我的暑假计划是什么【实用20篇】

由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。

高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）

晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

2019年暑假计划书

时光悄悄流逝，一年一度的暑假。同学们是不是高兴坏了，但是暑假玩的同时也不要忘记学习哦，得好好计划度过一个完美的暑假。为了度过一个快乐而有意义的暑假，小编特整理了有关XX年暑假计划书范文资料，一起来看看吧。

1、目标：我现在所要做的、所能做的就是努力打好小学学习的基础，认真复习，查漏补缺，多做练习，学着去喜欢学习，真正知道学习不是为了家长，而是为了自己。还有一个十分重要的目标，那就是学习一种乐器。四年级时，爸爸因为怕我以后太过劳累，负担太重，所以没有要求我继续上电子琴课，现在的时间用来学正好绰绰有余。

2、实际行动：现在，万事俱备，只欠行动，行动也是最实际的。我决定在这段期间认真看数学知识集锦上的例题及分析，接着，完成爸妈布置的数学精粹题，提高做题的速度和质量。然后，在剩下的时间里看一看课外书，增长知识，提高生活素养，懂得人生道理!

最后，就要去上电子琴，上完回来后都要巩固今天和前面学习的知识，以防遗忘。

当然，现在我的个子不高，要想长高，不被别人瞧不起、嘲笑，就好好锻炼，趁空余时间多去游泳，晚上可以去溜冰，和爸爸打羽毛球。还有，可以在业余生活中多做做思维的锻炼，比如和爸爸下一下象棋、围棋、五子棋，增强脑部的发育。

3、暑假时间的分配：我的计划将从7月12日开始执行，天天都要过得充实而又多彩，不要整天无所事事，要行动起来，不然等开始上初中的话，我就赶不上别人了，所以要从现在开始抓紧一分一秒，不得怠慢!

计划我都已经定好了，我相信，只要通过我的不懈努力，一定可以功夫不负有心人!

再过两个星期，我的大一学习生活就要结束了。真的很怀念这一段时间，因为它教给了我太多太多的东西。尽管有点舍不得，但还是要结束。学习生活，也要先暂时画上一个圆满的句号。

我将最近一段时间事情，做了一个简单的安排:

7.02~7.04为复习时间，尽管以前学的东西，落下了一些，但是我想在这几天内，应该可以补上，我相信自己可以做到的，加油!

7.05~7.07为三天的考试时间，我相信只要自己复习好了，考试就应该不是问题。呵呵~~

7.08还要呆在学校一天，听我们亲爱的亲爱的导员训话(呵呵，训话谈不上，就是告诫我们在暑假要注意安全，别乱跑...等等一系列的话，尽管有点不想听，但还是要听，嘿嘿)，导致我不能提前一天回家了，唉...郁闷啊@~~@

7.09，大一学习生活告一段落。然后，我就可以坐上早晨七点的火车回家喽!

7.09~7.14回家做自己喜欢的事，然后按照计划行事。呵呵~~

在大人们口中所谓的“轻松”的大学生活，还是让我有点不知所措，手忙脚乱。。。。。。

丰富，忙乱，复杂的大学生活终于要插入一段小序曲——暑假

所以呢~呵呵呵……我就写了一份暑假计划书，准备过一个精彩、丰富、快乐、幸福、有意义的假期!

一、计划目的

生活是如此的美好!要学会珍惜生活，好好享受生活。

二、计划目标

玩的昏天黑地，玩的不知东西南北(告诉你，我本来就没有方向感)

但该回家时，还得回家，坚决不让爸爸妈妈担心!

三、计划执行

执行时间：整个暑假

执行长官：本人及那些好兄弟、好挚友、好哥们儿、还有最佳损友。

四、计划内容

1、回家。

从开学到现在已经四个月，还没有回过家呢!每次父母打电话问我什么时候回家，我都说快了，快了，但没给过一次确切的时间。我想，今天在这里，我可以给爸爸、妈妈一个准确的时间，7月9号，我就可以回家了，爸、妈，我想你们了...

2.给父母做一次晚饭

爸爸、妈妈每天都在外面忙碌，晚上回来后，还得自己做饭。每次想到这里，我的心里就会很难受。以前在家的时候，我都会早早的把饭做好，然后我会静静的坐在家里，等待着父母回来，每次一家人坐在一起吃饭的时候，我就会觉得自己很幸福、很高兴。可是，自从上了大学以后，就再也没有了这种感觉。不知道为什么，每次自己吃饭的时候，总会想起父母，唉...因此，给父母做一次晚饭，就成了我回家后的第一件事。相信那个时刻，应该是最温馨、最幸福的时刻。为了这一时刻的到来，我要再坚持两个星期，哪怕是再苦再累，我也要坚持!

3、去看望爷爷。

离开家都这么长时间了，也不知道爷爷的身体怎么样了?好想他啊!记得高考结束以后，大部分时间我都是陪在爷爷的身边。每天陪爷爷出去散步，这似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大学以后，不知道每天有没有人陪在爷爷的身边，有没有人和爷爷一起去散步。我想我回家后的第一件事，就是和爷爷一起去散步，和爷爷聊聊天，陪他说说话。在学校这一段时间，每次给爷爷打电话的时候，我总有一种想流泪的感觉，可能还是和爷爷的感情最深吧。从小到大，父母很少管过我，每次都是爷爷教会我做人的道理。回到家后，我想和爷爷多呆一会，向他讲讲我在学校里遇到的人和事，这样，我会觉得很幸福、很高兴!

4、去找老同学

自从上了大学，就和以前的朋友联系变少了。我想利用这个暑假回家，找他们聚聚、聊聊天，找回曾经熟悉的感觉。同时，我也答应了我的一位朋友，暑假回家会去找他们的，说实话，我真的不想让自己再失信了。记得五一的时候，我就曾说过会回家找这位朋友的，但没想到，我失信了。但不管怎样，这次我会努力做到的，不会再失信的，要不然就真的对不起这位朋友了。

暑假将至，为使广大师生度过一个丰富多彩、健康文明、愉快安全的假期，根据济南市教育局《关于认真做好XX年中小学暑假工作的通知》和章丘市教育体育局《关于认真做好XX年中小学暑假工作的通知》文件精神及刁镇教育办暑假工作计划，根据我校实际，现就XX年暑假有关工作安排如下。

一、放假时间

义务教育阶段学校暑假时间8周，7月6日假期正式开始，9月2日正式开学上课。

暑假假期不包括学校集体组织的为期一周的社会实践时间。教师须与学生同时放假，学校除组织相关的业务培训外，不得占用教师的假期休息时间。学校不得占用暑假集体组织学生军训。

二、工作安排

(一)严格执行假期工作有关规定，进一步规范办学行为 严格遵守放假时间规定，不得随意调整假期时间。如确有特殊情况需要调整或者需要在假期安排学生活动的，须提前两周向镇教育办和市教育局提出书面报告，经批准后方可实施。

要切实减轻学生暑假期间的作业负担，以全省统一规划使用的《暑假生活指导》为抓手，为学生提供系统科学的假期生活指导。小学一、二年级不得布臵书面作业，其他年级书面作业要控制在每天1小时以内，要着眼于培养学生的探究能力和实践能力，布臵一些能够激发兴趣、开阔视野、锻炼意志的开放性作业。学校和教师不得以任何借口动员组织学生集体到校上课补课和统一组织自习，不得参与、动员、组织学生参加社会上各类复习班和培训班。禁止在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。

严禁学校为各种社会培训机构组织的校外暑期夏令营及各种拓展活动提供任何形式的组织或宣传服务。

(二)开展丰富多彩的社会实践活动，促进学生自主发展

1.继续开展“万名学生进社区”社会实践活动。学校充分利用未成年人校外活动场所及当地科技馆、图书馆、博物馆、展览馆、体育馆等公共资源或文艺团体、专业运动队、科研院所、企事业等单位的相关资源，开展各种活动，为学生提供内容丰富、形式多样、多种可选的活动项目，充分满足未成年人暑期多样化校外活动需求。

