安全教育国旗下讲话稿中学(精品20篇)

最近一段时间以来，有一些学校出现了几起安全事故，这些血的事实一次次地警示我们，加强小学生安全教育刻不容缓。同学们，我们临海小学的领导和老师历来也非常重视安全工作，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，每天都有老师牺牲休息时间在校园各处值勤;校园的走道上，楼梯的拐弯处，有许多“上下楼梯靠右行”“上下楼梯请慢行”等温馨的提示，这一切都是学校领导和老师为了同学们的安全所付出的心血。

但是校园安全问题涉及面非常广，要维护校园安全，仅靠学校领导和老师们的努力是不够的，它还需要我们全校同学的共同努力才能够实现。

同学们，你们可曾知道，也许因为你课间随意在走道中奔跑，也许因为你把楼梯的扶手当成滑滑梯，也许因为你做运动时的不留神，也许你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶，也许你把小商贩出售的不合格食品带进了校园，我们的校园就多了一份危险，少一份安全。“安全关系你我他，校园安全靠大家”。

安全第一，警钟常鸣，在此，我真诚地提醒每一位同学能够努力做到：

1、遵守交通规则，注意交通安全，骑车同学不要骑英雄车，骑车不带人,不要几个人并排骑车，步行同学过马路时要走斑马线,穿过马路要左右看看,等到没有车辆通过时,方可过去。

2、不吃路边摊点上的不卫生食品，有病要及时到医院就诊。

3、课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上向下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。

4、运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。课间要做文明游戏，打球踢球时要看清旁边是否有行人。遇事更要冷静、谦让，不随意骂人或打架。

5、放学时不在校园里逗留，不在放学的路上和同学们追逐打闹。

6、加强自我防范，不轻信陌生人(尤其是独自在家时)，避免上当受骗或陷入不必要的纷争。

7、独自在家还需注意用电和用火安全，防止触电，预防一氧化碳中毒。

8、夏季严防溺水。中午在家，下午放学，节假日等时间不得私自去游泳，家长陪同也要做好各种安全防范措施，不到未知或危险水域活动。外出活动时，注意河边、江边、海边等危险区域的保护措施。

同学们，安全工作重如泰山，安全工作人人有责，让我们大家共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们和谐美好的校园吧!

大家早上好!

今年的9月3日，我国政府在天安门广场隆重举行了纪念世界反法西斯战争胜利70周大阅兵活动，国家领导人参加阅兵，各种纪念活动也在全国各地展开。为什么要纪念这样一件离我们已经有70年的事情呢?我们每天走过的脚下的这块土地，曾经是血流成河，曾经是一片焦土。70年前，中国人民在经历了20xx年艰苦卓绝的斗争，并付出3500万人代价，才赢得了近代100多年的历史上，第一次民族战争的完全胜利。那是一场惨烈的、悲壮的战争，中国人，人不分老少，地不分南北，第一次进行全民族的反侵略战争。1931年在东北，义勇军以弱抗强，1937年在卢沟桥、在上海、在平型关，1938年在台儿庄、在武汉……无数先烈以血肉之躯，抵抗凶暴异常的敌人。

谁没有儿女?谁没有兄弟?当亲人被敌人屠杀，当同胞处于危急的时刻，当我们的民族处于亡国灭种之际，年迈的母亲送别自己的儿子，新婚的妻子送别自己的丈夫，这样的送别很可能就是生离死别，中华民族在这最危急的时刻，沉淀在民族文化深处的力量爆发出来，这种力量就是对安宁、和平、正义的追求。

战争将人们平静而安宁的生活摧毁，战争将人们和睦而温馨的亲情撕裂，战争也激起被蹂躏的人们的怒吼。

今天，我们纪念这样的胜利，就是为了不要忘记那些曾经为民族牺牲的人们。近代以来的中国人常常只顾自己，只顾家庭，没有很深的民族共同体的观念，但是，那些抛弃家庭，走上战场的人们，愿意用生命来换取民族的生存，这是我们不得不以崇敬的心情来纪念的。

今天，我们纪念这样的胜利，是为了不要忘记那些发动战争的恶魔，不论是东方的法西斯，西方的法西斯，他们都要用暴政来统治世界，他们都要用别的民族的鲜血满足自己发展的欲望，他们都把战争看成是实现梦想的手段。我们不得不以对和平与非暴力的态度，来面对一切可能的对暴力的崇拜。我们可以宽恕那些战备的民族，但是不得不永远记住那段历史。

今天，我们纪念这样的胜利，也是因为在我们的校园中，也有日本法西斯统治的阴影，我们引以自傲的树人堂曾经是日军司令部，我们学习生活的校园也曾经有日军的兵营，以及关押抗日志士的监狱。但是，中学的学子却是苏北地区最早走上抗日战场的英雄，中学的师生也是进行抗日宣传的主力军。70年前，也正是在这个校园里，举行了隆重的复校纪念仪式。

今天，我们纪念这样的胜利，就是要让我们不要做胸无大志，庸庸碌碌混日子的学生，而要时时不忘正直向上、热于求知的校风，要继承扬中人的敢于担负天下责任的勇气。

那些为了正义事业付出汗水、献血乃至生命的人们，心中必然有对正义的热切追求，心中必然保存着自古以来君子报国的勇气，正义与勇气不是天生的，是在后天的生活学习中塑造的。

