工作道歉表情包(合集20篇)

媳妇，对不起了

今天是老公不好。别难过了。看到你今天说了这么多你自己的想法，老公很感动。也知道你有好多不容易，老公能够理解你，你也能很好的理解我，对么?我知道你会是个很优秀的媳妇，我一直也都对你非常有信心!我不能看到你这么难受的样子，因为你挣扎你流泪，我的心里会流血。对于我对你的感情，和我对你的坚定，我想我不用多说什么，你都能在现实中感受得到，我会对你非常的好，而且只对你一个人这么好，

你在老公这里的位置永远无人可以替代!

记住我这句话，好么?今天让你把过去一年的和未来一辈子的心都伤出来了，我真的难受了，好好去睡觉吧，老公希望你明天一早，能够上网看到我的留言，就告别这场难过了，以后也不会在有的难过了。记住!我是决心要和你走完一辈子的男人!么么!

年月日

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漫无目的走过近30个春秋，你是我这一生中遇到的最重要的女人，也是我最爱的人。我觉得，我的生命中有你的出现才会变得绚烂夺目，和你在一起的日子让我魂牵梦绕，跟你在一起的日子是我最快乐的时光。

在最近的日子里，我无数次的惹你生气!而你却用那包容善良的心一次次的原谅我。原谅我的顽固不化……

你知道吗?昨晚我想了很多很多，也哭了一夜!发觉自己真的很过分，连我自己都痛恨自己。一个好男人是不会让自己心爱的女人受到委屈的和伤害的!可我却一次又一次地辜负你。因此我向未来的老婆大人真心说：对不起，我错了。深深的鞠躬。

回忆起我们在一起的点点滴滴，想起来我们能走到一起真的很不容易。佛曰：前世的五百次回眸换来今生的擦肩而过，而两个人从相识到相知再到相爱直至相守是几世修来的缘分。世界这么大，两个人走到一起是有很大缘分的，我们都不要轻易放弃对方好不好?我会用最短的时间准备好需要东西。原谅我好吗?下不为例。

我想让大家一起来见证我的真诚，同时我向未来的老婆大人鞠躬真心的说声：对不起我错了。所以我公开写此道歉书，原谅我好吗?

没有你，我的世界好孤单，姣，再给我一次爱你的机会，好吗?

1.你的双手挡在我的视线，让我看不见别的时间，我的心跳甘心情愿，让我自己不愿把谁装进心田，不愿放开你的手，那是我的幸福，没人可以替代，亲爱的，对不起。

2. 想念刚谱好了旋律，爱你就忍不住在钢琴上伴奏着相遇，多么柔和的情绪，不谋而合的在一起，请原谅我从未离去，因为时光停留在你那里。

3.不要隐藏咖啡的苦涩，不要省略故事的青涩，那一年，我们都还很认真，还是很相信完美的事件和美丽不会变，多年之后呢?亲爱的，我们是否还可以再把手牵。

4.乖，许多天没有交流，以至于你的牙都对不上我的齿了。你的钥匙开不了我的门，我的钥匙开不了你的门。我先让步，我想过和谐的生活，其他的不说，你懂得。。。

5.鸟有树则栖，树倒则飞;鱼有水则活，水枯则死;我有你而幸福，你走则悲哀;你就是我的最爱，不要离开我，不要抛弃我，不要不理我，原谅我好吗?一键送

6.对不起，你的悔意在哪里?藏在山里，埋在海底，却不肯表示错的你。我爱你，你的诚意在哪里?藏在脑里，埋在心底，却不愿表示再一起。亲爱的，对不起。

7.也许我的固执己见令你发脾气，也许我的大男子主义，无意之间伤了你;也许有大多的也许，但是我爱你，绝对是真的，绝对没有也许!相信我吧，我爱你!

8. 告诉你个秘密：“我今天去买小吃，店主忘记收我的钱了，白吃了一把!”看在我这么有钱途的份上，别生气了，和白吃“痴”计较不值得，原谅我吧!

9.烟花有多美，看见的人才知道，想象追不到，那转瞬即逝的毒药，爱多深，情多真，谁揭开答案谁知道，亲爱的，对不起，我还不能百毒不侵，我还不能爱你。

10. 这几天我的生活毫无味道，因为没有你的讯息，让我尝试了没有盐的痛苦，太过随意的我不经意的伤了你，请原谅这个不经意的错误，说上一声对不起。

11. 既然事实无法改变，就不要去埋怨，我的错误我承担，可你不要总阴天，晦暗的日子易忧伤，愿你的天空早晴朗。

12. 对你造成的痛苦即使像大海那样深广，我也会用毕生的力量尽快把它掏干，让它重新开满灿烂的花朵，变得芳草茵茵，拥有春光无限。

13. 亲爱的，一切都是因为爱你太深，对不起，是我伤了你的心，善解人意的你，不要与糊涂的我一般见识好吗?

14. 我是一个糊涂虫，是世界上最傻的笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的，能原谅我吗，让这一切都过去好吗?

15. 孤寂的夜空没有星光，霓虹在夜晚将天空撕裂，我不是故意让你生气的，回到我身边，好吗?

16.昨晚看到了流星默默的对流星说：“哥们求你了帮我实现一个愿望吧!让我媳妇原谅我吧!“此时，流星突然停下来呆呆的看着我说了句话差点没气死我：“主啊，我什么都没听见”

17.我今天不应该说你，我今天也应该冲你发脾气，更不应该做那些后悔的事情，我只代表我自己和自己的错误向你道歉，亲爱的，以后我会扔掉错误只留自己的真心给你，原谅我啦!

都是我的错，老是惹你生气，请原谅，我是无意的。你可以打我，可以骂我，但你不好不理我啊!

我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我!

一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬?语不经意，勿要多想，更忌往坏里想!我是真的爱你!

我整个晚上都在和你发信息，你一定看见了，你一定是在感动。佛祖云我不入地狱谁入地狱，我不道歉谁道歉。

我不是故意让你烦，我只是想变成一滴眼泪藏在你的心里，成为你心中永远的痛!

如果我对你的关怀使你感觉到压力，对不起!如果我使你感觉到束缚，对不起!这都是因为我深深的爱着你!

看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声道歉：让这一切过去吧!

我知道我伤害你了，所以连风都哭了，我知道你伤心了，所以连天都陪你暗淡。我知道我错了!对不起!

我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

对不起，你上次看到的那个女孩，我的确送过七彩鲜花给她，可是我的意思是要给她点颜色看看啊!

我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗?

我知道今天答应你去看喷泉的，可是我没有做到，我的手机打不出了。你不生气的话回个短信给我好吗?

无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我!

想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。

还不肯原谅我吗?你就划个道，设个套，挖个坑，我就往里跳，让豺狼虎豹把我吃掉!

