30种篮球防守犯规动作图解（精选20篇）

“五四”杯篮球运动会闭幕词

各位来宾、运动员们：

经过7天的激烈角逐，我镇“五四”杯篮球运动会就要闭幕了。

这次比赛得到了社会各界的广泛参与和支持，参加比赛的球队有男队9队,女队5队,共进行了32场比赛，现在比赛最终结果已见分晓,将根据赛绩对各参赛队给予奖励。

比赛期间，各代表队运动员充分发扬团结拼搏、勇于进取的“五四”精神，赛出了风格，赛出了水平。全体裁判工作人员，一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风。这一切充分展现了全镇人民团结向上，自强不息的精神风貌。在这里我谨代表镇党委政府向运动员、裁判员表示最热烈的祝贺！向为这次比赛辛勤工作的组织者、服务者表示感谢！

对取得优异成绩的代表队，我向你们表示热烈的祝贺，希望你们胜不骄。对没有取得好成绩的代表队，我同样要向你们祝贺，因为你们敢于挑战自我，毕竟参与了就是胜利！也希望你们败不馁，在今后多加强锻炼，提高成绩。同志们，比赛虽然结束了，但我们团结拼搏、勇于进取的精神不能丢，希望你们把这种精神保持下去，为以后的生活、工作、学习提供帮助，为我镇的经济社会发展鼓足干劲。也希望你们继续锻炼提高，增强体质，促进全面健身运动的深入开展。 现在我宣布，按板镇“五四”篮球运动会胜利闭幕！

各位来宾、运动员们:

经过7天的激烈角逐，我镇“五四”杯篮球运动会就要闭幕了。

这次比赛得到了社会各界的广泛参与和支持，参加比赛的球队有男队9队,女队5队,共进行了32场比赛，现在比赛最终结果已见分晓,将根据赛绩对各参赛队给予奖励。

比赛期间，各代表队运动员充分发扬团结拼搏、勇于进取的“五四”精神，赛出了风格，赛出了水平。

全体裁判工作人员，一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风。

篮球运动赛闭幕词

这一切充分展现了全镇人民团结向上，自强不息的精神风貌。

在这里我谨代表镇党委政府向运动员、裁判员表示最热烈的祝贺!向为这次比赛辛勤工作的组织者、服务者表示感谢!

对取得优异成绩的代表队，我向你们表示热烈的祝贺，希望你们胜不骄。

对没有取得好成绩的代表队，我同样要向你们祝贺，因为你们敢于挑战自我，毕竟参与了就是胜利!也希望你们败不馁，在今后多加强锻炼，提高成绩。

同志们，比赛虽然结束了，但我们团结拼搏、勇于进取的精神不能丢，希望你们把这种精神保持下去，为以后的生活、工作、学习提供帮助，为我镇的经济社会发展鼓足干劲。

也希望你们继续锻炼提高，增强体质，促进全面健身运动的深入开展。

现在我宣布，按板镇“五四”篮球运动会胜利闭幕!

一、活动背景及可行性分析：

活动背景：大学一向被视为文化沃土，不仅因为它是学子进行深造的知识海洋，更是因为它有着丰富多彩的校园文化生活。近年来，随着北美联赛NBA进入中国以及本土联赛CBA的成功举办，篮球，已经当仁不让地成为中国年轻人尤其是大学生人群中的第一运动。随着天气转暖，加之大洋彼岸的NBA联赛已经进行到最激烈、最关键的阶段，校园内的篮球氛围已经到达一个顶峰。为了激发同学们的运动积极性，增强同学们之间的友谊，并借此增强体之质，抗击流感，南京邮电大学校会外联部将本着“友谊第一，比赛第二”的原则组织这次活动。

可行性分析：

3v3篮球赛活动是由外联部发起，由校会部门共同举办的。我校外联部是校会中最活跃的一个部门，也是一个追求卓越的部门，这些都为本次活动奠定了坚实的运作基础。__电器---__进校园企业文化周，__造型元旦误舞会，__女生节，___FLASH大赛，___世界杯足球娱乐，___数码展，___大DADA狂欢，__足球炫技，__新星大赛，____高校K歌赛，___高校K赛，___搞笑MV的征集，____奥运火炬传递，___辣旋风校园歌手大赛……众多活动都是由外联部30多名成员以“团结积极责任 高效”为工作原则共同努力完成的。众多商家企业与__外联部保持着亲密的伙伴关系。

本着对同学们以及商家负责的高度责任感，在兄弟院校及合作过的商家中有着良好的口碑，并借此机会大大增强商家在大学生间的亲和力，逐渐培养大学生对该品牌的消费意识，并养成消费习惯。

南京邮电大学是仙林面积第二大高校，仙林地区在校生近两万人。同时，南邮是一个强大的消费群体。仅从宿舍笔记本购买率达到84%这一点来看，这绝对是南京市一块不可忽略的大型商业市场。这显示了南邮群体中正蕴含着巨大的商业竞争。本次活动受到了校团委的大力支持。商家通过3v3篮球联赛这一具有深度影响力的品活动的成功举办，不仅在校园内得到了有效的宣传，更重要的是，商家在同学们心中建立了一个亲切的品牌形象。由此，本次活动的成功举办，必将迎来一个双赢的局面!

二、活动目的

1)向全校师生展现篮球特有的魅力;

2)以比赛的方式向全校学生推广、普及篮球知识，激发对篮球这一运动的热情;

2)用轻松活泼的方式丰富校园文化，促进校园内和谐、繁荣学校生活;

2)增加同学们之间交流的机会，增进友谊;

3)为校篮球社选拔人才，作好充分的准备;

4)帮助商家推广品牌形象，提升知名度和美誉度;

三、单位及承办单位

活动策划主办方：___大学校学生会

活动承办方：___大学外联部

各学院学生会会体育部

四、活动流程

1、活动时间：__月__日至__月__日(暂定)

2、活动地点：学校操场篮球场

学校体育馆篮球馆(由体育部负责安排)

3、活动对象：___大学___校区在校学生

4、冠名赞助商：____有限公司

5、活动宣传

1)横幅&彩喷：

目的：宣传3v3篮球赛活动即将开幕，为活动造势;

方式：在横幅(5条)上写下本次活动的宣传口号

彩喷(2幅) 写真 两块 挂在南二、南三广场海报栏;

2)媒体宣传：

联系社会报纸电台等媒体进行报道;

联系校会新资部负责全程跟踪记录;

联系宣传部组织专人在网站上进行网宣(尤其侧重于学生会网站和校内网);

联系“___之声”广播台，在活动之前和活动期间播报活动进行情况和赞助商信息;

3)广场&宿舍宣传：

活动之前，学生会将组织专人每天中午在南二食堂——也就是全校人流量的地方(每天两万人)发放传单，并会在晚上前往各宿舍宣传，提高活动的知名度和影响力;

4)比赛现场宣传：所有比赛的现场都将设有本次赞助厂商的宣传展板，并且厂商可以通过设立免费品尝和折扣出售点的方式，进一步提高人气;

