我爱我的家征文（通用20篇）

祖国，我想对您说：当第一缕阳光从窗台照射进来，我就知道，新一天又开始了，这象征着祖国在进一步的发展。当祖国温暖的阳光照耀着我们，当课本上写的全是您，当一座座高楼大厦拔地而起，当老师将五千年的历史告诉我们，当!!我们无不意识到一个真理：祖国，日新月异;祖国，飞黄腾达;祖国的未来，将越来越好!

祖国，我想对您说：当侵略者那肮脏的灵魂在我们的美丽山河上游荡的时候，母亲，我能感到你的悲痛，我们饱受侵略者的欺凌，在日本鬼子面前低声下气，但是为了神圣而不可侵犯的祖国，我们开始反抗了，在无数次的困难面前，在无数次的失败面前，可我们绝不屈服于命运，因为我们心中有无限的希望。但是，我们能让一位位为国家付出的人牺牲吗?我们能让日本鬼子在我们的祖国大地上为所欲为吗?当然不能!进过我们坚持不懈的斗争，我们胜利了!但是这胜利是来之不易的，是建立在无数痛苦之上的!!作为一个中国人，一个有感恩的中国人，我们都应该了解祖国的过去，铭记祖国的耻辱，将自己的未来报效祖国!

20xx年，是极不平凡的一年。5。12，一个让人心惊肉跳的数字，随着大地的剧烈晃动，曾经美丽的家园，霎那间，变成一片废墟!!一个个鲜活的生命在于死神做斗争，此时此刻，每个中国人都在为他们揪心，但是只有人民解放军们冒着生命危险，在极力抢救着每一个生命。许多企业、单位!!都在为灾区捐款，记得我们学校要捐款的时候，同学们虽然是一块、两块、十块、二十块，但是这说明了同学们的爱心，他们都想尽自己的微薄之力来帮助那些无家可归的孩子们!一个个行为都在温暖着我们的心。祖国，这就是您养育的中国人，手拉手，我们共同撑起一片蓝天;心连心，我们都是一家人!地震过后是奥运4年才开一次的运动会，它在我们的首都北京召开，虽然经历了地震，但是地震并没有影响到我们，因为它只击倒了一座座房子，并没有击到中华民族坚强的斗志!它只能让我们更加团结，它只能让我们更加勇敢!在我们国家举行，这是中华人民的光荣，因为能举办奥运会，这就说明了中国也是一个强国，鸟巢、水立方!!一个个让人激动的建筑，都意识着祖国的昌盛。在赛场上，一个个运动健儿们为了自己的祖国，都在亡命的为国家拼搏，这就是中国，一个在崛起的大国，一个永不衰退的大国!

爱国，是一种民族精神，是一种要为国家奉献的责任感。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步!!”梁启超的《少年中国说》中这样说道。没错，中国的未来就在我们的手中，在大的辉煌时刻已是过去，而现在面临的是未来!我们，是祖国未来的接班人，现在只有努力学习、发奋苦读，才能报效我们伟大的祖国，才能让我们的祖国愈来愈强壮!

祖国，我想大声的对您说：祖国的明天将越来越昌盛!我爱您，祖国!

回顾70年前，当时的中国内忧外患，贫困落后。直至1949年新中国成立大会召开，才标志着中国从此结束了一百多年来被侵略、被奴役的屈辱历史，真正的成为了一个独立自主的国家!然而，在新中国成立之初，中国的经济状况以及军事实力还是处于一个相对落后的状态，那时还没有自主研发飞机、坦克的能力，使得阅兵用的那些武器装备大多数都是从别国购买或是缴获维修得来的。而当今的中国，对比70年前，可谓是发生了翻天覆地的变化。辽宁舰横行在辽阔的海洋，歼20驰骋在蔚蓝的天空，99式坦克奔驰在祖国大地。弱国无外交，拥有了强大的军事力量就等于拥有了强大的后盾，它们就是我们说话的底气!使得中国在国际上在外交上有了一定的发言权。

新中国的成立也对我们的生活带来了巨大的改变。对于90后甚至00后的我们来说，可能都不知道粮票、布票、煤油票是些什么东西。而小编以前听奶奶说过，在他们哪个年代，你想买些什么东西，光有钱还不行，还必须拥有相对应的票。而在如今，需要粮票、肉票的日子早已远去，我们只要拥有一个手机，想买啥就可以买啥想买多少就可以买多少，我们享受着由互联网给我们带来的便捷生活方式。

近几年中国的发展更加迅猛，代表性的就是中国的高铁了，目前中国高铁运营总里程高达3万多公里，位居世界第一。同时，中国高铁以先进的技术及互利共赢的理念被世界所认可，彰显中国速度!我们正生活在幸福的和平年代，而这是一代代前辈努力的成果，我们不能只享受，不作为。新时代，作为当代大学生，我们应勇于担负时代新使命。少年强，则国家强!中华民族伟大复兴梦，强国梦需要全员间践行!

师德故事征文：感人心者莫过情

感动，是一个声音,是一个动作,是把灵魂嵌进生命的精神；感动，是一个眼神,是一个手势,是负载了许多情感却难以言语的渴盼。

——题记

他的教诲，如同熏人欲醉的春风，荡涤着我的心灵；他的关照，仿佛是飘落的雪花，轻抚着我的脸庞；他的爱，使我感动，激励着我奋发向上！他就是——我敬爱的陈xx老师。

感动，如令人心折的白雪。领略白雪，我的内心变得安静而又平和。八年级刚开始，我不知道学习物理的窍门在哪，所以在平常的作业或测验中总是不尽人意。一个月来，我对物理学习渐渐产生畏惧，陈老师似乎也已察觉，有一次下课，他主动把我找去办公室，跟我交流。“最近学物理上有没有什么问题？”陈老师语重心长的问我，“有问题就问，要及时的解决掉”。我摸了摸脑袋：“我感觉，物理有点难懂，好多内容在课堂上反应不过来！”他耐心鼓励我，只要按照以前那样的积极性学习，并且课后多思考在课堂上没有立即反应过来的问题，有不会的问题，课后要来和他一起探讨交流！按照老师的方法学习了一个星期，虽然课后的作业还是不能保证较高的正确率，但在课堂上能当场回答的问题变多了。

感动，如熏人欲醉的春风。感受春风，我的内心变得纯净而又宽敞。有一次，在课堂上陈老师讲解作业，遇到一道有难度的题目，老师先让我们思考，可是我绞尽脑汁都想不出来思路是什么，后来物理课代表首先报出答案，随之就有女生得到了同样的答案，老师朝我这边望了望，他的眼神好像在问我：你得到答案了嘛？我急红了脸，可就是想不出那个答案是怎么得到的，我低下头看着草稿纸。陈老师开始讲这道题，我因为惭愧，始终没有抬起头。他咳嗽一声：“把头都抬起来，不会的问题仔细听懂，不就会了吗。”我这才嘟着个嘴，看着黑板上的示意图，可一直都没有看老师。下课后，陈老师又单独把我喊过去，在去办公室的路上，我心里直抱怨：真是烦死了，老是找我干嘛呀！我不情愿的推开门。“上课闹脾气，对课堂效率可不好，不会的题目不可怕，可怕的是你不愿意去搞懂，知道吗？以后上课一定要认真听讲，不要再出现类似的情况。”我应声附和着，垂头丧气的离开办公室。后来我想了想，老师这么做都是希望我能够更好，我不应该这样任性的，以后一定要表现好点才行，让老师知道我想学好物理！坚持了半个学期，但是期中考试，最高分96分，我只考了89分。在我看来，成绩很不理想，在总分上拉大了差距。在办公室遇见了陈老师，我轻轻的问他考的怎么样，他冷淡的笑了一声，我以为一定不理想，但他的话出乎我的意料：“还可以，比以前有进步。”我知道他是在鼓励我，希望我下学期能更上一层。

