做家庭小主人的感受作文【实用20篇】

20xx年我公司的年度安全生产目标就是要通过“安全生产标准化一级企业”认证，同时也要通过“ISO14001环境管理体系”认证。以此为契机，我学到了很多东西，也将学会更多的东西。日常安全环保管理中，通过领导的教导，我掌握了生产现场哪些是安全隐患，可能带来哪些后果，并如何整改……如此种种，都是书本上所学不到的，只有通过实战。

一年的见习生活结束了，此时此刻，心里百感交集，感怀时间过得太快，工作却没有做到自己理想的状态，虽然学到很多东西，但也发现工作中很多不足的地方，由于工作性质的错综复杂性，加上自己工作经验的匮乏，有些工作没有融入其中，对很多东西不知道如何下手。在以后的工作中，我会多问、多看、多动手，有条不紊地融入到工作中去。

寥寥数笔，难以尽情。人生的动力缘于对前方的未知，人生快乐与否在于已知和理想的差距，我知道，人生不乏遗憾，我唯一所能做的就是寻找遗憾与满足的平衡点。保持一颗平常心在人生的道路上不抛弃，不放弃，认真做事，踏实做人，做那个不起眼的蜗牛。我相信，这个不起眼的蜗牛最终会登上顶峰，让万人臣服，因为，它是一步一步走上去的。

工厂顶岗实习心得体会

经历4个月的实习终于结束了，在x公司工作的这段时间，我和公司的职工及领导都相处得非常融洽，大家对我也关心，时常给我鼓励和帮助；我工作的时候也是认真谨慎，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中更加的谨慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了很多学习期间无法了解的社会经验，这对我来说是最宝贵的东西。

这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果能够更好的总结和应用这些实践经验，将会使我在以后的人生道路中受益匪浅。

第一：在与别人打交道时一定要积极主动。我自己本身是个相对比较内向的人，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足和缺点。比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生。起初和公司的几位同事打过招呼后就没在说什么了，下班后也是一个人玩手机，没有主动和大家进行沟通。由于和他们年龄有较大差距，怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通。我也认识到了自己沟通上的不足，面对沉默不语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中慢慢的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了，渐渐地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的积极主动。

在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作，就是的团队合作的精神。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于开始对生产的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在我提前完成领导分配的任务后，我就常主动询问周围的员工有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。

第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能总是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，化工生产的任何一个环节出错就会影响下面的工作，严重点就会造成很大的经济损失。老板也会批评责备甚至处罚，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己的努力前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，工作结束后一定要检验自己的工作结果，以确保自己所做的万无一失，时常应该反省自己最近一段时间的工作情况。在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。虽然如此，也不能骄傲，不能对自己有所懈怠，还是要对自己的工作认真对待，以免造成失误。

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大家好!如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。

记得走进大学的第一天，辅导员就告诉我们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将我们新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，我们要寻找属于我们这一代人的精彩。

为了活得精彩，我们要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮.但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!

为了活得精彩，我们必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了我们的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让我们早早准备。

为了活得精彩，我们还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，我们都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。我们只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。

永远究竟有多远?没有人知道。我们只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!我们都将老去，但我们不是为了永远的青春而来，而是为了感受和我们不同的青春而来。从现在开始，让我们活得精彩!

团日活动心得感想

今天晚上我班跟08广播电视新闻学2班、07计算机辅助设计与制造2班共三个团支部在教学楼6e-308进行了一场激烈的“历史回顾五四知识竞赛”,在比赛中我班是科学组, 比赛一开始，现场气氛异常激烈，台上台下均洋溢着紧张的气氛。经过一番激烈的知识决斗，竞赛结果出来了，爱国组以最高分83分登上了本次知识竞赛的冠军宝座，而我们科学组以65分获得第三名。在结束后,我们的队员都觉得我们成绩很不理想。也许我们对五四爱国运动太不了解了。所以经过这次团日活动，使我有机会真正地了解什么是“五四”。

“五四”精神概括起来就是爱国、进步、民主、科学。虽然说，时间已经过去了整整90年，但是，今天看来，这一精神仍然是我们必须提倡和发扬的。

爱国与进步，是“五四”精神的基础和源泉。虽然“五四”青年打出爱国、进步的旗号，有当时特殊的历史条件、社会背景，但是，作为中华民族的一员，爱国是一个永恒的主题，在任何时候、任何历史条件、任何社会背景下，都不应该忘记，也不能忘记，更不敢忘记。而进步对于一名青年来说，意味着不断进取、永远向上。忘记进步，就意味着落后。今天，虽然改革开放、经济发展、社会变革的步子很快，。但是，爱国和进步仍然应该成为每一位中国人心中不变的主题，在新的历史条件下，更应该懂得爱国的意义、进步的作用。切不可国家强大了，社会进步了，就忘记爱国，忘记不断进步了。

民主与科学，是“五四”精神的核心与动力。“五四”青年提出的这一口号，既是特殊历史条件下的一种呐喊，也是对未来信心的一种呼唤，更是向全体青年发出的号令。民主，是一个国家和谐、有序、融洽必备的条件，没有民主的氛围，没有民主的气息，这个国家就没有生机、没有活力；科学，则是一个国家振兴、发展和强盛的不竭动力，一个科学不发展，科学氛围不浓，科学创新不多的国家，是不可能得到真正发展的。民主与科学，贯穿于整个国家和民族的发展之路、兴旺之路、振兴之路。

“五四”精神，不仅是“五四”青年智慧和力量的结晶，更是中国青年理想和目标的体现。今天，虽然国际国内形势发生了很大的变化，社会也发生了很大的变化。但是，“五四”精神仍然是广大青年必须牢记和发扬的精神动力，所不同的是，我们在继承和发扬“五四”精神时，必须注入时代的特点，注入新的内涵。

在五四青年节来临之际，为纪念五四运动101周年和建团98周年，激励和动员广大青年弘扬以“爱国、进步、民主、科学”为核心的五四精神，邯山区代召乡按照团区委有关要求，以“绽放战疫青春·坚定制度自信”为主题，开展“六个一”系列活动，4月28日上午，乡团委组织全乡及各村优秀青年开展了“三个先锋，一个仪式，一场电影”活动。

一、学习先锋

以弘扬抗击疫情中体现出的新时代爱国主义精神为目标，为在青年中形成更广泛的政治认同、思想认同、理论认同、价值认同，进一步明确新时代团员青年的责任与担当，在全乡开展了一次以学习“习近平新时代爱国主义”为主题的团课，活动由乡团委书记王鑫主持，组织委员胡康楠为大家授课讲解。

二、防疫先锋

代召乡按照全区共青团疫情防控总体部署，结合疫情防控和青年特点，积极组织指导青年志愿者依法有序开展疫情防控志愿服务和实践活动，取得了一定的工作成效和良好社会反响。

三、竞赛先锋

采用答题竞赛的形式，对团员青年关于党的十九大、团十八大、时事、团史、团务、团情的掌握进行一次理论学习。通过本次“头脑风暴”，加深了团员青年对党团知识和十九大精神的理解，激励了青年继续在各自的工作岗位上尽职尽责、积极进取、甘于奉献。

四、重温入团仪式

为坚定团员青年理想信念，激发广大团员青年民族自豪感、责任感和使命感，组织老团员对入团誓词进行了重温。号召团员青年以这次重温入团誓词活动为新起点，坚定理想信念，坚持知行统一，立足时代特点，不断开拓创新局面。

五、红色电影

在全乡组织优秀青年观看红色电影《焦裕禄》，通过观影活动教育引导广大青年表达对先锋典型的敬仰之情，既要严以修身、严以用权、严以律己，又要谋事要实、创业要实、做人要实，树立像焦裕禄那样生命不息、奋斗不止的模范榜样。

六、集中收看红色电影《焦裕禄》

通过此次系列活动，代召乡弘扬了五四精神，增强了团组织凝聚力和向心力，保有并不断发扬了团结实干、青春奋发的精神，为建设文明和谐富裕的幸福新邯山贡献代召力量、绽放美好青春。

