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大学生个人优秀事迹怎么写(通用20篇)

大学生优秀共青团员事迹材料800-1000字

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2024大学生的个人学习计划_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 5619 字

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2020大学生的个人学习计划

学期是一个重要的开端,凡事得有个计划。下面是小编整理的关于大学生的学习计划,欢迎阅读。

学习计划(一)

总结了上一学期的学习,发现了很多问题。具体情况如下所列:

(1)没有找准学习方向,对于学校的情况没有深入地考察和评估;

(2)个人学习方法没有成形,处在随机状态,课内课外都是一个模式,存在着学而不解的问题;

(3)盲目自信,自我妥协,对于学校存在的严重的教学问题置之不理,没有采取强硬的自我保护措施;

(4)手机上网频繁,影响了正常的休息,破坏了日常的作息结构,对学习造成了很大的负面作用;

(5)个人业余爱好占据了大部分思维活动,使得学习进程大为减慢,对专业的学习兴趣也出现了较大的波动。还有很多问题未能一一列出,只选取其中五件较典型恶问题作为参考,希望以后能在学习生活中避免这样突出的问题。现在看来,上学期的就学是一次极严重的失误,这挫败了我想从技术行业奋起的初衷个意愿。当然,面对失误,呀不能总沉浸在旧迹的灰暗中,一个新的局面,需要我们用快乐的双手去打开。虽然,这次失误给我带来了很多经济上的困难,但并没有彻底压制住我一心向上学习的劲头,反而促成我对于现状的全面审视和思考。一次失误引出一个提醒,这次失误提醒我要时时铭记学习、处处加强观察和思考,全面地掌握客观实际、生客地认识事物内外部的联系、有计划有目标地规范学习和生活秩序,从而更有信心地去钻研和创新。以上就是我作“新学期计划书”的初衷。为了更明确地提出我的新学期的目标,我将分几个方面来说明,计划如下:

第一,就学方面。这次重新选择学校就读专业,是符合我的早期意愿的,主要问题在于所就读的学校是否符合职业教育的规范。由此得出择校的几个基本原则:一是要看学校的办学历史和特色;二是要看大众对于这所学校的评价;三是要了解在校的老生的评价;四是要看学校在社会中的影响(名气);五是要考察该校的教学情况和校园的环境(住宿,活动场所,教室,实训场地等);六是要询问该校的招生要求。以上是我总结的六条关于就学的基本原则。入学之后,下一步就是开展学习了。

第二,学习方面。谈到学习,就难免要和课堂联系起来,这是片面的看法。对于一优秀的学生来说,学习意味着多方面的发展。也就是说,学习不光是学习书本上的理论,更重要的是学习做人和做事。书本上的知识,莫非浓厚的兴趣是很难吸收并掌握的,而这兴趣的主人--我们无一例外都在受兴趣的左右。这里,我有个经验,就是对于任何事都抱有求知心、热爱心和珍藏心,努力地去探索他们,从观察入手,在与各方询问中加深认识,用思考得出明确的结论,全面的体会周围各种事物存在的意义,毫不挑剔地面对一切,这对于学习专业本身是非常有益的,对于人的学习能力的提高有很强的促进作用。有人说,学习不分场地,不分老幼病残,不分尊卑贫富,不分国界种族,这就是在说学习的性质--无处不在,且可以通过本能的需求来获得。学习的方法可以根据当天的课程安排而定,一般以自学为主、课堂为辅,而对于课堂上不懂的地方要及时排除疑难,不可丢三落四,一旦怠慢成性,疑难就越聚越多,到最后不得不放弃。学习要靠不断地扩张和积累,只有把学习的方法和实际的行动结合起来,才有可能学好专业。学习专业,应把基础知识和重点课题结合起来,做到同时互补;学习专业,要了解该专业的宏观知识体系,并制定出大致的课程结构,从而列出他们的先后顺序,以便在以后的学习中有条理地学习、有系统的掌握;学习专业,要始终以围绕专业的技能要求来开展学习,特别是基础知识的温习,更要紧贴专业的所需,这样,专业才会学得透彻、学的牢靠、学的专一。学习态度也是不可或缺的一环。作为年轻的我们,把握好自身的心态是学习的重要前提和保障。心态源自心灵的反应,是意识的稳定的内在形态。人都必须具备良好的心态,如何塑造和保持良好的心态,是我们新学期自我调整的第一步。心态的塑造,重在心灵的感悟、意识的强化。在生活中,在学习中,在与人交往中,在工作中,我们都在用心灵承担着一切,这是应该注意的一点,因为我们的态度的好坏取决于她的认识的深浅。学习目标的设置是整个学习过程中的一座灯塔,目标越高,灯塔所发出的光亮就照得越远,然而光的强度就越减弱。作为专业来讲,学习是有层次的,获得的技能有深有浅,关键在于掌握的程度。一个学了机械制图的人,便只能够设计出图形;一个学好了数控编程的人,就肯定能运用机械制图。从这点可以看出专业恶特性,就是具有明显的阶段性,而非一个整体。所以,学习专业时的目标设置,应注意到这个特性,根据自身的实际能力设置阶段性的目标,而这些目标的“终点”就一定要符合专业的最高学术水平,否则就是“南辕北辙”、“误入歧途”了。学习做人体现在整个日常学习和生活中,她是我们的无处不在的课程和向导。做人的实际意义在于建立了与大众的联系,以获得生存的地位,但这只是人的本能,更重要的是,做人的体现出人的道德素质,她迎合了社会潮流,她能通过这项“课程”提升自己在别人眼里的地位,是值得我们注重的。可以想象,一个人没有了道德素质,就算专业技术学得怎么好,也是不受欢迎和认可的。所以,我们的学习,不能片面,要内外兼容,专业和做人并进,理论和实际应用同步,基础和难点互补,而做到这些,除了勤奋,还需要坚定的意识和信心。

第三,生活方面。学习是为了以后更好的生活,这是所有学着的一致追求。而当下的生活,我们有该怎样计划呢?这无疑是一个极费心思的“家务事”,而事实并不如此。可以说,生活是重复的,我们每天从睡梦中睁开睛到晚睡的最后一次合眼,所经历的生活大致都是相同的,无非就是起床、早操、上课、活动、用餐、自习以及睡觉之类的常规事项。可以看到,生活的重复并不等于我们学习的重复。然而,这种生活的重复极易造成我们学习形态的重复或消退,由于人的惯性思维,对于重复的事物总会以常定的方式对待,缺乏全新的创新的认识。所以说,怎样处理好生活与学习的关系便尤为现实,再进一步说,学习需要在生活的固有框架中不断变幻角度和位置是有必要的,重要意味着原地踏步走,学习当然不能得到长足进步了。生活是我们生存的过程,所必需的是物质上的和精神上的,不变的是物质,变得是精神。排除物质上的需要,单讲精神高度是愚蠢恶作为,单讲物质上的富足,而忽视精神上的高度则有性命之虞。两者告诉我们,物质上的需要和精神上的追求对于学习来说都同等重要,是不能相互逆反,应相互补充和协调。生活是我真正的家园,有了向往,有了珍重,生活对于我才是丰富和和谐的。当然,心灵的和谐,是生活和谐的关键保证。以上所述是我的新学期的计划,总体上看是不完整的,但主要的问题还是做了具体的分析,依我目前的认识,也只能尽量做得完备些为好了。

一个具体计划的执行,是离不开我们自身的意志的,把计划的意志同我们的意志结合起来,便是一执行计划的保证,我想,这一点无比重要,在所有结论的末尾,我们不能放弃用实践的方法去验证他的可行性。有了充分的可行性,我们计划的事项才能达到预期的目的。谢谢。

学习计划(二)

新学期初始,一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始,新开始象征着新的挑战。作为学生,我一直秉着“不断进步”的宗旨,在新学期我有以下学习计划:

一、首先,明确自己的专业, 明确自己即将面对的专业先充分了解它.

二、积极认真完成每一次老师布置的作业,做到主题突出,色彩鲜明,同时广纳各方意见,做到取人之长补己之短。

三、注重学生会部门之间的宣传交流工作,互相沟通。

四、积极配合我院内部其它部门的工作,以及我院学生会的工作,共同努力,全力以赴。不管是生活,学习,思想,人际关系,工作等等,都要全面发展。

第一学期是我的摸索阶段,现在是我的实施阶段,我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划.

首先,我要在学生会中磨炼自己,并且可以充实自己的课外生活.

其次,我要在社会上寻找机会,找一些我能干的工作,来丰富自己的入社的能力.

第三,广交朋友,寻找机遇。

第四,学习还是挺重要的,合理安排自己的自习时间.

第五,不管今年有什么活动,我只要能参加的,尽量参加。

第六,生活勤俭节约,不奢侈浪费.

第七,认真抓住每一次机会,让自己的能力尽量发挥.

第八,生活中的点点滴滴,如果能舍得和放弃的,我都不会太在意,细节成就成功.

第九,努力的完成每项任务,无论是大事、小事,都认真的对待,命运是可以靠自己争取的.

第十,活出自己的人格和尊严.

对自己做全面详细的分解,争取在毕业之前,合理利用学校的天时、地利、人杰,在学校多考一些证件,丰富自己的人生空白。

第十一,学会自定目标与计划,有了目标才会有努力的方向,有了计划才能合理规划,才会有奋斗的激情。

第十二,20xx年一起加油吧!

学习计划(三)

为给自己一个明确的学习目标,让自己的生活过得充实而不至于空虚,针对自身情况做一下计划。

一、专业课程学习

1、古代文学:背诵老师所规定的背诵篇目,通读一遍教材,每天早自习背诵一篇唐诗。

3、现在文学:看一遍教材,看完鲁迅的文学作品及其相关的美学思想。

4、文化概论:看一遍教材,整理好笔记,对相关的专题查找相关的资料,比如中国的道、佛、儒三教的起源、发展以及对中国文化发展的影响等做一定的总结。

5、秘书写作:熟悉十三种公文写作的技巧及格式要求等,认真完成老师布置的作业,做好自己的博客。

二、等级证

1、重新考英语六级等级证,分数520以上。每天早上多记英语单词,针对性做练习,加强听力、写作以及翻译等方面的训练。

2、拿到全国计算机一级等级证。坚持每天练习一小时的计算机习题,一定要拿到计算机一级等级证。

三、课外时间安排

1、坚持练习毛笔字的写作,练好书法。

2、每个星期去一次图书馆,看一些有关时事的杂文和小说,以及一些有新意、优美的散文。

学习计划(四)

时光悠悠,一年半载已经流走。而此时,已经是大二的第二学期了。即又是一个新的开始。像一簿画册一般,翻过旧的一页篇章,新的一帧是空白的蓝图等着我去描画。而在每个画家下笔之前,脑海中都会简单描掕一份初稿。以便洒笔出一份最完美的作品。

新的学期,我将面临准备三件大事:3月份的党员考试,4月中旬的韩语能力中级考试以及6月中旬的大学英语6级考试。

首先,当务之急,便是眼下即将来到的3月中旬的党员考试。在上个学期期末,我已经参与了入党前的党课,而3月份,我就将参与此次的入党资格检测,党员考试。在半个月的时间内,我会熟读并牢记《入党教育及指南》,能有效地渗透作为党员的基本素质要求,并尽全力在三月份的党员考试中取得优异的成绩,之后,在入党观察期间表现优异以取得党员资格。