中小学校要及时与社区联系，发动社区力量，做好中小学生的暑期看护工作，组织社区未成年人参加公益活动。中小学校要加强与家长的联系，在暑假前利用学校开放日时间，认真组织家长会和家长委员会，集中开展一次对家长的暑期安全活动教育和其他教育工作，帮助家长合理安排子女暑假活动，多引导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提升孝亲敬老、服务家庭的意识，为青少年度过一个有意义的暑假提供保证。

2.开放教育资源。学校要有计划地向学生开放学校图书馆(室)、实验室、艺术、体育和计算机室及各种文体活动场地、设施设备，为学生的探究性学习和自主发展提供帮助。学校的体育代表队、艺术团(队)要认真组织好暑期训练、排练工作，做到时间、内容、场地、人员的落实。

3.科学安排暑假生活。教育和引导中小学生暑期文明上网，自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。学校和家长要引导学生学会合理适度消费，不乱花钱，不吸烟，不喝酒，远离毒品，不接触淫秽、暴力等不良的影视作品和书刊，不进营业性电子游戏厅、舞厅、社会网吧，不参加有害身心健康的游戏，反对和抵制封建迷信活动。学校应指导家长树立素质教育的理念，掌握科学的教育方法，合理安排子女学习、休息、锻炼和参加实践活动，不盲目让子女参加社会上各种补课辅导班。

4.加强行为规范建设。各学校要充分利用暑假时间，创造性地组织家校互动，积极开展“大手拉小手，携手文明行”活动，引导广大家长参与到行为规范养成教育中，使广大家长和学生遵规守纪，团结互助，勤劳节俭，孝敬父母，诚实守信，遵守公德，促进学生全面、健康、和谐发展。各单位要制定切实可行的具体办法，使工作扎实有效，开学后济南市教育局召开暑假期间学生行为规范养成教育专题汇报交流，请各单位做好材料准备。

5. 做好创建全国文明城和未成年人思想道德建设测评工作。各单位要通过暑假工作意见和致家长一封信，做好创城测评舆论宣传告知工作，让家长学生知晓创城重大意义，积极主动地参与到这项工作中来，营造出浓厚的创城氛围。

6.继续开展“感动我们的100个瞬间”活动。以“珍爱生命”、“学会感恩”为内容，组织学生到街道、社区或农村进行实地采访，寻找他人感动我们的事例，使学生在生活中学会宽容、尊重、感恩，在潜移默化中接受教育，进一步提升学生的品行和修养。新学期开学后，学校要利用学校网站、宣传栏、黑板报等公布感人事例，并对感恩事例进行评比。

7. 组织开展好读书征文、咏泉原创诗歌大赛和《再见，毕业季》网络主题活动等系列比赛活动，努力丰富学生假期精神生活、增长学生智慧，具体要求见附件。

(三)切实加强安全工作，做好暑期防溺水工作

中小学校要充分认识做好假期学校和师生安全工作的重要性，牢固树立“以人为本、安全第一”的思想，严格安全责任制，严格贯彻执行国家和省关于中小学安全工作的有关规定，通过多种形式对学生进行安全专题教育。中小学校要通过召开班会和家长会、发放宣传资料等形式向学生和家长进行防火、防溺水、防食物中毒、防传染病、防暴力、防触电、防雷暴、防交通事故等方面的安全教育和非法传销及防止被盗、被抢、被诈骗案件发生的专题教育，强化学生安全意识和提高自防自救能力。要加强对中小学生的遵纪守法教育，提高学生的法制意识和安全防范意识，预防学生违法犯罪和各种事故的发生。要加强预防溺水教育，教育学生不到湖泊、河道、水库、池塘等缺乏安全措施的水域游泳，防止溺水和其他伤害事故的发生。中小学校要引导学生和家长慎重选择暑假出行(游)地点、交通工具和旅游服务机构，切实采取有效措施，努力把学生伤害案件的发生率降到最低。

各单位要严格执行市教育局假期活动申报制度。凡由学校组织的校外活动，特别是与其他单位联合组织的活动，必须报教育体育局批准。要认真落实各项活动的安全保障措施，及时将活动的有关要求通知到学生家长。学校和各类校外活动场所等组织的各种活动均要事先进行精心设计，做好安全预案，注意对活动场地、设施、器材的安全检查工作，落实安全责任人，做到活动内容充实，组织严密，万无一失。

做好学校的安全保卫和防汛工作。学校要建立雨季汛期预警体系和防灾预案，坚持学校值班制度和信息报告制度，组织有关人员集中对学校安全进行一次全面彻底的拉网式检查，发现安全隐患立即整改。学校要建立暑期24小时值班制度，并保持通讯畅通，遇有突发事件要及时妥善处理，并立即上报镇教育办和市教育局，不得瞒报或拖延。

(四)对学生进行“崇尚科学、关爱家庭、珍惜生命、反对邪教”为主题的专题教育

各学校要在放假前加强宣传教育，防止“”等邪教和迷信活动利用暑期毒害青少年一代，让学生不但要自己不相信，还要向家庭、亲友和社会进行宣传教育，进一步认识“”等邪教组织对国家、对社会、对人民的严重危害，增强识别邪教、抵制邪教的能力，充分认识邪教、有害气功、迷信等活动的本质及危害性，使学生提高防范和抵制歪理邪说的意识，提高反邪教斗争的能力，形成崇尚科学文明，拒绝邪教侵蚀的良好氛围，从根本上铲除“”等邪教组织赖以生存的社会基础和土壤。

(五)做好暑期教师培训工作

按照省教育厅统一部署，XX年暑假将继续组织开展中小学(含幼儿园)教师远程研修培训工作。学校要成立培训工作领导小组，根据省教育厅和济南市教育局要求制定培训工作方案，严格按照全省统一的课程进度，按时收看视频、提交作业和积极参与网上研讨。要组织好教师的面对面研讨，保证每一位教师保质保量完成研修任务。

禁止教师有偿家教。学校要将教师是否参与有偿家教纳入对教师师德考核和工作考核的重要内容，实行“一票否决”制。对进行有偿家教的教师，一经查实，严肃处理。

(六)做好校舍维修管理工作

各学校利用暑期对校园校舍进行整理与修缮。对校舍破旧的门、窗、墙面要进行加固维修及粉刷，对破损的课桌椅要进行必要的维修和更新。认真检查、维修学校食堂、学生宿舍、厕所等配套设施，采取妥善措施解决校内危房危墙。要抓紧进行新建、改扩建工程，确保在秋季新学年开学，以整洁、崭新的校园面貌迎接学生入学。

(七)其他工作

1、暑假前各中小学按照市教育体育局和镇教育办期末工作的安排，做好初中、小学期末检测工作。

2、各中小学做好期末各种工作总结，将学校总结、教导总结、总务总结、团队总结、师德考核、量化考核、评先树优、安全度假信、假期值班表等材料于放假时交镇教育办。

3、7月8日，举办中小学教师“说教材”培训。 4、8月26日，召开校长会，教师集中学习备课。

5、8月27—8月30日，举行“说教材”活动比赛。做好开学前的准备工作。

6、各中小学按照教育办要求，做好初一和小学一年级的招生工作。

7、各中小学按照征文比赛要求，每单位上交5—10篇征文，教育办汇总后上报市教育体育局。

三、组织领导

各单位要认真做好假期前各项工作安排，成立假期工作领导小组，实行目标责任制，明确分工，责任到人。要研究制定假期工作计划，建立教师、学生通讯联络网，及时沟通掌握学生在家中的情况;学校要在假期前主动与社区联系，统筹安排好学生的社区实践活动，为学生的社区实践活动创造必要的条件。