春天感动了小草，小草才微笑得那样柔软；小草感动了太阳，太阳才绽放得那样灿烂；太阳感动了云朵，云朵才飘舞得那样缠绵。老师感动了我，我才能绽放耀眼的光辉。一个学年过去了，经过努力和老师的激励，期末时我的物理成绩排到了年级第二，与年级第一仅差一分。老师是你的关爱鼓舞了我，使我奋发向上！

衷心地谢谢您，陈xx老师！

为了传播教育信息，加强校园文化建设，营造浓郁的学术氛围，引领校本教研，为广大师生提供一个展示自身才华的舞台。在校领导的关注以及相关部门的大力支持下，学校决定筹备创办综合性校刊，经过一段时间的筹备，我校校刊编辑部正式成立，并拟在20xx年1月出首刊。为了丰富师生校园文化生活，对外展示我校师生风采、宣传我校优良办学风格，特向全校师生征稿，望广大师生踊跃投稿。你用一颗诚挚的心，拿起你的笔，描绘事业的点和线，抒写生活的酸与甜，在屯子中学的旅途上留下坚实而清晰的脚印。

一、 刊名：《新课堂》

二、 版式：胶印彩色封面，电子排版，刊内有设计插图，每季出一期。 三、征稿内容

1、管理一角[校长寄语、教育方针、规章制度、德育研究、班级管理]

2、教研之窗[课改前沿、创新课堂、备考研究、校本教研、]

3、学海泛舟[学科纵横、学法交流、研究性学习] 4、校园写真[活动纪实、师生风采、关怀交流] 5、风雅笔苑[花季心语、古韵新声] 6、心理驿站[解惑青春、健康导航] 2、各栏目征稿要求： “管理一角”主要由学校有关部门和学生会提供稿件。 “活动纪实”和“师生风采”子栏目的稿件力求图文并茂;

“教研之窗”主要刊载各类教改信息、备考研究成果，发表教师的教学心得，教学案例，论文、随笔、成功经验

“学海泛舟”博采学生学习中的独到见解、探究成果，提供学法交流的场所。 “风雅笔苑”选登师生的各类优秀习作(小小说、诗歌、散文等文学作品)。 “心理驿站”选登心理疏导的短文或案例，为学生的健康成长导航。

二、稿件要求和投稿方式

1、学生习作在1000字以内，统一使用20×20的400字稿纸书写，书写要工整，在稿纸末尾注明真实姓名、年级、班别，并请附上指导老师的姓名和评语(不超过200字为宜)。

2、教师稿件一律要求提供Word电子文稿，发送邮件到校刊编辑部邮箱：。

3、来稿恕不退回、请自留底稿。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅、洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难;是他们，以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊!

今天，我们这一代青年人有幸生活在改革开放的大好时代，有幸站立在世纪和千年交汇点上，我们是幸运者。但是，面对新世纪，让我们回顾“五四”精神，认真地思索着，自己应该拥有一个怎样的青春，怎样的人生呢?

也许，我们也曾感叹：我生不逢时，没赶上英雄时代，要不我也会扬名天下;也许，我们也曾抱怨：我时运不佳，没摊上一个好岗位，否则咱也能露露脸。是呀，和平年代，一般工作，我们很平凡，但我要说，伟大正寓于平凡之中，平凡的我们一样能高昂起脸，因为平凡中，我们一样能够奉献。

陶行知先生坚守“捧着一颗心来，不带半根草去”的信念，奉行“爱满天下”的宗旨，吴玲老师自比为泥土，不仅把爱给予了鲜花，同样把爱给予了小草。爱，是教师最美丽的语言。我们对孩子们倾注的爱心，并不想得到什么回报，也不想索取什么。我们爱过了，奉献了，就是幸福。

传统的中华美德是历史的灵魂，实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想，而调动一切积极因素，构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。让我们再一次回望历史，齐桓公不记“一箭之仇”，告诉我们学会宽容;杨时程门立雪，告诉我们讲究礼貌;子奇治东阿，教导我们要尊老爱幼。而作为教师的我们，在构建和谐校园中也有着举足轻重的作用。和谐的因素源自每一个人的每一个细微动作。由于孩子的向师性，我们的言语无形中对孩子会形成一种暗示，我们的举动也会成为他们模仿的对象，或许，会影响他们的一生。所以，在我们做好“教书”的使命之前，更应该考虑好如何“育人”。

俗话说：“教育无小事，事事是教育;教育无小节，节节是楷模。”为人师表，身教更重于言传。工作中，我给自己定下一个规则：要求孩子做到的自己首先做到。为此，我时刻注意自己的一言一行，严于律己、以身作则，用自己的模范行动影响和感染学生。打喷嚏要转过身、用手捂住嘴，有垃圾要随时扔到垃圾桶，关水龙头时，用手中剩下的水冲洗一下水龙头开关……这些细小的良好的行为习惯都是我平时习惯的真实写照，而孩子们这些习惯的养成单靠一次专门的教学活动是达不到良好的效果的，必须通过老师始终如一的言传身教在潜移默化中感染孩子，使孩子们从小学会做一个文明人。

朋友们，同行们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，任前方荆棘丛生，我们将持之以恒。我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养，让我们把握生命的每一天，向和谐校园的彼岸前行。当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，和谐校园的乐章终将奏响。

在座的同行们，让我们记住：未来不是梦，今天，在我们手中!

xx公司十周年庆征文活动

xx年x月x日，是个值得纪念的日子。在这一天，——这株生机盎然的幼苗，在厦门经济特区这片开放的大地上破土而出，从此，注定了一个新生命的诞生和茁壮成长! 十年来，我们一起上路，风雨同舟、甘苦与共。我们共同经历每一次风浪每一次考验，我们共同分享每一次收获每一次喜悦!

相信十年后，在我们全体xx人的共同努力下，开拓进取，锐意创新，xx公司必能持续健康发展，进而迈向集团化、多元化的新纪元!

十周年庆，是全体xx人的庆典，无论是有着十年工龄的老xx人，还是刚刚迈进xx大门的新员工。也许您一直在为发展默默贡献、辛勤劳作;也许您目睹了从小到大的成长历程、见证了她的历史;也许您有许多难忘的回忆、令人激动的往事愿意与我们分享;也许有您有许多美好的心愿、衷心的祝福愿意让大家知道。

那么，请您拿起笔来，讲述您与共同成长历程，表达您对真诚的祝福与期望!

