大学生评优主要事迹简介【通用20篇】

刘，中共党员，西南大学地理科学学院XX级地理科学专业本科学生。在06—XX年度曾担任地理科学学院05级地理科学二班团支部书记，现任地理科学学院05级本科学生党支部副书记，该同学自入校以来，从各方面严格要求自己，注重综合素质的提高，在思想、学习、工作等各方面有较为突出的表现，在团学工作方面表现更为突出，此外，在校期间该同学还曾参加各项文体活动和社会实践活动并获得多项荣誉。

在思想上，积极上进，热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导，关心国是，关注身边小事，在担任学院05级本科学生党支部副书记期间，该同学积极配合支部书记开展工作，为支部建设和党员培养献计献策，并且做好与同学的沟通交流，鼓励和培养更多的优秀青年学生加入党组织，同时，作为学生党员，以身作则，积极发挥先锋模范作用，在工作、学习、生活中，模范带头、乐于奉献，受到一致好评。此外，该同学注重政治理论学习和思想觉悟提高，不断加强理论学习，曾参加“八荣八耻”知识竞赛，并获得一等奖。

工作中，—XX年度曾担任班刊《竹韵》的编委，与同学合作编辑四期《竹韵》，—XX年度，担任05级地理科学二支部团支部书记，从班级同学具体实际出发，结合学校、学院党委、团委的整体安排，组织了“缅怀革命先烈，传承爱国精神”组织生活会，“反思：我们为什么上大学”主题班会，“创建人水和谐，共享碧水蓝天——走进青木关”，“迎百年校庆，展学子风采”三跳比赛，“强身健体，全民动员”登高接力赛等一系列活动，取得了良好的效果，得到了同学好评，并最后获得“反思：我们为什么上大学”优秀主题班会奖和院级“五四红旗团支部”的光荣称号。自己也先后被评为西南大学校级“优秀团员”和校级“优秀团员干部”的荣誉称号。

学习上，该同学刻苦努力，成绩优秀，X—XX年度班级排名第二，—XX年度班级排名第一，连续两年获得“国家奖学金”。

生活上，该同学乐观热情，朴素大方、关心同学，关爱集体，有着强烈的社会责任感和使命感，乐于从生活点滴帮助他人。XX年—XX年参加北碚区大明小学的义务家教活动，为农民工子弟义务家教一年;XX年暑假参加了县团委组织的农村义务支教活动，在偏远山区扎根20余天，为小学三年级到六年级学生英讲授英语、数学课程，深受当地领导、家长和学生的好评，并且由于表现突出，获“先进个人”荣誉称号。XX年暑假，参加县团委组织的“山西省武乡县部分乡镇义务教育学生失学现状调查”吃苦耐劳，积极工作，顺利完成了工作任务，培养了自己的社会实践能力，同时，也让该同学更加了解了农村教育现状，更坚定了献身教育事业，为完善乡村教育做贡献的决心。

总之，该同学，品学兼优，乐观向上，有爱心，有责任心，能起到先锋模范作用，是一名优秀的团员干部。

本人性格外向,有责任感，在老师的教育和父母的关心下，养成了良好的学习习惯，学习专心认真，喜欢与老师同学交流学习心得，我感觉从中可以获得了很多的进步。学习工作积极认真，在高中时期就积极参与班级和学校的各项活动，是班干部。在进大学之前就决定进入大学以后要努力学习，抓住机会锻炼自己的能力，要多去图书馆。来到安徽科技学院后，由于性格开朗活泼，有责任感，就被同学们选为班级宣传委员。每天都去院宣传栏，看有没有与班级相关的消息，并及时传递给班级同学。在班级有重大活动时，做好宣传和写好相关新闻稿。其次就是积极参与学校各社团的招新，并成功成为院学生自律委员会秘书部的一员。在会内积极参与会内的各项活动，在完成日常工作的同时，积极和内部成员交流，并从中吸取经验，共同努力，共同进步。在班级积极参与各项活动，经常与同学交流，互帮互助，相处友好并受到同学们的尊敬，当同学们有困难时，我会尽我所能帮助他们。在学生自律委员会，积极参与日常工作，处理好工作与学习的关系，处理好与院同学的关系，认真对待自己的每一项任务。进入新学期，由于工作积极，表现良好，再次被同学选为宣传委员。在学生自律在生活上，被任命为秘书部副部长。

同样我也是一个让父母为之骄傲的孩子，从不让父母亲担心，相反的，在校的优秀表现、老师的赞扬总是让父母引以为豪。在生活上勤俭节约，有空余时间会做一些兼职。去年暑假，靠着自己的能力打暑期工攒取了两千块，又在一方面减轻了父母的负担。

除了正常的学习和工作外，我也努力锻炼自己的身体。其次就是比较喜欢读书，每周必读两本书，知识面渐渐广泛，逐渐充实自己，慢慢学会细读，并做好读书笔记，利用图书馆的资源和日常学习相结合。并在校“书香工程”第三季“优秀读者评选活动”中，积极参与，表现突出，荣获三等奖。

岁月匆匆，时光转瞬即逝，从我踏进这个学校已经两年了，想想两年前那个十分稚嫩的我，到现在已经在学校担任学生干部。回首过去，在过去的两年时光里，有苦有乐，学到的东西，无论是在学习上，还是在生活上、工作上都十分丰富，得到了很多经验和教训，人也比以前熟练多了，每年都参加了非常多的活动和学生工作，也认识了更多的朋友。

即将要踏上职业道路，面对另一个崭新的人生，我相信在安科遇到的各种经验会让我变得更成熟、处事更冷静、理智。

所获得的荣誉：

校寒假大学生社会实践活动先进个人

校书香工程优秀读者三等奖

院先进工作者

一、凝聚在党旗下

交通与车辆工程学院学生第一党支部是以车辆工程专业学生为主体的基层党支部，共有学生党员65名，其中32名党员，33名预备党员，入党积极分子156名，支部所在专业学生全部递交了入党申请书。按专业设置的学生党支部相对稳定，能够更好地传承优良传统，凝聚力量共同发展。

该支部通过做细做好党员发展、教育和监督等环节，提高了支部成员的整体素质和凝聚力。入党积极分子培训、党课培训、参观党史馆、党员发展对象答辩、预备党员培训交流会、新党员入党宣誓仪式，严格、规范的入党程序，切实把牢了党员的入口关，使每一个学生党员从情感上热爱党，从行动上追随党，牢固树立了正确的世界观、人生观、价值观，达到了提高党员队伍质量的要求。201x年，学院修订了《学生党员考核条例》，从政治素质、工作表现、业务学习等方面设定了严格的考核方法和奖罚措施。本篇文章来自资料管理下载。考评分在95分以上的授予院级优秀党员称号，并参加学校优秀学生党员、团代会、学代会学生代表的评比和推选。对于考核不优秀者，积极帮助他们寻找原因，克服困难。设立群众举报邮箱，每月定期召开组织生活会，每学期举行两次入党积极分子和群众的座谈会，设立宣传栏&&一系列的措施，让这些风华正茂的学子整体素质得到了有效提升，凝结成一个坚不可摧的战斗堡垒，创先争优，团结上进，引领并感染着身边的每一个人。

二、奋进在党旗下

学生是学风建设的主体，学生党员更是学风建设的关键，发挥学生党员、积极分子的先锋作用，才能更好地调动起学生学习的内动力，真正将优良学风建设的相关要求落到实处。在学生党员的带动下，该专业学生形成了比、学、赶、帮、超的良好学习氛围。

该支部为加强学风建设，组织召开了学风建设专题生活会和主题班会，从学生面上分析现状、统一思想，公开承诺争创优良学风班级、宿舍、个人，并公开争创计划，广泛接受监督。为将良好的学风传承下去，在即将毕业之际，20xx级学生党员主动承担起对20xx级学生的指导工作，通过学长助推的形式，1个党员联系1个班，以聊天、飞信等方式，结合自己的考研经历和学习经验与学弟学妹进行交流;通过组织考研经验交流会，为20xx级学生考研提供指导服务，实现了20xx级对20xx级一帮一的目标;采取展板的形式，展示毕业生的学习成果，为师弟师妹树立榜样，传承优良学风。这个蓬勃向上的集体，在奋进中使每个学生的青春都挥洒出绚丽的色彩。车辆0802班获xx省优秀班集体称号。6月2日，学院201x年度学风建设暨创先争优活动表彰大会召开，该支部共有1个优良学风先进班集体、6个优良学风宿舍、22个学风建设先进个人获得表彰。