6、开展报名：

报名时间：__月__日至__月__日

报名方式：

1)在___广场组织登记报名，

活动之前校学生会将会在___广场上安排场地，向来往学生宣传该项赛事，

2)向各院会体育部负责人报名，

3)现场报名，

报名条件：___大学___校区在校学生;男生;每人限报一队;

7.正式比赛

1)比赛准备

由体育部和交流组向学校争取场地、篮球以及相关器材;

篮球协会将负责本次活动的裁判工作，并有相关人员负责计分和技术统计的工作;

由外联部成员统计比赛队伍，并安排比赛时间和分组情况;

2)比赛方式

本次大赛分淘汰赛、全明星赛和八强赛三个阶段：

淘汰赛

在全校选拔约256支球队，分成8个赛区，抽签决定对阵场次，赢者晋级，输者被淘汰;

通过五轮淘汰赛决出八强，

全明星赛

决出八强后，将八支队伍分成两个阵营，选出队员组成全明星队，进行比赛，并进行三分、技巧大赛;

八强赛

剩下的八支球队进行八强争霸赛。八强赛首先依阵营4对4比赛，决出4支胜队组成胜者组，四支败队组成败者组;两个小组分别进行小组赛循环赛，决出两个小组第一争夺最后的冠军，两个小组第二争夺第三名;

在小组赛中若某支队伍无法出赛，将由该组中战绩仅次于该队的队伍顶替出战;

关于：“每日之星”

每个比赛日都将选出每日之星一名，将获得汇源果汁一箱;

评选方法：效率=得分+篮板+助攻_2+抢断+封盖_2-失误-犯规

效率值者选为“每日之星”;

6.奖品发放(暂定)

第一名：500

第二名：300

第三名：200

第四名：100

五到八名：纪念品若干(以上奖品颁给全队)

每日之星：纪念品若干(颁给个人)

五、注意事项

1.安全问题：篮球是一项高强度、搞对抗的体育赛事，因此安全第一，活动中尽量避免发生任何事故，若发生事故，立刻抬至医务室;

2、友谊第一，比赛第二，比赛中杜绝打架等事故!一旦出现，学校将严肃处理;

3、赛程如果因天气或其他原因儿导致比赛无法按计划进行，外联部会及时作出相应的方法通知比赛队伍，如未通知，比赛正常进行。

六、经费预算：

场地的费用，

奖品费用，

哨子等器材费用，

宣传费用，

音响租借费用，

其它;

总计：3000元

七、本次活动效果预期及未来展望

1.通过本次活动，3V3篮球赛的影响力将会深入___乃至___地区的每一个角落，运动、团队、健康的理念将深入人心，同学们将更加热衷于各项体育赛事;

2.商家在这次活动中极大地提高知名度美誉度，以某品牌果汁为例：原先在校园的并不多见的该果汁的产品，可以充分宣传其纯果汁的制造和健康营养的理念，获得很多学生的支持;

3.商家通过此次活动可以极大地提高在所在市场的占有率，同样以该果汁为例：除此活动势必会将一部分篮球爱好者从传统的碳酸饮料拉到纯果汁饮料圈中，再加上现场的活动可是一部分观众转换口味，如果商家能适时地推出一两款价格合适的产品，那么此前培育出的知名度和美誉度将直接转化为市场占有率;

4.校方和商家都将增加此类活动的经验，为今后的再次合作提供可能;学生会希望，这项富有意义的活动能够延续下去，并能在不远的将来将其打造成覆盖整个仙林地区的招牌式互动;

附录1

比赛规则：

1.每一队出场3名队员，替补队员每对2至2人;替补球员入场时，需向计录员报告;球在死球状态或正常停表是或裁判宣布犯规时，替补球员方可上;

2.比赛时间：比赛时间为20分钟，全场不停表。分上下两个半场，每半场10分钟，上半场与下半场之间休息5分钟;每半场各队可叫1次暂停，1次暂停总时间为一分钟;遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟，规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;

3.开场时是在3秒区的圈内进行跳球,控球方需拉出3分区外,重新来组织进攻;

4.实行交替发球,三种含义:

1)即对方得分后,由另一方发中场球;

2)根据国际篮联最新规则,当双方发生争球现象时,实行交替发球制;

3)半场之间不在实行跳球,而改为交替发球;

5.每次发动进攻必须从3分区外来组织进攻,包括发球,断球和后场篮板;

6.关于犯规的规定：

犯规分普通犯规和恶意犯规两种;

个人犯规次数达四次者,第五次犯规时罚下;

恶意犯规一罚一掷，若情节严重，裁判可直接判其离场;

如果一队罚下两人，则判定该队被淘汰;

普通犯规和界外球不停表，犯规不罚球，改发界外球;

7.三分线内两分，三分线外三分;

8.比赛的结束：

比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效;

9.比赛弃权：

1)球队赛前应提前15分钟到场，比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。在比赛时间十分钟后，依然不足三人时，则由裁判令该队弃权，由对方球队获胜;

2)一方球队由各种原因提出弃权时，则由对方球队获胜;

3)一方球队有两名队员被罚下时，即等同于弃权，对方球队获胜;

附录2

合作方式：

套餐一：

冠名权 共3000元

冠名企业将以企业名称或品牌名称作为“____20__”的冠名。本次植树节活动相关的所有宣传、门票及媒体广告均出现其文字或标识;在校园内为冠名商提供显著位置的宣传展位一个(由冠名商自行布置);

套餐二：

讲座(150人，大约80%上座率)+传单+海报+扫楼 1500/每场

方案：在讲座的前两天，学生会将组织人员在上放学高峰期到广场、教学楼、宿舍楼和重要道路发放传单;

讲座前一天组织人员扫楼，保证至少40栋宿舍楼每个小室一张传单;

广场宣传板海报整版贴(附图);

近二百人教室保证80%上座率;

保证讲座前秩序，并提供多媒体设备支持;

套餐三

__广场搭台做宣传 1000元/天

地点：__广场，南邮最繁忙、每天人流量的地方(每天2万人);

方案：企业可以在广场上搭帐篷、树宣传栏、贴横幅、挂海报，同时可以在广场上摆放横幅供学生签名。校学生会将保证全天有10名以上的学生在广场上对本次活动和相关企业进行宣传，从而达到提高企业知名度的效果。

合作历史：本学年我校学生会已经和____、____、___、___和___等知名企业在广场上举办过活动，效果很好。

套餐四

媒体宣传(公众形象) 共1000元

广播：以校园新闻的形式，持续20秒左右，可以以商家冠名的活动为主题。负责单位是(___之声广播站)。时间为每天中午及下午新闻节目结束后加播校园植树活动。作为学校的有声媒体，___之声可以帮助校学生会起到很好的宣传作用。

网站：都将报道这样的一个活动.在___，___讨论办及__官方BBS上发布与本次活动相关的情况，并有校内记者协助，随着活动的不断推进不断更新，以保证的消息传达给网民。这种依靠网络宣传的形式既适应大学生生活的实际，同时也可以更为广泛的对贵公司进行宣传。