其次,第二件大事即是在4月中旬的韩国语能力中级考试。作为专业课的能力测试,可想而知,此次考试的重要性。也是接触熟知韩国语以来第一次正式并且专业地对于自己韩国语能力的客观评价。为了能在韩语中级考试中有满意的优异表现,普通的努力是不够的,一定要将自己的潜能最大化,付出比平时更多的汗水,才有可能在中级考试中出现优异的成绩。若只是一味地懈怠并自满,及时有天赋运气也不会照顾你。好运只会眷顾努力并勤恳的孩子。所以比起之前的日子,新学期必定会更加忙碌与充实,为了有令人欣喜的成绩,会调整新的学习计划及方法,这样才可提高学习效率,在最短时间内有很大的韩语实力进步。才能以最好状态迎接4月中旬的韩语中级能力测试。

然后,韩语能力中级测试过后,就将在6月份迎来大学英语6级。在上个学期一段时间的用工学习下,顺利地过关了大学英语四级。但6级远没有4级来得轻松。所以,为了能万无一失地顺利度过英语6级,更多的实力及答题技巧是必不可少的。而得到这些的不二法则就是勤加练习与高效记忆。平时的题海战术是逃不了的,苦练苦练再苦练。并在长期积累的经验中找到英语6级的答题技巧,提高考试效率,让高分离我更近。如果说,英语4级有三分之一的运气存在的话,那英语6级就是得百分百的努力取胜。为了能高举胜利的旗帜,我将会更加勤勉,鞭策自己,不放弃,在6月的英语6级中完胜。

最后,一直以来如此,现在也是,以后也将会继续的便是自我素质的提高与专业韩语能力的提高。积少成多,在1年半的时间我已经掌握了一定的韩语知识。但仅此不够,我要更紧密它们的关系,在脑海中编制一张大的韩语知识网,能更自然活用所学韩语,将所学韩语的基本点紧密结合在一起。大三上半学期打算去韩国外国语大学留学,所以在这半年期间,要为了出国准备口语及听力的加强,以更好的状态出国。

相较于前几个学期,新的一学期真是忙碌充实以及有意义的半年,但再忙碌的日子也要学会好好休息劳逸结合。为了能有最佳的学习状态及效率,要聪明利用休息时间调整劳累的身心,以此能在学习期间更加高效。希望在新的学期也一直能有良好的表现!让梦想能一直高飞!

学习计划(五)

一:主要目标

争取获得优良成绩,能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养,提升自身能力,端正学习态度,培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促,自我勉励。

二:具体安排

1. 坚持预习,坚持在上课前先预习一遍课文,在上课之前对所上的内容有所了解,能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后,能够主动复习。温故而知新。

2. 每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3. 每周坚持到校晚自习

4. 坚持去校图书馆借书阅书,坚持超额完成老师布置的读书任务,并且做好读书笔记。

5. 对于课程知识,要多想多问,并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

6. 每个月进行一次学习清算,反思自己这个月是否达成了学习计划,有哪一些做得不足的地方,下个月要注意改进。

7. 订阅英语辅导报,自学报纸上出现的一些英语单词,并且完成报纸上的练习题。

8. 身为一个汉语言文学专业的学生,对于文字的敏感和写作能力是非常重要的,所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9. 多学习一些例如《文心雕龙》,《易经》之类的中国古文化典籍。

10. 争取利用周末时间多学一门外语。

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篇1:大学生个人学习总结范文_学习总结_网

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大学个人学习总结范文

大学阶段是人生观价值观构成的过程。开始独立地应对各种各样的问题,开始有了很深入的思考。逐渐了解个性,开始探索自我的发展道路。那么,应该怎么写好一篇总结呢?

学生个人学习总结1

转眼到工程学院已经一年了,这一年是我人生旅途中的重要一程。进入这个以人文教育著称的高等学府,我深知学习机会的来之不易和组织的信任及自身的职责。期间,在单位领导的关心、支持下,在老师的教导及同学们的帮忙下,透过自身的不懈努力,逐步完成着从公务员到大学生这种环境和主角的双重转变和适应。同时,也在学习中逐步成长、完善自我,进而使自我在政治思想、理论知识水平方面都有进一步的提高,在“行政管理”专业知识上有了全新的认识。岁首年终,回顾这一年的学习生活,收获颇丰,感受颇多。现就这一年来的学习状况总结如下。

一、加强思想政治学习

为了适应社会的发展,一年来,始终把政治学习放在重要位置,透过运用互联网、报刊、电台广播等媒体多途径地学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、xx届六中全会决定、“八荣八耻”、构建社会主义和谐社会若干重大问题决定等。作为班支部组织委员,责无旁贷,以身作则,用心组织并参加班支部各项学习和组织生活会等,有效地提高了自我的理论水平与政治素质,进一步增强了党性,牢固树立了全心全意为人民服务的宗旨和正确的世界观、人生观和价值观。

二、认真学习专业知识,完善知识结构

首先,学习上我始终严格要求自我、刻苦努力、用心向上,百般珍惜这次难得的学习机会,透过多看、多听、多想、多问、多做,认真学习了学校安排的各门学科,上半学期取得了平均89。2分的好成绩,期间,从无迟到、早退和旷课。

另外,我还注重课本以外知识的学习,加强积累、消化、吸收,获益匪浅,努力提高自我的综合潜力。一是充分利用学校图书馆的有利资源,自学专业知识以外的书籍、资料,拓宽了知识面;二是利用一切机会聆听站在学术前沿的专家、知名人士的专题知识讲座,开阔了视野,增长了见识;三是透过专业课程写作和课堂交流互动的锻炼,掌握了有效的学习方法,提高了自我分析、解决问题及辩论、阐述问题的潜力。

其次,我虚心向身边的同学请教。同学们都来自不一样部门、不一样岗位、不一样职业,为彼此间相互学习、借鉴、交流带给了很好的平台与资源。

再次,透过网络和报刊等方式用心了解西藏的各方面的发展状况,结合自我的专业课程撰写心得体会。

三、今后的努力方向

这一年中,虽取得了必须成绩,但我清醒认识到自身还有很多不足。譬如,工作潜力和创新意识不够强,政治理论水平有待进一步提高等,鉴此,我决定在今后的学习中努力作好以下几点:

1、进一步加强学习,个性是政治理论、专业知识的学习,不断增强自我的政治敏锐性和政治鉴别力,理论联系实际,逐步提高自我的理论水平和专业知识水平,完善自身的知识结构。

2、继续提高自身的思想道德水平,强化为人民服务的宗旨意识,培养良好的道德修养。

3、克服年轻气躁,急功近利的不良心态。办事做到脚踏实地,务求实效,提高工作用心性、主动性,在点滴实践中完善提高自我。

大学生个人学习总结2

进入大三。最开始我想到的并不是立刻该学专业课了,而是意味着我将要退出学生会。在前两年里,那里给我留下了很多完美的记忆,也让我学到了很多的社会经验。在离别之前,特意上了几次系办,换了很多东西。可能以后也很难有机会再进那间办公室了,但我会一向记得曾坐在那里的人,曾静躺在那里的一份份资料…

离开学生会后,我进入了另一个群体,那里也有更多的事让我感觉到新奇。九月,我成为了11届核工一二班的助教,开始了我新的工作。应对七十多张陌生的面孔,第三次迎接新生,第一次开班会,我自认为我是成功的。应对大一的学弟学妹们,我有点紧张,但更多的是兴奋。我的性格决定了我不会去苛求别人,也不会去无缘无故的骂人。在他们面前,我可能会给他们的印象是“好欺负的”,所以也导致了此刻有的同学肆意妄违,对班上的活动无太大兴趣和用心性。做助理的两个多月里,经历过了军训、团组织生活、辩论赛等等。我只能说,我做到了我能做的。但也因我的执着,为了让每个人都有表现的机会,让班上在辩论赛中失去了夺冠的机会,仅仅是个第三名而已。虽有遗憾,但也让他们锻炼到了、表现了。今晚最后一场因为上课没能去,最后明白结果的时候,感觉到了一丝丝的欣慰,我也算是成功了吧……

除了工作,其他时光窝在寝室里。课本对于此刻的我来说真的不明白该如何定位。我有我的目标,但我胆怯地逃避,心思也并不放在学习上,整天拿着手机看小说,还标榜自我是在学习“电子书”。回到寝室就明白打游戏,并不是没有其他事做,而是不想去做。

也许是生活所迫,也许是打击太大。此刻的我萌发不出新牙……

大一的时候,生活是一个人,好好学习天天向上;大二的时候,生活是一群人,朋友兄弟恋爱都像要;大三的时候,剩下几个人,我期望不要忘记。

有一天,有人对我说:“感觉好久没看见你了哦”,我只能笑笑,假假的回答只是没时光遇到而已,却始终无法说出真实的感受。

有一天,当和你亲近的人突然消失,所有的联系方式都用尽也找不到的时候,你会怎样?这样的痛,只有真正经历的人才能了解。

我只是一个普通的人而已………………

此刻,我失去了很多,得到的也有很多。反反复复的经过,最后也把自我磨平了一点。也许我的观点不正确,但我也坚持着走下去。

如果有人问我:“你对未来怎样看?”,我会微笑着回答“如果你学习不够优秀,那就去做别的事,而在那件事上你比别人更优秀。生活有很多路,选取适合自我的走。”,而我的的想法很简单:顺利毕业,找个一般的工作,娶个不是很漂亮的老婆携手到老,有个幸福的家庭,孩子孝顺,死后有人挂念。这样的日子就是我此刻所追求的。

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篇2:大学生村官个人先进事迹_事迹材料_网

范文类型:材料案例,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1131 字

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大学村官个人先进事迹

“农村是一个大熔炉,只有肯吃苦、多磨练、多干事、干实事才能赢得信任和支持。”在株洲县大学生村官座谈会上,面对县委书记和组织部长,株洲县渌口镇杨梅村大学生村官邹璇明显有些激动。

热情铸就感情

2011年,被选聘为到杨梅村的时候,村民们客气的态度和怀疑的目光让这位年轻的女村官感到一丝淡漠和疏远。她意识到,新上任的大学生村官要赢得村民信任,就必须采取有效方法走进村民的生活、走到村民的心里。于是她以极大的热情投入到工作当中,依托村级党员组长会议,组织党员干部群众开展远教学用,以学用聚集人气,与党员谈心得,与村民拉家常,从家长里短到村级发展、从邻里纠纷到干群关系、从家庭收入到惠民政策,广泛接触村民,深入了解民情,倾听群众呼声。在不到1个月的时间里,她和461位党员群众进行了沟通交流,和他们建立深厚感情,同时对杨梅村的基本情况和风土人情等也有了全面的了解,很快打开了工作局面。

实用成就作用

农村信息闭塞,要想真正致富还得靠先进的科技知识。上任不久,邹璇就被村部的远教站点深深吸引,觉得这是个很好的传播信息的平台,她利用大学所学的计算机知识,很快能熟练的操作远教设备,并充当起远教信息员、维护员的角色。她定期登陆图文信息网站,搜索下载适合当地农村经济发展需要的各类市场信息、产业信息、致富信息,并将利用远程教育服务平台获取的相关实用信息,及时通过上门传授、黑板报宣传栏、发放明白纸等形式,反馈到农民群众手中,采取举例说明、案例分析、示范讲解等方式,运用浅显易懂的语言,就学习收看内容对农村党员干部群众进行辅导。今年以来,杨梅村已累计集中辅导授课11次,内容从实用出发,紧跟实际,涉及畜禽饲养、农作物的病虫害防治等诸多方面,深受农村党员干部群众欢迎。平时,她还定期对远程教育设备进行维护保养,每次进行终端站点例行检查验收时都能看到她的身影。