三、成长在党旗下

学生创新实践能力培养方式探索支部创新项目的建立，是该支部将学生的科技创新与创先争优紧密结合的一项重要举措。通过项目的实施，将支部活动与学生创新能力培养紧密结合起来，围绕学生的成长下功夫，让支部成员真正受益，让创先争优落到了实处。

经过不懈努力，支部在科技创新实践能力培养方面取得了突破性成果。支部成员积极参加各种科技文化活动，学生的科技创新水平大幅度提高。本篇文章来自资料管理下载。他们积极申请实用新型专利，现已经被受理专利155个，其中已经授权专利55个;同时很多学生参与了挑战杯、大学生电子设计大赛、数学建模大赛、大学生工程实训综合能力竞赛、大学生英语竞赛、大学生数学竞赛，并取得了可喜的成绩，在全院学生中起到了模范带头作用。这群活力四射的年轻人，在党旗下迅速成长起来，在追求中闪现出璀璨的光芒。

我为自己在这个支部感到自豪，周围的同学都那么优秀，激励着我们一起努力、一起拼搏。党支部书记20xx级学生任亭亭说。该支部今年毕业生中考取研究生104名，其中被211学校录取达97人，已实现网上签订就业单位51人，截止到目前，车辆工程专业的正式就业率(含考研)已达到93.37%。

大学生优秀团员事迹材料

x同学，是牡丹江大学经管系物流管理062班的大学员，系学生会办公室主任。该同学政治素质较强，学习认真刻苦，在进入大学的这两年中，一直按照共产党员的标准要求自己。是共青团员一切事情就要闯在前头，勇于面对困难与挑战。起到先锋模范的作用，为同学作好榜样。x同学刻苦学习无私的为同学们服务，关心同学，帮助老师，是老师的得力助手。x同学为人诚实，作风正派，尊敬老师，团结同学。敢于同不良习气做斗争。学习认真，得到了老师和同学们的肯定与好评。所以我们推荐她为优秀团员。现将其主要事迹报告如下：    一、认真学习，综合素质过硬    x同学在学习中能够做到主动学习，并把学习当成一种乐趣，成绩优秀，该同学综合素质过硬。在大一期间，x同学主动加入青年志愿者；积极的参加了校园广播站任播音一职，并因此获得校团委授予的“校级优秀学生干部”的荣誉证书，在大二期间，任系学生会办公室主任一职，在工作中认真负责，脚踏实地。在由建工系承办的迎07届新生文艺汇演中获得“最佳表演奖”的荣誉证书，并利用课余时间参加培训班学习考得了国家助理物流师资格证书等有关职业资格认证。国家海关报关员正在学习中。    二、积极参加活动，表现突出    x同学在原管理工程学院经管系任办公室主任一职中，积极参与了“经管学习月”浓厚学风班级评比等活动；组织策划了圣诞晚会活动；在任经管系办公室主任期间，积极的参加了校、系举办的各种活动。参加了“清明节烈士陵园扫墓”活动；积极参加了系运动会选送的大型舞蹈；在四川地震发生后主动出谋划策理智爱国大签名等活动，得到了老师以及同学们的广泛好评。    三、坚持思想道德建设，提高觉悟    x同学政治素质过硬、作风正派，有着坚定的共产主义信念，坚信党的纲领，坚持四项基本原则，坚信用马列主义、毛泽东思想和邓--理论武装自己，坚持以江--同志“三个代表”的重要思想作为行动指南，解放思想、实事求是，认真贯彻科学发展观。在学习生活期间，她积极向党组织靠拢，一直以共产党员的标准来严格要求自己，她参加了牡丹江大学第三十期业余党校的学习，以优异的成绩结业并被评为优秀学员。她主动向党组织汇报自己的思想情况，坚持按季度向党组织递交思想汇报。他关心时政，对马列主义，毛泽东思想，邓--理论、“三个代表”重要思想、科学发展观等理论的学习有着浓厚兴趣，坚持参加党支部组织的讨论学习，认真思考，不断总结提高自己的思想政治水平。    四、团结师友，关心时事    x同学在学习，生活中能够做到尊敬师长，团结同学。脏活累活她不怕，要求别人做的事，她都以身作则，身先力行。在平时她乐于助人，能够帮助他人，在别人困难时伸出援助之手。在四川大地震后她多次参与捐款活动，并能主动发动同学去帮助我们的同胞。    五、服务他人，争做楷模    她在平时的学习中，以大局为重，不计较个人得失，把集体的利益放在第

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优秀大学生先进事迹材料

我叫霍，现为xx级土木工程与力学学院土木工程三班的学生，在学校里我本着全面发展的这个目标前进、努力，全面认识自己，提高自己，在学习中不断增长知识，不断在人生旅途中陶冶情操，不断在社会实践中磨练意志，力争成为一名优秀的大学生。现将我的个人先进事迹总结如下：

学习方面：作为一名学生我深深明白学习的重要性，只有学习才能使人获得广博的知识和过人的智慧、了解人类最尖端的技术和最伟大的思想；在学习上，我努力刻苦，上课认真听讲，遇到不懂的问题，向老师和同学请教，善于动脑，做到了课前预习，课后总结，认真完成老师布置的作业，课后经常和同学们讨论一些学习上的问题，和同学的关系非常融洽，经过了一学年的努力，在大一的一学年里取得了期末考试班级成绩第一名和综合素质评定分第一名。并且在大一学年里面，我顺利的通过了“全国大学生英语四级”和“湖南省计算机二级”等考试。

行动方面：行动上坚决做到不落后于他人，积极参加各种文体活动，不推脱，争取做到最好，各类校级组织的活动中，力争去做为行为上的先锋。大一的一学年里积极参加了各种各样的公益活动。例如：参加“暖冬行动”，积极为雷锋超市捐款，伸出援助之手帮助那些家境贫困的同学们；加入“红帽子义卖活动志愿者”行列，为保护小动物踊跃贡献出自己的社会责任；积极响应学校和学院的号召，作为班级志愿者清扫经干建筑垃圾，为学弟们提供良好的住宿条件；

思想方面：我认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，遵守和执行国家法律法规、学生守则以及学校和学院的规章制度；尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派，不断进步，虚心向他人请教。在思想方面一直积极与品学兼优和思想端正的同学探讨思想上面的问题，一直努力地是自己的思想跟随者那些优秀的同学前进，避免使自己的思想处于落后状态。闲暇时，我会浏览国内外的新闻，关注国家和世界上发生的大事，时时刻刻为自己的思想注入新鲜血液，以使自己跟得上时代的潮流和时代的发展趋势，为自己毕业后更好的在思想上跟得上社会做好基础。

生活方面：来自农村，我十分了解家长承担大学的学费是多么的不容易，尤其是家境贫困的家长，他们承受着很大的经济压力把我送到了大学深造；在学校里，我积极的为自己寻找锻炼的机会，利用课余时间做兼职；暑假期间外面打工，缓解缓解父母的经济压力，同时又锻炼了自己的社会适应能力。为毕业后的实践工作奠定了基础 。

获奖情况：-xx年度中南林业科技大学“优秀团员”；-xx年度中南林业科技大学武术比赛三等奖；xx年获得xx年度国家助学金；本学年荣获-xx年度国家励志奖学金；

总之，在校的一年我收获颇多，那些收获非亲身不能体会，苍白的语言难以表达出我内心的感受。在今后的三年里，我一定更加的认真学习，严于律己，刻苦钻研，做一名德、智、体全面发展的当代合格的优秀大学生，不辜负学校各级领导和老师对我的关怀，成为对社会有用的人才！

自20xx年入团以来积极参加团组织的各类活动。努力完成团组织交给的任务，时时刻刻记住我应该做什么，以及该怎么做。正确行使团章规定的权利，履行团员义务。

我深刻认识到共青团员作为共产党的后备主力军，有着不可替代的作用。作为一名共青团员，首先我感到无比的自豪，更主要的是要严格要求自己，并且学习上争高分，政治上要先进，活动中要积极。进入大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己，积极改正自己的不足。作为一名学生，我把学习当作自己的首要任务。

今年是中国共产主义青年团建团八十七周年，“五四”运动九十周年。作为共青团员中的一员要认真履行团员的义务，发挥团员模范作用，提高个人思想素质，争做社会主义事业的合格接班人。

在学习上，制定相应的学习计划并采取灵活的学习方法，自觉性强，有针对性的选择学习内容，能够做到努力学习科学知识，关心时事，课外生活丰富健康。在学习上做到不懂就问，不会就学的态度。课前预习当天要上的课, 上课时认真听讲、做好笔记，积极思考并回答老师提出的问题，课后及时完成作业，同时对当天所学的知识进行复习。学习是为了充实自己，也是自己前进的动力。经过不懈的努力，最终学期综合成绩全班第二的好成绩。