报刊：植树节活动前及活动进行期间，将在__主流报刊等报纸媒体上刊发带有冠名企业名称或标识的宣传报道;

其他：赠予冠名企业本次活动照片及影像资料(以利于宣传企业文化);

除了以上的宣传手段外,我们也可根据商家要求再议定宣传方案;

效果预测

此次活动对于赞助企业来说，通过展位和媒体全方位立体式的宣传推广可迅速扩展企业的知名度、美誉度，增强企业的社会效益，极大地提升企业的品牌形象、拓展客户群。

为了丰富我系同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情;展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情;加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流;系学生会体育部特策划举办我此次数理杯篮球赛。在老师的支持和学生会以及同学们的大力帮助下，经过为期两周的精彩比拼，数理杯篮球赛圆满结束。最终比赛结果为：

冠军：信息081

亚军：信息091

季军：物理091

此次比赛得到了同学们的关注，每个班级都很积极的参加到了活动中来，从常规赛到决赛，篮球场上都不乏那热情激扬的啦啦队员，他们为本班的同学加油，那一次次的漂亮进球更是激起他们的热情;其中最为活跃的就是信息081班了，他们每一场比赛都是热情激扬，就是这种团结的精神，促使着球队一步步向着冠军进发，直到最终拿下它，然后集体欢呼。这种精神同样也在大一大二的班级中展现出来了，此次比赛达到了预期的效果，增强了班级的凝聚力，同时也增加了同学之间的感情交流,愉悦了同学们的身心。

然而此次的比赛仍然有一些不足之处，比赛时裁判没有充分的准备，导致有身体上的对抗与接触;时间上有的班级没有准时，在球赛期间有的班级下午上课又迟到现象，这些都是有待改变的，通过这次的数理杯篮球赛，我们增长了一些组织上的经验。同时也培养了一些裁判，相信他们在这次比赛后会有很大的收获。这次比赛更是锻炼了大一的球队员，在某种程度上提高了我系同学的篮球水平，我们期待着他们的发展，为我系篮球的发展献出力量。希望通过类似活动的举办，锻炼同学们的身心健康，可以使我系同学更加的团结，数理系会越来越强大。

夏天已至，刺眼的阳光照射着大地，一阵一阵的热浪，仿佛要带走空气中仅有的水分。面对这样的天气，又考虑孩子的兴趣，于是决定在本周开展小篮球的学习。篮球这项活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为小学生的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量，促进身体的发育。并且，通过练习和比赛的过程，可以使学生的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。

但由于天然的原因，阶段的篮球学习主要以游戏为主，调动学生的积极性，避免激烈冲撞造成伤害。本周课主要以篮球投篮技术的学习与展示。在教学的过程中，男生完成率要远远的高于女生，所以在练习的时候重点辅导女生。特别是在定点投篮练习时，我一一纠正女生的动作，并且缩短投篮距离，降低难度。在指导中我发现，很多女孩投出的球见高不见远，这主要原因有两点：1、手臂没有向前伸。2、持球位置过低。

小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，篮球投篮动作虽然简单，但对于三年级小学生来说仍然是有一定难度的。所以在以后的练习中，要多提醒学生，并且加入设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性。

一、活动宗旨:

丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在这次活动中，我们企盼广大同学积极热情的参与，学校及老师们的广泛支持，同时也希望本次活动能圆满成功，并能在以后的学年中一直延续下去!

二、活动目的:

加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。

三、指导老师:

李永怀毛印艳武

四、主办部门:

共青团琼州学院委员会主办

旅游商务协会策划承办

五、参赛队伍:

旅游商务协会篮球队三亚学院篮球队

六、比赛时间及地点:

11月18号琼州学院灯光篮球场

11月20号三亚学院风雨球场

11月23号场地抽签决定

七、口号:

张扬青春，生命脉动---为篮球而喝彩

八、比赛规则:

参赛人数:比赛双方各五人

队服要求:运动服，上场前发统一队服。

比赛规则:

(1)比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停，最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。

(2)比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。

(3)得分多为胜，得分相同时加打三分钟。

(4)比赛中队长是唯一发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。

(5)比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”

比赛裁判:琼州学院体育系专业裁判、指导老师(李永怀毛，印艳武)、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练

九、奖励办法:

冠军:(1)名奖金600

亚军:(1)名奖金500

十、工作人员:

旅游商务协会各部门部长及干事

体育部:负责记录各个参赛队的成绩;

实践部:负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部:负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部:负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理

保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部:负责具体比赛协调工作，及咨询工作。

十一、宣传工作

1、在校园宣传栏内张贴宣传画及海报

2、在合适的地点设置展板

3.在学校各个醒目位置悬挂海报

4、在校网，贴吧等进行网络宣传

5、通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程

十二、活动经费预算

一、背景

在后奥运时代全民健身浪潮的推动下，在校大学生的身体素质锻炼无疑是浩荡历史浪潮中最绚烂也是最引人注目的一朵浪花。生活中甲流的阴霾似乎也在时刻的提醒我们提高自我抵抗能力是多么的重要!

为了增强学生会成员对体育活动的兴趣，调动学生会干部参与体育锻炼的激情，从而达到增强学生会干部的身体素质的目的，使大家以更加饱满的热情投入到工作中，值此学生会干部新一轮的人事变动中之际，纪检部决定在20__年12月5日举行一次篮球活动，以促进学生会内部人员的沟通交流，激发大家对体育锻炼的兴趣，让大家在冬日的阳光下感受集体的温暖。

二、活动名称

“冬日阳光”篮球活动

三、活动主题

玩篮球，健体魄，提素质

四、活动参与对象

校学生会全体成员

五、活动时间

20__年12月5日上午8：00至9：30(考虑到有周末干部要上公共选修课适时调整)

六、活动地点

校篮球场(考虑到是周末早上，人员较少，负责人会尽早占场地)

七、活动前期工作

1、宣传

各副部长通知各部门人员，值班期间相互转告，还可由宣传部出海报向全校同学报知此次活动。并邀请各院学生会及社团联和会的干事来观看比赛。

2、材料准备

三个篮球、两张桌子、两张椅子、一个记分牌、饮水机、一次性水杯、秒表一个、口哨一只、相机一台。

3、报名方式

由负责人发短信通知所有人员，有意向者到负责人处报名.徐群 颜裕坚 赖冰

八、活动内容

1、男生4对4篮球对抗赛，

时间安排：时间为30分钟，中场休息五分钟。(男生要提前10分钟来热身，由队长负责通知)