我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我。

最是那一低头的温柔，恰似水莲花不胜凉风的娇羞;道一声珍重，道一声珍重，那一声珍重里有甜蜜的忧愁。

不要让我们错过，因为这错过将会是你我人生最大的过错!

一生爱你，因你的笑而笑，因你的痛而痛。诚恳地希望得到你的谅解。

宝贝，是我错了。原谅我好吗?回到我身边吧，我要用心为你筑一个爱巢，永远温暖你，呵护你，保护你!

轻轻的我将离开你，请将眼角的泪拭去，我们的分别代表另一段真心的爱开始，忘记吧，一切风吹散。

这辈子能和你一起，是我的幸福和幸运，虽然不能全美，但我觉得足够了。

假如昨天有什么得罪了你，迁怒了你，那我今天来道歉，好让明天你我仍同在一把雨伞下。

不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意!

轻轻地我走了，正如我轻轻的来，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。请原谅我的离开，保重自己!永远快乐!

我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。

我并没有什么骚扰你的本意，只是第一次到网易发短信息，一时兴起随手就发了几封，没有想到!

亲爱的老婆大人：

遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查，附上我的检讨报告，不当之处可以协商。

1. 你说你喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦，仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台。我还是喜欢周迅好了。

2. 星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去，你准备了2个红包，一个100、一个200的，如果我没去，你不小心送出去了厚的那一个，亲爱的，我不该笑你的，你已经做的很好了，换作我。可能两个都送出去了。

3. 你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的。

4. 你说我长的不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说的很对，证据确凿，可以让瞎子作证。

5. 你上周末让我陪你去证大西镇喝下午茶，我以加班为由拒绝了你，事后一直懊悔不已。毕竟免费茶点、免费停车、还报销过路费，还能顺便在朱家角古镇玩一圈，这不是每个项目都做得到的。所以我甘愿跪键盘撞棉被以死谢天下!还好本周“免费”活动还在继续，请老婆再给我一次机会，我一定好好服侍老婆，做一个爱老婆爱生活，有理想有追求的好老公!

我最爱的老公：

当你在乎一个人的时候，是出于什么样的感情呢?是爱，是恨，是想占有，还是怕失去，或是害怕被抛弃呢?你是出于一种什么样的心态来对待我上网的呢?

唉，为了你，我现在和以前很多的好友都失去了联系。不是他们不想理我，而是他们知道了你的小气，不想给我带来任何的麻烦，你懂吗?他们都是好人，他们关心我，也很关注我，我很感激他们的，因为他们在我孤独寂寞的时候给过我开心快乐!我们是真正的朋友，不是你想象的那种人。我有我的人格，我有我做人的标准，我喜欢帮助别人，我喜欢用真诚来对待真诚的朋友。你放心好吗，我有一颗美好的心灵，我不想做一个来人间的过客，我要把我的善良，真诚，和爱心留在人间，留在网络!

老公，知道吗?我有一个最美好的心愿，就是在我死的时候，我要把我的眼角膜捐献给最需要见到光明的人，让我把眼睛留在人间，把的爱心留在人间。我多么希望人人都能献出一点爱，这样我们的社会才会充满爱，充满阳光，充满美好，和平，宁静!我多么希望我们都能生活在这样一个社会环境里啊!

老公我是很爱很爱你的，我愿意包容你的一切。虽然你过去对我说过一些很伤人的话，但我也不曾恨过你，我也没有怪过你，因为我依然的爱你。过去的都已经过去了，让我们都忘掉那些不愉快的往事吧。假如你还依然爱我，就请你相信我吧，给我自由的空间吧。爱不是占有，爱也不能自私，爱是信任，是理解，是包容，在乎一个人，是应该给对方以快乐，给对方以自由的空间。而不是去伤害对方，监视对方。因为只有真正的爱才能让对方感到幸福与快乐!而且这种爱才能长久!

此致

敬礼!

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20_年_月_日

尊敬的老师：

关于我经常上课迟到的问题，在此我要怀着深刻愧疚、懊悔、自责的心情向您递交这份检讨。以深刻反省自己违反学校纪律的严重错误，希望能够得到您的原谅。

回顾错误：在过去的一学年当中，我对于语文课都不那么守时上课。经常出现迟到的情况，有时候迟到几分钟，有时候迟到十几分钟，有时候干脆迟到二十分钟纯属旷课行为了。经过一番分析与计算，一学年下来我共计在语文课迟到53次，共计迟到总时间352分23秒，已经完全造就了全校自开办以来的迟到纪录。估计这一纪录，那也是前无古人后无来者的啊。

现如今我估计是“善恶到头终有报”，语文老师的严肃批评敲响了我得报应的钟声。思前想后，我觉得自己的错责有三：

1、编造谎言欺骗师长、同学、自己。

有时候我迟到为了能够逃脱处罚，就开始编造各种各样的谎言借口。有时候说自己是闹肚子;有时候说是父母来送外卖;有时候是过马路的时候扶老奶奶;也有的时候说是路上讲到几百元钱交还失主;甚至有时候我还说遇到了校长跟我交谈关于语文老师的教学情况。我这种.种的谎言，不仅欺骗了老师感情，而且欺骗了同学，更有时候连我自己也骗倒了自己。

2、我违反了学校的规章制度。

学校规章制度严肃规定学生不能上课迟到，而且我是屡屡迟到、屡教不改，属于一个“迟到专业户”。

3、我带坏了班级风气、影响了良好班风的建设。

由于我经常迟到给同学树立了不良范例，导致相当一部分同学也受我影响出现了迟到现象。我的违反纪律行为也就在一定程度上破坏了班级良好班风。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

此致

敬礼!

老婆：

今天，我怀着无比愧疚的情绪向你道歉，特别是在你身体不好的时候让你悲哀了，教训是深刻的，说真的，前天看到你那样的表情。那样的眼神，我真的担心了，担心因为这件事你会跟我擦肩而过。我将吸取这次深刻的教训，保证今后此类事件绝对不再犯，以下是整个事情的大概状况以及本人的态度，请你详阅。

本次事件，我负全部职责，我也承认我的全部错误，前天去你寝室帮你搬行李，结果在寝室里发生了一点点口角，我一句无意的话不留意伤到了你更可悲可耻的是我竟然毫不知情还误会是你突然发脾气就和你对峙了起来，之后你的一个举动触及了我的极限就对你发了脾气。

态度很恶劣，也伤到了你。我真没想到我这个毛病会发生在女生生上还是我的女朋友…就像我爸爸说我一样我的这个毛病只能在自我慢慢长大了在处事中吃到的亏来改善。嗯我体会到了这一点。我很庆幸在我们之后都哭了的时候我抱住了你没有让你走开手臂的你肚子都痛了吧。当时我想的只有一条无论如何都不能在这种状况下让你走开。可能没有那个冲动的抱着你此刻我连跟你写道歉信的机会都没有了吧。