一、 征集时间：xx年4月1日～xx年4月30日

二、 征文内容：围绕走过的十年历程，记录作者的

亲身经历，抒发胸中的真实情感，展望美好的未来。

三、 征文形式：体裁不限，字数在600字左右，要求文

稿应由本人用蓝黑色水笔或钢笔誊写，稿纸自选。

四、 征稿对象：全体公司员工，各部门至少应上交(本

部门人数×1/3)篇的征文，由部门经理负责搜集。

五、 评选方式：所有征文将专设版面张贴，由周年庆筹

备小组根据征文内容及硬笔水法水平进行评选，共设设一、二、三等奖各1名，优秀奖3名，在周年庆晚会上进行颁奖。

欢迎大家踊跃投稿!

十周年庆筹备小组

我的中国梦  小女孩的梦

我的中国梦  小女孩的梦

夏日里，一个骄阳似火的午后。住在山腰上的老大爷又和往常一样，挑着担子，从山脚下开始登上回家的路途。

今天还真不是一般的热。走到一半儿，老大爷的布衫就已被汗水浸透了。毒辣的太阳，散发的每一束光都如滚烫的针似得狠狠扎向地面。老大爷在烈日下咬牙坚持着。无视掉脚边无精打采的花花草草，无视掉树林里传出的聒噪蝉鸣，再走上一个小山坡，就到家了，然而，正当老大爷准备熬过这最后的“征程”时，他却蓦地停下了脚步。因为，他那颗急着回家的心，被小山坡上的什么吸引住了——

那是个小女孩。

一棵枝干遒劲、茂密成荫的大树下，一个小女孩恬静地倚坐在树根上，神情专注地盯着不远处的小花丛，握着铅笔的右手不断地在捧在左臂臂弯里的大本子上舞动着。由于燥热的空气，小女孩的脸微微泛红，两颊的鬓发也因被汗水沾湿而黏成几缕细丝贴在皮肤上。

大热天的，那小丫头在干啥？老大爷不免有些好奇。一是为了能在树荫下贪贪凉快，二是为了凑近那小姑娘，老大爷放下肩上的担子，甩着臂膀走进了树荫里。

听到了草地上悉悉索索的脚步声，在大本子上龙飞凤舞的小女孩稍稍抬了抬头。映入眼帘的，是一张被太阳晒得黝黑的老人的脸，老人的脸上，闪烁着好奇光芒的双眼不住地打量着她怀中那个大本子。

本子上画着一幅画。画中景物正是不远处的鲜花绿草。小女孩画的花草，倒也与实物颇为相似。

“爷爷您好。”小女孩有些腼腆地笑了笑。

“哟，小姑娘，大太阳的你还有这闲工夫画画？不怕热的慌？”

“不，不要紧，我呀，是在修炼呢！”小女孩赶紧摇摇头，一本正经地说道。

“哈？修炼？”老大爷一脸茫然。

“因为我以后想成为一个漫画家，现在就需要做些基本训练啊。”说着，小女孩又开始用铅笔在大本子上画了起来。

“什么？漫画家！”听到“漫画家”三个字，老大爷的两条短眉瞬间就蹙了起来。在老大爷眼里，这种画连环画的人只能用一个词形容：没出息。

似乎知道了老大爷的想法，小女孩有些无奈地笑着，但很快，她的表情又肃穆起来。望着手中的本子，她说道：“我想成为一个漫画家，这样，我就能用画笔把家里的事、把我心中的世界都记录下来……”她的话语轻轻的，但是，每一个字，却都重重的。

小女孩顿了顿，眼睛离开了本子，飘飘然目光荡向远处的山峦。似是自言自语，她继续有意无意地说着心中的所思所想：“我所在的家庭，很大，很大。我有很多兄弟姐妹，我们的母亲，是这个家庭的核心。母亲的强大，即是这个家的强大，而我们的强大，即是母亲的强大。所以，家里每个孩子都想变得更强，更强，想为母亲贡献一份力量……

“家里的兄弟姐妹们，大多都才华横溢，有的满腹经纶，学富五车；有的天资聪颖，善于钻研；有的体能超群，身手了得；有的精通乐理，能歌善舞……富有才华的大家，把我们的大家庭装点得熠熠生辉。不过，我们家也不是没有软肋。其中，动漫产业便是一个例子。

“可别小看了漫画哦！”小女孩的语调猛地提了起来，“虽然它不过是映于纸上的连环画，但其中所蕴含的精神能量不可小觑！说白了，漫画，就是一种精神武器！”

小女孩激情澎湃地说着。可突然，小女孩神情微愣，继而黯淡下来，带上些许忧伤。沉默了数秒，她重新开口了。只不过这次小女孩缓缓吐出的语句稍显沉重：

“实际上……家里有不少兄弟姐妹们已被这种精神武器征服了。我们的邻居，虽然房子完全不如我们家大，人也不如我们家多，可他们却在许多方面比我们家还要发达。漫画，便是其中之一——不，不如说，我们的邻居，是这世界上动漫产业的第一名。他们把自家的文化与思想理念藏在一部部精妙绝伦的动画与漫画里，向全世界推广，让全世界为之着迷，为之疯狂。但是，家里有不少孩子在这迷幻的武器中沦陷得太深，深到连心都跑到邻居家去了，深到对邻居家的文化习惯了如指掌，却对自家文明一无所知……更有甚者，还想脱离自己的家族，成为邻居家的一员！”

“不过，不得不承认啊，邻居家的文化确实充满魅力……”义愤填膺后，小女孩又独自陷入了矛盾的境地，“美丽炫目的樱花，美味可口的寿司，穿着和服的少女……邻居家瑰丽的文化被图片精美、故事动人的漫画完美地呈现于世人面前。其实，我也被邻居的精神武器征服了呀……”

心情复杂地说完这些话，忽然，小女孩的眼中迸发出耀眼的光芒：

“所以，我的梦想，就是改变现在的局面，我要成为一个漫画家，把自家传承了五千年的文明用线条与色彩远扬到全世界，我要让全世界都知道长城的巍峨蜿蜒，苏州园林的精妙绝伦；江南水乡的小桥流水，塞下西北的大漠孤烟；秦皇汉武的雄才大略，成吉思汗的所向披靡；屈原‘举世混浊我独清，众人皆醉我独醒’的清高，文天祥‘人生自古谁无死，留取丹心照汗青’的倔强；春节的喜庆，清明的静谧，端午的热闹，中秋的愁思……我要让世界被我们征服！我要让那些在邻居的世界里迷失的家人们重新走上回家的路！”

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今年是国庆_周年，为了让幼儿感受并参与国庆节热烈的气氛，我们根据小班幼儿的特点开展一系列的活动。

国庆要到了，为营造国庆热烈的氛围，我们在班上进行的主题墙的布置。有的幼儿一看到主题墙上的国旗就会好奇的问这是什么。每年的国庆节正是我们爱国主义教育的时机，我们也会不失时机地告诉孩子，祖国妈妈要生日，我们把幼儿园打扮地漂漂亮亮，就是要庆祝祖国妈妈的生日。

祖国妈妈要生日了，怎么引导孩子表达对妈妈生日的祝贺呢?儿歌“最亮最亮五颗星”教师们将幼儿熟悉的国旗展示在孩子们面前，在国旗的印证和关注下，幼儿形象地了解了儿歌中的句子，为制作国旗，唱国歌等一些活动奠定了基础。

