2020年春节走访慰问通知【精选20篇】

我镇在春节期间，充分利用农村文体设施、文化活动室开展了群众新春篮球比赛。内容虽然不是很丰富多彩，但却让广大农民群众享受了文体联欢的乐趣，增加了节日的氛围。

我镇四个村于大年三十至年初二在松柏小学的篮球场上举行了20__年春节篮球比赛活动，共六支队伍参加，现将有关活动情况总结如下：

一、领导重视，组织到位

镇分管领导高度重视春节期间群众文化活动，委员就此项工作作出重要指示。各村干部按照上级安排和部署，立即行动，精心组织，为群众文化活动的顺利开展起到了主动地推动作用。

二、活动基本情况

20__年正月初二当天，松柏村小学篮球场内外站满了围观的村民，携老带幼的，场面热闹非凡。首先是欢迎身穿统一球服的各参赛人员入场，领导发表赛前讲话。接着宣读各项比赛的活动规则，然后开始了激动人心的比赛。活动过程中，参赛人员个个面带笑容、精神抖擞，为即将开始的比赛增添了更多的活力。比赛搞循环赛，最后决出冠军，此次活动中，年轻人成为了赛事主力，精彩瞬间时时出现，博得了观众阵阵掌声。比赛结束后进行了本次文体活动的颁奖仪式，为获奖人员表示热烈的祝贺。

幸福是什么?是脸上有笑容;是你开着车平安到家;是一家人其乐融融;是成功时有人分享喜悦，失意时有人宽慰。春节快到了，祝你：平安、快乐、幸福!

幸福应该像是加法，越来越多，忧愁应该像是减法，越来越少，友情应该像是乘法每年翻番，祝福应该就是除法，正好等于你的快乐。春节快乐。

许一个美好的心愿，祝您新年快乐连连;送一份美妙的感觉，祝您来年万事圆圆;送一份漂亮的礼物，祝您每天笑容甜甜;愿春节的喜庆带给您幸福绵绵!

绚丽的烟花绽放云宵，大红的春联书写喜兆，浓浓的年味驱散寒潮，满满的钱袋压岁红包。春节来到，祝福门敲：恭喜发财，过年好!

烟花的一瞬间是快乐;流星的一瞬是祈愿;思念的一瞬是感动。而我只想让你看到短信的一瞬能够明白：无论你天涯海角，都会深深祝福你春节快乐!

严正声明：未经许可不得对该祝福打折，如不回复、不群发等。一经发现有违规行为，我将强行不间断送祝福，直到你手机断电为止!春节快乐!

眼见家家都团圆，不知不觉又一年;新年来临祝福你，愿你来年喜连连;身体健康家和睦，事业顺风福禄全;天天开心天天乐，准保升职又加钱!新年快乐!

阳光红灿灿，对联喜盈盈，人儿笑甜甜，春节乐融融，祝福美滋滋。衷心祝愿你新的一年：钱包鼓鼓鼓，身体棒棒棒，朋友铁铁铁，前程旺旺旺，生活美美美!

新年祝福赶个早：一祝身体好;二祝困难少;三祝烦恼消;四祝不变老;五祝心情好;六祝忧愁抛;七祝幸福绕;八祝收入高;九祝平安罩;十祝乐逍遥!

新年祝福你，好事追着你，主管重视你，病魔躲着你，气车让着你，飞机避开你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你!

送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天!新春快乐!

新年恭喜：一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方来财、九九同心、十全十美、百事亨通、千事吉祥、万事如意!

新年恭祝：大财、小财、意外财，财源滚滚;亲情、友情、爱情，情情如意;官运、财运、桃花运，运运亨通;爱人、亲人、友人，人人平安。春节祝福短信

新年好!看短信的幸福好运少不了;回短信的一天比一天更美好;转发短信的财神送你大元宝;收藏短信的荣华富贵都来找!祝你新年快乐。

新年好，祝您：身体健康，万事如意，合家欢乐，生活美满，事业有成，珠玉满堂，多寿多富，财大气粗，攻无不克，战无不胜!春节祝福!

新年好呀，新年好呀，祝福大家新年好，我们唱歌，我们跳舞，祝福大家新年好!一首童谣送去我最真挚的祝福，愿您阖家幸福，吉祥如意!

新年佳节到，拜年要赶早，好运跟你跑，吉祥围你绕，财源进腰包，心想事就成，春节齐欢笑!我的祝福如此早，请你一定要收到。

新年佳节到，向你问个好，身体倍健康，心情特别好;好运天天交，口味顿顿妙。最后祝您及您的家人：鼠年好运挡不住，鼠年财源滚滚来!

新年将至，送你祝福早一点：旧的一年完美句点，新的一年希望起点;开心微笑多一点，烦恼心事少一点;让日子变得幸福点，快乐不止一点点。春节快乐!

新年将至，愿你抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入新年，快乐度过每一天!

新年将至，祝你在新的一年里：所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现!祝你新年快乐万事如意!

新年就快到，送你一根神奇红腰带：烦恼忧愁绑起来，困难个个都解开，健康平安跟着来，幸福快乐随身带，好运幸运串起来。祝你新春愉快!

新年就快到，送你最“新”的祝福，愿你在新的一年里，工作自信，升职加薪;爱情顺心，甜蜜温馨;生活舒心，幸福开心!预祝你新年快乐!

新年就要到，敬你一杯团圆酒，幸福快乐无限多;敬你一杯健康酒，平安如意寿更长;敬你一杯发财酒，财源滚滚运道旺;敬你一杯开心酒，心顺气顺万事顺!

新年开运：急急如律令!除夕到了，祝你乐观向上，勇当幸福先锋!祝你微笑进取，所有梦想成真!祝你万事如意，鼠年鸿福吉祥!转发大吉!

尊敬的客户：

新春伊始，万象更新。国际有限公司全体职工在此深深感谢您长期以来对我司的支持与厚爱!向您致以最诚挚的祝福和问候!在新的一年里，我司会更加努力，给您提供更优质的服务!

结合我司的具体状况，公司春节放假时间具体安排如下：

春节放假时间：月日——月日。月日恢复正常上班。

放假期间业务联系电话：陈经理：

因放假给您带来的不便，深表歉意，望见谅!

新年来临之际，谨祝您在新的一年里生意兴隆、万事如意、幸福安康!

___有限公司

“迎新年”歌咏比赛主持词

男：首先，我们掌声有请领导给大家讲话。

主持人全体：尊敬的各位领导、各位同事，大家下午好!(播放第一首音乐——春节序曲)

女：风雨送春归，飞雪迎春到

男：已是悬崖百丈冰，犹有花之俏

女：俏也不争春，只把春来报

男：待到山花烂漫时，她在丛中笑

女：红梅傲雪，春归大地。在辞旧迎新之际，祝各位兄弟姐妹，千家万户福临门，五湖四海喜盈盈!

男：祝您及家人在新的一年里一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八面春风，九九同心，十全十美，我代表部门祝您新年好运!鼠年吉祥!

