汶川地震十三周年纪念日发朋友圈【通用20篇】

弘扬“五四精神”，就要学习其以德为先的精神。青年人应砥砺品格，加强品行修养和道德操守，主动承担社会责任;积极回报社会，弘扬文明新风，自觉把个人前途与国家民族命运结合起来，把“青年梦”融入“中国梦”之中，接过五四爱国旗帜，建设美丽中国，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩。古语云：“天行健，君子以自强不息。”一切有志的青年，只有积极投身于实践，自觉深入到人民群众改造自然和社会的火热生活中，到祖国和人民最需要的地方去，到改革和建设的第一线去，到艰苦的和困难多的地方去，经受锻炼，增长才干，无怨无悔地贡献青春、智慧与力量，才能创造出成绩，成就一番辉煌的事业。正所谓“下得去，才能上得来。”

弘扬“五四精神”，就要学习其务实担当的精神。老一代革命家澎湃家庭富庶，有“有鸦飞不过的田产”，但为了民族解放事业毅然投身革命。在“五四时代”，为什么那么多“官二代”、“富二代”主动放弃优越生活，勇于革命，关键原因就是有强烈的使命担当的精神。当代青年理应摒弃不劳而获的惰性思维，不能站在父母肩上“摘苹果”，要在干事创业、先行先试中增长才干，在攻坚克难、跨越发展中积累才能，在锐意进取、勇于探索中创新创造。不等不靠不要，积极投身劳动事业，担当时代重任，在推动国家科学发展的新征途上发挥聪明才智，奉献火热青春，努力创造无愧于时代、无愧于人民的业绩。

青年人朝气蓬勃，是全社会最富有活力、有创造性的群体。“少年富，则国富;少年强;则国强……”广大青年承载着党和人民的深切厚望。一个时代有一个时代的主题，一代人有一代人的使命。继承和发扬“五四精神”不是一句简单的口号，必须有知识、有本领。实现“两个百年”的目标，需要大批具有专业知识和专业技能的各类人才，青年人应该冲击和荡涤封建旧礼教、旧道德、旧思想、旧文化，为新思想、新文化的广泛传播开辟道路，不断积累新知识、增强新本领，以新的眼光审视中国，以新的视野观察世界，以强烈的爱国热情、高度的社会责任感和崇高的奉献精神，转化为持续推动国家兴旺发达的不竭动力。幸福是奋斗出来的，只要广大青年把个人命运与国家命运紧紧相连、把个人理想与人民追求紧紧相连、把个人梦想与国家梦想紧紧相连，中国就没有克服不了的困难，没有干不成的事业。

这次演练，全校在校上课的3021名学生，用了2分35秒安全撤离到校园，到清点人数完毕，一共用了6分钟。

今天在学校领导的精心安排下，全体老师认真组织、广大学生积极配合下，先后进行“应急避险，紧急撤离”的演练，整个演练过程既紧张逼真，又有条不紊，演练按方案进行，达到预期目标，并取得圆满成功。

学校组织这样的活动，目的是为了增强全体师生的安全意识，提高师生的自救自护能力，在刚才的演练中，同学们在老师的指导下迅速、有序、安全的疏散，老师们组织到位，保障有力，保证了这次演练的成功。

为切实抓好安全工作，确保师生的生命安全，我倡议同学们努力做到：在正常教学出现突发事件时，全校师生要沉着冷静，一切行动听指挥，按照学校紧急疏散预案的总体要求，比照这次演练，有组织有秩序地进行疏散。

同学们，重视安全是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。请同学们一定要遵章守纪，遵章守纪就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我希望今天地震逃生疏散演练活动，能够再次唤醒同学们对安全的重视，隐患险于明火，防患胜于救灾，同学们作为未成年人，更要提高安全防患意识，及时加强学习安全知识，提高自护自救能力，掌握在紧急情况下，机智逃生的本领，并向家人、邻居积极宣传，让更多人关注安全，珍爱生命。

最后，我希望全校师生能以这次演练为契机，进一步把我校的安全工作做好、做实，把各个安全隐患消除在萌芽状态。为确保师生平安，构建和谐校园，实现学校科学发展而不懈努力!

亲爱的灾区儿童们：

你们那儿的情况还好吗?

还记得，那次大地震让你们失去了家园，失去了亲人。还记得，大人、小孩在哭泣，消-防-队员、解放军战士在努力地救援，搜索着每一条缝隙，寻找着生命迹象的存在。

还记得，当我从电视上看了这一幕幕的景象，我心里非常难过。如今2年过去，你们还活着，要对得起那些死去的亲人们、朋友们，因为有那么多的人在帮助着你们，你们要振作起来，重建家园，把学校建设好，把精力用到学习上，将来报效祖国，让那些故去的亲人们能够安息。

20__的脚步已悄然走近，那些痛苦的回忆。会黯然离去。新的一年，那些客套话，已经不想再说。珍惜自己来之不易的生命吧，或许经历过，才会懂得，或许痛过，才会明白甜。重建家园，非一朝一夕。记得热爱祖国。记得少年说中，那段经典的段子：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。务必认真读书，勿虚度光阴。

最后，祝你们平平安安，健康成长!

此致

敬礼

x年x月

亲爱的灾区儿童：

你们好!四川汶川那边这两天还有余震吗?你们的生活过得还好吗?现在全国人民都情系灾区，都在关注你们，帮助你们。虽然我们身体不在一起，但心却紧紧地贴在一起。我们虽然不能靠近，但希望你们温暖。你们应该相信：大地是不会抛弃祖国的花朵的。你们应该相信我们会陪你们一起共创家园的。你们还应该相信政府，相信中国，相信世界，相信我们，相信自己!

你们应该知道：13亿人每人奉献一点爱，就是13亿点爱;13亿人每人分担一些困难，即使是再大的困难也会被我们制服!一定要坚持下去。虽然，你们失去了亲人，但你们还有我们啊!我们就是你的亲人!曙光在你们的前方。狂风暴雨后，一定会有很美好的明天的!相信全国人民，我们会让你们早日回到学校上课的!这是我们全国人民的承诺!

历史永远不会忘记这一刻：20__年5月12日14时28分!四川大地刹那间地动山摇，天崩地裂，坚实的地面忽然不能承载生命之轻，无边的黑暗突然侵袭了湛蓝之天，数万鲜活的生命瞬间失去了光泽。这一刻，孩子朗朗的读书声戛然而止;这一刻，繁华的集市突然变得死寂;这一刻，归家的路变得遥遥无期;这一刻，死神狞笑着向深埋在废墟中的人走来……

虽然广大解放军战士、医护人员、志愿者以及所有热心人不惜一切代价，尽了最大努力挽救受灾人员，但截止到昨日14时，汶川地震仍已造成32477人死亡，220109人受伤。在惨烈的天灾面前，中华民族的脊梁并没有被压倒，它扬起了高高的头颅，谱写出一曲曲可歌可泣的感人故事。

20__年5月19日14时28分，就让我们一起为在地震中的逝者默哀，为仍埋在废墟中的伤者祈福。“生死不离，全世界都被沉寂，痛苦也不哭泣，爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起。”正如这首歌所唱，在深深哀悼的时候，更应化悲痛为力量，在风雨后更好地重建家园!

