名人经历挫折后成功的事情(热门20篇)

达到预设的教学目标。这堂课设计的教学目标是整体感知课文内容，理解人工驯良的马和天然野生的马的特性;学习对比的写法;理解课文一些含义深刻的句子。课前先让学生看有关马的图片,请学生讲对马的印象,很多学生对马印象很深刻。通过整体感知课文内容，学生找出描写有关人工驯良的马和天然野生的马的段落,以及描写这两种马的突出特点的词语加以品味,并分别用驯良勇毅和自由奔放来概括家马和野马的突出特点。通过对比,表现了作者对家马的同情和对野马的赞美。课堂中还安排了师生朗读,对主要句子进行理解分析,学生能结合自己的亲身经历,读懂句子,理解句子。2、

课堂生成自然有效。在讨论对比手法时,一位学生的理解是通过对比,表现了作者对家马的同情和对野马的赞美。这与预设完全一致。在重点研读环节,学生以这四句句子结合自己的亲身经历来理解分析。在知识积累中,学生说出了很多有关马的成语、故事、诗句。

中国的诚信观源远流长，历代君王贤达都崇尚“言必行，行必果”的道德理念，这也是华夏文化曾经辉煌的道德渊源。然而，人类社会发展至今，其文明程度已经到了一个很高的阶段，然而令人不解的是，现在在许多领域出现了空前的诚信危机。商业欺骗;假冒伪劣;侵犯知识产权等。在我们身边有抄作业，不诚实学习的，有随手乱丢垃圾的;一个人独处时难以自律，教学楼内的垃圾，校园中的食品袋不正是不诚实的.人不自律的人所作所为吗?

一个人要想在社会立足，干出一番事业，就必须具有诚实守信的品德，一个弄虚作假，欺上瞒下，糊弄国家与社会，骗取荣誉与报酬的人，他们是要遭人唾骂的。

“殊不知，诚信是立人之本，是高境界的道德价值取向，做人必须有德，而诚信是一种美德。

时代的发展呼唤“诚实守信”的美德，需要我们弘扬“诚实守信”的美德。我们的党和国家做到了“诚信”就一定能取信于民，深得人民的拥护。我们的企业做到了“诚信”，一定能在国际竞争中立于不败之地。朋友之间、师生之间、家庭人员之间同样缺不了“诚实守信”这一美德。

作为一名学生要想做到诚实守信，应该做到以下几点：

1、努力做到说话做事事实在在、表里如一，老师在与不在一个样。

2、做到学习、竞赛不弄虚作假，考查不做蔽。独立完成作业。

3、做到承诺时实事求是、讲原则，做出承诺后努力兑现。要有“一诺千金”的人格品质。

当你在做数学题时，碰到了一道难题，怎么也想不出来，正想往同桌的同学瞧一眼时，你应该想到要做一个诚实的孩子;当你手中的废弃物想随手仍掉时，[}你应该想到要做一个诚实的孩子;当你做错事想对父母，老师撒谎时你应该想到要做一个诚实的孩子;当你考查想^做蔽时，你应该想到要做一个诚实的孩子……

诚实守信是一种美德，美德是人类精神美丽的花朵，美德是做人的灵魂，让我们去精心呵护和培育这美丽的花朵吧!诚实守信会使我们的生活更美好!

前年，我参加了教育局组织的常州方言大赛。历经磨掉三层皮似的种.种训练后，我自认为获得了前所未有的飞速成长。

经过层层选拔，我当上了鼠王。我们在天使剧场紧锣密鼓地排练。第一幕演完，教师叹息道:“国王，你的王者气势呢表演时动作也很僵硬!”于是，我调整状态，动作演得夸张了些，同时，铿锵有力地说完了台词。我忐忑不安地等待着点评，这次教师表扬了我。我欣喜若狂，对后面的表演充满了信心。

当我们预演完第二幕时，学校请来的权威人士杨教师指点:“鼠王，你此刻是一国之君，要有威严、有霸气。表情不仅仅要丰富，更要自然大方。不然，会像木头人在演出。虽然我们在表演，但其实只是把平常生活的场景搬到舞台上而已。”我仔细揣摩杨教师的话，又在台下练习了无数遍，练得口干舌燥、汗流浃背也全然不顾。最终得到了杨教师和学校教师的啧啧称赞。

预赛开始了，望着台下黑压压的人群，我的心儿怦怦直跳，脚也不由自主地抖动。想到教师的鼓励和期盼，想到我们付出的汗水，我深吸一口气，平复心境，对自我说:“放松，你是最棒的!”在大家的共同努力下，我们表演得很成功。

预赛结束了，我们顺利晋级。遗憾的是，最终我们仅以0.04分的差距无缘总决赛。可是，我觉得我们已经很厉害了，因为大家齐心协力，不断磨合，精益求精，为校争光，这是一段不可多得的难忘经历。

冰心说:“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是啊，仅有经过历练，才能获得成长，取得成功!

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好!

记得拿破仑说过这样一句话“一个不想当将军的士兵不是好士兵”。因为我想成为一个好士兵，所以今日我要来竞选班长。

我认为我目前的学习成绩还不错，每门功课都能取得95分以上或更好的成绩。只要有竞赛，我差不多每次都能得奖，并且多次获得一等奖。为此，也常常得到教师的表扬。我具有良好的品质和行为习惯。我能和同学们和睦相处，还很少会给班级抹黑。我也是个热心肠的人，只要同学遇到困难，我都能伸出援助之手。在这之前，在家里我以往做过两天的家长，买菜、烧饭、做菜、洗衣、拖地，全部由我个人包揽;在学校，担任小组长一职期间，能尽心尽职的管理组员，我小组在我管理下，表现十分出色。

所以，我必须能成为一名名其实的班长。班长作为班级的一个核心人物，假如竞选成功，我将会用满腔热情去工作，为同学们服务。

假如我当上了班长，我会严格要求自我，让爱哭和速度慢成为我的回忆，为同学树立榜样。

假如我当上了班长，我会做好教师的小助手，帮忙收发作业。

假如我当上了班长，我会做好同学的监督员，让同学们不要随意地乱丢垃圾、不在走廊上奔跑、不打架，还及时佩戴红领巾。

假如我当上了班长，我就会帮那些爱吵架的同学劝架，使他们和好如初。总之，假如我当上了班长，我会努力使我们的整个班级构成一个团结向上、进取进取的团体。当然，假如我落选了，我也不会气馁。因为那说明我还有许多不足之处，我将继续自我完善，争取成为一个更加完美的班长。

请教师、同学们相信我，支持我，我必须行，多谢大家!