真心赢得民心

杨梅村农民收入主要以务农和外出打工为主。为了帮助农民找到一条致富路,她打算开发利用山场和耕地这一宝贵资源。她通过远程教育网络查阅资料和请教农业技术人员,发现荒山土质非常适合果树生长,便提出栽植柑橘的建议.得到村两委干部一致认可后,邹璇把栽植技术和市场前景分析资料制成课件,组织群众统一观看,得到了村民们的积极响应。现在,全村荒山栽上了柑橘,耕地种上了西瓜。昔日的荒山、耕地即将变成“绿色银行”,村民们激动地说:“等结了果实,第一个橘子、第一个西瓜一定要让小璇尝尝!”村民简单质朴的褒奖深深地打动了邹璇的心,她在日记中写到:“远教网络为我们提供了一个很好的工作载体;丰富了我们的农村工作经验,促进了工作能力和服务水平的提高。我要充分发挥这个平台的作用,用心为村民服务,回报领导和党员群众的支持和关心”。

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篇3:2024年大学生个人外出顶岗实习总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 688 字

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通过这段时间的实习,自己收获了很多,各方面都得到了很大的提升。

老师的职责就是把自己会的知识传授给学生,让学生会,让学生理解,让学生掌握。这不仅要求老师对所讲的知识理解透彻,更重要的是学会怎样与学生沟通,怎样把自己的意图更准确的表达出来。

作为一名实习教师的我,初来乍到,总会有些学生表现出“不买账”的态度,经过一段时间的磨合,通过不断的找学生谈心,主动去了解学生的情况,慢慢的我和学生之间开始相互了解了。在实习的过程中,我深刻的感受到:上一堂课容易,但想要上一堂精彩的课很难,需要下很大的功夫。

在整个教学过程中,我本着对学生负责的态度,尽心尽力的做好每一件事,自己在实践活动中得到了极大的提升,学习到了很多课本上根本学不到的知识,受益匪浅,为以后做一名光荣的人民教师积累了宝贵的经验。但是在教学过程中,时间把握不当,不能再有限的_分钟内完成教学目标,教学过程和教学环节常常出现疏漏的地方,给学生造成一定的理解困难;同时在课堂引导方面,方法还不够成熟,尤其是在学生思考问题时,不能很好地给予提示和引导,所以,我认为,作为一名师范生,将来要真正走向了工作岗位,还需要在以后的实践中不断努力,追求进步,不断地去完善自己。

实习尽管很忙碌,但确实是自己人生当中的一大有益的尝试和磨练,我深深地体会到:教师必须要不断的学习,不断地提高自身的科学文化素养。在平时的工作中,我边教边学,多听办公室其他老师的课,吸取他人的先进的教育教学经验,了解现代教育教学的新理念,学习现代教育教学理论,学习新课程标准,根据学生的实际情况进行教学,尽量做到面向全体学生,因材施教,让每个学生真正成为学习的主人。

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篇4:大学生支教年度个人总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1934 字

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虽然平时我都写日记总结自己的工作,但日记毕竟不系统,针对这次座谈会,我还是特意写了这篇稿子。

在过于将近一年的支教生活中,我总的感觉是忙碌、温馨、丰富多彩。

1、忙碌,是我支教生活的常态。

我每天早晨8:20起床,吃完早饭在办公室给高三学生补习数学至9:40,然后趁着没课批改听写和作业,备点课。我一周有15节课、4节晚自习和1节早自习,上课量并不算大,因此我可以将自己的业余时间全用于给学生补课,而备课,主要就挪在了周末。

为了能在办公室多些时间办工,我们仨天天都将午饭打回办公室吃。午饭后算是我一天最悠闲的时候,我可以听着歌备点课,中午2:40左右可以睡20分钟午觉,3点至3:40给高一学生补习物理。

我的课主要集中在下午,可能因为学生与我的年龄差距不大,所以我的课堂比较活跃,每节课都能让学生笑着听。7点吃晚饭,7:50给高一学生复习化学至9点上晚自习。11点晚自习结束后给高二学生复习英语至11:40,然后再备课至12点。回宿舍后洗漱,写写日记,一般1点左右睡觉。

如此卖力的教书,旁人可能会觉得我自讨苦吃,不懂得享受生活;不过我不这样认为,我觉得做一件自己喜欢做的事,无论多累,那也是快乐的。看着学生们求知的眼神,你会觉得这一切都是值得的。我喜欢跟学生交朋友,逗他们笑,领着他们徜徉知识的海洋。我偶尔会给他们补充课外知识、议论时事。我来这里不求名声、不求享乐,只求能尽力将学生教好,培养他们的学习习惯、为他们树立学好各科的信心。

周六补完上午的课,我会赶回达坂城吃午饭,因为机关食堂的伙食比学校的好的多。午饭后回到宿舍,一般我会先洗个澡,然后狠狠地睡一觉,将一周积累出的疲惫全睡掉,睡醒了就去洗衣服。

幸运的话,李春清和杨涛周末会在宿舍,杨涛喜欢唱歌、听歌、看视频,李春清喜欢上网,我喜欢看书备课。因此,经常是我和李春清在忙着自己事情的同时,让杨涛点些好听的歌给我们听。李春清有女朋友,而且在组织部工作,阅历丰富、八面玲珑,电脑技术高超,因此我喜欢向他请教问题,这一年来他对我的影响还是挺大的。

周六晚上晾的衣服,周日早晨一般会干了大部分,剩下没干的我会把它晾在我床架上,然后就背上我的书包(这是我在宿舍唯一的行李)去吃早饭,他俩一般都还在睡觉。

吃完饭我会选择在达坂城区政府3楼的会议室自习,这里有时会有常委开会,因此有时我得去食堂备课,甚至有时因为没有地方备课而提前回到学校。不过通常我比较幸运,能吃完午饭再回学校,这样我能多吃一餐机关食堂的好饭。

2、温馨,点缀着我的生活。

经过1年的相处,我和雅岚、宇萍逐渐“在矛盾中走向了统一”,用她俩的话说,我成了她俩的闺蜜。我给她俩打豆浆喝,她俩替我打饭吃;白天一起在办公室工作,深夜一起回宿舍。每周一起去饭店加次餐,每月策划一次旅游,一起出去逛逛……4月28日我们仨在55中学组织了首届“一站到底”知识竞赛,取得了圆满成功,这算是我们合作取得的一项重大成果吧。

经过1年的相处,学生们逐渐喜欢上了我这位“活泼好动的”小老师,可能因为我自我表现的太多了,导致他们误以我什么都会,所以找我问什么问题的都有。凡是其他老师不上的课,我都乐意给学生上,学生们也特别喜欢听我的课,我想,当老师最开心的事,应该就是学生们能在课堂上与自己开心地互动。特别让我感动的是,学生们有时会劝我要注意休息,还分享零食给我吃,在食堂打饭的时候让我先打……

虽然每周只有一天在达坂城,但舍友永远是那么贴心。如今春清走了,真让我想念,回去后我一定要去山东找他玩。支教团虽然跟其他志愿者有区别,但我觉得我们的共同点比不同点多,我们都属于志愿者大家庭,每次一起参加活动,我都感觉特别开心,只是这样的机会并不多。我感觉这批志愿者都特别好,个个都那么和善而又各有特色,虽然我们的缘分只有1年,但我已觉得挺知足。

3、丰富多彩,尽显青春的美丽。

支教的时光有如白驹过隙,一不小心,就到了该说离别的时候了。回想往事,几多快乐、几多感动,从7月底一起在新疆大学军训、看表演,到8月中旬去西沟乡采雪菊;从8月初分配在教育局工作,到9月初来到55中学教历史;从8月中旬在达坂城打羽毛球,到11月底在盐湖参加乒乓球比赛;从8月中旬去天池观瀑布,到10月初去敦煌看沙漠;从第一次获得教师节礼物,到第一次当运动会裁判;从参加“天山放歌行”合唱比赛,到与学生欢庆元旦;从高考誓师大会,到现在的最后时光;从清明蝶谷行,到五一游吐鲁番……时间从不减慢它的脚步,只有我们的记忆,能让美好的时光永远定格。

离支教期结束只有不到2个月时间了,接下来的时间,我要坚守岗位,将每天16h的工作有条不紊地完成,陪着高三的学生参加高考,帮助高一的学生通过学考,督促高二的学生准备高考。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!

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篇5:大学生个人事迹介绍

范文类型:材料案例,适用行业岗位:大学,学生,个人,人事,全文共 596 字

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各位考官好,能参加这次面试我感到很荣幸,我希望通过这次面试将一个真实的自己展示给您,帮助自己抓住这个机会。我是某某某,来自于某某某,可能有的人知道某某,那里就是我出生的地方,所以以此为名,同时它也有吉祥延绵之意。我平时喜欢阅读书籍和时事消息,尤其喜欢名人传记,在阅读他们时,我相信它们不光可以了解名人的风采,更可以增长自己的人生阅历,经历我生活中无法经历的精彩人生。而在事实方面更偏好于国际形势的了解。我相信在这个广泛合作的现代生活中,扩大自己的知识面是必然的。我毕业于某某某,在校期间多次参加专业实践活动和项目制定实施过程。成为一名合格的某某是我一直不变的愿望。

通过多年的学习和锻炼,我养成坚韧的性格和乐观的精神,尤其是人际关系和对事情的处理方式方面得到了长足的进展。

1.人际方面我充分利用自己友善,有耐性的性格特点与身边的人和睦相处,在与人相处尤其是人际间的谈话中我可以掌握每一个人的情绪变化和表达含义及时的调整谈话内容和回应方式。

2.在处事方面我坚信知己知彼才能百战不殆,不打无准备之仗,尽量考虑成功与失败的条件和得失,减少风险得程度,完成任务。

我相信这两方面的特点可以帮助我更好的成为一名合格的某某某,帮助社会弱势群特获得更多的帮助和支持。人的生命是平等的,每个人都有获得美好生活的权利,这就是我对一名某某职责的理解和诠释,我相信我会用我努力来见证一名某某价值,希望大家给我这个机会。

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篇6:优秀大学生党员先进事迹材料[页2]_事迹材料_网

范文类型:材料案例,适用行业岗位:大学,学生,党工团,全文共 333 字

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优秀大学生党员先进事迹材料

三 成为奥运志愿者,为北京奥运会贡献力量:

我很荣幸的成为了2011年北京奥运会的正式志愿者,服务业务为观众服务.我感到十分骄傲与激动,能够为北京奥运会贡献出自己的一份力量我也感到非常自豪.

能够成为北京奥运志愿者,更好的为大家服务,是我的一个梦想.所以当我成为了奥运志愿者后,十分珍惜这次机会,积极参加每星期的奥运志愿者的培训,我十分期待着11年北京奥运会的召开,到那时,我会努力工作,以我们志愿者最灿烂的微笑和最周到的服务,迎接五湖四海的朋友,为北京添彩!

以上就是我的各方面的总结,我会继续努力,不断的提高自己,提高自己的党性修养,多和老党员优秀党员进行沟通,更好的起到先锋模范的带头作用,并且带动周围的人,共同进步.