女：在新春到来之际，祝您鼠年好运!在此给您拜年了!(鞠躬)(音乐停止播放)

男：光阴荏苒，斗转星移，光辉灿烂的20xx年即将过去，充满希望和挑战的20xx年悄然来临。

女：在这温馨的下午，我们相聚在这里，隆重举行“迎新年”歌咏比赛。

男：今天下午，大家又站在了同一起跑线上，愿大家赛出自己的水平、赛出自己的风格。

女：首先我向大家介绍一下今天的评委：领导：薛部和付部调度：刘师傅、王师傅统计：毛师傅技术员：陈工、小郭、小孙现场员工：检验班的买静、光胶班的杨莉、抛光班的付德伟、双抛的赵瑞丽

男：请大家以热烈的掌声，对他们的到来表示感谢!

男：现在，我宣读歌咏比赛的评分标准：

1.参赛歌曲思想性强，内涵积极向上。

2.能准确把握歌曲的旋律，演唱声音、节奏正确。

3.队员遵守演出纪律，服装整齐，精神饱满。

4.吐字清晰，情绪高昂，能展现歌曲的意境。

5.指挥对歌曲整体结构、节奏把握到位，指挥得当。

女：这五个标准来为参赛队打分，每一个标准为2分，总分为10分。去掉评委给出的一个最高分和一个最低分，然后取其平均分，而这个平均分就是参赛队的最后得分，我们会现场公布参赛队的得分。

男：现场的员工评委，在自己所在班合唱时，回所在班组唱歌，进行回避。

男：现在我宣布“迎新年”歌咏比赛现在开始

1、在希望的田野上

男：我们的家乡，在希望的田野上。炊烟、小河、冬麦、高粱、荷塘、果香，到处是一片美丽的田园景色，让我们为家乡歌唱。

现在掌声有请，我们的1号参赛队光胶班演唱《在希望的田野上》。2号队双抛班准备。

……

光胶的姑娘们，不但手巧，而且歌声更“巧”，大家说对不对啊?——要不要让他们再来一个。(鼓掌)请大家把我们最热烈的掌声送给他们。她们唱的好不好，要不要再来一个?

2、阳光总在风雨后

女：欢歌笑声连成片，红红火火过大年。请听双抛工序的《欢乐中国年》。3号队胶胶班准备。

……

双抛的小伙子和姑娘们是最棒的，他们嘹亮的歌声给我们留下了深刻的印象。他们的歌曲和舞蹈带给我们来自新年的最好问候。

3、走进新时代

男：我们生活在一个改革开放，和平富足的新时代，人民安家乐业，生活富足，让我们为生活这样一个时代歌唱。

下面请听胶胶班给我们演唱《走进新时代》。大家欢迎!4号队抛光和精磨联队准备。

迎新年卡拉OK比赛主持词

征稽处

a尊敬的各位领导、b各位来宾：

大家好!a时光飞逝，日月如梭，当新年的钟声又要响起的时候，我们心潮澎湃，感慨万千。

b回顾过去的一年，在。。。征稽处党委的正确领导下，全体职工一心一意干事业，和衷共计求发展，

a经济状况得到较大改善;

b征稽队伍建设进一步加强，征稽整体工作稳步推进，

a我单位成为。。。发展中不可或缺的重要组成部分。

b在新的一年即将到来之际，我们相聚在这里，隆重举行迎新年卡拉OK比赛，

a在百忙之中前来观看我们这次比赛的领导有。“迎新年”歌咏比赛主持词“迎新年”歌咏比赛主持词。。。。：

(b)担任本次比赛评委的是。。。。同志，让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎!

(a)担任本次比赛的计分员是：。。。。首先，请。。。。。讲话。

b迎新年卡拉OK比赛现在开始。

(b)1号选手参赛的曲目是《我爱这蓝色的海洋》。

请评委为1号选手打分。2号选手参赛的曲目是《执著》。

(a)1号选手的最后得分是。请评委为2号选手打分。3号选手参赛的曲目是《忘情水》。

2号选手的最后得分是。请评委为3号选手打分。4号选手参赛的曲目是《月儿像柠檬》。

(b)3号选手的最后得分是。请评委为4号选手打分。5号选手参赛的曲目是《别让我一个人醉》。

4号选手的最后得分是。请评委为5号选手打分。6号选手参赛的曲目是《阿瓦人民唱新歌》。

(a)5号选手的最后的分是。请评委为6号选手打分。7号选手参赛的曲目是《山路十八弯》。

(b)6号选手的最后得分是。请评委为7号选手打分。8号选手参赛的曲目是《再回首》。

7号选手的最后得分是。请评委为8号选手打分。9号选手的参赛曲目是《相逢是首歌》。

8号选手的最后得分是。请评委为9号选手打分。10号选手参赛的曲目是《霸王别姬》。

(a)9号选手的最后得分是。请评委为10号选手打分。11号选手参赛的曲目是《恰似你的温柔》。

10号选手的最后得分是。请评委为11号选手打分。12号选手参赛的曲目是《九百九十九朵玫瑰》。

b11号选手的最后得分是。请评委为12号选手打分。13号选手参赛的曲目是《牧人》。

12号选手的最后得分是。请评委为13号选手打分。现在，我们13位选手的参赛曲目全部进行完了，工作人员正在紧张的评分。对我们这次比赛呢，。。。党委非常重视，下面有请党委书记。。。为大家演唱一首。

(a)13号选手最后得分是。现在我们13位选手的得分已经全部出来了，

(b)获得本次比赛优秀奖的选手号( )、号( )、号( )、号( )、号( )、号( )、号( ),(a)请获得优秀奖的选手上台领奖，

(b)请。。。。为获得优秀奖的选手颁奖;

(a)获得本次比赛的三等奖的选手是号( )、号( )、号( )，

(b)请获得三等奖的选手上台领奖，

(a)请。。。。同志为获得三等奖的选手颁奖;

(b)获得二等奖的选手是号( )、号( )

(a)请获得二等奖的选手上台领奖，

(b)请。。。。为获得二等奖的选手颁奖;

(a)获得一等奖选手是号( )，请获得一等奖的选手上台领奖，

(b)请。同志为获得一等奖的选手颁奖。

a歌声里荡漾着历史的旋律，

b歌声里跳跃着时代的音符。

a相距的时光虽然短暂，

b但美好的明天将让我们永远相牵。

a让我们振奋精神、与时俱进

b团结拚搏、开拓进取，

a用我们的热情，用我们的汗水去创造我。“迎新年”歌咏比赛主持词晚会主持词-文艺演出主持词-活动主持词-会议主持词-班会主持词。。更加辉煌的明天!

b祝大家在新的一年里工作顺利，

a万事如意!

b感谢各位领导在百忙之中观摩我们的比赛，感谢各位征稽处参赛选手的精彩演唱，

a感谢征稽处工作人员的辛勤劳动，感谢大家的光临!迎新年卡拉OK比赛到此结束，再见。

迎新年联欢会主持词

开场白：

尊敬的各位领导、亲爱的朋友们

大家好!

-xx年即将成为历史，回首过去的春夏秋冬，我们感慨万千。

一年来，我们沐浴在襄烟灿烂的阳光里，享受着厂领导温心的关心与关怀，我们的娱乐设备与设施不断更新和完善，管理制度日趋健全，现已成为全厂退休干部职工娱乐、休闲、健身的好去处，真正成为了我们的职工之家。

在这辞旧迎新的日子里，首先感谢厂领导对我们的关爱!