我的演讲完毕，多谢大家!

亲爱的老师，亲爱的小朋友们：

大家好!

我是大(1)班的~~。今天我代表所有大班的孩子站到了这里，我的心里有开心，但是有更多的不舍。将要成为小学生，我应该感到很自豪和高兴，但是现在我很难受，我舍不得我亲爱的老师们，舍不得我可爱的小朋友们。

小朋友，你们还记得我们刚刚进幼儿园的情景吗?当我们一边哭着一边叫着要妈妈的时候，是老师轻轻的抚摸着我们，给了我们妈妈一样的感觉;傍晚了，吵闹了一天的我们被爸爸妈妈接走了，而老师们微笑的送走我们以后，又开始整理被我们弄得乱七八糟的教室。

三年前，小小的我们总是将玩具满地扔、不会自己吃饭、自己的事情自己做，遇到困难总是哭……可如今，我们长大了：当然爱哭的小不点再也不哭了，我们会讲故事了，会说英语、会唱歌跳舞，拥有了许多的好朋友……

老师，我们长大了，我们将要离开您了，我好想叫你一声“老师妈妈”，谢谢您，谢谢您们为小朋友们做的一切。你们的小可爱，你们的孩子毕业后一定回来看您，永远不忘记你们的教育恩。

小朋友，让我们抱抱自己的老师，亲亲我们的老师，大声的对老师们说一声“谢谢”，谢谢老师。

亲爱的老师们、同学们，早上好!

今天，我们迎来了20xx年的第一次升旗仪式。前几天，我们元旦休假，本该充满着节日喜庆气氛的新年元旦，今年因为“上海外滩踩踏事件”而蒙上了一丝灰色。20xx年12月31日23时35分，上海发生惨剧，在当天成千上万计划来观看黄浦江两岸灯光秀的人群中，在外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。当时，在台阶上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下来，因为人非常多，挤着挤着，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情况，还是在往前挤，这样，更多的人就摔倒了，就导致了严重的挤压踩踏。至今，已有36人死亡，49人受伤。遇难者中最大的37岁，最小的只有12岁。据统计，遇难者平均年龄只有22岁。

而在20xx年9月26日14时30分，云南昆明明通小学也发生了踩踏事故。明通小学体育老师把两块体育课上使用的海绵垫子，临时靠墙放在学生午休宿舍楼的通道。学校起床铃拉响后，明通小学一、二年级午休学生起床后返回各班教室上课，学生在下楼过程中，由于靠墙的其中一块海绵垫倒在通道，造成通道不畅，先下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒，后来下楼的大量学生不清楚情况，继续向前拥挤，造成相互叠加挤压，最后导致学生6人死亡、26人受伤。

罗老师在这里啊，只是举了2个例子，其实因为踩踏而导致伤亡的事件在国内外真有不少。

我们为怀着美好憧憬却意外逝去的生命伤痛、惋惜，同时，也要在新一年里反思如何更好地保护我们的生命安全。

在这里，罗老师也向大家介绍一下预防踩踏的一些方法：1、不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄。2、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的两边。3、发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。5、假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。7、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。8、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时组织有序疏散。“上海外滩踩踏事件”中，后来就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了当时的场面，不然，伤亡人数会更多。

其实，在校园里，关于安全，大家要注意的还有不少。这几天，老师们还会带着同学们一起找找我们学校的安全隐患，希望到时大家都能睁大眼睛，多观察，多动脑，共同为创建平安校园而出力。

最后，祝愿我们学校的所有同学和所有老师，在新的一年里，能平安、健康、快乐!

成功人士首先已经不是局限于为生计而活。能自主选择职业，或者已经有自己的事业，可以选择别人来从事某个职业。其次，成功人士回头看自己的历程，能很明显的看到自己摸爬滚打的痕迹，只是靠爸爸妈妈的成功不能算是成功。再者，成功人士很清楚自己将要怎么样，将会怎么样，在自己所从事的职业中，同一件事能够比别人更有效率的完成。最后，成功人士还必须首先是一个有道德有素质的人，不但能自己成功，还能帮助别人成功。

在我的身边就有这么一个人，完全达到我对成功人士的见解。他是我暑假在一家人力资源公司实习的时候接触到的第一个重要的外部人员。在师傅的帮助下，我有幸的和他有过数次的交流和沟通。

陈先生，也是工商管理专业，现是MBA，20xx年7月毕业于上海对外贸易学院，专业国际贸易。20xx年12月毕业于美国南哥伦比亚大学 获得MBA学位。

经过一些交谈，我得知了陈先生的一些工作经历。从20xx年开始，就在广州某大型纺织有限公司。20xx年全年带领团队完成100万美金自营出口，帮助公司完成300万人民币的利润。每年的外汇销售金额和利润都有递增。20xx年全年完成350万美金自营出口服装,帮助公司完成400万人民币的利润.主要负责自营出口针织，梭织服装，带领整个团队从接单，报价，打样，跟单，质量控制，大货顺利出运，收汇，利润核算从头到底独立操作。主要负责出口服装到丹麦，美国，东欧。

他从二十三岁开始就开始在某纺织有限公司开始工作，从一个小业务员慢慢成长，据他的描述，当时公司很小，人很少，但公司处于发展阶段，所以工作量很大。外贸这一块也很挑战人，同外国人打交道，对自己的英文水平是个很大的挑战。所以，后来他就开始继续深入学习英文，在上海交通大学强化学习英语口语。提高自己的实际英语听说能力，通过培训让自己在将来与外商谈判的过程中非常自信。

之后还在上海前进进修学院报名学习TOFEL强化班，通过考试取得625分。在工作中能让人看到自己的不足，这是很寻常的，可是并不是所有人都能在看到自己的不足之后，努力认真的去弥补。这就是为什么有些人越来越厉害，而有些人永远都在同一个地方打转的原因吧。

由于全球金融风暴,服装业受到的冲击很大.国外买家订单量减少,而且大多都量小.大家都拼命压价.知道导致供应商恶性竞争.在这个激烈的竞争环境中,存活也是另外一种成功啊.

