0

初秋到中秋节饮食健康(热门20篇)

浏览

3370

范文

1000

小学生心理健康国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1302 字

+ 加入清单

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,站在庄严的国旗下,我要谈的主题是:培养健康心理,走向成功人生。

“一撇一捺写个人,一生一世学做人”。“人”字写起来确实很简单,但我们一生从没有停止过这样的探讨:如何做一个健康、健全的人。如果有人问我们:“你健康吗?”也许我们会说:“我当然健康啦,我从没生过病。”可是,只有体格健康还算不上健康。

如果说人的一撇就是身体健康,那么一捺便关乎心理,只有前者没有后者,就会趴下;只有后者没有前者,就会卧倒。身心健康兼备,才能相互支撑,站立起来,才有可能提高个人素质。

可目前,在我们同学中,存在着这样一些心理问题:焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。

那么,我们该怎样面对心理健康,其标准又是什么呢?

心理健康的标准,应包括以下几方面:

首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,有远大的理想和实事求是的精神,因而他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。

其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容,拥有满意心境的人既能接受自己,又能悦纳他人,对自己有清醒的认识,不会湮没于别人的议论而无所适从,他们往往处于独立自主的状态,既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的,也是健康的。

第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐,心理便会处于健康的状态。

第四个标准是良好的个性,统一的人格。这是健康心理的重要标志,我们要做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实正直的作风,谦虚开朗的性格。

第五个标准是适度的情绪,充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力,不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。

唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人都仕途不顺,但刘禹锡性情旷达,态度乐观,虽被贬官,却能将陋室变得“苔痕上阶绿,草色入帘青”,与“鸿儒”交谈,与“素琴、金经”为伴,保持心理健康,享年70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了46岁。当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强调了四点,在此我送给大家: 对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——满不在乎、轻松自在;

对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对工作——敢说敢做,拿得起放得下。

同学们,“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会,必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。

谢谢!

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:年级健康教育学年工作总结

范文类型:工作总结,全文共 607 字

+ 加入清单

根据上级要求,为切实做好健康保健知识的宣传、教育,增强自我保健能力,提高群众的健康素质。我院认真开展了健康教育工作。

通过一年的努力,取得了一定的成绩,现将我院健康教育工作情况总结汇报如下

一、我院重视健康教育工作,把此项工作列入了重要议事日程来抓,并将此项工作纳入了全院工作考核内容之一。

二、抓好全院人员的学习宣传教育。为提高全院人员对健康教育的认识,增强全院人员和群众的卫生观念,普及卫生知识,我们每月定期召开例会,传达贯彻上级有关传染病防治知识精神,组织学习法律法规。为了学习不走过场,制定了学习制度,建立了学习考勤簿。

通过学习,全院人员明确了健康教育的目的和意义以及重要性,增强了卫生保健意识,提高自我保健能力,同时要求在日常工作中向群众广泛宣传防病保健知识。

三、狠抓职工和村医的教育培训。按照培训计划要求,全院今年集中对职工进行了多次培训。内容主要以专业知识、技能、技巧、方法以及AIDS、甲型H1N1流感等为题材,参加培训达百余人。

四、积极搞好健康教育宣传工作。我们通过门诊、住院及预防接种等形式,向病人及家属开展健康教育宣传,散发宣传资料。我们还利用举办讲座、宣传栏等形式广泛宣传健康教育的意义和作用。1五、为将健康教育工作抓紧、抓扎实,圆满完成本年健康教育计划,我院还制定了考核奖惩办法。

总之,我们做了一些工作,但离要求还有差距,我们决心在来年的工作中,加大健康教育工作力度,使健康教育工作更上一层楼。

展开阅读全文

篇2:平安健康文明国旗下讲话发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 663 字

+ 加入清单

尊敬的老师、亲爱的同学们:早上好!

同学们,许多事情我们要花很长时间,甚至要一而再,再而三地反复努力。同学们,你们是否有过这样的体验?学习不纯粹在于方法,有恒心才是最重要的。爱迪生有句名言:“巨大的成就,是处于长期的勤奋。”这句话也是他生平的写照。众所周知,爱迪生少年时曾因成绩不好被退学,但他并没有气馁,通过不懈的努力,最终成为了20世纪最伟大的发明家。他用自己的经历验证了勤能补拙的真理。大家都知道我们确立了学习目标后,在实现这个目标的过程中会遇到很多的困难和挫折,如果你有了战胜困难的耐心,有了不达目的决不罢休的执着精神,你在学习上会有更大的收获。学习上需要持之以恒的精神,漫漫学海不会是风平浪静,会有惊涛骇浪,也有汹涌波涛,我们需要有信心、有热情、有目标、能够持之以恒地坚持下去。

安格儿曾经说过:“所有坚持不懈的努力迟早都会得到报酬。”如果你想达到理想的顶点,就从坚持不懈开始吧!同学们,期末考将致,你们准备好了吗?其实,能不能考出好成绩,并不在于一两天是否抓得紧,而在于长时间的持之以恒。抓住这大好时光,增强自己的恒心、耐心和信心,把握每分每秒,做好每一件事,那么你会发现这辛苦中有无限的甜蜜,这付出中有更多的收获!同学们,“无限风光在险峰”,真诚祝愿你们能持之以恒,把握好自己,做学习的主人!

最后,我们在国旗下宣誓:在校是个好学生,在家是个好孩子。让我们好好学习,注意安全,健康成长。

我们保证:在校园内不追逐打闹,不做危险游戏,自觉遵守学校规章制度,诚实守信,好好学习,将来长大了,报效祖国。

我的讲话完毕,谢谢大家!

展开阅读全文

篇3:举行中秋节活动总结

范文类型:工作总结,全文共 758 字

+ 加入清单

为了大力推进社会主义核心价值体系建设进校园,丰富未成年人精神文化生活,根据县文明办通知精神,“双节”期间,我_局组织全县中小学校开展了“我们的节日”主题活动。现就活动总结如下:

一、教育学生了解中秋传统文化。

1、学校通过布置假期作业,让学生主动自行了解中秋节文化,收集地方中秋习俗,让学生更易了解中秋节的来历,了解中秋节的相关文化,体会、感受中国传统文化的魅力。

2、开学后各校组织“我们的节日――中秋节”国旗下讲话,开展“中秋节”主题班会。

3、制作黑板报,通过营造节日氛围,宣传中秋知识,让学生多渠道了解传统文化。

二、帮助学生度过一个愉快有意义的节日。

1、中秋节是人们盼望团圆f的寄托节日,是一个以亲情为主干线的节日。全县各乡校广泛开展了“表孝心、送关心”、发亲情短信、送节日祝福、做自己力所能及的家务事等实践活动。

2、开展了以“品月饼、赏圆月、过佳节”为主题的征文、绘画、书法等活动,帮助学生合理表达过节的愉快心情。

三、开展中秋节慰问活动。

1、中秋节前,我局组织人员到援疆教师李维超家进行了慰问。表达了对援疆教师家属的感谢和祝福,让为国家教育事业做出突出贡献的援疆教师家属感受到了党和政府对他们的关心和支持。

2、各乡校开展慰问退休教师活动。为家庭困难的退休教师送去月饼、水果等慰问品,向老教师致以节日的问候,感谢他们为献县教育事业做出的贡献,使他们在精神上感受到集体的温暖。

3、各乡校还开展了关爱留守儿童、慰问贫困学生等活动。让留守儿童和贫困学生与其他同学一样,度过一个开心、快乐的节日。

中秋节有深厚的文化内涵,我局通过组织全县中小学开展形式多样的主题教育活动,大力弘扬了优秀传统文化,不仅引导学生了解传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日,而且能大大地激发学生们的爱党爱国爱社会主义情感,增强民族自信心和民族自豪感。

展开阅读全文

篇4:幼儿园中秋节系列活动总结范文

范文类型:工作总结,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1033 字

+ 加入清单

为了和全园的小朋友及家长们一起度过一个愉快又特别的传统佳节,近日,xx镇中心幼儿园开展了“秋韵之美,最美中秋”主题活动。现总结如下:

吟经典,承传统

“海上生明月,天涯共此时”当一群懵懂的孩子朗朗诵读时,虽不解其意但仍不缺乏“触处生春”、引人向上的韵致,这就是中国古诗词的魅力所在。为了让孩子们感受中国传统文化的灿烂优美,xx镇中心幼儿园大班的哥哥姐姐们精心准备了以《中秋月圆,情满人间》为主题的晨会活动,伴随着悠扬悦耳的音乐,一首首风格迥异的古诗词朗诵带给大家听觉的盛宴。希望孩子们在品味中华诗词之美的同时也能对生活中的事物报有更多的兴趣和好奇。

“小时候,每到桂花开放的季节,大人们总会采摘一些下来,用作酿酒、泡茶。桂花酒的香气是令人一见倾心的,中秋的夜晚,孩子们总是耐不住躲着大人们,要去尝一尝那酒。”在晨会活动后,一场美食的盛宴开始了,为了让孩子们更好的体验传统中秋节的习俗氛围,永幼教师与家长们早早的就行动起来,与孩子们一起商议决定需要制作的传统美食,共度快乐的节日。传统美食糍粑、可爱的桂花小丸子、晶莹剔透的冰皮月饼、香气四溢的美味茄饼、可口的桂花蜜茶、传统的春卷及异域美食寿司、香甜可口的水果沙拉和诱人可口的桂花糯米藕等……每个孩子都乐在其中,遇到问题时一起讨论如何解决;制作失败时,勇敢面对挫折;制作成功时,欣喜不已,相互分享。每个孩子在这场美食盛宴中,都有不一样的体验和收获。

猜灯谜,品月饼

“在以前每每过中秋,老人就会给孩子们做花灯。用细竹条做灯架,用彩纸糊花灯,各式各样的花灯,提的拉的挂的,男孩儿女孩儿的,好看又好玩儿。到中秋夜,家家户户都会在挂上美丽的花灯。沿路赏花灯也就成了一大乐事。”

精彩的活动还在继续,下午3:30猜灯谜活动开始了。各班活动室里一串串灯笼高高挂起,一条条谜语跃然于彩纸上,家长与宝贝们精心制作的灯笼把幼儿园装扮得缤纷绚丽。孩子穿梭于灯谜之间,一起进行猜灯谜活动,当找到自己会猜的谜语时,孩子们欣喜若狂,大家兴致盎然,节日的气氛洋溢在每个人的笑脸上。

天上一个月亮,手里一个月饼。除了灯谜会,幼儿园也为宝贝们准备了月饼。月饼圆又圆,合家分吃,象征着团圆和睦。一块块甜甜的月饼,让孩子们在品味时也能去感受这份传递着幸福的味道。

xx镇中心幼儿园此次“秋韵之美,最美中秋”活动不仅温馨浪漫还是一次中华传统文明的洗礼,孩子们在愉快的体验中不仅加深了对我国传统文化的了解与感受,更是让孩子们度过了一个具有浓浓的文化气息和节日氛围的中秋佳节。

展开阅读全文

篇5:2024年社区健康教育工作计划表_社区工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:社区,全文共 856 字

+ 加入清单

2020年社区健康教育工作计划

健康教育工作是社区卫生服务中心的一项重要工作内容,为了更好的贯彻落实《大连市公共卫生服务项目考核办法》相关工作要求,进一步完善我社区卫生卫生服务中心健康教育与健康促进工作体系,在辖区内普及健康知识,提高居民健康水平,制定了20xx年健康教育工作计划,内容如下:

一、主要工作任务

依照健康教育工作规范要求,做好健

康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病,结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作.根据《突发性公共卫生事件应急预案》,开展群众性的健康安全和防范教育,提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设,促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。

二、主要工作措施

(一)、健全组织机构,完善健教工作网络

完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施,20xx年我们将结合本社区实际情况,调整充实健康教育志愿者队伍,加强健康教育志愿者培训;组织人员积极参加市、区、疾控部门组织的各类培训,提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平;将健康教育工作列入中心工作计划,把健康教育工作真正落到实处。

(二)、加大经费投入

计划20xx年购置新的照相机、电脑、打印机等设备,印制健康教育宣传材料,保障健康教育工作顺利开展。

(三)、计划开展的健康教育活动

1、举办健康教育讲座

每月定期开展健康教育讲座,全年不少于12次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容,按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知,在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料,尽可能将健康知识传递给更多的居民。(后附健康教育讲座安排表)

展开阅读全文

篇6:基建工程环境保护和职业健康安全管理协议

范文类型:合同协议,适用行业岗位:工程,全文共 1719 字

+ 加入清单

委托方(甲方):_________

服务方(乙方):_________

签订地点:_________

依据《中华人民共和国宪法》有关环境和资源保护的规定、《中华人民共和国环境保护法》及地方法规、国家环境保护单行法、环境标准和地方环境标准、中国加入的国际环境与资源保护条约、《中华人民共和国民法典》和《环境体系收费标准》以及国家认证工作管理规章的有关规定,为保护合同当事人的合法权益,甲方与乙方就环境体系认证项目,经协商一致,签订本合同:

1、环境体系覆盖的范围

申请认证的业务范围名称:_________

体系所覆盖的地域范围:_________

2、环境体系认证用标准

□GB/T24001-ISO14001:_________

□其它(请注明):_________

3、环境体系认证计划

时间:_________年_________月_________日起至_________年_________月_________日止。

4、环境体系认证程序

认证分为第一阶段审核(包括体系文件审核和现场审核)、第二阶段审核、跟踪验证(必要时)、技术委员会审定、注册授证及获证后的监督审核等几个阶段。

5、双方的权利与义务

乙方应在签订合同时向企业提供《公开文件》并遵守此文件有关规定,乙方应遵守ACR认可机构对认证机构实施认证的所有规定以及国家的法律法规要求,在合同生效后,双方享有的权利和义务详见《公开文件》。

(1)申请方须知;

(2)公正性声明;

(3)认证机构对获证企业的要求;

(4)认证证书及标志的使用说明;

(5)认证注册资格的保持、暂停、恢复、撤销、和换证的规定;

(6)关于投诉、申诉的处理规定。

如甲方通过本中心认证,应定期填写《获证企业信息通报报表》,及时向本中心通报企业的有关变动情况。

6、认证费用及支付方式

乙方按质量《环境管理体系认证收费标准》收取认证费用如下:

该项目收费为:_________

收费内容:_________

收费金额及支付方式:

(1)申请费¥_________元,甲方在申请后10天内支付。

(2)审核费¥_________元,甲方在本合同签订后,初审前30天支付。

(3)审定与注册费¥_________元(含2张证书费)。

以上费用合计_________元,如需加印证书,每张证书另收费_________元。

注册获证后,证书有效期三年内每进行一次监督审核,每次监督审核费用为_________元,甲方在每次监督审核前30日内付清;每年年金(含标志使用费)为¥_________元,和每年首次监督审核费一起支付。

7、保密要求

合同双方应对双方的技术信息和文件资料履行保守对方技术秘密的义务,在没有对方书面同意的情况下,不得泄露给第三方,泄密使对方遭到损失的,应按《中华人民共和国民法典》的相应规定承担责任。保密责任不以本合同终止而失效。

8、认证有效期

自认证批准之日起,认证的有效期为三年,证书期满三个月前,可申请延期复评。在证书有效期内,甲方也可申请扩大或缩小认证范围。

9、违约金或者损失赔偿的计算方法

违反本同合约定,违约方应当按《中华人民共和国民法典》有关条款规定,承担违约责任。

10、争议的解决办法

在合同履行过程中发生争议,由双方协商解决,也可请求业务主管部门进行调解。双方不愿协商、调解解决或者协商、调解不成的,双方商定,采用以下第_________种方式解决:

(1)因本合同所发生的任何争议,申请仲裁委员会仲裁。

(2)通过诉讼解决,经双方协商,由合同签订地法院管辖。

11、合同有效期

本合同从双方签字盖章之日起生效,至认证证书有效期满时结束。

12、本合同一式两份,双方各执一份,两份具有同等法律效力。

13、未尽事宜,甲乙双方应通过友好协商共同解决,或签订补充协议,与本合同具有同等法律效力。

14、本合同中英文部分仅为对原文翻译,作为参考使用,在中华人民共和国内签订的合同均以中文为准。

甲方(委托方)(盖章):_________ 乙方(服务方)(盖章):_________

代表(签字):_________ 代表(签字):_________

_________年____月____日 _________年____月____日

展开阅读全文

篇7:中小学生心理健康教育教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1260 字

+ 加入清单

一、设计背景

本学期开学不久,我发现学生学习动力不足,自卑情况较为严重。作为六年级的小学生,能正确地了解、对待自己是很重要的,它能直接影响小学生的心理健康水平。因此,帮助学生肯定自身积极的方面,并且学会发现别人的长处,逐步提高自身理解、自我评价的水平,使学生更好地悦纳自己,增强学生继续前进的信心,更有效地提高学习动力。

二、活动目标

1、帮助学生了解自己的长处和优势,引导他们充分发挥自身的长处

2、引导学生学会发现他人的长处,肯定他人的优点。

三、活动准备

学生准备节目。

四、活动内容与方式

1、引入课题:这几天,我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢?我们让他们自己来说说吧。

(学生角色扮演)一个个子矮、一个成绩不佳

2、听了这二位同学的心里话,你觉得他们的想法对不对?为什么?请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

(学生小组内交流,教师参与讨论。)

3、同学们说得真好!是呀,这些同学身上不是没有优点,而是缺乏发现,缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。

4、那么,你能找找自己身上的优点吗?请说给组内的小伙伴听,自己发现多少就说多少,让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条,等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

(学生小组内交流。教师到组内了解情况,并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头)

5、评一评,小组内谁找到的优点最多?请各组找到优点的同学站起来。

(各组找到优点最多的起立,教师询问优点有几条)

6、你们真棒!能发现自己那么多优点!大家为他们鼓鼓掌吧!

7、可是,有的同学不太善于欣赏自己,你们组内不太欣赏自己的同学有没有?没关系,让我们大家一起来帮帮他们,愿意吗?好,我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”!优点怎么能“轰炸”呢?“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点,找出很多优点来赞美他。

8、教师介绍游戏规则。

9、同学们进行游戏。

10、同学们,你们玩了这个游戏,是不是对自己有了新的认识,看到了自己更多的优点了呢?把自己又发现的优点在小组内分享一下吧!

(小组再次交流,气氛热烈,教师参与其中。)

11、我们拥有那么多优点,有那么多长处,愿意在大家面前露一手吗?

先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。

(学生在小组内热烈交流)

12、愿意和大家分享成功和快乐的同学,不用举手,请自己上台吧!

(学生展示自己,有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的,有展示书法作品、绘画作品的,有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞,鼓励学生继续努力。)

13、同学们真有信心,真能干!今天,我特意写了一首小诗,送给大家,希望大家喜欢。

师(朗诵):

欣赏自己

也许你想成为太阳,也许你想成为一棵大树。

如果做不了太阳,就做星星吧,

在天空的一角发光;

如果做不了大树,就做小草吧,

以自己的绿色装点希望;

亲爱的朋友,欣赏自己吧!

因为你有比别人更美好的地方。

14、教师小结。

五、课外延伸

今天收到的优点贴在自己床头,每天起床后大声地读三遍。

六、活动效果

学生通过这节课,认识到自己的优点,对学习有了信心,更爱学习了。

展开阅读全文

篇8:心理健康教育培训活动总结_心理健康教育培训心得

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:教培,培训,全文共 1274 字

+ 加入清单

本学年我校心理咨询室在校领导的关心支持下,在本学年的工作中经验及总结基础上本着务实、创新、进取的工作作风,有计划、有重点开展心理健康教育工作,一步一个脚印,扎实工作,开拓进取,总结学年我们所做的工作,主要有以下几个方面:

1、学校领导十分关注本校的心理健康教育工作。本心理咨询室以科学的心理健康教育理念为指导,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。我校的心理健康教育坚持发展心理品质和预防心理问题为主、心理问题矫治为辅的基本原则,重视把心理健康教育渗透到教育教学中,同时发挥心理辅导的作用。

2、继续在各科教学中渗透心理健康教育思想。各科教师在教学中贯彻兴趣原则、和谐原则和成功原则,营造积极健康的课堂教学气氛,激发学生的求知欲,保护学生的自尊心,增强学生的自信心,激励学生的进取心。班主任在班级工作中关注学生的心理现状,有目的地组织和指导学生开展自我教育活动;在日常教育活动中建立平等的师生关系,努力运用心理学的方法引导和帮助学生,尤其要鼓励有心理困难的学生认识和超越自我。同时也在德育中渗透心理健康教育,发挥班主任的辅导作用,开展培养学生心理品质的主题活动,促进学生心理发展。

3、继续开展学校个别心理咨询辅导活动。心理咨询室平均每天开放时间都在两小时以上。我校心理咨询室树立为全体学生服务的理念,与全体学生沟通,认真开展咨询服务,和每一个学生做真诚的知心朋友。个别心理辅导制度是学校心理健康教育的重要一环。它在解决部分学生心理问题,促进他们心理健康成长,营造全校健康心理氛围发挥重要作用。发挥专职教师的作用,对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。本学期坚持每天中午时间对学生开放,安排好学生预约工作,解决了许多学生的心理困惑,甚至是有严重心理问题的学生,为我校心理安全工作画上圆满的句号。

4、利用好学年的家长会。向家长宣传少年儿童心理健康教育的重要性,使家长在平时注意孩子的心理健康状况,关注学生的内心世界,形成心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合的心理健康教育模式。

5、开展心理健康讲座,普及心理健康的知识。用启发法使学生形成自己符合社会要求的有价值的人生目标体系,追求人生理想,有责任感、进取心又乐观豁达,帮助学生正确处理各种社会关系,以形成健康的人格,提高了全体学生的心理健康水平。

6、把心理健康教育也渗透到了学校的日常工作中。利用充分利用班团活动,板报,宣传栏,学校广播站等对学生进行心理健康教育等,有计划、多渠道地开展心理健康教育活动。

总之,在一个学期以来我们学校心理健康教育关注于全体,以发展性为目标,促进师生心理的健康发展与成长。不忽视学生个体的差异,注重个别学生的辅导与咨询,及时、有效地帮助学生实现心理的自助。在咨询中,我们贯彻心理成长的思想,也就是说问题、困惑本身也是学生成长的一次机遇,善于把握这次机遇,帮助学生实现心理的成长,体验超越自我的成功感。

展开阅读全文

篇9:小学生心理健康教育计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 777 字

+ 加入清单

一、教学目的

帮忙学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

二、教学准备

字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带

三、教学过程

1.导入

教师:今日我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)

2.学礼貌理

提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题

(学回答后教师小结)

教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想明白究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最终城为了英国著名的科学家。

许多有成就的人,他们从小对自我身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

(学生自我阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)

教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言)

3.活动明理

(1)请同学们分组说说自我的兴趣是什么说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情景。

(2)做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

(3)谁来帮忙苹果娃娃

分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

(4)开个小擂台赛

分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。

(5)想想自我最感兴趣的课有哪些把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自我为什么会喜欢这些课对自我不喜欢的课,想个办法使自我对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

4.总结全课

同学们喜欢今日的学习吗大家的回答和笑脸告诉了教师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今日的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自我的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一齐动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。

展开阅读全文

篇10:开展幼儿园心理健康教育工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1306 字

+ 加入清单

一、对幼儿认知培养过程中的心理健康教育

对中班幼儿感知觉培养中心理健康教育

中班幼儿的教师应保护好孩子生理器官,有意识的训练幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。

(1)可有意识、有计划地训练幼儿的听力,平时要定期测量幼儿听力情况,及早治疗和防范。

(2)让孩子逐步辨认:红、黄、橙、绿、天蓝、蓝、紫等色,并逐步按名称选色及按色讲名称。

(3)教孩子用手摸,辨别物体的粗细、软硬、轻重、粗糙、光滑。

(4)用捉迷藏或找物的游戏培养孩子逐渐辨别上下、前后、左右。如用同类物体摆成不同的空间位置,让幼儿指出方位。又如用物体摆成一上一下、一前一后、一左一右等。

(5)可以通过带领孩子做一些观察记录来培养孩子的时间知觉。如带孩子观察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片,并讲出先后顺序。还可以通过故事、童话等帮助幼儿掌握“从前”、“很久很久”、“后来”、“开始”、“结束”等词汇。