感谢退管办的领导和同志们平日里为我们尽心尽力的服务，并给我们创造了这欢聚一堂的机会;

感谢在座的各位帅哥美女们给我们艺术团带来了生机与活力;

最后感谢艺术团的团长、各位队长、副队长无私的奉献!感谢默默无闻支持艺术团工作的各位朋友和家属!

襄烟( )联欢会现在开始!

首先，我们有请( )厂长致新年祝词!

感谢( )厂长的祝福!

让我们共同祝愿在座的每一位在新的一年里身体健康、万事如意、心想事成。

节目串词：

1.丰收的锣鼓，敲醒崭新的岁月;绽放的寒梅，书写春天的讯息。

腰鼓舞属集体舞蹈，用于欢庆、热烈的场面，表达人们欢欣鼓舞的心情和劳动人民的英雄气概。

听----欢快的锣鼓响起来了

下面我们有请腰鼓队表演热情奔放的《腰鼓舞》，把欢乐和幸福送给各位!

2.别看我们年迈，我们的歌声响彻天外!我们也曾经年青!为了理想，我们奋斗过!年青时我们也很帅很帅!现在我们退休了，但我们对襄烟的情怀就像我们歌声里的《十送红军》一样----情深似海不能忘!

现在我们的合唱队带给大家的是《十送红军》和《山丹丹开花红艳艳》

领唱：柳双运

3.一张张笑脸，迎来一片片欢笑

我们知道，脸谱是中国戏曲独有的，京剧脸谱是中华民族传统文化的标识。

红脸的关公、黑脸的张飞、白脸的曹操 ----对此，我们已是家喻户晓

京歌《说唱脸谱》

演出者：单金凤、徐志兰等

4.《夕阳美太极功夫扇》是在太极拳传统套路的基础上，揉和了其他武术项目以及京剧、舞蹈等动作编排而成，其载歌载舞、快慢相间、刚柔并济、活泼新颖的特色，令人耳目一新，尽显当代襄烟人意气风发、健康向上的精神风貌。

下面请大家欣赏( )等人表演的《夕阳美太极功夫扇》

5.梨花开，春带雨 梨花落，春入泥，此生只为一人去。

一腔挚情，长恨一曲千古迷思!大唐《梨花颂》，听之，又怎不教人潸然泪下?

下面请欣赏付文萍、黄平等人演出的表演唱《梨花颂》

6. “苏三”是个人名，“起解” 如果要简单的翻译成现代汉语，那就是：“提审”的意思。

《苏三起解》又名《女起解》、《洪洞县》。故事发生在明朝，妓-女苏三和吏部尚书子王景隆结识。王在妓院钱财用尽，被鸨儿轰出。王走后，鸨儿把苏骗卖给山西商人沈燕林作妾。沈妻与人私通，毒死沈，反诬告苏。县官受贿，判苏死罪。解差崇公道提解苏三自洪洞去太原复审。途中苏诉说自身的遭遇，崇加以劝慰。

下面请欣赏曲剧《苏三起解》，表演者：

踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。俗话说，人老腿先老，关节更是首当其冲。而踢踏舞锻炼的就是人的关节位置：膝关节、踝关节。踢踏舞对中老年人来说是一项非常好的健身娱乐形式，不仅活跃关节，还可以防止肌肉的过快松弛。

尊老，敬老，是我们中华民族的传统美德。关注老人，关心老人，关爱老人，是我们做人的基本原则。在这次活动中，我校同学们为老人们带去了自己精心准备的水果及礼品，在敬老院，同学们打扫卫生，和老人们随意聊天，开玩笑，表演了一些不算精彩的节目，送上了自己衷心的祝福。

刚到敬老院，爷爷奶奶们，看到我们的到来，很高兴，好象见到了亲人。原来躺在床上的起来了，在我们的搀扶下走出来，在院子里面和我们一起活动。我们表演了歌舞和小品，看得老人一个劲地鼓掌，乐得合不拢嘴。

最后，我们进行了分工。有的把新鲜水果分给老人，有的给老人捶背，爷爷、奶奶一个劲的夸我们的手法好!有的陪老人聊天，虽然爷爷奶奶的话语不是很清晰，但是我们都能够做一名忠实的聆听者。心灵上的沟通以及细微的动作是最能够让爷爷奶奶们感受到此刻我们不是亲人，胜似亲人的关心!这让我们看到了将来的美好前景!只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!

大家看着老人们眉开眼笑的样子，我们就忘记了劳累!最后我们依依不舍的离开了敬老院!

我们把快乐带给了老人们，同时也感动了自己......

按合禁委〔20xx〕36号《关于元旦春节期间开展禁毒集中宣传教育活动的通知》精神，局领导高度重视，立即成立了活动领导小组。由亲自任组长，为副组长，为成员的活动领导小组。制定了宣传工作方案，认真开展了宣传工作，取得了较好的社会效果，现予以总结汇报。

一、制定宣传方案

根据合禁委〔20xx〕36号文精神，我局根据自身和包联的xx乡的实际情况，在20xx年元月6日我局禁毒月工作例会上制定了如下宣传方案：

(一)在内部组织一次禁毒宣讲课。就相关的禁毒知识、禁毒法规、政策给全局职工作次宣讲;同时播放危害的相关视频。提高大家禁毒、防毒、远离的意识。

(二)在办公楼进门大厅新办一期禁毒专栏，在上下班时让专栏映入全局职工的眼帘，让大家时刻绷紧禁毒、防毒这根弦。

(三)买奖品到南滩乡开展一次群众性的禁毒知识竞赛活动。

二、宣传工作的开展

(一)在局机关开展禁毒宣讲课。

1月18日下午，我局在局七楼会议室组织全体机关干部、职工开展了为期半天的禁毒宣讲课。分管禁毒工作的副局长就当前禁毒工作的严峻形势，对社会、家庭、自身的严重危害;如何辨别新型;如何远离等问题作了宣讲。

随后组织大家观看了禁毒光碟，光碟中对吸毒人员身体造成的损害、家庭造成的悲剧和社会危害让大家触动很大，使大家提高了远离的自觉性。

(二)新办一期禁毒专栏。

1月28日，我局在1月18日禁毒宣讲课的基础上，又拔出专项资金，在局办公楼进门大厅新办一期题为“全民参与禁毒、构建和谐社区”的禁毒专栏，就禁毒工作的方针、政策;什么是;的危害;青少年“自卫防毒”术等方面的知识进行了宣传，禁毒专栏每天上下班都能映入大家的眼帘，绷紧了大家防毒意识的这根弦。

(三)在南滩乡开展禁毒知识竞赛活动。

2月15日(农历正月13日)，我局会同xx乡人民政府利用赶集之机，在闹市区“十字口”开展了“禁毒知识有奖问答竞赛活动”。

活动吸引了百余名干部、群众、打工返乡青年积极参加，有的年青人竞得了牙膏、牙刷、香皂、肥皂、毛巾等奖品十余件。活动气氛异常热烈，百余件奖品在不到两个钟头的时间内被大家竞抢一空。活动结束大家还兴致不减，意犹未尽，迟迟不肯散去。