各学校在放假前将本单位的暑假工作计划、值班安排表报镇教育办。暑假结束后，各单位要组织好学生开学的各项工作。

6月28日~7月3日:①每日完成不少于200字的读书笔记(《水浒传》)。

②每日完成一页语、数《暑假作业》。

③《泛读英语》一本书的摘抄。

④制定此计划书。

⑤一篇周记。

⑥每天一篇语文、英语阅读。

⑦一篇作文。

7月4日~7月11日:①每日完成不少于200字的读书笔记(《水浒传》)。

②每日完成一页语、数《暑假作业》。

③《泛读英语》一本书的摘抄。

④预习第11章《分式》，写出每一节的预习笔记。

⑤一篇周记。

⑥一篇作文。

7月12日~7月19日:①每日完成不少于200字的读书笔记(《水浒传》)。

②每日完成一页语、数《暑假作业》。

③《泛读英语》一本书的摘抄。

④出数学第11章《分式》的一份手抄考试题。

⑤一篇周记。

⑥每天一篇语文、英语阅读。

7月20日~7月27日:①每日完成不少于200字的读书笔记(《水浒传》)。

②每日完成一页语、数《暑假作业》。

③《泛读英语》一本书的摘抄。

④英语第12册书，单词英译汉汉译英。

⑤一篇周记。

⑥一篇作文。

7月28日: 返校

7月29日~8月4日: ①每日完成不少于200字的读书笔记(《水浒传》)。

②每日完成一页语、数《暑假作业》。

③《泛读英语》一本书的摘抄。

④预习第12章《实数和二次根式》，写出每一节的预习笔记。

⑤一篇周记。

⑥每天一篇语文、英语阅读。

⑦ 一篇作文。

8月5日~8月10日:①每日完成一页语、数《暑假作业》。

②《泛读英语》一本书的摘抄。

③出数学第13章的一份手抄考试题。

④一篇周记。

⑤英语10张报纸。

⑥每天一篇语文阅读，英语完形。

⑦一篇周记。

8月11日~8月21日:赴英(在此期间，可每日完成一篇完形)

8月22日~8月28日:①把剩下的语、数《暑假作业》全部完成。

高尔基的作品《童年》内容简介：

童年是一本独特的自传，它以独特的艺术形式，深刻的思想内容和独树一帜的艺术特色在俄罗斯文学乃至世界文学史上占有重要地位，并具有不可比拟的艺术价值。它丰富，耐人寻味为我们描绘了一个精彩纷呈的精神世界。这部世界著名的自传体小说三部曲之一，通过描写一个渐渐长大的孩子阿廖沙的生活，以孩子的眼光来观察和了解周围的世界，让我们看到了一个倔强、富有同情心和不断追求的青少年形象，和他在成长期所遇到的种.种问题，以及他所经受的各种心里考验。

新学期快到了，在新的学期里，我要更加努力学习。争取把每门功课都学好。因此，我设定了下面几个20xx暑假新学期学习计划：

第一点，上课要认真听讲，不做小动作，不与同学交头接耳，老师提出的问题，积极举手回答。在学校里做练习题的时候，如果遇到不会的题，要向同学或老师请教。

第二点，晚上回家写作业时，先要把今天所学的内容认真复习一下，然后再开始写作业。写的时候要认真，写完后认真检查一遍。

第三点，写完作业之后，要认真把明天教的课程读一读，看一看，这样在课堂上学习的时候会轻松一点。

第四点，多看课外书，提高写作文水平，争取作文少扣分。

做好以上四点很不容易，但是为了长大以后能干出一番事业，我首先要努力学习。

一、 如期完成老师布置的各科暑假作业。

二、 继续游泳培训课程，这是人生必备技能，必学之！

三、 继续写话培训课程，一星期两节课的写话培训，虽然是治标不治本，但学习掌握必要的写作方法，对提高写作能力，多少有些促进作用。

四、 这暑假将以阅读为主，正所谓巧妇难为无米之炊。写话能力的强弱与阅读量的多少、阅读水平的高低成正比。只有经过大量的阅读后，才会有语境的沉淀和素材的积累，别无他径。每天必须有三个小时的阅读时间，地点选择在少儿图书馆，那里氛围好。如遇雨天，也可由爸爸借书回来在家阅读。

1.把握假期前几天

很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。

所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

2.选择课外辅导机构要注意“对症下药”

针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

3.学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。

总之，暑假就应该还孩子一个自在的假期，也不用太多干涉孩子的生活、学习，如果要给孩子报补习班，也要跟孩子好好商量好，不让孩子带不情愿的思想投入到学习中。

第一，学习计划，具体

1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。

2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。

3.预习五年级上册第四单元开始的课文。

4.预习五年级上册数学相关内容。

5.复习三四年级的英语课程，跟读磁带并听写有关单词。

6.让爸爸妈妈给我买几本好书，每天抽一小时读读，并摘录好词佳句写好读后感，

工作计划

7.写暑假日记一本，作文10篇，读后感5篇，并多练钢笔字。

第二，生活计划，具体

1.合理安排好生活作息时间，每天要早起，不睡懒觉。早上7：30起床，中午饭后必须睡一会午觉，这样下午就会有精神，晚上9：00睡觉。

2.每天为父母做几件力所能及的家务活，比如：扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。

4.在假期中注意安全，没有家人陪同，不单独下河游泳，不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。

5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。

以上这些就是我这个暑假的安排，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个充实愉快的暑假!如果你也想有一个快乐轻松的暑假，你也快来列一个暑期安排表吧!我祝大家暑假快乐!

2017年大学生暑假计划

所谓“蓄之既久，发之必速”，各位马上走进大学的同学，进入“象牙塔”已经不再是绝对成功的标志，只是可能成功的起点。现在就要有紧迫感，拥有自己的思想力和行动力，为大学的生活，为以后进入社会做好充分的准备。无论你所要上的大学名牌与否，用这几个月的假期来蓄势，让自己具有long-view并且能够坚决的执行，才会最终成为一个“秀而苗，苗而实”的终极成功者。那么，假期“freshman to be”应该做点什么呢?

1、旅行。考试结束，旅行是放松的最佳方式之一。我们“亲山乐水”，从大自然中汲取心灵的滋养，为生命的下一段旅程润滑保养。“读万卷书，行万里路”，旅途会带给我们更多的感悟和成熟。“路不在远，有山则灵;徒不在长，有水则行。”

2、读书。comprehensive education的经典本科教育模式告诉我们，“文理兼修，古今通用”是我们的读书标准。根据不同的兴趣爱好在经典书目中选择自己的最爱，然后以一定的速度和质量读完它们。“尚存一息，从吾所好”，兴趣是绝对的好老师，“知之不如好之，好之不如乐知”。但是还要记住，兴趣也绝对可以培养。没有读书的习惯，那么你离成功实在太远。

3、运动。这个可能主要说给女生来听，无论你多么没有运动细胞，这个活动一定要有。不一定做那些让你满头大汗、气喘吁吁的高强度运动，运动的过程是意志完善的过程。此外，要知道iq、eq再高，没有高的hq(健康商数)，一切归零。

4、思考。虽说“人类一思考，上帝就发笑”。但这是我们区别于一般动物的明显标志。知识可以通过传授而获得，而智慧只能依靠自己来获取。思考，是让我们变得智慧的最佳途径。思考什么?很多。大学四年的学习目标、感情目标、交友目标、实践目标、投资目标、财富目标、创业目标等等。可能你的想法一开始有偏差，不会一步到位，但是这个思考的过程、纠偏的过程和下定决心实现的过程本身让你获得优势。

5、拓展。如果你本来是有特长的同学，那么坚持它。如果你除了学习，没有一样能拿得出手的speciality，请利用假期拓展它。无论是乐器、书法、运动、辩论、手工、厨艺、声乐和诗歌，你不能只被贴上一个单一的标签“science boy or girl”。