2,对中班幼儿注意培养中的心理健康教育

中班幼儿的无意注意高度发展,对周围事物极感兴趣,到处看、听、闻、说。因此,活动能力、生活范围、知识量都增长、扩大、增多了。中班孩子有意注意得以发展,如果我们做到使幼儿明确观察任务,选材又适合幼儿知识水平,利用有趣的声音、动作、鲜明的颜色,必定能把幼儿的注意力集中到预定的观察目标上。

3,对中班幼儿记忆培养中的心理健康教育

中班幼儿有意记忆逐步增长,能记住情节和有关词句,复述故事,描述自己所经历的事情。他们的理解记忆比机械记忆效果好,即记忆自己所熟悉的、所理解的比不熟悉的不理解的内容效果好,理解对幼儿有很大作用。

4,对中班幼儿思维培养中的心理健康教育

中班幼儿感知动作思维水平很高,他们可边动作边说边记,形象思维占主导地位,但逻辑思维水平差,处于萌芽状态。他们掌握实物概念时能概括出实物主要特征,特别是功用特征。家长可以经常与孩子玩“找错”的游戏,如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对,马是拉车的”,“水果是扔掉的”,“错,水果是吃的”。中班的数概念可掌握到“10”,词汇的掌握也随着年龄增加,这为幼儿口头语言书面语言的发展创造了条件,有条件的家长可以让幼儿学书法、学绘画、学语言。

5,对中班幼儿想像培养中的心理健康教育

想象的对象和内容深广得多了,特别是对贴近幼儿生活的想象显得具体而细致,甚至大人忽视的细节,他们也想象到了。他们会幻想着与星星、月亮做游戏、乘坐火箭在太空中的运动会上夺金牌,其中也许包含着想象的创造性成份,这是很可贵的,应予以启迪保护。

二,对幼儿情感培养过程中的心理健康教育

中班幼儿的情感仍带有明显的外露,易冲动及易变的特点,但在教育的影响下,幼儿情感也会向着稳定而深刻的方向发展。幼儿社会性情感、道德感、美感、理智感、道德评价都有些发展,家长应帮助他热爱幼儿园的班级群体与朋友建立良好的联系,互相报出电话号码,鼓励他们在平时晚上或双体日互通电话。

三,对幼儿意志过程中的心理健康教育

中班幼儿意志品质发展很不成熟,所以家长要让幼儿自我控制时,一定要幼儿明白行动的目的,因为只有当行动的目的为幼儿理解而感兴趣时,才会出现较好的自觉性、坚持性和自制力。另外家长在家中不妨采取一些游戏的方式让幼儿遵守某些规则。

展开阅读全文

篇11:居民健康档案年度管理工作总结

范文类型:工作总结,全文共 639 字

+ 加入清单

我镇居民健康档案工作,在市卫生局的正确领导下,在包村医生和乡村医生的积极配合下,认真贯彻落实《基本公共卫生服务居民健康档案管理实施方案》,建档工作顺利进行。现将工作开展情况总结如下:

一、积极开展项目培训

每月例会,召开由卫生院院长、负责项目工作的工作人员,包村医生及乡村医生参加的公共卫生会议及培训班。为保质保量完成项目工作奠定了基础。

二、《居民健康档案》建档情况:

今年截止到6月25日完成建档26990人,完成建档率84.65%;电子建档23921人,建档率75.02%。其中,65岁以上老年人建档人,高血压患者建档人,糖尿病患者建档人,重性精神病患者建档74人、

采取的主要措施:

一、加强组织领导。

成立了项目工作领导小组和包村小组,具体负责建档工作。建立健全各项工作制度,明确责任,落实到人;

二、广泛宣传动员。

在全镇范围内加强宣传力度,利用广播、宣传资料、标语等手段,使广大人民群众认识到基本公共卫生服务的内容和意义。

三、加大督导力度。

我院公共卫生小组,下乡督导20余次,并不定期对已建档居名电话抽查。有效地保证了建档工作的顺利开展与工作的质量水平。

存在的主要问题:

1、由于种种原因,个别基层乡村医生缺乏工作积极性、责任心,工作态度不积极,不认真。建档质量、数量较差。

2、档案更新率不达要求。

总之,居民健康档案建档工作取得了一定的业绩,但同时也存在一些问题,因此在今后的工作中,要不断查找制约建档工作的结症,研究制定解决结症的办法,保证健康档案工作高效率、高质量、高水平的进行。

展开阅读全文

篇12:社区健康教育工作计划表范例_社区工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:社区,全文共 4556 字

+ 加入清单

社区健康教育工作计划范例

【篇一】

健康教育是一项庞大的社会系统工程,维护和促进健康不仅仅是卫生部门和医务人员的事,而是政府和全社会共同的责任。加强社区行动,开发社区资源,动员人人参与,是健康教育和健康促进发展的重要策略。社区健康教育是健康教育工作的一个重要领域,开展社区健康教育,为社区健康目标服务,是我国卫生保健事业的一个重要组成部分。随着对人类健康与社会发展的双向作用的认识不断深化,社区健康教育已向社区健康促进发展。根据街道有关健康教育工作的要求,现将我社区这项工作作出如下安排:

一、制定社区健康教育工作规划

开展社区健康教育工作,必须进行科学的设计,以明确目标,合理科学地安排工作程序,做到有的放矢,有计划、有步骤、有效的进行健康教育。这是达到健康教育目的的关键环节。进行社区健康教育的计划设计,应根据当地的健康影响因素、需求、资源、卫生服务的利用、社区力量、群众参与的可能性等来分析考虑。既要注意防止脱离社区实际情况照搬照套,把计划设计得过于“洋化”,也不能凭经验行事,不讲求科学性。

二、社区组织与动员

健康促进的核心是把社会的健康目标转化为社会的行动。社区健康教育与健康促进是从整体上对社区群众的健康相关行为和生活方式进行干预。其范围和内容极其广泛,涉及个人、家庭、群体身心健康,贯穿于社区医疗保健服务的各个方面。因此,她是一项多部门合作的综合体现。搞好社区健康教育的关键是取得社区决策者的重视和支持,争取社区卫生机构、社会团体及各单位的协作,动员社区每个家庭和群众的积极参与。

1、动员社会力量,建立健络

社区健康教育组织网络分两类:一是以健康教育专业机构为骨干,以社区医疗保健机构为主体的社区健康教育纵向网络;二是动员社区各单位协同参加,由社区领导牵头,教育、卫生、新闻、财政、环保、社区群众团体等共同组成的社区健康教育横向网络。网络实行双轨管理:一靠各级卫生行政部门的领导组织和业务指导;二靠各级政府部门的协调和干预。两条渠道,对口管理。建立健康教育目标岗位责任制,纳入有关工作的考核内容。社区健康教育所是两轨的结合点,负责全区健康教育工作的总体规划、指导、监督与评价。

2、发挥家庭作用,实施健康教育

家庭是构成社会的细胞,是社区生活中最为普遍和最基本的群体。家庭环境和家庭成员之间的相互影响,与每一成员的健康息息相关。因此,家庭既是社区健康教育的基本对象,也是社区组织与动员的重要力量。家庭妇女,在家庭健康教育中起着主导作用。培训家庭保健员、开展评选卫生文明家庭等活动,是家庭动员的较好形式。

3、广泛动员群众,促使人人参与

人人参与是社区健康教育的基础,是健康教育成败的因素。社区人人参与,一方面是指社区领导和群众代表共同参与社区健康教育规划的设计、执行与评价的全过程,包括确定社区主要健康问题和危险因素,评估社区资源,研究活动策略及具体活动的实施与评价;另一方面是指社区的成员把参加健康教育活动作为维护自身和社区健康的行动。形成人人关心社区健康,个个参与健康教育的风气。