透过这次事件，我警告了自我，已经不再是一个人的世界了，也不再是两个人轰轰热恋的时光了，磨合有了。之后肯定会发生问题找到对方身上的缺点，还记得我昨日晚上跟你说的最后一句话么。

当时你在气头上不明白你听进去没。真的至少我很认同这句话。真正的幸福其实不是让我们冒着背负终生之憾的危险，刻意地出去对方身上那些瑕疵，而是要我们把握好手里的那一份真实，学会包容与珍惜，才能从彼此心里感受的真正的幸福。

我明白了，从此刻开始，每时每刻，做任何事情，都要思考到你了，接下来我会好好珍惜你的，给你所有。突然想到一句话“一个男人真心爱你的时候，你是能感觉到的”。我想…。你也感觉到了吧。老婆，在一齐到此刻，我为我的所作所为感到十分羞愧，此刻，我只能说声：对不起，西望你能原谅我。

我错了，我不就应这样。然而我做了，虽然无意而为之，但结果远远要比过程有”好处”，也就是说我不能推卸职责。可仅仅是这个就足以让我们反目成仇，形同陌路吗?

不，不能，我们不能做这种亲者痛，仇者快的事。我明白你很在乎我，如果你不在乎我，就不会在乎我对你的冲动。而你在乎我对你的冲动，就是因为你在乎我。

那天送你走了以后我真的好后悔好后悔虽然当时我不明白该怎样办是该一把上去抱住你求你原谅或是…我不知所措了只有回头傻傻的看着你你没有回头…

这几天我真的是行尸走肉做什么都没劲。干什么都打不起精神我期望你能原谅我原谅我的过错这次过后我相信我们会更恩爱会更加对你好的。

嗯夜深了明天还要赶火车就写到那里了这是我第一次跟女生写道歉信还不是很会写对我来说写文字真的很不容易期望你不要介意。

老婆，老公永远爱你。

20__年x月x日凌晨2：00

亲爱的：

是我不好，是我不太懂事，我为我犯下的错误道歉，请你谅解。

你好象生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了!

我再也不惹你生气了，我答应你在你不高兴的时候哄你开心，在你高兴的时候绝不扫你的兴，你叫我往东我绝不往西，你叫我上天我绝不下地，原谅我好吗?

宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分!

有的人说时间是一把刀，任何东西都会被它斩断，包括情丝;我说时间是一张滤网，滤走了所有缺点，唯独只剩下我对你的思念。原谅我，好吗?

因为我的一时冲动，令我作出了一生中最后悔的一件事。现在，我很想很想跟你说声：对不起!

事情已经过去好多好多好多秒了，就不要放在心上了!你到底要我怎样，你才可以原谅我啊?

对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还会继续去烦你。

忏悔：我曾试着用豆腐撞死，拿面条上吊，但都失败了，你叫我怎么办?

如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能够温柔提醒。我虽然心太急，更害怕错过你。爱真的需要勇气!

也许是缘份，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信你，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!

对不起!不好意思!我错了!别介意!我投降了!我快顶不住了!原谅我吧!

道歉人：___

时间：____年__月__日

亲爱的老婆:

你还伤心吗?我知道我做事情没有分寸，脾气又不好，还经常分不清是非，更严重的是我还自以为是。以至于经常惹你伤心难过，对不起啊!

其实我也很苦恼，真搞不懂自己在干什么，怎么会这么的不分事理，心眼有这么又这么小，将来怎么做你老公，唉!自己又偏偏不长记性，说的话转头就忘，真是欠扁啊!

老婆，你知道吗?其实我真的很在乎你。平时天天在一块感觉很好，但是一旦少了你，心里就空空的，好像少了点什么特别难受。每次回家，一个人坐在椅子上，心里就有一种莫名的失落，每次这个时候就想起我见到你时的样子，每次想起来心里就酸酸的，特别的想你。这些天你不在，我很郁闷，可你见我就数落我，让我不敢给你说话，可是又想哄哄你，就想法子逗你，可你却说我有毛病，让我心里拔凉拔凉的。老婆，相信我，有些时候我说话没分寸，会伤害你，但是绝对不是真心话，只是一时控制不住，就说出来了，你也知道，我这张臭嘴就会乱说，所以发火的时候就说不出什么好话，唉!

在一起这么长时间了，还没有给你写过多少东西，实在是抱歉!想着没有你的日子里，心里酸溜溜的，真不是滋味!老公在这里向着全中国人民给你道歉了，希望你能原谅，不要再生我的气了，我保证以后不会再出类似的事情!其实。。。

老婆，其实你不太了解我，我也不太了解我自己，感觉自己与神经病一样，一阵一阵的!其实我最想得到的就是你的肯定，但是偏偏事与愿违，每次你都骂我训我，让我一点信心也没有，我知道你怕我骄傲，但是很多时候正是需要你鼓励的时候，你却往往一句话否决，让我郁闷的心更难过!有些时候我并不是沾沾自喜，只是因为得到老婆的赞同，心里高兴，你也知道，我一高兴就手舞足蹈的，和个神情病似的。

其实最近很迷茫，所以脾气有些不稳定。刚进单位没多久，很多要学的，要去看的。工资现在也就这样。以后的日子还很长，我多想让你感到安心和快乐。

老婆其实我也是个幻想派的人，天天想好事，嘿嘿。

其实老婆，我答应你的事情我都记得，只是很多时候欠考虑，不去替你着想，不去关心你，但短时间内又实现不了，所以几次都失信于你，害你空欢喜一场，真是罪过!

老婆，在一起2个多月了，真是委屈你了!也没有带你出去好好玩玩!天天惹你心烦，经常让你伤心，还时不时地冲你发脾气，甚至还要时常忍受我那些匪夷所思强加给你的理论。但是你一直都陪在我身边，不离不弃，我知道，我欠你的太多了，真的无以为报，我只能说，谢谢你老婆!谢谢你对我的那一份真情。

我想，我犯的错误是很大的，但需要一辈子来向你解释，听听成吗?

悔恨的泪水在眼前模糊，也许这是注定的错!亲爱的...我想你了。

如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息。如果你生气就直接骂我吧，要不找个时间你打我一顿。千万不要叫我对着你掉眼泪。那样我真的不会了。我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说:“我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此生。” 与你相爱使我的心变得狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。你生气我开心，哈哈哈哈，真开心!不想让我开心就别生气。很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你!我知道你已经不再生我的气了，像你这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅，你还在生我的气吗!是我的幼稚刺伤了你的心!因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎一个人吧。原谅我好吗?

很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声:让这一切不愉快的事情过去吧!

