大学生优秀事迹材料【热门20篇】

我是，是机电工程学院，计算机应用专业的学生，是一名共青团员。

我是一个乐观向上﹑积极进取﹑文明礼貌的人，入学以来，我在思想、学习、工作等方面积极要求上进、谦虚好学、严格要求自己。在老师的谆谆教诲和同学们的帮助下，我通过自身的努力，在各方面取得了较大的进步。

在思想政治方面，我积极向上，思想进步、坚持四项基本原则，拥护党的路线、方针、政策，遵守国家法律法规，自觉学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，积极向党组织靠拢。多次向党组织递交入队申请书，并早在20xx年就申请成为了一名共青团员，以为今后加入共产党打下基础。

在学习方面，作为一名大学生，我深刻的认识到学习的重要性，在课堂上，我认真听讲，积极思考，遇到不理解的地方也经常向老师请教，和同学互帮互助、共同探讨学习上的难题，我会合理利用课外时间去图书馆陶冶情操、增强专业知识的学习，扩大知识面。我的态度端正，学习目的明确，始终把学习当成第一要务，不放松一丝一毫，勤奋刻苦，并取得了良好的成绩。

在校间我自觉遵守学生行为准则及学院各项管理制度。模范遵守和执行公民道德基本规范和学生守则以及学院有关规章制度，积极参加集体活动和社会工作。在刚入学时我就积极加入了系两委学习部中，我在工作中认真负责、为同学们服务的态度，得到了同学们的认可。我热爱学校，关心集体，尊敬师长，关爱同学，积极参加文明校园创建活动。

在生活方面，我为人坦诚乐观、懂得用宽广的胸怀去包容事物，乐于帮助身边的人，得到了同学们的支持和拥护，群众基础叫为扎实，在校园中遇到老师主动问好。有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，因为经常参与一些活动，如运动会表演方阵、班级团课等，使得我在人际交往和团体协作方面积累了许多的经验。在宿舍，我能协调好宿舍个成员间的关系，关心舍友，在我们共同努力下，我们多次被评选为了文明宿舍在今后的日子里我会更加努力，争取做得更好。 总之，我认为做人就是要脚踏实地，认真做好每一件事，文明礼貌、乐观向上、积极进取，不管在思想、学习、生活、工作中都应积极进取，养成团结协作的优秀品质和道德素养，充分展示新时代大学生的风采，做一名优秀的文明大学生。

大学生个人事迹材料范文

个人事迹材料以先进对象的事迹和成绩为主要内容，侧重于做了什么。个人事迹材料所要体现的先进对象的先进思想、精神，特定的时代特征都要通过叙事予以展现。写作大学生个人事迹材料还有着特殊的要求，具体请参考以下范文。

万盛飞，女，x年11月出生，是英语教育学生06级（2）班学生，入校以来，她严格遵守学院的各项规章制度，认真踏实，学习勤奋，自觉性强，积极参加各项活动，在思想、学习、生活、个人实践等方面都取得了较大的进展！受到老师和领导的好评！

一、思想积极要求上进，不断提高政治素养

在政治思想方面，具有坚定正确的政治方向，在思想和行动上严格要求自己，在不断加强自身素养的同时，做好各项工作，全心全意为同学服务。

二、认真学习，积极帮助同学

在学习上，做到认真踏实，勤学苦练，刻苦钻研专业知识，严格要求自己学好各项专业知识及相关基础知识，并不断提高实际动手能力，取得了优秀的成绩，入校以来，多次获得助学金，为了为拓展自己的知识面，坚持参加学校社团娄山书画协会，以取得证书；为了丰富自己的课余生活，还加入了学生会，在班级工作中，担任课体育委员，积极配合老师的各项工作，在老师与同学之间起到纽带的作用，热心帮助同学们解决困难，不管学习方面还是其他方面，都表现良好。

三、生活朴素，乐于助人

在班级里，她是一名优秀学生，和同学相处的十分融洽，互相关心，共同努力，同学们都很喜欢她，信任她。平时，她养成了批评与自我批评的优良作风。不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，她总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的提高自己。在生活上她也十分俭朴，从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，都会力尽所能的帮助解决，为了能献出自己的一份力量，曾加入学校的爱心理事会，去贫困地区去帮助贫困儿童，有良好的道德品质，吃苦耐劳的精神。

四、个人实践方面

她在个人实践方面，利用寒暑假积极参加社会实践，于2019年的暑期开办小学生辅导班，主要是小学生英语，将所学知识运用到实际，实践期间得到群众的一致好评。

她于2019年9月份在遵义县一间乡村小学实习，主要是担任英语、数学科任教师，将所学的知识应用到实际当中，在实践当中也得到了领导的好评！

她在不同的实践工作中，使得各方面都得到了锻炼，培养了实践动手能力及社交能力！

以上是她在学院各方面表现的综述。

在到这里之前我们都以为是很艰苦的，都做好了比较充分的思想准备。可能是是在镇中心的缘故吧，比我们想象的那种艰苦差远了。 看到这里的状况比我们想象的要好，我们还是感到有点意外。我们受到了老师们的热情欢迎，我们刚下车，就有人过来帮我们搬行李，这种热情让我们感到了一些温暖，减少了一些旅途的劳累。

我所在的四平山乡，这里有很多朴实的村民，他们都非常的热情、善良。这样的环境，在别人看来可能不怎么的，那只能说你不够了解，甚至于我们刚到的时候可能或多或少的觉得还不如我们自己的家乡。经过接触，你会发现他们真的很“真”。

初到学校，给我的感受这是一个典型的乡级中学，校园的面积不大，只有两趟砖房，教师主要集中在左边的那一趟，而右边主要是教师办公室，校园内有一个小型的由水泥磨成的篮球场，而且还有一个多媒体教室，虽然这些设施陈旧了一些，而且不是那么的正规，但是我认为对于一个乡级中学的学生们来说，这已经是很难得的了。

这就是我对这个学校的第一眼的感觉，还行。

由于我们来的时候还没有开学，所以第一天并没有见到我们的“学生”，这时候我的感觉还是有点不太自信，到不是怕没有东西教给他们，而是对上课一点经验都没有，虽然平时我们听老师课这么多，但是要我们就这样站在讲台上，还是有一点心虚，再说，我们连学生是啥样都不知道。

接下来的就是和老师、学生的交流和认识过程，特别是和学生的交流过程是特别有意思的一件事情，总的来说可以用三个阶段来描述，那就是从陌生害羞到熟识再到大胆交流的过程。一开始的时候，学生们俨然已经把我们当成了一个正规的老师来看待了，对我们是又陌生又好奇，我们问他们一些问题的时候，基本上没有人回答，但是渐渐的，随着我们呆的日子的变长，我们之间的关系也发生着微妙的变化，他们终于敢跟我们说话，并且问我们一些问题了，我们都觉得有点了解对方了，我们的谈话聊天也逐渐的增多。我知道了他们大多都离学校比较远，有的在外住宿、有的甚至要走几个小时才能到学校，由于这样，早点和午饭都只能买些简单的东西吃一口对付一下，下午饭回家吃，晚上不上晚自习。虽然我刚来的时候看到这里的山比我们校区的更绿，但是始终是农村，生活条件还是很艰苦的，冬天的取暖问题都是学生们自己从家里带来柴火。

通过四个月的工作生活，我们充分体会到了作为一个老师的责任，荣誉和艰辛，老师最需要的是理解，如果你的行动被误解的话，那简直是莫大的悲哀，在课堂上和课堂外我都极力的维持一个老师应该有的风度，尽量的做好自己的本职工作，同时重温一下自己的初中生活，我感到莫大的充实。下午课后的活动虽然单调但是很有趣，孩子们最喜欢的是体育运动，篮球、足球都会，我们在这时候完全是平等的，这是最无拘无束的时候，我们尽情的奔跑，欢乐无限。

在我看来，支教是时代的产物，是赋予给我们实现自我价值、煅炼自我能力，提供广阔天地、完成人生试卷的舞台;是加强修养、丰富涵养提高素质，进行自我准确定位的砝码;是我们理论联系实际、主客观结合分析问题能力、注重实践观念升华的梯子„最后，我希望以后还能有机会参与此类实践活动，也相信在此过程中我一定会不断的提高综合素质、人格内涵，以树立正确的人生观、世界观、价值观，更好地指导我今后的学习、工作和生活!

新的学期，科目比上学期减少了，自由的时间也就多了。不过我并没有上学期的无所事事的感觉，反而觉得有很多事要做，活的很充实。转眼两个星期过去了，带着那份未尽的愉悦回到课堂，回到了我们已经熟悉的世界„„一个温馨舒适的环境有利于个人成长和个性的发扬。“团结就是力量”最适合我们，6个人不同的性格，鲜明的个性，不同的地域风俗拼成了一个和谐，默契的大家庭。当然我们也会偶尔有阵雨，也会泛起一阵涟漪，但最终还是归于融合，我们就像是一支正在上演的交响乐的乐队，

旧的学期已结束，新的学期即将到来。等待我们的会很多，有机会，有挑战，有„„

刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试,结果碰壁较多.不过吃一堑,长一智,大一学年我除了努力完成自己的学习目标,也利用各种活动丰富自己的生活,摆脱现在大学生最流行的郁闷日子 二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。大学里时间比高中充足多了，这样可以利用剩余时间在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，又是尊重别人。 通过参加有些活动，我的眼界开阔了许多，认识到了许多东西;而有些，则使我更加了解、热爱我们的学校、班级，加强了集体观念

回顾这个学期，我们在一起生活学习，每个人都做出了一点值得骄傲的成绩，大家之间的感

情也不断加深，互相团结，班级也蒸蒸日上。

总结回顾,我百感交集;面对我信心百倍;展望明天,我任重道远!我想：“既然上帝让我们都能自己掌握自己的命运，那么我就一定要并且也能掌握好我的命运，我的大学将会因为我的不断回顾和展望而更加无怨无悔!

杨森，1994年2月出生，是生命科学系大一5班学生。入校以来我严格遵守学院的各项规章制度，认真踏实学习勤奋，自觉性强，各科成绩优秀，积极参加各项活动。在思想、学习、生活、个人实践等方面都取得了较大的进展，受到老师和领导的好评。

—、我思想积极要求上进，不断提高政治素养。在政治思想方面具有坚定正确的政治方向，在思想和行动上严格要求自己，在不断加强自身素养的同时，能够做好各项工作，全心全意为同学服务。

二、认真学习，积极帮助同学。在学习上能做到认真踏实，勤学苦练，刻苦钻研专业知识，严格要求自己学好各项专业知识及相关基础知识，并不断提高实际动手能力，取得了优秀的成绩。积极配合老师的各项工作，在老师与同学之间起到纽带的作用，热心帮助同学们解决困难，不管学习方面还是其他方面，我都表现良好，在校期间我还曾被评为“军训标兵”并获得荣誉证书。

三、生活朴素，乐于助人。在班级里我是一名优秀学生，和同学相处的十分融洽，互相关心，共同努力。同学们都很喜欢我，信任我。平时我养成了批评与自我批评的优良作风。不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解我总是一笑而过，我不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的提高自己。在生活上我也十分俭朴，我从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。但是我只要哪个同学在生活上遇到了困难，我都能力尽所能的帮助解决，只要听说有什么捐块活动我都会竭尽所能的献出自己的一份力量，曾为贫困地方捐出过衣服和英语磁带，并在学雷锋义务献血中献血且取得证书，我具有良好的道德品质，吃苦耐劳的精神，是值得学习的好榜样。

四、个人实践方面。在个人实践方面她利用寒暑假积极参加社会实践于20xx年的暑期我在美斯特销售任丘分公司实习，主要学习信息统计，将所学知识运用到实际，实践期间得到公司人员的一致好评。在不同的实践工作中使得我各方面都得到了锻炼，培养了我实践动手能力及社交能力。

世界在变，人不改变;时间在走，奋斗不停!我会更加努力地学习和工作，为同学服务。无论是在学习上，还是生活上、工作上他都会更上一层楼，认真学习，努力工作，完善自身的各方面条件，做一个对社会有益的优秀大学生!

此致：

敬礼!

农村大学生先进事迹

李，男，XX级电子专业学生。他出身于农民家庭，父母都是淳朴、善良、朴实无华的农民，从小受到父母的影响，在成长过程中他养成了好学上进、吃苦耐劳、孝敬父母的好品质。大学期间，凭借着自己的不懈努力和老师同学的帮助，不仅在学业上有所收获，而且在个人能力上得到很大提高。

学习方面，李xx同学追求上进而又自信，在大学的舞台他上不甘于平凡，所以上大学以来始终以严谨的学习态度，刻苦踏实的钻研精神，多次受到老师的肯定和学校的鼓励。曾获得-XX学年度三好学生称号、一等奖学金;-XX学年度三好学生称号、优秀团员称号、一等奖学金;-XX学年度三好学生称号、二等奖学金;-XX学年度三好学生称号、一等奖学金。为了让自己变得更加充实，他利用课余时间学习英语、计算机知识，并于XX年以523分的成绩获得了国家英语四级证书，XX年又以503分的成绩获得了国家英语六级证书，同年获得了三级国家计算机等级证书。由于其出色的表现，学校于XX年授予李xx同学“十佳学习标兵称号”。

动手实践方面，李xx同学有着成熟的心态，懂得只有理论知识是不够的，还要通过实践充实自己。在掌握了一定的专业知识后，李xx同学利用课余时间和假期时间积极参加学校组织的电子培训活动，在培训活动中他表现非常优秀，能够出色的完成培训任务，受到培训老师的好评，他对老师说，学校组织的培训活动对他的帮助很大。为了检验自己对知识的掌握程度，在-XX学年度，他和同学，多次参加了各类的电子设计大赛活动，在比赛过程中，他与队友废寝忘食，起早贪黑，有的时候甚至还要夜战到天亮。那个时候老师看到他们这样的付出，也在各方面给予了他们帮助。在比赛过程中他与队友同心协力，有问题共同解决，有欢乐共同分享。最终他以过硬的专业知识和娴熟的动手能力，获得了多次优秀成绩，分别于XX学年度获得大庆师范学院第一届电子设计大赛一等奖;XX学年度获得黑龙江省大学生电子设计竞赛一等奖;XX学年度“美新杯mems”传感器应用大赛黑龙江赛区二等奖，XX学年度“毕升杯” 全国电子设计大赛一等奖。这不仅给物电学院争了光，更给大庆师范学院添了彩，成为了学弟学妹的学习榜样。

工作方面，李作为班级的学习委员，不仅能够严格要求自己，给其他人作出榜样，而且能够处处为同学着想，为整个班级着想。为了能够让同学把当天的知识吸收消化，他还组织了晚自习活动，把相应的任务分配给那些知识掌握很好的人，让他们为班级同学解答疑问，整体来说，这个举措对班级同学们的学习有了很大帮助。

校外实习方面，李xx同学抓住每次校外实习活动，他知道校外实习活动对他来说非常重要，无论你在学校把知识学的多么好，不能把知识转化为社会所学要的，那你的知识只能是没用的知识。于是他先后参加了两次校外实习活动，XX年暑假他参加了大庆市佳运通有限公司的实习生培训，主要练习接线、焊接等工作，工作表现良好，收获很多。在XX年课程结束后，他和同学来到深圳参加实习工作，他本身是学习电子信息工程的，而深圳是中国电子行业最发达的城市，在那里他可以充分的利用当地的外界物质条件，使自己得到更好的锻炼，为将来打下良好的基础。

业余活动方面，李xx同学积极参加学校组织的各类活动，他很有集体责任感，尽自己最大努力为院系争光。XX年参加校大学生运动会，并取得优异成绩;XX年参加校越野赛，并取得优异成绩。为了能够让刚刚入学的同学很快的适应大学生活，并把精力投入到学习、动手实践等有意义的事情上来，他还参加了学校组织的新老生交流大会，为新生解答疑难问题，他把他的亲身体验和想法与新生分享，会议的反响很好。

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什么是劳动?很多人不是很懂，都觉得劳动苦，劳动累。其实这只是“劳动”一词的烟幕。劳动是甜蜜幸福的，只能亲身体会。每次帮妈妈打扫卫生，擦玻璃，扫地，都让我和妈妈汗流浃背。然而，我和妈妈脸上都挂着灿烂的笑容。这是因为我和妈妈都体会到了工作的乐趣。劳动的快乐是无穷无尽的。比如，你可以感觉到，自己动手就能创造成功。这种乐趣和喜悦，就像是生机勃勃的春天里努力工作，金色的秋天里收获的那种说不出的感觉。

劳动的乐趣无穷。比如你的劳动为人们做出了贡献，你的心情就像春天盛开的花朵一样灿烂。当你用自己的劳动把工作做好了，你就受到了别人的表扬。我的心一定比蜂蜜还甜。这时，你就可以体验到劳动的乐趣了。

劳动就像甜豆饼，让你觉得好玩。

劳动就像一颗苦果，让你感到疲惫。

有喜怒哀乐，有喜怒哀乐，有酸甜苦辣。真的是心里有滋味。

劳动是一件非常美好的事情。如果地球创造了人类，那么劳动将是人类创造新地球的最好武器。

中国绵延五千年，很多都教我们劳动：劳动创造一切。不管一个勤劳的人有多穷，他总有一天会富有的。再有钱的懒人，总有一天也会穷的。自己动手，丰衣足食，应该永远记在心里。劳动是一个人修养、道德、文化、内涵最明显的标志。是的，老舍老师曾经说过：没有劳动，连花也活不下去。这句话真是耐人寻味，讽刺不会劳动的人，体现了劳动的价值。一个商人曾经说过：努力是发财的关键。劳动就像一把坚不可摧的剑，用得好可以穿透世间一切坚硬的东西。劳动最光荣，没有劳动最可耻。

努力的人被表扬，懒惰的人被唾弃。勤奋帮助你，懒惰伤害你。我们应该依靠努力工作来获得老年，而不是做白日梦。

感动校园十佳大学生事迹材料

我叫王大宁，男，21周岁，是绥化学院计算机科学与技术系07级计算机科学与技术专业2班的学生。现在是北林区四方台二中的一名支教老师，曾任校信息部部长、计算机科学与技术系舍委会主席等职。多次为我院各类演出制作大屏幕背景，并独立制作我院第一部关爱留守儿童活动宣传片“关爱留守儿童，我们在行动”以及关爱留守儿童活动展板和留守儿童来校参观的演出大屏幕，该片已由共青团省委报送共青团中央，后与绥化市广播电视台记者合作制作我院第二部关爱留守儿童活动宣传片“共享蓝天——绥化学院关爱留守儿童纪实”。曾多次获得三好学生、优秀团员、社会实践积极分子、优秀团员标兵等荣誉称号，在学习上多次获得我院的奖学金，并于-第一学年度获得“绥化学院突出贡献奖学金”。

由于从小到大家庭经济条件还算富裕，生活的也比较安逸，我从小学到大学也一直是玩过来的，这使得我对自己的将来从来都没有什么计划，在经历了一些事情之后我想了很多，也有了一个不知道算不算得上理想的理想，这个理想就是用我的能力去帮助一切需要我帮助的人，因为人的生命是有限的，只有在这有限的生命中作出一些有意义的事情，我们才算不虚度此生，在军训期间系里还组织了新生观看《士兵突击》，那里面许三多的一句话更加让我坚定了我的信念——人活着要有意义。

大学生活正式开始后，由于我是新生，对什么都不熟悉，每一门功课对哦来说的很新鲜，为了培养同学们的专业技能，使同学们丰富自己的专业爱好，系里成立了photoshop、flash、硬件、办公自动化等各类与计算机专业相关的社团，我也有幸成为了flash协会的一员，到了大一下学期，学校的各类活动都开展了起来，作为flash协会的一员，我接到了第一个任务，为我院第一届《春之韵》诗歌朗诵会制作演出大屏幕，并得到了一致的好评，XX年5月12日，四川省汶川县发生了里氏8.0级地震，为了纪念在地震中死去的同胞们，学院组织了《感天动地的心灵交响》诗歌朗诵会，我又一次光荣的完成了任务。

大学生活正式开始后，由于我是新生，对什么都不熟悉，每一门功课对我来说的很新鲜，所以自从上了大一我就明确了我的学习目标，不断的补充着自己的理论知识，我知道计算机这个专业也是个应用性较强的专业，我觉得光有理论知识，不能将它付诸于实践我们就还不算掌握了这门技术，所以为了真正意义上掌握这些计算机技术，我不断的给自己寻找实践的机会，从这之后我一边为自己补充理论知识，一边承接着学校各个部门的计算机服务。

转眼间到了大二，同学们都有了自己的目标，都开始为了理想而拼搏，到最后，只有我一个人承接着各个部门的计算机服务，由于所有的工作都落到了我一个人的身上，为了不耽误正常的彩排和演出，我时常工作到后半夜，有几回由于时间太紧，从早晨起来就没有吃饭，直到晚上演出圆满结束的时候我才回去买点吃的，吃完了基本上不脱衣服就直接睡着了，其实一场演出下来，相对来说我这个角色要比很多角色都紧张，因为当每个演员做好自己的演出后，其他的工作就都与他无关了，而我却要从演出开始一直认真的跟到演出结束，如果我要是出错了，那就会影响到选手的分值，所以一场演出下来我在精神上真的是非常的紧张。一场华丽的演出圆满的落幕了，我总是在人们欢呼雀跃的时候一个人默默的离开，作为一个观众，也许你会记得主持人的名字，记得演员的名字，相信没有几个人会记得我的名字，但是只要演出顺利的结束，我就已经知足了，因为在帮助别人的时候我可以体会到一种快乐，一种最单纯的快乐。

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张馨月，女，汉族，出生于1996年6月19日，大连医科大学临床药学专业20__级学生。在校学生会中，担任学习部见习副部长。在院系中，担任办公室干事。在班级中，担任团支书一职。高中时期她曾获得辽宁省优秀学生干部、鞍山市三好学生。大学时期，她曾获得辽宁省创业大赛三等奖、校创业大赛三等奖、综合素质二等奖、三等奖学金、校优秀团干部、优秀教官等。

思想·意识

俗话说思想指导行动，行动验证思想。在思想方面，张馨月同学身体力行的验证着这个真理。她作为一个发展对象，经常参加一些院系学校组织的党团讲座和活动，提高自身的思想认识和思维新高度，曾参与积极分子培训活动和党章等资料的学习。她关心时事政治，学习党的精神，提高自己的思想道德素质和党性修养。她一直追求进步，时刻以一名党员的标准来要求自己，为了对党有更加深入的理解与认识，她一直没有放松理论知识的学习，关心学校的改革与革命与发展，拥护党的路线、方针政策。同时，作为班级的团支书，组织和带领班级同学定期开展民主生活会，推举号召同学们努力成为积极分子和发展对象，为班级的党团事业努力着。除了这些，她还组织同学们进行植树的环保社会实践，随着这两年的成长，她的思想变得更加成熟，她的人生观、价值观和世界观都日渐完整和正确，能够更加从容的面对许多事情。她坚信，思想上的积极、乐观、进步指导着行动的方向。她希望能够通过自己坚持不懈的努力，成为一名光荣的共产党员!

学习·攀登

张馨月同学自进入大连医科大学以来，一直以认真求实的态度来对待大学的学业，争取做一名优秀的大学生。在学习上，她严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为今后的学习打下坚实的基础。在学习和掌握本专业知识和技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的文化素质。

同时她认为学习成绩绝不是衡量当代大学生的唯一标准，社会需要的是全面发展的综合性人才。学习之余，她充分抓住每一次机会锻炼自我，不断提高自身综合素质，始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己。她积极活跃于学校的各项活动当中，并收获颇丰。但在活跃于各种活动的同时，她合理周密地安排学习时间，通过她的刻苦努力，取得了优异的成绩，每年不论综合成绩还是智体成绩，均在专业排名前列。

工作·实践

工作方面，在校学生会中，她担任学习部干事。在院系中，她担任办公室干事。在班级中，她担任团支书一职。同时接受了学生教官的培训洗礼。对待学生工作，她能够始终保持着积极地热情、坚定的信念的强烈的责任感、默默无闻的工作作风以及积极工作心态。在平时工作中能够给同学们带头做表率，树立起一个自立自强的形象，争做合格大学生的典范。作为一名学生干部，作为老师与同学们之间的桥梁，她不敢丝毫怠慢。认真完成每一项工作，事无大小，积极负责的完成每一项工作。为不辜负老师同学们的期望，她对待每一件事都是谨慎细心、扎实肯干，在各种学生工作中服务同学，培养了她坚韧、勇敢的性格、以及较高的办事效率。并且她一直以感恩的心区对待生活、对待学习、对待工作。这些也得到了老师和同学们的肯定。

生活·充实

张馨月同学平易近人，待人友好，与室友、同班同学和其他班级同学建立了良好的人际关系。她天性乐观活泼，真诚待人，在整个校园结交了许多朋友，与朋友共同交流、共同进步。积极参加各种文体活动，校内外比赛等。其次，张馨月同学崇尚质朴的生活，有着良好的生活习惯和正派的生活作风，长期以来合理利用自己的生活费，合理安排自己的课余生活，保持着积极向上的生活态度。更利用每年的寒暑假打工，自己争取部分学费、生活费，磨砺心智，体恤父母的辛苦。

没有比人更高的山，没有比脚更长的路，持续朝着阳光前进，纵然刺眼，却是正确的方向。正所谓，天道酬勤，功不唐捐，她坚信只有坚持别人坚持不了的坚持，才会收获别人收获不了的收获，在接下来的学习生活中，相信她定会初心不改，勇往直前。

在大学将近四年的学习、工作和生活中，xx同学始终严格要求自己，努力在各个方面做到优秀。思想政治上他积极要求进步，向先进分子看齐;学习上他坚持并且实践着勤奋刻苦，追求卓越的信念;工作中他认真负责，尽心尽力的做好每一件事;生活中他坚持勤俭朴实，宽厚真诚的处世原则。下面将具体介绍一下该同学在这些方面的表现。

政治思想：

在政治思想上该同学一直积极要求进步。在200x年10月他就参加了院里组织的党校学习，并且在200x年5月经过党组织的严格考察他光荣加入了中国。在党校结业到成为正式党员这两年多时间里他一直积极学习党的理论知识，增强自己的党员意识，提高自己的党性修养。同时他也努力在学习、工作和生活上体现一名党员的先进性，尽力在各个方面做到优秀，真正起到先锋模范作用。加入党组织让他的思想境界提高到了一个新的水平，他找到了更高的奋斗目标。他也多次向党组织表明决心要不断增强自己的党性修养，提高自己的思想觉悟，让自己真正在思想上入党，无愧于“员”这个光荣称号。

学习方面：

在刚进入大学时他就下定了决心，一定要争取在大学的主要任务—学习上做到优秀。凭借着勤奋刻苦的学习态度和追求卓越的强大动力，他连续三年智育总分和综合测评位列专业前两名，并且获得了两次校特等奖学金，一次校一等奖学金。在xx学年他又凭借优异的学习成绩和其它方面的良好表现获得了国家一等奖学金。这些荣誉都是对他在学习中所有辛勤付出的充分肯定。然而他并不满足于已有的成绩，在大三下学期他选择了考研。经过近半年时间的艰苦奋斗，他终于在今年初的研究生考试中取得了理想的成绩，总分378。当然灿烂的过去并不意味着光明的未来，他也深知自己在学习上还有一些不足，不论是创新思维还是实践能力，他都还有很大的提升空间。所谓胜不骄，败不馁，他也表示在今后的深造过程中会更加努力的提高自己，不断超越自己。

工作方面：

该同学积极参与班级和学院组织的各项活动，从大二开始他一直担任班内学习委员，在这个平凡而又重要的岗位上他认真负责，尽心尽力的做好每项工作，既为同学服务又与老师沟通，既严抓学习过程中的每个细节又重视整个班级学习氛围的营造。我们也很高兴的看到在他的任期内他们班的整体学风以及各项学习指标都有了较大提高。另一方面在大二下学期加入党组织后他担负起了发展党员的新任务。在这项工作中他始终要求自己认真负责，严肃公正的去发展每个党员。在一次次的谈话、调查和走访中他的经验也逐渐的积累，工作方法也不断的改进，自己的思想意识也慢慢成熟起来。他的下班工作也得到了支部领导的充分肯定。

生活方面：

在日常生活中他注意节俭，从不铺张浪费。同时他也积极参与各项劳动，寝室卫生状况优秀，所在寝室曾在xx学年被评为“文明寝室”。他积极参加各项体育活动，爱打篮球、乒乓球，并且是班足球队主力队员。他遵守纪律，尊敬老师，团结同学，乐于助人，是同学们学习的榜样。

蔡伟丽，女，出生于1985年4月21日，20xx年入党，20xx年毕业于新疆石河子大学，现任四棵树镇查干布勒格村党支部书记助理。生在农村、长在农村的我在大学期间就把当一名大学生村官，为农民服务当做自己的理想。通过公开招聘和组织的层层选拔，于20xx年5月担任了乌苏市四棵树镇查干布勒格村党支部书记助理。

工作一年多来，我真情投入农村，真心融入群众，深入基层一线调研，注重在实践中学习，主动当起了“宣传员”、“组织员”、“勤务员”、“调研员”和“统计员”。积极主动为镇村社会发展出谋划策，得到基层干部群众的普遍好评，以自己的实际行动展示了当代女大学生“村官”的时代风采。

立足自身特长，当好各项惠农政策的宣传员。20xx年工作不久，我就根据党委政府的号召和要求，主动承担起上级各项惠农政策宣传员角色，认真查找相关资料，深入了解各项惠农政策，深入农户家中，及时将党的各项政策以及有关生产、生活、文化等方面的知识宣传到户，并及时解答相关问题，确保农户对各项惠农政策熟知。

把握实际，当好村级事务的组织员。我积极配合村级党支部，组织党员干部学习上级有关会议精神和每月的远程教育学习，在每月5日党员学习日活动中，认真做好党员签到

和会议记录，确保各类学习取得实效。全镇创先争优活动开展以来，我与村党支部成员组织党员参加以“情系民生、尽责奉献”为主题的党员奉献活动日，积极引导党员服务群众、带领群众共同致富的先锋，得到党员群众的一致好评。

嘴勤、手勤、脚勤，当好人民群众的勤务员。基层工作，最重要的就是“服务”两字，在查干布勒格村整合土地的过程中，有几户始终不愿意将土地主动交出，在村党支部书记张国庆的带领，入户走访，给群众做思想工作，最终这几户终于将土地主动交出。在土地合作社正常运行过程中，又有部分群众想要将土地收回，深感土地合作带来益处的我主动请缨，到这几户农户家做工作，虽然遭到拒接和慢待，最终我还是将大家的思想工作做通，愿意继续将土地交给合作社来管理，这让我非常欣慰。

多做事，做实事，当好村级各项工作的调研员。到查干布勒格村后，我积极融入农村生活，尽快熟悉村情民情，坚持从群众中来，到群众中去，对村里人口、耕地面积、党员及两委干部构成劳动力以及外出务工人员、享受低保人数、致富户和贫困户等情况进行了深入调查研究，及时掌握第一手资料，为村务决策提供第一手依据。

重细心，多贴心，当好各类信息的统计员。在20xx年度小麦粮食种植面积补贴工作过程中，我积极宣传粮食补贴办法，配合乡镇领导和村领导做好统计工作并及时上报，同时，积极协助镇政府进行核查和统计，确保补贴资金准确无误送到农民手中。在经济普查和人口普查中，根据镇政府任务分配，我采取以入户上门的方式，对生产、经营状况做了详细记录，顺利完成了经济普查任务。认真填写了人口信息采集卡，按时保质保量完成了任务。

一年多来，我积极投身到村级经济产业调整、基础设施建设、公益事业发展、社会综合治理、基层组织建设等方面工作中，在本职岗位上认真践行为民服务理念，以踏实苦干的敬业精神，无私奉献的公仆情怀，赢得了干部群众的认可，彰显了当代大学生的青春风采。我坚信，在村两委成员和广大群众的支持下，在走科学发展之路、建设和谐新农村的过程中，把青春融入农村的广阔天地，定能再繁忙而充实的岁月里绽放异彩，开辟出属于自己的一片美好天空。

王宝龙，甘肃双龙实业集团董事长、企业法定代表人。然而，20xx年前的他还是兰州医学院在校的一名大学生，怀着对创业梦想的孜孜追求，王宝龙毅然选择自主创业道路，决然放弃了平凉职中、平凉医专等学校的教师职业，走上了创业之路。

20xx年，凭借丰富的医学专业知识，先从医用药品销售做起，刚刚毕业的大学生，书本知识是有的，但面对竞争激烈的市场，要能站稳脚跟并深深扎根，谈何容易?一次次的碰壁、无数次的推销失败，不但没有击垮王宝龙的进取心，反而成了他积累经验、奋勇直前的动力。功夫不负有心人，20xx年，五年的实践历练小有成就，成立了第一家属于自己的公司--甘肃双龙药业有限公司，注册资本由起步5万发展到20xx万元。在随后的5年中，经过艰苦地探索、大胆地实践、不断地壮大，昔日的学校书生已经成长为甘肃双龙实业集团董事长，20xx年双龙集团成立，注册资本2.3亿元，是专业从事医疗设备(进出口贸易)、家具制造、路灯制造、大型厨卫、绿化工程、土地开发为一体的大型开发、生产、贸易型企业。集团下设甘肃控股公司1个，平凉子公司5个，广东加工厂3个，涉及医疗、办公、亮化、厨卫、绿化和>房地产等六大行业，建立集团官方网站年实现销售收入4000万元，上缴税金390多万元，解决就业300余人。

作为职场上的一员，王宝龙也深知学无止境的道理，20xx年以来他先后攻读了兰州大学临床专业专科、山西建筑工程专修学院建筑工程本科，兰州大学卫生事业管理本科、硕士研究生，并以优异的成绩毕业，20xx年，考取了西安交通大学高级>工商管理硕士研究生，完成了所有课程学习，将于今年年底毕业。并先后考取了国家一级>人力资源管理师、国家一级营养咨询师、国家二级心理咨询师、国家二级理财规划师以及房地产策划师等专业资格证书。是金子总会发光的，大学毕业以来，王宝龙及其企业先后被甘肃省工商局、广州市人民政府、广州市消协、平凉市工商局、共青团兰州市委、共青团平凉市委等单位授予“先进企业”“行业内100强”“守合同重信用企业”“诚信企业”、“青年文明号”、“青年岗位能手”等荣誉30多项。在国家级刊物发表专业型论文20余篇。

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。王宝龙将和他的团队在创业道路上义无反顾、勇往直前，预计到20xx年，建成甘肃双龙实业大厦，总资产5亿元，年上缴税金5000万元，解决就业20xx人，带动大学生创业500人，用“青春梦”构筑自己的“创业梦”，用“创业梦”托起伟大的“中国梦”“双龙梦’!

大学生优秀学生社团申报文稿

一、社团简介

学院飞翔戏剧社是于 年 月底经 学院批准成立的以“关注艺术，塑造自我，影响他人，增强当代大学生的社会责任感和使命感”为宗旨的学生社团组织，接受院级团委的指导，现共有成员108人，其中中共党员10人， 学院中文系 教授、党委书记 副教授、学院办公室副主任 老师等担任戏剧社的长期顾问。戏剧社任务和活动内容是：加强学院文化艺术的建设，促进大学生的身心健康；繁荣校园文化，为建设文明校园做出更大贡献。用戏剧、文学等丰富人生，展现大学生的青春活力！将形成以综艺晚会与话剧专场为基本形式的演出模式。排演部分小品及生活短剧这种现在极受欢迎的小型剧目在晚会上演出，还尽量要求在原有基础上创新。我们每年必然要做一部分东西，来碰触甚至刺激人的心灵，也使我们的演出水平向更高的高度迈进。

我们的节目将以原创剧目为主，目前，我们将形成编、导、演的完整体系，在未来的岁月中，她毕将继续着她顽强的生命力。

二、社团的组织架构

学院飞翔戏剧社是一个公益性和艺术性、实践性相结合的具有强烈社会责任感的学生社团组织。社团组织机构健全；内部管理科学、在管理中实行民主集中制原则下的项目负责制；组织机构设有全体会员大会、剧社委员会，在剧社委员会统一领导下，剧社下设九个常规性职能部门：秘书处、宣传部、外联部、基金会、编导部、演员部（相声小品组、戏剧组、乐器组、歌舞组）、剧务部、艺术总监、常规活动小组和目前正在筹建的网络信息中心和影视学习小组。在人事管理方面实行民主选举、选贤任能、择优汰劣、能上能下的用人原则，剧社委员会作为社团的监督机构定期对社团活动进行考察监督并对社团工作与发展提出建议。剧社重视社团可持续发展，已经基本建立了档案资料保留体系、老会员捐助体系等制度；社团活动坚持部门负责制与项目负责制相结合的原则；剧社活动重视质量，重视给会员提供交流和学习的机会；剧社重视艺术文化建设，内部凝聚力强，社员对剧社具有强烈的归属感，以剧社为家，以剧社为豪。

三、社团活动

学院飞翔戏剧社成立一年多以来，在共青团 学院委员会、 学院中文系的领导和老师指导下，深刻学习、领悟、贯彻“三个代表”重要思想，坚决拥护党的领导，严格遵守学校党团组织关于学生社团活动的各项相关规章制度，开展了积极而富有成效的多项活动。

在校内，我们组织飞翔戏剧社的社员参加了网页设计大赛、英语小品大赛等内容丰富，形式多样的活动。这中间由于我们剧社的节目质量不错！因此，我们 年获得了 学院的大学生艺术节相声小品戏剧社大赛这一校级活动的主办权。

我们还创办了 学院飞翔戏剧社网站、 学院大学生bbs论坛和 学院同学录，让更多关注 学院的老师与学生能有一个交流的平台。为了让使我们相对偏僻的大学生关注外面高校的学习作风等，我们利用自己的网络信息组织了同学参加全国的一些大赛。“如全国青少年普法知识竞赛等”。而且，我们戏剧社的网站访问率逐渐提高！在飞翔戏剧社的 年年度大戏“人间四月天”里，我们挑战了最难的话剧，同时进行了义演捐助！捐助现金1753.1元，捐助衣物800多件，学习用品等若干，为贫困山区儿童与大学生之间架构了爱心和梦想的桥梁，这些都报道在相关媒体上（如 电视台等）。

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一、爱是我工作的源动力。

热爱学生是一种强大的教育力量。我是一位母亲工作中我也像妈妈一样爱我的学生用情感去打开她们的心灵之门启迪他们的聪明才智激励他们的进取心使他们茁壮成长。我平等地对待每一位学生无论学习成绩的优劣家庭的贫富。学生之间发生了摩擦学生与家长之间出现了问题他们总是第一个找我寻求解决办法我总是认真倾听尽力帮助因为我知道ldquo教育无小事。同时我也总是提醒自己允许孩子犯错误要及时给予具体的帮助与指导。在孩子的进步中我得到了孩子的信任在孩子的变化中我深受家长好评。

二、在中队开展丰富多样的少先队活动。

我校很重视学生的素质培养常常组织各种活动。每次活动、每次竞赛我都非常重视因为每一次活动对于学生来说都有是一次提高的机会军训比赛、合唱展示、运动会训练无不是对学生的意志、能力和集体主义精神的锻炼。除了积极参加学校组织的各项活动我还在班级中开展一些符合学生特点的中队特色活动从而丰富孩子的生活提高学生的能力。通过每日一句名言、每人一句英语等积累让孩子们明理、博学通过开展对手赛、优秀小队选举、小组加十赛等活动使孩子们自律、向上通过组织学生参加各种节目会演、艺术节使孩子们更加自信、乐观。这些活动给孩子们提供了展示自我的舞台提高素质的平台塑造健康人格的空间。

三、培养小干部让中队工作如虎添翼。

要建设一个优秀的团队光靠中队辅导员孤军奋战是不行的。多年来的工作实践让我知道培养一支强有力的中队骨干是建设优秀团队的工作核心。因此我每带一个中队都特别注意培养中队干部。而我所带过的班级人人都是班干部通过申报、选举等过程为每个中队成员确定工作岗位然后进行培训并与平时活动相结合随时随地进行指导。这样使每一个中队干部、每个中队成员提高了工作能力增强了集体荣誉感同时调动了学生自我管理的积极性学生们也越来越变得更加自信、更加阳光。

四、构建合理可行的中队制度

俗语说没有规矩不成方圆。经验告诉我要想使中队像一台机器一样运转起来必须要有一套完善的中队制度。每带一个中队我都要和中队干部即全体中队成员共同制定我班的制度---班规。如班干部停职制度、班干部轮换制度、小组长记分制度等这些制度与学习成绩好坏没有必然联系在我班中队很少有孩子学习成绩不佳或某一方面学习不好而撤职如果因为没干好可以暂时先停职一段时间经过培训锻炼后再恢复岗位让学生的自尊心得到保护。班干部负责制使我班形成了事事有人管、人人有事干的局面增强了我班中队的活力和凝聚力。

少先队是一座舞台让我体验各种角色少先队是一个熔炉使我连救出一身本领少先队还是一所学校让我的智慧在这里碰撞能力在这里提升。

摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

尊敬的各位领导：

时光如梭，转眼我已经是大三的学生了。回顾过去的两年大学生活，感触颇深。经过在仁爱的二年，让我从一个心浮气躁的人慢慢地走向的成熟，从当时的迷茫到现在的自信，自己迈出每一步都坚定而有力。我学会了怎样一个人去面对困难，我在学会了怎样排解孤独。为自己在学业上取得的成绩感到高兴，也为自己能从工作和实践中得到锻炼感到欣慰。在仁爱学习生活中，我严格要求自己，积极进取，在老师和同学的帮助下，我在学习、思想、工作等各个方面均取得了较为优秀的成绩，收获颇多。不敢说现在的我是多么的优秀，但是今天的我肯定比昨天的我所进步!

还记得刚刚踏入仁爱时的叛逆，总感觉可以远离父母，没人管自己了，觉得可以弄一片自己的天地了。就这样开始了仁爱的生活，但是真正的放开了，再也没有人在自己的耳旁唠叨了，自己却也有点迷茫了。跟着人流去上课，随着好友去上网，伴着手机到深夜。难道这就是我的奋斗目标，难道这就是我追求的生活，难道我就这样一直沉迷下去?不能啊，我身上还有着期望和责任!我开始慢慢找回自我，开始重新定位自己的目标。开始慢慢的学会了一个人去自习，学会了拒绝网络，学会了告别手机。就这样慢慢的上自己回到自己的轨道上，向着自己的目标进发。大一，大二各个学期的成绩都还不错。一个人不怕迷失，可怕的是一直沉睡下去，而能在短暂的迷失后快速找回自我的次啊是真正的战士!想到这句话，我笑了，我又战胜了另一个我。

真的发现，生活、学习中自己对大的对手就是另一个自己。是另一个自己，让我不能早起，不能坚持，不能奋起!仁爱的生活、学习，让我学会了与另一个自己博弈，让我活的更加精彩。

平时在生活上，“严于律己，乐于助人”是我的做人原则，我性格开朗，乐观向上，善于沟通，关心集体，关心他人。在班里，积极团结同学，互帮互助，互相学习。互相交流;在寝室，和室友和睦相处，互相扶持，俨如兄弟;在学校，乐于交友，认识许多朋友，使得生活更加愉快。同时我能用我的热情帮助身边的每一个需要帮助的同学，并为学校大家庭做一些自己力所能及的事情。正想我妈教导的那样，你现在最不缺的就是力气，给人家多出出力、帮帮忙又不损失啥，好好吃顿饭力气就又回来了。老妈虽然说的比较通俗，其实也真是这个道理。帮助别人的同时也是在帮助自己了，自己在帮助别人的时候可以发现自己的不足，学习别人的长处。例如考前给同学讲题，同学会有他们自己的思维，站在他们的角度提出各种问题了，这些问题肯定不是自己能想到的了。就这样在大家互相交流，帮助的过程中慢慢的也提升了自己!

平时在思想上我也严格要求自己，不断提高自己的觉悟。在大一时我成为“入党积极分子”，参加学院党课的学习，并且顺利通过了党校的考核顺利毕业。在学习期间，我努力学习党章、党史，不断加深对党的认识，并确定了加入共产党的决心。我在努力的提高自己的思想，不断向党组织靠拢。在课余时间，不断提高自己的道德修养，不断开拓自己的眼界。努力是自己成为有理想，有道德，有文化的合格大学生。大二顺利成为预备党员，这样是的我更加严于律己，做好榜样带头作用。

也许在茫茫的人海中我很难引起您的注意，但是我希望分享我的成长，分享我的快乐。希望成在此为我前面的成长和进步画上一个圆满的句号!

申请人：

大学生优秀志愿者事迹材料

事迹材料：

XX年她正式加入市红十字会，成为一名高举“人道、博爱、奉献”大旗的志愿者。每年志愿服务时数超过500小时。XX年下半年，上饶市白血病仁爱救助基金（以下简称“仁爱基金”）成立并运行。在一次志愿者活动中，她接触到了仁爱基金的工作人员，上饶市白血病仁爱基金是一个主要依靠社会力量而设立的专项公益基金，是专为救助白血病患者，或对其提供服务的公益组织。对这个基金有了初步了解后，她决定加入仁爱基金的志愿者团队中去帮助那些在生死线上与病魔斗争的兄弟姐妹们。

在这条白血病救助帮扶之路走了近半年，她学到了很多，感触很深。她与基金的专职工作人员走访了很多的白血病患者家庭。她身边的很多朋友也纷纷加入进来，常常也跟着她们一同去患者家中，每一次去患者家中，都带给她非常大的触动。这个可怕的疾病既带给患者本人痛苦，还给家庭带了巨大的精神和经济压力。白血病是可治愈的!可是这巨额的医疗费恶生生的把患者和患者家属的希望一点点的掐灭！每每了解到这种场景，她心里泛酸，曾经她的父亲是因为没有条件治疗而逝去，现在看着他们是因为没有钱而放弃生命！决不能这样！她一定要帮助他们！她内心这样的强烈的告诉自己！

志愿者的工作是开心的，但是好事多磨，她们偶尔也会遇到一些不如意的事情。白血病患者的家庭很多都是在偏远的农村，她们有的时候要开车几个小时才能到，有的时候去了远的地方，天黑才能回到家里。很多人不能理解我的行为，甚至出言“工资那么高，搞那种事是不是想出风头”；辛苦的去帮助别人，会遇到冷眼冷语，每每遇到这样的事情她也会有生气的时候，也想放弃算了。可一想到那些在生死线上挣扎的患者，她一次次的坚持下来！不顾别人的议论，她还是要坚持下去，同时也要把爱的接力棒传给更多的人。

几十年以来她帮助了许许多多需要帮助的人，她从不愿意在别人面前提起。但，后来加入了红十字会后，她逢人就讲，把她所做的一切都告诉他，让他们激动和感动，有很多人听她讲后都纷纷要求加入了志愿者这个行列，都要她带他们一起走访，一起去传播爱。他们去到那些可怜的家庭，看着一个个无钱治病家庭，他们触动了，感动了。她一直坚持自己这样去宣传，不是为了宣传她自己多么的高尚，而是为了把爱传递下去，让更多的人知道爱，让更多的人撒播爱，让更多的人拥有爱！

有两件事至今让她印象深刻，一件事是去年年底发生在鄱阳县珠湖乡。当时她跟随着仁爱基金的考察队伍去探访白血病患者的家庭。那位患者家里非常的困难，同行的一位志愿者现在就拿出了几百元给他，患者家属很感恩，双手捧着钱激动的说不出话，双腿一软就向捐赠者下跪，志愿者搀扶住了他。患者家庭的左邻右舍说城里人真有爱心，她说：“不，城里人和乡下人都有爱心，只不过是不知道怎样表达，或者是表达的方式不同，钱不在于多少，在乎的是份心意。”他们听后很感动，也当场加入仁爱基金捐款的行列，十元、二十元，这是一份一份的爱心！

另一件事是今年的3月份发生在地区医院，当时仁爱基金办公室接到一份求助申请，而她也是随着仁爱基金的工作人员前往地区医院核实相关情况，她带着自己熬好的汤去医院，她们见到了这个坚强而单薄的男孩——路升。看着这位19岁的高三学生，默默的站在他母亲韩桂芝的床前；她心里非常心疼。就在来此这前的两天她，她和一群志愿者前往到他家中，他的家如他申请材料上写的资料一样——一贫如洗！他的父亲路小毛有三十多年精神病史，因为韩桂芝患上白血病，经不住打击。两次自杀。善良而坚强的陆升用柔弱的肩头扛起了家庭的这重担，年少的他四处寻求帮助，先后前往铅山民政局、团委、电视台、红十字会求助。

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我作为一名新时代的大学生，自入校以来，深深为学校浓厚的文明风尚所熏陶，在学校领导和老师的精心栽培下，学习和掌握了一些文化知识，在各方面都取得了很大的进步。做有知识，讲文明的现代人，是我的愿望，随着年龄的增长和知识阅历的增加，我对成为一名文明大学生的愿望也越来越发的强烈，因此我志愿向学校申请成为一名文明大学生。

一、思想上：我积极向党组织靠拢。

作为学生，在学习和能力提高的同时，我更加要求思想上的进步。遵守学校的规章制度，尊敬师长，团结同学，生活严谨，虚心向他人请教。作为学生干部，我更加严格的要求自己，无论是学习上还是生活中，我都争取为同学们树立一个好的榜样。作为班级班长，我时刻牢记自己的使命，以同学们为中心，为同学们服务，带领全班同学打造一个，温暖、和谐的优秀班集体。在班级工作中及时传达学校，学院，班主任及辅导员的通知，工作安排。在班级各项工作中坚持做到公平，公正，公开等基本原则。

二、学习上：对自己的选择负责。

因为我一直坚持认为“不管你喜欢与否，只要你选择了就必须要为自己的选择负责”，所以，无论有多大的困难，我都始终如一的坚持学习。对学习踏实，刻苦，重视广泛读书，全面完善自我。时间像吸水的海绵，只要挤，永远都是有的。我给自己制定了严格的学习计划。因为，学生的第一要务就是学习。课余学习乐趣：大学是个崇尚知识的地方，不仅要掌握扎实的理论知识，而且还要学以致用，参加丰富的课内外实践活动。学习不仅是一种拓展知识层面、转变思维方式的途径，更是一种与老师和同学交流的享受。进入大学以来，我始终坚持把学业放在第一位，而且非常注重专业知识的运用。学习对我来说永远是快乐的，幸福的，我觉得在课堂上能够颇有见地的发表自己的观点，与老师和同学们侃侃而谈，是我最大的乐趣，也是我的追求所在。我不仅注重专业知识的学习，而且还注重对自己全方位能力的培养。在大学的第一个寒假里，我通过各种途径学习了Photoshop的图片修改的知识，还学习了Word的文字处理和Powerpoint的幻灯片制作的方法，这不仅丰富了我的寒假生活，也培养了我运用网络工具的能力。在大一的暑假里我选着了去工地实习，虽然对很多专业知识还不了解，却仍然学到了很多知识。

在我不懈的努力下，在大学生涯中获得：20__年__大学建筑工程学院第一届工程测量大赛荣获优秀奖、20__—20__学年度第二期荣获二等奖学金、20__—20__学年度荣获优秀学生干部、20__—20__学年度荣获国家励志奖学金、20__—20__学年度第一期荣获三等奖学金。虽然取得了不错的成绩，但我从未因此而停止努力，而是将这些荣誉作为一种动力促使着我进步，促使着我走向成熟，融入社会。

三、生活上：我积极与室友、同班同学搞好关系。

由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要，充实的生活里应该有朋友，所以无论在班里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友。我崇尚质朴的生活，合理利用自己的生活费，我深知金钱的来之不易，从不乱花一分钱。同时还利用自己的课余时间做兼职，为家里减轻负担的同时也增加自己的阅历。

新世纪是一个“机遇与挑战并存的时代”，坐等“天生我材必有用”是不明智的也是愚蠢的。我深刻地认识到了能力素质的重要性，所以特别注重培养锻炼自己。因此，我抓住一切机会，积极参加校、院组织的各项文体活动和社会实践活动。在参加这些活动中我的语言表达能力、心理素质都得到了很大的锻炼，增加了我的勇气和自信心，对我的学习和工作起到了一个良好推动作用。

古人云“取法乎上，仅得其中。取法乎中，仅得其下”，这就是说要得到90分的成绩，对自己就要有超过90分的要求。我知道在人生的道路上我才刚刚起步，在今后的人生旅途中我将以“生命不息，奋斗不止”为人生信条，在四年的大学生活中不断地挑战自我、超越自我、完善自我，为把自己培养成对国家的有用之才而奋斗。如果获学校批准，我会更加努力，以更加自觉的行动时时处处严格要求自己，始终做一名文明大学生。如果未获组织批准，我不会因此而气馁，因为这表明自己与文明大学生仍存在一定的差距，因此我决心加倍的努力，力争早日成为一名合格的文明大学生。

大学生先进事迹范文

现任x级xx班团支书。在x学年度获国家奖学金。

一、理想信念坚定，思想上积极要求进步

大学一年级开学，x同学就向党组织递交了入党申请书，从身边点滴小事做起，各方面都严格要求自己，积极向党组织靠拢。在学校老师的指导下，她利用课余时间认真学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，及时向党组织做思想汇报。在学习、工作中，时时刻刻以高标准、高起点要求自己，在学生党校学习期间，她进一步系统、深入学习了党的基本知识，使理论水平得到了提高，对党有了更深刻的了解和认识。优秀学生先进事迹报告在党团组织的培养下，x同学在思想和认识上都有了较大的提高，老师们一次次语重心长的教诲和推心置腹的谈话给了她极大的鼓舞和勇气，使能够及时认识到自身的缺点和不足，充满信心地迎接一次又一次挑战。x同学在军训中刻苦训练，荣获“军训先进个人”荣誉称号。在学院x学年度“五四”评优中获“优秀团员”荣誉称号。她还获x大学x年团学工作“活动积极分子”荣誉称号，x大学第xx期党校班“优秀学员”。她始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。

二、学习刻苦钻研，成绩优异

x同学从x年进入x大学以来，就一直以认真求实的态度来对待大学的生活，争取做一名优秀的大学生。

在学习上，她严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，在学习和掌握本专业知识和技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的文化素质。

每个学期，他都能制定出各科的学习计划，合理、周密地安排时间，大学生主要先进事迹从不偏科。通过她的刻苦努力，在大一学年中取得了平均加权89分的成绩，名列专业第一。

她认为学习成绩绝不是衡量当代大学生的唯一标准，大学是孕育全面发展的综合性人才的沃土。学习之余，她充分抓住每一次机会锻炼自我，不断提高自身综合素质。

她始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己的同时，妥善处理好学习、工作和活动比赛之间的关系，努力做到全面发展。

三、工作认真踏实，大胆创新

x同学大一在xx学院担任xx班班长，现任团支书。x同学认识到随着科学技术逐步向综合性、跨学科发展，未来社会更需要具有协作意识和团队精神的知识青年，因此她积极主动地锻炼自己的组织协调能力。通过担任班长、团支书等职务，管理班级日常事务之余还积极组织演讲比赛、辩论赛等活动，不仅提高了管理与组织能力，还学会了一些为人处事的道理。她始终以“全心全意为同学服务”的宗旨真正做到为同学服务，工作中大胆创新，文明大学生先进事迹锐意进取，虚心向别人学习，进行批评与自我批评，做到有错就改。积极团结班上同学，共同为创建优秀班集体而努力。

x同学在寒暑假期间，积极参加社会实践。通过打工，她在社会实践中进一步锻炼了自己，同时也拓宽了自己的视野。并获x大学“三下乡”社会实践“先进个人”荣誉称号。

四、积极参加各项活动，全面提升自身素质

x同学的兴趣特长是书画摄影、音乐、写作。在书画摄影方面，她擅长国画工笔画、黑白想象画，喜欢摄影。绘画方面获得过两次国家级奖项以及多项学校的奖项。

x同学作为一名优秀的大学生，努力学习，刻苦钻研，学习成绩优异;作为一名学生干部，她工作认真踏实，管理好班级事务的同时多次成功组织、策划各种活动。

大学生先进事迹简介(二)

，男，xx级电子专业学生。他出身于农民家庭，父母都是淳朴、善良、朴实无华的农民，从小受到父母的影响，在成长过程中他养成了好学上进、吃苦耐劳、孝敬父母的好品质。大学期间，凭借着自己的不懈努力和老师同学的帮助，不仅在学业上有所收获，而且在个人能力上得到很大提高。

学习方面，xx同学追求上进而又自信，在大学的舞台他上不甘于平凡，所以上大学以来始终以严谨的学习态度，刻苦踏实的钻研精神，多次受到老师的肯定和学校的鼓励。曾获得2019-2019学年度三好学生称号、一等奖学金;2019-2019学年度三好学生称号、优秀团员称号、十佳大学生先进事迹报告一等奖学金;2019-2019学年度三好学生称号、二等奖学金;2019-2019学年度三好学生称号、一等奖学金。为了让自己变得更加充实，他利用课余时间学习英语、计算机知识，并于2019年以523分的成绩获得了国家英语四级证书，2019年又以503分的成绩获得了国家英语六级证书，同年获得了三级国家计算机等级证书。由于其出色的表现，学校于2019年授予xx同学“十佳学习标兵称号”。

动手实践方面，xx同学有着成熟的心态，懂得只有理论知识是不够的，还要通过实践充实自己。在掌握了一定的专业知识后，xx同学利用课余时间和假期时间积极参加学校组织的电子培训活动，在培训活动中他表现非常优秀，能够出色的完成培训任务，受到培训老师的好评，他对老师说，学校组织的培训活动对他的帮助很大。为了检验自己对知识的掌握程度，在2019-2019学年度，他和同学，多次参加了各类的电子设计大赛活动，大学生党员先进事迹在比赛过程中，他与队友废寝忘食，起早贪黑，有的时候甚至还要夜战到天亮。那个时候老师看到他们这样的付出，也在各方面给予了他们帮助。在比赛过程中他与队友同心协力，有问题共同解决，有欢乐共同分享。最终他以过硬的专业知识和娴熟的动手能力，获得了多次优秀成绩，分别于2019学年度获得大庆师范学院第一届电子设计大赛一等奖;2019学年度获得黑龙江省大学生电子设计竞赛一等奖;2019学年度“美新杯MEMS”传感器应用大赛黑龙江赛区二等奖，2019学年度“毕升杯”全国电子设计大赛一等奖。这不仅给物电学院争了光，更给大庆师范学院添了彩，成为了学弟学妹的学习榜样。

工作方面，作为班级的学习委员，不仅能够严格要求自己，给其他人作出榜样，而且能够处处为同学着想，为整个班级着想。为了能够让同学把当天的知识吸收消化，他还组织了晚自习活动，把相应的任务分配给那些知识掌握很好的人，让他们为班级同学解答疑问，大学生先进个人事迹材料整体来说，这个举措对班级同学们的学习有了很大帮助。

校外实习方面，xx同学抓住每次校外实习活动，他知道校外实习活动对他来说非常重要，无论你在学校把知识学的多么好，不能把知识转化为社会所学要的，那你的知识只能是没用的知识。于是他先后参加了两次校外实习活动，2019年暑假他参加了大庆市佳运通有限公司的实习生培训，主要练习接线、焊接等工作，工作表现良好，收获很多。在2019年课程结束后，他和同学来到深圳参加实习工作，他本身是学习电子信息工程的，而深圳是中国电子行业最发达的城市，在那里他可以充分的利用当地的外界物质条件，使自己得到更好的锻炼，为将来打下良好的基础。

业余活动方面，xx同学积极参加学校组织的各类活动，他很有集体责任感，尽自己最大努力为院系争光。2019年参加校大学生运动会，并取得优异成绩;2019年参加校越野赛，并取得优异成绩。为了能够让刚刚入学的同学很快的适应大学生活，并把精力投入到学习、动手实践等有意义的事情上来，他还参加了学校组织的新老生交流大会，为新生解答疑难问题，他把他的亲身体验和想法与新生分享，会议的反响很好。

总之，xx同学称得上是品学兼优的大学生，他用自己的实际行动充实了自己，感动了他人。

大学生先进事迹简介(三)

xx同学在学习上，勤奋努力，刻苦钻研，精益求精，上课从无缺课现象，不迟到，不早退，十分尊重老师，从不上课接电话，电话上课不是关机就是调成振动状态。她上课认真听讲，跟着老师的思路走，善于和老师沟通交流，仔细做笔记，大学生村官先进事迹材料范文抓住老师所说的每一个重点，并记住自己的理解和想法，从不吝啬跟别的同学分享知识。所以其他同学遇到不明白的总是喜欢和她讨论，并借阅她的笔记。她总是要求自己独立认真完成作业。当做作业遇到困难的时候，她总是想着先把难的留着，把其他的先完成，然后回过头来再对付难题，如果还是解决不了的话，就会请教老师或者其他同学，或者上网搜查资料。总之，她不会放过任何一个知识点，对自己严格要求。每次上课如果发现有同学没有来上课，总是会打电话督促同学来上课，发现同学上课的时候玩手机或者睡觉，也总是会劝说其认真听课。经常在图书馆自习，而且带着寝室班级同学一起去图书馆自习，使得班里学习氛围浓厚。大一一学年，她的智育成绩全班第二，综合排名全班第一，并拥有转专业的资格。大二一学年下来，智育成绩全班第四，综合排名全班第一，并一次性通过英语四级，计算机二级。

xx同学在生活上勤俭节约。她来自农村，家庭条件并不是很富裕，所以她不浪费粮食，不攀比吃穿和生活用品，而且申请勤工助学岗位，并做了两年的勤工助学，还在校外兼职，利用暑假时间和大型节假日补贴自己的生活费。她的性格外向，积极热情，和班里同学还有其他朋友都相处得十分融洽，是很多人的知心朋友。她一直把以真诚耐心和宽容作为交朋友的宗旨。xx同学大一虽然落选班委，但是她并没有灰心或者说对班里的事情不关注，她依然积极参加每次班级活动和班会，大学生先进个人事迹并且总是起到带头作用，所以班委好多活动都参考她的意见，她也总是很积极发表自己的意见和看法。大二时，她终于以高票入选班里的生活委员。她生活中有点粗心大意，自己不是很会理财，有的时候也有点丢三落四的，所以她想借此机会好好地锻炼自己。而且她也很喜欢生活委员这个职位，因为她爱班里的每一位同学，她愿意为班里每一位同学的生活服务。一年下来，财务她管理的一丝不苟，自己的粗心缺点也缩小了不少，跟其他班委一起合作圆满完成了很多班级活动。大三继续连任生活委员、

xx同学会继续一步一个脚印地履行自己的职责。

在思想上热爱祖国，拥护中国共产党，积极向党组织靠拢，最终被党组织吸纳，荣幸地成为了一名中国共产党预备党员。大一上学期，由于在班里成绩优异，思想积极活跃，和班里另外六名优秀的同学被推荐成为第一批入党积极分子。在党课学习期间，个人先进事迹每次党课她都提前半个小时到教室，按照安排的位置就坐。上党课时，她的手机一直处于关机状态。她上课认真听讲，勤于做笔记，姿势端正，态度严肃。每次上完党课，都会好好地整理笔记，整理思绪，然后认认真真地写下自己的学习心得。每次党课讨论她都会积极发言，最终被选举为积极分子。无论是积极分子还是预备党员开会，都会提前半个小时到达会议现场，讨论的时候总是会积极发言，虚心讨教。

在以后的学习和工作中，会以更加严格的标准来要求自己，争取做一名合格优秀的共产党员。

张西良同志入党20xx年来一贯坚持共产主义远大理想，坚定中国特色社会主义信念，认真学习并自觉实践邓小平理论、"三个代表"重要思想和科学发展观等中国特色社会主义理论，具有很高政治思想觉悟，始终与党中央保持一致。

爱岗敬业，忠诚党的教育事业，热爱崇高的教师工作。长期坚持在教学一线工作岗位，教书育人，勤奋塌实做好日常教学和育人平凡工作。在本科生教学、研究生培养指导和班主任工作中，为人师表，努力做大学生、研究生的良师益友，深入学生班级宿舍、研究所、实验室，工作认真细致、及时到位，不留有遗憾，关心学生思想、学习、生活等状况，引导学生树立正确人生观，克服困难、努力进取、积极上进，为学生解答考研、就业和创业中有关疑问，得到学生肯定和尊敬。担任光测研究生各年级级班主任，尽管班级人数不多，但在科研活动、参与大学生科研立项数比例、毕业论文评优、篮球比赛等文体活动等方面，所带班级处于学院前列。20xx、20xx和20xx年度连续三次年度考核校优秀，20xx年度考核院优秀，20xx年度被评为江苏大学优秀教师。

教学上，积极主动承担繁重的教学任务。近年来，开设过基础课、专业基础课、专业课和研究生课程共7门，每年指导本科生毕业论文6人左右，指导的学生获得校、院优秀毕业论文多人，教学工作量平均在2个教学编制以上，教学效果优秀;积极参加教学改革研究和实验室建设工作，参加教改和实验室建设项目5项，完成2项，20xx年获江苏大学教学成果一等奖(第2)，20xx年获江苏大学教学成果二等奖(第3);主动积极指导大学生参加科技创新活动，指导大学生完成省、学校和学院大学生科研立项和创新训练项目10余项，申请发明专利4件，授权实用新型专利2件，发表论文5篇，指导学生获得江苏省大学生机械创新设计大赛二等奖和全国无线单片机应用设计大赛(深圳市无线龙科技有限公司主办)二等奖;独立指导硕士研究生8人，已经毕业6人，获得一、二、三等奖学金5人次，校优秀毕业生2人次。

科研上，取得长足的进步，成绩突出。近年来，积极申报各类科研项目，主持或参加完成省、厅和市校级项目8项，省市级鉴定6项，验收2项，获得江苏省科技进步一等奖(第5)和机械工业科技进步二等奖各1项(第7)，镇江市科技进步二等奖1项(第3);目前主持或参加在研国家、省部级项目6项，其中5项主要参加者(前3名)，省厅和市校级项目9项;发表学术论文30余篇，第一作者核心以上期刊论文10余篇，E I收录论文6篇;申请发明专利10余件，授权2件，实用新型专利授权2件。

在兼职工作方面，积极做好支部书记和系副主任工作。按照学校和学院统一部署和安排，组织好支部生活、系的政治学习，积极组织参加各类活动，出色完成党组织交给的各项任务，协作系主任开展教学研讨、管理等工作;在做好支部组织建设和发展工作中，密切联系群众，结合系青年教师党员多，老教师党外人士多特点，经常与老教师沟通、交流，了解他们对支部和党员看法和建议，每年开展多项系内党员和群众共同参加的参观、学习及联谊活动，即时及时做好收缴党费工作;在教学研讨、专业建设、实验室建设和学科建设等各项活动中，不计较个人得失，多承担任务，如：协作系主任带领大家进行专业建设，测控技术与仪器本科专业20xx年获得江苏省特色专业建设点和江苏大学品牌专业;协作学科负责人做好教育部中央与地方共建高等学校专项资金实验室建设项目申报、规划、方案制定、落实、验收和日常管理等等工作，而没有任何报酬和工作量，在各项工作中起到应有的模范带头作用。

在其它方面，以优良成绩完成博士研究生学习，顺利完成博士学位论文答辩，并获得校优秀博士学位论文。

尊敬的领导老师们：

你们好!

我是资源与环境工程系勘察技术与工程08-3班的学生。经过一年对勘察技术与工程专业的学习，我现在已经是一名大二的学子。勘技这个专业是一个艰苦专业，在过去的一学年中，我一直保持着较高的思想觉悟，严格要求自己，积极贯彻党的方针政策。并于20xx年10月递交了入党申请书。在学生工作方面，我也一直本着锻炼自我、服务大家的宗旨，在系学生会新闻部和院记者团工作。在这段时间内，我一直以一名学生干部的身份严格要求自己，认真负责，圆满的完成了组织交给的各项任务，并努力配合其它各部门开展各项活动，尽力为同学们服务，获得了领导和同学们的支持和信任。我不仅在思想、学习、工作中积极要求进步，同时更加注重在实践中锻炼自我，服务社会。因为我知道，要成为一名优秀的符合社会需要的大学生，不仅要有一定的科学文化技能，更重要的是有奉献社会的精神并且懂得如何把自己所学的东西运用到社会生活中去。在参与社会活动的同时我没有忘记学习好本专业的知识，第一学期我的各科平均成绩均在80分左右到第二学期没有不及格的科目。现在特向学校申请本专业的奖学金，望领导审核批准。

我深知，自己还有许多不足之处有待进一步提高和完善。但今后，我将继续以积极的态度，饱满的热情，把握机会，投身到学习和生活中去。我们要把学习科学、文化和业务知识，掌握做好本职工作的知识和本领，提高到保持党的先进性的高度来认识，从而增强学习科学、文化和业务知识的自觉性和紧迫感。学习，实践。干一行，爱一行，学一行，钻一行，精通一行，努力成为本职岗位上的内行和能手。

大海不择细流，固能成其深。泰山不让寸土，固能就其高。任何的东西都是在不断的为了那使命在努力着!为了那理想在奋斗着!而学生的使命是搞好学习，为了以后祖国的建设!各行各业都有自己神圣的使命，做好自己的本职工作就是最好的!路漫漫其修远兮，我将上下而求索，未来的路我会更加努力，望老师审核批准!

篇四：

一年来，我始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己的同时，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展。本人认为在各方面均符合优秀学生的评选条件，故提出该份申请书。现将本人基本情况介绍如下，作为各位领导老师的评审参考。

政治方面

热爱祖国、热爱人民.......这些已经深入我心，大一我参加了青年党校的培训，已经成为了一名积极分子，通过学习我对党的认识更加深刻了。坚持四项基本原则，拥护领土完整，拥护党的“一国两制”制度，能够认真学习党的“三个代表”重要思想，认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论，并且在经过讲解后，在原有的基础上有了更深层次的理解和认识。积极向党组织靠拢，时刻关注时政，认真学习这方面的内容，从思想政治方面，增强自己加入共产党的基本政治素质。

学习方面

通过一年的努力学习，两年第一的成绩使我对学习有了更加深刻的认识，让我对知识有了更高的渴望，也让我有更多的时间参加我所喜欢的活动中。平时我还和同学讨论问题，使得我们的成绩一同提高。我喜欢在课后读一些有深度的书籍，使自己的视野不断的拓宽，眼界更加高远。我的各科成绩在名列前茅基础上，我还利用假期学习了日语，准备拓展自己的知识层面，使自己更加完善。

工作方面

大一我围绕学习委员和记者团工作。作为学习委员，我能够带领同学积极学习，并且做好一个与老师沟通的角色。作为寝室长，我更是组织寝室成员一起活动、学习，在大一上学期中我们寝室8位同学有7名同学荣获奖学金，而且我们的寝室卫生达到了全院前列。记者团的工作非常的忙，就连要考试了还有许多工作。因为我既是编辑部又是技术部的，所以工作量比别人大许多，但有付出就有收获，这一年出了4期杂志，看见我们自己做的杂志传遍整个校园心里别有一番滋味!!!我现在可以很好的分配自己的时间让工作不影响我的学习，而且能比较好的完成工作了!!这也许也是我的收获之一吧!大二我加入了校学生会，期待得到更多的东西!

活动方面

大一我积极参加学校学院的各种活动，上学期我参加了学院组织的英语演讲比赛，并取得三等奖的成绩，我还参加学校组织的演讲比赛，取得第5名的成绩。学校举办的艺术节活动——创意大赛我也是积极参与，运动会我也是以极高的热情为那些运动员加油打气。班级之间的辩论赛，我带领班级同学与其他班级难解难分，还获得最佳辩手的称号。我还参加了爱心社的活动，看着那些失明却可爱的孩子们，有种说不出的痛，她们也许还不知道生活的艰辛，还在天真的活着.....为了加强我的体育锻炼，我利用品课余时间上体育馆练习乒乓球，还在期末的体育课中取得好成绩。

我知道青春是无悔的，我了解年轻是美丽的，因为我想要绽放，所以我要更加努力。