安慰失恋的女生的暖心话长【通用19篇】

暑假就是应该多读书，瞧!这不，我买了一些书来读。其中有一本是《女生贾梅》。

这本书是著名作家秦文君写的。主人公，不用我说应该也知道了吧!没错，就是女生贾梅。贾梅正在上初一，家里还有一个只比她早出生几分钟的哥哥，叫贾里，当然也正在上初一，只不过哥哥在一班，妹妹在二班。别以为这两兄妹相处的好，其实正好恰恰相反，往往都是哥哥贾里欺负妹妹贾梅，因为贾里实在太精了，总是是和妹妹唱反调。不过正是因为如此，才发生了许多有趣的事。贾梅还有一个患难之交，她叫林晓梅，因为名字里都有一个“梅”字，被称为“二剪梅”。她们经常在一起，好的就像一个人。因为她们两个都是班上引人注目的女孩，所以她们的私交好的让人嫉妒，同进同出，亲密的让别人找不到接近她们的机会。

在这个天真可爱、心地善良、富有同情心的女生贾梅身上发生了很多有趣的事情来。其中，令我影响最深的是“假期打工女”这章节里，我即为她感到倒霉，又为她感到高兴。事情大概是这样的：贾梅因为想去听左戈拉的演唱会，所以出去打工。地点在一家餐馆，从早上7点到11点，而且要一个寒假(二十天)，薪水是50元，挺辛苦的吧!本来那个老板还不错，让贾梅让她的同学们留下来吃午饭。可是后来结账时，正好没什么生意，结果，老板就把贾梅和同学们吃饭的钱也算了进来，最后只剩下两元。后来还是贾梅爸让贾梅抄了几张字，就给了贾梅二十几块，因为还不够，贾梅爸看贾梅字写得很好就奖励贾梅一张左戈拉的演唱会票子一张。我之所以认为贾梅倒霉的是遇上这么抠门的老板，为她感到高兴的是有这么一个好爸爸。

我觉得这本书很好，不仅有许许多多有趣的事情，还会告诉我们许多道理。比如在“食品节的明争暗斗”里，我明白了恶有恶报，善有善报;还比如在“母女之间”里，我明白了母爱的伟大……所以我认为这是一本好书。

一、活动背景：为了彰显年轻的个性，充分展示我们朝气蓬勃，奋发向上的精神风貌，特别是为女生营造轻松温馨的气氛，促进同学之间的友谊，构建和谐校园，在三七女生节来临之际，班上男生将为女生举行专场女生节活动晚会。

二、活动主题：《今天你说了算》 本次活动的主角是到场的女生，在本场晚会上，男生将满足女生提出的所有要求，并且要一一实现，努力做到“女生，你今天说了算”。

三、活动时间及地点：20xx年3月7日晚上7：00-9：00 03教室

四、活动承办单位：xx学院人系xx班

五、活动对象:xx班全体同学

六、活动具体流程：

(一)主持人致辞，欢迎到场嘉宾，宣布节目开始。

(二)节日的问候。班上全体男生分别上讲台，给与女生们节日的问候，送上诚挚的祝福。

(三)温馨PPT展示。由主持人利用多媒体教室播放准备好的PPT文档，回忆那些班上同学共同经历的美好回忆，同时，一同展望班上多彩的未来。

(四)男生节目表演。每个男生献上自己准备的节目，在讲台上进行表演。

(五)小小心愿，我来实现。将之前收集好的班上女生的心愿小纸条卷成砣，男生将一一抽取，抽到后将按纸上的要求实现女生的小小心愿。

(六)送上给每个寝室的礼物。

(七)人员安排

1、主持人：范世明 何健桦 提前一天准备当天发言稿

2、PPT制作： 负责收集好活动当晚要用的图片、音乐、视频，为本场晚会营造温馨的氛围做好准备。

3、采购：雷帅峰 杨明 负责购买本次活动装扮教室的材料，以及晚会分发的饮料和食品。

4、食品分发：

5、教室布置：以为组长，带领班上剩下的男生，在活动开始前两小时进行教室装扮，同时画好黑板报。

(八)、经费预算

(1)教室装扮：

1、教室装扮材料：50元

2、饮料：80元

3、水果：60元

4、瓜子、花生:60元

5、糖果：50元

6、礼品：100元 合计：400元

一、活动背景：女生节，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一，以“关爱女生”为宗旨，通过开展高品位、高格调的人文活动，努力为女大学生营造一个健康 、文明、活跃、创新的校园文化环境和艺术氛围，引导女生关注自身思想素质、道德修养、文化内涵、心理健康等综合素质提升。

兰州城市学院女生节由兰州城市学院培黎校区学生会主办、各二级学院学生会承办，自20xx年首届女生节成功举，此为第二届女生节，女生节活动凭借其丰富深刻的内涵和精彩有趣的活动赢得了广大女生的喜爱和全校同学的好评。

女生节的宗旨在于为全校女生提供一个展示自我风采的平台，彰显当代女大学生的智慧灵气，绽放其青春魅力，与世界接轨培养其“自尊、自立、自信、自强”的意识，营造我校积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围。

二、 活动目的：

为了丰富女生校园生活，提高我校女生的综合素质，展示她们丰富的科学知识、靓丽的青春姿态、优雅的文化气质、健康的精神生活，书写当代女大学生良好的精神风貌，展现对女大学生博大悠远的关爱，形成同学之间多角度、多方位、多层次的互动交流，让精彩的

活动来充实我们的大学生活。在校团委的指导下，我校学生会特此举办兰州城市学院第二届“女生文化节”。

三、活动主题：追忆 畅想

四、活动地点：兰州城市学院培黎校区

五、活动时间：20xx年11月26日至20xx年12月6日

六、 前期宣传：由宣传部在“光棍节(11月11日)”正式开始宣传， 宣传方式主要以微博、微信、海报及宣传板为主

七、活动内容：

(一)心语心愿

(1)、活动时间：20xx年11月26日

(2)、活动地点：兰州城市学院培黎校区何克广场。

(3)、参与对象：兰州城市学院全体学生

(4)、参与方式：现场报名，现场女生写自己的心愿，由男生摘下帮助实现。男生在工作人员发放的便利贴上写下自己能做到的事，由女生摘取。

(5)、活动内容：

1、“心语众知”树

①. 11月26日中午开始着手将何克广场教二楼后门门口的松

树装扮成一颗“心语众知树(选择合适的松树，在松树上装扮上彩灯及挂心愿用的彩带)。 ”

②. 在“心语众知树”旁边布置桌椅等活动用品(心愿卡片、中性笔、个人信息表单、音响设备以及照明工具)。

③. 活动正式开始前由身穿cosplay服装的工作人员将事先准

备好的已经编号的卡片发放给参加活动的女生，让她们写上自己的愿望(为了使男生帮女生实现愿望的时候能够联系到女生本人，同时，女生的个人隐私又不被泄露，我们的工作人员会将女生们的个人信息按照相应的编号记录在我们的记录表格中)。

④.由工作人员或参与者本人将卡片挂在“心语众知”树上。我们的工作人员会号召全校的男同学来选择他们自己能够实现的女生愿望(男生摘取愿望后在工作人员处领取女生的个人信息)并帮助女生完成愿望。

2、“心语星知”墙：

①.“心语众知”树进行的同时在我们的活动现场树立两块“心语星知”墙，以同样的模式与心语众知树形成呼应,心语星知墙是由男生来写他们觉得自己能够给女生们做到的事，然后由女生摘取她们想要的卡片然后让男生帮她们实现愿望。