6、听说。大学英语是以听力为主的读、写、说、译的教学。听说在大学英语学习阶段被放在一个至关重要的位置，这恰恰是高三同学的软肋。在国外一流大学，第一、二外语早就是听说为首的综合教学。而且，如果以后在大学参加四级、六级、托福、雅思，你都会发现听说基本是half the battle。因此，请抓住时机，在意识上占个高地，笨鸟先飞。

7、打工。生活是现实而艰辛的，但同时又孕育了无限的可能。找份part-time job，让你知道珍惜金钱，让你知道父母供养的不易，让你获得待人接物的基本技巧，让你知道碰壁也是人生一课，让你明白理财其实早就要开始，fq(财富商数)对于年轻的我们绝对一等一重要。视金钱如粪土，那么你将成为粪土。未来的保障，父母的孝顺，慈善的投入月，自己理想王国的搭建，money至关重要。请一定懂得我们需要合理、正当、有效、尽早地积累财富。

其实，这个盼望已久的假期，能做的绝对不应该是呼呼大睡，头脑停滞，手脚麻木，意识落后。要想像这次高考一样打个漂亮仗或者不像这次一样，一败涂地，就要事先谋划，占得先机，马上采取行动。“做事如山，做人如水。”老祖宗的教诲，不无道理。

2020高三学生的暑假学习计划

对于高三学子来说，暑假来得比其他年级的同学要快一些，即将步入大学的他们在暑假中也不可松懈，应该继续学习。下面是小编整理的关于高三的暑假学习计划，欢迎阅读。

暑假学习计划(一)

期末考试已经结束一段时间了，也意味着高二的学习告一段落，然而我的高中生涯并没有就此结束，我即将面对整个高中最艰难，最辛苦的一年——高三。高考是一道坎，也是一张门。究竟是从此一落千丈，掉进万丈深渊，还是鲤鱼跃龙门，从此翱翔天际，就看这一年的努力了。在高三开始之前的这一个暑假，我觉得不能把时间都花在玩乐上了，我不能因为贪图这短暂的快乐就不管不顾学习，我并不比别人出色，所以我要比别人更加努力。这个暑假，就是我尽情发挥的时间了。

其他的例如数学、思修以及地理，这三门不是简单的考记忆就行。思修还好，大量的阅读，根据题意的话还能掌握一些思路。而地理则是考验的对于整个地球生态系统的掌握，我之前是因为没有花太多时间在这个上面，所以有些劣势，但是学习起来不算太难。数学就比较麻烦了，因为数学一旦不会做，就真的不会做，解题的思路是非常重要的，也是非常折磨人的，很多时候只需要一个小提示就能帮助我解开题目，但却始终缺少这道灵光。我觉得还是因为自己做的题目太少了。数学是高考的重中之重，想要拉开高分就得靠这一门科目了。我打算每天花三个小时左右学习数学，剩下的时间就用来学习思修和地理了。

暑假的学习计划大致上就这样了，我要紧紧把握这一个多月的时间，争取能够取得大的进步。

暑假学习计划(二)

期末考试已经结束一段时间了，也意味着高二的学习告一段落，然而我的高中生涯并没有就此结束，我即将面对整个高中最艰难，最辛苦的一年——高三。高考是一道坎，也是一张门。究竟是从此一落千丈，掉进万丈深渊，还是鲤鱼跃龙门，从此翱翔天际，就看这一年的努力了。在高三开始之前的这一个暑假，我觉得不能把时间都花在玩乐上了，我不能因为贪图这短暂的快乐就不管不顾学习，我并不比别人出色，所以我要比别人更加努力。这个暑假，就是我尽情发挥的时间了。

其他的例如数学、思修以及地理，这三门不是简单的考记忆就行。思修还好，大量的阅读，根据题意的话还能掌握一些思路。而地理则是考验的对于整个地球生态系统的掌握，我之前是因为没有花太多时间在这个上面，所以有些劣势，但是学习起来不算太难。数学就比较麻烦了，因为数学一旦不会做，就真的不会做，解题的思路是非常重要的，也是非常折磨人的，很多时候只需要一个小提示就能帮助我解开题目，但却始终缺少这道灵光。我觉得还是因为自己做的题目太少了。数学是高考的重中之重，想要拉开高分就得靠这一门科目了。我打算每天花三个小时左右学习数学，剩下的时间就用来学习思修和地理了。

暑假的学习计划大致上就这样了，我要紧紧把握这一个多月的时间，争取能够取得大的进步。

暑假学习计划(三)

高二的学习生活即将结束了，在经历了接下来的暑假生活以后，我便成为一名高三学生。我在高二的学习成绩其实并不好，也正因为如此我急需制定一份详细的学习计划，不然的话，高三掉队可是非常严重的事情，这也是我高中阶段最后一个长假了，我怎能坐视青春荒废?我必须要合理利用这段时间。

一、语文学习方面

托语文老师的福，在语文复习资料这一块我们班是名列前茅的，因此我并不需要做其他的事情，只要将老师发给我的文件好好地看几遍，记熟便行。不过语文这一科怎么说呢，很容易取得一个中上层次的分数，但再往上提升不是那么容易的，像是阅读理解这一块，在考试的时候我只能挖掘出最基本的信息，有事一个五分的题目只会被评为一分，还有作文这一块，绝对不要自由发挥，必须要严格遵照高考的模板文章来，五段论、古今中外的事例必须要运用进去。当然，语文这一块我最差的可能便是字迹了，说句不好意思的话，我的字很难看，因此我应该抽一些时间练字。

二、数学学习方面

数学没有什么好说的，就是要多做题，因此我应该多买一些数学试卷来做，五年高考，三年模拟的题目我必须要全部做完，还有以往的黄冈试卷，这些都是市面上可以买到的，多做题就能够多积累。当然即便是这些还是有些知识面的不足，我应该要保持好与数学老师的练习，暑假的时候向他请教往年的高考数学题型，而且数学老师对衡水中学的题型可是很有研究，得到他的指点对我的学习有着很大的益处，我应该要利用起来，不然一个人埋头苦干什么结论都得不出，还容易产生厌烦心理。

三、英语学习方面

英语是我的弱势科目，可能是以前的基础没打好，导致后面我跟不上进度，也因此与其他同学的差距越来越大了。因此我的做法就是一个字，那就是抄，反复的抄写单词，强化我的记忆，也可能是我没有更好的办法吧，毕竟我的英语已经差到了即便买教辅资料也看不懂的地步，但是积累单词的词汇量总是没错的，只要能够记住几千个单词，那么我就可以推出题目的大概意思，从而去按照自己的理解完成题目。除此之外我还要天天听英语磁带，不然听力跟不上也是不行的。

四、其他科目学习

虽然语数外所占分数比例是最大的，但是其他科目也是不能忽视的，但我在其他科目的基础不算弱，因此我应该重点学习那些容易得高分的，比如政史地，只要我能够将课文背熟，那么我就能够在考试中获得不错的名次。

以上就是我的暑假学习计划，光会制定计划可不行，必须要去实施才会有效果，因此我一定要严格遵照这份学习计划来学习，只要坚持下去，那么学习效果绝对会有的。

暑假学习计划(四)

间在生活充实的时候总是走得更快，在我还埋头在学习中的时候，高三的暑假就到来了，没错，经过今年的期末考试后我们再次往前跨上了一大步，在下次来到学校的时候我们就是高三的学生了。真是不敢相信，好像在前不久我们才进入校园似的，现在却已经到了最后的时光了。回首看着过去走过的道路，真不敢相信自己已经走了这么远了，我多想停下来看看自己这些年的变化和成就，但是现在还不是时候!高三的到来不是结束，这段时间才是真正高中的开始!既然我们成为了高三的学生那就说明我们离传说中的高考也不远了，老师们也早早的在教师里挂上了高考的倒计时。我自己也清楚，这次的高考不是像平时的期末那样的简单，比起普通的考试他绝对是“更加凶恶的猛兽”!是一次能够改变我们命运的选择!幸运的是这次的选择不是任由命运摆弄，是我们可以把握住的命运!是我们可以通过自己的努力所打拼的未来!

