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冬天军训心得体会开头怎么写(热门20篇)

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2024初一新生军训的心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,学生,全文共 2245 字

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我告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”--多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。 军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威--立定。

让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

这么一天下来,我已被折腾得差不多了, 大学生实习报告范文,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力, 大学生寒假实践报告,才能到达成功的彼岸。 从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。 回想那短短两周军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确,军训是辛苦的,但切辛苦 的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。在军训时,我们和训练员在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把 每一个动作做好。

尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不 需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一个 尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。俗语说 :“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体 会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如 组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队 意识,增进了我们之间的关系,提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌, 提高可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。 白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰 富多彩的军训生活,我更多的是感慨--“几朝夕,数风流人物,还看今朝”.交院的明天会更加辉煌灿烂。 灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上。此刻,我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训,在不知不觉中结束,然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们训练的成果。

是的,短短的七天军训,教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。 它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身, 新农合实习日记,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。 它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?

那拔河比赛上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻,涨红的双脸, 留守儿童调查报告,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。 幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。

在这里,我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中,我们磨练了意志,品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中,我们锻造了身心,品尝到了失败的痛楚…… 也许,这短暂的七天是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。 可亲可敬的教官们,一路走好! 难忘的军训生活,将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!

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篇1:高一军训心得体会1000字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,全文共 724 字

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经历过一次刻骨铭心的军训,你就会成为一个真正的英雄。

皮肤晒黑了,嘴唇咬烂了,这又算得了什么?一个人的意志没有经过苦难的砥砺,就不会以一个强者的姿态站起来,就不会懂得奋斗的乐趣,不会理解成功的艰辛……军训是短暂的,但军人严格的训练,铁的纪律是永恒的,在我们心中永不逝去。这让我们懂得:对于生活中的磨难和坎坷,我们不但不要惧怕,不要逃避,还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接,以沐浴的姿态去感受.因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练,我们才能在激烈的竞争中游刃有余,

漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,是坚强。

严明的纪律,严格的要求,紧张的节奏,以及辛苦的训练,这就是军训生活的几大特点,“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭.

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格,但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵,真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣,不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,坎坷同行;我们需第一范文网要团队精神,每一个步伐,每一个口号,团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人,一天天的训练,使我们深深了解到团队精神之重要,可以说刚开始我们的队伍缺乏默契,以致疏远了整齐,队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐,就必须不断纠正步伐的错误,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……“只要功夫深,铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”,尝试和毅力让我们渐成一个集体,只要有团队精神,一切就会成功。

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篇2:大一新生军训心得体会700字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大一,学生,全文共 1029 字

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那次我们到军训基地的时候,我哭了。

那次,我们要从军训基地回家时,我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来……

离军训还剩一天时,我就有些激动不安了,想象着去军训时的样子,可是一到那里,看着那里的床和洗漱台,我都快要哭了,因为那里的洗漱池个个都生了锈,床 也是一样,上面都是蟑螂、臭虫、蜘蛛、蚊子,让人一看了就恶心,就更没有睡意了,因为是军训,所以我们每一个宿舍都贴了一张作息时间表:早上6:00起 床,6:05做早操,6:45收操,7:00吃饭,7:30训练,等等等等,当然每天还只有不到一个小时的休息时间,所以刚刚过了不到三天,在第二天晚 上,我抱着临走时给我灌得水瓶,用被子蒙住头哭了起来,哭着哭着就睡着了,梦里梦见了我和妈妈还有爸爸一起在玩"大富翁",玩得很高兴,就当我正要使用 "红卡"的时候,我突然醒了,当然,是被我们寝室的人吵醒的,想接着再做我的"美梦"时,已经睡不着了只好起床和她们一起聊天,趁着聊天的这会儿时间,我 们都在醒盹儿。说了十多分钟的话,差不多5:40了,我们全都一骨碌爬起来,拿好洗漱的东西去洗漱池,这是我又想到妈妈对我说的一句话:"洗漱完毕后,要 把毛巾放在架子上,把牙刷和牙缸放在化妆台上哦!"一想,鼻子一酸,眼泪就又在眼眶里打转儿了……

又过了一天,我们该回家了,当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候,我听到优秀营员里有我的时候,我非常欣喜,因为我做到了我想做的事。可是就 在上车以后,我的眼泪又流了下来,因为恐怕我以后再也见不到我们的x教官了,在车上的十多分钟(车子还没有起程),我看了看,我们班的女生有小声哭泣的、 有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找x教官,可是老师不同意,就这样,车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了,当走出"基地的时候,我 们看到了x教官,这是有的女生哭泣声更大了,好似雷电,一声比一声响,我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声,就连我们的x教官敬礼时都摸了摸眼泪,这时,我 旁边的同学已经是泣不成声了,我问她:"你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢?"她擦了擦眼泪镇静的回答说:"不会的,因为我已经努力争取 了,什么事情不需要一次就成功,更多的是失败,但在失败中,只要你努力了,才是最好的!!!"

以后再做一些困难的事情时,不要因为失败而半途而废,要相信有失败才会有成功,因为暴风雨过后,总会出现美丽的彩虹!!!

在这次军训中,我懂得了什么是成功与失败,由此,在军训中,不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!

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篇3:军训心得第四天范文1000字

范文类型:心得体会,全文共 950 字

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我们布心小学的这一次军训令我印象深刻。因为在那天,我知道了什么是责任心。

这次军训最让我难忘的是最后一天。在最后一天里我们进行了三个活动:责任心与领领导力的训练、结营仪式和爬山。

教官在训练开始之前对我们说过一句话:“这将是你们三天以来最重要的训练,因为你们会通过这次训练知道什么是责任心。”接着,教官就说了一句我到现在还印象深刻的话:“谁愿意当一位英雄,一位领袖的请举起你们的右手。”接着,几乎全部的人都高高地举起了他们的右手,向教官表达着一种——我希望能够当领袖的心情。

当我被教官点到时,我有些讶异,因为不敢相信教官点到的是我。但同时,我有些骄傲,因为我是领袖了。在教育专家让我们每个领袖喊出自己的名字时,我用洪亮的(至少我听到的是这样的)声音喊出自己的名字——李乐怡。接着,在我们领袖听到我们将会为自己班上的同学受罚时,我竟然出乎意料的没有感到为难,而是很真诚的宣誓。我又听到了一句话:做错动作的同学要向前一步,举起右手说:“对不起,我错了!”

接下来,领袖们的跑步之旅开始了。专家喊出第一个口令时,同学们整齐划一的开始做,但是还是有慢的。教官开始纠错,我们女生做错的只有少数几个,但男生领袖可惨了。刚开始我跑得还蛮轻松的,但是慢慢的我的体力开始不支了,但我还是慢慢调节我的步伐和呼吸,这时已经有同学们开始哭了。每当我跑到班级的面前时,我转过头看到的是他们流着眼泪的面容,而且不单单女生,连男生都哭了。大家都一直在哭,甚至有一些平时都没见过他们流眼泪的男生和女生都哭了。

在跑了不知道几圈时,教官把我们叫回来。让我们安慰一下各自的组员,我对1、2排的每个同学都说了一句:“请做好,拜托了。”后来老师也来跟我一起跑,但是老师年纪也大了,我就会担心老师会不会摔到……之类的。但是老师还是跟着我一起跑,让我着实感动一回。

在责任感与领导力的训练结束时,女生们都拥过来抱我,都哭得好惨。我就只能讲:“不要哭了拉。”而已。不过我倒有点诧异他们的恢复力,上午刚哭完,下午的爬山活动又那么精力充沛。在爬山时我有点体力不支又可以说是早就体力不支了。爬完山后,我直接一个字——累。

但是,在这次军训活动中我很珍惜和同学们住在一起的经历,因为我们很少这样在一起度过2个夜晚。所以,这次的军训我是永远不会忘记的,因为它是难忘的!

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篇4:军训2024年心得体会

范文类型:心得体会,全文共 382 字

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今天,昊辰来到西点军校,从早上下车就体会到西点军校的军队,从这一点我就体会了军队的雷厉风行,从早上分队,我就体会到了这个团队要做什么。

在西点军校这里我学到了如何做人做事,在这里没有亲情可讲,我觉得这军队文化挺好的,今天训练了这么多科目,让我深深体会到了没有团队就不成方圆,为什么我们一队没有拿第一,训练的目的是为了让我们如何做人,如何才能为公司,西点军校里面要诚实做人,绝对不会说谎。

为什么我们团队会解散,这个我总结了一下,第一点,还是团队不一心,所以才导致我们团队解散,勿忘军队,我们团队在解散的那一刻,我的内心就像刀子一样扎了一下,从那时我知道一个团队的真正意义,还有就是为什么我们团队会解散,我那时都流泪了。

感恩之心,勿忘始终,我感谢。

在明天的训练及比赛中,我自身会投入的精神,融入到这个团队中,争取把失去的荣誉争回来。

以上这就是我今天学了一天,深刻的总结。

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篇5:初中军训心得第一天300字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 246 字

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到今天为止,军训生活已经进行了两天,虽然时间不长,但我却感受颇深。

当我在炎炎的烈日下站军姿时,当我在因满身的汗水而难受时,我都能想起军训前一天晚上所看到的大阅兵,想起阅兵式上军人们挺拔的身姿与矫健的身影,想到这里,我便无比自豪,一下子就有了坚持下去的动力。

军训生活确实是十分的艰难,但是当我了解到军训对我们的意义时,我愿意坚持下去,因为我想要拥有强健的体魄,并让自己变得更加精神,我也明白了军训完全是为了我们好,并非是有意刁难我们,

以后的军训生活中我还会继续坚持下去,不懒惰不娇气,不做逃兵。

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篇6:军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 481 字

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。“军训”——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。

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篇7:教官军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 590 字

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亮的口号在训练场上飞扬,机械学子在烈日下苦练,机械分院20__级新生军训工作正在如火如荼的进行。

作为一名军训教官,感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受,那就是:享受工作的状态!

享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官,首先必须要自己的动作规范,口令要准确,讲解要清晰,纪律要严明,谈吐要文明,思想要积极!在军训过程中,必须要起到表率的作用,这样才有资格要求新生。

享受积极投入的状态。再苦再累,积极投入的到工作,就会感到无比的快乐。整体练,每排练,单个练:练踢腿,练摆臂,练分解,练结合,认真地做动作示范,耐心的讲解动作要领,一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间,但是觉得时间过得很充实,每天八个小时的带队训练转眼间过得很快,我觉得这就是一种积极投入的状态,一种美好而充实的感觉!

享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌,拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》《打靶归来》等等,这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫,让紧张的神经得到一次释放!这样的状态,是没有参加军训教官的同学无法体会到的!

军训工作还在进行,训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官,我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望,做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!

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篇8:军训心得写教官的范文

范文类型:心得体会,全文共 378 字

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今天天气真好啊!心情也不错。今天学的课程是我最爱的课程就是跑步。

教官教我们动作的要领:两肩在动的时候要锁住,抬头挺胸,两拳要放在腰部,两臂在动的时候最重要的就是前推后拉要有力。如果动作很轻就看起来没有气势。懂了要领同学们也都纷纷体验了一个,之后就是横排四个人练习着跑了,同学们也都按照要领去做得很好了。教官为了让我们每个同学都看见听见要领很卖力气,嗓子都哑了。这时天突然就哗哗的下起了大雨,我们都回到了班级本来想背些题的。

可是没想到教官突然来到班级,说要教我们学军歌,大家都热烈的鼓掌,,然后教官把词写在黑板上了,歌名叫做《过硬的连队》。教官先唱了一遍,可是我听着教官那沙哑的嗓子唱出的军歌,我的泪水就在眼圈中晃动,我也不知道为什么。我想应该是这几天和教官感情深的原因吧!感觉教官非常非常辛苦还给我们唱歌,真的很难受!所以我们更应该努力了!听从教官的指挥!

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篇9:军训心得范本

范文类型:心得体会,全文共 559 字

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我幸运的考入了广州育才实验学校。进校的第一周,我们就参加了学校举办的纪律作风课,课程持续三天。正是在这三天里,我发生了很大的变化,五班也发生了很大变化。

三天的第一天里,我们举办了隆重的开课仪式。在开营仪式上,级长贾老师发表了慷慨激昂的讲话,激起了大家的斗志,课程就在这良好的开端中开始了。

在这三天里,我们接受了武警边防教官的严格训练和教导。教官给我们讲授了如何整理内务、列队、站姿等。我们在教官的严格训练中发生了巨大变化,队列从一片混乱到整整齐齐;宿舍从乱七八糟到清新整洁;站姿从歪七扭八到昂首挺胸都是在教官训出来的。在训练中我们付出了许多汗水,但我们养成了良好的纪律作风习惯,这些汗没有白流。我也逐渐融入了五班大家庭,适应了集体生活。

在这三天训练后,我们还要在晚上学习广州市育才实验学校的各项规章制度。如:到了什么时间就一定要做什么事,对内务的严格要求等。这些规章制度十分严格,我从学习各项学校的规章制度中感受到了制度的严格。正是因为有了这些规章制度,我们的住宿生活才能得到保障。从广州市育才试验学校的各项规章制度中我懂得了什么是铁一般的纪律。虽然有些规章制度我们无法完成,但我们会尽自己最大的努力达到这些制度,为自己营造一个舒适的环境。三天的纪律作风课结束了,在这三天中,我学到了很多很多。为今后的生活开了个好头。

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篇10:军训后的体会

范文类型:心得体会,全文共 574 字

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前几天,我参加了一次军训。在我小时,我就知道小学升初中的时候会有一次军训,我一接到军训的.通知,就吓出了一身冷汗。因为,我害怕军训。

军训的第一天,老师先点名分组,校长讲话,军训就正式开始了。教官先教我们站军姿,然后又教我们稍息和立正。下午,我们发了军服,有衣服和帽子,还有帽徽和皮带,我的衣服有点大,也能穿,就穿着军服去参加军训,我们先学了跨立,然后是向后转,向左传和向右转,回到家,都6点半了。第一天的军训,我认为军训没有想象的那么苦,上午三个半小时,要休息三次,每次差不多半小时。

军训的第二天,我六点半起床,可是下雷震雨,雷打的特大,上午我就在家呆着,很无聊,一个人在家,我希望雨快点停。下午雨真停了,我去参加军训,这次练的是齐步走,齐步走不算太难,一下午的时间,我们把它练得差不多了。

军训的第三天,我六点半起床,去参加军训。上午我们仍然练的是练齐步走,下午我们练走正步。正步很难,我们练了一个下午才刚刚入门。

军训的第四天,上午,我们仍然练正步,不知为什么这天的状态没前两天的好,顺拐了两次,我找到了问题,是手的摆动出了问题,我马上纠正过来,果然感觉好多了。

这几天的军训,我有很多的感受,做什么事都要团结,军训中这是必不可少的,如果没有团结,正步就会走不好。作什么事都要认真,要不然正步就走不好,平时也要多锻炼身体。这样才能成为一个合格的军人。

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篇11:2024年大一年级新生军训心得及收获

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大一,一年级,学生,全文共 576 字

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今天下了小雨,军训推迟,大家都坐在教室里说这个说那个。从7:00—8:00正好是一个小时,使空闲时间,在幕布上放着一 个个无聊的军事片,这种东西我想来是不太感兴趣。今天起得真早,6:20!对于我这种懒人来说已经很早了。所以一到学校,看不再出勤,我就开始扒在桌子上 睡觉。过了一会儿,沉寂的氛围被打破,突然要开班会,内容也只是讲一些日常工作,台上女老师读的津津有味,台下同学也玩的津津有味。后来居然来了个貌似领 导的人,来批评我们乱说话,这种事我早已习以为常,从小学到现在我已听过不知多少次这类批评。为了避免再次批评,老师只得无聊的读着学生手册。讲到中学生 守则第18条时,我突然有了不少怀念。记得大概一年前,在初中班主任的催促声中,那些犯错误的只能百十来遍的抄第18条,不知有多少同学都背过了这一天 呢。

下午的生活相对上午就有趣多了。由于仍然下雨,下午的军训也只能停止,本又要在教室里看无聊的片子。可就在这时,班主任突然离开,教育片结束,没想到一个胆大的居然自己换了另一部大片《史前一万年》。更没想到,今天下午居然是以这种方式结束的。

正因为这场雨,我们体味了别样的军训,虽然上午有些无聊,可下午是如此惊心动魄;正因为这场雨,我们头一次以这种方式来开始军训;正因为这场雨,我们也体味了别样的校园风情;正因为这场雨,让我记下了如此详细的一天。我感谢这场雨。

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篇12:军训心得体会1000字优秀范文

范文类型:心得体会,全文共 895 字

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一次梦想的实现

“长这么大,我还是第一次参加军训,第一次住集体宿舍,第一次真枪实弹打靶,这次军训真正让我体验了军人的生活,今生不再遗憾没当过兵了。”近日,参加完为期8天军事训练的职工王春萍告诉笔者。

来自农业生产一线的王春萍是一连的一名普通女职工,也是军垦二代。平日里,她白天忙于农事,夜晚早早进入梦乡。从来没参加过军训的她是怀着对军营的憧憬走进二师民兵训练基地的。紧张的军训生活很辛苦,也很累。在这里,王春萍深切地感悟到:我们安定的生活是这样的一批人在守卫着。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人,孤独地在夜空下站岗执勤,她不禁对他们产生了崇敬。

王春萍在这次军训中表现突出,投手榴弹获得女兵排第一名,干活不怕脏、不怕累,抢着打扫卫生、打开水,获得了女兵们的高度赞扬,一致推选她为这次训练的先进个人。她笑着说:“这个荣誉是我实现军人梦想的见证。”这次军训也让王春萍深深感受到了当代军人的风采。

一次意志的磨练

已是第六次参加军训的八连职工范家源说:“每一次军训都是对我意志的磨练,参加军训能让我更快地成长。”范家源觉得军训生活虽然单调、枯燥,每天重复着同样的内容,但是很充实。军训不仅能锻炼身体,还可以培养吃苦耐劳的精神,磨练意志。一次实弹打靶,让范家源明白了很多事情是要平时刻苦训练,才能取得好成绩。他决心要把军训中的苦和累,化作日后勇敢向前的力量,在今后的工作中发扬流血流汗不流泪的精神。

“这次训练,让我感觉到要在日常工作中高度认真。我要继承和发扬老一辈兵团人艰苦奋斗的精神,为兵团事业的发展贡献一份自己的力量。”3 月6 日,范家源在军训日记中这样写道。

一次使命的传承

“军训挺有意义的,下次军训我还要来。”3月11日,兽医二站的技术员邓凤兴奋地对旁人说道。今年23岁的邓凤是一个刚走出大学校门的小姑娘,这次军训让她成长了不少,让她更加了解了屯垦戍边是需要每一代兵团人不断努力才能完成的使命。

8 天的军训生活让邓凤的内心深处对兵团精神有了更进一步的体会。

她说,作为一名兵团人,她的肌肤、她的灵魂、她的血液、她的每一个细胞早就让兵团精神浸透,她决心坚守好这片土地、履行好兵团人屯垦戍边的使命。

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篇13:高一学生军训心得体会300字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,学生,全文共 528 字

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一天军训下来,我真的觉得很累,很苦,突然想起在家的生活,似乎已太过幸福,太过舒服.看到电视里的军人一切行为,总觉得那些动作好简单,但今天一天体会下来,那些根本就不是常驻机构人所能做到的.他们的动作都好到位,几乎没有一点错误.以前总觉得只要记住每个动作的要领就行了,但到今天我才发现,只有那个是不够的,还需要多次实践、探索,才能有那本事.

教官,今天你让我们罚跑,我开始真的很不愿意,甚至有点生气,我当时想,不就为了一首歌嘛,至于动这么大干戈.直到听完你对我们讲的话后,才真正明白,那已经不仅仅是一首歌的问题,这已经直接影响到我们高一(5)班的精神风貌,我现在真的很后悔当时会有那种想法,我为此道歉.当你叫我们跑步时,我在心里咒过你,骂过你.但听完你的话后,才发现,原来是我误会了你,你这么严格地要求我们,其目的只是锻炼我们的意志,为我们好,说近点,就是为我们高考打下身体的基础,说远点,就是为我们的将来做好一个很好的带头作用,使我们的行为受你影响,学会如何做人?如何尊重人?如何受人尊重?我想这些应该是我们人一辈子要学习的课程.吃晚饭时,你让我们留下来,我对你的做法没有半点不满,因为我心里很清楚你的做法,完全是为我们着想,为我们的明天打下基础,我很感谢您!

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篇14:军训心得体会第六天免费

范文类型:心得体会,全文共 677 字

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古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的,而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对学员们也充满很高的期望。在军训时,偶尔一个动作,一个人没有做好,教官就接二连三的强化训练,直到我们动作协调一致,并符合标准。这需要我们树立一种团队精神,如果你一人做得不好,就是整个班没有做好。当我们把自己融在一个大集体时,个人的得失就显得微不足道,显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感,我们军训的效果也不会这样好。

宝剑锋从磨砺来,梅花香自苦寒来。这次军训就是要培养我们的品质,磨砺我们的意志。难忘的军训,教会了我太多、太多。自信、奉献,尊重、感恩……这些都是财富,一笔宝贵的财富。首先,我进一步明确了解遵守纪律的重要性,不单单是以前的听话就好,而是要把纪律放在心上,要有责任感,对自己所做的事负责任;其次,在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯,我会朝着那个标准努力,让自己拥有良好的习惯。最后,要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。在以后的工作中,我要时时刻刻保持军训时候的那份坚韧不拔的毅力、坚强的意志,遇到挫折时,要勇敢地面对,积极寻求解决办法,迎接更大的挑战。

原来,军训带给我们的实质上是一份磨砺,一份经验,一份人生中不可缺少的能少。不畏艰辛地向前才可以战胜工作上的挫折,战胜人生的困难;团结合作才可以成就一番大的事业;集体生活的拥堵教会我们谦让与互助,才能有未来更好的秩序。

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篇15:初中军训心得体会 500字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 607 字

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幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海,而年少的我们,不经历艰苦磨练,又怎能成为国家栋梁之材。现在我的军训已结束,不知道自己是苦,还是喜。

军训艰苦,苦到你觉得你已经脱离了社会,苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累,累到你连喘气都难受,累到你想好好睡一觉都不愿提前醒来。的确,军训是辛苦的,但是辛苦得美丽,辛苦得动人,让人难以忘怀。在军训时,我们和训练员在烈日下共同甘苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们动作不到位,便细心为我们讲解,纠正,尤其是站军姿时,我们双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正体会到苦和累。

短短的五天军训,教会我们的恐怕不是那稍息立正的训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。它教会我什么是坚强的意志,教会我什么是团结的力量。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的气势,告诉我那是军人的飒爽英姿。那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,让我为之震撼,为之感动。他们有铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。

在今后的学习与生活中,我会学教官的精神和意志,我会像教官们一样拥有军人的风范。当我遇到困难时我也不会退缩,我会用钢铁般的意志来克服一切困难。我会努力,努力,再努力,我也会坚持,坚持,再坚持。

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篇16:2024军训个人体会感悟

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 881 字

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时光就如指缝的流水,在不知不觉中散落在大学生活的长河中,转眼之间三十天的军训已过去了近四分之一,在这里,我想用有限的时间、有限的文字,与大家、与自己分享这一周的军训心得。

来到苏警院我的目的有很多,其中包括锻炼出一个强壮的身体,培养出生活自理的能力等。报考这个学校之前,家人、朋友给我的建议并不统一,最夸张的是有人说自己的孩子自从上了公安类院校,便受不了那么苦的生活,哭着闹着要回去复读再考。经过这一周的亲身体验,我觉得来到苏警院还是比较适应的,还能有点自己安排的空余时间,多好!高三的学习让我有一个深刻的感受,就是有些事我想做也做不好,有些题我想解都解不出,但在这几天不存在了,我想要做好的事我都能做好,这也是为什么说我很适应这里的生活。

许多同学在这几天的军训过程中脚上磨出了泡,我并没有,但不代表我不认真,而是我脚上磨出过太多次的泡,皮肤已经很“顽强”了。以前在校篮球队与市级优秀球员较量前,我们总会有比现在更加苛刻的训练,好几次我都是趴在车上回家的,脚上的泡渗出了血。我没有受过重伤,但小伤遍体,左膝抽过水,右膝半月板磨损,骨头错位自己接回去过,还有很多就不说了。

来到一个新的群体,我总是迫不及待又不得压抑一颗想要展现自己的心。我写过歌,办过乐队,兼任不同年级音乐社团演唱部长,很多人建议我去参加《中国好声音》之类的节目。然而,我自知并不能在音乐上面有超凡的造诣,也没有过多的时间去准备,所以只参加过小型的歌唱比赛,成绩都还不错。因此,以后学校有文艺活动或是音乐社团我一定积极参加,为区队争光。

我这人有个毛病,也是《三国》里曹操的喜好,那就是知错改错不认错,我也因此吃了不少亏。从警校的严格要求来衡量,我自身还有许多不符合要求的地方,希望在以后有所改变。

这次的军训是以往我经历过所有的军训中最充实、最认真,也是最兴奋的一次,教官很可爱,下课时都在一起唱歌、做游戏,一开始说三十天军训又苦又累,而这短暂的时间一过,又会有多少人怀念这难忘的军训?又有多少次机会参与正规的军训?又有多少机会与那些可爱的教官见个面?怀着这样的心情,我相信同学们能在军训中越做越好的!

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篇17:最新军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1110 字

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9月24日,带着兴奋与激动,踏进了武警总队直属支队。下车后的第一件事,参观了军人的宿舍。曾经在电视上看到过军人的内务,但是亲眼见到,心中又感到了莫名的激动。这便是真正的军人!无论从哪个方向看去,被子都是一个方块,简直就是完美。心中暗暗以此作为目标。但到了自己的宿舍,真正自己实践的时候,却发现这的确不是一朝一夕的功夫。

我们的宿舍是年级中少有的混合宿舍,大家不都来自同一个班。有一班一个的,六班两个的,十一班全体三个男生,还有就是我们七班的四个。而我又偏偏是这个宿舍的宿舍长。整理好一切后,真正的军训生活就此开始。第一个任务就是列队吃饭。很多朋友都参加过军训,因此对军训的伙食心中也有了一定印象:差的不能再差。然而到了食堂,却发现武警总队直属支队的伙食真的是比我想象的好了不知千百倍。饭后不免要自己刷饭盒,我们还被安排了打扫食堂。但这对于在家中经常干活的我自然不是件难事。

一顿丰盛的午餐后,回到了宿舍进行午休,然而这时的我们哪有心情睡觉。一个个幻想着下午的训练,同时也适应着宿舍生活。下午的训练简直是噩梦的开始,它的累是我从来不能想象的。到了晚上,双脚已经疼的站不起来了。或许一下午的训练改变了我们,回到宿舍的大家感觉格外亲切,很快就成为了要好的朋友。是啊,现在的我们只有互相照顾,一起面对军训。

第二天早上可以说天还没亮便要起床了。我们一个个眼睛都还没有睁开,确全都坐了起来。没有人愿意起来,特别是在一下午如此之累的训练过后。但我们都知道,这也是训练的一部分。上午看了军人的表演,感触很大。真的不知道他们是怎么做到的,看起来动作就像一个人一样,整齐的难以想象。我知道,这就是我要做的。心中充满了勇气,面对着一切困难,决不放弃!

日复一日,军训的生活就这样不知不觉的在流逝。每天还是很累,但渐渐发现自己的身体已经适应了。每天回到宿舍,亲切之情也日益增长。作为宿舍长的我,每天还要拿蚊香,领水,安排值日,检查内务,召集人员……真的有好多事要做,但我也同时享受着莫名的快乐。每天大家聊天,唱歌,表演,甚至连教官也一起与我们玩。

军训之余也不乏有娱乐活动:拔河比赛还有合唱比赛。我们班自来便是男生少,加上仅有的十三个男生又不是很有劲,拔河比赛可以说是惨败。至于合唱比赛,这是令我最最难忘得了。我被临时受命在合唱期间加上一段朗诵。虽不乏有很多朗诵经验,但却也从未作为一个军人参加这样的活动。教官一次又一次的教导,让我渐渐找到了感觉。站在台上,我甚至忘记了自己,全身心投入到了其中,感觉自己就是一个不折不扣的军人。终于,以近乎完美的表现结束了自己的展示,不留遗憾。结果我们班取得了第二名的好成绩。这一次的经验让我在朗诵上取得了又一个飞跃。

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篇18:大学新生军训心得体会范例

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1874 字

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转眼间,_天的军训生活结束了,它既让我痛苦,也使我快乐。痛,为我的人生开始迈入了另一个属于自我的阶段,需面对种种苦难,自己踏出的每一步都得三思而后行,因为这关系到我的一生;乐,为我的大学生活开始了,可以去追求我需要的东西,可以领略知识的渊博,那是我所向往的。不管怎么样,这都是我生命的一个转折点,一个值得我永远铭记的人生。

站在队伍中的我显得那么渺小,没有哪一点可能值得自豪,可我却始终在微笑。因为我深知一切将无法阻拦我去追寻梦的方向。在这片陌生的土地上,我的梦想将重新开始了新的起航。时常记起一位老师的话“一切皆有可能”,是的,在答案还是未知数之前,什么都是可能发生,我不需要操之过急。

从我理想绽放的开始,我就决定让自己去接受一切挑战。这次是大一新生都必须加入的一个“游戏”——军训。我很固执地将它看作为游戏,因为我不想它太过乏味与枯燥,不过我好像不太乖,没有好好地遵守游戏规则。时常我会在游戏中搞点小聪明,比如偷懒什么的。如果没被发现就幸灾乐祸好半天;万一被看见了,就装出一副很无辜的小样以免挨批。这是我们在游戏中经常有的伎俩,用这样的方法来应付教官效果也是不错的。不过这还要归功于教官的仁慈。

军训中有苦,有累,每次军训下课后,整个人就像一个泄了气的身子,也要将腰杆挺得直直的,而每当我们踢正步的时候,做到力度与速度并存时,使劲的跺脚,那些不甘落寞的尘土,总会兴奋的飞向空中,飞向我们的眼里。嘴里,鼻子里,而身为一个军人,首先,要做到的三条就是:第一,服从。第二,服从。第三还是服从。所以我们只有让那些讨厌的家伙随意的飞入我们的身体中,呛得我们流出眼泪,因为军令是一个军人的第二生命。

每当我们大家在一起做一个动作时,做得不怎么整齐时,教官就会很生气的罚我们,让我们做正步定位,保持蹲姿几十分钟,等等。而教官每次总会罚我们好几十分钟,到最后腿麻得没有知觉,手僵得不能动时,才让我们起来,虽然明知道教官一切都是为了我们的,但我们在心里还会偷偷的诅咒教官不近人情,多半的学生对教官敢想不敢言。

当然军训并不仅仅是“苦”和“累”。在与同学、教官相处的x个星期里,我感到了无比的快乐和充实,与以往不同。一句关怀的话语、一个灿烂的微笑在我感到很累的时候,这些可爱的人们一直就陪在身边,让我可以有一个依靠的肩膀,每当那时,我总觉得有这么多可爱的同学真的是很幸福的事!军训是具有强有力的凝聚力的,站在队列里就是这个团体的一份子,在做好自己的同时更需要与他人协调,这样才能使整体效用化。就像刚开始走正步的两天大家走得都不太整齐,有的快有的慢,经过几天不断的联系,我们二连整体得到了很大提高,踏起正步来有序有力,最后得到了营长和团长的好评,当我们齐步踏过阅兵式主席台的时候,我在心里为我们这个团队鼓掌。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。

每次军训完都会舍不得和教官分开,这次也不例外。有一种幸福叫先苦后甜,有一种快乐是苦中作乐。虽然感觉很累,但是很多的时候我们是快乐的,每次短短的休息间隙我们都能和教官一起度过快乐的时光。忘不了帅气的营长,连长可爱的酒窝,连长的悉心教导,忘不了我们在受表扬后一起鼓掌加油,暮色下和教官一起军歌嘹亮,一连串幸福的剪影已在脑海里定格。就像教官叫我们唱的歌儿一样“军中的男儿也有情”,我们和教官的这种情谊是无法言表的,只在心里感谢这些铁血汉子教会我们的一切,并希望他们在以后的军旅生活中一路走好。

时间如行云流水一般,悄无声息地离开了,它给我们留下的只有军训时美好的回忆。唉!再也回不去了!如果有一架时空穿梭机该多好啊!但是,我只能匆匆跟军训道别。再见了,军训,再见了!你不止一次在梦里牵动我的心,让我拥有美好的心情,今天让我离开你,我却根本离不开了,是你让我的灵魂再度升华,让我从懒惰变得勤快……想到这,我再也控制不住了,竟哭了起来,泪水在不经意间打湿了我的衣衫……

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篇19:学生秋季入学军训心得体会格式

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 1133 字

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今天是高中军训的第三天了。

不知不觉,三天悄然离去,依稀记得出来之时操场上同学们的抱怨感叹,面对火辣的太阳,炽热的阳光扑在身上,犹如火烤一般,不一会儿就滚烫烫的。

这也是我人生中第一次见识到的人满为患,食堂吃饭要排队,洗手间洗脸也要排队,甚至走路也串糖葫芦似的拥拥挤挤,每次洗手间排队时,晚一步就可能洗不到脸,我苦笑着叹息:或许世界本就是一个竞争的世界吧!

我们十班的教官是一个很好的教官,刚开始,他让我们非常严格地站军姿、走军步……有些讨厌他的苛刻,可是两三天过去了,他为了我们的训练,为了我们的纪律,润喉片起不到作用,嗓子都喊哑了!看到我们嬉笑玩闹那一刻他的皱眉,我忽然有些内疚。我想我们不能那么自私啊,晒太阳的不只我们,还有他啊;走军步站军姿的也不只有我们,仍有他啊!一遍遍的示范,一声声的号令,如此的负责任,难道就该换来我们的不尊重、不体谅吗?

我们应当反省一下了。

想到“教官”“高一十班”此类既熟悉又陌生的词汇,我不由得想到曾经看过的一部电视剧《青春抛物线》,情节是那么的真实,那样的青春少年英气正是我们青少年所特有的,我们也应珍惜,在珍惜中享受。

我想了一下午,我很喜欢我们十连的教官,之所以喜欢他,或许正是因为他身上有那种军人的气息,是正义的,阳光的,更是帅气的。给我一种前所未有的踏实感和极大的震撼。

今天下午,教官让我们在火热的阳光下站了二十分钟的军姿,一动也不能动,动就要打一声报告,我们都只能坚持。

坚持坚持着,就成了习惯。例如学习也是这样,我是个笨小孩,但不是个懒小孩。这句话改自于我初三老师日志中的一句,我觉得很有道理。人们都说,高中三年会是人生中最重要的三年,可以影响一生,我知道我不聪明,但我一定要养成勤奋的好习惯,虽然初中生活已有先例,可那与高中比起来就是毛毛细雨,简直不值一提。也是军训站得这半个小时的军姿,让我明白了坚持没有什么难度,关键是要端正态度,永远将学习放在第一位,就不信它学不好!

首先要克服学习的第一大阻碍——早恋。处于青春期,心理发育不成熟,许多事想得太过天真,总是意气用事,这些都是普遍现象。但我应该相信,理智会克服冲动,不要因一时的激动而异想天开,最终铸成大错。谈恋爱这个问题,应当离我还很遥远,谁说女子一定要恋爱、交男朋友、嫁人了?亦舒说得好:“有才能的女人靠自己过活,没才能的女人靠嫁人过活。”我想做前者,不想做后者。现在写下这一段,就是要留给以后迷失了的自己看。相信这个,不会错!

其次是要克服小说、电视剧。初中生活中我感觉自己对这些娱乐入迷太深,往往陷入便不能自拔,常常为别人虚构的情节或喜或悲,丢失自己。所以,我应当克服掉。

小小的军训,第一次的军训,也是高中唯一一次军训,虽小,影响却极大。

军训仍要继续,我将倍加珍惜~!

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篇20:军训心得体会精选范文

范文类型:心得体会,全文共 931 字

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军训六天后,不仅磨练了我的意志,还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持,敢于迎难而上的勇气。首先,定好目标;然后,要有一种不怕苦、不怕累的精神,脚踏实地,一步一步地向目标前进;接着,遇到困难时绝对不可以向挫折低头,更不可以半途而废,否则之前做的都会白费心机;最后,只要坚持,就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼,有时候还乱动,但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道,军人的威武姿态不是一朝一夕形成的,而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信,作为新世纪的中学生,应该像军人那样,站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了,很累,而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了,却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形,而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋,向往啊!的内心深处,引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

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