②.我们的心语星知墙是由两块宣传板组成的，分放在何克广场两边，以方便男生书写。

④.按照编号记录男生的个人信息，然后将便利贴贴在“心语星知墙”上，让女生们去选择自己感兴趣的摘取。

⑤.摘取便利贴的女生可在工作人员处根据所摘便利贴的号码领取男生的个人信息及联系方式，并让男生为自己做他们愿意做的事情。

3、许愿板：

11月27日开始，在大众食堂楼下摆放桌椅，并将准备好的

“许愿板”推出。继续邀请广大女同学前来书写自己的愿望，为保护女同学们的个人隐私，我们的工作人员会继续将女生们的愿望编号，参与者的个人信息记录在我们的登记表中，以便以后我们抽取新奇愿望并给予奖励时能够联系到本人。此环节还可以写上自己对自己或对别人的真切祝愿。我们会抽取其中较为新奇的愿望，并给予书写愿望的同学一些奖励。此活动会一直持续到女生节最后的化装舞会。

4、祝福全方位：

在女生节前我们会制作标语牌，上面写上对女生们的祝福，并将祝福标语张贴在学校的一些醒目的地方。这也可以为我们的活动的宣传起到很好的效果。

(二)那些年我们玩过的游戏

(1)、活动主题：那时的我们

(2)、活动意义：

追忆的主题活动会使大家想起儿时一起玩耍的小伙伴们，活动过后可提倡大家以短信、微信、微博的形式为那些不在跟前的儿时玩伴送去冬天的问候，使寒冷的冬天充满温暖。

(3)、活动时间：11月28日

(4)、活动地点：何克广场

(5)、参与对象：兰州城市学院全体师生

(6)、参与方式：现场参与

(7)、活动内容：

1、场地布置：

将何克广场划为四片区域，分别进行四项活动。区域由三号教学楼向一号教学楼过渡。三号教学楼前和四个场地之间分别预留2米的通道供人群通过和观看比赛。

A区进行跳大绳活动、依次为B区你猜我猜不猜、C区打沙包、D跨大步。

四个活动同时开展。

①. 跳大绳：

现场同学自愿参与，八人一组，自由组合，人员组成以四男四女

为佳，其他搭配情况也可，但男生不得超过四名。比赛开始后以被跳绳绊住或踩住跳绳等一系列没有顺利跳过的情况都视为淘汰出局，淘汰至最后一名同学该同学为胜利者，发放纪念品以鼓动后续参加者的积极性。

②.你猜我猜不猜

将队员提前分组，每组最多六人。在一组队员进场后，其它组只

能在原地等待，不能跟随围观。要求其他围观同学不能发表意见。做好维护秩序的工作。准备三套卡片，变换交替使用(防止剧透)。在地上用胶带纸规划出一个长方形区域，(区域旁需要一名计时员，一名裁判，一名记录员)并画出起点。活动开始前将卡片顺序打乱正面向上平铺在区域当中。所有队员在听到开始指令后从起点出发。时间到后所有队员跑到起点后算成功。如果有外围队员用手触摸卡片算犯规，扣十秒时间。每队有2次进入场地接触

纸牌收集信息的机会，每次进入区域的时间为60秒，在60秒之内必须完成收集信息的任务。时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入(可随时换人)，其他人只允 许在圈外给予语言上的帮助，可以用语言提醒用手指引，但不能

接触卡片。在规定的时间内按顺序将卡片从1～30排列交到裁判手中。如果顺序错误，裁判不能提醒。

③. 跨大步：

游戏规则：选一块平整的场地，画上一条起跨线。参加游戏的人

分成两组，每组四人，由小组长猜拳定玩游戏的先后顺序。第一组同学先向前跨一步，第二组同学站在起跨线外，然后伸手去触碰第一组同学。 若第一组同学全部被碰到，便进行交换练习。若第一组同学中有一个同学没有被触碰到就算胜利。

④.打沙包

游戏规则：至少四人。先分为两组，在两边投沙包的为一对，中

间的为同组。两边的同学向中间的同学打出沙包，如果中间的同学没有躲过，双方就就交换位置，如若接住了，可以多一条“命”。Ⅰ. 定包：投的人如果在投时说一声定包，那站在对面同是投的人就要去接住那个包。在接住时说一声定。这时在场上被打的人脚就不能动了，要任由投包者打。但一场只可使用三次。

Ⅱ. 地雷：在投包之前说一声地雷那么中间的人是不能接这个包

的。只要接住了就会下场。一场只能用两次。

(三)GAME CENTER

(1)、 活动地点：兰州城市学院培黎校区何克广场

(2)、活动时间：20xx年11月27日

(3)、参与方式：现场报名

(4)、活动内容：

1、开场show：生活部全体人员先秀一段歌舞，以吸引更多的

同学参与到活动中。舞蹈完毕后由生活部干事读一首为女生节日写的诗作为开始。

2、活动安排：以歌词联盟为主线，将另两个游戏场地放到歌

词联盟两旁作为辅助游戏以带动活动气氛。

3、活动规则：

①.歌词联盟活动：

将报名的同学进行分组，每5人分为一组编号依次为A B C D ,

采取擂台制,即先让A B两组先进行PK,淘汰一组后让C组上，依次进行。

Ⅰ. 歌名你来猜：

本关一共有8首歌。每首歌只播放15 秒， 音乐停止后，当裁

判说完抢答开始后参赛队员方可抢占展示台。若在裁判喊之前抢台，视为犯规，则无资格抢答此首歌。抢到展示台的一队进行猜歌名。如果5秒之内，这一队猜不出歌名，视为挑战失败，让另一组的同学猜。如果能猜出歌名，此题算这一组挑战成功。第一组则被淘汰，然后换上C组播放下一首歌和赢家继续PK。如果两队都猜不出来则播放下一首。

Ⅱ.歌手猜猜猜：

本关一共有6首歌。规则跟Ⅰ一样，猜出歌手即可。

Ⅲ. 我爱记歌词：

本关一共有四首歌。歌曲播放后，当裁判说完抢答开始后参赛队

员方可抢占展示台。当操作人员关掉音乐之后展示台上的同学如果能在10秒之内完整准确的演唱出接下来的3句歌词，视为此题挑战成功。若没能够演唱出来，视为挑战失败。让另一组的同学演唱。如果能演唱出来，此题算这一对挑战成功。此时第一组则被淘汰，如果两组都猜不出来则切换下一首。最终决出两队进行第四关。

Ⅳ. 情歌对对碰：

本关共有4首歌。本关需要闯关到最后的两组同学进行PK，假

设最后进入决赛的两组分别是A组和F组，第一轮先由A组出一个男生F组出一个女生进行情歌对唱。操作人员在停止音乐之后，当裁判说完抢答开始后参赛队员方可抢占展示台。抢到之后，先由抢到同学接第一句，异性对手接唱第二句，依次每人接唱三句，接唱成功者的一组加分。接下来由A组出一个女生，F组出一个男生，进行第二轮PK。最后成绩按接对的歌曲数目进行计算。如果两队比分一样，则由裁判抽一题进行加时赛。冠军在胜队中按得分多者选出，依次进行排名。

②.心有灵犀活动：

活动开始后，将参赛同学每两人分为一组进行比赛。一个人表演，另一人猜。猜的过程中表演的同学可以一边说话一边表演所猜的词语。但是表演者所说的话中不能带有与所给词发音相同的字。活动采取累积加分制，如果最后有比分一样的队伍，则由裁判抽一题进行加时赛。

③.杯子的诱惑游戏规则：

活动开始后，在桌子上摆放五个杯子，由工作人员分别加入颜色一样的液体。分然后让分好组的同学挑一人喝桌子上杯子里的液体，喝完之后表演出自己的感受，让其他的搭档猜测他喝的是什么。喝之前工作人员会告知他们杯子里的液体的是哪几种东西。

活动采取累积加分制，如果最后有比分一样的队伍，则由裁判抽一题进行加时赛。

4、奖项设置：

歌词联盟奖项设置:

一等奖：2名 二等奖：4名

三等奖：6名 优秀奖：20名 心有灵犀及杯子的诱惑奖项设置：

一等奖2名 二等奖：4名

三等奖6名 优秀奖：20名

一、活动背景

春暖花开时，魅力四射日。在这个新时代，为丰富校园文化生活，关怀我校广大女生，加强男女生交流。我们以新的事物，新的形式展现对女大学生的深切关怀，同时彰显出女大学生自尊自爱，自信自强的风采。建设和谐校园，绽放美丽风采，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。来吧，让镜头记录你的美，让镜头寄去你的心愿，让镜头送去你的祝福……点滴汇聚万千，"just for you"等你来!

