想塑造一个高尚、文明的自身形象吗?你想为校风文明建设贡献自身的力量吗?那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来积极响应吧!

一、进餐厅

1.下课铃响先洗手，然后在教室外集合，集合时做到“快、静、齐”。

2.各班应由任课老师或正副班主任带领下进餐厅就餐。

3. 队伍按规定路线行进，不奔跑、不推挤，不说笑，上下楼梯靠右行，与别班队伍交汇时自觉谦让，听从护导老师的安排。

二、进餐

1. 在护导老师的指引下有序进入餐厅，进餐厅后服从餐厅内护导老师的指挥下，依次在指定窗口安静有序地领餐。

2. 领餐后慢慢行走到指定餐桌就餐，不私自调换位置。

3. 用餐时不咂嘴，不口含食物说话,也不要让匙和筷碰到碗而发出声音。

4.不要用匙和筷翻腾饭菜,不要挑出自己不吃的食物和佐料 。

5. 用餐时,不要让食物粘在匙和筷上。

6. 用餐时,不能咽的骨头或鱼刺,避开旁人包在纸上扔到垃圾桶。

7.用餐咳嗽或打喷嚏时,把脸移开后用手或手帕捂着嘴,以免失礼。

8. 用餐不要太快,也不要太慢,与别人统一步调。

9. 自觉养成不偏食、不挑食、不浪费的好习惯，以保证均衡营养，身体健康成长。

10. 如果不小心打翻饭菜，应自觉清理干净。

11. 饭、汤不够吃，自觉有序排队添加，端放小心。

12. 长辈一起用餐时,长辈先动筷子后晚辈才能动筷，等长辈放下汤匙和筷子以后再放下。

13. 用餐后,及时清理餐桌，轻轻起身，小心端盘，以防把汤汁洒到别人身上;对准残饭桶倒掉吃剩饭菜，以防洒在外面;轻轻将餐盆、勺子、汤盆摆放整齐放在指定地方。

三、出餐厅

1. 用餐完毕，漱口洗手后自觉回到餐桌就坐，听到护导老师命令再起身排队。2. 队伍整齐后，再在护导老师或班干部的带领下轻声慢步离开餐厅。

3.不将食物带出餐厅边走边吃(水果允许在教室吃，但果皮等不乱扔)。

文明就餐环境需要广大师生与食堂所有工作人员的共同努力。请大家文明就餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起，“播种的是一种习惯，收获的是一种品格”。让我们争做一个文明用餐的扬帆娃吧!

各位老师，亲爱的同学们：

早上好!我是六(1)班的王~~。

今天我演讲的题目是：《学雷锋从身边小事做起》。

3月5日是学雷锋日，我们是否能把每天都当做学雷锋日呢?让大家发现原来“雷锋”就在自己的身边，“雷锋”就在我们的学校。

我们可以试着从身边的小事做起。

第一、学习雷锋的奉献精神。在班级中，要从我做起，从小事做起，积极主动地干好份内工作。在班级事务中，不计较个人得失，有一份热就应该发一份光。

第二、学习雷锋的助人为乐精神。在学习和生活中，对待身边的同学，要有爱心，热心帮助身边有困难的同学。向他们伸出援助之手，争当爱心小使者。

第三、学习雷锋的集体主义精神。要自觉遵守学校规章制度，严格遵守《小学生日常行为规范》和《小学生守则》。在学校里，要自觉爱护公共财物，不在课桌椅、走廊等涂抹刻画。要养成讲卫生的好习惯，自觉做到不乱扔果皮纸屑，见到纸屑赃物需弯腰捡起，不带零花钱，不买零食。

第四、学习雷锋的钉子精神。在日常学习中，要积极钻研科学文化知识，上课专心听讲，积极动脑，踊跃发言，主动及时地完成老师布置的作业。作业字迹端正，符合规范，遇到疑难问题能向老师请教，争当勤奋好学、勇于创新的好学生。

雷锋虽然已经离我们远去，但雷锋精神永远活在我们心中，我们要时刻牢记雷锋精神，学习雷锋要从我做起，从身边小事做起!

谢谢大家!