参加活动的干部、群众、打工返乡青年都认为活动新颖、趣味性浓，激发了大家积极参予禁毒斗争的热情，收到了很好的社会效果。得到了当地干部、群众较高的评价。

以上是我局在元旦春节期间开展的禁毒宣传概况，由于经办的同志是禁毒工作的新手，有些地方还做得不如人意，今后我们一定加倍努力，争取把禁毒工作脚踏实地的一步一步地做得更好。

为继承发扬中华传统节日优秀文化，我校围绕“我们的节日―春节、元宵节”开展了丰富多彩的主题实践活动。现将我校组织的“我们的节日―春节、元宵节”主题实践活动总结如下：

一、加强宣传，营造浓郁节日氛围

春节作为中华民族第一传统大节，有着丰富的民俗文化内涵。放假前，学校召开专门会议，开展了春节传统习俗扫尘、祭祖、贴春联、吃年夜饭、守岁、放鞭炮等春节文化内涵宣传，增进了广大中小学生对传统文化的了解，营造了浓厚的节日氛围。

去年的1月27日，中兴小学和蓝天小学的同学建立友谊，相约春节一起送祝福。1月27日，他们相聚在一起，开展了“红红火火过新年”志愿服务系列活动—爱心传递。

新春来临之际，在双方家长和老师的支持下，孩子们再次手拉手，一起为同在一个居委的新市民子女家庭、空巢老人送去老师和孩子们亲手写的春联。孩子们用颗颗爱心给这个新年增添了美好、祥和与快乐!

二、课题引领，巧手实践促成长

新春佳节来临之际，也迎来了我们的巧手主题实践活动展示月。结合课题要求，让孩子们在假期中在假期开展“日行一善”、“洒扫应对”等活动，做一个学会感恩，懂得回报的人。

“巧手灵心，我最棒”，学会自己的事情自己做，别人的事情帮着做，充分享受展示自己、为他人服务的快乐。学习一样本领，在活动中成长。

三、传递文明，慧心慧眼倡和谐

传承传统文化，编制节日小报，记录寒假日志，展现新时代少年风采。继续深入实践“小手拉大手”文明传递活动，争做文明小使者。

二(5)班傅愉婧，作为新时代的少年，用自己独特的方式来对家人、邻居进行“不劝酒”的宣传，还亲手制作了一些“不劝酒”的小贴士，创作了“不劝酒”的儿歌。六(3)徐静一和公益网携手，捐钱为山区孩子买课桌椅，献出了自己的爱心。

本次主题实践活动，丰富了学生节日精神文化生活，培养和树立了认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强了对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。

春节过年的饮食注意事项

过年是一年中最重大的节日，在这个节日里人们都会慰劳自己辛苦了一年的生活，吃好吃的，喝好喝的。在如此喜庆的节日里，难免就会忘了健康的问题。那么过年饮食要注意什么呢?下面是小编给大家搜集整理的春节过年的饮食注意事项文章内容。

春节过年的饮食注意事项

1、荤素搭配要合理，莫忘清淡、蔬菜

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。

2、多吃水果

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

3、主食为主

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

4、减少胃的负担

聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

5、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人

饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

6、注意食品卫生，清洁新鲜不得病

食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

7、按时就餐，饮食要规律

新年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

8、小心罐头内食物变质

装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反应析出氢气，引起氢胀;生产过程中杀菌不严，引起细菌在罐内滋长，分解食物，产生氢、二氧化硫等气体，造成腐败性的罐头盖凸出，这是最严重的情况：食物变质。因此，开罐后有股酸臭味，不可食用。

9、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，经过烧烤的肉干，营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质，肉干的处理法是将肉烧烤得焦香，烧焦的肉干，其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸，这些氨基酸再经过组合，可能形成导致人体“突变”的化学物质，影响健康。另外，肉类的脂肪不能完全燃烧，烧焦的肉干可产生致癌物质，因此选购或吃肉干时，要避免焦黑的部分。

10、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

11、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过夜，来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念，一些家庭总是在这一天，烹煮山珍海味，一顿下来，总有许多剩菜，如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成铝的化合物，对身体有不良影响。

12、小心暴饮暴食导致肠胃病

春节吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等。

春节宴席的礼仪

入席后不要立即动手取食，而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始。夹菜要文明，应等菜肴转到自己面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多，要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象;不要挑食，不要只盯住自己喜欢的菜吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里;用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻;不要发出不必要的声音，如喝汤时"咕噜咕噜",吃菜时嘴里"叭叭"作响，这都是粗俗的表现;嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里;掉在桌子上的菜，不要再吃;进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人;不要用手去嘴里乱抠，用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴;不要让餐具发出任何声响。

用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时，客人不能先离席。

中餐宴席礼仪

1、要掌握入座礼仪

先有请宾客入座上席，再请长辈入座宾客旁边，依次入座，最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子，在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷，更别弄出什么声响，也不要起身走动，如果有什么事情，要向主人打个招呼。动筷子前，要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。

2、要合乎进餐礼仪

进餐时，先请客人、长者动筷子，加菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要发出声响，最好用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时，也用嘴使劲吹，弄出嗦喽嗦喽的声音来，这也是不合乎礼仪要求的。

3、要重视餐桌忌讳

进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话，以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜，最好用公用筷子，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时，就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬和重视。

吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上扔，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己的餐桌边，或放在事先准备好的纸上。

4、要使吃相优雅

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。不要光低着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时，就要用餐巾挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌，很多生意都是在餐桌上谈成的，所以要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。

最后离席时，必须要向主人表示感谢，或者就在此时邀请主人以后到自己家作客，以示回谢。

总之，和客人、长辈等众人一起进餐时，要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相，坐有坐相，吃有吃相，睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相，要使吃相优雅，既符合礼仪的要求，也有利于我国饮食文化的继承和发展。

5、要注重分配座位

在中国的饮食礼仪中，坐在那里非常重要，主座一定是买单的人，主座是指距离门口最远的正中央位置，主座的对面坐的是邀请人的助理，主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧，位居第三位，第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐，或让客人坐在主桌上都算失礼，中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位，自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位，中国人暗示谁对自己最重要。

6、要注意设宴原因有喜有悲

中国人向来「以食为先」，饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗，聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺，也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等，中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面，若有人离世，丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”，宴请出席葬礼的亲戚朋友，向他们表示谢意，可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

春节饮食注意三餐饮食有规律

春节长假很多人为了睡懒觉，不吃早餐，中饭马虎对待，而晚餐大吃一顿，半夜再来餐夜宵，这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏，使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后，常出现消化不良、身心疲惫，饮食不规律是“罪魁祸首”。

还有，春节聚餐常常丰盛至极，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或溃疡等的发生。因此，最好的办法就是自我节制，适量饮食。

春节饮食注意荤素杂粮等搭配好

节日期间餐桌上往往以荤菜为主，肉类和油炸食品过多，蛋白质和脂肪自然而然摄入较多，加上身体的活动量减少，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病，因此春节期间要注意平衡膳食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积。