这次能被评为公司20_年度销售冠军，我感到非常高兴与荣幸，这是公司领导及各位同事对我的肯定与信任，承蒙公司领导的栽培与厚爱，能够给予我这份殊荣。

加入和平公司多年来，我从一个销售内勤转型到真正一线上的销售业务人员，我所做的只是全身心地做好属于自己岗位上的每一项工作，尽我最大的努力和最大的能力的去完成每一项的任务指标，及时总结经验，时刻反思工作，吸取教训，向他人交流学习，争取把自己的工作做得一次比一次的出色，提高工作效率。整个过程和靳总悉心指导和孜孜不倦的教诲密不可分，我的成长和今天所取得的成绩也同时离不开公司领导的认真教导和资深同事们的热心帮助，是和平给予我机会和自我发挥的空间!与和平一起走过近10年的风风雨雨，品尝到了工作的辛苦与快乐，通过不断的实践与提升，我对现有的工作充满了自信!在工作中，我会加快步伐，虚心学习尽可能多的工业材开发技巧，为以后创造更优秀的业绩奠定坚实的基础。看到公司不断的发展壮大，我感到很骄傲和自豪。我想公司每年进行销售冠军的评优活动也是向每位员工传达与说明这样一个信息：只要有勤勤恳恳地付出，只要踏踏实实地做好了属于自己的每一项工作，圆圆满满地完成每一项目标任务，就会获得应有的回报。请大家相信，一分耕耘，一分收获。

能被评为优秀代表，也是对我日后做好本职工作的一种鼓励，也是对我迈向新的成功的一种鞭策。我愿意为和平的事业做大做强,贡献出自己的一份绵薄之力。

我的女儿今年7岁半了，是小学二年级二班的学生，她目前成绩算比较优秀，兴趣爱好也较广泛，当然，这离不开老师的辛苦教育和耐心指导，在此，我 对各位老师表示由衷的感谢。家庭是孩子教育的第二课堂，家长是老师的助手，孩子的教育也离不开家长的配合，在此我就孩子的成长教育谈一点自己的感受：

1、兴趣爱好方面积极引导但不强迫：孩子目前的课外兴趣班主要有画画和钢琴，在她的兴趣爱好培养方面我的教育方法主要是引导。她学钢琴前我曾征 求过她的意见，当时她并不愿意学，我也没有强迫她。她快6岁的时候，我给她看了一部电影------《海上钢琴师》，她看到海上钢琴师的精彩演奏、诙谐表 演，心动了，主动要求要去学钢琴，而且直到现在都保持着浓厚的兴趣。

2、生活方面宠爱但不溺爱：随着孩子一天天长大，生活上的一些小事，我们也都会让她去做，有时也要求她帮助大人做一些力所能及的事。我们想让她明白不但要读好书，而且要学会生活和关爱身边的每一个人。

3、取得成绩的时候要多表扬;遇到困难的时候要多鼓励，与孩子一起面对和解决：孩子学习画画至今已快三年了，前两年学的是水粉画，画得很不错， 曾经代表青少年宫参加衡阳市校园绘画比赛，当时她是青少年宫参赛年龄最小的一位，取得了少儿组三等奖。今年9月，她开始学素描，素描难度大很多，刚开始的 时候握笔的姿势总不对，排线也不知道从哪下手，以前的优势没有了，自己对画画也渐渐失去了兴趣，她曾对我说：“妈妈，我不想学画画了。”我对画画一窍不 通，但我不想孩子半途而废，我就自己在网上找视频看，每次她画画的时候，我就在旁边陪着她，用自己在视频里看到的方法耐心地教她，有时候带她一起边看视频 边画，她进步很快，现在每次交的作业画老师都说很棒，她的兴趣又恢复了。

4、多与老师沟通，及时了解孩子在校的相关情况，发现问题，配合老师及时解决。

5、再有就是要坚持原则不放：做家长的要把握大方向，配合老师搞好学生的学习，努力提高学习成绩，不要娇惯她(他)们，让她(他)们从小学会独立，养成良好的学习和生活习惯，比如孩子做完作业后，让她(他)们自己收拾书包，自己准备明天上课的书籍等等。

6、还有就是家长要尽量多抽时间陪陪孩子，多和孩子交谈，做孩子的好朋友，课余时间要让孩子开开心心地玩耍，不能总是“高压态势”。

教育的方法有很多，仁者见仁、智者见智，希望能与各位家长多交流探讨，共同提高各自教育孩子的能力，使每个孩子都能健康快乐地成长，有个美好的童年。

我是法学专业。看看，就一下这种

起诉书

原告：_________________姓名，性别，年龄，出生年月，工作单位

住址：_________________一般为户口所在地，也可为现居住地

被告：_________________姓名，性别，年龄，出生年月，工作单位

住址：_________________即你出租给他的房屋地址

诉讼请求：_________________

1、请求判令被告支付拖欠的房屋租金_____________(数额)。

2、请求判令解除原被告间的租赁合同。

3、请求返还原告所有的屋内家具一套，价值约________________元。

4、本案诉讼费由被告承担。

事实和理由：_________________

某年某月某日，原告与被告签订了房屋租赁协议，约定将________________的房屋租赁给被告使用，并约定每月支付租赁费用_____________元，原告收取押金_________________元。

被告于_____________时间开始向原告付款，但自某年某月某日开始，被告停止支付房屋租金，

某年某月某日，原告发现被告还私自将原告租赁房屋内的一套家具搬出。

原告多次请求被告支付房租及返还家具，均遭到被告的拒绝。原告无奈之下，起诉至贵院，望贵院审清事实，判如诉请。

此致

_____________人民法院(房屋所在地)

具状人：_____________(原告姓名)

时间：_________________

起诉书签名完毕后，一式三份，原告一份，法院一份，被告一份。

原告身分证复印件一份交给法院。

被告身分证复印件一份(或公安机关出具的户籍证明)交给法院

证据材料一式三分：_________________

1、租赁合同

2、原告在租赁房屋时被告确认房屋内有该家具的证明。

实习报告心得1500字

在不知不觉中，为期半个多月暑期社会实践活动已经结束，在这个过程中，我看到了很多，遭受了很多，了解了很多，自然也学会了很多。或许最终的成果不能达到自己预期的效果，但我却不后悔花这么多时间来做这个其他人觉得毫无意义的事，因为这将是我人生中一次极为重要的心的旅程。

从暑期社会实践成员名单确定的那一刻开始，就注定了我一定要将社会实践进行到底，决不可中途退出，当面临做社会实践与其他事情冲突时，我毅然选择做社会实践，因为这不仅仅是对自己负责，更是对团队里的其他成员负责，如果因为自己的原因而造成团队解散，那种内心的愧疚感将是自己永远无法承受的。选择了它，就要将它进行到底，这是一个当代大学生应有的担当。在这一方面，我觉得我们“微心愿”团队做得很不错，绝大多数成员能够一起坚持到最后。

原以为社会实践会是一件很容易的事，然而，却当真正开始做才知道其中的艰辛。顶着烈日进行问卷调查，得到的却不是市民的体谅与配合带给我们的清凉，而是一次又一次的冷眼旁观与拒绝，但我们却没有放弃，就算所有人都不理解配合我们，但我们仍然坚信终会找到能理解能配合我们的人。之后的人民广场的宣传活动中租借帐篷，更是让我们身心疲惫，如此爱心公益事件却找不到能给我们提供免费桌椅的人，当真是让人对这个社会感到心寒，最终只好冒着大雨千辛万苦从其他地方租借。

尽管经历了很多困难，但是当看到西沟乡留守儿童时，我们感到之前所经受的一切都是值得的。看着一个个稚嫩的手在心愿卡上写上自己的心愿时认真，队员们的眉头也不自觉地舒展开来。当看到十堰市“微力量”爱心公益组织帮助我们为孩子们征集爱心物资时，我们的心也为之触动，才知道这个社会上还是有很多有爱心的人，尽管大多数人情冷漠，但最终仍不能否决所有人。当在圆梦仪式上看到那些孩子的笑脸时，我才坚信我们的这个实践是非常有意义的，不仅奉献了别人，还成长了自己。才明晓一个人最大的快乐不是自己一个人快乐，而是通过自己的爱心让更多人获得快乐，我想当时“微力量”的爱心使者们也是最快乐的。