除了让幼儿切身感受国庆节，我们还利用这一教育契机让幼儿深刻了解我们的祖国，激发他们热爱祖国的情感。

孩子们通过集体观看短片“天安门前的升旗仪式”与教师的讲解，认识国旗、国徽，使他们对国庆节有更多的认识。另外我们还组织幼儿制作“献给祖国妈妈的礼物”，提供给幼儿表达表现的机会，活动开展以小组进行，充分尊重幼儿的个别差异，体现幼儿活动的自主性，幼儿可以按自己的喜好选择作画、歌唱表演、

手工制作等形式表达他们对祖国的热爱，让幼儿充分感受到节日快乐的氛围。另外，在制作过程中，也发展了幼儿的动手能力、想像创造力。

通过一系列的活动，幼儿认识国旗、国徽、唱国歌，分享交流自己对我们国家的认识和了解以及老师的介绍，孩子们对我们国家的认识更加深入了。随着孩子们对我们国家认识和了解的深入，孩子们也更加热爱我们的祖国了。

我想对你说。

又是一个如诗如画的春季，在祖国960万平方千米的国土上，鸟语花香，山清水秀，繁花似锦，长城起舞。

面对着祖国的现状，不禁想起祖国过去的状况。60年，可谓弹指一瞬间。原来的乡村小道，如今变成了柏油马路;原来的土墙土屋，现今变成了平房高层;原来的粗茶淡饭，现在变成了美味佳肴。随着改革开放，国家经济在三十年间飞速发展，我们的生活和工作条件也在这三十年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。

仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!

我为我的祖国母亲骄傲，我为成为中国母亲的儿子骄傲!

面对着祖国的现状，不禁想起祖国过去的状况。70年，可谓弹指一瞬间。原来的乡村小道，如今变成了柏油马路;原来的土墙土屋，现今变成了平房高层;原来的粗茶淡饭，现在变成了美味佳肴。随着改革开放，国家经济在三十年间飞速发展，我们的生活和工作条件也在这三十年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。

仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!

我为我的祖国母亲骄傲，我为成为中国母亲的儿子骄傲!

一、明确意义，积极宣传

清明节是我国人民普遍崇尚的传统节日，是人民群众祭奠先烈、先人、先贤，寄托哀思的日子，清明祭祀是中华民族的一种传统美德，我们应该科学地继承和发扬这种传统美德，这有利于增进人对真、善、美的升华，增进人们尊老爱幼、家族和家族的团结和谐，增进各族人民爱党、爱国、爱社会主义的情感。通泰门社区深入贯彻落实科学发展观，本着尊重传统、继承传统、弘扬传统的理念，向辖区居民、经营企业等搞好积极的、正面的宣传发动，用科学的祭祀方式，引导辖区群众破除陈规陋习，树立文明祭祀的新风。

二、高度重视、责任到人

社区召开“两委”成员及居民小组长参加的“我们的节日-清明节”专题会议，讨论研究了工作实施方案，同时对工作进行了全面细致的部署。明确此项工作由负责民政事务的委员牵头主抓，制定工作方案和执行措施。负责宣传工作的委员及各居民组长做好各自责任范围的宣传发动工作。

三、科学组织，活动纷呈

(一)全方位宣传

利用社区板报、宣传单等形式，向居民宣传传统清明节的意义和文明祭祀的方式。同时，还利用社区阶段会议上、居民院坝会议等形式，全面宣传、大势宣传，弘扬和传存我们的传统节日，扬弃和发展我们节日的开展方式，使之更科学更健康。

(二)统一祭祀英烈

清明节前夕，社区组织辖区内各组居民代表共80余人瞻仰聂帅陈列馆，到江津烈士陵园扫墓，参观艾坪山烈士纪念碑，并举行了简短的宣誓铭志仪式。通过活动的开展，使全体参加活动的人员对革命先烈创建社会主义新中国的艰苦历程和英勇献身的精神得到回顾，心灵受到再一次的激荡。

(三)开辟网上祭奠

社区请来网络人员，在社区开辟网上祭奠网页，方便居民用先进的、环保的方式进行祭祀活动。同时，向有兴趣的居民进行传授网络祭祀的方法，给自己的先人或崇敬的先烈建立网络“牌位”，寄托哀思。通过开辟网上祭奠活动，让较大部分远离故乡的居民得到“实惠”。使他们能远隔千山万水，就能完成祭祖的心愿，既节省了时间，又节约了资源，而且还低碳环保。

(四)加大监控力度

由于社区处在老城区，居民成分复杂，各种不科学的祭祀活动依然有存在的可能，社区在清明前后，通过加大巡逻力量、布点监控的形式，对重点区域、危险区域进行管控。同时，做好清理整顿清明节秩序活动的工作，包括辖区内的祭祀污染等。增强了人们的环境文明意识，创造了整洁优美的环境，进一步在辖区内掀起讲文明、讲卫生的良好氛围。

“我与祖国共成长”主题征文：书籍 书箱 书架 书房

“我与祖国共成长”主题征文：书籍 书箱 书架 书房

岁月流逝，社会发展。年近花甲，然而，我能感觉和享受到的是我联系最紧密、最直接，对我记忆最深刻也是最重要的书籍、书箱、书架、书房的变迁。因为，它在很大程度上反映出建国60年来我生活、学习变化的轨迹。

小时候，我想都没想过要有自己的书房——那简直是不可能的事。一家五口人，生活的重压，仅靠父亲每月几十元的收入使日子过得紧紧巴巴，常常是入不敷出，买书对于我来说是件奢侈的事儿，姐姐和我常上街花2分钱租小人书看。后来，遇上“文革”动乱年代，初中还没念完的我，就辍学在家，在这段时间里，还是书籍打发了无聊的生活。

1969年秋，我随知识青年上山下乡的“洪流”，来到江南水乡皋北杨浜村插队落户。从此过着日出而作日落而息的农村生活，躬耕垄田未使我“稼穑有成”，倒使我不务正业地迷上了读书。那时，农村社员都在生产队挣工分，谁家也没有闲钱去买书。在读书欲望的驱使下，抽空回城拿来哥哥、姐姐读高中时的语文、历史、地理课本，这些未曾读过的书，对于我来说这一切都是新鲜的。这些书伴着我度过单调乏味的工余时间。在农村，生活条件不比城里好，晚上又经常断电，只得在昏暗的油灯下苦读。春秋两季还好说，冬夏最难熬。三伏天烈日炎炎，10平方的小屋如蒸似燎，读书，使我排遣寂寞，实则收获多多。