也许是因为在职场中摸爬滚打了很长时间,见过太多厉害的人.人生的路总是不平坦的,就像我现在一个学生,没有工作的压力,也没有多少学习的压力,可是仍然有时候会感觉到很吃力,很迷茫.我讨厌迷茫的感觉.可是,和他谈过之后,有一句话让我印象特别深,他说,他也曾经迷茫过,即使现在,仍然经常会迷茫.人就是在不断的清醒迷茫再清醒再迷茫中不断长大的.每一次的迷茫,都代表着你又长大了.所以,之后,我再迷茫,再看不到将来的方向,我就想到这句话,我就充满了前进的力量.最后他还认真的给我说了四点重要的关于成功的因素。

第一、选择住对一个城市

谁也避免不了要选择在一个城市或者一个地方工作和生活。如何选择，很多人按迷信的选择方法，即每个人的生辰八字算命看五行“金木水火土”里缺少什么，然后作出决定选择在那个城市里生活和工作。比如我，生辰八字缺火，先生告诉我选择南方城市发展较为有利。事实上也是如此，在北方城市生活的时候，好像事业总是不那么顺利，身体也不是那么健康。迷信的东西有没有科学依据我不知道，反正我至今也没有弄明白到底是什么缘故会那么巧合。

选择什么样的城市工作更加有利，这是见仁见智的事情，无法一概而论。有的人选择大城市，他们的理由是大城市人力市场大，发展空间大，但是大城市竞争也大。在中国的“北、上、广”生活和工作，你可能要面临着很大的压力，面临着住房压力、升职压力、成家后小孩读书和生活的压力。也有的人喜欢小县城，他们觉得小县城有自己的人缘关系，相对而言，没有大城市的压力大，但就业的空间又相对较小。

在地球村的今天，我们还可能加大范围去选择生活和工作的地方，比如人生应该选择在那个国家去生活。有的人为了自由民主、福利保障、生活环境，他们选择出国;而有的人则遵从古人说的那样落叶归根，回到农村去。在我看来，选择在那里生活都没有太大的问题，关键是你选择好在哪里生活和工作以后，就不要梦想其它城市会比自己生活和工作的城市加更美好。其实，到处杨梅一样花，只不过很多人觉得“小孩是自己的好，老婆是别人的好”而已。但如果你要做出变动，换个城市生活或工作，过去的一切努力就有可能都会变为零，一切还得从新开始，从零开始，这会让你付出很大的努力。记住：人生可没有多少个十年!没有十年以上的苦功磨炼你是很难在一个单位或一个行业里做出成绩来的。

第二、选择入对一个行业

“三百六十五行，行行出状元”这是一句古话，是一句让人不要嫌弃行业、行行都可以干出业绩来的一句名言。然而，在笔者看来，这也是困惑很多人的至理名言。人生苦短，“女人怕嫁错郎，男人怕入错行”，你一旦进入了一个不景气的夕阳行业，你可能会浪费掉大把光阴，因此，我觉得选对行业极为重要。选择行业有三大原则：一是这个行业是否高盈利行业。老板都没有钱赚，他能给你几

个钱?这简直是与虎谋皮。二是行业是否适合自己发展，选择行业就像选择结婚对象一样，合适是最为重要的。一个人一辈子一般都不太可能在多个行业里跑来跑去，跳企业可以，但跳行业就要小心了。三是行业的人才竞争是否特别激烈，人才竞争太激烈的行业你是值得深思的，当然这要看自己有没有能力战胜你的行业对手，否则你应该退而求其次了。

许多职业规划师告诉我们说，选择职业关键是看自己的爱好来选择。我看未必，我爱好当皇帝，那可是绝对不可能的事。人生择业，爱好归爱好，兴趣归兴趣，面对现实最重要。行业能不能为你将来提供帮助和发展也特别关键，这就像我们的祖辈选择对象一样，他们是经过父母之命、媒酌之言择偶，然后再培养感情。许多成功人士并非一开始就是根据爱好选择行业，而是因为从事了某个行业以后才爱上这个行业。很多人还是因为要糊口、要活命才从事某个行业，之后是责任感、使命感的逼迫才恋上行业、爱上行业。总之，最重要一点是：行业一旦选定你就不要变来变去，要持之以恒，坚持到底!

第三、选择进对一个单位

选好了行业，选择单位也特别重要。特别是刚出来工作的年轻人尤为如此，我的意见是你首选在大单位把自己的声誉打好和掌握好应有的技能。首先，大单位都是按模式、标准和流程做事的，不像小单位得靠自己悟性去猜摸，靠自己的灵活去干活;其次，大单位还有培训，如入职培训、职能培训、能力培训、态度培训等等;第三，在大单位做事背靠大树好乘凉，有单位做你的依靠，有单位为你撑腰，你做起事来会顺当很多，你还会树立起自己对职业的信心感，爱上这个行业。为什么在小企业做事的人转行率高呢，就是因为小单位缺少安全感，让人缺少对职业的信心。尤其是对于行业集中度很高的行业。因为集中度高的行业，一般都是大鱼吃小鱼的行业，在小单位做事就肯定不如在大单位工作。