共2页,当前第2页12

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篇7:大学生实训总结个人

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 2328 字

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一、实训目的:

1、通过对创业之星的操作了解在公司担任领导阶层所要面临的各种决策;

2、通过一个虚拟的平台让我们接触了解现实生活中一个企业、一个公司是如何经营以及运行的;

3、通过创业之星软件的操作实习让我们知道团队的力量、合作的魅力,一个公司运行的好需要公司所有人员各司其职、通力合作;

4、用管理模拟方法来学习,其基础是对管理问题进行模拟;

5、利用创业之星软件将平常在课堂上学习到的知识用之于实践做到学以致用。

二、实训时间:

20__年_月_日——20__年_月_日

三.实训方式:

我们分成10个小组,每组5至6人,分别有CEO、生产总监、财务总监、人力资源总监、技术总监、市场总监、销售总监等角色,10个小组之间进行竞争。

四、实训内容:

每个小组的成员按照老师授课时的要求分别担任虚拟公司的总经理、财务总监、营销总监、生产总监、研发总监、人力资源总监等岗位,并承担相关的管理工作,通过对市场环境与背景资料的分析讨论,完成企业运营过程中的各项决策,包括战略规划、品牌设计、营销策略、市场开发、产品设计、生产规划、融资策略、成本分析等等。每个小组都要独立做出众多的经营决策,注重实习的每一个环节,充分发挥团队的作用,制定有效决策和最终的取胜的关键。

五、实训总结:

一,背景分析

实习软件给每个公司的初始资金是100万元。依据老师的分组,我们实验教室中一共有10个小组参与实习,这样就是说明我们路路发公司在同一产品上有九个竞争者。按照软件中提供的消费市场需求和销售市场的相关信息,所有公司第一季度都只能专攻北京市场,这样又增加产品市场的竞争难度。

二,经营策略

1. 战略规划。我公司的主体战略路线就是不断开发市场,以首攻新市场的优势和产品高度满足消费者需求为基础来获取最大的市场份额。

2. 营销策略。第一季度由于市场和资金的局限,我们根据消费者的需求保守生产了足额了实用型产品,占领实用产品的市场。之后两季根据财务的预算分析

得出时尚型产品的盈利最高,其次是科技和商务,再结合市场总监的提议我们决策主攻时尚型和商务型产品。等到三季末,我们资金回笼,并有了一定的收益,我们就开始放手研发新产品,但是策略主线是时尚型盈利最多,商务型需求相对较多。实习后期大家基本觉得实用型是低利润,基本都会选择放弃,市场总监提议我公司一定不能放弃这块市场,事实也证明这一决策是相当正确的。

3.生产管理。在这一方面,我们严格控制产品原材料的采购和生产能力的匹配,例如需要一季度到货的原料要提前预定适合的量,原料的采购总数要和生产线的生产能力以及工人的在岗数量完全匹配等,这样以防导致工人闲置产生无谓的工资花费和资金过多挤压在库存的商品上导致流动资金不足等情况的出现。

4.财务管理。其实结合之前的几项管理都有涉及到财务的工作,最主要的当然是认真全面的分析后做好最佳的预算,为企业的下一步最好充分的准备,始终走在企业运营的前方。

三,绩效分析

总的来说我觉得我们组公司的经营绩效是比较优秀的。第一季度因为资金、产品销售需求和市场的局限,我公司基本处于亏损状态。第二季度我们利用上季度剩余资金以及收到的账款扩大了生产力和销售力,利用新开的两个市场销售和我们做好的充分精确的预算销售了可观的产品数量,资金迅速回笼并且有了一定的盈利。第三季度开始我们的主要注意力放在了新市场的市场份额的抢占上面,之后我公司基本是稳步操作,严格把控对市场需求和自身生产能力的提高的分析并做出相应最佳的决策,一直稳定保持在盈利水平,公司绩效可谓是步步高升。四,企业经营成败原因总结分析。

我公司的经营结果算的上是比较成功的。无论是我们的战略规划、品牌设计、营销策略、市场开发还是产品计划、生产规划等,我们组员都是依据各自职位的要求严格把控,仔细分析,最后小组商量一致共同做出的决策。这充分体现了大家的团队精神。小组的经营成果如此可观,决定性因素也在我们每个成员各司其职,把自己的学习所得都运用与实际,获得了较满意的成果。但是最后我们组只拿到了第三名的成绩我觉得与我们决策的大胆程度有很大的关系。公司经营之初我们因为资金的周转不灵也不敢轻而易举去贷款,总是小心翼翼计算着剩余资金。如果我们在第一季度贷够合理的款,去开发市场和生产力等,我相信我公司的经营绩效会更加优秀。

六、心得体会:

一,对真实企业运营管理的理解与体会;

这次生产实习的最大感悟就是:要有战略性的眼光,不能只顾眼前要从长远利益考虑;一个公司经营是否得除了你的产品是否比同类其他行业优质外还取决与该公司决策的能力领导能力,执行能力。我深刻的认识到作为一名财务总监所

肩负的义务,产品的报价要合理;下一季度的预算要精准;材料采购和人员的聘用要和相关部门的经理共同决策最有方案;还有就是让我更深刻的体会到“人无我有,人有我优,人优我转”的内涵,在商品市场日趋竞争激烈的今天要想自己的公司常胜不衰就要在自己的产品与市场上多下功夫;此次生产实习更是让我体会到在现实的生产经营中的胆子要大一些,要时刻保持冷静,沉着应对一切突发事件。

二,对日后如何开展创业的启发;

1.组建优秀的工作团队,培养员工的企业素质和相应的道德观,提升员工的职

业技能。

2.统揽全局做好市场分析,结合众人的意见做出满意的企业战略决策。

3.要时刻敦促财务的报表分析,很好的掌握好公司资金的运转。

4.对产品的定位要精准,符合市场人群的需求。

三,对如何提高企业的创业成功率的认识。

1、在进行生产实习之前要做到先规划好

2、要充分发挥团队的力量做到各司其职,尽人之所长

3、在进行生产实习过程中的胆子要大一些

4、要善于分析市场行情,做到冷静应对

5、可以多组织类似这类的生产实习活动做到学以致用、激发学生的创新能力、动手能力、实践能力

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篇8:大学生团员个人教育评价总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,党工团,个人,全文共 816 字

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我是X1班的一名共青团员,自入团以来积极参加团组织的各类活动。努力完成团组织交给的任务。现在做如下汇报:

思想觉悟方面于XX年9月向党组织递交了入党申请书,于XX年3月被定为入党积极分子。参加我校党校第17期初级班和中级班的学习,认真学习党的基本知识及基本理论,积极参加讨论及社会实践,参观了海军诞生地纪念馆更进一步了解了我们党的革命历程。

工作方面。我曾担任班级团支书,组织委员系学生会秘书处干事。作为一名学生干部,我勤勤恳恳、任劳任怨。学生工作不仅培养了他的能力,又使他与同学更加融洽的相处,他赢得了老师的信任和同学的支持。

学习方面。我始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务,在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。从进校以来学习一直未松懈,有科学的生涯规划,有明确的学习目标,认真钻研专业知识,刻苦学习努力学习科学知识,关心时事,课外生活丰富健康,做到不懂就问不会就学,上课认真听讲,及时完成作业。

生活方面。我积极与室友、同班同学及兄弟班级的同学搞好关系,由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要,这直接关系到我今后四年的大学生活能否过的充实。我觉得孤单的过完这四年大学生活,那我就是一个失败的大学生了。我需要做很多事情去充实我这漫长的生命。而这就需要朋友的帮助来完成整个过程。所以无论在班里,还是在整个学院,我都结交了许多朋友,与朋友沟通。

品德方面。认真遵守学院各项规章制度,不参加非法组织。认真学习《团的章程》,自觉履行团员的义务,执行团的决议,遵守团的纪律,完成团组织交给的任务,发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。

身为一名团员,应该具备一种“我是团员我光荣”的骄傲自豪感,,因为这样就表示着我意识到团员赋予我的不仅是一种荣耀,更是一份职责,一份担负祖国建设事业兴旺发达的历史重任,这是一种素质,也是一种能力。 所以我要积极进取争当优秀团员,请组织审查,批准。

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篇9:大学生实习的个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1235 字

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我怀着期待的心情踏上了盼望已久的实习之路,当我坐上离开学校的班车那一刻起,我就知道我将经历一段特殊将不平凡的并且充满收获的人生旅程,那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔,必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆,并定会给我带来生命中无与伦比的财富,时光匆匆,转眼已经快一年了,回顾其中的点点滴滴,让我亲身体验到社会真的是一所大学,工作中既有成功后的欣喜和激动,也有挫败后的失落和无奈。在领导们的谆谆教导下和同事们关心下,我在收获业务技能的同时,内心也经历着微妙的成长,在工作的过程中让我了解到步入社会和踏进校园的不同,在这短短的几个月内我也明白了,生活是最好的老师,是生活的镜子让我看到了在我踏出校园时的青涩。

1、扎实的专业知识是你提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,但当你工作以后,你才会发现专业知识是多么的重要。如我学的机电一体化。机械原理,机械制图,电气知识这些是必须知道的,因为在日常工作中要处处用到。但我要想提高我的工作效率,工作质量,这些知识只是知道是远远不行的,而是要精通。做为生产技术,在我们公司来说就是设备方面的权威,若没有扎实的机械知识,在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?

2、学好一门外语是你增加工资的资本。学我们机电这一行的,也就是理科生,不注重外语的学习,只要是考试能通过就可以了,而没有想到在以后的工作中会用到。你在一外资企业工作,不会一门外语是行不通的,不会外语,你就无法和老板交流,沟通。你只能闷着头的干。干了什么?干的怎么样?老板根本不知道,那他怎么认可你呢?你在这个公司又怎么发展那?

3、不但有良好的工作态度,而且要有很好的表现力。中国有句俗语:"踏踏实实做人,老老实实做事。"在今天,只是老老实实,勤勤恳恳做事是不够的,你还要学会适时地,恰当地表现自己。让老板知道你做了什么,让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能,别人才会认可你,承认你!

4、团结协作,善于沟通。团结协作指的是部门内部。你这个部门肯定不止你一个人,作为部门担当,你若想把本部门的事做的出色,那你必须把部门成员团结起来,发挥集体的力量,那样才能事半功倍!善于沟通是指部门之间。任何一个公司都是由众多部门组成的。部门之间的沟通是必要的也是必须的。像我们公司,工场包括制造课,生产技术课,质量课和生管课。我们生技课是为制造课提供技术指导和设备维护的服务的;我们做的初品(试生产品)又要经过质量课检验合格后才能量产;生管发行新产品看板时又要委托我们先做初品等等。和任何一个部门沟通不好都会遇到不必要的麻烦。所以,团结、沟通是非常必要的!总之,用知识武装起自己来,学会做人,学会做事。你才能成功!

回想自己在这期间的工作情况,酸甜苦辣全都体会过。对此我思考过,学习经验自然是一个因素,然而更重要的是心态的转变。在接下来的日子里,我会继续朝这个方向努力,我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。去迎接美好的未来!

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篇10:个人总结范文大学生

范文类型:工作总结,适用行业岗位:个人,大学,学生,全文共 632 字

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昨日的疲劳未尽,今早又要接着训练,疲劳的身躯真不想再动,骨子里酸痛,可是,尽管这样的难过,也要坚持下去,我没有忘,这是我的信念!