另外，也应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。蔬菜中的纤维素可解油腻，维持胃肠道的正常蠕动，预防便秘，因此饮食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，以避免相互之间干扰，影响营养物质的肠胃吸收。

春节饮食注意吃零食要节制

春节期间，常常会准备很多花生、瓜子、点心、帖，或招待客人，或自己享用。看电视，聊聊天，不知不觉中吃掉很多。帖、瓜子、花生等食物的热量不低，尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁，均属含多量油脂的高热量食物，千万别在看电视、聊天时吃这些东西，免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。

春节饮食注意酒及饮料都要适量

在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤，增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险，也会影响思考判断的能力，引起意外事件。要控制饮酒量，以及切忌空腹喝酒。

而对于不喝酒的人喝饮料也有学问，饮料中往往有大量的糖分，有损牙齿健康。其中碳酸饮料主要成分为二氧化碳，一下子喝太多，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。节假日饮料要适量，最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言，白开水是最好的饮料，因此适时以水代酒，利己又利人。

在这辞旧迎新之际，我谨代表公司党政，向辛勤工作在各岗位的广大员工及家属致以节日的问候，并提前向大家拜年了，祝大家春节愉快、身体健康、阖家幸福!

XX年，是×公司经受考验、攻坚克难的一年，也是心齐人和、奋力进取的一年。一年的奋斗，仿佛就在昨天;一年的丰硕成果，让我们看到明天。

这一年，我们大力夯实安全基础，不断完善防控体系，实现了安全无重伤事故;我们科学组织洗选，实现了连续六年超额完成集团公司下达的生产任务;我们全方位推行定额管理，层层把关资金，节约成本约××万元;我们不断改善工作环境，按时发放劳动保护，员工人均年收入同比增长15%。

XX年，是我们各项工作在高起点上再迈新步伐、再图新发展的一年，也是充满希望的一年。

崭新的一年，真挚的祝福。在鼠年来临之际，我代表公司党政，向全体干部员工、并通过你们向仍然奋战在各个岗位的员工及家属们，致以最崇高的敬意和最美好的祝愿!祝大家新年健康、平安、快乐、幸福!

在一片热烈的掌声中，“迎新年”联欢活动结束了，孩子们手上拿着点心和印有自己与小朋友相片的台历，头上戴着圣诞帽陆续与自己的爸爸妈妈走出教室，远远望去，那晃动的身影分外显眼。

在“迎新年”联欢活动中，孩子们积极主动地参与，当轮到自己上台表演时，孩子们可认真了，站在台上像个小演员，表情可丰富了，尤其是故事表演《乌鸦上当》，魏文瑄小朋友扮演的狐狸表演的惟妙惟肖，家长们都认为可爱极了。

不时发出阵阵的掌声。在数学游戏中，孩子们争先恐后地举手发言，争着回答老师的提问，反应可快了，看着孩子们的表现，家长们不时地点头，对自己孩子的表现感到高兴和欣慰。有的家长说真没想到，孩子在幼儿园的表现这么棒，这真是多亏了老师教育得好，有方法。在儿歌表演的过程中，孩子们的动作很优美，也很到位，老师为孩子们感到骄傲。

本次“迎新年”联欢活动，我发现因为有了家长的参与，孩子们的表演格外认真、专注。

尤其是在与家长的互动游戏中，每个孩子都踊跃举手参加，丝毫不愿落在同伴的后面。孩子的自我表现意识强烈，但是也有个别幼儿，因为有自己家长的参与，异常兴奋。在遵守集体纪律方面，还需要老师加以正确引导，帮助幼儿养成良好的行为习惯。家长们在游戏活动过程中，也能积极配合老师与孩子，与孩子们一起游戏，互动，既活跃了气氛，又让孩子们感到温馨和亲切。

通过本次“迎新年”联欢活动，更加增进了家长与幼儿园的了解，同时让家长进一步了解自己孩子在幼儿园里的学习和生活情况，家长们对自己孩子的表现感到高兴，感觉到孩子越来越懂事，越来越能干了。

在新的一年里，衷心祝愿智灵班的孩子们身体健康、身心活泼!学习更上一层楼!

中秋佳节来临之际，青怡爱心会对困难群众的关切之心愈加浓烈。为让困难群众过个温馨而难忘的中秋节，青怡爱心会于金秋九月暖心地开展一系列的中秋慰问活动，为众多困难群众带来社会的关怀与温暖。

9月20日，青怡爱心会携手幸福煮义爱心企业开展新一期中秋慰问活动。

活动当天，志愿者们依次前往怀集县怀城镇盘寨村村委会和马宁镇新龙村村委会，一共为58户精准扶贫和建档立卡户送上爱心月饼和节日的祝福。短暂的相聚，简短的交流，平凡的礼物，却为受助困难群众留下难得而珍贵的感动!用心的付出最美丽，无私的奉献最可贵。感谢青怡爱心会大家庭成员们用心的付出，也感谢幸福煮义爱心企业无私的奉献。感谢大家的爱心相连，造就公益力量无限。

春节、元宵节期间，__镇为弘扬中华民族的优秀文化，营造喜庆、祥和、向上的氛围，贯彻落实科学发展观，推进文明村乡、和谐村屯建设，积极开展丰富多彩的系列活动，现将活动总结如下：

一、领导重视、夯实责任

镇党委召开专题会议，讨论今年的新春佳节期间活动安排，夯实责任，采取有效措施，保证“我们的节日·春节、元宵节”活动的有效开展。

二、加大宣传力度，营造活动氛围

为了突出此次活动的主题，镇党委加大了宣传力度。在黑板报、宣传栏加入“传播文明，提高全民素质，过一个喜庆祥和的春节”的宣传标语，深受辖区居民的好评。

三、突出主题，精心组织

我们以“温暖、温馨、温情”为主题，开展了丰富多彩的活动。

1、1月11日，邀请了学校老师、镇书法爱好者在镇中心街道现场挥毫为本乡居民义务撰写春联，居民从书法家手中接过春联，笑逐颜开。

2、春节前，镇中心小学、初中分别以“做一名有道德的青少年”为主题，举办讲座，为青少年上了一堂生动的思想道德教育课。通过学习，引导青少年反对封建迷信，远离网吧、毒品及不良的影视作品，树立正确的人生观、道德观、价值观，过一个文明祥和的春节。

3、开展扶贫帮扶活动。镇政府、镇民政办组织人员到敬老院慰问老人，同时各班子带队到挂点村委进行走访帮扶活动，切实把党和政府的关怀及时送到困难人群家中，真正解决了困难家庭在新春节日中的燃眉之急，为构建平安和谐村乡起到了保障和促进作用。

4、各村委在春节期间，组织各村群众开展丰富多彩的文化娱乐活动，如山歌比赛、篮球赛、广场舞等。

通过活动的开展，推动了__镇的工作，为居民过好春节献上了一道丰富的精神大餐，促进了和谐村乡的发展。

为了深入贯彻文艺座谈会讲话精神，增添节日传统文化色彩，按照中国书协、省书协和白城市文联的统一部署，春节期间，白城市书法家协会精心谋划，认真筹备，在全市范围广泛开展了“送春联、添年味、送万福、进万家”书法惠民活动，营造了浓厚的传统文化节日氛围，受到了广大群众的热烈欢迎，有关情况总结如下。