选择单位最好的办法就是首选在行业龙头单位作为自己的首个的从业单位，龙头企业出来的人在行业内就特受其他同行单位的青睐。像在宝洁呆过走出来的人，几乎都是快销品行业其他单位的抢手货，绝对是奇货可居。其次就是要看这个单位的老板是否是一位喜欢学习的老板，喜欢学习的老板通常都是进取心比较强的人，也是开明的老板。第三是这个单位能否给你学习的机会的。没有给员工学习机会的单位终究是属于淘汰的单位，你也不宜久留。

第四、选择跟对一个人

选行业容易，选单位也容易，但要想人生中选择能跟对一个人就真是千里难寻，三生有幸，或者是前世修来的福分。俗话说：“千里马常有而伯乐不常有”。你就是一匹千里马，没伯乐赏识结果还是平常的马;你是一块好木头，但没有人去雕塑，好木头也成不了艺术品。

这里说选对一个人的意思有三层意思：一是你要跟从的人是否是一个开明和重视人才的人，只有重视人才的人你才能得到培养和发展。二是你要跟从的人是否是一个有发展潜力的人，这等于购买潜力股票一样。大多数情况下，只有他升职了你才机会跟随升职，否则你也将是跟随着他碌碌无为。三是你跟从的人是否是你单位最高老板赏识之人或者是你上司的上司欣赏之人。

跟对人既有机缘成分也有自己努力成本，跟对人还是要付出一定成本的，这个成本就是你要跟随的人为什么要选中你、培养你、提拔你?这是你应该认真考究的问题。

我只是一个大学生，将来也只是一个专科毕业的大学生。社会上和我一样的人比比皆是，但是从刚进大学的那天起我们每个人都有梦。他说他很欣赏盛大的陈天桥，“每个人从年少时代起豆油自己的追梦情结，而这种情结伴随着时间的流逝，很多人逐渐淡化了，但有极少数人仍在自己的心里保留着这种情结，使其中的一部分人成为了出类拔萃的人物，因为，这种追梦的情结蕴含着巨大的动力，不断地激励着他们向自己的梦想奋进。”

我们要知道想要做什么，我们应该做什么，我们即将做什么。陈先生给我的启示就是弱者等待时机，强者创造时机。我们虽然很年轻，但时间很有限，所以不要浪费时间活在别人的生活里，不要让别人的意见淹没了你内在的心声。最重要的是，一个成功的人，要拥有跟随内心与直觉的勇气。

老师们、同学们：早上好。我发言的题目是《我自信我成功》。什么是自信呢?简单地说，自信就是相信自己。

在我们周围的同学中，有的同学不够自信，甚至还有点自卑，他们上课的时候不敢举手回答老师的问题，下课以后也不愿意与同学们一起游戏，总是一个人低着头悄悄地观察别人，用羡慕的眼光望着其他活泼的同学;而有的同学却喜欢主动和老师、同学打招呼，爱帮助别人。所以他们能够更快地融入新集体，适应新的生活。

既然具有自信心对于一个人的生活和学习有如此重要的作用，那么怎样能树立起自信呢?

一、 目标要适度

自信的人，会给自己定出适度的目标。他们所定的目标既不过高，也不过低。期望过高，总是达不到，就会有损自信;期望过低，不费吹灰之力就能达到，自然谈不上树立自信心。所以，既要有长期目标，又要有短期打算。

二、 学会比较，尝试成功

在平常的学习和生活中，有一些同学屡遭失败后，会感觉倍受打击，甚至会认为自己不如别人，从而会对自己失去自信心。其实，这些同学并不差，只是因为他们习惯了横向比较——总是和比自己优秀的同学比较。很明显，比较的结果就是总是不如人。我们不妨换一种比较方法，用纵向比较——就是和自己的过去比较，以便感知自己的进步和成功。大科学家爱因斯坦读小学的时候，有一次上完劳作课，同学们都交上了自己的作品，惟独爱因斯坦没有交，直到第二天，他才送来一只做得很粗陋的小板凳。老师看了很不满意说：“我想，世界上不会有比这更坏的小板凳了……”爱因斯坦回答说：“有的。”他不慌不忙的从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板凳说：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做的……刚才交的是我第三次做的。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”爱因斯坦的自信就是在纵向比较中树立起来的。

三、 要有乐观的情绪

其实，我们每一个人都是独一无二的，不管成绩如何，相貌如何，家境如何，我们都各自拥有着一个属于自己的小宇宙，拥有与众不同的闪光点。每天进步一点点，那也是值得高兴的。就算暂时退步也不要紧，因为前方有光值得我们继续追逐。

最后我想用一句话来结束我的发言“相信自己，相信生活，努力学习，快乐成长”。谢谢大家，我的发言完毕!

练说话口才方法一：多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。

练说话口才方法二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每天坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。

练说话口才方法三:在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。

练说话口才方法四：自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。

练说话口才方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。一个口才好的人，肚子里一定要有货。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。

练说话口才方法六:多参加社会或者集体性的演讲。比如主持人，社团讲演等活动。这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积累。

人生漫漫，路途坎坷，尽管风吹雨打，看我用笑来报——题记

穿梭在充满氤氲的雾气里，我的脑中思绪万千。与风正应对抗，心痛如刀割。狂妄的它，不停地吹，越来越放肆，渐渐地，整个大地好似都被动摇了。

身边的树不间断的，无规律的摇摆着，好似孔子正在读书的头摇晃不停。叶子不断飞落，虽没有樱花般美丽，却有着樱花般的凄凉。枯叶，早已落满一地了，而此刻，他们却在天空上飞舞，别看他们雀跃的样貌，其实心里在滴血。他们的哭泣，无人理会，它们的冤屈无人能申。风就像债主，张牙舞爪，树儿们却萎缩的像无钱还债的人，一愿打，一个不愿被打。

强烈的台风最终被人们向往晴天的心送走了，就像扫走了霉运。

路边的草东倒西歪的，树就更惨了，被吹的跟秃头一样，怎光瓦亮的。半个月不到，树却很快的又长满了叶子，花儿朵朵开。阵阵香气传来，让人魂牵梦绕。他们的骨架十分不一般，整体形象跟个笑脸差不多，颜色缤纷的花朵，则把这个笑脸装饰的更加精致了。我想，或许这树是有灵性的，他在感激风，能让他成长，变得更加强壮。