在思想上，首先是端正思想，提高思想觉悟水平，树立起作为共青团员应该起到的带头和模范作用。其次认真学习相关的知识，不断提高自己的理论水平和综合素质。始终牢记“为人民服务”的根本宗旨，明白自己所肩负的责任并紧跟时代的发展，响应“八荣八耻”的号召。

在生活上，我与室友互帮互助，相处融洽。我深刻意识到与同学、朋友之间搞好关系是非常重要的，这与我能否充实的过完大学生活有直接的关系。合理的安排个人的学习、休息、娱乐的时间，使生活合理有序的进行。我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自己难道生活费。在寒暑假做兼职，由此来锻炼自己，与时代接轨才能更好的融入社会。

在工作上，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风。一切从实际出发，不断开拓创新。作为一名校级学生干部，认真的做好自己的本职工作，曾多次获得“优秀干事”称号，并且踏踏实实做好学校，班委分配下来的每一项工作，对于班级管理的日常工作和团委学生会的工作都能有较好的处理，合理的安排学习与工作，两不相误。

知识无止境，学习更无止境。作为一名团员，我要做的就是不断的适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，以提高自身的修养。认真而努力地做好组织交给的每一件事。不辜负团组织和老师对我的期望。我希望上级组织能考虑我的申请，同时也会继续努力，学习相关的知识，为祖国的建设做出贡献。

我，一名刚参加工作不久的90后选调生村官，原以为疫情防控是离我很遥远的事情，却没想到第一次离我如此之近。

开篇曲——作为普通网民，网络上轻度恐慌、网络下理性应对

1月中旬，微博、微信各大平台相继出现#武汉发现不明原因肺炎#话题，引发网友热议。

当话题逐渐从“网上”搬到了“线下”，从“关注武汉”到“六安有没有”转变时，才发现“原来这个问题真的不简单，离我们也并不遥远”。年前两天，周围已经开始大面积出现“口罩荒”“医用酒精荒”“退烧药荒”……没买到口罩的我和大家一样，心里十分紧张。

在收到官方呼吁过年家里蹲后，冷静下来细想，紧张于事无补，管好自己、劝导家人，不轻信网络传谣，不主动传谣造谣，才是一名合格的网民对待突发事件正确的方式。于是，开始苦口婆心嘱咐家里人不出门、勤洗手，劝亲友们不团年、不串门，主动向村里报告家中外地返乡人员具体情况，劝说亲戚取消了乔迁宴席、安心宅在家……虽然挨了父母不少白眼，但相当有成效，家里人未出现一起聚会、参加一起婚丧喜宴。

冲锋曲——作为热血青年，一顿吃得不安心的年夜饭

大年三十，与以往不同的一大家子团圆饭不同，今年只有简单的一家三口，看着电视里在无私奉献的白衣天使、来回奔波的专家团队、昼夜不停的基建狂人、自发组织的志愿者……在这场没有硝烟的战争中，仿佛已经吹响了“战斗”的集结号，无数“战士”都在为抗击疫情冲锋前线。

看着发生的这一切，此时赋闲在家的我，有些无所适从。一直关注网络捐赠，但也只能贡献一点微薄之力，感觉满腔热血、无处安放。感觉没有任何时候比此刻更想听到党组织召唤了!年初二，当收来复工通知那一刻，悬着的心终于踏实了，有党组织统筹安排搭建平台，才仿佛找到了努力的方向。

交响曲——作为中共党员，服从安排、有条不紊

回到工作岗位，乡防疫指挥部已成立，统筹指挥，协调各方，各工作组迅速投入工作状态。同时，各村党支部在群里发起号召，征集到一线抗击疫情，党员们立即响应，报名信息迅速刷屏，第一批、第二批名单下来，下派的同志满腔热情奔赴基层，迫不及待投身抗疫战斗，留守后方的同志虽神情中略过一丝遗憾，但迅速地恢复了状态，投入到眼下的工作。

因为深深明白，虽然作为党员都有赤子之心、一线渴望，但更重要的是服从大局、听从指挥，留守后方也需要竭尽全力，做好运转有序的疫情防控体系中有效一环，才能助力于形成环环相扣、严防密控的防御网，为打好疫情防控阻击战打下坚实的基础。

在紧张有序的工作中，我们见证了一曲多方共奏的抗疫交响乐，曲中有舍小家、顾大家的同志，有不顾生病依然坚守的党员，有主动捐赠物资、为驻守人员送口罩的爱心人士，有24小时驻守奋战最前线的党员突击队，有党员组成的红色志愿队，自发的群众服务队……深入人心，感人至极，力量无穷。

正如俗话所说：微光可以汇聚星河，星火可以燎原。就算是一名普通党员也要在这场没有硝烟的战役中，贡献自己平凡而不平庸的力量，全力以赴对抗疫情，坚决打赢疫情防控阻击战。

大学生思想政治教育精品活动申报材料

一活动宗旨

为认真贯彻落实团中央《"青年马克思主义者培养工程"实施纲要》精神和有关上级组织的工作的要求，全面推进我校青年马克思主义者培养工程，努力在广大青年中培养造就一大批用马克思主义中国化的最新成果武装的马克思主义者，使他们坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念，进一步优化大学生骨干培养教育资源，巩固和扩大党执政的青年群众基础，不断提高他们的思想政治素质、政策理论水平、创新能力、实践能力和组织协调能力，团委坚持全方位、多领域开展青年马克思主义者培养工作。

二活动过程

辽宁机电职业技术学院"青年马克思理论者培养工程"旨在全面贯彻党的教育方针，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素养，几年来，辽宁机电职业技术学院团委设计多项活动载体，全面开展"青年马克思理论者培养工程"。将"青年马克思理论者培养工程"的工作渗透于形式多样的校园学生活动中，有力地推动了校风、教风和学风建设，为学校各项事业又好又快发展提供了强大的精神动力，极大的丰富了校园文化建设和学校精神的内涵，形成了一笔宝贵的精神财富。此项工作大致分为三大部分，现将开展的情况归纳如下：

1.构建完备的"学员管理体系"，创新团员青年培养模式，将集体主义教育融入团校培训当中

辽宁机电职业技术学院团校是在共青团辽宁机电职业技术学院委员会的领导下有针对性地对我校及广大团员青年进行思想教育、理论指导与素质提高的机构，团校培训旨在帮助广大团员青年树立坚定正确的政治方向，提高自身素质，同时培养和选拔后备干部，以保证共青团工作的稳定性、可持续性。在广大团员青年共青团组织的建设进程中，团校培训发挥了巨大的作用。每学期一次的团校培训，截止本学期止，我校已成功举办团校培训16期，培训学员累计达到15000余人次，课程设置内容主要围绕团的基本理论知识、中共党史与革命传统、马克思主义中国化的最新成果、青年马克思主义者培养与作用发挥、当前国际及国内热点问题。通过学习、社会实践等途径，引导广大青年坚定中国特色社会主义理想信念，树立以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。

我校开展的团校培训在重视理论教学的同时强化实践教学，由校团委制定课程大纲统一部署课程内容，组织、开展全校范围集中教学。学员需按照校团委规定，积极主动地完成必修、限选、选修课程。经考核合格，即可获得由校团委颁发的结业证书。

2.把学习实践科学发展观活动与"青年马克思主义者培养工程"相结合，找准我校专职团干、优秀校级学生干部以及各个班级团支部干部学习实践活动的契合点，扩大学习实践活动的覆盖面。

实施"青年马克思主义者培养工程"，事关党和国家事业后继有人，事关当代青年的健康成长。这项工作是XX年5月由团中央启动的一项青年骨干培养工程，并得到了亲自批示。XX年10月辽宁机电职业技术学院即在校内启动该项工作，将其确定为全校共青团组织当前和今后长期的首要政治任务，并在其后的学习党的xx大精神、学习科学发展观等一系列重大活动中发挥了重要的示范作用。通过开展这项工作，辽宁机电职业技术学院能够充分发挥"蒲公英"效应优势，先从从事学生工作广大团学干部、思想政治辅导员、大学生青年骨干以及拔尖群体入手，把他们培养成为坚定的青年马克思主义者，不仅是青年马克思主义理论家、信仰者，更要成为宣传员和传播者，再通过他们的榜样示范作用来带动所有的青年和未来学生群体成为党的事业合格建设者和可靠接班人。