1972年冬天，我从农村“知青”到部队当兵。军营生活可不比农村散漫，都得一切行动听指挥。那时候读的书除了《毛泽东选集》之外，很难有其他的书可读。新兵下连的第一个星期天，我向班长请假，到部队驻地的小集镇去买书。也是这次外出，买到了《列宁是怎样学习写作的》和艾思齐的哲学书籍等。这样一次两次接连不断的买书，部队发给的津贴费除了买生活必需品外，都用在购买书籍上。日子一久，我的柜子上的书已叠得放不下了，甚至有碍我们班的内务。见此状，排长破例给我两只手榴弹箱，把柜子上的书统统放入箱内。从此以后，我就与书箱为伴。为了尽快提高写作水平，我还不断地写下大量的读书笔记。另一方面，还像小学生那样，把平时读到的优美词句，生字，词组一一记在备用的本子上。四年的部队生涯，养成了良好的读书、写笔记的习惯。在部队里，我除了军事训练，大部分业余时间都用于读书、写作。功夫不负有心人，《老兵新传》等多篇通讯在军内报刊发表，并多次得到团、营的嘉奖。

凯勒说过，“一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方驶向无限广阔的生活海洋里。”部队是所大学校，在那里养成了爱好阅读的习惯。部队退伍后，我被分配到一家颇具规模的轧钢企业当轧钢工人。到了工厂工作，手头宽裕了，我爱书读书的兴趣又开始萌生，每次看到自己喜爱的书籍，就忍不住把它买回来。一来二去，家里的书不但挤满了书桌，还扩展到窗台和床头边上，屋里变得凌乱不堪，望着这些无处可放的书，我从工资里抠出一部分，买来两个书架。从此那些原本塞于床底下的书被齐齐整整、分门别类置上书架。在国企工作的10多年间，我阅读了大量的中外名著。当我从书架上抽出久盼未得的《钢铁是怎样炼成的》时，激动的泪水更是潸然而下。挑灯阅读，感到无比的鼓舞。原来，人应这样生活。把自己融入社会、融入时代，与祖国共命运，这样的青春才会闪闪发光，这样的人生才能无怨无悔。“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应该这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”这至理名言，我铭记心间。正是它的激励，我通过刻苦学习，终于拿到“电大”文凭。回想那峥嵘岁月，是书，给予我知识营养；是书，给予我心灵的憩园；是书，激活了我不断进取的动力。

时光荏苒。时间进入了改革开放的年代，比之那个特殊的岁月，我要幸运多了。有一天，当一套宽敞新寓的钥匙交到手中的时候，我激奋感怀，喃喃自语：“我终于有书房了！”书房虽不豪华，却很充实、整洁，原来的书架已完成使命，所有的书已转移到了整个书房的一壁，宽阔的写字台上笔墨纸砚一应俱全，还有墙上的书画作陪，更透出读书人的雅致。充足的阳光从宽大的南窗照进来，洒满了半个房间，沏一杯香茗，呷上一口，顿感心旷神怡，飘然入仙。人沉浸在书中，感受特定的意境氛围，像与一位睿智的朋友作一席长谈，顿时全身心都弥漫着愉悦和恬静，令人难以言喻。读书累了的时候，就站起来，在房间里来回走走，或者打开通往阳台的门让清新的风撩过脸庞。兴之所至，泼墨挥毫，写下自己的书法作品孤芳自赏，也算是一种自得其乐。古人说，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”窃以为，如此读书，未免功利色彩太浓。然而，我认为，辟开读书的功利因素，读书还有其他几点好处：一是益智增见，开阔眼界；二是培养情趣，改变气质；三是修身养生，平衡心态。

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一、征文主题：我的祖国

二、参加对象：__市中小学生(含公办、民办中小学及中职学校的学生)。

三、征文活动实施步骤：本活动分三个阶段进行。

第一阶段(_年5月至9月上旬)为宣传、发动、学生阅读、写征文及各区评选推荐时间。各校结合语文科教学及开展“朝阳读书”活动，组织学生用各种形式认真阅读《我的祖国》等有关讴歌祖国伟大成就的课外读物，并指导学生撰写以“我的祖国”为主题的征文。征文文体不限，字数在1500字左右。

第二阶段(_年9月14日至16日)为各区上送征文时间。各区教育局关工委按要求在规定时间内把征文(稿件必须是手写原件)及名册(必须是电子文档)送至市教育局关工委。市直学校参加禅城区的评选。

第三阶段(_年9月中下旬)为市评审阶段。由市语委办和市教育局关工委负责组织工作。

四、各区上报征文数量安排

五、奖励办法

上送市的征文经评审后分设一等奖、二等奖、三等奖和纪念奖，优秀辅导老师奖。获奖者发给由市教育局和市语委办颁发的.证书。

六、已通过课堂内外杂志社购买《我的祖国》一书的学校，请在规定时间内按规定的比例，把征文直接邮至“我的祖国”活动组委会办公室(具体地址及联系方式在《我的祖国》该书末页可见)。

附件：__市中小学生“我的祖国”国庆征文活动名册

你记不记得小时候，父亲用宽厚的肩膀扛着你，让你越过人海眺望更辽阔的天空;你记不记得父亲那双也许是粗糙的大手，温暖而有力地牵引你，走路、骑车、前行……

父爱如山。父爱，又往往默默无声。人生况味里，父爱就像浓浓的酒，历久弥香，绵长醇厚。

今年的6月21日是父亲节。本报“大平原”栏目邀您参加“父爱如山”征文。把心底想对父亲说的话，你和父亲之间的故事，你心中的父亲形象等等，写出来，表达对父亲的感恩，与大家一起分享。

来稿请发至电子邮箱：，并注明“父亲节征文”字样。

《少年向上 真善美伴我行》主题征文

《少年向上 真善美伴我行》主题征文

真善美伴我行

“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。人性中的美，就像花瓣一样撒落在我们生活的角落里，只有开启我们心灵的窗户，才能把这些花瓣串成美丽的花环，成为生活中精美饰品。

（一）

孝义少年李是先天的聋哑人，自记事以来，目睹父母起早贪黑、辛勤劳作。她看在眼里，记载心里。从很小的时候起，她就主动帮父母做些力所能及的家务，洗衣做饭、打扫卫生、料理菜地，样样在行。没到农忙，李几乎包揽了家里的所有家务。每天清晨，她随父母一起起床，打扫完房间后，就到菜园里摘菜，做好饭后再到田间叫父母。吃完饭，她又随妈妈到菜地种苗、除草。妈妈心疼她，不让她做，她执意要陪妈妈干活。有时拗不过妈妈，李回到家也不闲着，把家里收拾得干干净净，以便让爸爸妈妈回到家里可以好好休息一下。在学校，她不但学习刻苦，成绩优秀，还在文艺比赛中获得二等奖。她用自己的努力和行动证明：自己虽然是聋哑人，但并不比正常人差。

理解父母，疼惜父母，这，便是生活中第一朵花瓣！

（二）

一辆公共汽车正在缓缓的驶过来，停在了人们的面前。公交车上，乘客摩肩接踵，拥挤异常。一位老人牵着孙女那小小的手挤进了进来。小女孩皱着眉头，无奈地靠在爷爷身边，夹在人群中，似乎连呼吸都很困难。“小姑娘，来我这坐吧！”小姑娘扭身去看，竟是隔着一排坐上的少年。少年个子不高，手里拿着本书，应该是名学生。小女孩一脸惊喜，快速的挤了过去。小小的眼睛弯成了一座桥。

与人为善，体谅他人，这，便是生活中第二朵花瓣！

（三）

生活中在金华女孩曹，在她看来，“山林给你快乐，你要还她洁净”。于是，她经常独自一人或者邀上几个好友一起前往九峰山爬山，捡垃圾。有时一捡就是两三个小时。用自己的微薄之力，还山林一点洁净。