我爱你，老婆，爱你是一种感觉，说不出的幸福的感觉。这种感觉就叫做“我的爱”。

我爱你，老婆，我爱你的善良。你对别人总是那么的善良。

我爱你，老婆，我爱你的宽容。你对别人总是那么的宽容和理解。即使明明知道别人是对你使坏，可还不去仇恨别人。还能心平气和的和别人相处。你太伟大了，我的老婆，我爱你。

我爱你，老婆，我爱你的孝顺。你总是幸福地规划着我们的未来，幸福地规划着孝顺我的父母和你的父母的美好日子。你说，你要做一个好媳妇，一个孝顺的媳妇。老婆，我真的好感动，好感动。爱你，我亲爱的老婆。(只是我爸妈太沉默。。。。无语，不过妈妈答应改变了)

我爱你，老婆，我爱你的漂亮。你是这个世界上最最漂亮的女孩，我一定要你做我最最漂亮的新娘。你有大大的眼睛，还有那可爱的小酒窝。我的漂亮老婆，我爱你。

我爱你，老婆，我爱你的乐观。每当我沮丧而对生活失去信心的时候，你都能给我力量，给我希望。你说，人与人没有办法比较，因为大家的起点就不一样。我们没有房子、没有车子，但是我们有的是平安。所以我们也是幸福的。只要我们努力，一切都会有的。只要我们健康、平安，我能陪伴在你身边，你就满足了。老婆，我真的好好感动，有你这么好的老婆。我真的好幸福。我爱你，亲爱的老婆。我一定不会让你失望的，面包会有的， 我爱你，老婆，爱你总是牵挂我的思绪。每天你都要打电话给我，每天你都开心的和我说话。你给我的全是开心。

我爱你，老婆，爱你.....................牛奶会有的，房子会有的，车子我也会买给你的。

在深刻检讨之后，我做出如下计划:

1、从今天起，听从老婆大人的安排。一切听老婆的话。

2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报;对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做。

3、结婚后每晚看电视不许超过12点，其余时间都必须在12点之前上床，抱着老婆大人入睡。

4、一定要负责打蚊子，苍蝇等，消除四害，保证老婆免受稳叮咬。

5、以上事宜如果不足，还请老婆大人指正补充。

6、以上事宜，一经确认，不可违反，否则后果自负。

我给自己定了期限，从现在起一个月内调整自己的性格、说话方式以及对你的态度，看我的表现吧。我想做的更好!我想好好爱你，因为你在我心里很重要，想起来我们能走到一起真的很不容易,世界这么大,俩个人走到一起应该说有很大的缘分,我们都不要轻易放弃对方好不好?

老婆:我知道你一直是善解人意地，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。

20xx年XX月号，一个我刻骨铭心的日子。

20xx年XX月XX日

仪容仪表礼仪——微笑表情

表情，即面部表情，是指脸部各部位对于情感体验的反应动作。表情与说话内容的配合最便当，因而使用频率比手势高得多。达尔文在《人类与动物的表情》一书中指出，现代人类的表情动作是人类祖先遗传下来的，因而人类的原始表情具有全人类性。这种全人类性使得表情成了当今社交活动中少数能够超越文化和地域的交际手段之一。

常用面部表情的含义：点头表示同意，摇头表示否定，昂首表示骄傲，低头表示屈服，垂头表示沮丧，侧首表示不服，咬唇表示坚决，撇嘴表示藐视，鼻孔张大表示愤怒，鼻孔朝人表示高兴，咬牙切齿表示愤怒，神色飞扬表示得意，目瞪口呆表示惊讶，等等。

笑与无表情是面部表情的核心，任何其他面部表情都发生在笑与无表情两极之间。发生在此两极之间的其他面部表情都体现为这样两类情感活动表现形式：愉快(如喜爱、幸福、快乐、兴奋、激动)和不愉快(如愤怒、恐惧、果敢、痛苦、厌弃、蔑视、惊讶)。愉快时，面部肌肉横位，眉毛轻扬、瞳孔放大，嘴角向上，面孔显短，所谓“眉毛胡子笑成一堆”;不愉快时，面部肌肉纵伸，面孔显长，所谓“拉得像个马脸”。无表情的面孔，平视，脸几乎不动。无表情的面孔最令人窒息，它将一切感情隐藏起来，叫人不可捉摸，而实际上它往往比露骨的愤怒或厌恶更深刻地传达出拒绝的信息。

微笑，真诚的微笑是社交的通行证。它向对方表白自己没有敌意，并可进一步表示欢迎和友善。因此微笑如春风，使人感到温暖、亲切和愉快，它能给谈话带来融洽平和的气氛。

笑是人的一种生理现象，也是人们思想感情的外露。它具有沟通感情、传递信息的作用。笑容能够消除人与人之间的陌生感，使人产生心理上的安全感、亲切感和愉悦感。初次见面，笑容是问候语;逢年过节，笑容是祝贺歌;交往有误解，笑容是道歉语;送别友人，笑容是欢送词。笑容是人们相互交融、相互感染的过程，能够创造出融洽、和谐、互尊、互爱的气氛，能够减轻人们身体上和心理上的压力。

古语云“没有笑颜不开店。”微笑可以赢得高朋满座，产生最大的经济效益。

世界上不少著名的企业家深晓此理，因此给予微笑很高的评价，甚至奉其为治店法宝、企业的成功之道。美国一家旅行社总裁曾衷心告诫航空公司的空姐们：

“smile，smile，smile等于成功”。泰国曼谷东方饭店，曾数次摘取了“世界十佳饭店”的桂冠，其成功秘诀之一，就在于把“笑容可掬”列入迎宾的规范，而获得殊荣的生活中，笑有微笑、轻笑、大笑以及羞怯的笑、尴尬的笑、嘲讽的笑等许多种，其中最美的是微笑。在礼仪交往中，经常要使用到几种不同程度的笑。

微笑。是对人的尊重和理解，微笑是一种礼节，见面时点头微笑，人们会意识到这是尊重和欢喜的表示。微笑是最富魅力的体态语言之一。发自内心的微笑是渗透情感的微笑，包含着对人的关怀、热忱和爱心。情是微笑的一种重要内力，它赋予微笑以色彩、能量而形成强烈的感染力。

微笑是指不露牙齿，嘴角的两端略向上翘起，眼神中有笑意。人际交往中为了表示尊重，相互友好，微笑是必要的。微笑是一种健康的、文明的举止，一张甜蜜的带着微笑的脸总是受人喜爱的。

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一、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

二、当年，你捧着一盘廉价的草莓，单膝跪地说：嫁给我吧!于是我成了新娘。因为那草莓实在太便宜，所以我每天向你索一个吻。

三、如果今天能够遇见你，有些话说给你听。

四、如果以后只有一口稀饭了，你先喝，喝完了，我再把碗舔干净～

五、我写不出多么优美的文字来表达我对你爱，但是在我心里一直在念着你。你说，只要彼此的心通，就是灵犀。我还是喜欢站在风里，但是，不再迷失。

六、我一个人走走停停冷暖自知自始自终自给自足。我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。

七、以给你幸福，但是他不能给你幸福感。不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

八、星星告诉我你很孤寂，月儿告诉我你很空虚，凄凉的空气告诉我你在倾听自己的呼吸，而此刻的我只能用一条短息告诉你，亲爱的，我也好想你。

九、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

十、星月不误，因为你已离去;清风不语，因为我在哭泣;我也不语，因为还在想你。

十一、我想把你占为己有，可你却是大众炮友!