二、活动目的

为了活跃校园文化氛围，引导广大师生对女生关怀，丰富校园文化生活，促进男女同学间真挚交流，构建和谐校园，在这个特殊的节日中为女生送去节日的祝福，让女生在节日的祝福声中绽放更美丽的自己。

三、活动主题

“just for you”秒拍达人拍摄活动

四、活动对象、时间、地点

对象：安阳学院全体学生

时间：20xx年3月7日—20xx年3月20日作品投放展示及互动环节

20xx年3月21日—20xx年3月25日最终人气评定环节

五、活动要求

1.拍摄令你感动、有意义的镜头或短片

2.作品内容不限、风格不定、名称自拟、要求能够突现女大学生独特的精神面貌或积极向上的内容。

参与方式

1.参赛人员将拍摄成功的作品规定时间内统一发送到经管学院团总支学生会邮箱内。

2.由经管学院学生会进行作品筛选，筛选出的优秀作品投放在安阳学院经济与管理学院官方微博上进行互动(转发、点赞)。最终决出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，创意奖若干，在女生节活动结束后进行颁奖。并将优秀作品在经济与管理学院微信平台"经管在路上"和安阳学院经济与管理学院官方微博上展出。

七、评定细则

上交的所有作品先由经管学院学生会进行筛选，筛选出的优秀作品在经管学院微博平台上展出，以微博互动的形式来进行，参赛人员可发动自己亲友团对自己的作品支持并转发点赞，并在转发时写上一句关于女生节的话或对女生的祝福，最终选出转发评论和点赞量最多的、进行互动人气最高的作品为获奖作品。

八、活动开展

1.由经管学院团总支学生会宣传部制作海报进行宣传，让更多的学生了解活动形式和参与方式，更快的参与到活动中来，在新餐厅门口及学院主要干道上放置海报，以加强宣传力度。

2.由经管学院团总支学生会网络部提供官方邮箱，收集本次活动拍摄作品。

3.由经管学院团总支学生会女工部进行筛选，选出部分能突出女生节活动主题的优秀短片作品。

4.由经管学院团总支学生会网络部将优秀作品上传至人文管理学院经济与管理学院官方微博，并发动所有人进行微博互动，以最终评选出人气最高的优秀作品进行展出和颁奖。

5.由经管学院团总支学生会外联部拉赞助获取活动经费和奖品赞助。

6.经管学院团总支学生会女工部负责活动策划及开展。

九、活动预算

条幅四个：单价25元，共100元(规格0.7m*10m)

奖品xx元(一等奖：;二等奖：;三等奖：;创意奖：)

共计xx元

十、活动总结

在活动中通过各种视频短片形式送去女生节的祝福，寄去女生的心愿，让女生感受到节日的氛围。以独特的形式来展现当代社会不同的女大学生的风采与魅力。活动结束后部门人员做好工作总结。

1、.爸爸，您是我心中的骄傲，我愿意生生世世做您的女儿，祝您父亲节快乐!

2、今天早上，妈妈抱着一个大号的变形金刚，儿子手里抱着一个小号的。儿子羡慕的望着妈妈手里的。妈妈说：乖，别吵，这是给爸爸的。祝福爸爸父亲节快乐!

3、敬爱的爸爸，在这特别的日子里，一切的祝福都带着咱们的爱，挤在您的酒杯里，红红深深的，直到您的心底。祝您父亲节高兴!

4、欢乐就是健康。如果我的祝福能为您带来健康的源泉，我愿日夜为您祈祷。

5、大家也罢，小家也罢，最暖还是回家;多想也罢，少想也罢，多少都是牵挂;当爸也罢，未当爸也罢，都会有个老爸;短信也罢，电话也罢，父亲节多问候他。

6、爸爸，您一直是我心中的偶象，小时候是，现在仍然是。祝您节日快乐!

7、爸爸，您总是关怀着我，鼓励着我，引导着我!我希望您长命百岁，快乐安康。祝您父亲节快乐!

8、爸爸，是您告诉我海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。祝节日快乐!

9、爸爸，您总是用最平淡最朴素方式去表达您的爱，但您的爱却足够我享用一辈子。祝您父亲节快乐!

10、您时时都有许多方法逗我开心，您总是最关心我的一个，父亲，我爱您!祝父亲快乐!

11、爸：为了儿的人生您辛苦了大半辈子!今天是您的节日，儿想对您说：谢谢您，我最亲最爱的爸!

12、爸爸，今天是父亲节，这二十多年来，您为我付出的太多太多，我这辈子都是报答不完的，希望您每天都开开心心，健康平安。

13、老爸，我很想你，虽然我不能陪您过父亲节，但我会为您祈福的，希望您健康平安。

14、爸爸，您辛苦了，今儿个是父亲节，你好好歇歇吧，女儿在远方为您祝福。

15、爸爸，不管您打过我也好，骂过我也好，我知道都是为了我好，恨铁不成钢，我心里一点也不怪你，我要告诉您，您是我永远的好爸爸。

父亲节贺卡祝福语通过介绍，朋友们知道了吧，赶紧收藏起来备用吧。

大家好!

我叫，今年X岁，已经是三年级的女学生了。为了介绍清楚自己，写好这学期的第一篇作文，我特意照着镜子把我观察了又观察。我先找出家里的钢卷尺，让妈妈帮我量了身高是1.38米。站在镜前看，也算是亭亭玉立吧!再看看我的长相。呀!挺好看的嘛!瞧，圆圆的脸白白净净的，像十五的月亮。眼睛圆溜溜、亮晶晶的，像两个黑葡萄。一个小巧的鼻子长在脸的最中间。红红的嘴唇，一笑两个嘴角就向上翘，像一只小船，真好看!再看那乌黑的短发从中间分开，用两个黄色的小卡子别起来，显得多精神呀!我也有自己的爱好，喜欢画画，喜欢制作，喜欢想象。有一天下午放学回家，我在阳台上玩。我把包装了洗衣机的两个大泡沫板掏了两个洞，套在了胳膊上。我本来想做机器人，可胳膊一抬，两个泡沫板向后翘了起来，我又把胳膊前后动了两下，觉得就像要飞一样。我想：这多么像鸽子呀!我高兴极了，不停地扇动着两个“大翅膀”，一边扇一边喊：“妈妈，快来看鸽子!”妈妈跑来左看看，右看看，奇怪地问：“鸽子在哪儿?”我说：“妈妈，你看我像不像鸽子。”妈妈一看，哈哈大笑，说：“你怎么这么有趣呀!”大家觉得我有趣吗?我喜欢做个有趣的孩子。

一、部门简介

女生部总的来说就是为女生服务的部门。总之呢，跟女同学们有关的都是我们女生部负责的。我们会开展一些化妆讲座，教同学们一些简单的化妆技巧;社交礼仪培训，让我们的女同学更有气质。当然，男生不要失望哦，因为咱们部门的精品活动“男生节”就是为你们准备的!我们就是带给女生快乐、男生快乐、大家快乐的女生部。

女生部就是一个有着青春活力、激情四射、不竭动力的部门。我们需要的是一种乐观--不是盲目地乐观，我们有解决问题的能力，我们也有面对困难的勇气，最终，我们会笑着面对大家。我们这份乐观来得踏实!