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关于于x同学参加“文明大学生”评选的申报材料

于x，男，1987年2月10日出生，汉族，入党积极分子，xx大学外国语学院XX级英语专业二年级学生，061001班班长，外国语学院体育部副部长。

曾连续两次获得校一等奖学金，XX年获得吉林省政府奖学金，曾荣获首届中国吉林国际宠物博览会优秀志愿者称号，校军事技能训练“标兵学员”称号，校第四届大学生文化节校园原创街舞大赛二等奖，校第五届英语综合技能大赛主持人等17项荣誉。

一、    锤炼个人思想品质

一个人的成长，与其思想的成熟是密不可分的。除了思维方式的理性化以外，思想政治修养水平和思想认识深度，也是衡量一个人是否成才的重要因素。我在高中就已参加校业余党校的培训和学习，进入大学校园后，更是以一个党员的标准来严格要求自己，事事身体力行。在实际生活和日常工作、学习中我关心同学，时刻尽自己可能去帮助同学，得到了班级同学的拥护、信赖和赞赏。

在长春工业大学第二十一期入党积极分子培训班的学习过程中，我深入学习党的路线政策方针，及时总结，时刻反省自己，对党员的责任和义务有了进一步认识，对党的目标和方向有了更深刻的理解，并顺利结业。此后我仍按照一名共产党员的标准要求自己的一言一行，经常进行批评和自我批评，改正缺点，发扬优点，为同学们起到了良好的带头作用。

在提高自身思想素质的同时，我还积极配合团支书加强班级思想建设，因为要抓好班级的学风和班风建设首先要让同学思想成熟起来。平时我能利用班、团活动时间向同学宣传党的基本理论知识，宣传党的好思想，好作风，任何时候都不能削弱自身的政治思想修养并及时将党的新理论、新知识、新政策传达给同学。此外，我经常向同学宣传031003班优秀的事迹，使同学树立目标：从现在做起，以只争朝夕的紧迫感，百折不回的顽强毅力，知难而进，勤奋学习，努力达到031003班的成绩并超过他们。

二、 更新专业学习观念

作为一名学生干部，日常的工作重、责任大，学习时间难免会被占用一些，但我从不放松对自己的要求，相反以更高的标准要求自己。最初我处理不好学习和工作的关系，一遇到学习和工作冲突的时候就手忙脚乱，为此我主动与老师及高年级学生干部沟通、交流，从他们那里学到了不少的工作经验和方法，再加上自己的探索和实践，我逐步更新了学习观念，调整作息时间，合理安排学习和工作。我把有限的时间分成几个时段，把琐碎复杂的工作集中在一起，利用一整块时间完成，这就避免了分散过多的学习时间和学习精力，从而使时间得到了充分有效的利用，学习效益得到了最大限度的提高。对于被工作占用的时间，我总是想方设法补回来，因为我相信“时间就是海绵里的水，只要挤总会有的”这一句话。每天我坚持早起，提前去自习室自习，中午压缩自己的休息时间到教室学习。学习中遇到不明白的地方就虚心的向老师和同学们请教，绝不拖拉，以“今日事今日必”做为自己学习和工作原则。

春华秋实，我的辛勤努力终于换来了令人欣喜的成绩，我连续三次获得了校一等奖学金，XX年获得了吉林省政府奖学金。但这些成绩的取得是不会让我驻足不前的，我会以更坚定的信心，更顽强的毅力向下一个目标前进。

三、 自享 课余学习乐趣

大学是个崇尚知识的地方，不仅要掌握扎实的理论知识，而且还要学以致用，参加丰富的课内外实践活动。学习不仅是一种拓展知识层面、转变思维方式的途径，更是一种与老师和同学交流的享受。

进入大学以来，我始终坚持把学业放在第一位，而且非常注重英语口语和专业知识的运用，并顺利通过大学英语四级。学习对我来说永远是快乐的，幸福的，我觉得在课堂上能够颇有见地的发表自己的观点，与老师和同学们侃侃而谈，是我最大的乐趣，也是我的追求所在。

我不仅注重专业知识的学习，而且还注重对自己全方位能力的培养。在大学的第二个寒假里，我通过各种途径学习了photoshop的图片修改的知识，还学习了word的文字处理和powerpoint的幻灯片制作的方法，这不仅丰富了我的寒假生活，也培养了我运用网络工具的能力。

四、 工作尽责锻炼自我

自从担任班长的那天起，我就深知自己的责任重大，也只有本着“服务于人”的原则，才能完善自我，树立威信，才能出色的完成工作，因此我认真地对待每项工作，尽心尽力地去完成。在工作中经常地深入同学中间，了解学生的思想，听取学生的意见和建议，处理问题本着“公开、公平、公正”的原则，做到奖罚分明。

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农村大学生先进事迹

李，男，XX级电子专业学生。他出身于农民家庭，父母都是淳朴、善良、朴实无华的农民，从小受到父母的影响，在成长过程中他养成了好学上进、吃苦耐劳、孝敬父母的好品质。大学期间，凭借着自己的不懈努力和老师同学的帮助，不仅在学业上有所收获，而且在个人能力上得到很大提高。

学习方面，李xx同学追求上进而又自信，在大学的舞台他上不甘于平凡，所以上大学以来始终以严谨的学习态度，刻苦踏实的钻研精神，多次受到老师的肯定和学校的鼓励。曾获得-XX学年度三好学生称号、一等奖学金;-XX学年度三好学生称号、优秀团员称号、一等奖学金;-XX学年度三好学生称号、二等奖学金;-XX学年度三好学生称号、一等奖学金。为了让自己变得更加充实，他利用课余时间学习英语、计算机知识，并于XX年以523分的成绩获得了国家英语四级证书，XX年又以503分的成绩获得了国家英语六级证书，同年获得了三级国家计算机等级证书。由于其出色的表现，学校于XX年授予李xx同学“十佳学习标兵称号”。

动手实践方面，李xx同学有着成熟的心态，懂得只有理论知识是不够的，还要通过实践充实自己。在掌握了一定的专业知识后，李xx同学利用课余时间和假期时间积极参加学校组织的电子培训活动，在培训活动中他表现非常优秀，能够出色的完成培训任务，受到培训老师的好评，他对老师说，学校组织的培训活动对他的帮助很大。为了检验自己对知识的掌握程度，在-XX学年度，他和同学，多次参加了各类的电子设计大赛活动，在比赛过程中，他与队友废寝忘食，起早贪黑，有的时候甚至还要夜战到天亮。那个时候老师看到他们这样的付出，也在各方面给予了他们帮助。在比赛过程中他与队友同心协力，有问题共同解决，有欢乐共同分享。最终他以过硬的专业知识和娴熟的动手能力，获得了多次优秀成绩，分别于XX学年度获得大庆师范学院第一届电子设计大赛一等奖;XX学年度获得黑龙江省大学生电子设计竞赛一等奖;XX学年度“美新杯mems”传感器应用大赛黑龙江赛区二等奖，XX学年度“毕升杯” 全国电子设计大赛一等奖。这不仅给物电学院争了光，更给大庆师范学院添了彩，成为了学弟学妹的学习榜样。

工作方面，李作为班级的学习委员，不仅能够严格要求自己，给其他人作出榜样，而且能够处处为同学着想，为整个班级着想。为了能够让同学把当天的知识吸收消化，他还组织了晚自习活动，把相应的任务分配给那些知识掌握很好的人，让他们为班级同学解答疑问，整体来说，这个举措对班级同学们的学习有了很大帮助。

校外实习方面，李xx同学抓住每次校外实习活动，他知道校外实习活动对他来说非常重要，无论你在学校把知识学的多么好，不能把知识转化为社会所学要的，那你的知识只能是没用的知识。于是他先后参加了两次校外实习活动，XX年暑假他参加了大庆市佳运通有限公司的实习生培训，主要练习接线、焊接等工作，工作表现良好，收获很多。在XX年课程结束后，他和同学来到深圳参加实习工作，他本身是学习电子信息工程的，而深圳是中国电子行业最发达的城市，在那里他可以充分的利用当地的外界物质条件，使自己得到更好的锻炼，为将来打下良好的基础。

业余活动方面，李xx同学积极参加学校组织的各类活动，他很有集体责任感，尽自己最大努力为院系争光。XX年参加校大学生运动会，并取得优异成绩;XX年参加校越野赛，并取得优异成绩。为了能够让刚刚入学的同学很快的适应大学生活，并把精力投入到学习、动手实践等有意义的事情上来，他还参加了学校组织的新老生交流大会，为新生解答疑难问题，他把他的亲身体验和想法与新生分享，会议的反响很好。