十二、年头猪都涨价，凭什么你不能涨价。

十三、我可以和你在一起时，包容你的一切一切。

十四、独唱一首歌，那是凄风苦雨的寂寞，独喝一杯酒，那是百无聊赖的孤独，独发一条短信，却是不轻易吐露的真情。独说一句话，表达我的心声：想你!

十五、没有了你，我就不会再是我自己。

十六、假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒——陪着你。

十七、曾想过有没有可能，我们在一起。

十八、我觉得我暗恋你已经很久了。

十九、直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你，虽然你说的如此坚决……

二十、你是门我是栓，拴住你的心;你是门我是锁，锁住你的情;你是门我是楣，吻住你的唇;亲爱的--我要作你的保护神!

二十一、我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗?亲爱的!

二十二、你一定有过这种感觉，当你渴望找个人谈一谈的时候，你们却没有谈什么。于是，你领悟到，有些事是不能告诉别人的，有些事是不必告诉别人的，有些事是根本没有办法告

二十三、但只要有那么一份美丽，也足以让彼此的生命灿烂。

二十四、一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬?语不经意，勿要多想，更忌往坏里想!我是真的爱你!

二十五、那样的平缓顺畅，甚至让人忘了，在经历那些困境时，心中是怎样的惊涛骇浪。想必时间总会治愈一切，所以我们不再惧怕告别。

二十六、我没心没肺没头脑，却宠你惯你爱着你。

二十七、第一次爱的人，总是会把所有的精力都发挥在这段初恋上，以至到青春容量都耗尽。你才发现自己已经面目全非。给予爱的人，都是宽容的人，获得爱情的人都是被爱所灌醉

二十八、而今我終於明白，在相遇之前，我也許喜歡過別人，那個人並沒有喜歡我，又或是別人喜歡我，我卻不喜歡他。為什麼會是你和我呢?原來，那些人都只是為了恭迎你的出場。

二十九、只要你能拨动记忆的琴弦，我就能为你弹奏思念的音符;只要你能酝酿生活的美酒，我就能给你把醇香的岁月留住;只要你能编织幸福的愿望，我就能送你美好快乐的祝福;只要

三十、如果可以，我好想忘了你。可以吗?能做到吗?你搂过我的肩，眼里有着无限的柔情，不要离开我，我需要你。

本人谨以赤诚之心在此宣言：

1.我心里只有老婆一个人,做梦也要梦见老婆2.我不会骂老婆,打老婆,踢老婆,捏老婆,欺负老婆3.老婆打我，我不能还手

4.我永远会说老婆最漂亮，最可爱5.我在老婆面前不能提别的女人6.我不可以丢下老婆,不要老婆8.我一定要听老婆的话

9.老婆开心,我也要开心,老婆伤心,我要哄老婆10.我不能做对不起老婆的事情11.老婆要什么，我一定要给

12..老婆的家人,朋友,我也会对他们好

13.老婆发短消息或打电话给我，我不可以不回或不接

从即日起，本人保证坚决执行新的家规：

家规之一：老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背;不得有贪图私欲之行为。

家规之二：老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励;不得有不情不愿之行为。

家规之三：老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被;不得有打呼抢被之行为。家规之四：老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用;不得有奢侈浪费之行为。家规之五：老婆无聊时要搏命演出，彩衣娱亲;不得有毫无所谓之行为。

家规之六：老婆训诫时要两手贴紧，立正站好;不得有心不在焉之行为。家规之七：老婆犯错时要引咎自责，自揽黑锅;不得有连累小初之行为。

家规之八：老婆不在时要朝思暮想，守身如玉;不得有偷鸡摸狗之行为。

家规之九：老婆失眠时要彻夜陪伴，帮忙数羊;不得有梦见周公之行为。

家规之十：老婆生气时要跪地求饶，恳求开恩;不得有不理不睬之行为。

家规十一：老婆打我时要任其蹂躏，谢主隆恩;不得有还手瞪眼之行为。

家规十二：老婆审问时要发誓赌咒，以表忠诚;不得有漫不经心之行为。

最后总结保证：不对老婆耍酷，不让老婆吃醋，吵架先要让步，老婆揍我挺住。保证以后在家绝对坚持三从四德。

三从：1、从不洗衣;2、从不做饭;3、从不拖地。

四德：1、老婆化装要等得;2、老婆花钱要舍得;3、老婆发脾气忍得;4、老婆生气要哄得。

在此我做出以上保证，老婆有权利追加此保证书的任何条列，此保证书自签字之日时生效，请老婆大人保存。

保证人：第一范文网

20xx年xx月xx日

老婆我错了，你就原谅我吧，我不想跪榴莲。

你也了解我，我是一个不折不扣的吃货，这辈子的追求除了你那就是吃。早上吃屉小笼汤包，中午来碗鳝排双浇面，下午饿了拿个蛋黄血糯粽充饥，晚上喝个小酒啃只叫化鸡，再能搂着你睡觉已经让我觉得人生圆满了。跟那些赢娶白富美当上CEO走向人生巅峰超越马云王思聪的小伙子比起来，我觉得已经很幸福啦!

可是你不能只是因为我爱吃就嫌弃我啊，我也没你嫌弃的那么胖嘛，才二百五十斤而已。人家美国那些胖子天天吃汉堡炸薯条都比我重，这绝对说明我饮食有规律有计划，而且吃的都特别健康，天天换着花样来不容易吃腻，你应该夸我机智才对啊!

你天天喊着让我减肥，可是我总觉得减肥好浪费时间啊，有那么多减肥的时间我又可以吃好多好吃的了，你不是告诉我让我多吃蔬菜水果嘛，我们以后可以用减肥的时间吃上一盘蔬菜沙拉，再啃个苹果吃根香蕉啊，再来七八个橘子，我太喜欢吃橘子啦!这样我们既能节省出减肥的时间，又可以多吃水果蔬菜保持健康啊!

还有啊，你说我丢人，你闺蜜结婚那天人家都送大红包，就我送鸭血糯米粽。我也是有理由的嘛，你看首先结婚要喜，得送红的，那红包是红的，鸭血糯米粽也是红色的啊。而且我看朋友圈里那个叫“常熟吃货”的小伙子介绍的挺好，说这鸭血糯营养价值很高，有强身补血的功能，是滋养补品，馈赠亲友再好不过了。人家送红包就那么点儿大，咱这送两大盒粽子可比人家大了好多圈儿呢，多有面子啊!可是你干嘛那天一整天都不愿意跟理我呢?