再走到操场,感觉放松多了,作日的训练场景似乎未散,仍然历历在目。这里留下了我的汗渍,我摸着地面,回忆着教官的一招一势,我都学不像,真是不好意思啊!教官来了!我们照老样子,一步一步的继续走着,站军姿时,教官见我无力,把我转身向阳,我顿时明白,在军中只有无条件的努力服从,没有偷懒可言,那不配是一个军人。教官很会看人,见我知错了,我便入列了。再往后,我也没敢偷一点懒。认真的完成动作,休息时便轻松地笑着,大家一起讲笑话,也算大家对自己的劳动的一丁点小小的奖励吧!突然感到能够做在操场上是多大的满足啊!

上午干燥的空气和平长一样,大太阳晒着每一个同学,我们却没有一个出列休息的。都怎么想要怎么做,看来同学门也和我一样都很清楚!我们“八班”是最强的!

汗水大湿衣服,军歌过后,同学们整齐近入食堂,在完成用餐前做的仪式后,我无立握起了筷子,却没有胃口吃饭,想到下午还有艰巨的任务,我扒了几口,后来竟然大吞起来,我真的饿了。

休息后,天气由晴转阴了!这可是好消息啊!能够吹到一丝风是多么的惬意,这足够了!果然训练过半风愈大,落下雨滴。稀稀拉拉地打在军服上空气里潮湿起来,扑在上面,我们做的跟认真了。

一天军训,晚自习回味这些,有种说不出的感觉接下来的几天会不会挺下去。我立刻告诉自己,只要有信念,这个无聊问题根本不用想,对,我的信念不要。

认真接受这一切吧。

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篇11:大学生个人总结大

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 2017 字

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今年暑假,根据思想政治理论课的要求我跟着我院xx区社会实践队来到xx镇进行了为期10天的实地普法平安宣传。这次充实而又难忘的社会实践经历给我带来了特别深刻的影响。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,我以我能在此生活而倍感荣幸。而实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。在经历实践后,我发现自己的专业知识还很匮乏,综合能力还有待提升。交际能力、表达能力、写作能力等的培养非常的重要。同时还需在以后的学习中用知识武装自己,用书本充实自己,为以后服务社会打下更坚固的基础!

一、实践目的

实践让我走向科技应用,走出课堂。当前,我们缺少的主要不是知识,而是缺少将知识与实际相结合的能力。我们在课堂上所学的,与在实际当中遇到的是不尽相同的。其往往具有不具有明显的特征,这需要我们进行抽象概括才能解决各种问题。所以在大学期间我觉得多与社会接触,多了解自己所处的环境,多了解你将会面对的种种问题,对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。暑假社会实践报告范文

二、实践方式

采用“小分队式”社会实践,组员有15人

三、实践内容

(一)采取了以黑板报、广播、短信、网络等多种形式进行的法制宣传、平安宣传

我们在洪村和锁园利用黑板报的形式向当地村民介绍有关婚姻法、财产继承等和实际生活紧密相关的法律知识以及有关平安的诗歌。同时我们总结了宣传标语:平安在心,普法在行。另外我们利用网上的村民信箱给xx镇村民写了一封普法平安宣传的信,取得了良好的效应。也在广播上进行法律知识三字经的宣传,受到当地村民的好评。

(二)我们来到幼儿园给小朋友们进行平安知识的宣讲

在实践期间,我们也注意到儿童这一相对弱势的群体,认为很有必要对其进行平安知识的教育。于是我们联系了一家当地的幼儿园,给小朋友们上课。我们教他们学认交通标识、知识问答,还进行了简单的儿歌朗诵比赛。不仅他们学到了知识,我们也体会到了当老师的感觉,专业理论知识更好的结合了实际,这也是不可多得的经历。

(三)配合区政法委等部门进行问卷调查

因为今年我们浙江省正在进行“平安浙江”创建活动,xx区也进行了具体的实施。现在活动开展差不多了,要进行群众满意度调查以发现还存在的问题和不足,从而更好的改善。正好这和我们实践队平安宣传相一致,加上我们大学生也有这样的经验,于是我们利用一天的时间在xx镇上进行了问卷调查。

(四)举行法律知识灯谜活动

法律条例是枯燥而乏味的,为了增加村民们的兴趣使他们主动且更好的了解法律知识,我们特地准备了法律知识灯谜活动。我们从专业书上找了一些题目,写在卡纸上,绑上漂亮的丝带,系在红绳子上,非常的漂亮。当天村民们也非常的热情,竞相回答问题,也得到了一份小礼物。一位老爷爷说这种活动应该经常举行,形式很好,这给了我们莫大的鼓励。

(五)进行流动模拟法庭的表演

我们给政府工作人员、村官们以及村民代表进行了一场模拟法庭的表演。我们精心准备了一场民庭和一场刑庭,都是生活中经常存在的案例。之后镇长说我们这样的表演很有实际意义,现在是法制社会,村民们更应该知道要通过法律的途径来解决问题。暑假社会实践报告范文

(六)进行宣传模式的调研

因为前几天我们进行了群众满意度的调查,发现这的群众普遍反映宣传不够到位。于是我们觉得很有必要进行新农村宣传模式的调查,以发现存在的问题,从而出谋划策以找到可行的科学的宣传模式。

四、实践体会

“千里之行,始于足下”,这10天短暂而又充实的实践,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教、遵守组织纪律和与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自学长和领导的教导,这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实践也让我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说,需要学习的东西很多,他们就是最好的老师,正所谓“三人行,必有我师”,我可以向他们学习很多知识和道理。

10天的实践,我感觉自己长大不少,终于认识到校园其实还是很小的,虽然它占地千余亩,但它仅仅是社会的一小部分,仅仅是一个引导人的机构。在学校,我们学的是理论,讲的是道德文化,而走出校门,步入社会,我们学的便是素质与能力,讲的便是气质与内涵,但两者还是相通的,为的都是顺利进入激烈的社会竞争,求的都是出类拔萃。所以从现在开始我就应该不断充实自己的思想文化,提高自身的素质修养,更应该不断增强各方面的实践能力,以适应竞争激烈的社会。

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篇12:大学生个人主要先进事迹

范文类型:材料案例,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 951 字

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在思想上:首先,端正思想,提高思想觉悟水平,树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用; 其次,积极参与学校组织的各项团员活动,在活动中学习理论,在活动中实践理论,这样做到学以致用,按时缴纳团费,不拖后腿,争取为团的事业贡献自己的微薄之力; 此外,努力提高自身思想素质,弘扬社会主义道德风尚,严于律己,扬善抑恶、求实创造、与时俱进,将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真学习《团的章程》,自觉履行团员的义务,执行团的决议,遵守团的纪律,完成团组织交给的任务,发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向,积极要求进步,在自己的积极努力下20xx年6月顺利获得"入党积极分子结业证书",并于20xx年5月顺利被转为预备党员,我绝对不会辜负对自己的期望,继续努力争取今年能被转为正式党员。

在学习上:我始终坚持一句格言"不放弃努力本是我的任务,在现有的基础上争取再争取更是我的职责"。从进校以来学习一直未松懈,认真钻研专业知识,刻苦学习,曾荣获系部的一等奖学金和学院的二等奖学金,多次被评为三好学生,优秀团干,优秀学生下部,优秀团员等称号,乐于帮助其他同学,取长补短,达到共同进步的目的。

在生活上:首先,我积极与室友、同班同学及兄弟班级的同学搞好关系,由于平易近人待人友?茫所以一直以来与人相ι跏侨谇ⅰN疑羁桃馐兜礁愫猛学、朋友之间的关系非砎匾,所以无论在班里,还是在整个学院,我都结交了许多朋友,与朋友沟通? 其次,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风,合理利用自己的生活费,我深知金钱的来之不易,从不乱花一分钱。在不影响学习的前提下做兼职,寒暑假时到第一线做兼职,不但锻炼了自己,也减轻了家里的负担。

在工作上: 大一时为了能够为院里的团组织贡献自己的微薄之里,我积极参加院团总支竞选,光荣当选为院团委学习部部长,在工作中,我积极配合部里的工作,并提出各种合理可行的意见; 大二时由于同学们对我的信任我被光荣当选为班上班长,为了不辜负同学们对我的期望,我勤恳踏实积极做好自己的本职工作,劳动时自己总是冲在最前面,并且把班级里的劳动工作安排的有条不紊。其次我积极配合班主任、系干完成各项工作任务。既锻炼自己的组织交际能力,还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。

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篇13:大学生顶岗实习个人情况总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1297 字

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纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,带我的是财务科科长张会计。刚上班时公司已报完了2月份税,暂时没有什么工作。首先接触的是如何报销单据,该公司处理基本报销业务的流程是:首先由业务人员填写报销单,财务主管检查原始凭证是否合法且贴合公司有关规定,若贴合再由财务主管签字审核,最后由总经理签字,交于出纳报销,再将这些原始凭证放到一齐,待到月末统一制作凭证,统一装订。几天后明白自己的工作主要是成本会计一块儿,并监管库存材料等福利品的发放。平时没有什么事情,只是开些出库单,发放些日常办公用品等。到月底能够帮张科长制作记账凭证等,将会计核算方面明白运用于实践。

刚开始进行的是填制凭证的工作。由于以前有过几次简单的实践经验,所以对于凭证便没有在意,总以为凭着记忆加上学校里学的理论,原始凭证就能够熟练掌握,但是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录,以至于之后制凭证时有点手足无措。会计分录在书本上能够学习,可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触,从而有了更深刻的印象。认识了这些单据,还要把所有的单据按月按日仔细地分门别类,并把每笔业务的单据粘贴整理完整,并装订好,才能为记账做好充分地准备。填制凭证主要也是费用的归集和分配,要分清哪些直接用于生产产品,哪些属于间接费用,需要重新分配。填制完凭证后,还需要认真审核,才可进行下一步的登帐。

虽说登帐看上去有点象小学生都会做的事,可重复量如此大的工作如果没有必须的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了,每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线,再用钢笔在起上面更正。而写错摘要栏,则能够用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要,平常我们写字总觉得写正中点好看,可摘要却不行,必须要靠左写起不能空格,这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求,字迹必须要清晰清秀,按格填写,不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称,不能乱写,否则总帐的借贷双方就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎,这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已,要是在以后的工作中,这是关乎一个企业的帐务,是一个企业以后制定发展计划的依据。

所有的帐记好了,接下来就结帐,每一帐页要结一次,每个月也要结一次,所谓月清月结就是这个意思,结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了,按计算机都按到手酸,而且一不留神就会出错,要复查两三次才行。这期间,由于计算器可能会出错,所以张会计教我用excel处理数据间复杂的关系。excel是很强大的数据处理软件,能够自动加和等多方面功能,会给我们会计人员带来很多的方便。

会计记账的最终目的是出报表,得出本月盈亏状况。为总经理带给财务管理方面的数据。资产负债表、利润表都可根据书上所学,根据一个或多个账户余额填列。该公司没有填制现金流量表,而需填写一个财务资金动态表。报表出来后,工作便可告一段落了。

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篇14:大学生毕业个人总结_毕业总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 4682 字

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大学毕业个人总结三篇

篇一

学生活即将结束,在毕业之际,对自已大学几年来的学习和生活做一个总结。通过大学几年的校园生涯和社会实践,我不断的挑战自我、充实自己,为实现今后人生的价值时刻准备着。在校期间,在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下,通过不断地学习理论知识和参与社会实践,自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升,努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