一、充分准备，精心部署。

白城市书法家协会高度重视此项活动，活动开展前，召开专门会议研究部署，制定方案，明确责任，落实任务，为活动有序开展提供有力保障。一是组织保障。全市成立了由市书法家协会主席高洪贤为组长，秘书长李玮为副组长，杜尚臣、陈颖志、张小民、杜力、孟庆龙、张博文、刘寒松等7名书协骨干为成员全市送春联活动小组。洮北区、镇赉县、大安市、洮南市、通榆县也都相应成立了当地书协主席任组长，书协骨干为成员的送春联活动小组，从创作队伍上保障此次送春联书写任务。二是提前准备。由书协秘书长李玮具体负责此次活动的春联用纸、书写内容、笔、墨、胸卡、活动条幅等物品筹备工作。协调小组成员统一调配车辆，保证交通需要。同时每次送春联活动之前与活动单位做好沟通，确定活动时间、地点，布置活动现场，通知参加活动群众，1确保活动有条不紊开展。三是明确要求。要求所有小组成员必须严守活动时间，衣着得体，文明有礼，态度认真。不得无故缺席活动，不得接受对方宴请及任何报酬，不得拒绝群众的正常要求，要以群众满意为标准，保证活动优质高效进行。

二、紧锣密鼓，内容丰富。

自x月15日开始，市、县两级书法协会同步开展送春联活动，累计开展送春联活动37次，服务群众近2万人次，共计送春联25350副。活动范围涵盖了机关、农村、社区、企业、工人、社会团体等多个领域和行业，服务对象有农民、工人、居民、志愿者、学生等，小组成员足迹遍布了全市各县(市、区)乡镇和村屯。活动期间，在高洪贤主席带领下，所有小组成员克服个人生活、工作等诸多困难，全程参加了此次送春联活动。现场挥毫泼墨，将辞旧迎新、弘扬美德、家庭和睦等充满祝福的喜庆春联，送给广大群众。为确保参加活动群众都能获得春联，小组成员在家中挤出休息时间，事先撰写了一部分春联，现场赠送。针对部分群众在春节期间过寿传统习俗，我们精心准备并现场书赠大幅“寿”、“福”字作品和祝寿春联，满足群众特殊需要。针对部分坚持在一线工作不能参加活动的环卫工人，我们采取现场书写和主动服务相结合的方式，深入环卫工作一线为环卫工人送去新春祝福。在商场、在社区、在农村、在企业，我们都针对群众的不同需求，精心书写春联，满足群众需求。每次活动时间都长达3、4个小时，人均书写春联百余副。所有小组成员没有说过一句苦、一句累，用我们的辛苦换取了群众温馨的笑容。

三、气氛热烈，影响广泛。

此次活动一开始，就受到广大群众的热烈欢迎。每次活动现场都近乎“人满为患”，每次春联用纸都书写一空。许多群众收到春联后仍久久不愿离去，现场观摩我们撰写春联。一些群众在得知开展送春联活动，还特意把孩子带来，现场请教学习。一些群众由于身体原因和年龄原因不能现场参加活动，专门叮嘱他人代为领取并表示谢意。还有一些群众盛情邀请我们到家做客。整个活动期间，我们听到最多的是群众口中的谢谢，看到最多的.是群众脸上的笑容。所有小组成员一致表示，这次活动接地气、有生活、添年味，是一次思想的再教育，精神的再洗礼。在今后的创作学习中，将以此次活动为契机，弘扬奉献精神，积极开展书法惠民活动，多创作优质书法作品，服务广大群众。白城日报、白城电视台等新闻媒体对此次活动进行了连续跟踪报道。通过此次活动开展，传播了正能量，增加了节日气氛，扩大了书协组织在全社会的影响力和知名度。

解除劳动合同通知书

__________________：

你与本公司于_____年_____月_____日签订/续订的劳动合同，因你的行为具有下列第_____项情形（违反了《公司规章制度》第_____条的规定），决定从_____年_____月_____日起解除与你的劳动合同。

1.试用期内不符合录用条件。

2.严重违反公司规章制度。

3.严重失职，营私舞弊，给公司造成重大损害。

4.与其他用人单位建立劳动关系，严重影响工作或经公司提出仍不改正。

5.订立或变更劳动合同过程中有欺诈、胁迫、乘人之危的行为。

6.被依法追究刑事责任。

7.患病或者非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事公司另行安排的工作。

8.不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位，仍不能胜任工作。

9.劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，经双方协商不能就变更劳动合同达成协议。

你的工作年限计算为__ 年__月。你的经济补偿金为(  1或2  )

1. 无经济补偿金。

2. 发放经济补偿金_____________元。

请你在办理离职交接手续以后，于_____年_____月_____日前到人事部门办理劳动合同解除手续。

特此通知

通知方(签名或盖章)：

年 月 日

注：本劳动合同解除书通知书一式两份，甲乙各持一份，同等有效。

……….…………………………………………………………………….

签 收 回 执

本人已收到公司于_____年_____月_____日发出的《解除劳动合同通知书》。

被通知方(签名或盖章)：

年   月   日

五台子办事处为弘扬中华民族的优秀文化，营造喜庆、祥和、向上的氛围，贯彻落实科学发展观，推进和谐社区建设，积极开展丰富多彩的系列活动，现将活动总结如下：

一、领导重视、夯实责任

办事处召开专题会议，讨论今年的新春佳节，办事处和社区作为居民传递文化，社区教育的窗口单位，要率先认识到春节是一年中居民活动最活动，最丰富的时期，因此，办事处安排了细致密的活动内容，夯实责任，采取有效措施，保证“我们的节日·春节”活动的有效开展。

二、加大宣传力度，营造活动氛围

为了突出此次活动的主题，办事处、社区加大了宣传力度，在黑板报、橱窗加入“传播文明，提高全民素质，过一个喜庆祥和的春节”的宣传标语，深受社区干部及居民的好评。

三、突出主题，精心组织

以“温暖、温馨、温情”为主题，开展了丰富多彩的活动。

1、春联贺喜闹新春。1月28日下午，鸿大社区邀请了营口市楹联学会7名老年书法家走进社区，现场挥毫为社区居民义务撰写春联，社区居民从书法家手中接过春联，笑逐颜开。1月30日，华安社区以 “欢欢喜喜过大年 千家万户写春联”为主题的春联书画进社区活动，现场十几位书法爱好者挥毫泼墨，或隶或楷或行或草，或遒劲有力，或行云流水，墨迹未干便被居民取走。据不完全统计，此次送春联进社区活动共书写春联200多幅，悉数被居民领走。活动过后，还特地精心挑选出几对喜庆的春联，来到社区劳动模范、困难群众等居民的家中，为他们送去春联，同祝他们新春快乐。