老婆我真的错了，你可千万别让我跪榴莲，这么好吃的东西给我跪烂了我可怎么吃啊!

1、无心让我伤害了你，我的心里也不好受，希望你能理解，可以给我一个改过的机会，重新开始接受我!

2、对不起，我为我的粗鲁深表歉意。因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎。原谅我好吗?

3、遍寻你的眼神，寻觅你的呼吸，请告诉我，你在哪里，莫让我只能回味记忆里你的讯息，没有你，我的世界一片孤寂。原谅我吧!

4、生活中不能没有钱，事业中不能没有援，家庭中不能没爱怜，亲情中不能没血缘，爱情中不能没有你，你是我生命的奇迹，原谅我吧，我爱你!

5、也许是我不懂的事太多太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!

6、相爱使我们变得心胸狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。

7、再华丽的语言也纠正不了我的过错，再灿烂的笑容也抚平不了你的恼怒，再诚挚的道歉也表达不了我的愧疚。我只希望，你能看在多年友情的份上，原谅我。

8、我的祝福又迟到了，真是不好意思，请原谅我的粗心吧!

9、对不起，虽然我没和你见面，但我心里一直都惦记着你，我一直都没忘记和你在一起的时光是那么快乐。

10、想编个幽默的故事，告诉你那个开了四年的玩笑，却又怕弄湿了干干净净的秋季，请原谅我。

11、几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意!

12、听我讲个故事吧，从前有两个好朋友，有一天他们吵架了，没两天，他们又合好了，嗯，故事就是这样子的，嘿嘿!

13、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑;赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜;赐予我宁静的心态，令我学会安然;赐予我个消息吧，令我不再木然;没你的日子只剩心烦。

14、如果我对你的关怀使你感觉到压力，对不起!如果我使你感觉到束缚，对不起!这都是因为我深深的爱着你!

15、从一瞬间的爱到一生的情，需要更多的理解与包容，亲爱的是否原谅我?

16、你好象生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了!

17、我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护。

18、对不起，你的悔意在哪里?藏在山里，埋在海底，却不肯表示错的你。我爱你，你的诚意在哪里?藏在脑里，埋在心底，却不愿表示再一起。亲爱的，对不起。

19、我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗?

20、一句无心的话语让你误会，一种不同的意见让你我变得遥远，一时自私差点失去了一段友谊，真诚希望这一席话能平复一切：对不起，不小心伤害了你，希望你能原谅我，更希望我们永远是朋友!

21、宝贝，是我错了。原谅我好吗?回到我身边吧，我要用心为你筑一个爱巢，永远温暖你，呵护你，保护你!

22、浅浅的微笑，幻化成最美的记忆;浅浅的思念，淅沥了一个雨季;浅浅的睡眠，与之在梦中相遇。相思，又苦又甜，对不起，亲爱的!

23、没有你的日子里，夜路慢慢无边际，思念随风飘问你，问天问地问自己，如何使你消消气，拜佛拜天拜上帝，盼你快快回信息，原谅我吧我爱你!

24、爱在我眼里是如此深重，不小心伤害你。不希望因此在你我之间打一个深深地结，原谅我好吗!

25、对你的爱太急，让你有点儿小生气;对你的爱太浓，让你有点儿坏心情;对你的爱太真，让你有点儿小伤心。亲爱的，请原谅我吧!

一、你的香气，吸引着我;你的灵气，蛊惑着我;你的秀气，迷恋着了我;你的才气，征服了我;你的脾气，吓坏了我;拜托消气，别吓跑我，求你赶快原谅我!

二、宝贝宝贝生气会变老，宝贝宝贝求你，不要不要生气，你一生气我就不会说话，我一不会说话你就生气，为了宝贝你可以青春永驻，就原谅我吧。

三、对不起，我鼓起勇气去说不出口，换种方式告诉你，不知能否得到你的原谅?

四、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!

五、我错了!娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我!

六、梦已飞，心快碎，做错事需要自己去面对;烟缭绕，酒难醉，一时糊涂我心空留无比悔;亲爱的，请接受我真心的陪罪!

七、原谅我吧!我知道错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

八、惹你不悦是我错，道歉迟来愿消愁，回忆你我情谊厚，争吵时常也会有，面红耳赤时常有，最后一笑泯恩仇，还望你心莫怪罪。

九、对不起，开个玩笑，有得罪处请包含。

十、我将用真诚去呼唤沉睡的恋情，让爱在执着中重生;我会用生命去守候你的一生，让时间证明钟爱一生，请再给我次机会吧，让你我的爱赶快苏醒!

十一、想编个幽默的故事，告诉你那个开了四年的玩笑，却又怕弄湿了干干净净的秋季，请原谅我。

十二、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑;赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜;赐予我宁静的心态，令我学会安然;赐予我个消息吧，令我不再木然;没你的日子只剩心烦。(短信大全 )

十三、别生气了，我给你猜个谜语好吗?你欠我五元，却还我十元。(打一礼貌用语)猜不出来了吧?谜底是……我倒欠(道歉)!

十四、我舍不得你对我的好，我舍不得我不爱你，舍不得曾经的回忆和现在的想念，舍不得那点点滴滴的过往，舍不得你给予我的那些幸福，我不想失去你，更不能失去你，原谅我。

十五、爱你，身不由己;想你，情不自禁;伤你，情非所愿;后悔，肝肠寸断;求你，既往不咎;盼你，冰释前嫌;等你，海枯石烂;原谅我，回个信息吧!

十六、放下了尊严，放下了个性，放下了固执,放下了骄傲，向你做爱的表白，乞求你的谅解，真的是无心伤害，一切都是因为爱!爱你所以在乎你，变的如此小气。

十七、无心犯错，惹你不快;纯属意外，请你谅解;内心后悔，真诚致歉;望你接受，给我机会。对不起，原谅我的错，回我身边，莫要生气!

十八、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

十九、火山喷发后有休眠期，脚踩刹车后有缓冲期，拌嘴吵架后有反思期。反思结论：我的脾气不好，今后好好改造，给个笑脸好不好!