为了这次的的机会，大家都是拼尽了全力的去努力，每天只是起早贪黑已将算是懈怠了，我们需要更加的详细，科学的时间规划。不再浪费时间我也开始进行本次暑假的规划方案，我的暑假学习计划如下：

一、时间分析

本次的假期共有2月左右，因为升入高三，所以学校要求我们要提前一个月。所以就只剩下一个月左右。我将这个月的时间大概划分为4等分。

二、第一段计划

本次的放假对我来说来的突然，也许是因为学习压力突增的原因，我在很多的知识点上并没有得到很好的巩固。在放假的第一周里，我要趁着自己还没有在放假的气氛中松懈下来，将自己的最大弱项，英语给好好的巩固一下，还有在语文方面的顾问翻译对我都可能是致命的缺陷，在这周我要找准这些问题进行突破，但也不要过于急功近利，还要对其他重要的学科也进行一些巩固，要杜绝“捡了芝麻丢了西瓜”这种可能。

三、第二段计划

第二周考虑到我可能会有一些地方没能复习完整，所以留下两天的时间作为预备，还有五天的时间我要对下个学期的科目进行复习，通过借来的毕业生学长们的书本和笔记，我能够提前的了解之后的学习，还能对下学期的学习做一些规划。

四、作业解决

虽然我每天都能解决一些作业，但是毕竟升上高三需要解决的作业的作业也是不少，还有各科老师给我们的练习考卷作业。我可能需要花上一周来完成并检查这次的暑假作业，同时也能锻炼我的写试卷速度和答题能力。

五、最后的时间

到了这个阶段估计已经只剩一周左右的时间，一整个月都泡在学习中虽然收获不少但是我的精神一定已经非常绷紧了，带着这样的的大脑去学习势必不会有好的效率，在这最后的时间我还是要发挥暑假的本质好好的放松自己。但也不能将自己彻底的从学习中解放，一旦陷入太深我之前的努力也会失去意义。我在剩下的时间里可以帮助妈妈解决一下家里的家务，多出门走走，感受一下暑假的气氛。

时间只有这样多，既然已经有了规划我就会去遵守，以免浪费进行规划的时间，等到我们熬过高考，会有时间给我们彻底放松的，但是现在松懈，就会功亏一篑!计划重于行动而不是表达，现在我该去实行我的计划了。

暑假学习计划(五)

虽然说今年的高考才刚刚结束，而且我在下个学期才算是一名高三的学生，但是出于对高考的畏惧心理再加上对自己的不自信，我并不认为自己能够在明年的高考之中发挥得有多好。如果说自己的学习成绩足够优秀的话自然就能够有一些底气了，回顾自己所有的科目之中只有英语的成绩不能够令我感到满意，虽然说我的英语成绩也不算差，但是作为所占分数最多的三门科目之一，这点分数明显会在考试的时候拖后腿，因此我觉得自己应该在即将到来的暑假之中好好复习一番。

其实也就是针对自己不足的方面制定相应的学习计划，首先我应该对自己的英语水平做一个比较全面的分析，自身的学习优势是词汇量的记忆比较好，学过的那些单词都可以比较深刻地记忆在脑海之中，因此我在学习英语的时候最不惧的便是死记硬背，但是实际上我还是遇到了一些问题的，那就是我学习英语的优势仅此而已。也就是说我可以大概看懂一篇英语文章，但是如果自己去写的话很可能出现许多语法上的错误。

这也是我一直以来学习英语的一个难点，那就是自己的语法方面有着比较明显的缺陷，这也是俗称得“中式英语”的翻译吧，也就是说如果让我去写一篇英语作文的话很可能是按照中式的习惯十分生硬地翻译过来，一个单词一个单词地翻译过来貌似没有什么错误，但是将其连接起来便是一个生拼硬凑的不和谐的东西。这个不好的学习习惯导致我在平时的考试中前面的选择题、完形填空和英语作文基本得不到什么分数，也是我需要加强的地方。

为了弥补自己在英语科目上的不足，我决定每天至少抽出四个小时的时间学习英语，无论是买过的教辅书还是平时的英语笔记都多去看一看，从中获取一些学习的思路，我自认为我的学习笔记做的还是比较好的，基本上老师提到的每一个知识点我都写进去了，但是我很少去看，因为我的字迹比较差导致我的笔记虽然很完整的，但是字迹差到自己都看不下去，我觉得自己还可以将这些学习笔记都重新抄写一遍，加深一下自己的记忆，而且我也可以在暑假中拜访一些英语成绩比较好的同学，和他们一起学习。

由于下学期就要面临高中的最后一年了，因此这个暑假的英语学习也纯粹属于“临阵磨枪”的行为，如果说能够取得显著的效果的话连我自己都不相信，但是我希望能够通过暑假的学习来加深自己的记忆，至少能够让自己的学习基础更加坚实一些，不过看着那些刚结束高考的学长学姐还真是令我有些惶恐。

暑假减肥计划表范文减肥计划的制定是减肥成功的关键，出国为您推荐科学合理的暑假减肥计划表。更多暑假减肥计划表，关注出国工作计划栏目。(午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。(午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。(午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。(午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：鱼或肉类;综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(午餐)：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。三、三餐禁食菜单外食物。四、咖啡不可加糖。五、不可喝牛奶。六、蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。七、可以用茶或白开水代替咖啡。八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。九、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

睡前跳30分钟的跳绳只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨动作：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上!PS：一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。效果：可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上!效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!每天保证苹果或者橙子一个，不是指的果汁，苹果只能早上吃(晚上吃对身体不好，当然如果选择苹果两日餐的另当别论)每天保证牛奶一百到二百毫升左右，每天保证饮水量在2500ml到3000ml之间。一个星期至少运动三次，每次锻炼在两个小时左右?

低段(一、二年级)

(一)

暑假已经开始了，当然，暑假要想过的有规律，当然得有暑假计划喽，来看看我的暑假计划吧!

1、一、三、五早上去焦作学古筝;下午如果妈妈有空，就到公园看书(没空在家看)。

2、有空多看看课外书，增长一些知识;中午可以睡觉，可以玩;下午写一写作业，然后和弟弟跑跑玩儿。

3、每天至少看三章《吴姐姐讲历史》，还要分析内容。

4、多到图书馆走动，多看看对我有利的书。

计划已经定下了，我相信我一定能按照计划行事，加油!

(二)

期末考试完了，暑假就要来了。为了让暑假过得有意义，我有以下打算。

1、锻炼身体。参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。

2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。

3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。

这就是我的暑假计划。

我的暑假计划(1-6年级范文)

中段(三、四年级)

(一)

暑假快到了，为了让这个暑假过的有意义，我这个暑假里有以下打算。

第一个打算是好好锻炼身体，我要每天早上七点钟起床，然后到外面操场上滑冰、骑自行车、跳绳，和爸爸一起跑步、打羽毛球，我要把我的身体锻炼的更强壮。

第二个打算是帮妈妈做家务。平时妈妈为了我很辛苦，所有的家务都是妈妈做，放假了，我可要让妈妈好好歇一歇，我要帮妈妈扫地、拖地、洗衣服、叠被子、洗碗和擦桌子，尽量多干一些我能干的事情。

第三个打算是好好练习写作文，平时我每次考试总是语文没有数学考试的分数高，主要原因是我的作文没写好，每次作文扣的分数多，所以，暑假里我打算认真观察，多练习，最少每个星期练习写一篇作文，并多向爸爸妈妈请教，多从电脑上学习，争取尽快提高我写作文的水平。

这就是我这个暑假的打算，我想，只要我努力，我一定会实现我的打算的。

(二)