那些在最艰苦的岁月里，为民族正义事业做出贡献的人们是最光荣的。让我们永远记住他们的名字：陈素、何方、杨瑞年(女)、刘毓璠。是我校抗日英雄。他们用生命为母校增光。

那些在平凡的日子里树立了为正义事业奋斗的学子们，也是光荣的，因为他们在为这个民族的将来作着重要的准备。

中学是一个塑造民族英雄的学校，和平与战争常常只是转眼之间。国家的强大不是靠人多，也不是靠武器，而是靠那个国家中有多少正直向上的人，有多少有勇气有力量的人。梁启超在《少年中国说》一文中写道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

我今年虽已年过四十，但是，依然愿意与同学们一样，用梁启超的话来鞭策自己。让我们每一个扬中人鼓起勇气，为中华之腾飞而不断努力。

纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好。今天我讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。 携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼，给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖;第二，循序渐进，持之以恒，决不“三天打鱼，两天晒网”;第三，活动内容有组织，追逐打闹不可取;第四，每天锻炼一小时，快乐健康过冬季。

同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧!

我的讲话完毕，谢谢大家。

老师，同学们：

上午好

今天我演讲的题目是《心怀感恩 拥抱明天》

鲜花争艳，铺满大地，那是鲜花对滋养它的大地的感恩。白云飘荡，装点蓝天，那是蓝天对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有多彩的世界，因为感恩才会有温馨的真情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

首先，我们要感谢我们的父母，是他们给予我们生命，养育我们成人。可现在我们有多少人能发自内心地感谢父母?而父母总是在默默承受着我们不耐烦的态度、顶撞的话语，仍然无私的奉献着。试问我们当中有多少人记得父母的生日并为他们过过生日?有多少人在父母出门时担心过?又有多少人能够为父母分担力所能及的家务?感恩并不是空谈，需要大家用实际行动来表示。

其次，我们要感谢我们的老师，是他们教给我们知识，引导我们做人。自从有了老师，知识的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向导。是老师带领我们在世界的舞台上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老师让我们走出愚昧与无知，走向光明的未来。所以我们在上课前鞠九十度的躬、大声地问好，在上课时认真听老师说的每一句话，下课后仔细完成老师布置的每一份作业，这些就是对老师最好的感恩。

我们还要感谢我们的朋友，是他们温暖我们的心田，充实我们的生活，快乐时与我们一同快乐，悲伤时陪我们一起悲伤。是他们在阴霾时拨开云雾，是他们在黑暗中播撒阳光。

我们还有感谢一切帮助过我们的人，哪怕只是点一盏灯，借一支笔或是给一个淡淡的微笑。

在感恩的历史长河中，流淌着许多古今中外名人感恩的故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人毛主席，邀请他的老师参加开国大典;朱总司令蹲下身，亲自为母亲洗脚。外有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班老师来参加镭研究所的落成典礼，并亲自搀扶着老师走上主席台。这些伟人名人们并不因为伟大、出名而忘记这份恩情，他们用心和行动表达了自己的感恩之情。

对我们而言感恩就是在父母下班时，递上一杯水，说声：“爸妈，您辛苦了。”感恩就是在老师上课疲惫时，端上一把椅子，或是在校园中相遇时真心道一声：“老师好。”感恩就是在朋友是失落，紧紧握住他们的手，默默为他们打气。一杯水，一把椅子，一声问候甚至是一个微笑，都可以温暖人心。少一句抱怨，多一份宽容，少一点挑剔，多一些赞扬，世界会更加的和谐。

一个有感恩之心的人，必然胸怀博大，知恩图报，助人为乐，会用一颗充满感恩的心去认知，去探索，去感悟。

所以学会感恩，学会热爱身边的每一个事物。怀着一颗感恩的心，你会发现美好的生活并不遥远。让我们心怀感恩，拥抱美好的明天吧

我的演讲完了，谢谢。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!今天，我国旗下讲话的题目是《校园安全伴我行》。

“生命”一个多么鲜活的词语;“安全”一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。大家都知道，人类最基本的需求——就是安全了。

生命是何其可贵!有了生命，才有快乐与悲伤;有了生命，才有希望与理想;有了生命，才有竞争与拼搏。世界上最珍贵的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。所以，有人说：“生命是宝藏!”，有人说：“生命是黄金!”，而我说：“生命是花朵!”就像春天里绚丽多彩的花朵!可是，有些人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们：做为一名学生，一年的绝大部分时间是在校园度过。在这个人口密集，面积狭小的特殊环境里，校园安全与我们每位师生密切相关，也是我们一直关注的重点问题。

因此，我们必须做好安全，学会保护自己，安全的行为更是我们每一个在校学生义不容辞的责任!

基于这些认识，我认为：首先，我们全体同学都要有高度的安全意识，充分认识到安全行为的重要性和紧迫性;其次，在各项运动中要注意运动安全。上体育课时，要做好准备活动;运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤;还有要注意食品安全等等;放学以后不要在学校周围逗留，遵守学校规定人人有则。

我们应该牢固树立“珍爱生命、安全第一，遵纪守法、和谐共处”的意识，具备良好的自救自护素养和能力，进而养成良好的习惯!在安全问题上，我们必须防范在先，警惕在前，必须树立人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的意识，必须用思想和行动共筑生命的防护墙。所以，同学们，让我们行动起来，从今天开始，从现在开始，从我开始，做安全教育的示范者、传播者、先行者，同时，也是受益者!