二十、宝贝，都是我不好让你伤心了，爱你……

职场中如何学会艺术地道歉

道歉并不简单，如果说有什么原则可以参考的话，那么就是有效沟通的原则。

上司是否应该道歉，答案是惟一的——当然！只不过，很多上司可能并没意识到，道歉也是门学问呢。如果可以真诚、适时、适度地表达歉意，不仅可以体现个人的素养，更可以对下属起到一定的激励作用。假装没在意或者走坚持不道歉的强硬路线，不仅无助于保住作为上司的威信，效果还适得其反，而倘若还找借口搪塞，就只剩下遭受鄙视了。

一句话：上司大可不必回避过失，相反，坦然道歉并即时改正才算领悟了领导力的精髓。

那么，到底该如何去道歉呢？

如何开口第一句

道歉需要及时。这正如沟通和反馈的原则一样，及时与否，效果将大相径庭。如果有些客观因素导致不适合在当下道歉，那么也不宜将时间拖得过久，最晚不要超过一周。否则，一旦对方心中的积怨已深，那么你的道歉效果将会大打折扣。但如果双方都在气头上，立刻道歉的效果也好不到哪里去。在冷静过后的第一时间道歉，才是最为理想的选择。

通常情况下，道歉时第一句话最难以说出口。可以试着用这样的句式：“刚才的事情是我的态度不好，让你受委屈了，我真诚地向你道歉……”在你的道歉中，要包含有几个元素：第一，勇于承认自己的过失，不找借口；第二，认同对方的情绪，因为认同感会起到缓解“疼痛”的作用；第三，真诚的道歉后，试着给出补救办法。

同时，上司的态度很重要，如果一副“我都向你道歉了，你还想怎样”的态度，那么下属反而会更反感上司的行为，心想“你何必在这儿装？”态度，决定了道歉的效果，哪怕仅仅一句“我很抱歉……”

如何选择道歉方式

在道歉方式的选择上，要根据错误产生的原因，以及涉及的范围和严重程度，来采取不同的方式。比如：如果错误对工作造成了一定的影响，那么比较适合在会议这样的公开场合上进行道歉。这不仅有助于表达上司实事求是的工作态度，化解与下属的矛盾，还有利于团队价值观的强化，以及弥补和推进工作的进展。

而对于一些属于私人之间的摩擦，比如：因为某种态度、用词不妥、沟通不畅而导致的误会，可以适当选择电话或e-mail的方式进行沟通，或者是私下里进行面对面的交流也会效果不错。尤其对于行事低调和内敛的上司来说，在私下的空间，能让双方在较平静的状态下进行沟通。这样既不会在公众面前张扬和放大上下级之间的恩怨，也会使上司和员工之间的私人感情慢慢滋养起来。

道歉有时不仅是一种认错的表现，更是一种对对方感受的尊重。即使上司没有实质性的错误，但只是让对方感觉到受到了打击或产生其他负面影响，上司也应该负起安抚员工情绪的义务。毕竟，这也是一个与员工之间增进沟通和理解的契机。

小心道歉“后遗症”

不可否认，每个人对于上司犯错后的态度也不尽相同。有的下属会表现得豁达和体谅，相信上司会自省，并且会因为上司欠自己一份歉意而产生一丝优越感；而有的下属会气急败坏，故意把事情闹大，甚至更会提出无理的要求。

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我亲爱的宝贝儿：

此时此刻我怀着沉重的心情，向您致以最真挚的问候。我是个做错事的人。是一个惹你生气的人，是一个不听你话的人。所以 我便效仿古人，向你负荆请罪。对于之前惹你生气是我的错，不!是我的大错。大大错!我忽略了我可爱的宝宝是不能生气的，你具有如国母般母仪天下的威严。具有倾国倾城般的容颜。是不容侵犯的。不能招惹的。我应该听你的话，换句话说你的话就是圣旨。你说一我不能说二，你说我向东我绝不能向西。你说我向北我绝不会向南。当然还有很多。电话的时候我不能沉默、不能不说话、不能叹气、不能发火、更不能对你顶嘴(当然亲嘴还是可以的)。听你电话是要有耐心，最重要的是我要说话算话。答应你的事情就一定要办到。因而所以我也希望你不要怀疑我什么，你是我最爱的女人。

我不会辜负你对我的爱，同时我对你的爱也比真金更真。你我相遇是一段缘分，这段缘，会让我一辈子魂牵梦绕。之前的一切惹你生气请你不要认真，对不起，我不是故意的，原谅我好吗?一颗傻傻的心在痴痴的等着你原谅!忘掉一切不愉快吧，咱俩永远心连心!现在的我如同生活在暴风雨的袭击中，求你许我一个阳光灿烂的天空吧。

其实，我想说让你心里难过我好抱歉!我好内疚!相爱使我的心变得狭隘，亲爱的，一切都因为爱你爱的太深!宝贝，我想我犯的错误并不太大，但需要一辈子来向你解释，听听成吗?如果你生气你就直接骂我吧，千万不要对我掉眼泪。那样的话我的心都会碎。

表情仪态礼仪

表情礼仪是专指人的表情所包含的礼仪要素。表情是人的心理状态的外在表现，表情在传达一个信息的时候，视觉信号占55%、声音信号占38%、文字信号占7%。表情礼仪包括眼神礼仪、微笑礼仪。那么表情礼仪要怎么做才好呢?下面就由第一范文网小编为大家介绍一下，希望能帮到您。

表情礼仪:眼神礼仪

眼神是面部表情的核心。在交往时，眼神是一种真实的、储蓄的语言，从一个人的目光中，可以看到他的整个内心世界。一个良好的交际形象，目光是坦诚、亲切、友善、炯炯有神的。眼神的运用要注意时间、角度、部位、方式、变化等五个方面。

1.视线接触时间

在交谈中，听的一方通常应多注视说的一方，目光与对方接触的时间一般占全部时间的三分之一。

(1)表示友好。应不时地注视对方。注视对方的时间约占全部相处时间的1/3左右。

(2)表示重视。应常常把目光投向对方那里。注视对方的时间约占相处时间的2/3左右。

(3)表示轻视。目光游离对方，注视对方的时间不到全部相处时间的1/3，意味着轻视。

(4)表示敌意。目光始终盯在对方身上，注意对方的时间占全部相处的2/3以上，被视为有敌意，或有寻衅滋事的嫌疑。

(5)表示感兴趣。目光始终盯在对方身上，偶尔离开一下，注视对方的时间占全部相处时间的2/3以上。

2.注视的部位

(1)公务凝视(严肃感)

在磋商、谈判等洽谈业务场合，眼睛应看着对方双眼或双眼与额头之间的区域。

(2)社交凝视(舒适感)

在茶话会、友谊聚会等场合，眼睛应看着对方双眼到唇心这个三角区域。

(3)亲密凝视(亲近感)