感恩社会，回报社会，这，便是生活中第三朵花瓣！

这三瓣花瓣，便是洒落在人间的真善美！“生活中不是缺少美，而是缺少美的发现，”所以，我们要拥有真善美，看见真善美，与真善美同行。

真善美之花绽心间

漫漫长路，人们总在追寻遥不可及的星光，却总是忘了真善美才应是我们追求的方向。        ——题记

一

冬日的早晨总是很凛冽，雾蒙蒙的空气包裹着周围的事物，刺骨又细密的寒冷，一阵阵打来。“吃点吧。”奶奶和蔼的声音悠悠的传来，虽有些沙哑，也不那么清澈，却暖暖的从耳边漾开一阵涟漪，像一丛昙花柔柔的开放到心间。

我回头，望了望她，轻声答道：“好。”她手里是一碗软软糯糯的红薯，微黄的光泽淡淡的闪耀。迎面扑来的热气让我觉得脸上湿湿麻麻的，带着独特的质朴味道钻进我的鼻孔，引诱着我的口水。我伸手接过奶奶手里的红薯，下一秒便发出了一声不大不小的痛呼：“嘶——”我皱了皱眉。“烫？”奶奶见我皱眉，关切的问我。“我给你放着，不烫了再吃。”奶奶没有再说什么，匆匆忙忙的夺过了我手里的红薯，转身朝屋里走去，仿佛没有感受到烫手的温度。

奶奶的动作很快，但我却在她转身的一瞬间清楚地看到了她脸颊上那深深的像菊花瓣般的皱纹还有挺得像小山丘般的眉峰。

指尖的余温还在，奶奶的身影佝偻又颤巍巍，灰白的发丝凌乱的像秋日的枯草，随风而舞。

这便是人性之真，之善，之美吧。奶奶那声轻轻的话语，那碗香气四溢的红薯体现的是宛如白玉般晶莹剔透的亲情。悄然而至，就像带走冬寒的第一缕春风，流淌在每一个人心中，那样真真切切的温暖。

二

夏天有时候真的泼辣的不像样，丝毫不扭捏，炙热覆盖在每一寸暴露的皮肤上。

走了没多久我便大汗淋漓，撑着膝盖气喘吁吁地遥看还有很远的杂货店，手里攥着早已被汗水浸湿的五元钱，叹了口气。

“卖冰棍啦！”一阵沉厚但又声音不大的女声响起。

冰棍！我一个激灵，直起身来寻找声源。“卖冰棍啦！”我猛地回头，只见一个妇人正站在小摊旁，她毫无遮盖地暴露在阳光下，黑红的皮肤上滚过了颗颗汗珠，通红的脸颊更染上了一层红晕。她着急地东张西望，时不时用挂在脖子上沾着污渍的毛巾擦汗。

我兴奋地跑过去，习惯性的掏钱，视线在那晶莹诱人的冰棍上扫来扫去，摩拳擦掌地想象着冰棍入口即化的快感与从舌尖迸发到全身的清凉，我似乎都能感觉那股清凉在我的胃里翻滚，蔓延。

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假期安全教育讲话

同学们，愉快的假期生活开始了！祝大家度过一个充实而有意义的假期，认真完成各项作业，劳逸结合。当然，更重要的还是我们的安全啦！现在老师提醒大家以下方面，一定牢记哦！

一、交通安全

1、在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。

2、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。乘坐父母的自行车时，不站在后座上。

3、不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。

4、乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

5、乘坐出租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。

二、活动安全

1、不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。

2、外出玩耍要告知父母和谁玩，玩什么，在哪儿玩，什么时候回家。

3、集体活动时，遇到拥挤，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。

4、观看体育活动，要注意自己的位置是否安全，避免飞来的篮球、足球排球等伤及自己。

三、防火安全

1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。

2、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。

3、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。

4、不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。

5、常见的灭火方法：用水灭火； 用东西盖住灭火；

用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。

四、用电安全

1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。

2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。

3、不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。

4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。

5、遇到触电者应及早叫大人来处理，并打“120”急救电话，让医生来救护。

五、游泳安全

1、游泳应在有安全保障的游泳池内进行。严禁在非游泳区内游泳。

2、参加游泳的人必须身体健康，有下列疾病的同学不能参加游泳：心脏病、高血压、癫痫、严重关节炎等。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动，由大人带领，不可单独游泳。游泳时间不宜过长，每20-30分钟应上岸休息一会儿，每一次游泳的时间不应超过2小时。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，边走边搓身体，慢慢适应。

5、下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。

6、遇到有人溺水，要高喊呼救，尽早报警。

六、饮食安全

1、不到小摊上买“三无”食品，不吃过期、变质的食品。

2、不喝酒精类饮料，

七、自我保护

1、在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。

2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。

3、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

4、如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身，然后迅速报案。

5、如果遭坏人绑架，要沉着冷静。要发挥自己的聪明才智，先保护自己不受伤害，再想办法给家人或警方报信，还可以在沿途抛下书包里的文具，书籍以及随身所穿的鞋、帽等，给家人或警方留下线索。

各位家长，让我们共同行动起来，对孩子多一份关心，多一份教育，为孩子的安全、健康成长而努力。

助学筑梦铸人主题征文：梦飞翔

“我本来是一个读书的，在这个人淘汰人的时代，我不想淘汰人，只希望不被人淘汰。”

晚间十二点，自习室灯火通明。

随着夜色愈深，爆满的自习室里同学们开始一个接一个地离开。等到看门的大叔催促我们离开的时候，看了下手机，已经是一点半了。我收拾好书包，出了教室，披着漫天的星光，走在宿舍的路上，又开始了我的“人生思考”。

我叫张，男，20岁，家乡是江西南昌xx县，有个比我大四岁的哥哥。父亲以前经商，后来失败，母亲则永远在家，我12岁的时他们离婚了。凭着一点点自以为是的聪明才智，浑浑噩噩的考上了航天航空大学。小时候以为大学是自由的天堂，理想的国度。到了大一，还以为大学是在象牙塔，抱着放松的心态，我挂了三科，重修一门。

暑假时我和两个高中同学a和b见了一面。我们三个难得聚在一起，互相打听对方的近况，时而开开玩笑，好不热闹。分离时，a和b讨论道：“已经20岁了，应该要做一些什么事情了”，b大概是早已胸有成竹了，只有我却暗暗琢磨着这句话。的确，这二十年来，我的眼睛也许看到过明天，看到过后天，但却从没真正看清过未来。我一直说服我想要的是这个是那个，等到真正行动的时候才发现内心的犹豫与彷徨。心中曾一度满是疲惫和倦怠，只有理智支撑着我，告诉我要努力下去。