具体规则：将报名的男生分为四人一组，按照篮球规则进行比赛。每组有一名替补球员点球决定哪队发球。

裁判赖冰口哨音开始比赛、中场休息、结束比赛。输球的球队队员每人做20个俯卧撑。比赛将产生MVP一名，得分王一名，抢断王一名，盖帽王一名，篮板王一名。

2、男女混合篮球比赛

时间安排： 15分钟一轮

具体规则：不打对抗赛的男生自由组合，由两名男生、三名女生组成一队，自取队名进行篮球友谊赛。参照篮球具体规则，由裁判颜裕坚具体负责球赛的判

3、投篮比赛

时间安排：分队伍进行，预计每队7分钟，计15分钟。

具体规则：将学生会内部八个部门分为两个联队。初步

计划将办公室、女生部、纪检部、民族与宗教部分为A

联队，学科部、外联部、宣传部、文艺部分为B联队，

各自取名。每一队有30次投篮的机会，由内部自我协

调人员上场，但必须有两名以上的女生投篮。比赛产生

一支优秀联队，拍照留念。裁判由徐群担任。

4、男女运球接力比赛

时间安排：预计10分钟(在上一个项目的基础上，分队进行比赛)

具体规则：两大联队分配好一男一女分别在篮球场的两头，迎面运球过场，两头接力。比赛在裁判吹哨后开始、结束，并用秒表计时。最快完成的那一队为优胜队，裁判由赖冰担任。

5、夹球跑动活动

时间安排：分联队进行，预计10分钟。

具体规则：每一联队成员自由组合，两人一组，背靠背，手挽手，将球放在两背之间，由裁判喊开始后，两人侧身跳向球场中线，如中途掉球重新开始，由裁判用秒表计时，先完成的联队获胜，裁判由赖冰担任。

6、照片拍摄员在比赛进行时抓拍精彩画面。

九、后期工作

1、整理材料回办公室 并清理场地

2、参与者写活动心得一份交于负责人处

3、撰写活动新闻稿，由宣传部负责。

4 摄影员将照片上传至QQ群空间共同分享美好时刻

十、经费

水杯3元 ，饮水5元，计8元。

十一、应急方案

如果事前下雨，比赛将推迟进行。比赛中期下雨，视情况而定，至少完成第一项篮球对赛。同时，负责人要密切注意天气情况.并决定是否带雨伞。

如果四号下雨，5号未下雨，则要对场地积水进行清扫

如果在比赛中遇到球员受伤的情况，则由应急干部将其送至医务室

备注：1、比赛设荣誉奖(拍照)

2附件：人员安排表

搬运水人员

两名

记分员(带记分牌)

一名

裁判(带口哨、秒表)

三名

摄影(带照相机)

一名

搬运桌椅人员

三人

篮球负责人

三人

端茶员

两人

秩序维护员

两人

尊敬的张老师：

您好，怀着愧疚的心情向您递交这份深刻的检讨书，以此严肃深刻反省我对于你的不尊重言行。此刻，我对自己的所作所为，以及对您造成的伤害，向您表示深深的歉意。

回顾我的错误，我是多么无礼与无知。此次放学期间，我没有及时回家，在校园篮球场上逗留，观看您和其他老师打篮球。观看篮球运动原本是一种无可厚非的事情，可是我出言不逊，见到您投篮不准，从我的嘴巴里就冒出了不文明的言词，这给您造成了极大的困扰，也是对您的一种侮辱。

如今，我深深地意识到自己当时有那么的无礼，我这样的行为是如此的恶劣，给您造成了这么大的心理伤害，我倍感愧疚。

此次错误的发生，充分暴露出我个人文明礼貌素质缺失严重，我虽然已经是一名初二学生，思想上却任然非常幼稚。

现在我真诚地向您认错。

检讨人：

年 月 日

同志们：

伊春移动通信公司第四届篮、排球比赛，历经两天时间，现在就要结束了。这次比赛，在各部门工会的精心组织下，在全体员工的共同努力和积极参与下，取得了圆满成功。在这里，我代表公司领导班子向取得优异成绩的代表队和运动员表示热烈地祝贺!向全体运动员的积极参赛、裁判员及工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢!

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，勇于进取;裁判员忠于职守、公正裁判;工作人员服务周到，任劳任怨。虽然这两天大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导、听从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力保证了比赛的圆满成功。在这里，我再一次向大家表示衷心的感谢。

通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们移动员工奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼身体、振奋精神、激昂斗志、增强信心的目的。

同志们，希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们工作和生活的积极作用，在今后的工作和生活中，投身到“全民健身”的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天!

谢谢!

活动设计思路

我园的体育室内有一根拔河用的绳子，对这根又粗又长的绳子，幼儿一直很好奇，经常过去摸摸玩玩。中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。

活动准备

大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。

活动目标

1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。

2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。

3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

活动过程

(一)开始阶段：准备活动

教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏

(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)

(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)

(二)基本阶段：学习助跑跨跳

【第一环节】跳小河

1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。

(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)

(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)

2.教师示范并讲解动作要领。

(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)

【第二环节】助跑跨跳过小河

教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。

(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)

(三)结束阶段：放松整理

1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。

2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。

(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)

活动反思

本次教学活动的成功之处在于创设问题情景――“让小河逐渐变宽”来引出问题――用何种方法跨过小河?以此让幼儿自然从立定跳的动作过渡到助跑跨跳动作的学习。问题情景的创设有助于促使幼儿去发现本次活动的学习重点：助跑跨跳的方法，进而有效激发幼儿的学习兴趣。

此外，在本次活动中，教师还根据幼儿运动能力的差异提出不同的活动目标和要求。在活动中教师用绳子摆放出不同宽度的小河，其实就是把活动的目标和要求分了三个不同的层面：第一组较窄的小河是为跳跃能力较弱的幼儿准备的，教师注意给这些幼儿以积极的鼓励，希望他们更大胆和勇敢;第二组较宽的小河相对提高了幼儿的跳跃难度，幼儿可以用自愿的方法尝试用助跑跨跳的方法跳过小河;第三组是最宽的小河，这是为能力较强的幼儿提供的挑战自我的机会，教师还在这条小河中放置了高约20厘米的障碍物，提高幼儿克服困难的勇气和信心。

教师将整个助跑跨跳动作的练习分成三组，而这三个不同难度层次的活动又具有递进关系;第一组是人人都应该完成的动作;第二组是次级目标，努力一下幼儿都应该达到，完成动作的幼儿因为实现了在原有基础上的提高而显得信心满满：第三组为富有挑战的极限目标，要求幼儿能够打破原有动作的约束而变得更加勇敢并富有创意。

从运动后的测试看，幼儿运动后的平均心率每分钟约在130～140次，练习密度为40%～45%，基本达到预设的认知目标和动作技能目标。从教学效果看，活动中的幼儿身心放松，情绪愉悦，不怕困难。

为进一步丰富和活跃教职工业余文化生活，推动我校篮球运动的开展，根据校工会月月赛的活动计划，决定举办x年华东理工大学教职工篮球比赛，现将有关事宜通知如下：

一、参赛办法

以部门工会为单位报名参赛，各单位限报领队1名，教练1名，队员6-10名，领队和教练可兼任场上队员。

球队人数较少的单位可另请至多3名教职工外援(外援人员须为无法完成本单位独立组队、且不属于其他参赛队队员)，或与其他学院/部门组织联队，但联队不得超过两个学院/部门。邀请外援的球队须向篮球协会申请报备。