尊敬的领导老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天我要站在国旗下演讲的主题是“环境保护”。未来像是一张白纸，如果用一种颜料来填充，你会第一个想到的是什么呢?我想用绿色来填涂，让我们生活的城市空气更加清新。遗憾的是：我们现在生活的环境中，灰色成了主调，大气污染，水污染，噪音污染，电磁污染等扰乱了我们的生活。看到楼道上的垃圾，你是会选择视而不见的从它身上跨过呢还是捡起来呢?看到校门口发的传单，你拿了之后是选择扔在地上呢还是选择走多几步丢在垃圾桶里呢?我想大部分同学会选择前者吧!我们却从来没有想过随手一扔的一个小动作不仅会给起早贪黑劳动的环卫工人带来多大的工作量，还会有损我们的道德素质。据统计，我们每天产生的垃圾有6万多，每年被砍伐掉的树木有40万亩，这样下去我们很快会失去我们的家园。随着我们生活水平的不断提高，越来越多的人不重视环境保护问题。环境污染会对我们的身体造成伤害，甚至会威胁到我们的生命安全，某环卫工人在进行垃圾分类时被不明物体炸伤，导致左前臂当场被炸断，双眼球挫伤，警方初步认定装修物品与铁铲碰撞发生化学反应爆炸，让一个本来就不富裕的家庭陷入了极大地困境;环境污染还有可能影响我们的心情，一个好的环境能够使我们的心情变得愉悦，让我们很有学习的热情。

当我们在优美的环境中，沐浴着阳光，吸取着营养，为我们美好的未来而努力着时，相信我们每一个同学都渴望有一个干净的校园，渴望健康的生命，渴望绿色，渴望我们有一个良好的生活环境吧!可是我们的一些行为让校园环境变得很糟，例如：随手丢垃圾在地上，将塑料瓶投掷到垃圾桶里，扔不进便视而不见，很多的不良行为需要我们去改。 “鲜花还需绿叶衬”作为学校一员的我们是不是应该为我们学校的环境保护贡献一份力量，共同营造美丽，温馨，干净整洁的环境。为此我向大家提出以下倡议：

1.树立绿色文明观念，自觉关心环境状况，把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分。

2.不乱扔垃圾，果皮纸屑，不随地吐痰，不随意采摘校园的一花一草，爱护公共绿地。

3.爱护仪器、设备和公物，使设备始终保持完好状态，尽量减少损坏维修。

4.节约用水，珍惜水资源，减少水污染;节约用电，做到人走灯灭。

5.节约用纸，尽量少用餐巾纸，草稿纸等尽量两面用。

6.生活节俭，不随意浪费粮食，不剩饭，培养良好的生活习惯。

7.尽量少用塑料袋，尽量少用一次性的纸杯、塑料杯。

从我做起，从身边的小事做起，号召全校同学树立环境保护意识，为创建绿色和谐环境出自己的一份力。少一些污染，多一些净土。同学们伸出双手，让我们一起保护校园，让那些不良现象永远消失!这样，明天的阳光就会更灿烂，空气就会更清新，校园就会更美丽、更整洁。我的演讲到此就结束了，谢谢大家!

清明节是中华民族缅怀先人、祭祀祖先的传统节日，今年的清明节正好碰上周末假期，又是一个三天小长假，加之气温转暖，群众扫墓祭祖、焚香烧纸活动频繁，踏青出游增多。为确保广大市民渡过一个平安、祥和、文明的清明节，在此消防部门温馨提示：清明节期间切不可忽视消防安全，做好必要的安全出行和防火措施。

一、注意家庭安全。出行前，应仔细检查用火、用电、用气、用水安全，务必确认切断家中电源，关闭燃气(煤气)开关，关好水龙头，防止家庭火灾及其他事故发生。保管好现金、首饰等贵重物品，出门前关好门窗、锁好房门，以防失窃。

二、注意交通安全。清明节期间车多人多，为了不造成交通拥堵，避免出现意外交通事故，建议出行人员避开高峰时段，错时出行。出行时自觉遵守交通规则，保持适当车速和车距，不饮酒驾车，不疲劳驾驶，不违规超车，不乱停车，文明出行。

三、注意防火安全。春天风大物燥，扫墓祭祖时，切勿在山林、草地乱扔烟头、燃放爆竹和焚香烧纸，尽量选择鲜花祭祖。如果一定要使用明火，务必选择空旷无燃烧物的地方。祭扫完毕后，要确认余火完全熄灭后才离开，最好随身携带矿泉水浇灭火星，以防疏忽造成火灾。

四、注意人生安全。清明节期间，天气多变，勿晴勿雨，如遇雨天，在登山时，尽量做好防滑措施，不要走陡坡小路，以免滑倒跌伤。在野外如遇雷雨天气，切记不要接打手机，不要靠近大树、电杆，不要接触金属、电线，不要停留应及时躲避，以免被雷击伤。 清明节消防安全提示(四)

公安部消防局提醒您：1、祭扫烧纸钱、燃放爆竹，请您注意远离人群，远离居民住宅、公共建筑、文物保护单位、采用可燃外保温材料的建筑、易燃易爆场所、山林、草原。2、遇有火情，请及时拨打119报警;发现身边有火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报。