我的讲话结束了!谢谢大家!

老师、同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命，共享文明》。

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至尽还被人们广为传诵。“孔融让梨”的故事是家喻户晓，妇孺皆知。

那怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢?首先要重视自身的道德修养，而礼貌和道德是互为表里的，礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵。因此，我们要认清该做与不该做的，以此来规范我们的行为。其次我们要遵守纪律，文明有礼。例如，在家里向父母长辈问好，主动给他们倒上一杯热茶，添上一碗饭，这是孝敬长辈的表现;每天进校门，对值日的同学点头致意，平时见到老师和客人主动问好，这是尊重别人的表现;在公共汽车上举止文明，不争不抢，见到老弱病残，见到怀抱婴儿的母亲主动让位，这是对他人的尊重和关爱;诚实守信，助人为乐，主动帮助同学解决困难，这是文明的体现……

在做到文明守礼的同时，也要注意在学校的安全，学校高度重视校园安全工作，采取了种种加强校园安全的措施。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸。我们必须要防范在先、警惕在前，树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

对于我们学生而言，提高安全意识应做到以下几方面：

1.校园内不追逐打闹。楼道及教室不进行各种体育活动，右行礼让，上下楼时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止踩踏事故的发生。

2.注意体育课及课间的运动安全。体育课听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。

3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)，不买无照商贩食品，预防食物中毒。

4.注意交通安全。上下学时学校门口人多车多，过路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生。

珍爱生命，相信你们一定会珍惜人生中最为宝贵的年华，用智慧、勤奋与美好的心灵，在这块沃土上吸取丰富的营养，健康成长，愉快生活。让生命的一泓清泉，永流不息。

老师们、同学们：

大家好!后天就是国庆节了，根据上级通知精神，我校十一放假时间为10月1日～10月7日，10月8日(周四)上课，11日(周六)上周三的课，学校已经执行秋冬季作息时间上午7:20早读上课，下午2:20上课，全体师生要根据新的作息时间及时到校，特别是下午上课较早不准迟到，安全值日的教师上午7：00到岗。下面就国庆节应注意的安全问题做如下要求：

1.交通安全

(1)假期如外出旅游或外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。

(2)行走：上路行走要走人行横道，不要在道路上玩耍打闹或横穿猛跑。马路不是游戏场所。

(3)坐车：机动车在行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。不准在车辆未停稳时急忙下车。

(4)骑车：未成年人禁止驾驶机动车辆。未满12周岁不允许上路骑车。

2.防溺水

放假期间任何学生不得私自或结伴到河边、池塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。

发现有人溺水，不要贸然下水营救，先在确保自己安全的情况下，采取水外营救，并应大声呼叫成年人来相助和拨打110报警。

3.用电安全

在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电时发生触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要将学校所学的防水、防触电的知识运用到实际生活中，要牢记火警119、匪警110和伤病急救120电话，并且牢记自己家的具体地址和家人的电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。

4.饮食卫生安全

国庆节走亲访友要注意饮食卫生，注意不要暴饮暴食，外出时要注意食物、饮水及环境的卫生安全状况，坚决不买无牌无证小摊档的食物。

5.做好预防登革热流行病的防控工作。

6.做好消防安全工作，节日期间不能私自玩火，不能擅自燃放烟花、鞭炮等危险品。

7.树立正确的人生观，远离毒品，拒绝毒品，珍惜生命。

8.假期活动要求

(1)在放假的时间里，在家我们不宜过长时间看电视和玩电脑，要健康上网，适度上网。绝对不能进入网吧，不能参与带有赌博性质的活动。

(2)国庆假期期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。

(3)假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗独自在家的同学，防止伤害未成年人的事件发生。

9.假期活动建议

(1)做到劳逸结合，在家多看书、参加一些有益的活动，结合天气和气温情况，做适量的户外体育锻炼，以增强自己的体质。

(2)要注意休息、保持充足的睡眠和保持健康的饮食，多喝水、多吃青菜和水果。

(3)在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

10.今天各班班主任主持召开一次关于假期安全的主题班会，并做好安全教育记录，下午放学之前各班要切断电源，关好门窗，不要留有缝隙。

最后，祝全体老师和同学们国庆节快乐，希望大家都能过个安全、文明、快乐的节日。

明天各班上交常规检查、德育主题活动第一期手抄报等材料。

领导们，老师们，同学们，大家早上好!

春的阳光印洒着我们的笑容!

北国的春风轻抚着我们的脸庞! 今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》

亲爱的同学们春天来了，万物复苏，春暖花开，生机勃勃。世界因他们变得灿烂而美丽，这是什么——这是成长的结果，这是运动的结果，他们因成长而灿烂，因运动而美丽。人也一样， “运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。

虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。

同学们。我们爱凡杰学校，这个周六就要迎来我们的第一个运动会。这将是一个别开生面的运动会。希望同学们积极参与，早作准备。相信你们，一定会在运动中体验生命的健康和卓越。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。最后，预祝同学们在运动会取得好成绩。

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

再出发!这是一个新起点、新开始。

生活中，当我们遇到困难与挫折时，也许会有人放弃，也许会有人挣扎，可是我认为我们不应当放弃，不应当向它举手投降，重振旗鼓，再次出发!