二、活动背景

9月，迎来一批充满激情、活力四射、积极向上的少年。他们努力20xx年来到了大学。他们强烈期待大学生活，女生部也是他们所期待的的一部分。

三、活动目的

给女生部注入新鲜的血液、带来不一样的激情;同时也给新同学更多机会、满足他们的好奇，也给他们一个发展、展示自己的舞台;增进同学们的友谊，给大家更多是机会发现更棒的自己。

四、活动对象、时间及地点

20xx届全体新生;军训期间;佑铭体育馆

五、活动流程

1、部长(李青、李亚如)构思招新发言稿

2、笔试(院里统一安排)

3、确定面试形式和需要提的问题

4、面试

5、选择并确定最终人选

五、后期安排

招新完成后，进行部门聚餐，增进友谊。

暑假期间，我阅读了一本书，名叫《女生日记》。我是一名10岁的小学生，这个年纪的我们，是拥有属于我们自己秘密的天地，我也不例外。书中的主人公名叫：”冉冬阳“，她有一个即幸福而又温馨的家庭：妈妈是一个开朗和善解人意的人;爸爸是一个严肃而又不失幽默的人，而冉冬阳 自己是一个活泼开朗，善于思考的女孩子。

冉冬阳是一个聪明的学生，在班里的成绩总是名列前茅，受到同学们的爱戴，受到老师们的夸奖，使她的父母深感欣慰，而冉冬阳最喜欢的科目就是语文，尤其是作文。冉冬阳自己就说：”语文是世界万物知识中最美丽的花园世界。“因为语文的知识天地拥有让人流连忘返的境界;字里行间有让人陶醉其中的美妙之感等等。

冉冬阳独特的思考思维，使她获得过学校多次作文大赛的第一名，知道她成功的秘籍是什么吗?是阅读。伟大的高尔基先生说过：”书是人类进步的阶梯。“所以冉冬阳把每天大部分时间都投入到了阅读中，在阅读之中，不仅她的脑子在思考，而且她的双手也在纸上不停的圈圈点点，记下有趣的知识点。她总是津津有味的阅读完每一本名闻著作，长久的日积月累，使她脑里的知识越来越多，也使肚子里的知识消化的越来越好。

看完这本书的时候，我内心已下定了决心：从现在起，我要学会”读书好，读好书，好读书“的习惯。我要善待读书，让自己成为一个拥有知识魅力的女孩，我要学习冉冬阳对阅读的强烈精神，我要让自己成为像冰心奶奶一样的文学家。

圣诞过了有新年，新年过了有春节，春节过了有三八，三八过了有五一……哈哈!你以为我要一次性把所有的节日祝福都说完吗?我只想应节日说句：圣诞快乐，平安夜快乐!

你知道圣诞老人在哪里吗?去年他拿走了我的袜子!你也要小心呀!圣诞快乐，平安夜快乐!

跟你讲不要跟他讲，因为他跟我讲叫我不要跟你讲，现在我跟你讲，不要跟他讲我跟你讲过，如果他问你，我有没有跟你讲，你就讲我没跟你讲：圣诞快乐，平安夜快乐!

紧急通知：由于你家住宅没有烟囱，我不能把礼物送到你家中，请今晚睡觉前不要关窗，等我送完礼物后再关窗--不过要当心小偷哦。祝你圣诞快乐，平安夜快乐!

神说：所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友，你会拥有这一切!我说祝你：圣诞快乐，平安夜快乐!

大家好，为答谢朋友多年来对我的关心支持在圣诞前举行酬宾活动，凡在我心中有一定地位的人都将获得由我免费提供的价值人民币一毛钱的圣诞平安夜短信一条。

在这美好的日子，没有最美的词句;没有多情的言语;没有精美的礼品;有的只是朋友深深的祝福，圣诞快乐!

圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

许一个美好的心愿祝你圣诞快乐连连，送一份美妙的感觉祝你圣诞万事圆圆，送一份漂亮的礼物祝你微笑甜甜。

我愿化作圣诞树上轻轻飘落的雪花，为你送上温情祝福;我愿化作平安夜里悠扬回荡的钟声，给你带去平安问候!

圣诞树点燃了，无数的星辰亮起，天空上写下你的名字，当流星划过时，也把我的思念与祝福一同捎去。圣诞节快乐!

彩色的雪花，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节，在着宁静的时刻，提前衷心祝你你圣诞快乐!

传说圣诞夜晚，天上的星星发下二个心愿;一个是愿天下所有人平安快乐，另一个则是告诉正在看此讯息的幸运娃，圣诞节可以放假一天，不过请先请假!

传统佳节之际，献上圣诞的殷殷祝福，祝新年万事如意!

窗外的雪花在天空飘遥，教堂里的赞美诗在人群流动，我在祈祷，你快回来，我要对你说“没有你我不行”。

亲爱的女同学们：

你们好!

今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿，羞于见人，其实青春期是每个人必经阶段，就和我们出生以后，逐渐开始长牙是一样的道理，所以，我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象，非常不利于女孩子身心的健康发展。所以，今天我们相约花季，目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识，引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段，正确认识自己，了解自己，顺利度过花季。

我们都是父母爱情的结晶，人从出生到老年，是一个渐进过程。它可分为新生儿期、幼年期、青春期、成熟期、更年期、绝经期几个阶段，但没有截然的界限，主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。我们现在正处于青春期。

一、什么是青春期?我们的身体会有哪些变化?要注意些什么? 我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙，从卵到虫到蛹再到蝶，它们的成长中不断变化，我们把这种现象叫做变态。人是不经过变态的，要是说某人变态啊，那是极大的不尊重，是吧?把动物生长特有的词用到人身上了!但是，想一想，如果人的成长一直没有变化，会怎么样呢?20岁了依然脑袋大，身子小;50岁了依然要吃也哭，要睡也哭，要上厕所还是只会哭?可见人是要有变化的。蝴蝶平安的度过蛹的阶段，才能破蛹而出，才能有以后的美丽人生。青春期就是我们蛹的阶段。青春期是健康平安的，以后的人生才会快乐美丽的。青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11-18岁左右。主要表现(1)全身生长迅速，并逐渐向成熟过度。(2)生殖系统发育。(3)第二性征发育。(4)月经来潮。

青春期我们的身体会急速的生长。不过，这长的过程很有意思，最先变化的是我们的手脚，你会发现上年买的鞋子下年就不能穿了，现在，有些女孩的手，比我的还大了。说明以后能长得比我高。然后，我们的四肢会快速生长，再后来才是躯干——从地方到中央!这种快速的生长有时能让你梦见自己在飞，更多的时候，这种生长的不平衡，会让你在睡梦中感觉自己猛然从高处跌落。

我们的身体还会发生另一些特别的变化，我们的乳房会逐渐发育，中央出现硬块，不小心碰到会痛得受不了。有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有的亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福呢!为什么我们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢?因为这是一个标志!它标志着，从现在起，你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘了!月经我们也叫例假，(这是我们女孩子的小秘密)。初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常。这是因为我们的这个部分还没有完全成熟，不用担心。但这种不正常给我们带来了不便，我们不能及时的做好准备，容易出现尴尬的场面。怎么办呢?只要准备好卫生巾，就可以解决问题了。但也应注意：

(1)做好经期自我防护工作。如：经期避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐凉地;生活规律，保证充足睡眠;不要乱扔。

(2)学会自我心理调适，保持心情乐观、稳定，可多听听音乐，做一些喜欢做的事情。

(3)保持外阴清洁，勤换内衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。

(4)如果发生痛经，心情要放松，要坦然面对，不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹，使血流通畅;必要时服一些止痛剂，严重的要就医。

(5)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价的不知名的牌子。有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。还要注意用过的卫生巾不能丢进下水道，以免堵塞。

(6)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃过冷、过辣、过咸，等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通。

从你有初潮起，你就是一个大姑娘了。你的身体只是属于你自己的，任何人没有经过你的允许，不能以你不喜欢的方式接触你的身体。特别是乳房、臀部和大腿内侧。我希望，每个姑娘青春是健康的、平安的!每个姑娘的人生是快乐、幸福的!