一、学习方面。我的学习成绩虽然一直没达到拿奖学金的程度,但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。看到周围的同学们拼命的学习,我打消了到大学来彻底放松自己的初衷,开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。大学一节课讲述很多知识,只靠课堂上听讲是完全不够的。须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累,自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我的心智也有了一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要。

二、工作方面。自入校以来,我加入了我们院的学生会文娱部,也成了校青年志愿者协会的一份子。参加了院欢送毕业生晚会的举办,参加了义务卖报赈灾和义务清洁劳动等活动。在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。积极主动地为同学服务,有意识地协调好班上同学之间的关系,积极的参加班级各种活动,增进了与同学们间的友谊。为今后的工作积累了一定的经验,程度上提升自己各方面素质。

三、思想方面。通过大学里系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想,学会用正确先进的理论武装自己的头脑,树立了正确的世界观、人生观、价值观。也在思想觉悟有了很大的提高,我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的。在日常的学习生活中,热爱祖国,遵纪守法,尊敬师长,团结同学;关注时政,通过了解和学习党的有关动态和精神,使自己在思想上和行动上与党中央保持一致,积极向党组织靠拢。但是,由于种种主客观条件的限制,我的思想理论学习和实践还有待提高,如何正确地运用马列主义的世界观和人生观去指导现实生活将是我将来努力的方向。

四、身体和心理方面。我掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生习惯,积极参加学院、系组织的各项体育活动,身体健康,体育合格标准达标。在心理方面,锻炼自己坚强的意志品质,塑造健康人格,克服心理障碍,以适应社会发展要求。

五、人格的塑造。在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。我现在理解到,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年来,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们。相对的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我论文写不出来、彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就要对社会负起一定的责任和义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。现在我拥有年轻和知识,我可以用热情和活力,自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难,用自己的学习能力和分析处理问题的协调,管理能力去完成今后的美丽人生。

篇二

通过四年的大学生活,我成长了很多。在即将毕业之时,我对自己这四年来的收获和感受作一个小结,并以此为我今后行动的指南。

从思想上来说,我从一个懵懂的青年到一个为人民服务的共产党员,思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的,我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论,并努力把他们付之于实践,对党有了更加清晰的认识。

学习方面,我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助,所以在每次考试后,我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获,每每看到自己可喜的成绩,我就会感叹只要你有决心,没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说,光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍,并参加了一些计算机水平的资格考试,取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业,这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代,我们只有不断汲取新知识,才不会落伍。

学习固然重要,一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会,如系学生会的竞选,院里组织的篮球比赛,运动会等。在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。

四年的大学生活是我人生中美好的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

篇三

光阴似箭,岁月如梭。转眼间,三年的大学生活已经接近尾声。人们都说大学是半个社会,大学生活可以让一个人变得成熟。的确,这三年,我成熟了不少,再也不是个嫩嫩的男孩。离开了家乡,离开了父母,使我不得不学会了独立,学会了怎么生活。大学里,有成功的喜悦,有失败的伤感,有人生的百态,在学校里,可以学到很多做人的道理。虽然我的大学生活平淡得不能再平淡,但我还是很珍惜这个难忘的经历。

我的大学生活不算的成功的,在这三年的大部分时间里,我并不快乐。因为我所学的专业不是我喜欢的专业,也不是我擅长的专业,学习好象只是应付考试,这种状态一直持续到最近。好象梦中惊醒,突然想到要毕业了,自己却好象什么都没学到。上课的内容似乎够还给老师了,四级考了三次,成绩一次不如一次,一道感觉很简单的面试题,却偏偏答不出来。回想从入学到毕业,我到底是怎么过的?回忆这三年里的一幕幕,我开始后悔了,后悔自己不应该那么颓废,却已经没有机会再重来,人生总是这样,只有等到失去了才懂得珍惜。

大一刚进学校,有很多新鲜事物吸引着我,那时的我是充满热情的,那时经常跑图书馆,尽管我只对里面的小说感兴趣;热心于学生会选举,尽管最后没有成功;积极参加运动会,尽管名次并不理想;积极参加合唱团,尽管在最后的和声我们唱得乱七八糟。但是,至少那时的我是积极向上的。大二,少了一些新生的激情,生活开始变得平淡。上课,上网,游戏,吃饭,睡觉,几乎构成了我全部的生活。尽管有向党靠拢的想法,但只能望而却步,因为我大一有课程重修。郁闷,彷徨充斥着大二一年的生活。大三,课程很多,好象所有的时间除了上课,也剩下没多少了。这段时间的压力也比较大,以为我不仅要保证所有的课程都能通过,还要准备毕业后的出路:或着工作,或者继续深造。这段时间是大学以来最充实的,我彻底抛弃了颓废,用尽全力去为自己的未来打拼。

这三年里,确实有不少遗憾,没做过学生干部,没有什么奖状,没体验过拿奖学金的喜悦,没能加入中国共产党。只希望还有机会,给我多两年时间去把过去的遗憾补回来。可惜时光一去不返。

总结大学生活,简单的说,应该学会做人。关于大学里做人,我有以下几点体会。

1、自我尊重

一般说来,这是容易理解的,但是在我们做事的时候往往难以每次都真正上实施。自我尊重,还要自我包装,注意自己的外观形相,让别人尊重自己其实是一种更高的自我尊重。

2、为别人着想

现在的社会需要合作,需要团队,忘记了队友的利益很多时候就等同于忽略了自己的利益。利他在竞争过程中往往转换为了利己,因为对方获利了,他必有成功的道理,这些恰恰给了自己一个弥补缺失的机会,为以后获取更多的收获奠定基础。在学习工作过程中不应忘记了给你的竞争对手一些力所能及的帮助,协助对方实现他们的目标。在生活中,和谐的寝室环境,社交圈环境更多的需要你不断的付出,随时随地的为别人的利益着想,考虑到自己的所作所为对周围人有没有不好的影响。有句话说:”付出总有回报”,我觉得不是不报,而是时候没到或者是你更本就没有觉察到。

3、适应环境

这是我们这一代大学生最需要的基本能力。现在社会,是一个飞速变化的社会,一个激烈竞争的社会,适者生存在这里无需用语言来解释。让自己适应环境,让环境接纳自己是我们跳进这个社会圈首先必须学会的。然而,很多人都还没有意识到这一点,抱怨高考失利,抱怨周围的同学,抱怨周围没有好的学习环境,学习气氛,整天在那里干些不愿意干的事情,甚至做一些消极的事情,浪费了自己宝贵的青春又一无所获。人活着应该要有一种精神:面对现实,接受现实,改变现实。当我们走上社会,我们和一个初中毕业的打工者一样,都是出卖劳动力,很多方面我们甚至都赶不上他们,这就需要我们阁下自己的“尊贵”地位,从基层干起,从点点滴滴干起,这样才能真正体现受教育的价值!

4、决心、雄心和恒心

一个真正优秀的大学生应该保持雄心!在现实的前面还要放好雄心的位置,任何时候都对自己的努力满意,保持微笑。在雄心规划下的目标,计划可以作为激励的一个来源,引领困境前行!决心没有大小,可以是很小的,坚持每天打开水,每天拖地板,坚持每天都对自己笑笑都是无价的。执着是一个人最难得的品质,扬弃急功近利和浮躁的心,经久必成!有了雄心,决心,我们所需要的就只是是默默无闻,持之以恒的按计划做好手头的每一件事情了。

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篇15:2024年度大学生村官个人工作总结_农村农业工作总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,乡村,农业,全文共 1865 字

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2010年度大学村官个人工作总结

2010年9月底,我作为第三批录取的大学生农村工作者在街道组织部的统一安排下分配到了下倪桥村。如今在村里已经有一年多时间了,想想初到此村的自己,同现在的我比起来判若两人,一样的是我的满怀激情,不一样的是多了几分成熟。在这些日子的工作中,自己在调整磨合中不断地适应着农村工作,在与村委会其他工作人员以及村民的广泛接触中逐渐熟悉了村情,而自己也逐渐地对这份工作充满了乐观和自信,我一直认为我们村的村民是友善的,领导班子是最清廉团结的。

按照街道的具体安排,结合我村的实际情况,认真协调,深入群众,了解基层实际情况,学习群众工作方法,磨练个人意志品质。在服务农村的同时,自觉促进自身工作能力的提高和精神境界的升华。在这些日子里,我全面参与了村里的基层建设、法制宣传、纠纷调解以及平安村,村民学校等创建工作,学习了一些涉农政策法规,也学到了不少农村群众工作的方法,对今后在村里开展各项活动多有助益。

一、思想上不断学习:

加强理论学习,马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想是我党的根本指导思想,也是指导我们工作进步的取之不尽、用之不竭的理论资源。其博大精深的内涵随着时代的进步而不断丰富和完善。只有不断地学习才能认识其精髓,也只有不断学习,才能灵活掌握和运用,成为推动我们事业前进的有利武器。科学发展观和加强党的执政能力建设是上述指导思想在新的历史时期的具体化,是对上述指导思想的丰富和发展。只有对政治理论的学习保持持续不断的热情,深刻地学习和领会其精神内涵,才能保障我们的工作不偏离正确的政治方向,保持“执政为民”的性质。

09年随着我区第三批深入学习实践科学发展观活动的启动,主要在街道(乡镇)、村、社区、“两新”组织中开展,作为基层工作者,我们大学生农村工作者主动学习和实践科学发展观,把它融入到日常工作当中,适应新阶段新形势的发展。农村的科学发展观学习到09年年底结束,这期间做好所有的总结汇报工作,并把村民的意见及时向街道汇报。

二、接触农民,向老党员学习 :

要让老百姓从心里认同自己。所以首先要做的就是把自己当成一名普普通通的农民,坚持多问、多听、多记,积极向村组干部学习,主动和村民交朋友,认真开展调查研究,全面了解民情民意,了解群众的所想所盼。这些举措,不仅能够拉近我们和村民的距离,也能够增加村民对我们的认同感,自然而然的就形成了一种亲和力,有助于提升我们的工作能力。这样,他们愿意和你说说事,说说他们的想法。农村的老党员经历了本村的种种,所以可以在他们身上了解或学到许多。农村的工作有许多地方需要老党员参与进来,他们在经验上的帮助很大,但也正是因为农村基层党员大多年龄偏大,年轻的较少。基层党员工作更注重内容实际,理论性的学习对于他们不大适合。而下倪桥村最大的特点就是领导班子和党员班子老龄化,缺乏年轻力量。

三、认真完成各项工作:

1、管理文件、资料,做好各项分类、登记和建档工作,并按上级要求,及时、准确填报各种报表。把村委会原来的各项书面旧档案转换成电子档案,并做好分类。2010年进一步完善了平安村的台帐资料,并做好村民学校的台帐资料。做好了文明家庭和学习型家庭的创建评选工作。

2、开展了汶川一周年图片展等活动,既节省村委的开支,又为村民带来了活动。同事也在暑假寒假的时候发放各种倡议书,加强平安文明宣传。

3、加强与同事间的交流,邻村互帮互助,互相学习。必要时候也向社区学习点经验,将一些适用到农村的点子带到村里。开始为农村新社区的建设奠定些小小基础。

4、积极参见街道组织办举办的各项学习培训和团工委开展的各项活动。在学习中不断完善自我。同时作为一名青年志愿者,积极投身于社会,服务于社会,不求回报地奉献于社会。哪里有需要,红马甲就出现在哪里。作为一名新农村志愿者获得了街道2010年度十佳优秀志愿者荣誉,在今后,我将更全身心投入服务农村服务社会,也将呼吁更多的人投入到志愿者队伍中来。