祝你们

身体健康!万事如意!坚强下去!共创家园!

此致

敬礼

x年x月

地震灾区校友及籍校友们：

昨日，惊闻X地区出现了重大的地震灾情，造成了严重的人员伤亡，房屋被毁，通讯中断，给饮水饮食、电力供应、交通运输和工农业生产都带来了严重的影响。对于校友及家人们现在所面临的灾难，我们深表同情和慰问!

获悉XX地区遭遇地震灾害，学校予以高度关注。校友们都曾经或正在XX大学生活和学习，母校就像是校友们的家，在灾害和困难出现的时刻，学校将不遗余力地汇聚全校力量，对受灾地区的校友提供帮助;对于每一位家在灾区的同学，我们能够理解你们家庭受灾甚至至今无法与家人取得联系的痛苦与焦急，母校愿意随时伸出援助之手，帮助你们一同走过困难、克服灾难!也请你们把全国人民齐心救灾、全校师生齐心援助的消息告诉你们身处灾区的亲人们，让他们一定放心、等待救援。

亲爱的校友们!在灾害面前，最重要的是镇定、信心、勇气。在这样一个面临严峻考验的关键时刻，请你们坚强意志，心怀希望，请相信，只要我们众志成城，同舟共济，与灾区人民心连心，我们就一定会取得抗震救灾的最后胜利!

XX大学校友会

二〇XX年五月十三日

亲爱的，今天是结婚纪念日，特意准备的爱情大餐：先喝杯幸福开胃酒，在品尝凉调柔情肠，温拌真情心，爆炒激情爱，红烧不变情;还有酸甜蜜语话，最后是醉心的浓情蜜意汤!

路上有你，陪我欢喜陪我忧，这份真挚的爱情，我会辈子的珍惜。

我喜欢生命只有单纯的盼望，只有种安定和缓慢的成长，喜欢岁月漂洗过的颜色，喜欢那用心唱出来的歌，更喜欢和这个看短信的人做生世的伴侣。

路是步步走出来的。爱是点点换回来的。人生也是这样页页真真实实活下去的!我珍惜我的人生，更加珍惜你!

恋你，是种温馨的悲哀，是种浪漫的情怀，是种柔美的姿态，更是种想去说而又不得不说的喜爱!亲爱的，结婚纪念日快乐!

结束花前月下，开始了柴米油盐的生活，爱让我们走入了情的堡垒，管他们怎么说，依然开开心心的过，老婆，结婚纪念日快乐!

情人之间需要有个字，那就是：信任、理解、宽容、默契。现在我用这个字来祝福我们的爱情，愿我们快乐辈子，恩爱到永远。

亲爱的老婆：你是疯儿，我是傻，缠缠绵绵带你绕天涯;浪迹天涯，今天带你看彩霞;人海茫茫，山长水阔不认家;天地悠悠，有你相守就是家。

你是我生命中最闪亮的音符，我的生活因你而精彩!愿美好的乐章谱满我们以后的每个清晨与黄昏。

生之中最难得有个知心爱人，不管是现在还是遥远的未来，我们彼此都保护好今天的爱。簇拥着花似乎是你我共度的每个清晨与黄昏，那白玫瑰不正是你清纯脱俗的容颜吗?环绕着你的是我浓浓的爱，以后的日子我会如既往!

生守候不是句简单而苍白的山盟海誓，而是无数个平淡的日子同舟共济，相濡以沫!

我的日子因你而璀璨、我的心因你而辽阔、我的感情因你而充实、我的生命因你而美满，我的切切都因你的存在而感到温馨!

我们选择结束浪漫的卿卿我我，走进生活的烦琐，我们的家就是爱的堡垒，管他们怎么说，依然快快乐乐的活。老公，结婚纪念日快乐!

愿你们真诚的相爱之火，如初升的太阳，越久越旺;让众水也不能熄灭，大水也不能淹没!

愿你们的爱情生活，如同无花果树的果子渐渐成熟;又如葡萄树开花放香，作基督馨香的见证，与诸天穹苍同地每日每夜述说着神的作为与荣耀!

愿你们人和睦同居，好比那贵重的油浇在亚伦的头上，流到全身;又好比黑门的甘露降在锡安山;彼此相爱、相顾，互相体谅、理解，共同努力、向前，建造幸福的基督化之家!

愿你们的爱情，比美洒更美;比膏油更加馨香;比蜂房下滴的蜜更甜;且比极贵的珍宝更加宝贵!

中国伊斯兰教协会第一时间向鲁甸灾区人民发出慰问信，同时向广大穆斯林群众发出倡议，号召有序参与政府组织的抗震救灾活动，尽己所能，捐献善款，贡献力量。河北伊协也积极动员穆斯林群众奉献爱心，得知灾区清真食品严重短缺的消息后，立即协调有关企业，紧急向灾区捐赠1千箱清真饼干。安徽芜湖、内蒙古包头等地方伊协也纷纷组织穆斯林群众在8月8日(聚礼日)诵读古兰经为灾区人民祈祷平安，组织募捐，向灾区同胞献爱心。湖南宁乡穆斯林群众也捐赠大量食品并送到灾民手中，帮助灾区同胞渡过难关。

xx年x月x日

全厂员工：

昨天在为玉树人民献爱心的捐款活动中，我厂共有310名员工奉献爱心，党员干部踊跃捐款，车间、部门广大员工慷慨解囊。捐款总额达到了25686.50元。在捐款自愿原则的倡导下，有这么多一线员工积极参与，体现了我们工厂巨大的凝聚力。我们代表玉树人民向大家表示真诚的感谢。

一方有难，八方支援，天灾人祸是很多时候我们都无法预知的，当灾难来临的时候，人们渴望的是有一双手，有一盏灯，有一句温暖的话语，有一床可以御寒的棉被，生活中平常普通的东西，在那一刻，都会变的异常珍贵。地震中的玉树人民，也是在无助中等待光明。是像大家这样千千万万心怀感恩之心，大爱之心的人，在这个特殊的时候为他们伸出了一双手，为他们点亮了一盏灯。很多人在捐款的时候都是匆匆的放下钱，又投入到了繁忙的生产中去。是啊，钱来之不易，但是就是在这样每天起早贪黑的劳碌中，我们的员工纷纷贡献自己的绵薄之力。突然想到了一句话，“我为人人、人人为我”，在前路无法预知的情况之下，就让我们和玉树人民携手同行!

“赠人玫瑰手有余香”，我们代表玉树灾区的人民，祝愿工厂的兄弟姐妹永远平安、永远幸福!谢谢大家!