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永不言弃是她学习的理念

当她踏入学校的校门时，她就被大学里浓厚的学习气氛和安静的环境深深吸引。那时，她就下定决心要珍惜这美好的大学时光，认真学习，让自己的大学更加充实。

她学习讲求效率，上课时积极与老师交流，有问题及时反馈。学习勤奋刻苦，喜欢独立思考，独立解决问题。每个学期，她都会为自己定个目标，虽然也有过失败，但是她从没放弃过，因为她常讲，努力不一定成功，但放弃一定失败。她先后参加了校数学竞赛和物理竞赛，并取得了优秀的成绩，去年参加了校数学建模竞赛荣获三等奖，进军全国赛，虽然这次竞赛没拿上奖，但是她认为这次竞赛带给了她好多好多东西，她并没有失败。拿破仑说过胜利属于永远坚持不懈者。雏鸟要飞翔于苍天，需要振翅的勇敢;幼马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力;也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质，但这种品质是可以养成的。“一份耕耘，一份收获”。这两年半来，她曾荣获优秀学生奖学金特等奖两次，一、二、三等奖各一次，这两个学期综合排名连续名列全年级第一;并顺利通过了计算机二、三级，英语四、六级。她积极参加科研训练以及社会实践,注重创新能力和动手能力的培养与锻炼。她认为，实践才是检验是否真正学到了知识的途径。

在大学里不像以前高中那样每时每刻有老师在旁边教导，遇到学习上的问题，这必定是难免的。但是她都会勇于面对，不轻言放弃，她认为只有经过自己的努力奋斗后，才会对书上的知识有更透彻的了解，并且不断培养自己的自学能力。她认识到努力学习不仅要学好专业基础知识，为以后的人生道路打好基础，并且通过自己的勤奋也能减轻家里的负担的，使自己能相对轻松的面学习和生活。所以不论为了自己，父母还是社会，她将会一如既往的认真学习和工作，不断提高自己的学习和工作能力，成为一个优秀的人。

然而在自己进步的同时，对班上其他同学也起到了很好的带头作用，并且能主动帮助其他同学解决学习上的难题，和其他同学共同探讨，共同进步。她相信在帮助他人的同时，既能提高别人，也会在无形中加深自己对知识的理解。

“icandoit”给予她工作的信心

思维敏捷、性格开朗、踏实稳重的她在工作上更有一番成绩。刚入校，她就参加了班委竞选，成为了班级副班长;竞选进入大学生联合会(校学生会)工作。从此，她的生活更加忙碌，更加充实。

她一直严格要求自己，在工作中不断地提高自己，完善自己，具有较强的组织管理能力和团队协作精神。对待工作，态度端正、积极主动、认真负责、甘于奉献。积极为同学们服务，主动关心帮助同学，与同学保持良好的关系。通过努力，在班级同学中有很好的评价。大二上学期被选为班长。在校学生会中，也荣升为学生会学习部副部长。在任职期间，她工作井井有条，踏实肯干，出色的完成上级交给的任务，尽管工作有些繁琐，但是她一直把它当作一种学习，一种锻炼，一种感恩，一种回报，在工作中她体会到了为大家服务后的满足和付出的快乐。努力终有回报，她的工作得到了上级领导及同学们的认可，并被授予“优秀学生干部”、“优秀团支部干部”的荣誉称号。现在已经大三了，但是仍然喜欢学生工作，现在是院青年志愿者协会活动部部长、年级学生会副主席。

市优秀大学生申报材料

陆星月，男，现任信息工程学院电气工程及其自动化09-03班班长，在日常生活、工作、学习等方面为同学们树立了良好的榜样。

初入大学，学习生活对大多数新生都是陌生的，很多人都感到迷茫与困惑，如何对大学生活进行良好规划成了学生们的主要问题，但是，陆星月能在大学伊始就对自己的大学生活进行合理规划。成功当选班长后，他能合理分配学习与工作的时间，并取得不错的成绩，令同学们深感佩服。

在思想方面，他主动向党组织靠拢，提交入党申请书，并参加党校学习，在日常生活中也常与辅导员老师及优秀学长探讨。认真学习我党的优秀思想精华，以党员的标准严格要求自己。

在学习方面，虽然日常的班级工作很忙，但他丝毫没有懈怠学习，认真对待学习，并在期末取得良好成绩，获得校综合奖学金、百佳千优奖学金。并且通过了国家英语四级的考试。

在工作方面，他尽职尽责的对待班级的工作，班级活动井井有条，在校级的比赛中取得不错的成绩。并多次组织召开主题班会，尽力解决同学们在思想方面的问题与困惑，加强班级班风建色，而且在课余时间组织同学到沈阳世博园参观，对加强班级凝聚力及集体荣誉感有很大作用。同时，他自理能力较强，乐于助人，及时了解班级有困难的同学，并主动帮助他们，是同学们的好班长，好朋友。与同学们交往真诚热情，得到了同学的广泛喜爱与支持。

尊敬的领导、老师：

您们好!我叫，是信阳师范学院院体育学院体育教育专业的一名普通的大二学生。20xx年很荣幸的被信阳师范学院体育学院的一名新生，怀着自信与希望我开始了大学生活。在过去的一年里我始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己的同时妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展。在学习和班级工作中取得了很好的成绩，在老师和同学们的关怀和帮助下，向着自己的理想一步步迈进。闻学校开展励志奖学金的评选工作，经过对自身条件的比较，在做好充分的思想准备的情况下向学校提出申请。现将过去的一年里自己取得的成绩作如下汇报，请学校领导审查。

一、家庭情况

我是一名来自农村的孩子，父母亲都是农村的，常年多病，为能够让我上学，他们也不得不外出务工，由于没有什么技能，在外务工也只能够做些没有什么技术含量的体力活。那样也不能够挣多少钱，有时间生病了也舍不得去医院。他们把攒下来的钱基本上够供我的上学。

二、思想情况

在进入大学的之后，我在20xx年4月份郑重向党组织递交了入党申请书，，我在思想上我积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化，现已被确认46期青校资格。

三、学习情况

学生始终应以学业为主，在入学第一天我就从未放松对本专业知识的学习。在课堂上始终保持端正、谦虚的学习态度，积极配合老师教学，努力提高自己的专业知识水平;课下虚心向同学请教，认真预习及完成老师所留的作业。通过不懈的努力我的成绩逐步的得到提高，今年文化课成绩在班里第四名，综合测评第二名。在学好专业课的同时，我还积极的参加国家的各种竞赛来提高自己的实践能力，与此同时自觉扩展自己各方面的知识，课外长期坚持自学，在空余时间里经常在图书馆或通过上网的方式查阅资料来充实自己，及时补充课堂知识的不足，通过这些拓宽了我的视野，丰富了我的知识。

四、工作情况

在工作期间：我始终以"服务老师，联系同学"为宗旨，真正做到为同学们服务，积极帮助同学们的学习，为同学们的学习保好驾、护好航。在班级，积极参与院里的各项活动，我坚持同学的利益为重，决不以公谋私。

五、生活情况

在生活上，我朴素节俭，严于律己，宽于待人，尊敬师长，并在平时积极和同学交流沟通、融洽和睦地相处。大学的学习生活，是我人生中一个极为重要的阶段，在这期间，我不与同学比吃穿，只比在大学学到了什么、学到了多少，在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。另外由于家庭经济情况不好，所以自从进入大学我就开始利用课余时间、节假日勤工俭学：在校外做过发单员、促销。虽然很多大学生都看不起这类的工作，但我认为它们不仅帮我减轻了父母的经济负担，也让我学习到许多课堂上学不到的东西，通过工作时与别人的互动、交流也使我的性格变得开朗多了，提高了我与人交往、为人处世的能力

六、获奖情况

在过去的一年里在自己的不断努力和老师同学的关怀和帮助下自己取得了一系列的荣誉：

1、在我校第三届"助学政策，助我成才"征文比赛中被评为优秀作品。

2、在我院举行的"我身边的榜样"选拔活动中被评为二等奖。

3、在我院举行的"我爱我的祖国"演讲比赛中荣获二等奖。

4、在我院举行的"我的大学生活"英语演讲比赛中荣获三等奖。

5、在我院举行的第五届基本功大赛中荣获"先进个人"称号。

6、在我院第八届"科技创新作品、论文大赛中"所撰写文章分别被评为二等奖、三等奖等十四项奖励

这些成绩不是炫耀的资本，但是努力的证明。成绩已经成为过去，在此就不一一列举了，但它激励着自己不断进步，勇往直前。

进入信阳师范学院体育学院学习，是我人生中一个极为重要的阶段。在这近一年的学习生活中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。现将申请国家励志奖学金，我要特别感谢领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在此我要特别表示感谢!今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现，以上即为我个人的基本情况，敬请各位领导老师加以评判审核。

此致

敬礼!