在农村工作中,时刻要注意严格要求自己。将青年人的激情、热情、拼搏、上进的品质带到工作当中。求真务实、严于律己、宽以待人,发挥自己的特长,干出一番事业,在农村这一大舞台上经风雨、受磨练,实现人生的价值。在今后的工作和生活中,我将继续学习,深入实践,努力克服不足,不断提升自我,努力创造业绩,积极向党组织靠近。“把结果献给社会,把过程留给自己”,坚定的走好脚下的每一步路,我相信,在各级党组织的关心支持下,在我们大家的共同努力,农村这块希望的田野里一定会结出无限灿烂的果实,农村的明天更加美好。

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篇16:大学学生会主席新学期个人工作计划范本

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生会,学生,个人,全文共 3454 字

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一、指导思想:

明确职责,力求创新,依靠集体,集思广益,脚踏实地,实现目标。

二、工作要点:

1、加强自身作风、制度建设。

2、督促配合举办“校园歌手大赛”,“读书节”,“科技节” 等 活动,创造活泼、和谐的校园氛围。

3、主持发行一份具有“市四”特色的校刊。

4、协调各部之间的工作,营造各司其职、团结协作的氛围。

5、落实完成学校交办的各项工作。

三、实施战略;

1、组织、配合各部门、社团加强自身建设,培养良好的工作作风,建立完善的工作制度。

2、发行一份有新意,受喜爱,能代表“市四”广大师生思想的校刊。

(1)利用网络与书面形式同步发行。

(2)出售校刊时附赠有特色,有纪念意义的礼品。

3、在开展的活动中融入更多的互动元素,使更大范围内的同学感到学生工作给他们带来的快乐。

4、进一步挖掘社团潜力,开辟广大同学喜闻乐见的活动,充分利用网络资源,占住这片新阵地。

5、加强与团委的沟通,争取团委的支持。协调好学生会各部之间的工作,营造各司其职、团结协作的氛围。

6.对学校布置的突击性工作,调动各方力量,全力以赴,按时完成。 任期虽已过半,但我会再接再厉,吸取经验、锐意创新,与时俱进。学生会将在校方的支持下、在指导老师的教导下、在各方力量的努力下,积极工作,争取在“市四”的历史上留下值得回味的印迹。

我很高兴能和大家共聚参加这次竞选。首先,自我介绍一下,我叫,来自高一(18)班,曾任三届该班班长,现在是学生会卫生部负责人之一。

我竞选的职务是学生会主席。因为我坚持:实力自信=成功。绝对相信自己是我参加这次竞选的内在动力;进一步提高自己的能力是我的要求;有丰富的经验是我前进的力量;能够更好、更多地为全校师生服务是我的愿望,建立一个更加美好、更加规范的校园秩序是我的工作目标。

在接近一年的学生干部经历中,我觉得团委会、学生会是一个锻炼人、磨炼人的好地方。从中,我明显的感觉到自己的综合能力提高了,责任感增强了,目标更加明确了。

假如,我竞选成功了,我会秉着全心全意为同学这一宗旨去开展工作。我不但要继承上届宝贵的经验和优良的作风,还要结合实际大胆改革创新。首先,我会从自我做起,严格要求自己,起表率作用;其次,我会召开一次部长会议,了解他们的工作情况,制定工作计划,让其尽早适应该部工作;再次,我会要求所有的值日生及干部,作风正派,积极主动,使量化管理分数公平、公正、公开;第四,我会整顿和改组几个部门,狠抓各个部门工作。例如,我会配合卫生部把流动监督岗值日做得更好,力求做到无人乱丢,乱扔。同时,我会对班会进行改革和创新,使班会形式多样化,内容丰富化,让同学们能够更多地汲取对他们有用的知识;还有,我会健全各种规章制度,规范其运行,使我们的工作有章可依,有章必用,用之必严,第五,我还会主动同学校搞好学风,校风建设,维护学校教学秩序,引导同学们勤奋学习,立志成材。

实事求是,锐意进取,开拓创新,与时俱进是我竞选的口号。

人人都有志向,人人都积极主动,为他人服务。我们只有不断实践,才能形成良好的校风、校貌,才能使团委会、学生会这个先进组织,不断前进,不断地取得胜利,从胜利一步步走向辉煌。为了你我这个共同的目标,让我们共同努力奋斗吧!共同谱写我们的青春赞歌吧

1、首先从自身做起,严于律己,求真务实,公正办事, 杜绝私心,充分听取老师和同学们的意见,尽快完成部长到主席角色的转变。

2、带领学生会成员及时完成学院交给我们的各项工作,组织好迎接新生、迎新晚会、辩论赛等各项活动,继承和发扬上届学生会的优良传统,并在此基础上开拓创新,如招新方式的改良等。

3、做好学院老师和同学们之间的桥梁工作,使学生会成为师生之间的纽带。

4、明确自己的工作角色,把握好学生会的大方向,事事以集体利益为重,做好领航员,下放权力,支持部长们的工作,让部长们可以更好的发挥作用,并在适当的时候予以帮助,同时定期向学院老师汇报学生会的工作情况,并请老师对学生会的工作及举办的活动进行点评和指导。

5、在学生会的工作中,遇到问题及时与另外两位主席沟通交流,尽快拿出合理的解决方案,避免信息滞后、决策延迟、意见不一致等问题造成的工作推迟及各部门的冲突。

6、及时协调好学生会各部门之间的关系,使学生会各部门在做好自己部门工作的同时,能给予其他部门力所能及的帮助。学生会里没有哪一个部门是孤立存在的,只有团结起来,才能更好的完成学生会的工作。

7、提高学生会的工作效率,明确分工和规章制度,培养每一个成员的工作能力,更好更快的完成学生会的工作,避免耽误太多学习的时间。同时在安排活动的时候应考虑工作的密集程度以及每个部门工作的强度,以免干事工作量太少或负担太重,效用递减过快。

8、工作要系统化、条理化。工作之前有计划,为了一年工作的顺利进行,从换届后就要做好学生会全年的工作规划,招新后即开始辩论队的招新,礼仪队的培训,朗诵选手的培训等工作;工作之中有宣传,利用海报、网络等宣传方式扩大学院学生会在工大的影响力;工作之后有总结,及时的总结可以吸取教训同时为后面的活动积累经验。

9、每周定期召开学生会部长例会,及时将任务布置下去,并在例会上总结上一周的工作。

10、不要为了办活动而办活动,相反应该适当减少一些活动,同时将一些小活动进行合并,提高活动的质量,同时还要尽量减少因为活动而造成的同学们不必要的旷课及学习时间的大量缩减,不要让同学们为了举办及参与活动而搞的身心疲惫,无法专心学习,那样就违反了办活动的初衷。同时还要调动同学们的积极性,适当给与奖励,如给与学分奖励及评优参考等。

11、给与学习、体育类的活动更多的关注,大学毕竟还是学校,学习类的活动可以提高同学们的文化水平,提升同学们的道德素质,我们还应该尽可能的举办一些集学习文艺于一体的大型活动,体育类的活动可以让同学们强身健体,身体是革命的本钱。

12、做强我们学院的特色活动,比如科技类活动。机械学院是我校工科中优秀的学院之一,科技类活动是我们所擅长的,其价值不仅仅在于丰富了课余生活,更是培养了同学们的兴趣,提高了同学们的动手能力,使同学们将课堂上学习到的理论知识与实际动手动脑相结合,更好的完成本专业的学习。

13、学生会是一个先进的学生组织,所举办的活动必须都是为了服务同学,提高同学们的自身水平和道德素养,因此所有活动和所涉及到的节目必须经过严格筛选,虽然机械学院男生居多,但是应该更要注重活动的品质,反串黄色类的节目应当尽量减少,太多了就会使一个活动失去了它自身的价值。

14、进一步加强学生会与学院各个班级及其他学院之间的交流与合作,取长补短,虽然困难重重,但是仍然要敢于尝试。

15、每个学期要举办一次学生会的内部活动,增强学生会的凝聚力,同时使学生会的成员彼此之间相互熟悉,结交朋友,交流经验,更好的为学院及学生会工作。

16、学生会的活动都需要资金,但是一定要合理分配资金到每个部门及每个活动,同时记好账目,做出严谨的资金规划,不要前期过度消耗资金导致后期的资金不足,最终使学生会的活动停滞。账目要定期向老师汇报,向整个学生会公开,做到公平化、透明化。

17、加强学院学风建设,学风建设应该从大一新生刚入学时就开始,他们刚上大学,思维想法还不成熟,此时举办利于学风建设的活动,采取相应促进学风建设的措施,才会让他们在大学四年中重视学习,而不是在享受和游戏中度过。

18、关注学院的四六级通过率,帮助老师加强晨跑晨读的检查力度,完善上课出勤率的检查制度,定期做好百词测验等四级考核工作,并将考核情况及时的反馈给学院和各班级,使四级通过率在我任职期间有一个崭新的飞跃。

19、加强和谐宿舍建设,宿舍是大学生待的时间最长的地方之一,因此宿舍的环境卫生情况、学习气氛等就相当重要了,应该完善相关的规章制度,并带领学生会成员加大宿舍的定期检查及抽查力度。

20、关注学生会成员的学习成绩,不能因为学生会的工作造成学生会成员大量的缺课,导致期末考试大面积挂科,学生会成员应该在各个方面做出表率,工作学习两不误,因此应该加强部门学习气氛的建设,年终对学生会成员的学习成绩进行考察,大面积挂科的成员应该采取相应措施。

21、建立主席团信箱,使同学们可以多一条途径反映身边的问题及自身的疑惑,由主席团整理这些问题并及时与老师进行沟通,尽快的帮助同学们解决问题,消除烦恼。

22、完善学生会的各项制度,同时整理学生会一年来的工作文献,如档案、策划、总结等,为下一届学生会留下充足的资料,让他们可以少走弯路,更顺利的为学院做出更大的贡献。

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篇17:大学生个人职业生涯规划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1295 字

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对于大学生而言,具备良好的职业素养,就具备了入职的敲门砖。大学生的就业能力在很大程度上取决于学生职业素养的高低。职业素养越高,获得成功的概率就越大。通过多年的学习与实战工作经验,总结出几点良好职业素养的具体表现,旨在为广大学生提供快速、有效的指导,树立正确的职业生涯规划,加强自身能力与素质的综合提升。

1、 爱岗、敬业、全力以赴很多人认为,这点很容易做到,是一个职场人员必备的基本素质。但是在日常工作中坚持做到最高境界的人并不多。比如同样的一个工作一个任务,大多人是报着完成的目的和态度,而优秀的职业人是追求完美的。也正是因为他们比常人更努力、更敬业、更认真、更执着,才收获了卓越的工作能力,才有了晋升的可能。全力以赴地去做一件事,才有夺得第一达到100%的可能;如果你在付出的时候就首先打了折扣,那么得到的结果也肯定不尽完美。不管你的资质如何?你的能力如何?真正的爱岗、敬业的心态与行动,是职业生涯中想要获得成功最为首要的品质之一。初入职场就更不能找寻捷径,更需要的是这种脚踏实地、全力以赴的精神!