这个暑假，我打算好好的轻松一下。以一个良好的精神面貌迎接五年级。

我打算在暑假里做几件有意义的事，安排如下：

我打算去日月谷泡温泉，因为那有上百种不同的温泉，我主要是想领悟到中国近几年的巨大变化。

我打算去一次野炊，因为从小到大都是去春游，可以尝试一下野炊。所以趁这个暑假去一次野炊。

我还打算约我的表哥、表妹、表弟一起去植树活动。自己来种，我还要把这棵树取名为“希望树”。

我还准备拿出我的小扫把。清扫整个小房间。扫出我十分有个性的小房间，扫出一片小天地。

我一定会开开心心、快快乐乐地过这个炎热的暑假。

我的暑假计划(1-6年级范文)

高段(五、六年级)

(一)

暑假已经来临，漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。应该把这暑假过得轻松与亏，充实而有意义。

一、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，最好制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接中学的“入学编班测试”

这个测试是小学阶段学习的一个总结，暑假中，要把学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩，给老师们留下一个好印象。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，对将来的发展是很有帮助的。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

1.把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

3.制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

4.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

6.配合家长做身体检查，进行修养计划实施。处于青春期的中学生，应根据身体状况注意适当调节，身心都要保持健康。身体是本钱，所以要确保健康，定期做一些身体检查。

7.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

8.合理制订学习计划安排，进行必要的补课。根据自身情况和学习计划，对较为薄弱的学科进行及时的补缺补漏，以便迎头赶上。

1.制定一个学习计划

根据自己的身体状态，确定每天学习时间

看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

2.制定学习计划的基本原则

一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度

前提是：晚上10：30点睡，早上6：30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法。

转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!

关于理科：首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些。

关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。

关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。

学校暑假工作计划

4、文明世博

世博会带来的不仅仅是先进的科技、产品和建筑，更重要的是将给我们的城市注入全新的发展理念，提升城市文明程度，塑造现代文明素养。要引导广大未成年人充分领悟世博会给我们带来的文明启示，引导中小学生培养良好的行为习惯、道德认知和情感体验，培养现代文明素养。

要引导未成年人当好小小东道主，践行世博文明公约，“小手牵大手”，带动家长共同履行文明承诺，摒弃不文明行为。积极推广文明礼貌用语。推广、普及“请、您好、谢谢、对不起、没关系”等基本礼貌用语，积极倡导礼貌谦让、女士优先、礼让老人、儿童，营造舒心、快乐和高雅的社会氛围。通过文明礼仪的宣传教育和实践活动，使学生在社会交往，以及对外交往中知礼仪、懂礼貌，使礼仪知识成为广大学生必备的文化素养。

充分利用社区平台开展形式多样的“文明观博”、“文明游园”宣传实践活动，向学生发放世博文明导游图，加强法制宣传，倡导中小学生践行公共道德、规范公共行为。结合“争当世博风尚少年”系列活动——网上论坛的主题，组织学生参与网上论坛互动，组织学生根据市教委统一下发的“承诺卡”签署承诺《2010世博文明公约》，承诺以实际行动践行文明世博、体验世博、服务世博、平安世博。

要围绕“美好世博，共画崇明的未来”的主题，结合崇明生态岛建设和绿色世博的理念，开展一系列丰富多彩的创意实践活动，以多种形式让学生在家长和老师的引导下走进生活，感受生活。

通过以上系列活动，发掘、评选出2010年小学“世博风尚好少年”10名（9月初，并推荐5名参加县级评选）和“2010年小学风尚好家庭”10户（9月初，并推荐1户参加县级评选），表彰、宣传他们的风尚事迹，分享他们的成长体验和世博感悟，凝练“海宝一代”的风尚精神。

三、开展其他专题教育活动

1、弘扬“孝敬父母、尊敬长辈”等中华民族优秀传统美德

加强中华民族传统美德教育，培养未成年人关心父母、孝敬长辈、感恩社会的意识。鼓励学生学会分享、学会关爱，开展“回馈长辈的爱、奉献自己的情”，为父母、长辈做一些力所能及的事。

“踏上父母上班路”体验活动（三、四、五年级）

要求：学生通过亲身体验，完整了解某一天父母踏上上班行程的情况，用最真实的文字、最真挚的情感，观察父母为家庭操劳的身影，记录下这份平淡之中的亲情，体会长辈的付出，学会感恩。

参考：从早上起床开始，观察父母上班前的忙碌景象：准备早餐、收拾房间……跟随父母去单位踏上上班的路程，不论开车或其他交通工具，不论短途或几经换乘，了解父母上班的方式和路途，体验那份特殊心境；到达单位后观察父母单位的环境，了解父母的工作内容，感受父母的工作节奏和劳作辛苦。

形式：日记形式，字数不限，但要具有真情实感。

2、积极开展暑期阳光体育健身活动。号召全体学生开展阳光体育健身活动，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念转化为良好的生活习惯，积极组织开展各类专项活动，鼓励学生强身健体，愉悦身心，促进学生德智体美全面发展。

3、继续关心青海玉树灾区小伙伴关心他们学习和生活情况.拿起笔给灾区小朋友写一封情感真挚的慰问信.（开学后收齐上交大队部）

5、学唱一首红色经典歌曲（诗歌）传唱（传诵）

6、开展”1+2”低碳生活----红领巾暑期活动发动身边的小伙伴或父母一起加入,一起了解健康生活方式

总之，学校将认真落实暑假工作计划，在具体实施过程中将不断补充和完善，为全体师生度过一个“安全、健康、愉快、有益”的暑假而努力。

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如何制定暑假学习计划

基本要点：

第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。

第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。

第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。

第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。

在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：

第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。

第二，开始运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：

（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。该文章由(第① 范. 文网)整理。

怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。

一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

可能大多数同学认为政治是一门枯燥无味、使人异常烦恼的一门学科，但是大家知道，政治这门学科无论是中考还是高考都是一门必考的科目，当然相对于高中的理科生是不用愁的。在此，我就如何学好政治课谈一些看法，供大家参考。升入高中以后，多数同学可能都感到高中政治比初中政治难学了，其实并不是这样，高中政治相对于初中政治来说，高中政治更具有学科化的特点，每一年级都是一个学科，因此相对增加一些难度，但如果你肯下工夫，并方法得当的话，相对来说就不会太难了，逐渐也会对这门学科增加一些兴趣，就会觉得政治其实和别的学科一样好学、一样有趣。

我认为，要学好政治首先是要处理好“死”与“活”的关系，“死”指的是基本概念和基本原理，一定要准确全面把握，要死掉;“活”指要能够联系实际，进行活学活用，这就要求我们要走出教材课堂的小圈子，尽一切可能的将所学原理和现实生活相联系。其实经济学、哲学就在现实生活中，你不花钱吗?花最少的钱办最大的事就是经济，而且花钱这个活动中就涉及分配、消费、储蓄、保险、股票、第三产业等诸多经济学的问题，我们在网上交流就涉及第三产业、信息化、工业化的问题，所以关键还是要做个有心人，充满兴趣，主动地去感知政治、研究政治，而不是被动地去背政治。要相信知识获得的同时，乐趣的获得也会成为一种必然。正因为政治着重能力的培养，又作为高考的一个科目，因此我们在学政治的时候要学会读书，把厚书读薄。在读书的过程中掌握“不动笔墨不读书”、“不记忆不读书”两个基本原则，二者合而为一，具体体现在勾画书本上。凡是勾了的就背，不勾的就不背，就这样把范围缩小，提高了学习效率。

其次，要提高阅读速度。也许现在要求同学们"一目十行"实在太难了，但是今天一行，明天二行……久而久之，就可以提高我们的阅读效率了，特别在高三的学习中，此能力的提高会立下大功的。

再次，同学们还要学会做笔记。不仅记板书，还要记老师口头上说的重要的话，而且要留有余地，供今后补充，做到在学习中既动脑又动手。

学政治上课也很重要。课堂上认真听讲45分钟，比课外努力两个小时的效果还要好。逼自己把老师讲的东西当成故事来听，会有趣、轻松很多。课后没事干时偶尔翻翻课本，抽点时间理清一下知识的逻辑关系，对记忆有很大帮助。如果有时间，还可以找点课外书来看，不一定都要和政治有关，随便什么有关社会、科学的都行，甚至某些小说、野史亦可。多看点书，答题时虽然用不到这些东西，但会带来很多灵感。