二、比赛时间和地点

1.小组赛阶段：4月25日(周二)、28日(周五)、5月2日(周二)、5日(周五)、9日(周二)、12日(周五)，中午12:00-13:00，徐汇校区室外大篮球场(一食堂附近)

2.淘汰赛阶段：5月16日(周二)，中午12:00-13:00，徐汇校区室外大篮球场(一食堂附近)

3.决赛阶段：5月19日(周五)中午12:00-13:00，徐汇校区体育馆二楼

以上为初定方案，遇雨天或特殊情况则时间、地点调整后另行通知。

三、报名方式

各单位报名表电子版请发送至指定邮箱，并短信或微信告知确认。

报名截止日期：4月20日(周四)17:00，逾期不候。

联系人： (手机+微信号)

四、比赛办法

1.比赛时间：比赛分上下半场共四节进行，每节8分钟(实行三停表：即暂停、换人、罚球停表;第四节最后2分钟按规则停表，并执行24秒规则);如比赛常规时间结束时出现平分，则进行5分钟加时赛，直至决出胜负。

2.技术暂停：每节(加时赛)每队各1次暂停，每次暂停时间为60秒。

3.比赛休息：第一、二节和第三、四节之间休息2分钟，上下半场之间休息8分钟。

4.队员个人5犯离场，全队每节累计4次犯规后开始罚球。

5.其余规则均按照最新国际篮联(FIBA)规则执行。

6.各队比赛服装、比赛用球自理。比赛服装上应清晰印制或粘贴球员号码。

7.篮球协会负责本次比赛的组织和裁判工作。

五、比赛分组及奖项设置

1.参赛队分组及每组队伍数量视报名情况编排并抽签确定，小组赛采取单循环模式，胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分。每组取前两名进入淘汰赛。遇小组赛积分相同则取净胜分高者;遇积分相同、净胜分相同，则比较相互胜负关系，取胜者入围。

2.通过比赛决出冠亚季军。所有参赛队按名次获得相应奖励。

3.设道德风尚奖1名(队)、最佳团队奖1名(队)、优秀组织奖1名(队)、最有价值球员1名，并给予奖励。

六、其他未尽事宜，由华东理工大学教职工篮球协会负责解释，并另行通知。

校工会

教职工篮球协会

x年4月14日

篮球是三大球之一，在全世界影响广泛，有着深厚的群众基础，同时也是一项学生喜爱的运动项目之一，它不仅能提高学生灵敏、协调素质，而且能够培养团结协作、遵守规则的意识和习惯。

本期安排六年级进行篮球教学。作为六年级的教学，重点是巩固已学篮球基本功，了解简单的篮球战术，逐步发展学生灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学技术的能力和学习篮球技术的兴趣。

在本单元教学中，我针对我校学生实际进行了较为科学的教学设计，取得了较为理想的效果，不过在教学中也暴露出一些问题。下面就本单元的教学总结如下：

1、充分发挥游戏的作用，激发学生学习兴趣。基本技术是篮球运动的基础，也是本单元的重点内容。但单纯的技术练习，内容枯燥、运动强度大，如果不解决这些问题，极易挫伤学生学习积极性。因此，在实际教学中，我将技术与游戏进行了有机整合，取得了良好的效果。如利用“穿越生死线”、“打鸭子”等游戏，巩固提高学生变向、变速跑的能力。采用“蜈蚣走路”提高防守姿势。通过这样的调整，我发现学生们练习基本技术的积极性得到了较大提高，效果也非常显著。

2、注重区别对待。篮球是男同学喜爱的项目之一，他们平时能自觉通过各种渠道，了解一些篮球技术知识，也会充分利用一切时间自我练习，而女生，由于对篮球缺乏热情，即使学过的技术动作，也由于长时间不练习，基本忘的差不多了，这也进一步拉大了学生之间的技术差距。针对这一点我主要采用了以下几点教学策略。一是对同样的技术制定不同的标准。二是对技术较好的同学，在内容上加难度，例如在进行传、接球学习中，对部分学有余力的学生，增加了头上、体侧传接球的学习。充分发挥技术好同学的教学辅助作用。这既减轻了教师的教学强度，也培养了学生相互帮助的意识和能力。

3、在教学比赛中，暴露出学生合理运用技术的能力较差。这除学生技术能力限制外，教师在教学手段上缺乏针对性也有直接关系。这就要求教师在教学中，一定要重视技敁术的分析，让学生认识各个动作在比赛中的运用技巧。

4、应加强学生对基本技术的重视程度。虽然教师通过游戏的手段进行了基本技术练习，学生的兴趣也较高，但学生忽视基本技术的现状没有得到根本转变。这要求我们老师应做好引导工作，如要让学生了解科比、詹姆斯等篮球巨星，他们都是有扎实的基本功，才能做出赏心悦目的动作。也只有这样，才能有效提高学生综合运用技术的水平。

甲方：____________

乙方：____________

一、 甲乙双方本着互惠互利，公平合理的原则，经甲乙双方协商，甲方将南街广场对面门面房两间租凭给乙方，租赁期为_______年_____月_____日至_____年_____月_____日止。租赁费__________元整。

二、 乙方租赁期间，必须注意安全，一且发生不安全因素，要及时排除，否则造成的一切损失由乙方承担，甲方概不负责。

三、 乙方在租凭期间，对房子的装饰的需要费用乙方自行承担，甲方不承担任何费用，合同终止时，乙方不得随意，拆除固定物品，留于甲方。

四、 水电源由甲方提供，乙方负责费用，乙方所租的房屋门前卫生等由乙方负责。

五、 合同到期后，甲方还向社会出租房屋，同等条件下，乙方有优先权(甲方不得以社会最高价出租给乙方，以社会普通价出租，如若乙方决定不再租赁，则需提前一个月向甲方说明)。

六、 乙方在租赁期间，要注意环境卫生，保证上、下水道畅通，如果造成上、下水阻塞一切挖修工程必须由乙方负责，费用由乙方承担。

七、 水、电费用由乙方自行到有关部门交送。

八、现已交本年度房屋租赁费__________元整，下欠_______________元整。于本年度六月底全部付清。从_____年起至_____年每年以_____年_____月_____前全部付清本年度租赁费用。

八、 如本房屋经有关部门指令需要拆迁，破坏等，则乙方按照实际租房时间计算，房屋租凭费，以甲方提出准确时间内乙方则以无条件付清实际租房费用及进行搬迁，如乙方在本年_____月_____付清租赁费，途中需要拆迁，甲方则按实际租房费计算，退还剩余款项。

九、 如此租房时间内，甲乙双方违约以上条例，则赔付对方肆万元整经济损失费，且付清以上三年房租费并搬出本房屋，合同自动解除，房屋归甲方继续给外界出租等处理。

十一、合同到期后，乙方应自动将房屋交给甲方验收后，方解除合同。

十二、本合同未尽事宜，甲、乙双方协商解决。

十三、本合同一式_____份，甲、乙双方各_____份。

甲方：____________

乙方：____________

签约时间：____________

一、总任务：

树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。

二、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

2、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。

3、战术训练过程中,“练”“战”结合，每周训练，以教学比赛主，找弱点。要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。