2、志愿者们在行动。1月15日，邀请志愿者黄辰以“志愿者和孩子们在一起”为主题，在华安社区家长学校举办讲座，为九中八年二班和七年四班的同学讲述了自己作为自愿者的心得和感悟，为同学们上了一堂生动的思想道德教育课。通过讲座，使每名学生能自身反思，学习增长才干，提升回报社区的意识。华安社区还与学生结成对子，志愿者将定期对结对学生进行义务志愿者宣传活动。春节前夕，鸿大社区携手金石幼儿园与“星星”儿童共度联欢。在联欢会上，“星星”们载歌载舞，表演中国功夫、动物舞蹈、弹奏电子琴和打架子鼓等节目。通过联欢会，希望会让星儿们能有走进社会的机会，能有更多的人来了解，关心这些特殊的宝贝们，重新认识和了解我们的星儿，同时也增强了家长们努力生活的信心。

3、帮扶活动暖人心。帮扶街道低保户1000多户人，每户享受购物卡100，每人享受慰问金元300元;发放救助物资米、面、油300多套。西市区副区长张立权、宣传部部长崔博、五台子街道办事处书记李兴喜、副书记吕勇，带着鲜花和慰问金来到开发里老党员罗秀英、王文起家，给他送去了节日的祝福，带去了党的关怀，政府的关心。五台子办事处的节前走访帮扶活动，切实把党和政府的关怀及时送到困难人群家中，真正解决了困难家庭在新春节日中的燃眉之急，为构建平安和谐街道起到了保障和促进作用

4、雷锋精神永相传。1月8日是雷锋入伍到营口五十三周年纪念日，鸿大社区党委举办“十八大领航向纪念雷锋入伍到营口五十三周年”活动。鸿大社区在网上开通了“网上雷锋展室博客”。希望让更多的人了解雷锋，每个人都来学习雷锋，让雷锋展室走入学校、走入社区，让雷锋精神走入千家万户，走入每个人心中。博客开通过后举行捐赠仪式：市史志办赠雷锋在营口的故事一书;市文明办赠雷锋在营口纪念贺卡，市文明监督员霍长军同志向雷锋展览室捐赠1000元，把学雷锋活动提高到了一个更深的层次。

5、春节联欢共度过。鸿大社区、华安社区分别举办了“迎新春联欢会”。各社区用动听的歌声表达对中国共产党的无限忠诚，用优美的舞姿赞颂祖国的繁荣富强。通过联欢会的形式，充分展现了广大居民热烈庆祝党的十八大胜利召开的喜悦情怀，展示了热爱党、热爱祖国，以及对美好生活的向往。同时增强了社区居民参与社区建设的积极性，加强了社区的凝聚力和亲和力，唱响了社区多彩新春、多姿的生活。

通过活动的开展，推动了街道的工作，为居民过好春节献上了一道丰富的精神大餐，促进了和谐街道、和谐社区的发展。

20xx年春节期间，县妇联组织全县妇女系统积极开展“平安祥和过大年”主题服务活动，围绕丰富妇女节日文化生活、关心关爱空巢老人、留守儿童、美化居住环境为重点，广泛开展多种形式的帮扶慰问活动，为贫困妇女儿童办实事、解难事，积极营造文明和谐的节日环境。

(一)广泛开展城乡文化巾帼志愿服务。发挥好巾帼文明队和活动阵地的作用，积极传播文明知识，践行文明言行，弘扬文明风尚。在城镇，发挥好“巾帼文明岗”的作用。节日期间，组织各级“巾帼文明岗”根据行业特点、岗位职责开展各具特色的文明服务活动，提高规范化服务水平，增强诚信服务意识，以更加细致周到的服务，更加文明向上的风貌，展行业风采，践文明言行，为保障群众过一个安全、舒心、方便、愉快的节日做出积极努力。在农村，充分发挥巾帼文艺宣传队的作用。组织编排演出反映移风易俗、文明言行的文艺节目，用丰富多彩、寓教于乐、健康向上的文化娱乐活动，丰富节日文化生活。充分利用村文化大院和妇女之家等活动阵地，组织妇女群众学科学文化、学文明礼仪、学政策法律，增强妇女群众辨别科学与迷信的能力，摒弃愚昧落后思想，倡扬科学文明风尚。

(二)深化关爱空巢老人、留守儿童巾帼志愿服务。节日期间，针对不同群体需求，开展内容丰富、形式多样、注重实效的送温暖活动。组织有条件的部门单位妇委会和“巾帼文明岗”与敬老院开展结对帮扶、走访慰问活动;组织巾帼志愿者为敬老院和散居孤寡老人拆洗衣物被褥、清理卫生、打扫庭院、整理家务，做好事、办实事，帮助老人们过一个干净、温暖、舒适的节日。各乡镇、街道妇联要认真负责地做好贫困母亲救助工作，以实际行动维护家庭和谐，促进社会稳定。进一步拓展“春蕾计划”救助范围，利用春节有利时机，组织巾帼志愿者和学生志愿者为留守儿童提供生活照料、亲情陪护、学业辅导，使她们感受到社会大家庭的温暖。

(三)扎实推进美化居住环境巾帼志愿服务。抓住春节和农闲的有利时机，集中推进“净化居室，美化庭院”活动。发动广大妇女积极参与环境卫生清理整治活动，集中清理“三堆”，自觉维护村容村貌整洁卫生。充分发挥各村(居)巾帼文明保洁队作用，保持村庄环境卫生，巩固提高治理成果，引导农民养成良好的卫生习惯。充分利用逢年过节清理卫生的风俗习惯，通过参观、评比、观摩等方式，组织妇女开展庭院居室卫生集中清理活动，引导农村妇女科学收拾居室庭院，美化、净化家庭外部环境，整洁、文明、卫生过春节。

致：女士

您好！我是位于××区路号房屋的房东王，您于20__年5月与我签订《租房协议》，约定您租赁我的上述房屋，租期一年，从20__年5月1日至20__年4月30日，租金每月10000元。该合同租期届满后，您继续使用该房屋，但您未与我续签租赁合同，故您我双方存在不定期租赁合同关系，根据我国民法典规定，我作为出租人有权随时通知您解除租赁关系，因我现在需要使用该房屋，现依法通知您：