二、青春期的心理特点

青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。主要表现在以下几点：

*讲究打扮，留意谁在看自己

*喜欢看描写爱情的电影和小说

*爱去看高年级男生打球

*喜欢上网和陌生人聊天

*喜欢向异性朋友发短信

*有打不完的电话

*在特别的日子喜欢给人送礼物

*爱把抽屉和日记加锁

生理――体态变化 、心理――关注异性 、行为――重打扮，关心情爱话题 在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化

刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应以何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕，与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;……困扰的事情太多。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然,我们应该为自己感到高兴，并理智的去处理好各种事情。

三、青春女孩易受伤害

青春期性意识的萌动让女生对性感到好奇又迷茫，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。 青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16―18岁，

有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊!怀孕了，那就生了吧。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。记者还了解到，丰台区一个女中学生与男友同居，怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。

中学生发生性行为往往认为这样很浪漫，没有什么了不得。不知天高地厚的少男少女们在不计后果之后，少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。

在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。

过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。据统计海南省1994年有11例爱滋病患者，现今以出现300多例，按国际惯例计算，约有2300-2500个感染者。 这样的事例，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。

我们应该有清醒的认识：――过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。

(1)青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。

(2)此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。

(3)初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。这个时期由于每个人观察能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面，这时对异性选择比较简单，当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。

所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗?所谓长大就是学会放弃的过程。面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。

人是有理性和意志力的，这是人与动物最根本的区别。因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。

四、青春期的正确审美观

1、突出青春的自然美——真实、自然是美的灵魂。美的魅力还贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。

2、注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态，如何待人接物、举止谈吐，如何行为礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要追求。人的性格不同，不会影响风度美，不同性格的人都会体现出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。

3、保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。

五、学会自我保护常识

女生自我保护安全常识(温馨提示)：

1、提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。

2、不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。

3、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。

4、夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。

5、假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人对，应和老师说明情况，让老师妥善解决。

6、夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。

7、宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人搏斗，并大声呼救，以获的来人救援。

8、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。

9、放学回家，应结伴而，遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

10、在与男同学的交往中，要保持空间距离，不超越友谊的界限;避免过分的热情和亲近，体现自己的高尚情操和良好道德修养。体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。

11、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。

12、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。

14、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面(国家为了保护未成年人专门作了规定)。

15、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。

孩子们，我们在了解自己之后，要自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂……青春的脚步越来越近，让我们勇敢地张开双臂，用强壮的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那闪光的年华!

愿今天的学习能为我们的花季添一丝雨露，洒一抹阳光!

祝青春期少女们健康快乐，一生幸福!

拔河比赛活动方案

一、活动目的：

为发扬振兴民族体育精神、丰富我校女生的文化生活，增强我校女生的体质，特举办此项活动。

二、参赛对象：

凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

三、参赛时间及地点：

3月6日-----3月7日下午3:40集合，4:00开始比赛;中心操场。(注：若遇特殊情况需要时间地点更换,则另行通知)

四、参赛要求：

1.由各院组队报名参赛, 每队限报18名女生参赛，其中3名为候补选手;

2.参赛队伍应在比赛前20xx进入规定场地,迟到作弃权处理;

3.进入场地，请各院代表找到其所在位置排队站好。(场地上会有用粉笔写上学院名称作为各学院站队标记)

4.各队带上院旗、自备统一服装,不得穿皮鞋;

5.各院学生会派两人到场维持秩序;

6.各院组织拉拉队到场加油助威;

7.一场比赛三局两胜,一场比赛中间不准换人。

8、未参加完比赛擅自离开固定位置的学院取消参赛资格。

(如遇雨天，则比赛延至次日)

设置;冠亚季军各一队，最佳组织奖一名。

good morning, teachers. i am glad to have thechance to introduce myself.

my chinese name is yang yiguo.my english name is evan. i am a boy. i am five years old. i am fromyingzhong training center.

there are five people in myfamily. they are father, mother, grandpa, grandma and i. my fatheris a doctor, he works in union hospital. my mother is a teacher ofyoung children.

i like englsh. i have learnedenglish for one year. i learn englsh from mycomputer, my english teacher and my parents. now i can speak alittle englsh. that’s all.thank you for listening.

新学期的工作已拉开帷幕。上学期，在学院上级领导下，在管理系老师的关心与支持下，在学生会各级领导的带领和各部成员的共同努力下，我系学生会取得了骄人的成绩。我们女生部成员虚心学习、勇于创新、脚踏实地的工作为我系学生会贡献自己的力量。在新的学年里，为了更好的为同学们服务，丰富我系女生生活，针对迎新及纳新工作，我部借鉴以往工作中的经验教训特作以下工作计划：

一、 新生工作

(一)迎新

9月份初是新生集中报到的时间，为了给新生提供方便，让新生报到更加顺利，我部将积极配合学生会做好布置下来的每项工作，将各个环节落到实处，听从上级安排，做好迎新工作，并帮助新生对学院进行了初步了解。

(二)走访宿舍

新生离开了父母的庇佑，进入一个新的集体，特别是有的新生是第一次住校，面对陌生的人、陌生的环境，难免会出现紧张、无措等情绪。于是帮助新生解难答疑，增强他们的自我保护意识，让她们尽快适应大学生活、尽早确定大学学习的目标，做好大学规划，成了我们学生会继迎新后的首要任务。而我们女生部将本着认真负责的工作态度，全心全意服务于同学。

二、学生会纳新

(一)部委纳新

为了给我系学生会注入新的活力，给新生提供锻炼自己提升各方面能力的平台，我系学生会将在老师和学生干部的统一指导和安排下展开纳新工作。我部也将为我部量身定做纳新方案，为选拔适合于女生部的部委做好充分准备。我部将认真贯彻落实了《烟台大学文经学院学生会章程》，本着选优、选贤的原则选拔新部委，为我系学生会工作奠定基础。

(二)礼仪队纳新

此次纳新活动将特别邀请在这方面有经验的礼仪队队员对各位参选者进行考核，经过多方面细致的筛选和严格的选拔，选拔6~8名礼仪队队员。经过此次纳新充实礼仪队，并将纳新礼仪队队员进行集体培训，展现我系精神风貌，为培养我系全新专业的礼仪队队员做好充分准备。

三、迎新晚会

为庆祝20xx届大一新生的到来，我院将在老师的指导下，由院学生会主办迎新晚会。迎新晚会是学生会自新生入学以来举办的第一场大型活动。晚会将加深新生对我院学生会及同学之间的了解及认识。女生部作为学生会的一分子，将对此次晚会的成功举办提供有力的支持。第一，我部将为本次晚会提供礼仪队，以展现了我系良好的精神风貌，为本次晚会锦上添花。第二，我部将协助其他各部整理会场，维持现场秩序，保障了晚会的顺利进行。

四、新学期活动

(一)交谊舞培训

院学生会为展现我院学生风采，继承与发扬优良的文化活动，丰富我院学生的课余生活，促进与新生交流和互动，增强大学生社会交际能力。特举办交谊舞晚会，晚会由院学生会主办，各系学生会女生部协办。为使这次活动中我系的精彩表现，我部将特别邀请专业交谊舞教练进行活动前教授、指导。