5、“练”，“战”结合，每周训练四天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。

6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。

三、内容：

1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

2、投篮：

（1）5--6米间的中远投。

（2）前锋，后卫个别队员要掌握6米以外远投。

（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

（4）个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

3、篮板球：

（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。

（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。

（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

（4）注意拿稳球后快速传出第一传。

4、积极防守：

（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。

（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防。

5、快攻和防快攻：

（1）争取一切时机发动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）

（2）长传快攻与短传快攻相结合。

（3）学会以多打少（3打2，2打1）和以少防多的方法。

（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。

6、阵地进攻。

（1）进攻原则：①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。

四、训练重点安排：

1、第一阶段：（1）讨论和制定计划。（2） 抓一般身体素质训练。（3）对新队员进行篮球基本技术的教学与巩固。（4） 个人防守与投篮训练。（5） 掌握2-1-2联防与协防的站位和移动方法。

2、第二阶段：（1）加大运动量，特别是高强度的训练。（2）配合投篮与抢篮板球训练。3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，全场紧逼盯人）。（5）确定阵容，分组进行教学比赛与公开比赛。

3、第三阶段：（1）加大运动量，特别是高强度的训练。（2）抓专项身体素质训练。（3）加强个人防守与投篮训练。（4）巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。（5）加大力量练习。

4、第四阶段：（1）抓专项身体素质训练。（2）配合投篮与抢篮板球训练。

（3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，全场紧逼盯人）。（5）巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。（6）速度与力量练习。

5、第五阶段：（1）全面进行战术准备，以迎接比赛。（2）身体训练保持高水平，以保证精神饱满，体力充沛的投入比赛。（3）训练小结。

五、训练人员：校队成员

六、训练时间：

每周早上6:20-7:00练身体素质。

每周的周一、二、三、四、下午4：30—6：00练习篮球技战术。训练必须要持之永恒的。在下雨天，可安排学生在多功能厅看有关篮球方面的影碟；教师给学生讲篮球理论方面的技、战术。这也是一种篮球技术训练方法。

训练计划：

第一阶段：（提高个人基本技术）

1、移动、滑步 2、传接球、断球

3、如何运球 4、投篮、跳投

5、个人防守、集体防守 6、抢蓝板球、夹击

7、三步上篮、变向 8、如何提高弹跳力

第二阶段：（提高强度训练）

1、篮球队员的速度训练方法 2、篮球队员的力量训练方法

3、篮球队员的恢复训练方法4、篮球队员的专项身体训练内容

5、训练中锋位置、中锋原地投篮 6、训练前锋位置（大、小前锋）

7、训练后卫位置（控球、得分）

第三阶段：（提高技战术训练）

1、滑步防守 2、如何抢断

3、跨下变向运球 4、突破运球、接后转身投篮

5、行进间运球时的投篮 6、挤过、绕过配合

7、交换防守、掩护配合

第四阶段：（针对比赛技战术训练）

1、联防技战术训练（二一二等）2、进攻技战术训练（快攻等）

3、集体技战术训练 4、 调整训练（针对比赛计划）

各位交警、交通运输监管部门的同志们、客运驾驶员:大家早上好!春运期间,我们交警和负有监管职责的部门一定要加大对道路重点路段的路面巡查力度,严格查纠客车超员、超速行驶、疲劳驾驶、酒后驾驶、无证驾驶等严重交通违法行为;要针对节日期间农村群众探亲访友活动集中、农村道路短途客运量集中的特点,加大对县乡道路交通秩序的整治,严格查纠三轮汽车、低速载货汽车和拖拉机违法载人交通违法行为,有效杜绝交通事故隐患,为全县人民欢度新春佳节提供良好的道路通行环境。

在这里我要特别嘱咐客运司机朋友,你们是春运的主力军,你们的一举一动关系到全县33万人民群众的生命财产安全和家庭幸福,你们一定要坚持做到“五不”,也就是:车辆不合格不出站;乘客超员不出站;客货混装不出站;安全设施不落实不出站;有易燃易爆物品不出站。交警部门在路面执勤,要帮助他们把好这个关。

同志们:安全责任重于泰山!交通安全管理工作是一项社会化的系统工程,需要各部门齐抓共管,更需要广大民众的支持和理解,在此,我们呼吁:依法、文明参与春运监管是每个公民应尽的职责和义务,让我们一齐努力,共同撑起交通安全这片蓝天,为构建社会主义和谐社会共尽一份力量。

现在,我宣布:县x年春运工作正式启动!

集团公司各工会、分工会、直属小组:

为喜迎奥运，加强集团公司文明建设和企业文化建设，增强员工体质，增强员工凝聚力，根据集团公司工会工作计划，定于今年9月上旬举办中国钢研科技集团公司首届员工篮球联赛。现将有关事宜通知如下:

一、联赛项目

1、 男子篮球赛。 2、女子篮球赛。

二、参赛队员资格

集团公司所属的各单位在职员工、集团公司招收的研究生、武警官兵及加入集团公司工会的外聘务工人员(工作已满半年者)均可参加比赛。

三、报名办法及组队规定

1、代表队均以分工会(或直属小组)为单位统一报名，每单位限报男、女各一队，每队最多14人(领队、教练各一人，队员12人)。员工在100人以下的两个单位可联合组队报名参赛，组成联队的单位人数之和不得超过150人。

2、研究生随导师所在单位报名参赛。

3、武警官兵，只限为中国钢研科技集团公司执勤的官兵，单独组队报名参赛。

4、集团公司职能部门联合组队报名参赛。

四、比赛规则

参照国家体委制定的篮球比赛规则执行。

五、比赛时间及地点

拟定于9月上旬举行联赛，主要利用业余时间进行，具体比赛时间、地点、安排、比赛办法及录取名次，待报名后另行通知。

六、报名截至日期

8月10日前请各单位填写好报名表交到集团公司工会。过期不报者，视为自动放弃。

七、组织奖评选条件

1、单位领导重视，积极支持。从组队、训练到比赛过程中，有专人负责，组织工作周密、有序。

2、比赛中遵守纪律按时参赛，服从尊重裁判、讲文明、讲礼貌、讲团结、讲友谊。

3、自觉维护比赛现场秩序，听从指挥，当好文明观众，讲卫生，爱护公物。

八、请各分工会严格按照本通知的相关规定报名参赛。

中国钢研科技集团公司工会

x年7月27日

同志们：

值此建国65周年国庆之际，不连沟煤矿“迎国庆、展风采”篮球赛隆重开幕了!在此，我谨代表煤矿领导班子向参加此次篮球赛的全体运动员、裁判员和工作人员致以亲切的问候!同时，也向坚守在生产一线的广大员工表示诚挚的慰问!