直到有一天我看见了“孩子的梦想就是父母的梦想”这句话。一开始我并不理解这句话的含义。随着年龄的逐渐增长，我看到了未曾注意和关心的事情。爸爸为了凑学费，年近五十而无一技之长，只能去做苦工，见我就悄悄掩起身上的伤疤；妈妈在我回家时桌上摆的都是大鱼大肉，只有哥哥会告诉我，她一个人时，一碟素菜就能打发一餐饭。为了我的户口，他们竭尽一切可能，用完所有方法。对于我这个超生的孩子来说，他们实在是付出了太多太多。人啊，有了孩子，当了父母，无论如何都会为了孩子而付出，将孩子的幸福作为自己的最高任务。为了实现孩子的理想，父母甚至可以牺牲自己。所以才说“孩子的梦想就是父母的梦想”。

妈妈每个星期都会打电话来对我嘘寒问暖，弄得我不胜其烦，每每说道要我好好学习时，语气中充满焦虑与责备，而我也会内疚一阵子，然后很快就会忘记了。但所以说大学是开始改变我的地方，我就像一根风筝，飞上了天空，以为自己真正自由了。其实，有根线在默默地控制我，同时也在保护我，想让我飞得更高而在拼命做努力。如今当我回头发现这根线时，心里充满了感激和信念。

而不久前，妈妈才打来一个电话，当得知我在自习时，我能听出她语气中的安心与欣慰。我想这就是我想要的回答，指明着我的成长方向。

过去的我，自私、天真、迟钝。以为有努力就有回报，有文凭就有工作，以为有希望就会成功。现在是时候锻炼自己了。我知道自己不聪明，爱偷懒，但不仅为了我，也为了父母，我想付出双倍努力去燃尽自己的人生。

回过神来，我正沿着学校的马路行走，路很硬，风很冷，月很清，星很稀。路的尽头有盏交通灯在飘忽地闪烁，我知道它。我终于等到了这个转变的时刻。

“健康心，中国梦”主题征文

---告别强迫症，拥抱健康的心灵

强迫症是严重威胁大学生心理健康的精神疾病。每年因为此自杀的大学生不在少数。所以我认为做为当代大学生有必要引起高度重视，以避免罹患此类精神疾病。以下就由我来带领大家对其本质有一个系统的了解。

说到强迫症，我可最有发言权了。从起病至今已有10个年头有余，可谓一个资深强迫症患者。首先我们要弄明白强迫症到底是这么一回事。强迫症简称ocd,是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

至于是什么原因引起我的强迫症，我已记不清，但是它确实是严重的影响了我的生活。我总是无缘无故担心自己的手没有洗干净，被细菌污染然后生病，我总是担心亲人的身体健康，出门时反复检查家里的门窗，煤气，电灯是否关闭，甚至有的时候人已经走到楼下任然要回去检查好几遍，还有做题目的时候会反复阅读一行字生怕遗漏了重要的信息，看到尖锐的物品就心烦意乱就有一股伤人伤记的冲动，脑袋里总是有不如意的想法盘旋等等，诸如此类的行为真的是不胜枚举。在外人看来真的是荒谬至极，庸人自扰，可是在强迫症患者的心里那种感受是多么的真实，简直让人痛不欲生。我的强迫症随着中考，高考的临近不断的加重。原来只是一些无关紧要的小事强迫，居然不断泛化，从原来一两件事情强迫变成事事都要强迫，强迫的次数也不断的增加，我耗费了大量的时间精力与强迫症做斗争结果往往无济于事，我的心灵濒临崩溃的边缘。记得我最黑暗的日子就是高三那段时间，可以用行尸走肉，浑浑噩噩来形容。一边面临人生至关重要的高考，一边我还得与强迫症做斗争。随着学习压力的增加，强迫症状越来越重，我的学习成绩也直线下滑，从来原来的高一班级前几名，到后来三四十名，那种心理的落差可想而知。每一天都是那么漫长，那么灰暗无光，幸亏有我的父母一直陪伴在我的身边，帮我一步一步走到今天。我非常感谢他们。

原本以为到了大学没有学习压力我的强迫症就会好了，要是这么想你就错了。强迫症就像魔爪一样深深地揪住你，撕扯你的生命。我不甘心就此沉沦下去，我采取积极的办法寻求帮助。为此我去过不少的医院，看过不少的心理医生。他们无非就是说点安慰的话，给你开了一大堆精神药物。我也尝试坚持吃药，但是效果却差强人意，那些药物只能短时间让你镇静，不能消除你的强迫思维，换句话说就是治标不治本。我曾经一度陷入绝望的境地，困囿于沉重的精神枷锁无法自拔。不止一次又一次问自己：“难道真的没救了吗？”答案是否定的。

直到我偶然接触到施旺红教授所著的《强迫症的森田疗法》一书，我糟糕的状况有了一定程度的改善。这本书的出现仿佛救命稻草一样，我仿佛看到希望。既然依靠药物不能解决的问题，就用精神食粮替代吧！我抱着试一试的态度开始阅读本书，它使我对强迫症有了更深的认识。我们为什么会得强迫症？我总结出如下三点原因。

第一：过度追求完美。强迫症患者做事总是要求尽善尽美，都要做到最好，不做到最好不善罢甘休，即使做到了一定程度的完美仍然不满足，无休止的追求完美永远没有尽头。只要有点不完美的瑕疵存在内心就无比焦虑。这一点和我多像啊！孰不知完美主义本身就是失败主义，世界上没有绝对完美的东西。

第二:过度的道德感。强迫症患者内心是不允许一些邪念存在的，认为自己的道德应该高尚，只要邪念一出现就认为自己是可耻的，龌蹉的，从而产生对这些邪念加以排斥的想法，久而久之错误的思维模式导致了强迫症。举个例子来说，比如一个虔诚的教徒脑子里出现了一些亵渎神灵的想法就自认为十分卑鄙下流。然而事实真是如此吗？凡事讲究事实为真。中国有句古话：“淫莫论心，论心自古无圣贤。”想法的好坏并不代表人品的好坏。想与做是两码事。要允许自己有这样的想法。

第三：过度的责任感。强迫症患者认为如果自己不反复检查，核对一些事物会造成灾难性后果。而这一些一系列灾难性后果都是因为我的疏忽造成的，所以我要反复检查核对。这是多么荒谬的逻辑！如果一件灾难真的要发生，就是检查多少遍也是于事无补的。告诉自己差不多就行，认真检查一遍就可，如果还是出了差错，那就不是你的责任了。谋事在人，成事在天。希望大家能明白这个道理。

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一、活动主题：“我与企业同发展”

二、活动时间：20xx年5月15日—20xx年6月30日，征文截稿日期为20xx年6月15日

三、参加人员：公司全体在职员工

四、征文内容范围：

主题(一)结合企业历年来取得的辉煌成就和企业文化，围绕企业发展和个人成长的典型事迹、案例，讲述对企业发展与个人成长关系的认识和理解。

主题(二)在公司你是否感受到如家般的温暖;是否也曾因为某个同事而感动;是否曾经与同事为了某个项目一起拼搏，加班至深夜;是否也在工作之余积极参加公司各项文体活动，展现过自己的才艺……讲述个人在企业发展进程中感受到的压力与动力、光荣与梦想，展现积极向上的职场氛围和丰富多彩的职业生活。

主题(三)坚持竞争的心态始终是个人发展的关键因素，要求我们要善于学习，不断充实自己，学习先进的技术经验，在激烈的竞争中不断提升自我，根据自身情况，谈谈对未来工作生活的规划，人生理想和个人追求。