是啊!我们应当想想我们身边的事情，比如，家长的责骂，教师的劝导，同学的提议，或许这不是你爱听的，但这些都是对你有用的。百利而无一害。我们更应当学习他的阔达，不拘小节，不再小事上钻牛角尖。

生路上不会一向顺利，也不会一向坎坷。当我们在坎坷里，不要一味的埋怨，要学会笑，用笑来报答这份坎坷。当我们顺利时，要笑的洋洋洒洒，不拘小节。回报，或许太空泛了，却是很实际，一个微笑，一句话……

俗话说：读一本好书，就等于和一个高尚的人交谈。这次的作文课上，我们赏读了《论语》这本书，我从中获得许多感悟。

以前，我总是认为古人的经典文章很深奥，读不懂。而读这本书时，我就像坐在伟大的教育家孔子身旁，和他面对面交谈，不断地汲取知识的营养。

曾子日：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”意思就是：我每天多次反省自己，替别人办事是不是尽心竭力呢?跟朋友往来是不是诚实呢?老师传授的学业是不是复习了呢?

是啊，“反省”是一件多么重要而且必要的事呀!只有不断地通过反省，我们才会及时发现错误，并且加以改正。正如上个星期日，表姐到我家玩，我不小心打碎她心爱的水晶星星瓶，却撒谎说是小猫弄翻的。现在想来，我感觉自己是个多么不诚实的人!交而不信是多么要不得!后来，我把这件事告诉了表姐，并向她道个歉。以后的学习生活中，我一定会不断地反省自己，端正自己的言行。

子日：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”这句话告诉我们，应该不断向有长处的人学习，拜他们为师。当然，看到有缺点的人，也要想想自己身上有没有这样的缺点，如果有就需及时改正。比如我们班的陈雨萌同学有很多长处，如唱歌，舞蹈，钢琴，书法等，我应该多多向她学习，让自己的品性更高;而我们班的梅子珊同学有害羞的缺点，我恰好也有这个缺点，所以我要改正，让自己变得胆大、自信，做一个勇敢自信的孩子。

《论语》这本书，一直放在我的床头，里面的经典句段，给我带来了真理无数，时时读来，获益匪浅!

《口技》此文记叙的是一场精彩的口技表演，表现的是一个口技人高超的技艺，根据这一内容及情感，我将此课的教学的情感、价值观目标定位于：透过语言文字，感受口技这一古老民间艺术的精妙，激发学生学习古代文化精髓的激情。基于这点，教学中我采用了引导学生感受民间艺术的方式来导入课文，让学生说说自己所了解的一些民间艺术，比如变脸、剪纸，然后播放几段口技录音，让学生说说听到了哪些声音，并把他们串成故事。这不仅让学生切身地感受到了口技，而且丰富了他们的想象空间，锻炼了他们的口头表达能力。

对于这场表演的精彩，作者并没有用华丽的辞藻进行形容，而是通过一些具体的描绘来展现，表现出巨大的艺术感染力，而且语言灵活、简洁，浅显易懂。将文本的这些特点和学生的实际相结合，在教学中我淡化了传统文言文教学中的译文环节，将大部分的时间用于评读和赏析中，确立了以下几个教学内容：

首先，立足于文章的结构和场面的描写。本文所表现的声音多，情节波澜起伏，故事性强，内容虽复杂，但作者却安排得井然有序，有条不紊。全文以时间为序编排故事，由施屏障开始，叙写表演前的准备及即将开始的情形，交代口技表演者及表演的时间、地点、道具以及观众的反应，为下文的表演作渲染和铺垫。主体部分将表演的内容分成由睡到醒，由醒到睡最后火起的三个场面，从整体上看，三个场面层次清晰，逐层推进，最后形成火场百相的高潮，而从个别的场面看也分别逐层推进形成小高潮，一步步紧抓观众的心。整个描写有起有伏，有张有弛。声音的变化由远及近，由外及内，由物及人，由小到大，由疏到密……，虽变化多端，但层次清晰，让人应接不暇，叹为“听”止。最后撤屏声绝，再次交待道具，形成首尾的呼应。

其次，立足于作者的表现手法。三个场景的描述，都是先描摹表演的情节内容，在写听众的情绪变化，其间插入笔者的简要赞语。这不仅使得全文的结构整齐、严谨，更是一种绝妙的正面描摹与侧面描写相结合的写法。文中的正面描写可谓是惟妙惟肖，作者用长短参差的语句、配合缓慢相间的节奏绘声绘色地表现着声音的高低起伏，奏出一段抑扬顿挫的旋律。同时配一大量的拟声词，比如“许许”、“呼呼”、“力拉”，传神地描绘了各种各样的声音。同样侧面描写也是恰到好处，在描写的过程中，以简洁的语句巧妙地将观众的反应穿插其中，从“微笑，默叹”到“意少舒”“正坐”，到最后的“变色离席”“两股战战”，不仅突出了口技表演的逼真，技艺的高超，也丰富了情节的波澜。此外，作者前后多次再现道具的简单，更强调了技艺之“善”。