(二)魅力女生全攻略

为提高我系女生的综合素质及外在形象，同时也考虑到大一新生在新环境中皮肤会略有不适，为消除为此带来的紧张感，我系学生会女生部将联系权威机构美容导师亲临指导、传授美容护肤知识。让到场的每位同学都对美容护肤及化妆知识有所了解。提升女生的外在形象，增强她们的自信。

(三)新生活食品营养知识讲座

随着现代生活的发展，食品安全越来越成为人们关注的焦点，而食品的营养问题则是焦点的核心。作为一个潜在的消费群体，女大学生学习食品营养知识成为必修课程，也为今后的生活奠定基础。为此，我们系学生会女生部举办这一讲座，为广大学生提供接触食品营养问题的平台，增强大家对食品营养的了解。

(四)礼仪模特大赛

为了丰富大学女生的日常生活，提高女生们对礼仪的关注度，增强女生们追求美和时尚的兴趣。管理系学生会女生部将举办一场礼仪模特大赛，让女生部的礼仪小姐参赛，感兴趣的女生也可以参加，通过他们的比赛表演，将礼仪知识普及给大学女生们，让更多的女生进一步了解女生部，更加关注女生部，同时礼仪们也能提高自己的礼仪水平，更好的服务女生部。

(五)形象设计大赛

为了丰富大学生活，提升女大学生的整体形象，让同学们知道如何搭配衣物饰品，提高她们的自信心，努力奋进的对待学习、生活，我部将举办一次形象设计大赛，通过赛前上交的个人形象照片决定初赛。复赛时邀请专业的指导老师进行现场讲座，和现场指导。为了吸引广大女生关注并参与女生部这项活动，在开设活动之前需做一些必要的宣传工作，其形式可为出海报。

(六)九九重阳 敬老院之行

即将到来的农历九月九号是“重阳节”，又被称“老人节”。老人是一个容易被忽视的弱势群体。在敬老院的老人们，他们虽拥有优越的生活环境，但是他们的生活中缺少关爱、欢乐。让我们在这个他们的节日里，给他们带去关心、欢乐。温暖老人们的心。

五、新学期 新气象

新的学年里我部各成员都将认真负责的做好自己的本职工作，不断学习以提高自身素质。在学生会的大家庭里，各个部门相互帮助、协调发展，定会将学生会推向一个新的阶段及巅峰。我们女生部将在干好本职工作的同时积极支持、配合各部门的工作，为管理系学生会的明天的辉煌贡献自己的微薄之力。

十佳女生个人事迹材料

韦，女，汉族， 1990年8月出身，是生命科学系xx级食品4班的学生，现任我班副班。自从来学院到现在，我总会对学校公布在公布栏上的“自强之星”和“巾帼之歌十佳优秀女生”的信息而停驻阅读。那时的我，对那些自强之星们心里充满了敬仰，他们的经历让我同情，他们的坚强让我感动；对十佳优秀女生们我的心里更充满了正能量，她们是我们的榜样，是我们学习的楷模。

作为爱运动爱篮球的我，心里非常希望自己也能像她们一样成为一个出色学生以及运动员。幸运的是，2月27日的那天，系里的系干给我打电话通知我让我准备文字材料去参加“运动标兵”的评选，当时我的心里那个激动澎湃呀。今天我能有机会参加第三届“运动标兵”的评选机会，首先我要感谢我们生命科学系对运动员的全力支持和栽培，我系对每次的新生篮球杯和校运会都格外的重视，经常监督和鼓励我们这些运动员。接着我要感谢我系篮球队积极的培养我们这些队员，因为在参加每次的训练，我的身体素质都在呈上升的趋势，原先病猫子的我不再容易生病，并且也为我能在校运会上取得好成绩奠定了基础。接受了每次的体能训练，我能很明显的感到自己的身体变得轻松而且变得越来越有力量。最后我很感谢我的伯乐——我系的前任文体生活部长张威学长，因为张威学长，我第一次接触了垒球。也从此喜欢上了它，也许是因为它像我一样虽然有着温柔的外表但内心却似沙粒一样坚强。我想我会永远爱着它，我会很享受在将它抛出看着它在空中划出一道弧线然后落地的刹那，那似乎是种释放，是让自己很舒服的运动。也因为它，我获得了大学里的第一份荣誉：xx年xx学院第八届田径运动会垒球第五名。我没有因为这荣誉而骄傲自大，反而这个荣誉让我更努力、更奋进，我在心里面告诉自己：下次我会做的更好的！也正是在这年，通过我们生命科学系女子系篮球队的学姐的带领下，我们在xx年的迎新杯中荣获冠军，并达成三连冠。在和210xx年的校运会上都获得女子组垒球第一名，并且在xx年成功破了纪录还获得院里颁发的“优秀运动员”的荣誉证书，我依旧清晰的记得自己破纪录时在场同学和老师惊讶的表情，因为在他们眼里，瘦小的我怎么可能有那么大的力气把垒球抛的那么远，但我很为我自己骄傲，因为我真的做到，我是强大的我。同时我个人也在团体赛——后抛实心球比赛中出了一份力，并为系里争得荣誉。

我个人也比较喜欢篮球运动，我很喜欢篮球“嗖”的一声穿过篮网的声音，那声音像美妙的音乐能让暂时忘去烦恼，那一滴滴落下的汗水似乎我变得跟轻松。也篮球我有着男孩子般的性格，故这男孩子般的性格和与男生共同的爱好让我也可以很好的跟我们班的男生交流，也促成了我这副班能在班务上能很好的执行。我经常会跑到篮球场上跟他们打篮球，就算其中只有我一个女生，我也不会觉得不好意思，因为在我心里篮球无性别。同时我自己也喜欢羽毛球，足球，跳远等等运动。我个人认为运动是美好的事情，因为我们可以在运动中让汗水尽情挥洒，这不仅让我们可以排去身体里的毒素，而且可以让我们在运动中释放压力使身心得到放松；因为我们可以在运动中学会如何共同合作，运动场上依靠的不是单打独斗，而应该的团体的团结一致；因为我们可以在在运动中得到快乐，大家在一起玩耍，我们会因为对方的胜利而不吝啬掌声和祝贺声，也会在对方的胜利中找到自己失败的原因并总结，会激进自己该更努力已获得胜利。我喜欢运动，因为那样我才清醒的知道自己是年轻的，我应该在这个宝贵的年华里为自己的以后，为父母的期望，为国家的建设出一份力。我知道评选运动标兵的条件是：形象健康，身体素质好，喜爱体育运动，在体育竞技竞赛中有突出表现。基于我在体育运动中的表现，我很感谢院里及系里提供的机会能让我参加运动标兵的评选，故特向院团委提出申请。

个人荣誉：

xx年xx学院第八届田径运动会女子甲组垒球第五名

xx年xx学院迎新杯女子篮球团体赛第一名

xx年xx学院第九届田径运动会女子甲组垒球第一名

xx年xx学院第十届田径运动会女子甲组垒球第一名（破纪录）

xx年xx学院第十届运动会中被评为“优秀运动员”

金秋送爽，新学期的钟声也随之响起，女生部本学期的工作也拉开了序幕。在过去的几个星期里，女生部协同其他各部共同完成了迎新工作，得到了老师们的认可。经过两天的纳新及严格的面试，层层选拔，纳新任务圆满结束。3名精英脱颖而出，成为女生部的新成员，为女生部注入了新鲜的血液。