大学生村官情系留守儿童先进个人事迹

今年7月就要结束大学生“村官”聘期的**县**村“关爱留守儿童活动中心”常务主任，心里始终舍不下村里的40多个留守儿童。今年初，她筹资16万元，在**村里的荒山坡上创办中药材种植示范基地，立志在**村扎下根，把“孩儿王”角色扮到底。

，XX年毕业于黄山旅游学院，XX年7月，成为黄山市首批选派进村任职的297名大学生村官中的一员。

**村耕地很少，不少村民出外务工，有54名“留守儿童”跟爷爷、奶奶生活，教育问题比较突出。要为“留守儿童”建一个温暖的家园！经参与谋划，XX年9月，**村成立关爱留守儿童活动中心， 9月27日，在活动中心挂牌仪式上，进村任职两个多月的出任常务主任。

上任后，立即着手建设关爱留守儿童的网络体系。她走访当地的**小学、桂林中心学校和留守儿童临时监护人家庭,掌握全村留守儿童的年龄、学习、心理、父母务工地等具体信息,建立《留守儿童信息库》。摸清情况以后，把临时监护人召集起来开展培训，不仅提高他们对留守儿童教育问题的重要性的认识，还帮助临时监护人掌握一些正确的教育方法。考虑到一些家庭缺乏教育能力，她在村里支持下，发动教师、村两委干部和党员做留守儿童的“代理家长”，使关爱留守儿童工作定时、定点、定人有序开展。

XX年10月,在积极争取下，村委会为活动中心提供了一个比较大的活动场所，用于周六为孩子辅导作业，周日开展各种丰富多彩的活动。每个周日，“亲情通话”已经成为村里的“风景”——在活动中心里,孩子们分组排着队，一个接一个与远在他乡打工的父母说上几句心里话,诉说着思念与期盼,汇报着成长与进步。

“小张主任的孩子现在也是‘留守儿童’。”**村的村民说起，至今充满了敬意——为了有更多时间照顾村里的留守儿童，活动中心成立后,把自己当时不满7个月大的孩子送回老家交给自己的父母照看。

经过努力，**村的留守儿童工作不仅得到村民们的赞誉，也受到全国妇联、**省妇联的关注。由主持的“**村的留守儿童工作研究”被列为**省省级社科研究课题。

今年年初开始，在**村新塘组租赁了200亩荒山坡地，租期20年。记者4月底在创办的“中药材种植示范基地”看到，破山整地工作已全部完成，工人们正在栽种木本金银花苗，并套种红花、雪参、板蓝根等。

告诉记者，村里今年还有46个留守儿童，中药材种植示范基地建成后，她就能在**村扎下根，就可以继续当她的“孩儿王”。

__，男，现年7岁，__县__镇__小学一年级学生。他德、智、体、美、劳各方面全面发展，品学兼优，身心健康，表现优秀。“我要当一名三好学生”，这是他入学以来的向往，他是这么说的，在平常的学习、生活中也是这么做的，并取得了可喜的成绩。

一、思想品德良好。

身为班长，他模范遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和公共秩序，自觉遵守学校各行规章制度;热爱学校，尊敬师长，团结同学，诚实守信，思想上进，用心进取。他坚持养成良好的行为习惯，为了周一早晨升国旗，他比往常都起得早，准备迎接新的一周开始;坚持上课不迟到、不早退、不旷课;坚持校内校外一个样，讲礼貌，讲道理，有礼貌，不说脏话，不说谎话。他还是老师的小帮手，作为班长，干得还挺称职，能负责地完成学校和老师交给的任务，认认真真引导学生读书，以身作则管理学生秩序和安全。同学们说：“宋龙成是我们的班长，是榜样，我们要向他学习”。看来班上同学还真有些佩服他呢!

二、学习态度端正，成绩优良。

他勤奋刻苦，上进心强，具有良好的学习习惯，上课认真听讲，不懂就问。热爱学习，每一天都能以昂扬的姿态应对学习、生活，每一天放学回家第一件事就是独立完成老师布置的家庭作业，然后再按课程表收好书包，准备明天的学习用品。写字力求工整整洁，一笔一画，一丝不苟，字型走样了，总要重写，直到自己满意为止。从学前班到小学一年级，每次检测，成绩都是优等。

三、身体健康，全面发展。

他热爱运动，身体素质良好，进入小学以后，踊跃参加学校各项体育活动，如跑步、跳绳比赛，为了参加比赛取得好成绩，每一天坚持锻炼和练习，孩子这种精神很难得。在去年的学校秋季运动会短跑比赛中，他荣获同年级第一名。他卫生习惯良好，不仅仅讲究个人卫生，而且用心负责地对待值日生工作。他爱好广泛，全面发展，参加了青少年活动中心美术和架子鼓的练习，每项活动课都听得仔细，练得认真，一个动作，一个笔画，力求到位，力求完美，老师称赞他是一个很有上进心的人。他热爱劳动，在家里能做点力所能及的家务事，抹家俱拖地板，不怕累，不怕脏，觉得劳动光荣。

点滴积累，促成进步。__同学在学校、社会、家庭的共同栽培下，取得了可喜的成绩，每学期都被学校评为优秀儿童和三好学生。他是一个谦虚好学，用心进取的孩子。我们相信，他今后将会做得更好。

时光如白驹过隙般转瞬即逝，回顾这近两个多月的实习支教生活，真的感概万千，有太多的话想说，有太多的的不舍，有太多的收获，过往的经历在我脑中翻动着，这次支教实习生活必将成为我人生中得一次难忘的经历。

20xx年9月2日我怀着一颗激动而忐忑不安的心踏上了发乌鲁木齐的列车。所有的支教学生统一由学校送去，心情得到了一些安慰。经过了四十多个小时的车程我们终于抵达了乌鲁木齐，经过几次周转我们四个终于到了我的实习学校——*学校。这个学校给我的第一感觉是，学校真的很小，没有我们学校的一百分之一大，但学生很热情，抢着来帮我们打扫卫生。

记得20xx年9月4日我和我们小组一行四人在老师的带领下来到了中心学校开始了我们为期一学期的实习支教生涯。学校的老师都特别的热情，来到学校当天后勤主任就把我们这一学期的吃住安排好了，下午还带我们四人去外面吃了新疆有名的大盘鸡，而第二天9月5日我们就去学校教务处报道正式投入了学校教学工作的第一线。两个多月的实习支教生活中，在和学校同事及学生的相处过程中，我学到了很多在大学期间都没有学到的东西，对新疆昌吉地区小学教育事业有了更深入的认识与理解。在后面的几天我们把学校的环境及周边情况了解了一下，外面很荒凉，卖东西的商店都很少。

心里想着这就是我实习的地方，多少有点担心，在我面前是我人生中从未遇到的挑战，还好这里的老师和领导很热情，以来就热情的招待我们。我想无论我前面的困难有多大，既然我选择了就应该勇敢的接受。我实习生活正式开始了。我的实习分为以下几篇：

1.学校篇

进入学校，我们没有立即投入教学中，而是先了解学校各方面的情况。通过老师的介绍以及自己的观察。我对学校有了一个初步的了解。中心学校的规模很小，在职是老师仅有三十几人。到学校之初，学校给我们没人都安排了比较有经验的老师指导我们。

2、生活篇

这里的生活条件虽然不是很好，但却比我想象中的好得多。我本身也是出生在农村。在我上学的时候环境还不如这里，因此对于这样的条件我还是比较满意的，因此在这一-个星期我已经适应的这样的环境了。并且在这里我发现老师和学生吃饭的方式很有特点。我们老师和学生一块儿吃饭，饭菜也挺可口的。但是最难熬的是周末，老师们基本上都回家了，所以经常性的学校只剩下我们几个。

3、听课篇

学校安排我们每个月要听够十五节课，我认为这是很有必要也是很重要的。首先尽管我们的专业知识足够的胜任他们的老师，但我们所学的都是理论知识，却很少的付出实践。因此教学经验不足，认识到这一点我前两个星期的工作主要是听取各科老师的课尤其是自己本专业的课。尽管这里的教学质量不高，学校里确实有一批老教师。他们在教学教法上研究多年，有很多的教育教学经验值得我去探索。虽然年龄比较大，但是，在这方面，当之无愧的是“教授”级人物。通过这短时间的听课。我感觉收获不小。首先是一位六年级的数学老师，就是我的指导老师。她从事三十多年的教学，我感觉他特别值得我学习。比如他的教学逻辑很严谨，教学目标很明确，能很好的把握一堂课的重难点和时间。并且板书设计的很好使人一目了然。当然还有其他一些老师上课时的游刃有余，深入浅出，娓娓道来。