今年以来，不连沟煤矿突出安全核心，优化生产组织，深化绩效考核，强化班组建设，各项工作稳步有序推进，广大干部职工都在为确保完成全年工作目标任务而团结奋进、扎实工作，以实际行动践行“开拓创新、和谐共进”的企业精神。这次煤矿举办“迎国庆、展风采”职工篮球赛，是增强干部职工身体素质的现实需要，是丰富干部职工文体生活的重要内容，是激发干部职工工作热情的有效手段，对于进一步活跃我矿职工群众的文体生活，提高队伍凝聚力，提升职工精神风貌必将起到积极的推动作用。

同志们，通过比赛取得好名次固然重要，但更重要的是参与。要通过比赛，表现出一种思想状态，一种团队意识，一种拼搏精神，一种和谐氛围。希望大家比风格赛水平，比团结赛友谊，比安全赛服务，比纪律意识赛大局观念，比出激情赛出干劲。通过比赛，互通有无，取长补短，互相促进，并将由此激发出来的团队意识和拼搏精神运用到今后的工作中，为不连沟煤矿掀起一场“大干一百天，全面完成安全生产任务”的工作高潮。

最后，预祝全体运动员取得优异成绩，预祝本次职工篮球赛取得圆满成功!

谢谢大家!

大学篮球联赛计划书

主办单位：校体育系篮球教研室校篮球协会

协办单位：各院团委各院学生会

承办单位：校篮球协会土木学院篮协分会体育系篮协分会

xx学院学生会体育系学生会

媒体：xx大学校报x大学网站校广播站等

赞助商：

活动宗旨：为丰富校园文化，推广篮球运动，加强各学院间的联系与沟通，提高我校篮球竞技水平，培养我校学生的团体协作和勇于拼搏的精神，体现体育运动为文化建设服务的宗旨。在我校xx个学院的大力支持下，校篮球协会和校学生会特申请组织“x大学篮球联赛”。

活动时间：常规赛在本学期14周——19周

季后赛在下学期3周——8周

活动地点：篮球场

活动内容：以学院为单位报名，常规赛采取单循环，根据胜负场数积分选出前八名进入季后赛，季后赛根据积分分成两个组，进行淘汰赛（3场2胜），胜者进入下一轮半决赛（5场3胜），决出总冠军（7场4胜）。

参赛院系：我校xx个学院（排名按拼音顺序）

材料学院管理学院环工学院建筑学院

机电学院技术学院继续教育学院理学院

人文学院土木学院体育系外语系

信控学院冶金学院艺术学院研究生部

组委会：组建“xx大学篮球联赛”组委会，总管比赛过程中各项事务。下设医务组及治安保障组，及时处理比赛中突发事件，医治受伤人员。

x大学第xx届“杯”

篮球联赛比赛规则

比赛时间、比分相等和决胜期

1、比赛由4节组成，每节12分钟。

2、在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。

3、半时间的休息时间应为15分钟。

4、如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛。

5、在所有的决胜期中，球队应朝向第3节和第4节中相同的球

篮继续比赛。

3秒钟：当某队在场上控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。

8秒钟：每当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队必须在8秒钟内使球进入它的前常

24秒钟：每当一名队员在场上获得控制一个活球时，他的队应在24秒钟内尝试投篮。一次投篮的构成，必须遵守下列条件：在24秒钟装置的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，并且球离开投篮队员的手后，在24秒钟装置的信号发出前球必须触及篮圈。

队员5次犯规：一名队员不论侵人犯规或/或技术犯规已发生了5次，应通知本人并必须立即离开比赛。他必须在30秒钟内被替换。先前已达他的第5次犯规的队员的犯规，登记在教练员名下并应在记录表上填入“b”。

共2页，当前第1页12

篮球赛终于成功落下帷幕了，从总体上来说这次活动是比较成功的。我们目的是进行文明道德风尚教育，推动体育运动的开展，提高各个大家的团结协作能力，丰富业余生活的理念。举办了此次篮球赛。

比赛结果：男队：女队：精神文明奖：道德风尚奖：我部对此次的活动总结如下：首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各专业体育委员的通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，我们遇到了很大的困难。由于长期的雨水天气，我们的比赛又只能安排在中午进行，所以导致有的比赛不得不推迟进行。于是，我们针对这些特殊情况，及时对赛程做出了调整，并最终保证所有比赛都能顺利进行。当然，这也离不开各班体育委员的支持及裁判们的辛勤工作。还有运动员的理解。

其次，这次比赛我们的人员安排较为合理，规则通知比较明确。在篮球赛比赛开始之前我们就召集各个体育委员和各队的领队，裁判员开会。重申了赛场规则。而且我们有些重要的比赛还邀请了学院里的老师当裁判员，提高了公平，公正性。在比赛过程中，裁判们能灵活而及时地控制比赛气氛。虽然此次活动主要目的是丰富同学们的校园生活。但是，今年专业的参赛队对此次比赛的重视程度及比赛进行时的激烈程度却令我们始料未及。于是，在进行了几场比赛，我们体育部紧急召集裁判员决定再次严肃比赛纪律，加大裁判执法力度，严格控制场上的“火药味”。因此，在接下来的比赛中，场上紧张的气氛逐渐被各队同学们的加油呐喊声所淹没。

第三，本次比赛体育部干事以及生活部的干事都能及时到场布置好比赛场地。如三四节没课的同学就拿着拖把到场把积水托干。为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录，而且随身携带相关药物，及时为受伤的运动员做疗伤护理。比赛结束后，体育部的成员能及时把比赛结果统计出来，并写到赛事进程公布栏上，让全院的同学及时了解比赛进程与结果。增加了比赛成绩的透明度。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。但是，活动中依旧存在一些问题：

一、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。特别是女队的队员。由于对篮球赛第规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。

二、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分不是人为因素造成的。可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们体育部要吸取教训。争取以后的活动按原计划依时进行。面对这次活动，在好的方面要加强，对不足之处，我们应该加以改进，争取在今后的活动中努力把活动越办越好;

1。在组织今后的活动中，我们应该把宣传工作做好，要考虑到班级人数特别少的班，让他们加入别的班级组队也参加比赛。争取杜绝像这次03级个别班级不参与活动的情况。让更多的同学参与到其中，增加活动的气氛。

2。在今后活动开展前，我们要对同学在比赛过程中的行为做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，如有发生要严肃处理。

3。面对新干事对活动的不熟悉，在今后各项活动中，一开始都由老生带着他们，对工作熟悉后，再放手让他们自己干。多多培养这方面活动的组织者。

本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，各个专业，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。

最后，我们还要感谢经管学院老师们的指导及学工室老师们对此项活动的支持。正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。希望老师们继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的!