总结以前的工作，我们在继续延用其他一些常规活动形式来开展工作的同时,下学期所计划中的活动形式多样,富有创意,又具有科技含量,现对本学期的工作计划如下：

一、内部建设——干事培训计划

由于新生入学不久，对女生部的工作不是很了解，对女生部的工作也缺乏认识和经验。新干事培训关系到以后工作开展的顺利程度，所以干事培训是这学期女生部工作的第一步。

1、 召开全体成员会议，请主席及各部副主席向干事们强调工作应注意的问题及自己的工作经验，让干事快速找到自己在学生会的位置并明确自己的责任与义务，了解学生会的各种制度。

2、 加强部与部之间的交流活动，以及系学生会的联动，让新干部了解其他部室工作的大体方向及主要内容，为以后部室之间的合作打下良好的基础。

3、 本部内在每周值班及例会上加强交流活动。由部长及分管主席强调工作态度及方法，平时做好出勤及工作表现的记录，并及时提出批评和表扬，在工作中强化干事的纪律观念。

4、 让干事做好“工作日志”，对自己的每一次工作做好相应记录，及时对自己的表现做出测评，以便自省自察，以此培养干事的责任感。

二、特色活动

作为女生部，我们的主要工作是服务女生，针对女生生活中，学习上出现的问题，我部将尽全力协调解决。我们将组织开展一些能够丰富女生生活，展示女生风采的活动，为此，我部本学期的特色活动计划如下：

(一)校三月女生节活动的准备。这是一个传统的活动，本学期将由我们部牵头，各部门与和各系生活部共同举办，我们将尽力在今年内，构思一些特色的环节，旨在吸引更多的同学参与，调动同学参与的积极性，加强同学与学生会的互动，使学生会更好的服务广大同学，同时加强同学之间的联系，丰富同学的课余生活。(具体活动安排见附表)

(二)“魅力大变身”系列讲座。为了使女生关注自身的美丽和健康，倡导一种健康的生活方式。让女生将内在的气质和外在的良好形象结合起来，展现新时代大学生的风貌。我部将举办一女生较为感兴趣系列讲座，我们将请专业嘉宾为我们讲解有关健康、美容、瘦身、等方面的知识，解决女生的疑难问题，让大家拥有健康美丽的生活。系列讲座也会进一步扩大学生会的影响力。

三、协助其他部门搞好学生会的各项活动。

女生部在学生会这个大家庭里，我们会一如既往的与其他部门团结协作，积极联系，经常沟通，交流经验心得，互相学习和帮助，为把学生会的明天建设的更加美好而共同努力。

以上就是女生部本学期的工作计划，我们会竭尽全力完成我们的本职工作，谨记为同学服务的宗旨，开展丰富而有意义的活动，同时，在团委老师的指导下，为校学生会和济学校的建设尽自己的一份力量。

1. 阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。今天是3.7女生节，愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，青春为你陶醉。

2. 阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。今天是3.7女生节，愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，，青春为你陶醉。

3. 三七女生节，祝福有礼节。先祝你容颜美丽，青春永不老;再祝你一生平安，好运连连;最后还要祝你身体健康，幸福生活到永远!

4. 收到我的祝福的人永不被炒;阅读的人会飞皇腾达;储存的人会爱情甜蜜;删除的人会好运连连;转发的人薪水猛涨!女生节快乐!

5. 如果一滴水代表一份寄挂，我送你整个东海，如果一颗星代表一份思念，我送你一条银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，女生节我送你一个马蜂窝!

6. 祝明媚伶俐天下无双，人见人爱花见花开，打遍天下无敌手，情场杀得鬼见愁，沉鱼落雁闭月羞花，晕倒一片迷死一帮的你，女生节快乐，万事如意。

7. 女孩如花;花如女孩。也许，你便是那如诗如梦的花仙子。在这特殊的日子里祝你愈加秀丽，日臻成熟!

8. 三七女生节，祝福送到家。愿你爱情顺利，永远像童话;生活顺利，笑颜如花;事业顺利，有个温馨的家。祝女生节快乐，幸福绵长。

9. 累时记得放松，苦时还有友情，笑时美丽生动，甜时风都含情，美女爱恨分明，生活五彩纷呈，祝美女女生节快乐。

10. 美丽的长发似瀑布倾肩而泻飘逸四溢，尽显淑女娇艳清纯魅力无穷。漫步在校园似飘似舞手舞足蹈，展示出女生的靓丽身影青春活力热情奔放。处人接物彬彬有礼贻笑大方，更显纯洁美丽的心灵善良温柔。女生节：祝你秀丽美艳快乐!

11. 女生节，请把所有的辛苦都放下，放放假，一把甜蜜的爱情甜甜你，二把购物的欢乐疯狂你，三把家庭的幸福包围你，美女，女生节你一定要快乐哟!

12. 女生柔情似水，所以男生注定会成为杯具;女生是带刺的玫瑰，所以男生才会感到棘手;女生是网页上的性感广告，心里很想，但又不敢点击;女生是你，美丽可爱又带点淘气。3月7日女生节到，祝福送给娇滴滴的你：愿你越来越有魅力!

13. 今天三月七，发短信给女生。世界因你的诞生，显得分外美丽;人间因你的存在，显得异常奇妙。一个小小的问候，一份浓浓的真意，愿你越来越美丽。

14. 有你，世界才有安宁;有你，人间才有姻缘;有你，日子才有美好;有你，岁月才有妖娆;有你，才有女生节，有我的祝福。

15. 三七女生节，种下小小的愿望，收获大大的梦想。登上小小的舞台，成为大大的主角。甩开小小的现在，拥抱大大的未来。女生节，祝你美丽快乐、人生精彩!

16. 女生节到，特别的祝福给特美的女生：送你一朵太阳花，愿你天天笑哈哈;送你一枚开心果，愿你吃要想我;再送一盘美容菜，愿你长得漂亮帅;再配一碗养颜汤，愿你美丽又健康;再再来一杯真情酒，祝愿友情天长地久;再再再加上一碗饭，盼你幸福永相伴!祝节日快乐!

17. 漂亮是你的容颜，温柔是你的天性，可爱是你优点;善良是你的美德;女生节到，到处弥漫着阳光，投射着活力，闪动着倩丽，充斥着芬芳。你的专属节日，我把最真诚的祝福送给最有风采最优秀最靓丽最时尚的你，愿你开心快乐幸福像花儿一样绽放!

18. 三七女生节，三八妇女节，三九该男士节吧?非也!三九感冒节。为啥?双节齐至，女士太美丽“冻”人，常备三九感冒灵哦。女生节快乐!

19. 你是女生，漂亮的女生。你是女生，温柔的女生。你是女生，可爱的女生。你是女生，快乐的女生。女生节到，我谨代表全体男生，祝全体女生节日快乐!

20. 三七女生节，到处弥漫着快乐的空气，投射着青春的阳光，闪动着倩丽的身影，充斥着醉人的芬芳。愿快乐的精灵，伴你度过美丽时光，幸福地久天长!

21. 忙忙碌碌又一年，女生节日送心愿。衷心祝愿各姐妹，爱情比蜜甜。工作好好干，钞票多多赚!

22. 今日春光明媚，女生召开大会。早已不是旧社会，姐妹有地位。家庭事业兼顾，智慧美貌一身。作为其中一位祝你：女生节快乐，收获更多的美!

23. 三八三八，女生如花，尽情欢笑，快乐到家。魅力加倍，迷倒一把，温柔聪明，人见人夸。开心过节，你是老大，一生富贵，幸福如花!

24. 美丽的大眼睛透露着智慧的光芒、曼妙的身影中显示着青春的风采，迷人的微笑下是一颗充满快乐阳光的心灵。3月7日女生节，祝福美丽聪明的你永远健康美丽。

25. 送你38朵鲜花，祝你聪颖靓丽人人夸;送你38片云彩，祝你开心快乐乐无涯!在妇女节送上无限祝福和牵挂，愿迷人的你笑靥如花!

时光如梭，转眼间，这学期的共工作已经进行了一半，这个月是非常忙碌充实的一个月，我们像往常一样为本院女生身心健康服务、加强与其它部门的联系。同时，经过一个月的训练，正式地出了第一次礼仪。并且成功举办了计划已久的化妆讲座，还去本部参加了一年一度女生委员交流大会。本着对工作认真负责的态度现在我就将本学期10—11月份工作作出以下总结：正文：

一、日常工作。

(一)每周二下午例会。

每周二下午六点在A区101教室举行例会作为我部平时定期定点开展的活动，发挥着重要的作用。例会让部门有序地安排本周所需开展的工作，同时小结上周的各项工作，也使我部成员良好的沟通彼此，交流工作。而这个月的例会也由于女生节的到来变得异常的重要，每个活动都需要在例会上讨论、策划、安排，这是女生节活动成功举行的前提。(召开例会)

(二)礼仪训练拉拉队训练：

每周一晚上6点到8点进行礼仪训练，每周日晚上6点到8点进行拉拉队训练。(训练脚的姿势)(训练身体仪态)

(三)每月的魅力周刊(特色展板)

每周一下午我部干事都会在宣传部办公室制作魅力周刊海报，海报贴于学生活动较多的A区大厅，以便与让大多数人观看。魅力周刊的内容主要由女性的化妆保养以及卫生健康为主，这样的宣传有助于让当代的女大学生透露出一种健康美丽的气息。

冬天一步步来临，魅力周刊的出版，为美院女生在干燥的冬季做好防护措施，展现当代大学生的活力与魅力。

(四)每日无课期间于美术科研办公室值班。

干事按“女生部办公室值日表”于美术科研办公室帮助老师整理档案资料，复印文件。干事的工作积极认真富有活力。在办公室里工作的干事不仅学习到了办公的软件，也得到了老师的信任。较好的工作态度得到了老师的肯定，并因此促进了老师与同学之间的关系。

不管天有多高，地有多厚，海有多深，山有多高，雨有多大，冰有多冷，火有多热，距离有多远，我都要第一个给你送上中秋祝福：祝你中秋快乐！合家幸福平安！

月是中秋分外明，我把相思遥相寄！节日快乐，我的朋友。

中秋节，中秋月儿圆圆，故乡远在天边，亲人梦绕魂牵，爱人关爱绵绵，朋友情谊万千，祝愿此情此景，心底温暖无限！

月缺时我想你，月园时我念你，无论月园月缺，我的心如那恒古不变的月光默默的追随着你。丝丝情谊，串串思念，化作殷殷祝福：中秋节快乐！

中秋节，月亮代表我发表节日感言：感谢大家，我将月光的美丽安排在大家的眼里，温馨的清辉洒在大家心里，预祝大家节日快乐，幸福安康，合家欢乐！

鄙人提醒：沉鱼落雁、闭月羞花、人见人爱、花见花开、一笑倾国、二笑倾城、三笑倾心、美貌无双、心地善良、可爱至极、晕倒一片的你，中秋节到了，要快乐啊！

中秋夜语寄相思，花好月圆情难圆；带去问候和思恋，心想事成愿缘圆。

月到佳节分外明，节日喜气伴你行。人逢喜事精神爽，人团家圆事业成。节日愉快身体硬，心想事成您准赢。祝中秋节快乐！

昨夜风送中秋，今夜月饼美酒，试问收信人，都到佳节依旧。知否？知否？送来祝福问候！中秋月圆，饼甜，合家欢乐大团圆，送你祝福一万年！

34、不求最早，不求，只求最真。中秋节到了，送你最真的祝福：祝四面八方真情围绕你，十心十意真心缠着你，五湖四海真财来找你！祝你中秋行大运！

新学期、新工作、新思想、新面貌。上半年的工作我部已圆满结束，下半年的工作我部已做了全面系统的规划。我部现将九月份计划如下：

一：每周不定期的抽查本系各宿舍卫生，严查违规用电情况，全面保持宿舍卫生清洁。

二：调整生活部里的成员，下学期在大一新生来的时候，要招收新干事，让女生部更加强大。

三：开展宿舍文化节“星级”文明宿舍评比活动

具体内容：此活动主要与政治、安全、内务、自律、学习等方面有关，旨在使学生有一个良好的学习、休息环境。培养学生良好的生活习惯，保证学生的身心健康及安全，进一步发挥学生“自我服务、自我管理、自我教育”的作用，将学生宿舍建设成一个文明整洁，人人热爱的温馨之家。

四：生活上，每周定期访问女生寝室，答疑大家的困惑，解决遇到的困难，争取女生的利益，保护女生的权利。

总之：在本月，本部将在创新、调整及科学合理规划过程的同时，不断完善本部各项工作，突出发挥本部特色，力争使本部工作效率进一步提高，再创佳绩。

现代农业科技系

宿管女生部

“活力女生，炫动精彩”

——趣味活动比赛

一、活动目的：

为活跃节日气氛，丰富全校女生校园文化生活，提高同学们的团结合作意识，增强同学们的集体荣誉感，充分展现我校学生的良好精神面貌。

二、具体活动：

比赛时间：3月8日下午2：30

比赛地点：西区新篮球场

三、赛前准备：

各院系负责人抽签准备比赛，将对阵安排公示放于比赛现场，对场地进行划分，各院系队员到指定场地按流程进行比赛。

四、参赛队员：

各院系派出一支代表队(限18名女生)。其中绑腿走4名，踢毽子比赛2名，拔河比赛12名。(参赛队员必须带上本人学生证)

五、注意事项：

各院系参赛队员提前20分钟到场，做好赛前准备，对比赛中出现的情况可向活动裁判组委会说明。

六、比赛要求：

参赛队务必做到公平竞争、友谊第一，按比赛安排规则认真比赛。在比赛中不得更换队员或超过限定人数，如参赛队员需更换，必须在赛前十五分钟向活动裁判组委会反映，经同意再进行更换。

七、比赛方式：

活动一：绑腿走

每个院系派出4名女生参赛，十五个院系经抽签划分为A，B，C三组，每组五个院系，再按照A，B，C三组顺序依次进行淘汰赛。

每组前两名进入决赛，决赛取冠亚季军三名。

活动二：踢毽子

每个院系派出2名女生参赛，十五个院系经抽签划分为A，B，C三组，每组五个院系，A，B，C三组依次进行比赛。

每队比赛总时间为5分钟，比赛时参赛选手左右脚都可以踢毽，也可换脚踢，脚踢到毽子次数记为有效，若毽子落地，则为失误。一名参赛队员失误，不得继续，再由另一参赛队员接替踢毽，如此轮流。将5分钟内各院系参赛人员踢毽子个数累加，根据踢毽子总数依次取前三名。

活动三：拔河比赛

每个院系派出12名队员参赛(10名上场2名替补)，十五个院系经抽签决定对手队，经第一轮比赛后胜出七个代表队，加上未比赛的一个代表队队，总共八个代表队，再抽签决定对手队，经第二轮比赛后胜出四个代表队，再抽签决定对手队，进行第三轮，胜出的两队进行冠亚军决赛，其余两队并列第三，比赛最终决定第一，二以及两个并列第三。

双方运动员在规定的场地内手持一根拔河绳，中央系根红绳。在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将中间的红绳拉过规定的限制线，哪队为胜。

八、比赛裁判：

由校学生会主席团及体育部组成裁判组委会，负责比赛活动中的裁判事宜。

九、比赛监督：

校学生会女生部部长及各院系女生部部长

注：每轮结束休息五分钟后进行下一轮比赛。比赛中对裁判不满者，必须由院系体育部长持书面材料向学生会提出申诉。申诉时限为成绩公布半小时内，其他人员出面和口头反映，均不予受理。

本规则具体事宜由校学生会女生部另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。