多做题。对选择题搞题海战术，形成条件反射，考前重点看自己曾经做错过的题目。对于解答题，要多看，从标准答案中学习一些答题技巧。注意选择一些解答详细，最好有分析思路的参考书，参考书贵精不贵多。

结合实际来看，在日常的作业和考试中，论述题往往是同学们回答的难点。其实，首先要做的关键工作是审清题目，包括审清材料和审清问题设问的角度，对不同的题型有不同的要求。比如，利用文字表述的题型，在认真仔细全面的阅读所给材料的基础上，对材料要进行归纳和思考，要审出材料的中心思想或主旨，提取出有效的信息，并注意几个材料之间的内在联系;对运用表格、图形(包括漫画)表述的题型，一定要全面地把握所给信息，包括阅读表格的标题、表格内的内容、下面所给的注解，都包含有效信息;其次，对所给信息要进行比较，包括横向和纵向的比较，审清题目设问的角度也非常关键，尤其是以前见过的熟悉材料、熟悉情境，更要特别加以注意。此外要看题目是从哪个角度考查的，审好题是答好题的关键，对有些类型的题来说，审题非常重要。因为某些考题答案的要点，就隐藏在材料的表述中，如果能够认真阅读材料，体会其中的含义，就可能获取答案的基本要点;再次，在审题的基础上要进行思考，也就是说要圈定一个范围，从现象上看考的是哪一个或者哪几个重、热点问题，然后透过现象看本质，看考的知识是哪一个或哪几个;三是思考清楚是从哪个角度考的，填写答案的时候要注意以下几点：第一要全面，第二要有重点，第三要具体化，第四要灵活、有创新，第五要恰当使用经济、哲学、政治的术语，调理清楚，逻辑严密的予以表述。

另外我要说的是复习时应该注意以下技巧与方法：

1、在复习时，要不断重复积累，强化记忆。复习时对于不同的知识，要作出以下的区分，第一，对于已经掌握的知识，可作一般性分析，少用时间和精力;第二，对于不太明白或尚未注意到的知识，要多下些功夫;第三，对于各学科的重点内容、则要不断重复积累、强化记忆。

2、一定要全面掌握要复习的内容。对单元小结中规定的内容都要复习到，只是要有轻有重，重点分明，也就是要全面撒网，重点捕鱼。

3、复习要注意细节，这样可以完成考试中的选择和判断题。

4、注意学习方法问题，追求学习的效率，而非复习时间的长短。可采用的学习方法如列表法、归纳法、比较法等。

5、适当地进行一些自我测试。自我测试可以帮助发现复习中的薄弱环节，可以加深对知识点的理解和记忆。

6、合理安排时间。要在有限的时间内，合理安排，提高单位时间内的学习效率。

其次同学们还要做生活中的有心人，对生活要关心，要注意，关心不只是要对时事政治那方面的，还有比如说社会.经济、文化等各个方面，我们可以通过关注这些来积累大量的感性素材。如果是那种对生活很麻木不仁，每天只知道关注自己，每天关注于身边那点鸡毛蒜皮的小事的人，肯定是学不好政治。另外，对生活关心的人因为用了心，所以记忆对他们而言，根本不是什么问题。俗话说的好：“苦心人天不负”、“有志者事竟成”!只要我们在平时的学习过程中多用心、肯下功夫，我相信政治课就会在你感到愉快的过程中学好的!

暑假安全工作计划

暑假是中小学生安全事故的高发期，认真落实县教育局有关学生安全工作的要求，要进一步落实好学校安全工作预案，完善学校安全防范措施，强化学生安全意识，提高学生自护自救能力。下面是第一范文网小编整理的暑假安全工作计划，希望对大家有所帮助!

暑假安全工作计划(一)

一、 目标要求：

本学期学校安全工作的目标要求是：认真贯彻省、市、镇三级政府和教育行政部门关于加强安全工作的有关文件，努力杜绝一切因学校工作失误造成的安全责任事故，消除学校的安全隐患，使教师有一个安全祥和的工作环境，学生有一个安全文明的学习环境。

二、 工作要点：

1.教育教学安全：

⑴各科任教师要与学生建立良好的师生关系，用科学的方法教育学生，积极研究学生的心理、生理变化，加强心理辅导，严禁体罚和变相体罚学生。

⑵由学校组织的各项活动，各班都要周密考虑，分工明确，责任到人，严格管理。各责任人要切实负起责来，不能有丝毫的大意。

⑶加强对各班各室的用电管理，不准私拉电线，乱接开关，学生宿舍不得使用明火，师生宿舍均不得使用电炉等大功率电器。

⑷体育课及其它室外游戏，教师应全程监督学生的活动。活动量较大的要向学生讲清要求，问清学生能否参加，不得勉强。

2.交通安全：

⑴各班主任应把严格遵守交通法规作为每天晨会的必讲内容，要教育步行、骑车的同学靠右行、靠边行。

⑵配合上兴交警中队做好对学生接送车的管理工作，要求离校2公里范围内的学生步行上学，确需乘车的学生要加强等车及坐车时的安全教育。

⑶值周教师要加强责任心，等学生全部离校后方可回家。

⑷各班要坚持排队放学制度，切实执行学校按时清校的规定。

⑸严禁12周岁以下儿童骑车上学。

⑹加强门卫的工作责任，校门口不得乱停车辆，禁止闲杂人员进入校园，外来人员进校要办理登记手续。

3.饮食饮水卫生：

⑴按卫生部门的规定办好食堂，做到证照齐全。制定好各项卫生制度，严格按程序操作。食堂工作人员定期体检，合格后方可上岗。

⑵各种食品必须从正规渠道进货，严禁购买不洁、变质食品。

⑶切实做好食堂、宿舍的卫生保洁工作，除灭“四害”，创建文明食堂。⑷教育学生饮水时要防止烫伤。

4.校产校舍安全：

⑴定期组织校舍安全检查，一学期不少于两次，特殊天气随时检查，发现险情及时汇报排除。

⑵每个教师都应确立主人翁的思想，保持高度警惕，关心校产校舍及其它设施安全，发现问题及时汇报总务处。

⑶加强保卫工作，防盗防火。

5.教学设施安全：

⑴电器、教具使用前要进行安全检查，如有故障要及时排除。按规定接插线，插线前应检查电线绝缘皮是否完好，禁止乱拉电线。

⑵体育器械在使用前体育教师或活动课辅导教师要先认真检查一遍，确定完好后方可组织学生使用，使用时教师不得离开现场，要随时关注学生的活动，加强保护，防范事故的发生。

⑶加强对学生进行日常行为规范教育，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道、走廊里奔跑追逐。

⑷加强对实验室、电脑房等特殊场所的管理，按规定操作。

⑸完善防火设施，加强操作培训，设置警示标志。

安全工作是学校的头等大事，让我们全体教职工积极行动起来，人人讲安全，个个关心安全，时时处处绷紧安全这根弦，为把我校建成安全、文明的学习乐土而努力。

暑假安全工作计划(二)

今年暑假，我校将以认真落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，以科学发展观为指导，使广大师生过一个安全健康、充实愉快、丰富多彩的假期。