几周前的考试成绩真的很糟，很糟!我曾有多次在背后默默地流眼泪，我很悲痛，也很难过：“我怎样会考得这么差?”教师和爸爸妈妈都对我说：“没关系的，这次没考好还有下次，今日的失败并不代表着明天的失败，我们不应当为了一次失败就萎靡不振、浪费时间，而是应当振作起来，再次出发，争取在下次考试中考取好成绩!”

可是，这些发自肺腑的话对于好胜心极强的我来说又能起多大的作用呢?我仍旧闷闷不乐，直到那周的心理课……

在课上，陈教师放了一个关于邓亚萍的视频。邓亚萍因身高问题而未能被选入国家乒乓球队，最终经过自我的努力最终进入了国家乒乓球队，并取得了一个又一个的冠军。正是由于邓亚萍的坚持不懈，顽强拼搏，才成就了她今日的辉煌。她经历了无数次的失败，无数次的跌倒，但她并没有放弃，而是拍拍灰，再出发，在布满荆棘的道路上再次出发。身高也许是每个人的先决条件，可是努力和勤奋就是后天的拼搏。邓亚萍有这么一句话深深的打动着我、激励着我——也许别人比我聪明，但只要我坚持不懈，笨鸟先飞，我相信勤能补拙，到最终谁输谁赢还不必须呢!是啊，笨鸟先飞，勤能补拙!我要向邓亚萍学习，别人能够的我也必须能够!既然别人比我聪明，那么我就多花一点时间，付出多一倍的努力，不，是更多倍的努力，仅有笑到最终，才是笑得最好的!

我要再次出发，再次出发!这是一个起点、一种精神。成功之后的再出发，失败之后的再出发。在生活中，我们要为自我设计一个个再出发，也许我们的人生会所以而长满荆棘，撒满汗水，但我们的人生之路也必会所以而洒满阳光，写满希冀!

在生活中有很多美的瞬间，运动员那完美的一跳，也有些小的瞬间发生在我们身边：给老奶奶让座……下头我就为大家讲讲发生在我身边的美的瞬间。

那是一个凉爽的秋季，那天人人精神饱满，我们入场了，这才发现操场上插着旗子，主席台上挂着红色绸子，场面上相当热闹。入场式开始了，各班有个班的特点，让我们大开眼界，时间流走了，在主持人宣布：”秋季运动会此刻开始。“时一向躲在云里的太阳出来了。

”下头请800米跑的同学到跑道上准备。“我们班的秦同学立刻挂上号牌，走到跑道上，步子格外稳重，一点也看不出紧张，我们班的同学都要走到了跑到边上，准备为他加油助威。”你明白吗?这次800米跑里面可有一位同学，跑得十分快!“我在无意间听到这句话，也不明白是谁，心里不由得为她担心起来。”预备“主持人的话一开口，随着”啪“的一声，发令枪响了，运动员们好像离弦的箭一般冲了出去，立刻往内到并，排成了一排，我们班的秦同学一开始就领先，但她同时又在为后面的运动员们挡风。场面传出了加油声、呐喊声、助威声，我们班当然也不例外，当她经过我们面前时，仿佛额头上已经满是汗水，相信她以经累了，可是虽然累了，速度仍然很快，很长时间没有人超过她。当她跑到最终一圈时，所有的运动员都加速了，全场的加油声、助威声、呐喊声，立刻覆盖了其他声音，这时我们的心又提到了嗓子眼，就在要冲刺的时候，有一位运动员已经和她并排了，她仿佛也意识到，立刻把速度提快，就在那一瞬间，我们赢了，当她大汗淋漓地走回来时，不用说，她已经跑到了极点，我们一齐为她祝贺说：”下次必须再跑一次第一!“这时她那大汗淋漓的脸上露出了满意的笑容。在她那冲刺的一瞬间，在我们心目中是最美的。

在我的记忆来还是有很多美的瞬间，但那些美的瞬间却不如这个深刻，别的瞬间却早已随着时间的推移而遗忘，但这个瞬间却是不会遗忘的，这个瞬间会是最完美的，在我的心里将会是最美丽的瞬间。

落叶在夜空中盘旋，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋润它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的情谊，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

在这个世界上，给我们爱最多的人，莫过于我们的父母。从我们“呱呱”坠地起，我们的父母就承担起了养育我们的重任。父爱如一座高山，永远也难以企及他的顶峰，母爱如一股涓涓细流，滋润着我们温馨的梦。

爱让这个世界不停地旋转。父母付出的爱远远比山高，比海深，作为我们，只知衣来伸手，饭来张口。而似乎又有一条隔离带，让我们变的自私自利，忘记了以往父母的付出，忘记了那一声声欢乐。回想过去，是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张贺卡，在他们失落时奉上一翻问候与安慰。他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，那一缕缕银丝，那一丝丝皱纹，不都印刻着岁月的沧桑，印刻着父母为我们操劳的痕迹吗有时，因为父母的几句批评，我们就会对他们怒目而视。每个孩子都是父母身上掉下的一块心头肉，哪个父母不期望自我的孩子长大成才，他们的关心却换来了我们这样的对待，他们此时此刻的心境必须很沮丧。在我们的心灵中，仅有自我，容不下他人，无论我们做什么事，从不站在父母的角度上想，而做为父母，首先想到的却是我们，无论背后掺杂着多少痛苦和泪水，他们也从未在我们面前提起一个字，只是强装笑脸。我们在物质不能满足父母的要求，难道连让父母开心一下的小事都做不到吗所以，我们更应当体谅父母的心境，去抚摸他们心灵的创伤，去倾听他们内心的独白。

老师们、同学们：

上午好!