另外，文中多次运用以动衬静的方式来表现深夜的寂静。

通过对文本的众多分析后，我采用了以诵读带动感悟的教学方式，立足于诵，在诵读的过程中进行评点教学，突出“读、诵、悟、品”四个字，将整个教学过程分为“诵读课文，感知内容”和“品读文章，感悟情感”两大板块。在前一个板块中，先由教师范读，学生在听的过程中明确读音、节奏和停顿等常识。然后学生自由地朗读，读准字音，读出抑扬顿挫的节奏。最后借助工具书，自主地疏通字词，疑难点提出，师生互动，合作完成译文的工作。通过这个环节，学生不仅熟悉了文章，而且还积累了一些文言知识，提高了文言文的阅读能力。在后一个板快中，首先让学生自由诵读课文，整理出自己对此文的一些感受，我给予提示，引导学生学会欣赏一篇文章可从哪些方面入手，后进行生生、师生的交流对话。这个环节的安排，既发挥了学生的自主性，让学生自主地从自己所选择的角度去分析课文，发散了学生的思维，又建立了一种民主、平等、各抒己见、众说纷纭的课堂氛围。而后师生合作扣住教学内容设计出一系列的思考组织学生方向明晰地去感悟文本。在这一环节中，由于前面大多学生已经将文本分析的很好，于是对于这些思考题，他们都很快地能够比较准确的把握。

由于本文中所采用的正面与侧面相结合的表现手法是一大亮点，也是学习的一个重要内容，所以在最后我还设计了个学以致用的环节，让学生模仿文中的这一写法描写一堂语文课。

总之在整个教学中，我以文本为基础，引导学生发散性地思维，将自己作为一个引路者，给予学生提示和指导，学生始终处于主体地位，在生生、师生的交流方面取得了一点成功。但在教学过程中所出现的问题也是很多的，特别是在品读的环节，只有一部分的同学能够在老师的提示下去分析文章，，有很多同学仍旧没能找到感受文章的方向。还有一个长久以来就出现的不足——表达，很多同学他知道意思，但就是无法组织出语言来表达，在这些方面需要努力。

列宁八岁那年，有一次母亲玛丽亚·亚历山大罗夭娜阿孩子到阿尼亚姑妈家中作客。活泼好动的小列宁(爱称沃阅佳)，不留神把姑妈家的一只花瓶打碎了。但是，谁也没有看见。后来，姑妈问孩子们。“是谁打碎了花瓶?”其他孩子都说：“不是我”而小沃洛佳因为害怕在生人家、在不大熟悉的姑妈面前说出实话，所以他也跟看大家大声回答。“不——是——我!”然而，母亲已经猜到花瓶是淘气的小沃洛佳打碎的。

同为这孩子性情激烈、好动，曾经发生过损坏物件的事情。应该怎样对待小沃洛佳隐瞒真相的过错呢?当然，最省事的办法是直接揭穿并处罚他。这洋，父母和孩子都可立即“如释重负”。但是玛丽亚·亚历山大罗夫娜并没有这闻做。她认为，重要的是了解儿子犯错误后是否对自己的不诚实行为有认识，要针对孩子的思想和心理状况启发他的觉悟。于是她装出相信儿子的样子，在三个月内一直保持沉默，等待着从儿子的良心中萌发出对自己行为的羞愧感。

她敏感地意识到，良心正在折磨着沃洛佳。有一天，在孩子临睡前，她走到孩子跟前，抚摸着他的头，不料孩子突然失声大哭起来，痛苦地告诉妈妈：“我骗了阿尼亚姨妈：我说不是我打碎了花瓶，其实是我打的。”听着孩子羞愧难受的述说，玛丽亚·亚历山大罗夫娜安慰了儿子，说给阿尼亚姑妈写封信，姑妈一定会原谅他的。看着这聪慧、天真、淘气的孩子的成长，玛丽亚·亚历山大罗夫娜快活地笑了。使她非常高兴的是，在儿子内心深处进行的这场道德斗争中，美的、诚实的品质取得了胜利。

学会辨别情绪

大多数孩子都能分辨开心和难过，生气和平静，但这些不是外面的世界里仅有的几种情绪。与此同时，孩子的情绪转变是很快的。你的孩子可能在上一秒还自得其乐，在下一秒就大崩溃。学会了解情绪以及引发情绪的诱因，能够帮助孩子学会在他们自己的情绪无预警地转变时如何去应对。

有一样东西叫作“情绪海报”(在一张海报上画着各种各样的表情并写着对应的情绪名称，通常海报上还会问上一句“现在你的心情如何?”)。因为孩子在表达自己的情绪之前可以先仔细地观察海报上的各种情绪，并且在心里评估几个选项，而不是简单地喊出他们现在开心或者难过。

建议您：你可以去买一张这种海报，自己动手做一张甚至从网上下载一张，然后把它贴在家里你们最常待着的房间。选择孩子心情平和的时候来使用它(因为这种时候你们可以好好谈谈一些难以处理的情绪，比如嫉妒和愤怒)，也可以在孩子发生情绪转变的时候使用它。了解每一种情绪所对应的表情能够帮助孩子处理他们自己的情绪。

建立起身体和心灵的联系

对很多孩子来说，忧虑的情绪会以胃不舒服的形式表现出来，有时候还会引发头痛和肌肉酸痛。而猛烈的愤怒情绪则会导致心跳加快、手心出汗。而嫉妒有可能会引发牙齿方面的问题(比如睡觉磨牙)。

建议您：试着画出何种情绪对身体造成何种影响的“身体地图”，或者你也可以向孩子解释你自己经历情绪时的身体反应，让他们了解两者之间的联系。如每次我一担心，我的脖子就会开始疼，因为那是我的脑子给我发射的信号，提醒我缓一缓，梳理一下自己的情绪。

与孩子谈谈同理心

教育孩子要有同理心的最佳办法就是以身作则。尽管有些孩子天生就比其他孩子表现得更富同理心，但所有的孩子都会通过观察身边的大人在生活中表现出富有同情心的举动而从中受益。

建议您：告诉孩子，学会同情他人意味着什么。当他和一个同龄人闹得不开心的时候，和他讨论到底是哪些原因可能导致那个同学表现出负面的态度。跟孩子谈谈，做些什么可以向他人表达你的同理心，即使有时候做到这一点并不容易。一个富有同理心的孩子在成长过程中会对他人的幸福和健康给予更多的关注。这对孩子来说是值得上的一课。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是一(4)班的 ，我十分荣幸能够站在国旗下讲话，我讲话的题目是《认真复习、诚信考试》。同学们，过两天我们就要参加期末考试了，相信大家已经准备好了，也希望大家能够通过这次考试证明自己一学期的努力，虽然大大小小的考试我们已经经历不少，但诚信考试你准备好了吗?我们要诚信考试、诚信做人，不让自己的人生还未开花就留下遗憾。

记得有人曾经说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”而今，我们仰望苍穹，天空清明如水，照亮我们的心头;我们俯察内心，道德崇高如旗，指明我们人生的方向。

诚信如此重要，我们应该倍加珍惜，如果仅仅为了高分数，而在自己的回忆里留下不光彩的一笔，不是很可惜吗?