三、开发利用社区资源

社区资源是开展社区健康教育的能源和基础。只有充分开发利用社区资源,培养社区成员的自治精神和自助、互助能力,实现在相互合作和互惠互利基础上的资源共享,才能使社区健康教育与健康促进持续发展。有关的社区资源主要有以下几方面。

1、人力资源:包括社区健康教育专兼职健康教育人员;居民中自愿无偿参与社区健康教育行动的志愿人员,或能够积极配合社区健康教育干预活动的社区居民;政府及有关部门支持并参与健康教育,对健康教育能提供援助的领导干部和职工。社区健康教育人力资源靠我们的不断开发。

2、物力资源:包括社区现有的文化场所、设施;或开办健康教育学校所需的教学场地及教材等。

3、信息资源:包括社区信息部门的有关信息情报,社区居民对社区健康教育计划的建议,决策及活动实施后的信息反馈。

【篇二】

健康教育工作是社区卫生服务中心的一项重要工作内容,为了更好的贯彻落实《大连市公共卫生服务项目考核办法》相关工作要求,进一步完善我社区卫生卫生服务中心健康教育与健康促进工作体系,在辖区内普及健康知识,提高居民健康水平,制定了201x年健康教育工作计划,内容如下:

一、主要工作任务

依照健康教育工作规范要求,做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病,结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作.根据《突发性公共卫生事件应急预案》,开展群众性的健康安全和防范教育,提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设,促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。

二、主要工作措施

(一)、健全组织机构,完善健教工作网络

完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施,201x年我们将结合本社区实际情况,调整充实健康教育志愿者队伍,加强健康教育志愿者培训;组织人员积极参加市、区、疾控部门组织的各类培训,提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平;将健康教育工作列入中心工作计划,把健康教育工作真正落到实处。

(二)、加大经费投入

计划201x年购置新的照相机、电脑、打印机等设备,印制健康教育宣传材料,保障健康教育工作顺利开展。

(三)、计划开展的健康教育活动

1、举办健康教育讲座

每月定期开展健康教育讲座,全年不少于12次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容,按照季节变化增加手足口、流感。等流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知,在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料,尽可能将健康知识传递给更多的居民。(后附健康教育讲座安排表)

2、开展公众健康咨询活动

利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题,开展健康咨询活动,并根据主题发放宣传资料。

3、向居民播放健康教育光盘

在输液室设电视及dvd,每周定期播放健康教育光盘,光盘内容以居民的需要为原则,做好播放记录、播放小结等。

4、开展居民喜闻乐见的活动

计划上半年、下半年各开展一次居民喜欢的健康知识竞赛,专干提前认真组织,设计试题、配备奖品,让居民在娱乐的同时学习到日常所需的健康知识。

5、办好健康教育宣传栏

按季度定期对中心的3个健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中,丰富多彩的宣传健康知识。

6、发挥取阅架的作用

中心大厅设健康教育取阅架,每月定期整理,将居民需要的健康教育材料摆放其中,供居民免费索取。

(四)、健康教育效果评估

对辖区1%的人口科学规范的进行一次健康知识知晓、技能掌握、行为形成情况和健康需求等内容的健康教育效果评估。健康教育专干主要负责设计调查方案、调查问卷、评估总结等工作。

(五)、健康教育覆盖

计划于20xx开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等工作的受教育人数覆盖辖区人口的70%以上,争取让更多的居民学习到需要的健康知识,从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力,促进人们养成良好的卫生行为习惯。

【篇三】

健康是人人应当享有的基本权利,是社会进步的重要标志和潜在的动力,进入新世纪以来,社区健康教育与健康促进作为“医疗、预防、保健、康复、健康教育和计划生育技术服务六位一体”的社区卫生服务的重要组成部分,己成为普及健康知识,倡导健康文明的生活方式,促进社区居民健康的一个重要基石,是巩固省级文明卫生城市创建成果,提高全体居民的健康知识知晓率,健康行为形成率的重要措施,是提升社区品位、提高居民生活质量、提高健康文明素质的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。

一、目标

通过对社区范围内的健康教育与健康促进活动,提高社区群众的卫生知识水平、健康意识以及自我保健,群体保健能力,促进社区对健康的广泛支持,推动社区卫生服务,创造有利于健康的生活条件,以达到提高社区群众健康水平和生活质量。

二、内容

(一)、充分发挥社区健康教育领导小组的作用。广泛动员领导层、动员专业人员、动员社区内各单位、家庭、个人参与。把健康教育与健康促进目标转化为社会活动。

(二)、社区每年下达健康教育工作计划。辖区内各企事业单位、各住宅小区制订相应计划组织具体实施,要进一步加强网络建设,定期组织健康教育培训,齐抓共管,创建一个有益于健康的社区环境。为社区健康教育投入必要的人力、财力、物力。

(三)、加强社区健康教育阵地建设,办好宣传窗、黑板报,确定专业人员负责,定期更换、刊出。鼓励社区内单位、家庭积极征订健康书刊。对上级下发的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式,积极传播健康信息。

(四)、大力开展健康教育专题活动。针对社区内的健康人群、亚健康人群、高危人群、重点保健人群等不同人群,结合社区卫生服务,组织实施多种形式的健康教育与健康促进活动。以讲座培训为主要形式,辅以电话教育、展板、知识竞赛等,邀请南城社区卫生服务所的医师定期给居民上课。结合各个卫生宣传日,开展社区常见疾病的健康教育,防止意外伤害与安全的教育,合理膳食与营养,居室环境卫生、生殖健康、体育健身等方面的家庭健康教育,创建文明卫生社区的宣传教育以及社区卫生公德及卫生法规的宣传教育。并针对社区主要危险因素,对个体和群体进行综合干预。

(五)、做好检查指导和效果评价。每年要定期组织人员,对辖区内企事业单位、居民小区、学校、公共场所的健康教育工作进行指导、检查,完善健康教育活动计划及执行过程中的各种活动记录、资料。对社区居民要进行健康生活指导,引导居民建立科学、文明、健康的生活方式。通过居民健康知识知晓率、健康行为形成率的测试,对社区健康教育工作进行评价,总结经验,推广典型,抓好示范,整体提高。

三、时间安排

一月份:教育重点是合理膳食与营养、安全教育、呼吸道传染病防治。

二月份:教育重点是节日食品卫生、家庭急救与护理。

三月份:结合三八妇女节、3.24结核病防治宣传日,重点宣传生殖健康知识、结核病防治知识。

四月份:结合爱国卫生月和4.25全国计划免疫传宣日,重点开展社区卫生公德、卫生法规和儿童预防接种知识教育。

五月份:结合国际劳动节和碘缺乏病宣传日、无烟日,重点开展职业卫生、科学使用碘盐、吸烟危害等知识教育。

六月份:结合国际儿童节、环境日、爱眼日、禁毒日,重点宣传儿童保健,近视防治,环境保护,远离毒品等方面的知识。

七月份:通过乘凉晚会、广场文艺演出等形式,重点开展夏秋季肠道传染病,饮水饮食卫生知识教育。

八月份:结合母乳喂养宣传周,开展家庭常用消毒知识、科学育儿和社区常见病的宣传教育。

九月份:结合全国爱牙日、老人节开展口腔保健、老年性疾病防治知识、体育健身方面的宣传教育。

十月份:结合全国防治高血压日、世界神精卫生日,开展高血压、心脑血管疾病防治知识和心理卫生知识的宣传教育。

展开阅读全文

篇13:学生心理健康教育活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 1008 字

+ 加入清单

一学期紧张而愉快的学习生活即将结束,在此,我将本校心理健康工作做下总结,以便今后更好的开展工作。

1、本学期认真落实了关于以“小学绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的学校心理健康教育的精神,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

2、心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都进行校级心理健康辅导培训,担任各班心理辅导员,利用思想品德课,针对本班学生实际,有目的的开展集体心理疏导活动,以促进心理素质提高,预防问题发生。

3、随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有五分之一左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。针对这些情况,学校大队部在今年-月、-月期间,分批、分时段对各个年级的学生集中进行思想、心理、行为等方面进行指导与教育,取得了良好的效果。