当然，整个社会实践过程中，我们不仅仅作为付出者，我们还是收获者。付出的是我们的时间、精力、爱心等，得到的确实自己内心的成长。这个实践让我们更有责任心，更有爱心，更有耐心。如此一段让人成长的经历将终生值得我的回味。

庚子新春，一场突如其来的新型肺炎从武汉向各地蔓延，喜庆祥和变成了恐惧和不安，人们都寻找安全彼岸，而你们，却选择逆行而去，毅然奔赴疫情最前线。

你们一封封摁着鲜红手印的请战书让人泪目，你们有的是母亲，有孩子在等待你的陪伴;有的是年过半百的父亲，有老人需要膝前尽孝;有的是刚刚参加工作的孩子，正值青春年少;有的是婚期在前的恋人……但你们收拾行囊，毫不犹豫地踏上了奔赴武汉的列车，用矫健的身姿迈出了最美的“逆行者”的步伐!

为了多挽救一个病人，为了早日驱走病毒，为了节省一套防护服，你们每天工作十几个小时，困了就睡在地上，累了就躺在椅子上。年轻的姑娘们剪去秀丽的长发，美丽的脸上留下深深的疤痕。作为医学界的精英，你们清楚地知道这场战争虽无硝烟，却系生死，而你们却勇敢地活跃在抗疫一线，用生命构筑“护城河”，守护着每一个人的健康与安全。

世界上哪来的“天使”，你们只是换了一身衣服，便多了一份责任与担当。你们用伟大的医者仁心，用大爱无疆的高尚品质，携起一道道亮丽的风景线;为人民垒起一道道坚不可催的防控墙;为祖国夯实一道道万年不垮的钢铁长城。美丽的白衣天使，你们是祖国的骄傲，吉祥幸福的化身，为了更多的人拥有和平与安祥，为了病患者早日安康，为了垂危的生命恢复生机，你们疫情当前显本色，艰险时刻勇担当!

可亲、可爱、可敬的白衣天使，你们是真正的英雄，你们是祖国不倒的“脊梁”!

在这一个月的带薪实习期间，我非常感谢和我们在一起工作的陈主任、各位大哥们，他们是那么的朴实、和蔼可亲，把我当作小妹妹一样，对我照顾有加，总是让我站在没有太阳的地方，或者是躲在车里，而自己却站在太阳底下。在这里我要向他们说一声：“您们辛苦了!谢谢您们!”与此同时，我也要非常感谢涪陵区白涛街道办事处，感谢他们给我们提供了这个带薪实习的机会，让我们能有机会提前接触社会，走向工作岗位。在我带薪实习期间，他们对我们也是非常照顾有加，他们不仅为我们提供了一张350元的街道办事处的饭卡，还很感谢他们为我还有同行的另外一个女生解决了住宿问题。这些点滴的小细节，确实最真实的人文关怀。

经过这一个月的带薪实习，我学到了很多在学校学不到的东西，也体会到了工作的艰辛，回到学校后我会更加努力的学习，把老师教授的知识掌握牢固。同时我也明白了一个道理，要想做好一件事，自己就必须得全心全意的投入进去，不论遇到什么困难，都要坚持不懈地做下去，因为成功只属于坚持到底的人。这一个月的带薪实习，是我大学生活的非常宝贵一段经历，我会把这段经历一直保存下去，直到永远。

获奖感言

尊敬的各位领导、各位同仁，大家好!

我是渠道部的一名业务员，我的名字叫。很荣幸能够获得6月代理商开发冠军称号并在大会上发言。

首先要感谢网聚天下给了我这个展示自我和实现自我价值的平台，我非常高兴也非常激动。获得这个奖要感谢总经理对我的关怀与厚爱，要感谢部门其他的领导和同仁给予的支持和帮助。这个奖应该属于大家，没有大家的帮助我不可能取得这样的业绩，谢谢大家(深深的鞠躬)!!!

有今天的成功我深信以下几点：

1、勤于下市场收集产品信息、客户信息、及当地销售动向相关信息。知己知彼，百战不殆。

2、将公司利益趋近最大值、在不违背公司规章制度的前提下视客户为自己的亲人。

3、为公司利益为大，个人利益为小。

4、忍辱负重，微笑服务。

以上是我一直坚持的几点。

要想在今后的工作中获得更大的成功离不开大家的指导、建议和帮助。我觉得对你们最大的回报就是全身心的投入工作，创造更好的业绩。谢谢!

为把家庭教育与学校教育、社会教育紧密结合起来，帮助和引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法，提高家长教育水平，有效指导学生学习，促进学生综合素质的提高。根据我校家长委员会工作计划特举行了本次家庭教育专题讲座活动，邀请部分学生家长到校观看小学生家庭教育专题视频讲座，并进行相互交流活动，现对本次活动总结如下：

一、认真组织，落实到位。

本次活动校领导非常重视，活动前进行了认真地组织落实工作，召开了专门的班子会议，研究落实相关工作，制定了详细计划，做到了领导落实、教师落实、家长落实、讲座内容落实、场地落实、组织人员的落实。整个活动由校长亲自负责，主管德育工作的副校长具体负责，为保证本次活动的顺利开展，学校提前向广大家长发放了通知，阐明了本次活动的主题、意义、及相关内容，邀请家长按时参加。

二、更新观念，精选内容，切实符合家长的需要。

本次活动的目的就是对家长实行再教育，教学的重点就是普及家庭教育的知识，使家长在了解教育规律的基础上，实施科学的家庭教育，因此，讲座内容必须切合学校教育的实际，符合家庭教育的实际。本次家庭教育讲座内容，根据时代要求及家庭教育、学校教育中的热点问题确定了“培养学生良好学习习惯”主题，从本次活动的反馈信

息来看，家长们十分欢迎这种形式的教学与活动，并为我们办学提出了不少中肯的合理化的建议。

三、活动内容安排丰富多彩。

为丰富本次活动内容，我们在安排了观看家庭教育讲座的同时，还安排了教师与家长的交流活动，在专家讲座的基础上，还与家长进行了面对面的交流，及时解答家长在家庭教育中的一些困惑，同时，教师也了解了家长的需求，另外，还安排了家长的经验交流活动，家长介绍了自己的家庭教育经验，引起了广大家长的共鸣，大家在热烈的气氛下，相互学习，相互促进，受到了很好的效果。

总之，通过举办这次家庭教育专题讲座活动，架起了一座学校与家庭之间的桥梁，使学校在加强未成年人思想教育工作发挥了其应有的作用，使广大家长及时了解了学校的教育教学工作。但我们同时还认识到，一部分家长的素质只通过一次两次的教育活动还很难提高上来，学校教育与家庭教育结合的畅通无阻还有赖教师的努力。学校以及教师还应积极主动地与家长联系，调查家长的需求，打消家长的顾虑，使广大家长乐于参加家长学校组织的活动，并把所学到知识应用到家教实践中去，努力开发学生的创造个性和潜能，共同促进了学校素质教育的高质量。

甲方：____________(以下称为甲方)，性别：_______________男，_____年_____月_____日出生，身份证号码：____________

乙方：____________(以下称为乙方)，性别：_______________女，_____年_____月_____日出生，身份证号码：____________

甲、乙双方情投意合，决定结婚。为使双方以后婚姻家庭生活有序进行，就有关婚姻关系存续期间的财产、子乙抚养、老人赡养的处理及婚后义务遵循自愿、平等、公平的原则，经甲乙双方协商后，达成协议如下：

一、财产

1、甲乙双方协议于婚姻存续期间对双方婚前财产按以下方法处理

(1)位于__________市__________区__________路__________号__________小区__________号楼__________室房产属于甲方婚前个人财产。