这次期末考试就是一次检测，是为了检查同学们的学习情况，更能测试每一同学是否做到了诚信，如果考试作弊，不仅是对自己能力的否定，对学校良好风气的亵渎，更会让我们丢掉诚信，丢掉尊严。

在此，我们真诚地呼吁每位同学能够从我做起、严于律己，并及时用自己的实际行动感化身边的同学，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，多一份自觉，多一份提醒，让弄虚作假的行为远离我们，让诚信的种子在我们的心底萌芽，让正义的风气在校园弘扬。

同学们，让我们以良好的心态、科学的方法、充分的准备，为这次期末检测呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为老师和家长送上一份答谢与回报。

最后，祝愿每一位同学能取得学业的进步，更能取得人格的完善!谢谢大家!

一、良好人际关系的重要性

1.良好的人际关系是人身心健康的需要

一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。

2.良好的人际关系是人生事业成功的需要

人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功，良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境.

3.良好的人际关系是人生幸福的需要

人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。人生幸福必然包含有物质生活的内容，创造人生物质生活的幸福，会受到人际关系状况的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境，人的积极性创造性的发挥，能增加物质财富的生产，丰富人们的物质生活;良好的人际关系也使得人与人之间的物质交往渠道畅通，人与人之间互通有无，互利互惠，可能得到更多的物质享受的幸福。

公证处:

兹证明,本单位___________同志,男/女,于_________年____月____日出生.

自________年____月____至________年_____月,在____________________________中学(技校,中专)学习.

自________年____月____至________年_____月,在____________________________大学学习.

自________年____月____至________年_____月,在____________________________单位从事_____________工作.

自________年____月____至________年_____月,在____________________________单位从事_____________工作.

自________年____月____至________年_____月,在____________________________单位从事_____________工作.

自________年____月____至________年_____月,在____________________________单位从事_____________工作.

于________年____月____日,由____________________单位评定为__________专业的____________________技术职称.

单位盖章:

填表人签名:

2016年1月大学生思想汇报范文：志愿者经历心得体会

敬爱的党组织：

过去的一年，注定又是继xx年之后的又一个中国年，上海世博和广州亚运先后完满落幕了，中国人又赢得了一个向世人展现自己的机会。而我作为一个广州在校的大学生，非常荣幸地可以加入到广州亚运的志愿者大家庭中，用最直接的方法为广州加油，为中国加油。回想过去的一个学期，各种挑战与欢乐同在，令我一生难忘，同时也终生受益。1月大学生思想汇报范文节选!

其实早在大一的时候，亚组委就开始招募志愿者了，也是从那时候开始，我开始争当做一名亚运志愿者。从开始选拔到培训，到最后真正成为一名志愿者，可以说是非常琐碎而漫长的，其中我克服了各种各样的困难并且战胜了各种挑战，坚持到了最后，我觉得这其实已经是一种很好的锻炼。而且我是班级的负责人，经常有突发的资料要为班里的其他志愿者填写，时间非常紧急而且不能有错，因为一旦错了，这个同学就很可能当不了志愿者了，因此同时也增强了我对任何事情对其他人的责任感，这点对我以后也是非常重要的。

到了志愿者的正式上岗，我也全心全意地为亚运服务，努力用最真诚的心去面对亚洲各国的朋友，虽然中间还有一些地方做得不够好，但是我觉得我已经全心投入了，努力做到最好了，已经没有遗憾了。在服务的期间，我们每天都是5点就起床，6点出发，有时候差不多7点多快天黑了才下岗，一天大概要站4、5个小时。我的工作是首先在早上10点之前把各个休息室什么的都配够饮料，然后就到网球中心的副场参与运动员出入口的管理，其实说白了就是维持好这个出入口的进出秩序，比如说在比赛的过程中是无论如何谁都不让进出的。

这就成了一个很高难度的工作了，因为很多运动员教练是很喜欢闯门的，在拒绝他的同时我还要说服他，不过各种突发情况是经常都会有的，又一个印度的教练就很喜欢拍门，这样比打开门的影响是更恶劣的，我也不可能跟他有身体上的接触，在这种情况下我只好打开一条门缝让他看一下，他也知道我的难处了，也就看看算了。后来他每次来都会找我聊下天了，真的是不打不相识啊。

其实有很多人说做志愿者就是要像机械人一样以最好的服务迎接来宾，其实我觉得一个微笑一个问候是比服务质量的好坏更贴心的。除了这些工作，我下岗之后还会帮小队的队友洗网球场，因为一个小队里面是分配了几种工作的，我们通常有空了就会互相帮助，为队友减轻下负担，这是一种很好的交流方式。要说志愿者服务期间得到的最宝贵的东西就是小队里面队友之间的友谊了。就在短短的几天时间里面，我们从互不相识变成了互相扶持的好朋友，彼此的友谊的基础就是共同参与的这届广州亚运会，这是我们共同的美好回忆。

本届亚运会的志愿者人数多达60万人，这个志愿者人数在外国来说可以说是一个天文数字了，因为他们举办大型活动的志愿者人数远远少于这个数目。因此，世界各国都盛赞广州亚组委的强大的组织能力，我也见识了，亚组委的组织能力是毋庸置疑的，但是我心中一直有一个疑问：需要这么多志愿者吗?