1.每一次望见你那轻盈的双眼，每一次听到你那天美妙的声音，每一次，我爱你，是那么深，你哟永远在我梦里。

2.飞机在我的放行声中起飞了，亲爱的，今天不能跟你一起过节真对不起，但是，我的爱人，我放行的每架飞机都代表了我对你放飞的思念。

3.因为有你，我的世界才会如此完美，爱你是我的理由!吻你!每夜枕着你的名字入睡!

4.如今我已经记不清，曾经多少次和你一起走在海滩上了。但我相信，那亘古不变的海风海浪会记得我俩的每一个絮语晨昏。

5.爱情其实很简单，一个眼神，一个动作，也许以后不再会相见，但那一瞬间，空气中的确溢满了爱情的味道。

6.浓浓的情谊与祝福，绵绵的思念与问安，在这美好的日子，愿祝愿随着卡片带给你。

7.对你唱情歌是我的强项，逗你开心笑是我的专长，陪你在身边是我的责任，放你在心上是我的愿望，爱你就是这样没商量!

8.亲爱的，今天是结婚纪念日，特意准备的爱情大餐：先喝杯幸福开胃酒，在品尝凉调柔情肠，温拌真情心，爆炒激情爱，红烧不变情;还有酸甜蜜语话，最后是醉心的浓情蜜意汤!

9.我的日子因你而璀璨我的心因你而辽阔我的感情因你而充实我的生命因你而美满，我的一切一切都因你的存在而感到温馨!

10.结束花前月下，开始了柴米油盐的生活，爱让我们走入了情的堡垒，管他们怎么说，依然开开心心的过，老婆，结婚纪念日快乐!

1. 你说你吧，长得好看也就算了，还长成了我喜欢的样子。你让我怎么办啊?

2. 我不喜欢迁就，却用最干净的真心为你妥协了很久。

3. 有些感情，纠缠久了，到后来已经分不清楚到底是要爱，还是要赢。

4. 就像啤酒那一层浮在杯子上的泡沫，看着快要溢出，抿一口全是空气，有些感情也是。

5. 因为你，无论我走到了哪里，我看到的都是美丽风景，我听到都是悠扬的红尘恋歌。寒冬里，我用你的文字取暖;炎夏里，我用你的歌声纳凉;春天里，我在我的心田里播种温柔和浪漫;秋天里，我在你的心田里收获真爱和真情。

6. 岁月的车轮碾过了日日夜夜，春秋冬夏;流年的轮回送走了晨起暮霞，似水年华;青春的步履渐渐苍老了不再年轻的容瑕。亲爱的，感谢你不离不弃的坚持。原来你一直搁浅在我生命里，从未曾走远，从未曾离去，也从未曾有人可以代替。

7. 为了寻你，我错过了许许许多多的良辰美景，错过了闲看花开花落的心情，可我不后悔，因为你是我今生最美的遇见，寻得你，我就拥有了全世界的花开颜色。你的到来，为我拂去了浪迹天涯的孤独，我漂泊的灵魂再也不用辗转流连于亭台楼榭之间，湄湄云水之上。

8. 人生若只如初见，我情愿那个人不是你，我苦等的那个人还在来的路上。

9. 人生有你，阳光灿烂;人生有你，四季温暖;人生有你，不畏艰险;人生有你，期待永远。

10. 故知情，写满离恨，谁饮下无知，不知何处是月明，笔连意，墨哀情，斜阳暮西归，谁在荒凉的余辉下，凄然着昨日的誓言，文笔赋下是谁的凌乱，那寂寞的天空，是不是依然不见一丝云彩的飘过。风铃的哀怨，我的寂寞红尘，闯进了你月下霓裳的思念。

11. 明明太在乎一个人，为何还要选择伤害?用攻击来试探底线，用伤害来索要关爱!回不去的曾经，无奈的任性，一份心碎，两人体会!

12. 你是一首百转千回的情歌，是一首心灵的词章，棹一方船桨，摆一叶方舟，着一张风帆，追你隐约的背影，远远观去，你是我一生无法如期盛开的花会，让我不忍放下手中笔的情诗，独恋红尘，生死相许，难描心中言，唯君身遥遥云外天。

13. 你，注定是我今生倾心驻足的风景，一世不舍的眷恋。为了你，我愿划破手指，滴血成圈，圈住你的款款深情，纵然玫瑰零落成泥碾作尘，我也甘愿守候着这一世的心疼。

14. 目送你的离开，我选择独自承受千年的寂寥，千年入骨煎熬。只有这样，方可留住脑海中你所有的美。我不屑于奈何桥下多少痛苦，为你，不过是十世守候。只是情愫万倾，离殇千年，我又该如何承受这无尽的相思之苦?

15. 明明太在乎一个人，为何还要选择伤害?用攻击来试探底线，用伤害来索要关爱!回不去的曾经，无奈的任性，一份心碎，两人体会!

16. 渴望时光的长河里，与你牵手，不离不弃，享受点点滴滴的快乐。保持淡然的心境，在生活中的琐碎小事中体验到平淡却又真实的幸福。有一种真爱，它不随着时间的流逝而有所改变，它不会被微小的尘埃磨去激情，即使繁华褪去后，圆润的光泽也依然闪烁，沉淀的更是风雨并肩的微笑。

17. 时光深处，在水一方的相守，或许，于你，于我，都会是幸福。在这些守望的岁月，天涯的两端，当你的眼神从枝叶间漂浮饼来，是否满满的都是我的身影?就像我看你时一样。我的眼中噙满了泪水，看远方，想无法预知的未来时光;想你一定在和我告别，眼中一定有不舍的离别，和契合的眷意;想你说我，一定能行，一定有一个机会可以走出去。

1、愿你们真诚的相爱之火，如初升的太阳，越久越旺；让众水也不能熄灭，大水也不能淹没！

2、多少人家分崩离析，多少家庭破镜重聚。我们虽然只是平平淡淡真真奇奇，七周年来风风雨雨甜甜蜜蜜。在我们结婚七周年即将到来之际，我真的很感谢这二十几年来有你的陪伴。

3、感谢你，原谅和接受老公的坏脾气，谢谢你亲爱的。

4、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。如今我们已经携手走过了七周年的风风雨雨，可我仍旧没有腻，想和你这辈子，下辈子，生生世世，永远都在一起。

5、这一生我只牵你的手，因为今生有你早已足够。

6、时光荏苒，我们携手走过七周年岁月，我的愿望就是和你一起慢慢变老！

7、你微笑的脸，让我愁云消散；你快乐的心，让我心情舒坦；你幸福的笑，让我欢乐连连！我想给你幸福，不是现在，而是永远！

8、生活因你而改变，人生因你而改变，情绪因你而改变，不变的是我爱你。

9、世界上只有一个名字，使我这样牵肠挂肚，像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心尖上，一头攥在你手中。

10、能够遇上你我感到很幸福，能够去爱你我感到非常幸福，能够被你爱我感到太幸福了，能够与你相伴一生我感到了完美的幸福！

11、漫漫人生路，有你的陪伴我将无所畏惧。我期待着和你一起慢慢变老，一起细数那些美好曾经。愿我们能够相知相惜一起过完这平凡温馨的人生。

12、两个相爱的人在一起是一种快乐，幸福。因为不易所以才应该更加去珍惜，不要到失去的时候才懂得。同样，爱需要包容，记得有这样的一句话，彼此相爱的人，他们的心是彼此最温暖的。