4. 工作篇

在实习期间，我不仅要进行教学工作实习，同时，还要帮助书记主任工作。 来第二天就开始给学生上课了，我感到很荣幸也很高兴。我想我一定要抓住这次机会。我认为我的工作重点是：学以致用，认真钻研，钻研教学，提高教学。并准备为之努力。在实习支教期间，我深深的感受到，要上完一堂课不难，可是要上好一堂课却要求我花大力气去钻研教材，设计教案，组织教学。基于这些考虑，我认识到作为一名实习生，我对于教学工作需要学习的东西太多，态度要虚心，学习要刻苦，钻研要踏实。这样，就要求自己更加把教学工作作为一项长期的首要的工作去抓。事实证明，我积极地与指导老师交流，学习她的各种教学经验，认真钻研教材，用心备课，细致认真批改作业，一心扑在教学的各个环节上，虽然不敢说有怎样的成绩，但我自认为我做到了一个老师应该做的，以严谨的态度对待教学，做到了对学生负责，也做到了对自己负责。在这四个月中，我感觉我积累了一定的教学经验，我成长成为一名教学一丝不苟的教师。而这也必将对我今后的学习和教学有着重要的作用。

5.收获篇

支教的两个多月，很快过去了。在这里，我收获最大的是成长，我逐渐由一名师范生蜕变成为一名人民教师。教学的收获，使我更坦然的给学生传授知识。使我更加了解学生，学会了如何处理师生之间的关系。使我越来越坚定教师这一职业，在今后我也将不断地努力学习，真正走上教师这一岗位必定会做到为人师表。认真的对待教学。

如果说，当初只是对支教生活的憧憬，假设。那么这4个月的支教过程中，我真真切切的感受到了平淡，一种至美的境界!我相信我会把它永远铭记于心，体会其中的滋味。

回味这两个多月，支教的生活就像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇香的味道，淡淡的清香，却让人回味无穷。人生几何，岁月匆匆!感谢校领导让我有这种经历，如果让我说支教的感受，我会说“简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着!中心学校是我人生中的一个驿站，它将激励着我不断前进，不断奋斗。

支教生活让我有了改变，仅仅两个多月，他让我明白了什么是艰辛与付出，我不再是一个充满理想但却脱离了实际的小孩!首先，艰苦让我分清了理想和现实，在这之前我认为学校的一切都应该是美好的，教室是明亮的，学生是可爱的，老师的和蔼的，课堂是精彩的!到了这里才知道，这一切都是需要付出很大代价的。其实在工作中更多的时候需要的都是实战精神!而并非理论!课堂的40分钟需要的是一个全能的老师，因为孩子的脑子里有太多的为什么!其次，充实和幸福让我坚定了我人生的方向和目标，在这里，每天都会忙忙碌碌，为了孩子们的学习和生活，看着孩子们在那样艰苦的条件下努力学习，会让人有一种把所有的知识和爱传授给他们的冲动!

上课时，一定要将课上所有伟大价值告诉给学生，要教孩子学习生活要有规律，每天要认真备课，要时刻记住对每个孩子负责。这所有的一切都因为你是一个教师。要做到以身作则!孩子们也会把他们的真诚和感激回报给你，在育生中学这段时间，所有的这些该做的和必须做的都使我的生活充实和幸福起来!再次，这些经历和努力让我收获了艰辛与前进的动力，虽然学校环境很艰苦，教具很缺乏，但是我却更加热爱了这个职业，并非因为他有多高尚，而是心中有一颗心在向着纯净，美好，阳光。那便是孩子们那一张张纯真求知的脸，让我决定了在教育的这片热土上奋斗和拼搏!

最后，希望所有的支教的大学生都会用心去对待你的学生，为了你的责任去珍惜实习的每一天!!为了祖国的孩子——做为教师自己该做什么要时刻的记住。

总结

通过这次实习，我也了解了老师的酸甜苦辣，也让我了解了老师的伟大，我也从实习中认识到了自身的不足。我们不能只从书本上看“教学”，而也要在实际中“教书”，面向实际。它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。让我具备了扎实的教学基本功，创新的教学理念。几个月的实习生活让我获益匪浅，使我真正体会到做一位老师的乐趣，并使我爱上了教师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的很好。作为一名即将毕业的师范生，我将会努力提高自身的素质，时刻为成为一个好老师而努力着。

大学生优秀学生社团申报文稿

一、社团简介

学院飞翔戏剧社是于 年 月底经 学院批准成立的以“关注艺术，塑造自我，影响他人，增强当代大学生的社会责任感和使命感”为宗旨的学生社团组织，接受院级团委的指导，现共有成员108人，其中中共党员10人， 学院中文系 教授、党委书记 副教授、学院办公室副主任 老师等担任戏剧社的长期顾问。戏剧社任务和活动内容是：加强学院文化艺术的建设，促进大学生的身心健康；繁荣校园文化，为建设文明校园做出更大贡献。用戏剧、文学等丰富人生，展现大学生的青春活力！将形成以综艺晚会与话剧专场为基本形式的演出模式。排演部分小品及生活短剧这种现在极受欢迎的小型剧目在晚会上演出，还尽量要求在原有基础上创新。我们每年必然要做一部分东西，来碰触甚至刺激人的心灵，也使我们的演出水平向更高的高度迈进。

我们的节目将以原创剧目为主，目前，我们将形成编、导、演的完整体系，在未来的岁月中，她毕将继续着她顽强的生命力。

二、社团的组织架构

学院飞翔戏剧社是一个公益性和艺术性、实践性相结合的具有强烈社会责任感的学生社团组织。社团组织机构健全；内部管理科学、在管理中实行民主集中制原则下的项目负责制；组织机构设有全体会员大会、剧社委员会，在剧社委员会统一领导下，剧社下设九个常规性职能部门：秘书处、宣传部、外联部、基金会、编导部、演员部（相声小品组、戏剧组、乐器组、歌舞组）、剧务部、艺术总监、常规活动小组和目前正在筹建的网络信息中心和影视学习小组。在人事管理方面实行民主选举、选贤任能、择优汰劣、能上能下的用人原则，剧社委员会作为社团的监督机构定期对社团活动进行考察监督并对社团工作与发展提出建议。剧社重视社团可持续发展，已经基本建立了档案资料保留体系、老会员捐助体系等制度；社团活动坚持部门负责制与项目负责制相结合的原则；剧社活动重视质量，重视给会员提供交流和学习的机会；剧社重视艺术文化建设，内部凝聚力强，社员对剧社具有强烈的归属感，以剧社为家，以剧社为豪。

三、社团活动

学院飞翔戏剧社成立一年多以来，在共青团 学院委员会、 学院中文系的领导和老师指导下，深刻学习、领悟、贯彻“三个代表”重要思想，坚决拥护党的领导，严格遵守学校党团组织关于学生社团活动的各项相关规章制度，开展了积极而富有成效的多项活动。

在校内，我们组织飞翔戏剧社的社员参加了网页设计大赛、英语小品大赛等内容丰富，形式多样的活动。这中间由于我们剧社的节目质量不错！因此，我们 年获得了 学院的大学生艺术节相声小品戏剧社大赛这一校级活动的主办权。

我们还创办了 学院飞翔戏剧社网站、 学院大学生bbs论坛和 学院同学录，让更多关注 学院的老师与学生能有一个交流的平台。为了让使我们相对偏僻的大学生关注外面高校的学习作风等，我们利用自己的网络信息组织了同学参加全国的一些大赛。“如全国青少年普法知识竞赛等”。而且，我们戏剧社的网站访问率逐渐提高！在飞翔戏剧社的 年年度大戏“人间四月天”里，我们挑战了最难的话剧，同时进行了义演捐助！捐助现金1753.1元，捐助衣物800多件，学习用品等若干，为贫困山区儿童与大学生之间架构了爱心和梦想的桥梁，这些都报道在相关媒体上（如 电视台等）。

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大学生年度人物候选人事迹

杨，女，中北大学材料科学与工程学院材料成型及控制工程专业07级本科生。

汉族，生于1989年5月1日，山西太原人，

本学生曾获国家实用新型专利；两篇ei论文、一篇sci论文；中北大学“新知杯”三维数字建模大赛优秀个人奖、最佳创意奖；中北大学“育才杯”科技立项三等奖；全国“挑战杯”大学生课外学术科技作品大赛中北大学赛区二等奖；全国“挑战杯”大学生创业计划竞赛中北大学赛区二等奖、山西省铜奖；曾获国家奖学金、航天公益二等奖学金、综合素质一等奖学金、综合素质二等奖学金、学业一等奖学金、学业二等奖学金、创新实践奖学金、“优秀学生干部”、“三好学生标兵”、“中北大学自强之星”、“中北大学每周一星”、“最佳指挥奖”、中北大学第二十九届“希望杯”排球赛女子组第三名；曾参加“XX年材料与制造工艺研究进展国际学术会议”。