(2)署名为甲方的__________牌__________型号汽车由甲方单独出资购买，属于甲方婚前个人财产。

(3)甲方名下的存储于__________银行的__________元存款为甲方婚前个人财产。

(4)甲方于__________证劵公司所开设账户下的股票，基金等有价证劵为甲方婚前个人财产。

(5)甲方于__________基金公司所开设账户下的基金为甲方婚前个人财产。

(6)甲方于婚前所取得的其他收入，属于甲方婚前个人财产。乙方于婚前取得的其他收入，属于乙方婚前个人财产。

(7)其它未指定的财产，按照财产实际署名确定其所有者。

甲方：_________________________

乙方：_________________________

时间：_________________________

最新天津市家庭装饰装修施工合同

甲方(业主)：_________

乙方(承包方)：_________

依据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国建筑法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》以及其它有关法律、法规的规定，遵循公平、诚实信用的原则，双方就本装饰工程的有关事项协商达成一致，订立本合同。

一、工程概况

装饰工程施工地点：_________

施工内容：_________

承包方式：_________

合同总工期_________天，自_________年_________月_________日开工至_________年_________月_________日竣工。

合同总价款(金额大写)：_________

其中：人工费_________元，材料费_________元。(见附表一)

二、双方工作

1.甲方工作

1.1 开工前，向乙方提供装饰方案及做法说明一份，并向乙方进行现场交底。腾空房屋，清除影响施工的障碍物。对只能部分腾空的房屋中所滞留的家具、陈设等采取保护措施，并经乙方书面确认。

1.2 办理本工程施工所涉及的各种申请、批件等手续，协调邻里关系，保证乙方施工时间。

1.3 向乙方提供施工需用的水、电、气等设备，并说明使用注意事项。协调做好垃圾清理等工作，并承担相应费用。

2.乙方工作

2.1 按照甲方的意图和要求，向甲方提供施工图纸及做法说明并进行现场交底，交甲方进行书面认定。

2.2 乙方指派_________(姓名)为乙方驻现场代表，负责合同履行。按要求组织施工，解决由乙方负责的各项事宜。

2.3 未经甲方同意和所在地房管或物业管理部门批准，不准随意拆改原有建筑结构及各种设备管线。

2.4 遵守国家或地方政府及有关部门对施工现场管理的规定，严格执行施工规范、安全操作规程、防火及环保规定。

2.5 工程竣工未移交甲方之前，负责对现场的一切设施和工程成品进行保护。

三、工期

1.工期延误

1.1 因以下原因造成工期延误，经甲方确认，工期相应顺延：

(1)甲方不能按约定提供开工条件。

(2)设计变更和工程量变化。

(3)甲方同意工期相应顺延的其它情况。

1.2 由于甲方原因导致中途停工，甲方应补偿乙方因停工、设备闲置所造成的损失，每停工一天，甲方支付乙方_________元。

1.3 由于乙方原因逾期竣工的，每逾期一天，乙方支付甲方_________元违约金。

四、工程价款支付

开工日前三天，甲方支付总价款的_________%，计_________元;

工程日期过半，甲方再支付总价款的_________%，计_________元;

验收合格三日内，甲方支付总价款的剩余部门，计_________元。

五、材料供应

1.甲方提供材料甲方供应的材料、设备应有材料设备表(见附表二)。甲方供应的材料、设备有质量问题或规格差异，乙方应及时向甲方提出，甲方仍表示使用的，由此造成损失的，由甲方承担责任。甲方供应的材料、设备运抵现场_________日内，经乙方验收，由乙方负责保管。由于保管不当造成的损失，由乙方负责。甲方供应的材料、设备未经甲方同意，乙方不得挪作它用，否则，乙方应按相应价款的双倍补偿给甲方，并承担由此造成的损失。

2.乙方采购的材料乙方采购的材料、设备，必须有材料设备表(见附表三)注明品牌、规格、等级、数量、单价和总价，甲乙双方签字认可。如乙方采购的材料、设备与材料设备表不符，不得使用。如乙方未经甲方同意擅自使用，造成的损失由乙方负责。

六、工程变更

在工程施工过程中甲方提出设计修改意见及增减工程项目时，须提前与乙方代表联系，在签订变更单(见附表四)后方可进行该项目施工。凡私自与施工作业人员商定更改施工内容所引起的一切后果，甲方自负。给乙方造成损失的，甲方应负责赔偿。

七、质量与验收

1.工程质量

1.1 工程以施工图纸、做法说明、设计变更为依据，以《天津市建筑装饰工程质量检验评定标准》为质量评定标准。

1.2 乙方应认真按照约定技术质量标准和设计要求进行施工，随时接受甲方的检查检验，为检查检验提供便利条件。如工程质量达不到约定条件，乙方应按照甲方的要求返工、修改，并承担由于自身原因导致返工、修改的费用。

2.竣工验收与保修

2.1 工程完工后，乙方应当向甲方提交工程验收单(见附表五)。甲方自接到工程验收单七日内验收，在验收单上签字。甲方无正当理由不按时验收，超过七日的视为竣工验收已被确认。

2.2 双方约定隐藏工程和中间验收部位：_________。

2.3 双方约定的保修项目内容期限为：_________。(本条2.2和2.3款的内容过多可另加页)

八、安全和防火

1.甲方或乙方提供的施工图纸或做法说明，应符合《中华人民共和国消防法》和有关防火设计规范。

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实习报告范文：意外收获

7月12日。今天是下乡的第五天，也是一个很值得纪念的日子。

那是一座两层的小楼房，有几个妇人在准备早饭，那位老人就躺在门口的躺椅上摇着一把草扇子。老人身体不太好，回到家乡来养病，但是他的精神看起来还不错。知道我们的来意，老人从躺椅上坐了起来，像我伸手，这一举动让我很意外，在一瞬间的呆愣之后，我也伸出手，和他握手。之后，他也陆续和我的同伴们握了手。虽然那只是一瞬间的动作，但是还是让我们有种受宠若惊的感觉。老人向我们说起了战争时期李锋和陈醒亚在化县革命战争中的作用，以及当地申报革命老区的过程和成为革命老区之后建桥、建校的过程。从我们的谈话中，我们了解到，老人名叫李震，曾经担任过四育小学的校长及化县合江镇教育办主任，还曾经在雷州师范学校读书，也算是我们的师兄。这些身份真的让我们很吃惊，也很佩服。当地之所以能成为革命老区，就是因为他一点点搜集材料，然后到广州去申请，才成功申请到建设革命老区。由于担心家乡的革命文化会失传，他还亲自整理印发了提名为《车头儿村与四育小学革命事迹》的纸质版资料，准备送给每一位村民，让这段历史，这种革命精神代代相传。虽然这份资料只有寥寥几页，却是老人凭着记忆一点点整理出来的，凝聚了他的心血。他还送了两本给我和我的同伴，我拿在手上，心里真的颇有感触。

因为近段时间老人身体不适，因此有些事情的具体时间他已经无法说清，但是至少我们可以了解到老人为当地的革命老区建设起了主导的作用，是当地的真正德高望重的人。

由于不好打扰老人太多时间，我们在向老人了解了一些基本情况之后，就起身向老人及其家人道别。临走时，老人从躺椅上站了起来，跟我们握手，还向我们拱手作揖，嘴里道着“多谢”。看着老人这么尊重我们，我们真的心生一种受宠若惊之感，也深感责任重大，这鼓励着我做自己最大的努力去为这里的革命文化的传承做一点力所能及的事情。

一、培养孩子学习的兴趣，让孩子“快乐学习”

恺佶从小时就很爱学习，我们家长看准了孩子的这个特点，特别注重培养孩子学习的兴趣，保护孩子学习的兴趣，使孩子从小至今一直把学习当作是一件很快乐的事情。我们家长从来不给孩子定学习任务，而是经常通过游戏的方式引导孩子，比如用扑克牌算24点，早期的时候让孩子玩电脑教育游戏软件等等，最重要的一点是每当发现孩子的学习有了进步，掌握了一些新的知识，家长就要毫不吝啬地表扬他，增强他学习的快乐感受，引导和培养他爱学习的习惯。

二、不给孩子施加学习压力，适当的时候帮助孩子减轻压力

孩子的心灵是比较脆弱的，压力太大可能会给孩子造成负面的影响甚至丧失学习的兴趣。我们家长从来不给孩子施加学习压力，没有要求孩子考试要考多少分以上等等，恺佶有时候测验或考试没考好，心情特别沮丧，我们家长在这时候往往是对孩子进行保护，安慰他，鼓励他，帮助孩子减轻压力，使他迅速地从失败的阴影中解脱出来，等过一段时间后再来总结上一次失败的原因。我们觉得这样做在保护了孩子同时，也教会了孩子正确面对失败的办法。

三、培养孩子自觉学习和独立学习的习惯

孩子在学习时家长不要在旁边陪着孩子，让孩子养成独立学习和自觉学习的习惯。每天放学，恺佶基本上都在家长还没回家的情况下很快地写完作业，写完作业后孩子可以按照自己的意愿看电视或干些别的事情，我们家长从不干涉。通过这样不仅培养了孩子自觉学习和独立学习的习惯，而且使孩子养成了写作业不拖沓的好习惯。

四、尊重孩子的兴趣，注重培养孩子好的兴趣

恺佶在很小的时候，看见别的孩子都学乐器，我们家长就按照自己的想法给他报名学电子琴，可是孩子对学琴没有多大的兴趣，一到练琴时间就哭。看着孩子伤心的样子，我们反省了自己的做法，最后决定让孩子放弃学琴。这件事也一直在影响着我们的教育理念。要尊重孩子的兴趣而不是家长的意愿，家长应当注重培养孩子好的兴趣，带领孩子去体验一些活动而不是逼迫他，引导他的一些好的兴趣如学习的兴趣，让孩子在学习的过程中能够体验快乐，把学习当作一件快乐的事。

五、注重表扬孩子的优点与特长，增强孩子的自信心

孩子往往并不知道自身有哪些优点与特长，我们家长要善于发现孩子的优点与特长，引导孩子发挥自己的优点与特长，增强孩子的自信心。恺佶也和所有的小孩一样，有些方面有优势，有些方面有劣势，我们家长经常注重表扬孩子的优点，有意识地引导孩子参加一些自身有优势的项目，一方面发挥孩子的特长，更重要的是培养孩子的自信心。

六、注重与孩子进行沟通和交流

我们经常与孩子处在平等的位置上进行沟通和交流，鼓励孩子把他的感触和情绪表达出来，了解孩子的喜怒哀乐，对孩子所说的一切持开放、包容的态度，我们有时也让孩子参加大人的一些活动。在交流的过程中不仅可以掌握孩子的动态，更重要的是通过平等对话唤起了孩子心灵深处做人的自豪感与责任感。

中学生的教育问题是一个很严肃的问题，不仅在学校要受到学校的教育，家庭教育也是不可缺少的一个部分。一个孩子的成长，更多的还是需要受到家庭的关爱，这样才能保证中学生的身心健康的发展。小编专门给大家整理了一篇中学生家庭教育心得体会，希望能受到大家的重视。

一、让孩子牢固树立远大的理想

理想是一簇火种，能点燃拼搏进取的火焰;理想是一盏明灯，能照亮人生奋斗的历程。理想是我们的强大精神动力，牢固树立远大理想，是中学生成长和成才的根本保证。古人云：志之所趋，无远勿届，容山距海不能限也。志之所向，锐兵精甲不能御也说的就是这个道理。那么要让孩子树立什么样的远大理想呢?许多优秀中学生的成长成才之路告诉我们，一个人的理想只有和全民族的共同理想融合在一起才更有价值。

二、让孩子在温馨幸福的环境中成长

家庭环境对孩子的成长至关重要。首先，家长要关心孩子的成长，为孩子的成长创造幸福的环境。单亲家庭，离异家庭的孩子思想从小就受压抑，心灵和自尊心都受到一定程度的伤害，因而影响了孩子的正常发展。要想让孩子茁壮成长，必须创造出一个幸福的环境，让孩子感到家的温暖，和爸爸妈妈在一起的幸福。有的家庭经常暴发战争，孩子在惊恐中不知如何是好，大一点年龄的孩子为此增加思想负担影响学习，甚至发生悲剧。孩子既是子女又是朋友，对孩子要尊重，只有这样才能建立孩子的自尊心和人格。在家里我们从不给孩子什么压力，让他快快乐乐地生活。父母是孩子的第一位老师，家庭是摇篮，只有幸福温暖的家庭环境，才有可能培养好孩子，教育好孩子，使他茁壮成长，不断进步，取得可喜的成绩。

三、让孩子学会自己的事情自己做

从小树立吃苦的精神让孩子学会自己的事情自己做，从小树立吃苦的精神对孩子的成长非常重要。家长要让孩子从小学会生活自理，懂得生活的艰辛，从小树立自立的思想，不仅要培养吃苦精神，还要培养独立生活的能力，使之成为一个独立的社会成员，在日本，特别注重培养孩子的吃苦意识，不管是在幼儿园，还是在中小学，他们要求孩子在寒冷的天气中跑步，培养他们吃苦耐劳的精神及克服困难的毅力;在英国有一所著名的伊顿中学，那里的学生几乎都能考入名牌大学，其经验之一就是让学生吃苦，该中学不设暖气，在异常寒冷的冬天，也只让学生盖一条毛毯睡觉，洗冷水澡，这就是刻意苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，使学生得到磨炼;在法国，做父母的绝不让孩子乱花钱，即使是兄弟姐妹之间也不轻易相互借钱。如果想用零用钱，只有去打工，他们的教育是自食其力不靠父母;而在中国，少年儿童的身心日趋脆弱，常表现出怯懦、孤僻、任性、自私等心理，因为他们不知道何为饥饿、何为劳累、何为困难、何为贫穷……孩子中意志薄弱者甚多，这与他们生活总是一帆风顺有关。所以，家长越保护越替代，孩子就越依赖越无能，勤劳是幸福的种子，闲散是堕落的祸根，安逸是孩子们成长的最大敌人，是埋在孩子们心中最大隐患。所以，要让孩子在逆境中，在经历风雨后的人生显得更加灿烂。

四、广泛培养孩子的爱好和兴趣，不断提高孩子的素质。

社会的发展需要高素质的人材。孩子是祖国的未来，是祖国的希望。培养孩子不能光抓学习，要注意孩子的全面发展。我的作法是提供各种条件全面培养孩子的兴趣和爱好。孩子从小就参加一些有益社会实践活动，通过这些学习提高孩子的素质，我感觉，今后的孩子光学习好肯定是不行的。现在提倡综合素质教育，就是要使孩子们在德、智、体、美、劳方面全面发展。家长在培养孩子的时候一定要掌握这个原则，不能死扣学习，一定让孩子有特点有特长。有一个报道说中国留学生在国外联欢，各国留学生在台上又唱又跳，各种乐器很在行，演奏的十分动听。邀请中国留学生上台时，个个摇头，你推我来我推你，没有一个能上场。说起学习中国留学生最刻苦，可其他方面就差了一截，这是不行的。为培养孩子的学习兴趣和读书习惯，我经常带他去书店购书，开始是我为他选，后来是他自己选。从小学开始到现在，家里已经摆满了几十本的书籍，孩子从这些书中开阔了眼界，丰富了知识，提高了素质。另外，组织经常性的户外活动，开阔孩子的视野，培养孩子不能总把孩子关在家里，经常带孩子出去，让孩子在大自然和新颖的环境中开心地活动。有些有特别纪念意义的地方，孩子将铭记一生。

五、从小培养孩子的诚实、善良的性格

我经常跟孩子沟通，从一些小事和孩子讲道理，让他真正理解皮诺曹为什么会从一个木偶真正成为一个孩子的道理。他需要什么，合理的我会满足他，不合理的跟他讲清楚，坚决不跟他讨价还价，不让他养成乱花钱的习惯。通过日常生活中每件细小的事情，培养孩子纯真友谊、互相帮助、和睦相处等良好品德。

家庭教育不容忽视，每个家长都要对自己的孩子做好家庭教育，保证自己孩子的健康成长。

我们一起成长

城市11全国销售冠军团队 上海 11队

团队座右铭：拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

：没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

：不要等待机会而要创造机会。

：我做不到完美，但我可以追求完美。

：行动比语言更响亮。

转瞬间，忙碌的20__即将过去，回顾过去的一年，我们付出过，努力过，失败过，但我们从来没有放弃过，因为我们一直坚信做对的事情比把事情做对更重要。

没有完美的个人只有完美的团队，也正因为我们有了这个优秀的团队才让我们更加自信的走向一个又一个的辉煌。从最开始新团队组成的陌生茫然，再到渐渐熟悉相互默契的配合，离不开我们大家共同的努力，每一个人都怀着一颗感恩的心，一种责任感而努力的工作。 在这个充满凝聚力的团队里，有认真负责的晶晶，她总是给人一种力量的存在，是我们团队的主心骨，每月都会制定一个合理的销售计划，然后分阶段的分析总结，如何努力在实际工作中完成这一目标，寻找最好的方法;还有美丽大方的培培，多才多艺的小雪，聪明可爱的园园，每一天都会用最积极最阳光的一面去感染店面里的每一个人。毕竟在现在的社会纯粹的销售已不会长久，更多的是把每一个顾客当做朋友一样沟通交流，销售产品前更重要的是如何销售自己，所以我们在销售前要做好一切准备，定期ABC训练，加强我们自身的能力，不断地让自己成长，了解全方面的知识，接触更多的新鲜事物，和顾客有永远也聊不完的话题，这样才会保持一种长久、良好的关系。

，让我们骄傲，能成为这个大家庭的一份子我们感到自豪，感谢给予我们这次机会，让我们更加的自信，感谢何总像亲人一样的包容与照顾，是他让我们学会，用望远镜看别人，用放大镜看自己，放大别人的优点，才会让我们的团队更加团结。

开心工作，快乐生活，20__新的起点，我们和公司一起努力，一起成长，奔向更辉煌的明天!

终于回家了，一下子又离家学习了半个月。每天从早上课到晚上九点，中午晚上只有一小时时间吃饭，我又要喂叶儿又要哄睡觉，经常弄得手忙脚乱，抓几个面包就匆匆赶往教室。但是收获真的很大，我很庆幸来听了这么多老师的课程分享，同时也认识了来自全国各地的优秀的学员。我们互相交流、彼此学习、分享资源，为着同一个目标而努力。

这次学习包括的内容很多，从亲子、沟通、儿童及青少年心理、习惯培养到家庭教育指导师应该具备的口才、能力、成长之路等等。由于内容太多，就不一一记录了，只把一些我个人比较有感触的方面分享给大家。

什么是家庭教育指导师?家庭教育指导师是运用科学的理论和方法，从事家庭教育的知识传授、问题咨询、信息服务、活动组织等专业指导的人员。简单来说，家庭教育指导师就是能以科学的方法帮助父母做好家庭教育的专业工作者。家庭教育指导师必须具备以下能力：与人沟通的亲和力、去伪存真的判断力、形象生动的表达力、从实际出发的创造力。

高级家庭教育指导师是国家人力资源部和社会劳动保障部认证并颁发证书的，要求是有教师证，或者大专以上学历人员。拿到证书并不意味着就有能力去做家庭教育指导咨询了，育人先育己，只有自己成长了，才有能量去影响周围的人。

这次上课的内容非常丰富，有理论有实践，每个老师都讲授了很多知识点，我就不长篇累牍地照搬讲义了，只分享一下个人感受。

刘凤华老师：幼儿的任何活动都是游戏。以成人的心态对待幼儿游戏，会让孩子失去游戏的乐趣和动力。游戏应是关注过程，而不是结果。

这让我想起很多家长抱怨孩子总是必须赢，输了就大哭大闹，一定要别人让着。这种现象其实很多时候都是因为家长过于在意结果而没有去关注过程。孩子在完成一项活动后，父母应该对孩子所表现出来的特质作出肯定，例如：“我注意到你今天自己穿好了衣服。”“你很努力地冲刺”，“你搭积木的时候很专注”等;而不要去问：“跑步跑了第几名啊?”“你搭的积木怎么总塌啊?”。如果总要论个输赢、争个第一第二，容易让孩子过于在意结果而输不起。

当孩子取得好成绩的时候，妈妈如果说：“妈妈真高兴!”有可能会让孩子觉得，是因为自己取得好成绩，妈妈才高兴的。因此最好是说：“妈妈真为你高兴!”虽然只多两个字，但关注的重点就一下从成绩转移到孩子身上，压力反而变成了动力。

同样，让孩子参加兴趣班也应抱着游戏、体验的心态，如果太在意孩子都学会了些什么，只会扼杀孩子的学习兴趣，反而让孩子深恶痛绝。

没有天生厌学的孩子，只有能力不够的孩子。孩子学习成绩不好，是因为孩子的学习能力不够，例如阅读能力、理解能力、计算能力、专注能力、表达能力、逻辑思维能力等等某方面能力有欠缺，而不是孩子不想学习。如果不去找孩子背后所欠缺的能力去锻炼，而只是一味地强迫孩子做他能力之外的事情，就会导致孩子厌学。而我们从小就被逼着做自己能力之外的事情，所以全民厌学。

赵明老师：家长丑化任课老师，孩子会失去对这门学科的兴趣;家长丑化一所学校，孩子会失去整个学习的动力;家长丑化一个社会，孩子就会失去全部的生活意义。

孩子的所有问题，只取决于三个方面：父母的抱怨、焦虑、恐惧。

最好的保健品是快乐，最好的疗愈是正念。

黎陆昕老师：做一个合格的家庭教育指导师，必须有良好的沟通能力和口才。口才有三种类型：谈话、演讲、辩论。提高口才有三种途径：由多到少——提炼;由低到高——提升;由粗到精——提纯。

提高口才和思维能力，可以做下面这个练习：用你能达到的最快语速，做顶针接龙。例如：我今天吃了早饭——早饭味道很好——味道是味觉感知——味觉是人类五感之一——五感是人类五官对应的功能——功能是物品所能起到的作用——作用是反应出来的效果——效果是……

这个练习每天坚持做，以接龙不间断为佳。随着练习，你会发现自己的思维速度越来越快，缜密程度越来越高，口齿越来越清晰。

另外，经常收看有深度的谈话类节目，看完后关掉电视，开始复述嘉宾们的观点，然后再阐述自己的观点。经常做这些练习，会极大地提高自己的语言能力和表达能力。

孙云晓老师：当前家庭教育的突出问题不是教育而是关系，父母的误区往往是过于关注教育，却忽略了良好亲子关系的培养。亲子关系好，家庭教育才能成功;亲子关系糟糕，家庭教育一定失败。关系好坏直接决定教育的成败。同时，亲子关系也是检验家庭教育成败的重要标准。好的关系胜过许多教育道理。

良好的亲子关系是相互尊重、相互理解、相互信任、相互帮助和相互学习的关系。顺从、娇惯孩子不是好关系，而是病态的关系。衡量亲子关系好坏的底线是当孩子遇到麻烦或危险的事情时，看他是否敢对父母说。衡量亲子关系好坏的高线是当孩子犯下严重错误时，看父母是否敢于惩戒孩子以及孩子是否能承担责任。

思考：如果你16岁的女儿怀孕了，她会告诉你吗?你会如何对待她?

教育孩子的目标是让孩子形成健康的人格。健康人格的五个指标是：爱心、尊重、自制、责任、学习。

教育就是培养好习惯。习惯培养的五个步骤：提高认识、明确规范、持久训练、及时评估、形成环境。

改变教育从改变关系开始，改变孩子从改变父母开始，改变明天从改变今天开始。

孙云晓老师著有很多有关习惯培养、因性施教的书籍，大家可以买来看。

李文道老师：儿童的心理成熟是一个自然的过程，儿童的成长受生理和心理成熟机制的制约。教育不能改变发展的主要时间进程，只有儿童心理成熟到一定程度以后，教育才会起作用。人为地提前训练，可能一时占有一定优势，但这种优势不会长期保持下去。

父母是孩子的最后一道防线，父母永远都不要放弃努力。

少年儿童各阶段发展特点：0-2岁：感知动作思维;2-7岁，自我中心思维;7-11岁，具体形象思维;11岁以后：抽象逻辑思维。

幼儿的思维方式有以下几个特征：泛灵论、自我中心论、思维不可逆性、思维不守恒性。

一个儿童，四种年龄：历法年龄、生理年龄、心理年龄、社会年龄。

李文道老师主要讲的是从婴儿期到青春期的各个阶段里，孩子在生理、心理、思维等方面的发展规律，有很多的数据、实验结论和图表，理论性比较强，就不详细论述了，感兴趣的可以去看《发展心理学》。

最后要强力推荐一下曹萍老师的课程。曹萍老师几乎没有跟我们讲处理亲子关系的技巧，而是帮助我们认清自己的内心，处理好自己和自己的关系。很多老学员一次又一次的来听曹老师的课程，有的甚至连续来听了六次，因为每次曹老师的角度都不同，内容也不一样，次次听，次次新收获。

曹老师分享了她所参加的培训中的一个观点：我们说话时的语言一般情况下可以分为六个层级，愿景、身份、信念、能力、行为、环境。生活中经常有人会觉得话不投机，那是因为说话者所处的层级相隔太远，不是同一个频道的人。而有些人会越聊越有兴致，那是因为说话者处在同一个或者相邻的层级上。

例如一个校长在开会时说：“我们今年的升学率要达到90%以上。”这时如果老师回答：“我们学校生源不好，恐怕有些困难。”这时候校长听了肯定不高兴，因为校长的话处在“愿景”层级，而老师的话位于“环境”层级，一个是第一层，一个是第六层，相隔太远。

如果老师回答：“要是我们的升学率能达到90%以上，那我们学校的名气可就大了(身份)!我相信通过我们全体教职工的共同努力，一定可以实现这个目标的(信念)。我们学校的老师都有自己的一套教学方法，经验也比较丰富(能力)。唯一一点就是咱们学校生源不太好，可能会有点困难(环境)。”

这个老师的话是从和校长相邻的“身份”层级开始，逐级往下，最后过渡到第六层。这样的沟通方式，是不是更容易被人接受呢?

曹老师还举了自己家的两个例子。曹老师：“我这次出差，把身份证给丢了，真郁闷!”(行为、环境)

姐姐：“咳，别郁闷了，我上次逛个商场，把新买的手机都给丢了。”(行为、环境)

两人在相同的层级，所以话很投机。这时丈夫出现了：“你们老曹家人都一样。”(身份)两人顿时炸锅：“我们老曹家人怎么了?!你就很好?!”

还有一次，曹老师出差，自己带一个箱子，帮助手带一个箱子。丈夫看到了，问她为什么拿两个箱子，曹老师解释(行为)后，丈夫没有说帮她拿或者送她走(行为)，而是说：“就这样的人也能当助手?她是助手还是你是助手啊?”(身份)

所以，大家可以做个实验，拿个小本把自己和老公每天的对话都记下来，然后分析，自己大多数话语在哪个层级，老公在哪个层级。如果总是相差层级较多，一定是经常争吵的情况。

话语层级没有优劣之分，只是区别语境。需要注意的是，批评别人的时候，不能在上三层(愿景、身份、信念)说话。所以如果想成为一个优秀的家庭教育指导师，要在和家长沟通的时候，分辨出对方说话喜欢在哪个层级，这样才能有好的应对。

根据自我、他人、环境三者之间的关系，一般可以把人分成四个类型：指责型、讨好型、超理智型、打岔型。四种类型没有优劣之分。一个人可以呈现不同类型，但一定有一个是主导类型。

指责型喜欢把责任归咎于对方;讨好型容易把责任归咎于自己，让自己去迎合对方;超理智型凡事都论个理，喜欢讲道理;打岔型习惯于用忽视、逃避、冷淡的态度来应对发生的事情。所以基本上指责型的妻子遇到打岔型的丈夫，吵架是无解的。

讨好型的人其实很容易表现出指责型的特征，其实他们是披着指责外衣的讨好型。例如是用说明自己多辛苦、多困难、付出多大这样的方式进行指责和抱怨。

举个形象的例子：一个人去饭店吃饭，点完菜后等了半个多小时还没有上菜。这时候指责型的人会说：“你们饭店怎么回事啊?上个菜都这么慢，还怎么开饭店啊?”讨好型的人会说：“我都等了半个多小时了!比我后来的人都上菜了，我的菜怎么还不上?”超理智型会说：“找你们经理来，我倒要说说看你们饭店这究竟是怎么管理的!”打岔型的人会不等了直接起身走人。

我一开始以为自己是指责型的，听老师这么说了，我才发现原来我是披着指责外衣的讨好型……果然很符合我长期被打压的性格……每种类型的人都有应对方法，家庭教育师面对的是各种各样的人，所以要想能在咨询中把握主导，就要区分对方的类型，采取相对应的谈话方式。

曹老师还介绍了一些心理学的内容，例如根据咨询者的情况，指导师要选择坐在咨询者的左边或者右边不同的位置。咨询者的肢体处于某些姿势的时候，我们的肢体应该采取什么姿势来应对等等。

看到这里，大家会觉得做个合格的家庭教育指导师不容易吧……其实，家庭教育指导师还要学习谈话技巧、演说方式、礼仪、手势、肢体语言等等，我还有很长的路要努力呃。

成功和幸福：当我们的能力能满足社会、工作需求时，我们就成功了。当社会、工作能满足我们内心的需求时，我们就幸福了。

完美和卓越：完美是别人要求的最佳表现，卓越是自己的最佳表现;完美最重要的是达成目标，卓越追求过程和目标同样重要;完美一定要正确，卓越肯冒险，但容许自己犯错;完美失败会埋怨、内疚;卓越失败会自己负责任;完美是和别人比较，卓越是和自己比较;完美主义带有批评性，卓越精神开放、包容;追求完美者活在过去和将来，追求卓越者活在当下。

五行对应着家庭关系：水(妻子)、木(长子)、火(丈夫)、土(长辈)、金(长子外的其他子女)。五行是逐一相生，隔一相克。如果五个元素都处于正能量状态，就不会相克，如果某一个元素处于负能量状态，就会直接影响和它相对应的另一个元素。

例如一个败家妻子(水)，会直接让丈夫(火)受到损害，而水又是生木的，所以这种损害，往往导致伤害长子(木)的结果。如果长辈(土)处于负能量，会让妻子(水)麻烦不断。而中国的独生子女政策，造成本来相对守恒的五行中缺少了金元素，这大概也是现在我国家庭关系混乱的原因之一吧。

所以，一个人应该努力让自己处于正能量状态，多和能量大的人、物相处。能量大的物品是指能穿越时空的物品，例如书籍、音乐等。而负能量的人就像一个黑洞，不断从周围的人身上吸取能量，却永远也填不满自己。

其实曹老师还介绍了一个人生的命轮，很有哲理，但这个要说明清楚必须要配图。我找不到图，所以只好先说这些，以后有机会再介绍吧。

鼓励与批评：对孩子进行鼓励或批评时，可以分四个步骤：陈述事实、表达感受、肯定特质、提出希望(给出选择)。

例如：“你获得了朗诵比赛的第二名，妈妈真为你感到高兴!比赛前你一直很认真地准备，连最喜欢的动画片都不看。我相信你继续努力下去，一定会取得更好的成绩!”“你今天和同学打架了，我很难过。妈妈相信你是一个坚强、懂得分寸的孩子，如果下一次和同学有分歧，你可以试着用其他方式和他沟通、解决，而不是用暴力的手段。”

在课堂上，曹老师还和我们进行了实践模拟。老师扮演前来寻求帮助的家长，我们作为家庭教育指导师，应该如何给出建议。通过这个实践模拟，我们才发现自己的语言有多么匮乏，理论有多么欠缺。

老师告诉我们，千万不要带着自己的判断去倾听别人的描述，否则很容易一叶障目。要做到大耳倾听、全息倾听，也就是听逻辑、听框架、听事实、听感觉、听意图。所以，家庭教育指导最好是当面咨询，光凭电话或网络文字，是很难看到事情的本象的。

高级家庭教育指导师课程结束了，短短十几天的课程，却让我感悟很深。这次来参加培训的学员有很多是教师、咨询师、辅导员等教育工作者，但还有一部分学员，他们来学习不是为了拿什么证书，只是为了能给自己的家庭、自己周围的人做些事情，很单纯的想法，但却非常感人。有一位奶奶，家里有两个一岁多的小孙子，不愿落伍，五十八岁来学习家庭教育;有一位来自贵州六盘水的居委会大妈，她所在的乡镇几乎全是留守儿童，她每天面对那些孩子的眼睛时就会感到心酸，总想为他们做点什么，于是自愿来学习家庭教育;还有一位四十多岁的下岗女工，和她一起下岗的姐妹们遇到家庭教育问题，无人指点也无钱学习，于是选她为代表，一起凑学费让她来北京，好学了知识后回去帮助她们。有一个90后女孩，留着短发，朝气蓬勃，正在读大学心理学专业，学习家庭教育是因为毕业后自愿去工读学校工作，希望自己能帮助多一些的家庭。还有一位是特教老师，她的班上都是盲童和聋儿。看着这么多不为功利，怀着满腔热忱来学习的同学，我仿佛看到了中国家庭教育的希望。

这次来参加培训的学员来自全国各地，有很多是已经从事教育工作十多年的前辈。学习结束后，我们又将回到各自的城市。我们都是分布在全国各地的小点，正是这些越来越多的零零散散的小点，将会连成线、汇成面，成为推动我国家庭教育的动力。

学得越多，就越觉得自己的知识匮乏。虽然我取得了国家人力资源部和社会保障部颁发的高级家庭教育指导师资格证，但是，我现在真的有能力做一个合格的家庭教育指导师吗?我能给父母正确的咨询吗?还远远不够。但是，我找到了自己要走的路。在经过半年的学习和实践后，我会参加中国青少年研究会的家庭教育指导师师资的培训和考试，我希望我能成为一名优秀的家庭教育讲师，传播正确的家庭教育知识。我希望我能凭借自己的努力，有一天和各位老师、家庭教育的先行者们站在一起，为改变中国的教育现状、为更多家庭的幸福，尽自己的一份力。哪怕只有一点点改变，我也愿意为之奋斗。

6月20日带着彷徨与紧张的心情，开始了为期一个月的急诊科临床实习。一个月的光阴在悄无声息之中流逝了，静下心来发现自己学到了很多，至少我从一开始的诊断思维凌乱到渐渐地找到了规律，我也体会到了要做好一名急诊科医生谈何容易啊!

我刚刚才进入临床一个月，各方面都还不是很熟悉，总是有一种茫然的感觉，加上对于急诊的工作又处于陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事没有一种成型的概念。所以当我踏进急诊科室的时候是那么的彷徨与紧张。庆幸的是，我的带教老师谭碧玉老师为人和蔼亲切，对带教工作十分认真负责又充满热情，为我详细讲解了急诊中常见疾病的一些生命体证与临床表现，也教我如何去做体格检查和如何去询问病史以及开何种检查等。有了带教老师的丰富经验，让我较快地适应了科室的工作。因而能够尽快地适应急诊科的环境，为以后在医院的实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是急诊实习阶段的第一个收获吧!

在这极其短暂的一个月时间里，最大的体会就是急诊科的工作特点：“急”、“忙”、“杂”。急诊病人发病急，变化快，因此，我们都必须分秒必争，迅速处理，争取抢救时间。想想自己实习过程中出现过无数次手忙脚乱，就充分体现这一点。急诊病人来诊时间、人数及危重程度难以预料，随机性大，可控性小，尤其是发生意外灾害、事故、急性中毒、晕厥时，就更显得工作繁忙。因此，平时要做到既有分工，又有合作，从而使工作忙而不乱。有一次抢救一个高压电烧伤的病人，我看到抢救室我周围的医生、护士们在病人进入抢救室的第一时间冲过去大家分工合作为病人立即实施抢救流程常规：吸氧，开放气道，开放静脉通路，备血，心电监护等，个个分工明细，充分体现了团队合作!我在这些过程中，也会学呼吸机的应用、CPR以及其他的一些院外急救操作。这是我在急诊室的第二个收获。

“书到用时方恨少”这句话永远会成为我实习期间的概括，每次遇到一个新的病情，它有什么临床表现，该采取什么措施?该用何种药物?总是会想不全，所以回到寝室的第一件事就是狠狠翻书。临床实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对自己的诊断思维的培养和锻炼，同时也是我就业前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我来说非常重要。我会倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天老师给我的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。算是第三个收获吧! 在谭老师的带教下，我积极努力的争取每一次的锻炼机会，学会了心电监护、除颤仪，呼吸机的使用流程，同时也了解了静脉输液、皮试、肌注等各项护理操作，还有急诊室特有的接诊分诊流程及重要性。同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向谭老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我会在工作之余翻看急诊室宣教资料学习，在宣教资料中也学到了很多临床知识;向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。整体上说，这是短暂的实习期间的第四个收获，也是最大的收获。

当然除了收获之外也存在着许多的问题，我在急诊科得一个月里我发现自己需要学习或者加强的知识太多了，自己的理论基础差，导致在诊断病情的时候犹豫不决，不够果断;自己的沟通能力还有待加强，实习过程中经常遇到病人不愿让我给她做体格检查或者床旁心电图等，所以在以后的时间里这些都是我还要去加强的。如果以后选择要从事急诊工作的话，总结一下以后应该做到以下三点：

第一，扎实的医学理论知识。面对危重急症病人的首诊和抢救,急诊病人又往往诊断不明、病情不清、变化迅速,若处理不当,就容易发生医疗纠纷。所以，首先我要有丰富的课本知识，做急诊科的医生必须是一个全科医生，扎实的理论基础是必不可少的。

第二，要学会观察，才善于发现问题的存在，包括对病人病情、心理、需求及家属的观察。急诊科就诊的病人都是急性病，我们必须要迅速得做出初步诊断，迅速的用药。

第三，要学会沟通，人与人的相互尊重和信任是建立在沟通的基础上。对于来急诊就诊的病人，我们应该积极主动地询问，热情的为其引导。急诊病人及家属容易产生急躁、忧虑、恐惧的情绪，急诊不同于病房，医护人员有充足的时间与患者及家属沟通，及时了解患者的需求，建立良好的护患关系。在急诊，患者及家属在与医护人员较短的接触时间内，还未建立良好的信任感，对医护人员的每一个细微环节都十分敏感，医护人员的言谈举止对病人心理都会产生很大影响。造成医护人员的救治行为不被理解，患者及家属留下“不被重视”、“急诊不急”的错觉。所以我越发觉得沟通在急诊科最容易忽略但却是最重要的东西。

时间实在是太短暂了，我才刚刚熟悉急诊室的环境结构以及工作职责就要走了。有点依依不舍之情，以上只是我在急诊短暂工作的浅谈，要学的东西还很多很多。在急诊每个人都是我的老师，每件事都是我的经历，教会我很多东西，无论做人还是做事。当然，想做好一名急诊科的医生，只会沟通是远远不够的，还需要扎实理论基础、丰富的抢救经验、快速的反应、麻利的动作，这才是在遇到紧急情况时经得起考验的保证。

总之感谢谭老师给我的悉心教导以及其他各位老师的耐心指导。我将会以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走进接下来的科室，提高医学理论基础，增强临床工作能力，对待实习工作尽心尽责!