13、与你结婚，组成一个家庭，你一定是世界上第二幸福的人，而我是第一幸福的人。

14、情深无言，爱，让一颗心住进另一颗心，温润着未来岁月里！有些人没有陪伴在你的生活，却活在你心，温暖着你心，一路伴随着你，随你忧而忧，随你喜而喜！

15、如果有问题，尽管说出来；如果有猜疑，不妨道出来；如果有迷惑，直接问出来。只有坦诚相对，才能心心相樱。

16、有了你，我不再作孤飞于蓝天的雄鹰，宁愿停歇在你门前的那棵树上，看着你，守护你。

17、老公，过得真快，我们都结婚七周年了，虽然我现在胖了，不好看了，可你还是那么疼我，我真的特别开心快乐。能够跟你在一起，是我今生的幸福。让我们像歌里唱的那样，一起慢慢变老吧，等我老的哪也去不了，你要依然把我当做你手心里的宝啊！我们要更加相亲相爱，幸幸福福，小日子过得红红火火。今天是咱们的结婚纪念日，就是想告诉你，两个人快快乐乐比啥都强，不跟别人比啥，咱图的就是平安幸福。

18、曾经的你，是天上的明星；现在的你，不过是一盏破油灯；那油就是俺对你的爱，亲爱的老婆，俺不想摸黑，那俺就拼命的加油！

19、正因有了你，我才找到了家的感觉，才得以享受到家的幸福。

20、我的人生因你的存在而完美，你是我生命中最动听的音符，愿我们用爱谱写优美的乐章。

21、浓浓的情谊与祝福，绵绵的思念与问安，在这美好的日子，愿祝愿随着卡片带给你。

22、这七周年我的日子因你而璀璨、我的心因你而辽阔、我的感情因你而充实、我的生命因你而美满，我的一切一切都因你的存在而感到温馨！

23、亲爱的，你知道我是一个不善于表达的人，但在今天，我想对你说，谢谢你给我一个家，谢谢你给我一个温暖的生活，更谢谢你无论在我难过还是开心都陪伴左右。亲爱的，我就是你的大树，我会一直让你依靠，一辈子都陪伴在你身边。

24、于千万人中能够与你遇见，真好。有你的日子，我怀抱着一份欣喜，将明媚镌刻，让快乐挥洒，因为有了你，平淡日子有了色彩，日出日落有了温暖的回味。感谢今生与你相遇，从此我的心不再孤寂；感谢这样的一个你，丰盈了我的岁岁年年。

25、一生一世执子手，不离不弃共白头。风雨齐闯，苦乐同享，即使两鬓都苍苍，共你十指紧扣看斜阳，爱你永不变。

26、两情相悦的境界是相对两无厌，祝福你们真心相爱，牵手相约永久！恭贺新婚之禧！

27、有一种缘分叫钟情，有一种感觉叫曾经拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。

28、七周年经历了6个春夏秋冬，我们从最初的相互了解到如今深知对方的想法，这期间的酸甜苦辣我们都懂得，无论以后的日子再艰难，我们也要咬着牙挺过来，你看这七周年，我们不是过得很幸福吗？

29、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

30、我用那“k歌”的歌声唱着“你是未来”，我“那么爱你为什么”？原来是“我不够爱你”，请让我继续“爱下去”。

31、结识你时，和心签了份契约，要做你永远的朋友。原谅我没常联系你，但你的名字不只存在我的手机里，你的样子也还在我脑海中。不会很久，就这一辈子！

32、有你在身边，工作没烦忧；有你在身边，生活更新鲜；有你在身边，寂寞已不见；有你在身边，惊喜皆连连；有你在身边，幸福岁岁又年年。

33、我愿用余生去守护你，疼爱你，不让你受一点点委屈。

34、谢谢老公现在每天不辞辛苦接我下班回家，不带间断的，从不给我机会独自坐公交车回家。

35、一生一世，一辈子！死生契阔，与子成悦，执子之手，与子偕老！我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老。

36、亲爱的，我们结婚已经有一年的时间了，不过对我来说，这只是一个开始，我希望我们可以一起度过每一个结婚纪念日，永远在一起！

37、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能把握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。

38、亲爱的，我要让你成为全世界第二幸福的人！为什么呢？因为与你结婚，我就成了世界上最幸福的人！

39、我想让你成为世界上最幸福的人，这些年我也一直在努力，我的付出你看在眼里，这么多年，你也是辛苦的，我们都是最懂彼此的那个人。

40、嗯，我们很幸福，能娶到你，我真的是世界上最幸福的人，我永远爱你大花，一辈子腻在一起。

41、写个爱字，穹劲洒脱。提起爱字，情意绵绵。诉说爱字，一发不收。感受爱字，天马行空。爱的世界，有你有我。爱的围绕，永远年轻！

42、回首七周年的漫长岁月，每一个脚印都是我们携手一点点走出来的，每个脚印上都印刻着我们相爱的真心，希望未来的道路我们也可以一步一步的走，走到我们两个都花白了头发，还牵着彼此的手！

43、老婆老婆你是天，我是太阳挂里边；老婆老婆你是水，我是鱼儿游得欢；老婆老婆你是土，我是金子里面埋；老婆老婆我最爱，你不生气看！老婆我爱你！

44、在这春暧花开，群芳吐艳的日子里，你俩永结同好，正所谓天生一对，地生一双！祝愿你俩恩恩爱爱，白头偕老！

45、固守爱情阵地，执着最初约定；过往的生命虽数不尽，但唯有与你心心相印；无论阳光风雨怎样的境地，只愿与你牵手共创幸福！

46、天苍苍，野茫茫，爱浓情深意久长；风萧萧，雨兮兮，真情守护风雨挡；山青青，水蓝蓝，爱恋永葆春常在，甜蜜蜜，久长长，幸福相爱过一生。

47、七周年啊，人生几何，能有多少七周年，人生的这路人太多，能够陪伴长久的正是牵手最久的你们啊，你们一起经历，一起哭笑，一起奋斗，一起努力，相爱的人所追求最浪漫的事，正是老来时可以聊聊天，斗斗嘴，这才是幸福。

48、在七周年风雨之中，我们经历了快乐悲伤，幸福和绝望；在生命的历程里，多了一些无奈，少了一些期待。

49、健康是的礼物，知足是的财富，信心是的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语。祝二老温馨、快乐！平安幸福！

50、虽然人生有限，但是我的爱却是无限的。虽然我们平时都是羞于表达的人，但是你要相信，这份放在心中的爱更深刻、更伟大，希望我们可以共同浇灌这朵爱情之花，让它精彩的绽放！

《华北明珠白洋淀》是冀教版小学二年级下册的一篇课文,这篇课文虽然篇幅短小,但文字优美,如诗如画，读来令人赏心悦目。在教学这一课时,我把教学重点放在了阅读上，以读代讲，以读悟情，让学生在读中充分感受到白洋淀的美。

在初步感知课文前，我们一起诵读上册《水乡歌》让学生再次领略水乡秀美迷人的风光，感受水乡人民幸福美好的生活。在这样的感情积淀下，我通过范读课文，自然而然地把学生带入到特定的环境中，为学生快速全面理解课文奠定了基础。然后通过学生自读课文，小组内检查读等方式，使学生快速地对课文内容有所了解，并达到正确、流利。

在深入理解课文内容时，或查阅资料，或文段配画，或提出问题，探究讨论等都由学生自己去完成，真正把学习的自主权还给了学生，对于学生的提问回答，不管它们是否符合常理，是否与课文内容有很大的关系，是否影响了教学进程，我都及时给予评价。课堂气氛活跃，学生学习的积极性高，并用多中形式的朗读，学生的朗读有滋有味。

在交流“觉得荷叶很多”时，我引导学生说一说，是从哪些词句知道的，学生站起来回答，因为一片片荷叶挨挨挤挤的。我说:“他是用书上的句子回答的，谁能用自己的话说一说。”随后我找了陈文超，他说:“因为他们是挤在一起的，所以就多了”。我看着学生们只是在这些答案中反复徘徊，于是，我换了一种形式问，“挨挨挤挤的荷叶是什么样的?”郭静洁说:“荷叶都挨在一起了，一点缝儿都没有。”张安琪站起来说:“甚至，一片都搭在另一片上面了。”“说的真好，这么多，这么美的荷叶，谁想读一读。”这样，读起来，学生就入情入境了。

课后我又给学生推荐了孙犁的《白洋淀》让学生进行阅读，使课内教学和课外阅读有机地结合，让学生更好地学习语文。

对于二年级的学生来说，雷锋离他们太遥远了，雷锋精神更是很难体会和感悟，要雷锋精神在自己身上继续发扬也很难想到。所以就在学习本课的前两天，组织学生观看了《雷锋》的视频，虽然比较卡，还没看完，但在一定程度上为学生学习这篇文章奠定了基础。

本课学习的难点是最后一小节中的最后一句话“哪里需要献出爱心，雷锋叔叔就出现在哪里。”这句话学生太难深入理解了，让学生用语言表达出来更是困难，要想学生能够理解这句话，就只能变复杂为简单。于是我根据低年级学生直观感悟的特点，借助于课文最后“学习伙伴”中的提示：最后一句话是什么意思呢?我们也去找一找身边的雷锋吧!让学生说一说：我们身有这样的同学吗?把学生从文中引到了生活实际。很多学生立刻想到了开学以来班里一直表现很好的宋然、孟旭同学，纷纷说出他们平时主动捡起校内垃圾，主动帮助同学等事情，我告诉学生这就是我们新时期的活雷锋，是雷锋精神的体现，以此，使学生能在生活中能发现身边象雷锋叔叔一样的人并受到教育和影响，鼓励学生向雷锋叔叔学习，向我们身边的“小雷锋”学习。

二年级学生的心灵是纯真的，你为他播下助人为乐的种子，他就能长出富有爱心的幼苗，让这种爱心伴随着他们一起茁壮成长吧，真正成为雷锋精神的传承人。

学雷锋的征文——新世纪如何学雷锋

新世纪如何学雷锋

二（1）班  费崇汇

雷锋是中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模，也是伟大的共产主义战士。他公而忘私，爱僧分明，对技术精益求精……1962年8月15日因公殉职。

对于他的精神，毛泽东曾亲笔题词“向雷锋同志学习”。周恩来提出“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。朱德题词“学习雷锋，做毛主席的好战士”。

今年3月5日，将是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词发表41周年的日子。41年来，雷锋这个伟大的名字家喻户晓、熠熠生辉，群众性学雷锋活动在全国城乡蓬勃发展，雷锋精神成为亿万人民的自觉实践。虽然时代已发生很大变化，但雷锋始终活在人民的心里，雷锋精神始终放射着夺目的光辉。我们作为新世纪的接班人，也一定要学习和贯彻雷锋精神。那么，我们该如何学习和贯彻雷锋精神呢？

雷锋曾经说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。我们共青团员尤其要切实增强责任感和使命感，为全面建设小康社会，实现中华民族伟大复兴，贡献自己的智慧和力量。

学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习与自己的理想及祖国的需要方面相联系的知识，更好地适应改革开放和现代化建设的需要。

学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，努力学习，并在日常生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气，用自己的诚实劳动创造将来美好的生活。

学习雷锋，就要像雷锋那样，大力弘扬文明新风，用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气的形成，自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者、新型人际关系的倡导者。

我们青少年是祖国的未来和希望。在我们广大青少年中深入持久地开展学雷锋活动，具有十分重要的意义。我们要深入总结学习雷锋活动和实施青年志愿者行动的经验，全面推进志愿服务的队伍建设、组织建设、项目建设和机制建设，推动青年志愿者行动再上新台阶，引导广大青年在学习雷锋、志愿服务的实践中锻炼成长。

时代需要雷锋精神，人民呼唤雷锋精神。让我们唱响更加雄壮的雷锋之歌，让雷锋精神之花开遍神州大地。

1、一生守候不是一句简单而苍白的山盟海誓，而是无数个平淡的日子同舟共济，相濡以沫！老婆，结婚20年快乐，我们要一直幸福下去！

2、结婚20年，我们朝夕相处，16分清楚对方的不足，所以才能及时互相指出。我们也最明白对方的优点，所以才能送上最恰当的赞美与鼓舞。

3、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。我很幸运，遇到了你！

4、漫漫人生路，有你的陪伴我将无所畏惧。我期待着和你一起慢慢变老，一起细数那些美好曾经。愿我们能够相知相惜一起过完这平凡温馨的人生。

5、没什么，只是忽然很想你。这只是我一时想起你。在这个感情泛滥的年度里，我只说，我喜欢你。我想你了，此刻。

6、今天是我们结婚20年纪念日，我准备了一个蛋糕，因为我知道你喜欢甜品，打开看看，希望你会喜欢，20年快乐。

7、有了你，我不再作孤飞于蓝天的雄鹰，宁愿停歇在你门前的那棵树上，看着你，守护你。

8、一生中最难得有一个知心爱人，不管是现在还是遥远的未来，我们彼此都保护好今天的爱。

9、这一生太冗长，我想要的太多。这一世太纷繁，我想要的太多。不求其他，只求与你相伴，一直到尽头。

10、你们彼此相亲相爱20年，一路上，都有你们的爱陪伴着，你们彼此不寂寞也不孤独；一路上有你们的爱守候着，你们就可以战胜贫穷；一路上你们的爱呵护着，你们就可以征服疾病。

11、看到周围的每一个角落，都有你与我的故事，慢慢品尝我们之间的爱与恨。我想你给我一个放“心”的地方，亲爱的，感谢你陪我走过的这一年，我真的感觉非常幸福。

12、缘，让我们相识相爱；份，让我们相知相守。前世的缘份，注定了我们今生的牵手，知缘惜缘，执子之手，与子偕老，爱的誓言，伴随我们一生，爱你永远。

13、路，有点雾，雾散留下了露珠，这露珠丰满了爱的泥土。爱情路。弯弯路，弯得像一串珍珠，每一步都有简单的领悟。我只想，每个朝朝暮暮，都和你共度。让手心一直都热乎乎，有种缓慢的幸福，伴随一点辛苦。与你相守就是幸福！

14、情深无言，爱，让一颗心住进另一颗心，温润着未来岁月里！有些人没有陪伴在你的生活，却活在你心，温暖着你心，一路伴随着你，随你忧而忧，随你喜而喜！

15、爱你的心从未变过，而是不断的加深，我能想到最浪漫的事，就是与你一起携手白头。

16、相约一起去海边骑马，一起去香格里拉看雪山，一起去鼓浪屿写下唯美爱情誓言，未来我们要做的还有很多，我愿意陪着你一起。

17、茫茫人海，一个“缘”字，你我相逢；来来往往，一个“真”字，你我相识；平平常常，一个“诚”字，你我相知；风风雨雨，一个“心”字，你我相伴春夏秋冬。亲爱的，漫漫人生，有你相伴，无限精彩！

18、相恋相惜，是今生的缘分，前世的造化。结发为夫妻，恩爱两不疑。愿你们好好呵护这份千世修来的情缘，生活总是厚待懂得珍惜它的人。待到20年后，再回首，可能又是一个感人的20年点滴。

19、老公老公我爱你，就象老农种大米，小心翼翼伺候你，等你慢慢变大米，爱你想你吃掉你，我再开始种大米。

20、到了这个年龄阶段，觉得自己真是幸福，有你每天陪在我身边，有孩子在学校好好读书，我们俩都有一个健康的身体，这20年的辛苦真的值得。

21、我们相遇是上天的安排，然后有了爱情。我们的相恋，就有了这美好的婚姻。我们结婚，就有了这幸福的家庭。老婆，结婚纪念日快乐，我们一起创造幸福美满的生活。

22、好日子，好福气，好缘分，好好关心爱护你的伴侣，好心情，好运气，好机遇，好好珍惜尊重你的，真得好生羡慕你，祝结婚20年快乐，如意吉祥，爱情甜蜜！

23、在20年风雨之中，我们经历了快乐悲伤，幸福和绝望；在生命的历程里，多了一些无奈，少了一些期待。

24、老婆，谢谢你一路上和我同行，和我一起同甘共苦，对我不离不弃，你就是我的精神支柱，有你才有我的今天，希望在今后的日子里我们可以携手共进，把生活越过越好。

25、平淡中闪烁着，稳定中感受着喜悦，就让我们一直这样平稳地生活着，相爱着携手，一直一直地走下去。

26、不知道怎么了，就这样就要结婚了。我不要求你什么，只想说的是，如果和你牵了手，就陪你走到老，好么，亲爱的？

27、时间如流水般稍纵即逝，20年多少风风雨雨，你们一起走过，多少人生坎坷、起伏跌宕，你们相互搀扶，你们一起承担一家的重担，你们彼此付出了无与伦比的爱，在平凡的人生中写下了辉煌的颂歌。

28、亲爱的，每天太阳升起的时候就是我在心里想你的开始，每天月亮升起的时候就是我在梦中想你的开始。月亮、太阳让我爱你一生一世。

29、相遇是美好的，相识是开心点，相爱是幸福的，相守是完整的，可以与你相遇相识相爱相守是我一生的幸运和幸福。我会更加珍惜往后在你身边的每一秒，你是我的珍宝，我愿意用一生去守护的珍宝。

地震灾区重建调查工作体会报告

20xx年8月1日至8月15日，我们绵竹灾区重建与实践小分队对绵竹一些地震灾害严重的地区的灾后重建工作进行了调查，并参与到一些工程的灾后重建工作中，亲身体验灾后重建的过程并且发现了在重建工作中人们所面临的种种问题。我们的活动遇到了很多困难，尤其是天气的影响，意外的变天自始至终成了我们的大问题，影响了整个行程。细节决定成败这个教训又一次警醒我们。坚持不懈，我们要的就是这种精神。虽然不知道明天等待我的将会是什么困难，但通过此次经历，让我知道无论以后发生什么都不可以轻易改变自己最初的想法，一旦决定了就尽心尽力去做，不要因为困难而退缩，也不要太关注结果。

一段经历，一个过程，一次难忘的记忆。我想我们的每个队员在这次活动中都有不少的收获。我们相遇在富新镇，生活让我们建立起了牢固的友情，调研让我们肩负起了责任，工作让我们积累了经验。我们在锻炼的同时，也完成了人生的又一篇章。遥望通途，我们无须等待；路途漫漫，我们携手前行。

四川现在的气温非常高，中午能达到40t，而灾区重建工作就是在这样的环境下进行的。我问过一个工人师傅怕不怕热，他的回答让我非常感动，他说：“我们早一天完工，灾区人民就能早一天住进新房，我们还要养家糊口。” 多么朴实的一句话啊！

我们主要关注的是学生们的生活情况。虽然震后学生们都是在板房里面学习，但他们却取得了优异的成绩。而我们大学生整天生活在如此舒适的环境里还总是在抱怨，一天过得是如此颓废。

工人师傅非常节俭，他们出去连公交车都舍不得坐。而有的大学生出门一点路都是乘出租车。他们一个月工资1500元左右，一个月得工作30天，每天工作10个小时。大学生一个月生活费大都在800元以上，有的甚至上千，这要工人师傅多少泪和多少汗才能换来啊！

实践出真知。通过这次实践，我对自己也有了一个全新的科学的定位，对自己的不足也有了清醒的认识，比如专业知识的欠缺，人际交往能力、处事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。

也许只有跌倒了，才能走得更好；也许只有疼过了，才能变得更成熟。短短的七天，教给了我许多课堂上学不到的东西，成了我以后人生不可或缺的财富，给我生活阅历又添上了浓重的一笔。

我们出发时，带着激情与思考；我们离开时，带着感动与收获。尽管只有短暂的七天，但这七天注定是不平凡的，我们在汗水中学会了许多，我亲身见证了我们每天都在实践中坚强，在实践中成长。

我们的足迹遍布了整个绵竹市，我们的爱心滋润了一方水土，“随风潜人夜，润物细无声”。我们零距离地与父老乡亲们接触，倾听他们的心声，记录他们的点滴心言。我们熬过了思乡之切，顶住了烈日之毒，忍受了生活之艰，我们像一团火，燃烧自己，温暖他人。我们没有选择逃避―逃避自己的使命，逃避自己的责任。

我们不是天使，但我们有着天使的爱心；我们不是骄阳，但我们有着骄阳的热情；我们不是风云人物，但我们有着风云人物的雄心！千山万水，割断不了我们对家乡人民的牵挂；狂风酷暑，阻挡不了我们前行的脚步。

都说只有义无反顾地付出，才可以理直气壮地收获。七天下来，我们很累，却掩盖不住我们内心的喜悦与踏实。我们收获了友谊，收获了感动，收获了坚强，收获了成长。在这过程中，灾区人民感动的泪水、真心的微笑、坚强的背影，构成了我生命里最珍贵的回忆。

一、指导思想：

三月是传统的学习雷锋月，雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。五十年来，它激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步。校园是学生健康成长的摇篮，在毛泽东同志发出"向雷锋同志学习"的号召五十周年之际，现结合我校德育工作实际，特制定20xx年学雷锋周活动方案。

活动主题：争做雷锋式的好少年

二、活动时间： 20xx年3月

三、具体活动安排：

1、3月4日，升旗仪式国旗下讲话，学校少先队大队部作"学雷锋活动月"动员，向全校师生发出向雷锋同志学习倡议。

2、各班出好一期以"学雷锋，树新风——美化校园，从我做起"为主题的黑板报。

3、班主任向学生讲述几个雷锋故事、选读一些雷锋名言。

4、结合3·8国际妇女节，各中队引导队员要争做一名感恩小雷锋，动手精心设计送给妈妈的礼物，让妈妈微笑，(可以制作一张节日贺卡、给妈妈写一封信、为妈妈做一件家务活。)

5、各中队组织成立学习互助小组，发扬雷锋钉子精神和助人为乐精神，鼓励成绩好的、有特长的同学与班上学习困难的学生结成"手拉手学习互助小组"，共同克服学习上的困难，提高学习成绩。

6、结合植树节，积极组织队员参加环保、节约、爱护花草树木等活动。

7、各班组织一次主题队会。"例如：以"雷锋精神我知晓"、"今天这样学雷锋"等为主题。)通过演讲、辩论等多种形式，对雷锋精神的一个或几个方面进行一次深入的讨论和学习。

8、组织学生观看《感动中国视频》，对学生进行思想教育。

9、各班将班内的好人好事详细记录下来。让"雷锋"活在新世纪的今天，让雷锋精神永驻校园。

1.爱，一本永恒的书，情，一卷读不完的画，用我的终生为你添加一行充满爱意的字符涂上浓浓的感情重彩，永远连着你和我！

2.被爱是很幸福的，但我愿你幸福一生。

3.缘情无需开户费，友情不付漫游费，爱情免收月租费，真情要比千金贵。我们的爱情一年又一年永永远远！

4.你是我生命中最闪亮的音符，我的生活因你而精彩！愿美好的乐章谱满我们以后的每一个清晨与黄昏。嫁给我你一定是世界上第二幸福的人，因为第一幸福的人是我！

5.爱着你，是一种温馨的悲哀，是一种浪漫的情怀，是一种柔美的姿态，更是一种想去说而又不得不说的喜爱！

6.我想我真的不够爱你！在你离开的那一刻已开始想你，因为有你让我掀起一片爱的涟漪！当每个人都以不屑的眼光冷漠你的时候，别忘了，我在乎你！

7.不需要太多，只要你抛开一切，说一句我爱你。我等的太久了，感觉好累好累。但......我等你。

8.什么是爱呢？原来就是不管你的好坏只想温柔地对待，就是被你伤的再深也舍不得去恨。

9.让我紧紧地拥抱你，轻轻地吻你的唇，说声“我爱你”，地老天荒，海枯石烂，爱你的心永不变。

10.此情重，彼情重，朝暮相思路难通，恍惚风雨中。君意浓，妾意浓，何时共明月秋风，天涯亦相从。

11.爱一个人的苦，不由自主，就算有人为我造一个春天，阳光明媚微风轻柔鸟语花香，我也只能感受你怀里的温度。

12.没有我你怎么办？谁为你打伞，谁为你把泪水擦干。没有我你怎么办？谁给你作伴，谁给你避风的港岸。

13.你是我最爱的人，我的生命因你而存在，我的生命因你而精彩，我愿意永远永远守候在你身边，陪你走过人生的每分每秒。

14.能够遇上你我感到很幸福，能够去爱你我感到非常幸福，能够被你爱我感到太幸福了，能够与你相伴一生我感到了完美的幸福！

15.我现在已经知道我再也没法去压抑我对你的爱更无法去阻止我爱你，在这段日子里因为有你才令我体会到什么叫做哎到“至死不渝”。

一、演练目的

通过地震应急演练，使全体职工掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我公司紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我公司地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全体职工的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。同时通过演练活动培养职工听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。

二、演练安排

(一)内容：

(1)应急避震演练

(2)紧急疏散演练

(二)对象：公司全体人员(包括在同一大楼上班的下属三个企业职工)。

(三)时间：20__年10月17日早上8：50。

三、演练准备

1、下发实施方案。

2、对职工进行防震、紧急疏散的教育。

3、演练前动员，让职工熟悉应急避震的正确方法，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个楼层疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。

4、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。

四、演练要求

1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。

2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。

3、按规定线路疏散，不得串线。

4、以楼层为单位，严密组织，认真对待，以免不安全事故发生。

五、组织机构

总 指 挥：杨__

副总指挥：和__、李__

指 挥 员：张__

联络组组长：和__

救护组组长：张__

信息组组长：肖__

疏散线路沿线工作组：(二楼：马__;三楼：王__;四楼：和__;五楼：唐__)

避难场所指挥工作组：值班室人员

六、各演练人员职责

总指挥： 负责全面调度

副总指挥： 分散到各个方位，负责整幢大楼的一切指挥、监督工作，分配具体楼层负责人、安排具体措施。

指挥员：

①“地震警报”发出后，指导职工进行室内避震，纠正职工的不正确动作和姿势。

②“地震警报”解除后，带领职工迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”。

③要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。

联络组：负责演练过程中的职工秩序和联络工作。

救护组：准备好各种救护用品，负责整个演练过程的救护工作，办公室设在四楼办公室(电话：)，救护组人员在办公室集中待命，有情况必须在第一时间里赶到现场。

信息组：负责演练过程中信息的发布，演练结束时职工人数的统计工作。

疏散线路沿线工作组：合理调节职工疏散的进度，特别是防止过度拥挤造成踩踏的事故、处理职工疏散过程中的偶发事件。

避难场所指挥工作组：稳定职工情绪、减少不必要的非震伤害、组织职工在指定位置避震。

七、演练程序

(一)启动程序：各位领导、各位职工，地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。

(二)应急避震演练

1、信号员发出“地震警报”信号。

2、楼层负责人立即停止工作，立即告知其他职工“地震来了，不要慌”，并指挥职工迅速抱头、闭眼，躲在各自的办公桌下或桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书本保护头部。演练时间为1分钟。

3、一分钟后，信号员发出解除“地震警报”信号。

4、职工复位，楼层负责人告知职工，地震已过，现在撤离办公区域，进入紧急疏散演练环节。

(三)紧急疏散演练

1、听到哨声后，全体职工立即停止一切活动，楼层负责人立即组织职工整队疏散(注意：此时千万不能惊慌，要保持镇定，楼层负责人一定要组织好职工快速整队，下楼时不要互助拥挤，按顺序下)。

2、按预先指定的上下楼梯路线下楼梯。指挥职工按指定线路下楼梯。在职工上下搂梯时，一旦发生事故，该楼层的负责人必须立即报告到指挥办公室，指挥办公室接到报告，必须立即通知救护组，联系领导迅速赶到现场。疏散到指定地点集中，及时清点人数，将人数统计情况报告给信息组，集合队伍。集合地在附近广场。

3、五分钟后，演练结束，集中站队，进入演练总结环节。

八、演练总结

1、请总指挥杨文勇同志总结讲话。

2、宣布演练结束，职工退场，返回办公室。

为贯彻落实关于印发《中小学防震防火应急撤离演练及应急宣传教育方案》的通知的精神，进一步加强地震灾害预防知识宣传，提高师生紧急避险、自救互救能力，确保师生生命安全，我校结合实际开展地震演习工作，现将具体情况总结如下：

一、领导重视，演习活动组织到位。

为了确保演习活动落到实处，我校成立了由校长张营为组长的，领导小组，并召开全体教师会议，部署演习工作。校长要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。校长还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级、各班级要层层落实，以确保这次演习活动顺利进行。

二、认真规划，演练方案安全可行。

根据要求，我校拟定了《石寺二中中小学防震防火应急撤离演练及宣传教育方案》。为了使得演习方案安全可行，我们对这次演习的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。各班进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生，听到警报声后，全体师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地，到达规定的安全位置。

三、师生参与，演练效果呈现良好。

按照学校的安排，3月25日晚上8点30分开始演习活动。演习领导小组下到各班检查此项工作。在活动中，各班级都能高度重视此项工作，都能在较短时间内安全撤离。

这次活动共计1045名师生参加，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。最后王校长对这次演练活动进行了总结，指出：本次地震演练是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

四、存在的问题及改进措施

(一)存在的问题

1、紧急疏散时，个别学生跑到围墙下躲避，缺少防震常识。

2、防震演练时，部分学生态度不端正，防震姿势不规范。

(二)改进措施

1、继续加大地震预防知识宣传，高度认识，明确责任。

2、各科任教师结合学科特点教给学生预防地震的知识及方法。

5.12汶川地震总结

时间走到了今天，2010年6月6日。离512那场地震已经过了将近一个月了。可以说在这些天里中国没有欢笑，没有色彩，我想把我的经历和感想现在写下来。

5月12日那天下午，记得是周一，和往常一样无事的时候上起了手机新浪网，这时头条新闻是四川汶川发生了7.8级地震，可以说我当时是比较早得知这个消息的人了。由于当时我真的没有关于地震级数方面的知识，并不知道7.8级在地震中算是相当高的一个级别了，当年的唐山大地震时7.9级。更何况之后更正的级数变成了8.0级，这是中国建国以来最大的一次地震了，在全球来看也是十分罕见的了。在之后的地震知识介绍中我了解到地震的级数是呈级数倍上升的，就是说7级的破坏力是6级的10倍，每0.1级的增加，其破坏力就增加一倍，这是多么惊人的数字啊，这次地震的能量相当于几千颗广岛原子弹的能量总和。之后我也没怎么把这条新闻放在心上，但是之后又看到新闻说上海徐家汇的写字楼也有余震，之后是全国很多地方都发生了余震，我才渐渐意识到这次地震的危害性。然后是紧急赶往灾区。当天晚上我打给了家里电话，因为妈妈是在高楼里工作，结果妈妈说当时她正好在外面办事，回办公室后同时和她说了当时能感觉到有地震。接着，第二天，地震的消息遍铺天盖地的出现在报纸，新闻和广播中。预计伤亡是10万。这下我可真正意识到这是一下多么灾难性的天灾啊。

我想接下来的发生的每一幕就不用我再多说了，总结一下可以这么说，在接下来的日子中，全中国的人民的心灵受到了一次洗礼，我们在一次次的震撼，感动，哭泣中度过了震后的日子。整个中华人民的凝聚力瞬间爆发了。在地震中我看到了中国人的情：亲情，爱情，友情，师生情，母子情，军民情，医患情，总理情等等等等。一次次感人的画面和事迹让我不知落泪几次。而其中最让我感动的莫过于那位母亲，那位屈身保护自己才几个月大孩子的母亲，那个在临死前在短信中写下那段代表世间最伟大的母爱的语句的母亲。孩子，如果你还活着，你一定要记住，妈妈永远爱你！我又流泪了……

我还是说说我们想学校的一些事情吧。地震发生的第二天，中午的时候，由于我们只有食堂门口一个大屏幕可以看到电视，而这时，大屏幕空前的全部都是在收到新闻联播的同学们。这是大家第一次那么不用号召的在聚焦一个新闻。吃好饭的同学处了食堂都驻足屏幕前关注着新闻，这时每个人的面部表情都是凝重的，这样的情形持续了好几天，直到全国哀悼日之后，记得全国哀悼日的第一天的中午，当新闻中在播放当天早晨的北京天安门广场的升半旗仪式时，整个食堂广场十分的肃清，路人都驻足听着国歌，我旁边的一位男同学还端正了站姿，我真的非常的感动，为他的那个动作。那天下午，我有化学实验课，我还是中间逃了出来，到了广场来参加在广场举行的默哀仪式，学生们全部都是自发而来的，很多很多，我想这根本不需要动员，还有很多老师，大家都很自发的穿着黑色的衣服，我也在这三天穿着黑色的衣服，那天天很热，但没人会去用伞遮阳。很快整个广场有有序的占满了来默哀的学生，觉得那时的三分钟过的很慢很慢，默哀时可以听到很多的哭泣声，默哀后是捐款仪式，我会永远记住这一刻的，同学们都争先恐后的上前捐款，我从来没见过大家那么积极主动的去捐款，而且大多数人手中都是拿着红色的百元大钞，和我一起来的同学身上没带钱，就把我钱包里的钱全借走了，剩下的我自己最后捐了30.最让我感动的是我们寝室自己家就比较贫困的同学一下子就把我钱包中面值最大的一张50借去了。我真的很震撼。

我想我们现在只能去乐观的看待这次天灾了，才能战胜它，克服它。通过这次地震，中国人民的凝聚力被聚集起来了，中华民族的不屈精神和团结精神再次展现在了世人的面前。中国人民是不可战胜的。而抗震救灾精神必将成为我们今后要发扬和学习的精神。

在之后的抗震救灾中我很高兴的看到了许许多多的艺人明星加入了其中，我们家的燕姿也在四川台举办的义演中终于露面了，据报道燕姿捐了50万。当然，可以看到还是有些人在通过此事炒作自己，我对此报以强烈的鄙视。

天灾无情人有情，风雨之后必有彩虹，奥运一定成功，中国一定会勇往直前，中国加油，四川雄起。