4、心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。我校每一位教师在学科教学中都渗透心理健康教育,并时刻关注学生的心理动向与变化,及时与其他学科教师联系,或找学生谈话,或与其家长交流,努力践行“让学生心中充满阳光”。

5、本学期组织教师学习心理健康教育的知识,运用于教学中,丰富了教师教学方法和策略,提高了教育教学水平。在教育孩子的认识上、方法上都有了提高和改善,推动了学校的整体的教育工作进程。

展开阅读全文

篇14:大学生健康教育工作计划例文_大学生工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,全文共 4610 字

+ 加入清单

大学健康教育工作计划例文

【篇一】

为促进学院学生身心健康和谐发展,全面推进学院心理健康教育工作,在总结上学期工作经验的基础上,围绕学院年度工作安排,结合学院工作实际,制定学院20xx-20xx学年第二学期心理健康教育工作计划:

一、整体思路

在做好心理咨询、教学等常规工作的基础上,重点学生心理档案的建档与维护工作,建立健全系级学生心理健康工作小组;以月主题为主线,广泛普及心理健康知识;通过多种形式开展院第九届学生心理健康月工作;同时,加强心理健康教育队伍建设,积极做好心理危机干预工作,努力提高心理健康教育的实际工作效果。

二、具体工作

(一)着眼日常教育,开展形式多样的校园心理健康宣传教育活动

学院日常的学生教育活动是以育人为主,这与心理健康教育的任务和目标吻合,心理咨询中心将继续与学生处、各系配合,将心理健康教育渗透到学生日常教育活动中,充分体现心理健康教育在细微之处耕耘、潜移默化的特点。

1.充分利用心理阅览室、宣传栏、广播台、网络、报刊、黑板报等多种载体进行心理健康知识的宣传教育。

2.完善“心理健康”网页建设,构建网上心理健康教育平台。

3.指导各系有计划、有针对性地召开心理健康教育主题班会。

4.将心理健康教育贯穿于各项教育教学活动之中,注重心理健康教育与思想政治理论教学相结合,与辅导员、班主任工作相结合。

5.组织开展大学生心理健康每月一宣活动。

(二)完善大学生心理普查和建档工作。

1、进一步做好20xx级学生普查建档的后续工作。统计回访率,对普查结果反馈进行分析研究,指导、协助各系建立学生心理档案。

2、对测试异常的学生进行谈话、逐级排查,并建立突出心理问题学生档案。对突出心理问题学生的管理以名册、档案、重点案例分析等形式为主,建立特殊学生心理档案,做好个案研究,有针对性地采取措施。

(三)完善心理健康体系,点面结合重点突出

我们己经初步建立了宿舍―班级―系部―学院的四级大学生心理健康教育工作体系,本学期我们拟扩充各级心理健康教育机构的力量,力争加强两支新队伍的建设:骨干心理辅导员、班级心理委员。

1、设立系部学生心理健康专管人员,重点培养骨干心理辅导员。

在各系部设立学生心理健康专管人员,负责主持各系部心理咨询室的日常工作,执行心理健康教育中心下达的各项工作任务,配合学院心理健康教育中心营造心理健康教育氛围,进一步推广和深化学生心理健康教育新模式。

辅导员是和学生接触最紧密的群体,对学生的影响力较大,辅导员的素质直接影响到了学生心理状况。因此,从本学期开始,我们将与学生处配合在各系部选拔一名有相关学生心理工作理论和实践背景的优秀辅导员,使之成为骨干心理工作者,主要承担各系部学生心理健康教育相关的工作。

2、大力培养班级心理委员。班级心理委员是学生心理动态的观察者、是师生沟通的桥梁。其工作主要分为两个层面:一是心理健康维护层面,即维护全班学生的心理健康,预防和及时发现学生思想中的不稳定因素,保证学生的心理安全;二是心理素质拓展层面,即面向全体学生开展心理素质拓展活动。新学期,我们将对班级心理委员定期举办“心理课堂”培训班,提高他们的专业知识水平,工作水平,宣传普及心理健康常识,配合学院开展本班的心理健康教育工作,使学生中存在的问题得到及时的发现和解决。

(四)组织开展院第九届“5・25”大学生心理健康宣传月活动。

结合我院已实施二级管理,各系均成立了大学生心理健康教育工作小组,以及宿舍―班级―系部―学院的四级大学生心理健康教育工作体系,为了进一步践行心理健康教育师生全员化的工作模式,拟从院第九届“5・25”大学生心理健康宣传月开始,以系为单位,结合学院心理健康宣传月的相关主题,开展丰富多彩、富有系部特色的心理健康教育活动。

【篇二】

近年来,大学生群体中的心理健康问题日益突出。心理障碍、心理疾病发病率逐年增加,焦虑、疲惫、失眠、人际交往障碍等问题普遍存在。这不仅影响着他们正常的学习和生活,影响着他们适应社会的能力,也关系到我国年轻一代生力军的培养质量。因此,如何使大学生拥有健康的心态,已成为高校普遍关注的问题。

一、总体思路

20xx-20xx学年地质20xx级心理健康教育工作的总体思路是:坚持以培养人才为根本,以“关爱学生,引导学生,服务学生,成就学生”为工作方针,以健康教育为主线,以提高整体心理素质为目的,以培养心理健康大学生为目标,以活动为载体,以管理为手段,以服务为基础,不断加强和改进学生心理健康教育工作,努力提升教育工作的质量和水平。

二、建立常规工作模式,多方位落实工作

1、开展心理健康教育,建立学生“心理档案”。配合学校心理咨询中心对每位学生进行心理健康状况进行一次普查。

2.建立“特殊心理学生”的心理健康档案。向同学了解情况,做好“特殊心理学生”的摸底工作。特别是性格孤僻学生、网络成瘾、抑郁的学生的登记建档工作。有针对性对这些学生加以关注,加强这些学生的疏导,给他们提供支持系统,丰富他们的业余生活,提高他们的生活情趣。

3.积极配合心理咨询中心做好各项调查,如单亲离异家庭学生、特殊情况学生的调查,建立危机事件预警和上报工作。

4.鼓励学生选修《大学生心理健康指导》等公共选修课。加强对自我认知的了解。

三、开展常规辅导工作

1.做好个别辅导。个别辅导始终是心理工作非常重要的一环,准时开放心理咨询室,按时值班,做好来访学生的接待、咨询以及心理咨询记录和个案分析。

2.小团体心理辅导活动,对于问题类似,情况相通的大量个案,可分批在咨询室开展小团体心理辅导,使心育工作更高效更广泛。如人际困惑团体辅导、学业困惑团体辅导等。

3、开展心理咨询接待,提供心理健康教育讲座,并指导学生社团开展一系列的心理健康宣传活动等常规业务。

4、建立深度辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式,以寝室信息员、班级心理委员以及深度辅导员为信息链做好日常工作。

3、组织好所带班级心理委员、寝室信息员参加校、院两级的心理健康知识培训。

四、心理健康月具体工作安排

1.11-12月组织具有网络成瘾倾向学生召开网络成瘾的危害座谈会。

2.12月份组织开展考试周压力示范教育活动。

3.4月计划邀请校外心理专家开展大学生恋爱观讲座,以期帮助学生树立正确的恋爱观。

4.5月组织心理委员和部分同学开展如何识别抑郁症。

5.组织部分班级及学生参与校“5.25心理健康周”系列活动。

【篇三】

1.召开新学期专兼职心理教师工作例会。为了更好服务学生,心理咨询室将在学期初召开学院心理健康教育工作例会,部署新学期学院心理健康教育中心咨询工作。每位心理教师做到严格按照学院要求上下班,做好学生心理档案登记与管理,心理教师必须加强自身心理健康理论和技能学习,熟悉心理咨询室工作和业务,为学生排忧解惑,做一位优秀的心理教师。

2.健全组织领导,加强师资队伍建设。

建议学院成立各院系心理咨询分中心,使心理健康教育工作下沉到基层,实现与院系学生工作的深度融和;院心理健康教育中心统一增设、培训和考核各班级的学生心理联络员,切实增强了在大集体中心理健康教育对学生个体覆盖的可能性;

通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论,专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来院做报告,增强心理健康教育的责任意识,建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制,逐步形成在院长领导下,分管干部负责,以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;

3.注重发展阶段的贯通,做好教育重点。

把心理健康教育融入人才培养的每个阶段,在新生入学时,进行心理健康普查并建立心理档案;在入学教育阶段着重提高适应能力;在学生成长提升阶段着重人格塑造;在学生生涯选择阶段注重潜能激发;在学生就业毕业阶段注重职业咨询服务。同时结合青春期心理特征,开设婚恋爱情、人际交往、情绪调节等专题心理讲座,使学生在学业发展和青春成长的每个特定阶段都有心理健康教育的关怀。

(一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等,使学生减轻学习压力、提高学习效率。

(二)建立对他人积极的情感反应,适应各种人际环境,教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。

(三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心,获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。

(四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识,引导学生正确看待异性交往,培养正确的恋爱观、婚姻观等。

(五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力,提高抗挫折的心态和能力,在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导,增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。

4.深入开展青春健康教育进院园活动,彰显我院办学特色。

近几年来,我院不断拓展办学渠道,把青春健康教育活动作为常规教学来抓。

(一)寻找与“青春健康教育”的恰当结合点,以增加青春健康教育的有效性,更好的为青春健康教育服务。积极汇编青春健康教育论文,形成独具安我院特色的《青春健康教育论文汇编》,以供其他老师推广学习。

(二)落实“心理健康暨青春健康教育活动月”工作。为了更好的开展青春健康教育活动,使青春健康教育活动与教育教学活动、心理健康教育活动结合相得益彰,更好的服务学生,本学期将五月份定为“第八届心理健康暨青春健康教育活动月”。四月份制定工作方案,五月份活动开展,六月份进行活动总结和表彰。

5.落实心理咨询工作常态,做好日常宣传教育工作

(一)学院心理咨询中心将继续实施日常咨询值班制度。心理咨询室每周一—周五的下午16:00-17:30均对学生开放,并有专业心理咨询师接待学生来访咨询,开通在线qq、电子邮箱和咨询热线,全天候24小时预约,以ZUI快的时间答复,以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过电话和悄悄话信箱寻求帮助,全方位满足学生咨询需要,及时帮助学生解决心理困惑;

(二)进一步完善心理咨询室的材料和档案。咨询室材料、档案的进一步整理、完善、充实为了使心理咨询室工作朝着规范性、系统性、连续性的状态发展。本学期将继续做好上学期的心理筛查后的回访工作,主动约请有困扰的同学前来咨询。切实做好各系部心困生的追踪反馈及危机干预工作。

(三)做好心理健康教育日常宣传教育工作。在学院日常工作中,重视营造良好的院园氛围和宽松的心理环境。按计划完成新校区的心理健康教育中心筹建工作。继续在院园广播之声、《心灵导航》简报、院心理健康教育中心网络服务平台等宣传媒介大力宣传心理健康知识,使学生时时刻刻接受着健康心理知识的熏陶,学院心理环境谐和、真诚、奋进,有力的孕育着一种健康向上的心理氛围。

(四)做好团市委分派的青年社会组织与高校学生组织结对共建项目筹建工作,一学期不少于4次活动。

(五)积极加强心理健康教育中心师资队伍和学生心理联络员队伍的建设及培训工作。

(六)根据学校实际需要,做好职护考试期间心理防护工作。在今年面临职考的学生中存在一部分原先有问题的同学和考前压力大出现心理问题的同学,因此,中心经讨论研究决定,采取在阶段考试后对职护考试学生进行筛选,针对性的进行集中辅导,提高应考学生的自信心。

(七)提高本中心的老师的教科研能力,每人完成一篇与心理教育相关的论文或课题。

展开阅读全文

篇15:2024年体育与健康教学计划范文

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教研,全文共 631 字

+ 加入清单

1、体育锻炼对增强体质的作用

2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 素质;速度

3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量

4、篮球;变向的跨步转身 素质;弹跳

5、篮球;变向滑步,变向运球 素质;上肢力量

6、篮球;变向滑步,变向运球 素质;上肢力量

7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮 素质;弹跳

8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮 素质;速度

9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术

10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球 素质;弹跳

11、蹲踞式跳远;腾空落地技术

12、篮球;原地双手低手传接球,变方向运球 素质;

13、蹲踞式跳远;完整技术

14、篮球;综合练习 素质;

15、跳远考核

16、篮球;运球考核

17、快速跑;40--60m中速跑,加速跑 素质;

18、耐久跑 ;男生5分钟 素质;

19、快速跑;站立式起跑 40--60m加速跑 素质

20、快速跑;40--60m中速跑,50m跑 素质;

21、耐久跑;弯道跑 素质;

22、快速跑;50m考核 素质;弹跳

23、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球 素质;

24、耐久跑;男生1000m 素质;上肢力量

25、单杠;跳上成支撑--后摆下 素质;上肢力量

26、推铅球;握持球,原地正面推铅球 素质; 上肢力量

27、耐久跑;考核

28、推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序,出手速 素质;力量

29、足球;脚内侧踢球 素质;弹跳

30、推铅球;原地侧向推铅球完整技术

31、考核;原地侧向推铅球

32、青春期与心理健康

展开阅读全文

篇16:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 265 字

+ 加入清单

尊敬的老师,亲爱的小朋友们大家早上好!

我是小一班的___小朋友,很高兴能在国旗下讲话,今天我们来讲一讲马路上的安全。小朋友们,过马路的时候我们不能一个人乱跑,我们要走在人行道上,牵着大人的手才安全哦。我们要牢记“红灯停,绿灯行”,从小养成安全过马路的好习惯 。当乘坐爸爸妈妈的车的时候,我们是小孩子,不能坐前排,一定要坐在后排的位置上,还要扣上安全带。不能把头、手伸出窗外,更不能把垃圾丢到窗外。

小朋友们,你们都记住了吗? 好了,今天我就先讲到这里,在家里,在幼儿园里都有许多要注意安全的地方,我就留给其他小朋友来讲了。谢谢大家!

展开阅读全文

篇17:学生心理健康教育总结与工作计划

范文类型:工作总结,工作计划,适用行业岗位:学生,全文共 1001 字

+ 加入清单

我们进行心理健康教育的基础和工作重点将继续是:面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育,帮助学生在自我认识、承受挫折、适应新环境,以及学习方法、职业兴趣、交友方式方法等方面获得充分发展,努力提高全体学生的心理素质和人格水平。本学期我们将具体开展以下工作:

1,继续开展心理健康课。在预备和高一年级开设心理课,每周1课时。旨在普及心理学知识,培养良好的心理素质,提高人格水平。本学期开设的课程将包括心理健康和心理咨询知识普及、提高学习效率系列、学习认识自我系列(性别意识、自己的价值、悦纳自我)、人际交往技巧系列(人际关系的建立和维护)、情感系列(包括师生情谊、感恩父母、什么是爱情)、人生规划(职业规划、价值观澄清)等。本学年的课程不仅局限在课堂内,而是由课堂向外延伸。为了吸引学生关注,心理活动课几乎每节课都使用多媒体,几乎每节课学生都有活动可以参与,甚至还有户外活动课的内容。

2. 健全心理咨询室的工作。咨询与辅导是达到学校心理教育整体目标的重要途径。本学期延续了以前的传统,每周一至周五中午12:15-13:00,丁洪春老师和郑佼佼老师会在心理咨询市或各自的办公室,接待来访学生的咨询或预约,帮助解决学生在学习生活中遇到的各种心理问题或困惑。对于少数有心理困扰和心理障碍的学生,给予各种形式及时必要的咨询、辅导。实践下来,这个部分的工作经过验证的确起到了一定作用的。不仅实实在在帮助学生解决了问题,而且好的口碑也在同学中传播,使得更多同学了解到这样一个可以倾诉的场所。

3. 网络BLOG公告站。考虑到学生上网的不便利,信箱设立的效果不佳。本学期网络BLOG的工作相对减少,仅针对课外拓展、心理学专业知识的普及。一些学而有余力的同学在上网的时候可以根据自己的需要阅读,并和老师进行交流。

4. 管理“心灵絮语”栏目。本学期我们将继续与学校“青春藤”文学社联合,刊登一些文章介绍心理学常识,同时为心理咨询室的工作起到一定的宣传作用。

5. 完善学生心理健康档案。通过全体测试儿童团体智力测验、Y-G人格测验,个别测试SCL90等来完成学校心理档案的建设。预测学生状况,防范于未然。配合教师做好学生德育工作。

学校的心理健康工作任重而道远,从以往工作的经验来看,这项工作往往会被大家忽视或者轻视,可有可无,可轻可重。希望通过新学年的努力,既可以为学生的健康成长做出贡献,也能树立起心理健康教育崭新的形象。

展开阅读全文

篇18:2024年中秋节活动方案

范文类型:方案措施,全文共 827 字

+ 加入清单

一.活动目的:

利用中华民族传统节日“中秋节”为契机,以“我们的节日·中秋”为主题,让学生知道每年农历八月十五是中国人的传统佳节;为什么叫中秋节;中秋节民间的传说、民间庆祝方式;了解民族的风俗。传承民族的文化,弘扬民族的精神。利用多种形式进行宣传,在校园内营造喜庆祥和的节日气氛,使“我们的节日”深入人心,促进学生快乐成长。

二、活动时间

20__年9月__日---9月__日

三、活动内容

(一)加强宣传

1、周一升旗仪式国旗下的讲话,以“我们的节日·中秋”为主题,结合“书香家庭”阅读活动开展颁奖仪式。

2、利用各班晨会时间、黑板报等形式,让学生了解和讲述与中秋有关的民间故事。

(二)分阶段活动:

第一阶段:佳节思月——主题阅读

活动内容:

(1)搜集与中秋节相关的知识,并在班内交流,让同学们了解中秋节的来历与含义,并从中解读传统节日的意义。

(2)搜集与中秋节有关的故事、诗歌、书籍,各班开展有关的讨论。

第二阶段:佳节赏月——实践活动

活动一:共看明月皆如此----周一“中秋诗会”经典诵读活动。(北柳校区)

活动二:每逢佳节倍思亲----周三下午酷玩酷乐进行“庆中秋.感恩情”绘画活动,并将自己画的画送给自己的父母和长辈。

各班择优绘画5张,拍照上交。(1-2年级)

活动三:创意祝福抒情怀----在教室内设一面“寄情”墙(黑板报),学生可以把对同学、亲人、老师、长辈想说想表达的祝福写纸上并贴在墙上。

各班拍摄照片1张上交。(3-4年级)

活动四:节日小报寄相思----组织学生开展“庆中秋.节日小报”活动,每班择优交5幅给年级辅导员。(5-6年级)

活动五:快乐体验争志愿----“小银杏”亲子志愿团向社区的孤寡老人送月饼,送温暖。

第三阶段:佳节忆月——交流展示

活动一:组织同学们利用晨会开展中秋节有关的诗歌背诵活动。(1-2年级)

活动二:各班通过少先队活动课的形式,以及经典朗诵会,诗会的形式开展活动成果交流会。(3-6年级)

备注:1.请将此通知布置于本班“中队角”板块上。

展开阅读全文

篇19:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 480 字

+ 加入清单

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是:《讲究饮食卫生,保护身体健康》。

同学们!我们每天都渴望健康快乐的生活,然而,在我们周边环境中,总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康,炎热的夏季已经来临,肠胃疾病也悄然而至,每天,班上都有小朋友在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的,面对这些症状,我们小学生如何面对呢?首先,我们要了解发病的原因,以及控制办法。

因此,我们必须做到:

1、务必注意食品卫生,要吃新鲜干净的食物,瓜果要洗干净再吃,不吃在冰箱内放置过久的食物,不吃苍蝇叮爬过的食物,不要用脏手抓东西吃,要喝开水不喝生水,少吃冷饮。

2、少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜。

3、要注意休息,保持充足的睡眠,增强个人抵抗力,避免肌体免疫力下降。

4、注意个人卫生、饭前便后要洗手,勤剪指甲、勤换衣服。

5、注意h1n1流感,少吃猪肉或不吃猪肉。

同学们,让我们讲究卫生和注意饮食安全,用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体,每天朝气蓬勃,在美丽的校园中学习、教书,生活,让我们的健康,快乐度过夏天,让我们的身体,健康的成长!

展开阅读全文

篇20:中秋节的优秀活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1257 字

+ 加入清单

又是一年月圆时,又是一年中秋月。今年中秋节,为弘扬中华民族优秀传统文化,建设社会主义特色的精神家园,营造喜庆、文明、和谐的节日氛围。xx区按照中央文明办和省市文明办的部署和要求,下发x文明办号文件,组织各街道、区直有关部门及各文明单位紧紧围绕“我们的节日—中秋”这个主题组织开展庆祝活动。现将活动情况总结如下:

一、围绕主题,精心组织

各街道、区直有关部门及文明单位接到活动通知后,结合本单位、本部门的实际相继拟定活动方案,积极组织和开展我们的节日主题活动。并把传统节日与“讲文明、树新风”、“学雷锋、三关爱志愿服务”结合起来,与青少年思想道德教育结合起来精心设计,让群众乐于参与、便于参与,形成寓教于乐的浓厚节日氛围。

二、形式多样,内容丰富

1、广泛开展“爱国歌曲大家唱”活动。

区委宣传部、区文体局、xx街联合举行“茶韵”中秋文艺晚会——融入、感受幸福,xx街文体团队才艺展示专场晚会。有大气磅礴的军鼓演奏,也有反映土家族人民幸福生活的、欢快的民族舞蹈;有悠扬的民乐合奏,也有动感十足的架子鼓演奏;有传统的中国功夫扇表演,也有现代的具有异域风情的肚皮舞呈现。

x街xx社区举办“迎中秋,爱国歌曲大家唱”群众性歌咏活动,用歌曲展现出居民积极向上的精神风貌,用歌声祝福祖国繁荣富强。xx街xx社区组织辖区老年京剧社开展“爱国歌曲大家唱”活动。

2、广泛开展“学雷锋、三关爱”志愿服务活动。

xx街与社区工作人员对工农社区的失庭、舵落口社区特困群众程君和特困职工家中进行了慰问,与他们促膝交谈,了解生活动状况,让他们感受到更多的温暖。xx街xx社区居家养老服务站以“共享佳节天伦乐,居家养老迎中秋”为主题开展关爱老年人慰问活动。x街xx社区开展“小小志愿者,走进你家庭”志愿服务活动,对社区民居发放节能环保宣传单。xx街、xx街、xx街开展关爱“空巢老人”、困难群体走访慰问活动。为社区弱势群体送温暖、献爱心,帮助他们解决生活中的实际困难,体现党和政府对他们的关爱和照顾。x街与仓储为民意社区居家养老服务站送关爱,赠发月饼,并邀请x大药房医生为老年人提供医科咨询、量血压、控血糖。区科协联合xx街xx社区、xx医院、义工服务中心科普志愿者举办大型义诊和“月是家乡圆、情是故乡浓”主题文艺汇演,营造“科普”“中秋”话健康的节日氛围。区开发区、民政局与辖区企业食品负责人到区福利院走访慰问孤寡老人,叮嘱他们保重身体,祝福他们中秋快乐、健康长寿。xx市xx医院举行志愿者手语培训班,邀请xx市第一聋校资深手语教师授课。希望通过规范化、系统性的学习,使志愿者掌握手语基础知识,锻炼手语沟通技能,提高志愿服务能力,把“手语义工队”建成一支成熟的手语志愿服务队伍,积极参与各类志愿服务活动。市精神卫生中心节前组织x街辖区内的7个社区的70名小学生,开展x街未成年人健康教育知识讲座。本次讲座结合青少年学生心理、生理特点,利用丰富的专业知识、风趣幽默的语言、生动活泼的图片,使青少年学生不断正确认识自我、增强调整自我、承受挫折、适应环境的能力。

展开阅读全文