一、活动名称

“玩趣味，展球范”趣味篮球赛

二、活动目的

本次趣味篮球赛的宗旨在于增强各班的凝聚力，展现出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。弘扬运动精神，增加团队凝聚力，在这个充满的活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味赛是丰富我们工管系各个成员的课余生活，给每个学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间的交流、并增进友谊，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

三、活动时间

_年3月29日、30日

四、活动地点

潘渡校区篮球场及排球场

五、活动机构

主办单位：工管系体育部

协办单位：工管系系学生会

六、报名方式

1、以班级为单位，具体见活动介绍;

2、在截止日期前，各班直接把名单交到体育部:

3、报名截止时间：3月21日晚上8点

七、参赛对象

面对全系大一大二全体学生

八、比赛项目及规则策划

全场趣味赛

1、活动介绍

一共组成13个队，大一大二每班各一个队伍，每个队伍有属于自己队伍的队名。每支队伍队员比赛时要穿相同颜色的队服，可不印号。每班需要选出参加各项活动的人员，包括比赛队员5名(3男2女)，小活动1的参加者2组4名，小活动2的参加者 2组4名，小活动3的参加者2名，小活动4的参加者男女各2名，拉拉队员若干名等等，小活动可在规定以上踊跃报名。活动3的参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。(每人最多参加两项活动)

2、参赛办法

(1)比赛方式:一队5人，包括3男2女，其中一人为队长。候补球员2人，包括1男1女。比赛上下半场，每半场各8分钟。最后五分钟之前男生在三秒区投篮，不允许上篮，后半场最后五分钟男生可以自由开始打球。比赛顺序以队长抽签决定对打对手，有13组，第一次抽签无对手直接晋级，其他两两对打胜者进入下一场。接下去每轮以此方式进行比赛，直至取得比赛前三。

(2)比赛时间:在每场比赛结束前2分钟要提醒在场选手"距比赛结束还有2分钟";球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。上半时获发球权的队，下半时由对方队在发球区掷界外球开始比赛。每一次犯规、违例、暂停、换人后发球地点均为在中圈地。

裁判:比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。

记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

(3)比赛规则

1)得分种类:球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 女生加倍得分。

2)罚球:每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场且不能在同一场比赛中再度上场，男生罚球要站在罚球线后，女生在三分线内一步，从裁判手中接过球后10秒内要投篮，在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

3)攻守转换:每次投篮命中后，都由对方发球。所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的界线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。出现争球时，采用球权交替拥有的规则，第一次为开场非发球方拥有发球权。

4)替换:替换前要先和在场裁判先示意，在裁判同意后方可换人，并且要先下后上。每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。

5)队长:比赛中，队长是场上发言人。

(4)比赛违例、犯规规则

1)女生除了抱球走，拉扯抱人等类似极不规范行为以外，其他不算违例犯规。

2)特殊犯规:当女球员持球时，男运动员不可以对其防守或封盖抢断，男生必须三秒区内投球、上篮，否则视为犯规。对特殊犯规的处罚，是判给该女生2次罚球。

3)违例:大致可分为:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。一方违例后，有另一队就近发界外球。

4)侵人犯规:如果对未做投篮动作的队员犯规，由非犯规队在靠近犯规地点的界外掷球入界重新开始比赛。如果犯规队处于全队犯规处罚状态，则应判给未做投篮动作的队员2次罚球。如果对正在做投篮动作的队员犯规，如果投篮成功，应计得分并判给1次追加罚球;如投篮未中，则要根据投篮的地点，判给2次罚球。

5)队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。(以中场线为一条边界)

(5)比赛纪律

纪律:比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

1)除非另行通知，所有参赛队伍的比赛都按比赛时间进行。若赛前参赛队迟到三分钟，即取消其比赛资格。

2)比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执或有不礼貌行为，将被取消比赛资格。

3)当男运动员持球时，对方运动员可以对其实施防守、断球、封盖、抢球等，是否犯规由裁判掌控;

4)对男运动员要求和正常比赛规则要求一样;

5)当女球员持球时，男运动员不可以对其防守或封盖抢断，否则视为犯规;女生间可以防守，是否犯规由裁判掌控(由于是趣味性比赛，所以对女运动员要求比较宽松);

6)两队队员必须遵从裁判评定，本着友谊第一比赛第二的原则进行比赛。

(6)胜负判断

得分相等:比赛时间到，以得分多者为胜方。比赛时间到，如得分相等，执行一对一依次罚球，男女生穿插进行，但先后顺序无要求(在休息环节)。只要出现某队1分即为胜方，比赛结束。

小活动1：团体赛--背靠背带球跑

游戏规则:

(1)每个队伍派出4名，由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为10米左右，四队为一组

(2)哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式(不得用手)传给终点本队队员，终点队员必须背靠背夹紧球走回起点。记时员记其到，终点所花时间，用时较短的队伍为胜，取前3名。

注意事项:

1)比赛时若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。

2)若没有将球以身体接触方式传给队友，比赛时间加15秒

小活动2：团体赛--两人三足争球赛

游戏规则：

(1)将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

(2)必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

(3)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

(4)每次4组同时进行比赛，比赛开始阶段由裁判人员发令后，各队的第一组以三条腿从起点出发，向终点处取篮球，每次限制取两个球，取完后回到终点，继续像终点取球，活动持续3分钟，时间一到停止比赛，以球数多者为胜，取前3名。

小活动3：个人赛--争分夺秒

游戏规则:

参赛者在3分线内原地打转5次后，跑到中圈的置球位置取回球，女生可任意位置投球，男生需在三分线外投篮，活动持续3分钟，以投入球数多着为胜，取前3名。

小活动4：个人赛--篮足并进

游戏规则：

参赛者需一手运篮球，一脚踢足球，不限制左右手，从起点出发。篮球和足球必须同步，差距不可太大，以直线前进，经过15米到达终点，再从终点出发回到起始点。比赛分小组进行，4个小组为一组，比赛结果以时间最短者取胜，取前3名。

九、注意事项

1.安全问题：篮球是一项高强度、对抗性强的体育运动赛事，虽然玩的是趣味，应以安全为第一，活动中尽量制止发生不愉快的事故，如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

2、友谊第一，比赛第二，比赛中杜绝打架等事故，一经发现，将严肃处理。

3、赛程要是因天气或其他原因导致比赛无法按计划进行，体育部会及时通知比赛双方，如未通知，比赛正常进行。

十、经费预算

1、全场赛

冠军: 80元

亚军：60元

季军：40元

2、小活动

第一名：30元 第二名：20元 第三名：10元

3.其他费用(奖状、裁判):80

4.共计:500元

2016篮球社团活动总结

活动时间：每周五下午第三节课后

活动地点：篮球场

活动目的：培养兴趣，提高身体素质，培养团队合作意识。

活动成员要求：

1、对篮球有浓厚的兴趣;

2、会基本的篮球动作，懂得一定的比赛规则;

3、有纪律意识，能服从安排;

4、能严格遵守校纪校规，在同学中能起模范带头作用。

活动纪律：

1、每次活动要按时参加，不早退，不无故缺席;

2、爱护篮球器材，按时归还所借物品;

3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团;

4、社员之间要团结友爱，互帮互助，产生分歧要互相忍让，互相谅解。

活动准备：

1、以5人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

3、每月举行一次小型的篮球比赛。

4、定期组织观看nba等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。

5、训练培优，争取在“校艺术节”上举行一次精彩的篮球比赛。

6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习，进行友谊球赛。

总之，我们要把篮球社团的活动开展起来，给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间，一个能轻松、快乐打篮球的时间。