我觉得从60万志愿者这个数目里面反映出来的是近几年来中国乐于创造记录，急于表现自己的扭曲的心态，难道这不是与实事求是的原则相违背么?就在我们网球中心我就观察到其实有很多志愿者的岗位是不必要的，这样不仅浪费人力物力，还浪费了大好的时间。这是有没有必要的问题。然后是浪费的问题。节俭办亚运一直是亚组委的原则，但是我觉得志愿者的吃喝方面是有点过的，一顿饭，酸奶、饮料、水果什么都有了，对于一个人来说好像也不是特别多，但那可是60万的大军啊。

没错，在节俭办亚运方面亚组委的确是办到了，因为广州市政府花的钱是比较少的，赞助方面却是史无前例地给力了，王老吉一家就赞助了6亿了，难怪我们场馆的王老吉简直可以说是堆积如山了，其实这也是很奇怪的，一个企业对于社会也是有所担当的，我觉得他把大部分的钱用在社会的慈善事业方面的宣传效果会更大，同时也更有意义，因为场馆的确是不需要那么多，何况还有昆仑山和健力宝，也是多得不知道怎么善后的。这是我个人作为一个曾经的志愿者的一个方面的看法。

在经历完志愿者的磨练之后，我觉得你的名字是不是志愿者并不重要，重要的是你是不是一个真正的志愿者。志愿者就是无偿地、真诚地为他人服务，只要做到这样，就是一个真正的志愿者了，在我们国家现在的发展阶段，我觉得志愿者提供的服务的质量并不是第一位的，第一位的是你用一颗志愿者的心去帮助他人，然后感染他人，感染这个社会，让更多的人变成志愿者，我相信终有一天志愿者会变成社会发展的一股重要力量的。

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尊敬的老师和同学们，大家早上好。

俗话说，没有规矩，不成方圆。如果每个人都遵守法律和纪律，一切事物都受法律的规范，社会就会稳定，经济就会发展。

在我国，依法治国方略正在大力实施，社会主义和谐社会建设深入人心。在这样一个健全的法律环境中成长是多么幸福啊!然而，我们更应该思考的是：在成长的道路上如何走法律的道路?

记得有这样一个悲哀的事，浙江省的11中学生参加同学的生日聚会，在回家的路上他们遇到了陈--，双方因为小事争吵起来，陈--当场受伤，因为抢救无效死亡。

这些学生的年龄在14岁到17岁之间，事发后一两天，他们的父母和老师陪他们去了警察局自首。当一名报社记者与他们交谈时，他发现他们是冲动行事，不考虑后果，没有法律意识。

在日常生活中，经常有一些人不关心交通法规，随意走路。

广东省的一名17岁男中学生陈--，无照驾驶一辆两轮摩托车，搭载三名同学，于晚上8点开到该村路口的时候，车辆失控翻车，造成摩托车损坏，四人不同程度受伤，而驾驶人陈--送医院后经抢救无效死亡。

另一个例子是20__年7月25日，一辆满载土石的大型卡车开到270省道新会金牛头大桥路段处，在转弯过程中，与一辆向相反方向行驶的两轮摩托车发生猛烈碰撞，导致摩托车上的4名15-18岁青少年死亡，摩托车严重损坏。

每年发生的类似的交通事故不少，这些事例警醒人们要遵守纪律，遵守交通法律，否则可能会造成严重后果，甚至失去生命。

虽然我们对“遵纪守法”这个词并不陌生，但事实上，“遵纪守法”这个词并没有成为所有公民的自觉行动。遵纪守法是现代社会公民的基本素质和义务，是维护社会和谐安宁的重要条件。

中学生也不例外，我们每个人都应该从自己开始，从身边的小事开始。我们要遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，认真学习和执行学校规章制度，遵守交通法律法规。

从学生相互监督到严格自律，从被动约束到主动约束，从杜绝抄袭作业到自觉抵制不良的社会观念，我们应该与不良的社会风气作斗争。

在这初夏时节，城关中上下掀起了一阵“多读书，读好书”的喜人热潮，它象一阵旋风，将缕缕书香传播到校园的每一个角落。

看到这情景，我问自己，人为什么要读书?如果没有书，世界将会怎样?回望巍巍中华五千年，有多少文人政客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀：还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼喊留给后代几多震撼，几多警觉?!又记起于谦那句诗来：“眼前直下三千字，胸前全无一点尘”。他告诉我们，书是人性的净化器，给人心灵荡涤，使人大彻大悟。因此，无论从民族进步还是从发展的角度来说，都应该提倡读书。

然而，任何事物都具有其两面性。在浩瀚无边的书的海洋里，鱼龙混杂，良莠难辩，这样便要求我们擦亮双眼，“取其精髓，去其糟粕”，即读好书，读益书。在书的社会里，居住着贵族，也居住着庶民，即有善者，也有恶棍。然而，一本好书总是把真善美之人放在最高的席位上，并以此端正读者的人生态度，使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友，读一本好书将使我们受益终生!

我爱读书。曾几何时，我置身书海“不可自拔”。《雷锋日记》使我明确人生存的最高意义，便是作一颗为人民服务的螺丝钉，我因此明白奉献的一生最美丽;《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬;《茶花女》让我铭记，只要心存真情，人格将永具魅力!……我在书中目睹了黄河的九曲喷薄，见证了长城的雄伟逶拖，领略了金字塔的庄严神秘……我居高临下，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会的每一寸足迹一览无余!

莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”社会文明因为知识而进步，书籍为知识的发展输送营养。如果没有书，人类将在刀耕火种的原始社会里止步;如果没有书，人类将永远蒙昧无知;如果没有书，我们将无从谈生活，无从谈价值，无从谈发展!

今天的我们——生活在阳光下的年轻一代，我们更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。“读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。”朋友们，请以审视的目光阅读书籍，与书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行!

老师们、同学们：大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《快乐运动，健康成长》

同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了!“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康虽然不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动;健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。同学们，露出你的笑脸，伸出你的双手，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!让我们一起走进操场上，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!坚持做到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”最后，祝愿同学们在冬季体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后学业打下良好的体能基础。谢谢大家!