今天，我讲话的题目是《爱国要从小事做起》。

当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁感到身为中华儿女的自豪。

再过几天就是我们祖国母亲的xx周岁生日，这不禁使我们想起那些为了新中国的成立而抛头颅、洒热血、无私奉献的英雄们!回顾我们中华民族的历史长河，有无数的爱国志士至今依旧活在我们心中：有岳飞、郑成功、孙中山、李大钊等等。新中国成立以后，更是有许多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量，这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国，是一个神圣的字眼。爱国是什么?爱国是热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，维护祖国的尊严，在危难时刻英勇战斗等等。

现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?是不是只有这些惊天动地行为才算是爱国。其实不然。做好每件小事也是爱国。让我们先不妨审视一下我们的生活，我们习惯了随手扔垃圾、随地吐痰吗;我们习惯了公共场合在吵吵闹闹吗;我们习惯了上课要听讲吗，我们习惯了学生要完成作业吗……我们习惯了太多太多，正是这些太多的习惯，有些同学养成了一些陋习，也正是这些陋习，让我们这些同学在学习上变得缺乏上进心，没有责任感。

我们试想一想，一个不热爱自己的学校，连老师的教诲都不爱听的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?学校是你们成长的摇篮，没有理由不去热爱自己的学校。希望大家像爱护自己的眼睛一样去维护我们龙凤小学的形象和荣誉;真诚地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木，创造高雅的人文环境，使我们学校成为名副其实的学习的花园、乐园!

梁启超曾说过，少年兴则国兴，少年强则国强。如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的音!让我们先从小事做起，从现在做起，爱自己、爱老师、爱学校;养成良好的生活习惯，不迟到，不早退，上课认真听讲，遵守纪律，好好学习，天天向上，树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。

最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛!前程似锦。

讲话完毕，谢谢大家!

同学们：

1996年，国家教委规定，将每年3月最后一周的星期一定为“全国中小学生安全教育日”。今天，是第二十个“全国中小学生安全教育日”，希望同学们提高安全意识，珍爱生命。

有的同学心里可能会说：“我们安全啊!没必要这样大张旗鼓的教育我吧?”其实不然，有关调查数据显示，每年我国约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。专家指出，除非那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。而日常生活中涉及到我们生活和学习方面的安全隐患有20多种，包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等，这些都时刻威胁着大家的健康和安全。 为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各班级、各位同学认真做好：

1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习小学生安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2、要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，发生事故时及时与老师或学校领导取得联系。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

4、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。

5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。

6、要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。放学站队离校时一定要有秩序，听从老师和班长的指挥。

7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。

8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

9、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。

10、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，在校期间不得私自离校，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!

我的讲话完毕，谢谢大家!

老师们、同学们：

新学期好!

光阴荏苒，时光飞逝，快乐的寒假已离我们而去。我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对20--年的憧憬以及对新学期的向往，开始了新一学期的学习生活。在此，我仅代表学校向全体师生致以最美好的祝愿：祝教师们工作顺利，收获成功!愿同学们学习进步，快乐成长!

新的一年，新的学期，我们每一个人都拥有一个全新的开始，值此新学期伊始之际，我想对同学们提几点良好的祝愿和真诚的希望。

第一， 学会做人。

中学时代是人生的基础，有人这样说：你在中学时代所打基础的深度，将决定你未来发展可能达到的高度，这话是有道理的。我衷心祝愿我们每一位同学都能把握好这一关键的阶段，为自己充满希望和幸福的一生奠定厚实的基础：志存高远、勤奋学习、 尊师守纪、友爱他人、 诚实守信、 勇于实践 积极进取，学做一个文明的人、一个智慧的人、一个高尚的人、 一个富有责任感的人、一个踏踏实实的人。

第二， 学会学习。

在学习上，我们提倡两个字——实和巧。实，就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识，从每一道习题开始。巧，就是要掌握科学的学习方法，合理地分配时间，以求得最佳的学习效益。每一门学科有各自的特点，每一个人也有个性差异，我们要在老师的指导下，寻找适合自己的学习方法。

第三， 学会付出。

一个人的成长需要付出艰辛的努力，不问耕耘，哪来收获?学习确实很辛苦，但是苦中有乐，先苦后甜，在付出自身的努力以后，你会有成长的快乐和收获的喜悦!本学期，是一个收获的季节。高一和高二的同学将面临新课程实施后的会考，高三的学生将面临高考，这是决定你们今后人生道路的一次检测，主动权就掌握在你们手上!我们坚信，一分耕耘，必会有一份收获，不论你学习基础如何，只要你勤奋刻苦，持之以恒，一定会有回报。我衷心地期望每一位同学都能拥有努力付出后的快乐和喜悦!

第四， 学会感恩。

我们一定还记得年前那场突如其来的大雪，“一方受灾，百方支援”。这场雪灾给了我们很多启示。我们的学习何尝不是如此，在我们共同学习一千多个日子里，师生的情谊、同伴的友爱，成功的欢笑以及伤心的眼泪都会带给我们太多的回忆，同学们成功的背后凝聚着多少老师的心血和同伴的鼓励!