主题(四)企业的不断发展壮大，离不开创新，如何适应日趋激烈的市场竞争，需要营造一种开拓创新、锐意进取的工作氛围，这需要我们首先增强自己的创新意识，转变思路，勇于探索，为公司发展献言献策。

五、投稿要求

1、本次征文题目自拟，题材不限，字数1000字以上。

2、征文内容要求主题突出、鲜明生动，应征稿件必须为原创作品，否则取消其参赛资格。

3、作品格式：标题字体为小一号黑体，正文字体为小四号微软雅黑。征文标题下方注明“作者姓名、所在单位(部门)”。

4、每个二级单位(部门)要求投稿不少于2篇。

六、投稿程序

征文作者投稿至所在单位(部门)，由各单位(部门)统一汇总后，交总公司办公室。

七、评奖办法

征文活动截稿后，总公司成立评审小组，对征集的作品进行初评工作。初评结束后，将邀请有关方面的专家组成征文活动评审委员会，对征文进行评审，评出相应奖项。

“少年强那中国一定也很棒，吸收五千年的磁场，习惯了后发制人，赢了还说承让”听着一曲李宇春的《少年中国》我不禁想起了祖国那一断沧桑的历史。

谁不曾有过美丽的梦谁不曾有过欢乐的童年当你在明亮的教室里学习时，你不觉得是一种幸福吗然而，这看似普通的幸福生活却饱含一曲曲动人的颂歌，经历一段段悲壮的历史。

中国这个东方大国，拥有着无数的文明。从夏朝到商汤，再到西东周，一直到腐败的清政府，有多少英雄风范说不完也道不尽……成汤灭了夏，让百姓过得安居乐业;周武王伐纣，战败了暴君殷寿;秦始皇统一了中国;到一代天骄成吉思汗;再到中华人民共和国成立。

这一切的一切，曾凝结着多少代人的痛苦、辛酸和血泪、曾凝结着多少仁人志士的希望、信念和奋斗。数十年的期待，数十年的煎熬，数万万同胞的奋斗，终于换来了天安门城楼前那一声惊天动地的声音“中国人民从此站起来了”!看到了气势恢宏的三峡大坝，看到了奥运健儿手中那金光闪闪的奖牌。

沧桑的岁月已留痕，繁荣的祖国正兴盛。当于根伟一脚怒射，把中国队第一次踢进世界杯时，我们怎能不狂欢当我们听到萨马兰奇老人轻轻说出“BEIJING”的时候，我们怎么不欢呼当神舟六号即将腾空而起，再次成为世人所关注的焦点时，我们怎么不自豪曾经的民生凋敝，曾经的满野战乱，曾经的东亚病夫，俱往矣……如今，这片热土早已是天翻地覆概而慷，龙腾虎跃今胜昔了。

祖国，九百六十万平方公里的土地，哪一寸没有深深地烙下华夏后代的足印，哪一寸不值得炎黄子孙引以为荣长江黄河是我们奔腾的血液;千万座耸入云霄的山脉是我们不屈的盘古;无限的肥田沃土是我们开阔的胸膛;无边的森林草地是我们乌黑的头发;祖国的每个部分，都嵌在了我们的身上，更深深地嵌在了我们的心上。我们是祖国的骄子，是新时代的宠儿。风华正茂的一代啊，怎样用钢筋铁骨支撑起共和国的大厦，怎样迈开走向世界的步伐同学们，祖国在我们心中，我们就应该为之而付诸努力。努力学习吧，直到我们反躬自问时能问心无愧地说：“祖国在我心中!”

少年强则国强，祖国人民在盼望着我们，时代赋予的责任和使命，我们能忘记吗当然不能。那就让我们行动起来，点燃心中那团火焰，为实现我们中华民族的伟大复兴而努力!再铸我们的民族之魂!

美丽中国，我的中国梦

我生长在黄河入海的地方，丰富的石油和美丽的湿地是我们的标志和骄傲。崭新的太阳每天都在升起，鲜艳的五星红旗每天都在飘扬。我为我的家乡而自豪，我为我的祖国而骄傲。

我是一个普普通通的中学生，我的中国梦也很简单，正如国学大师林语堂先生80年前说过的那样：我不做大梦。我亦是如此。

我不做大梦，不奢望人人过上富裕的生活，都能住豪宅豪车，我只希望每个人都能满足基本的温饱。如果还能有一点奢求的话，那就是让那些贫困的人们，不用只凭馒头咸菜度日；那些生长在大山里的孩子们，能够不为给家里年迈的爷爷奶奶、辛苦劳作的父母省下一个鸡蛋而费尽心思；那些贫困的人们在满足温饱的时候还能保留一点尊严，能够不那么卑微的去翻垃圾箱，捡烂菜叶，或是在繁华的路段里低着头，弯着腰，委琐的乞讨。

我不做大梦，不奢望处处树木葱茏、鸟语花香。我只希望在冰冷坚硬的城市，拥挤的街道两旁都能种上几棵大树，炎炎夏日能在空调房外找到几处避暑的荫凉，在冬日的室外不是满满的雾霾；人们能在白天轻松的运动，在傍晚悠闲地散步，而不是时时刻刻都带着严密的口罩匆匆的行走；希望能在白日看到清澈一点的天空，能在沉沉的夜幕中看到几颗闪烁的星星。

我不做大梦，不奢望人人满腹经纶，都能有一手好看的钢笔字。我只希望大家都能懂一点儿文学常识，不会面对最基本的文学常识一头雾水；公众人物不会常常读错字；街上的招牌不会白字“熠熠”；大学生们不会提笔忘字；学生学习那些优美的古诗文时不是单纯的应付，而是能静下心来，认真地去体会那字里行间的独特韵味。

我不做大梦，不奢望贪官污吏绝迹。我只希望那些身处庙堂之高的官员们，能体察一下处江湖之远的百姓们的疾苦，能让那些遭受天灾人祸的人们得到他们应得到的援助。我不奢望每个医生都能有妙手回春之术，我只希望每个医生都能无愧于那身白袍，能够凭良心给百姓开药治病，不会对眼花耳聋的老人大吼大叫，不会对幼小的孩子厌恶威胁，能给那些受着疾病之苦的人们一个温暖的微笑，一句轻柔的提醒。

我不做大梦，不奢望每个人都能为社会做多大的贡献，不奢望每个人都能舍生取义。我只希望人们都能对那些社会的不公说一声“不”，不要掩耳盗铃，混淆是非；不要让第二个、第三个小悦悦惨死于车轮之下；不要让第二个、第三个药家鑫、李天一出现在人们的视野中。不奢望每个人都能为祖国争得荣誉，象运动健儿一样载誉而归，象莫言一样手捧诺贝尔奖，我只希望每个人都能做好自己的本职工作，真心的为我们国家的骄傲喝一声彩，而不是将精力都拿去哈韩哈日，关注那些无聊的八卦新闻。

年少的我们是祖国的未来，从一点一滴做起，一砖一瓦垒起，让世界因我们的存在而不同。

祝我们的祖国繁荣昌盛，祝我们的祖国早日复兴，祝我们的祖国万寿无疆。

美丽中国，我的中国梦。