一、自本通知函发之日起，您我之间的不定期房屋租赁关系终止，请您在收到本书面通知后7日内（最迟在20__年7月15日前）搬出××区路号房屋。

二、若您在上述期限内不搬出××区路号房屋，本人将通过必要的法律途径予以解决，并有权要求您承担相应的损失。

特此通知。本通知函一式两份，快递邮寄一份给您，另一份本人留存，内容相同。

此致

通知人：

年月日

1.我打你一枪，祝你雷倒众生更健康，我打你两枪，祝你前途大红大绿放金光，我打你三枪，祝你在麻子面馆睡得好吃得香。快乐三枪，幸福无双。

2.祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，快乐似乐谱。

3.我要把一切喜庆变成奶油，所有祝福揉成巧克力，永远快乐做成蛋糕砸向你，然后说声：新年笑口常开。

4.新年在眼前，祝福赶紧送。祝你一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。

5.初一开心派对，喝酒伤胃；初二挨户拜年，劳神疲惫；初三多多休息，好好睡睡，吃吃零食，尝尝美味，谈谈家事，说说姐妹。祝你开心，祝你开胃。

6.新年幸运公民标准：获一张门票备两只慧眼难得三生有幸偕同四海宾朋坐在五环旗下。想眼观六路须七分耐心，等到八月八才能回味九九。祝君幸运！

7.在你新年到来的时刻，祝你一年里365天天天开心，8760小时时时快乐，5256000分分分精彩，31536000秒秒秒幸福。

8.留住好心情，把祝福送给你，愿年末的钟声，带给你新年的欢喜，愿年多多总结，年成功多一点，年顺利多一点，年开心多一些，年成功再多些。

9.新年到，愿君：百事可乐！万事芬达！天天哇哈哈！月月乐百事！年年高乐高！心情似雪碧！永远都醒目！

10.转眼又新春，咱也甭迟到；抢在百花未放时，抓紧将春报。万事总开心，梦里常微笑；更愿财源滚滚来，墙上长钞票。

11.手指一按，按去我的美好祝愿。手指一按，按出平安伴你到永远送给同事的春节祝福语大全祝福语。手指一按，按去幸福生活很美满

12.我的祝福跨过重重高山，掠过条条小溪，跳过大鼠路，窜过小胡同，闪过卖冰糖葫芦的老太太，钻进你耳朵里-除夕快乐！

13.细雨滋润春天，阳光温暖天地，问候代表关心，思念牵挂友情，微笑寄托心愿，短信把祝福传递：祝你春节快乐、万事如意！

14.在这风轻云淡的日子里，给你我无法言尽的珍惜，我用我所有的喜气，为你送去一冬的美丽：愿你在任何一个领域，都有自己骄人的成绩！加油。

15.为了久藏你的影子，在深冬，我给心灵再上一把锁.而如今，在这个日子，我从锁眼里仿佛又听到了自己的声音，祝新年快乐.

按照宣发《中共区委宣传部关于迎新春文化惠民活动的通知》文件的要求，为进一步丰富广大人民群众的精神文化体育生活，营造欢乐、祥和、喜庆的节日氛围，我社区在春节期间组织了一系列活动，现将情况总结如下：

一、领导重视，精心组织。

社区领导高度重视这节日期间的文化活动，接到通知后我社区立即组织召开两委会议，专题研究活动，围绕宣传主题，制订活动方案，将筹备工作落实到人，形成人人参与的局面。

二、广泛宣传，参与积极。

为了使这次春节文化活动深入民心，我社区采用横幅及宣传栏进行了广泛宣传，同时，深入到群众中了解群众喜欢的节目，赢得了广大群众的热烈欢迎，营造出浓厚的节日气。

三、内容丰富，效果明显。

此次文化活动形式内容丰富多彩，主要有以下几个节目：

1、组织腰鼓队表演。于春节期间组织社区腰鼓队在社区广场表演了腰鼓秧歌等民间活动，营造出热烈欢腾的节日景象。

2、精彩文艺表演。激情的演唱、诙谐的小品、令人叫绝的蒙古族舞蹈以及特殊教育学校孩子们表演的手语“感恩的心”、充满活力的韵律操和丰富多彩的互动游艺活动，赢得观众阵阵掌声，深受社区居民欢迎。本次活动邀请了本社区企业负责人、退休老干部及社区孤寡老人等参与，为辞旧迎新拉开序幕。

3、开展体育健身活动。春节期间我社区组织了广大社区群众举行了羽毛球、乒乓球、跳绳等一系列体育活动，使广大群众在参与的同时身体得到了锻炼。此次活动丰富了群众的精神文化生活，提高全社区群众的积极性，同时，也促进了社区群众之间的交流，为全社区经济发展创造了良好的社会氛围。

在今后的工作中，我们将通过上级部门支持引导，动员群众参与，进一步引导社区群众积极开展文艺、体育等活动，促进我社区文体活动的长足发展。

公司各部门：

根据国家对春节放假的安排，结合公司的实际情况，现将公司春节放假及值班安排相关事宜通知如下：

一、 放假安排：

20xx年1月22日（农历除夕）-20xx年1月29日（正月初七），1月30日（正月初八）正常上班，假期结束按时返回公司，延迟者按旷工处理。

二、 值班安排

因公司业务需要，我公司主营业务保持正常运营，故春节需要安排值班具体如下：

1.值班时间

每天工作时间为12小时工作制。

2.值班期间待遇

春节值班（除夕-初七，共8天，12小时工作制）：4倍基本工资+2倍提成 ；非业务类，4倍基本工资 ； 春节后值班（初八-十六，共9天，12小时工作制的）：2倍基本工资+提成

春节连值2阶段班（12小时工作制的）：春节值班期间4倍基本工资+2倍提成，节后3倍基本工资+提成（直到正月十六），春节假不另行安排；

3.值班期间后勤安排

20xx年1月22日（大年三十）中午12点以及20xx年1月23日（大年初一）中午12点公司安排聚餐，春节值班期间员工餐饮、新鲜水果、干果由公司免费提供，免费提供一日两餐。

春节值通宵班公司予以免费提供晚餐；

三、节后休假事宜

1月30日（初八）春节期间值班人员休假，各部门协调好本部门工作，节后调休不允许超过9天，正月十七正常上班，否则按照旷工处理。

特此通知。

西安绝峰网络科技有限公司

20xx年12月7日

解除合同通知函

XX公司：

（以下简称“甲方”）与XX公司（以下简称“乙方”）于年日签订的《合同》（含附件），合同编号为，但贵司却未如实认真履行合同约定，具体如下：

（1）按照《合同》（含附件）第三条第一款的约定：本工程总工期为30个工作日;而乙方多次出现逾期作业；经甲方多次催告乙方仍不按照合同履行；乙方未能在合同约定期限内完成工程；构成了违约；影响甲方整体工程进度；且根据《合同》（含附件）第九条第二款的约定，乙方由于超出本合同第三条规定无故拖延工期，按超出每天人民币为合同款0.05%天赔偿给甲方，甲方对此保留运用法律手段实现的权利。

（2）按照《合同》（含附件）第四条第一款之约定：工程施工质量应按照《通风与空调工程施工及验收规范》（以下简称“规范”）执行，依据该《规范》第4.2.2条规定：防火风管的本体、框架与固定材料、密封垫料等必须为不燃材料，防火风管的耐火极限时间应满足系统防火设计的规定，且不得小于 30min; 第4.2.5的规定：复合材料风管的覆面材料必须为不燃材料，内层的绝热材料应为不燃或难燃、且对人体无害的材料。乙方提供的空调风管复合材料明显不符合该《规范》的规定，无法通过消防规定要求，乙方已构成根本违约。

（3）甲方就合作过程中出现的问题屡次与乙方沟通，乙方未能作出有效回应，甲方认为乙方以自己的行为表明不履行合同的主要义务，以致合同已无法继续履行，符合合同的法定解除情形，甲乙双方的合同关系应就此解除。

基于以上原因，根据《民法典》第94条第二款、第三款、第四款的规定甲方行使解除合同的权利，现甲方做出如下通知：

1、解除双方签订的《合同》（含附件）。

2、乙方在收到本通知函后5个工作日内退还甲方已支付的第一期款项人民币壹拾万元整（￥：100000.00元）给甲方。

3、若乙方未在上述期间办理退款事宜，甲方保留运用法律手段实现及向乙方要求赔偿甲方因上述原因造成一切损失的权利。

特此函告！