在亲人、恋人和家庭成员之间，目光应注视对方双眼到胸部第二颗纽扣之间的区域。

3.注视的方式

(1)直视型：直盯对方，使对方有紧迫感。初次见面或不太熟悉的人不适合。警官、法官适用这种目光接触犯人。

(2)他视型：与对方讲话，但眼睛却望着别处，容易使对方误以为不愿意与他讲话，害羞除外。

(3)转换型：在与对方讲话时总是四处游移，给人心神不定的感受，也不利于双方谈话。

(4)柔视型：目光直视对方，但眼神柔和，间或变化一下视角;目光炯炯有神，却又不失温柔。这种目光给人以自信和亲切之感。

(5)斜视型：不正眼看对方，这是很不礼貌的，给人心怀叵测的感觉。

(6)无神型：目光疲软，不时视向自己鼻尖。这种目光表现出冷漠之感。

(7)热情型：目光充满活力，给人以朝气蓬勃之感。这种目光有些场合给对方情绪渐涨，提高谈话的兴趣;有些场合令人反感。

表情礼仪:微笑礼仪

微笑分为含笑、微笑和轻笑。

1.含笑：是只动嘴角肌，有淡淡的笑意，适用于初次视线接触;

2.微笑：是嘴角肌和颧骨肌同时运动，适用于在彼此关系进一步熟悉的视线接触;

3.轻笑：是嘴角肌和颧骨肌与眼睛周围的扩纹肌同时运动，一般可露出6-8颗牙齿，适用于真诚、平和和满意的情绪。

表情礼仪：动作练习

1.眼神练习

(1)眼睛有神练习。面对镜子睁大双眼，注视着镜中的自己，尽量让眼睛闪光发亮。

(2)眼睛灵活度练习。在两眼的左右上下的位置用醒目的物体固定在一个点上，眼球作左右横向转动，上、下移动或圆圈转动。练习时头部不要动，只用眼睛随目标转动，训练眼睛的灵活度。

(3)眼神效果检测。结合微笑表情由别人评价效果。

2.微笑练习

(1)照镜子练习法：用手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提，一边上提，一边使嘴充满笑意。

(2)情绪记忆法：多回忆微笑的好处，回忆美好的往事，发出会心的发自内心的动，使嘴角露出微笑。

(3)发音练习法：发“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，练习嘴角肌的运动，使嘴角露出微笑。

(4)情景熏陶法：通过美妙的音乐、幽默笑话等创造良好的环境氛围，学习会心的微笑。

1、夏天本来心情就烦躁，所以冲你发了脾气，之后为了反省我在冰箱里面坐了半小时，之后又在太阳下暴晒一刻钟，只为了叫错误感冒记住教训!亲爱的，我只希望你能原谅我!

2、虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。

3、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿!

4、我心中的女神：对不起!我这样做是因为我喜欢你，爱你!很想和你在一起!请再给我一次机会好吗?

5、告诉你个秘密：“我今天去买小吃，店主忘记收我的钱了，白吃了一把!”看在我这么有钱途的份上，别生气了，和白吃“痴”计较不值得，原谅我吧!

6、我不对，我有罪，我的过错让你累，伤你心，伤你肺，让你疲劳又憔悴，细思量，又回味，想想自己真后悔，发短信，来赔罪，打骂随你因有愧，求求你，原谅我，实在不行我下跪。

7、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗?

8、轻轻地我走了，正如我轻轻的来，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。请原谅我的离开，保重自己!永远快乐!

9、对不起!不好意思!我错了!别介意!我投降了!我快顶不住了!原谅我吧!

10、我并没有什么骚扰你的本意，只是第一次到网易发短信息，一时兴起随手就发了几封，没有想到!

11、都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我。

12、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我，而我也只能告诉你：很抱歉!

13、亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵。

14、无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我!

15、因我的缘由，在不经意中损伤了你，纵使说一万遍“对不起”也不能让我心安，但我还是要说声：对不起!

16、无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我。

17、男人如果得不到女人的谅解。就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示的赔罪。

18、想念刚谱好了旋律，爱你就忍不住在钢琴上伴奏着相遇，多么柔和的情绪，不谋而合的在一起，请原谅我从未离去，因为时光停留在你那里。

19、原以为彼此相爱平淡，谁知转眼风云突变﹔方知昨日难求，放出爱的信鸽—我很想念你!

20、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个阳光灿烂天吧!

1、也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心。

2、给我一个拥抱，别再让我煎熬;沉醉夜的美妙，还有你的娇俏;想念亲吻味道，热情像副毒药。对你进行爱的乞讨，请快点对我笑笑!

3、斗点小嘴，牢固牢固感情;吵点小架，加稠加稠温度。虽然你大人有大量，不跟我计较，但我还是得说一声，对不起!

4、因为我的鲁莽，铸成的大错，整天的我忧愁自责，思来想去道歉表现，没有勇气和你见面，发条短信向你致歉，说声抱歉以后好好表现，原谅我吧?真心期待。

5、圣人也有犯错的时候，名人也有失德的地方，我也有耍脾气的时候，有错能改，善莫大焉，所以给我一个改过自新的机会吧!

6、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我!而我也只能告诉你：很抱歉!

7、我知道都是我的错，请你原谅我吧，我们以后都不要再吵架了好吗?

8、希望你能接我的电话，有什么事，可以说，好吗?亲爱的。我等你的电话。

9、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起。

10、我知道一切是我的错，让你受到了伤害?只想对你说一声：对不起，我的朋友。

11、对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧?在家干什么呢，没有生我气吧。

12、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间——任何东西都无法割断我们彼此的爱。

13、我真诚地请你愿谅，别生气了好吗?我真的错了，好想念你骂我的样子。

14、你就是我的世界，你不原谅我，就是世界不容我，世界不容我，我将无处藏身，无处藏身的我，只能落魄街头，落魄街头的我只能冻死，亲爱的，你看看在不原谅我，我就悲剧了。

15、请接受我真诚的道歉!对不起!

16、你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。

17、我会错上加错，你原谅了我，我不会犯错!你愿意让我改正错误吗?

18、惹你生气，让你烦忧;我心内疚，黯然神伤;无心之过，企望原谅;发条信息，诚表歉意;愿你大肚，一笑而过;祝你幸福，事事开怀!

19、说一句对不起无以表达我的歉意，说多了又浪费您的宝贵时间。这样吧，我给你一个最诚意的微笑，如果您也笑了就说明您原谅我了，如果您不笑我就只好哭了。

20、对不起真的对不起，亲爱的我伤你的心伤的如此彻底。请你抬抬手将这一切都忘记。因为你是我最爱的唯一。

21、深爱你的人正在忏悔，小女人一个，但我很喜欢。

22、原以为彼此相爱平淡，谁知转眼风云突变﹔方知昨日难求，放出爱的信鸽——我很想念你!

23、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你——对不起，不能失去你。

24、“诚”心诚意要悔改，“意”见统一向你表，“致”朋友表达歉意的一条短信，“歉”意到达请收下。诚意致歉，还望你海涵笑纳。

25、对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧?在家干什么呢，没有生我气吧?

26、如果你不生气的话能不能给我挂个电话让我解释一下，好吗?

27、亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵!