手机店实践总结(推荐20篇)

作为大学生，我迎来了大学生涯里第一个寒假。在这个寒假里我试着去工作，带着自己的好奇心投入短暂的工作中。

在寒假的一个月时间里，我在一家超市工作，我带着自己的美梦踏上短暂的工作岗位上。在经历一个月后，我发现我变了，从这次工作中我学到很多，不是课堂上所学的到。感受工作的辛苦，感受了挣钱的不易，更感受到时代的要求。

在上班前，我的一位长辈就对我说：上班要多做事，少说话，说对话。当时我不依为然，感觉我是大学生知道该干什么，可还是点头说好的。一件事改变了我的想法，我刚开始两天总是看自己的货架，不管其他的，直到我的货架来货了，我自己弄不完，才知道完了。可是旁边的货架在大家帮忙下很快弄好了。我怯懦的说，大家好，麻烦你们帮帮我，可以不?很快大家投入了帮我的潮流中。这次经历，我深深的印在脑海里，让我一直反思。

在春节期间，超市里客流量很多，工作相对我来说异常辛苦。我慢慢的度过了这难忘而有意义的日子。当我结束工作时，回顾过往，我内心十分充实，感觉这次经历让我改变了很多，学到很多东西，而不是课堂上的理论。我深深的体会到实践是检验理论的法宝，更能让人很快提升。

在一个地方，要想做好一件事很容易，但是一直做好事难。也应了那句俗话：做坏人简单，做好人难啊!一个人的形象很快就被树立，所以我想在超市做好，就遵守超市的规定，学会如何待人，怎样处事，改善自我，让自己处于良好的状态。

在这一次工作中，我深深的体会到实践的意义，为了以后总结了以下几点：

一、遵守你所在公司或单位的规矩。俗话说：无规距不成方圆。当你在工作岗位时，不串岗，不闲谈瞎逛，努力工作，更能面对工作中的各种问题，更能维护工作的利益。尽自己的绵薄之力为公司的业绩做贡献。

二、多做事，少闲聊。你在一个公司拿着它发给你的工资，假如你整天无所事事，谁还会用你呢。我在超市看看自己的货架，没货了就补货，台面不整洁了就用摸布擦擦。这样给顾客带来干净整齐的形象，有利于顾客更顺利的买到自己所需的商品。

三、热情待人，微笑面对。在超市里，顾客有时候找不到自己所需要的商品，如果问我们时，我们微笑的告诉他们。他们也会很高兴，下次光临的机会更大。当在其它工作中，我们只有真心的对待别人的问题，耐心的告知，微笑的说话，给人留下很好的形象。礼貌待人更让自己接近成功，让人看到你的素养。

四、注意团队意识和团结精神。在超市里，补货和盘点是最忙的事。只有自己和大家一起干，学会如何处理，更好的完成任务。记住，一个巴掌拍不响，众人拾柴火焰高。只有拥有团队意识，不断的学习，才能更好的做好每件事。

五、不断学习，改善自我。人只有不断学习，才能更好适应社会的潮流。学习是人一生的目标，活到了，学到老，人生才美好。谦虚的学习会让你变得更加睿智，更能融入集体，让自己有所改变。

暑期“三下乡”活动实践总结

妈妈在城里卖东西，一天也能挣个几十块钱，不舍得耽误，于是施肥就由我和妹妹包了。一般施肥都是采用丢的方式，就是一棵玉米旁边丢一小堆，但是鉴于土地过多，一棵一棵丢到妹妹开学也丢不完，就采用了撒的方式，这样就效率多了。虽然以前每年也都参与给玉米施肥，但是仍然还是缺少经验，量多量少难以把握。本来妈妈告诉我沟西那块地一袋化肥用不完还会剩一些，但是我们用完了一袋肥料不说，一块地还落下一大截没肥料可撒了。妹妹问肿么办，我说到家后就说一块地刚好用完一袋儿，反正撒下去的肥料也收不回来了，妈也不会来检查的。撒后来两块地的时候就有经验了，正好按照妈说的用量。

话说这干地里的活儿真的是又累有苦。开始丢沙子药时玉米还不是太高，能到肩膀高。玉米是单子叶植物，叶子都是长条状的，叶子边缘都有细小的排刺。由于大夏天的没有长袖薄衣服可穿，丢沙子药时叶子会把胳膊刮得通红，回到家里上面都是红疙瘩，奇痒难忍，好几天都过不来。到后来丢撒化肥时上玉米比我还高出一头，这时玉米的天花也冒出来了，每棵上面都有千百粒花药。不光胳膊被刮得通红了，脸上也是一道道红印子，更难受的是头上、脖子里落了好多花粉粒，再加上大夏天的天比较热，满身大汗，那更是浑身难受了。转一想父母都是这样过来的，累一点儿又算什么呢！

在土地上锻炼让我学到了好多。身体得到了锻炼，心理得到了磨练。让我明白了什么叫做含辛茹苦，明白了父母几十年的不易。这段经历如同当头一棒让我从一年来大一安逸的生活中清醒过来——生活还是很残酷的！让我懂得了坚持，学会了埋头苦干。只要这块玉米地还有头，我就要马不停蹄地冲过挡在前面的玉米叶，完成自己的使命。

二、罐头厂做工

我的眼睛激光治疗二十多天后，看着妹妹每天忙活着去罐头厂干活，能挣些外快。想想自己自从回到家里以来，几次同学聚会，又买了个足球，花了不少钱，还不能挣钱，还不如妹妹。想想自己眼睛也差不多了，于是就合计着去罐头厂干点儿活儿去。妹妹做的活儿是在罐头厂装罐儿，至少需要两个人才能一起干，正好和妹妹一起干活的那个小姑娘要开学了，她辞职不干了，我正好就替补上去了。

我去做活儿的那个厂子离村子挺近的，其实也不怎么正规，卫生设施等都比较落后。不管怎样，老板挺好的，她不会拖欠工资，这对临时做几天工就要去上学的来说也是很有必要的。做工之前心想罐头厂都是女人做的活儿，让一个爷们儿干肯定是轻而易举。

第二天早吃过早饭，到罐头厂一看，果然是挺简陋的。到厂里我知道了我们所做的活儿是装罐儿。黄桃经过破桃-挖核-去皮-修整-低压，然后就是装罐了，后来是封装-擦罐，工序结束。要是销售还要贴上商标。我们装罐儿是按罐子捆的个数记工的，罐有大罐小罐之分，一捆里有大罐19个，小罐三十几个。装完一捆罐八毛钱，每一捆罐都有一条绳系着，下班时数一下绳子数就知道当天做工的多少了。

三、卖手机卡

这个工作是在几个月前由同专业的老乡介绍的，这位老乡做一个推销小组的组长，我交了30块钱押金，名义上是交给移动公司，卖够三张卡之后说是会退还回来。得知这个工作时以为这要有多好做哇，哪位新生入学不需要办理手机卡呢，而且工作是高利润，新生人数五千多，卖出三张应该很简单吧，随便卖出去几张就够直到开学的饭钱了吧。

我是21号到的学校，老乡是和我一个镇的，我们住城南，陇海铁路南边，车站在铁路北边。我们要想坐上火车或长途汽车需要越过陇海铁路。悲剧的是21号前夕下了一场暴雨，把过铁路的地下通道都给淹了，上面有护栏，那位老乡晚上三点的车，过不了火车道，只能眼睁睁看着自己的那辆火车从眼前向东驶去，却坐不上去。幸好我20号下午就到了过了火车道，住在了城里，这才有缘自己的火车。

到这里之后才发现原来所说的推销小组不复存在，组长被水挡了，另外一个学院的老乡也没来，其他人不甚了解了。只有我和我们班的小强如期而至，来到之后也真的是很迷茫啊，完全不明白如何去做。后来渐渐发现了推销手机卡可以分为两种方式，其一是直接在路上做推销，对走在路上的新生进行询问，解说等；其二是从以学校迎新人员的身份从北门或图书馆接到新生，帮忙拿着行李，从北门来的领他们到图书馆注册，在图书馆注册过的领他们到宿舍，在路上询问他们是否已办过卡，没办过顺路就带他们去办。第一种方式很费嘴皮子，而且成功率很低。原因是新生来到都在忙着报到，对办手机卡还持观望态度，或者是在他们刚下车就已经办过了。第二种方式成功率较高，但对团队合作的要求很高，在北门有载着新生的出租车或者公交车到达时就有一群人围上去强行李，然后：是新生报到吗？跟我走。一个团队往往是六七个人，一个人在前面询问车里的人，确认是新生报到后另外的人在后面打开后备箱，取出行李。这种形式一两个人是很难有机会的。另外是在图书馆接人，这对认识人的多少和质量有很高的要求。推销手机卡的可以和官方迎新人员合作，迎新过程中迎新人员可以在注册过程中询问清楚新生是否已办卡，若未办则在注册结束之后交给推销者，由推销者带路找到宿舍，途中根据新生自己意愿是否要办手机卡。这种方式成功率一般是很高的，记得去年我就是通过这种方式办的手机卡。但由于本人认识人数有限，也难以有充足的新生等待接应。后来安大开学迎新时我吸取了这些教训，组成三人小团队，比在合工大成功许多。

共2页，当前第1页12

学生会实践部个人工作总结

总结主要写一下主要的工作内容,取得的成绩，以及不足得出结论，以此改正缺点及吸取经验教训，一遍更好地做好今后的，今天小编给大家分享一下有关于学生会个人工作总结范文，大家有时间可以阅读一下哦

学生会工作总结一

时光飞逝、日月如梭。眨眼间，几个月已经过去了，紧张而又忙碌的一学期又结束了。这一学期以来，我们社会实践部在学生会这个大家庭中，成长着，发展着，探索着，真的是有所进步、有所收获。有过成功的喜悦，也有过失败。虽然我们部门的工作做得不是很好，但我们已经努力了，但相信我们部门的成员将在下学期会更加的努力。

学生会作为一个团体，身在其中的我们，让我们明白了团队的合作的重要性。不管部门内部还是部门与部门之间的。懂得了一座大厦不可能由一根柱子建成，而一个团体不可能靠单方面的努力去完成各项任务，所以在工作中，我们学会了与别人合作，相互配合去完成各项工作，在社会实践部我们学到了很多的东西这对我们来说这也是一个很大的收获。

在此将本学期工作的收获与不足总结如下：

本学期中，我们社会实践部与各部门的配合，在本学期我们完成了以下几项大型活动，例如：

1、沙滩排球志愿者(为了确保本次活动的圆满成功，所有志愿者在团市委的组织下到咸宁学院进行了前期培训工作，提前做好“热身”。在比赛前一天，本院所有志愿者在学校领导的，老师乐于的组织下到达赛场为期一天的前期培训工作，提前为赛事工作做好“热身”。沙滩排球组委会按照工作分组分别对志愿者进行培训，所有志愿者在领导、组委会的组织下迅速的进入工作状态，认真地接受培训，志愿者虽有参加过去年的志愿者活动，也有我们这些当选的新志愿者，大家都很认真地接受培训，有“资历”的学长，学姐们也很热情地帮助我们这些什么都不懂得的。面对即将开赛的亚洲赛事，志愿者们都难掩激动之情，他们都以最灿烂的微笑、最热情的服务为赛事提供质的服务，同时借此平台，让自己得到锻炼。所有志愿者统一着装，每天提前到达现场做准备工作，比赛期间，虽下着蒙蒙细雨，冷风直吹，但同学们的热情依然高涨，同学们服务的精神依然饱满，都各司其职，认真开展各自的工作。

2、爬潜山比赛(大家都很积极向上,尽自己的所能参与这次比赛,融入这个比赛的氛围,虽然我是以慢跑兼走路上去的,但是我可以体会到全力登上山顶,跑到终点的人是有多么的艰苦,到达终点的时候,都是汗流浃背,但是在爬山的过程中充实了自己,磨练了自己,超越了自己,这也是一项值得纪念的事情,我以为名次不重要,只要你不后悔自己,一些都是以微笑结束.

爬山就像人的一生,有开始,有中途,有结束,每一个环节都是有不同的感觉,爬山不仅是可以锻炼自己,还可以激发自己的潜能,不断地超越自己,只有这样,你的人生才会是快乐而充实的,不管未来是怎么样的,坚持像爬山一样,这样一定会成功.

3、校运动会(校运会期间，为了使活动胜利召开，同学们积极配合各组老师的工作，认真做好每项工作，从不抱怨，从不喊苦喊累争取以的态度去为运动员们服务，让他们在比赛场上感受到体育部同学们的热情。)

4、福利院志愿活动(我们社会实践部在团支书学生会的带领下在系举行了一次以“心连心”弘扬中华敬老爱老的传统美德，我们和老人们心连心为主题的活动。12月18日，我们前往龙潭浮山福利院为各位老人送爱心，送温暖。在了解各位老人们的情况之后，由于老人们的行动不便，在学生会主席的明确分工下，有的同学帮助老人们打扫房间，有的帮助老人们清洗一些脏东西，有的帮老人们修剪指甲等，有的房间卫生不是很好，有的还有一股味道，但同学们都无所畏惧，甚至有的同学趴到床底下为老人们清理的卫生，同学们都很热情的为老人们做一些自己力所能及的事情。在清理之后同学们和老人们聊天拉家常，甚至有的还要老爷爷吹口琴给他们听感受老爷爷的当年的技长，有的还要老奶奶为她们扎辫子等等。同学们与老人们都陶醉在欢乐之中。让老人们感受到子女的温暖，让同学们感受到实践的意义。

一切准备就绪后，同学们又把他们小心翼翼的把他们搀扶到院子里，还搬来板凳让老人们坐好。让老人们观看我们的同学们为他们带来了一个又一个精彩的节目，有唱的、跳的，虽然有的节目排练的有些许瑕疵，但从老人们的脸上还是可以看出他们喜悦的心情。小演员们唱了怀旧的歌曲，老人们一边认真的听着一边为我们鼓掌说好，有的小演员还跳了我们年轻人活力的健美操，有的小演员们还表演了相声等，融洽的氛围让我们都陶醉其中，老人的脸上慢慢洋溢出幸福的笑容，快乐的感觉在心中荡漾开来。大家的即兴表演不仅提高了老人的兴致，也使此次之行变得更加完美。

在以上的活动中我们不断的进步着，不断地学习着，虽然我们的处事不是那么的丰富，考虑事情不是那么的周全，但我们相信随着时间的积累与不断地学习，对于今后的工作与学习我们充满信心，我们也会怀着积极向上的良好态度与精神一直努力着。

通过这几次的活动也提高了我们部门的办事效率，在那些大型活动中让我们部门的成员们学会了很多、也体会了很多、对社会实践部有更进一步的了解，在工作中也有进一步的提高，同时也提高了我们部门成员们得与人交流能力与工作方面的经验。

本学期通过开展的活动，我们社会实践部也得到了锻炼与提高，当然也有不足之处：开展的活动较少，没有真正的做到活动的大众化，没有太多的创新性活动，互动性不强。下一步我们将不断总结，争取在学生会的工作，积极主动的工作态度对我们来说很重要，态度胜过一切。

总之，切实提高大学生的社会实践能力，打造“校际合作，共同实践”的特色活动。加强“对口专业对口企业”的挂钩式联系基础建设，以“成长，友情”主题部门文化建设，加强干事的培养与监督，是社会实践部门下学期的主要工作思想思路。

学生会工作总结二

光阴荏苒，白驹过隙，20xx年转眼即逝。在这一年发生了很多事情。对我来说最重要的是我进入了农大，成为了Xx院学生会的一员。作为实践部的干事，在学院团总支和学生会的领导下，在部长的带领下，参加或者组织了很多活动，让我收获不少，成长了不很多，也发现了很多自己的毛玻

今年我作为实践部干事，参加了两大方面的活动：一个是协助各部门完成各种活动;另一个便是青年志愿者活动。

一、协助学生会各部门活动

1、学院名人堂活动

在这个活动中，实践部作为机动组，参与活动现场的临时调配。因为刚进学生会，对学生会还比较陌生，不知道学生会成员。因此，我个人反省，在这次活动中，我发挥作用很校没有起到学生会干事的带头作用。但是我从这次活动第一次感受到了一个组织的力量，在短短的几十分钟内，分工合作，井井有条的展开。我意识到作为一名学生会干事，更应该主动参与到活动当中去。

2、学校田径运动会

在运动会中，实践部的安排，也是作为机动组，主要是挂横幅给我留下了很深的印象，当时挂横幅的时候，缺一把钳子处理钢丝，买一把不合算，借一把又没地方去借。部长告知，可以去研究生楼下修单车的师傅那儿问问。后来我鼓起勇气，去向一个陌生人求助。这是一段很新鲜的经历。从中我认识到学会与陌生人交流会给自己提供很多方便。陌生人对自己冷漠不是讨厌而是没有接触。有了意识才有了进步的开始。从那天起我开始学会与人交流，给与或者获得帮助。最后横幅也因为借到了钳子而成功挂上。这次运动会，我们也认真的进行了点到，积极地摇旗呐喊，为Xx院助威。

3、学术科技节

学术科技节是学校主办的大型与科技相关的各种活动的总集。其中有两个子活动与我们实践部息息相关。第一个是科学展板布展;第二个是精英大讲堂的组织。虽然实践部的任务听起来简单，抬展板和去喷绘。但抬展板的过程让我的工作方式有了新的调整。因为考虑到展板展出地点是田径场的护栏，抬上宿舍五楼既麻烦，又没有必要，我主动与二食堂美食部交涉，将展板预存到了美食部。第二天一大早，又取了出来。所以我体会到任何简单的工作，也有可能需要发挥自己的能力。展板的展出与收回，四个干事尽职尽责的在做，力求做到下雨就收，天晴即展。让工作做到。取喷绘的工作，也是我主动请缨。为了早点拿到喷绘，给学院工作攒下更多的时间，吃过早饭，便出发了。结果让人失望。等了半个钟头，门开了，却没有把喷绘制作好。苦等了两个钟头，终于拿到了喷绘。给了我很深的启发，再简单的事情也有不简单的地方，如果不那么急迫，与商家商量好的话，我也不会这么狼狈。所以事前的准备工作做好非常重要。

二、青志协工作。

青志协是实践部工作的重头戏，也是每年学院活动的闪光点所在之一。青志协工作也就成为我们实践部工作讨论的主题。虽然这学期，我们志愿者活动并不多，但是力求精致，所以还是给人留下了很深的印象。

1、成立大会

青志协成立大会是每年必须举行的，是其他活动开展的前提。在我们自己的成立大会之前，我代表学院青志协出席了四个院的青志协成立大会。从各种风格的成立大会中吸取了很多经验。作为第一次大事件，在部长和理事长的带领下，我和其他干事一起组织起这次大会：迎接嘉宾，安排同学。另外，我还担负起志愿者代表发言的任务。显然，我把它弄砸了。没有收到理想的效果，说明我的语言能力还有待提高。这次活动让我深深感受到以后肩头的重担，也再次感受到了团结的力量。

2、12月1日防艾活动

这次活动是我参加的第一次与校外单位共同组织的活动。这次活动的特殊性，给了我们很多启示和教训。在这次活动中，我们完成了自己的本职工作，将活动现场布置很早质量很高的完成了。给到场的专家们留下了一个简洁大方的印象。活动开始后，我们干事每一个都积极发宣传单给活动进行了积极地宣传。另外我们也发动了很多志愿者，进行全程宣传，让每个志愿者都积极参加进来。无疑这次活动是比较成功的，但是在这次活动的主导权上仍有缺憾。我们需要更多与外单位多交流，以免这种情况再次上演。

3、12月5日国际志愿者日活动

12月5日是国际志愿者日，理事长将组织志愿者打扫公车站卫生任务交给了我。在这次活动中，我自以为担当了很重要的职责。我学会如何写好策划书。前期准备中，我们干事提前调查了工作场地，与公交站工作人员进行了交涉，安排卫生场地及劳动工具;发动宣传志愿者、准备劳动工具等一系列工作。

活动开始前，分配了工作，强调了安全的重要性。活动进行中，积极调配人员，防止同学聚堆聊天;寻问工作进程，购买卫生材料等工作。活动后，认真组织完成了后续宣传。顺利完成了这次活动。

这次活动让我们实践部更加团结，更加和谐了。这次活动也让我们有了一次自己组织活动的经验，也为我们今年的志愿者活动划上了圆满句号。

在实践部的半年里，收获了很多人对我的客观评价。我明白了自己很多的缺点：说话语气不好，官派作风重;粗心大意等等。这些缺点小则影响生活，大则影响人际关系进而影响工作，甚至耽误自己的人生。因此改掉这些毛病，很有必要。

逝者往矣，来者可追。

在明年的一年里，我一定会用十二分的精力担负更大的责任，将实践部良好传统延续，将青志协的精神更加发扬光大。

学生会工作总结三

随着期末的临近，本学期的工作也将告一段落。在过去的一年里，我们院团委社会实践部在院党委的正确领导下，学生工作处和院团委具体指导下,院团委其他部门的积极配合下，各系分团委相关部门的极力支持下，我部工作情况大致有以下几点：

(一)、在活动方面我部工作情况如下：

我部在本学期第九周协同机电工程系社践部共同举办了“跳蚤市场”这一活动。在此次活动中，同学们都积极响应，共同圆满的完成了此次有意义的社检活动。活动中即锻炼了同学们的社会实践能力、丰富了同学们的课余生活、又给同学们在将来走向社会打下坚实的基础，并且参与这次活动的同学们都能在此次活动中得到不少的收获，不管是物质上的还是精神上的，都将得到升华。再者就是我部在第十三周协助建筑与信息工程系一起完成的“英语口语演讲比赛”活动。在此次活动中我们收获甚多。大家都知道，英语是国际上通用的需要，在以后我们日常生活、或者今后工作中都有可能用到，所以我人文练好我们的英语口语是非常有必要的。这次活动正好是提高自己英语口语水平、展现自身英语口语能力的一个平台，通过这次“英语口语演讲比赛”活动，增添了同学们对英语的兴趣，使同学们有了一个积极学习英语的好习惯。

(二)、在对各系部考核中，我部具体工作情况如下：

在本学期，我部一直以严谨的态度对各系部合堂进行考核，在每周进行不定期抽查、严查，督促各系部将合堂卫生做到更好，使同学们有个比较好的学习环境。这个学期各系部合堂总体还算满意，忘各系部积极努力，使合堂卫生更上一层楼;另外，我部还不断规范各系部、各社团悬挂条幅的规范问题，对不符合要求的条幅给予通知、警告、严重者进行撤离其条幅，并给予其系部进行扣除考核分给予警告;再者就是我部对体育馆勤工俭学者对体育馆卫生打扫的检查与督促，使同学们有个良好的活动场所。本学期我部不断规划对各系部的考核，做到了公平、公正和公开的原则，使我部公约更加整齐划一。

总结以前经验，吸取教训;制定以后的计划，不断努力的完善我不的有关事项，将我部工作努力做到更好，展望未来，通过我们的不懈努力与追求我们将更上一层楼…

短短的不够一个月时间的寒假假期已经结束。这是我进入大学的第一个假期，也是我第一次利用假期时间去参加社会实践活动、锻炼自我，体验社会生活。所以，这个寒假期，于我而言，比以往的任何一个假期都来得有意义，过得颇为充实，收获良多。

当然，在工作中随时都会碰到各种各样的问题与事情。中午12点左右是吃饭的高峰期，客人甚是多，这时便忙得不得了，忙这送汤水，有要忙着收拾碗筷、清理桌面，有时还得帮忙打饭，及时的清扫地面，一直忙到下午的2点种左右，实在忙得有些手忙脚乱，不可开交。有时，偶尔也会遇到一些较为棘手的问题。比如，客人抱怨汤水的味道不好，汤内有异物;在送汤的过程中，偶尔也会不小心把汤水泼到了客人的身上等。

这时，我都会感到十分的抱歉与过意不去，与之同时，我更多的是诚心微笑地向客人赔不是，向客人真诚的道歉，恰到好处地去处理这些不愉快的事情，让客人感到满意，吃得开心。与此同时，在为客人服务的时，也会碰到一些令你十分不高兴、不满的事情。比如，你给客人盛汤水，他(她)不需要，便有些不耐烦地对你说“拿走，我不要!”这些都会让你感到特别的不快，很是气愤。唉，真有些手不了。最苦最吃力的事情便数拖地板了。

在那里工作着实是苦与累，时间虽然才不过十多天，但我却觉得好漫长，度日如年，一天竟都是那样的漫长难熬，每天都在数着手指头过日子，盼呀盼，多希望这十几天快一点过去，这辛苦难熬的日子快些结束。可是，尽管这样时间依旧过得好慢，每天依旧得重复着那无聊、烦琐的工作。我们两也只能相互鼓励与扶持，咬紧牙关挺过去，尽职尽责地去完成每一天必须要完成的工作，再苦再累，只要意志足够坚强，再大的坎能跨过去的!是的，功夫不负有心人，我们终于熬过了这艰苦的十几天!当我们从老板手中接过第一笔并不算多的，但却是用自己的辛劳换来的钱时，我们的心情既激动又兴奋!

我们一直在父母的臂翼下幸福、自在地成长着，从不知生活的艰难，从不曾意识到父母赚钱的不容易。直到工作了，真正地步入社会了，才体会到了生活的种种苦与累，也才真正体会到赚钱的不容易!体会到社会的人情世故!当代大学生，应该积极地多参加社会实践活动，在社会的大熔炉中磨练自己、考验自己，不断地积累经验，增长才干，做到把所学的知识真正地运用到实践当中去，在实践中不断成长，并提升自己，以及领悟生谛和做人的道理!

“如何适应大学生活”活动总结

2010—2011学年第一学期第一次心理沙龙活动以“如何适应大学生活”为主题，参加活动的同学就新生在对大学生活的适应过程当中的各种学习问题，生活问题，情感问题等等进行了深入的探讨和交流。

本次心理沙龙活动由大学生心理协会的文艺部组织开展。10月17日下午在东校区团体心理训练室（一号教学楼10302教室），来自各院系的同学们齐聚一堂，作为主持人的文艺部部长林永珍同学就本次活动的主题进行了阐释，同时对活动过程中的注意事项做了简要的说明，接下来就对具体活动流程作了介绍。

活动共有三个环节：相互认识；分组讨论并讲演；自我反省。

活动一开始就激起同学们浓厚的兴趣，在第一个环节当中，同学们被分成三组，要求各组同学要记住自己左侧所有同学的名字以及他所呈现的特点... ...

同学们想方设法来提高自己的记忆能力，以便能够记住自己身边同学的名字，当然在此过程当中笑语不断。

第二环节中大家就活动主题“如何适应大学生活”分组展开讨论，然后各组选择代表上台发言，来阐述自己小组的讨论状况。在这个环节当中，同学们认识到了各地区各省份的差异性，增强了相互间的了解与认识；

第三个环节是自我反省。在这个环节中，主持人播放了几种不同旋律的乐曲，让大家闭目沉思，以此来回顾自己曾经的生活和对现在的自己做个反思。通过更好的认识自己，来使自己更好的更有信心的面对未来的生活。

此次心理沙龙活动的开展也揭开了新学期心理沙龙系列活动的序幕。

心理沙龙活动是在校大学生心理健康指导与服务中心的指导下，由大学生心理协会组织开展的一个系列活动，力图使其成为青海民大青年学生思想交流的一个平台，成为青海民族大学心理健康教育的助推器，为心理健康教育知识在青海民族大学校园的传播起到积极的推广作用。

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。____初始的冬天，这是我进入金医学院的第一个寒假，美丽的医学院，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到兰溪市中医院见习。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，也就只能跟在那些富有实战经验的医师和护士后面虚心学习。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着圣洁的白大褂，戴着干净的口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信油然而生!

因为所学知识有限，我决定先从最基础的护理工作做起、看起来很简单的护理工作，真正做起来却让我有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

虽然都说见习生只需要看看就好，但是这些前辈们都觉得既然来了医院实践就要学点东西。不像之前同学告诉我的，他们并没有自顾自地做自己手头的工作而不理睬我。护士们让我协助她们接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。

想想这些天自己表现出来的稚嫩，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

在我以前的印象中，护士就是耐心和细心的代名词。我一直以为，她们的工作很轻松、很简单，只需要执行医生的医嘱，“照方抓药”就行了，其他的工作也都是些琐碎的小事情。这一次我通过护理见习，第一次深入到护士的日常工作中，亲身体会了一回做护士的苦辣酸甜，才发现原来做护士并没有我想象中的那么简单。护士的工作就是一个字“累”，我每天跟着他们跑都累得不行，而他们不但要不停的在病房间走动，还要给病人扎针换药，实际上比医生累多了。

“心系国计民生，勇担青年责任”

尚市镇中心学校调研

----弘扬中国民族传统文化社会实践报告

环境学院学号291307120姓名沈玉冰

摘要：民族文化的含义、弘扬民族文化的意义、调研对象(尚市镇中心学校)对弘扬民族文化的历史，现今，及未来发展，以及我们对该项目的建议及行动，和参与者的感想

关键字：意义、行动、发展、体会、感想

“江以瀚川，舟以行远”------弘扬中国民族传统文化

根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》精神，为使我们大学生在实践中牢固树立科学发展观，将专业知识的学习与实践能力的培养相结合，将自身的成长成才与祖国的命运紧密相连，在实践中增长才干，我选择了在自己生长的地方—尚市镇中心学校来完成此次弘扬中国民族传统文化的社会实践，希望培养自己的独立思考能力和社会实践能力。

一活动地点简介

尚市镇中心学校，位于湖北省随州市曾都区，是尚市镇教育系统行政管理机构，设立了党总支委员会，下辖两所初级中学，5所完全小学，共有教职工318名，在校中小学生4850人。学校年逾半百，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，全面实施科教兴国战略和人才强国战略，全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，为办好人民满意的教育而奋斗。桃花源中育人，几十年硕果累累。选此处作为活动地点原因在于这里人口流动量极大，多为教师和学生，对民族文化有较高的理解和素质基础作为支撑，使我们中国民族文化的弘扬活动得到更有利的推动。

二民族传统文化的含义及弘扬传统文化的意义

中国传统文化主要包括自强不息、厚德载物、忧国忧民、以德化人、和谐持中等精神思想，及书法、印章、传统歌舞、戏剧、乐器、文房四宝，丝绸瓷器等实物，在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，先有孟子的“养浩然之气”，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”,后有井冈山精神、长征精神、延安精神、抗洪精神，等等一切为祖国，为人民勇往直前，艰苦奋斗，无私奉献的精神永远值得我们去学

习。而在实现中华民族伟大复兴的征途上，继承和发扬优秀的民族精神，无疑更具有现实意义。而中华民族向来被称为礼仪之邦，礼仪也是传统文化中不可或缺的一部分。

弘扬优秀的传统文化是一件具有深远意义的大事。当今世界，人类共同面临着错综复杂的冲突危机、社会危机、道德危机、信仰危机、价值危机。作为中华文化精神和标志的和合思想，能为化解冲突和危机提供有力的文化资源、合理的指导思想、有效的操作设想和有益的方法启迪。面对中国在和平崛起过程中出现的“中国威胁论”，以和合为中心思想构建中华文化标志城更具有重要意义。因此，中华文化标志城应该首先建成和谐社会、和谐世界的典范区，使周礼尽在鲁国的古风具有更深远的寓意;应该为建构一个和谐、安宁、幸福的人类社会而贡献出独有的价值示范效用;应该为推动中华优秀文化走出国门，走向世界，增强国际影响力提供动力。这些正是中华文化标志城在构建过程中应该考虑并予以实现的。世界未来需要一个中华文明轴活动及采访的过程让我也很有触动，培育和弘扬民族精神，首先要培育与弘扬解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新、知难而进、艰苦奋斗、自强不息、清正廉洁、永不自满，乐于奉献等的民族精神，不落于时代而不断发展;不囿于陈规而勇于创新;不敢于骄傲而奋发向上，为全面建设小康社会，为振兴中华的民族精神。今天的伟大变革和新的伟大实践，正是孕育新民族精神的最佳时期，我们要抓住机遇，反复提炼，不断总结，为民族精神的宝库增光添彩，这既是民族精神发展的攻坚战，又是民族精神前进的光辉点。在弘扬传统文化的过程中我们也要记得取其精华去其糟粕，使优秀的文化更优秀，并让这种优秀深植与每个人的心上。

结束语

在此次活动中，通过我们的亲身体验和听到大众的声音，让我们知道，弘扬民族传统文化一直都进行再每个人的心中，而且这条路还需要每个人，长期的坚持和努力。仰望中华世纪的圣火我们感到中华民族正闪耀着我们民族特有的坚忍不拔，不畏艰难的伟大精神。而且，正是这种不屈的民族精神，使古老的中国从落魄中重新崛起，并再次屹立于世界民族之林。作为祖国后代的我们，所要做的是同先辈们一样把个人的命运同祖国的命运紧密联系起来，真正地做到：弘扬民族精神，立志报效祖国。这不但是每个中华儿女实现自己人生价值根本途径，更是祖国对我们的要求。而本次实践也使我们的独立思考能力和调查、观察、交际能力得到了很大的提升，同时也对中华传统文化多了一份热爱和敬仰，希望通过自己以后的不懈努力，在继续学习追求精华的路上越走越远。此次调研活动必将给以后的学习和社会生活带来重要的影响。

20xx年2月15日

环境学院环境工程沈玉冰

1.实验设计

为使实验达到预期的目的，必须明白为什么要做这个实验，做这个实验是要解决现实技术问题、知识问题，还是要探索一下教材中将要出现的物理现象等等。解决实际问题的是什么样的，探索书中的知识问题时，应当明白是哪一个问题及什么现象。目的明确，是实验成功的前题。

设计实验的基本方法归纳为下面几种：

（1）平衡法。用于设计测量仪器。用已知量去检验测量另一些物理量。例如天平、弹簧秤、温度计、比重计等。

（2）转换法。借助于力、热、光、电现象的相互转换实行间接测量，例如打点计时器的设计，电磁仪表、光电管的设计等。

（3）放大法。利用迭加，反射等原理将微小量放大为可测量，例如游标尺、螺旋测微器、库仑扭秤、油膜法测分子直径等。

2.探索性实验的选题

学生探索性实验，并不是去揭示尚未认识的物理规律。而是在经历该实验的全过程之后，对探索性实验有一个实在的感受，掌握探索未知物理规律的基本方法。

探索性实验的选题应与学生的知识水平和学习任务相适应。在选题方面应注意到以下几点：

（1）根据中学生学到的数学知识和在实验时间上的限制，实验结果的经验公式以一次线性为宜。如：

物理实验报告·化学实验报告·生物实验报告·实验报告格式·实验报告模板

①线性关系：Y=a+bx

②反比关系：Y=a+b/x

③幂关系：Y=axb

改直：logy=loga+blogx

④指数关系：Y=aexp（bx）

改直：Iny=Ina+bx

以上各式中x为自变量，y为应变量，同时又是被测量，a、b为常数。

（2）两个被测量之间的变化特征具有较强的可观察性。

（3）经验公式的理论分析不宜过于复杂。

3.物理实验的操作方法

操作能力，主要是指基本仪器的使用和数据的读出，仪器、设备的组装或连接，故障的排除等三个方面。

（1）基本仪器的作用。中学物理实验涉及的基本测量仪器有：米尺、卡尺、螺旋测微器、天平、停表、弹簧秤、温度计、气压计、安培计、伏特计、变阻箱、万用表、示波器。

使用基本测量仪器的规范要求是：

①了解测量仪器的使用方法，明确测量范围允许极限和精密程度；

②对某些仪器如电表等，在使用前，必须调节零点，或记下零点误差；

③牢记使用规则和操作程序；

④正确读取数据。

例如，弹簧秤的正确使用要求是：明确弹簧秤的测量范围；测量前，记下零点误差；使用弹簧秤时，施力的方向应与弹簧的轴线在同一直线上，不能使弹簧秤受力过久，以免引起弹性疲劳，损坏仪器；正确地观察读数，记取数据时，不仅要记录最小刻度能指示出来的数，还应读出一位估计数字，数据后面要写明单位。

又如，安培计的正确使用要求是：明确量程；使用前，调节零点；正确连接应与待测电路串联，并注意正、负极性；正确读取数据，注明单位。

（2）仪器、设备的组装或连接。要进行一个物理实验，总是需要先把各个仪器、部件、设备组装起来，并要求装配和连接必须正确无误。具体要求是：布局要合理，要便于观察和操作；连接要正确，简单；实验前要检查，必要时进行预备性调节。

例如，电路实验，操作要求是：

①按照实验原理电路图，安排好仪器、元件的布局，要便于连接，便于检查，便于操作，便于读取数据。

②正确地连接电路。

安培表、伏特表是否分别与待测电路串联、并联，正、负极性是否正确；滑线变阻器的接线是否合理；连接线路是否符合先支路、再并列、后干路、最后接电源的程序；电键是否能控制电路；接线是否简捷、牢固。

③实验前应先检查电路，发现问题及时纠正，并进行预备性调节。

④严格按操作程序操作，例如，改变电阻器的阻值，是否由小到大，或由大到小，最后，正确读取数据。

（3）故障的排除

实验中的故障排除，不单是一种操作能力，它涉及对实验原理的掌握程度、分析问题处理问题的方法、对各部件工作情况的了解等，是一种综合运用能力。

实验发生故障时，应根据各部件工作状态及各部件联结处的分析，可能产生故障的几种因素，逐个检查，以致最后排除故障。

总之，培养实验操作能力，是学习物理的必要基础，它有利于对知识的理解，有利于自己创造条件探索问题，有利于学生智力的发展。

社会主义核心价值观教育实践活动总结

践行社会主义核心价值观的旅程并没有因为教育实践活动的结束而结束。志愿服务精神已经注入我们的心中，弘扬雷锋精神，我们一直在行动。志愿服务，助人为乐，已然成为我们生活中的一部分。四年的大学生涯，因为有了各种各样不断坚持的志愿服务实践活动而变得更加丰富多彩。在未来，我们仍然会持之以恒地投身志愿工作。

“平凡之梦”，不错，我们是平凡的个体，做着平凡的梦想。然而，志愿活动不是梦想，而是融入到我们生活中平凡的事情。在志愿服务活动中，我们感受幸福、诠释幸福。我们12科教的志愿者们用自己的行动感动身边的人，呼吁更多人参与到志愿服务活动的工作中，让我们共筑“平凡之梦”。

xx科学学院12科教团支部

二〇一五年四月六日

共2页，当前第2页12

这学期我们黎里中心小校根据教育局教研室的指导积极开发综合实践活动课程，围绕期初综合实践活动工作计划，认真开展各项活动，使学生关注自然，体验生活。结合我校心育特色，“求我养正”，培养学生关心他人、关心社会、关心自身的可持续发展能力，促进了学生爱自然、爱生活、爱家乡，进而爱社会、爱祖国等方面的思想素质，激励其情感、态度和价值观的正确形成，号召推动学生积极参与社会实践，培养自我发展和合作精神意识。根据学校、教师、学生三个层面确立课程目标，同时在课程内容、组织形式和评价机制等方面进行了大量有益的尝试，取得一定的成果。

一、结合学科特点，开展多元化综合实践活动。

新课改方案把综合实践活动课程定为必修课程，这是教学改革的重大举措。通过设计和实施综合实践活动课程，改变了学生的学习模式，培养了学生实践能力和创新精神。在此基础上，我校把综合实践活动课程与各门文化课程紧密结合，不但激发了学生的学习兴趣，而且奠定了文化课质量提高的坚实基础。如在与语文学科的密切配合中，开展读书节，编辑学生自己的报纸、文集，展示学生的才智，取得了可喜的成绩。通过这些活动，使学生更喜爱文学知识，重视语文课堂教学的实施，为提高语文学科的教学质量、构建校园文化、熏陶文学人才起了事半功倍的作用。

二、贴近学生生活实际，进行有益的社会调查活动。

学生生活在现实世界中，存在于他人之中，世界之中。教育就需要使学生具有强烈的现实感、生活感。这种现实感、生活感的获得与体验，是其存在和生活的直接目的。在处理与自然、社会关系的进程中，逐步认识自己存在的价值和意义，这就需要学生自己去研究生活、研究世界。为了帮助学生实现这个期望，我校在综合实践活动中，注意引导学生从生活实践中挖掘素材，提出有实际社会意义的研究性课题，来探索和解决一些具体问题。如六年级学生以“对小学生睡眠情况的调查与研究”作为课题，研究的目的是真正了解我校小学生目前睡眠的情况、了解睡眠对我们小学生的重要性、查阅和了解有关睡眠方面的资料，使同学们能正确地对待睡眠。希望通过这个调查与研究的过程，提高课题组每位成员的各方面能力。又如对五年级的学生，开设对家乡水资源综合调查的研究性课题。让学生在日常生活中注意观察家乡水源质量的变化和追踪调查污染源，提出自己的见解，探究防止水源进一步恶化的方案和措施，设计未来处理的崭新设想，使学生的想象力、探究问题的能力得到了提升。学生还利用上网的机会获取最新的信息，对家乡水源的综合利用作出了科学的、探究性的研究，描绘了未来清洁水源的蓝图，颇有新意。

三、实践与理论紧密结合，培养学生动手动脑的创新能力。

综合实践活动的精髓在于“实践”二字。学生在校期间，大量时间用于课堂师生的交流活动，而自主动手的机会偏少。随着综合实践活动广泛的开展，拓宽了学生动手的空间，为学生自主动手、独立制作、体现个性化特征的设计提供了时间的保障。本着为全社会培养有知识、有能力、有理想的建设人材的目标，开设综合实践活动课程的设置，很有必要。

三月是一个春光明媚、生机勃勃的季节，三月更是一个讲文明、树新风，让雷锋精神吹遍教室每一个角落的季节。全班的同学主动响应号召，从身边的小事做起，从身边的人帮起，在社会开展了学雷锋活动。助人为乐的事情多了，“事不关己，高高挂起”的人少了；相互关怀的人多了，同学间的隔阂少了，我们的同学们正在悄悄地发生着变化。紧紧围绕学雷锋月主动的开展教室建设，组织各项活动，努力把学雷锋活动落实到实处。同学们在活动过程中得到了锻炼，在锻炼中得到了成长。

为了把此次学雷锋活动真正落实到实处，我班努力从学生的思想面貌抓起不流于形式，把学雷锋活动和本学期开展的文明礼仪教育活动相结合，力求改变学生的精神面貌。许多同学认为学雷锋只是做做善事而已，事实上他们一直也是这样做的。通过班会是同学们使认为雷锋精神不仅仅是做做善事这么简单，雷锋在学习上的钉子精神、在批评和自我批评方面的敢于直言的精神、在是与非的选择上的立场坚定的精神、在对待同志上的高度热度的精神、在对待工作上的高度负责的精神等方面都是值得我们认真学习的。

为了真正的使学雷锋活动收到实效，我们班开展了“一帮一”和实践活动。目的是从学生身边的同学身上去挖掘雷锋的各种精神，让同学们从小处学习、从身边的榜样身上学习。在此项活动中，我先请大家搜集发生在自己身边的同学的先进事迹材料，并召开班会进行学习与讨论。活动中，同学们主动踊跃地说出了自己眼中的小雷锋。我们班开展了一次学雷锋实践活动，王新冉等30位同学深入本村孤寡老人家里帮老人打扫卫生、表演节目，和老人建立了友谊。用实际行动学习了雷锋的助人为乐的精神，使活动真正落到实处，彻底克服形式主义。并写出自己对雷锋精神、对生活态度等的感悟。

三月，“学雷锋月”已经过去，同学们参加学习雷锋活动的热度是这样的主动，雷锋精神依然在我班的每个角落绽放光芒。通过活动，大家体会到，“学雷锋”的目的不是为了得到别人的赞赏与表扬，学习雷锋精神要从自己做起，从身边的小事做起，关心每个人，关心每件事，同学相处要像兄弟姐妹般相亲相爱，生活处处都洋溢着和谐融洽的温暖。我相信，只要我们全班同学心中爱心永驻，奉献精神永随，雷锋精神必将再我们身上延续。

新学期要有新的气象，所以我们学校动员了所有年级和所有班级的所有同学参加了这次的打扰校园的活动。因为前段时间事情的影响，我们已经很久没有来到校园里，也没有在校园里面活动过了，所以虽然地上的零食垃圾袋什么的虽然没有之前读书的时候多，但是因为好几个月没有打扫，所以桌子上、走廊里全部都是会，就连我们摆在桌子上的书上书都是一把的会，手往上一抹手指头都变黑了，这还是在室内有关门窗的情况下，教室外面的校园里面更是糟糕，用一片狼藉来形容可以说是毫不为过!因为春天的来临，樟树叶子也开始掉旧叶长新叶的时候了，风一吹地上掉满一大片，操场上面的绿草坪也不知道被飞从哪里吹来了不少的垃圾…

当我开始搞卫生看到这一幕的时候都惊呆了，这么多的垃圾这么大的工作量，得要花多少的时间才能清扫干净啊!虽然在心里面吐槽，但是心里洁癖的毛病又在要求着我务必要搞好校园的卫生。动员了全校，所以这一次的校园卫生工作并不是我们之前的环境区了，也分了一部分给高三的同学，所以我们要清扫的区域小了很多，但是任务量却并没钱少……要搞好个人的卫生!虽然教室的同卫生会有同学负责，但是我们的书桌里外和书本上的灰什么的还是要我们自己来弄的。

搞校园卫生的时候真的是累死人，一大片都是垃圾，有的地方甚至还长满了青苔，怕有人滑倒我们还要将青苔给处理好。所以当我们弄完的时候真的是全身都是汗，衣服都已经紧紧贴住背了。这也让我更加知道要注意卫生不能乱扔垃圾了，先不说校园环境的干净与否是会影响到我们的学习心情，首先就是乱扔垃圾是一件很没有素质的行为，我们身为高中生应该要懂这个道理，做一个合格的、有素质的人。最重要的是，如果我们乱扔垃圾的话，就是直接给校园里面搞垃圾的阿姨大叔增加工作量，虽然我们每天早上和晚上都是要搞环境区卫生的，但平时的时候都是他们在打扫这的，这次我们这么多人都觉得累，更何况他们呢?

这一次的打扫校园卫生，让我知道了乱扔垃圾带来的后果是很严重的，自己是方便了偷懒了，但是给别人带来的却是非常多的麻烦与困难，所以我们每一个人都应该要遵守文明规定，不要乱扔垃圾，一起维护好这美丽的校园环境!

在这暑期社会实践的九天里，我们付出了，同时我们也收获了。暑期社会实践的每一天都是值得我们珍惜，回味，反思……

在“急救先锋”的每一天里所迎接的每一次不同的工作都是有它存在的价值和意义，都会给予我不同的感想和收获。

从刚开始的打扫整理我们的寝室开始，看似小小的、简单的打扫，其实所隐藏的是我们的态度和决心。以及随后所发生的一系列活动关于踩点，心肺复苏、止血包扎的练习讲解与宣传，小老师的讲课，画海报，留守，量血压……

在宣传急救知识之前，必不可少的就是场地的问题，所以我们来的第一天就是进行踩点。以广场、公园之类的地方为主进行寻找，刚开始有点漫无目的，每遇到十字路口时，总是会有些犹豫要走哪边。后来经过一定的反思，可以百度搜搜地图了解我们所处的位置以及周边有没有我们想要的地方，多问问路人等等，使之更有效的完成。

然而宣传急救知识时，我们自身的责任也是非常重大的。不能宣传不规范的，讲解时也要镇定自若、声音响亮，让观众们相信我们，因此，自身的讲解的技术的提高和完善是非常重要的。对于心肺复苏、止血包扎技术，我们要不断地进行培训与练习，当面对各种不同的人群、环境时，所展现的各种不同的讲解方式，以及独自的边讲边做，你讲我做、我讲你做的等等形式。

进行宣传急救知识时，演示完的我们，更多的是要与现场的人进行交流和沟通，让他们积极的参与其中，使之真正有效的学习到，而不是仅通过在旁边的观看而认为自己懂了、会了。要让他们知道仅仅的看与亲身去常识体会一下，所收获的是完全不一样的。

“急救先锋”里还有一支特别的小老师组，所教授的对象从幼儿园到成人都有，刚开始有一点小小的压力，对于课件的制作深浅程度总是有些让人犯困。从我的本打算讲解给小学生的课件到最后对象是幼儿园的小朋友，使之课件要进行很大的修改和完善，不过在这急迫的过程中虽然很艰辛，但正是因为急迫而从中锻炼了我的能力，以及上课中所带来的快乐和满足，更是觉得都是值得的。也从中吸取了经验在请小朋友发言的时候，应注意下他们发言的次数，以及关心下没有发言过的人，也要给他们机会发言。

画海报的工作看似很平凡，但我画的每一笔都是发自自己的内心，用自己的手小心翼翼的在海报上留下了自己认为最美的勾勒。从空白到铅笔的大概图形到定色、上色，这每一步的过程都是认真而谨慎的。看着一张张海报带出去，使活动增添了些色彩，心里是说不出的喜悦。

留守也是我们实践的一部分，为了让伙伴们能安心的出去做活动，而保护好我们的财物也是非常重要的。或许会感觉到枯燥，但是也都是持着端正的态度，在留守的同时看看还能做些什么，可以在练习和巩固下心肺复苏、止血包扎、量血压等等的技术，期待着伙伴们活动成功的顺利归来，这些都是非常的有意义。

在这些活动中，我们还有量血压的项区，在宣传我们的急救知识的同时，也提醒了要多多关注自己的健康问题，这项也是受到了很多人的参与，大家也非常的重视自己的身体。

社会实践中还有每天必备的内容那就是早上的队歌和口号的练习，晚上的心得交流会。清晨，在歌声和口号中开始，激发我们的热情和信心;夜晚，在心得交流会中结束，分享我们的酸甜苦辣。每一天的早上和夜晚的这一刻，也都是我们光荣的记号。

2016年关于学习实践活动“回头看”工作总结

（5）由市场建设处承办的措施之五正在按计划进行；

（6）由商改处承办的措施之六：《关于贯彻落实www.diyifanwen.com国务院办公厅搞活流通扩大消费的实施意见》已向自治区政府上报，经自治区政府研究后下发执行；调研工作已完成，关于现代物流业发展的调研已形成专题调研报告，关于扩大内需社区商业发展的调研已形成工作意见，关于成品油市场调研已形成工作意见。

（三）落实整改项目之三

（1）（2）由机电处承办的措施之一、二正在进行；

（3）由贸发处承办的措施之三：已拟制定《内蒙古自治区保持以外贸易稳定增长的意见（建议）》；《内蒙古自治区扶持边境贸易发展若干政策（建议）》已形成讨论稿上报了自治区政府， 5月11日 自治区政府将意见反馈我厅要求做进一步修改；《全区边境贸易发展现状及应对措施》、《影响边境贸易发展的主要因素及应对政策措施（建议）》已于 XX年12月17日 提交有关领导参考；《关于当前边境贸易发展存在问题和相关扶持政策措施建议报告》已于 XX年1月22日 上报商务部。

（4）由机电处承办的措施之四：《内蒙古自治区承接加工贸易的实施意见》已下发执行。

（四）落实整项目之四

（1）（2）（3）由外资处承办的三项措施正在进行。

（4）由外商投诉中心承办的措施之四已完成。

（5）由世贸处承办的措施之五：正在组织盟市商务局推荐样本企业，并且已有十几家企业愿意加入产业安全数据库报送数据，待样本企业数量达到30家以上，就开展培训，力争在6月底前完成。

（6）由外经处承办的措施之六正在进行。

（五）整改落实项目之五

（1）（2）（3）由口岸办承办的三项措施正在进行。

（六）整改落实项目之六

由人事处牵头的措施之一已形成文件上报自治区政府。

（七）整改落实项目之七

（1）由人事处承办的措施之一正在进行。

（2）由办公室承办的措施之二已完成。

（3）（4）两项措施厅领导和各处室长期坚持。

三、今后努力的方向

1、按照中央“四明确一承诺”的要求，继续做好整改落实后续工作，把学习实践活动办成一项群众满意工程。

2、继续巩固和扩大学习实践活动成果，做到既要“回头看”，更要“朝前看”。

3、继续深化对科学发展观的学习，坚持用科学发展观武装头脑、推动工作，进一步解放思想，树立科学发展理念、坚定科学发展信心，把对科学发展观的理解和认识提高到一个新境界，进一步增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性。

4、有效推进“加强领导干部党性修养，树立和弘扬良好作风”主题教育活动。把整改落实工作作为主题教育活动的一个重要内容，把主题教育活动与开展治理领导干部违反规定收送礼金专项工作结合起来，与帮扶兴安盟、与www.diyifanwen.com呼市社区建立党员执政为民基地工作结合起来，与落实第xx届中央纪委三次全会和自治区纪委四次全会部署的反腐倡廉任务结合起来，要把加强党性修养，树立和弘扬良好作风作为终身的课题，使全体党员干部拒腐防变的思想道德防线进一步筑牢，加强岗位廉政教育和廉洁从政教育，引导党员干部牢固树立和坚持正确的人生观、政绩观，教育广大党员干部要以更高的标准，更严的要求，更实的举措，来加强党性修养和作风养成。

5、要充分调研，建立健全制度，积极探索建立健全学习实践活动的长效机制，重点建立务实、管用、长效的作风建设工作机制，进一步转变工作作风，提升工作效能和服务质量，确保教育有特色，工作有成果，群众得实惠。

共2页，当前第2页12

学习实践活动领导小组办公室主任周长旭前段工作总结

三、下步打算与工作措施

目前，全县学习实践活动正处第一阶段的开展调研环节，按照市、县的统一部署，到5月底，第一阶段就要结束了。在这剩下的十多天时间里，要统筹兼顾，抓住重点，再接再厉，务求实效，要开展一次“回头看”，缺啥补啥，差哪补哪，做到不漏项。对下一步工作，强调两个方面的问题：

一、把握要点，高标准、高质量地推进学习调研阶段各环节工作。

一是原原本本学读本，巩固深化学习培训成果。抓好学习是中央对学习实践活动提出的明确要求。前一段时间，各参学单位通过灵活安排学习时间，灵活设置学习形式，灵活落实责任主体，扎实抓好对读本的学习，全县党员干部对科学发展观的理解和认识有了新的提高。各督导组在下一步工作中，一定要强调对必读篇的学习。一要强调系统完整。做到通读、精读和深读，做到读全、读透、读深；二要强调联系实际。紧密联系全县、紧密联系本部门，在当前经济形势下推动跨越发展的实际，加深对读本的理解；三要强调深入思考。结合解放思想大讨论活动，坚持边读书、边讨论、边思考，每名党员对读本内容都要能联系思想实际和工作实际，谈出1—2条自己的收获和认识。

二是踏踏实实开展调查研究，查找梳理突出问题。这次深入学习实践科学发展观活动，与以往的学习教育活动相比，一个显著特点是突出实践特色，解决突出问题。注重实践、解决问题，前提是要抓住问题。对我县来说，重点是要围绕建设“一都、一城、三大基地”这一目标，找出发展症结、理清发展思路。一方面，要搞好专题调研。县委常委、党员副县长已经认领了25个调研课题。各督导组要指导督促各参学单位，按学习实践办的统一安排，在规定时间内明确并完成领导干部的调研报告。另一方面，要进一步查找梳理问题。要结合专题调研和征求意见工作，组织广大党员干部深入到矛盾集中、困难较多、群众意见较大的地方调研，进一步查找影响和制约科学发展的突出问题和党员干部党性党风党纪方面群众反映的突出问题。各参学单位要明确专人负责对收集上来的意见进行逐条梳理汇总。对不属于本部门、本单位或需要上级统一协调解决的问题，可提交县学习实践办公室，由办公室统一进行交办。对查找到的突出问题和征求来的意见建议，要按照思想观念、经济发展、机制体制、民计民生、干部队伍作风等方面进行表格式、条目式分类梳理。针对梳理出的问题要即知即改、不要等到整改落实阶段才去改，要拿出具体整改措施。

三是扎扎实实开展解放思想大讨论，认真理清发展思路。解放思想大讨论活动要严防形式主义、表面文章，力避泛泛而谈、坐而论道。各参学单位要按照下发的《关于认真组织好解放思想大讨论活动的通知》，一要紧扣主题。结合思想和工作实际以“坚持科学发展，积极应对挑战，加快全面振兴”为主题，针对是不是科学发展，查找认识问题；针对愿不愿科学发展，查找思想问题；针对会不会科学发展，查找能力问题，引导广大党员干部进一步解放思想，开阔眼界，理清思路，就本部门、本单位如何服务全县经济平稳较快发展、社会和谐稳定有针对性地开展讨论。二要拓展讨论形式。鼓励引导各参学单位不拘泥于传统形式，根据实际情况，通过座谈会、研讨会、网上讨论等形式，深入讨论，认真研究，切实找准摸清存在的差距和不足，不断把解放思想引向深入。三要突出解决问题。对存在的突出问题，通过解放思想大讨论，集思广益，群策群力，找准突破口、切入点，并按照尽力而为、量力而行的原则，切实加以解决。四要总结讨论成果。要引导各参学单位及时归纳、提炼解放思想大讨论成果，重点归纳本部门、本单位不适应、不符合科学发展的共性问题，在解放思想大讨论中形成了哪些共识，学习实践活动中需要解决的突出问题和解决突出问题必须要采取的措施等四个方面的内容，并以表格的形式上报县委学习实践办。指导检查组会后要立即到所指导单位，指导各单位做好大讨论的准备、安排，并按照规定的时间段开展大讨论。

二、认真履责，切实做好办公室各项工作。

办公室要充分发挥参谋助手作用，要在学习领会中央精神、提高认识，实际工作等方面做到“三个走在前面”。积极参与政务，认真办理事务，主动搞好服务，努力完成领导小组交办的各项任务。

一要大力加强调查研究。要牢牢把握学习实践活动的主动权，就必须深入开展调查研究，不断研究新情况、解决新问题、探索新办法、创造新经验，使学习实践活动不断取得新的发展。办公室要紧紧围绕学习实践活动主题和事关全县经济社会发展的重大问题，特别是对学习实践活动中出现的一些苗头性、倾向性的问题，深入调查研究，认真分析思考，及时提出意见建议，为领导小组科学决策提供充分的依据。

共3页，当前第2页123

三月文明礼貌月学雷锋活动总结

我校三月份开展了“文明礼貌月”的活动。一个月以来，全校师生积极响应学校的号召，做文明人，说文明话，行文明事，使班风、学风有明显好转。我们一班全体师生认真领会文明礼貌的精神，在学习、工作、生活中时时处处严格要求自己，工作内容及成效如下：

一、多方宣传，氛围浓厚

1、三月初，学校发起了“文明礼貌月”活动，号召全校学生人人争做好人好事，个个争当“文明学生”，班班争当“文明班级”，切实创建良好的校风、班风和学风。

2、我班召开主题班会，出了一次“让文明之风吹进校园”的黑板报，组织了一次“学雷锋做好事”的主题活动。

3、每天对学生的文明礼貌习惯、清洁卫生习惯、安全纪律及日常行为等进行了监督和检查。

通过宣传、动员和系列活动的有效开展，我班同学热情高涨，积极参与。可以说，在每一位同学的心中，已经深深地树立了“讲文明，懂礼貌”的意识。

二、文明礼貌，蔚然成风

1、在这次全校性的“文明礼貌月”活动中，我班的好人好事层出不穷，文明风尚不断涌现。很多同学见校园内有垃圾，塑料袋等，便主动清除；还有很多学生拾到钥匙甚至是钱物都主动交公。

2、同学们更懂礼貌了，大多数同学见到师长同学都能问早问好。

3、我班的清洁卫生方面做得更出色。能按班级管理评比细则认真做好班上日常卫生保洁工作。楼梯、走廊、门窗、教室里的清洁工作时时在做，及时清扫垃圾死角等。教室及清洁区的绿、美、净、香的全新面貌天天展现在我们面前。

4、在开展文明礼貌月活动之际，同学们在学习上、功课上也掀起了一种比学赶帮的良好氛围。当文明礼貌标兵，争先恐后；在学习中，同学以雷锋的“钉子”精神为榜样，以“没有最好，只有更好”作为奋斗口号，勤奋学习、虚心求教、不耻下问的同学也越来越多了。

5、班风进一步好转。打架、骂人、说脏话的现象少了，乱写、乱画、乱涂、乱倒、乱丢的现象少了；团结守纪的人和事多了，抓紧时间刻苦学习的人多了，维护集体利益、热爱校园的人和事多了，敢于同不良行为和坏人坏事作斗争的人和事也多了。

三月文明礼貌月已经结束，班级里涌现出了许多感人的事迹和先进典型，但仍存在着个别同学文明卫生习惯差，如随地乱扔，出口成脏等不和谐的表现。当我们在总结学雷锋活动的时候，每个同学可以问一问：我到底学习了雷锋哪些精神？以此激励和鞭策今后的学习和生活。让我们携起手来，让雷锋精神永驻校园，让雷锋之歌在校园越唱越响！

计生局党建工作总结

20xx年，我支部在区委区政府和上级领导的关心和指导下，认真贯彻落实党的的精神，紧紧围绕市委“六个走在前列”和区委“四抓四比四争”的发展主题，深入开展创优争先活动，与时俱进，开拓创新，不断加强干部队伍、党员队伍的建设，促进我区人口计生工作的和谐发展。现将今年的工作总结如下：

(一)加强思想政治教育，促进党员干部政治素质不断提升

局支部将党员干部政治理论水平与行政能力的培养和提高，作为全年的一项重要工作来抓。支部工作本着从实际出发，将职能工作与支部工作有机结合，坚持以职能促支部建设，有效地实现在支部的领导下，局行政工作效能、绩效的不断提升。使全体党员政治理论和业务知识，得到全面提升和加强。今年初，我局支部制定了具体的学习计划，坚持集中学习和业余自学相结合，坚持理论学习与具体实践相结合，党员干部严格按各自的工作行为标准和工作守则，定期检查质量和目标的完成情况，虚心听取意见，努力做到了学有所用，圆满完成了区直工委下达的各项工作和学习任务。

(二)狠抓班子建设，树立严谨务实的良好形象

局支部始终把班子建设放在首位，以“创先争优”活动为契机积极创建“五个好”领导班子，形成坚强有力的领导集体。一是领导干部率先垂范，以身作则。局重大经济事项经局班子会议集体研究决定，局领导班子带头执行“廉洁自律十不准”。二是开好党员干部民主生活会。局机关坚持每季度召开一次党员干部民主生活会，开展深刻地批评与自我批评，做到有则改之，无则加勉，更好地促进各项行政工作的开展。三是健全机制，实现先进性教育长效管理。支部认真归纳和总结工作经验，建立并完善了党员学习制度、廉政教育活动制度、下基层联系制度等作为支部原有制度的有效补充和完善，努力探索党员先进性教育长效机制。

(三)深入开展创先争优活动，切实加强党组织建设

按照区“创先争优”活动领导小组和区直机关工委的统一安排，立足我局实际，一是强化组织领导，将创先争优活动作为推动我局中心工作的重要手段来抓;二是在全局上下开展领导干部点评创先争优活动工作和群众评议工作;三是结合我局人口计生工作实际，践行公开承诺;四是抓实人口计生中心工作，使“创先争优”永葆活力。

(四)深入开展“一推行四公开”活动，切实增强与群众的血肉联系。

为认真实施长沙市“一推行四公开”活动，进一步服务群众，锻炼干部，促进社会和谐，按照区委统一部署，我支部联点新开铺广夏新村社区，支部书记和联点干部每月固定8天驻群众工作站，深入联点社区，积极入户家访，按照沟通、走访、记录、分析、研处、反馈、评价的工作流程开展工作，接待、走访慰问社区退休老党员、老干部、空巢老人、困难群众，了解困难倾听诉求，汲取群众智慧，解决民生难题，群众对党支部服务基层、服务群众工作的反响良好。

(五)强化服务意识，促进人口计生工作任务的完成

我局高度重视党的作风建设，切实加强机关效能建设，强化服务意识，做好服务工作，提高计生工作的服务水平和效率。一是深入基层调研，不断改进工作作风。及时了解基层计生工作中存在的困难和问题。我局每月一次由局领导带队，组织有关科室人员，深入街镇进行走访调研，广泛听取各单位对我局各项工作的意见和建议，及时发现工作中存在的问题和不足，并竭力予以改进和弥补。二是改进机关作风，加强自身队伍建设。开展“深入一线解民难，创优创先促发展”作风建设主题活动，带头深入基层，着力解决群众实际问题，坚持勤政廉政，塑造机关清正廉洁形象，践行公开承诺，促进机关效能不断提高。

城管中队根据市、区两级工作部署会议要求，迅速行动，制定方案，合理安排人员力量，全方位整治管理，抓紧抓好文明城市创建工作。

(一)严管店外经营、无证摊贩

强化巡查密度，严管严控严治。对农贸市场等重点区域开展“早市”整治，形成高压态势，杜绝无证摊贩。提升商户落实“门前五包”责任意识，对店外经营现象一经发现立案查处。队员不定时全区域巡查，问题多发区域增派保安盯守，做到及时发现，及时处置。

(二)严管停车秩序

通过“白+黑”、“5+2”、“城管队员+志愿者”不间断巡逻贴单的长效管理模式，严管辖区道板违停现象;同时全面排查绿地违停行为，采用强制拖车加锁车的组合措施，防范毁绿行为，提升市容环境。

(三)严治“小微违法”

开展“小微违法”专项整治行动，对地铁口等区域非机动车乱停放占用人行道的车辆统一拖车处理;对市民遛狗不牵绳、不清理犬只粪便的违法行为现场处罚，全面提升市容环境;与此同时，多次向市民开展“小微违法”行为宣传活动，提升市民文明素养。

(四)全面整治“三乱”

依照“严控道路沿线，覆盖背街小巷，兼顾小区外围”等要求，全面清理“三乱”小广告。通过严厉查处、整治，遏制“三乱”小广告现象，提升市容环境。

首先我代表学校领导班子及全体教师向他们取得的成绩致以诚挚祝贺，向他们的努力付出表达崇高的敬意，并对他们真切感人的报告表示衷心感谢！

刚才，四位毕业生的优秀代表，用他们的亲身经历和感受，用朴实生动的语言，为我们做了一场精彩的报告会，事迹真实感人，催人奋进，是我们在校学生鲜活的学习成功教育的典型教材。

同学们，在今天看来他们是成功的，有着各种各样的荣誉光环笼罩。不过他们曾经也跟你们一样，在这个校园里快乐充实的学习、生活；受到各种问题的困扰而自信不足，陷入过各种各样的困境，经历了放弃与奋斗的挣扎。因为对自身价值的追求和对成才的渴望，他们及时调整了心态，争分夺秒，勤奋学习，取得了属于自己的成功和荣誉。这些成功和荣誉承载了他们执着奋斗的艰辛和获得认可的骄傲，也为在校的同学们实现自身价值提供了榜样。

同学们，当你们的师哥师姐载誉归来，你们是否也豪情满怀，壮志凌云？这就要求大家从现在开始，以他们为榜样，踏踏实实过好每一天。在此对大家提几点要求：

第一.，要树立成长成才的信心和决心。

“只要肯干，你就会超越；只要用心，你就会成功”、“只要付出，我们都会是一粒闪闪发光的金子”，大家要立志成为守纪律讲文明、奋勇争先为学习的好学生，为自己将来的发展，也为更好的报效父母，树立足够的信心和决心。

第二，要端正学习态度。

通过四位毕业生的介绍，我们不难得出一个结果，就是要成才成功，必须具有学习的能力，而学习能力的培养必先依赖正确的学习态度。每天学一点，每天进步一点，培养良好的学习习惯和学习氛围，形成积极进取的学风。  第三、希望你们意志坚韧。

任何成功都不是一帆风顺的。面对挫折失败依然奋斗不懈，勇往直前，需要坚韧的意志，你们要积极的投入到学校组织的各项活动中去，在活动中严守纪律，接受锻炼，磨练意志，增长才干。

第四、希望你们品德高尚。

高尚的品格是成功的基石。一个人品不完善的人不可能有良好的发展。单位聘用员工要考核人品，企业考察干部要看人品，因此，你们要从点滴小事做起，处处体现自己的良好品行。

同学们，希望你们以优秀毕业生为榜样，扎实践行学校对你们的期望，相信不久的将来，你们会像他们一样优秀。

同学们，鼓舞人心的报告会后，要掀起一股“学习先进典型，争做学习标兵”活动的热潮，从先进的事迹中得到感悟，获得激励，坚定学习的信念，为实现自己的梦想和父母的期盼而努力奋斗。

再次感谢优秀毕业生能抽出时间回到母校做报告，感谢你们的付出为母校

赢得的荣誉。欢迎你们常回母校看看，关注母校的发展，为母校的发展献计献策。

祝你们工作顺利，万事如意！祝同学们天天进步，快乐健康！

暑假实践心得工作总结

XX年的10月20日，全院的各系都派出代表来参加XX年的优秀暑假实践心得表彰大会，我们机电工程系的与会人数是三十人，其中不包括还有正副书记。

本次活动由我们团总支组织部负责，其中我负责通知各个获得优秀实践心得的其中三十人来参加这个表彰大会，还有就是通知10级新生的团支书为代表出席本次的会议。

下面我来对这次工作进行一个简单的总结：

首先，本次工作中，有思考不够细心的地方，因为本次会议的出席人员名额是三十个，但是机电工程系获得本年度优秀实践心得有47人，开始的时候没有考虑到人数有所限制的这个问题，所以就一下子通知了08、09两个级的所有获得者参加本次的会议，最后不得不补上名额有限的通知，弄得有点麻烦，而且容易造成团支书的误会，认为没有通知到开会的人是没有获得优秀时间心得这个称号的，这个是一个不细心的体现。

其二，没有考虑到现场签到的问题，没有考虑周全现场有所混乱和嘈杂的因素，没有打印出参加会议的名单和通讯方式，这样会造成如果有的人迟点过来就无法联系上，从而无法确定他是来还是不来。通知的地点不应该笼统为图书馆报告厅，应该以方便自己签到和参加会议人员方便找到工作人为原则，比如可以通知地点具体到图书馆进门打卡的附近，这样就可以方便参加会议人员找到报告点。

其三，不会随机应变，因为第一次作为委员负责这种活动，缺乏一点的经验，所以在有关负责人问及人数到的情况的时候，没有随机应变的回答，这个会造成队伍不到齐全就被安排进入会议室，这样就会让后面的人或者是会场比较不安静。

最后，干事的安排工作应该更加明确，因为有三个干事，可以分工为一个负责队形的排列，一个负责举牌，一个负责在外场看看人数的到齐情况，这样分工就更加的明确，不会造成干事都堆在一起这种情况发生。

训练营暑期实践小结

一

七号考试结束，陆陆续续送走了很多人，原本热闹的校园也顿时冷清起来了。八号一大早送走了几个同学之后，稍作休整便来到团委二楼的会议室，一同参加“暑期菁英训练营”的开营仪式。

开营仪式也是在很轻松的氛围下进行的，朱书记也是一袭便装，语气亦是十分亲切。和我们讲了一上午关于做学生工作的事项，也是帮助我们进入状态。布置好留校一周的日程安排之后，各项工作便进入了紧张的筹备阶段。

当天下午我们开始抽签分组，我被分到了“下农村”的一组，组长是赵美玲学姐，另外还分好了小队，我的“ partner”是张扬学姐，同队的还有刘霞学姐、唐甜园学姐、贲小军学长、蒋典典学长还有同是09级的胡盼、李海峰。之后还要准备下乡问卷调查的资料。

不过首先进入正题的是为期两天一夜的素质拓展训练。虽然以前在挂职培训时参加过类似的活动，不过毕竟这次是学院出资，请专业的培训机构做的，所以还是满怀期待。

二

第二天一早，我们就在瘦西湖校区南门集合，驱车前往位于扬州市公道镇的九井原始山庄。在车上我们认识了这次素质训练的主训师苏凯，他给我的初次印象是个很会调动现场气氛的人，虽然途中由于司机原因出现了一点小插曲，不过他还是很好地控制住了现场，仍然让我们该唱的唱，该乐的乐。

到达驻地，我们首先更换了服装，分好了小组。我们的队长是社联主席李思君学长，队秘是赵美玲学姐。第一个项目是起队名、队歌还有口号。经过一番激烈的商议，我们的队名叫作“致飞队”，口号是“团结一致，一飞冲天！”，队歌是《年轻的战场》的高潮“今天我终于站上这年轻的战场⋯⋯”。我们还进行了现场的激烈大pk，比谁的嗓门比较高亢，谁的斗志比较昂扬。我们的回答必须是“好！很好！非常好！yeah！！！”才区区几小时，我们已经大汗淋漓了。

接着在两天一夜的时间里，紧锣密鼓地进行多个素质拓展项目。在结束每个项目之后，教官首先让我们交流自己的心得体会，接着他会从中点拨，最后是教官较为全面的“分享”。所谓分享，就是教官依照每个项目进行时我们出现的具体问题，以及一些普遍性的问题提出比较全面、深刻、概要的见解，以及提出一些建设性的意见，让我们体会。教官也说：“自己体验到，经过分享能切身体会到，是极为不易的。”

几乎每个素质拓展项目都给我留下了很深的印象：

起队名、口号和队歌告诉我们要懂得分配任务。

盲人方阵让我们知道领导对现场的统筹安排、责任感、主动率先意识（李思君学长在分享时提到自己在开始进行游戏之前就首先观察了房间的陈设布局）、以及一个团队有一个大家都信服的领导是多么重要的事。

雷池让我们体会到不能因急于求成而犯错，要稳健。敢于突破惯性思维（“沼泽”第一次踩上去会陷下去，可是第二次踩就干了）。我们还可以徇着别人走过的路到达终点。

最最刺激的高空断桥，在分享中教官说的“看上去很容易的事情其实未必如自己想的那么容易，必须亲自去尝试。”这句话让我体悟最深。

第一天晚上的团队活动，大家玩得都非常高兴，跳舞唱歌喝酒，不亦乐乎！不过在欢乐之余我们还有分享“意识百分百，方法无极限。”

“七巧板”环节，教官让我知道“为什么第七组是领导小组？”，什么是领导，不光要有体力上的任劳任怨，更重要的是统筹规划，使整个团队获得最大利益。

还有用手指挑起队友的环节，“其实任务本身没有我们想的那么困难。”

还有最最遗憾的“翻越毕业墙的环节”，由于突然下起阵雨，才进行了一小半就被迫取消了。起初觉得笔直的4米的“毕业墙”怎么可能翻得过去？不过后来知道只要下面一个人垫，上面一个人拉，女生都能很轻易地翻越过去。

还有一个我们队员并排坐，传递信息的环节。最后的收获就是要拓宽思路，寻求各种方法，甚至是貌似违背规则的方法，其实这是更好地利用了规则。千万不能因为规则羁绊了自己的思想，墨守成规，要善于创新方法。

最最令大家感动的是“人生之旅”的环节。 队员们都蒙着双眼，互相紧紧地牵着前后队员的手，在一片漆黑中去穿越各种障碍。最后大家围坐在成一个圈，在教官的语言还有现场音乐的渲染下，大家说自己的父母朋友，说曾经没有对他们说出来的话。大家都哭了，哭自己当时的任性，哭自己当时的过失⋯⋯包括当时朱书记也哭了，也发言了，谈到自己年轻时与自己母亲的种种，有后悔，有遗憾。这让我重新认识了朱书记。

共2页，当前第1页12