各位老师、各位同学，新的学期，新的挑战，我们每一位长征人，都应该站在新的起跑线上，以满腔的热情投入到新学期的工作和学习中去，为实现自身的目标而奋斗!在此，我祝愿并且相信每一位老师、每一位同学都能用自己的勤劳和智慧，书写新学期工作和学习的满意答卷。也祝愿全体高三的同学在全力拼搏迎考的道路上，一路顺风、一路收获!

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学，大家上午好!

在这阳光明媚的金秋时节，我们又迎来了新学期的开学典礼，新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。在此，我代表学校党总支和校长室对大家表示热烈的欢迎，并祝同学们新学期顺心如意、学业进步、平安吉祥，祝同志们身体健康、工作顺利、家庭幸福!

过去的一学期记录着每一个**人的辛勤，蕴含着我们的智慧：校园硬件建设进一步发展，教育教学质量全面提升，课堂改革不断深化，爱心助学工程享誉盐阜大地。这天，新的学期开始了，新学期新起点，鼓舞人心;新目标新征程，催人奋进。今年是总目标实施的第一年，我们还将迎来**中学建校15周年大庆。我们**人必须要有新的思想境界、新的目标追求、新的精神面貌、新的得力措施，开创学校改革与发展的新局面，谱写从教、求学生涯新的华彩乐章!

在此，我谨向大家提几点期望：一、期望各位老师牢记“德高为师、身正为范”，真正做到“爱校如家、爱生如子、爱书如宝”，全身心投入到教学工作中去，力争20xx届初、高三再创佳绩。二、期望全体后勤工作人员继续为师生们贡献优质的服务，一齐分享学校发展的每一点喜悦。三、期望同学们真正做到“热爱学校、敬爱老师、关爱同学”，珍惜青春，努力学习，天天向上。四、期望各班级、各年级在日常管理中继续狠抓“安全、礼貌、卫生、节约”，让“讲礼貌、讲卫生、讲安全、讲节约”变为每位师生的实际行动，让**校园成为真正的安全、礼貌的乐园。

老师们、同学们，辉煌的20xx年上半年已经过去，我们无愧于已迈出的每一个脚步、流下的每一滴汗水。“凝心聚力谋发展，创新兴业迎校庆”是新学年新学期总的要求。愿你们以昂扬的斗志、奋发的精神、十足的信心，全身心地投入到新学期的教、学与实践中去。鲜花会为你们而盛开，掌声会因你们而响起。我们的明天，我们**市**中学的明天会更加完美!

谢谢大家!

老师们、同学们：

大家好!明天将开始清明节放假，本次放假时间为4月2日至4月4日。

今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下要求：

(1)做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，同学们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。

(2)遵守交通规则，不乘坐无牌无证的车船，不乘坐非载客车辆。未经培训不骑摩托车。乘坐公交车应自觉等车靠边停稳后，按秩序上下车。过马路左右看。同学们上学、放学走路要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。江苏某高校学生27人自发集体去西山游玩，在返回时7人租乘的1辆三轮车因紧急避让货车而翻车，造成一同学后脑顶骨、额骨骨折，头皮外伤，左眼皮破裂;另一同学脸右侧破皮。据了解，该三轮车主是西山人，违章载客导致了车祸的发生。清明节期间，很多同学要为逝去的亲人扫墓，清明节期间交通更要注意。同时，我们也倡议在扫墓时要文明祭扫。

(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当地进行一些健康有益的活动，在活动前要做好准备工作，谨防意外伤害事故的发生。

(4)不和陌生人搭讪，防止坏人拐骗，现在的社会比较复杂，我们要做到陌生人的话不听、陌生人的东西不拿。

(5)不允许玩火、玩电，防止人身伤害，防止意外事故的发生。内蒙古自治区呼伦贝尔市莫旗欧肯河农场中心学校宿舍发生火灾，有2名小学生(分别为一年级和三年级)在起火后躲在床板下，错过了救援时机而死亡，其他学生被安全疏散。火灾原因系学生在熄灯后点燃不慎引燃床铺造成。清明节期间，严禁带火种进山，以防森林火灾。

(6)全体同学要自觉遵守文明公约，遵守社会公德。在校外，遵守公共场所的规章制度，自觉维护学生形象。

(7)爱护校园，保持环境卫生。虽然在上个学期我们也曾经看到个别同学在校园里的角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们大部分的同学并没有按照中学生日常行为规范的要求，按照中学生的礼仪要求做到见纸就拾，相反我们却经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有同学随手乱扔纸屑、食品袋。再看、花坛、草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。

同学们，好的行为让我们坚持，不好的让我们改正，最后希望我们大家能携起手来，共同创建一个安全文明的校园，也希望大家过一个安全、文明、充实的清明节。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

沐浴着冬日的阳光，我们又迎来了盼望已久的寒假。回顾一学期的学习和工作，我们感慨颇多：每一天都有我们的奋斗，每一天都有我们的思索，每一天都有我们的收获，每一天都有我们的成长!早读时，教室里传出朗朗的读书声;课堂上，同学们专注倾听，积极动脑，勇于发问;课间，文明休息，热情问好。本学期还增加了中午课前十分钟的习字，每周必有的读书日，每月必有的主题板报，使我们各方面的综合素质得到提高。特别是每天上午第一节课后，晨跑成了我们学校一道亮丽的风景线……全校师生精神振奋，从我做起，从小事做起，从细节做起，以实际行动为我们学校增光添彩。