四年来的大学生活，虽有酸甜苦辣，但杨却心怀坦然。因为：她没有浪费人生最最宝贵的时段，她在不断地进步、不断地收获；从浮躁慢慢变得沉稳、从轻狂逐步走向成熟。

刻苦学习，惜时如金

早晨在操场上读英语，宿舍熄灯后才停止看书，晚自习教室关门才回去洗衣服——杨利用一切可以利用的时间来刻苦学习。因为，她认为——学习是学生的天职。从大一开始，杨就一直脚踏实地、努力刻苦地学好每一门专业基础课，为以后的工作打下了扎实的基础；她始终把学习放在第一位，虚心向同学和老师们请教，拓展了专业知识面，努力向“高层次、高素质的复合型人才”发展。因此，她的成绩也得到了各位专业老师的认可和好评。

珍惜时间是杨一贯作风。她从来没有浪费过一个寒暑假。相反，假期的她更加忙碌：去北京上新东方英语培训；参加雅思、gre考试；在安徽合肥中科院物质科学研究所实习；作为志愿者服务于中国国际煤炭与能源新产业博览会；可口可乐公司实习……

实验室的本科生

为了早日实现从事科学研究的梦想，杨把双休日的时间全部献给了实验室和图书馆。她积极参与学院老师的研究项目及课题。从到图书馆查阅文献，恶补相关专业知识和英语专业词汇，到实验猜想、设计、实施，她经历了太多太多。实验结果一次次失败，她一次次分析原因，一次次改变实施方案。杨从来不厌倦这实验的反反复复，她在其中吸取教训，总结经验。并且，她心中有坚定的信念：科学成果是建立在无数次实验失败之上的，正如爱迪生找到合适的材料做灯丝那样。

因为心中有信念，付出终究有回报。杨协助老师做出了许多研究成果。

XX年11月，带着那份对科学的执着和热情，杨参加了“XX年材料与制造工艺研究进展国际学术会议”。在会上，她用流利的英语与昆士兰大学、卧龙岗大学等国外知名教授、导师进行了深度的学术交流，并结识了天津大学、山东大学的著名教授。在众多的与会人员中杨是唯一的一位本科生，她倍感荣幸的同时，也倍感自己的责任重大。

科技活动的带头人

担任科技委员的杨，不仅鼓励并帮助班级同学积极参加科技研究及科技竞赛，而且自己在科技创新方面取得了一定的成绩。从大一开始，她在学习之余便积极的投身于各种科技竞赛中，并在多个立项中担任了主要负责人，既帮助了同学，又锻炼了自己。

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大学生优秀党员申报个人事迹材料

，女，汉族，1989年3月出生，于XX年6月成为一名中共党员。现就读于医学院公共卫生学院XX级预防本科班，现任公共卫生学院第一学生党支部组织委员、班级宣传委员。自进入大学以来，该同志一直以高标准严格要求自己，思想过硬，积极上进，各方面表现优异，起到了很好的先锋模范带头作用，在群众中有较高威信。

一、思想政治方面

该同志努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“”等重要思想，坚持科学发展观，了解党和国家的新政策新举措，坚决拥护共产党的领导。在思想上、政治上、行动上积极向党组织靠拢，为人诚实守信，尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派，具有优良的道德品质和良好的文明行为。于XX年6月，光荣地加入了中国共产党。作为一名中共正式党员，她更加深刻地认识到在困难面前挺身而出，以身作则，为同学们做表率；时刻牢记保持自身的先进性，虚心向他人请教，接受同学监督。

二、工作方面

自入学以来，她凭借着较强的工作能力和良好的沟通能力，先后担任校社团联合会外联部干事、预防医学系团委副书记、班级纪律委员，现任公共卫生学院第一学生党支部组织委员、班级宣传委员。工作中，她能以大局为重，任劳任怨，兢兢业业，一丝不苟。她用她那颗热忱的心来帮助他人，从而获得了大家的赞许和认可，连续三年被评为校“优秀学生干部”， 连续两年被评为校“优秀共青团干部”，连续三年被评为院“优秀共青团干部”。

三、生活方面

该同志生活俭朴，为人朴实，严于律己，有较强的集体荣誉感。家庭困难的她在大学期间尝试做了各种兼职，以自强不息的精神感染着周围的同学们。“乐于助人”是大家对她一贯的评价，她发扬党的优良传统，密切联系群众，经常主动关心同学，尽自己最大努力帮助需要帮助的同学，积极热心为他人排忧解难，做到“从群众中来，到群众中去”，有良好的群众基础。在平时的交往中，始终坚持“严于律己，宽于待人”的原则，处处为他人着想，还能虚心的听取他人的意见，受到大家的喜爱。

四、学习方面

该同志学习目的明确、态度端正、勤奋刻苦、锐意进取，对大学课程充满了浓厚的兴趣，并且善于总结学习经验，不断改进学习方法。从来不会因为客观条件怎样而给自己找借口，因为工作的繁忙而迷失学习的方向。 在-XX年度获得一等人民奖学金， -XX年度获得二等人民奖学金，-XX年度获得三等人民奖学金，连续两年获得国家励志奖学金，连续两年获得“三好学生”称号。当然，这些成绩绝不是终点，她正在准备研究生考试，努力向更高的目标发展。

五、实践公益方面

她能够积极各类社会实践活动，除了参加暑期“三下乡”活动外，她还作为青年志愿者，参加运动会的服务工作和校庆的接待工作，并在-XX学年度被聘请为学生义馆员，在XX年-XX年度被聘请为系刊《沃土》的编辑组成员。她曾策划并参与了号召全校师生向贫困黎族小朋友的爱心募捐活动。在汶川地震、玉树地震、海南特大洪水灾害中，参加各种社会募款活动并慷慨解囊，献出爱心。此外，作为一名医学生，她更知道献血光荣，曾四次参加义务献血。

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尊敬的校领导：

你们好!

我叫王朝凡，是上海工商信息学校四部电子1班的学生。身为工商信息学校的学子，我感到无限的骄傲与自豪!回首进入学校这两年以来，我已明显感觉到自己在各方面所取得的进步。在严谨的学校氛围中，自己正在稳步前进，不断向着自己的理想接近!作为一名中职生我深深知道，当今社会竞争如此之激烈，要想成长为一个对社会、对国家、对人民有用的人，必须坚持德、智、体等各方面全面发展，品学兼优，综合素质过硬，且有所专长的人。也正是如此，进入学校两年以来，我始终严于律己，在各方面严格要求自己，向着既定目标不断努力奋斗!我认为我在各方面均符合优秀学生的评选条件，故提出“学院”奖学金的申请。现将本人基本情况介绍如下：

一、学习刻苦，成绩优秀

我始终牢记：学习是学生的第一要务。在过去的两年中，我刻苦学习，努力务实，抓紧分分秒秒努力学习专业知识，同时博览群书，拓宽知识面。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在老师、同学们的指导和帮助下，我取得了比较理想的成绩：20xx学年拿到计算机五级证书，20xx学年获得本校三等奖学金，在20xx年上下两学期学习成绩班级排名分别为：第三和第四，此外在20xx年的暑假我通过了维修电工初级考试，并取得了良好的成绩。看着自己用汗水换来的成绩，我知道自己在不断进步，同时还要更加不懈的努力，以取得更大的进步。

二、工作出色，认真负责

学习之余，我还担任了班级的纪律委员和四部纪检部的检查人员，此外在20xx年的校级运动会和20xx年校园十佳歌手的比赛中担任过志愿者。工作中我认真勤恳的做好自己的本职工作，虚心向别人学习，以全心全意为同学服务为自己的宗旨和热心诚恳、乐观向上的工作态度认真做好每一件任务。

三、思想情况

我是一名团员。我热爱社会主义祖国，拥护中国共产党领导;遵守宪法和法律，遵守学校规章制度;诚实守信，道德品质优良;积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势。

四、生活情况

我朴素节俭、性格开朗，严以律己宽以待人。平时善于和同学沟通，也乐于帮助同学，在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。

结语：

进入上海工商信息学校，是我人生中一个极为重要的阶段。在这二年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。现将申请学院奖学金，我要特别感谢系领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在此我要特别表示感谢!!

此致

敬礼

申请人：

XX年XX月XX日

摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx