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客家博物馆观后感【实用20篇】

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疫情防控思政大课观后感800字心得

范文类型:观后感,心得体会,全文共 1349 字

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疫情为令速防控,学校师生“一盘棋”。为坚决贯彻落实党中央、国务院决策部署,全力做好新型冠状病毒的疫情防控工作,我校根据上级党委和主管部门对疫情防控工作的要求和安排,认真组织开展科学防控疫情工作。

一、学校领导班子身先士卒。成立了以校长为组长的学校疫情防控工作领导小组,明确人员职责,校长亲自部署,亲自指挥。以班级为单位,认真组织师生情况排查、统计和上报,开展宣传教育,落实“停课不停学”措施,确保全校师生的生命安全和学习知识有保障。

二、启用多个网络平台保障信息通畅。通过钉钉信息平台进一步提高政治站位,强化教师思想认识,统一思想,便于指挥。通过QQ、微信平台加强对师生的密切联系,确保第一时间掌握师生及家庭动态,利于传达防控知识,宣传党中央的政策。运用多种网络工具向学生直播授课,做到“停课不停学”。同时运用移动通信电话直接联系师生,保证24小时密切关注和联系广大师生。

三、学校全员参与科学防控疫情。做到一是在学校疫情防控领导小组统一部署,职责分工,协调、准确、及时完成各项工作,不麻痹松懈。二是不造谣,不传谣,不信谣,不转发微信非官方信息。三是坚持每日各班学生情况上报制度,不漏报,不瞒报。四是强化学校值班制度,带班领导、教师,门卫人员做好值班工作与记录。五是定时对学校的教室、食堂、卫生间、宿舍进行消毒处理。六是严格执行不出门,少出门,不窜门,不聚会,不聚众赌博,不戴口罩不出门的疫情工作要求,对违反一级响应的教师,一经查实,予以严惩。七是利用班级信息群,及时宣传教育主管部门的相关信息,做到小手拉大手,全校一盘棋。

四、全体党员教师到防控第一线。学校支委在疫情防控的关键时期,及时发出工作要求通知,要求党员不忘初心、牢记使命,勇于担当、冲锋在前,听从指挥,服从安排。主动请战值班,参加志愿服务队,开展学校社区文生管理,积极参与做群众的思想慰问工作,为学生和家长创造和谐稳定的思想环境。

1 抗击疫情,人人有责。20__年寒假,一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情,让全国人民措手不及。如东县学校党总支、校长室高度重视,靠前指挥,严格落实上级要求,精准有序展开疫情防控,坚决打赢这场疫情防控阻击战。

为减轻新型冠状病毒肺炎疫情可能给师生、学生家长心理造成的不良影响,2月1日,学校为帮助广大群众增强科学防范疫情的意识和能力以稳定人心,特安排国家二级心理咨询师、全国心理科普讲师、县心理协会会员、校心理健康教师周云老师利用微信平台对学生、家长进行远程培训。

面对延迟开学的通知决定,学校全力以赴做好各项准备,利用“空中课堂”系统,搞好第一范文网络授课,确保“停课不停学”。与此同时,学校校长室研究决定开通了心理咨询服务热线,及时跟进心理辅导措施,保证了延时开学期间师生心理健康状况不受影响。2月13日学校邀请周云老师向全校师生、家长推送了心理健康辅导家庭教育专题寒假特别微课。强调了父母是孩子的榜样,父母做好有效陪伴特别重要,并提出“四要、四不要”,为师生及家长提供专业辅导,家庭教育痛点难点,取得了良好效果。

学校呼吁全校师生员工及学生家长在做好防护保证健康的情况下,保持安适平静的心态,不要恐慌,相信党和政府一定有足够的能力应对疫情,相信我们的祖国一定能打赢疫情防控阻击战,确保“停课不停学不减效”。

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篇1:大学生学回信精神担复兴大任观后感_学回信精神担复兴大任心得

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1080 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家晚上(下午)好,是我来自某学院某专业某班的某某,很高兴今天能在这里,和在座的各位交流我走过的四年大学生活,我的成长历程以及种种感悟。

时光如梭,四年的大学时光弹指一挥,便从我的身边匆匆溜走,对于即将迈出大学校园的我来说,大学生活中有太多珍贵的记忆将成为生命中的珍藏。回首往昔,一路走来,大学的生活让我成长了很多,有太多的感悟和太多的触动,希望和大家一起分享。

四年前,我满怀希望与抱负踏入校园,心中满是对大学新生活的无比向往和对未知环境的微微惶恐,都没想想自己是否做好了大学生活的准备,就在兴奋中入校,在激情中军训,在满怀壮志中竞选班委,在兴高采烈中加入学生会,一切就这样顺理成章的开始了。丰富的多姿多彩的生活是大学给我的第一印象。也许一种生活开始的形式会大致决定你接下来的一段生活模式,就这样的,从一开始我就和学生工作和活动结下不解之缘,我在这里得到了成长,收获了友情,一定程度上锻炼了能力。我想,即使若干年后回忆自己的大学生活,这些都将是回忆里最宝贵的财富。

学习一直以来就被我放在最重要的位置,从入学以来就没有松懈过。我始终觉得,经历过高考磨练的我们,不应该轻易地在轻松的环境下放慢前进的步伐,在自由的氛围里沉沦迷失,荒废时间,现在的我们,应该和曾经为了高考而努力奋斗的我们一样,有着明确的目标,有着坚定的信念,有着执着的梦想,有着坚持的勇气,为了明天的精彩而奋斗,为了心中的梦想而拼搏,因为大学不是人生的终点站,而是加油站。我始终记着自己入校以来就在心里萌生的信念:一定要优秀,让自己不平凡,也是这样的信念,支撑着我一路走到现在。在大一期间我就常常去大四的考研自习室上自习,我觉得那样的学习氛围给人很平静又很有动力的感觉,那时我常常早出晚归,不是在自习就是在开会,经常和室友不在一起,有时看着她们结伴去吃饭去看电影,自己却不能和她们在一起,心中难免会有点小小失落,但是每当想起自己还有更重要的事要去做时,我又会充满动力和激情。在以后的学习中,当自己有懈怠时会想着当初进校时的那份憧憬与干劲,不断努力,不断向着自己的目标奋进。我觉得不管每个人对自己的大学又怎样的期望和设想,都必须做到的是,先给自己一个明确的定位,然后对这个定位进行规划,继而努力实现,最终是否成功就在于坚持了。我想如果不是当初为自己建立了信念和目标,我可能也会坚持不了太远。

当然,对于学习认真的态度与努力的坚持也予与我丰硕的成果,通过不断的学习,我的专业知识逐渐丰富,自身技能得到提升,在学习中不断思考,在思考中不断进步,从追求中获得力量,从历练中不断成长。

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篇2:2024安全开学第一课观后感

范文类型:观后感,全文共 646 字

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关于公共安全教育一定要重视起来,让孩子们从小就能够了解公共安全问题。在本次《公共安全教育开学第一课》的节目里,很多有关日常生活,交通,消防等知识。还介绍了九个字“跑得快,躲得好,喊得响”。

在节目中,同学们还做了许多模拟实践,里面讲到了报警的4个重要要点:1地址要准确。2事情一定要说清楚。3保持沉着冷静。4电话一定要畅通。不仅如此,报警的方法还有很多,例如:微信报警,紧急报警柱,用来逃生的东西很多,“自助呼吸器”,就是其中的一样。同学们还用了“VR漫步仪”,来增强安全意思。

在生活中,还有许多安全小细节—上下楼梯勿“做低头族”。乘坐电梯也有很多要点:1不要依靠在自动扶梯上,2不要奔跑玩耍,3手和头不要放在自动扶梯外,4不要在出入口附近停留,5紧紧握住扶手。还做了电梯故障的实践,不仅如此,还教了我们在电梯内遇到坏人怎么办的方法。

在后面的节目里,主要是讲了大型汽车的视盲区,也就是内轮差。老师还给同学们做了实验,当我看到三个假人被碾压的那一刻时,我才知道大货车有多么危险。还讲了货车车前,车后,车门旁,离车稍远的都是视角盲区。

老师给我们讲了遇到火灾该如何应对的几个重点。我们可以躲在临街,可燃物少的房间。还有一个口诀“一关、二堵、三浇”还可以“缓晃轻抛,声光求援”。还教大家如何试用过滤式消防自救呼吸器……

虽然目前我还没有遇到过这些危险的事情但“天有不测风云,人有祸福旦夕”相信有这些安全知识的伴随下在以后的生活中即使会遇到一些危险或灾难我也能够利用所学到的这些安全知识进行自救,临危不乱!

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篇3:观看感动中国2024观后感

范文类型:观后感,全文共 733 字

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感动或许有很多,也许忘了很多,但是那一份感动却深深的印在了我的心里。

记得那是一个寒假,天气异常的寒冷,这时候的我正要回老家见爷爷奶奶,或许太久没见,也许他们的头发又白了,皱纹又长了。还记得小时候他们经常带我去爬山,种田,捉虾…,生活多姿多彩,总是一向陪伴我,长大后,与他们的接触少了,但是每次他们话语中都是浓浓的关心,充满温暖。带着这份怀念与感激,很快回到了家里面,依旧是清新的味道,让人怀念的过去,小时候的味道。两位老人真的老了,但是对我温暖的笑容,温暖的话语未曾改变。

那几天,我过的很开心,时间不知不觉悄悄的流走了,我又要回去上学了,爷爷奶奶们每一天还多炒几个菜给我吃,只要见我吃的开心,他们也笑了,这小小的举动,令我大大的感动。最后我要回去了,爷爷奶奶还劝我多留下来几天,但是并没有强求,依旧见叫我好好读书,好好听话,好好吃饭。这普通但是的话语竟是满满的暖意。

爷爷明白我要走了,匆匆的出去了,一开始我并未在意,但是见着越来越冷的天气,我有些着急,于是出去找爷爷,只见远处的田里,见者一个忙前忙后的身影,我跑过去一看是爷爷奶奶爷爷在田里摘菜,汗水湿透了他的衣服,额头布满满满的细汗,手也冻的通红,但是丝毫没有放慢手中的速度。爷爷见到我,微笑的问我喜欢吃什么,我指了指绿油油的青菜。不久,我就要回去了,我拿起行李,和爷爷奶奶告别,爷爷把他刚刚摘好的菜我爱吃的菜都给我了,看见他一个人忙碌的身影,满是感动,我的眼眶红红的,泪水在打转,坐到车上,看着越来越小的两个身影,眼泪不争气的流了下来,看着嫩绿色的蔬菜,心里暖暖的。

或许感动没有大事件,没有华丽的语言,但是我却从普普通通的生活体会出感动,尽管是些唠叨,是些食品,但是这些东西都寄托了他们对我的爱,或许这才是感动。

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篇4:15同上一堂安全教育课观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,全文共 1176 字

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尊敬的领导:

您好!

我叫×××,现年××岁,共青团员,学历大专,非常感谢领导给了我们这次展现自我,发挥自我、公平竞争的机会.我从参加工作到现在一直工作在一线,从事过配电、送电、试验、检修、营业管理等工作.今天,我竞聘安全员这个岗位,是因为确信自己有能力担负起安全员的这份重任.下面请允许我将对安全工作的认识,搞好安全工作的思路向各位领导、评委汇报如下,请给予批评指正:

一、对安全工作的认识和理解

我们都知道,电力企业无论是从人的方面来看还是从物的方面来看,都是一个危险性较高的行业,由于电力企业的特殊性,变、输、配用电在同一瞬间完成,且需要时刻保持平衡.任何环节发生问题,都可能诱发整个电力生产事故.特别是电力企业长期暴露在各个角落里的输配电线路及其用电设备,他们的安全运行还关系到电力行业以外人员、设备的安全.上述多种因素都决定了电力生产的基本方针必须是“安全第一、预防为主”.

二、安全监察工作的思路和方法

假若我能够当选为安全员,我打算从以下几个方面去开展安全工作:

1、提倡安全管理工作的“人性化”

传统的安全管理过多化强调刚性管理,看表面,抓现象,看结果,重惩处成分较多,对氛围的熏陶人性的感化重视不够.依据这种局面、安全部门要与其他部门联合起来,常组织一些有意义的安全竞赛活动.这样、不仅及时发现安全隐患,纠正制止了违章,更重要的是,以人为本,在全公司上下营造一种浓浓的人人讲安全的文化氛围.

2、实现安全管理工作的“程序化”

电力行业的许多工作,都是多工种综合交叉作业,多种危险因素相互作用,相互关系.实行程序化的安全管理,就是把电力企业每一项工作和应做的安全措施与实际工作步骤相结合,让工作负责人及作业人员在实际工作中知道怎样来运作,熟悉及掌握每一个工作步骤与之相对应的安全措施.并知道怎样来防范,杜绝事故的发生.

3、落实安全管理工作的“制度化”

为了强化电力企业安全管理工作,达到安全生产的目的.除了必须严格贯彻执行国家和上级颁发的有关法规、规定及制度以外,企业还必须根据自身的特点编制一套安全管理制度,将规程进行细化和量化,让每一个职工都知道自己在日常工作中因违章造成事故所应负的责任.

4、达到安全监察管理工作的“合同化”

随着电力企业的不断发展,“两改”不断的深入,现行的电力法律、法规、规定已明确滞后,特别是针对电网改造后出现的许多新问题,现行的电力法律、法规均无明确规定,为了确保电力企业的合法权益不受侵害,安全监察工作人员要学法、懂法;要以法律为武器,实施主动防范.并通过安全管理合同化,对未遂事故起到防微杜渐的作用.

以上是我竞聘上安全员后的思路和想法,肯定存在不足和欠缺.但我衷心的希望各位领导和评委给我大力支持,给予我承担这份重担的机会.我有决心在以陈经理为首的××供电分公司党、政、工班子的领导下,为电力企业的安全管理工作做出应有的贡献.

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篇5:《雄关》观后感心得感想

范文类型:观后感,心得体会,全文共 480 字

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你希望,自己的青春,是什么模样?

中国青春一代,面对突如其来的疫情,能否扛住风雨?能否担起责任?能否成为值得信赖和托付的新生力量?这次疫情阻击战中,90后、00后用行动做出了回答。昨天父母眼中的孩子、老师眼中的学生,今天已经成为国家的骄傲与希望。正如习近平总书记回信勉励北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员中所指出的,他们不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死,彰显了青春的蓬勃力量,交出了合格答卷。他们用行动谱写了一曲壮丽的青春战歌。120多年前,恩格斯写下了这样一句话:“没有哪一次巨大的历史灾难,不是以历史的进步为补偿的。”20__年,新冠肺炎疫情在带给中华民族巨大伤痛的同时,也使伟大的民族精神在危难中迸发、在磨难中锻造,千千万万个平凡的中国人挺身而出,不分昼夜奋战在抗击疫情的战场。在平常的日子里,他们或许是与我们擦肩而过的普通人,但当疫情袭来之时,平凡的人们,却迸发出不平凡的力量,成为这个时代的英雄。

在这次疫情中,青年人始终奋战在抗疫第一线,用行动展示使命与担当,他们在火线上激扬青春力量,以行动书写青春篇章,以无私无畏的精神放射出新一代中国年轻一代的荣光。

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篇6:2024劳动模范观后感学习心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 1039 字

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看了些许国网劳模的事迹,我心里久久难以平静。葛春、吕清森,以及我工区劳模___等先进典型,从不同的角度对他们的先进事迹进行了生动的讲述,句句感人,字字情真,让我震撼不已。他们无私的奉献精神深深地影响并激励着我们青年人,给我树立了良好的学习榜样。

葛春,阜新市彰武县一名平凡而又伟大农村电工,在平凡的岗位上取得了让伟大的成绩,一个人认真工作一天容易,可认真工作一辈子很难,可葛春做到了,几十年如一日,一直勤勤恳恳,哪里有事故他都会第一时间拍马赶到,被人誉为“马背上的电工”,为了工作他错过了儿子的婚礼,错过了为父亲送终,可在他认为只要能把事故处理好,就是给儿子最好的礼物,父亲最大的安慰。这种舍小家为大家的精神深深的打动了我,这种不怕辛苦认真负责的工作态度时刻感染着我。“这些都不是问题,病嘛,是小事,再大的病也不能耽误工作不是。”多么朴实动的一句话,不仅体现了尹大宇爱岗敬业的无私精神,更体现了他不怕困难顽强拼搏的工作作风。再联想想到他忍着病痛处理事故时,脑海里不由自主的就浮现出当时的场景心中充满了无限敬佩。这些场景以前只是在那些电视剧里面才能看到,现在却是一个真实的事迹,就发生在我们身边。而反过来再想想我们,稍微遇到一些困难和问题,加一点班就会感到委屈,甚至抱怨,真的让我们无地自容。

劳模们的先进事迹告诉我们,我们无论在什么岗位什么环境下必须有顽强的意志,无私的品格,认真的态度,过硬的技术。从点滴做起,不能好高骛远,要立足岗位,脚踏实地,端正心态,勤勉敬业。培养自己刻苦钻研的精神,不怕挫折,积极投身岗位艰苦锻炼,敢于承担责任。要保持创新精神,在工作岗位上大胆探索、创新创造,养成勤学习、多读书、善探究、爱思索的好习惯,不断丰富知识,开拓视野,提高综合素质。要自觉向实践学习,在实践中更新思维、开阔眼界,在实践中磨炼意志、学会忍耐,成长为知识丰富、技能精湛、视野开阔、爱岗敬业的有用之才。

在今后的工作中我们要学习劳模坚守岗位、默默奉献的敬业精神。国家电网事业需要每一名员工立足本职岗位,像葛春他们一样,干一行,爱一行,做一件事,就要把它做到最好。要把对企业的忠诚、对事业的追求、对工作的热爱转化为做好本职工作的实际行动,在服务企业、奉献社会中实现自身价值。学习他们尽职尽责、勇于担当的责任意识。只有对工作、对企业、对社会具备高度的责任感,才能踏实工作、精益求精,不放过任何一个问题,不留下任何一处隐患,不断与时俱进,提高自身素质,为“一强三优”现代公司建设奉献自己的力量。

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篇7:新中国成立74周年阅兵观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 853 字

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尊敬的各位来宾、开心户外的朋友们:

大家晚上好!

今天是一个值得庆祝的好日子。去年的今天开心户外群在大家的支持和帮助下正式成立了。一年来,开心户外在各位群友的大力支持下,我们就像一个其乐融融的大家庭,彼此关心,相互激励,共同前行,风风雨雨走过了365个开心、快乐的日子。

我们以“创造健康生活”为宗旨,提倡珍爱生命,享受自然,关注环保,积极参与公益活动。正是因为我们拥有健康、文明、博爱、向上的宗旨,拥有一批高素质的群友,有一批尽职尽责的群管,我们的群从几十人,在短短一年时间里发展到近千人,成长为鹰城大地较为有影响的户外群体。

一年来,西大河冰瀑上留下了我们溜冰时欢乐的笑声;白云山油桐花里定格了群里姐妹们灿烂的笑容;白龙瀑我们分享冬日的阳光,六羊山上我们拂去南天一足上的神秘纱雾;弥猴桃树下笑谈劳累后的收获,猛依偎上大抒闯关攀岩后的壮志豪情。卫东区、湛河区校园里留下了我们捐资助学的的身影。一个书包、一个文具盒,里面装满了开心户外群友们的爱心,总医院鲁山小女孩儿的病床前我们递过的是开心户外群友们的片片深情。

上鲁山,下南召,游烟台、攀太行,八百里伏牛山当作运动场,神州广袤只是健身房。曾记得黄海岸边拾贝壳,最难忘五龙囗上戏猴乐,九龙瀑前纵情歌唱,白鹰河边品酒香。开心户外的足迹通向四方,开心户外的歌声在神州大地回响。播种爱心,收获梦想,我们公益活动的良好影响正在鹰城户外届发芽、生根、成长。平顶山电视台、河南电视台的报道让我的的群名更加响亮,近千群友的加入也让我们有了更加坚定的信念。

回顾过去的一年,走过的路令我们鼓舞,流逝的时光将成为身后永远的星辰,映照着开心户外前行的道路,我们有更多美好的畅想,有无数美好的期望。

开心户外的朋友们,让我们风雨同行,齐心协力,团结互助,去探寻户外的快乐,呼吸新鲜的空气,享受大山中明媚的阳光!

愿开心户外这个大家庭日益强大,愿开心户外的各位朋友永远快乐健康!

愿开心户外的明天更加美好,更加辉煌!

谢谢,谢谢大家今晚的光临!

让我们今晚共同举杯!

让我们今晚同醉!

再次感谢大家,谢谢!

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篇8:近视防控宣传教育月观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,全文共 660 字

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为了提高我的视力,妈妈每三个月带我见一次眼科医生,医生告诉我们要好好保护我的视力,如果弱视不及时纠正,我很快会得近视。我们全家进入了保护视力,对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪,我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力,小时候因为调皮不肯配合,犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。

按照医嘱,我很少看电视,玩电脑、智能手机和ipad,感觉童年失去了很多乐趣。但是,因为我不能接触这些东西,爸爸妈妈为了给我解闷,小的时候他们每天给我讲故事,读绘本,周末就带我去爬山涉水,在我记忆里,全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景,妈妈会讲故事直到我睡着,呵呵,感觉真幸福!上学了,我识字了,我越来越喜欢看书,爸爸经常陪我去图书馆借书,妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。

因为我们坚持不懈的努力,我的视力渐渐提高了,弱视在上一年级前纠正了,远视消失了,散光度数变浅了,近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜,我得经常清洗眼镜,很多时候得摘放眼镜,运动时得注意别让它掉下来,下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊!

妈妈说眼镜是心灵的窗户,我需要通过这扇窗户去了解这个世界,体验生活,见证我的未来,好好呵护这扇珍贵的窗户,呵呵,这是必须的!

像是在感谢风儿的祝贺与祝福?”我听了,高兴极了。我可是一个书痴,什么书都爱看,书到我手,就爱不释手了。后来,我们去了峰,那里有几块巨石,其中有一块巨石像一艘船,所以杨仙岭又叫石船山?各式各样的小留言上说:得空再来访。但又想:要是没学会,爸爸妈妈不在家就不能吃东西,那会饿的。

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篇9:《我和我的祖国》电影观后感_600字心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 412 字

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我和我的祖国,一刻也不能分割……”听着这熟悉的歌词,我在看完《我和我的祖国》后离开了电影院。

这部电影一共讲了七个小故事,每一个都十分令人感动。在其中,我最喜欢的是第一个和第七个。

第一个故事名叫——前夜,讲的是中国建国前一天工程师林治远检查电动升起装置的故事。他先是在不能进广场的艰难条件下仿制了一个小型的升旗装置,所有人(除了他的助手)都不能理解他。而他在马上验收之前终于检查出电动升旗的缺点,并在大家的帮助下,成功解决了它。当我看到为了制造出小钢球,居民们纷纷送出自己珍贵的东西来,尤其是清华的化学教授说:“这是化学实验室最后一块铬。”我的眼睛湿润了。中国人民的团结一心,为国奉献的爱国精神,深深地刻印在我的心中。

第七个故事叫护航。讲了一个飞行大队的王牌女飞行员为执行阅兵任务的队友们护航的故事。她们几个人之间的互相谦让、协作与帮助震撼着我。同时,还让我体会到了阅兵仪式那么整齐,在其背后需要的努力与付出是多么的不容易。

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篇10:15同上一堂安全教育课观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,全文共 770 字

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20__,在不安与感动中拉开了序幕。一场疫战,冻结了新年的热闹与团圆。在武汉、在每座城,却有这样一群人,救民于水火,救国于危难。

一封封按满红手印的请战书,是医者最铿锵的誓言,是白衣作战袍的担当。她们说“我把命都交给你了,还在乎这一头长发?”这一刻,湘阴县人民医院的护士们选择了义不容辞。“我必须跑得更快,才能跑赢时间;我必须跑得更快,才能从病毒手里抢回更多病人,”这一刻,身患渐冻症的武汉金银潭医院院长张定宇选择了义无反顾。海明威说:勇气是压力下的美德。诚然,在疫情的重压之下,敢于挺身而出的才是真的勇士。纪录片《在武汉》中,一位女司机的勇敢同样令我动容,她每天接送医生上下班,并与医生谈心,缓解他们的压力,记者问道:“你不怕被传染吗?”她仅微微一笑--勇敢便是在危险与恐惧面前依然微笑前行,她没说什么,这沉默中却藏着勇敢的灵魂和生命的火光,即使沉默,亦是绚烂。

托尔斯泰曾言“出于虚荣心、好奇心或者贪心去冒生命危险的人,不是勇敢的人。”在这场非常战役中,278支国家医疗队,超32000人驰援湖北,26位医务人员牺牲。“我没想到把他送到了医院,却没能接他回家。”“你救下了那么多病人,你却救不了你自己!”试问,他(她)们的负重逆行、为国献身在于虚荣、好奇甚或贪心吗?没有生而英勇,只是选择无畏。这是他们生命中最壮烈的底色!“中国人,总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。”这一刻,每一位英雄都值得历史的铭记!

其实“勇”亦是有度的。古人讲究中庸之道,勇敢中深藏学问。早间听闻一则报道,意大利一男子以130码的速度,护送病人而被拘留。显然这不是勇敢而是鲁莽。勇敢是衡量安全的法则,也是理性的延伸,面对病毒,做好防护,这样的冲锋陷阵才让我们更有底气。

疾风知劲草,板荡识诚臣。逆行的勇士们,是真正的“诚臣”。而勇敢是他们生命的朝气和伟大,它永不褪色。

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篇11:关于“最美职工”先进事迹观后感

范文类型:材料案例,观后感,适用行业岗位:职员,全文共 1542 字

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黄伟红同志是广发银行惠州分行营业部主任,自参加工作以来,刻苦努力,勤奋工作,始终以“道虽通不行不至,事虽小不为不成”的人生信条,从每一件小事做起,从点点滴滴做起,在平凡的岗位上默默的奉献自己的青春,受到领导和同志们的一致好评。 在黄伟红同志的心中,金融服务工作不仅仅是谋生职业,更是一种毕生热爱的事业,是她一生执着的追求。

一、勤思善行,钻研业务当标兵

该同志在担任分行营业部主任以来,为了适应广发银行的业务快速发展,提升全行的服务质量和服务效率,对于接二连三的新系统上线,如内部户系统、流程银行系统、商票系统、表外系统、新对公业务系统等等都会先自行学习和专研,一定把所有的操作流程和相关制度学习透彻,再对前台柜员进行培训,对其业务操作进行现场指导。分行营业部在该同志的领导下,是惠州分行业务量增长最快、业务量最大的网点,而且是广发惠州分行品牌服务的优质窗口。从以下几方面可以体现出来,一是通过合理优化人员配置,人日均业务量得到明显的提高,日均叫号达到400人次;二是营业部的现场检查差错率得到了明显的改善,基本控制在0.05%以内,排名由原来分行倒数的几名提高到分行的二、三名;三是贵宾客户等候率显著降低,由原来的45%控制为零等候率,获得了广大贵宾客户的称赞;四是对账单签约回收率由70%提高到99%,总共1037户签订,完成了1031户。

二、爱岗敬业,以营业部为家

该同志在营业部主任的岗位严格要求自己,对工作始终一丝不苟,她深知自己肩负着营业部各项业务发展,风险管理是否到位的责任,所以对前台业务中的每一个环节、每一道操作手续都认真对待,始终坚持以严谨的工作态度和旺盛劳动热情和良好精神状态、高度负责的精神投入到工作岗位中去,无论月末、年中、年末会计核算报表是否赶上节假日,她都克服一切困难,坚守上岗,保质保量完成工作。如20xx年中旬营业部工作十分繁重,她儿子要参加中考,需要她照顾和帮助,该同志耐心做好儿子的思想工作,得到儿子的理解和支持。她一方面夜间检查儿子学习功课,一方面白天按时上班,没有向领导申请过一天假,她说,不能因为我儿子要参加重大考试,而耽误银行工作,受到领导和同志们一致好评。

三、牢记宗旨,亲情服务入人心

该同志努力学习业务,开拓进取,不断满足顾客的需要,为顾客提供优质快捷服务,提高服务质量。从事银行工作20多年的她,一直力争与每一位客户保持良好的朋友关系,急客户之所急,想客户之所想,她把微笑式的服务提升到了更高的层次,那就是亲情式的服务。20xx年11月份,有位客户想替她90多岁行动不便的父亲办理社保业务,由于其父亲之前在社保局登记的名字有误,一直以来看病报销的钱都无法打进其个人账户,按照人民银行管理的规定,这类业务必须要本人过来办理或是提供有效的证明资料,而客户比较急躁,不愿意提供有限证明,以为是经办柜员故意不给办理,对经办柜员特别不满,甚至拍打玻璃窗,爆粗口。黄伟红同志发现情况后,马上放下手上的工作,微笑将客户引导至理财室,亲自为客户倒茶,然后耐心地听客户说明情况,再说明银行的相关规定,一起为客户所面的困难相出解决办法,并亲自去社保局找相关领导,请求协助解决,最后社会局领导给予特殊处理,由黄伟红同志亲自开车去到陈江片区客户的家里核实情况,最终帮客户解决了问题,这样的亲情服务让客户深受感动,并对之前的冲动向黄伟红同志表示歉意,称赞我们广发银行服务特别周到,深入人心。12月份,该客户在营业部开立个人存款账户,存入40万,成为了我行的贵宾客户。

黄伟红同志心系客户,多年来一直努力提升服务质量,在其的领导下,营业部没有遭到客户的一宗投诉,她一直坚信“道虽通不行不至,事虽小不为不成”的人生信条,比别人多一份耐心,多一份真诚,就一定可以做的更加好!

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篇12:返校抗疫第一课学生观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 412 字

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今天老师让我们看战疫学习课。我开始观看了。

我看到了张利成院士说,钟南山院士是一个伟大的人民英雄。他们不顾自身的安危,始终坚守在一线救治患者的无私无畏精神值得我们学习。

接下来我看到了一段视频,看到了视频里人们都在为武汉加油助力。比如全国的40个省,100多个市,200多个县和人民解放军及医务人员和志愿者者。张利成院士说,医护人员被大家说成英雄,其他。其实他们不是英雄,他们是人民的白衣天使。因为他们为了人民,为了国家,不顾一切的救治人们。

张利成又给我们看了一个视频,视频中是各地向武汉捐赠物资的画面。有医疗器械,口罩,防护服,食品,蔬菜等。看到这里,让我明白了,什么叫“一方有难,八方支援”。这都是我们中华民族的美德。作为青少年的我们,有责任把这种精神传承下去。

通过观看这次视频,更加让我明白了新冠病毒的可怕性,同时,也让我感受到我们祖国的强大。我为有这样的祖国而骄傲、自豪!所以,我也应该好好学习,长大后,为祖国贡献力量。

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篇13:《两只老虎》最新观后感影评_《两只老虎》观影心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 1136 字

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眼前,有一双手,有点黑,还有点粗糙。粗大的指关节边布满了老茧,每一个都是岁月,是沧桑。相比那些白皙丰满的手,它显得那么“不堪入目”,但却有一种刚强,一种无限的力量!

这双手属于一个叫魏大有的守边人。他24岁来到边疆,用五十年如一日的初心诠释了一句话:祖国的领土,在我们手里,一寸也不能丢。斜阳草树,狼野牛羊,每天数十公里的路,走在祖国的边疆。新中国刚刚成立,河山还未重整,是多么需要这样一些人带着双手,来建设边疆,捍卫国家尊严。

当他用自己的双手搭起第一根房梁的时候,就决心要在边疆扎根。根是什么?说不清,也道不明。但他依然告诉自己,这是一条艰难的路,只有用顽强的毅力走下去,祖国的命运才能掌握在中国人民自己的手中。因此,当界河要改道,他握紧了手,扛起了麻包;当邻国欲跨过边界,他握紧了手,端起了枪;当边境竖起了中国的石碑,他握紧了手,却流下了清泪。他的手里究竟是什么,没有什么,只有一个被握紧了的“守”。“守”是什么?宝盖头下的寸,魏大有就是用“手”“盖”住了祖国边疆的每一“寸”土地。哪怕是一丝尘埃,那也是中国人的!

当部队向他借每天早上他升起的国旗,他腼腆地说:“那……都褪色了!”可褪色的只是国旗,他的精神永不褪色,但国旗褪色了又何妨?他,魏大有,一个守边人,早就用他的初心,他的灵魂为国旗镀上了一层更璀璨的红光。守边人,早就不是一个单纯的名称,而是一种精神,一种荣誉,更是国家尊严的写成。是呀!中国的领土在我们手里一寸都不能丢!说得好!这是一个国家的坚定信念,一族人民的精神依靠,更是一类用生命去浇灌它的人的手中守!

这一双手,告诉了我们祖国的边疆之路应该这样走;这一双手,告诉了我们,祖国的每一寸土地应该这样守。忽然地,觉得这一双手真得很伟大,充满了力量,充满了担当。它为我们点亮了新中国成立后生生不息的火炬,燃烧在边疆,燃烧在每一个中国人的心里。守边人的这一双手的背后,是建设边疆的辛勤,更是不负青春的豪情,他们将青春的热血通过手无私献给了边疆,传给了祖国。每一个守边人都有一双为祖国奉献的手,而每一个手中都握着一个坚定的“守”。或许只有走在边疆才能真正感受到它沉甸甸的分量。从前,我从不相信“只手可遮天”,可这样一双手,真的很“大”,“大”到可以护住祖国的整片蓝天!

与守边人的邂逅,使我有了一双真正的手,握紧了一个守。作为21世纪的青少年,我们要传承并发扬守边人爱国,为国的精神。为祖国守住疆土,为人民守住幸福,为每一个从1949年走来的守边人守住灵魂的边界。或许,此时我的双手还略显稚嫩,但它们已有了一股蓄势待发的力量。只要祖国需要,人民需要,必当贡献毕尽,在所不辞!如愿以血荐轩辕!

守边人手中的,是一类人一生的字眼,是一个民族不屈的字眼,是一个国家永恒的字眼!

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篇14:2024年中央电视台春节联欢晚会观后感范文汇总

范文类型:观后感,全文共 1266 字

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一如往年的大年三十晚上,我端坐在电视前,在心里默念着倒计时之后,8点准时整,一年一度荡涤灵魂的神圣时刻终于到来了,我的双眼随着电视屏幕一同放光。

开场歌舞完毕,六位主持人身着典雅的晚礼服出现在舞台正中央,想想他们也不容易啊,我们在电视机前坐着躺着何其舒适惬意,他们却要一直站着,这一站就是从今年一直站到明年,从鼠年站到鼠年,真是令人感动。几位主持人字正腔圆情意绵绵的几句简单的问候之后,我又迎来了我国著名歌唱家宋祖英老师,宋老师虽然早已不是当年的那个辣妹子,但是她个歌声依旧那么令人动容,一曲《天蓝蓝》配上极富民族特色的演出服,饱含着对全国人民的良好祝福,也难怪她能连续若干年一年不拉的上春晚,因为只有她才是全身心的投入到这项伟大的事业中,为了亿万观众能在大年三十夜一饱耳福一饱眼福,享受到高雅的艺术熏陶,她不辞辛劳的在每年的大年三十晚上上台引吭高歌。如此的敬业精神,对于观众的责任心之强堪称母仪天下,这也难怪有人称她为“国母”呢,这是观众对她这么多年来的努力的最大的肯定~

姜昆老师领衔的群口相声《专家指导》颇有意义,尤其是红西装配大马褂的混搭风让人惊艳,姜昆老师在这个节目中把自己定位在绿叶的角色,为了衬托出其他四位演员的才华,我相信他是有意做出这样一种牺牲的。也许是知道目前相声界的人才断层青黄不接的局面吧,为了大力拔擢年轻人,作为一位成名已久功成身就的老艺术家,他老人家的良苦用心想必只要是真正的相声爱好者都能看的出来。由此我又不由得想到那个成天在外走穴捞外快的社,一个光头带着一群乌合之众七拼八凑出一个相声社,相声内容以损人为主,成天拿肉麻当有趣,拿低俗当幽默,这种类型的变质的相声如果流传开来,必然有如精神鸦片一般流毒甚广,很容易误导整个社会的价值观,这是值得我们警惕的。随后登场的红衣二人组合,才真正告诉我们什么是正宗的相声,那就是说学逗唱都会用那才叫真本事,而不是两个人在互相耍嘴皮子相互揭短,那充其量只算哗众取宠。

今年的春晚还有一个不得不提的亮点,就是好多草根表演者的登台演出,他们有在地铁里卖唱的流浪歌手,有农民工出身的歌唱组合,甚至还有工人出身的街舞组合!这体现了党和国家对社会底层人民的关注,如果我们注意到我们的人大代表中早已出现了许多农民工的面孔,那么我们对于这些草根精英的登台演出也没有什么好奇怪的了。这也从深层次体现了我们这个社会是以人为本的人民的民主,而有别于西方那种精英式的少数人的民主。尤其是那宏伟的民工群带来的颇具气势的街舞,直接秒杀了那些所谓的舞林大会高手,传统的街舞在我看来都是空有形式,缺乏内容,华而不实的动作却又不能表现出深层次的精神或者理念,之能让人觉得空乏无味,反倒是今天,我第一次见到了形神具备的街舞演出,原来街舞也可以这样跳啊~

美好的时间总是短暂的,当耳边回想起那熟悉的《难忘今宵》时,我知道我又要不得不跟今年的春晚说再见了,尽管依依不舍了,尽管恋恋不忘,但是就像和心爱的恋人约会一般,总归是要曲终人散空愁暮的,但是春晚带我的内心的触动会伴随我走过这个鼠年直到我明年和她的再度相逢!

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篇15:《我和我的祖国》电影观后感_600字心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 907 字

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今天去看了点映,现场氛围比较好,看到有很多爷爷奶奶都来看这部电影,可能对于他们来说这份记忆是无法抹去,无比珍贵的。影片有七个片段构成“前夜”、“相遇”、“夺冠”、“回归”、“你好北京”、“白昼流星”和“护航”。这一个个小故事来自于现实生活,真实而又生动,让我感觉到有太多太多的平凡的人做着不平凡的事,哪怕他们连名字都不会被人们记住。

最让我印象深刻的是第二个片段“相遇”,张译饰演的是一个在核领域的科研工作者,但是因为工作的特殊性他必须对任何人保密,包括家人,在一次试验中因为某个原因实验出错使该秘密基地启动了紧急撤离命令,大家都往出去走,张译在撤退途中突然想到了一个解决方法,于是他从人群中挤了进去,马上拉动仪器装置,没过一会实验室恢复了正常,但不辛的是张译被核辐射了,出来之后他报告给陈指导(张嘉译)说这次实验没有成功就意味着另一个计划是行得通的,说话的时候他开始流鼻血,张嘉译让他赶紧去医院治疗,于是他转身去了医院。张嘉译问身边的人他叫什么,没有人知道,他感叹说自己连张译的名字都不知道。第二天张嘉译去医院看望张译,并告诉他说这两天街上会有响声,让他留心听着。这句话我觉得是张嘉译在给张译希望,让他对每一天都有期待。

可是张译每天问护士街上有没有活动的时候,护士都告诉他说没有,每天都像往常一样。一天,张译从医院出来在街上走,他坐上了一辆公交车,车上的任素汐是张译的妻子,她看到张译上了车,于是她就赶忙走到张译旁边说“我找了你三年了”,可张译却说是她认错人了,于是任素汐就讲了自己从第一次见张译开始的故事……公交车外面人群攒动,原来是我国第一颗原子弹爆炸成功了,张译激动的留下来眼泪,这时任素汐才知道自己的丈夫是在潜心研究原子弹。十几年以后当任素汐在家里做饭的时候无意间听到电视,才知道张译已经牺牲了。

这个片段体现的是张译对大国小家的情怀,面对这种高度保密的工作,他可以忍受多年不告诉任何人默默无闻工作,甚至都没有人知道他的名字,但他所做出的贡献却是不能忽略的。整部影片的七个片段都是讲述了那些不知名的人在自己的平凡岗位上默默付出的人,他们所做的都是为中国!为中国人! 在这建国七十周年的日子里祝愿祖国繁荣富强!

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篇16:15《同上一堂国家安全教育课》观后感心得感悟

范文类型:观后感,心得体会,全文共 528 字

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安全,对于大家来说,真算是一个永恒的话题。在家里,爸爸妈妈天天说:要怎样怎样,不能怎样怎样;在学校里,校长经常在广播里强调,老师经常在教室里灌输。总之,安全教育也是无处不在。其实对于人类来说,安全永远是一个至关重要的话题,无论是谁,都应该爱惜生命,在日常生活中了解一些保护生命安全的最基本常识。

今天下午,校长通知我们去学校大屏幕前观看安全知识小电影。片子中讲述了各种在危险中自救的方法,如:在火灾中,应用湿毛巾捂住口鼻,趴在地上匍匐前进,这样才能仅可能防止吸入浓烟,安全离开危险地。还有在穿越沼泽时,要用木棍探明虚实后才可以行走,否则一不留神就会陷入其中,难以自拔……听了这些,使我受益匪浅。其实,不要去说火灾等严重的灾难,就是在我们身边也常有一些不幸的发生,只因为某些鸡毛蒜皮的小事以及没有安全常识而酿成苦果。

上星期,校长就在广播里说了一件事,有某个小朋友因为不注意安全,结果摔倒在地,头上缝了10几针。其实我想只要这位同学注意安全,一定不会发生这样的事情。

看了安全知识影片,我对安全知识有了很多的了解。我现在觉得安全知识真应该“韩信点兵,多多益善”。虽然地震、火灾、洪水……我们也许一辈子都碰不到,但是“不怕一万,只怕万一”防范于为然,那就有备无患啦!

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篇17:观看大国工匠观后感心得及感悟

范文类型:观后感,心得体会,全文共 1168 字

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最近我观看了一部叫《大国工匠》的纪录片,感受颇深。有这样一群人,他们的理想不是成为自由自在的大学生,不是成为资历深的研究生,也不是成为一位知识渊博的博士,他们是追求着事业技能的完美和极致,他们是一群平凡而普通的劳动者,但他们有不平凡的精神。

殷瓦焊是世界上最难的焊接技术,殷瓦板像牛皮纸一样薄,一条LN6船上的手工焊缝长达13公里,一个针眼大小的漏洞,都有可能带来致命的后果。张冬伟是一名焊接技术工,他的焊接不但质量百分之百有保障,外观上也完美无缺。焊接时摩擦出的大光对眼睛的伤害是非常大的,严重的能导致失明,并且焊接时散发出的有毒气体对身体危害非常大,由此可知,知道炼成这样的技术谈何容易,。

张冬伟青年时就在工厂做事,那时他就下定决心在焊接技术上一定要超过师傅。和张冬伟同时进工厂工作的人很多,但最后都觉得很苦很累而离开了,只剩下张冬伟一人。当有人问张冬伟为什么能坚持下来,他回答说:“现在能吃苦的年轻人越来越少了,焊接技术工是我喜欢做的事,而自己喜欢做的事就一定要有耐心做下去,把自己这门技术传给那些学技的人,能提高国家的技术,也能为国家尽一份自己的力量,这样中国才能发展。”事实证明,张冬伟成为了国家顶级技工,成为了一个领域不可多得的人才。正因为他脚踏实地,不怕苦,不怕累,热爱自己的职业,尽职尽责,精益求精,才成就了一番事业。

有这么一个人,他的一双手让两个平面严丝缝合,用一扳手能使螺丝间隙小于1毫米,凭着这两项绝技,他所安装的沉管设备,已成功完成16次海底隧道对接。他就是国家工程首席钳工——管延安。

一节沉管长180米,宽35米,高11.4米,重量八万吨,相当于八万辆小车两节的重量,这么重的东西下沉到四五十米的深海中与另一根对接,误差要以毫米计算。误差以毫米计算可想而知难度是多么巨大,为了训练自己的手感,干活的时候,管延安很少戴手套,甚至吃饭,睡觉都想着怎样零误差完成对接,管延安怎能这么牛!

张冬伟,管延安给我们展示了一种人生态度:执着、坚守、精益求精、一丝不苟。他们对自己职业极致完美的追求,他们锲而不舍的精神深深打动了我,这正是技术工人的追求,给我们塑造了当代中国人辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动的群体形象。

我要向他们学习,而我们能做的就是把自己的专业技能学好,正所谓三百六十行,行行出状元,只要自己坚持自己的理想,学习匠人追求极致和完美的精神,就有成功的可能性。

我知道,努力了不一定会成功,但是如果不努力就一定不会成功,虽然我们不能像明星一样在舞台上光彩绚丽,也不能像这伟大的首席职业技工,拥有高超精湛的技术,但我也能在平凡的生活中做最好的自己、超越自己,不断进取,学习匠人热爱本职脚踏实地、勤勤恳恳、精益求精的精神。

有匠心,就一定能实现心中的梦想,有匠心,中国就能飞得更高,中国就会越来越富强,国家技术也会不断提高。

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篇18:2024年中央电视台春节联欢晚会观后感范文汇总

范文类型:观后感,全文共 404 字

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除夕晚上,吃过了香喷喷的饺子,我们一家人便准时坐在电视机旁,津津有味地欣赏起了春节联欢晚会

晚会开始了,节目的类型可真多,有歌舞、戏曲、武术,还有小品等等。那些帅气的明星叔叔,漂亮的明星阿姨和充满青春活力的大哥哥大姐姐们用自己的精彩表演,赢得了观众阵阵掌声。

我认为最有趣的是小品《占位子》。这个小品大概讲的是,叔叔阿姨们都为了给自己的孩子在班级占一个的位置而打闹了起来。他们同时坐在最中心的位置上,相互揪着头发,拽着衣服,这场面真令我哭笑不得。可是我认为,孩子有一个的位置,不一定他的学习成绩就会提高,就会进步。我们每个同学都要靠自己的努力,好好学习,认真听讲,才能取得好成绩呀!

“哈哈哈……”“呵呵……”节目还在进行,精彩仍在继续。我们全家人一起看晚会,一起聊天,多幸福,多温馨的画面呀!我希望以后的每一天,我们都能开开心心的度过。我相信,生活在这样一个越来越强大的国家,我们的生活一定会越来越幸福、美好!

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篇19:2024开学第一课观后感心得400字

范文类型:观后感,心得体会,全文共 428 字

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开学的第一天的晚上,我们全家人又坐在一起观看中央电视台播放的《开学第一课》,今年是红军长征胜利_周年,主持人撒贝宁,董卿,何炅为我们讲先辈们的旗帜,长征的精神。

《开学第一课》—李忠羿

一位位老红军们用亲身的经历为我们讲述了当年长征路上不畏艰险、不惧挑战、勇敢的精神。我最敬佩贺炳炎将军他是“唯一一个不用敬军礼的将军”。敌人的子弹打碎了他的右臂,在没有麻药的情况下,一点点的锯,锯了二个多小时把右臂锯下,我回想今天下午我去拔牙,在打了麻药的情况下,我还忍不住的又叫又哭的。在妈妈的怀里哭了好长时间。我真的很惭愧,以后我一定当一名勇敢的孩子。

长征路上一天一个黄豆,仅靠一个黄豆就能维持一天。这是我难以想象的,我想起我经常吃饭不珍惜粮食,吃不了就扔掉。以后我会不浪费一粒米,好好吃饭,不挑三拣四的。

《开学第一课》—李忠羿一个个感人的故事,照耀着他们,这种信念不移,勇往直前,百折不挠的伟大长征精神是我们要学习的。我们要珍惜眼前的美好的时光。好好学习,长大报答祖国。

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篇20:偷影子的人读书心得优选学生观后感

范文类型:心得体会,观后感,适用行业岗位:学生,全文共 955 字

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《拖延心理学》是由简·博克和莱诺拉·袁一同创作的一本有关当代社会拖延心理的书。书中总共由五个方面介绍拖延:拖延VS行为,拖延VS心理,拖延VS大脑,拖延VS征服之战,拖延VS建议。

身为心理学博士,美国加利福尼亚大学的心理咨询师,简·博克和莱诺拉·袁从1979年开始就为学生中的拖延者创设了个体团体治疗课程,一直致力于为全美国的学生、公司组织和公共团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务,终年活跃在伯克利,斯坦福大学的讲坛。

从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。

通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因—对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素—为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。

读完这本书,正如书中所述,拖延的四大原因:对成功信心不足,讨厌被人委托任务,注意力分散和易冲动,目标和酬劳太过遥远。作者告诉我们:拖延是一种行为模式,由心理根源,生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式,是一种渐进的过程。

一、我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延

"明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,可我还是边咬着手指甲边想,再待一会儿,就一下下……""我每天都很焦虑,惦记着要做的事,然后却不停地看网页直到半夜,怎么办?"

二、我们为什么会拖延

"我们都是完美主义者,希望能做好,却害怕失败,所以迟迟不肯迈出第一步。""有时因为拖延,我们反而阴错阳差做得比较好;有时因为拖延,别人称赞我们的小聪明和高效率;在最后期限过去时,如释重负的感觉也让人很享受。""拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事,可能对于这个人和这件事消极怠工,作为另类反抗的一种形式……"

三、克服拖延的第一步

请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶,只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下,你才能看清自己为什么会拖延,才有可能让拖延之手从你的生活中松开!

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