2、 强烈的责任心与使命感我们都说,在选择工作的时候,很多人从事的并不是自己理想的工作。虽然说选择比努力更重要,但是面对如此竞争激烈的社会现状,先就业再择业也成为大多数毕业生的座右铭。那么既然选择了,你要做的只有一件事,那就是爱上它——你现在的工作!其实工作就像是自己的孩子,你对它是要负责的,因为你的责任感不仅让它更好地“成长”,同时通过这份责任也让自己有了更多的资本与经验,这未尝不是一种回报。带着一份感恩的心对待你的工作,因为是它让你的生活更充实,让你的人生价值得以最完满的体现。而大多数的企业在提拔员工的时候,往往选择的也是那些有所担当,勇于承担责任与压力的员工。因为这是一个成功领导者应该具备的品质。

3、 团队协作意识团队协作意识也是大学生应该具备的最重要的职业素质之一。社会的生力军已经被八零、九零后所替代,这一代的孩子们大多是独生子女,在家受到父母的宠爱,在外又吃不得苦。所以现在有一个时髦的字眼是现在很多人的状态——“宅”,越来越多的宅男宅女们更加自我,而现实社会中的一切合作关系都需要的是沟通与配合。我曾经参加过多次团队拓展活动,发现有很多能力较强的人组建的团队往往最后没能战胜那些貌似能力平平的人组建的团队。后来发现,团队协作意识才是一个团队成败的重点。前者的团队大家都想更多地表现自我,缺少团队平衡意识,而后者恰恰相反,他们在团队出现失误的时候彼此鼓励;需要出谋划策的时候,大家集思广益,沟通融洽;明确指挥者的地位,能够按照领导人的要求脚踏实地地去执行去完成命令。“一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。”“一只蚂蚁来搬米,搬来搬去搬不起,两只蚂蚁来搬米,身体晃来又晃去,三只蚂蚁来搬米,轻轻抬着进洞里。”可见前者就是个人主义,遇到问题时互相推诿、不讲协作缺少团队意识造成的后果;而后者让我们看到团队的力量是无穷尽的!

当然要想成为一名出色的职业者,还需要具备更多更完备的职业素养,那么就让我们从一点一滴做起,不断修正自己的言行,在不断地学习与实践中完善自我。

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篇18:大学生关于疫情防控个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1974 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

今天,我们在这里隆重举行青海师范大学20__届本专科生毕业典礼。首先,我代表校党委、校行政向圆满完成学业的2595名同学表示衷心的祝贺!向辛勤培育你们的老师,悉心抚育你们的父母、亲友表示深深的敬意和诚挚的感谢!

今天,看到同学们洋溢着青春的气息,憧憬着美好的未来,我的心中既充满了欣慰和自豪,也充满了对大家的留恋与牵挂。四年前,你们怀着对大学生活的美好向往踏入青海师范大学,在美丽的校园里留下了你们最富有活力的青春足迹。你们是学校发展的见证者,更是推进学校发展的参与者,你们与学校一起走过的这四年,正是学校各项事业快速发展、蒸蒸日上的时期。你们亲历了博士学位授权单位顺利获批、新校区开工建设、全面深化教育综合改革等一系列学校发展进程中的大事、喜事,你们的成长和学校的发展成为彼此的见证。

四年来,同学们修身明德、砥砺品学,在学业上取得了优异成绩,在各类科技、文化、体育竞赛中取得了累累硕果。作为校长,我时刻关注着你们的点滴进步与成长。我还清晰地记得,你们慷慨激昂的演讲,唇枪舌战的辩论,精彩纷呈的演出,奋力拼搏的赛场,丰富多彩的社团活动。在你们当中,有诸多获得省级、校级表彰的优秀毕业生和先进集体;有成果骄人的科研新秀;有勇于开拓的创业达人;有响应国家号召,奔赴基层的追梦者;有服务社会,在各类社团活动中无私奉献的志愿者。你们传承了师大精神,让师大校园朝气蓬勃,为学校争得了荣誉。作为校长,我为你们取得的成绩和出色的表现感到骄傲和自豪!

同学们,大学时光,是你们一生中最美好、最珍贵、最值得怀念的岁月。校园里留下了你们指点江山、激扬文字的青春豪情,留下了你们挑灯苦读、孜孜以求的奋斗足迹,留下了同窗之间、师生之间的深厚情谊。今天的毕业典礼之后,你们即将奔向社会或更高的学术殿堂,扬帆启程,开启新的人生征程。作为校长和老师,也作为你们的朋友,我想在送别之际嘱托你们:

一是要做有宽广胸怀的有志青年。性格决定命运,气度影响格局。做人有多大气,就会有多成功。因为胸怀,才是成功者的标志。未来的你们,要有开拓事业的专业自信,要有社会责任的自觉担当,更要有匡时济世的家国情怀。希望你们能够从母校数十载的深厚文化积淀中汲取精神滋养,从中国梦的国家利益出发,从民众福祉出发,从内心良知出发,敬畏自然,敬畏法律,敬畏道德规范。有开阔的心胸、坚强的意志和荣辱不惊的品质,坚持把自己的人生目标与祖国发展和民族进步紧密结合起来,肩负起实现中华民族伟大复兴中国梦的历史重任,走出一条属于你们自己的人生之路。

二是要做脚踏实地的有德青年。在座的每一位同学都一定对迈向社会的新生活满怀期待,都希望拥有一个美好的未来。但美好的梦想和追求,要靠脚踏实地、身体力行去实现。你们有着创新创业的大好机遇,关键是要迈稳步子、夯实根基、久久为功。心浮气躁,朝三暮四,学一门丢一门,干一行弃一行,无论为学还是创业,都是最忌讳的。成功的背后,永远是艰辛努力。同学们要能吃苦、敢吃苦、善吃苦、勇担当,把艰苦环境作为磨炼自己的机遇,把小事当作大事干,一步一个脚印,脚踏实地地往前走,就一定会走向成功的彼岸。同时,同学们一定要崇德修身,学会做人。决定你未来的不是你的学历,而是品德。品德,是一个人真正的学历。一个人只有明大德、守公德、严私德,其才方能用得其所。诚信友善,感恩助人,谦让宽容,自省自律。修好自己的心,立好自己的德,让思想丰富,让品格高尚,让人生优雅!

三是要做自立自强的有为青年。“天行健,君子以自强不息”。一个民族,一个国家,乃至一所学校,一个人,只有自强不息,才能成就事业。同学们,走出校门,走向社会,意味着你们将离开母校的呵护和老师的引导,直面种.种困难与挑战。也许是职场的压力和创业的坎坷,也许是栉风沐雨的漂泊不定,也许是不谙世事的烦恼与苦闷,如果感到此时的自己很辛苦,那告诉自己:容易走的都是下坡路!坚持住,因为你正在走上坡路,走过去,你就一定会有进步。记住一句话:人越勤奋努力,就越幸运。希望你们用永不言败的锐气和积极进取的朝气,站在“互联网+”时代大潮上借力前行,敏锐抓住机遇,勇于面对困难和挑战,在顺境中自律,在逆境中自强,不负历史和时代的重托,用自己的智慧和力量去放飞青春梦想,实现出彩人生。

同学们,未来5年将是我国创新创业发展的黄金时期,“互联网+”所呈现的新产品、新服务、新业态、新模式,为同学们创新创业发展提供了新机遇、新空间、新平台。千帆竞发,时不我待;百舸争流,奋楫者先。奋斗的青春最美丽,奋斗的人生最精彩!请你们带上母校的祝福和勉励,怀着青春之志,扬起理想之帆,大胆地走出去,去迎接属于你们的挑战,去创造属于你们的精彩人生!

同学们,依依惜别,再见珍重。母校永远祝福你们!衷心祝愿同学们,大展宏图,前程似锦,一生幸福!

谢谢大家!

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篇19:2024年大学生村官个人思想工作总结_思想工作总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 859 字

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2016年大学村官个人思想工作总结

根据年度大学生村官考核工作要求,现将本人任职以来思想工作总结如下:

一、政治思想情况:

本人自上任以来认真学习和贯彻执行党的路线、方针和政策。并深入学习xx大和xx届三中全会精神,在思想上、言论上和行动上能同各级组织保持一致,努力做到对上负责和对群众负责相一致,多做调查研究,遇到矛盾、困难和问题,积极主动寻求解决的办法和途径,努力提高自身政治理论素养,积极订阅XX年度的党报党刊。

二、工作情况:

在镇党委、政府的正确领导下、在镇级各部门及村党支部、村委会的大力支持和协助下,主要做了以下工作:

(一)、做好基础调查、找到工作切入点,通过查阅资料,走访镇村干部、群众等多种形式,详细地了解了村情、民情等基本情况。特别是发现我村有30余户“空巢老人户”,人口40人。经村委会批准我积极承担起照顾空巢老人的任务。

(二)、结合自身优势、找到工作的结合点,看到我村活动室的硬件设施过硬,却存在没有充分发挥好为党员干部赴服务人民群众的问题。diyifanwen.com来到村后,我主动担任农村党员电教和现代远程教育的操作员。特别是在10月28日向群众宣讲党的xx届三种全会时,我运用多媒体向群众讲解,使政治理论知识变得通俗易懂有趣,得到群众的称赞。

(三)、调整好心态、做好常规工作,岗位职责是村委会主任助理,但无论份内份外的事情我都积极去做,来此时间不长,我协助支部书记整理党建资料、处理民事纠纷一起,村主任处理公路占地的测量、帮助村会计完成退耕还林资料、年报资料等整理工作,还走访农户30多户,联系到产业大户和贫困户各一户。

(四)、完成镇党政办公室交办的各项任务。

三、存在的不足及改进措施:

对照自己的岗位职责与组织上的要求和干部群众的期望相比,还存在一定差距。主要变现在:一是工作方法和实际要求还有脱离;二是创造性地工作还不到位,以上问题的存在虽然有主客观方面的原因,但也放映了我本人工作上的薄弱环节。自己决心在今后进一步积极探索新思路、新方法,充分发挥自己的主观能动性,争做一名优秀的大学生村官。

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篇20:大学生个人年度计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 887 字

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周一早上进行体育锻炼 颠球 发十个球,休息三分钟、休息四分钟颈椎疼 跳韵律操两套操 周二下午 变速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑,5分钟一次。休息5分钟。进行五组

用鼻子呼吸。慢跑时,运动强度较低,吸入氧气可以满足肌肉的需要,肌肉活动所需要的能量由有氧代谢来保证。当转入快跑后,人体内对氧气的需要量大大增加,这时由于心肝功能的限制,不能全部满足运动对氧气的需求,就需部分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量。无氧代谢过程中产生的乳酸等酸性代谢产物会引起肌肉和血液内酸碱平衡的改变。长此以往,,,,身体在锻炼过程中就对酸性代谢产物产生适应,,并提高血液中的碱储备等。同时变速跑还能进一步加强运动时的心肺功能的活动水平。

周三下午跳绳跳5分钟,休息8分钟。四组

从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。跳绳对心脏机能有良好的促进作用,它可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的, 它可以结实全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的形体不断健美,并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。

周四 打乒乓球

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,

1.预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用;

2.可健脑益智。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,具有很好的健脑功能。

3. 可以提高协调性 :要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。

50分钟

周五下午

打羽毛球

a. 锻炼手脚的敏捷性; b, 锻炼身体(腰、肩)的柔韧性;c. 锻炼身体各部的协调性;d. 参与者的反应能力将得到充分锻炼,反应速度将明显提高。打比赛 21个球。打一局休息5分钟 2到三局

周六早晨

沿着林大北路骑到奥体公园南门 往返

周日休息

50个仰卧起坐

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