一、假前准备：

经学校办公会研究，成立学校暑假工作领导小组：

组长：李安刚

副组长：宋庆谋 李洁于建国 徐积林

成员：孙琳 郑群 张建韶 陈为粮 孙刚宋寿昌 陈波 李金发 范鑫 徐璟珞 褚瑞华 崔红刘爱萍 李伟 张金玉赵静怡 岳红

领导小组明确分工，责任到人，负责组织协调好暑假工作。

1.认真拟定暑假工作计划。

2、统一思想、提高认识。

3.进一步加强甲型h1n1流感防控工作。

认真组织落实甲型h1n1流感防控工作预案，落实各项防控措施，特别是要做好部分学生出国交流活动前的甲型h1n1流感预防知识的宣传教育工作，要强调避免与流感样症状的人员接触，回国后做好自我隔离和行程记录。放假前通过多种形式普及甲型h1n1流感防控知识，特别要提醒学生在暑期尽量减少不必要的聚会和旅游等活动，避免与流感样症状的人员接触，严禁以班级为单位组织的外出活动，如有需要，要及时报批学校相关部门。

4、精心安排暑假工作，确保学生充分休息、快乐生活。要加强对暑假工作的正确引导，引导学生合理安排假期生活，自主填写《暑期学习生活指导手册》，制定一份详细的暑假活动计划表，学会休闲，学会健体，学会学习、学会做人。教导处认真制定和安排暑期各年级学生自主学习活动，严格控制暑假作业总量，对各学科的作业总量要进行合理的整合，使其合理适量，确保学生有足够的休息时间，教导处计划安排暑假7月27日和8月17日两次返校，加强作业的反馈的督促。

5、学管处针对学生文明修身和自主创新能力布置有针对性的“德育作业”，提高学生阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普学习的能力。通过家长学校、家长会、教师家访等渠道，宣传家庭教育对学生思想成长的重要性，尤其是家长会，与相关家长沟通，介绍“教子心得”，并在暑假全过程及时了解学生假期间的学习生活情况，指导家长督促子女完成学校布置的假期作业和读书计划，协助做好假期学生的各项教育工作，切实承担起家庭教育的责任。

6.认真组织教师学习《山东省教育厅关于大力开展师德教育禁止中小学教师从事有偿家教的通知》，自觉抵制违背职业操守、从事有偿家教的行为。

7.做好假前物质准备。各部门要明确自己的责任，依据暑假工作计划统筹安排工作，学校将于假前对食堂、教室、微机室、电教室、图书室的场地、水电等设施、车库、物品、器械等物质进行一次全面安全检查，制定安全措施，落实暑假的值班护校制度，注意防水、防火、防盗，确保假期安全工作万无一失。

二 、暑假活动及要求：

1.深入开展爱国主义和民族精神教育。团委将以建国60周年和五四运动90周年为契机，广泛开展“歌颂祖国、赞美家乡”主题征文和演讲比赛，“百首中华经典诗词诵读书写”活动，“感恩教育活动、中华诗文自读活动、才艺培养活动”，建议自愿参观“飞向太空建国六十周年中国载人航天成就展(青岛站)大型爱国主义科普展览”(详见6月23日《青岛早报》第18版相关启事)等活动，向学生展示中国特色社会主义事业和我市经济社会发展的光辉历程和伟大成就，培养学生的爱国主义精神和民族自信心，用社会主义理想信念引领青少年健康成长。

2.开展暑假“学生阳光体育活动”，提高学生身体健康素质。要求学生在暑假期间继续深入开展“全市百万学生阳光体育运动”，引导广大学生到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼身心，养成每天锻炼一小时生活习惯。通过社区教育组织、社区文化活动中心和家庭互动的形式，开展小型多样、丰富多彩的体育健身活动，树立“阳光、活力、快乐、向上”的青春形象。

3.倡导学生自主探究和积极参与实践活动。引导学生参加校外教育活动，社区实践活动，鼓励学生和家长一起走进博物馆、图书馆、少年科学院、少年宫等爱国主义教育基地和公益性文化设施，参加各种益智、有趣、健康的活动。

暑假安全工作计划(三)

暑假是中小学生安全事故的高发期，为认真落实县教育局有关学生安全工作的要求，进一步落实好学校安全工作预案，完善学校安全防范措施。特制订我校暑假安全预案：

一、成立学校安全工作领导小组

学校成立安全领导小组，统一领导学校安全紧急事件的处理工作。

组 长：李志朋(校长)

副组长：杨松朋(副校长) 王金霞(副校长) 刘高峰(副校长)

成 员：王大芹(教导主任) 黄淑英(政教主任)

刘廷芳(总务主任) 张俊平(教导副主任)

雷红丽(政教副主任)阴红波(总务副主任)

领导小组主要职责：

1、组长负责召集领导小组会议，部署处置工作，安排、检查落实学校安全重大事宜。

2、副组长负责学校安全应急预案的落实情况，处理突发安全事故，完成校领导交办的各项任务。

3、领导小组成员具体负责学校各年级、各部门突发安全事故的处理、监控、报告等事宜，并保证领导小组指令的畅通。做好安全工作的宣传、教育、落实、检查、处理等，把安全事故减少到最低限度。

4、指挥相关人员立即到达规定岗位，采取相应的应对措施。

5、安排相关人员开展抢险排危或实施求救工作。

6、根据需要对发生事件进行及时处理记录，并根据事件性质，及时报请上级有关部门。

7、根据需要对现场采取控制措施。

二、加强学生暑期安全教育

放假前，各班对学生开展安全知识宣传教育活动，明确规定学生暑假期间不准进入网吧，不准私自下水游泳，注意暑假期间的饮食安全、交通安全和人身财产安全，未经家长同意不得擅自外出，不得随意到同学或朋友家去玩，加强对学生自我安全意识防范的教育。同时，交待暑假注意事项，以增强广大师生和中小学家长的安全防范意识，提高师生的自我保护和自救互救能力。并对全体学生发放《暑假安全教育责任书》，各班班主任负责，组织学生家长签订《暑假安全教育责任书》。

三、做好暑期校舍安全工作

1、学期末在全校范围开展一次安全工作大检查，组织班主任对学校的教室、办公室、各功能室彻底细致地进行普查一遍，对于其中存在的安全隐患，学校安排专人进行维修。维修后学校再次组织进行验收。确保安全防范工作做到万无一失。

2、对学校假期安全的重点部位，如财务室、仓库、微机室、体育器材室、会议室等存有贵重物品的科室，学校总务处假前统一清查，并对具体保管措施进行验收检查，由相关责任人做好贵重物品的保管工作。并对学校各个处室进行全面清查，以确保无安全隐患。

3、做好学校的防汛、防火、防盗工作。学校组织专人对学校的排水情况、校舍的防水现状进行仔细检查，对存在的问题，及时加以解决。同时加强学校的值班管理工作，认真做好领导值班和门岗值班工作记录，切实履行值班职责，确保学校的财产不受损失。

4、学校所有教职工及家属应高度注意假期的安全，发现安全隐患、不法人员应及时报告学校安全工作小组，同时应高度注意自家的防火防盗和人身安全。

5、每天检查用电及电器安全，如果发现用电器发生故障，立即通知电工切断电源，拨打119报警，组织人员开启楼内灭火器进行扑救。

四、做好暑期值班及信息上报工作

学校坚持每天有一位领导值班，每天必须按时在学校指定的地点值班或在校园内巡视，值班期间保证24小时开手机，并要求认真履行职责，做好值班记录，及时处理偶发事件，及时上报，并保持通信畅通。如有重大事故发生，值班人员要在第一时间将情况报告学校领导，再由校领导及时上报有关部门。

暑假学习安排

暑假学习安排愉快的暑假到了，为了使女儿的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的学习计划：

6：30 起床

7：00 游泳

7：40 早餐

8：00 看报纸

8：40 家务

9：00 休息

9：30 复习旧知识

11：30 午餐

12：45 玩游戏 13：00 午休 14：00 数学作业 15：00 围棋 16：00 看课外书并完成语文作业 16：30 户外运动（学骑自行车或打球等） 17：00 休息

18：00 晚餐 19：00 收看新闻联播 19：30 休息 20：00 学习英语 20：40 听英语磁带 21：00

睡觉说明：

1、随父母出去旅游

2、去乡下亲戚家体验生活

3、其他：根据具体情况，灵活安排