本学期，我们学校开展了各项丰富的活动和比赛，让我们一起来回顾一下精彩的校园生活：

九月份，为了展示我校学子的风采风貌，规范我们的广播操动作，提高广播操的质量。我校举行了广播操比赛，12个班的全体学生都参加了本次比赛。通过这次比赛，不但提高了学校广播操的整体质量，培养了我们挺拔的身姿和幽雅的气质，同时还增强了班级的凝聚力，以及同学们的集体主义荣誉感、团结协作和拼搏进取的精神，是对我校教育教学成果的一次成功的检阅与展示。

十月份，我校又举行了国歌校歌比赛，同学们和老师都投入了极高的热情，刻苦排练，嘹亮的歌声在校园上空回荡。各班都取得了很好的成绩，通过本次比赛增强了我们的爱国爱校情怀，又培养了我们的集体荣誉感。

十一月份，我校举行了一年一度的三跳比赛，此次比赛丰富了我们的课余生活，增进了同学们之间的默契和团结合作的能力，让我们在运动中不但身体的得到了锻炼，还体会到了无尽的快乐。

十二月份，我校又举行了迎元旦校园小歌手比赛，这次比赛为我们忙碌压抑的学习生活带来了一丝新鲜的空气，为大家提供了一个交流的平台，为喜欢唱歌的同学提供了一个展示自我的舞台。

本学期我们在老师的指导下，制作了科学展板、数学展板、美术展板和英语展板，为大家提供了一个很好的交流展示平台。真正做到学有所长，学有所用。

在此次期末测试中，有的同学取得了好的成绩，希望你们不要骄傲，再接再厉，争取更大的进步;有的同学可能没有考好，送你们几句话用以共勉：一个人最可贵的就是不怨天尤人，不灰心丧气。即使暂时落后，或者是偶尔失败，也应以一种百折不挠、自强不息的精神去拼搏，去奋斗!成绩只能代表过去，我想在新的一年里，同学们会有更多的进步。

快乐的寒假生活从明天起就要开始了，寒假既是过去学期的结束，同时又是新的开始。祝同学们寒假过得有意义，春节愉快!也祝你们的爸爸妈妈幸福安康!

谢谢大家!

拿到毕业证书

国旗下讲话：做一名合格的中学生

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《做一名合格的中学生》。

青年是祖国的未来、民族的希望。作为当代中学生，我们理应目光远大，抬头走路，胸怀祖国，争做高素质人才。那么，如何做一名合格的中学生呢?我的看法是——

首先，我们要争做理想远大、信念坚定的宏志中学生。毛泽东说过：“自信人生二百年，会当击水三千里”。 拿破仑也说过“不想当将军的士兵，不是好士兵”。这些名言告诉我们，做人应该有信仰、有信心。信仰是引导我们走向成功的航灯，自信是达到人生顶峰的动力。美好的前程来自于自强、自立、自信的品格。面对“山重水复”，唯有勇往直前，义无反顾。想成就一番事业，就要敢于干大事，揽难事。立下志向，树个目标，人生才有方向。心在那里，路就在那里;心有多宽，舞台就有多大。有了志向，才有做人的本领、气魄和胆略。所以，我们应该经常反躬自问：我的志向在哪里，我对自己充满信心了吗?

其次，我们要争做品德高尚、富有教养的文明中学生。中国是一个讲究修身养性、崇尚道德的民族。五千年来，无论世事如何变化，勤俭、忠义、谦让、孝敬都是亘古不衰的美德，多少古圣先贤更是视之为传家之宝。小事业的成功靠机遇，中事业的成功靠能力，而大事业的成功则要靠品格、看操守。大凡成功之人，往往都是品德高尚、富有教养的人。所谓有教养，就是应该知深浅、明礼仪、懂高低，识 轻重;就是应该讲文明、循规则、守道义。有教养的人做事，不以术而以德，不以谋而以道，不以权而以礼。有教养的人，个人独处则超脱自我，能管好自己的心;和人相处则与人为善，能管好自己的口。所以，我们应该加强品德修养，埋头读书，抬头做人，争做品德高尚、富有教养的文明中学生。

第三，我们要争做知识丰富、勤奋刻苦的优秀中学生。树美的是绿叶，人美的是知识。知识是力量，知识是幸福，知识可以改变人生，知识可以改变世界。但是天才在于勤奋，聪明在于学习。我们正处在学习文化知识的黄金时期，更应该刻苦钻研，摸索有效的学习方法。新世纪的文盲不再是不识字的人，而是不会学习的人。从上学期学校就开始有意识地培养我们的学习习惯和学习能力。老师在课堂上鼓励我们自学、质疑、自拟试卷、建错题集、当小老师走上讲台授课，指导我们开展小组合作学习、网络研究性学习等，我们一定要听从老师的教导，切实提高自身素质，不辜负学校的良苦用心。

江山代有才人出，各领《风》《骚》数百年。国家需要我们努力学习科学文化知识，时代需要我们大胆探索创新。因此，我们要以蓬勃的朝气、昂扬的锐气，努力学习知识、增强本领、提升品格，做一名合格的中学生，为未来打下坚实基础。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我们演讲的题目是《向着美好的明天——前进》。谨以下面的话送给初三的学长、学姐们。

战鼓擂响，旌旗飞扬，高考的战火即将点燃;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在你们夜以继日的发奋中一天天清晰。在下周即将到来的中考面前，学长、学姐们，我们应该时刻记住，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。没有焚膏继晷，就没有苦尽甘来;没有挑灯苦读，就没有明日的欣慰;没有“不怕远征难”的坚韧，就没有“尽开颜”的凯旋。大考在即，我们丝毫不能松懈，荀子云：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可缕。”只有持之以恒的努力，才能让我们在中考考场上屹立不倒。

三年辛勤耕耘，三年奋斗不息，你们走过成功，走过挫折，在沿路长满荆棘与鲜花的征途上，怎能忘记那一日日一年年在身后守望着的眼睛，在跌倒时及时伸来的手——我们敬爱的老师，一路上是他们的身影遮风挡雨，是他们用青丝间的银白记载我们的欢笑与泪水，用额头日渐明朗的沟壑，书写我们的刻苦与进步。饮水尚需知其源，回望这一千多个日日夜夜，师长的鼓励与呵责永远如同漫漫长夜中的灯火，如同遍天阴霾中的阳光，让我们在前进的路上看见希望，看见前方晴朗的天。

同学们，在青春的尾声里，记得感谢每一位为你付出过心血的老师，请用感恩的心去面对他们的瞳孔，无论是一个笑靥还是一个拥抱。最好的感恩就是，拿着你的录取通知，说你曾是他们的学生。

青春的旋律中，我们梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着。没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。站在中考门前，让我们骄傲地告诉自己：我不同凡响，成功属于我。

三年前你们播种下梦想，今年，就让你们的峥嵘岁月如花绚烂，让你们的梦想熠熠闪光!

祝愿学长学姐们在中考中取得满意的成绩!更希望初一、初二的同学们以学长、学姐们为榜样向着美好的明天前进，为了英才再创辉煌。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好

今天我讲话的内容是珍爱生命 增强安全意识

你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一伤害和死因，时时威胁着青少年的健康成长。

同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。为此学校提出以下要求。

一、路途安全：行车走路要左看右看，不闯红灯;不骑快车，不搭肩并行，拐弯十字路口要小心;不在公路上玩耍、奔跑、戏闹。要时时处处注意交通安全。

二、校园安全：上下楼梯慢步轻声靠右行;课间在走廊、活动场所不打闹、不追逐，不乱跑乱跳;同学之间友爱谦让，和睦相处、不打架斗殴;在使用剪刀、铅笔刀等用具时一定要格外小心，不嬉闹;

三、家庭安全：不玩火，不接触有毒及易燃易爆物品。不接触电源和带电电器。

四、外出安全：不私自外出，不听信陌生人话，防止被绑架、拐骗和走失。不到施工场地或危险楼房、地段、桥梁玩耍、逗留。不随便吃冷饮、不吃过期和霉烂变质的食品、严防食物中毒。不进入游戏室、网吧。不私自下溪、河、池、水库中游泳戏水、划船等，以防溺水事故的发生。

同学们，让我们行动起来，提高安全防范意识，遵守学校安全的要求，时刻为自身和他人的安全着想，为做一名合格的少先队员而努力吧!

最后，祝愿我们的校园中的每个人永远平安、快乐!谢谢大家，我的演讲完毕。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

能够站在这里，我深感荣幸，谢谢学校给我的这次机会!

今天我国旗下讲话的主题是“三九不怕寒，大家来锻炼”。

队员们，我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命，我们需要一个强健的体魄，我们要健康。在控制饮食作息的同时，更为重要的是加强体育锻炼。

我们现在这个年龄，正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力;我们正处在生长发育的关键时期，加强锻炼，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

再告诉大家一个秘密，如果你心情不好了，去操场上跑两圈，跳跳绳，会让你雨过天晴噢，运动能给我们带来好心情，不信大家可以试一试哦。

那么我们在学校中怎样进行体育锻炼呢?接下来我给大家几点建议：

首先，我们一定要珍惜我们大课间的长跑时间，上了两节课，大家的头脑都有些疲惫了，这个时候出来跑一跑可以放松我们的精神，同时，大课间的时候，阳光也已经暖洋洋了，在冬日的阳光下跑步是一件很幸福的事情。同学们跑步的时候要注意跟着音乐的节奏，那样会让我们跑起来更加带劲，同时，请同学们一定要注意不要再队伍中蹲下来系鞋带，这样非常危险，如果鞋带松了，到队伍外面系上，特别是低年级的弟弟妹妹们一定要注意这一点哦。

其次，我们要充分利用课间十分钟，即使不走出教室，也要让自己站起来走动走动，扭扭脖子，活动一下手腕，让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，以饱满的热情投入下节课的学习。课间的时候我们可以跳跳绳，踢踢毽子，还可以眺望一下远方，放松我们的眼睛。

最后，在家里，同学们也不要忘了进行体育锻炼，可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余，与父母一起打打球，散散步，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证了我们健康学习的需要，而且也是我们将来工作,生活的终身需要。

希望同学们积极行动起来，在学习之余，认真参加体育锻炼，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的生命更精彩，做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!

谢谢大家!